Totul despre bolile piciorului și tratamentul lor

Bun venit pe site-ul OtNogi.ru!

Am încercat să prezentăm pe site-ul nostru un număr maxim de informații despre bolile piciorului și tratamentul acestora. Aveți acces la un rubricator convenabil și materiale de filtrare. Dacă nu ați putut găsi materialul de care aveți nevoie, utilizați căutarea pe site. Acesta este cel mai rapid mod de a obține informațiile de care aveți nevoie!

Câteva sfaturi pentru prevenirea problemelor piciorului

În cazul în care vârstnicii mai devreme s-au plâns de durere în picioare, acum tineri și oameni activi știu despre această problemă de la prima mana. Deci, de ce oamenii se plâng tot mai mult de durere în picioare? Desigur, puteți învinui mediul înconjurător pentru tot, dar, de fapt, în cele mai multe cazuri, problema constă în un stil greșit de viață.

• O persoană își petrece mult timp la locul de muncă, dar dacă presupune șederea permanentă pe un scaun sau în picioare, atunci este ușor să ghiciți ce a cauzat durerea. Pantofi grei, mersul în tocuri înalte poate provoca disconfort. Deci, când stați la lucru, trebuie să vă faceți timp să stați liniștit. Nu ignora orele de odihnă, chiar și 30 de minute vă vor ajuta să vă relaxați și să vă relaxați tensiunea. În timpul ședinței, este necesar să facem același lucru, adică să ne ridicăm și să mergem mai des.
• Multe femei cred că în stereotipuri, adică, pantofii confortabili nu pot fi eleganti și frumosi. Această concepție greșită, acum, mai mult ca niciodată, există o gamă imensă de pantofi pe care să puteți purta cu plăcere, fără a vă îngrijora stilul. De exemplu, pantofii frumosi cu tocuri cu un degete ingust sunt perfecte pentru promenada de seara, dar nu pentru munca. Piciorul în astfel de pantofi se simte extrem de incomod. Picioarele îndeaproape în astfel de pantofi, ca urmare a scăderii circulației sângelui, iar proprietarul se poate confrunta cu o astfel de problemă, cum ar fi crampele piciorului, cauzând durere.
• Acum, considerate a fi pantofi la modă cu tălpi plate, căutați o alternativă la tocuri, experimentați. Cei care au întâmpinat deja o astfel de problemă își pot îndrepta atenția către ciorapi sau șosete speciale vândute în farmacii. Dar, înainte de a le cumpărați, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Mișcarea este viață, dar în tot ceea ce trebuie să existe o măsură. Este necesar să se aloce timp pentru relaxare, de exemplu, se află într-o baie, se relaxează, se fac băi speciale pentru picioare care îmbunătățesc circulația sângelui. Sarurile aromatice au un efect benefic nu numai asupra picioarelor, ci și asupra întregului corp.
• Seara, este util să vă culcați liniștit, ridicându-vă picioarele, un astfel de exercițiu simplu vă va ajuta să scadă tensiunea și să îmbunătățiți circulația sângelui. Pentru a face mai ușor de mers pe jos, puteți achiziționa tălpi interioare. În plus față de toate cele de mai sus, nu uitați de îngrijire regulată a piciorului, scrubs, creme și alte mijloace nu numai că va pune în ordine aspectul picioarelor, dar, de asemenea, va fi prevenirea diferitelor boli.

Picioarele noastre

Sănătatea picioarelor noastre

Puternicitatea la nivelul picioarelor este un fenomen comun, datorită atât cauzelor fiziologice cât și patologice. Acesta este adesea un semn de patologii grave, prin urmare, cu aspectul său regulat, este necesar să se consulte un medic....

Dureri la nivelul picioarelor, umflături și stare de rău pot apărea din cauza unor factori externi (oboseală, purtarea pantofilor incomod) sau cauze interne (patologii ale organelor interne, sarcină, tulburări metabolice). Pentru a elimina boala,...

