Piciorul tăiat este

Flatfoot este o afecțiune caracterizată prin aplatizarea arcului piciorului.

Piciorul uman este o structură complexă formată din 31 de oase, o mulțime de ligamente și mușchi, datorită cărora piciorul formează un singur întreg. Suprafața piciorului nu este plană, ci o concavitate (arcurile piciorului). În picior există două bolți longitudinale și două transversale.

Arcul longitudinal exterior joacă rolul principal al suportului de gravitație a corpului (arc de încărcare). Se compune din oase calcaneale, cuboide și 4-5 metatarsale.

Arcul longitudinal interior joacă rolul unui dispozitiv de arc (arc de arc). Se compune din talus, scaphoid, trei sferoide și 1 - 3 oase metatarsale. Proprietățile de arc al arcului interior se datorează elasticității mușchilor, în principal a tibialului anterior și posterior.

În cazul progresiei piciorului longitudinal, lungimea picioarelor crește, în principal datorită coborârii arcului longitudinal. Odată cu dezvoltarea unei foarfece transversale - lungimea picioarelor este redusă datorită divergenței în formă de ventilator a oaselor metatarsale, deviației degetului exterior și deformării ciocanului degetului mijlociu.

Flatfoot este direct dependent de greutatea corporală: cu cât greutatea corporală este mai mare și, în consecință, încărcătura pe picior, cu atât este mai accentuată suprafața longitudinală. Această patologie se observă în special la femei. Pătul longitudinal longitudinal apare cel mai adesea la vârsta de 16-25 de ani, iar transversal - la 35-50 de ani.

În funcție de originea suprafeței plane, se disting următoarele forme:

• Picior plat congenital.
• Traumatic flatfoot.
• Piciorul plat paralitic.
• Picior plat static.

Picior plat congenital. Nu este ușor să se stabilească înainte de 5-6 ani, deoarece toate elementele unui picior plat sunt determinate pentru toți copiii mai tineri decât această vârstă.

Traumatic flatfoot. Aceasta este o consecință a fracturii gleznelor, a calcaneului sau a oaselor metatarsale.

Piciorul plat paralitic. Acesta este rezultatul paraliziei musculaturii plantare a piciorului și a mușchilor care încep pe tibie (consecințele polio-ului).

Picior plat static. Această formă de picior-picior este cea mai comună (82%), apare datorită slăbiciunii musculaturii piciorului și piciorului, ligamentelor și oaselor.

Predispoziția ereditară aparține, de asemenea, motivelor interne care promovează dezvoltarea feței plate și supraîncărcarea picioarelor - celor externe.

Cauze ale picioarelor statice plate

Cauzele pot fi diferite: creșterea în greutate; muncă, în picioare; scăderea forței musculare în timpul îmbătrânirii fiziologice; lipsa instruirii în ocupații sedentare și altele.

(495) 51-722-51 - tratament în Franța - cele mai bune clinici din Paris

Aplatizarea arcului piciorului

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Flatfoot se numeste aplatizarea arcului piciorului, cauzand incalcarea functiilor naturale de depreciere. Opinia unor oameni este că alergarea cu picioarele plate este contraindicată din cauza încărcăturii grele pe picior, în mod eronat. Totuși, sub rezerva anumitor reguli, acest exercițiu va beneficia.

Pot alerga cu picioarele plate?

Datorită noilor evoluții în designul adidaților sportivi, precum și creării unor suporturi speciale pentru căpriori și încălțăminte ortopedice sportive, chiar și cei care suferă de picioare plate au posibilitatea de a practica alergarea. Cu toate acestea, puteți începe să difuzați după consultări cu chirurgul ortoped care examinează pacientul pentru a stabili gradul de curbură a piciorului și a determina nivelul permis de stres.

1. Cu un grad de curbură a piciorului, alergând în combinație cu exerciții speciale este considerată o excelentă prevenire a nivelului de picior, care va întări aparatul muscular-articular.
2. Cu 2 grade de boală sunt permise exercitarea moderată. Jogging-ul scurt este permis. Trebuie să alergi în pantofi speciali cu tălpi ortopedice.
3. Gradul 3 al piciorului este caracterizat de deformarea completă a piciorului și durerea constantă pe care o persoană o trăiește chiar și în timpul mersului pe jos. În acest caz, alergarea este interzisă.

Măsuri de siguranță

Pentru a nu dăuna sănătății și pentru a nu agrava picioarele plate prin curse sistematice, mai întâi trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații la rulare. După aceasta, puteți începe cursurile. Este important să urmați câteva reguli și tehnici de siguranță în timp ce rulează:

1. Urmați tehnica de rulare. Dacă este posibil, este recomandabil să se angajeze cu un antrenor profesionist. Specialistul va detecta în timp erori care pot exacerba probleme cu piciorul, genunchii și coloana vertebrală în timpul antrenamentului.
2. Consolidați mușchii mici ai picioarelor înainte de jogging. Este util să mergeți alternativ pe partea exterioară și interioară a picioarelor, precum și pe tocuri și șosete.
3. Faceți un masaj pentru picioare. Pentru a evita durerea și disconfortul în timpul alergării, trebuie să vă întindeți mai întâi picioarele. Pentru a face acest lucru, se recomandă să vă plimbați pe pământ, pe iarbă sau pe pietre mici. În plus, puteți achiziționa covorașe de masaj speciale cu vârfuri de cauciuc moi. Este recomandată masarea picioarelor după ce ați rulat. Aceasta va ușura oboseala picioarelor, va restabili tonusul muscular, va crește circulația sanguină și aprovizionarea limfatică a picioarelor, va elimina senzațiile dureroase și va crește funcțiile de depreciere ale piciorului.
4. Activitatea fizică a dozei. Atunci când este strict interzis să se execute cu pondere. Cea mai bună soluție ar fi jogging-ul timp de 30-40 de minute pe o suprafață de murdărie.
5. Obțineți tălpi ortopedice speciale. Prezența suporturilor de sprijin va păstra curbele naturale ale arcului și va oferi un suport suplimentar pentru picioare în timpul derulării, împiedicându-le răspândirea excesivă.

Alegerea pantofilor de alergare și a tălpilor interioare pentru a alerga

Pentru jogging cu picioarele plate, cumpărați adidași adulți care se potrivesc cu tipul pronării dvs. (modul în care ați stabilit partea exterioară a piciorului), aveți o amortizare ridicată și vă strângeți bine piciorul.

Atunci când alegeți un pantof de alergare, persoanele cu picioare plate ar trebui să acorde atenție următoarelor caracteristici ale acestui pantof sport:

1. Asigurați-vă că aveți un lift. Purtarea de adidași care nu au un ascensor sau este prea mare nu este permisă. O înălțime adecvată de ridicare este de 3-5 cm.
2. Adidașii ar trebui să fixeze strâns piciorul fără a se stoarce. Dacă călcâiul este bine fixat, este posibil să fiți răniți în timpul sesiunii.
3. Pentru fabricarea de adidași de alergare ar trebui să se utilizeze materiale naturale de înaltă calitate, care permit picioarelor să respire. Pantofii din materiale sintetice contribuie la eliberarea transpirației, care mănâncă pielea și afectează stabilitatea piciorului.
4. Soft outsole. În caz de piciorus, există o încălcare a funcției de absorbție a șocului piciorului, ceea ce duce la îndoirea acestuia. Pantofii atletici selectați corespunzător ar trebui să compenseze acest defect.
5. Prezența unui branț ortopedic care va sprijini piciorul, prevenind rănirea și deformarea. Branțul special în pantofii de alergat contribuie la distribuirea corectă și uniformă a încărcăturii pe picioare și coloană vertebrală.

concluzie

Cu picioarele plate puteți și chiar trebuie să alergi. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați mai întâi cu un ortopedist calificat.

