Cum să faceți injecții pentru dureri în spate și spate?

Înainte de a face fotografii de dureri de spate, trebuie să vă dați seama ce a cauzat. Asigurați-vă că vizitați medicii, cel mai adesea este un neurolog, un osteopat. În unele cazuri, medici, cum ar fi ginecolog, urolog și gastroenterolog, trebuie examinați. Acest lucru se datorează faptului că durerea din zona din spate este, în unele cazuri, cauzată de o varietate de leziuni ale altor organe ale corpului. Numai după o examinare amănunțită, medicul curant prescrie medicamente.

În multe cazuri, pentru durerile de spate, se utilizează injecții. Substanțele care sunt injectate în mușchi sau în zona afectată nu numai că ameliorează durerea, care provoacă suferințe extreme, ci ajută pacientul să se recupereze mult mai repede de boală sau de rănire. Mai jos sunt considerate diferite medicamente și injecții pentru dureri de spate, diferențele și situațiile în care acestea sunt utilizate cel mai bine.

Metodele medicale de ameliorare a durerii în spate se îmbunătățesc constant, se creează variante și algoritmi moderni. După îndepărtarea durerii, pacientul trebuie să facă terapie fizică, să facă masaj. Experții din acest domeniu recomandă, dacă este posibil, menținerea activității zilnice la același nivel, chiar și cu durere.

Lista de mai sus ar trebui utilizată numai în scop informativ. Nu poți să te auto-medichezi. Acest lucru poate duce numai la deteriorare.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Acest tip de medicamente blochează bine durerea ascuțită în timpul proceselor inflamatorii, chiar și în cazul în care este un obstacol puternic în calea mișcărilor datorate durerii severe și inflamației în cazul activității scăzute sau a mișcărilor corporale. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că medicamentele afectează simptomele numai fără a avea un efect de vindecare asupra zonelor afectate.

ketonal

Componenta principală care afectează locurile inflamate și dureroase din corpul uman este trometamina ketorolac. Acest medicament este adesea folosit ca anestezic primar. Acest lucru înseamnă analogii: Ketanov, Ketotifen, Ketoprofen. Este important să alegeți doza potrivită, în special pentru persoanele în vârstă și persoanele predispuse la manifestări și reacții alergice.

Aplicați acest medicament ca o injecție pentru dureri de spate. Cel mai adesea este injectat în mușchii moi. Cantitatea totală a tuturor dozelor care au fost administrate pacientului pe zi nu trebuie să fie mai mare de 85 mg. Pentru a determina valoarea unică a injecției, trebuie să veniți la recepție de către un profesionist din domeniul dvs. Nu este necesar să se determine doza de autoadministrare, poate afecta în mod tristete sănătatea întregului organism.

Medicii nu recomandă utilizarea Ketonal pentru pacienții care suferă de boli cum ar fi:

  • colecistita;
  • astm;
  • Afectarea funcției renale;
  • Lupus eritematos;
  • sepsis;
  • Educația pentru cancer.

Acest medicament are unele efecte secundare. Acestea pot fi greșeli standard, vărsături, amețeli și tulburări ale ritmului inimii.

diclofenac

Acest medicament elimină durerea nu numai în mușchi, ci și în articulații. Este unul dintre cele mai eficiente mijloace, dar toleranța medicamentului este severă. În unele cazuri, când se administrează injecții cu Diclofenac pentru dureri la spate și la spate, partea din organism care este injectată este amorțită. Mai mult, există durere, rigiditate a mișcării și hematom în locurile de injectare.

Dozele eficiente ale acestui medicament - de la 3 la 5 mg, sunt injectate în mușchii moi, cel mai adesea este fesele. În unele cazuri, o injecție vă permite să salvați pacientul de la suferință fără reintroducere. Pentru leziuni mai grave, se recomandă un ciclu de injecții de până la cinci zile, câte o injecție pe zi.

Acest medicament este omis fără prescripție medicală, dar este important să se consulte un specialist înainte de utilizare.

meloxicamul

Acest medicament nu este recomandat pentru utilizarea împreună cu alte medicamente din această clasă, deoarece este un analgezic foarte activ. În cazuri excepționale, o intoxicare puternică a corpului. Meloxicam are capacitatea de a elimina inflamația și umflarea, fiind în același timp un medicament analgezic și antipiretic.

Utilizat intramuscular, doza maximă pe zi - 15 mg. Nu se recomandă injectarea acestui medicament timp de mai mult de trei zile.

Când utilizați acest medicament, pot să apară efecte secundare, cum ar fi:

  • urticarie;
  • Șoc anafilactic;
  • Insuficiență renală acută.

Este important! Este permisă utilizarea Meloxicamului numai sub supravegherea unui medic!

Neirobion

Acest analgezic este cel mai bun în ceea ce privește viteza de expunere. Ea ameliorează rapid durerile musculare și este, de asemenea, aplicabilă la artrita și alte leziuni articulare ca un anestezic optim și primul ajutor. Înainte de introducerea medicamentului intramuscular, conținutul fiolei este dizolvat în novocaină.

Acest medicament poate fi achizitionat numai dupa cum este prescris de un medic, deoarece poate provoca stop cardiac!

Trigamma

Unul dintre puținele medicamente care sunt permise pentru un tratament mai lung. Acest medicament este de asemenea cumpărat conform prescripției unui medic care controlează complet cursul tratamentului.

Atunci când se alege NPVM trebuie să se înțeleagă că acestea au aproximativ același efect analgezic, totuși contraindicațiile și efectele secundare diferă. Din acest fapt merită să începeți alegerea unui medicament.

De asemenea, merită să ne amintim că creșterea dozei de 2 ori nu ajută de două ori mai rapid și va scăpa mai bine de durere. Dacă un medicament din acest grup nu ajută să facă față durerii, înlocuirea acestuia cu un alt nonsteroid nu va avea, de asemenea, efectul dorit. În acest caz, trebuie să schimbați direcția și tactica tratamentului. Asigurați-vă că discutați toate senzațiile și efectele secundare cu medicul dumneavoastră.

