Cum de a trata o vânătaie de călcâi și cât durează aceasta

Heal injury este numit deteriorarea țesuturilor moi și a articulațiilor în zona picioarelor în absența unei încălcări vizuale a pielii. Acest prejudiciu este foarte dureros, dă un disconfort grav persoanei și are nevoie de tratament imediat.

Fotografia 1. În timpul activităților sportive neglijabile este posibilă obținerea tocurilor accidentate. Sursa: Flickr (Liz Broderick).

Mecanismul de distrugere și cauzele sale

În timpul leziunilor la călcâi, se produce o leziune parțială sau o ruptură completă a capilarelor sub piele. Sângele din ele intră în țesutul moale, pătrunde în țesutul gras subcutanat. Ca rezultat, pe piele apare o vânătaie purpuriu violet.

Grupul de risc include atleții, persoanele cu un stil de viață activ și copiii. Următoarele motive pot provoca vătămări corporale:

• proasta aterizare pe călcâi după salt;
• o cădere de la o înălțime pe "picioarele plate";
• răniri în timpul sporturilor sau antrenamentelor;
• uzura frecventă a încălțămintei cu tocuri înalte sau tălpi foarte subțiri;
• lovi cu un obiect dur;
• neglijență sau mers rapid pe scări;
• vătămarea corporală;
• cad în timpul mișcării.

Fiți atenți! Cureaua toracică este caracterizată de atacuri de durere acută, care nu permite trecerea pe picior.

Tipuri și grade de vătămare

Experții identifică numai 4 grade de contuzie a tocului:

• Gradul 1 - daune minore, în cele mai multe cazuri, numai afectate de piele. În zona piciorului, puteți vedea zgârieturi mici sau abraziuni, care se vindecă bine fără medicamente;
• Gradul 2 - o vânătă sau un hematom de dimensiuni mici a fost formată pe călcâi, ca rezultat al vătămării. Este posibil să existe o ușoară umflare în zona de vătămare;
• 3 grade - rupturi interne ale fibrelor musculare cu numeroase hemoragii. În cazurile severe, o vânătaie duce la deteriorarea osului piciorului;
• Gradul 4 - fractura osului piciorului cu leziuni interne grave ale țesuturilor moi, tendoanelor și ligamentelor.

Semne de rănire

Imaginea clinică a unei vânătăi la călcâi diferă foarte puțin de simptomele altor leziuni ale membrului inferior:

• Durere severă - acest simptom însoțește orice leziune, inclusiv contuzii calcaneale. În traumatisme de gradul 3 și 4, senzațiile dureroase sunt atât de puternice încât este aproape imposibil să le îndurați fără efectul analgezicelor;
• Umflarea - se dezvoltă în țesuturi moi ca răspuns al organismului la leziuni externe;
• Creșterea temperaturii la locul rănirii - datorită faptului că organismul reia în mod activ procesul de regenerare în zona afectată;
• Hematom - hemoragie subcutanată, apare în cazul ruperii vaselor de sânge cu vânătăi;
• Tăierea țesuturilor țesuturilor moi - o lovitură de mare rezistență conduce la o distrugere critică a mușchilor din zona afectată, după o anumită perioadă de necroză completă. Acest simptom este caracteristic doar pentru vânătăile de gradul 4;
• Amorțirea este un simptom neurologic care apare atunci când călcâiul este puternic învins. Uneori, însoțite de mișcări ale mușchilor la intervale aleatorii;
• Limping - indică o deteriorare gravă a piciorului. Se poate forma o bucată în locul rănirii, care împiedică o persoană să se miște.

Fotografie 2. Limping după o lovitură de toc - motiv pentru a vedea un medic. Sursă: Flickr (kenga86).

Dacă apare o contuzie a călcâi atunci când un obiect greu este aruncat pe un picior, în plus în punctul de contact al acestui obiect cu pielea pot apărea răniți rupte și abraziuni.

Acest lucru este important! Principalul pericol al unui prejudiciu pe călcâi este faptul că semnele sale sunt foarte asemănătoare cu simptomele unei fracturi de calcaneu. De aceea este atât de important să nu se auto-medicheze acest prejudiciu acasă, ci să meargă la o întâlnire cu un medic care îl examinează și prescrie o terapie adecvată.

diagnosticare

Doar un specialist calificat poate determina natura pagubelor și poate face un diagnostic corect. Strângerea cu o călătorie la medic în prezența durerii în locurile de rănire este imposibilă - poate duce la consecințe ireversibile, cum ar fi lipsa de viață.

În timpul examinării, medicul trebuie să efectueze următoarele manipulări:

1. evaluarea vizuală a stării pielii și a țesuturilor moi;
2. ușor palpate locul prejudiciului;
3. determină temperatura corpului la nivelul piciorului (ridicată sau normală).

În plus, se întrebă ce evenimente au precedat rănirea piciorului. Este imperativ să faceți o examinare cu raze X pentru a exclude o fractură a talusului, care este baza călcâiului.

Fiți atenți! Contuzia ușoară de 1 și 2 grade fără a perturba integritatea calcaneului este perfect tratată la domiciliu. În cazul în care medicul a declarat o dislocare, subluxație, o fractură la locul accidentului - astfel de leziuni ar trebui tratate numai în spital.

Primul ajutor

Perioada de tratament și recuperare după o astfel de vătămare depinde de eficacitatea și actualitatea primului ajutor. În cazul rănirii la călcâie, trebuie luate următoarele măsuri:

• imobiliza piciorul, stai jos și mai bine să te culci, înlocuindu-ți o pernă sub tija ta. Nu trebuie să existe sarcini pe picior;
• Pentru a preveni apariția umflăturilor și umflăturilor sau pentru a le reduce, trebuie să atașați gheață sau alt obiect rece la locul rănirii;
• Dacă durerea este insuportabilă, puteți lua o pastilă de durere.

Fiți atenți! Nu este strict permis să pună un bandaj strâns pe picior cu o vânătăi, pentru a nu agrava situația. Este destul de posibil ca rănirea să fie mai gravă decât pare la prima vedere, de exemplu, există o fractură și un bandaj strâns poate dezlipi fragmentele osoase.

Heel Bruise Tratamentul

Este recomandabil să se aplice terapie complexă în caz de leziuni calcaneale: medicamente, comprese, pansamente, unguente și fizioterapie.

Tratamentul medicamentos

Prescrierea medicamentelor poate fi doar un medic după o examinare detaliată. El va scrie metode de a lua pastile și regularitatea de frecare cu unguente. Pentru a ameliora durerea și a acționa antiinflamator folosind medicamente precum Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Pentru a reduce pufarea, pielea uscata la locul leziunii este frecata cu unguent Heparin, Venolife, Indometacin.

Baie de baie cu permanganat de potasiu inainte de culcare este o modalitate foarte buna de a scapa de durerile de noapte.

Rețete populare

Compresele, frecarea, loțiunile diferite nu sunt moduri mai puțin eficiente în tratarea contuziei căldurii decât comprimatele și fizioterapia.

