Mușchi coapsei pătrată, m. quadratus femoris, are forma unui dreptunghi relativ gros, acoperit în spatele m. gluteus maximus. Începe de la suprafața laterală a tuberculului sciatic și se atașează la creasta intertransversală, ajungând la trohanterul mai mare.
Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inovație: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Sânge: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
12 "Paulo, ai această piesă pătrată!" Prima impresie din New York era oribilă. Spre deosebire de puritatea și culorile luminoase la care era obișnuit din filme și cărți, New York, care apărea în afara ferestrelor mașinii, abia a zburat din tunelul din Brooklyn și a condus
Suport pătrat pentru fierbător Acest produs va proteja suprafața mesei de la ceainicul fierbinte. Veți avea nevoie de ziare, vopsea acrilică albă, pete de apă albă, perie, foarfece. Din ziare, se taie 18 benzi de 20 cm lungime, 6 cm lățime, se rostogolesc
Suport pentru placi Acest stand poate fi utilizat atât pentru plăci, cât și pentru vase fierbinți. Veți avea nevoie de Gazeta, adeziv PVA, foarfece, vopsea acrilică de orice culoare, lac acrilic, perii, ace de tricotat. Tăiați ziarele în benzi de 40 cm lungime, late
Zona pământ a poporului mayian Vechii maya au crezut că universul are patru puncte, patru inele, cercuri sau o sferă, care sunt distribuite pe vârfurile unui pătrat. În centru este al cincilea punct, circumferința, mijlocul sau axa lumii. Univers în vedere
Mână practică (pătrată) Caracteristici distinctive ale mâinii: mari, comparativ cu degetele, palma cu articulații proeminente; degetele cu degetele cu articulații bine dezvoltate, degetul mare este puternic dezvoltat și scurt, palma este arcuită. Mâna practică este mai des
Capitolul 3 Mâna pătrată și variantele ei Mâna pătrată presupune o palmă pătrată la încheietura mâinii, o bază pătrată a degetelor și degetele rectangulare propriu-zise (figura 2). Acest tip de braț este, de asemenea, numit util (trudirea), deoarece este notat în straturile inferioare
Forma pătrată Dacă vârful degetului dvs. este pătrat, acesta indică o persoană care este practică, simplă, în jos și corectă. Astfel de oameni întotdeauna încearcă să joace corect. În cazul în care vârful are o formă scapulară, acest lucru indică faptul că ei
3. MUSCUL LONNO-KOCHCHIKOVA ȘI "MUSCLE QI" În jurul periferiei vaginului, la o adâncime de aproximativ un deget articulat, puteți simți marginea mușchiului PC public, uneori numit "mușchiul iubirii" (fig.2-5). PCF mușchi. Sunteți sigură
Puzzle puzzle Aici este un puzzle grozav pentru inteligență! Împărțiți aceste patru dreptunghiuri de carton pe masă și construiți prietenul dvs. un pătrat (numerele de pe fiecare indică dimensiunea dreptunghiurilor în centimetri). Se pare că ar trebui adăugat acest lucru
Pătuț roz roz Crăciun de vacanță Paște! Ce sortiment de cadouri - tort de Paști, ouă vopsite, coșuri! Cadouri de Paști - decorațiunile sunt umplute cu o căldură și o bunătate deosebită. Coșurile încărcate, găinile, ouăle de Paști sunt toate făcute din
