Ce trebuie să faceți cu umflarea picioarelor după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie în timpul sarcinii și după edeme de naștere are loc - acumularea excesivă de lichid în organe. În timpul nașterii, edemul este un fenomen complet natural, care este rar evitat, dar după naștere, dispare treptat. Există cazuri în care umflarea după naștere nu a scăzut complet. Care este motivul și ce măsuri trebuie luate, citiți mai departe în articol.

De ce picioarele se umflă - cauze

Femeile care au suferit de edem în timpul sarcinii, doresc să-și recapete rapid armonia lor anterioară. De regulă, reușesc să facă acest lucru într-o săptămână după naștere. În cazuri mai rare, este nevoie de o lună pentru a restabili cifra. Cauze de supărare în perioada postpartum:

• Probleme cu funcționarea rinichilor. Dacă în timpul sarcinii a fost afectată activitatea rinichilor și a trebuit să recurgeți la ajutorul diureticelor, atunci revenirea la modul de funcționare anterior în perioada postpartum va necesita timp. Boli ale sistemului urinar contribuie, de asemenea, la prezența pe termen lung a edemelor după naștere.

• Alimente nesănătoase. Pentru a menține figura perfectă, nutriționiștii profesioniști și susținătorii de viață sănătos recomandă să bea zilnic cantități mari de apă. În sine, acest sfat este util, dar nu și în cazul în care sarcina principală a unei femei pe drumul său către vechile forme este de a scăpa imediat de edeme după naștere. Pentru a reduce pufarea, este necesară reducerea dimensiunii lichidului absorbit și abandonarea temporară a alimentelor prajite, sărate, picante care provoacă sete.
• Activitate excesivă. După naștere, numărul de îngrijorări pe care o femeie trebuie să le facă față în fiecare zi crește de mai multe ori. Lipsa de timp pentru odihna normala este adesea principalul factor care impiedica controlul efectiv al edemului picioarelor in perioada postpartum. În această privință, mamele tinere nu ar trebui să se suprasolicite cu sarcini de rutină, acordând timp pentru activități independente.
• Boala vasculară. Există cazuri în care pufarea postpartum este direct legată de vene varicoase. Această boală durează mult timp într-o formă latentă, dar dacă perioada de după nașterea bebelușului este însoțită de edeme constante - acesta este un motiv semnificativ pentru a căuta sfatul unui pacient cu experiență în farmacologie.

Fără umflături după naștere - ce să faceți

Problema umflarea picioarelor și a altor părți ale corpului, în special perineul, femeile s-au confruntat timp de multe secole, iar în acest timp s-au dezvoltat o serie de căi pentru a ajuta la lupta împotriva acestora. Edemul după naștere este format, de obicei, pe picioare - oferă acestor părți ale corpului o odihnă bună. Ce se înțelege prin asta? În fiecare o oră până la două ore, pentru a lua o poziție mincinoasă, având picioarele deasupra capului - aceasta îmbunătățește fluxul sanguin. Este util să faceți astfel de exerciții simple:

• Rotațiile circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic / în sens invers acelor de ceasornic.
• Se rostogolește de la călcâi până la picioare și înapoi.
• Mergând pe șosete.

Băile cu sare și masajul pentru picioare, acțiunea căruia vizează eliminarea oboselii, vor ajuta la înlăturarea umflării picioarelor după nașterea bebelușului. Pentru a efectua astfel de proceduri, de preferat înainte de culcare, și pentru a spori eficiența lor prin adăugarea la decoctul de apă de ienupăr sau musetel, care are proprietăți calmante.

Este important să acordați atenție modului în care stați, în special, să vă țineți spatele drept, să nu vă traversați picioarele și să alegeți un scaun confortabil care să nu alunge arterele, cauzând umflături. În timpul somnului, se recomandă să vă așezați pe partea stângă - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și asigură o odihnă de înaltă calitate.

În ceea ce privește nutriția, includerea în alimentație a alimentelor cum ar fi grapefruit, lamaie, viburnum, struguri, cătină și roșii vor ajuta la scăderea sângelui și la reducerea umflăturii picioarelor în perioada postpartum. Corpul unei tinere mame este susceptibil la produse noi, adăugându-le în dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție alergică.

Câtă umflare va dispărea

Cat timp se formeaza umflaturile dupa nastere? În medie, umflarea dispare în decurs de două până la trei săptămâni, dar uneori acest proces durează până la una până la două luni. În acest caz, alarmarea fără un motiv bun (probleme renale sau prezența unei alte boli) nu merită. Chiar și umflarea cea mai gravă a picioarelor după naștere trece cu timpul și cifra revine la normal.

Cum și ce să eliminați - tratamentul edemelor

În funcție de cauză, umflarea picioarelor necesită tratamente diferite. Auto-tratamentul nu este cea mai bună alegere, deoarece identificarea incorectă a catalizatorului problemei, tocmai ați întârziat soluția. Pentru numirea cursului necesar de tratament, consultați un medic. După colectarea anamnezei și examinarea edemului format după naștere, el va determina în mod fiabil factorii care au provocat apariția acestora și va decide ce metodă va fi cea mai eficientă în combaterea acestora.

Dacă cauza principală a umflarea picioarelor în perioada postpartum este asociată cu afecțiuni renale, atunci va fi necesar un curs de tratament medical. Ignorați recomandările medicului, nu ar trebui să înlocuiți medicamentele prescrise cu omologii familizi. Medicul prescrie medicamentele cele mai puțin toxice aparținând unui grup separat îngust destinat femeilor care alăptează. Atunci când utilizați alte medicamente, există o șansă ca acțiunea lor să afecteze negativ copilul.

Tratarea venelor varicoase este oarecum mai complicată. Aici trebuie să acționăm conform unei anumite metode, principalele componente ale cărora sunt odihnă, schimbând poziția picioarelor. Aplicarea regulată și consecventă a cerințelor simple va ajuta la eliminarea umflăturii picioarelor care au apărut după naștere cât mai curând posibil.

Atunci când umflarea picioarelor apare din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a unei activități excesive, cel mai bun medicament este o schimbare a stilului de viață. O tânără mamă ar trebui să fie conștientă că este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața copilului, iar restul pentru ea nu mai este un lux, ci o necesitate.