• Varza de frunze Frunzele proaspete ridică ușor mâinile până când apare sucul. Apoi atașați-le la călcâi și fixați bandajul strâns. Se recomandă aplicarea pe timp de noapte.
• Alcoolul din camfor. În combinație cu un masaj ușor, acest element va avea un efect antiinflamator și de încălzire.
• Fasole. Gatiti toate fasolele pana cand le gatiti, imprastiati-le, puneti un strat gros pe locul de traumatism si fixati-l. Acest gulu va ameliora durerea și va calma pielea iritată.
• Vodka comprima. Aplicați o pânză de in, umezită cu vodcă, înfășurată cu un film deasupra, astfel încât alcoolul să nu se evaporă atât de repede. Această metodă are efecte antiseptice, antiinflamatorii și termice asupra zonei afectate.

Procedure de terapie fizica

Terapia fizică ajută la ameliorarea inflamației și la accelerarea regenerării țesuturilor moi și a vaselor de sânge la locul leziunii. Doctorul, în funcție de gradul de rănire, atribuie de la 3 la 5 sesiuni de proceduri.

• Magnetoterapia - reglează circulația sângelui în organism.
• Terapia UHF - contribuie la resorbția edemelor.
• Phonophoresis este o combinație de ultrasunete cu medicamente, atunci când medicamentele necesare sub influența vibrațiilor mecanice cu o frecvență de 16 kHz sunt mutate în țesuturile moi ale zonei de rănire.

Perioada de recuperare

Perioada de recuperare după vătămarea călcâiului durează de la 2 săptămâni până la 1,5 luni. În cazul vătămărilor grave, este posibil să dureze 3 luni pentru a restabili complet sensibilitatea și funcționalitatea călcâiului.

Complexul de măsuri de reabilitare include:

• cultura fizică terapeutică;
• masaj;
• fizioterapie;
• frecare cu agenți de încălzire (unguente, geluri, creme);
• băi calde și ierburi vindecătoare și sare marină;
• pantofi ortopedici.

Posibile complicații și consecințe

Dacă rănile la călcâi nu sunt tratate corespunzător, există posibilitatea unor consecințe nedorite și foarte neplăcute.

• Schimbări de mișcare Călcâiul va înceta să-și îndeplinească în întregime funcțiile, va fi dureros să-l faceți pe el, ceea ce va conduce în mod automat o persoană la o chinuire cronică.
• Durerea în întreg piciorul. Inflamația în oasele piciorului va fi transmisă articulațiilor sănătoase. O persoană nu poate purta pantofi frumoși, există dificultăți în mișcare.
• Inflamația tendonului Achilles. Un prejudiciu netratat în mod corespunzător poate provoca artrita și gută.

Măsuri preventive

Pentru a vă proteja de rănile la călcâi, trebuie să luați unele măsuri preventive, și anume:

• exercită în mod regulat, acordând o atenție deosebită picioarelor;
• purtați pantofi confortabil;
• ai grija pentru copii in timpul jocurilor.

Tratam durerea la toc după vânătăi

Vânătaie de vânătoare - rănirea este foarte neplăcută și răspândită, de cele mai multe ori vătămarea apare din cauza aterizării nereușite pe picior după salt. Această patologie este caracterizată de durere și disconfort neplăcut atunci când mersul pe jos în zona călcâiului, care rezultă din deteriorarea țesuturilor moi interne.

Cauzele principale ale rănilor la călcâi

Nu numai sportivii profesioniști care se confruntă cu exerciții fizice ridicate sunt supuși la tocuri ciupite, dar oamenii obișnuiți de toate vârstele suferă adesea de dureri de călcâi după vânătăi. De exemplu, la copii această patologie apare din cauza neglijenței și a activității excesive în timpul jocurilor. Rețineți cele mai frecvente situații care cauzează vătămarea călcâi:

• aterizare tare pe călcâi după salt;
• lovind un obiect dur;
• pierdere în greutate pe călcâi;
• călcâi ridicat sau opusă tălpii subțiri a pantofului.

Semne și simptome

Când apare durerea la toc, este foarte important să recunoaștem dacă este vorba de o vânătăție sau de o patologie mai gravă. Definim un număr de simptome caracteristice unui accident de călcâi:

1. Aspectul hematomului și vânătăi. Datorită deteriorării microvaselor țesutului moale al călcâiului, sângele vaselor se acumulează sub piele, formând o vânătă.
2. Apariția unei mici tumori și umflarea ușoară. Scăderea aportului de sânge în țesuturile moi duce la apariția unei mici tumori și umflarea ușoară la locul durerii;
3. Durere explicită. Structura țesuturilor moi este întreruptă, iar umflarea și hematomul care rezultă exercită presiune asupra terminațiilor nervoase din zona călcâiului, cauzând astfel durere;
4. Mersul de distorsiune. Atunci când mersul pe jos, o persoană începe să evite durerea în călcâie, încercând să nu pășească pe locul pielii dureroase, arătând astfel o lamă evidentă.

diagnosticare

Contuzia gravă a călcâiului poate avea un prejudiciu mai grav, sub forma unei fracturi de calcaneu. În nici un caz cu această patologie, nu se auto-medicina la domiciliu, și contactați imediat un specialist!

Pentru a determina la domiciliu prezența unei fracturi la vânătaia călcâiului este imposibilă. Pentru a identifica cu exactitate complexitatea patologiei, trebuie luată o rază X a osului călcâiului și un specialist în instantaneu va determina prezența sau absența unei fracturi.

În absența instrumentelor specializate de diagnosticare a fracturilor, ar trebui să acordați atenție simptomelor durerii la călcâi.

• Vânătăile de cădere sunt caracterizate de dureri grave severe imediat după leziune la mai multe ore. Apoi durerea dispare treptat și își schimbă caracterul, devine plictisitoare, dureroasă sau pulsantă.
• Durerea la fractura calcaneului sau formarea unei fisuri, dimpotrivă, indiferent de timpul rănirii, crește doar cu fiecare oră.

Mărimea hematomului și gradul de umflare depind de gravitatea accidentului vascular cerebral și de vârsta pacientului. Odată cu vârsta, densitatea vaselor de sânge la oameni scade și, ca rezultat, cu același grad de vătămare, vânătăi și hematoamele la vârstnici vor fi mai mari și mai extinse decât în ​​generația tânără.

Primul ajutor pentru un prejudiciu pe toc

În primele minute după o vânătaie, este foarte important să luați o serie de măsuri necesare care vă vor ajuta să reduceți durerea bruscă și să reduceți umflarea:

1. Mai întâi de toate, asigurați-vă călcâiul cu o odihnă completă și nu pasați pe piciorul inflamat. Pentru a reduce umflarea, este necesar să transferați piciorul în poziție orizontală și să-l ridicați ușor - aceasta va contribui la scurgerea sângelui.
2. Atașați o răceală la locul vătămării pentru a reduce durerea. O răceală va provoca, de asemenea, un spasm al vaselor de sânge și va încetini formarea unui hematom. Ca o frig la domiciliu poate fi un curent de apă rece de la robinet sau gheață din frigider.
3. Pentru durere insuportabilă, medicamentele pentru durere trebuie luate dintr-o trusă de prim ajutor, de exemplu, Nurafen, Ibuprofen sau Neise.