Aveți nevoie de un suport pentru creion păstrat: hârtie de ambalat colorată sau hârtie poștală lucioasă, carton, lac acrilic, perii de vopsea, adeziv lichid PVA, bandă, riglă, creion simplu, foarfece.Flux de lucruDacă aveți nevoie să netezi hârtia și tăiați-o în fâșii de 50 X
1.2. Organizația "pătrată" În Est, pentru a ridica moralul, ele sunt stoarse, în Occident - se îndreaptă într-un unghi drept. Baruri Kozma. Gânduri după relocare Și roata pătrată nu a fost niciodată inventată.... SQUARE este o proiecție a ceva fiabil, durabil,
Exercițiul 90 (în sindromul mușchilor coapsei care provoacă durerea - durerea de-a lungul suprafeței interioare sau exterioare a coapsei) Efectuați exercițiul într-o poziție așezată, cu piciorul stând pe piciorul inflamat în coapsa celuilalt picior. Puneți tampoanele mâinii opuse pe interior
Nota grafică pătrată. Interesant, în textul acestui amulet lipsesc numele a patru îngeri - Gabriel, Michael, Raphael și
31. Și soarele sa ridicat când a trecut pe Penuel; și își culca coapsa. 32. De aceea, până în ziua de astăzi, fiii lui Israel nu mănâncă vena, care este pe compoziția coapsei, deoarece luptătorul a atins venele pe compoziția coapsei lui Iacov. Obiceiul de a nu folosi "miezul pivotant" al unui animal
Mușchi coapsei pătrată, m. quadratus femoris, are forma unui dreptunghi relativ gros, acoperit în spatele m. gluteus maximus. Începe de la suprafața laterală a tuberculului sciatic și se atașează la creasta intertransversală, ajungând la trohanterul mai mare.
Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inovație: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Sânge: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Musculatura pătrată a coapsei (m. Quadratus femoris) are o formă plană, cvadrangulară, situată între mușchiul gemeni inferior din partea de sus și marginea superioară a mușchiului adductor mare din partea inferioară. Acesta începe pe partea superioară a marginii exterioare a tuberculului sciatic și este atașat la partea superioară a creastei intertrocanale. Există adesea un sac sinovial între suprafața frontală a mușchiului și cel mai mare trohanter.
Funcția mușchilor pătrată ai coapsei: întoarce coapsa spre exterior.
Inervarea quadratus femoris: nervul sciatic (LIV-SI).
Sursa de sânge a quadratus femoris: inferior gluteus și arterele obturator, artera mediană, femur circumflex.
Musculatura pătrată a coapsei (m. Quadratus femoris) este un rotator extern foarte puternic și eficient al coapsei atunci când este extins. Când se apleacă la genunchi, provoacă un picior portabil. Reducerea acestuia reduce stresul de flexiune pe gâtul femural, reducând tendința capului femural să coboare cu vârsta.
Masele nervului quadratissus, rareori și nervul sciatic, L5-S2
Musculus quadratus femoris
AA. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria
rotește șoldul spre exterior
Musculatura pătrată a coapsei (lat. Musculus quadratis femoris) este mușchiul grupului exterior al mușchilor pelvisului.
Are forma unui dreptunghi acoperit in spatele gluteus maximus. Începe de la suprafața laterală a tuberculului ischial și se atașează la creasta intertransversală, ajungând la cel mai mare trohanter al femurului [1].
Roti coapsa spre exterior [2].
Wikimedia Foundation. 2010.
