Boli ale vaselor piciorului

Bolile cardiovasculare sunt foarte frecvente, fiind cele mai frecvente cauze ale decesului. În fiecare an crește procentul de apariție a patologiilor cardiovasculare în rândul tinerilor și al celor care trăiesc în mediul rural.

Bolile cardiovasculare includ un întreg complex de afecțiuni, iar bolile vasculare ale picioarelor pot fi distinse într-un grup separat.

Principalele cauze ale bolii vasculare a piciorului

Mâncare irațională. Consumul unor cantități mari de alimente prăjite și grase. O alimentație greșită, consumând alimente care conțin cantități mari de colesterol.

1. diabetul zaharat
2. Elemente de vârstă. De-a lungul anilor, riscul de a dezvolta boli vasculare ale membrelor inferioare crește foarte mult.
3. Ereditatea.
4. Obezitatea. Greutatea în exces este sarcina pe întreg corpul, navele picioarelor nu fac excepție.
5. Urmărirea nicotinei. Nicotina are un efect negativ asupra sistemului vascular și este capabilă să provoace un proces inflamator în sistemul circulator.
6. Stresul frecvent, stresul psihologic.

Clasificarea bolilor vasculare ale extremităților inferioare

• Ateroscleroza
• Endarterită
• Vene varicoase
• Obstrucționarea navelor
• Blocarea venei profunde
• Tromboflebită

Mai recent, în anumite grupuri de persoane s-au întâlnit boli legate de afecțiunile patologice ale venelor inferioare, cum ar fi sportivii, mecanicii, comercianții, polițiștii, profesiile asociate cu o durată prelungită. Cu toate acestea, astăzi, bolile sunt din ce în ce mai frecvente în rândul persoanelor care suferă de tulpină minimă pe picioare datorită profesiei și stilului lor de viață.

Ateroscleroza extremitatilor inferioare

Oblique bolile vasculare piciorului includ o boală cum ar fi ateroscleroza. Este o stare în care există un blocaj al vaselor de sânge datorită formării plăcilor de colesterol pe pereții lor. Cu progresia bolii, lumenul vasului devine din ce în ce mai mic, până la închiderea completă a lumenului vasului cu o placă de colesterol. Prin reducerea lumenului vasului, aportul de sânge este afectat. Boala obliterantă este mai frecventă la femei decât la bărbați.

Simptomele care pot semnala evoluția aterosclerozei sunt durerea în mușchii vițelului în timpul mersului și întărirea acestuia atunci când urcă scările sau intensifică efortul fizic, chinuirea și dezvoltarea gangrena uscată. Boala se dezvoltă pe fondul tulburării metabolismului grăsimilor și este cauza principală a dezvoltării bolii coronariene.

Obstrucția endarterită a extremităților inferioare

Endarterita - o boală în care există încălcări în structura pereților vaselor de sânge, ceea ce duce la o îngustare a lumenului vascular și la reducerea aportului de sânge la țesuturi. Simptomele acestei patologii: chin, dureri la mers, oboseală rapidă la nivelul extremităților inferioare, furnicături și amorțeală la picioare, paloare și piele uscată a picioarelor, umflături și ulcer trofice.

Cauza neechivocă a bolii nu a fost clarificată, dar sa observat că dezvoltarea acestei boli este afectată în mare măsură de acțiunea nicotinei. Fumatul cel mai adesea suferă de această boală. Factorii de risc includ perioada postoperatorie în care organismul este ușor expus la diverse boli.

Arteritis obliterans - o boală care apare aproape exclusiv la bărbați, la femei este extrem de rară. Odată cu progresia patologiei și a lipsei tratamentului adecvat, boala poate provoca amputarea extremităților inferioare. Arterita se manifestă mai des la vârsta de 20-40 de ani, vasele picioarelor și picioarelor sunt supuse procesului patologic, în timp ce în majoritatea cazurilor boala distruge vasele mari.

Vartele varice ale extremităților inferioare

Varicele varice - o boală în care scade flexibilitatea, elasticitatea venelor. În timp, venele sunt întinse și deformate. Procesul patologic apare pe fundalul disfuncției supapelor sistemului venoas, conducând la un flux invers al sângelui. Această afecțiune poate apărea pe fondul absenței sau deteriorării supapelor, precum și din cauza defectelor ereditare. Ca rezultat al arderii inverse a sângelui, există un exces de vene locale cu sânge și, ca rezultat, expansiunea lor. Boala se caracterizează printr-un curs lent, simptomele bolii cresc de-a lungul anilor.

Care sunt simptomele venelor varicoase? În primul rând, pacientul are un sentiment de greutate în picioare, există o oboseală crescută a extremităților inferioare, vizual pe picioare puteți observa extinderea venelor saphenoase.

În mușchii vițelului, pot apărea convulsii, care sunt mult mai probabil să fie deranjate pe timp de noapte. În seara, există umflarea severă a picioarelor, a picioarelor. Boala este foarte gravă, deoarece poate provoca complicații de tipul următor: dezvoltarea hemoragiilor severe, tromboflebită, formarea ulcerului pielii și a eczemelor.

Obstrucția vaselor inferioare

Boala apare pe fondul modificărilor patologice din pereții vaselor de sânge. Cauza obstrucției poate fi tromboza sau embolismul, precum și leziunile arterelor și compresia lor. Obstrucția vaselor se caracterizează prin simptome precum dureri ascuțite la nivelul membrelor și spasm nu numai ale membrelor lezate, ci și sănătoase. Factorii predispozanți pentru dezvoltarea obstrucției vasculare includ: diabetul zaharat, acțiunea nicotinei, tulburările metabolice, hipertensiunea.

Blocarea venei profunde a extremităților inferioare

Blocarea venelor profunde este observată pe fundalul formării unui cheag de sânge, care, prin urmare, poate închide lumenul vasului. Patologia este observată în 15-20% din toți locuitorii planetei. Simptome: se dezvoltă brusc umflarea picioarelor, o creștere a temperaturii membrelor inferioare rănite, durere.

Tromboflebită superficială

Tromboflebita este cea mai frecventă cauză de acces la un medic vascular. Tromboflebita este o patologie în care există tromboză venoasă acută în combinație cu procesul inflamator al peretelui venos și al țesuturilor înconjurătoare. Procesul inflamator în tromboflebită se desfășoară fără participarea microorganismelor. În cele mai multe cazuri, tromboflebita apare pe fundalul varicelor și, în cazuri rare, boala apare în vene nemodificate.