Dacă durerea este atât de gravă încât pacientul nu poate sta pe un picior inflamat pe cont propriu și se poate mișca, este necesar să apelați o ambulanță. Specialistul va ajuta la determinarea exactă a gradului și tipului de rănire.

Tratamentul călcâiului accidentat

Dacă după diagnosticarea călcâiului rănit nu se detectează o fractură sau o fisură în osul călcâiului, este permisă autoprotecția contuziei călcâiului. O procedură fizioterapeutică poate fi prescrisă de un specialist pentru a accelera recuperarea călcâiului după o vânătă.

Pentru tratamentul contuziei căldurii la domiciliu, se folosesc băi de picioare și comprese cu preparate care împiedică dezvoltarea inflamației ulterioare în țesuturile de călcâi moi.

Se comprimă cu rănirea călcâiului

Pentru îndepărtarea rapidă a edemelor și vindecarea completă a călcâiului, se utilizează comprese care pot dizolva sânge din zona afectată. Pentru a crea o compresă acasă, puteți utiliza următoarele medicamente:

• O soluție de sare și permanganat de potasiu;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparina.

Nu este necesar să amânați tratamentul pentru călcâiul inflamat și puteți începe imediat după ce ați primit o vătămare. Comprima se face la temperatura camerei și se suprapune pe locul inflamat.

În plus, se recomandă utilizarea de unguente și geluri care contribuie la îndepărtarea rapidă a pufului. Astfel de preparate sunt aplicate de obicei pe o suprafata curata si uscata a tocului in timpul zilei. Printre recomandările experților se pot distinge următoarele mărci:

• levomekol;
• indovazin;
• Unguent combinat cu dexpanthenol:
  • alantoină;
  • Dimetil sulfoxid;

Baie de baie cu tocuri ciupite

Pentru a elimina disconfortul și pentru a calma durerea la toc, experții recomandă să faceți baie de picioare. Una dintre cele mai frecvente leziuni la călcâi este o baie caldă de picioare cu sare de mare și o soluție de permanganat de potasiu.

Baia este suficientă pentru a se aplica o dată pe zi noaptea. După luarea băii de picioare, ștergeți picioarele și aplicați unguentul recomandat mai sus.

Procedure de terapie fizica

Pentru leziuni foarte severe, medicul poate prescrie următoarea fizioterapie:

1. Terapia cu ultrasunete. Particularitatea acestei proceduri este că, sub acțiunea undelor ultrasonice, microvibrația este creată în interiorul țesutului moale al călcâiului. Datorită acestor microvibrații, hematoamele sunt reduse și tumorile sunt reduse.
2. Terapia magnetica. Acțiunea acestei proceduri se extinde la țesutul moale al tocului, care, sub acțiunea unui câmp magnetic, se vindecă destul de repede. Câmpul magnetic are efecte antiinflamatorii, antispasmodice și activează procesul de regenerare a țesutului în organism.
3. Phonophoresis. Procedura este similară acțiunii sale cu terapia cu ultrasunete, singura diferență fiind aceea că, pentru cel mai bun comportament al undelor ultrasunete la țesuturile moi ale călcâiului, suprafața sa este acoperită cu un unguent special.

Medicament tradițional care ajută la tratarea leziunilor heelului

Heel tratamentul vânătăi nu se limitează la metodele tradiționale, există, de asemenea, rețete populare. Bazele rețetelor populare sunt ingrediente naturale din plante care nu contribuie la apariția efectelor secundare. Dar este mai bine să consultați medicul înainte de a utiliza astfel de prescripții.

Rețete tradiționale pentru tratamentul vânătăilor:

• Se comprimă din suc de frunze proaspete de varză. Pentru a crea o compresă, o frunză de varză proaspătă este frecat înainte ca sucul să fie extras și, cu ajutorul unui bandaj, acesta este aplicat la locul inflamat ca o compresă.
• Infuzie de pelin sau coaja de stejar. Bucățele de pelin sau scoarță de stejar tăiate bine se toarnă cu apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de 1-2 zile. În soluția finită, umeziți bandajul sau bumbacul și aplicați ca o compresă la locul rănirii.

Recuperarea călcâiului după rănire și prevenire

Recuperarea completă a călcâiului depinde de complexitatea și gravitatea leziunii, dar, după cum arată practica, vânătăile moderate dispar după 2 săptămâni de tratament activ. Nu începeți sau opriți procesul de tratament al călcâiului, nu scăpați complet de durere la mers.

Durerile în călcâi încalcă mersul unei persoane și un călcâi care nu este complet tratat până la capăt contribuie numai la înrăutățirea mersului și o perturbare a mersului, la rândul său, poate provoca durere și curbura coloanei vertebrale!

Pentru a preveni contuzii la toc, se recomandă să alegeți pantofi confortabili pentru sport, să excludeți călcâiele lungi pentru femei și să încercați să nu sari de la o înălțime mare pe tocuri.

Un punct important în prevenirea contuziilor la călcâie la copii este alegerea corectă a pantofilor. În plus, părinții trebuie să aleagă locuri de siguranță pentru jocurile pentru copii și să se asigure că sunt supravegheați.

Care pot fi complicațiile după rănirea tocurilor?

Una dintre cele mai frecvente leziuni ale membrelor inferioare este o contuzie a călcâiului. Puteți obține un astfel de prejudiciu dacă aterizați incorect după un salt. Nu acordați atenție prejudiciului nu funcționează, deoarece este însoțită de dureri severe.

O vânătaie ca atare este o leziune tisulară închisă. Cu toate acestea, structura acestora rămâne aproape neschimbată. Vânătăile de călcâi după salt sunt adesea însoțite de dislocarea articulației, deteriorarea genunchiului, ruptura ligamentelor. În unele cazuri, fracturile și entorsele nu sunt excluse.

Cauzele daunelor

Leziuni la zona călcâiului pot rezulta din mai mulți factori.

• Aterizare necorespunzătoare după un salt perfect.
• Rularea sau mersul pe acoperișul de relief.
• Mișcarea frecventă pe scări.
• Mențineți un stil de viață sportiv.
• În mod obișnuit, purtând pantofii de femeie cu toc înalt.

Principalul contingent la risc sunt copiii de toate vârstele și sportivii, datorită activității lor fizice regulate. Pentru persoanele mai puțin mobile, pericolul de a obține această vătămare deploră atunci când faceți mișcări ascuțite sau mersul pe pași.

Semne de daune

Cureaua toracică nu merge neobservată, însoțită de durere și disconfort fizic.

• Albastru, apariția hematoamei. Acest lucru se datorează deteriorării vaselor de sânge, care apare ca urmare a vătămării. Sângele penetrează stratul muscular și subcutanat, formând o vânătă.
• Pronunțate soreness. Dacă călcâiul după rănire este grav bolnav, puteți judeca compresia terminațiilor nervoase în zona specificată. Sângele care penetrează țesutul provoacă delaminarea lor.
• Umflatura. Aceasta apare ca urmare a unei disfuncții în circulația sanguină, care, de asemenea, crește durerea. Dacă, în afară de edem, există o bucată în zona afectată, se poate judeca dezvoltarea oricăror complicații.
• Șchiopătare. Adesea victima este oarecum lame, protejând locul rănit.