Numai după primirea recomandărilor necesare puteți începe formarea. Este important să nu exagerați și să nu depășiți viteza în timp ce alergați, deoarece acest tip de exercițiu ar trebui să fie benefic în lupta împotriva feței plate și să nu agraveze situația chiar mai mult.

Cum să tratați picioarele plate la adulți și copii

Piciorul unei persoane este inventat în așa fel încât să nu se bazeze niciodată pe toate oasele. În mod normal, în picioare, în picioare sau în alergare, suportul cade doar pe capetele primei și celei de-a cincea oase metatarsale (toate oasele metatarsale formează arcul transversal al piciorului) și osul călcâiului (este la baza arcadei longitudinale a piciorului). Numai în acest mod putem să ne mișcăm în siguranță fără a suferi dificultăți, durere, transferând greutatea, care este capabilă să țină mâna.

• Ce este flatfoot?
• Ce poate duce la dezvoltarea unui picior plat?
• Cum diferă boala de severitate
• Tratamentul patologic

Ce este flatfoot?

Aceasta este o situație în care una sau mai multe oase devin punctul de sprijin: în cazul în care axa longitudinală este aplatizată, atunci suprafața plană se numește longitudinală, dacă este transversal-transversală. Boala, la care a început unul sau mai multe motive, progresează fără tratament.

Ca urmare, funcția de primăvară a piciorului este pierdută. Acesta este motivul pentru care tratamentul piciorului plat ar trebui să înceapă cât mai curând posibil: de îndată ce observați pantofii incorect uzate sau auziți plângeri de picioare obosite - fără întârziere, mergeți la ortoped.

Ce poate duce la dezvoltarea unui picior plat?

Boala nu este luată de oriunde, există câteva motive pentru aceasta:

1. Slăbiciune congenitală a ligamentelor care întăresc oasele piciorului. Acesta este un motiv destul de rar, totuși, el se află sub nivelul platului congenital.
2. Greutate corporală excesivă.
3. Purtați pantofii gresit (pentru copii) sau de calitate inferioară, încălțăminte cu tocuri.
4. Activități asociate cu poziția îndelungată - în picioare sau în picioare.
5. Piciorul plat cu rudele.
6. Boli ale coloanei vertebrale, atunci când o persoană este în căutarea unei poziții în care durerea din spate se va simți minim.
7. Boli ale oaselor, mușchilor și ligamentelor.
8. Fractură incorectă a oaselor piciorului.
9. Cursuri de balet active la copii de 5 ani și peste.
10. Patru paturi de odihnă și hipodinamie la copii.

Tipuri de picior plat

Pe baza cauzelor principale ale bolii, există 5 tipuri principale de boli:

1. Paralitic: un tip foarte rar provocat în principal de poliomielita, datorită căruia mușchii care susțin piciorul aproape că nu funcționează. Ca urmare, piciorul începe să "se aplatizeze".
2. Static: cel mai frecvent tip. Originea sa se datorează unor motive cum ar fi purtarea de pantofi strânși, staționarea prelungită, ridicarea greutăților cu ligamente slabe ale piciorului, mersul frecvent în tocuri înalte sau, invers, fără călcâi.
3. Rahitic. În ciuda administrării profilactice a vitaminei D3 la toți copiii, mulți dintre ei încă suferă de rahitism. Din această cauză, bolile și oasele devin mai moi, iar mușchii cu ligamente își pierd tonul normal.
4. Traumatic flatfoot. Este asociat cu accidentări frecvente la nivelul piciorului, un sport picior traumatic, fracturi incorecte ale oaselor arcilor.
5. Picior plat congenital. Poate fi identificat deja într-un copil de 2 ani sau mai devreme (supus examinării de către un ortopedist competent, deoarece medicii pediatrici nu știu toate caracteristicile).

Tipuri de picior plat

Așa cum am menționat mai devreme, în funcție de faptul că arcul piciorului - longitudinal sau transversal - suferă, picioarele plate pot fi longitudinale sau transversale. Fiecare are trei grade de severitate, dar simptomele sunt diferite.

Atunci când face un diagnostic, medicul se concentrează nu numai pe manifestări, ci și pe metodele de cercetare, cum ar fi:

• Radiografia piciorului în două proeminențe (drepte și laterale);
• Plantografie: această metodă este disponibilă chiar și pentru definiția acasă la adulți: pentru aceasta este necesar doar să lubrifiați piciorul cu o cremă groasă sau o soluție de colorant și să pasați pe o foaie curată cu picioare drepte și apropiate. În mod normal, amprenta ar trebui să arate astfel (crestătura ar trebui să fie de cel puțin 2/3 din lățimea piciorului).
• Podometria: efectuată de un medic, constă în măsurarea înălțimii arcurilor piciorului.

La copiii cu vârsta sub 2 ani, chirurgul ortopedic poate fi suspect de picioarele plate, deoarece tamponul de grăsime de pe picior al bebelușului schimbă aspectul general, ceea ce face piciorul să pară plat. De la 2-3 ani, piciorul începe să își schimbe forma: ligamentele, mușchii și oasele devin mai puternice, copilul își petrece mult timp pe picioare. Numai până la vârsta de 5-6 ani piciorul devine similar cu cel al unui adult, iar apoi, în cele din urmă, devine clar dacă este plat sau nu.

Cum diferă boala de severitate

Pentru diferite tipuri de picior plat există semne. Astfel, gradul de suprafață longitudinală diferă de următorii indicatori:

• Nivelul 1 al picioarelor are urmatoarele simptome: oboseala piciorului apare numai pe parcursul mersului pe jos sau a alergatului. Puteți observa o schimbare a mersului, iar seara picioarele încep să se umfle.
• Cu 2 grade, durerea se răspândește deja la glezne, picioarele inferioare, arcul piciorului dispare.
• Gradul 3 este caracterizat de deformarea piciorului, vizibilă "de ochi" de către o persoană ignorantă. E dificil să meargă deloc. Durerea se răspândește în partea inferioară a spatelui, chiar începe să doară.

Picior dreptunghiular transversal

• Gradul 1 este caracterizat de o abatere a degetului mare de 20 de grade sau mai puțin. O persoană notează durerea în picior după o lungă perioadă de timp sau de mers pe jos. La adolescenți, adulți (mai puțin la copii), chiriașii pot fi văzuți în zona degetelor piciorului, pielea sub degetul mare devine roșie și dureroasă.
• Cu gradul 2, toate simptomele se intensifică: degetul mare este deja pus deoparte de 20-35 de grade. Durerea atunci când mersul devine lungă, epicentrul durerii - în regiunea primului deget. Cornurile de pe degete cresc în dimensiune.
• 3 grade de fund pătrat transversal: degetul este pus deoparte de degetul mare, adesea articulația este inflamată (similară cu guta), celelalte degete sunt deformate sub formă de ciocan.

