Sindromul hipermobilității articulare

Creșterea flexibilității, a extensibilității țesutului cartilajului, a ligamentelor și a articulațiilor poate fi detectată la orice vârstă în timpul unui examen medical de rutină. Pacientul însuși nu fixează această atenție până când apar simptome neplăcute. Durerea în articulații, rănirea în timpul mișcărilor vă face să vă adresați medicilor mai aproape de adolescență.

Deci, ce este hipermobilitatea articulațiilor?

Baza condiției este o caracteristică ereditară a formării colagenului sau a patologiei genetice. Prin urmare, dacă apare în rude și nu provoacă disconfort semnificativ, atunci este considerată o variantă a normei la un copil dintr-o familie. Acești copii sunt mai flexibili decât cei din colegii lor, iar părinții sunt tentați să identifice copilul în secțiunea de gimnastică, yoga sau să se concentreze asupra oricărui sport unde aceste calități sunt necesare. Dar să luăm astfel de decizii grabite nu ar trebui să fie.

Sindromul hipermobilității articulare este un defect în dezvoltarea țesutului conjunctiv. Saculetele articulare și cartilajul sunt mai extensibile, dar în același timp fragile. Exercițiile în care eforturile de tracțiune sunt necesare contribuie la rănile și lacrimile tendoanelor și pungilor articulare.

Hypermobilitatea articulațiilor la copii va fi o contraindicație pentru acele sporturi care necesită întindere, flexibilitate, mișcări bruște, alergare și întoarcere. Flexibilitatea și plasticitatea la dansatori și atleți sunt nu numai abilități naturale, ci și rezultatul instruirii.

Cum să distingem flexibilitatea naturală de cea patologică?

Un semn de hipermobilitate este o creștere a unghiului de extensie într-un număr de articulații (genunchi, cot, șold), articulații de mână și coloanei vertebrale. Pentru a face un diagnostic, medicii utilizează scala Bayton (scorul total pentru articulațiile principale în puncte), dar aceste date sunt variabile și iau în considerare vârsta, sexul și starea pacientului. De exemplu, la femeile în timpul sarcinii, extensibilitatea țesutului conjunctiv va fi mai mare, iar acest lucru se datorează fiziologiei. Tinerii au un scor normal mai mare decât generația mai în vârstă. La femei, este mai mare decât la bărbați.

Flexibilitatea în una sau două articulații poate fi o variantă a normei, însă hipermobilitatea generalizată (generală) indică adesea prezența unei tulburări genetice și poate să nu fie singurul semn al acesteia.

Astfel, diagnosticul de patologie genetică se face pe baza unui set de simptome, analize genetice și nu numai pe baza extinderii țesutului conjunctiv.

Care sunt unele simptome care sugerează anomalii congenitale?

• Elasticitate neobișnuită, subțire a pielii. Apariția vergeturilor (în timpul sarcinii este o variantă a normei), cicatrici, vârste după rănire.
• Prezența bolii cardiace valvulare (de cele mai multe ori - prolaps).
• Herniile cu diferite localizări (inclusiv postoperatorii) și prolapsul organelor interne.
• Debutul precoce al venelor varicoase, precum și formarea rapidă a vânătăilor după leziuni minore. Disfuncție vegetativă ca hipotensiune.
• Defecte ale țesutului osos, fracturi frecvente.
• Sindromul hipoton la copii. Astfel de copii încep să stea și să meargă mai târziu.
• Prezența miopiei, a strabismului indică, de asemenea, posibilitatea unui defect în formarea colagenului. Aceste patologii sunt asociate cu țesut conjunctiv slab.

Acestea sunt simptome care indică leziuni sistemice și prezența unui defect genetic (de exemplu, sindromul Marfan, sindromul Ehlers-Danlos). Dar hipermobilitatea articulațiilor nu este întotdeauna asociată cu schimbări atât de mari în organism. Atunci vorbim despre hipermobilitate benignă.