Tromboflebita apare mai des la persoanele de peste 60 de ani. Factorii provocatori sunt: ​​obezitatea, medicamentele hormonale, cancerul, bolile infecțioase, sarcina și nașterea, intervențiile chirurgicale. Cel mai adesea, tromboflebita cu expansiune varicoasa afecteaza treimea superioara a piciorului si partea inferioara a coapsei. Simptomele tromboflebitei sunt înroșirea pielii la proiecția venei modificate patologic, apariția unei dureri severe atunci când atingeți această zonă. De asemenea, poate apărea o ușoară deteriorare a stării generale: o creștere a temperaturii și o stare generală de rău.

tratament

Bolile obliterante ale vaselor piciorului necesită tratament complex complex. Pentru bolile vaselor de extremitate inferioară se atribuie:

→ utilizarea lenjeriei de compresie
→ geluri tonice care întăresc pereții vaselor de sânge
→ exerciții fizice menite să îmbunătățească circulația sângelui în extremitățile inferioare.
→ tratamentul bolii care a condus la dezvoltarea patologiei vasculare
→ tratament medicamentos (statine, acid nicotinic, sechestranți de acid biliar)
→ masaj

Tratamentul chirurgical

Tratamentul bolilor vasculare depinde direct de cauza bolii și stadiul ei. Un aspect important al terapiei este schimbarea stilului de viață obișnuit al pacientului. Mai întâi de toate, tratamentul se bazează pe aderarea la dieta corectă, astfel încât să puteți reduce semnificativ nivelul colesterolului din sânge. Exercițiul terapeutic are un efect benefic asupra evoluției bolii. De asemenea, este necesară o încetare completă a fumatului și a consumului de alcool. Dacă boala a fost cauzată de inactivitate fizică, adică lipsa activității musculare corespunzătoare datorită activității profesionale, tratamentul trebuie să țină cont de necesitatea schimbării tipului de ocupație.

Alimente pentru boli vasculare

Terapia cu medicamente nu poate da rezultatul potrivit, fără o dietă. Tratamentul trebuie să vizeze în primul rând reducerea excesului de greutate, stabilizarea nivelului de colesterol din sânge.

Ar trebui să limiteze consumul de alimente bogate în grăsimi animale. Dieta trebuie să includă alimente bogate în fibre - legume și fructe. Îmbunătățește activitatea intestinală, ajutând organismul să elimine colesterolul.

Boli ale vaselor piciorului

O persoană are astfel de vase în picioare ca artere, capilare și vene. În acest caz, venele sunt împărțite în superficială și adâncă. La adânc, mai presus de toate, includ: venele tibiale femurale, popliteale și posterioare. Vasele superficiale sunt localizate sub piele: ele sunt situate în țesutul gras. Dacă un pacient are o varietate de patologii vasculare, trebuie să consultați un medic pentru a evita efectele adverse.

Factori provocatori pentru boala vasculară

Boala vaselor de sânge ale extremităților inferioare apare deseori pe fundalul următorilor factori:

• pacientul are obiceiuri proaste;
• o dietă nesănătoasă;
• munca fizică dificilă;
• predispoziție genetică;
• modificările hormonale observate în perioada de așteptare a bebelușului;
• luând medicamente individuale;
• creșterea colesterolului în organism;
• trombofilia - în caz de patologie, procesul de coagulare a sângelui este perturbat, există o tendință de formare a cheagurilor, riscul de tromboză este crescut.

Simptome comune ale bolii vasculare

Bolile vaselor de sânge ale picioarelor se caracterizează de obicei prin următoarele simptome:

• apariția edemului la nivelul extremităților inferioare;
• apariția de senzații neplăcute în picioare - disconfortul crește, de obicei, noaptea;
• decolorarea pielii.

Este necesar să se protejeze și în cazul venelor spider la nivelul extremităților inferioare. Acestea pot indica prezența unui pacient cu vene varicoase.
Există alte simptome care semnalează prezența bolii vasului piciorului: un sentiment de amorțeală la nivelul extremităților inferioare, slăbiciune generală, formarea ulcerului trofic.

Dacă un pacient a afectat vasele de la nivelul extremităților inferioare, el poate prezenta, de asemenea, simptome precum convulsii, apariția de noduri venoase vizibile cu ochiul liber.

diagnosticare

Bolile vasculare care agravează starea inferioară inferioară pot fi identificate utilizând următoarele metode de diagnosticare:

• palparea zonei afectate;
• un test de sânge pentru detectarea colesterolului din sânge;
• Doppler sonografia;
• capilare, ajutând la identificarea modificărilor în structura capilarelor;
• teste de sânge pentru coagulare;
• duplex angioscanning.

Dacă medicul are îndoieli cu privire la acuratețea diagnosticului, se efectuează un RMN.

Principalele afecțiuni ale vaselor inferioare

Cum să înțelegeți că pacientul a afectat vasele de sânge ale picioarelor - care sunt bolile? Există astfel de patologii:

• ateroscleroza;
• boala ocluzivă;
• varice;
• prezența obstrucției vasculare la pacient;
• vasculita.

Mai ales periculos este o boală a vaselor de sânge ale extremităților inferioare, cum ar fi tromboza. Se dezvoltă din astfel de motive:

• pacientul are patologii congenitale vasculare sau tumorale;
• paralizia picioarelor;
• boli infecțioase;
• intervenția chirurgicală anterioară;
• fractură;
• pacientul este supraponderal.

ateroscleroza

Ateroscleroza este o boală vasculară a arterelor piciorului. Boala este, de obicei, diagnosticată la pacienții care au depășit marcajul de 50 de ani. În ateroscleroză, vasele sunt blocate complet sau parțial cu plăci de colesterol. Principalele cauze ale aterosclerozei includ:

• pacientul are niveluri ridicate ale glicemiei;
• consumul de alimente care conțin cantități mari de colesterol;
• prelungirea stresului;
• pacientul are o predispoziție genetică.

În ateroscleroza, se observă următoarele simptome:

• tulburări de memorie;
• apariția amorțeli în membrele inferioare;
• apariția durerii la viței în timpul mersului.

În ateroscleroza, membrele inferioare sunt adesea pictate într-o nuanță albăstrui urâtă.

endarteritis

Boala conduce la astfel de complicații, cum ar fi embolismul vascular al extremităților. Etapele patologiei sunt prezentate în tabel.