Tratamentul patologic

O vindecare completa a piciorului poate fi facuta numai in copilarie. Dacă un adult face un astfel de diagnostic, înseamnă că va trebui să urmeze regulile privind efortul fizic, purtarea pantofilor, anumite exerciții pe toată viața.

Până la gradul III situația poate fi corectată prin metode conservatoare. În gradul trei al bolii, tratamentul este chirurgical: îndepărtarea zonelor deformate ale oaselor, precum și transplanturile de tendoane și alte intervenții chirurgicale cosmetice.

Tratamentul caracterului longitudinal al picioarelor.

La copii și adulți, se utilizează următoarele metode:

• purtând încălțăminte ortopedică: prezentată în caz de deformare severă, înainte de a trece la pantofi mai sănătoși:
  - la copii: călcâi rigid, călcâi strâns, înălțimea sa: aproximativ 0,5 cm la copiii primilor ani de viață, 8-10 mm la copiii preșcolari, la copiii mai mici - până la 2 cm, branțul moale din interiorul tălpii ( Zone "decupate");
  - la adulți: respingerea tocurilor înalte ar trebui să fie un talisman, călcâiul trebuie să fie o cincime din lungimea piciorului și să fie dens, stabil.
• corectarea stării de fosfor-calciu la copii (conform rezultatelor nivelului acestor două elemente în sânge);
• fizioterapie: tratament magnetic, SMT, hidromasaj;
• Terapie de exerciții;
• mers pe jos pe desculț pe nisip (pentru aceasta puteți umple o cutie de carton mare cu nisip de câțiva centimetri grosime), pe iarbă, pe pietricele.

Înainte de a trata acoperișul transversal la domiciliu, trebuie să știți că principiul metodelor de tratament este similar cu cel al planșeului longitudinal. Acestea includ exerciții de terapie fizică, apa care se toarnă peste picioare, băi de picioare contrastante, purtând pantofi blând sau ortopedic (dacă este indicat) și metode de fizioterapie.

Principala atenție cu flatfoot 1 și 2 grade este dată de punerea în aplicare a exercițiilor speciale:

• mers pe jos pe un jurnal;
• mersul pe picioarele goale pe nisip, iarba, pietricele, soluri neuniforme;
• rulare cu picioarele unui instructor de lemn pimlic;
• încearcă să ridice piciorul mingii de tenis;
• ridicarea creioanelor și a bucăților mici de țesături cu degetele picioarelor;
• strânge prosopul cu degetele de la picioare pe tine însuți.
• mișcarea picioarelor într-un cerc;
• mers pe suprafetele laterale ale piciorului.

Nivelul 3 al fundului plat: cauze, simptome și tratament

Gradul 3 al piciorului este o încălcare a anatomiei piciorului, în care își pierde capacitatea de a-și îndeplini funcțiile.

Lipsa tratamentului acestei afecțiuni implică, în majoritatea cazurilor, complicații grave asupra articulațiilor mari ale picioarelor, coloanei vertebrale și, în general, reduce în mod serios calitatea vieții umane.

Conținutul articolului:
Cauze ale picioarelor
Simptomele unui picior de 3 grade
Posibile complicații
Metode de tratament

motive

De fapt, flatfootul de gradul trei are un singur motiv: lipsa tratamentului în stadiile inițiale, când deformarea piciorului a început să se manifeste. Pe măsură ce aparatul ligamentos slăbește, oasele piciorului se deplasează din ce în ce mai mult unul de celălalt, arcurile piciorului (longitudinal și / sau transversal) "seg", iar funcțiile de amortizare sunt afectate sever.

Factorii de risc care cresc probabilitatea de deformări severe ale piciorului sunt:

• obezitate;
• boli de țesut conjunctiv;
• tulburări metabolice sau obiceiuri alimentare, ducând la o lipsă de substanțe necesare organismului;
• ocuparea forței de muncă profesionale, care necesită o ședere permanentă într-o poziție statică;
• fracturi și alte leziuni ale piciorului în trecut;
• dureri de spate;
• boli ale îmbinărilor mari ale picioarelor (gleznă, genunchi, șold);
• purtand pantofii gresit.

Cum funcționează flatfoot cu 3 grade

Simptomele care se manifestă aplatizarea arcurilor piciorului de 3 grade, pot fi împărțite în definire vizibilă, simțită de pacient și semne subiective determinate prin examinarea instrumentală.

Cum arată piciorul cu 3 grade de picior drept

Modificările sunt evidente la prima vedere: piciorul pare "aplatizat", în partea superioară nu există practic o creștere față de articulația gleznei, iar printre degete se pot observa decalări largi (degetele sunt aranjate ca un ventilator). Deseori, schimbările ajung la gradul în care purtarea pantofilor obișnuiți devine imposibilă - pacientul trebuie să meargă la ateliere specializate pentru croitorie la comandă.

Ce înseamnă o persoană cu experiență de 3 grade de plat?

Reclamațiile care însoțesc acest grad de deformare a picioarelor includ următoarele simptome:

• oboseală la mers;
• durere la nivelul picioarelor și gleznelor, care apare chiar și în cazul în care se află pe picioare pe picioare;
• umflarea picioarelor, care se observă deja la câteva ore după trezire;
• dureri de spate inferioare, care nu au legătură cu ridicarea greutății, îndoirea etc.;
• durere la articulațiile mici ale articulațiilor picioarelor, articulațiilor gleznei și genunchiului;
• schimbări semnificative în forma și relieful articulațiilor piciorului.

Ce metode de cercetare subiective dezvăluie

După examinarea pacientului și examinarea istoricului medical, medicul prescrie o serie de studii (radiografice, CT, RMN, podografiyu etc.), rezultatele cărora confirmă diagnosticul de "picioare plate". Și când se măsoară unghiul de deviere a oaselor piciorului de la poziția lor normală, se determină gradul de deformare.

Cum poate un astfel de diagnostic efectua un medic?

În ceea ce privește detectarea flatfootului și severitatea acestuia, diagnosticul nu se termină acolo. Având în vedere numărul de complicații în articulațiile mari ale picioarelor și coloanei vertebrale cauzate de deformarea piciorului, este necesar, cât mai curând posibil, să se sublinieze cercul tuturor problemelor de sănătate.

Deci, un pacient cu foaie de picioare poate fi atribuit razelor X ale coloanei vertebrale și articulațiilor, teste de sânge de laborator pentru a identifica markerii care indică procese inflamatorii. De asemenea, la discreția medicului poate fi recomandată examinarea prin RMN sau CT, pentru a evalua modificările din alte structuri ale sistemului musculo-scheletal pe fundalul flatfoot și complicațiile acestuia.