Prin natura durerii, o contuzie de călcâi este diferită de o fractură. În cazul celor din urmă, durerea nu se diminuează. În cazul rănirii, primele ore sunt cele mai grave imediat după accidentare. De-a lungul timpului, durerea de la acută se transformă în plictisitoare, treptat subțire.

Diagnosticarea problemelor

Dacă bănuiți că sunteți călcâi, nu trebuie să sperați că disconfortul va dispărea singur. Este necesar să consultați un medic.

• Anchetă, anamneză. Informațiile despre tipul de activitate al pacientului, stilul său de viață, precum și evenimentele care precedă rănirea joacă un rol-cheie.
• Inspecția vizuală, evaluarea leziunilor.
• Examinarea cu raze X. Folosit pentru a clarifica diagnosticul. Vă permite să nu confundați nici măcar o rănire puternică cu rănirea talului.

În ciuda faptului că există toate simptomele leziunilor pulmonare, contactarea unei organizații medicale este obligatorie. Un specialist competent va elimina posibilele complicații, va prescrie terapia corectă. Refuzul îngrijirii medicale și auto-tratamentului sunt pline de complicații grave.

Cum să scapi de problemă

Este dificil să spui imediat cât va dura pentru a vindeca complet leziunea. În caz de vânătăi la călcâi, autoprotecția nu este posibilă. Cu toate acestea, terapia viitoare poate fi facilitată dacă anumite acțiuni sunt luate imediat după vătămare.

Primul ajutor

Primul ajutor acordat în mod corespunzător joacă un rol important în tratamentul ulterior.

• Minimizați stresul la nivelul membrelor rănite. Ideal - să vă așezați sau să vă culcați. În acest caz, piciorul deteriorat ar trebui să fie în limite.
• Atașați gheață la zona rănită. Acest lucru va ajuta la reducerea supresiei și reducerea durerii.

Important: nu puteți aplica niciun pansament pe partea afectată. Dacă există o fractură, acestea nu vor îmbunătăți situația. Dimpotrivă, există probabilitatea deplasării fragmentelor osoase, ceea ce va agrava semnificativ situația.

Tratament ulterior

Ce trebuie făcut în caz de rănire dacă nu există fracturi? În acest sens, în medicina modernă există mai multe proceduri recomandate.

1. Reducerea cantității de sânge care intră în țesutul deteriorat. Faceți-o în valoare de primele 24 de ore după rănire. Aplicarea gheții în zona rănită și aplicarea unui pansament prin presare va ajuta la obținerea efectului dorit. Frigul provoacă un spasm al vaselor de sânge, iar presiunea mecanică va împiedica fluxul sanguin în continuare.
2. Utilizarea compreselor calde. Efectul de încălzire provoacă o resorbție rapidă a vânătăilor și hematoamelor, reducând durerea. Prescrierea compreselor, precum și frecvența impunerii acestora trebuie clarificate împreună cu medicul dumneavoastră.
3. Fizioterapie. Aceste măsuri reduc semnificativ pufarea, ameliorarea durerii și a disconfortului fizic.

Există o frecare a suprafeței lovite cu unguente speciale. Ele ușurează în mod eficient durerea și umflarea. Doar medicul decide de câte ori pe zi să utilizeze remedia indicată. Recomandarea principală este de a aplica unguente cel puțin de două ori pe zi, pe pielea uscată. Nu este nevoie să utilizați niciun pansament.

Tratamentul remediilor populare

În plus față de terapia uzuală de medicamente, în timp ce eliminați problema, puteți acorda atenție altor modalități. Cum să tratezi călcâi încălțăminte folk remedii?

• Utilizarea compresei pe bază de vodcă. Umezită în bandajul de substanță activă (tifon) este aplicată în zona afectată. În acest caz, piciorul trebuie ambalat în ambalaj. Vorbind ca un material izolant, polietilena poate prelungi efectul unei comprese fără a permite ca vodca să se evapore rapid.
• Aplicarea frunzelor de varza. Înainte de utilizare, este mai bine să le înmuiați înainte de extragerea sucului. Aplicați în zona rănită și fixați-o cu un bandaj de tifon.
• Utilizați fasole. În primul rând, ar trebui să fie fiert și frământat cât mai mult posibil, aducând piureul la coerență. Apoi, masa rezultată este împrăștiată pe o foaie de pergament și fixată pe locul accidentării printr-un bandaj de țesături.

Ca și în cazul medicamentelor, nu ar trebui să încercați în mod necontrolat toate remediile populare. Puteți începe tratamentul numai după ce ați consultat medicul. Pentru a obține cel mai bun efect, terapia trebuie să fie cuprinzătoare.

complicații

Simptomele se scurge adesea, iar un călcâi obosit se oprește după 14-21 de zile. Deși există cazuri în care leziuni similare devin începutul unor boli mai grave.

• Nevrita.
• Periartrite.
• Defecțiunea și mobilitatea articulației.
• Și așa mai departe

Dacă efectul dorit al tratamentului prescris nu a fost atins, iar unele simptome (hematom, durere) încă se simt, se recomandă examinarea imediată a membrelor de către un specialist. Medicul va determina cauzele situației și va lua măsurile adecvate pentru ao elimina.

video

Video - Bruising cu metode populare

Măsuri preventive

Reducerea riscului de vătămare corporală poate fi prevenită. Principala măsură de acest tip este folosirea protecției speciale în momentul creșterii activității motorii (sport, etc.). Copiii vor fi siguri de vizitarea unor locuri de joacă specializate pentru jocuri și de formare, precum și de o inspecție vizuală constantă.

Cureaua de căpușă oferă pacientului o mulțime de probleme: disconfort fizic, durere, umflare. Tratamentul precoce (atât medicamente, cât și remedii populare) ușurează foarte mult situația.

Dacă nu începeți problema, treceți destul de repede, iar după 2-3 săptămâni de terapie nu vă reamintiți în nici un fel.

Cum să tratăți vânătaiele de călcâi acasă

Vânătaie de vânătoare este o vătămare destul de comună care se poate întâmpla oricui. De fapt, o vânătaie este o deteriorare a țesutului moale, fără a compromite integritatea oaselor. Vânătăile de călcâi apar, de obicei, după un salt proast de la o înălțime serioasă. Foarte des, astfel de leziuni apar la adolescenții care iubesc să sară de la garaje și alte cote. Heat rănile apar adesea în oameni parkour - oameni care depășesc obstacolele în mediul urban. Un astfel de prejudiciu nu este neobișnuit pentru femeile care sunt obișnuiți să meargă în mod constant pe tocuri. În acest articol vom vorbi despre vânătaie de călcâi - cum se manifestă el însuși, este posibil să se distingă în mod independent o vânătaie de la o fractură de călcâi și cum să se trateze leziunile țesuturilor moi la domiciliu.

Cum să recunoști un călcâi zdrobit

Deja după o aterizare nereușită, durerea din călcâi vă va spune despre obținerea unei vătămări grave. Care sunt simptomele leziunilor heelice?