În orice caz, atunci când apar următoarele plângeri, este necesar să se efectueze examinarea și să se înceapă tratamentul:

• Durere în articulații și mușchi, adesea datorită schimbărilor climatice, experiențelor emoționale, fazelor ciclului menstrual.
• Frecvente (cronice) dislocări și subluxații. Ridicarea articulațiilor mari: gleznă, umăr.
• Inflamația în articulații și în zona din jurul lor (sinovită, bursită), adesea asociată cu activitatea fizică.
• Osteoartrita prematură și diverse deformări ale picioarelor și picioarelor, deoarece sarcina principală a corpului cade pe picioare (curbură în formă de O sau X în picioare longitudinal sau transversal).
• Durere și deformări ale coloanei vertebrale. Hernia intervertebrală. Astfel de manifestări nu sunt neobișnuite la femei, însă aspectul lor anterior atrage atenția.

Care este tratamentul?

Defectele însăși nu pot fi corectate, ci trebuie să adere la un stil de viață care să asigure protecția necesară pentru articulații.

În primul rând, educația fizică, care va întări mușchii. Forță de antrenament fără sarcini crescute pe flexie-extensie în ligamente. Atunci când alegeți un complex este de a consulta un medic exerciții de terapie. Ar trebui să fie doar educație fizică, nu sport! Înotul este foarte util.

Corectarea corectă a picioarelor plate. La un pacient cu ligamente slabe, celelalte articulații ale picioarelor încep să se deformeze mai rapid: articulațiile genunchiului și șoldului. Prin urmare, ar trebui acordată atenție acestei probleme și, dacă este necesar, începeți tratamentul cu un ortopedist și purtați tălpile ortopedice.

Atunci când durerea articulațiilor, mialgia va ajuta la medicația durerii. De asemenea, pentru a întări țesutul de cartilagiu, medicul poate prescrie contraindicații, medicamente care afectează formarea de colagen, vitamine și remedii pentru ameliorarea inflamației.

Fizioterapia are un efect bun. Electro- și fonoforă, cereri de parafină, amplipulsă. Proceduri prescrise pentru durere, rănire și inflamație.

Ce ar trebui să-și amintească un pacient?

Că acest defect, în combinație cu schimbări serioase în întregul organism, este destul de rar. Dar chiar și în cazul unor modificări benigne, neexprimate, aparatul ligamentos nu poate suporta sarcini mari. Acestea trebuie să fie reduse, consolidând în același timp mușchii. Posibile vătămări cu ruptura și dislocarea articulațiilor trebuie evitate.

În cazul în care există pericolul de a nu face față mișcărilor bruște, a virajelor pe aparatul ligamentos, trebuie să vă protejați.

Femeile în timpul sarcinii nu sunt recomandate pentru a permite o creștere semnificativă a greutății, iar în perioada postnatală - curbele și greutățile ascuțite. În timpul sarcinii, cartilajul devine mai fiziologic și crește riscul de accidentare.

Amestecurile slabe la un copil - cum să se consolideze

Semne ale articulațiilor slabe la copii - dureri la genunchi și picioare și, uneori, dureri la nivelul maxilarului.

Umăr inferior uman: 1 - os alveolar; 2 - corpul maxilarului inferior; 3 - foramen mental; 4 - canalul mandibular; 5 - unghiul maxilarului inferior; 6 - ramuri ale maxilarului inferior; 7 - procese articulare; 8 - procese coronariene; 9 - deschidere mandibulară.

Dacă maxilarul unui copil suferă, este posibil ca articulațiile să fie slabe. Exercițiul pe care medicii îl recomandă este foarte simplu - stați jos și coborâți maxilarul inferior (deschiderea și închiderea gurii) în mod strict în jos și nu mai mult de 2 cm. Repetați de 10-15 ori și cu durere puteți și mai mult. Dar scăderea nu mai mult de 2 cm, astfel încât să nu existe o sarcină suplimentară este baza tratamentului tuturor articulațiilor. Acest lucru este de a scuti durerea, iar pentru a vă recupera și consolida atunci trebuie să faceți o antrenament cu o sarcină, dar numai atunci când nu mai este bolnav. Sănătos cu astfel de exerciții nu va fi mai rău, și în cazul în care problema cu articulațiile, va ajuta.