Medicamente steroizi

Injecțiile acestor medicamente pentru dureri de spate și spate pot scăpa de durere într-o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, tratamentul lor este de obicei scurt, deoarece acestea au un număr mare de contraindicații și efecte secundare. Aceste injecții cu dureri de spate pot fi folosite în inflamație. Pentru blocare, se recomandă aplicarea soluțiilor Novocain sau Ledocaină împreună cu preparatul steroidic.

hidrocortizon

Medicamentul este prescris de medicul curant unui pacient care are hernie intervertebrală sau reumatism. Se recomandă să se injecteze lent în vena, de preferință picătură cu picătură.

Acest medicament este disponibil doar pe bază de rețetă, este, de asemenea, utilizat sub supravegherea profesioniștilor din domeniul medical. Durata tratamentului este de maxim 7 zile.

prednisolon

Corticosteroidul reduce manifestările de inflamație și durere, în timp ce utilizează depresia sistemului imunitar al pacientului. Cea mai bună opțiune este introducerea acestui medicament în venă, dacă este imposibil să se efectueze această procedură, se permite injectarea intramusculară. Acest medicament poate fi achizitionat pe baza de prescriptie medicala si baza de prescriptie medicala a medicului curant.

betametazonă

Acest medicament elimină inflamația prin suprimarea celulelor albe din sânge. Medicamentul poate fi achiziționat la o farmacie așa cum este prescris de un medic, care prescrie o doză în funcție de evoluția bolii și de caracteristicile personale ale pacientului.

Flosteron

Similar cu medicamentul anterior, dar are o gamă mai largă de acțiune. Acest medicament este disponibil și pe bază de rețetă. Are multe contraindicații.

Diprophos

Acest medicament conține doze mici de substanțe psihotrope. Din această cauză vă puteți obișnui. Prin urmare, nu poate fi luată de multe ori. Ea influențează activitatea unui astfel de organ ca glandele suprarenale, dar ameliorează durerea.

Acest medicament poate fi utilizat numai sub supravegherea personalului medical, deoarece trebuie să controleze cursul reacției organismului și interacțiunea cu alte forme de dozare.

Relaxante musculare

Grupul prezentat de medicamente afectează fibrele musculare. Acestea ajută la eliminarea sau reducerea tonusului muscular, care uneori poate ajunge la imobilizarea zonei dorite. În prezent, o astfel de aplicație ca analgezic câștigă popularitate, deoarece mușchii înșiși pot provoca dureri intense. Apare în timpul spasmului muscular. De aceea, acest grup de medicamente are un efect analgezic.

Mydocalm

Aceste injecții pentru dureri de spate mai mici ajută la relaxarea grupurilor mari de mușchi care sunt conectate direct la schelet. Ele eliberează pacientul din starea dureroasă prin blocarea terminațiilor nervoase. Acest medicament este administrat intramuscular, în unele cazuri este permis intravenos, sub rezerva administrării lente. Lăsați o farmacie strict pe bază de rețetă.

Norfleks

Acest medicament ajută la depășirea spasmelor musculare.

Disipal

Analogic al medicamentului anterior. Conține adjuvanți care ajută la absorbția compusului activ. Acționează asupra psihicului, deci este eliberat numai cu prescripție medicală.

chondroprotectors

Aceste substanțe vizează restabilirea țesutului cartilajului. Ei ajută la procesul de recuperare în coloana vertebrală.

Adgelon

Acest medicament este utilizat pentru indicații pentru tratamentul herniei intervertebrale. Pentru copiii sub 12 ani, este interzisă, este imposibil să-l cumpere liber. Cu durere acută, o injecție a medicamentului este de obicei suficientă.

ALFLUTOP

Acest medicament blochează durerea și inflamația. Efectul principal este regenerarea cartilajului. De droguri este absorbit bine, dar găsirea în farmacii este dificilă, dar dacă se găsește, nu va fi atât de ușor să-l cumpere, numai cu prescripția medicului care urmează.

Medicamente pentru circulația sângelui

Acest tip de medicamente nu se aplică ca singurele injecții de durere pentru dureri de spate. Ele joacă un rol de sprijin, ajutând la îmbogățirea sângelui cu oxigen și ajutând la rezolvarea rapidă a inflamației și a durerii.

Trental

Are proprietăți pronunțate ale acestor medicamente. Introdus intravenos. În tratamentul acestui medicament se pot manifesta tulburări de somn sau hiperactivitate.

Complexe de vitamine

De asemenea, pentru îndepărtarea și eliminarea cauzelor durerilor de spate se utilizează medicamente în care se combină diferite vitamine. Ele ajută la accelerarea procesului de recuperare, susținând organismul în momente de stres sever. Vitaminele din grupul B sunt adesea folosite pentru a elimina durerile severe din partea din spate. Efectul va fi mai bine dacă prindem aceste vitamine intramuscular, în loc să le luăm în pilule. Acestea conțin tiamină, piridoxină, cianocobalamină, medocaină.

În ultimii ani, asemenea complexe de vitamine sunt considerate ca substanțe care pot ușura sau elimina complet durerea. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt implicate în restaurarea țesuturilor nervoase, afectează metabolismul și procesele care apar în sistemul nervos însuși. Multe studii demonstrează capacitatea acestui grup de a reduce durerea în timpul primelor faze ale inflamației.

În unele cazuri, efectul lor este suficient pentru utilizarea ca medicament separat pentru tratament. Merită să ne amintim că tratamentul cu aceste medicamente trebuie făcut cu atacuri acute. Cu dureri cronice, își pierd eficiența.

Iată câteva medicamente:

Introducerea acestor medicamente trebuie să fie profund intramuscular.

Atunci când o persoană are un rău înapoi, imediat ce apare întrebarea, cum să se trateze și ce fel de fotografii ar trebui să fie dat. Acest articol descrie analgezice care sunt printre cele mai bune din acest domeniu. Cu toate acestea, tratamentul unei astfel de boli ar trebui tratat în mod responsabil. Amintiți-vă că este periculos să vă administrați injecții cu analgezice puternice chiar și atunci când spatele vă doare insuportabil. În astfel de situații, trebuie să consultați un medic, numai el poate afla cauzele durerii și poate prescrie cel mai bun tratament.

Amintiți-vă că tratamentul de sine poate duce la deteriorarea sănătății, iar aceasta este resursa noastră cea mai valoroasă, care nu poate fi risipită doar așa. Încrederea profesioniștilor din compania dvs. care vor selecta tratamentul optim cu un impact minim asupra întregului corp.