Video: Cum se face cu edemul pe picioare

Umflarea picioarelor după naștere este o problemă foarte frecventă. Acest subiect este discutat în mod activ pe Internet, în diferite emisiuni TV, unde medicii experimentați oferă recomandări practice. Expert de consultare pentru a elimina edemul și alte informații utile - veți afla despre toate acestea vizionând videoclipul:

Cum să scapi de edemul picioarelor puerperale

În timpul unui copil, umflarea extremităților este un eveniment frecvent. De obicei, simptomele neplăcute dispar în timp util, dar, uneori, umflarea picioarelor după naștere nu dispare, ceea ce confundă tinerele mame.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Severitatea umflării postpartum depinde de localizarea și intensitatea simptomelor. Există 4 grade:

• Gradul 1 - localizarea pe piciorul inferior;
• 2 grade - se adaugă abdomenul;
• Gradul 3 - progresează pe mâini și față;
• Gradul 4 - acoperă aproape întregul corp.

Cauzele edemului puerperal

O femeie sănătoasă care nu suferă de patologii, când descoperă o boală, se întreabă de ce picioarele ei se umflă după naștere.

Cauze comune ale patologiei

Cauze care pot provoca o afecțiune dureroasă a extremităților inferioare:

• Perturbarea rutinei zilnice. Grija pentru un copil durează mult timp de la o femeie. Lipsa de odihna, somnul bun duce la oboseala si umflarea picioarelor.
• Nemulțumirea. Snacking în deplasare și nutriție dezechilibrată conduc la excesul de greutate și la creșterea încărcăturilor sistemului musculo-scheletic.
• Abuzul de alimente sarate și prăjite. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care, din orice motiv, au încetat să alăpteze. Dorința de a alcătui interzicerea în timpul sarcinii (o mare utilizare a sarelor și alimentelor prajite), o femeie umple această restricție după naștere.
• Deficitul de vitamine.

Cauzele de edem de mai sus la nivelul picioarelor după naștere dispar pe cont propriu, dacă urmați recomandările pentru prevenirea simptomelor dureroase.

Dar umflarea poate fi însoțită de comorbidități, care, dacă sunt găsite, trebuie să viziteze un doctor. Patologiile includ:

• Varice. Scăderea fluxului sanguin și modificările congestive în vasele de sânge contribuie la umflarea membrelor.
• Tromboza. Încărcarea picioarelor poate duce la blocarea lumenului venelor (formarea de cheaguri de sânge, apariția aparentă vizibilă).
• Insuficiență renală, probleme în sistemul urogenital. Creșterea încărcăturii pe rinichi (modificările hormonale și presiunea uterului mărit împiedică scurgerea urinei) în timpul sarcinii și apoi contribuie la îndepărtarea lentă a fluidului din organism.
• Boli ale sistemului cardiovascular. Mușchiul inimii slab nu poate face față volumului dorit de sânge circulant, crescut în corpul femeii în timpul sarcinii, ceea ce duce la stagnarea vaselor. Cu această patologie, edemul piciorului este non-stop (spre deosebire de edemul rezultat din oboseală) și este caracteristic pentru jumătatea inferioară a corpului.
• Preeclampsie. Una dintre cele mai grave patologii ale viitoarelor mame. Adesea, când apare în timpul sarcinii, medicii decid intervenția chirurgicală urgentă (secțiunea cezariană) pentru a salva fătul.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Deoarece corpul unei femei în perioada postpartum nu a fost încă "reconstruit" și rinichii nu se descurcă bine cu îndepărtarea excesului de lichid, introducerea de soluții prin picături (până la 2 litri) agravează problema. În acest context, umflarea severă a picioarelor este mai greu de îndepărtat.

Edem după operație

În orice operație, riscul bolilor și condițiile periculoase imprevizibile este întotdeauna crescut. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de o greșeală a chirurgului în timpul intervenției chirurgicale (deteriorarea vaselor responsabile de scurgerea sângelui din jumătatea inferioară a corpului). Stoarcerea vaselor cu edem postoperator complică fluxul de sânge, ceea ce duce la stagnarea sângelui în picioare.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Luați în considerare modalitățile de a elimina edemul extremităților inferioare care au apărut după naștere.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Perioada de recuperare după nașterea bebelușului, când schimbările în organism revin la normal, fiecare femeie merge diferit.

La o mamă sănătoasă, edemul picioarelor ar trebui să treacă într-o lună după naștere.

Următoarele recomandări vor ajuta femeile să elimine umflarea și să reducă umflarea extremităților inferioare:

• Efectuați exerciții fizice simple pentru extremitățile inferioare (mișcări circulare cu picioarele, ridicarea șosetelor, strângerea degetelor).
• Masarea picioarelor.
• Normalizarea dieta, dieta.
• O odihnă bună și un somn bun.
• Purtarea lenjeriei de compresie.

Tratamentul medicamentos

Nu recurge la autopill.

Numai un specialist calificat va prescrie tratamentul medical corect, ca atunci când alăptează un copil la o femeie, consumul de droguri este limitat.

Cât durează tratamentul? Răspunsul la această întrebare depinde de modul ales pentru a rezolva problema. Alegerea medicamentelor va determina medicul curant dupa o examinare cuprinzatoare.

• Tratamentul bolilor sistemului circulator sau genito-urinar are până la 30 de zile.
• Pentru tratamentul venelor varicoase va trebui să se supună unei terapii lungi, de până la 6 luni (în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii).
• Complexul prescris de vitamine poate ameliora umflarea picioarelor.

Medicii în timpul alăptării încearcă să prescrie medicamentele mai benigne și recurg adesea la vindecarea folclorică.

Medicina populara

Orice tincturi din plante și băi de picioare pot fi utilizate numai cu permisiunea medicului.

Cu tensiune arterială crescută și ca diuretice utilizați următoarele perfuzii:

• mesteacan și sucuri de mere;
• comisioanele urologice (ceaiuri din plante medicinale diuretice);
• ciorbe de supă;
• tei de tei.

Pentru băile de picioare utilizați următorii aditivi:

• salvie și urzică;
• coji de citrice;
• mușețel cu melisa.

După băile cu materii prime vegetale pentru picioare, puteți face un masaj ușor.

Atunci când venele varicoase la aceste proceduri ar trebui să fie abordate cu precauție extremă (de preferință, după consultarea unui specialist).

Ce doctor să contactezi

De obicei, femeile care se ocupă de sănătatea lor știu despre bolile pe care le au. Aceștia sunt tratați de specialiști și sunt pe "cont".

Dacă după 4 săptămâni umflarea postpartum a extremităților nu dispare, atunci există toate motivele pentru a consulta un medic. În acest caz, aveți nevoie de un studiu cuprinzător cu livrarea testelor.