Mușchi coapsei pătrată - Mușchi coapsei pătrată, m. quadratus femoris, are forma unui dreptunghi relativ gros, acoperit în spatele m. gluteus maximus. Se pornește de la suprafața laterală a tuberculului ischial și se atașează la creasta intertrochanică, ajungând la un mare...... Atlasul anatomiei umane
Piele musculară pătrată - Talpă musculară pătrată... Wikipedia
(m. quadratus femoris) se referă la grupul extern al mușchilor pelvieni. Se pornește de pe dealul sciatic și se atașează la creasta intertrochanică. Funcția rotește șoldul spre exterior... Glosar de termeni și concepte despre anatomia umană
Bicepsul coapsei - bicepsul coapsei... Wikipedia
Mușchiul coapsei cu patru capete - Mușchii inferior... Wikipedia
Musculatura care cauzeaza degetul mare - Musculatura care cauzeaza degetul mare... Wikipedia
Musculatura care elimină degetul mare - etichetat... Wikipedia
Mușchiul îndepărtând degetul mic al piciorului - Musculatura îndepărtând picioarele picioarelor... Wikipedia
Musculatura opusa picioarelor picioarelor - numele latin Musculus opponens digiti minimi Inceputul ligamentului plantar... Wikipedia
Mușchi Square (Quadratus) - orice mușchi care este în formă de pătrat. Mucusul pătrat al coapsei (quadratus ferncris) este un mușchi plat quadrilateral, plecând de la tuberculul ischial, trecând lângă capul femurului și atașat la...... Termeni medicali
Mușchii șoldurilor sunt cei mai mari mușchi ai corpului uman. Forma fizică generală a atletului, greutatea sa, indicatorii de rezistență în diverse mișcări, rata metabolică depinde de puterea și masa lor. Influența musculaturii bine dezvoltate a șoldurilor asupra sănătății sistemului urogenital, articulațiilor șoldului și genunchiului este incontestabilă. Prin urmare, este logic să înțelegeți bine structura și funcția muschilor șoldurilor. Acest lucru vă va oferi o înțelegere mai profundă a esenței exercițiilor efectuate în sală.
După cum sugerează și numele, mușchiul este alcătuit din patru părți (legături) și se numește și cvadriceps. Pentru mulți oameni, unul dintre mușchi poate să lipsească (variație anatomică).
Funcția principală a tuturor părților din cvadriceps este extinderea piciorului la genunchi și flexia șoldului (apropiindu-se de șold până la stomac).
Cel mai mare dintre toate mușchii șoldurilor. Un mușchi plat, unic-inelar, pe care depinde rotunjimea părții laterale a coapsei.
Situat pe partea laterală a coapsei și vine în partea din față a coapsei în genunchi. Capătul superior este atașat la femurul articulației șoldului. În partea inferioară - la patella și tibia (tibia).
Partea superioară acoperită cu fascia largă a coapsei (tendon lung, plat pe partea laterală a coapsei, care leagă mușchii pelvisului și piciorului inferior).
îndreaptă piciorul (îndreaptă piciorul la genunchi)
Quadriceps femoris este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săritura, squats, lunges și, în general, în toate mișcările în care piciorul unbends la genunchi.
Un mușchi muscular plat, amplasat pe partea interioară a coapsei, care intră în partea din față a coapsei lângă genunchi. Acest mușchi formează o pernă rotundă în interiorul genunchiului, mai ales atunci când stați.
Capătul superior al mușchiului este atașat de-a lungul întregii lungimi (pe partea interioară) a femurului, iar cel inferior formează ligamentul de sprijin al patellei.
Extinde o tibie (extensie a unui picior într-un genunchi)
M. vastus medialis este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săriturile, squats, lunges și, în general, în toate mișcările în care piciorul este unbendable la genunchi.
Acesta este un mușchi plat lamelar situat între mușchii laterali și mediali largi ai coapsei. Ascunse sub margini, iar partea de sus este acoperită cu un mușchi drept al coapsei (vezi mai jos).
Capătul superior al mușchiului este atașat la femur în regiunea articulației șoldului, iar capătul inferior este implicat în formarea tendonului patelar.
Extinde un tibie (extinde un picior într-un genunchi)
M. vastus intermedius este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săritura, squat, lunges, și, în general, în toate mișcările în care piciorul se descompune la genunchi.
Un mușchi în formă de ax îndelungat, situat pe suprafața frontală a coapsei, peste toți ceilalți mușchi ai cvadricepsului. Capătul superior al mușchiului este atașat la osul pelvian (coloana inferioară inferioară a coloanei vertebrale deasupra acetabulului), iar partea inferioară este implicată în formarea ligamentului genunchiului.
Acest mușchi este remarcabil prin faptul că nu este atașat la femur. Este clar vizibil pe partea din față a coapsei, determinându-i rotunjimea.