Deformări statice ale picioarelor - patologii detectate la 58% din locuitorii Federației Ruse. Dezvoltarea bolilor este însoțită de apariția problemelor estetice, de schimbarea structurilor inferioare. Pentru tratamentul stadiilor inițiale ale bolii folosite...

Endoprotetice - o metodă radicală de terapie, care este utilizată pentru leziuni grave și afecțiuni ale articulațiilor. Esența tratamentului este înlocuirea articulației distruse cu un implant artificial. Această metodă necesită trecerea reabilitării...

Durerea în coloana inferioară, transformându-se în coapsă și extinzându-se până la picior, este adesea o dovadă a neuropatiei (inflamației) nervilor care inervă toate părțile membrelor inferioare. Sciatica: descriere, cod de pe ICD-10 Sciatica (lombosacral...

Genunchiul este un element complex al sistemului musculo-scheletic al corpului. Datorită acestei articulații, o persoană se poate mișca pe deplin - sări, alerga, plimba. Vătămarea în acest domeniu este o întâlnire frecventă și dacă...

Boli ale articulației genunchiului se dezvoltă ca urmare a leziunilor, stresului excesiv asupra membrelor și a distribuției sale necorespunzătoare, datorită trecerii la schimbările naturale legate de vârstă în cartilaj, uzură și distrugere a articulațiilor. Pentru a reduce...

Procesul patologic de schimbare a formei piciorului și încălcarea ulterioară a formei anatomice obișnuite se numește picior valgus (varus). Fenomenul este larg răspândit în rândul persoanelor în vârstă fragedă și în vârstă...

Natoptyshami pe picioare numit corns, care sunt uscate și nu au o tijă. Pielea din zona afectată devine aspru, motivul pentru care se află în presiunea constantă pe această zonă....

Onychomycosis este o patologie comună detectată în 13% din populația țării noastre. Boala progresivă, percepută de majoritatea pacienților ca o problemă exclusiv estetică, în absența terapiei devine cauza miocozelor pielii...

Mycosis este o boală care nu numai că cauzează disconfort pacientului, ci duce și la disconfort psihologic. Boala este destul de frecventă în rândul persoanelor de vârste diferite și necesită o selecție atentă a...

Compresa de vodcă este un tratament alternativ eficient pentru articulațiile bolnave. Ea are un efect de încălzire, restabilește fluxul sanguin, contribuie la ameliorarea proceselor inflamatorii, ameliorează umflarea și umflarea, reduce manifestările dureroase la nivelul afectat...

Sănătate blog picioare

Biomecanica piciorului uman

Un articol despre biomecanica si modul in care incalcarile sale provoaca boli ale picioarelor si ale sistemului musculo-scheletic. Caracteristicile ciclului pas cu pas al omului.

10 exerciții pentru flexibilitatea piciorului

Cum de a dezvolta flexibilitatea piciorului? O selecție de primele 10 exerciții pentru picioarele flexibile

Structura piciorului uman și funcția sa

Structura oaselor piciorului și funcțiile sale principale pentru oameni

Du-te desculț: bun sau rău?

Mulți dintre noi iubim să mergem desculți, dar nu credem că ar trebui să fie făcut corect. Vorbim despre avantajele și prejudiciile cauzate de prevenirea pietrei.

Inele ortopedice de iarnă

Cum sa alegi interioarele ortopedice pentru pantofii de iarna? Tipuri de materiale și caracteristici.

Piatra de pe degetul mare: cauze, tipuri, tratament

De unde provin oasele de pe picioare? Cum să le diagnosticați și să le tratați? Poveste detaliată în articolul nostru.

Ce este cronometrul / măsura?

Cum de a afla rapid mărimea picioarelor la un adult și la un copil? Cronometrul este un dispozitiv indispensabil pentru găsirea de pantofi pentru un copil fără prezența lui. Cum să îl folosiți, veți învăța din acest articol.

