Reabilitarea după fractura gleznei

Fractura de gleznă se numește fracturi izolate tibiale, peroneale sau talus. Deteriorarea tibiei în majoritatea cazurilor este combinată cu subluxarea piciorului. Cea mai gravă este fractura talusului.
Glezna este formată din talus și epifize distal ale oaselor tibiale și fibula. Zonele oaselor adiacente sunt acoperite cu țesut de cartilagiu, iar articulația însăși este întărită de ligamente.

Imagine clinică

Când apare o fractură, pacientul este îngrijorat de o durere puternică în articulația gleznei.

Când se vizualizează vizual în articulație, există o umflare pronunțată și o deformare pronunțată, în unele cazuri - hematomul și încălcarea integrității pielii cu posibila vizualizare a țesutului osos.

Pacientul nu poate sta pe piciorul accidentat, o limitare ascuțită a mișcărilor active și mobilitatea patologică este determinată în articulație, uneori crepită a fragmentelor osoase.

diagnosticare

Pentru verificarea diagnosticului, examinarea cu raze X este utilizată în două proiecții: anterioară și laterală. Vă permite să determinați prezența încălcărilor integrității osului, locația exactă și natura fracturii.

Ca metodă de diagnosticare auxiliară, puteți utiliza o ultrasunete a gleznei și tomografia computerizată. Aceasta din urmă este o metodă mai subtilă și permite evaluarea stării articulației în formă tridimensională.

În plus față de aceste studii, există alte metode de diagnosticare auxiliare pentru a evalua starea musculară și a țesutului nervos.

Fracturi complicații

• împrăștierea necorespunzătoare a oaselor în zona fracturii;
• afectarea nervului;
• formarea unei articulații false;
• ruptura ligamentelor;
• leziuni vasculare;
• formarea de artroze deformante.

tratament

Fracturile sunt tratate conservator sau operativ. Tratamentul conservator este redus pentru a impune pe zona de deteriorare un castron turnat cu un călcâi sau etrier.

Este indicat tratamentul conservator:

• Cu o fractură izolată a gleznei interne sau externe fără deplasare. În acest caz, un strat de tencuială este aplicat la nivelul articulației genunchiului timp de până la 4 săptămâni.
• Pentru fracturile cu deplasarea fragmentelor și dislocarea concomitentă a piciorului, în primul rând, dislocarea este redusă și fragmentele sunt comparate, iar apoi are loc tencuirea. Imobilizarea se efectuează până la 2 luni.
• În cazul separării marginii posterioare a tibiei, timpul de imobilizare este extins la 12 săptămâni.

Dacă nu este posibilă compararea manuală a fragmentelor osoase, tratamentul chirurgical este necesar: fragmentele sunt unite și fixate cu ace sau șuruburi.

Se recomandă utilizarea bandajării elastice a membrelor după intervenția chirurgicală pentru prevenirea tulburărilor sistemului vascular.

Reabilitare după fractură

Încărcarea articulației

• Cu o fractură izolată fără deplasarea fragmentelor osoase, sarcina pe articulația gleznei este permisă după 1 săptămână.
• În prezența deplasării fragmentelor - în 2 săptămâni.
• După operație, după 3 săptămâni.
• Cu separarea marginea posterioară a tibiei - în 1,5-2 luni.

Prima etapă: sarcina măsurată pe articulația gleznei

imobilizare

În primele două zile se recomandă odihnă în pat. Periodic este necesar să se coboare piciorul din pat.
Dacă nu se aplică un bandaj de tencuială pe pacient (se utilizează o orteză), de 2-3 zile după fractură este prescris un masaj pentru îmbunătățirea alimentării cu sânge. În cazul în care este aplicat un strat de tencuială, este recomandat să atribuiți un masaj unui picior sănătos într-o secțiune de fractură simetrică și o coloană segmentară-reflexă (spatele inferior).

fizioterapie

• În a treia zi de la momentul fracturii puteți începe fizioterapia.

1. Câmpul electric UHF se aplică în mod continuu timp de 10-15 minute până la a 12-a zi după fractură.
2. Trafic magnetic de joasă frecvență în modul pulsatoriu timp de 30 de minute, 10 proceduri.
3. Radiația ultravioletă a locului de fractură sau departamentele segmentate, 5 proceduri.
4. Terapia cu laser este prescrisă aproape imediat după rănire. Dacă gipsul este aplicat pe zona fracturii, acesta este afectat fie de spectrul de radiații infraroșii direct prin gâtul lung, fie roșu prin ferestrele tăiate în ghips.

• Din 12 zile de la momentul fracturii:

1. Calciul de electroforeză pe zona de fractură și departamentele segmentate timp de 20-30 minute, 10-12 proceduri.
2. Terapie UHF în modul pulsatoriu timp de 12 minute, 10 proceduri.
3. Stimularea magnetică a mușchilor și nervilor (câmpul magnetic de intensitate mare) timp de 15 minute, 10 proceduri, sa dovedit a fi bună.
4. Stimularea electrica a muschilor si nervilor in zona de distrugere timp de 10-15 minute, pana la 15 proceduri.
5. Infraroșu pulsator iradierea cu laser a zonei de fractură timp de 8-10 minute, 10 proceduri.
6. Expunerea totală la UV pentru a normaliza procesele metabolice în țesuturi, până la 20 de proceduri.
7. Terapia cu valuri de șoc pentru formarea lentă a calusului.

Este necesar să se ia în considerare contraindicațiile pentru numirea tratamentului fizioterapeutic, care este scris mai jos.

Atunci când alegeți un regim specific de tratament, trebuie să luați în considerare compatibilitatea procedurilor fizioterapeutice.

Gimnastica terapeutică

Se reduce la exerciții asupra articulațiilor membrelor afectate, nefixate cu tencuială. De asemenea, au efectuat complexe fortificatoare de terapie fizică. În absența contraindicațiilor și după obținerea permisiunii medicului, se poate adăuga mecanoterapia.

A doua perioadă: de la momentul îndepărtării gipsului până la restaurarea parțială a funcției motorului articulației gleznei

fizioterapie

Scopul este de a restabili funcția gleznei.

1. Ultraphonoforeza de lidz sau iodură de calciu în articulație timp de 10 minute, 10 proceduri.
2. Aplicații termice (parafină, ozocerită, noroi) timp de 20-30 minute, 10 proceduri.
3. Electromiostimularea cu curent tetanic până la 20 de minute în total, 10 proceduri.
4. Masaj de duș subacvatic al membrelor afectate până la 20 de minute, 10 proceduri.
5. Un supliment obligatoriu este un masaj terapeutic al membrelor afectate, cu accent pe articulația gleznei.

Gimnastica terapeutică

În această etapă, se adaugă exerciții în gleznă. Acestea ar trebui să vizeze creșterea amplitudinii mișcărilor și a forței musculare.

