Muschii musculare

Mușchiul fibular lung
Mușchi fiziologic scurt
Al treilea mușchi mic tibial

Muschii musculare și punctele de tensiune
De la stânga la dreapta: lungă, scurtă și a treia

MUSCLE MUSCLE MUZICĂ LUNGĂ LUNGĂ, care curge din exteriorul piciorului inferior.

Mușchiul fibular lung este atașat la capătul superior al fibulei din partea laterală a genunchiului.

Mușchiul fibular scurt este de asemenea atașat la tibia mică, dar la o distanță de 2/3 de la capăt și se află sub mușchiul fibular lung.

Tendoanele lor lungi se extind din partea exterioară a talusului și se fixează la picior.

Cel de-al treilea mușchi fibular este atașat la partea anterioară a fibulei în partea inferioară. Tendonul ei rulează din partea din față a talusului și este atașat cu ceilalți doi mușchi la partea inferioară a piciorului.

Muschii musculari ridică piciorul de pe podea.

Punctele de tensiune apar în aceste mușchi datorită dislocărilor și entorsei gleznei - cele mai frecvente cauze, În general, astfel de leziuni apar în timpul sportului. Câștigătorii, dansatorii, jucătorii de baschet, gimnasticii și jucătorii de tenis intră în categoria de risc. Mobilitate scăzută a gleznei și în picioare - acesta este un alt motiv pentru apariția punctelor de stres. Punctele de tensionare ale mușchilor tibiali se dezvoltă, printre altele, din cauza rigidității constante a mușchilor peroneali. Picioarele plate, pantofii cu toc înalt și scaunul cu picioarele încrucișate pot duce la apariția lor.

Durerea și slăbiciunea din gleznă sunt primele simptome ale apariției punctelor de tensiune în aceste mușchi. Durerea este, de obicei, simțită din afara talusului. Se întâmplă să se răspândească în picior, în acest caz, cauza este punctul de tensiune în mușchii scurți și lungi peroneali. Soreness de la punctele de stres este diferit de durere atunci când glezna entorse. Când se întinde, durerea apare de obicei pe exteriorul articulației gleznei și este însoțită de umflături. Durerea de la punctele de stres poate fi simțită oriunde în gleznă și în absența unei tumori.

Pentru a bate mușchii de vițel, mai întâi trebuie să găsiți capătul superior al fibulei. Puneți palma pe partea exterioară a articulației genunchiului și simțiți-vă pentru butonul oaselor mici chiar sub ea. Acesta este capătul superior al osului. Utilizați degetele pentru a urmări întreaga cale a acestui os de-a lungul bărbierii până la exteriorul gleznei. Mușchii mușchi sunt localizați de-a lungul liniei mediane a fibulei.

Simțiți-vă pentru mușchii din față. Dacă, în același timp, ridicați piciorul de pe podea și dezlănțuiți, veți simți o contracție a mușchilor sub degete.

Punctele de tensiune în musculatura fibulară lungă pot fi detectate la o distanță de 2,5 cm de partea superioară a osului.

Punctele de stres din mușchiul fibular scurt sunt situate, de obicei, la o treimă de jos de la partea de sus a osului.

Pentru a găsi cel de-al treilea mușchi fibular și punctele de tensiune din el, simțiți partea din față a talusului.

Îndepărtarea mușchilor peronei

Întindeți-vă: stați jos și întindeți-vă piciorul în fața dvs. Luați teancul cu o bandă sau prosop și trageți-l spre dvs., răsuciți ușor spre interior. Veți simți tensiunea din exteriorul piciorului inferior. Mențineți această poziție timp de 15-20 de secunde și repetați întinderea de mai multe ori pe zi pentru a obține o relaxare completă.

Boală musculară fibră scurtă

Din păcate, simptomele neuropractiei comprimate în regiunea piciorului inferior nu sunt comune. Ce ar putea fi mai ușor - a eliminat problema la nivelul piciorului inferior și totul a fost bine. Mult mai frecvente sunt miofascitul datorat unei leziuni, cum ar fi o articulație de șold sau un sindrom latent L5 sau S1 (în funcție de hipertonus sau slăbiciune funcțională a unuia dintre mușchi

Peroneus longus: longus peroneus lung (m.peroneus longus), peroneus brevis (m.peroneus brevis), Tertius peroneus (m.peroneus Tertius).

Clinica. Odată cu înfrângerea mușchilor ca grup, există durere și slăbiciune severă a articulației gleznei, durere și sensibilitate cu presiune în gleznă, deasupra gleznei externe și în spatele ei. La acești pacienți, întinderea articulațiilor glezne apare adesea în poziția de contracție a piciorului datorită instabilității sale (datorită slăbiciunii mușchilor gambelor).
Când înfrângerea lungi și scurte mușchii peronier apare durere si sensibilitate la presiune pe zona de exterior glezna, mai sus, mai jos, și în spatele ei, și, de asemenea o scurtă distanță de-a lungul partea exterioară a piciorului și în zona suprafeței exterioare a treimea mijlocie a piciorului.
Odată cu înfrângerea celei de-a treia mușchi fibule, durerea și sensibilitatea musculară apar împreună cu presiunea de-a lungul suprafeței anterioare anterioare a articulației gleznei, zona de durere difuză înghite partea exterioară a călcâiului.
Simptomele care apar cu leziuni ale mușchilor peroneali pot să semene cu cei cu leziuni ale altor mușchi ai extensorilor piciorului și degetelor, mușchiul soleus și articulația gleznei.
Slăbiciunea glezna în comun poate avea loc atunci când sindromul comun încălcare (inclusiv cele datorate comprimării musculare lungi peroneus) de suprafață sau de adâncime nervi peronieră și pot fi însoțite de durere caracteristică și paresteziile inmultire pe suprafața perednenaruzhnoy a gleznei și dorsală a piciorului și o atenuare ascuțită funcțiilor sale, care se aseamănă cu sindromul durerii miofasciale cu afectarea mușchilor peroneali. În cazul încălcării nervului peroneal profund, se poate produce fenomenul de "picior agățat". După tratarea unui mușchi fibular spastic lung, ca o cauză a compresiei nervului peroneal comun, simptomele neurotraxiei pot să dispară. Neuropatia fibroasă captează segmentele motorului vertebral L4, L5 și S1, cel mai adesea la nivelul mușchilor peroneali.

Anatomie. Mușchiul fibular lung începe de la capul fibulei, două treimi superioare ale suprafeței exterioare a fibulei și septul intermuscular. Se trece apoi în spatele exterior glezna tendon oblic (la exterior la interior) se intersectează cu talpa și fixată pe suprafața ventrală și suprafața exterioară a bazei 1 a metatarsian și osul cuneiform medial. Mușchiul fibular scurt începe de la distalul 2/3 al suprafeței exterioare a fibulei și septul intermuscular. Apoi, tendonul musculaturii se înclină în jurul gleznei exterioare și se atașează la elevația celui de-al 5-lea os metatarsal. Peroneus Terțius se extinde de la jumătatea distală 2 3 a marginii frontale a fibula și tendonul septului intermuscular se extinde pe suprafața frontală a suprafeței proximale exterioară a gleznei la metatarsale 5, suprafața din spate și baza 4 a osului metatarsian. Legăturile tendonului sunt tensionate în timpul inversării pasive a piciorului, iar în timpul eversiunii pasive se îndreaptă sau se relaxează.

