Clasament pentru pantofi de top

Înviorător

Există o opinie că nu toată lumea poate să candideze. Probabil, această poziție este deținută de cei care au probleme comune, picioare plate sau alte boli. Din fericire, tehnologiile moderne în fabricarea încălțămintei pot ușura semnificativ sarcina în timpul funcționării. Tot ce este necesar este alegerea modelului potrivit.

Evaluarea include cele mai bune pantofi de alergare de la producători celebri, creat pentru a vă face să vă bucurați de alergare. Pentru a compara nivelul de preț selectat bărbați adidași.

Cele mai bune adidași pentru maraton

ASICS - lider mondial în cele mai bune pantofi profesionale de alergare (clasat pe primul loc în ceea ce privește vânzările în Europa). Această companie a fost aleasă ca oficial furnizor de echipamente pentru Federația Atletismului și Triatlonului în același timp în 11 țări ale lumii. Misiunea companiei este ușor de înțeles atunci când descifrăm numele: "A (nima) S (ano) I (n) C (orpore) S (ano)" = "Într-un corp sănătos - minte sănătoasă". În urma acestui motto, ASICS sponsorizează maratonii cei mai mari din lume, inclusiv în New York, Paris și Tokyo - mai mult de jumătate din maratonisti, conform statisticilor, au alergat în adidași ASICS. De ce? Pentru că în inima tuturor tehnologiilor companiei este cunoașterea modului în care corpul uman se mișcă. Cercetarea biomecanica, dezvoltarea si testarea noilor modele de pantofi de rulare ASICS angajat intr-un intreg institut - Institutul de Cercetare a Sportului din Kobe (Japonia). Cele mai bune modele de adidași de alergare - de exemplu, femeile ASICS GEL-Contend 3 sau bărbați ASICS GEL-GALAXY 8 - absorb perfect piciorul datorită tehnologiei ASICS Gel, reducând încărcătura pe genunchi și coloanei vertebrale, asigurând o bună aderență la orice suprafață. Potrivit pentru distanțe medii și lungi.

9 cele mai bune modele de pantofi de alergat

Pantofii de alergare sunt un echipament sportiv important pentru orice persoană care rulează. Nu contează dacă sunteți un profesionist sau un amator, picioarele trebuie să se simtă confortabil, să nu fie obosite și să nu fie rănite de poziția greșită a piciorului.

Pantofi de rulare pe care compania să le cumpere

Mai ales pentru dvs., am compilat un clasament al celor mai buni producători de pantofi de alergat. Am ales numai mărci de calitate testate în timp.

ASICS

ASICS este cel mai popular producător japonez de îmbrăcăminte sportivă și încălțăminte. Sloganul companiei se traduce prin "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă". Timp de peste 60 de ani, brandul și-a demonstrat siguranța pe piața sportivă, câștigând simpatiile clienților cu ajutorul celor mai noi tehnologii și designul frumos al produselor. Compania este pe primul loc în Europa în vânzarea de adidași de alergare.

Mizuno

Interesant, compania Mizuno și-a început și activitatea pe piața japoneză. Marca are un studio special în care mișcările sportivilor sunt studiate în timpul antrenamentului, astfel că produce numai pantofi confortabili, realizați prin utilizarea tehnologiilor de înaltă tehnologie.

În ziua de azi, se pare că toată lumea știe compania americană care produce articole sportive și încălțăminte, Nike. Brandul este considerat cel mai valoros brand care produce bunuri sportive. Datorită aspectului frumos, funcționalității excelente și prețului accesibil, produsele acestei companii se află în primele poziții în popularitate printre cumpărătorii din întreaga lume.

Adidas

În ceea ce privește popularitatea mărcii, Adidas nu a cedat niciodată firmelor anterioare. Aceasta este o preocupare germană specializată în fabricarea de articole sportive și de încălțăminte. Cele mai noi tehnologii oferă companiei o cerere imensă de produse, în timp ce prețul accesibil crește de mai multe ori. Mulți sportivi profesioniști au câștigat medalii de aur și cupe în pantofii acestui brand.

Top rating de tenis pantofi de alergare

În compilarea clasamentului celor mai bune modele de pantofi de alergat, am fost, în primul rând, respinsi de feedback-ul real al clienților. Pentru dvs., am colectat numai cele mai înalte modele de încălțăminte de alergare, ale căror selecție se desfășoară în conformitate cu următoarele criterii:

Materialele din care sunt fabricate încălțămintea;
Flexibilitatea și moaleitatea tălpii;
Durabilitatea pantofilor;
ventilație;
Șnururi confortabile;
preț;
Confort în funcționare;
Încălțăminte de calitate;
Design.

Adidații de alergare sunt făcuți atât pentru sporturile amatori, cât și pentru sportivii profesioniști care sunt importanți în câștigarea competiției.

Cele mai bune pantofi de alergat pentru sportivi profesioniști

Pantofii sportivilor profesioniști trebuie să fie, în primul rând, flexibili, astfel încât să nu împiedice mișcarea alergătorului. În plus, este făcută pentru antrenament, în acest caz, adidașii protejează proprietarul de leziuni microscopice. Există adidași fabricați special pentru competiție, atunci nu vor proteja împotriva rănilor, dar vor asigura o relaxare maximă a mișcărilor.

Cel mai bun model pentru funcționarea pe distanțe lungi

Pantofii de alergare Adidas Energy Boost ESM sunt aleși de mulți profesioniști care doresc să câștige pe termen lung.

Avantajele modelului:

Aterizare înaltă;
Setarea tocului individual;
Flexibilitate excelentă;
Suspensie durabilă;
Adaptarea piciorului pe suprafața neuniformă a pământului;
Sistem de ventilație puternic;
Durată lungă de viață.

Dezavantaje ale modelului:

Este dificil să spălați talpa;
Prețul ridicat

Cumpărătorii acestor adidași spun că la orice mila picioarele nu se obosesc, astfel încât pantofii vă permit să ajungeți la linia de sosire cu ușurință și în mod natural.

Cele mai bune adidași pentru alergare

Adidași Asics GEL-DS TRAINER 20 NC este un nou model lansat de acest brand, dar a câștigat deja încrederea multor cumpărători.

Avantajele modelului:

lumină;
Excelenta respirabilitate;
Ei își protejează picioarele de microtraumas;
Asigurați o potrivire confortabilă a piciorului;
Fixați piciorul într-o poziție confortabilă;
Design frumos luminos.

Dezavantaje ale modelului:

Prețul ridicat;
Nu permiteți să rulați distanțe lungi;
Lipsa de flexibilitate.

Comentariile clienților sugerează că modelul este excelent pentru antrenamente zilnice, dar pentru competițiile profesionale este mai bine să alegeți un alt model.

Adidași pentru instruirea alergătorilor pe distanțe scurte

Modelul MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03 este un produs popular printre sportivii care sunt obișnuiți să se antreneze în alergări rapide pe distanțe scurte.

Avantajele modelului:

Întreținerea ușoară a piciorului la rulare;
Poziție confortabilă a piciorului;
Aspect aparte;
Greutate foarte ușoară;
Șnururi confortabile;
Oferă mișcare rapidă;
Potrivit pentru pregătire în orice vreme.

Dezavantaje ale modelului:

Îndepărtează repede;
Preț foarte mare.

Sportivii profesioniști sunt dispuși să plătească prețul pentru formarea de înaltă performanță, dar pentru competiție aleg alte pantofi.

Modelul excelent pentru competiție

Modelul de încălțăminte MizunoELEVATION este potrivit pentru sportivii profesioniști, atât pe distanțe scurte, cât și pe distanțe lungi.

Avantajele modelului:

Greutate redusă;
Aspect frumos;
Flexibilitate excelentă;
durabilitate;
Fixarea fiabilă a piciorului;
Șnururi confortabile;
Ventilație bună;
Preț accesibil;
Cele mai recente materiale pentru fabricare.

Dezavantaje ale modelului:

Nu este adecvată pentru alergarea pe străzi;
Există un risc de microtrauma.

Deși alergătorii profesioniști aleg alte modele de antrenament, ei găsesc aceste pantofi de alergare ideali pentru participarea la concursuri.

Adidași pentru antrenamente în alergare și fitness

Modelul sneaker MIZUNO WAVE INSPIRE 12 J1GC1644-03 este o alegere excelentă pentru sportivii care combină orice cursă la distanță cu clase de fitness.

Avantajele modelului:

Durată lungă de viață;
Sistem de ventilație bun;
Cele mai recente tehnologii;
Greutate redusa;
Picioarele picioarelor picioarelor în timpul funcționării;
Poziția fixă a piciorului.

Dezavantaje ale modelului:

Prețul ridicat;
Numai potrivit pentru un teren curat.