Exerciții pentru ridicarea piciorului

Vrei o ridicare flexibilă ridicată a piciorului ca o balerină? Exerciții utile pentru dezvoltarea flexibilității.

Picioarele noastre ru

Facialita plantară se referă la patologii reprezentate de transformările inflamator-degenerative în țesuturile fasciei plantare și caracterizate prin durere în regiunea călcâiului în timpul exercițiilor fizice.

Reumatismul se referă la patologia țesutului conjunctiv al infecției-imună sau a naturii toxice-imune. Aceasta se caracterizează printr-o natură sistemică, deoarece organe și sisteme diferite sunt implicate în procesul patologic, dar sistemul cardiac este în principal afectat.

În medicină, tuberculoza tecii, bursa, oasele (inclusiv călcâiul) și articulațiile articulare ale piciorului sunt izolate. Leziunile tuberculoase ale articulațiilor de calcaneu și picior sunt observate în principal la copii.

Anchiloza articulației șoldului aparține grupului de afecțiuni patologice însoțite de imobilizarea absolută a articulației articulare. Boala se manifestă sub forma dezvoltării unor procese patologice speciale într-o conexiune mobilă.

Dezvoltarea unei senzații bruscă de durere la nivelul membrelor inferioare, care generalizează zona zonei articulației genunchiului, uneori indică o ciupire a fibrelor nervoase. O astfel de stare este, în orice caz, o manifestare alarmantă care indică dezvoltarea unor procese patologice grave.

Ankiloza articulației glezne este o pierdere de mobilitate ca urmare a proceselor inflamatorii și a leziunilor severe, care se dezvoltă într-o poziție funcțională convenabilă sau incomodă a piciorului.

Nevrita (neuropatia) nervului tibial - este afectarea nervului numit, ceea ce duce la perturbarea funcției grupurilor musculare din regiunea vițelului

Anchiloza articulației genunchiului se referă la procese patologice însoțite de pierderea mobilității articulațiilor din cauza diferitelor tulburări. Patologia apare ca o consecință a artritei, artrozei, traumei sau a unei șederi îndelungate într-un castron

Faceți un test
varice

Atunci când copiați materiale, este necesară o legătură activă la site-ul sursă | Harta site - ului Contact | Politica de confidențialitate

Magazin online de cosmetice profesionale pentru sănătatea picioarelor

Magazinul nostru de cosmetice profesionale pentru picioare este reprezentat de astfel de mărci mondiale ca PediBaehr, Baehr, Depiflax. Ei au reușit mult timp să câștige o reputație impecabilă printre medici podologov, cosmetologi, profesioniști în domeniul îngrijirii piciorului și prevenirea bolilor fungice ale pielii picioarelor! Calitatea acestor mărci este confirmată de numeroase centre medicale profesionale care lucrează cu ei de mai bine de o duzină de ani. În magazinul online "NogiRu" poți cumpăra produse cosmetice pentru îngrijirea picioarelor de la un dealer autorizat.

Cosmetice pentru picioare de înaltă calitate!

Cremă pentru tocuri crăpate uscate, deodorante pentru picioarele de transpirație, băi și balsamuri pentru picioarele obosite, cosmetice profesionale pentru îndepărtarea calusurilor, porilor și a verucilor, remedii pentru umflarea picioarelor și multe altele pentru sănătatea picioarelor pe care le puteți cumpăra în magazinul online "NogiRu".

Cele mai bune produse la cele mai bune preturi!

Înregistrați-vă pe site și obțineți reduceri cumulate la cosmeticele profesionale pentru picioare. Livrăm în orice oraș din Rusia în modul potrivit pentru dvs.