Mișcarea efectuată în articulație în toate direcțiile.

A treia perioadă: modul extins al motorului

fizioterapie

În acest stadiu, metodele de mai sus sunt utilizate în funcție de indicații.

Gimnastica terapeutică

La complexul de terapie de exerciții se adaugă mersul pe degete și tocuri, marginile exterioare și interioare ale picioarelor, în spate, în lateral, printr-un pas încrucișat, dintr-o jumătate de echipă, precum și pe jos pe scări.

Pentru a mări amplitudinea mișcărilor și a forței în zona articulației, este necesar să se folosească mecanoterapia: o bicicletă de exerciții, rularea unui baston sau cilindru, exerciții cu un scaun balansoar, un gimnastic și așa mai departe. Scopul ocupațiilor din piscină este justificat, deoarece apa elimină sarcina suplimentară pe zona afectată și permite o gamă mai largă de mișcări.

Este necesar să restabiliți mecanismul corect de mers pe jos. La începutul acestei perioade, pacientul se mișcă pe cârje, apoi le schimbă într-o trestie și, în cele din urmă, se întoarce la mersul normal. Este posibil să utilizați banda de alergare în modul de mers pe jos liniștit, dar numai sub controlul instructorului.

Merită să vă amintiți că atunci când efectuați toate exercițiile, articulația gleznei trebuie bandajată sau întărită cu o orteză specială.

În absența contraindicațiilor, puteți intra în programul de antrenament care rulează și sărind, precum și mersul cu obstacole.

Contraindicații pentru numirea fizioterapiei, fizioterapiei și masajului

• Nu este permisă atribuirea câmpului electric UHF gipsului care nu a fost încă uscat, precum și în cazul în care pacientul poartă haine ude sau folosind tampoane umede.
• Atunci când se instalează aparatul de osteosinteză prin distragere prin compresie (Ilizarov), sunt prezente elementele metalice ale osteosintezei, precum și stimulatorul cardiac, procedurile de terapie cu UHF și electroterapie sunt contraindicate.
• Prezența elementelor metalice în zona fracturii nu este o contraindicație pentru terapia magnetică și terapia cu valuri de șoc.
• Starea generală gravă a pacientului.
• Hipertermie.
• Decompensarea patologiilor cronice.
• Tendința de a sângera.
• Mentalitatea patologică.
• Tuberculoza pulmonară activă.
• Prezența tumorilor.
• Intoleranță individuală față de metodă.
• Sarcina și alăptarea (pentru fizioterapie).

Trebuie reamintit faptul că o abordare integrată a tratamentului poate scurta perioada de reabilitare și poate accelera procesele de reparare și regenerare tisulară, iar respectarea strictă a pacientului de instrucțiunile medicului va ajuta la evitarea deteriorării.

27 Exerciții de gleznă după o fractură

Părțile inferioare ale membrelor unei persoane se mișcă prin articulații, în special pe gleznă, care este o combinație a oaselor piciorului și piciorului. În exterior, această articulație este similară cu o unitate puternică, durabilă. Dar, la fel ca toate oasele și articulațiile umane, glezna este predispusă la răniri și fracturi.

Imaginea clinică a fracturilor gleznei

Riscul de rupere a unei glezne este ridicat la persoanele implicate în sport, purtând pantofi incomod și având kilograme în plus.

• o astfel de traumă este însoțită în principal de senzații dureroase puternice în gleznă;
• în cazul unei fracturi deschise, integrile sunt deteriorate, se formează o rană, cu un os proeminent;
• zona articulației gleznei după o fractură se umflă, se deformează, se poate produce o vânătăie în țesuturile moi ale piciorului;
• când se detectează zona afectată, se observă mobilitate care nu este caracteristică unei articulații sănătoase și criza caracteristică inerentă fracturilor.

Diagnosticul final și determinarea tipului de fractură se face pe baza nu numai a examinării vizuale, ci și a radiografiei.

Perioada de reabilitare

Perioada de imobilizare durează, de regulă, de la una la trei luni. Acesta este momentul în care tencuiala este aplicată pe gleznă și piciorul devine staționar. Acțiunile de reabilitare se efectuează la sfârșitul imobilizării gleznei rănite.

• Proceduri de fizioterapie, care includ phonoforeza, electroforeza, terapia magnetica, UHF etc. Aceste proceduri stimuleaza circulatia sangelui prin vase, au un efect pozitiv asupra proceselor metabolice ale organismului, reduc edemul, contribuie la ameliorarea durerii.
• Masaj cu unguente anestezice. Ajută la reducerea pufului, la îmbunătățirea fluxului sanguin și la normalizarea metabolismului în articulația afectată.
• Terapia fizică este principala metodă de reabilitare după fractura gleznei. Terapia prin terapie contribuie la dezvoltarea articulației gleznei, la întărirea ligamentelor, la reluarea mobilității normale a articulației, la scăderea intensității lamei și la pregătirea piciorului pentru mersul activ.

Terapia fizică - etapele și trăsăturile acestora

Terapia fizică după o fractură este o metodă eficientă de recuperare care ajută la restabilirea piciorului uman la activitatea normală, la funcționarea și prevenirea dezvoltării complicațiilor.

Unele exerciții de terapie de exerciții se pot face nu numai după îndepărtarea ipsosului, dar și în perioada în care limbajul se află în tencuială, reducând astfel timpul de reabilitare și sporind eficiența acțiunilor de recuperare. Este important să respectați regula principală: sarcina trebuie să fie mărită treptat, clasele trebuie să fie regulate, exercițiile - fără durere.

Perioada de reabilitare după o fractură fără deplasare durează aproximativ o lună, daunele cu deplasarea sugerează o recuperare mai lungă - de la 3 luni la șase luni. Specialiștii selectează exerciții de dezvoltare comună individual pentru fiecare pacient. Desfășurarea de cursuri cu grupuri specializate în diverse spații medicale (clinică, spital, centru de reabilitare).

Exerciții în timpul perioadei de imobilitate a membrelor

Gimnastica ușoară la fractură este necesară deja la 10-15 zile după aplicarea gipsului. Aceasta nu înseamnă că este necesară încărcarea piciorului bolnav, dar unele exerciții care îmbunătățesc circulația sângelui în membrul rănit,

• Stoarcerea și desprinderea mușchilor din coapsă și din picior inferior. Este necesar să se efectueze astfel de exerciții de aproximativ 20-30 de ori până la senzația de oboseală ușoară în membre.
• Mișcarea degetelor de la picioare este regulată (în fiecare oră de mai multe ori).
• Alternativ, dintr-o poziție așezată, altitudinea maximă a membrelor bolnave și sănătoase. Pentru fiecare picior aveți nevoie pentru a face aproximativ 5, aveți posibilitatea să 7 ascensoare.
• Mahi, dintr-o poziție în picioare, cu un membre deteriorate de 7-10 ori. Acest exercițiu este convenabil pentru a face, ținând perete, masă, cârje sau scaun înapoi.
• Ridicarea (în față sau în lateral) și menținerea piciorului inflamat în aer. Este de dorit ca în această poziție membrele să fie fixate timp de cel puțin 1 minut.