Sportivii profesioniști vorbesc despre aceste adidași ca pe un model fiabil, care, în orice situație, va salva un picior de la rănire.

Cele mai bune adidași de alergat pentru iubitori

Dacă aveți nevoie de pantofi pentru curse regulate în parc sau pe teren accidentat, atunci pantofii de alergare pentru neprofesioniști sunt potriviți pentru dvs. Pentru astfel de pantofi, este important să existe o funcție de protecție care să economisească de la microtraumas nu numai piciorul, ci și toate articulațiile la genunchi. Aceste adidași sunt dezvoltate cu ajutorul noilor tehnologii de către multe branduri populare.

Cel mai bun model pentru o alergare rapidă

Dacă sunteți un atlet neprofesionist care are nevoie de pantofi de bună calitate pentru a alerga rapid, atunci Nike FS Lite Run 3 807144-001 vă va potrivi.

Avantajele modelului:

Prețul scăzut;
Schimb de aer bun;
Fixarea fiabilă a piciorului;
Poziția naturală a piciorului în timpul alergării;
Model flexibil.

Dezavantaje ale modelului:

Numai potrivit pentru vremea uscată.

Acest model este foarte asemănător cu adidașii profesioniști, prin urmare, cumpărătorii recomandă cumpărarea acestora persoanelor care se angajează în mod regulat și care au obținut deja anumite rezultate.

Adidași pentru trasee mici

Dacă sunteți în căutarea pentru pantofi de bună pentru curse regulate scurte, atunci Nike Air Max Dynasty 816747-001 adidași va potrivi gustul tau.

Avantajele modelului:

O bună flexibilitate;
Fixarea fiabilă a piciorului;
Soft outsole;
Ușoare.

Dezavantaje ale modelului:

Comentariile clienților acestui model sunt în mare parte pozitive, adidașii sunt ideali pentru antrenamente zilnice.

Adidasi femei pentru orice scop

Modelul de încălțăminte ASICS PATRIOT 8 este excelent atât pentru alergări zilnice, cât și pentru activități zilnice.

Avantajele modelului:

Greutate redusa;
Design frumos;
Materiale durabile;
Schimb de aer bun;
O oportunitate de a stabili un branț ortopedic.

Dezavantaje ale modelului:

Nu este potrivit pentru vremea umedă;
Top adidași din țesături.

Comentariile clienților sugerează că aceste adidași se vor potrivi persoanelor ocupate care nu au timp să-și schimbe pantofii după o alergare.

Model pentru neprofesioniști cu orice stare a piciorului

Producătorul a avut grijă nu numai de alergători cu o suprafață normală a piciorului, ci și de oameni cu picioare plate. Modelul MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03 este universal, este potrivit pentru toți.

Avantajele modelului:

Fixarea fiabilă a piciorului;
Durată lungă de viață;
Construcție robustă;
Băutură bună.

Dezavantaje ale modelului:

Numai potrivit pentru condiții meteo;
Prețul ridicat

Comentariile clienților spun că aceste adidași sunt ideale pentru cursurile obișnuite, iar calitatea adidaților pentru iubiți este de neegalat.

Ce model de adidași care rulează să cumpere

Astfel, dacă sunteți un atlet profesionist și căutați adidași pentru competiții, atunci vă vor fi potrivite următoarele modele: Adidas Energy Boost ESM, MizunoELEVATION.

1. Dacă sunteți un alergător profesionist și aveți nevoie de pantofi de antrenament care vă vor economisi de la rănire și vă vor permite să vă mișcați liber, acordați atenție următoarelor modele: Asics GEL-DS TRAINER 20 NC, MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03.

2. Când sunteți neprofesionist, dar faceți jogging în mod regulat, aveți nevoie cu siguranță de pantofi care fixează piciorul și vă protejează de mișcările traumatice nedorite. Puteți folosi următoarele adidași: Nike FS Lite Run 3 807144-001, Nike Air Max Dynasty 816747-001, MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03.

Abordați alegerea încălțămintei în mod responsabil, deoarece sănătatea articulațiilor depinde de alegerea dvs.

Cele mai bune pantofi de alergat pentru a alerga pe asfalt și pe teren accidentat

Designul și aspectul pantofilor de alergat au suferit schimbări majore în ultimii ani. Minimalismul obișnuit și neutralitatea formelor s-au scufundat în uitare și au dat drumul unor stiluri mai dinamice și libere. Ca urmare, datorită tuturor acestor modificări, piața actuală de produse este pur și simplu ambalată la capacitate cu o varietate de pantofi de alergare, iar fiecare producător pretinde că modelele sale de pantofi de alergat sunt mai bune, mai ieftine și mai practice.

Pentru a vă salva de la căutarea dureroasă a pantofilor potriviți pentru curse zilnice. Vă oferim pentru dvs. o evaluare care include cele mai bune pantofi de alergare concepute pentru a alerga, pe asfalt, banda de alergare și cluburi de fitness. Opiniile portalului de internet "Run Repeat" au fost luate în considerare, în cazul în care alegerea se face de către utilizatorii înșiși și sportivii profesioniști

TOP-10: Clasamentul celor mai bune pantofi de alergare pentru utilizatorii și recenzii sportivi

Locul 1: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM este un adidru sigur și confortabil cu o amortizare maximă pe care utilizatorii l-au lăudat cel mai mult. Designul și calitatea materialelor asigură o mai mare rezistență și confort în timpul antrenamentelor. Ele facilitează sprijinul piciorului în mijlocul piciorului, pe care majoritatea cumpărătorilor îi plăcea foarte mult.

Partea superioară flexibilă a oferit un plus de confort în timpul funcționării;
O formă confortabilă de spate vă ajută să obțineți un accent mai puternic pe partea din spate a pantofului atunci când puneți greutate pe el;
Folosind tehnologia "boost-only sole" îi ajută pe alergător să cheltuiască mai puțină energie și oferă un sprijin bun;
Mulți cumpărători, în primul rând, au apreciat foarte mult sistemul de depreciere al adidaților.
Perfect pentru a alerga pe asfalt și teren accidentat

Preț suficient de înalt;
Au existat plângeri cu privire la rigiditatea crescută a taliei mediane;
O parte dintre recenzori a confundat grosimea tăblii: în opinia lor, nu este suficient de gros.

Locul 2: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Producătorul a umplut literal "Supernova Glide Boost 8", cu cele mai bune dezvoltări și tehnologii de sus în jos. Acestea sunt adidași cu adevărat de înaltă calitate și fiabile, pe care mulți alergători profesioniști le recomandă celor care intenționează să facă antrenamente serioase.

Confort și confort;
Suport bun pentru întregul picior;
Textura tălpii permite efectuarea unor etape largi și largi;
Suprafața interioară nu a frecat piciorul chiar și cu antrenamente foarte lungi;
Partea frontală spațioasă a pantofului permite degetelor să se miște natural.

Lățimea adidaților nu se potrivea tuturor.

Locul 3: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged a fost evaluat de majoritatea respondenților în două cuvinte: confort și siguranță. Ca toate modelele de pantofi sport "Adidas", sistemul de amortizare a adidaților a fost, de asemenea, foarte apreciat. Din păcate, datorită costului ridicat al acestora, ele se află doar pe locul al treilea.

Aspect aparte;
Când schimbați pantofii cu acest brand, mulți au apreciat greutatea lor ușoară: au devenit mai puțin obosiți;
Rezistența la uzură și durabilitatea;
Suprafața interioară este strânsă la picioare, se pare că este o a doua piele.

Preț, preț și preț din nou;
Unii clienți s-au plâns că pantofii frecau partea superioară a piciorului în apropierea șnurului.

"Este interesant să știți. Adidas câștigă doar două dolari pe fiecare pereche de adidași. Aproximativ 40% din prețul rămas este costul de producție, asigurare, costurile de transport: restul de 53-55% din preț este cheatul vânzătorului final. "

Locul 4: "Asics Gel Fortitude 7"

Seria Gel Fortitude a luat locul în inimile alergătorilor care nu-i plac pantofii de înaltă calitate, care împiedică mișcarea. Datorită bunei aderențe a stratului unic pe pământ și a greutății reduse, adidații se vor potrivi atât sportivilor profesioniști care sunt obișnuiți cu antrenamente lungi și dure și alergători începători.

Formă slabă;
Greutate redusă;
Confort în timpul purtării;
Flexibilitate ridicată a talpilor și a părții superioare;
Nivel ridicat de tracțiune.

Nu a fost detectat.