Nu crăpați!

tratamentul articulațiilor și coloanei vertebrale

• boală
  • Arotroz
  • artrită
  • Spondilita anchilozantă
  • bursită
  • displazie
  • sciatică
  • miozita
  • osteomielită
  • osteoporoza
  • fractură
  • Picioarele plate
  • gută
  • radiculite
  • reumatism
  • Încuietoare cu toc
  • scolioză
• articulații
  • genunchi
  • brahial
  • șold
  • picioare
  • mâini
  • Alte articulații
• coloană vertebrală
  • coloană vertebrală
  • osteocondrozei
  • coloanei vertebrale de col uterin
  • Departamentul toracic
  • Lumbalul coloanei vertebrale
  • hernii
• tratament
  • exerciții
  • operațiuni
  • Din durere
• alte
  • mușchi
  • Grupări

Glezna se umflă și suferă cum să se trateze

De ce există durere în gleznă De ce poate fi durere în gleznă? Glezna se formează prin îmbinarea tibiei cu talusul piciorului. Este acoperit și cu un țesut puternic de cartilaj.

De ce-mi doare piciorul drept?

De ce pot răni picioarele mele? Doctorii aud destul de des de la pacienți plângeri de durere în picior atunci când mersul pe jos. Ce poate provoca aceste dureri? Cauze și boli, p.

Picioarele dureroase

De ce pot răni picioarele mele? Doctorii aud destul de des de la pacienți plângeri de durere în picior atunci când mersul pe jos. Ce poate provoca aceste dureri? Cauze și boli, p.

De ce i-au rănit picioarele sub genunchi

Dacă durerea apare sub genunchi din spate Când picioarele noastre sunt sănătoase, nu observăm cât de fericiți este să umbli cu ușurință pe scări, să te plimbi mult, să stai jos și să te ridici de pe scaun fără probleme.

Tratamentul articulațiilor picioarelor cu metode tradiționale

Datorită circulației necorespunzătoare a articulațiilor, pot fi depuse diferite săruri, care apoi formează conuri dens de sare. Acest proces este nedureros și treptat, deci o persoană nu observă.

Picioarele dureroase de la genunchi până la cauza piciorului

Piciorul dureros de la genunchi la picior, ce să tratăm? Cu doar câteva decenii în urmă, numai persoanele în vârstă se plâng cel mai mult despre durerea piciorului. În epoca noastră, boala este mai tânără și nu mai este neobișnuită atunci când bo.

De ce rănit piciorul

De ce pot răni picioarele mele? Doctorii aud destul de des de la pacienți plângeri de durere în picior atunci când mersul pe jos. Ce poate provoca aceste dureri? Cauze și boli, p.

De ce deteriorează degetul mare pe piciorul drept

Cauze de durere în degetul mare. Mulți oameni se plâng de durere în picioare și cel mai adesea au o durere de la picioare. Cauzele acestor simptome sunt multe. Unii au degetul mare din cauza pantofilor incomod.

MRI glezna care arată

IRM al articulațiilor Metoda cea mai informativă și mai modernă de diagnosticare a modificărilor patologice în sistemul musculoscheletal este imagistica prin rezonanță magnetică. IRM a articulațiilor semnificativ pre.

Durează piciorul sub genunchi din spate când se îndoaie

Durează piciorul sub genunchi: cauze și tratament Mulți oameni suferă periodic de durere sub genunchi. Senzațiile de durere sunt de intensitate variabilă, de la disconfort ușor până la durere insuportabilă, ceea ce face dificilă.

Picioarele noastre ru

Se pare că corpul uman începe să îmbătrânească cu picioarele!

Aceasta este în continuare chinezii antice identificate, iar în tactica lor sunt descrise câteva tehnici care ajută la întărirea picioarelor și, prin urmare, întârzie îmbătrânirea corpului.