Funcția.
Mușchii mușchilor ca grup. Stabilizarea piciorului în timpul sarcinii (mersul pe jos, alergarea, împingerea) - împreună cu extensorul posterior al tibiei și degetelor lungi sunt implicate. În același timp, piciorul este combinat cu extensorul lung al degetelor piciorului împotriva rezistenței mușchilor tibiali anteriori și posteriori.
Mușchi peroneali lungi și scurți. Se efectuează o flexie plantară (împotriva rezistenței celui de-al treilea mușchi periferic, a tibiei anterioare și a extensorului lung al degetelor), răpirea la exteriorul secțiunii anterioare (degetele piciorului sunt direcționate către exterior), inversarea piciorului (eversion), ridicarea marginii exterioare a părții anterioare și mijlocii a piciorului și asigurarea pronării sale.
Al treilea mușchi fibral. Participă la eversiune și îndoire a piciorului.

Diagnostic.
Mușchi muscular - Examinare externă. La examinare, sunt detectate pronacie pronunțate sau alte anomalii ale picioarelor.

Mușchi muscular - Diagnosticul de scurtare - poziția de ședere, în picioare, în sus.
Atunci când se scurtează lungimea și mușchii scurți peroneali, flexia dorsală a piciorului, adducția și inversarea piciorului sunt simultan limitate.
Atunci când se scurtează cel de-al treilea mușchi peroneal, flexiunea plantară, adducția și inversarea piciorului sunt limitate în același timp.

Mușchii musculatura - Palparea - poziția în sus. Durerea și sensibilitatea sunt determinate atunci când se apasă pe zona gleznei exterioare, deasupra, dedesubt și în spatele acesteia, precum și la o mică distanță de-a lungul părții exterioare a piciorului și în zona suprafeței exterioare a treimii mijlocii a piciorului. Odată cu înfrângerea celui de-al treilea mușchi peroneus, durerea și sensibilitatea apar cu presiunea de-a lungul suprafeței anterioare anterioare a articulației gleznei și în zona părții exterioare a călcâiului.

Mușchi lungi și scurți peroneali - Diagnosticarea slăbiciunii, poziției predispuse. Pacientul se află pe o parte sănătoasă. Doctorul: stând la picioarele pacientului. Îndepărtarea: 1. Medicul dă piciorului o poziție de flexie plantară și eversiune (pronatie). 2. Pacientul păstrează piciorul în această poziție contra rezistenței medicului care presează marginea exterioară a piciorului și încearcă să-i dea poziția de inversiune și flexie dorsală. Evaluarea rezultatelor studiului: în prezența hipertonicității miofasiale locale în mușchi, există dificultăți considerabile în menținerea piciorului în eversiune și flexia plantară a piciorului împotriva rezistenței active, comparativ cu un picior sănătos (slăbiciune musculară).

Tratamentul. Tratamentul mușchilor peroneali va fi ineficient fără o corecție corespunzătoare a patologiei pelvine și a deformărilor piciorului. Cu hipermobilitatea piciorului, întinderea completă a mușchilor nu este efectuată. Potrivit lui Travell J.G. și Simons D.G. Exercițiile care vizează întinderea și îmbunătățirea funcției mușchilor MB vor fi mai eficiente dacă se efectuează într-o baie caldă sau fierbinte cu apă circulantă.

Mușchi lung peroneal - Masaj relaxant și compresie ischemică - poziție în sus sau în lateral. Pacientul: plasat pe lateral (piciorul afectat de sus) sau pe spate. Îndepărtarea: medicul efectuează un masaj longitudinal de-a lungul unui pachet compactat de fibre musculare. Atunci când se detectează un punct dureros, recepția este concentrată în acest punct pentru a efectua compresie ischemică (masaj adânc îndelungat). Notă: masajul sau compresia ischemică se efectuează strict împotriva proiecției fibulei. Masajul relaxant trebuie să includă elemente de întindere a mușchiului cu ajutorul masajului de presiune.

Mușchi peroneali lungi și scurți - Relaxare postisometrică - poziție în sus. Pacientul: întinzându-se pe spate (admiterea se poate face într-o poziție așezată sau așezată pe o parte, cu partea afectată în sus). Doctorul: stând la picioarele pacientului. Îndepărtarea: 1. Medicul efectuează o întindere preliminară pasivă a mușchiului, dând piciorului următoarele poziții: inversiune completă și reducere și după aceea - flexie dorsală, cu un efort mic până când apare o senzație ușoară de tensionare a țesutului (barieră elastică) să se adapteze (să înveți) mușchii să se întindă. 2. Pacientul își îndepărtează ochii de restricția de mișcare sau de înălțare, inhalează încet și fără îndoială, își reține respirația și încearcă să devieze, să devieze și să îndoaie piciorul în direcția plantară, cu un efort minim împotriva rezistenței la lumină adecvată a medicului timp de 7-9 secunde. 3. Pacientul expiră lent și ușor, relaxează ușor mușchii și întoarce ochiul în direcția restricționării mișcării sau în jos, iar medicul efectuează o întindere pasivă moale suplimentară a mușchiului prin efectuarea flexiei dorsale și a inversării piciorului cu un efort minim până când rezistența (tensiunea) elastică a țesuturilor sau înainte de declanșarea durerii ușoare timp de 5-10 s. În această nouă poziție întinsă, mușchii sunt fixați pentru a repeta munca izometrică. 4. Recepția se repetă de 4-6 ori fără întreruperea forței de tracțiune între repetiții, ținând cu grijă mușchiul în stare întinsă și fără a se întoarce în poziția neutră.