Locul 5: "Adidas Tracerocker"

În timpul studiului clienților, specialiștii Adidas despre calitatea produsului Adidas Tracerocker în 90% din cazuri au primit doar recenzii pozitive. Sa indicat că adidașii erau potriviți pentru a alerga de-a lungul căilor parcului și pentru a se antrena pe banda de alergare. Nemulțumiți s-au stânjenit de grosimea părții de mijloc a tălpii, dar atunci când au fost întrebați direct despre gradul de uzură după șase luni de utilizare, ei au răspuns cel mai adesea că nu sa întâmplat nimic cu pantofii.

Design și aspect;
Șosete de confort;
Greutate redusa;
Durabilitatea materialelor utilizate;

Unii testere au spus că, după o lună de șosete, pantofii lor au început să scârțâie și să facă sunete enervante;
Nu suficient de larg;
Unii nu-i plăceau deprecierea.

Locul 6: "Nike Flyknit Racer"

Nike Flyknit Racer a reușit să ofere confort și siguranță multor alergători. De asemenea, cumpărătorii sunt încântați de stilul de încălțăminte. Un număr de sportivi profesioniști au spus că acest model de adidași pe care îl folosesc pentru curse regulate. Cu toate acestea, unii testere au remarcat faptul că materialul din partea superioară nu este suficient de puternic și se uzează foarte repede.

Culoare și design atrăgătoare;
Adidașii înfășoară bine și confortabil piciorul întreg, așa că se pare că a pus pe o a doua șosete, și nu un pantof;
Materialul din partea de sus trece bine aerul, astfel încât picioarele să nu transpire și să rămână uscate în timp ce alerg;
Elasticitatea la împingerea solului;
Greutate redusă.

Apariția de scuffs și găuri chiar după câteva luni de utilizare;
Partea centrală îngustă nu este potrivită pentru persoanele cu un picior larg.

Locul 7: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Această serie de adidași continuă să fie populară printre alergătorii obișnuiți. Modelul "Gel Noosa Tri 11" a primit un design actualizat al capacului superior, material mai durabil și textură a țesăturilor. De asemenea, au devenit și mai ușoare, ceea ce a fost favorabil apreciat de mulți fani ai acestui brand de pantofi de sport.

Partea superioară este realizată din țesătură puternică, cu o bună aerisire;
Greutate minimă și șosete de confort;
Designerii au făcut pantofi fără sudură;
Utilizarea șireturilor elastice a fost făcută cu plăcerea celor mai leneși și a celor care nu doresc să-și petreacă timpul înfricoșând legăturile;
Rezistența talpii și a țesăturii.

Partea din față îngustă frecă degetele de la picioare;
Aspect: el a reamintit multe gustoase și urâte de plastic.

Locul 8: "Brooks Glycerin 13"

Modelul emblematic al companiei "Brooks" este într-adevăr ultra-moale și confortabil. Comoditatea este principala caracteristică a acestor adidași. În plus, au un sistem excelent de amortizare. Combinația acestor calități face pantofii Brooks ideal pentru iubitorii de drumuri lungi, zilnice pe asfalt, parcuri și banda de alergare.

Ultra-confort;
Liniște;
Greutate redusă;
Flexibilitate excelentă;
Efectul ortopedic.

Unii nu-i plăceau forma plată a pantofului;
Parametrii de mărime sunt subestimați: mulți au trebuit să cumpere pantofi cu o dimensiune mai mare;
Ventilație slabă.

Locul 9: "Mizuno Wave Rider 20"

Raliștii au spus că "Mizuno Wave Rider 20" a fost o continuare demnă de seria populară de adidași rutieri. În opinia lor, noul model a reușit să depășească predecesorii săi cu un ordin de mărime. Astfel de recenzii bune au fost primite din cauza designului bun al tuturor părților de talpă. Pe de altă parte, au existat și clienți nemulțumiți: au existat probleme cu dimensiunea și lățimea adidaților.

Proiectare unică;
Greutate minimă;
Pantofi universali: pentru alergare, o sală de gimnastică și odihnă extrem
Țesătura este bine respirabilă: piciorul rămâne răcit și nu transpiră;
Mențineți o sarcină și o greutate mare.

Într-o perioadă scurtă de timp pentru unii utilizatori, partea superioară a fost ruptă sau chiar a căzut;
Nivelul insuficient de depreciere pentru runde lungi.

Locul 10: "Pe Cloudflow"

Modelul On Cloudflow a primit recenzii favorabile de la fani datorită designului și confortului său. Un număr de clienți au plăcut greutatea ușoară a adidaților, sistemul de suspensie bine gândit și o bună ventilație a părții superioare. Nu au existat aproape plângeri cu privire la pantofi.

Chiar și o șosete lungă nu provoacă disconfort;
Ușoare, bine amortizate;
Munca si rezistenta la uzura a materialelor;
Universitate: pentru sala, parc și antrenamente pe asfalt și rulați pe terenul țării.

Pietrele mici și murdăria se blochează adesea în talpă;
Alunecați pe suprafețele umede.

Ce trebuie să vă amintiți când cumpărați adidași pentru a alerga?

Întrucât toate modelele de rating de mai sus din punct de vedere al confortului și eficienței au parametri aproape identici, singurul factor important este prețul. Rețineți că în magazinele de mărci bine-cunoscute întotdeauna plătiți o sumă semnificativă de bani, astfel încât cel mai bun loc de cumpărat va fi portalul online în care achiziționați același model este mult mai ieftin. Un alt mod de a economisi bani este să faceți o achiziție în afara sezonului: atunci puteți cumpăra pantofi chiar și cu o reducere de 50%.

Privire de ansamblu a adidaților pentru funcționare competitivă: 7 modele de top pentru înregistrări noi

7 modele de top de pantofi de alergat concepute special pentru stabilirea de noi înregistrări. În primul rând, revizuirea va fi interesantă pentru amatori cu o experiență de mai mult de un an și care cântăresc până la 85 kg, încercând să arate rezultate foarte bune.

Sezonul de curse este în plină desfășurare, ceea ce înseamnă că este timpul să alegeți o nouă pereche de adidași rapizi, care vă vor ajuta cel mai bine să faceți cea mai bună alergare. Alegerea pantofilor competitivi este un moment foarte important și delicat. Adidații nu ar trebui să fie doar ușori, de preferință nu mai mari de 300 de grame, ci și confortabili. Ar trebui să vă ofere liniște picioarele cu confort și plin de încredere.

Nu cu mult timp în urmă, pantofii de alergare pentru cursele de viteză au fost laconici, modele rigide cu cele mai mici tălpi posibile pentru pierderea în greutate. Asemenea adidași s-au simțit fără greutate pe picioarele sportivilor, dar erau potriviți numai pentru alergătorii bine instruiți cu picioarele pompate și cu o arcadă puternică a piciorului. Anii recenți pe piața pantofilor de alergat au avut o tendință de dezvoltare mai mult față de iubiți. Astfel, adidașii pentru competiții au început să se dezvolte cu tălpi mai mari și mai moi, fără a câștiga greutate datorită utilizării de noi tehnologii și materiale.

Adidas Adizero Adios 3;
Pe Cloudflyer;
Asics DynaFlyte 2;
Mizuno Wave Rider 21;
Saucony Guide ISO;
Hoka Cavu Niagara;
Asics GEL-451.

Adidas Adizero Adios 3: adidași foarte ușori pentru campionii de autostrăzi

Chiar numele modelului, tradus din spaniolă, ca și cum ar spune: "La revedere" - tuturor rivalilor de pe pistă. Dar principalul avantaj al adidaților constă în versatilitatea lor. Acestea sunt potrivite pentru curse la o distanță de 5 km față de maraton, dar există precedente pentru participarea la acestea și în ultra-run. Nu uitați că în aceste adidași Dennis Kimetto a stabilit actualul record mondial în maraton - 2: 02.57!

Scop: Model pentru concursuri, tempo și instruire la intervale
Greutate: 224 g
Drop: 10 mm
Pronunție: Normal (Neutru)
Pret: 12 050 frecare.

Pentru a se potrivi

În ciuda greutății reduse, acest model are o absorbție foarte bună a șocurilor și este destul de potrivit pentru reprezentanții rulajului "greu". Șoferii cu un picior bine pregătit vor putea beneficia cel mai mult de aceste adidași și vor putea să aplice toate proprietățile deformării elastice ale tehnologiei Boost în folosul lor.

avantaje

Suportul durabil de cauciuc Continental Continental își păstrează aspectul original chiar și la sute de kilometri distanță.
O călcâie rigidă și un bloc destul de lat în zona metatarsală creează un sentiment de ușurință și libertate, practic nu-i veți simți pe picior.
Plasă deschisă - o țesătură bine ventilată pe partea superioară a adidaților, combinată cu o căptușeală moale, căptușeala Coolever Mesh permite picioarelor să se simtă confortabil chiar și fără șosete.