Există multe metode pentru diagnosticarea sistemului vascular al picioarelor.

Un medic (phlebologist) vă va ajuta să alegeți cea mai eficientă metodă de examinare a vaselor de sânge pentru dumneavoastră (conform simptomelor descrise, cu antecedente de boli asociate și ereditate patologică).

Un nefrolog experimentat va prescrie tratament dacă problemele de rinichi provoacă membrele umflate.

Dacă patologia este cauzată de probleme cardiace - un cardiolog vă va ajuta.

profilaxie

Măsurile de precauție împotriva apariției edemului extremităților inferioare trebuie luate înainte de naștere. În plus față de protecția împotriva vergeturilor, purtarea unui bandaj în timpul sarcinii în ultimele perioade (al treilea trimestru) reduce presiunea uterului în creștere pe vasele perineului, reduce încărcătura pe picioare și reduce probabilitatea de a avea vene varicoase la un nivel minim.

Ce ar trebui să fac dacă picioarele îmi devin umflate după naștere, cum să reduc riscul unei stări dureroase? Mai întâi trebuie să scapi de cauzele care provoacă simptomele.

Pentru aceasta, urmați următoarele recomandări:

• Purtarea lenjeriei de compresie (este o măsură preventivă pentru a menține o stare sănătoasă a vaselor picioarelor, atât în ​​timpul nașterii, cât și în perioada postpartum).
• Interzicerea utilizării tocurilor înalte, a pantofilor fără sprijinul tocurilor, a palmei (picioarele la mers pe jos trebuie să se simtă confortabil).
• Dieta corect compusă (limitând consumul de alimente grase, prăjite, precum și alimente sărate, dulci și condimentate, cu excepția băuturilor carbogazoase, preferința fiind fructele și legumele).
• Respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

Dusuri contrastante, băi de picioare, masaj, o plimbare în aer proaspăt, un somn bun, odihnă, exerciții ușoare, stare bună sunt cheia sănătății mamei nou-făcute.

Umflarea picioarelor și perineului după naștere: cauze, măsuri, termeni, tratament

După nașterea copilului, fiecare femeie trebuie să treacă prin perioada ei de recuperare, care durează în mod diferit. Aproape 80% dintre mamele tinere în primele luni sunt confruntate cu o astfel de problemă, cum ar fi umflarea după naștere, care se răspândește pe față și figură ca un întreg. Cu toate acestea, picioarele și vaginul sunt cel mai adesea afectate, deoarece în timpul purtării copilului au trebuit să suporte sarcini enorme. Care sunt principalele cauze ale edemului de țesut puerperal și este posibil să oprim cumva acest proces?

motive

În primul rând trebuie să vă asigurați că aveți într-adevăr edem și nu vă umflați. Apăsați cu degetul pe dimensiunea mărită a țesăturii și eliberați-o. Formata fosa, care după câteva minute va dispărea. Aceasta este puf, iar după naștere apare din următoarele motive:

• consumul abundent de lichid excesiv în ultimele etape ale sarcinii și în primele zile după naștere;
• acumularea în țesuturi a sărurilor de sodiu;
• boli urinogenetice cu creșterea încărcăturii pe rinichi (însoțite de pielea uscată în organism și de răspândirea rapidă a edemelor);
• probleme cu sistemul cardiovascular (în paralel cu formarea de edeme vasculare și plachete apar pe diferite părți ale corpului, precum și convulsii);
• încărcare prea mare pe picioare (dacă, de exemplu, mama tânără trebuie să facă față numai treburilor copilului și gospodăriei);
• modificări hormonale;
• în timp ce poartă un bebeluș, uterul în creștere pune presiune asupra organelor din apropiere, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui din extremități;
• în sângele unei femei gravide, nivelul de fier scade, ceea ce duce la hipotiroidism postpartum;
• venoase insuficiente, vene varicoase - acesta este principalul motiv pentru care picioarele devin umflate după naștere, deoarece venele nu pot face față încărcăturii care a căzut pe partea lor în această perioadă;
• abundența în dieta alimentelor prajite, sărate, picante și dulci;
• efecte secundare după fluidele intravenoase care au fost făcute în timpul nașterii;
• deoarece vaginul este grav rănit în timpul nașterii canalului de naștere (mai ales dacă suturile au fost cusute în timpul rupturilor), edemul perineului apare după naștere, care, dacă ar fi bine îngrijită, ar trebui să aibă loc în spitalul de maternitate;
• dacă a fost adusă o infecție (acest lucru este rar, dar se întâmplă totuși), pot apărea edeme ale labiilor și ale vaginului: în acest caz, va trebui să urmați un tratament antibiotic.

Toate aceste probleme sunt destul de repede și ușor de rezolvat dacă cauza este determinată corect. Edemul picioarelor după naștere este cel mai adesea observat, deoarece tot lichidul în exces din corp se acumulează în ele și ieșirea este deranjată datorită factorilor de mai sus. Pentru a scăpa de ele, mai întâi trebuie să eliminați cauza principală a acestui fenomen.

Primul ajutor

De îndată ce observați că picioarele dvs. s-au umflat după naștere, fără niciun motiv aparent (de exemplu, nu ați primit fluide intravenoase în timpul nașterii copilului și nu ați suferit niciodată de tulburări urinare și de circulație), încercați să rezolvați această problemă în moduri.

1. Reduceți aportul de lichid la 1,5 litri pe zi. Pentru a preveni afectarea lactației, beți ceai fierbinte cu lapte.
2. Încercați să vă odihniți mai mult. Reduceți încărcătura pe membre: mergeți mai puțin (dacă aveți edem pe picioare), nu purtați copilul în mod constant pe mâini (dacă problema le-a atins). Începe să faci gimnastică.
3. În timpul ședinței, încercați să ridicați picioarele mai sus.
4. Pentru a elimina edemul perineal, se aplică o sticlă cu apă caldă cu gheață.
5. Eliminați din dieta dvs. prăjit, sărat, picant, prea dulce. Dar merită podlech pe cătină, viburnum, lămâi, struguri, roșii și afine.
6. Zilnic băi calde și reci, în care este util să se adauge sare de mare, mușețel, ienupăr, frunze de mesteacăn, menta, va ajuta să scape de umflături după naștere.
7. Aplicați copilul mai frecvent la piept.
8. Întreabă-l pe cineva de la familia ta să facă masaj seara seara.
9. Dacă știți sigur că aveți edem sever de picioare din cauza problemelor venelor, faceți o doză de mai multe ori pe zi. Acționează circulația sângelui și consolidează vasele de sânge.
10. În plus, cei care au picioare umflate după naștere pot recomanda purtarea lenjeriei confortabile, compresive terapeutice (ciorapi sau ciorapi, de exemplu).
11. Încercați să dormiți pe partea stângă: această poziție vă va permite să eliminați edemul timp de câteva zile, deoarece îmbunătățește scurgerea fluidului și a circulației sângelui.