La câteva ore după rănire, apare hematom pe zona călcâiului. De regulă, dacă călcâiul este lovit, integritatea pielii nu este ruptă, dar hemoragia internă este destul de gravă. Acest lucru se datorează numărului mare de vase de sânge din această zonă. Dacă nu există hematom vizibil și durerea din călcâie este insuportabilă, osul este probabil să fie deteriorat - trebuie să mergeți imediat la camera de urgență.

În locul de încălcare a integrității țesuturilor pot apărea umflături. În unele cazuri, poate fi atât de mare încât piciorul nu se potrivește cu pantofii obișnuiți. Dacă se formează muguri locale separate - cel mai adesea acest lucru indică un proces neglijat.

După cum știți, în picioare există un număr mare de puncte active și terminații nervoase. De aceea, durerea la vânătaia călcâiului se simte atât de acut - datorită stoarcerii terminațiilor nervoase, umplerea țesuturilor interioare deteriorate cu sânge etc.

Toate aceste semne pot indica o vânătaie de călcâi, dar este posibil să se distingă o vânătaie de o fractură pe cont propriu?

Cum să distingem o contuzie de o fractură de calcaneus

Cel mai mare pericol de vânătăi de călcâi este că nu poate fi doar o vânătă, ci o fractură a calcaneului. Este aproape imposibil să vă distingeți unul de altul singur. Durerea dureroasă este foarte acută la început, dar apoi dispare treptat, devenind pulsatoare sau durere. Dar, la întoarcerea fracturii, dimpotrivă, durerea crește doar odată cu trecerea timpului, umflarea crește, cu fiecare oră trecătoare devine din ce în ce mai dificil să îndure disconfortul. Cu toate acestea, aceasta nu este o modalitate universală de a detecta contuzii sau fracturi. Pragul de durere este diferit pentru toată lumea, pentru cineva și o vânătaie este foarte dificil să se miște, iar cineva cu fractură continuă să meargă la lucru. Singura modalitate sigură de a determina natura rănirii este de a lua o radiografie, care va arăta în mod clar distrugerea osului, dacă este cazul. Apropo, intensitatea vătămărilor corporale și a prejudiciului nu poate fi evaluată prin dimensiunea și culoarea hematomului - depinde de fragilitatea vaselor de sânge. De exemplu, la persoanele în vârstă, vasele sunt foarte fragile, chiar și o ușoară vânătăie duce la vânătăi mari.

Imediat dupa obtinerea unui accident, este foarte important sa acordati primul ajutor. Trebuie să vă așezați într-o poziție orizontală, să puneți o pernă sub picioare sau o altă elevație care să vă ajute să ridicați călcâiul deasupra restului corpului. Această tehnică vă va ajuta să evitați hematoamele severe și edemele. Cât mai curând posibil, trebuie să atașați la locurile inflamate gheață rece, carne congelată, pe stradă, puteți folosi o sticlă rece dintr-un chioșc. Cu durere severă, puteți lua o pilulă analgezică care este la îndemână. De îndată ce trece primul șoc dureros, trebuie să mergeți la doctor pentru a face o fotografie și apoi să excludeți sau să confirmați o fractură a calcaneului. Amintiți-vă că toate căile de atac interne sunt permise numai după ce sunteți sigur că aveți o vătămare. La urma urmei, consecințele și complicațiile unei fracturi sunt mult mai grave.

Cum să vindeci vânătăi

De obicei, vânătaia nu necesită măsuri speciale, corpul este capabil să facă față accidentului singur, este nevoie doar de timp și odihnă. Încercați să nu vă loviți de călcâi și de ceva timp să refuzați să mergeți. Tot tratamentul contuziei are drept scop ameliorarea inflamației, reducerea durerii, accelerarea regenerării țesuturilor.

1. La rece de căldură. În prima zi după rănire, frigul trebuie aplicat cât mai activ posibil vânatului - orice alimente congelate, gheață, învelite într-un prosop etc. Frigul constrictează vasele de sânge și împiedică răspândirea sângelui în țesutul deteriorat. Și în termen de 24 de ore de la rănire, căldura ar trebui aplicată locului de rănire - va ajuta hematomul să se dizolve mai repede.
2. Tratamentul medicamentos. Tratamentul medicamentos vizează vindecarea rapidă a țesuturilor deteriorate. În lupta împotriva edemelor și hematoamelor, puteți utiliza unelte precum Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, unguent Heparin, Venolife are proprietăți excelente de absorbție. Medicamentele pot fi pur și simplu frecate cu mișcări îngrijite, nedureroase, lăsate pe călcâi sau făcute o loțiune, fixând unguentul cu un bandaj special. Puteți alterna medicamente active pentru a obține un efect mai rapid de vindecare a țesuturilor.
3. Cade sale de baie. Aceasta este o modalitate excelentă de a ameliora inflamația și de a reduce umflarea. Cel mai bine este să faceți băi calde cu adăugarea de sare de mare. Sarea atrage excesul de lichid din țesuturi, permițându-vă să scăpați rapid de umflături. Încercați să faceți baie înainte de culcare, pentru a da odihnă absolută după procedură. După luarea băii, trebuie să vă uscați bine picioarele, să aplicați unguent antiinflamator, să acoperiți cu un film deasupra și să fixați cu un bandaj. Acest lucru va ajuta țesuturile să se recupereze mai repede și să prelungească terapia peste noapte.
4. Proceduri de fizioterapie. De obicei, aceștia sunt numiți doar pentru vânătăi severe sau în stare neglijată, atunci când vătămarea nu se vindecă mult timp. Tratamentul foarte util este câmpurile magnetice, fonoforitul, ultrasunetele. Toate aceste activități stimulează în diferite moduri circulația sanguină îmbunătățită în țesuturi, au efect antiinflamator, accelerează resorbția hematomului, ameliorează supresia.
5. Bandaj elastic. În primele zile după rănire, trebuie să utilizați un bandaj elastic sau alt bandaj strâns. Este necesar să o purtați în mod constant în intervalele dintre tratamente și alte măsuri terapeutice. Acest lucru va permite țesuturilor și tendoanelor să se recupereze mai repede, în plus, un bandaj strâns protejează piciorul de încărcături nedorite.

Dacă vătămarea este minoră, de mult timp nu veți cădea din viață - rănirea va avea loc în doar câteva zile. Mai ales dacă accelerați recuperarea remediilor folclorice.

Cum să tratăți vânătaiele de călcâi acasă

Iată câteva sfaturi și recomandări mai populare care vă vor ajuta să reduceți inflamația și umflarea, să reveniți la o viață activă cât mai curând posibil.