Dacă este necesar, în examinare pot fi implicați specialiști cu un profil îngust - un chirurg ortopedic, un vertebrolog, un reumatolog etc. Acestea monitorizează ulterior eficacitatea tratamentului împreună cu medicul curant.

complicații

Piciorul unei persoane este greu de imaginat în rolul unui anumit mecanism de apărare. Dar, de fapt, îndeplinește cele mai importante funcții în asigurarea longevității altor structuri "de susținere" - articulațiile și coloana vertebrală. Amortizarea când mersul pe jos, alergarea, săritura, piciorul stinge undele de șoc, fără a le permite să se răspândească în zonele superioare ale sistemului musculo-scheletic.

Atunci când piciorul se deformează și își planează bolțile, funcția de primăvară (absorbția șocurilor) este perturbată, iar articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului trebuie să compenseze sarcina. Dar nu sunt concepute pentru asta - rolul lor este acela de a asigura mișcări corecte și corecte. Și luându-le încărcături mari, se uzează repede.

Coloana vertebrală nu suferă nici mai puțin: conform statisticilor, osteocondroza și hernia discoanelor intervertebrale sunt "în parteneriat" cu foaie de picioare în mai mult de 60% din cazuri. Mai mult decât atât, aceste boli, în aproximativ un număr egal de situații, devin atât consecințele planetei cât și cauzele acesteia.

tratament

Tratamentul piciorului plat de gradul trei este un proces complex care poate dura mai multe luni sau chiar ani. Eficacitatea tratamentului depinde în mare măsură de pacientul însuși și de disponibilitatea sa de a respecta cu strictețe prescripția medicului.

Tratamentul medicamentos

Medicamentele pentru piciorul plat sunt folosite cu ușurință și, de regulă, sunt reprezentate de preparate tonice și de protecție (complexe vitamin-minerale, chondroprotectori, suplimente bioactive care conțin acid hialuronic etc.).

Cu complicațiile identificate ale piciorului plat, precum și dacă deformarea piciorului este combinată cu afecțiuni inflamatorii sau degenerative ale articulațiilor, tratamentul poate include o gamă largă de medicamente - de la AINS luate sub formă de comprimate la injectări intraarticulare de corticosteroizi.

Tratamentul ortopedic

Purtarea dispozitivelor ortopedice este una dintre metodele preferate de tratare a piciorului drept, ca și în cazul utilizării de insoale și încălțăminte speciale, piciorul se obișnuiește treptat în poziția corectă, iar încărcăturile sunt distribuite astfel încât funcțiile normale să fie restabilite în ligamente.

În funcție de situație, poate fi recomandat să se utilizeze tălpile standard, căptușelile, rolele interdigitale etc. sau pantofii sau podelele personalizate pot fi fabricate în funcție de măsurători individuale.

Trebuie reamintit faptul că este necesar să se efectueze examinări regulate ulterioare, ale căror rezultate permit evaluarea eficacității tratamentului și ajustarea acestuia la progres. Astfel, în procesul de tratament, arcurile piciorului își schimbă treptat forma și acest lucru necesită înlocuirea tălpilor ortopedice sau pantofilor cu altele noi - cu un unghi de altitudine diferit, înălțimea tocului și alte modificări ale caracteristicilor semnificative.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Important: purtarea unui pantof ortopedic se referă la așa-numitul "efect pasiv" pe picior și trebuie suplimentat cu alte metode de tratament.

În tratamentul cu succes al feței de picior, dezvoltat până la gradul III, un rol important îl are complexul de gimnastică terapeutică, conceput pentru a întări aparatul ligamentos al piciorului. Exercițiile specifice și combinațiile acestora sunt selectate de un medic sau de un instructor de terapie pentru exerciții fizice individual pentru fiecare pacient, ținând cont de specificul situației.

Printre exercițiile de bază se pot enumera degetele de la picioare, rostogolindu-se de la picior la călcâie, presând alternandu-vă degetele de la picioare într-o poziție așezată. Principala cerință pentru implementarea unei terapii complexe de exerciții fizice este regularitatea clasei și exercițiilor desculte, așezate pe o suprafață plană și tare.

Tratamentul chirurgical

Din păcate, deformarea foarte avansată a piciorului necesită adesea corectarea și formarea arcului anatomic corect al piciorului folosind tehnici chirurgicale.

Se recomandă o operație de eliminare a feței plate cu eficacitate scăzută a altor metode, de asemenea cu un grad sever de deformare, în care tratamentul ortopedic poate să nu fie adecvat.

În timpul intervenției chirurgicale, medicul scurtează ligamentele și tendoanele, care altfel nu pot reveni la poziția și funcționalitatea normală. Acest lucru vă permite să creați condiții pentru plasarea corectă a oaselor piciorului, formând arcul.

În timpul intervenției chirurgicale, se poate efectua o inspecție a articulațiilor deformate ale piciorului și, dacă este necesar, se iau măsurile corespunzătoare (îndepărtarea osului sau a creșterii cartilajelor).

Important: Metodele de tratament listate pot fi combinate în diferite variante, utilizate în diferite secvențe, iar decizia privind preferința unei metode pentru o altă metodă rămâne cu medicul.

Arthrosisul de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți o carte gratuită "Plan pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză" și începeți să vă recuperați fără un tratament și operații scumpe!

Prevenirea piciorului plat la copii

În timpul mișcării în spațiu pe osul uman există o mulțime de presiune, în special în coloana vertebrală. Pentru a compensa cumva această sarcină, scheletul are curbe naturale, care includ arcurile piciorului. Arcul longitudinal servește ca un excelent amortizor de șoc natural. Dacă se formează corect din punct de vedere anatomic, este capabil să stingă până la 70% din accidentele vasculare cerebrale primite în timpul mersului pe jos, care, în caz contrar, cad pe genunchi, articulații de șold și coloană vertebrală.

Arcul transversal contribuie la echilibrare. Astfel, aplatizarea arcurilor piciorului nu poate fi atribuită categoriei defectelor cosmetice, deoarece crește foarte mult încărcătura sistemului musculo-scheletic, cu care acesta nu se descurcă foarte bine. Acest lucru poate duce la diferite boli, inclusiv scolioza, osteochondroza, radiculita, artrita si artroza.

Motivele pentru aplatizarea arcurilor piciorului

Un număr de elemente sunt implicate în formarea și susținerea unui design specific de picior boltit: ligamente, mușchi, tendoane. Dezvoltarea gleznei apare sub greutatea corpului copilului. Dacă în momentul în care este plasat pentru picioare, ligamentele sunt încă insuficient formate, atunci arcul piciorului se flexează și, în cele din urmă, scade, se aplatizează.

Motivele pentru aplatizarea arcurilor picioarelor includ următoarele:

• eficacitatea ereditară a aparatului musculo-ligamentos al tălpii și a gleznei;
• încălțăminte pentru copii rău;
• excesul de greutate;
• lipsa activității fizice;
• malnutriție;
• anumite boli (de exemplu, displazie, rahitism, malnutriție sau tulburări neurologice, cum ar fi poliomielita).

Printre alte condiții, ar trebui să se menționeze leziunile și defectele congenitale ale membrelor inferioare.