Cauze - efecte toxice asupra factorilor de mediu asupra dezvoltării organismului copiilor (lipsa de calciu în apă și sol, încălcarea raportului dintre oligoelementele din alimente).

Dacă articulația încetează să funcționeze normal, atunci aceasta indică fie o suprasarcină (de exemplu, în timpul antrenamentului sportiv), fie o lipsă de condroitină și glucozamină ca principalele componente ale articulației. Primul și al doilea (sarcina și lipsa) sunt legate între ele.

În general, orice articulație a persoanelor este un punct slab. Sunt capricioase și necesită o manipulare atentă.

Tratamentul. Patogenetic și simptomatic: vitamina D, medicamente pe bază de calciu pe cale orală, metode de efecte fizice asupra sistemului musculo-scheletic, utilizarea balneofactorilor. În artrita copilariei, se recomandă reducerea încărcăturii articulațiilor și utilizarea agenților care elimină durerea, reduc contracția musculară și îmbunătățesc nutriția cartilajului. Plus fizioterapie (ultrasunete, curenți Bernard), tratamente spa (nămol, surse de hidrogen sulfurat și radon), terapie exerciții, masaj.

Pentru articulații, este util să faceți exerciții cu greutate redusă și un număr mare de repetări. Aceasta va crește producția de hormon de creștere și, ca urmare, va vindeca articulațiile. Avem nevoie de exerciții pentru a rezista presiunii și tensiunii.

Foarte folositoare pește și alimente cu calciu.

Pentru articulații, uleiul de pește este foarte bun. Luați o linguriță de 3 ori pe zi.

Crăparea articulațiilor la un copil mic

La copii, articulațiile sunt foarte fragile. Chiar și o ușoară criză sau crack pe care articulațiile copilului le emite pot sperie părinții.

Unii copii aud cu adevărat criza articulațiilor cu anumite mișcări. Motivul este imaturitatea sistemului musculo-scheletic. Țesutul conjunctiv al articulațiilor la un copil nu este la fel de dens ca la adulți și este mai elastic. Aparatul muscular este mult mai puțin dezvoltat, prin urmare articulațiile se sparg. Odată cu creșterea articulațiilor (atunci când copilul devine mai în vârstă) criza dispare, deci nu este nimic în neregulă cu asta.

Dar, dacă numai un abdomen comun, și cu vârsta de criza nu trece - aceasta poate fi un precursor al patologiei articulare sau debutul de orice boli ale sistemului musculo-scheletice.

Uneori, criza articulațiilor este o trăsătură anatomică, poate fi corectată cu o nutriție adecvată.

Nutriție pentru articulații

Avem nevoie de calciu, fosfor, vitamina D și mangan. Trebuie să beți multe lichide pe parcursul zilei, pentru că apa stimulează producerea de fluid intraarticular.

Corpul este întărit treptat, astfel încât toate schimbările - nu este o chestiune de o lună.

Recomandări generale pentru îmbinări: mai puține monozaharide (prăjituri, paste, produse de patiserie din făină albă), mai multe polizaharide (cartofi și alte legume, fructe, pâine de ovaz și pâine integrală). Urechi utile, cozi de porc (jeleu), brânză de vaci, lapte, brânzeturi, ouă de pui.

Urechile și cozile sunt o sursă de colagen natural. Și colagenul este o componentă a proteinei țesutului conjunctiv. Țesut conjunctiv - mușchii, ligamentele, oasele, cartilajul, articulațiile, vasele de sânge, parenchimul organelor interne, pielea, unghiile, părul, dentina dinților. Și rosturile.

Hidrolizatul de colagen poate fi obținut prin gătire - acesta este ceea ce noi numim brawn.

Manganul este un purtător de oxigen din sânge în celulele corpului, este deosebit de important pentru hrănirea cartilajelor și a discurilor intervertebrale, deoarece acestea nu au circulație directă. În cazul lipsei de mangan, procesele de osificare în schelet sunt perturbate - articulațiile devin deformate, oasele tubulare devin mai groase și mai scurte.