Pe Cloudflyer: o noutate pe piață pentru adidași competitivi pentru curse de drumuri

Un brand elvețian tânăr, cu o abordare unică a designului tălpii. Modelul de adidași este mai potrivit pentru antrenamente rapide. Este necesar să vă obișnuiți cu proprietățile sale neobișnuite de absorbție a șocurilor, dar, odată ce ați primit un gust, nu veți putea schimba această pereche cu altceva.

Scop: Model pentru concursuri, tempo și instruire la intervale
Greutate: 255/210 g
Drop: 7 mm
Pronunție: normal, hiperpronare
Preț: 10 930 fre.
Articol asociat: Despre Încălțăminte

Pentru a se potrivi

Primele adidași On Cloudflyer sunt concepute pentru alergătorii începători care doresc să combine amortizoare excelente, combinate cu ușurință și stabilitate. De asemenea, modelul este potrivit pentru traseele relativ masive (până la 100 kg), cu un picior larg și cerințe ridicate pentru a absorbi sarcini de șoc.

avantaje

Un model destul de larg, care se află foarte confident pe picior.
Modelul de ștanțare "stea" asigură o potrivire strânsă pentru partea superioară a piciorului.
Celulele CloudTec oferă o depreciere longitudinală suplimentară, pe care nici o altă marcă nu o poate lăuda. Restul de adidași au doar o depreciere verticală, iar amortizarea impulsurilor longitudinale pe o distanță lungă creează economii suplimentare de forță și energie.
Densitățile diferite ale spumei din interior și din exterior asigură o stabilitate ridicată.

Asics DynaFlyte 2: ușurința și absorbția șocurilor

În modelul semi-maratonal actualizat, ASICS a schimbat semnificativ vârful încălțămintei, făcând-o mai respirabilă și mai elastică. O potrivire impecabilă la picior și o greutate redusă deja la prima trecere fac posibilă simțirea loialității sloganului companiei: "Fugi, nu zbura!"

Scop: Model pentru concursuri, tempo și instruire la intervale
Greutate: 225 g
Drop: 8 mm
Pronunție: Normal (Neutru)
Pret: 9 990 freca.

Pentru a se potrivi

Modelul este destul de universal și poate fi folosit atât pentru sesiuni de antrenament de înaltă intensitate, cât și pentru competiții competitive, de la 10 km până la maraton. Potrivit pentru atleții cu greutate medie cu pronatie neutră și picior îngust.

avantaje

Datorită tehnologiei tălpii FlyteFoam, adidații fac o treabă excelentă cu încărcătura verticală și sting ușor impulsul de șoc.
Lipsa unei bare de protecție din partea exterioară a adidaților a afectat senzația mai liberă de picior din interiorul adidaților, în timp ce densitatea de aterizare nu a suferit deloc.
Actualizata plasa blindata cu rezistenta ridicata asigura o ventilatie de inalta calitate si reduce in mod semnificativ greutatea adidailor, apropiindu-le de modelele competitive.
Plăcile plate contribuie la o poziție mai strânsă în timp ce alerg rapid.

Mizuno Wave Rider 21: rapid și moale

Mizuno adidașii sunt cunoscuți pentru durabilitatea lor. Și dacă doriți să alegeți o pereche de fiabilă pentru o alergare mare, ar trebui să acordați atenție cu siguranță modelului Mizuno Wave Rider 21. Adidații cu cea mai mare scădere a revizuirii prezentate, care permit tăierii să distribuie cât mai eficient încărcătura, chiar și atunci când se aterizează pe călcâi.

Scop: Model pentru concursuri, tempo și instruire la intervale
Greutate: 225 g
Drop: 8 mm
Pronunție: Normal (Neutru)
Pret: 9 990 freca.

Pentru a se potrivi

Acest model este cel mai potrivit pentru funcționarea pe suprafețe dense, cum ar fi asfaltul și solul solid uscat. Aceste pantofi ar trebui să primească o atenție deosebită dacă decideți mai întâi să conduceți jumătatea maratonului mai repede decât ritmul normal. Acestea vor economisi picioare și vă vor permite să îmbunătățiți timpul.

avantaje

Tehnologia Wave absoarbe eficient încărcătura și adaugă elasticitate tălpii, ceea ce scurtează timpul de contact cu suportul și astfel crește viteza.
Începând cu modelul 20, adidașii au devenit mult mai moi decât predecesorii lor.
Jacquard Mesh este proiectat într-un mod special. Oferă fiabilitate în locurile cu cea mai mare încărcare și asigură o ventilație excelentă în zonele necesare.
Ca întotdeauna, Mizuno are tălpi foarte moi care învelește piciorul, adăugând confort.

Saucony Guide ISO: Pantofi universali de autostradă

Singurul model din revizuire, cu sprijinul pronunțat al piciorului. Designul de top complet reproiectat a îmbunătățit fixarea picioarelor în pantof. Și dacă stabilitatea și confortul atunci când alegeți pantofii vă prevala peste greutate, ar trebui să acorde o atenție la această pereche! Și, pe lângă asta, aceasta este cea mai largă pereche.

Scop: model pentru tempo și antrenament de interval
Greutate: 292/258 g
Drop: 8 mm
Pronunție: normal, hiperpronare
Pret: 8 500 rub.

Pentru a se potrivi

Adidași pentru curse rapide pe semifinal și maraton. Pentru atleții cu greutate medie și mare cu pronace normală și excesivă.

avantaje

Tehnologia ISOFit stabilește fiabil mijlocul piciorului și asigură un control maxim al mișcărilor.
Talpa foarte elastică a adidaților atenuează efectiv lovitura și returnează energia atunci când este respinsă.

Hoka Cavu Niagara: Sneakers Super Light Competitive pentru curse pe autostrăzi

La vederea ridicolului și greoi al lui Hoka Cavu, este greu de crezut că acestea sunt pantofi rapizi. Dar merită să le purtați, deoarece toate prejudecățile șterg sentimentul absolut de ușurință și libertate. Acest model este conceput în primul rând pentru fanii care nu vor să sacrifice confortul în căutarea vitezei.

Scop: Model pentru concursuri, tempo și instruire la intervale
Greutate: 231 g
Drop: 4 mm
Pronunție: Normal (Neutru)
Preț: 8 390 rub.

Pentru a se potrivi

În cel mai bun mod, adidații vor fi potriviți pentru sportivi de categorie medie de greutate cu un picior îngust. Pentru alergătorii cu un nivel ridicat de rezultate, acesta este un model bun de antrenament pentru șlefuirea unui volum mare de funcționare.

avantaje

Suprafața ochiurilor de plasă nu este aproape simțită pe picior și dă un sentiment de ușurință și confort.
O fixare profunda a piciorului asigura stabilitate si incredere in fiecare pas.
Talpa din RMAT datorită densității diferite pe toe și pe călcâi crește receptivitatea în timpul aterizării și repulsiei.
Cel mai ușor model de la Hoka One One pentru călătoria pe autostradă.
Aceste pantofi sunt mai durabile, mai moi și mai agile decât modelele obișnuite de mare viteză ale altor branduri.

Maratonul Asics GEL-451: greutate redusă și o bună absorbție a șocurilor

Cel mai rapid model din analiza noastră. Dispune de greutate minimă și proprietăți elastice ridicate. Noul model a fost numit după faimosul roman al lui Ray Bradbury "451 Fahrenheit". Astfel, producătorii par a ne sugera că pământul va arde sub voi de viteza care poate fi dezvoltată în ele.

Scop: model pentru tempo și antrenament de interval
Greutate: 205 g
Drop: 6 mm
Pronunție: normal, hipopronație
Pret: 7 990 freca.

Pentru a se potrivi

Modelul a fost inițial dezvoltat pentru triatlatori, dar datorită confortului și ușurinței sale, a câștigat rapid recunoașterea printre alergători la distanțe de la 5 km până la maraton. Potrivit pentru atleții cu pronace neutră și insuficientă, care caută să arate rezultatul maxim.

avantaje

Tuburile Magic Sole ventilate îmbunătățesc circulația aerului și elimină în mod eficient umiditatea excesivă.
Înălțimea internă încorporată fixează în mod fiabil călcâiul și ajută la menținerea direcției corecte a piciorului atunci când rulează rapid.
Sistemul de îmbinare rapidă BOA economisește timp, se adaptează foarte eficient la orice formă de picior, nu slăbește în timpul alergării și nu veți dezlipi niciodată dantele.
Suprafața unică este fabricată dintr-un material rezistent de cauciuc care asigură un contact intim cu solul și minimizează alunecarea.