Tipurile și gradele bolii

Piciorul bine dezvoltat are două arcuri, care sunt situate de-a lungul piciorului și sub baza degetelor. Acestea se numesc longitudinale și respectiv transversale. Tipurile de picior plat sunt marcate cu aceiași termeni. În plus, este combinată. Cu toate acestea, se întâmplă mai mult în rândul copiilor pe termen lung. La aceasta, clasificarea deformării arcurilor piciorului nu se epuizează.

Datorită faptului că au cauzat boala, se disting picioarele plate:

• congenitală - această formă a bolii este foarte rară, este cauzată de defectele elementelor structurale ale piciorului în timpul dezvoltării intrauterine. Dintre toate cazurile, mai puțin de 3%;
• statică - apare pe fondul combinării mai multor factori adversi, inclusiv predispoziția ereditară, tonusul muscular slab al aparatului gleznei și orice influență negativă din exterior (de exemplu, purtând pantofi incomod);
• rachitic - este o consecință a deformării scheletului piciorului datorită rahitismului;
• traumatic - apare ca urmare a fracturilor gleznei sau rupturii ligamentului;
• paralizant - provocat de paralizia mușchilor piciorului și piciorului inferior, adesea datorată unei neuroinfecții anterioare.

Flatfoot are trei grade de severitate. Primul grad este platypodia ușoară, al doilea este intermitent sau moderat pronunțat, iar al treilea este pronunțat. Primul grad al bolii nu provoacă nici un disconfort pacientului, astfel încât poate fi atribuit mai mult defectelor cosmetice, dar cu gradul doi de severitate, există deja durere care apare la mers, afectând mersul. La gradul III de picior-picioare, se observă o deformare severă a piciorului, care cauzează tulburări în activitatea sistemului musculo-scheletic, există dureri severe și dificultăți la mers. Scenariul cel mai nefavorabil al bolii este flatfoot progresiv. În acest caz, de-a lungul anilor, condiția piciorului copilului va agrava, respectiv, agrava efectul negativ asupra sistemului musculo-scheletic. Trebuie remarcat faptul că, cu piciorul longitudinal pe picior, este ușor extins, iar cu transversal este scurtat.

Cum de a identifica picioarele plate?

Printre alte metode de diagnosticare, podometria constă în calcularea indicelui podometric (înălțimea piciorului, înmulțită cu o sută și împărțită la lungimea sa). În acest caz, norma este rezultatul de la 29 la 31. Prezența unui picior de picior poate fi spus atunci când indicele indicelui subometric este sub 29, iar dacă este mai mic de 25, atunci vorbim despre un picior plat pronunțat. Un alt mod de a diagnostica flatfoot-ul este radiografia piciorului. Fotografiile sunt luate în proiecții frontale și laterale, se calculează rapoartele unghiulare ale oaselor și se determină prezența și gradul de deviere.

Diagnosticul se poate face acasă. Pentru a face acest lucru, picioarele copilului trebuie să fie umezite sau pliate cu vopsea sau ulei și să-l rogi să stea pe o foaie de hârtie curată. Amprenta trebuie să aibă o crestătură în locul arcului natural natural, dacă nu este prezentă și amprenta este solidă, atunci problema este prezentă. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că piciorul copilului este un model de picior-picior. Formarea activă a arcilor începe la copiii de un an și durează până la cinci până la șase ani. La copil, piciorul are un strat de grăsime, care reprezintă sarcina de depreciere de la începutul poziției erecte. Picioarele copiilor dobândesc contururile până la vârsta de trei ani, când acest strat de grăsime dispare complet. În cele din urmă, bolțile se formează numai după adolescență.

Reclamațiile unui copil la oboseală la mers, dureri de cap, stare de spirit și iritabilitate servesc, de asemenea, ca semne de pată de fund, dacă la sfârșitul zilei bebelușul nu se poate concentra, postura de picior (poziția normală - picioarele sunt paralele), un fel de mers pe care copilul vine pe partea interioară a piciorului. Acest mers contribuie la faptul că talpa pantofului este șters din interior.

Măsuri preventive

Pentru copiii care încă nu știu cum să meargă, prevenirea piciorului plat se află în prevenirea bolilor care contribuie la formarea ei.

În viitor, măsurile preventive ar trebui să contribuie la întărirea mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și oaselor. Acestea includ:

• Cumparând pantofii potriviți. Mai ales important este primul copil de pantofi. Ar trebui să fie ortopedică, nu doar frumoasă. Acesta este un pantof cu un branț special, cu un suport de lacăt - o înălțime în zona de îndoire naturală a piciorului, pe un călcâi plat și larg cu o înălțime de 0,3-0,5 cm, cu un vârf rotund și un spate înalt, nu poate fi foarte moale. Este necesar să se refuze transferul de încălțăminte prin moștenire de la frații și surorile mai mari. Sandalele, încălțămintea și încălțămintea lor sunt deja deformate, iar încărcătura pe picior în ele va fi distribuită incorect. Dimensiunea pantofului este foarte importantă, diferența nu ar trebui să fie mai mare de 1,5 centimetri, dar nu ar trebui să se profite.

În sezonul rece, încălțămintea pentru stradă și cameră ar trebui să fie diferită (interschimbabilă), este extrem de nedorit pentru un copil să fie în încălțăminte caldă în interior pentru o lungă perioadă de timp. În cazul unei fețe congenitale și în cazul copiilor mai în vârstă care au deja o boală de gradul doi sau trei, se recomandă fabricarea de încălțăminte la comandă pe baza unui picior de copil.

• Bosohozhdenie. În condiții naturale, piciorul se dezvoltă mult mai bine, deoarece atunci când mergem pe suprafețe neuniforme (în natură nu există linii perfect netede), se folosesc grupuri de mușchi desculți care sunt responsabili pentru formarea îndoiturii corecte a arcului picioarelor. În lumea modernă a suprafețelor plane, pe care copiii trebuie să meargă, o cantitate semnificativă, și se află în acele locuri unde petrec cea mai mare parte a timpului său (laminat, parchet, linoleum în casă, gresie și asfalt pe stradă).

Neregulile pot fi recreate acasă, împrăștiind castane pe podea, de exemplu, într-o pernă sau într-o pungă special fabricată, puteți vărsa mazăre, hrișcă sau alte cereale. În plus, picul desculț este atât o metodă de întărire, cât și un element de masaj.

• Masaj și gimnastică. Există numeroase puncte active pe picioare, impactul căruia nu va servi doar ca prevenire a foametei, ci și o măsură de recuperare a întregului organism. Masajul și gimnastica servesc drept prevenire a oricăror afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic. Pentru a efectua un masaj pasiv pasiv, puteți achiziționa covorașe de cauciuc speciale care au o suprafață ridicată. Acestea pot fi puse în fața chiuvetei și apoi întreaga familie va masaj picioarele în timpul procedurilor de igienă dimineața și seara. De asemenea, au vândut emisfere de masaj, bile, role, scutere și alte dispozitive cu proeminențe embosate. Cu toate acestea, ele pot fi înlocuite cu căi de masaj autoportante. De exemplu, puteți coase pe țesătură multe butoane, margele, capace din diverse sticle, fixați bastoane unul cu celălalt sau utilizați standuri de lemn pentru a fi calde în acest scop. Dacă îmbrăcăm tricoturi de diferite grosimi din șiruri de caractere, este posibil să nu mergem doar pe ele pentru a crea un efect de masaj, ci și să facem exerciții de gimnastică cu ele pentru picioare. De exemplu, așezat pe un scaun, luați capetele unui colac cu degetele de la picioare și întindeți-l, ridicându-vă picioarele în aer.