Ce fel de lovituri fac durere în spate și în spate 1

Durerea din spate și din spate poate avea loc la orice vârstă. Pentru a selecta rapid un tratament și pentru a scăpa de disconfort, este necesar să se stabilească sursa primară de durere. Adesea, acestea pot fi consecințele hipotermiei, herniei intervertebrale, rezultatul rănilor și accidentelor, incarcerarea nervului sciatic sau afecțiunile sistemului musculo-scheletic. Diagnosticul corect stabilit și avizul medicului vor fi începutul unui tratament eficient și vor împiedica dezvoltarea bolii și a complicațiilor altor organe.

În primul rând trebuie să faceți o examinare cuprinzătoare a întregului organism, să primiți sfaturi de la un vertebrolog, un osteopat, un neurolog. În unele cazuri, durerea de spate este un semnal al prezenței proceselor inflamatorii în organism și a bolilor organelor interne. Pentru a le exclude, este recomandat să fie examinat de un ginecolog, de un urolog și de un gastroenterolog. După ce a identificat cauza durerii, medicul prescrie medicamente. Pe baza naturii sindromului de durere și a simptomelor asociate, se selectează un complex individual de medicamente.

Injectări de relief al durerii

Cu dureri de spate și dureri de spate mai mici, medicul prescrie un număr de analgezice, inclusiv medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și complexul de vitamina B fortificate. Ei nu numai că elimină sindromul durerii puternice, ci ajută la vindecarea proceselor inflamatorii, au efect blocant asupra zonei afectate.

Vitaminele B1, B12, B6 au proprietăți analgezice și au un efect neurotropic. Acest grup de medicamente are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos și restaurează terminațiile nervoase deteriorate. Injecțiile complexe cu vitamine ajută la combaterea durerii ascuțite, cu manifestări cronice de durere, astfel de injecții sunt ineficiente. Cursul tratamentului durează în medie 12-14 zile, după care starea pacientului se îmbunătățește.

Dacă utilizarea pe termen lung a analgezicelor nu are rezultate vizibile, medicii recurg la metoda de injectare și întindere. Procedura este efectuată de către medic, pacientul este în poziția predispusă și soluția de novocaină este injectată în locurile cele mai mari dureri și compacții. După injectare, ar trebui să întindeți ușor zona afectată a spatelui și să faceți o comprimare fierbinte. După procedură, pacientul este recomandat să efectueze mișcări active și să crească sarcina asupra mușchilor dureroși. Astfel, mobilitatea sa este în curs de dezvoltare.

În durerea dureroasă cronică, este necesar să se identifice tipul ei: central, neuropatic sau reflectat. Pe baza tipului de sindrom dureros și a posibilității efectelor secundare din tractul gastro-intestinal și a complicațiilor cardiovasculare, este selectată o listă optimă de medicamente. În cele mai multe cazuri, se arată astfel:

  • pentru dispepsie, Nimesulid, Ibuprofen sau analogii lor (Diclofenac, Naproxen, Miloksikam) sunt prescrise;
  • în absența simptomelor dispeptice, poate fi utilizat orice medicament antiinflamator nesteroidian;
  • cu risc de sângerare în tractul gastro-intestinal împreună cu AINS care injectează inhibitori ai pompei de protoni (Omeprazol);
  • în cazul complicațiilor cardiovasculare, injecțiile includ opioide, paracetamol, nimesulid (măsurarea tensiunii arteriale este obligatorie);
  • în prezența bolilor cronice ale tractului gastrointestinal și a patologiilor cardiovasculare, Omeprazol și Nimesulid sunt combinate cu Aspirina.

Odată cu începerea tratamentului, durerea dispare deja o săptămână după începerea tratamentului. Pentru a evita recidiva, este necesar să se efectueze o gamă completă de injecții până când sindromul de durere este complet oprit.

Injecții antiinflamatoare

Durerile de spate sunt adesea însoțite de inflamarea organelor și țesuturilor interne, scăparea lor, trebuie să începeți tratamentul pentru durere. Utilizate pentru a trata inflamația, AINS sunt împărțite în două grupe mari, care diferă nu numai în compoziția medicamentelor, ci și în acțiunea asupra organelor din tractul digestiv.

Există două grupuri de AINS: inhibitori selectivi și neselectivi ai COX. Non-selective contribuie la inhibarea enzimelor ciclooxigenazei care sunt implicate în formarea mediatorilor inflamatori. Dar astfel de medicamente afectează grav organele interne ale tractului gastro-intestinal, ele pot provoca formarea ulcerului gastric.

AINS selective afectează mai ușor stomacul, nu au efecte secundare și nu afectează cartilajul articular. Medicamentele de acest tip pot fi luate mult mai mult fără a perturba funcționarea normală a organelor interne.

Unul dintre AINS neselective este Diclofenac sau analogii acestuia Ortofen, Voltaren, Naklofen. Medicamentul este utilizat pentru dureri la nivelul coloanei vertebrale, artrită, osteoartroză, spondilită, atacuri de guta, spondilită, durere postoperatorie și disconfort după leziuni. Doza standard este un flacon pe zi (75 mg), cu durere acută, 150 mg pe zi. O injecție este introdusă în mușchiul gluteus maximus.

Contraindicații Diclofenac:

  • sarcinii;
  • perioada de lactație;
  • vârsta copiilor (până la vârsta de 18 ani pot exista excepții și doze individuale selectate);
  • ulcer de stomac;
  • boli hepatice.

Cel mai frecvent NSAID neselectiv este Movalis (Meloxicam, Amelotex, Artrozan). Medicamentul se utilizează în formă cronică de poliartrită, spondilită, artrită reumatoidă, formă acută de artroză. Introducerea intramusculară în stadiile inițiale ale bolii sau în durerea acută. Următoarea este trecerea la formularul de tabletă.

Contraindicații:

  • sarcinii;
  • perioada de alăptare;
  • insuficiență cardiacă;
  • copii cu vârsta de până la 15 ani;
  • ulcer de stomac;
  • tendința de sângerare a tractului digestiv și a altor organe.

Pentru a elimina sindromul de durere și pentru a elimina inflamația, ajutați medicamentele care conțin vitamine din grupa B. Acestea sunt extrem de eficiente în stadiul acut al bolii. Dintre acestea, componenta Milgamma este clorhidratul de piridoxină (B6), clorhidratul de tiamină (B1), cianocobalamina (B12), clorhidratul de lidocaină cu un complex de componente auxiliare. Injecția se efectuează intramuscular o dată pe zi pentru 2 ml. Pentru a menține rezultatul și pentru a preveni recurența, atunci când durerea acută este rezolvată, se injectează 2 ml de medicament de trei ori pe săptămână.