Varice

Atunci când vene varicoase apar un sentiment de greutate în picioare, există durere în membrele. În stadiul avansat al venelor varicoase se formează ulcere trofice, apare eczemă.
Varicele apar din cauza unor astfel de motive:

• luând medicamente care măresc vâscozitatea sângelui;
• patologia valvelor venoase;
• subțierea pereților venoase din cauza lipsei de substanțe nutritive din organism;
• sarcina mare pe membrele inferioare din cauza excesului de greutate.

Pentru vene varicoase, se recomandă purtarea unei îmbrăcăminte specială pentru compresie. Reduce sarcina venelor, previne deformarea lor.

Obstrucția vasculară

Cauza patologiei este modificările patologice din pereții vaselor de sânge. Există următoarele motive pentru dezvoltarea obstrucției vaselor de sânge:

• tromboză;
• leziune arterială;
• embolie arterială periferică;
• stoarcerea arterelor.

Cu această patologie există dureri ascuțite în membre. Obstrucția vasculară este, de obicei, diagnosticată la pacienții cu diabet zaharat, hipertensiune arterială și agenți care consumă nicotină.

Profilaxia venei profunde

Ventricularea profundă a venei se numește, de asemenea, flebotromboză. Se produce datorită stagnării sângelui cu vene varicoase, aderenței prelungite la odihna patului. Blocarea venelor profunde și provoacă o creștere a coagulării sângelui. Patologia este cel mai adesea diagnosticată la persoanele cu cancer și patologii ale sistemului endocrin. Probabilitatea blocării venelor profunde crește odată cu utilizarea prelungită a contraceptivelor hormonale.
Patologia este însoțită de următoarele manifestări:

• sentiment de rupere în picior;
• dureri ascuțite;
• schimbarea temperaturii membrelor afectate.

vasculita

Vasculita este o inflamație a vaselor de sânge a picioarelor. În această boală, apetitul pacientului se înrăutățește, există o erupție pe corp, există o slăbiciune a mușchilor.
Există multe tipuri de patologie: obliterans tromboangiită, nodoză periarteritică, vasculită hemoragică.

Tromboza venei saphenoasă

Tromboza venoasă subcutanată este o complicație a venelor varicoase. Boala se caracterizează prin următoarele simptome:

• roșeața membrelor inferioare;
• apariția cheagurilor de sânge în lumenul venelor saphenoase;
• durere la membrul afectat.

Arteritis obliterans

Arteritis obliterans este mai frecventă în sexul mai puternic. În cazuri avansate, boala poate provoca amputarea membrelor. Arterita apare, de obicei, la pacienții cu vârste cuprinse între douăzeci și patruzeci de ani. Procesul patologic afectează în principal vasele piciorului și picioarelor.

angiopatie

Angiopatia vaselor de extremitate inferioară este însoțită de următoarele simptome:

• sensibilitatea scăzută a membrelor;
• apariția ulcerelor trofice și a vârstelor pe vârste;
• Tonul pielii "marble" al membrelor;
• intermitență claudicare;
• încetinind procesul de vindecare al rănilor formate pe picioare.

Dacă bănuiți că pacientul are angiopatie la nivelul extremităților inferioare, se utilizează metodele de diagnostic adecvate:

• rheovasography;
• capillaroscopie, care ajută la evaluarea intensității fluxului sanguin capilar;
• imagistica termica;
• arteriografie.

Cum să tratezi navele în picioare

Pentru a curăța vasele, puteți folosi o varietate de decoctări medicinale. Pacientul este prezentat și exercițiu, ceea ce normalizează procesul de scurgere a sângelui din extremitățile inferioare.

Pacientul este prescris și geluri speciale de tonifiere care ajută la întărirea pereților venoși. Ca agent antiinflamator s-au folosit comprese pe bază de vodcă. În cazurile avansate, pacientul necesită o intervenție chirurgicală.

terapie

În tratamentul patologiilor vasculare, se utilizează preparate medicale, care elimină durerea și ușurează umflarea. Pacientului i se prescriu următoarele medicamente:

• anticoagulante;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• venotoniki;
• antioxidanți.

Remedii populare

Există remedii folk eficiente care ajută la întărirea vaselor inferioare. Acestea sunt prezentate în tabel.

Tratamentul vaselor inferioare: simptome și tratament

Boala vasculară a extremităților inferioare este una dintre bolile extrem de dificil de vindecat. După cum se știe, arterioscleroza este o consecință a circulației sanguine afectate, consecința căreia este o îngustare treptată a arterelor. Simptomele și tratamentul vaselor inferioare sunt descrise în acest articol.
Persoana bolnavă care evoluează procesul de ingustare a arterelor, este de obicei în intervalul de vârstă 40-50 de ani (uneori patologie apare in stadiul fetale de dezvoltare și dezvoltarea greșită a placentei în uter, cel putin in adolescenta lor), așa cum este bine cunoscut în stadiile incipiente ale aterosclerozei nu există semne de boală. Și numai atunci când vasul a scăzut cu 50%, apar simptome ale bolii.
Cauze ale tulburărilor circulatorii în vasele inferioare:

• vârstă;
• hipertensiune;
• abuz de fumat;
• consumul excesiv de alcool;
• tulburări nervoase;
• răcire îndelungată;
• abuzul de alimente grase bogate în colesterol;
• motive ereditare.

Simptomele bolilor vasculare ale extremităților inferioare

Recunoașteți 4 etape ale bolii:

Etapa 1, când boala se manifestă ca o consecință a stresului fiziologic sever. Poate fi un tur de lungă durată.
Etapa 2 - apare un stupor în membre, după trecerea căii mai mult de 2000 m.
Pentru ateroscleroza în stadiul 3, simptome precum o eșec bruscă a uneia sau mai multor extremități sunt caracteristice, durerea acută se extinde pe întreg trunchiul coloanei vertebrale, după care apare o contracție convulsivă a mușchilor coapsei inferioare. Pacientul poate scădea de la supraîncărcarea sistemului nervos central, dar continuă să se confrunte.

Etapa 4 nu este mai puțin periculoasă atunci când apare gangrena picioarelor și ulcerul trofic.