Hip flexia (strângerea coapsei în stomac)
Extensia piciorului (extensia piciorului la genunchi)
M. rectus femoris este implicat în astfel de mișcări cum ar fi alergarea, săritura, menținerea echilibrului corpului, ghemuirea, tragerea picioarelor în corp. Lucrează activ împreună cu mușchii presei atunci când efectuează exerciții pentru dezvoltarea sa. Este o parte integrantă a mușchiului central. Ce este kor?
Este un muschi îngust de panglică cu lungimea de până la 50 cm, care trece în diagonală de la partea exterioară a articulației șoldului până la partea interioară a articulației genunchiului. Musculatura este localizată pe partea superioară a celorlalte mușchi din partea din față a coapsei și este vizibilă cu un conținut redus de grăsime subcutanată.
Capătul superior al mușchiului este atașat la oasele pelvisului (coloana vertebrală anterioară a iliului), iar capătul inferior - la tibie (tibia). Curios, acest mușchi nu este implicat în extensia piciorului la genunchi, deși se referă la cvadriceps.
Hip flexia (strângerea coapsei pe corp)
Înclinarea și întoarcerea șoldului
Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)
M. Sartorius este implicat în mișcări precum alergarea, mersul pe jos, îndoirea picioarelor la genunchi, tragerea soldurilor spre corp, rotirea șoldurilor. Prin urmare, efectuarea de exerciții în care greutatea este depășită prin îndoirea picioarelor la genunchi, precum și prin îndoirea șoldului (trăgându-l până la corp), dezvoltați și acest mușchi.
Împreună, acești mușchi sunt numiți bicepii de șold. Acești mușchi determină forma spatelui coapsei, rotunjimea acesteia. De asemenea, acestea afectează parțial umplerea spațiului dintre coapse.
Un mușchi lung și spindil care se întinde peste spatele coapsei. Consta, asa cum sugereaza si numele, din doua capete: lungi si scurte. Capul lung este atașat la capătul superior al tuberculului ischial al osului pelvian, iar capul inferior - la tibie (tibia). Scurtată partea superioară a acestuia este atașată la suprafața posterioară a femurului, iar partea inferioară - către tibie.
Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)
Extensia șoldului (retragerea șoldului sau îndreptarea corpului din poziția de înclinare)
Balanța corporală
M. biceps femoris participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care coapsa trebuie să fie retrasă, în extensia corpului din poziția de înclinare.
Lipsa de flexibilitate și rezistență a bicepsului șoldului este adesea cauza durerii de spate, a posturii proaste, a problemelor cu articulațiile genunchiului.
Mușchi lung, plat, înclinat care se află medial (mai aproape de mijlocul corpului) față de mușchiul biceps al coapsei. Partea superioară a mușchiului este atașată la tubercul sciatic al osului pelvian. Jos - la tibie (tibia).
Extensia șoldului (retragerea șoldului sau a extensiei corpului dintr-o poziție de înclinare)
Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)
M. semitendinosus participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care coapsa trebuie retrasă, în extensiile corpului din poziția de înclinare.
Mușchi lung plat situat în coapsa posterioară. Capătul superior este atașat la tuberculul ischial al osului pelvin. Capătul inferior - la diferitele părți ale tibiei și ale mușchilor fasciului piciorului.
Extensia șoldului (retragerea șoldului sau a extensiei corpului dintr-o poziție de înclinare)
Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)
M. semimembranosus participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care este necesară retragerea coapsei, în extensiile corpului din poziția de înclinare.
Acești mușchi sunt în general menționați ca aducători. Funcția lor principală este să aducă femurul spre interior.
Mușchi lungi, asemănător panglicii, care se află pe partea superioară a tuturor celorlalți mușchi din interiorul coapsei. Partea superioară este atașată de osul pubian, iar partea de jos - de tibie (tibia).