Exercițiile trebuie să fie efectuate cel puțin de două ori pe zi, în timp ce creșterea treptată a numărului de abordări.

video

Video - Terapie fizică după leziunile piciorului și piciorului inferior

Perioada de funcționare

Ea începe imediat după perioada de imobilizare, după îndepărtarea gipsului, repetarea razelor X pentru a afla cum se îmbină oasele, se termină după o recuperare parțială a activității motorii. Scopul instruirii este de a spori lucrul articulației deteriorate. În acest caz, mușchii devin mai puternici, atrofia lor dispare, articulația se mișcă mai ușor și în toate direcțiile. Mai jos este un set de clase ale perioadei funcționale, care se poate face ușor acasă.

1. Deja familiar în perioada de imobilitate a exercițiului comun de a comprima și de a descifra mușchii coapsei și piciorului inferior. Rulați de cel puțin 20 de ori.
2. Mutați piciorul în sus și apoi în jos. Numărul de repetări - de 15 ori.
3. Degetele de la 10 la 20 de ori.
4. Apoi urmează o odihnă de două minute.
5. După odihnă, mișcați din nou degetele de cel puțin 10 ori.
6. Răsuciți îmbinarea mai întâi într-una, apoi în cealaltă direcție. De 10 ori în fiecare direcție.
7. Repetați exercițiul la numărul 2, încercând să o faceți cât mai eficient posibil.
8. Ținând șosetele perpendiculare pe podea, alternativ, îndoiți genunchii de 10 ori alternativ.
9. Răspândiți șosetele laterale (de 15 ori), implicând nu numai piciorul, ci întregul picior.
10. Fără îndoirea genunchiului, în timp ce țineți degetul în poziția în poziție, ridicați piciorul într-o poziție perpendiculară în raport cu articulația șoldului. 10-12 ori fiecare picior.
11. Din nou, tensionați și relaxați mușchii coapsei și piciorului inferior de aproximativ 20 de ori.
12. Ținând mâna dreaptă vătămată, ridicați-o în sus, îndoind și îndoind simultan degetele de la picioare și piciorul în sine. Executați de 10 ori.
13. Ridicați picioarele și încercați să le țineți timp de aproximativ 5 minute.

Atunci când efectuați aceste exerciții pentru gleznă după o fractură, este important să urmăriți ritmul: trebuie să fie moderat, respirația să nu se piardă.

Nu trebuie să uităm de masaj, ca element al terapiei de exerciții, care poate fi efectuat în șezut, singur, de două ori pe zi. Eficace sunt mângâierea, frământarea, tremuratul, mișcările, cum ar fi stoarcerea. În același timp, este important să se asigure că în timpul masajului nu există disconfort, mai ales durere.

Un bandaj elastic este aplicat întotdeauna pe picior după îndepărtarea tencuielii. Dar noaptea și când faceți exerciții, precum și în timp ce masați membrele, bandajul este îndepărtat. Cu o umflare puternică este necesar să păstrați picioarele într-o poziție ușor înălțată în timpul somnului. După ce vă faceți picioarele, o baie caldă nu vă doare, unde puteți continua și să faceți mișcări active.

Perioada de formare

Etapa finală a exercițiilor de fizioterapie se desfășoară în perioada în care osul crește treptat împreună și se reîntoarce la normal. Se intră în mersul activ în toată diversitatea sa. Recomandat de mers pe jos de la picioare, tocuri, bearish, lateral, etc Pentru a restabili funcționarea de comună efectua exerciții în care piciorul se sprijină pe scaunul balansoar (rulând partea de jos a piciorului sticlei, pivotul). Aceste exerciții sunt de asemenea eficiente atunci când sunt efectuate în iazuri și bazine.

• Alternând mersul pe degete și tocurile pentru 10-15 minute.
• Squats sunt normale și cu tocuri detașate de podea. Efectuați aproximativ 5-7 ori.
• Jumping în direcții diferite. De 10 ori.
• Ușor, fără efort, alerga timp de 10 minute pe teren și pe pașii laterali.
• Deja familiarizați rularea unei sticle sau a unui picioruș cu role.
• Îndepărtați cu degetele un marcator sau un creion deteriorat.
• Sărite permise într-un pas mic. Aproximativ de 10 ori.
• Coboară și urcă scările.
• Instruirea echilibrului cu un expander, bandaj elastic sau bandă. Fixați banda la o înălțime de 20 cm de la podea pentru a realiza o buclă lungă de 1 m. Bucla este fixată pe glezna unui membru sănătos, după care un picior sănătos cu o buclă este lăsat deoparte. Nu este ușor să păstrați echilibrul aici, astfel încât două membre inferioare sunt instruite simultan.

Indiferent de ce exerciții sunt efectuate în timpul perioadei de reabilitare după o fractură, există o regulă obligatorie - glezna trebuie întotdeauna bandajată. De asemenea, în această perioadă, sa recomandat utilizarea tălpilor ortopedice pentru a preveni apariția picioarelor plate.

Nu sunt excluse în cursurile de cursuri de formare pe o banda de alergat, bicicletă exercițiu, o alergare regulată. Este important să vă amintiți despre necesitatea de a regla sarcina asupra piciorului rănit, deoarece oasele nu sunt încă topite complet. Condiția obligatorie de mișcare în această perioadă este fixarea zonei gleznei de către gleznă sau bandaj elastic. Este necesar să utilizați aceste produse la aproximativ 8 luni după deteriorare. Nu este exclusă în acest moment dansul și mersul cu obstacole. Cu toate acestea, este mai bine ca oamenii de la vârsta de dans să amâne după un astfel de accident, lăsând doar mersul pe jos pentru ei înșiși.

Deci, după ce a suferit o leziune sub formă de fractură a gleznei, este important să acordăm timp și efort maxim pentru perioada de recuperare, exerciții terapeutice și pregătire fizică sunt deosebit de importante. Astfel, mișcările piciorului rănit vor fi restaurate rapid, funcțiile sale vor reveni la normal.

Cel mai mare portal medical dedicat deteriorării corpului uman

Amestecul gleznei include ligamente puternice și mușchi care leagă oasele și fractura lor conduce imediat la perturbarea mișcării umane. Pentru a vă întoarce repede o persoană la lucru, trebuie să știți cum să dezvoltați un picior după o fractură a gleznei.

Procesul de recuperare este lung, dar fără exerciții, alimentație și masaj adecvat, este imposibil să reveniți pe deplin la modul obișnuit de viață.