Impulsul poate de asemenea să dispară. Acest lucru este verificat de către artera din zona piciorului, unde pulsul este în mod normal palpabil, dar nu se simte atunci când vasele sunt blocate.
Există o claudicare intermitentă, care se manifestă mai ales atunci când urcați pe scări. Există claudicații intermitente mai mari și mai mici, în funcție de localizarea stenozei. Pentru cea mai mare claudicare intermitentă, următoarele simptome sunt caracteristice: durere în mușchii feselor și coapsei. Întrucât, în acest caz, aprovizionarea cu sânge în țesuturile pelvine este tulburată, la bărbați, poate fi monitorizată deteriorarea și slăbirea mușchilor sfincterilor.
Dacă vorbim despre boala vaselor picioarelor, simptomele bolii sunt durere bruscă în picioare în timpul mișcării, claudicare intermitentă din când în când, durere într-o stare de calm, mai ales atunci când sunt plasate orizontal.
De asemenea, arteroscleroza se caracterizează printr-un astfel de fenomen ca membrele răcoroase. Ca urmare a temperaturii inferioare a picioarelor, fluxul sanguin este aproape oprit, ceea ce devine vâscos. Astfel, o scădere a cantității de sânge circulant provoacă un sentiment de "frig" în picioare. Situația este agravată rapid.

Complicații ale aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare

Arterioscleroza este o boală latentă și afectează multe procese din organism, inclusiv formarea de gangrena a extremităților picioarelor. Conștiincios cu tromboza arterelor, a căror stare este agravată în mod uniform din cauza prezenței plăcilor. Dezvoltarea bolii începe cu depunerea și sedimentarea colesterolului pe pereții vaselor de sânge, după care, în procesul de acumulare pe termen lung, se formează cheaguri de sânge, ceea ce face dificilă trecerea sângelui prin vase.
Ca rezultat, aceasta duce la disfuncționalitatea tuturor organelor interne și supraîncărcarea inimii. De aici apar atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, gangrena. De asemenea, are un impact negativ asupra creierului, deoarece nu primește suficient sânge și nu toate zonele sunt alimentate cu suficient oxigen.
Dacă timpul nu începe să rezolve problema, apar ulcerații după un timp scurt. Aceste ulcere sunt extrem de dificil de vindecat și pot crește în mărime.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că afectarea circulației sanguine conduce la schimbarea și întreruperea proceselor metabolice, ceea ce, la rândul său, conduce la diferite boli ale corpului.

Metode de tratare a vaselor inferioare ale membrelor

Dar utilizarea lor îndelungată are multe efecte secundare. Ca urmare, se obține o îmbunătățire temporară a stării arterelor și a circulației sanguine.

Remedii populare pentru navele din extremitățile inferioare

Progresiv vindecarea plantelor de ateroscleroză. Retetele cunoscute se amesteca cu paducel, urzica, musetel si radacina de ghimbir.
Rețeta externă:

• 100 de grame de vodca
• 15 grame de frunze de coacăz,
• 15 grame de frunze de Hypericum,
• 30 de grame de rădăcină de ghimbir (cotlet).

Vodka se toarnă frunzele și ghimbirul, se pune într-un loc cald și întunecat. Infuzați timp de 7 zile, apoi aplicați o compresă în zona afectată.
Din cele mai vechi timpuri, bunicile noastre au fost predate din rețete de generație în generație, care astăzi sunt folosite în toate țările și sunt pline de internet.
Pentru prevenirea aterosclerozei picioarelor, alimentele cu nivel scăzut de colesterol, activitatea fizică și sporturile moderate pot fi extrem de utile.
Copiii cu boală de ateroscleroză sunt recomandați să viziteze un terapeut de masaj pentru o lungă perioadă de timp împreună cu medicamentele. Va fi utilă înotul, atletismul, sportul ecvestru. Membrele ar trebui să primească o încărcătură și în același timp să se relaxeze, ajutată de alternanța de odihnă și exerciții.

Tratamentul de prescripție B. V. Bolotov oțet de cidru de mere

Veți avea nevoie de 50 de grame de usturoi tocate și o jumătate de pahar de oțet de cidru de mere. Se amestecă totul și se lasă să se infuzeze timp de cel puțin 3 zile într-un loc răcoros. Ar trebui luată cu apă, adăugând câteva picături de tinctură. Acesta este unul dintre modurile cele mai eficiente și ușor accesibil. Chiar și în stadiul inițial, inhibă procesul de reproducere a bacteriilor.

Tratamentul arteriosclerozei vasculare prin metoda piocal

Esența metodei piokal în aplicarea autoreglementării. Profesorul Piotrovici descrie corpul ca un sistem imunitar complex în care toate sistemele și organele schimbă informații între ele. Și dacă, ca urmare a unor circumstanțe, transferul nu este doar dificil, ci vine și cu denaturarea, primim boala unuia sau a altui organ.
Pentru tratamentul bolilor cauzate de "schimbări imune", dr. Piotrovich a proiectat catalizatorii Piocal (inserții în pantofi). Ele sunt fabricate dintr-un material special care reflectă impulsurile slabe ale organelor deteriorate, înlocuindu-le cu cele sănătoase.
Astfel, procesul de deblocare a canalelor de informare are loc, ca urmare, organele și sistemele încep să primească informația corectă în timp, să-și restabilească funcțiile, iar corpul este restabilit și ajunge în starea inițială.
Eficiența ridicată a metodei piokal se datorează faptului că, în cazul dat, boala nu este tratată, dar factorul bolii este eliminat.

Preparate și medicamente pentru vasele inferioare

Tratamentul medicamentos al bolilor vasculare ale extremităților inferioare implică o primire combinată a unui număr de medicamente. De regulă, ele sunt împărțite în 4 grupe principale.

• Medicamente care reduc colesterolul în sânge - în mod tradițional, pe baza acidului nicotinic.
• Fibrați - medicamente care reduc producția de acizi grași de către organism.
• Medicamente care elimină bilele și alți acizi cu excesul lor, ceea ce duce cu siguranță la o scădere a caracteristicilor colesterolului.
• Statinele sunt medicamente care reduc producția de colesterol de către ficat.