Asigurați-vă că mergeți desculți! Desigur, practic nu există nici o șansă să o faci pe stradă - du-te acasă. Dacă aveți o podea rece, îndepărtați încă papucii pentru cel puțin 10 minute. Și dacă aveți suficientă perseverență pentru a face acest lucru de trei ori pe zi, puteți fi felicitat - veți trăi, până la vârsta înaintată sunteți departe!
Asigurați-vă că mergeți pe degetele de la picioare, pe tocuri, precum și pe interiorul și exteriorul piciorului. El întărește mușchii, oasele
picioarele, imbunatateste circulatia sangelui si, prin urmare, imbunatateste functionarea organelor interne. Și, la urma urmei, este absolut simplu, numai lenea și poate preveni.
Începeți acum să vă bateți picioarele și din această zi în fiecare zi.
Acest lucru ar trebui să se facă ușor, în loc doar în spatele degetelor de la picioare. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un ciocan de cauciuc sau lemn, un bolț, chiar și o sticlă goală va face. Și după un timp veți simți cât de cald se întinde încet peste corpul vostru, și cel mai important - apare un sentiment de calm. Este considerat unul dintre cele mai bune mijloace pentru îmbunătățirea circulației sângelui și a picioarelor, precum și a întregului corp.
Chiar și pentru cei care au probleme de ochi, ar fi bine să atingeți mai intens bastonul de lemn de la baza celui de-al doilea și al treilea deget timp de 5 minute în fiecare zi, există zone reflexiv legate de ochi.
Este necesar, spune medicii chinezi până acum, să frecați, adică să masați un punct special în arcul piciorului - Yun-Chiai. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, circulația sângelui va fi bună, iar mușchii picioarelor se vor relaxa.
Punctul este situat imediat în spatele degetelor în mijlocul arcului piciorului. Puteți efectua acest masaj într-un mod uscat, adică, apăsați un punct de 20 de ori fără pauză (mai întâi pe un picior, apoi pe celălalt) fără prea multă forță. Este de dorit să faceți acest masaj dimineața și seara.
Și puteți să o faceți într-un mod umed: turnați 38 de grade de apă într-un bazin (baie), puneți-vă picioarele și așteptați să devină roșii și apoi, cu degetele, apăsați simultan, masați punctul Yun-Chuan de 80 ori fără pauză. Este bine dacă după aceea vă frecați picioarele cu mâinile timp de 3-5 minute.
Și dacă aveți deja picioarele dimineața și primii pași de la pat sunt neobișnuit de dificil, artroza este cel mai probabil în picioare. Și, bineînțeles, trebuie să ne consultăm cu un reumatolog și ortopedist și să facem ceva!
De exemplu, cel puțin tehnicile de mai sus sunt foarte potrivite, puteți încerca, după cum medicii noștri recomandă, să vă frecați picioarele cu un gel anti-artritic (Ortofen, ibuprofen, diclofenac). Și puteți încerca să faceți comprese cu bile medicale, este vândut într-o farmacie.
Este necesar să udați țesătura cu bile, să înfășurați picioarele, să o înfășați cu polietilenă pe partea de sus, apoi cu o eșarfă de lână sau să puneți șosete din lână și să lăsați compresa toată noaptea. Doar faceți-o cu atenție, deoarece bilă frunze urme. Dimineața, decolați și faceți astfel de comprese de două ori pe zi.
Și, bineînțeles, trebuie să te miști, să te plimbi, să-ți iubești picioarele și să nu renunți la lenea lor. În mișcare - viață! Această poruncă vine din cele mai vechi timpuri.
Dusurile de contrast sunt utile pentru picioarele noastre: fie apă caldă sau rece. Acest lucru crește tonul și îmbunătățește circulația sângelui, iar bătrânețea se îndepărtează.

LEGELE NOASTRE LA SFÂRȘITUL ZILEI

LEGELE NOASTRE LA SFÂRȘITUL ZILEI

Toată ziua te-ai plimbat în tocuri, în pantofi extrem de incomod. Iar seara le-ai scos de pe picioare - gleznele și picioarele lor au crescut în mărime, umflate. În cazul în care umflarea se repetă în mod regulat, există un motiv să se consulte un medic, poate fi un simptom al tulburărilor circulatorii sau al metabolismului. Dacă umflarea este un fenomen temporar, încercați următoarea rețetă: 4 lingurițe de semințe de in și toarnă un litru de apă. Se fierbe timp de 15 minute. Închideți tigaia și puneți-o într-un loc cald. Lăsați-l să stea o oră. Nu poți filtra. Adăugați la gust o lămâie sau alt suc de fructe. Beți jumătate de cană la fiecare două ore, de 6-8 ori pe zi.