Aducerea șoldului (atrage-o)
Flexibilitatea piciorului (îndoiți piciorul la genunchi)
Întoarceți tivul în interior
M. gracilis este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.
Mușchiul plat atașat de capătul superior la osul pubian și capătul inferior - în interiorul mijlocului femurului.
Aducerea șoldului (atrage-o)
Hip flexiune (atrage soldul la corp)
M. pectineus este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.
Mușchi de grăsime plană. Se fixează cu capătul superior la osul pubian și capătul inferior spre partea interioară a mijlocului femurului.
Aducerea șoldului (atrage-o)
Coapsă se întoarce
M. adductor longus este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, ghemuirea, menținerea echilibrului corpului.
Plat, musculare care se extinde în jos. Fixat cu capătul superior la suprafața exterioară a corpului și osul pubian. Partea inferioară (extremă largă) - în partea interioară a femurului.
Aducerea șoldului (atrage-o)
Hip flexiune (strânge șoldul spre corp, deplasându-l în față)
M. adductor brevis este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.
Cel mai mare dintre mușchii adductori, care determină prin volumul său gradul de umplere a spațiului dintre coapse. Imaginea prezintă o vedere din spate.
Capătul său superior este atașat la tuberculul ischial al bazinului și osului pubian. Capătul inferior (extrem de extins) este fixat în partea interioară a femurului aproape pe toată lungimea sa.
Aducerea șoldului (atrage-o)
Se rotește coapsa spre exterior
Grinzile interne sunt implicate în extensia coapsei (conducând-o înapoi și extinderea corpului din poziția de înclinare)
Magnatul adductor M. este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergare, mers, drepte, menținerea echilibrului corpului.
În general, este singurul mușchi, cu excepția mușchilor feselor, care este implicat în răpirea coapsei.
Acesta este un mușchi plat alungit, înclinat în jos. Capătul superior este atașat la coloana anterioară a Iliului, iar capătul inferior al acestui mușchi trece în fascia largă a coapsei - un tendon lung care se extinde la tibie. Fiind bine dezvoltat, oferă o rotunjare plăcută pe suprafețele laterale din regiunea pelviană.
Întinzând fascia largă a coapsei (care este necesară pentru funcționarea normală a picioarelor atunci când mersul pe jos și a alerga)
Consolidarea articulației genunchiului datorată tensiunii fasciculului larg al coapsei
M. tensor fascia latae este implicat activ în mersul pe jos, în alergare, efectuarea exercițiilor pe un picior.
Ei bine, și în final merită spus. că mușchii șoldurilor și muschii feselor sunt interconectați anatomic și funcțional. O persoană este caracterizată de astfel de mișcări în care acești mușchi lucrează într-un pachet: mersul pe jos, jogging, squats și curbe. De regulă, exercițiile pentru dezvoltarea picioarelor sunt excelente și dezvoltă fesele.