1. Boric sau alcool de camfor. Se amestecă alcoolul boric sau de camfor în piciorul zdrobit, acești compuși își încălzesc perfect țesuturile, promovează resorbția hematoamelor.
2. Bodyaga. Acesta este un remediu excelent pentru edem și vânătăi. Pulberea de origine vegetală trebuie să fie dizolvată într-o cantitate mică de apă și să se frece compoziția în picior, îmbunătățirea se va observa după prima aplicare.
3. Varza. Frunza de varza va ajuta daca exista sigilii sau cheaguri interne de sange in locul accidentului. O foaie mare ar trebui să fie laminate pe o placă cu un știft de rulare, înmuiate, atașate la călcâiul inflamat și fixate cu un bandaj elastic.
4. Pelin și scoarță de stejar. Ambele componente au proprietăți excelente de vindecare - pelinul reduce umflarea și inflamația, coaja de stejar anesteziează și stimulează regenerarea țesuturilor. Se toarnă două linguri de coaja de stejar tocată și pelinul într-un borcan de sticlă, se toarnă în apă clocotită, se lasă să bea câteva ore. Din bulionul gătit, puteți face băi calde sau atașați la călcâiul lotiunii.
5. Vodka comprima. Loțiunile de alcool se descurcă perfect cu vânătăi și inflamații interne, hematoamele sunt perfect absorbite. Trebuie doar să umeziți o bucată de bandaj sau o cârpă curată în vodcă, să o puneți pe călcâie, să o înfășurați cu un film astfel încât alcoolul să nu se evapore și să se fixeze cu un bandaj. Trageți nu mai devreme de câteva ore.

Uneori problema nu este rănirea însăși, dar aspectul ei - care îi place petele imense de pe picior? Acest lucru îngrijorează mai ales femeile vara - vreau să mă întorc cât mai curând posibil la sandalele și sandalele mele preferate. În acest caz, trebuie să frecați hreanul și ridichea pe un răzătoare, amestecați și aplicați mănunchiul la țesuturile deteriorate, fixați-l cu un bandaj și nu îl îndepărtați timp de aproximativ o zi. Sucul de legume din gulă poate fi adăugat la băi.

Sfaturile și rețetele noastre simple vă vor ajuta să accelerați procesul de recuperare. Dacă acționați competent și cuprinzător, chiar și cea mai gravă vânătăi va avea loc într-o săptămână și veți putea reveni la o viață normală și o plimbare sănătosă din nou!

Heel tratamentul vânătăi: cum să se facă distincția de la o fractură, cum să atenueze simptomele și să accelereze tratamentul

Vânătaia de călcâi este o traumă care este ușor de obținut, provoacă disconfort mare, dar este ușor de tratat. Aceste leziuni pot avea diverse complicații grave, pentru a evita care este importanța stabilirii cu precizie a diagnosticului și tratamentul adecvat.

Cauze de rănire gravă

Cele mai multe călcâi zdruncinați sunt copiii neliniștiți, care adesea alerg și duc nesuportat. De asemenea, riscul de vătămare include:

• sportivii din cauza jafurilor de la fața locului și în toamnă;
• markeri (cei implicați în parkour);
• fetele care poartă tocuri înalte - poate să apară o vânătaie atunci când piciorul este poziționat în mod necorespunzător în momentul cățărării pe scări, jogging sau un pas intens.

Cu toate acestea, nu numai sportivii după un salt, copiii și proprietarii de pantofi cu tocuri inconfortabile pot obține o vânătăi. Chiar și persoanele cu un stil de viață sedentar se pot răni: Riscul crește atunci când purtați pantofi pe tălpi subțiri: aproape orice inegalitate se simte la picior, deoarece un salt cu o aterizare nereușită sau alergând pe scări duce la riscul de rănire.

Simptomele leziunilor heelului

În caz de rănire, pielea nu își pierde integritatea, numai țesuturile moi sunt deteriorate. Primul semn este durerea în călcâie, cauzată de stoarcerea terminațiilor nervoase. Dacă rănirea a fost nesemnificativă, efectele sale sunt limitate doar la disconfort la mers și ușoară durere. Cu cât leziunile sunt mai puternice, cu atât mai intensă este sindromul de durere care îl deranjează pe pacient.

Semnele principale prin care puteți recunoaște un prejudiciu puternic:

• Bruise pe călcâi. Datorită impactului puternic, vasele de sânge situate în această parte a piciorului sunt cel mai des afectate. Ca rezultat, sângele penetrează în țesutul muscular adiacent, stratul de grăsime subcutanată, care determină apariția unui hematom. Cu cât este mai puternică lovitura, cu atât este mai mare vânătaia. La vârstnici, datorită epuizării sistemului vascular, mărimea hematomului este întotdeauna mai mare.
• Umflarea. Edemul la locul de impact apare din cauza tulburărilor circulatorii. În acest sens, durerea crește, devine dificil pentru pacient să poarte pantofi familiare. De asemenea, în locul impactului se poate forma o bucată, care este considerată o complicație cauzată de vătămări grave.
• Lipsa. Cu astfel de leziuni, pacientul poate merge, această funcție este doar parțial limitată din cauza durerii. De asemenea, la nivelul subconștient, este necesar să se protejeze membrul rănit și să nu se coboare pe călcâi, din cauza căruia schimbările de mers și de lamență devin vizibile.

Metode de diagnosticare

Principala sarcină a diagnosticării pentru rănirea membrelor inferioare este eliminarea ruperii ligamentului și a fracturilor osoase.

Este posibil să se distingă o contuzie de călcâi de o fractură și o deteriorare a ligamentelor prin natura și intensitatea durerii.

• Cu răniri grave, pacientul primește mai întâi durere acută, după câteva ore devine plictisitor și dureros. Durere locală, numai în locul impactului. De asemenea, în caz de rănire, pacientul poate merge, stând pe piciorul rănit (deși nu este pe deplin).
• După o fractură sau rănire a ligamentelor, durerea se răspândește pe toată suprafața piciorului și are un impuls mai mare la nivelul piciorului, este mai accentuată și crește în timp. În cazul fracturii călcâiului și osului piciorului, posibilitatea de a păși pe el este pierdută până la vindecarea completă.

Pentru a stabili cu precizie diagnosticul și a exclude complicațiile, după o vătămare, trebuie să vizitați un specialist. Traumatologul va efectua un examen vizual și de palpare și va numi o radiografie. O radiografie arată dacă osul tocului și-a păstrat integritatea. Prin culoarea vânătăii, medicul determină cât timp pacientul a fost rănit. Deci, imediat după vânătaie, călcâiul roșu, în decurs de 2 zile hematomul dobândește și păstrează o culoare purpurie și apoi se transformă în galben-verde.

Urgență în călcâi

Dacă durerea a apărut după impactul călcâiului, această parte a piciorului a dobândit o nuanță roșie și a devenit umflată, se poate presupune o contuzie. Pentru a atenua starea pacientului și pentru a preveni complicațiile, este important să luați următoarele măsuri înainte de sosirea medicului:

1. Reduceți sarcina asupra piciorului rănit. Pacientul este recomandat să se așeze confortabil sau să se așeze, lăsând piciorul liber să stea. Dacă este posibil, este mai bine să ridicați membrul rănit: stimulează scurgerea de sânge și limf, ceea ce va reduce umflarea.
2. Atașați frigul. Puteți folosi o sticlă de apă cu gheață, o compresă dintr-un pachet cu cuburi de gheață, alte mijloace improvizate. Răcirea stimulează constricția vaselor de sânge, care oprește revărsarea țesuturilor înconjurătoare. Acest lucru ajută la eliminarea durerii și la prevenirea formării unei vânătăi mari. Dar este necesar să se aplice o compresă de gheață numai imediat după rănire și în primele 48 de ore, în viitor va complica doar resorbția hematomului.
3. Este permis să luați analgezice înainte de a vizita camera de urgență în cazurile în care durerea este insuportabilă. Puteți utiliza toate analgezicele disponibile - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

În nici un caz nu trebuie să îmbrăcați sau să fixați piciorul rănit în alte moduri înainte de a examina traumatologul și de a clarifica diagnosticul.