Consolidarea efectului urcării scărilor, ridicarea obiectelor mici de pe podea cu degetele de la picioare. Dacă mama îndeplinește toate aceste exerciții împreună cu bebelușul, atunci cu siguranță va plăcea această formă de prevenire a piciorului.

• Nutriția corectă. Pentru dezvoltarea și formarea normală a țesuturilor și a oaselor, copilul are nevoie de diferite vitamine și oligoelemente. Primirea lor în întregime este posibilă numai cu condiția unei alimentații complete și variate. Alimentația sănătoasă este și prevenirea excesului de greutate, care afectează în mod negativ formarea arcurilor picioarelor.
• Călire. Procedurile de calire nu sunt doar o garanție a picioarelor sănătoase, ci și a sănătății generale. Tratamente contra-tratante cu apă, duș, baie cu sare de mare. Efectul favorabil este plimbarea pe apa de pe coasta rezervoarelor, dar dacă nu există posibilitatea de a organiza o astfel de procedură, atunci o puteți organiza acasă. Pentru a face acest lucru, turnați apa în baie astfel încât să ajungă la gleznele bebelușului, turnați sare de mare până la fundul băii și permiteți copilului să meargă în ea până când se plictisește. Pentru cei mai mici puteți aranja o înot mare cu băi în baie. Este minunat dacă apa nu este prea fierbinte ca totul să facă cât mai multe mișcări.
• Rationalizarea activității fizice. Copiii moderni preferă să se joace pe calculator la jocuri active și să se plimbe pe aerul proaspăt. Pregătiri regulate sunt necesare pentru creșterea picioarelor copiilor, cantitatea de încărcare care le revine este de o importanță capitală.

De asemenea, în acest scop este util să mergeți pe un jurnal, să urcați o frânghie, să înotați. Este recomandabil să înveți un copil să stea într-o poziție statică mai puțin frecvent, în timp ce așteaptă un autobuz sau într-o coadă, de exemplu, va fi mai util să treci de la un picior la altul, transferând greutatea corporală pe marginea exterioară a piciorului.

• Vizite preventive la chirurgul ortopedic. Fiecare etapă a dezvoltării copilului este importantă în felul său. Vizitele ortopedice sunt obligatorii pe lună pentru a determina patologiile osoase congenitale, trei luni și șase luni pentru a confirma absența unei astfel de boli ca rahitismul, pe an și la trei ani pentru a determina corectitudinea dezvoltării piciorului, coloanei vertebrale. Apoi, este recomandabil să mergeți la întâlnirea medicului în fiecare an.

Când încep să trateze picioarele plate și cum?

Luați în considerare faptul că patologia picioarelor plate ar trebui să înceapă atunci când copilul ajunge la vârsta de școlarizare și până la acel moment nu este. Cu toate acestea, este mai ușor să se trateze abaterea, cu atât mai devreme se dezvăluie. Terapia are ca scop în principal întărirea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor gleznei și nu este mult diferită de măsurile preventive: purtarea de pantofi speciali, masaj, relaxare și alte proceduri de tonifiere.

Odată cu detectarea în timp util a platoului plat de gradul I, tratamentul adecvat pentru acesta, este probabil ca piciorul să se formeze corect și să fie complet sănătos. O corecție de 100% a piciorului plat cu un grad mai mare de medicament nu este încă în vigoare, dar terapia poate opri progresia patologiei.

Piciorul plat plat congenital este tratat din primele zile de viață. Bandajele de imbracaminte si atelitele speciale sunt folosite pentru aceasta. Cu deformare severă la copiii mai în vârstă, care nu sunt supuși unui tratament conservator, dar cauzează disconfort sever și durere, recurg la intervenția chirurgicală (introducerea unui implant de titan). Procedura este efectuată endoscopic, deci este mai puțin traumatică. Copilul poate relua activitatea fizică într-un timp destul de scurt.

Cum se manifestă suprafața longitudinală longitudinală și de ce apare aceasta?

Ortopedii se confruntă adesea cu o problemă asemănătoare cu cea a piciorului longitudinal. În absența tratamentului adecvat, această boală poate determina curbura spinării și dezvoltarea artritei. Care sunt cauzele, simptomele și tratamentul acestei afecțiuni patologice?

Aplatizarea arcului longitudinal

Plăcuța longitudinală longitudinală este o stare patologică în care arcul interior al piciorului devine mai flat. La om, piciorul este format din diferite structuri: mușchi, ligamente, articulații, tendoane. Împreună ei oferă sprijin, contribuie la deprecierea și mișcarea normală a unei persoane. În zona piciorului există două seturi: transversale și longitudinale. Ele sunt în formă de arc. Arcul longitudinal este localizat de la marginea exterioară a piciorului, iar arcul transversal este situat la baza degetelor.

Arcurile longitudinale și transversale asigură contactul piciorului cu alte suprafețe numai în anumite puncte. Lungimea longitudinală pe picior se caracterizează prin faptul că piciorul atinge suprafața aproape a întregii sale zone. Acest lucru perturbă distribuția încărcăturii și are un efect negativ asupra departamentelor care se află peste acestea. Adesea, nivelul platului bilateral provoacă artroze ale articulației genunchiului și șoldului și osteocondrozei. Piciorul platat longitudinal apare la copii și adulți.

Ponderea acestei forme de aplatizare a piciorului reprezintă 20% din toate cazurile de picior drept. Unele persoane sunt diagnosticate cu picior mixt (transversal-longitudinal). Formarea arcurilor la un copil se încheie cu 3 ani. Înainte de această aplatizare este fiziologică. Flatfootul este congenital.

Principalii factori etiologici

Cauzele suprafeței laterale transversale și longitudinale sunt diferite. Se disting următorii factori predispozanți:

• excesul de greutate;
• purtarea pantofilor cu toc înalt;
• purtând pantofi strânși;
• purtarea pantofilor cu tălpi groase drept;
• predispoziție ereditară;
• boli ale sistemului musculoscheletal (rahitism);
• lipsa de activitate fizică;
• ședere lungă într-o singură poziție;
• joaca sport;
• efort greu fizic;
• fracturi ale gleznelor și oaselor din regiunea tarsului;
• slăbiciune musculară;
• paralizia musculară

Grupul de risc include persoanele a căror activitate este asociată cu o sarcină statică mare. Astfel de persoane includ vânzători, casieri, gardieni, agenți de strângere. Prelungirea prelungirii într-o poziție în picioare sau în poziție ședere ajută la reducerea tonusului muscular, care este un factor de pornire pentru aplatizarea piciorului. Separat separat, platfoot paralizant. Se dezvoltă datorită parezei mușchilor din picior sau din picior inferior.