Al treilea muschi fibil - Relaxare poststimmetrică și relaxare postisometrică independentă - poziție în sus, așezat sau pe lateral. Pacientul: întinzându-se pe spate (admiterea se poate face într-o poziție așezată sau așezată pe o parte, cu partea afectată în sus). Doctorul: stând la picioarele pacientului. Executarea: 1. Medicul efectuează o întindere preliminară pasivă a mușchiului, dând piciorului o poziție de flexie plantară și inversiune (supinație) cu un efort mic până când apare o senzație ușoară de elasticitate tensională a țesutului (barieră elastică) și o ține timp de 3-5 secunde pentru a adapta (trenului). 2. Pacientul se îndepărtează de restricția de mișcare sau în sus, inhalează încet și fără îndoială, își reține respirația și încearcă să efectueze eversiunea și flexia dorsală a piciorului, cu un efort minim împotriva rezistenței la lumină adecvată a medicului timp de 7-9 secunde. 3. Pacientul expiră lent și ușor, relaxează ușor mușchii și întoarce ochiul în direcția restricționării mișcării sau în jos, iar medicul efectuează o întindere suplimentară moale și netedă pasivă a mușchiului cu ajutorul piciorului în poziția de inversiune și flexia plantei cu un efort minim până când apare o anumită rezistență (tensiune) țesut sau până la apariția unei dureri ușoare timp de 5-10 s. În această nouă poziție întinsă, mușchii sunt fixați pentru a repeta munca izometrică. 4. Recepția se repetă de 4-6 ori fără întreruperea forței de tracțiune între repetiții, ținând cu grijă mușchiul în stare întinsă și fără a se întoarce în poziția neutră. Notă: În această poziție, flexia pasivă adițională a degetelor asigură suplimentar întinderea flexorului lung al degetelor.

Fibieni tendoane

boală

Operații și manipulări

Istoricul pacientului

Fibieni tendoane

Deteriorarea tendoanelor din mușchii viței este un diagnostic rar. Este problematică stabilirea frecvenței reale a apariției, având în vedere gradul redus de conștientizare atât a pacienților, cât și a traumatologilor, a dificultăților de diagnosticare, a lipsei unui protocol de diagnostic și terapeutic. Dislocarea tendoanelor din mușchii gambelor datorită gleznei anterioare față de anterioară este cea mai frecventă la pacienții tineri, atleți, dar este posibil ca grupul de vârstă mai înaintat în prezența instabilității în articulația gleznei.

Mecanismul de deteriorare a tendoanelor musculaturii peroneale.

-flexia dorsală rapidă a interiorului piciorului.

-contracția puternică a mușchilor peroneali scurți și lungi

Dislocarea tendonului duce la traumatizarea creastei situate longitudinal pe suprafața posterioară a fibulei, care, în cele din urmă, conduc la despicarea longitudinală a acesteia pe fibre și la împrăștiere. Există cazuri de rupere transversală, dar ele sunt mult mai rare. Tendoanele mușchilor tibiali și peroneali sunt localizați într-un vagin comun sinovial, care este împărțit numai la nivelul gleznei externe.

Anatomia tendoanelor musculaturii peroneale.

Tendonul musculaturii lungi a fibulei este situat în spatele tendonului scurt. Acestea trec printr-un canal fibrocartilaginos, cu o adâncime de aproximativ 5 mm, delimitat de suprafața posterioară a mușchiului peroneal.

Clasificarea rănilor deținătorului superior al tendonului muscular peroneal Ogden.

1 grad - dispozitivul de reținere este parțial detașat de fibula, ceea ce duce la subluxarea tendoanelor fibulare

Gradul 2 - dispozitivul de reținere este separat de creasta fibrocartilaginoasă, ceea ce duce la încălcarea tendoanelor dintre creastă și dispozitivul de reținere

Gradul 3 - separarea creastei fibro-cartilaginoase împreună cu periostul sau placa corticală, ceea ce duce la subluxarea tendoanelor între os și fragmentul tăiat

Gradul 4 - dispozitivul de reținere este tăiat din calcan, tendoanele dislocate sub piele.

Simptomele leziunilor tendoanelor din mușchii peroneali.

Pacienții descriu adesea rănirea ca o flexie dorsală bruscă a piciorului și de multe ori simt o fisură sau un clic în zona gleznei exterioare.

Pacienții se plâng de clicuri, apare, un sentiment de instabilitate și durere de-a lungul suprafeței exterioare a articulației gleznei.

La examinare, în caz de leziuni acute, edemul este determinat de suprafața posterioară a gleznei externe, durerea pe palparea mușchilor vițelului și tensiunea musculară poate fi văzută subluxație a tendoanelor. Cu flexia dorsală pasivă, pacientul are un sentiment de subluxație și instabilitate, uneori este posibilă palparea tendonului dislocat.

În diagnostic, un rol important îl joacă sonografia și RMN, adesea în timpul examinării unor anomalii precum cel de-al 4-lea mușchi peroneal, se detectează abdomenul cu localizare scăzut al mușchiului peroneal scurt.

Tratamentul leziunilor tendoanelor musculaturii peroneale.

Printre sportivii neprofesioniști este posibil un tratament conservator. Se aplică un picioruș circular, turnat într-o poziție neutră, care se mută cu suport suplimentar pe cârje timp de 6 săptămâni. Rezultatul tratamentului conservator este bun în 50% din cazuri. Dar pentru o persoană obișnuită, nu pentru un atlet, acest rezultat poate fi destul.

Printre sportivii profesioniști se recomandă tratamentul chirurgical.

În cazul unei leziuni acute, integritatea dispozitivului de reținere a tendonului este restabilită. Când daune cronice, cronice - adâncirea canelurii pe suprafața posterioară a fibulei. Înlocuirea dispozitivului de reținere a tendonului cu un transplant de la tendonul plantei poate fi de asemenea efectuată și canelura trebuie adâncită datorită transplantului blocului / osteotomiei osoase.

În unele cazuri, există așa-numitele daune Split, stratificarea longitudinală a tendonului mușchiului peroneal scurt. În acest caz, reținerea dispozitivului de reținere nu se produce, precum și dislocarea tendoanelor din canelură. Aplatizarea și aplatizarea tendonului poate fi detectată prin IRM, clinica pentru această patologie este similară clinicii pentru dislocarea tendoanelor fibulare. Tratamentul conservator este ineficient. Recomandat Tratamentul chirurgical: în cazul tendoanelor acute prejudiciu tubulyarizatsiya, în caz de vătămare permanentă - tenodesis debridment și proximale și distale ale tendonului peroneus lung longus. De asemenea, este posibil să se utilizeze auto sau alo-gref.

Pe langa rupturile transversale si longitudinale, deteriorarea tendoanelor muschilor peroneali se poate manifesta sub forma tendonitei si tendinozelor. Factorul provocator este, de obicei, supraîncărcarea funcțională. Edemul este determinat, sensibilitatea în proiecția tendoanelor din mușchii vițelului, mersul afectat, durerea crește atunci când mersul pe jos.

Deteriorările pot fi la diferite nivele, ca proximală - deasupra gleznei exterioare, cât și la nivelul tuberculului peronieră a calcaneului, mușchii peronier opritorului inferior și punctul de atașare.

Tratamentul depinde atât de locația cât și de natura pagubelor. În primele etape, este posibil să se utilizeze metode conservatoare. Tenosinovita cronică duce la umflarea, îngroșarea tendonului, este afectată în canalul său, ceea ce provoacă o deteriorare ulterioară. În funcție de nivelul la care se produce ciupirea tendon poate necesita eliberarea sa de la partea superioară inferioară elementul de prindere, fibular tuberozitate osteotomie a calcaneului, îndepărtarea porțiunilor alterate ale tendoanelor degenerative cu posibila auto sau allo-plastie.