Dacă ați făcut totul corect, defectul va dispare literal într-o săptămână, returnându-vă vechile formulare. Cu toate acestea, lucrurile sunt mult mai grave dacă, după naștere, umflarea nu dispare mult timp. În acest caz, merită să vă faceți griji și să căutați ajutor de la medici.

termeni

Cu o astfel de nenorocire, sentimentele femeilor cu privire la momentul în care umflarea după naștere va trece și va fi posibil să nu vă faceți griji despre aceasta sunt destul de ușor de înțeles. În mod ideal, în cazul în care procesul nu este provocat de boli grave ale diferitelor organe și sisteme, totul ar trebui să meargă în 1 - maximum 2 săptămâni. În ciuda faptului că aceste perioade sunt foarte individuale și condiționate, în cazul în care problema nu va dispărea mai mult decât timpul indicat, trebuie să consultați imediat un medic, să fiți examinat și să aflați motivele stării dumneavoastră. Numai după aceea vă vor spune cu certitudine dacă umflarea corpului dumneavoastră va dispărea după naștere în viitorul apropiat. Pentru o recuperare rapidă, va trebui să urmați un ciclu complet de tratament prescris de un specialist.

Tratamentul medicamentos

Femeile moderne, datorită internetului, sunt cât mai informate cu privire la procesele care apar în corpul lor înainte și după naștere. Cunoscând că cauza principală a edemelor este retenția de lichide în țesuturi, ele încep să bea în mod activ diuretice, ducând astfel la o capcană. În primul rând, lactația este deranjată. În al doilea rând, copilul suferă, care trebuie, de asemenea, să înghită aceste medicamente prin laptele matern. În al treilea rând, supărarea în cele mai multe cazuri nu dispare niciodată, pentru că totul este bine cu rinichii.

Vreți să știți sigur după cât de mult după naștere dispare umflarea și cifra este complet restaurată? Această întrebare poate fi răspunsă numai unui medic după o examinare:

• dacă acestea sunt patologii ale sistemelor circulatorii sau urogenitale, este prescrisă terapia de până la 1 lună;
• dacă este vorba de vene varicoase într-o stare neglijată, va trebui să urmați un tratament mai lung (până la șase luni, dacă nu mai mult);
• medicul însuși va decide dacă trebuie să utilizați diuretice și care, pentru a nu dauna lactației și copilului;
• umflarea vaginului după naștere în prezența infecției este tratată cu antibiotice;
• Vitaminele și microelementele sunt adesea prescrise, lipsa cărora se găsește în corpul unei mame tinere.

Există o serie de concluzii cu privire la pericolele produselor cosmetice pentru detergenți. Din nefericire, nu toate mamele nou-facute le asculta. În 97% din șampoanele pentru copii, se folosește substanța periculoasă Lauril Sulfat de sodiu (SLS) sau analogii săi. Au fost publicate multe articole despre efectele acestei chimii asupra sănătății copiilor și a adulților. La cererea cititorilor noștri, am testat cele mai populare branduri. Rezultatele au fost dezamăgitoare - cele mai publicate companii au arătat prezența celor mai periculoase componente. Pentru a nu încălca drepturile legale ale producătorilor, nu putem numi branduri specifice.

Compania Mulsan Cosmetic, singura care a trecut toate testele, a primit cu succes 10 puncte din 10 (a se vedea). Fiecare produs este fabricat din ingrediente naturale, complet sigur și hipoalergenic.

Dacă vă îndoiți de caracterul natural al produselor cosmetice, verificați data de expirare, nu trebuie să depășească 10 luni. Vino cu atenție la alegerea cosmeticelor, este important pentru tine și copilul tău.

Dacă știți cauzele edemului puerperal, puteți scăpa de acestea cât mai curând posibil, ceea ce va scurta perioada de recuperare și va reveni la normalitate mai repede. Este mai bine să ne gândim la acest lucru cât mai curând posibil: chiar și în timp ce purtați un copil. Dacă luați măsuri preventive, atunci nu va trebui să suferiți de dureri și complexe în privința formelor neclară. Dacă această nenorocire nu a putut fi evitată, asigurați-vă că ați trecut printr-un curs de tratament, astfel încât nimic să nu interfereze cu comunicarea cu copilul.

Umflarea picioarelor după naștere: cum să scapi de un simptom neplăcut?

Pentru a determina prezența acestor modificări în extremitățile inferioare este posibilă prin apăsarea pe piele în zona de umflare: dacă există o fosea, atunci există exces de lichid în țesuturi. În plus, pot apărea crampe și greutate în picioare.

motive

De ce în perioada postpartum există umflarea membrelor? Acest proces patologic poate fi cauzat atât de factori comuni cât și de prezența bolilor. Motivele comune pentru umflarea picioarelor după naștere sunt următoarele:

• lipsa de odihnă adecvată. Toată lumea știe că îngrijirea copilului necesită mult timp și efort. Cu toate acestea, nu ar trebui să uitați despre dvs., este necesar să alocați timp pentru odihnă. În caz contrar, umflarea picioarelor poate să apară la sfârșitul zilei;
• nerespectarea cu dieta. Gustările constante pe parcursul zilei amenință să crească greutatea și sarcina pe picioare, ceea ce va duce la apariția membrelor umflate;
• consumul excesiv de alimente sarate, picante sau prăjite. Astfel de alimente conduc la reținerea lichidului în organism, acumularea acestuia în țesuturi;
• lipsa de vitamine.

Umflarea după naștere, care a apărut din aceste motive, poate fi eliminată prin aderarea la regim, alimentația adecvată și suplimentele preparatelor din vitamine.

Edemul sever după naștere poate indica prezența bolilor în corpul unei femei, cum ar fi:

• afectată funcția renală, care împiedică îndepărtarea normală a lichidului. Puternicitatea se observă în ambele membre, sunt posibile modificări ale urinei;
• boli de inima. În acest caz, picioarele se vor umfla toată ziua, nu seara, ca și în cazul oboselii;
• vene varicoase ale extremităților inferioare;
• tromboză în vasele picioarelor. În acest caz, piciorul afectat se va umfla;
• ereditate;
• patologia glandei tiroide;
• bolile intestinale.