Milgamma este prescrisă pentru mialgie, nevrită, sindrom radicular, nevralgie, pareză și polineuropatie. Contraindicația la injectare este:

  • sarcinii;
  • perioada de lactație:
  • vârsta pacientului până la 16 ani;
  • insuficiență cardiacă.

tripharmacon

Pentru ameliorarea durerii de spate, folosiți prăjitura triadă, ingredientele active sunt difenhidramina, analginul și papaverina. Medicamentele sunt combinate într-o singură injecție și se administrează intramuscular. Injecția eliberează în mod eficient durerea ascuțită declanșată de ambele boli ale sistemului musculo-scheletal și de complicațiile post-traumatice. În plus, triada are proprietăți antipiretice.

Dipedrolul din compoziția injecției blochează receptorii histaminici în periferie și are un efect sedativ. Papaverina este considerată un medicament antispasmod care afectează mușchiul neted vascular. Analgin este utilizat ca anestezic.

Doza este prescrisă de medicul curant, în funcție de tipul durerii și de toleranța individuală a medicamentelor. Triada standard constă din 1 ml dimedrol 1%, 2 ml papaverină 2% și 2 ml analgin 50%.

Injecții pentru dureri de spate

Durerile de spate pot apărea din mai multe motive diferite, dar cele principale sunt tulburări degenerative care apar în coloana vertebrală. Dacă listați numai bolile principale pe care toată lumea le-a auzit, deoarece, în procentaj, majoritatea pacienților care suferă de dureri de spate suferă de ele, lista lor va dura mai mult de o linie. Toate bolile asociate cu apariția durerii în spate diferă una de alta nu numai prin etiologie, ci prin medicamente (și formele lor) care sunt utilizate în terapie. În unele cazuri, comprimatele sunt prezentate, în altele, unguentele și aplicatoarele externe sunt cele mai eficiente, iar în altele, numai formele de injecție pot ajuta.

Beneficiile formularelor de injectare

Dacă medicul prescrie tratamentul sub formă de injecții, există întotdeauna motive pentru el și există multe dintre ele. Injecțiile sunt de diferite tipuri. În plus față de administrarea obișnuită intramusculară și intravenoasă, injecțiile pot fi făcute direct în corpul vertebral sau în țesutul din apropierea acestuia. În funcție de locul administrării, astfel de injecții au nume diferite, unite de conceptul general de "blocadă".

Care sunt motivele pentru care medicul preferă injecțiile cu toate celelalte forme de dozare? Faptul este că aproape toate bolile coloanei vertebrale, precum bolile altor organe, au două forme - acute și cronice. Atunci când boala este în remisiune, pacientul nu poate necesita tratament sau chiar refuză, deoarece sindromul durerii, principalul indicator că ceva nu este corect în organism, lipsește. Dar, de îndată ce agravarea începe, aici, în funcție de stadiul și neglijarea bolii, durerea va fi simțită pe o scară de la "puternic" la "intolerabil". În plus, nu în toate cazurile de dureri de spate pot fi eliminate cu preparate de comprimate, deoarece acestea nu încep să acționeze imediat.

Apropo, comprimatul pe care la luat pacientul, care conține chiar cele mai puternice anabolizante, trebuie să meargă lung prin esofag în stomac. Acolo, medicamentul se va dizolva, va fi absorbit în pereții gastrici, de acolo va intra în sânge și va fi transportat în centrul durerii, suprimându-l.

În primul rând, chiar dacă întreaga cale către centrul de durere se face cât mai repede posibil, onoarea substanței active se va pierde de-a lungul drumului, iar efectul nu va fi 100%.

În al doilea rând, trecând prin sistemele și organele interne, tableta va interacționa cu țesutul celular, de exemplu, va distruge mucoasa gastrică și va avea și alte efecte secundare.

În ceea ce privește pregătirile locale de structuri cremoase, ele sunt bune pentru "lumbago" sau când "străpung", acționând local și destul de repede. Dar acțiunea lor nu poate fi puternică și se bazează, în majoritatea cazurilor, pe efectul de încălzire sau răcire și pe îndepărtarea umflăturii externe.

Durerea nu poate fi tolerată. Aceasta este o durere puternică și intensă pe care pacientul nu trebuie să o tolereze. Este necesar să scapi de sindrom cât mai curând posibil.

Este important! Atunci când durerea acută intră și pacientul își pierde abilitățile motorii, ameliorarea sindromului durerii va ajuta la evitarea șocurilor și crizelor, epilepsiei, precum și a efectelor distructive mentale.

Când tabletele și alte forme, aplicate treptat, nu dau efectul așteptat, trebuie să faceți injecții. Și uneori a apelat la injecții imediat, fără a aștepta efectul altor forme.

Ce se utilizează injecții pentru dureri de spate

După cum sa menționat deja, injecțiile sunt de mai multe tipuri. În principiu pentru ameliorarea durerii de spate a diverselor etiologii, folosiți următoarele:

  • intramusculară;
  • intravenoasă;
  • paravertebrale;
  • epidurală.

Toate acestea au o serie de calități care nu sunt specifice altor forme de dozare.

  1. Ele au efectul cel mai rapid posibil care apare după o perioadă minimă de timp.
  2. Medicamentul se eliberează practic fără pierderea locului de durere (iar injecțiile vertebrale și epidurale sunt, în general, direct).
  3. Nu aveți efecte secundare răuvoitoare.
  4. Acestea au o rată ridicată de impact, deoarece substanța medicinală este imediat în sânge sau în apropierea terminațiilor nervoase.
  5. Este posibil să se calculeze corect doza.

În bolile spatelui, tipul de injectare este ales în funcție de boală, de medicamentele utilizate, de gradul de boală și de starea pacientului.

Tabel. Tipuri de injecții pentru dureri de spate și caracteristicile acestora.

Cel mai adesea puneți un picurator, dar poate fi injectat și injectați medicamente în venă. Se folosește pentru a ușura un atac dureros de severitate medie. Grupurile de medicamente pot fi administrate intravenos la fel ca și intramuscular.