Nikiforov Dmitri Aleksandrovici
Specialist în chirurgia piciorului și a gleznelor.

Tendinita tendonului fibular

Glezna și bolile sale

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile articulații din corpul uman. Daunele sale duc adesea la imobilizarea completă a unei persoane. Acesta asigură legătura piciorului cu piciorul. Pentru mersul normal este necesar să fie sănătos și să-și îndeplinească pe deplin funcțiile.

Glezna asigură mișcarea piciorului. Anatomia articulației gleznei este destul de complicată. Se compune din mai multe oase care sunt legate de formarea cartilajului și ligamentele musculare.

Caracteristici anatomice

Distribuția presiunii din greutatea corporală a unei persoane pe suprafața piciorului este asigurată de o gleznă nominală, care transportă greutatea întregii persoane. Limita anatomică superioară a gleznei rulează de-a lungul unei linii condiționate la 7-8 cm deasupra gleznei mediane (proeminența vizibilă din interior). Linia dintre picior și articulație este linia dintre gleznele laterale și mediale. Glezna laterală este situată pe partea din spate a medialului.

Îmbinarea este împărțită în secțiuni interne, exterioare, din față și din spate. Spatele piciorului este secțiunea din față. În zona tendonului lui Ahile este secțiunea din spate. În zona gleznelor medial și lateral - respectiv secțiuni interne și externe.

Oasele articulației

Glezna articulează oasele fibulare și tibiale cu osul supratonicular, talusul sau osul piciorului. Puiul osului piciorului intră în cuibul dintre capetele inferioare ale fibulei și oasele tibiale. În jurul acestei îmbinări se formează o gleznă. În această bază există mai multe elemente:

• glezna interioară este marginea inferioară (distală) a tibiei;
• glezna exterioară - marginea fibulei;
• suprafața distală a tibiei.

Glezna exterioară are o căptușeală în care există tendoane care se potrivesc muschilor musculaturii fibulare, lungi și scurte. Fascicolele (tecii țesutului conjunctiv), împreună cu ligamentele articulare laterale, sunt atașate la exteriorul gleznei externe. Fascia formată din teci protectoare care acoperă tendoanele, vasele de sânge, fibrele nervoase.

Articulația gleznei are o așa-zisă cleftă, care este formată pe suprafața sa interioară de partea superioară a talusului și a cartilajului hialin.

Gleznă aspect

Structura gleznei este ușor de imaginat. Suprafața marginii inferioare a tibiei arată ca un arc. Partea interioară a acestui arc are un spin. În partea de jos a tibiei există procese în față și în spate. Ele sunt numite gleznele anterioare și posterioare. Lăptucitele fibroase de pe tibie sunt situate în exterior. Pe părțile laterale ale acestei tăieturi există lovituri. Glezna externă este parțial localizată în tăietura fibulară. Ea și tăietura fibulară creează împreună sindemoza tibială. Pentru ca funcționarea completă a articulației este foarte importantă pentru starea ei sănătoasă.

Fața este mai mică decât partea din spate. Suprafața articulației este împărțită în crestături osoase interne și externe.

Tuberculii anteriori și posteriori ai suprafeței articulare formează glezna interioară. Ele sunt separate de fosa. Tuberculul anterior este mai mare decât cel posterior. Ligamentul deltoid și fascia sunt atașate la gleznă din interior fără suprafețe articulare. Suprafața opusă (din exterior) este acoperită cu cartilaje.

Calcaiul și oasele piciorului sunt legate de talus, constând din cap, gât, bloc și corp. Blocul talus se conectează la piciorul inferior. Între părțile distanțate ale fibulei și ale oaselor tibiale se formează o "furculiță", în care se află blocul talusului. Blocul este convex pe partea superioară, de-a lungul căruia trece o depresiune în care intră creasta epifizei distalului tibial.

Blocul frontal puțin mai amplu. Această parte merge în gât și cap. Pe spate există un mic tubercul cu o canelură de-a lungul căreia trece un flexor al arcuitelor.

Articulații musculare

În spatele și în exteriorul gleznei sunt mușchii care asigură flexia piciorului. Acestea includ:

• lungi flexori ai degetelor de la picioare;
• spate tibial;
• plantar;
• triceps musculare.

În partea din față a gleznei sunt mușchii care asigură extensia:

• tibial anterior;
• extensori ai degetelor de la picioare.

Oasele fibula scurte lungi și treimi sunt mușchii care asigură mișcarea gleznei în direcția exterioară (pronatori). Mișcarea interioară este asigurată de suporturile lagărului - extensorul lung al degetului mare și mușchiul tibial anterior.

Gleznele ligamente

Funcționarea normală și mișcarea în articulație sunt asigurate de ligamente, care dețin, de asemenea, elementele osoase ale articulației în locurile lor. Cel mai puternic ligament glezna este deltoidul. Acesta asigură legătura dintre talus, osul calcaneal și navicular (picior) cu glezna interioară.

O formațiune puternică este aparatul ligamentos al sindemului tibial. Oasele tibiale sunt ținute împreună datorită ligamentului interosseous, care este o continuare a membranei interosseous. Ligamentul interosseous trece în partea inferioară posterioară, care împiedică articulația să se întoarcă prea mult spre interior. Ligamentul interfibral inferior anterior nu se întoarce prea mult spre exterior. Acesta este situat între crestătura fibulară, care se află pe suprafața tibiei și a gleznei exterioare. În plus, ligamentul transversal situat sub pliul tibial rămâne departe de rotația excesivă a piciorului.

Vasele de sânge

Alimentația țesuturilor este asigurată de arterele tibiale fibulare, anterioare și posterioare. În zona capsulei articulare, a gleznelor și a ligamentelor, rețeaua vasculară se abate de la aceste artere, în timp ce arterele se extind.

Evacuarea sângelui venos are loc prin rețelele interne și externe, care converg în vene tibiale anterioare și posterioare, vene mici și mari de saphenous. Vasele venoase sunt conectate într-o singură rețea prin anastomoză.

Funcțiile gleznei

Glezna poate efectua mișcări în jurul axei sale și de-a lungul unei axe care trece printr-un punct în fața gleznei externe. Axa proprie trece prin centrul interiorului. Pe aceste axe, mișcarea este posibilă în amplitudine de 60-90 grade.

Cum se manifestă durerea în gleznă?

Dacă aveți dureri la nivelul gleznei, este dificil pentru o persoană să meargă. Gleznele se umflă, pielea albastră poate apărea în zona afectată. Este aproape imposibil să pui pe picior datorită unei creșteri semnificative a durerii în gleznă, care pierde capacitatea de a rezista la greutatea unei persoane.

Odată cu înfrângerea gleznei, durerea poate radia zona genunchiului sau piciorul inferior. Majoritatea sportivilor sunt expuși riscului de durere în articulația gleznei, deoarece jocurile de fotbal, tenis, volei, hochei și alte sporturi mobile au o încărcătură semnificativă asupra articulațiilor picioarelor.