Imaginea clinică a fracturii

O sarcină mare cade pe articulație în timpul zilei. Cu o fractură a gleznei, integritatea uneia sau mai multor oase, sacul articular sau ligamentele este întreruptă, pacientul cade definitiv din modul obișnuit de viață. Patologia este considerată una dintre cele mai dificile și are nevoie de un tratament competent și de recuperare.

Trauma survine din următoarele motive:

• cădere sau sări de la o înălțime;
• pivotarea inversă în timpul unui salt de la o înălțime mai mare decât înălțimea sa;
• lovind un obiect greu pe picior;
• leziuni sportive.

Victima dezvoltă imediat edeme și dureri acute, nu poate sta pe partea lezată. În primul rând, pacienții sunt trimiși la raze X.

Tactica tratamentului este determinată după examinare:

1. În cazul deteriorării complexe a gleznei, fragmentele sunt repoziționate și se instalează o structură metalică specială.
2. Dacă deplasarea nu are loc, pacientul este pus în tencuială, iar funcționalitatea membrului rupt este restaurată mai repede și mai ușor.

Fotografia prezintă tipurile de fracturi care afectează timpul de reabilitare.

Principalele obiective ale reabilitării

Acțiunile principale pentru restabilirea funcțiilor articulației gleznei încep la 2 săptămâni după îndepărtarea ipsosului. Intervenția chirurgicală și repoziționarea fragmentelor întârzie și complică procesul de vindecare.

Dezvoltarea gleznei după fractură are următoarele obiective:

• creste elasticitatea, tonusul muscular;
• prevenirea proceselor stagnante;
• prevenirea atrofiei musculare;
• activarea piciorului rănit;
• corectă dezvoltare comună.

Durata reabilitării

Alegerea metodei de tratament și durata acesteia depind de tipul de fractură și de gradul de deteriorare. În orice caz, pacientul va trebui să poarte gips în zona afectată timp de cel puțin 5-10 săptămâni.

Durata totală a recuperării după o fractură poate dura între 2 și 6 luni. Videoclipul din acest articol vă va ajuta să vă dați seama cum să vă dezvoltați în mod corespunzător piciorul deteriorat.

Fractură a gleznei cu offset

Atunci când o fractură este complicată de deplasare, ghipsul poate fi aplicat timp de o jumătate de an. Reabilitarea este posibilă la domiciliu, dacă nu există contraindicații.

De obicei, perioada de reabilitare este împărțită în trei etape:

• imobilizarea osului rupt;
• perioada de recuperare funcțională după îndepărtarea gipsului;
• perioadă de efort fizic.

Dacă nu dezvoltați o gleznă după o fractură, apare frecvent contracția sau restrângerea mișcării articulației. Patologia, cu excepția zonei afectate, poate acoperi întregul picior și adesea cauzează dureri la mers.

Glezna și recuperarea

Imediat după radiografie, medicul prescrie un tratament urmat de o reabilitare lungă în cazul unei glezne sparte. Primele exerciții sunt efectuate deja în a doua săptămână de ședere în spital. Accidentările cu deplasare sunt foarte periculoase, deoarece medicul verifică constant starea oaselor cu ajutorul raze X. Dacă nu se coagulează mult timp, este programată o operație.

Dezvoltarea articulației gleznei după o fractură a gleznei va include metode precum terapie exercițiu, tratamente de masaj, exerciții speciale, meniuri echilibrate și bandaj pe zona afectată. Funcționarea corectă cu un os rupt va preveni complicațiile, va împiedica picioarele plate și posibila curbură a degetelor.

exerciții fizice

Următoarea etapă după imobilizare și masaj special va fi gimnastica.

Dezvoltați independent glezna prin următoarele acțiuni:

1. Deplasați treptat piciorul rănit în diferite direcții pentru a vă asigura un flux sanguin normal și pentru a tonifica mușchii.
2. Bandaj special pe zona afectată.
3. Terapia fizică înainte de a sta pe picior.
4. Îndepărtați cu atenție cârje.

Complexul de formare necesar

La începutul recuperării, nici un exercițiu nu poate fi efectuat independent. Specialistul vă va spune cum să dezvoltați o articulație gleznă după o fractură, pentru a nu afecta mușchii slabi. Exerciții terapeutice efectuate în poziția de susținere.

1. Îndoiți încet și răsturnați piciorul alternativ, repetând de 10 ori.
2. Îndoițiți degetele de la picioare până la 10-20 de ori.
3. Rotiți în două direcții fiecare picior în articulația gleznei de 10 ori.
4. S-au răspândit încet degetele de la ambele picioare în direcții diferite. Repetați de până la 10 ori.
5. Alternativ, îndoiți picioarele de până la 10 ori, tragându-le încet spre el, cu picioarele să le păstrați drept.

Următorul grup de exerciții este efectuat în timp ce stați. Dacă pacientul este greu să se balanseze, puteți să vă sprijiniți pe scaun:

• loviturile de picior nu depășesc 30 de secunde;
• care se rotește fiecare parte alternativ cu o oprire în aer timp de câteva secunde;
• picioarele se ridică și se îndoaie la genunchi, ținând în aer timp de 2-3 secunde;
• ridicați treptat piciorul înapoi, fără a îndoi partea inferioară a spatelui.

O scară obișnuită va ajuta o persoană cu o fractură similară să exercite, dar coborârea este mult mai greu de făcut în acest caz. Terapia fizică se efectuează numai la recomandarea unui specialist. Pacientului i se oferă instrucțiuni pentru acțiune la domiciliu, dar nu pentru tipuri severe de fracturi.

Masaj profilactic

Într-o castă de tencuială, piciorul nu respiră în mod normal și nu se mișcă mult timp, iar după îndepărtare, poate apărea umflături și disconfort. Masajul profesional va ajuta cât mai repede să aducă țesutul deteriorat în ton, pentru a restabili sensibilitatea.

Specialistul vă va spune cum să dezvoltați un picior și un picior după o fractură și să preveniți complicațiile în viitor. Procedura ajută la întărirea mușchilor, tonifică vasele de sânge. Dacă prețul masajului profesionist este prea mare, pacientul poate frământa piciorul cu ajutorul tehnicilor simple. Procedura poate fi efectuată de persoane apropiate.

La început, piciorul din zona gleznei este ușor mângâiat, apoi lovit și frământat. Complexul mișcărilor se repetă de cel puțin 10 ori, dar pacientul nu trebuie să sufere. Pentru a îmbunătăți drenajul limfatic, se selectează uleiurile esențiale.

Puteți folosi ulei de cedru pentru a încălzi glezna, călcâi. Dacă senzațiile dureroase sunt foarte puternice, veți avea nevoie de un unguent cu efect anestezic. Procedura se face cel mai bine de două ori pe zi - dimineața și seara.