• Puteți bea o infuzie de frunze de mesteacăn sau muguri albe: 2 linguri de frunze sau o lingură de muguri se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă timp de o oră, se scurge. Luați o jumătate de cană de 4 ori pe zi înainte de mese.

• Se toarna doua lingurite de frunze de lingonberry cu un pahar de apa, se fierbe timp de 15 minute. Se răcește, se tulpină, se bea în picături mici în timpul zilei.

Capitole similare din alte cărți

Sunt vremurile de gestionare medicală standard a sarcinii care se apropie de sfârșit?

Sunt vremurile standard de sarcină medicală aproape de sfârșit? În multe țări, o duzină de vizite la specialist - managementul standard al sarcinii. Cu alte cuvinte, majoritatea femeilor au ocazia să asculte tot felul de lucruri

5 obiceiurile noastre alimentare

5 obiceiurile noastre alimentare Indiferent dacă ne place sau nu, dietele sunt inutile. Din păcate, obiceiurile alimentare ridicole ne sunt impuse prin spălarea creierului. Ei vor trebui să se schimbe - nu pentru o zi sau o săptămână, ci pentru tot restul vieții. Se pare că este doar un alt mod de a spune: "Acum

Capitolul 1 A CE A FOST "FACE" PĂRILE NOASTRE

CAPITOLUL 1 A CE A FOST "MĂSURILE" LEGURILE Am nevoie de un cap: mănânc. Și eu îi respir. Stilouri sunt necesare pentru a desena și a juca. Picioare - pentru a alerga și a sări. Numai ombilicul pentru frumusețe într-o persoană este făcut... Fiica mea, Masha, de 5 ani, fii amabilă, întărește-ți picioarele.

PUNCTURI BEAUTIFICE - ACEASTEA BUCĂTĂRIE

PUNCTURI BEAUTIFICE - ACEASTA BALDIE Poate ca canoanele de frumusete se vor schimba de-a lungul timpului. Și la modă vor fi fesele luxuriante, picioare lungi și picioare păroase. Imaginați-vă ce începe atunci! Femeile vor aseza pragurile clinicilor cosmetice cu o cerere de crestere a parului

Aceste zile

În zilele noastre sa întâmplat că de ceva timp nu am avut timp să studiem efectul băii asupra corpului uman. În primul rând, sub vraja lucrărilor detaliate ale lui Tarkhanov, Manassein și studenților lor, ei au considerat că acest subiect sa epuizat la sfârșitul secolului al XIX-lea. În al doilea rând, curentul

Problemele noastre

Scuzele noastre

Excusele noastre Obișnuința și tradiția "Eu mănânc mereu terci pentru micul dejun." "Mănânc popcorn la filme". "Am întotdeauna comanda cartofi prăjiți în acest restaurant." "Am crescut așa." "Sunt italian, așa că mănânc paste făinoase". "Strămoșii mei au mâncat și au trăit până la o sută de ani și mănânc așa." „Noi

Bioritmurile noastre

Bioritmurile noastre Cu cât organismul este mai complex, cu atât sunt implicate mai multe structuri și fiecare are propriile ritmuri. Pentru ca organismul să funcționeze pe deplin, toți acești ritmuri - atât conducători cât și subordonați - trebuie să fie coordonați între ei. Este clar că, deși

HORMONELE NOASTRE

Hormonii noștri Probabil că fiecare femeie, cel puțin o dată în viața ei, a auzit acuzații că comportamentul ei depinde de jocul hormonilor. Acțiunea acestor substanțe uimitoare cu o activitate biologică cu adevărat enormă și adevărul ne determină în mare măsură

Pentru sfârșitul fericit

Spre un sfârșit fericit În anii de la prima ediție a acestei cărți am auzit de la mulți oameni cum le-a ajutat și niciunul din datele științifice publicate de atunci nu ma convins să schimb chiar și un cuvânt cu privire la sfatul pacienților cu cancer mamar. Noi cercetări

Ce și cum ne hrănim dinții?