Există unele dintre cele mai frecvente leziuni care cauzează durere la nivelul gleznelor. Acestea includ leziuni - dislocări, subluxații, fracturi etc. Glezna este una dintre cele mai sensibile articulații. Fiecare persoană este familiarizată cu sentimentul neplăcut care apare atunci când vă puneți piciorul.

Glezna fractură

Gleznele sunt o zonă care suferă fracturi mai des decât majoritatea oaselor din corpul unei persoane. Fractura provoacă de obicei o mișcare ascuțită și prea rapidă a gleznei în interior sau în exterior. Adesea, o fractură a gleznei este însoțită de o entorsă gleznă. Fracturile și alte leziuni ale gleznei sunt mai sensibile la persoanele care au ligamente slabe. Cu leziuni ale gleznei, zona articulațiilor se umflă, iar durerea severă nu permite să stea pe picior.

Sindromul Tunelului Tarsal

Această patologie este o neuropatie asociată cu afectarea nervului tibial posterior. Nervul este comprimat, ca și cum ar trece prin tunel. În acest caz, persoana simte pricking și dureri de articulație glezna. Aceleași senzații se pot răspândi și la picioare. Glezna și picioarele se pot simți rece sau cald.

tendinită

În această boală apare inflamația tendonului Achilles. Tendinita cauzează adesea complicații precum ruptura tendoanelor sau artrita. Dacă aveți dureri în timpul alergării sau mersului pe jos, o tumoare la nivelul gleznei și durerea din ea, poate fi suspectată Achil-tendinita. Este imposibil sa incepeti tratamentul, deoarece acest lucru este plin de leziuni frecvent recurente, in special pentru persoanele care de multe ori plimba, alerga si sar peste.

Glezna artrita

Cea mai frecventă boală a gleznei este artrita. În funcție de tipul de artrită, cauzele care au cauzat aceasta pot fi diferite, dar cele mai frecvente și comune sunt:

1. Leziunea infecțioasă a articulației prin bacterii cauzale. Acestea pot fi gonococi, chlamydia, spirochete palide. În acest caz, este o formă specifică a bolii. Forma nespecifică apare ca o boală secundară după gripa sau furunculoza.
2. Gută. Datorită unei tulburări metabolice din organism, articulația gleznei poate fi, de asemenea, afectată.
3. Anomalii ale sistemului imunitar. Organismul poate recunoaște celulele țesuturilor articulare ca străine și le poate ataca.
4. Accidente și daune mecanice.

Factorii care declanșează apariția bolii pot fi:

• purtând pantofi incomod;
• picioare plate;
• tulburări hormonale;
• întreruperi ale metabolismului;
• încărcări profesionale puternice (în special printre sportivi);
• hipotermie severă;
• greutatea în exces;
• predispoziție genetică;
• stil de viață nesănătos;
• alergie și imunitate scăzută.

Artrita este tratată conservator sau chirurgical. În forma bacteriană a bolii, este necesară o terapie antibacteriană. Este important să urmați o dietă specială pentru a reduce durerea și a reduce manifestările bolii. Este necesar să se excludă din dietă alimentele solanaceoase, conservate și afumate, sarea trebuie minimizată. Pentru a ameliora inflamația, sunt prescrise AINS (Diclofenac, Voltaren, Aspirin). Medicamentele antiinflamatoare ajută la ameliorarea stării pacientului. Se recomandă să luați vitamine și suplimente alimentare pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a reduce inflamația și pentru a restabili rapid țesutul cartilajului.

Deformarea artrozei sau a sinovitis poate fi o complicație a tratamentului greșit sau inoportun al artritei. În acest caz, destul de des pacienții au nevoie de intervenție chirurgicală, ca urmare a faptului că este posibilă restabilirea mobilității articulației.

După ce a suferit artrită gleznă, pentru pacienți se recomandă băi de hidromasaj, încălzire și băi terapeutice. Aceste proceduri pot accelera recuperarea articulației și pot preveni reapariția bolii.

Stresul semnificativ pe glezna provoacă patologia sa frecventă. Puteți preveni boala prin aderarea la o dietă sănătoasă, renunțarea la obiceiurile proaste și evitarea efortului excesiv.

Adăugați un comentariu

My Spina.ru © 2012-2018. Copierea materialelor este posibilă numai în legătură cu acest site.
ATENȚIE! Toate informațiile de pe acest site sunt doar pentru referință sau populare. Diagnosticul și prescrierea medicamentelor necesită cunoașterea unui istoric medical și examinarea de către un medic. Prin urmare, vă recomandăm cu insistență să consultați un medic pentru tratamentul și diagnosticul și să nu faceți medicamente. Acord de utilizare pentru agenții de publicitate

De ce rănit picioarele de pe marginea picioarelor

Nu poți lăsa durerea din exteriorul piciorului să-și ia treaba sau nu ar trebui să le acorzi atenție. Mai mult, dacă piciorul din această parte doare fără nici un motiv aparent. Pentru a clasifica natura durerii în picioare, picioare și picioare pot fi pe un număr de semne, după care medicul prescrie un tratament special.

• Caracteristicile și natura durerii în picioare
• Simptomele durerii piciorului din exterior
• Dureri ale piciorului pe partea din exterior și cauzele lor
• Efectul pe picior poartă pantofi incomod
• Leziuni la zona piciorului exterior
• Clasificarea leziunilor aparatului tendon-ligament
• Artrita și artrita: descriere
• De ce afectează exteriorul piciorului?
• Măsuri de diagnosticare
• Ce specialist ar trebui tratat pentru durere

Caracteristicile și natura durerii în picioare

Dacă nu știți de ce vă doare piciorul, atunci trebuie să contactați acești specialiști:

Durerea la nivelul piciorului în zona piciorului este locală sau difuză. În primul caz, doar o parte din picior și o mică durere a piciorului, iar la al doilea picior suferă în întregime. Dacă vorbim despre expunerea externă, durerea este împărțită în durere de odihnă și stres.

Caracterul lor poate fi:

Simptomele durerii piciorului din exterior

Când piciorul este inflamat din exterior, atunci cel mai adesea oamenii se întorc la un ortopedist. Durerea din picior din afara piciorului poate fi însoțită de următoarele simptome:

• schimbarea formei piciorului;
• pielea reddens;
• apare puffiness.

Dacă cel puțin una dintre ele apare pe picior, consultați imediat un medic.

Dureri ale piciorului pe partea din exterior și cauzele lor

Există o mulțime de motive pentru care picioarele și picioarele doare. În fiecare caz, este necesară o abordare terapeutică specială, iar tratamentul trebuie prescris de un medic și numai după o serie de măsuri de diagnosticare, care ar trebui să dezvăluie motivele pentru care picioarele au rănit din lateral din exterior. În cele mai multe cazuri, acestea sunt:

• entorse;
• artrita;
• osteoporoza;
• toc.
• deformitatea valgus a picioarelor;
• Neuroma lui Morton;
• afectat tendonul lui Ahile.