Recomandări! Simultan cu masajul, băile sunt făcute pentru picioarele de la diferite ierburi, cu sare de mare.

Recuperarea corectă după fractura gleznei

Deoarece piciorul rămâne nemișcat pentru o lungă perioadă de timp, trebuie făcute masaje, gimnastică și alte proceduri.

Rolul nutriției adecvate

În cazul unor fracturi, o persoană are nevoie de o dietă îmbunătățită cu alimente în care sunt prezente substanțe de calciu, siliciu, vitamină și minerale. Este necesară creșterea cantității de proteine ​​- un material de construcție pentru organism.

O sursă valoroasă de calciu va fi produsele lactate, peștele, carnea slabă, verdele. Dezvoltarea piciorului după fractura gleznei este imposibilă fără vitaminele D, C, care ajută la alte elemente importante de digerat.

Este important! O atenție deosebită este acordată dietei persoanelor în vârstă. În plus față de nutriție, acești pacienți trebuie să ia chondroprotectori, vitamine și preparate de calciu sub formă de tablete.

Stilul de viață după fractura gleznei

În plus față de gimnastica medicală pentru recuperare completă ar trebui să vă schimbați stilul de viață. Refuzul obiceiurilor proaste, ceaiul și cafeaua puternică vor avea un efect pozitiv asupra sănătății.

Oamenii după rănirea gleznei ar trebui să facă următoarele modificări:

• zilnic plimbare în aer proaspăt;
• purtați pantofi cu tălpi ortopedice;
• umblați pe scări;
• trec treptat pe suprafețe înclinate;
• purta bandaje elastice tot timpul de reabilitare.

În timpul reabilitării, o persoană poate purta tot timpul bandaj pentru a ușura sarcina pe picior și pentru a reduce durerea care deranjează pe toată lumea. Instrumentul devine o prevenire fiabilă a întinderii accidentale, dislocării. Bandajul poate fi îndepărtat înainte de culcare.

Ce este interzis la fractură

Trebuie să cunoașteți indicațiile și contraindicațiile înainte de a dezvolta glezna după fractură.

Pentru a nu deteriora oasele și articulațiile încă slab, pentru întreaga perioadă de recuperare după rănire este interzisă:

• alerga în jur;
• mers pe jos, înclinat pe membrele rănite;
• purtați pantofi cu toc înalt;
• face sport.

Este important! Orice complex pentru a lucra cu un os rupt este proiectat pentru o creștere treptată a sarcinii pe gleznă. Selectarea exercițiilor ia în considerare înălțimea, greutatea, vârsta pacientului, bunăstarea generală.

Pentru ca o persoană cu o fractură a gleznei să nu aibă complicații, reabilitarea ar trebui să înceapă cât mai curând posibil. Complexul de exerciții, stilul de viață corect va ajuta într-o perioadă scurtă de timp pentru a reveni la capacitatea de a lucra victimei. Acțiunile corecte după îndepărtarea gipsului nu sunt mai puțin importante decât tratamentul principal.

Cum de a dezvolta un picior dupa fractura gleznei?

Fiecare traumatolog sfătuiește să dezvolte un picior după fractura gleznei. Cursul de recuperare include educație fizică și masaj pentru a menține tonul ligamentelor și muschilor glezni.

Reabilitarea durează de la câteva săptămâni până la o lună.

Cum este recuperarea

Pacienții pot avea complicații în timpul purtării gipsului. Dacă nu au fost observate, atunci perioada de recuperare începe după 2 luni. Apoi vine a doua etapă a tratamentului. În această perioadă, medicul prescrie terapie pentru a restabili mobilitatea gleznei.

Dezvoltarea piciorului trece printr-un complex de măsuri terapeutice.

Terapia după îndepărtarea gipsului include:

• exerciții de terapie fizică;
• masaj.

În unele cazuri, medicul prescrie o trimitere pentru fizioterapie. Ajută în perioada după îndepărtarea gipsului pentru a întări țesutul osos și articulația. Pacientul îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată. Tratamentele fizice pot elimina umflarea gleznelor.

Cât timp este nevoie

Dacă scoateți gipsul după o fractură a gleznei, timpul de recuperare cu exerciții și masaj depinde de tipul de leziune. Prin urmare, reabilitarea pe termen lung așteaptă pacienții cu leziuni complexe, încălcând integritatea vaselor de sânge și a nervilor.

În acest caz, o gleznă va trebui să se dezvolte în termen de 2 luni. Succesul recuperării după ghips depinde în mod direct de răbdarea pacientului.

Schema măsurilor terapeutice este întocmită individual de către medicul curant pentru fiecare pacient. În funcție de complexitatea rănirii, tratamentul sub formă de exerciții și masaj durează până la 20 de zile. Dacă daunele nu sunt grave, atunci restaurarea tonusului muscular nu va dura mai mult de 2 săptămâni.

exerciții

LFK intră într-un complex de terapie după îndepărtarea tencuielii. Terapia fizică ajută la restabilirea mobilității articulațiilor și ligamentelor deteriorate. Primele sesiuni la efectuarea exercițiilor sunt ținute sub supravegherea unui medic. După mai multe proceduri, efectuarea terapiei fizice va fi necesară pe cont propriu.

Inițial, pacientul este prevăzut cu suport astfel încât piciorul să nu fie încărcat foarte mult. Înainte de exercițiul complexul va trebui să se încălzească.

Pacientul nu este recomandat să se grăbească cu o creștere accentuată a piciorului rănit. Dacă acest lucru nu utilizează un suport, atunci neglijarea plăcii conduce la răniri repetate ale membrelor. Din acest motiv, recuperarea poate fi întârziată.

Când mișcările cu suportul sunt efectuate cu succes, medicul permite să se deplaseze și să efectueze exercițiile în mod independent. În timpul terapiei cu exerciții fizice nu se poate încărca osoase deteriorate. De aceea, exercițiile și mersul pe jos trebuie să fie echilibrate cu odihnă.

masaj

În timpul reabilitării după fracturarea masajului gleznei. Procedura ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în picior.

În plus, funcționalitatea este restabilită:

1. Consolidarea țesutului muscular.
2. Mobilitatea în comun
3. Activitatea întregului picior.

Pentru masaj, va trebui să utilizați cremă sau uleiuri esențiale. După câteva sesiuni de terapie, pacientul poate efectua procedura independent. Atunci când se efectuează un masaj terapeutic, pacientul nu trebuie să sufere disconfort.

În timpul procedurilor pentru articulația gleznei, mișcarea brațelor față de picior este netedă. Acest lucru este necesar, astfel încât să nu se aplice nici o presiune în zona afectată. Dezvoltați piciorul necesar într-o zonă limitată.

Pentru implementarea măsurilor terapeutice există o instrucțiune specifică. Dacă este necesar, tratamentul este combinat cu băile. Pentru aceasta, folosiți sare de mare și ierburi.