Toate aceste medicamente pot fi prescrise numai de un medic și trebuie luate sub supraveghere medicală, deoarece aproape toate dintre ele au efecte secundare grave.
Tratamentul bolilor vasculare ale membrelor inferioare implică o respingere completă a obiceiurilor proaste, precum și excluderea alimentelor prăjite, grase, în care există deja o mulțime de colesterol. Este necesar să refuzați băuturile alcoolice și carbogazoase. Învățați-vă să mergeți dimineața și seara. Luați cel puțin 10 kilometri pe zi, schimbând ritmul pe parcursul întregii călătorii. Sunt necesare sarcini minime, cum ar fi alergarea în sus și în jos. Eliminați scaunele în picioare și ușor, înlocuindu-le cu scaune cu spatele solid. Nu face gimnastica la domiciliu, este necesar.
În cazuri avansate, este necesară intervenția chirurgicală pentru a evita amputarea membrelor.

Tratamentul aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare

În stadiile inițiale ale bolii, tratamentul medicamentos se concentrează, în primul rând, pe realizarea următoarelor sarcini:

• Durerea redusă la membrul afectat,
• Prevenirea formării unui atac de cord sau a unui atac de cord
• Îmbunătățirea activității fizice
• Previne dezvoltarea de gangrena a degetelor și a picioarelor.

Astroscleroză prognosticul bolii

Pacientul trebuie să-și monitorizeze continuu tensiunea arterială pentru a preveni apariția eventualelor complicații.
Dacă tratamentul cu metode conservatoare nu este eficient, pacientul este recomandat pentru angioplastia cu balon a vasului dureros și, în cazuri avansate, pentru eliminarea completă a vasului - endarectomie.

Ateroscleroza obliterans

Atherosclerosis obliterans - unul dintre principalele tipuri de ateroscleroză. Boala arterială și ischemia cronică a membrelor inferioare. Este mai frecvent la vârstnici. Sunt afectate vasele mari și arterele de calibru mediu (tibial, popliteal, femural).
Ateroscleroza obliterans se dezvoltă cel mai adesea ca urmare a altor boli asociate, cum ar fi diabetul, tuberculoza, obezitatea, reumatismul, degerările, leziunile piciorului. Pentru o lungă perioadă de timp, boala este asimptomatică, după care apare durere ascuțită, decolorare a pielii, de la alb până la visiniu luminos.
Gangrena și ulcerele apar brusc, se dezvoltă necroza pielii.
Cazuri frecvente de febră și febră.
Durerea acopera membrele si poate da in cele mai apropiate parti ale corpului, ceea ce induce in eroare.
Pacienții recurg adesea la auto-tratament, ceea ce agravează doar situația. În acest caz, este necesar să se răspundă rapid și să se împiedice apariția gangrenei. Suprafața începe cu degetele de la picioare și se mișcă în întreaga zonă a piciorului mai sus la piciorul inferior, afectând secțiunea cu secțiunea.
În ultimele etape, este posibilă doar amputarea cât mai puțin posibilă a țesuturilor. Împreună cu putrezirea membrelor, activitatea creierului este îngreunată, sângele este infectat, ceea ce duce la sepsis și moarte inevitabilă.

Administrarea portalului nu recomandă categoric auto-tratamentul și sfătuiește să vadă un medic la primele simptome ale bolii. Portalul nostru prezintă cei mai buni specialiști medicali cărora le puteți înregistra online sau prin telefon. Puteți alege singur doctorul potrivit sau vă vom lua totul gratuit. De asemenea, numai atunci când înregistrați prin intermediul nostru, prețul unei consultări va fi mai mic decât în ​​clinica însăși. Acesta este micul nostru cadou pentru vizitatorii noștri. Să vă binecuvânteze!

Boala a extremităților inferioare - recipientele cele mai comune, venele și mușchii, simptomele lor și tratamentul

Partea principală a patologiilor membrelor inferioare este asociată cu navele. Riscul unor astfel de boli este faptul că acestea pot duce la invaliditate si chiar amputarea. Din acest motiv, este important să observați în timp simptomele bolilor la nivelul extremităților inferioare. Greutate, umflarea si picior oboseala - toate punct la potențiale probleme cu vasele. Aceste simptome însoțesc diverse boli, deși tratamentul are mai multe principii generale. Se efectuează conservator sau chirurgical. În plus, utilizarea metodelor de terapie fizica si terapie fizica.

Care sunt cauzele bolilor membrelor inferioare?

În inima și vasele de sânge uman - un sistem închis, în care se menține o anumită presiune. Nivelul său este reglementat de sistemul nervos, care răspunde condiției umane. Pe membrele inferioare există astfel de vase:

• Viena. Pe picioare sunt profunde și superficiale. Venele însoțesc arterele. Suprafata apar în țesutul adipos subcutanat, au un număr mare de supape pentru a se scurge sângele în jos barierele.
• Artera. Comparativ cu venele sunt mai groase, mai puternic de perete - musculare „armare“, sângele curge către organele pe ele.
• Capilarele. Acestea sunt cele mai mici vase care sunt sub piele. La periferie există doar capilare. pereții lor sunt subțiri, astfel încât celulele rosii din sange, prin aceasta, deși stoarce pentru a face schimbul de oxigen în substanțe toxice.

Funcția principală a capilarelor este transportul sângelui. Acesta intră prin artere la nivelul organelor și le trimite la oxigen cu nutrienți prin vene - cade înapoi în cavitatea cardiacă, luând cu ei toxine. În funcție de funcția efectuată, navele sunt:

• rezistiv,
• schimb;
• capacitate;
• șunt;
• amortizare;
• sfincterelor.

Culoarea sângelui arterial și venos este diferită. Mai întâi - scarlet ca saturat cu oxigen, al doilea are o culoare roșie sau maro închis. Bolile asociate recipiente ale picioarelor, de preferință, de la artere și vene. In prima atrofie a structurilor musculare sau a micșora lumenul, al doilea - se întinde spre exterior. Ca urmare a acestor deviații circulației sângelui la moartea țesutului corporale sau alte consecințe periculoase până la amputare.

motive

Membrele inferioare sunt la cea mai îndepărtată distanță de inimă. Sânge în ele trebuie să se ridice de jos în sus împotriva forței de gravitație. În plus, picioarele sunt organisme de sprijin și simt o mulțime de presiune asupra întregului organism. Din acest motiv, navele de aici trebuie să fie mai puternică și exercițiile fizice, în comparație cu cele care sunt situate pe brațe. Acest lucru implică cauzele de boli ale membrelor inferioare: excesul de greutate stilul de viață, sedentar, sau, dimpotrivă, prea activ cu o încărcare completă. Există și alți factori de risc:

• diabet zaharat;
• predispoziție genetică;
• fumat;
• stresul frecvent;
• schimbări de vârstă;
• obezitate;
• tulburări de sângerare;
• infecții cronice;
• reacții alergice;
• creșterea colesterolului din sânge;
• nutriție neechilibrată;
• boli ale sistemului nervos.

clasificare

Boala a extremităților inferioare - un concept general, toate problemele asociate cu vasele de la picioare. Unele patologii au propriile manifestări specifice, trăsături de terapie și complicații. Pentru a facilita diagnosticul și tratamentul, medicii au elaborat o clasificare a acestor boli. Criteriul pentru ea este o variație a navei afectate. Având în vedere acest factor se remarcă:

• Boli ale arterelor. Acestea includ tromboangeită, ateroscleroza, arterita obliterantă, endarteritis.
• Boli ale venelor. Acestea sunt flebita, tromboza, tromboflebita, varicoase.