De asemenea, trebuie să știți că durerile piciorului pot avea un caracter fiziologic. În special, picioarele rănit din cauza pantofilor incomod, acest lucru, desigur, mai ales pentru femei.

Efectul pe picior poartă pantofi incomod

Durerea din picior din exterior este deosebit de frecventă cu frecarea purtată de tocuri înalte și pantofi cu un nas ascuțit. De îndată ce vă schimbați pantofii într-unul mai confortabil, picioarele dvs. nu vor mai durea. În astfel de cazuri, problema nu trebuie tratată. Dar dacă purtați încălțăminte inconfortabilă tot timpul, acest lucru poate provoca dezvoltarea unor astfel de boli cum ar fi:

• artroza;
• fasciita;
• artroza;
• bursita și multe altele.

De asemenea, pot apărea afecțiuni listate ale picioarelor și picioarelor datorită efortului fizic puternic.

Amintiți-vă că, chiar dacă ați purtat tocuri inconfortabile pentru o lungă perioadă de timp și apoi ați oprit și picioarele dvs. a încetat să doară, picioarele și picioarele dvs. pot continua să se deformeze.

Durerea în timp poate reveni, dar deja vor fi un simptom al unei boli a aparatului articular-ligamentos. În acest caz, boala se referă nu numai la el, ci și la alte părți ale corpului:

Leziuni la zona piciorului exterior

Accidentarea, datorită căreia zona exterioară a picioarelor doare, este după cum urmează:

• întinzând picioarele - cu acest tip de leziune, ligamentele din zona gleznei sunt deteriorate. Pe exteriorul piciorului există o durere severă și severă. Piciorul este cel mai adesea ascuns în interior, în timp ce glezna se deplasează și ligamentul anterior talus-fibular este întins;
• târâtorii sau fracturarea oboselii - apare ca urmare a microtraumelor monotonice, care se repetă de mai multe ori. Pentru fracturile care afectează naviculul și calcaneul, partea exterioară a piciorului este dureroasă. Cu o fractură a oaselor târâtoare, durerea metatarsică se observă pe ambele părți ale acesteia. În stadiile incipiente, durerea nu este prea puternică, tragând, iar deteriorarea nu este întotdeauna vizibilă pe raze X, cel mai adesea găsită în atleții profesioniști;
• sindromul osului cuboid - această leziune a picioarelor este rară. O astfel de traumă este directă, atunci când zona exterioară a piciorului suferă cel mai mult și indirectă. Cu acest sindrom, osul cuboid este strâns între calcaneus și oasele metatarsului; Acesta se găsește deseori la bicicliști, dansatori și la cei care suferă de hiperplasticitatea pielii.

Leziunile piciorului sunt tratate prin fixare și, atunci când sunt întinse, se aplică un bandaj strâns cu bandaje elastice; pentru fracturi se aplică o anvelopă cu tencuială scurtă. Tratamentele suplimentare sunt după cum urmează:

În cazuri rare, este prescrisă o intervenție chirurgicală.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Clasificarea leziunilor aparatului tendon-ligament

Leziunile aparatului tendon-ligament sunt următoarele:

• Fasciata plantara - aceasta leziune este inflamatoare in natura, afecteaza fascia picioarelor si apare datorita efortului greu (atunci cand trebuie sa fiti foarte mult in picioare atunci cand cresteti greutatea corporala sau progresati). Durerile sunt deranjate dimineata, iar daca inflamatia in calcaneu este foarte lunga, atunci se poate dezvolta urzeala tocului;
• Tendonita tendonului - procesul de inflamație a tendonului călcâiului, durerile sunt concentrate în zona călcâiului din exterior, sensibilitatea pielii în zona inflamației crește, mobilitatea piciorului este perturbată. Poate apărea datorită microtraumelor, cu o creștere a activității motorii și a unui număr de boli;
• shigamentitis este inflamația ligamentelor, în care durerea este severă și severă, afectând nu numai zona laterală a piciorului, ci și glezna, zonele plantare și elevația. Leziunea este o consecință a microtraumelor, care se formează în timpul încărcărilor grele pe oasele piciorului sau a unui număr de infecții.

Tratamentul conservator poate include următoarele componente:

• masaj;
• Terapie de exerciții;
• pantofi ortopedici speciali.

De asemenea, medicul poate prescrie utilizarea fondurilor locale.

Artrita și artrita: descriere

Leziunile inflamatorii ale piciorului sunt împărțite în două categorii:

• Artrita este o colecție de boli care afectează articulațiile. Acestea pot fi cauzate de mai multe motive. Artrita are soiuri precum gută, osteoartrită, artrită reactivă și reumatoidă. Cu această boală, se schimbă culoarea pielii, apar edemele, crește temperatura corpului și se observă limparea. O leziune provoacă dureri severe în zona părții exterioare a picioarelor;
• Artroza este o combinație de boli degenerative, ele sunt asociate cu faptul că cartilajul sacului articular este distrus, țesuturile din apropierea articulațiilor devin inflamate, iar microcirculația sângelui este perturbată. Partea exterioară a piciorului dă mai mult, aparatul ligament devine obosit, partea exterioară a piciorului dăunează grav.

Tratamentul conservator este prescris, include un număr de fizioterapie în zona picioarelor, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, hormoni și antibiotice în caz de infecție. Gută în timpul exacerbării este tratată prin eliminarea din corp a excesului de acid uric. În unele cazuri, este atribuită o operație.

De ce afectează exteriorul piciorului?

Când apare suprafața picioarelor, se schimbă forma picioarelor, coborârea longitudinală sau transversală a arcului, care provoacă dureri simptomatice la picioare și la picioare. Picioarele plate pot fi:

• traumatice;
• rahitic;
• statică.
• Tratamentul este prescris după cum urmează:
• întărește mușchii picioarelor;
• o persoană este sfătuită să meargă peste umflături;
• tratamente de masaj;
• utilizarea tălpilor ortopedice individuale;
• purtând pantofi sănătoși.

În caz de leziuni la nivelul piciorului osoasă sau pe fondul proceselor inflamatorii de lungă durată, apare osteoporoza asimptomatică, afectează și țesutul osos al picioarelor. Simptomul acestei patologii este durerea în partea afectată a picioarelor, se produce în repaus și crește în timpul mișcării. De asemenea, doare în picior în timpul palpării zonei afectate cu degetele.

De-a lungul venelor, există adesea umflături și dureri, iar curgerea sângelui este de asemenea perturbată. Pe exteriorul durerii piciorului se poate localiza, de asemenea. Dacă nu există alte simptome și nu există leziuni la razele X ale articulațiilor, se recomandă să contactați un neurolog. Astfel de dureri pot vorbi despre înfrângerea nervului tibial.