Care doctor tratează umflarea piciorului după naștere?

Dacă, după 4 săptămâni după naștere, umflarea extremităților inferioare nu trece, trebuie să vizitați un specialist. Cauza edemului după naștere pe picioare va ajuta la stabilirea unui flebolog. În plus, poate fi programată o consultație cu medicul general. Dacă etiologia procesului constă în afectarea funcției inimii sau rinichilor, este necesară consultarea cardiologului sau nefrologului.

tratament

Ce trebuie să faceți dacă picioarele se umflă puternic după naștere? În cazul extremităților umflate, pot fi utilizate metode de prim ajutor, tratament medical și remedii folclorice pentru a elimina umflarea.

Primul ajutor

Pentru a reduce umflarea picioarelor într-un timp scurt, veți ajuta la acțiuni precum:

• oferind membrelor o poziție înălțată;
• masaj;
• flexie și extensie a degetelor;
• mersul pe degete;
• ridicarea obiectelor de la picioare (creion, minge);
• mișcări circulare cu degetele de la picioare;
• se ridică pe șosete;
• strângând degetele de la picioare;
• odihna si somnul.

Tratamentul medicamentos

Nu trebuie să recurgeți numai la medicamente dacă alăptați: acest lucru poate dăuna copilului. Există puține medicamente aprobate pentru a fi utilizate de către femeile care alăptează, deci doar un medic le poate prescrie.

Cursul tratamentului medicamentos depinde de cauza procesului patologic. Pentru bolile sistemului renal sau cardiovascular, acesta are o medie de 30 de zile. Cu vene varicoase, durata terapiei este de aproximativ 6 luni.

Pentru tratamentul cu unguente și geluri pe bază de heparină (Lioton, Essaven), precum și medicamente cu ingrediente din plante.

Terapie populară

Dacă picioarele sunt umflate după naștere, atunci terapia tradițională va ajuta să facă față acestei situații. Cu toate acestea, utilizarea acestuia este permisă și după consultarea unui medic.

În cazul tensiunii arteriale crescute, umflarea picioarelor va dispărea după utilizarea diureticelor:

• tei de tei;
• decoct de decolteu;
• cheltuieli urologice;
• măr și miez de mesteacăn.

Umflarea puternică a extremităților inferioare după naștere va ajuta la eliminarea băii cu adăugarea de balsam de musetel și de lamaie, coajă de citrice sau urzică cu salvie.

Un masaj cu gheață dintr-un decoct de salvie, șoricel sau eucalipt va ajuta, de asemenea.

Greața la nivelul picioarelor, oboseala și umflarea pot fi eliminate cu ajutorul unui duș de contrast, care trebuie finisat cu apă rece.

profilaxie

Cum să preveniți apariția edemelor la nivelul picioarelor după naștere? Următoarele recomandări trebuie respectate:

• purta un bandaj în trimestrul III;
• în timpul sarcinii și după naștere folosiți articole de îmbrăcăminte de compresie;
• după livrare este interzisă purtarea de încălțăminte cu toc înalt;
• respectați o dietă care restricționează alimentele grase, sărate, picante, dulci și băuturi carbogazoase;
• urmați recomandările medicului.

Umflarea picioarelor după naștere poate indica malnutriție, regim zilnic, lipsă de vitamine, boli ale inimii, rinichi și vasele de sânge. Dacă edemul persistă timp de 4 săptămâni după naștere, trebuie să vă adresați unui medic. Specialistul va determina cauza exactă a acestui proces și va prescrie tratamentul.

Utilizarea independentă a medicamentelor este interzisă, deoarece poate afecta negativ starea de sănătate a copilului. De asemenea, în tratament se pot folosi remedii folclorice. Pentru prevenirea edemului extremităților inferioare, este necesar să purtați un bandaj în timpul sarcinii și lenjeriei de compresie. De asemenea, trebuie să urmați o dietă și un regim zilnic.

Umflarea picioarelor după naștere: cauze și tratament

În timpul sarcinii, femeile sunt adesea umflate, care se asociază cu acumularea de exces de apă în organism. De obicei, umflarea dispare singură în decurs de o lună de la nașterea copilului. Cu toate acestea, într-o zi, o mamă se poate confrunta cu o situație în care ea nu trece. Să încercăm să ne dăm seama care este cauza edemului, cum să-i eliminăm și ce să nu facem, pentru a nu agrava situația.

De ce picioarele se umflă?

Umflarea picioarelor după naștere poate apărea datorită mai multor factori:

• tulburări de somn;
• mâncare nesănătoasă (prajit, sărat, picant, mâncare dulce);
• consumul excesiv de lichid (mai mult de 1,5 litri);
• lipsa de vitamine;
• varice;
• încălcarea sistemului urogenital;
• boli cardiovasculare;
• încărcare puternică pe picioare;
• boala tiroidiană.

Picioarele se umflă, deoarece toată apa în exces se acumulează în ele. În mod separat, trebuie să selectați picioarele umflate după operația cezariană. Această problemă apare atunci când anestezia este administrată unei femei în timpul intervenției chirurgicale. În același timp, circulația sângelui este deranjată, ceea ce încetinește eliminarea fluidului care nu este necesar corpului.

De asemenea, umflarea apare datorită oboselii cronice severe sau a stilului de viață sedentar. Dacă umflarea nu trece, cresc și creează neplăceri, trebuie să contactați un specialist calificat. Un flebolog va ajuta la diagnosticarea vaselor de sânge.

La întrebarea. de ce picioarele se umflă după naștere, doar o examinare completă a corpului va răspunde, ceea ce vă va spune și ce să faceți.

După el, medicul va putea să prescrie un tratament, în funcție de ce boală a cauzat umflarea picioarelor.

Dacă se adaugă la umflături:

• dureri de inimă;
• sufocare;
• un picior este umflat mai mult decât al doilea;
• febră;
• expansiunea țesutului umflat în alte zone ale corpului;
• în locurile de edem, pielea a schimbat culoarea.

Trebuie să utilizați imediat serviciile unui specialist, deoarece aceste simptome pot provoca boli grave.

În nici un caz nu se auto-medicamente, probabil va agrava doar situația.

Am dat seama de ce picioarele devin umflate după naștere, dar este necesar să se facă distincția între umflături și umflături. Apăsați degetul pe pielea umflată și eliberați. Dacă se formează o fosea, care dispare în câteva minute, este puf. Este împărțită în 4 grade:

• Primul grad - glezne umflate, picioare.
• Gradul II - burtă umflată.
• Al treilea grad - adăugați mâinile și fața.
• Gradul al patrulea - aproape întregul corp este umflat.