Simptome ale bolii vasculare

Tabloul clinic depinde de tipul de boală a extremităților inferioare. Fiecare are propria sa unică la un semn de patologie. Se pot suspecta probleme cu venele sau arterele prin unele caracteristici comune:

• modificări ale structurii sau culorii pielii;
• Aspectul vascular „stele“ în anumite zone;
• crampe și dureri la viței noaptea;
• durere atunci când se mișcă;
• greutate frecventa sau oboseala piciorului;
• amorțirea zonelor individuale sau a întregului membru;
• frecvente umflarea picioarelor, mai ales seara.

ateroscleroza

Cauza aterosclerozei este depunerea colesterolului pe pereții arteriali, ceea ce duce la o îngustare a lumenului și la scăderea fluxului sanguin. Ca rezultat, se dezvoltă deficiențe de oxigen și nutrienți. În timp ce progresează, o astfel de boală vasculară a membrelor inferioare poate duce la blocarea completă a arterei printr-o placă aterosclerotică. Patologie se dezvoltă ca urmare a:

• fumat;
• alcoolism;
• lipsa de activitate fizică;
• abuzul de alimente bogate în grăsimi;
• - lucrări legate de hipotermia picioarelor, în special a picioarelor;
• boala hipertensivă;
• diabet zaharat.

Ateroscleroza este mai susceptibilă la arterele femurale și popliteale. Pielea din zona afectată devine palidă și rece. Apoi pierde treptat părul care crește pe ea. Ulterior volumului muscular shin este redus, iar pielea poate deveni congestionate și edematoasă. Alte semne caracteristice ale aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare:

• sentimentul de răceală sub genunchi în orice condiții;
• amorțeală;
• durerea la vițeii, în timp ce mersul pe jos, și apoi în repaus;
• oboseală;
• a redus capacitatea de lucru;
• oboseala piciorului;
• amețeli;
• tulburări de memorie;
• închiderea la culoare a pielii degetelor de la picioare;
• trofice înfășurate mai întâi pe picioare, picioarele și apoi - în etapa târzie a bolii;
• gangrene - în faza terminală.

Obstrucția endarterită

Această boală vasculară a membrelor inferioare este una dintre cele mai dificile. ocluzie obliterarea înseamnă, adică. E. Procesul de suprapunere a lumenului unui canal. Endarterita obliterantă este o inflamație cronică a vaselor inferioare, care inițial duce la afectarea circulației sângelui și apoi la închiderea completă a lumenului vascular și la formarea de gangrena. Practic afectat artera sau opri gambe. Odată cu progresia bolii la picioarele vine mai putin oxigen, din cauza a ceea ce începe țesutul să moară.

Endarterita este mai sensibilă la bărbații de vârstă mijlocie care fumează. Din acest motiv, boala este chiar numită înfometarea unui fumător. Un alt nume - boala Burger. Medicii încă nu pot ajunge la un singur punct de vedere despre cauzele acestei boli. Ca factori de risc sunt numiți patologia sistemului imunitar, alergii la nicotină, infecții, ateroscleroza picioarelor, tulburări de sângerare, degerături ale picioarelor din istorie. Endarteriita simptome caracteristice:

• picioarele de oboseală;
• convulsii;
• intermitență claudicare;
• dureri ascuțite la nivelul membrelor;
• pielea palidă a picioarelor;
• uscăciunea, încetarea creșterii părului pe picioare;
• apariția ulcerului trofic;
• durere atunci când rulează sau mersul pe jos;
• umflatura.

Varice

Această patologie vasculară a membrelor inferioare este mai frecvent diagnosticată la femei. Boala este o reducere a pereților de elasticitate fond inconsecvență valvelor venoase venoase. Aceste anomalii determină stagnarea sângelui și dilatarea vaselor de sânge. Un semn caracteristic - noduri proeminente sub piele. Factorii de risc pentru vene varicoase includ sarcini semnificative pe membrele inferioare, excesul de greutate și un stil de viață sedentar, precum și contraceptive hormonale. Principalele simptome ale venelor varicoase:

• vene saphene mărită;
• umflarea picioarelor;
• greutate în membrele inferioare;
• durere dureroasă;
• spasme care apar mai ales pe timp de noapte;
• oboseală în picioare în seara;
• vene paianjen pe piele;
• mâncărimi ale pielii, eczeme;
• uscăciune, peeling, pigmentare, încetarea creșterii părului pe picioare.

flebită

Acesta este numele inflamației pereților venelor datorită scăderii permeabilității sale, bolilor infecțioase (cauzate de streptococ), introducerii de iritante (soluții hipertonice sau glucoză). Flebita poate fi o consecință a vătămării peretelui venoas în timpul cateterizării, arsurilor chimice ale pielii sau perfuziei intravenoase prelungite a medicamentelor. Boala se dezvoltă adesea pe fundalul varicelor. Motivul - o încălcare a fluxului sanguin care apare la venele varicoase.

Flebita este foarte rapid transformată în tromboflebită. Acest lucru se întâmplă dacă apar cheaguri de sânge în lumenul vaselor inflamate. Din acest motiv, este foarte important să identificăm flebita la timp. Simptomele acestei boli a extremităților inferioare:

• hiperemia și roșeața pielii în zona inflamației;
• o creștere a venei afectate;
• disconfort în picior ranit, edem;
• dureri de cap;
• durere atunci când se deplasează piciorul din cauza tensiunii pielii;
• creșterea temperaturii;
• umflarea unsharp, durere profundă, alb-lăptos culoarea pielii - cu inflamația venelor profunde.

tromboflebită

Boala tromboflebita dezvolta din flebita si, in inflamarea venelor, însoțită de o creștere simultană a vâscozității sângelui. Ca rezultat al formării trombului, lumenului vascular redus, ceea ce duce la o circulatie proasta. Această condiție este periculos pentru oameni. În orice moment, cheagul se poate rupe și de a ajunge în fluxul sanguin, în orice departament al sistemului circulator. Ca urmare, dezvoltarea trombozei - obstrucția vasculară acută, ceea ce duce la ischemie (moartea tesutului).