Dacă vătămarea este însoțită de o fractură, aceste măsuri vor duce la deplasarea oaselor și a resturilor.

Tratamentul leziunilor heelice severe

Este necesar să se înceapă tratamentul numai după ce pacientul a constatat că nu există fracturi, fracturi osoase, lacrimi de ligamente și alte complicații. Scopul principal al tratării inflamației călcâi în cazul contuziei este de a minimiza cantitatea de sânge care a apărut în țesuturile moi după leziuni vasculare.

Regimul de tratament include, de obicei, astfel de măsuri:

• Utilizarea medicamentelor și a mijloacelor pentru uz extern. Principala lor funcție este îndepărtarea edemelor, stimularea resorbției sanguine pentru a reduce hematomul.
• Tratamentele de fizioterapie care promovează reparația țesuturilor și reduc durerea.
• Preparate pentru uz intern, cu efect analgezic.

După o diagnosticare precisă, atunci când o fractură este exclusă, este necesar să se aplice comprese reci pentru mai multe zile, acoperindu-le suplimentar cu un bandaj strâns pe partea de sus. Pansamentul comprimă vasele de sânge, care împiedică sângele să curgă mai departe în țesut. În a treia zi după rănire, pachetele de gheață ar trebui să fie schimbate la cele de încălzire - aceasta va ajuta la restabilirea țesutului mai repede.

Cu un tratament adecvat, un călcâi zdrobit după un salt sau o lovitură dispare complet în 10-14 zile.

Tratamentul medicamentos

Pentru a diminua umflarea și pentru a reduce hematomul, se recomandă să se facă comprese pe bază de medicamente și să se utilizeze în mod regulat unguente și geluri pe călcâi în timpul zilei.

• Pentru comprese sunt potrivite Dimeksid, Traumel, Heparin. De asemenea, uneori utilizați soluție de sare. Bandajul cu compresă trebuie să fie la temperatura camerei.
• Unguente și geluri: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Mijloacele trebuie aplicate pe pielea uscată, fără pansament.

Puteți trata, de asemenea, rănirea cu băi de picioare cu permanganat de potasiu, sare de mare. Nu trebuie folosită apă prea caldă sau rece: ar trebui să fie la temperatura camerei sau ușor mai caldă și să nu provoace senzații neplăcute. Pentru a consolida rezultatul după procedură, unguentul antiinflamator trebuie aplicat pe pielea uscată șters.

Medicamentele analgetice sunt de obicei necesare numai în primele zile după accident, cu dureri insuportabile. Un medic poate prescrie oricare dintre analgezicele nesteroidiene, de exemplu, Ibuprofen sau Nimesil.

fizioterapie

Metodele fizioterapeutice pot vindeca în mod eficient vânătăi. Cel mai frecvent prescris terapie magnetică (sau terapie cu laser magnetic), fonoforă și terapie cu ultrasunete.

• Impactul unui magnet asupra țesuturilor moi contribuie la vindecarea rapidă a acestora.
• Tratamentul cu ultrasunete accelerează foarte mult reabilitarea. Deja după o sesiune, se constată o reducere a vânătăi și umflături.
• Fonoforoza diferă de metoda anterioară prin aplicarea unui preparat special în zona afectată, datorită căreia țesuturile sunt afectate mai intens.

Consecințele prejudiciului

Până la recuperarea completă, pacientul se confruntă cu astfel de consecințe negative precum chinul și incapacitatea de a purta pantofi casual din cauza umflarea și durerea. Împreună cu calcaneu, este posibil să se deterioreze oasele adiacente și tendonul lui Ahile. Aceasta este considerată o complicație și este însoțită de o durere severă care apare cu o presiune minimă asupra călcâiului rănit.

Tratamentul necorespunzător poate duce la încălcări și mai grave. Cele mai frecvente:

• Adesea, vânătăile puternice sunt tratate cu alcool de camfor frecat sau tincturi de băuturi spirtoase de casă. Este important să știți că frecarea excesivă a unor astfel de medicamente poate provoca formarea cheagurilor de sânge și blocarea vaselor de sânge.
• În unele cazuri, pacientul permite recuperarea să-și urmeze cursul, fără a lua măsuri terapeutice. Există o probabilitate ca organismul să se descurce și să nu apară patologii laterale. Cu toate acestea, o astfel de atitudine provoacă adesea dezvoltarea de boli mai grave: artrita piciorului, guta.

Când vă răniți călcâiul, vă recomandăm să consultați un medic cât mai curând posibil: auto-examinarea la domiciliu nu garantează un diagnostic precis. Dacă pacientul este tratat acasă fără a observa un traumatolog, iar durerea în călcâie nu trece prea mult timp (sau chiar dă și mai mult), fluoroscopia trebuie făcută.

Deci, cu o scutire de vânătăi vine în 2-3 zile de la terapia locală, în caz contrar există o suspiciune de rănire mai gravă.

Ce se poate face după un călcâi zdrobit

Vânătaie de călcâi - deteriorare traumatică a zonei călcâiului, care are loc ca urmare a contactului nereușit cu o suprafață tare după un salt, o cădere de la o înălțime. Acesta este un tip închis de rănire în care integritatea și structura țesutului de suprafață nu sunt perturbate. Daunele sunt de natură locală și acoperă oasele și structurile interne ale țesuturilor moi situate în zona călcâiului.

Posibile vătămări cauzate de încălțăminte

Trebuie remarcat faptul că această patologie se găsește adesea la femeile care preferă să poarte pantofi cu toc înalt sau tălpi foarte subțiri.

De asemenea, la risc sunt persoane care sunt implicate activ în sport și copiii care sunt extrem de mobili.

Simptomele tocurilor accidentate

Semnele clinice și simptomele vătămării apar o perioadă scurtă de timp după primire. Cea mai obișnuită este călcâiele lovite după un salt sau ca urmare a unei căderi.

Bruise și Puffiness

Astfel, în prezența acestei patologii, pacientul observă:

• Având o vânătă pe călcâi. În timpul acțiunii factorului traumatic, vasele mici din zona călcâiului sunt deteriorate, ducând la hemoragie în țesuturi moi. În cazul în care călcâiul este puternic învins, se poate forma un hematom masiv sub piele, dar cel mai frecvent se observă vânătăi.
• Simptome de durere Apariția durerii datorată eliberării vaselor de sânge după ruptura lor. Se rupe în țesuturi moi, ceea ce duce la separarea lor. De asemenea, sângele presează pe terminațiile nervoase, ceea ce provoacă apariția durerii. Dacă o persoană a lovit foarte mult călcâiul și osul călcâi sa învinețit, se formează un hematom sub periostul care provoacă dureri severe.
• Puffiness în zona de contuzie sau hematom. Atunci când sângele se acumulează între țesuturile din ele, procesele de microcirculare sunt perturbate - ca rezultat, se formează edem.
• Funcția defectuoasă a membrului rănit. Atunci când mersul pe jos, pacienții suferă de durere severă, așa că încearcă să-și elibereze un călcâi vagiat și o cățelie. Cu cât mai devreme de tratamentul de prejudiciu este început, cu atât mai repede simptomele regresează, iar funcția membrului rănit este restabilită.