Metoda de instalare a picurătorului este utilizată dacă nu este posibilă injectarea. Medicamentul de droguri merge direct în sânge și ajunge repede la focul dureros, eliminând sindromul.

Este important! În mod independent, pot fi administrate numai injecții intramusculare. Administrarea intravenoasă este efectuată de personalul medical. Administrarea epidurală și paravertebrală necesită nu numai calificarea unui specialist, ci și prezența unui pacient în condiții sterile clinice.

Cel mai eficient tip de injecții pentru durerile de spate sunt epidurala și paravertebrală, adică o injectare blocată. Se face direct și punctual în zona afectată, substanța este livrată în câteva minute către rădăcinile nervoase, blochează impulsul care emană de la ei și oprește durerea.

Tabel. Grupuri de medicamente pentru injectare cu dureri de spate.

Apropo. Preparatele de vitamina pot fi de asemenea utilizate sub formă injectabilă pentru dureri de spate, în special, grupări B. De asemenea, se utilizează injecții cu diuretice "Furosemid" și "Lasix".

blocadă

Faptul că o astfel de blocadă cu dureri de spate și cum se efectuează este de remarcat separat. Injecțiile de blocare se fac epidural sau paravertebral, adică se injectează direct în zona coloanei vertebrale sau în zona acesteia.

Apropo. Blocarea paravvertebrală este atunci când medicamentul este injectat în imediata vecinătate a coloanei vertebrale cu ajutorul unei injecții. Apariția epidurală atunci când injecția este făcută în spațiul epidural.

O indicație a blocării poate fi sindromul durerii, care durează o perioadă lungă de timp, nu scade de la alte medicamente sau creșteri. Manipularea este atât de eficientă încât durerea după injectare dispare după una sau două minute. Substanța medicinală intră complet în focusul dureros. Acest lucru nu numai că ameliorează durerea instantaneu, dar vă permite să obțineți un efect prelungit.

Apropo. În plus față de ameliorarea durerii, injectarea de blocade are și alte efecte, deoarece include, pe lângă anestezice, medicamente din alte grupuri. Astfel, puffiness, un spasm este eliminat, inflamația este oprită și viteza de fluxul sanguin este restabilită.

Există mai multe contraindicații la blocada, de exemplu, acestea includ focare paravertebrale de infecții purulente, deformări mecanice severe ale vertebrelor sau alergii la anestezice. Dar, în general, metoda de injectare a blocadei este recunoscută ca fiind cea mai eficientă pentru ameliorarea durerii.

Este important! Spre deosebire de injecția intramusculară, blocarea nu va fi posibilă dacă persoana nu este specialist - chirurg sau anestezist. Chiar și o asistentă medicală care poate face față unei injecții într-o venă nu va fi supusă unei injecții epidurale și paravertebrale. În plus, blocada se desfășoară numai în clinici, în spații de sterilitate ridicată.

Sindromul de durere este îndepărtat rapid, dar efectul nu durează mult, astfel încât injecțiile cu blocaj sunt utilizate de cursuri pentru a scuti pacientul de durere severă, în timp ce cauza este tratată.

Injecții și auto-medicamente

Auto-tratamentul (precum și auto-diagnosticarea) problemelor de spate cu durere în acest domeniu este o sarcină ingrată și periculoasă. Este deosebit de periculos pentru dumneavoastră să prescrieți analgezice sau alte injecții. Da, "Novocain" poate fi cumpărat într-o farmacie fără prescripție medicală, dar asta nu înseamnă că trebuie să-l prindem singur.

Pentru plângerile de dureri de spate, medicul la care se îndreaptă pacientul este cel mai probabil să prescrie un tratament conservator care este sigur că este combinatoriu.

  1. În primul rând, spatele pacientului trebuie să fie amorțit, deoarece, după cum sa menționat deja, durerea severă nu poate fi tolerată de mult timp. Mai mult decât atât, sindromul durerii poate fi simțit atât de puternic încât nu va fi posibil să-l eliminați cu anabolizanți standard. În această situație, medicul poate recomanda o blocadă.
  2. După ce a scăpat durerea sau cel puțin a le reduce, începe procesul de ameliorare a inflamației.
  3. Se efectuează terapia anti-edem, spasmele relaxante, rezolvarea stagnării și accelerarea fluxului sanguin.
  4. Suportul pentru vitamine va fi furnizat în paralel.

Și întotdeauna, împreună cu injecțiile, pentru toate bolile care cauzează dureri de spate și mai ales pentru bolile coloanei vertebrale, medicul va prescrie măsuri și mijloace auxiliare în paralel. Poate fi preparate locale, cum ar fi unguente, chiar remedii folclorice, sub formă de aplicații sau comprese, dar trebuie eliberate de un medic.

Dacă doriți să aflați în detaliu ce tipuri de durere ușoară pentru unghiile pentru spate există, precum și să ia în considerare compoziția și aplicarea, puteți citi un articol despre el pe portalul nostru.

Există, de asemenea, cursuri de fizioterapie, masaj, gimnastică, înot, produse ortopedice pentru a susține coloana vertebrală și multe alte proceduri care vă permit să restabiliți sănătatea și viața fără durere.

Ce pumn pentru ameliorarea durerii severe în partea din spate și partea inferioară a spatelui - numele medicamentelor

Injectiile pentru durerile de spate vor ajuta la diferite afectiuni legate nu numai direct la nivelul coloanei vertebrale, ci si la alte organe interne, cu asa numitele dureri fantomatice. Cauza durerii în zona din spate, ce să prindă și cum, este determinată de doctorul unei specializări înguste. Sunt recomandate injecții pentru dureri severe de înjunghiere și împușcare, când pilulele și terapia manuală pot să nu fie eficiente.

În cazurile cele mai grave, atunci când pacientul nu poate suporta durerea, acesta este oprit de analgezice, dar numai ameliorează durerea, dar nu vindecă cauza.

Injecții de durere

Avantajul injecțiilor este acela că ele acționează rapid și eficient, ameliorează durerea și inflamația și restituie capacitatea.

Injecțiile sunt folosite ca parte a terapiei complexe.

Preparatele pentru durerile de spate inferioare sunt împărțite în medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente pentru steroizi, relaxanți musculari, chondoprotectori, medicamente pentru circulația sângelui și complexe de vitamine.