La momentul redactării unei revizuiri în magazinul Marathon Sport, toate modelele prezentate sunt disponibile într-o gamă largă de dimensiuni. Grăbește-te să găsești unul de care ai nevoie. Orice opțiune poate fi testată, așa cum se spune, în bătălie - magazinul are o bandă de alergare și un sistem de analiză GAIT. Nu uitați că, înainte de a pune pe adidași noi pentru concursuri, trebuie să fie difuzate în cel puțin o pereche de sesiuni antrenament anterioare. Grăbește-te, sezonul este în plină desfășurare. Performanțe bune și emoții luminoase!

Artem Kuftyrev, maestru al sportului în atletism (specializarea maraton), câștigător și medalist al multor curse rutiere rutiere și trase, fondator și antrenor al Școlii de alergare Instarun33 din Vladimir.

Cum de a alege adidași pentru maraton?

Articolul este vechi. Am lăsat-o pe site, deoarece mulți oameni vin la ea, dar modelele despre care este scris aici nu mai sunt relevante. Unele dintre ele sunt în afara producției, unele s-au schimbat destul de mult. Articol proaspat: cum sa alegi adidaii pentru maraton: primavara 2017.

Dacă vă decideți să conduceți un maraton, atunci trebuie să vă pregătiți bine. În acest caz, pe lângă pregătirea fizică generală, trebuie să fiți atenți la ceea ce aveți de gând să faceți.

În timpul distanței de maraton se poate întâmpla orice. Într-o oarecare măsură, aceasta este o viață separată cu momentele sale dificile și bucuroase, unde totul este destul de greu de prevăzut. Nu uitați că această distanță nu este de 10 km sau chiar 20, dar mai mult de 40! Nu fiecare persoană știe despre posibilitățile și punctele slabe ale corpului său, care se vor manifesta cu o asemenea încărcătură. Una dintre cele mai importante sarcini în pregătirea pentru un maraton și alegerea echipamentului este să-ți salvezi cât mai mult corpul de eventualele consecințe negative. Trebuie să monitorizați în mod constant toate sentimentele.

Propun să mă axez mai mult pe tema alegerii pantofilor pentru maraton.

Care sunt adidații pentru maraton?

Aș dori să menționez că pregătirea pentru maraton este în primul rând o tactică. Și încălțăminte ia unul din primele roluri în această tactică. Distanța poate trece prin diferite tipuri de suprafețe (sol, asfalt, beton etc.), relief, în condiții climatice diferite și așa mai departe. De asemenea, sunt importante caracteristicile personale ale atletului, pe care le vom discuta ulterior. Și dacă vizează nu numai un rezultat bun, ci și o alergare sigură, atunci aceste momente nu ar trebui eliminate.

Pentru început, vom vorbi despre maratonul clasic, care se desfășoară, de obicei, în oraș pe asfalt, beton și suprafața tare similară. Adidașii pentru el pot fi împărțiți în patru grupe:

"Maraton" - acest nume este ferm înțesat în mintea alergătorilor ruși, deși oficial această clasă de pantofi nu există. Sub aceasta se referă la adidașii cei mai ușori, pliați și flexibili. Este foarte plăcut să le țineți în mâini și să le purtați în picioare, pentru că sunt fără greutate și confortabil. Se simt la fiecare centimetru de pe pistă, nimic extra - doar tu și alergând. Dar există o greutate "Dar". Nu se potrivesc tuturor. Mai precis, un maraton din ele va putea să ruleze un procent destul de mic de alergători, a căror greutate este relativ mică și variază în regiunea de 60 kg și mai mică. Pentru sportivi care cântăresc între 65 și 80 kg, aceste pantofi sunt eficiente la viteze mai scurte și mai rapide, într-un stadion sau într-o arenă. Cu cât greutatea dvs. este mai mare, cu atât distanța mai scurtă și amortizarea suprafeței merită utilizate. Pentru alergătorii grei, acestea sunt complet contraindicate.

În plus față de greutatea corporală, acordăm atenție atât tehnicii de rulare, cât și biomecanicii. Maratoanele nu iartă nici o abatere de la norma de pronace sau supinație. Nu au sisteme de sprijin. Din această cauză, au o greutate minimă. Piciorul alergătorului ar trebui să fie foarte bine pregătit pentru alergare. Forța ei ar trebui să fie suficientă pentru a rezista sarcinii de șoc și pentru a se absorbi bine. De fapt, atletul rulează desculț, bine, sau pe iarbă moale, dacă doriți. Desigur, alergând pe călcâi nu este în discuție.

Iată câteva exemple de maraton:

Mizuno Wave Univers 4.

Saucony Grilă tip A5.

Brooks T7 Racer.

Semi maratonul este un alt exemplu foarte bun al diversității limbii ruse. Numele lor nu se referă la utilizarea lor efectivă. Jumătate maratonii au o talpă mai groasă, pot include și elemente de susținere suplimentare, iar în unele modele poate exista un călcâi ridicat față de vârful picioarelor. Cel mai remarcabil lucru este că, în majoritatea cazurilor, maratonul va fi mult mai reușit pentru maraton. Deprecierea lor este suficientă pentru alergătorii cu greutate medie. Sunt capabili să reziste pe termen lung pe asfalt. În aceste adidași nu este uneori înfricoșător să alergeți și pe călcâi, la fel ca în multe modele, este prevăzut. Ca maratoni, sunt rapizi și responsabili, greu în sport.

Asics Gel-DS Trainer 18.

Saucony Grid Fastwitch 5.

Mizuno Wave Precision 13.

Modele intermediare. Luați în considerare o situație în care trebuie să accelerați jumătatea maratonului pe asfalt, iar greutatea dumneavoastră este aproximativ medie. Rularea în maraton va fi incomodă sau chiar periculoasă, jumătate de maratonii sunt supraponderali, ceea ce este doar o rușine pentru a alerga. Pentru astfel de situații, există modele intermediare. Iată câteva dintre ele:

Saucony ProGrid Kinvara 3.

Asics Gel-DS Racer 9.

Brooks Pure Connect.

Conducătorii grei ar trebui să ia în considerare cu atenție alegerea adidaților, deoarece prezintă o încărcătură semnificativă de șoc atunci când rulează. Pentru maraton, nu se vor potrivi adidașii "mai ușor" sau "mai moi". Primii kilometri din 10 vor fi cu adevarat buni, dar atunci materialul talpei "oboseste" si incepe sa scada activ ("isi face drumul") sub fiecare pas. Astfel, puteți răni piciorul. Chiar și oasele piciorului pot fi deteriorate. Prin urmare, merită luate modele care sunt proiectate special pentru sarcina maximă de impact, acordând atenție tehnicii de rulare. Dacă lovitura este în principal pe toc, atunci acest model ar trebui să aibă o protecție adecvată (călc înalt, elemente de depreciere etc.).

Iată câteva exemple de astfel de pantofi:

Fundația Asics Gel 11.

Asics Gel-Cumulus 14.

Mizuno Wave Nirvana 9.

Brooks Adrenaline GTS 12.

Saucony ProGrid Hurricane 14

Greu Acest lucru se poate întâmpla la persoanele cu o greutate moderată sau scăzută, dar care se desfășoară cu o etapă destul de rigidă. Aceasta poate fi o lovitură de toc sau o palmă puternică cu un deget de la picior. În general, una dintre primele reguli din atletism spune: "Cu cât este mai liniștită, cu atât tehnica este mai bună." Această problemă este rezolvată prin munca aprofundată a tehnicii de rulare și, bineînțeles, a încălțămintei corecte, care are o protecție suplimentară împotriva impactului.

Adidași pentru acești alergători:

Mizuno Wave Rider 16.

Mizuno Wave Inspire 9.

Asics Gel-Nimbus 14.

Saucony ProGrid Triumph 9.

După cum puteți vedea, modelele de mai sus aparțin categoriei clasice de asfalt sau adidaților cu depreciere mărită. Printre această categorie se numără cea mai largă selecție de pantofi cu tehnologie de asistență. Aceasta poate fi protecția împotriva pronacei în diferitele sale manifestări; fixarea maximă a spatelui este potrivită pentru suporții de arc; imbunatatirea piciorului si asa mai departe.

Adidașii se evidențiază ușor, având aceeași depreciere, dar diferența de ridicare a tălpii dintre deget și de călcâi tinde la zero. Această opțiune este minunată pentru cei care conduc întregul picior sau deget de la picior. Aceasta este deseori numită alergare naturală. Un astfel de adidaș, de asemenea, iartă călcâiul. Oferă senzații maxime de la suprafață.

Un exemplu sunt modelele:

Brooks Pure Cadence.

Asics Gel-Excel33 2.