Cum să acționați?

Dacă doamna este sănătoasă, atunci umflarea picioarelor va trece în prima lună după nașterea copilului. Această problemă poate fi rezolvată acasă, dacă urmați recomandări simple:

• Ajustați regimul de apă: beți până la 1,5 litri de apă pură pe zi, încercați de cele mai multe ori să beți dimineața, iar seara reduceți consumul.
• Mâncați bine: eliminați alimentele prăjite, grase din dietă, reduceți la minimum (și, în general, excludeți) consumul de alimente care conțin sare și zahăr.
• Pentru a ajusta modul de funcționare a zilei, asigurați-vă o odihnă bună, dormiți suficient.
• Purtați lenjerie confortabilă de înaltă calitate și încălțăminte fără tocuri.
• Masajul piciorului, exercițiul și bățul picioarelor vor fi foarte eficiente atunci când picioarele din glezne se vor umfla după naștere.
• Somnul pe partea stângă: această poziție a corpului îmbunătățește scurgerea apei și circulația sângelui.
• Beți vitamine.

Medicina populara

Ca diuretice moi, puteți folosi bujori de ciuperci, ceaiuri din plante diuretice. Excelente sucuri naturale de mesteacăn și mere, precum și ceai de tei.

Înainte de a începe să luați diuretice, remedii pe bază de plante și băi de picioare, asigurați-vă că consultați un medic.

Mentă ceai va fi util. Dacă picioarele sunt umflate, o compresă din frunzele de varză sau cartofi rase va ajuta. Se taie frunzele de varza (astfel incat sucul apare), apoi se pune pe picior si se leaga cu o carpa pe toata noaptea. O compresie din cartofi rasi este aplicata timp de o ora.

tăvi

Apa este turnată în două pelvisuri: prima - fierbinte, a doua - rece. Piciorul picătură timp de un minut în fierbere, apoi în apă rece.

O altă opțiune este aceea că 5 linguri de sare de mare, 2 linguri de sodă și 1 lingură de muștar uscat se dizolvă în apă. Baia însăși ar trebui să fie caldă. După aceasta, clătiți-vă picioarele și ștergeți-le.

Acestea includ salvie și urzică, coji de citrice, mușețel cu melisă, brusture și frunze de mesteacăn pentru băi.

alimente

Pentru ameliorarea simptomului edemului piciorului după naștere, se recomandă să urmați o dietă care include următoarele produse:

• ceaiuri din plante;
• proaspete verzi;
• legume și fructe;
• miere naturală și fructe uscate;
• produse lactate fermentate;
• cereale.

Pentru a subțiri sângele necesar pentru a elimina excesul de substanțe din organism, includeți în dieta dvs.:

• afumă, viburnum sau suc de cătină;
• roșii proaspete;
• suc de struguri;
• caise uscate;
• struguri, grapefruit, lamaie.

Este interzis să beți băuturi care conțin cantități mari de zahăr, conservanți, ceai sau cafea puternice, precum și orice produse alcoolice.

masaj

Masajul relaxant oferă o oportunitate nu numai de a înlătura umflarea extremităților inferioare, ci și de severitatea acestora, de oboseală. Masați bine picioarele după ce ați luat baie cu ajutorul uleiurilor. Îndepărtarea picioarelor cu gheață ajută la eliminarea umflăturii puternice a picioarelor după naștere.

Activitatea fizică

• Dimineata, faceti exercitiul "bicicleta" timp de doua minute, in timp ce incercati sa ridicati picioarele cat mai sus posibil.
• Imediat după aceea, efectuați mișcări circulare cu picioarele la stânga și la dreapta, ca și cum ați desena un cerc. Picioarele continuă să rămână ridicate.
• În timpul zilei, faceți cusături de la picior până la călcâi. Stați pe vârf pentru câteva secunde, apoi săriți ușor de 5-10 ori.
• Efectuați exerciții fizice: într-o poziție așezată, încercați un obiect mic așezat pe podea cu degetele de la picioare.
• Nu mai puțin eficace va fi ridicarea pe vârful picioarelor, ruperea tocurilor de pe podea, întinderea șosetelor spre tine și departe de tine, precum și stoarcerea și desprinderea pumnilor pe picioarele tale.

Amintiți-vă, trebuie să tratați nu simptomele bolii, ci cauza lor. Dacă picioarele sunt umflate, acest lucru poate fi un semnal al unei boli grave.

Prevenirea edemelor

Aveți grijă de sănătatea picioarelor poate fi cu mult înainte de nașterea copilului. Purtarea unui bandaj reduce încărcătura pe membre, previne venele varicoase. O bună prevenire în a doua jumătate a sarcinii - o doză care ameliorează oboseala și umflarea membrelor.

Urmând câteva reguli simple, veți evita problemele legate de scurgerea apelor reziduale:

• Reglarea aportului de lichid.
• Adere la o nutriție adecvată.
• Purtarea lenjeriei de compresie.
• Pantofi confortabili fără călcâi și platforme.
• Efectuați exerciții, adesea umblați în aerul proaspăt.
• Tăiați picioarele, luați un duș de contrast.
• Se odihnește, ridică picioarele timp de 15 minute, în ziua în care trebuie să te odihnești de cel puțin 5 ori.
• Nu stați cu picioarele încrucișate.
• Întreg somn.

Dacă edemul nu a dispărut, trebuie să contactați un expert pentru examinare și tratament ulterior.

Toate aceste recomandări sunt potrivite pentru femeile care au suferit intervenții chirurgicale în timpul nașterii.

Dacă nu scăpați de cauzele picioarelor umflate, atunci ele pot provoca convulsii, decolorarea pielii de la albastru la maro închis, apariția de răni deschise pe ea. Amintiți-vă, nu numai viața voastră, ci și viața copilului depinde de atitudinea voastră față de voi și starea dumneavoastră de sănătate.

De ce picioarele se umflă după naștere

Când membrele unei femei se umflă în a doua jumătate a sarcinii, aceasta se datorează acumulării de exces de lichid în organism. Acest lucru se întâmplă cu multe mame viitoare. Dar dacă picioarele se umflă după naștere, când greutatea dispare, atunci mumiile nou-făcute sunt perplexate. De ce se întâmplă acest lucru? Ce să facem în astfel de cazuri?