Listați câteva dintre denumirile de medicamente care vor ajuta împotriva durerii. Acestea sunt prescrise de un medic, în funcție de starea pacientului.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NVPS)

Medicamente a căror sarcină este să ușureze rapid durerea și inflamația. Medicamentele din acest grup pot fi comparate cu medicamentele narcotice, dar, spre deosebire de acestea, AINS nu sunt dependente sau dependente.

Aceste medicamente nu conțin hormoni și au mai puține contraindicații, efecte secundare, nu exclud riscul apariției hipertensiunii și diabetului. Atunci când conduceți vehicule și efectuați acțiuni care necesită atenție și răspuns rapid, aveți grijă.

AINS sunt concepute pentru a scuti sindroamele de durere acută și folosind numai aceste instrumente este imposibil să se realizeze o recuperare completă.

diclofenac

Creat în 1966 și ocupă încă o poziție specială în lista de medicamente esențiale. Are o gamă largă de efecte în diferite boli. În cazul utilizării prelungite, există pericolul unui impact negativ asupra sistemului cardiovascular.

Uneori, o injecție este suficientă pentru a ușura durerea.

  • cu artrită, artrită;
  • cu osteocondroză, dacă există o ciupire a nervului cu durere puternică;
  • cu exacerbarea gutei la picioare;
  • boli reumatice;
  • în timpul proceselor inflamatorii, durerilor, leziunilor, în perioada postoperatorie;
  • în ginecologie, otolaringologie, cu atacuri de migrenă, cu boli oculare.

dozare

În condiții acute, intramuscular sau intravenos, 75 mg pe zi și, în cazuri deosebit de severe, 75 mg de 2 ori pe zi. Durata 1-5 zile.

Contraindicații:

  • copii sub 6 ani;
  • ultimele 3 luni de sarcină;
  • boli gastro-intestinale;
  • hipersensibilitate;

Reacțiile adverse sunt cele mai sensibile la persoanele de peste 65 de ani, care suferă de afecțiuni gastro-intestinale, luând alte medicamente care sunt incompatibile cu diclofenacul, cu tensiune arterială crescută, astm bronșic, fumat și consumul de alcool.

ketorolac

Are analogi în care principalul ingredient activ este ketorolac trometamol, care diferă în funcție de doză și prețuri.

Medicamentul elimină rapid și ușor orice durere, are proprietăți antiinflamatorii și antipiretice. Nu afectează evoluția bolii.

  • cu sindrom de durere severă și moderată;
  • cu durere de dinți;
  • cu durere în perioadele postoperatorii și postpartum;
  • în cazul bolilor oncologice;
  • cu reumatism, radiculită, boli reumatismale;
  • cu entuziasm, entorse.

Utilizați și dozați

Adulți cu vârsta cuprinsă între 16 și 65 de ani, intramuscular, de obicei 30 mg la fiecare 6 ore. Doza zilnică nu depășește 90 mg. În prezența bolilor concomitente, doza și timpul de administrare variază. Nu mai mult de 5 zile.

Contraindicații

  • până la 16 ani;
  • hipersensibilitate;
  • exacerbarea bolilor gastrice și intestinale;
  • boli renale;
  • alergie la AINS;
  • boli hepatice;
  • risc de sângerare;
  • după intervenția by-pass arterială coronariană;
  • perioada generică;

Ketanov

De droguri, bine suprima receptorii de durere, într-o măsură mai mică reduce procesului inflamator. Efectul pe termen lung al expunerii - de la 6 ore sau mai mult. Cât mai aproape de site-ul cu probleme, cu atât mai repede durerea se îndepărtează.

Nu luați Ketans mai mult de 7 zile.

Alocați:

  • pentru durerea oricărei localizări;
  • pentru fracturi, dislocări, leziuni musculare;
  • în stomatologie;
  • în otolaringologie;
  • cu boli ale coloanei vertebrale;
  • în tratamentul dependenței de droguri.

Utilizați și dozați

Sunt administrate injecții intramuscular. Doza zilnică nu trebuie să depășească 90 mg, pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani - nu mai mult de 60 mg. La injectarea inițială a medicamentului, se administrează 10 mg din substanță pentru ameliorarea unui atac de durere acută, apoi, după 5 ore, încă 30 mg. De droguri începe să acționeze după o jumătate de oră, durerea dispare după 2 ore.

Puteți face injecții Ketanov timp de numai 2 zile, apoi treceți la pastile.

Contraindicații:

  • Hipersensibilitate la AINS;
  • astm bronșic;
  • până la 16 ani;
  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • angioedem;
  • Angioedem;
  • risc de sângerare;
  • modificări cardiovasculare;
  • hemaglutinină;
  • sarcina, nașterea, alăptarea;
  • insuficiență hepatică și renală;
  • nu pot fi utilizate cu alte NVPS.

În mod special sensibile la efectele secundare ale medicamentului sunt persoanele în vârstă și persoanele cu greutate mică, până la 50 kg.

meloxicamul

Medicamentul prezintă activitate antiinflamatorie ridicată în toate modelele standard de inflamație. Are un efect analgezic puternic.

  • cu un atac acut de artrită reumatoidă;
  • cu inflamație și umflături;
  • cu artrită;
  • artrita;
  • cu spondilită anchilozantă;
  • osteoartrita;
  • cu spondilită anchilozantă;
  • cu dureri acute.

Utilizați și dozați

Meloxicamul este prescris numai intramuscular. Autodeclararea medicamentului este strict interzisă. Doza maximă este de 15 mg pe zi. Dozele și timpul de numire sunt prescrise de un medic.

Contraindicații

  • sub 18 ani;
  • sarcina și alăptarea;
  • componente alergice;
  • modificări renale și hepatice;
  • modificări cardiovasculare;
  • boli ale tractului gastro-intestinal;
  • risc de sângerare;
  • astm;
  • reacție alergică la aspirină;

Femeile care planifică un copil ar trebui să întrerupă administrarea de Meloxicam. Când conduceți o mașină și alte acțiuni care necesită viteză de reacție, fiți foarte atenți.

Olfen

Ingredientul activ este diclofenac sodic, care are un efect antireumatic, antiinflamator, antipiretic și ameliorează rapid durerea. Efectul vine în 15 - 30 de minute.

Alocați:

  • în condiții reumatice;
  • cu leziuni și în perioada postoperatorie pentru ameliorarea durerii;
  • în atacuri acute de guta;
  • cu colici renale și hepatice.