Saucony Power Grid Cortana 2.

Și câteva cuvinte importante despre deprecierea adidaților. După cum știți, există câteva sisteme de bază de depreciere: un gel special de la Asics și Brooks, un val de plastic de la Mizuno, diferite tipuri de spumă în densitate în tălpi de Salomon și Saucony, un buzunar de aer din Newton și apoi un set întreg. În diferite modele, setările de depreciere sunt diferite. Uneori, adidașii s-au dovedit foarte moi și vâscoși, undeva mai elastici și mai dinamici. Nu există o linie clară, dar se poate spune că Saucony, Salomon și Mizuno sunt mai stricte și mai rezistente decât Asics și Brooks. Un alergător cu o greutate mai mare decât media nu ar trebui să-și ridice adidașii moi - el le poate împinge. Este mai bine să fugi în ceva mai sustenabil. În general, talpa elastică de la adidași influențează nu numai o resursă de încălțăminte. Acest lucru are un efect bun asupra vitezei alergătorului. Energia piciorului se transformă complet în ticăloșie și nu se stinge. Datorită acestui fapt, reboundul picioarelor poate fi mai rapid. Vâscozitatea excesivă este plăcută la prima montare, dar pe fugă, piciorul "se scufundă" în pantof. Nu urmăriți moale, dacă nu este vorba de o leziune veche. În pantofi elastici, arcul piciorului funcționează mai bine.

Adidații moi sunt buni atunci când rulează pe călcâi cu o rolă pronunțată. Protejează genunchii și spatele, sprijină arcul. Cu toate acestea, nu permite ca piciorul să funcționeze pe deplin ca arc.

Sa spus deja că este aproape imposibil să se prevadă totul la distanță. Deci, atunci când scrieți un articol, este imposibil să spuneți despre toate nuanțele selecției. Numai experiența și cunoștințele dvs. + sfaturile competente vă vor ajuta să alegeți corect. În cele din urmă, aș dori să ofer o serie de sfaturi simple, dar foarte importante:

Pantofii noi (nici măcar pentru maraton) nu ar trebui să fie cap la cap. Asigurați-vă că aveți nevoie de o mișcare liberă a degetelor, altfel când alergați, puteți bate cuie și le puteți pierde.
Pantofii de maraton nu ar trebui să fie vechi. Pantofii uzati nu sunt functionali si traumatici.
Pantofii buni pot fi văzuți de departe. Pantofii noi ar trebui să se potrivească imediat piciorului. Fără cuvintele "prune", "răspândirea". Se recomandă să încercați pantofii la sfârșitul zilei sau după un antrenament mediu, deoarece atunci piciorul are dimensiuni normale.
Nu alerga în pantofi de calitate scăzută. Alegeți producătorii care au dovedit că sunt profesioniști. Pantofii ieftine pot fi foarte dăunători sănătății. Când alergi mai ales.
Pantofii de alergare pentru maraton trebuie să cumpere în avans. Cu cel puțin 2-4 săptămâni înainte de alergare. Trebuie să-și petreacă câteva antrenamente. Obișnuiți-vă cu ei. Înțelegeți compatibilitatea cu acestea.
Alegeți bine. Este foarte util să utilizați o metodă specială de selecție pe banda de alergare și să opriți scanerul. Acest echipament este în centre de echipamente bune. Venind acasă, nu te grăbi să fugi. Umblați-le în interior, vă simțiți pe deplin.
Încercați întotdeauna pantofii de alergare pe șosetele de alergat. Acestea asigură fixarea finală pe picior.
Pentru a vă pregăti pentru maraton, utilizați câteva perechi de pantofi. Să ne "odihnim" adidașii pentru cursa. Este recomandabil să utilizați o pereche de cel mult 3-4 sesiuni de formare la rând.
Nu uitați de recomandările din acest articol.

Deci, să enumerăm principalele modele de adidași maraton pentru diferiți alergători:

Adidași pentru sportivi profesioniști cu picioare bine instruite, a căror greutate este mai mică decât media.

Asics Gel-Tarther 2

Asics Gel-Hyperspeed 5

Mizuno Wave Univers 4

Saucony Grilă tip A5

Adidași pentru profesioniºti cu o greutate medie sau puțin peste acesta și pentru iubitorii avansați.

Asics Gel-DS Trainer 18

Asics Gel-DS Racer 9

Asics Gel-Noosa Tri 8

Asics Gel-Excel 33 2

Mizuno Wave Precision 13

Mizuno Wave Ronin 5

Mizuno Wave Musha 5

Mizuno Wave Aero 9

Brooks Pure Cadence

Saucony Grid Fastwitch 5

Saucony Pro Grid Kinvara 3

Saucony Power Grid Cortana 2

Adidași cu o absorbție sporită a șocului care calmează bine călcâiul. Potrivit pentru o gamă largă de sportivi.

Asics Gel-Nimbus 14

Asics Gel-Pulse 4

Mizuno Wave Rider 16

Mizuno Wave Inspire 9

Saucony Pro Grid Triumph 9

Saucony Pro Grid Guide 5

Pantofi de alergare pentru alergători cu o greutate peste medie. Ei au sisteme suplimentare de susținere și protecție împotriva pronacei.

Fundația Asics Gel 11

Asics Gel-Cumulus 14

Asics Gel-Kayano 19

Mizuno Wave Nirvana 9

Brooks Adrenaline GTS 12

Saucony Pro Grid Hurricane 14

Și rețineți: articolul oferă recomandări generale. Piciorul fiecărei persoane este unic și necesită o abordare individuală în alegerea adidaților.

Autor al articolului: Berkal Artem - Specialist al Laboratorului de alergare

Pantofi de alergare de top

Știți cum arată primele pantofi de alergat? Sportivii profesioniști au depășit maratonul în încălțăminte cu partea superioară a nailonului, o talpă din cauciuc semi-moale și o absență aproape totală de depreciere. După ce jumătate de secol de pantofi de alergat sa schimbat dincolo de recunoaștere Vă oferim să vă familiarizați cu noile tehnologii încorporate în modele de la cei mai importanți producători de echipamente sportive și, probabil, să alegeți pentru ei înșiși cele mai bune pantofi de alergat!

Factori importanți în alegerea adidaților

Selectarea corectă a pantofilor pentru jogging este un pas important pentru un atlet începător. O pereche ideală de alergare elimină riscul de rănire a genunchilor, coloanei vertebrale, picioarelor și tendoanelor. Dimpotrivă, alergând în mărime necorespunzătoare, nivelul de depreciere, greutatea și fixarea pantofilor de picior vă va reduce rapid ambițiile sportive.

Alegerea pantofilor pentru alergare, acordați atenție unor astfel de factori individuali:

Greutatea și nivelul de fitness. Cu un alergator de greutate mare (peste 80 kg) sunt necesare adidași cu un nivel ridicat de depreciere. Dacă ligamentele și mușchii atleților nu sunt instruiți, trebuie să alegeți adidași cu fixare și sprijin stabil.
Tehnica rulează. Dacă un atlet rulează în tehnica clasică, cu o aterizare pe toc, el se va potrivi cu adidașii cu o picătură de 10 mm. În partea din spate a piciorului trebuie să existe un amortizor de șoc, ceea ce reduce încărcătura de șoc la piciorul inferior și la genunchi. Cu tehnica naturală de a alerga, atunci când atletul aterizează pe partea din mijloc a piciorului, cei mai buni adidași au o înălțime uniformă și un șold în mijlocul tălpii. Tehnica de a alerga "de la vârful piciorului" implică împingerea solului din partea din față a piciorului, astfel încât sportivii au nevoie de adidași cu absorbție sporită a șocului în arcul pantofului.
Structura piciorului. Pentru alergătorii cu pronace neutră, este ușor să alegeți adidași, deoarece majoritatea adidaților sport sunt potrivite pentru ei. Cu hiperpronarea, deprecierea naturală a piciorului nu este suficientă, deci trebuie să alegeți pantofii cu sprijin maxim și nu cu un pantof rigid. Când este necesară hipopronarea pentru a scoate încărcătura din picior. Cea mai bună opțiune ar fi adidații cu absorbție de șoc în talpă și o rolă netedă.
Dimensiunea și lățimea piciorului. Este mai bine pentru a alerga pentru a obține adidași, care vor fi de 1-1,5 mărimi mai mari decât pantofii dvs. casual. Acest lucru va economisi degetele și unghiile de la rănire. Modelele de la diferiți producători diferă în lățime. De exemplu, Asics produce încălțăminte cu pantof îngust, Puma - cu o lățime medie. În pantofii New Balance și Reebok, pantoful este destul de larg, în Mizuno este lată în degete și îngust în toc. Încercarea pe adidași este mai bună la sfârșitul zilei, când picioarele sunt mărite și ușor aplatizate.