Cauzele tromboflebitei sunt coagularea în sânge, leziunile piciorului, anumite medicamente, infecțiile, sarcina și nașterea. O astfel de boală indică o umflare ascuțită a membrelor. Temperatura corpului se ridică la 39-39,5 grade. În acest context, sunt:

• convulsii Chill;
• dureri de cap;
• amețeli;
• tahicardie;
• durere la nivelul piciorului afectat, agravată de tuse;
• piele tare, palid și rece model marmură cianotice;
• durere la nivelul piciorului cu palparea regiunii interioare a gleznei;
• durere cu compresia mâinii musculare gastrocnemius;
• slăbirea pulsului la nivelul membrelor afectate;
• crește în ganglionii limfatici regionali.

tromboză

Sub tromboza se referă la un blocaj al extremităților inferioare datorate inflamatiei si formarea de cheaguri de sange profunde vena in ele. Dacă acestea sunt strâns atașate la peretele vasului, este ușor să se detașeze și să se deplaseze cu fluxul sanguin. Motivele acestui proces patologic:

• o intervenție chirurgicală;
• tulburări hormonale;
• boli vasculare congenitale;
• infecții severe;
• fracturi;
• umflare;
• greutatea în exces;
• pareza si paralizia picioarelor;
• stilul de viață sedentar;
• repaus la pat prelungit;
• fumatul, alcoolismul.

Cu tromboza seara, arcul si stoarcerea durerii are loc in picioare. În plus, există membrele puternice greutate, amorțeală, furnicături, înțepături și ace & Run. Alte semne tipice de tromboză:

• umflarea și extindere a piciorului afectat;
• piele lucioasă;
• creșterea generală și locală a temperaturii;
• subțierea pielii, paloare și cianoză;
• model de venă pronunțată.

diagnosticare

Pentru a confirma diagnosticul, medicul măsoară tensiunea arterială pe ambele picioare. Pentru a determina pulsul, senzorul Doppler este plasat pe artera tibială posterioară. În timpul examinării externe medic poartă percuție (transvazare) și auscultatie (ascultare a organelor). Specialistul face acest lucru pentru evaluarea inițială a statului fluxului sanguin. Pentru a confirma suspiciunile dvs., este numit un medic:

• Test de sânge Necesar pentru verificarea coagulării.
• Angiografie (angiografie). Aceasta este o examinare cu raze X a fluxului sanguin și a vaselor de sânge.
• Kaplillyaroskopiya. Este un studiu al microcirculației la nivelul țesutului.
• Doppler cu ultrasunete a vaselor de sânge. Ajută în timp real la vizualizarea vitezei, direcției și volumului fluxului sanguin. Din cauza a ceea ce puteți detecta anomaliile existente, cheagurile de sânge și inflamația.
• Termometriei. Acesta presupune o măsurare locală a temperaturii pielii peste concentrarea intenționată a inflamației.
• Rezonanță magnetică angiografică sau RMN cu contrast. substanță specială Omul se administrează intravenos. Datorită acestui fapt, în timpul unui specialist RMN, se obțin informații mai precise despre localizarea cheagurilor de sânge.

tratament

Boli ale membrelor inferioare tratate exhaustiv. Alegerea unui regim specific de tratament depinde de tipul de patologie diagnosticată și de gradul de severitate al acesteia. În general, tratamentul se desfășoară în mai multe domenii principale:

• Restaurarea proprietăților reologice ale sângelui, adică o scădere a vâscozității acestuia. În acest scop, utilizați disaggregants: heparină, aspirina, hirudin.
• Regenerarea zidurilor vasculare deteriorate. Acest lucru ajută angioprotectorii, inclusiv acidul ascorbic, troxevasinul, glucocorticoizii și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
• Creșterea tonusului vascular pentru a asigura circulația sanguină de înaltă calitate. Realizat prin fizioterapie, terapie fizică, masaj.

alimente

Una dintre direcțiile de tratament este ajustarea stilului de viață al pacientului. Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește nutriția. Pacientului i se prescrie o dietă cu o scădere a conținutului de carbohidrați și grăsimi simple. În acest sens, următoarele produse sunt interzise:

• carne grasă și organe;
• banane;
• struguri;
• cârnați;
• cârnați;
• cârnați;
• fast food;
• produse semifinite;
• pești de grăsime;
• carne afumată;
• muraturi, muraturi;
• făină;
• dulciuri;
• sosuri și condimente.

Este util să folosiți diferite fructe de pădure de culori galben, roșu și închis. Citricele recomandate și grenade. Pentru nave utile verzi, în special patrunjel. Lista altor produse recomandate pentru bolile vasculare include:

• o cantitate mică de fructe uscate;
• un pește sălbatic;
• legume;
• 40 g de sâmburi pe zi;
• creează decoct;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• ciuperci;
• carne slaba;
• slab ceai și cafea - nu mai mult de 3-4 ori pe săptămână.

Terapia de droguri

Baza tratamentului bolilor vasculare este medicația. Având în vedere patologia și simptomele individuale, medicul poate prescrie medicamente din mai multe grupuri dintr-o dată. În cele mai multe cazuri, folosind aceste instrumente:

• Venotonice: Diosmin, Troxevasin, Pentoxifylline. Ajută la normalizarea vaselor de sânge. Acestea sunt utilizate sub formă de unguente, geluri, tablete, unguente și creme.
• Phlebotonica: Detraleks, Phlebodia 600, Lioton, Venoruton, Anvenol, Troxerutin. Folosit intern sub formă de tablete sau topic sub formă de unguente. Numit pentru a îmbunătăți fluxul venos.
• Anticoagulante: heparină, warfarină, hirudină, lepirudinei, danaparoid. Reduceți vâscozitatea sângelui, care ajută la eliminarea cheagurilor de sânge. Astfel de preparate administrate pe cale orală sub formă de tabletă sau topic ca unguente.
• Antiinflamatoare soluții (AINS) injectabile, gel, tabletă, unguent Indometacinul sau diclofenac. Ajută la reducerea inflamației și a simptomelor bolii.
• Agenții antiplachetari Aspirina, Cardiomagnyl, tirofiban. Reduceți riscul formării cheagurilor de sânge. Se administrează pe cale orală sub formă de comprimate.
• Antioxidanții: Venarus, Askorutin. Au sosudoukreplyayuschee acțiune.
• Statine: Lovastatina, simvastatina. Capabil să blocheze formarea colesterolului în ficat.