Măsuri de diagnosticare

Din patologia picioarelor veți ajuta să scăpați numai de un medic cu experiență după examinarea și colectarea tuturor datelor conexe. Diagnosticul durerii din zona piciorului din afara piciorului include următoarele măsuri:

• X-ray - durează până la 30 de minute, are o precizie de aproximativ 70%;
• Ultrasunete - timp de menținere - 30 de minute, precizia variază de la 40 la 60 de procente;
• Scanarea CT - durează aproximativ 15 minute și are o precizie de 60-80%;
• RMN - durează aproximativ 20 de minute, cu o acuratețe de până la 97%.

Fiecare dintre metodele de diagnostic listate este capabilă să furnizeze această informație sau informații despre starea unor astfel de părți ale corpului, cum ar fi:

Prețul fiecărui studiu este diferit, cea mai mare opțiune bugetară este ultrasunetele, iar imagistica computerizată și rezonanța magnetică sunt cele mai scumpe. Costul comportamentului lor este în întregime justificat de precizie.

Ce specialist ar trebui tratat pentru durere

Dacă există durere în zona piciorului din afară, mai mulți specialiști vă pot ajuta aici:

În timpul examinării inițiale, medicul trebuie să afle următoarele:

• cât timp picioarele au fost în exterior;
• dacă devin mai puternice după exerciții fizice;
• dacă pacientul are alte boli;
• ce medicamente ia în prezent.

Toate acestea, inspecția, palparea și pregătirea unei istorii medicale detaliate ajută medicul să facă un diagnostic, în unele cazuri este neconcludent. Pot fi confirmate numai pe baza obținerii rezultatelor studiilor de diagnosticare.

Există o mulțime de motive pentru care piciorul poate răni. În fiecare caz, ar trebui să acordați atenție simptomelor, bolilor suplimentare și așa mai departe. În nici un caz nu se poate auto-medicina și face singur un diagnostic.

Inflamația tendoanită a tendoanelor piciorului: o problemă serioasă

Fiecare persoană, cel puțin o dată în viața sa, sa confruntat cu simptomele neplăcute ale diferitelor boli ale piciorului, deoarece această parte a piciorului are cea mai mare povară.

Una dintre cele mai frecvente tulburări este tendinita.

Este asociat cu dureri severe și, prin urmare, reduce semnificativ calitatea vieții umane.

Ce este?

Sub tendonita piciorului înțelegem procesul inflamator și moartea țesutului tendonului.

Dacă nu acordați atenție durerii piciorului în timp, mușchii plantare și tibiali sunt afectați. Ca urmare, există mari probleme cu capacitatea de a mișca.

În plus, atunci când boala se dezvoltă, țesutul tendonului este distrus - aceasta indică apariția unui proces distrofic.

O astfel de încălcare este adesea întâlnită la persoanele în vârstă și, în mod inevitabil, duce la pierderea activității fizice.

cauzele

Boala poate afecta simultan toți tendoanele sau numai una. În majoritatea cazurilor, ligamentul cu care tricepsul este atașat la osul călcâiului suferă.

Cele mai frecvente cauze ale tendonitei piciorului includ următoarele:

• afectarea mecanică a tendonului;
• infecția țesuturilor din apropiere;
• articulații patologice - guta sau reumatism;
• slăbirea sistemului imunitar;
• dezvoltare de picior drept;
• postura rea;
• purtarea constantă a încălțămintei în tocuri înalte;
• obișnuită subluxație a piciorului.

Soiurile procesului patologic

În funcție de localizarea piciorului, tendonul este izolat:

Heel sau tendonul lui Ahile. Se caracterizează prin roșeață și sensibilitate ridicată a pielii în zona gleznei.

Poate fi și o scădere a mobilității și apariția umflăturilor. Durerea crește semnificativ cu mișcarea.

Înapoi mușchiul tibial. În acest caz, procesul inflamator afectează tendonul mușchiului tibial posterior, care se află în regiunea vițelului și gleznei.

De asemenea, tendinita poate fi acută sau cronică.

Printre formele acute sunt patologii purulente și aseptice, în timp ce cele cronice pot fi fibroase și osificante.

În plus, boala are uneori o origine parazită.

Simptomele și semnele bolii

În mod tipic, tendonita piciorului are simptome caracteristice, deoarece procesul inflamator începe brusc și o persoană își poate observa repede semnele.

Forma acută a bolii este însoțită de astfel de manifestări:

• durere intensă în zona de atașare a mușchilor, care cresc atunci când încearcă să se miște;
• durerea în timpul palpării - vă permite să determinați localizarea pagubelor;
• crunchie când se mișcă piciorul;
• roșeața zonei bolnave și febra locală;
• întreruperea activității motorii din cauza durerii;
• umflarea care progresează în timp;
• apariția hematomului - poate fi rezultatul ruperii vaselor de sânge.

Metode de diagnosticare

Pentru a identifica patologia, medicul trebuie să examineze istoricul și să efectueze o examinare a pacientului.

Acesta include palparea piciorului, în special în regiunea tendonului lui Ahile. În acest caz, poate exista o ușoară durere. Este foarte important să se elimine încălcarea integrității tendonului și să se determine amplitudinea flexiei piciorului.

Atunci când tendonul este rupt, se observă umflarea piciorului și a piciorului și poate apărea hemoragie.

Radiografia nu va da rezultatele dorite. Cu acest studiu, puteți determina numai prezența calcifierii. Pentru a obține acces vizual la țesuturile moi ale picioarelor, se efectuează o examinare cu ultrasunete.

Pentru o mai bună vizualizare a locului de rănire și evaluarea stării fiecărui strat de țesut, se efectuează rezonanța magnetică și tomografia computerizată.

Metode de terapie

Dacă la momentul diagnosticului a fost descoperită doar o întindere a țesuturilor și a ligamentelor piciorului, metode destul de conservatoare de tratament:

• imobilizarea piciorului complet;
• aplicarea unei comprese reci pentru a reduce pufarea;
• utilizarea unui bandaj sau a bandajului de fixare;
• utilizarea medicamentelor care elimină procesul inflamator și ameliorează durerea;
• utilizarea de agenți fizioterapeutici - terapie magnetică, ultrasunete, curenți cu microunde;
• exerciții de fizioterapie - realizate pentru a întări tendoanele;
• corecția piciorului plat cu tălpi speciale și încălțăminte ortopedică.

Intervenția chirurgicală este necesară doar cu ineficiența metodelor de tratament conservatoare.

Partea deteriorată a țesutului este suturată, în timp ce zonele cu modificări puternice degenerative-distrofice sunt îndepărtate. Uneori este necesară o intervenție chirurgicală plastică.

Medicina populara

Utilizarea rețetelor medicinale tradiționale pentru tratarea tendinitei piciorului la domiciliu ajută la obținerea unui efect antiinflamator și analgezic.