Acești factori individuali vă vor ajuta să alegeți perechea perfectă de alergare. Dar mai întâi trebuie să decideți ce fel de acoperire și ce condiții meteo doriți să faceți. Vă oferim să vă familiarizați cu principalele tipuri de adidași sport.

Ce sunt adidașii pentru a alerga

Pantofii de alergat variază în funcție de următoarele criterii:

Sezonul sau condițiile meteorologice
Copertă sau întâlnire
Paul atlet

Să analizăm mai atent aceste diferențe.

sezon

Dacă alegeți adidași, este necesar să definiți în mod clar condițiile meteorologice pe care le veți desfășura. Pantofii de vară de alergat au o lumină, adesea perforată. Datorită acestor caracteristici, încălțămintea este respirabilă. Picioarele nu transpirați și nu supraîncălziți. Cu toate acestea, în sezonul de iarnă sau vremea rea, astfel de pantofi se uda repede, creând disconfort pentru alergător.

Adidații pentru a alerga în sezonul rece sunt realizați din materiale dense. Încălțămintea nu se umezește și se menține caldă. Dar chiar și cele mai moderne tehnologii, inclusiv Gore-Tex, nu pot oferi un alergător cu picioarele uscate și, în același timp, o bună ventilație.

Copertă de rulare

În funcție de destinație, există adidași concepuți pentru diferite tipuri de suprafețe de rulare. De exemplu:

"Trainers" sau adidasi "la distanta" pentru a alerga pe asfalt si sol solid. Folosit pentru antrenamente regulate, precum și pentru curse pe distanțe lungi. Adidașii creează un suport de înaltă calitate pentru picior și au proprietăți bune de amortizare.
Competitiv ("maratoni", "jumătăți de maraton") datorită greutății și flexibilității reduse sunt folosiți în cursurile de perfecționare și competiții. Cu toate acestea, ele nu sunt echipate cu tehnologii suplimentare de absorbție a șocului, de sprijin și de stabilizare a piciorului. Astfel de caracteristici ale adidaților creează o sarcină suplimentară asupra sistemului musculoscheletal al sportivului. Prin urmare, aceste pantofi nu sunt recomandate pentru antrenament.

Pantofii minialitici sunt ușori, oferă o libertate maximă și o mișcare naturală a piciorului, imitând rularea desculțului. Încălțămintea are un nivel scăzut de depreciere și, datorită flexibilității, tratează arcul piciorului și tehnica de rulare. Cel mai bun pentru a alerga pe o banda de alergat. Alegerea "minusurilor", trebuie amintit că clasele din ele pot fi traumatizante pentru un alergător nepregătit.
Pantofii de teren (off-road) sunt proiectați pentru a alerga pe terenuri montane, pietre, ramuri și suprafețe alunecoase. Încălțămintea are un protector puternic care vă ajută să evitați alunecarea și rănirea piciorului. Adidații sunt fabricați din material dens, echipat cu o protecție suplimentară a degetelor. Dintre toate tipurile de pantofi de alergat pentru traseul de schi fond, au cea mai mare greutate, absorbție scăzută a șocurilor și rigiditate.

Adidasi pentru femei si barbati

Crearea de adidași confortabili, producătorii iau în considerare caracteristicile anatomice ale structurii picioarelor femeilor și bărbaților. Pantofii de alergare pentru femei sunt diferiți de bărbați:

Forma. Parul din față al femeilor este de obicei mai lat decât partea din spate. De aceea, alergătorii pentru pantofi de alergare au un bloc îngust. Îmbunătățirea fixării piciorului este realizată prin călcâi înalt.
Rigiditate. Adidașii pentru femei sunt mai moi decât bărbații. Acest lucru rezultă din faptul că la împingerea de pe o suprafață femeia își petrece mai puține eforturi.
Nivelul de amortizare. De obicei, femeile au mai puțină greutate și mai puțini mușchi decât bărbații. Prin urmare, adidașii de alergare pentru femei au o depreciere mai ușoară.

Clasificarea tenisului

Pe baza recenziilor clienților, editorii Livelong au clasat adidași pentru a alerga pe teren asfaltat și dur. Lista conține modele pentru scopuri diferite și în diferite categorii de prețuri.

Adidas Galaxy 3.1

Evaluare: 4.5 din 5

Tipul de adidași: de la distanță

Caracteristici: adidașii au un cost redus în comparație cu pantofii similari ai altor branduri renumite. Datorită ușurinței și a proprietăților de depreciere ridicate, alergătorii cu un tip de picior neutru vor funcționa bine. Partea superioară a rețelei grosiere creează o ventilație suplimentară. Configurarea confortabilă și stabilă este asigurată de inserția adaptivă Supercloud. Talpa este fabricată din cauciuc durabil Adiwear pentru a evita uzura rapidă.

Pret: 66 de dolari.

Nike Revolution 3

Evaluare: 4.9 din 5

Tipul de adidași: de la distanță

Caracteristici: adidași pentru femei care fac trasee lungi pe murdăria și trotuarul de asfalt. O varietate de culori de la luminoase la concise vă permite să alegeți o pereche pentru fiecare gust. Utilizatorii observă o fixare moale și fiabilă a piciorului, o bună absorbție a șocurilor și ventilație. În interiorul adidaților sunt realizate din materiale moi, fără probleme, astfel încât să poată fi purtate fără șosete.

Pret: 83 de dolari.

Reebok Zprint Run

Evaluare: 4.7 din 5

Tipul de adidași: de la distanță

Caracteristici: greutatea acestor adidași pentru bărbați este redusă datorită tălpii de o singură bucată și a taliei și este de 243 grame. Deplina depreciere și stabilitate sunt realizate cu inserții speciale pe suprafața de rulare ZPrint. Durabilitatea ridicată și ventilația sunt furnizate de o supapă permeabilă, fără sudură, realizată din material de înaltă tehnologie Ultraknit. Designul redus al adidaților face ca acestea să fie confortabile, iar mișcarea piciorului liberă.

Pret: 97 de dolari.

Adidas ultra boost

Evaluare: 4.9 din 5

Tipul de adidași: de la distanță

Caracteristici: greutatea acestui pantof de antrenament este de numai 269 de grame. Suprafața adidaților este formată din fire filetate, se potrivește bine peste picior și împiedică apariția scufei și a coapselor. Talpa este furnizată cu un strat de cauciuc care promovează o rezistență mai mare la uzură a încălțămintei. Diferența dintre talpă este mică - doar 1,1 cm. Utilizatorii observă un accident vascular cerebral moale și o amortizare de înaltă calitate a încălțămintei atunci când rulează pe suprafețe dure, uniforme.

Preț: 171 $

Salomon XA PRO 3D GTX

Evaluare: 4 din 5

Tipul de tip tenis: traseu

Caracteristici: Elementul principal al acestor adidași este membrana Gore-Tex, care păstrează picioarele calde și uscate și împiedică, de asemenea, pătrunderea pietrelor mici și a resturilor. Spatele întărit și un deget de la picior protejează piciorul de leziuni. Sistemul de șnururi Quicklace vă permite să schimbați repede pantofii și aranjamentul lor asimetric - pentru a regla poziția stabilă a piciorului.

Pret: 90 de dolari.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Evaluare: 5 din 5

Tip de pantofi: traseu de iarnă

Caracteristici: banda agresivă asigură o prindere sigură pe orice tip de pistă: zăpadă, noroi, pietre și iarbă. În același timp, cauciucul tălpii este destul de moale și rezistent la uzură. Stabilizarea piciorului este prevăzută cu o spate rigidă înaltă și cu fermoar confortabil de înaltă calitate. Gel de brand în partea din călcâi permite pantofilor rigizi să se absoarbă bine. Tehnologia Gore-Tex păstrează picioarele uscate și calde.

Pret: 77 de dolari.

Modele de top

În această listă, am adunat cele mai bune pantofi de alergat de la producătorii de echipamente sportive de renume mondial. Oferim să cunoaștem avantajele și dezavantajele fiecărei perechi pentru a alege pantofii de alergare perfecți.

Asics dynaflyte

avantaje:

Cea mai ușoară pereche din gama de modele a companiei este de 266 de grame, cu o dimensiune de US9.5.
Mâner bun datorită cauciucului din spumă moale din partea din față a tălpii.
Smooth rola de la călcâi până la picior, datorită unui element plastic trusstic, situat în mijlocul tălpii.

dezavantaje:

Rigiditate în mijlocul piciorului, care încetează să mai fie resimțită după mai multe antrenamente.

Pret: 127 dolari.