Tipuri de leziuni și semnele lor

Fractura de gleznă este o încălcare intraarticulară a integrității articulației, care apare când piciorul se întoarce spre interior spre interior, arcul piciorului este omis sau când este condus spre sau de la axa centrală a corpului.

În cazul vătămării gleznei, este necesar să acționăm prompt: să oferim asistență persoanei vătămate, constând în imobilizarea piciorului și livrarea acestuia la clinică. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți particularitățile leziunilor gleznei, astfel încât să nu dați mai multă rău persoanei.

Fracturile sunt împărțite în:

1. Deschideți. Caracterizat prin răni de sângerare, în care se observă fragmente osoase. Picioarele se umflă și se deformează.
2. Închis. Caracterizată prin culoarea albă a piciorului, umflarea și deformarea osului. Tibia devine mobilă în locuri neobișnuite, are poziții nefiresc. Când se deplasează și se apasă pe axa sarcinii obișnuite a picioarelor, există o durere puternică.
3. Cu offset. Caracterizată de poziția nefiresc a piciorului față de axa centrală a corpului datorită încălcării integrității ligamentului deltoid.

În cazul fracturilor, există probabilitatea unui șoc dureros ca reacție la leziuni masive ale extremităților, cu stoarcerea ulterioară a acestora, ceea ce se întâmplă în cazul accidentelor rutiere, când greutățile cad pe picioare.

Această condiție este amenințătoare pentru viață și necesită introducerea imediată a analgezicelor, adesea de natură narcotică.

Fracturile gleznei se disting prin mecanismul de rănire și localizare.

Deteriorarea este localizată în raport cu sindemoza:

Sindesmoza se numește articulații fixe solide ale oaselor, care încep să se miște când au primit leziuni.

Dacă fractura este sub sindemism, vătămarea poate fi:

• ruptura izolata a ligamentelor (fara fractura osoasa);
• o fractură a malleolului medial (partea interioară a piciorului care se întoarce spre interior);
• fractura peretelui canalului medial al gleznei, situată în spatele gleznei mediane.

Pentru leziuni ale fibulelor, care sunt localizate la nivelul sindesmozei, leziunea poate fi:

• fractură fibulară izolată;
• afectarea porțiunii mediale a fibulei, situată între suprafața posterioară și cea laterală a osului;
• afectarea părții mediane a fibulei și o fractură a gleznei laterale posterioare, care îndeplinește funcția de întoarcere a piciorului în exterior.

Leziuni localizate deasupra nivelului de syndesmoză:

• fracturarea simplă a părții diafiziale a tibiei;
• fractura părții diafizice a tibiei cu spărturi;
• fractura tibiei în partea proximală.

Glezna fractură în direcția este:

1. Pronație. Cauza apariției este întoarcerea piciorului de pe axa centrală a corpului.
2. Supinatsionny. Cauza apariției este întoarcerea piciorului spre axa centrală a corpului.
3. Rotary. Cauza aspectului este de a răsuci coapsa de-a lungul axei în timp ce fixați poziția piciorului.

Pentru orice tip de fractură, apărutul apare din cauza deteriorării capilarelor, care, într-o stare sănătoasă, permite schimbul de lichid între sânge și țesuturi. Atunci când încălcarea lichidului continuă să curgă în țesutul rănit, dar din ele nu poate.

La palpare, zonele edematoase sunt presate, existând găuri în locurile de depresie, care treptat revin la starea inițială. Criza se aude la momentul rănirii, cu palpare.

1. Fractura de doi ani. Sub acest termen înțelegeți daunele la ambii glezne.
2. Fractura de trei ani. Se caracterizează prin leziuni ale gleznelor medial și lateral, partea posterioară a tibiei.

În ambele cazuri, ligamentul deltoid este de asemenea deteriorat.

Indiferent de tipul de afectare a gleznei, persoana simte durerea, gradul de durere variază în funcție de complexitatea leziunii. Cea mai dureroasă este o fractură cu dislocare. Durerea apare imediat la rănire, dar cu stres și adrenalină, sindromul durerii poate fi întârziat.

Condiții de concediu medical

Termenul spitalului depinde de tipul de leziune a articulației și de complicațiile care rezultă. Motivele bune permit medicilor să extindă buletinul de vot timp de până la 10 luni. Deplasarea osului afectează și durata de recuperare.

Oase offset (în zile)

Acești termeni sunt stabiliți de legile Federației Ruse. Când pacientul este trimis la spital, se eliberează un buletin de până la 10 zile. Acest timp este dat pentru diagnosticarea, clarificarea termenilor de tratament și reabilitare, pentru înregistrarea unei liste de bolnavi.

Durata maximă de ședere în spital este de 120 de zile. Apoi, dacă nu este posibilă revenirea la locul de muncă, se ridică întrebarea de extindere a listei bolnave pentru încă 120 de zile de către comisia de experți medical-social. Dacă nu există îmbunătățiri în acest timp, se înregistrează un handicap temporar.

Concediul medical este prelungit și pentru timpul necesar pentru a ajunge la locul de muncă, dacă tratamentul a avut loc în alte orașe.

Intervenția operativă

Tratamentul conservator este prescris dacă pacientul are o fractură închisă fără deplasare și fără fragmente. În caz contrar, este necesară o operațiune.

Dacă este necesară osteosinteza intraosoasă, chirurgul folosește tije, pentru placa osoasă, plăci atașate cu șuruburi și transosos se efectuează prin introducerea acelor și șuruburilor. În acest caz, operația este efectuată de aparatul de ghidare, prevăzut cu ace fine, care rănesc pielea la locurile de injectare.

Înainte de operație, traumatologul prescrie o scanare cu raze X sau RMN pentru a determina gradul de afectare a osului și a țesuturilor înconjurătoare. Imaginea va arăta unde este fractura și ce este necesar pentru tratamentul acesteia.

În chirurgia laterală a gleznei, chirurgul face o incizie pe partea exterioară a articulației gleznei. Specialistul oferă acces la oase în timp ce îndepărtează cheagurile de sânge și apoi se potrivește cu fragmentele osoase pentru a le fixa cu plăci și șuruburi.

În timpul unei operații pe glezna mediană, se face o incizie chirurgicală în interiorul piciorului inferior pentru a îndepărta fragmente osoase mici și cheaguri de sânge. A doua etapă este fixarea fragmentelor osoase prin introducerea acelor și șuruburilor.

Dacă ligamentul deltoid nu este deteriorat și furca își păstrează poziția corectă din punct de vedere anatomic, chirurgul efectuează o operație de repoziționare a medialului, apoi a gleznei laterale. O astfel de secvență este necesară, deoarece aceasta din urmă are dimensiuni mari.