Pentru a face procesul de recuperare mult mai rapid, curcumina este recomandată ca o condimente.

Rezultate bune pot fi obținute cu o perfuzie de sassaparilla și rădăcină de ghimbir zdrobită - trebuie să fie luată într-o linguriță de trei ori pe zi. Pentru prepararea ierburilor înseamnă că trebuie să toargeți apă fiartă și lăsați să se infuzeze.

Nucile au un efect pronunțat antiinflamator. Pentru a face acest lucru, adăugați 500 ml de vodcă într-un număr mic de partiții și lăsați timp de 2 săptămâni să se perfecteze. Produsul rezultat trebuie să fie băut de două ori pe zi pentru o linguriță.

reabilitare

Pentru a accelera procesul de recuperare a corpului, este necesar să se asigure o odihnă completă a piciorului. Perioada de reabilitare pentru întindere sau inflamație durează aproximativ o lună. Dacă pacientul are leziuni mai grave, poate dura 2-3 luni până la recuperare.

În această perioadă, pacientul trebuie să participe la sesiuni de masaj terapeutic sau să se angajeze independent în gimnastică.

Care este esența măsurilor preventive?

Pentru a preveni dezvoltarea inflamației, este foarte important să alegeți pantofii potriviți - ar trebui să fie cât mai confortabil posibil.

Pentru sport, trebuie să cumpărați modele sportive speciale care vă permit să fixați în siguranță glezna.

Cu tensiunea prelungită a piciorului, este necesar să faceți băi contrastante și masaj. Dacă există simptome de picior drept, trebuie să folosiți inserții speciale care susțin arcul piciorului.

Complicațiile pot fi trist

Dacă nu consultați medicul în timp, o infecție purulente se poate alătura procesului inflamator.

Aceasta este o complicație destul de gravă care poate duce la limitarea parțială sau completă a activității motorii piciorului.

Dacă începeți tratamentul în timp, puteți face față complet simptomelor bolii și puteți elimina procesul inflamator. Adesea, în timpul măsurilor terapeutice, pacientul trebuie să-și întrerupă activitatea pentru a asigura o odihnă completă a piciorului.

Prin această abordare, prognosticul terapiei este pozitiv. Datorită imobilizării membrelor, puteți restabili rapid lucrările articulațiilor și tendoanelor.

Tendinita piciorului este o patologie destul de neplăcută, care poate duce la apariția unei dureri pronunțate. Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă angajați în prevenirea acestei boli. Dacă a apărut încă, se recomandă să consultați imediat un medic.

Răspândirea și mușchiul membrelor inferioare

Stretching-ul muschilor membrelor inferioare este un companion frecvent al oamenilor care joacă sport și fac exerciții de forță pe picioare. Apariția de întindere se datorează faptului că atletul nu sa încălzit înainte de antrenament sau a luat prea multă greutate imediat. Acest lucru conduce la faptul că în momentul în care mușchiul nu este pregătit pentru încărcare, se produce o forță semnificativă sau o mișcare bruscă, după care se produce întinderea mușchilor picioarelor. De asemenea, nimeni nu este imun să primească un astfel de prejudiciu pe drumul spre lucru sau la plimbare. La urma urmei, uneori trebuie să vă abateți repede și rapid pentru a evita un pieton care sa uitat la tine sau să depășească un obstacol neașteptat pe drum.

Anatomia musculaturii piciorului

Majoritatea persoanelor care suferă o astfel de vătămare nu caută ajutor specializat, însă efectuează auto-tratamente și, în majoritatea cazurilor, este destul de reușit. Strălucirea musculară nu este o vătămare periculoasă, dacă este diagnosticată în timp, să poată fi distinsă de ruptura completă și entorsa. Cum se manifestă acest prejudiciu și cât de mult vă poate răni piciorul?

Manifestări ale integrității țesutului muscular

Extinderea mușchilor - nu este nimic de genul unei încălcări a integrității sale, a rupturii parțiale. Deteriorarea țesutului provoacă iritarea terminațiilor nervoase sensibile. După aceea, ei transmit impulsuri nervoase, pe care creierul le recunoaște ca durere. Când este întins, arde sau trage în natură, de intensitate moderată. Cât durează? În caz de durere, durata durerii nu depășește o săptămână. Dacă durează mai mult de o săptămână, atunci acesta este un semn de deteriorare mai gravă, de exemplu, o ruptură completă.

De asemenea, încălcarea integrității este însoțită de ruperea vaselor de sânge, ceea ce duce la formarea unui hematom în zona de întindere. Răspunsul organismului la deteriorare este un complex de reacții biochimice, care se manifestă prin inflamație. Datorită lui, răspândirea daunelor este împiedicată.

Simptomele tulpinii musculare:

• înroșirea pielii;
• zona afectată devine fierbinte la atingere;
• dezvoltarea edemelor;
• durere de ardere sau trăgând caracter.

Toate aceste manifestări se datorează faptului că distrugerea celulelor eliberează substanțe - markeri ai daunelor. Acestea declanșează eliberarea histaminei, care îmbunătățește fluxul sanguin și dilatarea vaselor de sânge la locul leziunii. După expansiunea lor, se observă umflarea datorită scurgerii părții lichide din sânge prin pereții vasculare excesive.

De asemenea, ruperea țesutului muscular nu-i poate afecta activitatea. Fiecare mușchi îndeplinește o funcție specială, care, cu suferință, va fi salvată, dar nu pe deplin. Dacă răpirea și flexia în articulație au fost prevăzute, acum aceste mișcări vor cauza o creștere a durerii și o scădere a amplitudinii maxime a mișcării.

Cu ruptură completă, mușchiul încetează să funcționeze complet. Manifestările simptomelor comune ale inflamației sunt aceleași ca în tensiune, dar sunt mai lungi și mai intense.

Cât timp vor aparea? Toate simptomele, inclusiv durerea, vor dura mai mult de 4 săptămâni și auto-vindecarea lor este imposibilă. Este posibilă restabilirea integrității și eliminarea simptomelor numai cu ajutorul tratamentului chirurgical.

De asemenea, este necesar să se distingă ligamentul articulației șoldului de tulpina musculară. Dacă ligamentul este deteriorat, durerea se observă în zona articulației. Acest lucru este însoțit de un sentiment de instabilitate sau de agitație la mers.

Explicații specifice privind leziunile zonei șoldului

Toate simptomele de tulpină musculară de mai sus pot apărea dacă oricare dintre ele sunt deteriorate, dar cum știți care dintre ele a suferit? Acest lucru poate fi determinat numai după verificarea tuturor mișcărilor care pot fi efectuate de către pacient. Intr-adevar, intinderea muschilor are semne ca o durere crescuta si incapacitatea de a produce o miscare in intregime. De aceea diagnosticul specific vizează detectarea unui deficit de mișcare.

La întinderea mușchilor șoldului și a pelvisului, pot apărea dificultăți în mutarea și o creștere a durerii în următoarele zone.