Aceste medicamente sunt utilizate în combinații diferite, în funcție de boala vasculară. Ateroscleroza prescrise medicamente hipolipemiante (statine) și anticoagulante. Schemele de tratament pentru alte patologii:

• Endarteritis. Este dovedit a primit diluanti de sange si medicamente anti-inflamatorii.
• Varice Dintre medicamentele prescrise AINS, anticoagulante, venotoniki și antioxidanți. În plus, recomandăm să purtați tricotaje de compresie.
• Flebita. injecții de medicamente alocate anti-inflamatorii, anticoagulante.
• Tromboflebita. Este necesar să urez bun venit droguri angioprotectors krovorazzhizhayuschih, flebotonikov.
• Tromboza. Pentru tratamentul acestei patologii s-au folosit trombolitice, anticoagulante și antiinflamatoare.

Procedure de terapie fizica

Metodele de fizioterapie ajută la rezolvarea simptomelor neplăcute ale bolii și accelerează recuperarea țesuturilor deteriorate. Din acest motiv, aceste proceduri sunt atribuite deja la sfârșitul perioadei acute a bolii. avantaj patologii vasculare este adus:

• Electroforeza. Cuprinzând administrarea de medicamente în organism prin acțiunea curentului galvanic. Datorită acestui fapt, ingredientele active pătrund mai adânc și de a reduce în mod eficient inflamația.
• UHF-terapie. Această iradiere a undelor de înaltă frecvență, care ajuta la ameliorarea inflamației în vene și accelera regenerarea țesuturilor.
• Hiperbarica. Aceasta se realizează pentru a îmbunătăți metabolismul și perfuzia țesuturilor afectate.
• Darsonvalizare. Este impactul asupra leziunilor inflamatorii curenți sinusoidali. Efect - procesele inflamatorii sunt eliminate, țesuturile sunt saturate cu oxigen, sindromul de durere este redus.

Terapie fizică

Exercitarea are ca scop reducerea simptomelor bolii a extremităților inferioare. O persoană își crește rezistența, datorită căruia poate merge mai mult timp fără apariția semnelor de patologie. Acest lucru îmbunătățește calitatea vieții pacientului. În plus, exercitarea ajută la reglarea fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare. Fizioterapie este prezentat în timpul perioadelor de remisie, atunci cand pacientii nu deranjez o mulțime de durere. Opțiuni exercita pentru a efectua:

• Plimbare în jurul camerei, ridicând genunchii lui de mare, timp de 1-3 minute. Acest lucru este util în ateroscleroza.
• Stai drept, te ridici de pe degetele de la picioare, îndreptați ambele brațe în sus. Treceți la poziția de pornire. Deci, se repetă de 8-10 ori în 3-4 seturi.

Intervenția chirurgicală

Funcționarea pacientului este prescrisă pentru ineficiența tratamentului conservator. Prin mărturia intervenției chirurgicale și includ inflamația, un risc ridicat de detașare a trombilor cu dezvoltarea ulterioară a trombomembolii pulmonare marcate. Pentru a preveni astfel de complicații, următoarele tipuri de operațiuni:

• Phlebectomy. Aceasta presupune eliminarea întregii vene sub anestezie generală.
• Scleroterapia. vena modificată Patologic rezolvă prin introducerea unor preparate speciale.
• Terapie cu laser Aceasta constă în oprirea venei bolnave din sânge.
• Îngustarea. Această expansiune forțată a lumenului vaselor constrictate datorită instalării unui cadru artificial - pătrunderea.
• chirurgie de by-pass. Este crearea unui canal diferit pentru fluxul sanguin.
• Endarterectomy. În timpul unei astfel de operații, artera este curățată de plăci aterosclerotice care îngustă aceasta.
• Thrombectomy. Aceasta este o procedură de eliminare a cheagului de sânge și de restabilire a fluxului sanguin.
• Amputatie. Aceasta este măsura cea mai extremă a bolilor din extremitățile inferioare. Amputarea se realizează în cangrenă progresivă, incurabilă infecție și durere îndărătnic în repaus.

Remedii populare

Metoda cea mai sigură de tratament - terapie de droguri, expertul desemnat. Rețetele tradiționale pot fi utilizate doar ca măsură suplimentară și după consultarea medicului dumneavoastră. Dacă permite, sunt permise următoarele mijloace:

• 50 g de fructe de castan cal ia 0,5 L de vodca. Se amestecă ingredientele, se toarnă într-un recipient din sticlă de culoare închisă și trimite-l la infuzat timp de 2 săptămâni. După un anumit timp, puteți începe să luați tinctura 30-40 picaturi de 3 ori pe zi.
• Mark frunze de păpădie și un alcool într-un raport de 1: 5. După amestecare, ingredientele le lasă să se infuzeze timp de 14 zile. tinctură gata de utilizat pentru a șterge picioarele obosite. Procedura se repetă zilnic înainte de culcare. Puteți face și comprima pentru noapte. Pentru a face acest lucru în tinctura umezește bandaj si primatyvayut-l la fața locului inflamat.

Prevenirea bolilor la nivelul extremităților inferioare

O condiție prealabilă pentru prevenție este exercitarea adecvată. Mersul pe jos, exerciții în aer liber, fizioterapie - toate acestea vor ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge și oxigen tesut pentru a satura picioare. Pentru prevenție, trebuie să respectați o alimentație adecvată. Nu este necesar să se overeat pe timp de noapte, din cauza aceasta a crescut de coagulare a sângelui. Alte condiții de prevenire:

• uzura, nu îmbrăcăminte mulată confortabil și încălțăminte;
• reduce timpul de a purta tocuri înalte;
• consuma periodic complexe de vitamine;
• prevenirea supraîncălzirii corpului;
• mânca un regim alimentar echilibrat, cu o abundență în fructe și legume;
• Atunci când locul de muncă sedentar iau regulat pauze - fiecare jumătate de oră.