Despre cauzele umflarea picioarelor după naștere

În perioada de așteptare pentru copil, fondul hormonal al mamei viitoare se schimbă. Aceasta duce la o întârziere a fluidului corporal. În același timp, volumul sângelui circulant, care este cerut atât de mamă, cât și de fătul în creștere, crește. Dacă sănătatea femeii este în regulă, atunci după nașterea copilului, edemul dispare treptat. Pentru unele femei, acest proces este lent.

În ceea ce privește apariția edemelor după naștere, există astfel de explicații:

1. Perturbată rutina zilnică și nutriția necorespunzătoare. Îngrijirea pentru miezuri necesită o putere fizică considerabilă, indiferent de ora din zi. Aceasta determină umflarea membrelor.
2. Sare excesivă și alimente prăjite în dietă. Dacă o femeie nu alăptează un copil, atunci ea poate prinde ceea ce ea sa limitat în timpul sarcinii. Și salutul păstrează întotdeauna lichid în organism.
3. Varice. Factorul predispozant în dezvoltarea bolii este o încălcare a circulației sângelui în membre. Supapele venoase slabe provoacă progresul rapid al venelor varicoase în perioada postpartum.
4. Funcția rinichilor afectată. Dacă acest organism nu a reușit să facă față sarcinii în timpul purtării copilului, atunci după naștere continuă să elimine lent lichidul. Și când pielonefrita a fost de asemenea în istorie, atunci, cel mai probabil, există o recădere a formei cronice a bolii.
5. Heart Disease. Creșterea sarcinii pe organul principal al sistemului circulator duce la un flux lent al sângelui în membrele inferioare, umflarea acestora.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Dacă problema este cauzată de schimbări naturale în organism, atunci va trece în decurs de o lună, doar el trebuie să fie ajutat să se întoarcă la normal. Și pentru aceasta se recomandă efectuarea unor exerciții fizice simple pentru picioare. Această rotație a picioarelor, ridicându-se pe vârfuri, strângând degetele de la picioare. Seara, puteți efectua un masaj ușor al picioarelor, coapselor și picioarelor pentru a îmbunătăți circulația sângelui în ele. Procedura accelerează fluidul acumulat în țesutul subcutanat. De asemenea, va ajuta organismul să vină sub forma normalizării regimului de zi, odihnei, eliminării alimentelor picante și sărate. Dacă, în ciuda acestor măsuri, edemul femeii nu coboară în 3-4 săptămâni după naștere, atunci există un motiv bun pentru aceasta. Doar o examinare cuprinzătoare a corpului va ajuta la stabilirea acestuia, pentru a identifica boala, un simptom al cărui edem este. Se recomandă examinarea de către un flebolog. Rezultatul unei scanări de vena duplex va arăta starea vaselor femeii. Dacă nu se detectează o tromboză venoasă, înainte de terminarea alăptării, se recomandă o terapie topică unei femei. Starea venei va îmbunătăți unguentul Lioton, Troxevasin, Heparin. Drogurile măresc circulația sângelui, ajută la scăderea rapidă a puffiness. Pentru a facilita starea picioarelor prezentate purtarea lenjeriei de compresie.

Atunci când problemele de rinichi determină o umflare a extremităților inferioare, se recomandă tratamentul de către un nefrolog experimentat. Este extrem de nedorit să atribuiți independent plante diuretice pentru alăptare.

Despre prevenirea edemului postpartum

Fiecare femeie poate avea grijă de starea de sănătate a picioarelor înainte de naștere. Astfel, purtarea unui bandaj prenatal protejează împotriva vergeturilor și reduce încărcătura pe membre, ușurând presiunea uterului asupra venelor perineului, împiedicând dezvoltarea de vene varicoase.

Tricotajele de compresie mențin vasele sănătoase ale picioarelor, împiedică întinderea lor, apariția edemelor în timpul sarcinii și după naștere.

Tocuri înalte - un tabu pentru a purta un copil, precum și după naștere. Este recomandabil să purtați pantofi cu o pană sau călcâie confortabilă de cel mult trei centimetri.

În a doua jumătate a sarcinii, o bună măsură profilactică este o doză care ameliorează, obișnuit, oboseala și reduce umflarea extremităților inferioare. Formarea corectă a alimentației, limitarea consumului de alcool în seara, odihna adecvată, limitarea exercițiilor fizice sunt recomandări simple care ajută la prevenirea problemei.

Cauze și tratament al edemului picioarelor puerperale

Edemul după naștere pe picioare poate fi declanșat de diverse cauze: un stil de viață anormal, ca rezultat al exacerbariei bolilor cronice. În orice caz, numai un medic poate elimina rapid edemul postpartum la picioare, care, pe baza studiului, determină ce trebuie făcut în fiecare situație specifică.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Odată cu dezvoltarea sarcinii, în organismul femeii apar schimbări în funcționarea organelor interne și a sistemelor care determină edemul. De regulă, după naștere, funcționarea organismului revine la normal, iar umflarea dispare de la sine. În cazul în care recuperarea naturală nu este posibilă din nici un motiv, pacientul este prezentat tratament medicamentos. Pregătirile necesare sunt determinate de medic pe baza testelor efectuate și a examinării vizuale.

Edemul postpartum se caracterizează prin următoarele manifestări:

1. Picioarele încep să se umfle în a treia zi după naștere. Cel mai adesea, acest fenomen este asociat cu procesul natural de curgere a laptelui.
2. Umflarea picioarelor după naștere se manifestă ca umflarea țesuturilor. Când faceți clic pe locul edemului, se formează o fosea care nu dispare mult timp.
3. În funcție de severitate și localizare, edemul postpartum poate acoperi unul sau ambele membre.

De ce picioarele se umflă după naștere

Motivele pentru umflarea picioarelor după naștere sunt diferite.

În timpul purtării copilului, corpul multor mame insarcinate este agitat de diferite schimbări: modificări hormonale, creșterea greutății, disfuncții ale organelor și sistemelor interne. Rinichii sunt afectați în primul rând. Încălcarea muncii lor conduce la faptul că se acumulează în exces lichid în organism, se dezvoltă edeme, care persistă mult timp după naștere.

De asemenea, pufarea la femeile sănătoase după naștere poate declanșa:

• sarcină crescută pe picioarele asociate îngrijirii copiilor;
• alimentația necorespunzătoare - consumul excesiv de sare provoacă retenție de lichide în organism.