Utilizați și dozați

Introduceți numai intramuscular. Cu repetarea utilizării feselor alternative. Acesta poate fi administrat concomitent cu comprimate, dar doza zilnică nu trebuie să depășească 150 mg.

De obicei, este prescrisă administrarea a 1 fiolă (75 mg) de soluție pe zi. Utilizați nu mai mult de 2 zile. Dacă este necesară utilizarea în continuare a Olfen, trebuie luată într-o altă formă, eliminând injecțiile.

Contraindicații

  • ultimele luni de sarcină și lactație;
  • până la 14 ani;
  • componente alergice;
  • insuficiență cardiacă, renală, hepatică;
  • risc de sângerare;
  • boli ale tractului gastro-intestinal.

Atenție! Când conduceți o mașină și alte acțiuni care necesită viteză de reacție, fiți foarte atenți.

Medicamentele steroizi (SPVP)

Face parte din clasa de medicamente puternice. Efectul este rapid atins la tratamentul inflamațiilor, alergiilor, este agent anti-șoc. Medicamentele se fac pe baza cortizolului, produs de glandele suprarenale umane. SPVP suprima sistemul imunitar al organismului, ameliorând durerea pentru o lungă perioadă de timp. Drogurile nu vindecă, boala rămâne și la sfârșitul acțiunii remedierii se întoarce durerea.

Efectul medicamentului este comparat cu efectul intervenției chirurgicale: riscul de complicații și manifestări ale reacțiilor adverse este mare, dar și de eficiență ridicată.

hidrocortizon

Medicamentul are un efect hipoalergenic, antiinflamator, antipruritic, anti-edem și desensibilizant asupra organismului afectat, crește tensiunea arterială, oferind un efect anti-șoc.

Alocați:

  • cu reumatism;
  • cu hernie vertebrală;
  • cu un atac de cord;
  • cu sinovită;
  • cu bursită;
  • Sindpoe Vaterhayca-Frederion;
  • astm;
  • insuficiență hepatică acută;
  • hepatita;
  • în oncologie;
  • cu febra fanului;
  • cu lupus eritematos;
  • în șoc traumatic;
  • cu osteoartrita;
  • cu intoxicare.

Utilizați și dozați

Medicamentul este prescris intramuscular sau intraarticular. Ampulele sunt vândute numai pe bază de rețetă. Timpul și doza prescrisă de medic. Auto-medicamentul este amenințător pentru viață.

Efectul medicamentului începe după 6-25 ore și durează de la câteva zile până la câteva săptămâni.

Contraindicații:

  • vârsta peste 65 ani;
  • boli infecțioase acute;
  • cu ulcere ale intestinului și stomacului;
  • tulburări psihice;
  • hipertensiune arterială;
  • tuberculoza;
  • diabet;
  • sarcina, alăptarea;
  • SIDA;
  • componente alergice;
  • hepatita acuta.

prednisolon

Unul dintre cei mai cunoscuți analogi ai Hydrocortisone este un medicament cu forță de impact moderată. Medicamentul poate fi utilizat mai mult decât hidrocortizonul, astfel încât utilizarea sa este justificată dacă tratamentul cu hidrocortizonul a fost considerat ineficient.

  • cu boli sistemice ale țesuturilor conjunctive;
  • cu boli hematologice;
  • pentru boli de piele;
  • în condiții de urgență și forme severe;
  • pentru introducerea în interiorul articulațiilor în poliartrita cronică, osteoartrita articulațiilor, artrita reumatoidă, artrita post-traumatică, artroza.

Utilizați și dozați

Doza de medicament depinde de boală și severitatea acesteia. Medicamentul se administrează intramuscular, intravenos sau intraarticular. Timpul de admitere și doza prescrisă de medic.

Contraindicații

  • copii sub 6 ani;
  • sarcina și alăptarea;
  • componente alergice;
  • boli infecțioase;
  • HIV;
  • după BCG;
  • modificări cardiovasculare;
  • boli ale tractului digestiv;
  • boli de rinichi și / sau hepatice;
  • afecțiuni endocrinologice;
  • psihoze;
  • poliomielita.

betametazonă

Agent puternic antiinflamator de acțiune instantanee, dar pe termen scurt.

Alocați:

  • cu guta acută;
  • în boli pulmonare: emfizem, fibroză;
  • cu paralizia lui Bell;
  • cu colită ulcerativă;
  • în bolile sistemului hematopoietic;
  • cu înfrângerea vaselor de sânge și a colagenului;
  • cu astm, rinită, alergii;
  • în bolile inflamatorii ale ochiului;
  • ganglioni de ganglioni limfatici;
  • pentru boli de piele;
  • în cazul bolilor de țesut moale.

Utilizați și dozați

Dozajul medicamentului depinde de boală și de forma sa și este prescris de un medic. De obicei, recepția este împărțită în două faze: doza inițială și întreținerea. Este eliberat numai pe bază de rețetă.

Contraindicații

  • hipertensiune;
  • sifilis;
  • glaucom;
  • sarcinii;
  • osteoporoza;
  • diabet;
  • tuberculoza deschisă;
  • micoze sistemice;
  • ulcer de stomac;
  • boli psihice;
  • Gradul III de insuficiență circulatorie;

Diprophos

Alocați:

  • pentru boli de piele;
  • cu boli reumatice;
  • în condiții alergice;
  • cu boli de colagen;
  • în cazul bolilor oncologice;

Utilizați și dozați

Introdus intramuscular în zona afectată direct sau în articulația deteriorată. Regimul de dozare este setat individual. Luați sub supravegherea unui medic. Prescripție medicală.

Contraindicații:

  • componente alergice;
  • artrita infecțioasă;
  • instabilă comună;
  • lactație;
  • sistemice.

chondroprotectors

Un grup de medicamente mai noi concepute pentru a opri distrugerea țesutului cartilajului și pentru a le restabili. De asemenea, este sarcina lor să sprijine reproducerea fluidului sinovial care lubretează și hrănește cartilajul.

ALFLUTOP

Medicamentul efectuează funcția chondroprotectivă, restabilire, analgezică, antiinflamatoare. Aceasta oprește distrugerea structurilor macromoleculare ale țesutului conjunctiv, stimulează procesul de reparare a cartilajului, îmbunătățește calitatea fluidului sinovial.