Heel Bruise Tratamentul

După ce ați rănit, trebuie să vizitați un chirurg de traume, mai ales dacă vătămarea este foarte dureroasă. Pentru a determina tacticile de tratament, specialistul trebuie să efectueze un diagnostic diferențial între contuzie și fractura calcaneului. Pentru a face acest lucru, pacientul este supus unei examinări cu raze X a zonei afectate.

În prezența unei fracturi, structurile osoase fracturate sunt vizualizate în imagine. Dacă nu se detectează o deteriorare vizibilă a oaselor, există o leziune a călcâiului, a cărei tratare nu este deosebit de dificilă.
O fractură osoasă necesită un tratament mai complex, a cărui tactică depinde de complexitatea daunelor. Acesta poate fi un castron, precum și o corecție chirurgicală.

Specialistul vă va spune în detaliu ce trebuie să faceți în cazul unui accident de călcâi. Metodele pentru tratarea contuziilor heelului includ terapia medicală, fizioterapia și remediile populare.

Primul ajutor pentru tocurile accidentate

Dacă o persoană a rupt tocul, el trebuie să fie asistat până la momentul tratamentului către specialistul în traume. Primul ajutor pentru vătămarea călcâiului este prevenirea apariției edemelor și hematoamelor severe, ameliorarea sindromului de durere pronunțată.

O persoană rănită trebuie să fie plasată pe spate sau așezată confortabil. Membrana deteriorată trebuie să fie în poziție ridicată - aceasta va asigura ieșirea fluidului limfatic și a sângelui din zona călcâiului, ceea ce va împiedica creșterea edemului.

De asemenea, piciorul trebuie să fie asigurat odihnă completă.
Compresele reci și loțiunile care trebuie aplicate pe locul leziunii cât mai curând posibil ajută la combaterea edemelor bine. În acest scop, este mai bine să utilizați gheață, alimente congelate. Sub acțiunea frigului, apare un spasm reflex al vaselor, care ajută la stoparea sângerării interne și împiedică întărirea umflăturii.

Răceala poate fi aplicată cât timp pacientul își poate tolera impactul.
Dacă durerea este foarte puternică și nu dispare mult timp, puteți lua analgezice în pilule sau injecții. În acest scop, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt cele mai potrivite.

Îmbrăcăminte de călit

În caz de vătămare, victima nu este recomandată să aplice bandaje de fixare înainte de examinarea medicului, care trebuie consultat. Doar un specialist știe cum să vindece rapid o vătămare.

Tratamentul medicamentos

Pentru un efect rapid, tratamentul unei leziuni la călc trebuie să fie complex, iar terapia medicamentoasă este una dintre componentele sale. Pentru a depăși cu succes sindromul durerii, este necesar să luați medicamente din grupul de analgezice antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea includ medicamente precum Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Acestea pot fi administrate sub formă de injectabile sau tablete.

De asemenea, patologia poate fi tratată cu unguente sau geluri, care exercită efectul lor de vindecare ca rezultat al expunerii direct la locul de vătămare. Astfel de medicamente precum "gelul rapid", "gelul Dolobene", "Diprilif", "Flamidez" s-au recomandat bine.

Pentru a scăpa mai repede de edem și hematom, se recomandă utilizarea venotonică - Lioton, Gel Heparin în asociere cu unguente anestezice. Înainte de a aplica unguente, suprafața deteriorată ar trebui să fie spălată cu săpun și uscată cu ștergere - ceea ce va îmbunătăți în mod semnificativ penetrarea acestora în țesuturi. Bandajul din partea de sus nu este aplicat.

A doua zi după rănire, puteți aplica comprese și loțiuni de medicamente, care ajută la îmbunătățirea microcirculației în țesuturi, accelerează vindecarea. Ei trebuie să fie adăugați la soluția "Dimexidum". Acesta este un medicament local care îmbunătățește penetrarea de medicamente în țesuturi.

Dar, înainte de al utiliza pentru tratament, este necesar să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare - în unele cazuri, "Dimexide" este contraindicat.

Pentru a vă recupera mai repede de la rănire, membrul rănit este cel mai bine pentru a asigura pacea. Dacă acest lucru nu este posibil, pentru timpul activității fizice se recomandă să se facă bandajuri sub presiune dintr-un bandaj elastic. Atunci când mergeți pe călcâiul rănit, nu este de dorit să mergeți mai departe, trebuie să mergeți cu un suport pe deget.

Procedure de terapie fizica

Pe fondul tratamentului medical, este prezentată utilizarea metodelor fizioterapeutice. Astfel de proceduri se efectuează strict pe prescripția medicului. Pentru tratamentul contuziei călcâiului, metodele recomandate de terapie au scopul de a suprima procesul inflamator, accelerând recuperarea țesuturilor din zona afectată.

În acest scop, efectuate:

• Tratamentul cu magnet. Această metodă se bazează pe efectul câmpului magnetic asupra picioarelor. Durerile dispăreau, deoarece circulația sângelui în locul leziunii se îmbunătățește.
• Terapie de înaltă frecvență cu vibrații ultrasonice. Această metodă este eficientă în combaterea edemelor, deoarece la niveluri profunde există o divizare a sângelui acumulat.
• Electroforeza. Sub influența unui curent de o anumită frecvență, medicamentele anti-edematoase și antiinflamatorii penetrează zona de vătămare.

Metode populare

În cazul în care vânătăi de călcâie este de severitate ușoară și nu aduce un disconfort pronunțat, tratamentul poate fi efectuat la domiciliu. Rețetele tradiționale pentru tratamentul acestei patologii sunt reprezentate de diverse comprese și loțiuni, care pot fi calde sau reci. Cel mai adesea folosit pentru o compresă diluată până la 40 de grade alcool sau vodka gata.

Puteți face frecarea zonei deteriorate cu ajutorul alcoolului din camfor. Această metodă are un efect de încălzire, ajută la reducerea durerii, suprimă activitatea procesului inflamator.

Comprese de varză

Ajută să facă față umflăturii unei comprese din varză. Pentru a face acest lucru, luați cele mai mari frunze și le ardeți până când sucul este eliberat și apoi atașați-l la locul inflamat. Compresele de varza sunt, de asemenea, recomandate pentru a efectua cu artrita si artroza - dupa ele articulatiile vor fi noi.

complicații

Cu o terapie corect aleasă, rănirea călcâiului nu provoacă complicații grave și se oprește după doar două sau trei săptămâni. În cazurile severe, contuzarea călcâiului poate fi complicată de dezvoltarea tendovaginitei, a sinovitei, apariția unui vârf de călcâi.

În ciuda faptului că patologia nu reprezintă un pericol deosebit pentru viață și sănătate, în caz de traumă este mai bine să te întorci la un traumatolog!