Dacă tamponul nu este poziționat corect, se efectuează osteosinteza gleznei mediale, se face o incizie chirurgicală de-a lungul osului tibiei, pe care se efectuează osteosinteza. Etapa finală a operațiunii va fi impunerea de gips.

Clamele pot fi scoase la șase luni după operație, dacă este nevoie. Clemele sunt fabricate din titan sau aliaj medical și, prin urmare, nu se vor oxida în timp.

Catchers

Adesea, în cazul rănilor la langetă de gleznă, se folosesc orteze și bandaje.

Sarcina lui Langet este fixarea pe termen scurt a piciorului rănit. Este adesea comparat cu un autobuz, dar numirile lor sunt ușor diferite. Un miel este adesea aplicat în loc de ghips, deoarece are un avantaj semnificativ asupra acestuia: poate fi îndepărtat pentru proceduri sanitare. Langeta în sine este un bandaj de bandaj, a cărui bază este gipsul.

1. Partea din spate. Este suprapusă pe partea din spate a piciorului și este fixată cu bandaje, a căror fixare poate fi ajustată de către pacient.
2. Jones dressing. Sunt câteva straturi de țesut moale și flanel, care imobilizează piciorul, dar, în același timp, ajută la scăderea puffiness.
3. Plantară. Ele sunt utilizate pentru a elimina pufarea în picior, care se datorează întinderii tendoanelor plantare.

Medicii preferă acest tip de pansament, deoarece în acest caz va fi posibil să se controleze direct regimul de tratament. Este posibilă extinderea marginilor în cazul edemelor pentru a preveni apariția efectelor ischemice în țesuturi.

După îndepărtarea gingiei sau a gândacului, este necesar să se reia lucrările articulației afectate, dar trebuie să se aibă grijă ca încărcătura să fie distribuită în mod corespunzător și acest lucru necesită orteze și bandaje.

Bandajele sunt purtate pe picior ca un vârf normal și sunt un dispozitiv de fixare moale, care permite articulației să se miște, dar limitează intervalul de mișcare. Este folosit exclusiv în perioada de reabilitare, deoarece nu fixează corect picioarele.

Bandajul poate fi purtat exclusiv în timpul zilei și în timpul perioadei de odihnă poate fi neglijat pentru a permite picioarelor să se odihnească.

Clemele nu ar trebui să fie alese independent, trebuie să fie efectuate de medicii care urmează, care vor selecta o opțiune individual necesară.

Efectul vârstei pacientului asupra timpului și consecințelor

Perioada de acumulare osoasă depinde de vârstă. Un adult cu fracturi odnogamice închise durează 1,5 luni pentru a se recupera. Procesele metabolice ale unui copil sunt mult mai rapide, astfel încât, într-o lună, o astfel de fractură simplă ar trebui să se vindece cu un tratament adecvat și cu respectarea cerințelor medicului curant.

Lucrurile vechi sunt mult mai rele, deoarece starea corpului se deteriorează de-a lungul anilor. Fracturile pot apărea din cauza vânătăi minore pentru o persoană tânără și durează de 2 ori mai mult pentru a se vindeca.

O fractură simplă închisă se poate vindeca timp de 3-4 luni, poate dura mai mult de doi ani pentru a se ajunge la acumulare. Timpul de recuperare depinde în mare măsură de fiecare persoană, și nu numai de metoda de tratament.

O alimentație corectă și o dietă specială bogată în fosfor și calciu va avea un efect benefic asupra organismului, dar nu uitați de caracteristicile individuale ale pacienților. În funcție de prezența diferitelor boli în istoria perioadei de reabilitare poate varia dramatic.

La persoanele în vârstă, fracturile pot duce deseori la exacerbări ale bolilor cronice. Consecințele fracturii gleznei la persoanele de peste 45 de ani sunt varice, creșterea coagulării sângelui, apariția cheagurilor de sânge, apariția numeroaselor hematoame.

În cazul unei îmbinări necorespunzătoare a oaselor, pot apărea următoarele efecte:

• claudicație;
• durere la nivelul gleznei;
• disconfort atunci când se mișcă;
• artroza.

La copii, după acest tip de leziune, se înregistrează o scădere semnificativă a masei musculare. Din acest motiv, există o diferență în lungimea picioarelor, care, în cazuri rare, afectează mersul. Izolarea copiilor, necesară în timpul tratamentului, are un efect negativ asupra psihicului copilului.

Preparate

Tratamentul cuprinzător implică utilizarea de geluri și unguente.

Aceste remedii sunt selectate în funcție de tipul de simptome:

• antialgice;
• anti-inflamator;
• decongestionante.

Dacă există mai multe simptome, medicul dumneavoastră vă recomandă un grup de medicamente în diferite combinații. Alegerea remedierilor depinde de contraindicații.

Cele mai populare analgezice sunt:

1. DOLOBENE. Eliberarea formei - gel. Componenta principală - dimetil sulfoxid - dezinfectează, reduce inflamația. Nu este recomandat pentru utilizare de către femeile însărcinate și care alăptează, cu o reacție alergică la componentele instrumentului, răni deschise, boli renale severe. Copiii de 5 ani se aplică de două ori pe zi, adulți - de 4 ori pe zi.
2. Ketorol gel. Medicii recomandă să-l utilizați pentru a ușura durerea și inflamația. Contraindicat în cazul utilizării eczemelor, ulcerelor, femeilor însărcinate și care alăptează, în cazul detectării alergiei la componentele medicamentului. Este utilizat de adulți de la vârsta de 16 ani.
3. Viprosal. Îmbunătățește trofismul tisular. Contraindicații: prezența leziunilor cutanate, intoleranța individuală, tuberculoza, afecțiunile hepatice și renale severe, tulburările circulatorii din creier, sarcina și alăptarea. Aplicat de adulți de două ori la punct.

Pentru a elimina procesul inflamator, utilizați:

1. Voltaren. Principalul ingredient activ este diclofenacul. Nu este recomandată pentru utilizare la astm, sarcină și alăptare, în cazul reacțiilor alergice la compoziție, la copiii cu vârsta sub 12 ani.
2. Indometacin. Gelul este contraindicat în prezența reacțiilor alergice la componentele medicamentului.

Unguentele care reduc umflarea si hematoamele:

1. Gel de troxevasin. Întărește peretele venelor, sprijină funcțiile vitale ale vaselor. Aceasta reduce permeabilitatea acestora, iar umflarea scade. Printre contraindicații se numără și boli ale tractului gastro-intestinal.
2. Heparina. Promovează resorbția hematoamelor prin reducerea agregării plachetare. Contraindicație: tulburări de coagulare a sângelui.
3. Venolayf. Principalele ingrediente active sunt heparina, troxevasinul.

Ketonal este folosit ca o cremă universală, deoarece este anestezic, antiinflamator și în același timp antiedemat. Se compune din ketoprofen, care are un efect benefic asupra condiției articulației deteriorate.