Cauze comune ale patologiei

Principalele cauze ale umflarea picioarelor după naștere:

1. Boala varicelor - fluxul sanguin este perturbat și se dezvoltă congestia vasculară, apar vene spider.
2. Patologia rinichilor și a organelor sistemului urogenital - o sarcină excesivă asupra rinichilor contribuie la stagnarea fluidelor corporale și la dezvoltarea edemelor.
3. Bolile cardiace - organul muscular nu este capabil să pompeze un volum crescut de sânge circulant, ceea ce determină stagnarea vaselor.
4. Gestoza - patologia apărută reprezintă un pericol grav pentru viața viitorului copil.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Procesul nașterii naturale, precum și operația cezariană, sunt însoțite de numeroase perfuzii intravenoase - picături. Bolile renale existente, tulburările musculare ale inimii, precum și afecțiunile patologice ale vaselor complică procesul de îndepărtare a excesului de lichid din organism. Astfel de factori explică de ce picioarele devin umflate după naștere și ce trebuie făcut în astfel de situații.

Edem după operație

Dacă umflarea nu trece după operație, trebuie să căutați imediat ajutorul unui specialist. Puffiness poate fi declanșat de deteriorarea mecanică a vaselor de sânge în timpul operației, comprimarea vaselor de sânge și a capilarelor cu edem postoperator care perturbe fluxul sanguin al extremităților inferioare.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Există o mulțime de motive care au provocat umflătura postpartum a picioarelor. De ce sa faca si de ce picioarele au devenit umflate dupa nastere, numai medicul determina, in functie de rezultatele unui examen vizual si teste de laborator.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Primul ajutor pentru edeme poate ameliora rapid simptomele de umflare a picioarelor după naștere, cu condiția ca acestea să nu fie cauzate de boli ale organelor interne sau ale intervențiilor chirurgicale.

• dacă este posibil, reduceți cantitatea de lichid consumată;
• mai mult, este foarte important să se reducă sarcina pe picioare;
• zilnic, faceți cel puțin o jumătate de oră exercițiu de lumină;
• elimina temporar alimentele prajite, sarate si dulci din dieta;
• practica masajul zilnic al piciorului (mai ales inainte de culcare).

Practicând reguli simple de prim ajutor, edemul postpartum va dispărea în termen de șapte zile. O situație în care umflarea persistă o perioadă mai lungă de timp necesită studii serioase de către medici.

Tratamentul medicamentos

Numai un medic care a studiat un caz specific, individual, poate da un răspuns exact la întrebarea cum să înlăturați umflarea picioarelor după naștere. Conform rezultatelor studiului, în funcție de cauza edemelor care au provocat, se recomandă tratamentul medical adecvat:

• luând diuretice ajută la eliminarea excesului de lichid din organism în mod natural;
• terapia cu antibiotice este indicată pentru edemul cauzat de infecția bacteriană;
• suplimentarea cu fier este prescrisă pentru bolile venelor (în plus față de edem, provocând anemie);
• Terapia cu vitamine ajută la restabilirea rapidă a aparării organismului și la normalizarea activității tuturor organelor și sistemelor interne.

Important: terapia medicamentoasă, care vizează modul în care se elimină umflarea după naștere, trebuie să fie sub supravegherea strictă a unui medic. Medicamentul necontrolat poate interfera cu fluxul natural al laptelui și poate dăuna copilului.

Medicina populara

După ce au diagnosticat cauza edemului la nivelul picioarelor după naștere și indicând cursul necesar de tratament, medicii recomandă utilizarea unui medicament tradițional la domiciliu. Plăcile pe bază de plante, care au proprietăți diuretice și sedative, nu numai că ajută la tratamentul edemelor, ci și pot elimina multe alte probleme postnatale.

• ceaiuri diuretice din mușețel, menta, ienupăr;
• mesteacăn;
• ceaiuri liniștitoare pe bază de melis și tei;
• tinctura de castane de cal;
• decoct de salvie și urzică.

Decortele pe bază de plante pot fi administrate pe cale orală sau adăugate la băi de picioare. De asemenea, un bun efect anti-edem are masaje de seară folosind sare de mare.

Important: ceea ce trebuie făcut dacă picioarele după naștere se îngroațează puternic determină numai medicul. Acțiunile ilegale care utilizează rețetele medicinale tradiționale pot avea un efect negativ asupra nodurilor vasculare și pot agrava starea picioarelor.

De asemenea, cu precauție deosebită la tratamentul pe bază de plante, este necesar să se trateze mamele tinere care alăptează. La cea mai mică reacție alergică (atât la un copil, cât și la o femeie care alăptează), tratamentul cu decocții și tincturi trebuie oprit.

Ce doctor să contactezi

Când apar primele simptome de edem al picioarelor după naștere, este necesar să se consulte un medic generalist care, pe baza rezultatelor examinării, va fi capabil să determine cauza acestei stări neplacute și să ofere îndrumare unui specialist specializat pentru tratament ulterior.

Astfel, în cazul bolilor vasculare (cea mai frecventă cauză a edemelor), este necesară consultarea cu un flebolog.

Un nefrolog va ajuta la eliminarea rapidă a umflării, dacă patologia este provocată de boala renală.

Cardiologul va prescrie tratamentul necesar pentru a elimina umflarea cauzată de probleme cardiace.

profilaxie

Pentru a lua măsuri pentru a lupta pentru a scăpa de edem pe picioare după naștere, este necesar chiar și în perioada de purtare a unui copil.

În timpul sarcinii (mai ales în ultimele luni) este necesar să purtați un bandaj care să ușureze sarcina pe picioare, reducând la minimum riscul de a dezvolta vene varicoase.

Utilizarea lenjeriei de compresie este o măsură bună pentru a preveni umflarea picioarelor.

Pentru moment, este mai bine să uităm de pantofii cu toc înalt, fără tocuri, palme, pantofi strânși.

O dieta sanatoasa, lipsa de alimente grase, picante si bauturi carbogazoase in meniu va ajuta nu numai sa scapi de edem, ci si sa restabileasca apararea naturala a corpului feminin.

Următoarele exerciții pot fi o măsură bună de prevenire:

• rotația circulară a picioarelor;
• mers pe șosete;
• rotiți-vă pe toe și călcâi.

Băile zilnice de picioare, dușurile, somnul complet vor ajuta la eliminarea rapidă a puffiness după naștere, pentru a menține o stare bună a femeii care a dat naștere.

Cunoașterea cât de mult apare și cum să se trateze umflarea picioarelor după naștere va ajuta în cel mai scurt timp pentru a elimina problema, pentru a reveni la normal mai repede.