Aplatizarea arcului longitudinal se observă adesea în timpul transportului copilului, precum și la vârstnici. Motivul este lipsa exercițiului. Flatfoot se găsește adesea în rândul persoanelor care se implică activ în sărituri sportive sau în alergări. La femei, motivul principal este de a purta pantofi cu toc înalt.

Severitatea piciorului plat

Există 3 grade de această patologie. Alocați stadiul pre-bolii. Se caracterizează prin oboseală și durere la nivelul picioarelor după stresul prelungit. 1 grad de picior longitudinal este caracterizat printr-o aplatizare slab pronunțată a arcului longitudinal. Înălțimea arcului este redusă la 25-35 mm. Unghiul acoperișului variază de la 131 ° la 140 °. Inspecția vizuală nu va detecta deformarea. Din punct de vedere clinic, un grad de picior de 1 coloană se manifestă prin oboseală sau neclaritate a mișcării. Palparea piciorului poate fi oarecum dureroasă.

Picioarele picioare de 2 grade diferă prin faptul că înălțimea arcului este de 17 până la 24 cm, iar unghiul este de 141 ° -155 °. Durerea apare chiar și după încărcături mici. Durerea apare la nivelul gleznelor și picioarelor inferioare. Există dureri la palpare. Aplatizarea se determină cu ochiul liber. Cu gradul 3 aplatizarea bolii este pronunțată. Durerile devin permanente. Poate apariția edemului. Astfel de pacienți sunt adesea îngrijorați de durerea din regiunea lombară. Există o scădere a performanței, tulburări de mers.

Explicații clinice ale bolii

Toate semnele acestei afecțiuni patologice pot fi împărțite în obiective și subiective. Simptomele subiective includ oboseala rapidă a piciorului după efort, scăderea performanței, durerea la nivelul picioarelor și a spatelui inferior, greutate în picioare, crampe. Uzura rapidă a încălțămintei, alunecarea încălțămintei, umflarea, creșterea piciorului în volum, modificarea formei piciorului, curbura coloanei vertebrale, deformarea articulațiilor - toate acestea se referă la semnele obiective ale piciorului longitudinal. Cel mai adesea se dezvoltă aplatizarea bilaterală.

O aplatizare pronunțată a arcului la bărbați poate cauza eliberarea lor din serviciul militar. Acest lucru se observă în următoarele cazuri:

• cu deformare severă a piciorului și a articulațiilor (flatness al treilea grad);
• cu gradul 2 de picior în asociere cu gradul 2 de artroză;
• cu contracții de degete și exostoze.

În astfel de situații, tinerii nu pot purta pantofi militari simpli. Au nevoie de pantofi ortopedici speciali.

Planul de examinare a pacientului

Tratamentul piciorului longitudinal longitudinal începe după diagnosticarea și examinarea precisă a pacientului. Următoarele studii sunt efectuate:

Metoda de cercetare cea mai simplă și cea mai informativă este planografia. Este o chitanță de imprimare pe hârtie. Opri colorant lubrifiate uniform (albastru de metilen, verde strălucitor, iod, cerneală) și apoi face un semn pe hârtie. Subiectul în timpul studiului ar trebui să fie într-o poziție confortabilă. În evaluarea rezultatelor, vârsta pacientului este luată în considerare.

Plantografia este o metodă aproximativă. Dacă în procesul de evaluare a amprentei există semne de flatfoot, atunci se fac alte studii. În procesul de podometrie se determină un indice podometric. La o persoană sănătoasă, acesta variază de la 29 la 31. O scădere a indicelui indică o pată de fund. De mare importanță este radiografia. Vă permite să identificați starea țesuturilor piciorului (articulații, oase, ligamente) și să determinați gradul de aplatizare a arcului longitudinal.

Studiul se desfășoară în proiecție laterală. Dacă este necesar, este luat un instantaneu al articulației gleznei, genunchiului și șoldului. În cazul durerii proces spate suplimentar estimat pozvonochnika.V starea de examinare, medicul evaluează culoarea pielii în zona piciorului, forma piciorului, poziția piciorului într-o poziție în picioare, starea coloanei vertebrale, simetria a extremităților inferioare, tonusul muscular, prezența de noduli, calozita, deviația degetelor.

Cum de a restabili arcul piciorului

Piciorul plat longitudinal și transversal necesită corecție.

Tratamentul implică utilizarea de încălțăminte ortopedică cu insoale speciale, terapie de exerciții fizice, masaj, metode de fizioterapie, utilizarea de analgezice.

Când sindromul durerii exprimate pot fi administrate unguente analgezice și geluri ( „taxă“, „Voltaren“, unguent indometacin), precum și medicamente sistemice ( „diclofenac“, „Indometacinul“, „Ibuprofen“).

Cu un picior mic, pantofii ortopedici sunt suficienți. Ele sunt necesare atunci când primele simptome de picioare plate, sportivi, femeile însărcinate, persoanele cu anumite profesii (chirurgi, frizeri, vânzători). Pentru aplatizarea moderată sunt folosite pantofi ortopedici. Astfel de pantofi ar trebui să aibă o suprafață din piele, o călcâie nu mai mare de 3 cm, un nas lat și o talpă flexibilă. Pantofii sunt selectați individual în saloane ortopedice specializate.

La tratarea copiilor, pantofii ar trebui să aibă un călc de nu mai mare de 0,5 cm, o spate rigidă și insoale cu un suport arc. Fizioterapia poate fi efectuată în orice etapă a piciorului plat. Electroforeza folosită, terapia cu undă de șoc. Gimnastica terapeutică este necesară pentru a întări mușchii și ligamentele, pentru a normaliza mersul.

La 3 grade plat longitudinal când terapia conservatoare nu este eficace, și există durere severă, tratamentul chirurgical. După operație, se utilizează cizme de gips. Astfel, atunci când primele semne de plat longitudinal necesar pentru a contacta ortopedul, deoarece tratamentul conservator este cel mai eficient în stadiile incipiente ale bolii.

Picior longitudinal transversal longitudinal

Pata pătrată longitudinală este formată în cazul aplatizării celor două arcuri ale piciorului (longitudinal și transversal). Se determină în timpul examinării externe a piciorului. Doctorul observă clar expansiunea piciorului, tulburări de mers.

Patogeneza bolii

Cu un picior plat, fascia plantară și flexorii picioarelor nu funcționează normal. Pacienții au o aplatizare longitudinală a arcului. Capul oaselor metatarzale este coborât. Există o deplasare a degetului mare. Distribuția încărcăturii disturbate în timpul mersului pe jos.

În același timp, apare deformarea oaselor și articulațiilor. Îmbinările individuale ale piciorului nu pot funcționa la volum maxim. Aplatizarea piciorului are loc în proiecția laterală.

Cauzele platonului longitudinal-longitudinal

Piciorul plat transversal longitudinal poate fi congenital și dobândit. Aproximativ trei procente din cazuri apar din motive genetice. De regulă, dezvoltarea bolii în acest caz are loc treptat. Medicii imediat după naștere stabilesc afecțiuni fiziologice la nivelul piciorului copiilor.