Salvați urechile noastre?

Salvați urechile noastre? Nu, desigur, trebuie să salvați nu numai urechile, ci și echilibrul emoțional... Și tu poți să ajuți... urechile tale. Da, da, pentru că urechile - acesta este unul din asistenții neobișnuiți, dar eficienți în lupta împotriva stresului și a bolilor provocate de acesta

Poveștile noastre

Povestirile noastre Am folosit o meditație conștientă pentru a face față durerii, suferinței și stresului care au apărut în viața noastră ca rezultat al rănilor grave. Povestea lui Vidyamala Birch În acel moment aveam doar 23 de ani și m-am dus la Crăciun cu părinții mei, care

REALIZEAZA SFATUL

Fiecare pesimist devine în mod necesar un optimist până la sfârșitul vieții sale.

Emoțiile noastre

Emoțiile noastre Emoțiile sunt un dar al naturii pe care îl are fiecare. Hipotalamusul creierului stem uman răspunde activ la orice emoție și produce anumite neurohormone (neuropeptide), care sunt lanțuri scurte de aminoacizi. După cum se știe, baza

Lumea verde

Plante medicinale, rețete populare. Sănătate, frumusețe, alimente, plante.

Coloana laterală

Categorii

Tag-uri

Coloana laterală

Articole populare

• Sakura - nu doar cireș japonez - 37.653 de vizualizări
• Orhidee frumoase - 30.290 de vizualizări
• Nightshade (SOLANUM) - "cireș de Ierusalim" sau "coral" - 26,886 vizualizări
• Cum plantele hibernează - 25.490 de vizualizări
• De ce frunzele schimba culoarea toamna? - 22.223 vizionări
• Trei moduri de creștere a bonsai: de la semințe, altoire și reproducere prin straturi de aer - 22.041 de vizualizări
• Un astfel de terci diferit. Ce vârstă și ce fel de terci pot fi administrate copiilor - 21.875 de vizualizări
• Cinches (SCINDAPSUS) - "iedera sângeroasă" în engleză - 21.450 de vizualizări
• Moss sau "Iceland moss" - conține un antibiotic puternic - 20.937 de vizualizări
• Plante otrăvitoare (fotografii cu descriere) - 20.578 de vizualizări

Ce spun picioarele noastre despre sănătatea noastră

Cât de des te uiți la picioarele tale? Când te-ai uitat la picioarele tale? De obicei, nu dăm această valoare, dar după patruzeci de ani, oamenii trebuie să o facă în mod regulat. Și asta nu este pentru curiozitate, ci pentru sănătatea ta. De exemplu, anumite semne de pe picioare pot vorbi despre starea sănătății noastre.

Stați confortabil, puneți picioarele pe fața oglinzii și aruncați o privire la picioarele voastre. Ce ai văzut?

RANGURILE NON-HEALING

Dacă există o rănire la nivelul piciorului care nu se vindecă mai mult de zece zile, atunci acesta poate fi un semn al diabetului zaharat sau al ulcerului trofic.

Nivelul ridicat de zahar corodează vasele de sânge ale corpului, în special extremitățile inferioare, și contribuie la formarea de răni ne-vindecătoare. Aceste răni pot progresa, în varianta extremă până la pierderea unui membru.

Este necesar să se consulte un medic, să doneze sânge, să piardă în greutate.