Pentru resorbția cicatricilor și a suturilor se utilizează unguente Depantol și Bepanten. Aceste medicamente sunt inofensive pentru femeile gravide și în timpul alăptării. Sunt posibile reacții alergice sub formă de erupție cutanată și mâncărime.

Reabilitarea după fractura gleznică la domiciliu

Glezna este o leziune care face imposibilă mersul pe jos. Glezna este puternică și poate rezista la greutatea corpului. Dacă apare o fractură a gleznei, mișcarea persoanei este restricționată. Dacă țesutul osos este deteriorat, acesta este tratat la spital, după care are loc o reabilitare pe termen lung după o fractură a gleznei la domiciliu.

Glezna leziuni: Simptome

Dacă apare o vătămare a gleznei, este însoțită de dureri ascuțite și severe în zona ligamentelor gleznei și articulației. În majoritatea cazurilor, o fractură nu permite unei persoane să se sprijine pe picior. Este ușor de determinat rănirea: este suficient să încercați să întoarceți piciorul spre interior. Dacă durerea crește dramatic, intervenția medicală este necesară. Dacă apare o fractură a gleznei, durerea va fi simțită sub gleznă. Poate exista o deformare vizibilă a piciorului. Pentru a determina prezența unei fracturi poate numai X-ray.

Glezna fractală: tratament

Dacă, după diagnostic, se detectează o fractură a gleznei, tratamentul se reduce la repozitionarea oaselor și la impunerea gipsului. Sindromul de durere nu dispare mult timp, deci sunt prescrise anestezice locale. Când tratamentul după fractura gleznei este finalizat, pacientul este, de obicei, externat acasă pentru perioada de reabilitare.

Dacă medicul a interzis mișcarea piciorului, dezvoltarea piciorului după fractura gleznei și intervenția chirurgicală poate începe în spital. Fara anxietatea gleznei in sine, articulatia genunchiului ar trebui mutata pentru a mentine circulatia normala a sangelui si tonusul muscular al intregului picior.

Perioada de reabilitare după fractură

Fracturile gleznei cu sau fără deplasarea oaselor necesită un tratament post-traumatic adecvat. În acest stadiu, începeți să vă conectați la exercițiile pentru modul de odihnă pentru dezvoltarea gleznei după fractură. Programul de terapie fizica poate fi efectuat la numai 30-60 de zile de la impunerea gipsului.

După îndepărtarea gipsului există un rezultat al stagnării mușchilor și a vaselor, care se observă sub forma unei mici umflături. Acesta este principalul indicator al implementării urgente a programului de reabilitare. În această fază, medicul curant calculează un program individual, cum se dezvoltă o gleznă după o fractură, inclusiv tipurile de masaj, exerciții.

Deci, cum să dezvolți o articulație gleznă după o fractură:

1. Mișcări treptate de mișcare a picioarelor. Acest lucru provoacă o grămadă de sânge, împiedicând formarea de cheaguri de sânge, precum și apariția tonusului în fibrele musculare.
2. Terapie cu exerciții active după fractura gleznei sau gleznei. Numai după un curs săptămânal de exerciții active puteți încerca să stați pe picior.
3. Susținere pe picior - ridicarea și mersul cu cârje. În această etapă de recuperare, simulatoarele de înot și ciclism ajută foarte mult.

Dacă nu se efectuează o reabilitare adecvată, se poate dezvolta contracția articulației glezne, adică a rigidității traumatice dobândite a articulației.

Pe parcursul reabilitării, o fractură a gleznei necesită un masaj constant. Prin aceasta, umflarea rapidă dispare și se îmbunătățește activitatea masei musculare. Masajul ar trebui să fie proiectat pentru cel puțin 30 de sesiuni.

Asistență de reabilitare de la ARTROMOT

Toate exercițiile au avut drept scop reabilitarea, mai degrabă dureroase, dar necesare. Pacientul trebuie să-și depășească propria durere de câteva ori pe zi pentru a restabili mobilitatea piciorului după leziuni. Este posibil să se dezvolte o gleznă după o fractură fără durere, folosind dispozitivele ARTROMOT. Acestea sunt:

• permite, fără a vă simți durerea, să mențineți mușchii într-un tonus și să dezvoltați abilitățile motorii;
• oferă pacientului un confort complet, fără a fi nevoie să se miște într-un mod complicat să iasă din pat și să se miște pe cârje;
• oferă posibilitatea de a nu întârzia procesul de recuperare până în momentul retragerii gipsului și de a începe procesul de reabilitare imediat după operație.

Cu ajutorul dispozitivelor ARTROMOT, o fractură și tratament al gleznei vor fi mult mai confortabile decât terapia clasică de exerciții fizice, cu o senzație de durere.

Cum funcționează?

Dacă apare o fractură a gleznei, dispozitivul permite mecanoterapia pasivă nu numai în spital, ci și acasă. Fixarea pe gleznă și pe picior datorită formei anatomice, ARTROMOT produce mișcări pasive care dezvoltă doar zonele la care este îndreptat impactul (articulația, mușchii). În acest caz, persoana nu face nicio acțiune fizică.

• înlocuirea oricărui exercițiu pentru gleznă după accidentare;
• a preveni imobilitatea îmbinării rănite;
• îmbunătățirea circulației limfei în articulație;
• menținerea circulației normale naturale;
• efect asupra eliminării rapide a edemelor, hematoamelor.

Prin închirierea ARTROMOT, veți învăța, de asemenea, cum să faceți piciorul după fracturarea gleznei fără durere. Cursul de tratament este prescris de către medicul curant, iar specialiștii noștri din companie îl urmăresc cu strictețe, efectuând proceduri de reabilitare la domiciliu. Specialiștii noștri cu experiență știu cum să dezvolte glezna după o fractură, astfel încât ei pot accelera procesul de vindecare, evaluând dinamica îmbunătățirii.

De obicei, dezvoltarea articulației gleznei după o fractură durează 3-4 ore pe zi. În timpul procedurilor, vă puteți bucura de citirea unei cărți, de vizionarea emisiunilor preferate sau de relaxare. Nu există senzații de durere!

Dacă ați rănit glezna, o fractură sau o vătămare gravă, există contracție a articulației, sunați-ne. Metoda noastră de reabilitare hardware va îndeplini toate prescripțiile și exercițiile în strictă conformitate cu recomandările medicului, înlocuind durerea insuportabilă cu confort și relaxare în timpul exercițiilor terapeutice.

Nu încercați să selectați în mod independent un curs de tratament și reabilitare, găsiți o cale de a dezvolta un picior după o gleznă spartă. Încredereți tratamentul numai unui medic calificat și dispozitivului nostru "ARTROMOT". Sunați-ne acum pentru o ofertă gratuită.