Piciorul plat obținut se dezvoltă în principal după vârsta de 35 de ani. Cele mai vulnerabile sunt femeile, care poartă adesea pantofi cu toc înalt. Ridică puternic arcul transversal al piciorului. Contracția fasciei plantare conduce, în final, la faptul că ligamentele metatarsiale se intensifică mai mult.

Pantofii cu toc înalt sunt periculoși, pacientul formează o curbura a degetului mare. Piciorul longitudinal-plat este format mai intens, dacă o persoană poartă pantofi înguste, pacientul suferă transpirații, pacientul este obez.

Flatfoot se dezvoltă din următoarele motive:

• Boli endocrine;
• Boli sistemice;
• Deformarea piciorului ca urmare a lipsei de vitamina D;
• Paralizia mușchilor care susțin arcada piciorului;
• prejudiciu Transferat.

Imaginea clinică a bolii

Forma mixtă de picior plat nu dezvăluie un model specific pronunțat. Pacientul este îngrijorat de simptomele caracteristice altor afecțiuni patologice ale sistemului musculo-scheletic. La copii, primele simptome nu se pot manifesta, copiii nu pot face plângeri.

Am enumerat simptomele tipice de flatfoot:

• Aspectul durerii dureroase în timpul efortului fizic prelungit.
• Picior de oboseală și senzație de greutate. Pacientul are adesea dorința de a-și întinde picioarele. Copiii au dureri în timpul mersului pe jos, copilul nu tolerează mersul pe jos lung. Copii plâng, refuză să meargă și să fugă.
• Umflarea picioarelor seara. Uneori este pronunțată. Pacientul este îngrijorat de greutate în regiunea lombară.
• Pacientul notează dificultatea de a purta pantofi casual. Numai pantofii ortopedici îmbunătățesc situația cu picioarele.
• Pantofii sunt ștampilați mai intens. La copii, fenomenul este mai puțin vizibil.
• Pe picioare apar calusuri.
• Piciorul este deformat (devine mai lung și mai larg). Mai ales remarcabil la persoanele mai în vârstă de patruzeci de ani.
• Într-o persoană, mersul se schimbă: picioarele sunt larg depărtate și îndoite la articulațiile mari. O sarcină mare pe picioare în acest caz interceptează articulația șoldului.

Imaginea clinică variază în funcție de gradele picioarelor longitudinale plate.

Suprafață de fund

Piciorul plat longitudinal transversal distinge trei etape.

1. În prima etapă a bolii, modificările clinice sunt minime. Pacienții nu caută ajutor medical. Și în zadar - în acest stadiu, măsurile de tratament și reabilitare sunt cele mai eficiente. Pentru a preveni complicațiile și dezvoltarea ulterioară a bolii, copiii sunt expuși medicului în fiecare an, iar adulții sunt examinați cel puțin o dată la doi până la trei ani.
2. A doua etapă a bolii se caracterizează prin apariția unei dureri severe la nivelul picioarelor. Schimbările în mers sunt minore. O persoană învinuiește, de obicei, pantofii de calitate scăzută pentru simptome, utilizează tălpi ortopedice, pantofi individuali ajută pacientul.
3. În a treia etapă, plângerile pacienților cresc. Poziția este întreruptă, mersul se schimbă vizibil. O persoană intră în câmpul vizual al unui chirurg ortoped. Uneori neurologi, medicii generaliști și reumatologi se referă la pacienți la un pacient.

Tratamentul picioarelor plate

Tratamentul bolii are loc cu participarea unui traumatolog după un diagnostic aprofundat. Există un tratament conservator și chirurgical.

Tratamentul conservator este de a limita sarcina pe picioarele bolnave, purtand insoles ortopedice si suporturi de sprijin. Este important să reduceți greutatea (eliminați kilogramele în plus). Dacă există simptome de inflamație a sacului articular, medicul prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Deseori prescrisă fizioterapia. Tratamentul prin fizioterapie reduce sarcina pe picior, reduce tonusul muscular crescut al piciorului.

Tratamentele conservatoare vizează reducerea durerii, încetinirea progresiei bolii. Cu ineficacitatea tratamentului conservator, chirurgia este prescrisă.

Operația este recomandată pentru dureri de cap severe. Cele mai recente metode de tratament chirurgical minimizează stresul postoperator pentru pacient și reduc în mod semnificativ timpul necesar reabilitării. Nu este nevoie să aplicați bandaje și cârje de gips.

Tratament la domiciliu Flatfoot

Tratamentul flat piciorului la domiciliu arată rezultatul la adulți și copii. Este posibil să se utilizeze opțiuni de tratament pentru boala la domiciliu.

1. Consolidarea piciorului asigură un masaj natural pentru picioare și elimină operația. Este util să mergeți desculți pe iarbă, pietricele, pe terenuri neuniforme. Înotul este util - întărește mușchii corpului.
2. La domiciliu, arată un exercițiu moderat. Amintiți-vă, este moderată. În caz de umflare și durere, clasele de educație fizică sunt inacceptabile - este important să se ia măsuri pentru ameliorarea simptomelor neplăcute.
3. Gimnastica - o metodă de tratare a piciorului la domiciliu. Cele mai potrivite complexe de exerciții sunt selectate de către medic.

Despre purtarea insoleselor ortopedice

Pieptanele și tălpile ortopedice ajută la evitarea progresiei bolii și intervențiilor chirurgicale. Insoalele ajută la reducerea încărcăturii picioarelor, a articulațiilor membrelor inferioare și a coloanei vertebrale. Insoalele și tălpile ortopedice mișcă piciorul spre interior, mențin o poziție normală a corpului. Ele sunt ușor și confortabil de purtat la domiciliu.

Pantele ortopedice oferă:

• Susțineți toate arcurile picioarelor;
• Insoalele oferă protecție pentru mersul pe jos și în picioare;
• Normalizați circulația sângelui;
• Cu tălpi ortopedice, există un sentiment de luminozitate în corp;
• Prevenirea dezvoltării artritei și a tulburărilor spinoase timpurii;
• Reduceți durerea.

Partea ortopedică este utilă pentru copii atunci când apare o formare intensivă a sistemului musculo-scheletic. Nu mușchii puternici - principalul factor patogen în dezvoltarea picioarelor plate. Insulele selectate corespunzător vor ajuta la evitarea bolii.

Prevenirea piciorului plat

Pentru a evita dezvoltarea bolii, este necesar:

• Asigurați-vă că colțurile încălțămintei nu sunt înguste;
• Face educația fizică;
• Monitorizați nutriția și preveniți obezitatea;
• Se efectuează examinări medicale preventive, este deosebit de important pentru copii;
• Pentru a face încălzire în timpul staționării prelungite și încărcării statice;
• Purtați pantofi de calitate;
• Pentru tratarea afecțiunilor sistemului musculoscheletal în stadiile incipiente;
• Conduceți un stil de viață sănătos.

Atenția deosebită la sănătate ajută la evitarea bolilor sistemului musculo-schelet și vă permite să o mențineți într-o stare sănătoasă. Și va fi posibil să se evite complicațiile legate de sănătatea copiilor.