Produs natural, un concentrat de 4 specii de pește.

  • cu coxartroză;
  • cu gonartroză;
  • cu artroza crestei;
  • cu reumatism;
  • cu dureri post-traumatice.

Utilizați și dozați

Curs 20 injecții. Se injectează intramuscular la 1 ml pe zi. După 3 luni, repetați cursul.

În cazul îmbinărilor deteriorate, se administrează un mijloc intraarticular cu 1 ml în fiecare articulație. Medicamentul se administrează în 3-4 zile. Un curs de 5 injecții pentru fiecare articulație deteriorată. Repetați o dată la șase luni.

Contraindicații

  • Sarcina și alăptarea;
  • vârsta copiilor;
  • componentă de intoleranță.

Adgelon

Medicamentul care efectuează funcția de restabilire a chondroprotecției pentru țesuturile deteriorate.

scop:

  • în cazul deteriorării cartilajelor;
  • artrita si artrita;
  • osteoartrita;
  • eroziunea corneei;
  • răni oculare și arsuri;
  • cheratită;
  • hernia intervertebrală.

Utilizați și dozați

Contraindicații

  • intoleranță individuală;
  • vârsta copiilor.

Îmbunătățirea circulației sanguine

Medicamentele din acest grup nu au un efect analgezic direct, însă restabilirea structurii oaselor, cartilajului și a mușchilor este imposibilă fără o cantitate suficientă de oxigen și nutriție pentru zonele afectate. Se utilizează împreună cu analgezice ca parte a terapiei complexe.

aktovegin

Îmbunătățește procesele metabolice în țesuturi, ajută la procesul de recuperare, mărește metabolismul energetic. Când se utilizează Actovegin, nutrienții sunt mai bine absorbiți. Produs din sângele vițeilor.

Alocați:

  • în boli de tip vascular cerebral;
  • după un accident vascular cerebral;
  • insuficiență renală și / sau hepatică;
  • circulație slabă.

Utilizați și dozați

Poate fi administrat intramuscular, intraarterial, intravenos într-o doză de 5-20 ml, apoi 5 ml pe zi. Cursul de administrare a 10-20 de injecții.

Contraindicații

  • vârsta copiilor;
  • intoleranță la componentele medicamentului.

cavinton

Medicament vasodilatator care îmbunătățește starea vaselor de sânge. Complet sigur, dar foarte eficient. Este arătat cu o lipsă de oxigen în diferite țesuturi. Oferă un efect auxiliar atunci când ușurează durerile de spate.

Alocați:

  • cu înfrângerea vaselor mari;
  • boli oculare;
  • în oftalmologie;
  • cu ateroscleroză.

Utilizați și dozați

Doza necesară este calculată de către medic. Nu este compatibil cu alcoolul.

Contraindicații

  • intoleranța individuală la componente.

Trental

Se diluează sângele și îmbunătățește circulația acestuia în zonele afectate, ceea ce reduce durerea.

Alocați:

  • în încălcarea circulației sanguine;
  • encefalopatie;

Utilizați și dozați

Dozajul prescris de un medic. De obicei, medicamentul este administrat intravenos dimineața și după-amiaza.

Contraindicații

  • sub 18 ani;
  • intoleranță individuală;
  • sarcinii;
  • hemoragie severă;
  • atac de cord;
  • ulcer de stomac;

Complexe de vitamine

Accelerați procesul de recuperare, au un impact asupra proceselor metabolice și a proceselor sistemului nervos.

Acestea sunt medicamente auxiliare pentru tratament complex. Vitamina B este folosită pentru ameliorarea durerii de spate. Acest grup de vitamine este util pentru durerea acută, dar dacă boala a devenit cronică, atunci utilizarea lor este inutilă.

Trigamma

Preparatul constând dintr-un complex de vitamine B, care are un efect mai bun în comparație cu diclofenacul și cetonul, afectează în mod favorabil focurile de procese inflamatorii.

  • în bolile sistemului musculoscheletal;
  • cu nevralgie;
  • cu sindroame radiculare;
  • cu polineuropatie;

Utilizați și dozați

Contraindicații

  • intoleranță individuală;
  • copii sub 6 ani;
  • sarcinii;
  • insuficiență cardiacă severă.

milgamma

Complexul combinat de vitamine din vitaminele B1, B6, B12 și lidocaina contribuie la creșterea fluxului sanguin, anesteziei, creșterii formării sângelui.

  • dacă este necesar, întărirea generală a corpului;
  • în bolile sistemului musculoscheletal;
  • cu radiculită;
  • cu mialgie;
  • cu nevrită;
  • cu nevralgie;

Utilizați și dozați

Medicamentul se administrează intramuscular 1 dată pe zi, 2 ml, mai târziu, după eliminarea procesului acut, 2 ml pe zi, de câteva ori pe săptămână.

Contraindicații

  • intoleranță individuală;
  • insuficiență cardiacă.

Rolul injecțiilor, blocajelor și injecțiilor

Cu dureri de spate insuportabile, pacientul pierde adesea nu numai eficiența, ci și mobilitatea.

Tabletele, gelurile, masajele nu oferă o ușurare ușoară și sunt concepute pentru efecte terapeutice pe termen lung.

Injecțiile au o acțiune eficientă aproape instantanee. Dacă medicamentul este utilizat intramuscular, atunci trebuie să fie injectat adânc. Când este durere absolut intolerabilă puneți o blocadă, împietrind sensibilitatea.

Avantajul injecțiilor este că puteți calcula cu exactitate cantitatea necesară a unei substanțe, introduceți-o la diferite viteze, introduceți la nivel local, ceea ce crește eficiența, introduceți o persoană inconștientă.

Contraceptivele de injecție aduc ușurare, ameliorează umflarea și inflamația, dar nu au un efect terapeutic, nu elimină cauza durerii. Când se elimină sindromul de durere acută începe tratamentul. Nu refuzați tratamentul, scăpați de durere, după terminarea drogului sau a blocadei, se va întoarce în mod sigur cu forțe noi.

concluzie

Există multe medicamente pentru a elimina durerile de spate și toate acestea funcționează, dar fiecare dintre ele are o listă diferită de efecte secundare, contraindicații și instrucțiuni aferente.

Videoclip util

Urmăriți un videoclip despre un set sigur de exerciții pentru a vă întări spatele.