Sub armura HOVR Sonic

avantaje:

Branț Ortholite, având forma piciorului.
Material elastic moale și design fără sudură în interiorul călcâiului.
Depreciajul călcâiului la fața locului datorat spumei Hovr plasat într-o plasă pentru o mai mare receptivitate.

dezavantaje:

Cea mai mică ploaie este capabilă să umezească partea superioară, care constă dintr-o plasă filetă.

Preț: 137 de dolari.

Asics Nimbus 17

avantaje:

Aterizare adâncă și călcâi ridicat pentru o oprire stabilă.
Talpa responsabilă, creând un sentiment de înfășurare a picioarelor cu pantofi.
Ceașcă pentru călcâi pentru a evita răsturnarea și rănirea tendoanelor.

dezavantaje:

Prea greu pentru curse rapide, greutatea lor fiind de 320 de grame.

Pret: 210 de dolari.

Asics Gel Noosa Tri 10

avantaje:

Potrivit pentru trasee lungi și pentru maraton în Ironman datorită calităților de amortizare ale spumei Solyte.
Sistemul de propulsie trusstic întoarce energia cu fiecare îndoire a pantofului, împingând piciorul înainte.
Material rezistent la uzura pentru talpa Ahar pentru antrenamente zilnice.
Luminozitate și varietate de culori.

dezavantaje:

Unii utilizatori notează rigiditatea modelului.
În partea de sus a mai multor straturi ale ochiurilor de plasă se pot ridica și se pot pierde forma în timp.

Preț: 153 de dolari.

Saucony Liberty

avantaje:

Prezentare îngrozită.
Ei au un sprijin special pentru Cadrul de orientare TPU Medial pentru alergătorii a căror problemă este hiperpercepția.
În detrimentul sistemului Isofit, ele dau senzația de pantof tip picior - se potrivesc cu piciorul strâns, se fixează ușor, nu se apasă și nu se freacă.
Plăci elastice plate, ochelari suplimentari pentru călcâi sigur.

dezavantaje:

Culorile limitate.
Ventilație neadecvată în sezonul cald.

Pret: 87 de dolari.

Saucony Kinvara 8

avantaje:

Suprafață minimalistă durabilă, alcătuită din câteva garnituri Flexfilm turnate.
Flexfilm "cutie pentru degete" și ochelari pentru șireturi.
Îndoiți bine în față, datorită stratului ușor și spumă moale.
Fixarea laterală suplimentară a piciorului datorită benzilor sintetice Prolock.

dezavantaje:

Nivel scăzut de rezistență a tălpii.
Pierderea parțială a proprietăților de depreciere după un raid de 500 km sau mai mult.

Preț: 157 de dolari.

HOKA One One Clifton

avantaje:

Cursa unică a tălpii cu tehnologia Meta-Rocker, creând o rolă netedă a piciorului în timp ce rulează.
Din cauciuc profund, diferit în densitate, asigură o împingere eficientă și o aterizare moale.
În formă de J, vă permite să reglați tehnica de rulare.
Stabilitate în timpul mișcării datorită unei tălpii largi și a unei aterizări profunde.

dezavantaje:

Noul model Clifton 4 are mai multă greutate și rigiditate decât prima versiune a adidaților Clifton - 265 și, respectiv, 226 de grame.

Preț: 144 de dolari.

Sub Armour Horizon RTT

avantaje:

Suprafața din cauciuc împiedică umezeala și frigul să intre în pantoful, iar orificiile asigură un nivel adecvat de ventilație.
Materialul compactat din față și din lateral pentru a proteja împotriva pietrelor.
Talpa are vârfuri de dimensiuni medii pentru pregătirea traseelor.

dezavantaje:

Model destul de dur.

Pret: 143 de dolari.

Mizuno Rider 20 GT-X

avantaje:

Rezistență la apă absolută în detrimentul unei membrane de Jazz Gore-Tex.
Inserție din plastic în mijlocul tălpii, care asigură amortizarea cu tehnica de rulare inexactă și un accident vascular cerebral moale, chiar peste pietre.

dezavantaje:

Suprafața superioară a ochiului nu este respirabilă.
O cantitate mare de material textil în exces între limbă și restul de adidași se poate freca.

Pret: 167 de dolari.

Saucony Libertatea ISO

avantaje:

Everun talpa mediană de primăvară.
O suprafață superioară a ochiului cu sistem Isofit și o talpă stabilă asigură un echilibru bun al piciorului.
Potrivit pentru curse lungi și scurte, precum și un fartleck în jurul orașului pe vreme uscată.

dezavantaje:

Materialul moale din partea superioară este șters în timp, expunând "scheletul" adidaților.
Talpa nu are suficientă tracțiune atunci când rulează pe asfalt umed.

Pret: 92 de dolari.

Asics Noosa FF

avantaje:

Culorile luminoase și tehnologia reflectorizantă 3M fac alergătorul bine vizibil pe pistă pe timp de noapte.
Limbajul din cauciuc pe spate și tehnologia fără sudură a Seamless Construction fac modelul convenabil pentru a fi introdus în zona de tranzit a triatlonului.
Pentru alergătorii înalți sunt prevăzute lănțișoare suplimentare.
Noua tehnologie de repulsie Propulsie Trusstic servește ca un fel de pârghie la aterizare, dând accelerației alergătorului.

dezavantaje:

Talpă insuficient de flexibilă.
Marginile laterale ale limbii pot provoca disconfort și presiune în osul metatarsal.

Pret: 88 dolari.

New Balance Zante v3

avantaje:

Șorțurile elastice plate nu se dezlipesc și nu zdrobesc piciorul.
Design elegant și suprafață mare reflectorizantă.
Rezistență maximă la uzură la straturile superioare fără sudură și la tălpi.

dezavantaje:

Nu este suficientă ceașcă rigidă.
Fata largă liberă.

Pret: 95 de dolari.

Inov-8 Roclite 305

avantaje:

Un design compact, nu masiv
Integral cu restul limbii sneaker, nu se mișcă și nu pierde resturile mici.
Diametrul tang al piciorului cu benzi sintetice Adaptor Web.
Meta-Plate protejează picioarele de pene și pietre, iar adidații se răsucesc.

dezavantaje:

Lănțișoare lungi, strânse.
Partea superioară a ochiurilor se află la îndoială în funcțiune.

Pret: 161 de dolari.

Salomon XA Enduro

avantaje:

Buzunar încorporat, care este o continuare a limbii.
Sistemul de fixare rapidă și stabilă pentru șnururi.
Pe partea exterioară a tălpii sunt vârfuri multidirecționale, care asigură o prindere de înaltă calitate pe orice suprafață.
Branțul și partea superioară contribuie la abstractizarea rapidă a umidității.

dezavantaje:

În cazul unei abilități insuficiente, șireturile strângeți anumite părți ale piciorului și necesită reglare.
În funcție de structura piciorului, unii alergători simt presiune în buclele inferioare ale șnururilor.

Pret: 120 de dolari.

Saucony Peregrine 6 Ice

avantaje:

Tehnologia Vibram Arctic Grip în talpă vă permite să vă simțiți mai încrezători pe suprafețele alunecoase.
Cauciuc PWRTRAC crește semnificativ rezistența pantofilor la uzură.
Placa Ebo Rock oferă protecție împotriva piciorului din piatră.

dezavantaje:

Lipsa unei membrane protectoare, a zăpezii și a umezelii poate intra în interior.
Talpa este ușor deformată după prima rulare.
Poziția călcâiului liberă.

Pret: 91 de dolari.

Inov-8 Terraclaw 250

avantaje:

Singură grosime de 6 mm minimizează riscul de vătămare atunci când vă deplasați pe teren accidentat.
Talpa este realizată din cauciuc moale și dur pentru o mai mare durabilitate și aderență pe teren umed.
Greutate mică (250 gr) și design minimalist.

dezavantaje:

După pătrunderea umezelii, partea superioară a adidaților se poate desprinde.
Nu există placă de protecție în talpă.

Pret: 122 dolari.

Salomon Sonic Pro

avantaje:

Stabilitate și aderență excelentă datorită unei tălpi din Contagrip.
Cuplu universal pentru a alerga în jurul orașului, pietriș și poteci de pădure.
Potrivit pentru competiții și pregătire de viteză.

dezavantaje:

Rigiditatea pantofilor la care trebuie să vă obișnuiți.
Nu este potrivit pentru traseu.

Pret: 89 de dolari.

în total,

Cele mai bune adidași de alergare sunt cele în care vă simțiți încrezători și ușurați. Pentru a evita greșelile atunci când alegeți perechea potrivită, urmați sfaturile Livelong și fiți ghidați de sentimentele proprii. Adidații perfecți vă vor face să alergați și să zburați!