ilio-psoas musculare
hip rectus muscle
Bicepsul coapsei
Rotiți șoldul spre exterior (3)
în formă de pere
mușchiul obturator intern
Musculaturii de mușchi
Mușchi lombar mic
piept musculaturii coapsei
Inelul femural interior lateral restricționat (1)
vena femurală
Lacunar ligament
Inghinale ligament
Combina fascia
Fanta subcutanata
Inelul femural interior pe partea mediană este limitat (1)
Vena femurală
lacunar ligament
Inghinale ligament
Combina fascia
Fanta subcutanata
Funcția musculară scheletică funcțională (3)
motor
Producția de căldură
propriocepție
suport
hematopoietic
Țesutul care acoperă mănunchiurile de fibre musculare scheletice este (1)
perimysium
endomisium
Epimizy
Fascicul propriu
aponevrozei
Mușchii sunt clasificați după următoarele caracteristici (3)
formă
funcții
topografie
Numărul fasciilor
Tip de inervație
Toate cele de mai sus se aplică suportului muscular, CU EXCEPȚIA (1)
Sosamoid oase
fascias
meniscuri
Capsule capsulate
Vaginul sinovial
Masele trapezului asigură mișcarea directă (2)
cap și gât
lame
În articulația umărului
coaste superioare
Lumbalul coloanei vertebrale
Cel mai larg mușchi al spatelui asigură mișcarea (2)
în articulația umărului
Coaste de fund
Lamele umărului
clavicule
Coaste superioare
Prin mușchii auxiliari ai respirației se includ (3)
Cel mai larg muschi al spatelui
pectoralis major muscular
micul mușchi pectoral
musculatura inferioară posterioară inferioară
Mari și mici mușchi romboid
Specificați mușchiul expirator (2)
intercostal intern
Intercostal extern
infracostal
Cuțit frontal
Cel mai larg muschi al spatelui
În zona centrului tendonului diafragmei este (1)
deschiderea venei cava inferioare
Aortic orifice
Deschiderea esofagului
Locul de trecere a nervilor interne
Se formează ligamentul inghinal (1)
scăderea aponeurozei musculare abdominale oblice externe
Marginea inferioară a aponeurozei mușchilor abdominali oblici interni
Peretele frontal al vaginului musculaturii rectus abdominis
O parte din fibrele liniei albe a abdomenului
Intracabdominală
Se formează peretele frontal al vaginului musculaturii rectus abdominis deasupra buricului (2)
aponevroza mușchiului abdominal oblic extern
anafilaza anterioară a plăcilor musculare abdominale oblice interne
Aponeuroza muscularilor abdominali transversali
Spatele aponeurozei musculaturii abdominale oblice interne
Intracabdominală
Peretele posterior al tecii de rectus al abdomenului sub ombilic este format (1)
Data adaugarii: 2015-01-29; Vizualizări: 8; Încălcarea drepturilor de autor
Mușchi coapsei pătrată, m. quadratus femoris (vezi figurile 399, 403, 408, 409), are aspectul unui dreptunghi relativ gros, acoperit în spatele m. gluteus maximus. Începe de la suprafața laterală a tuberculului sciatic și se atașează la creasta intertroctilă, ajungând la trohanterul mai mare.
Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inovație: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-Seu).
Sânge: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Stretching în sport
Artyom Sannikov
Fondator și inspirator ideologic al proiectului "Instructorul tău de întindere".
Categorie: Muschii pelvisului / Postat: 2015-01-08 / Vizualizari: 2,904
Numele latin quadratus este pătrat; femura - șolduri.
Acest mușchi este adesea conectat separat sau cu ambii mușchi gemeni, care sunt situați deasupra și cu fibrele superioare ale mușchiului adductor mare, care este situat mai jos.
Locul de descărcare: marginea laterală a tuberozității ischiene.
Locul de atașament: o linie pătrată care se desfășoară distal sub creasta intertrochanterică a femurului.
Acțiune: Rotiți lateral articulația șoldului.
Inervare: nervul merge la mușchiul pătrat, ramura plexului lombosacral L4, 5, S1 (2). Acest nerv servește și mușchiul gemeni inferior.
Alimentarea cu sânge: Artera gluteală inferioară prin artera iliacă internă (o ramură a arterei iliace comune din aorta abdominală). De asemenea, poate furniza sânge pentru plicurile medii ale arterelor (de la artera femurală adâncă).
Principala mișcare funcțională: Exemplu: scoateți prima picior din mașină.
Mușchi coapsei pătrată, m. quadratus femoris, are forma unui dreptunghi relativ gros, acoperit în spatele m. gluteus maximus. Începe de la suprafața laterală a tuberculului sciatic și se atașează la creasta intertransversală, ajungând la trohanterul mai mare.
Funcție: rotește coapsa spre exterior.
Inovație: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Sânge: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.