Pentru a trata ulcerul trofic, trebuie să urmați un anumit regim și o dietă, care sunt prescrise de medic. Este foarte important să renunți la orice obiceiuri proaste.

ÎNAPOI PE PICTURĂ

Multe femei suferă de faptul că nu pot ridica pantofi confortabili din cauza loviturilor pe picioare, la baza degetului mare. De ce provine această bătaie? Se pare că acesta este un semn al gutei - o boală în care nivelul acidului uric din corp este ridicat.

Acidul uric este un produs de descompunere a acizilor nucleici. Când rata acidului uric este depășită, începe să cristalizeze și să se depună în articulații.

Ce se poate face? În primul rând, o analiză a nivelului de acid uric din organism. Dacă depășește norma, atunci aveți gută.

Carnea, spanacul, sorul, sparanghelul si alcoolul trebuie excluse din dieta - aceste alimente ajuta la dezvoltarea gutei. Dacă rămânem la o dietă adecvată, umflăturile nu vor dispărea, dar cel puțin se vor opri să se îmbolnăvească și să crească.

FOARTE CONȘTIENĂ

Toenails sănătoase ar trebui să arate roz și bombat. Dar dacă cuiul a devenit fragil, exfoliat și concav? Aceasta indică deficitul de fier în organism. Cu deficit de fier, toate celulele experimenteaza foametea de oxigen.

Fierul este o parte a hemoglobinei prin care celulele roșii din sânge leagă moleculele de oxigen și le transferă către toate celulele corpului.

Analiza trebuie luată nu numai pentru hemoglobina totală, dar și pentru abilitățile de legare a fierului de sânge.

Este necesar să includeți în alimentație alimente bogate în fier. Aceasta este hrișcă, ficat și carne roșie.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie să luați suplimente de fier.

Picioarele noastre

04/21/2012 - 16:04, admin. 3820 0

Toată lumea știe că fiecare femeie dorește să aibă picioare lungi frumoase. Dar pentru ca ele să fie, un punct important este sănătatea picioarelor, precum și sănătatea pielii picioarelor.

Piciorul este o parte a corpului nostru care necesită o atenție deosebită. Vara, picioarele crampete, crăpate, pot ruina aspectul celor mai frumoase, bine îngrijite și picioare subțiri. Este obligatoriu să ai grijă de ei și să faci o pedichiură cel puțin o dată pe săptămână în timpul perioadei de vară. Faptul este că praful, murdăria care se așează pe picioare, conduce în continuare la faptul că pielea devine aspră și, ca rezultat, izbucnește, creând o adevărată durere în picior. În special, acest lucru se întâmplă pe călcâi. Un astfel de defect nu doar nu decorează, ci poate provoca, de asemenea, dureri severe, de la care o femeie nu poate merge.

Placa de unghii necesită, de asemenea, o atenție deosebită la sine. Nu este bine îngrijit, precum și nu curățarea în timp util poate duce la apariția de ciuperci. Pentru orice femeie, chiar și cea care lucrează într-o companie de cumpărare de mașini în St. Petersburg, apariția unei ciuperci este o problemă reală. Merită, de asemenea, să aveți grijă ca unghiile să fie întotdeauna bine îngrijite în jurul marginilor. În cel mai rău caz, placa de unghii poate crește în piele, iar în viitor va trebui să fie tăiată.

În ceea ce privește venele, picioarele noastre necesită să li se ofere un timp de odihnă. În caz contrar, o problemă, cum ar fi dilatarea venoasă a venelor, are loc destul de repede. Problema din cauza acestui lucru poate să apară nu numai cu aspectul, ci și cu durerea constantă în picioare.

Zone de probleme.

Dacă există o problemă de celulită, atunci este necesar să luați cele mai extreme măsuri pentru ao elimina. În caz contrar, celulita se poate dezvolta în schimbări grave ale pielii care vor provoca disconfort și umflături urâte. Ele pot deveni roșii și întunecate, provocând o boală reală.