Produse utile pentru îmbinări:

• conțin calciu: lapte, brânzeturi (conținutul de grăsime este mai bun până la 30%), brânză de vaci, leguminoase, verdeață, legume, stafide, caise uscate, morcovi, sfecla, cartofi de banane;
• conține fosfor: pește, cereale, carne, ficat, piersici, caise, stafide;
• conține vitamina D: fructe de mare, pește de mare, ulei de pește;
• conține mangan: gălbenuș de ou, alge marine, cățeluș, mere, prune, cenușă de munte.

Pentru calciu, cel mai bun: fierbe ouăle, coajați coaja din film, zdrobiți. Luați de trei ori pe zi o linguriță, beți. Gustul nu este foarte plăcut, dar ajută foarte mult la lipsa de calciu.

Există magneziu în date, prune, stafide, caise uscate, fasole, soia, miere de hrișcă, fulgi de ovăz și hrișcă, nuci, tărâțe, pâine integrală, ciocolată amară, cacao.

Seleniul este interconectat cu vitamina E - folosirea uneia necesită utilizarea proporțională a alteia.

Dacă jucați sport, ar trebui să mâncați brânză de vaci înainte de antrenament sau dimineața.

Vitamina D împiedică spălarea calciului din calciu: se găsește în ficat de pește, unt, brânză de vaci, brânză, produse lactate și gălbenuș de ou.

Îmbinările au nevoie de vitamine din grupa B, C, E, A, K, precum și de oligoelemente. Vitamina F este un complex de acizi grași polinesaturați, are efect antiinflamator. Salatele din legume crude, condimentate cu ulei de măsline sau alte uleiuri vegetale sunt foarte bune pentru sănătatea articulațiilor.

Colagenul este o proteină complexă care formează baza întregului țesut conjunctiv uman, care este de aproximativ 25-35% din masa totală a proteinei din organism.

Mulți acizi grași polinesaturați se găsesc în peștii de mare grași: heringul obișnuit aici este bine adaptat, este mai bine să-l cumpărați în formă congelată sau sărată. Heringul sărat poate fi înmuiat în lapte și după aceea poate fi administrat și copiilor de la 2 ani.

Fructele și legumele trebuie să fie supuse unui tratament termic cât mai puțin posibil și trebuie curățate și tăiate imediat înainte de utilizare - pentru a păstra vitamina C.

Sinteza colagenului în organism este un proces complex biochimic care implică o cantitate mare de vitamine și minerale. Odată cu vârsta, fie ca urmare a unor boli sau a unei alimentații necorespunzătoare în organism, procesul de sinteză a propriului colagen încetinește, ceea ce începe să afecteze în mod negativ starea țesutului conjunctiv - încetează a fi refăcut și distrus. În acest caz, utilizarea hidrolizatului de colagen este capabilă să compenseze lipsa de colagen și să stimuleze organismul să își producă propriile proteine.

Acid hialuronic și articulații

În cavitatea articulațiilor există un fluid sinovial special, care are o compoziție și proprietăți biologice unice. În compoziție, este similar cu plasma sanguină, dar are mai puțină proteină și există acid hialuronic, care este necesar pentru ca fluidul să fie vâscos și articulațiile să fie în mod constant lubrifiate.

Acidul hialuronic este componenta principală a fluidului sinovial responsabil pentru viscozitatea sa. Împreună cu lubricin, acidul hialuronic este componenta principală a lubrifierii biologice. Acidul hialuronic este o componentă importantă a cartilajului articular.

Articulațiile sunt acoperite cu membrane sinoviale, care conțin lichid sinovial; și imediat ce compoziția sa se deteriorează, cochilii nu mai protejează articulațiile de frecare. Sinteza acidului hialuronic în celulele cu nutriție necorespunzătoare și efecte negative încetinește și chiar se oprește; lichidul sinovial în acest caz încetează să-și îndeplinească funcția, țesuturile articulațiilor încep să se deterioreze rapid. Apoi, chiar și copiii și tinerii dezvoltă artrită și artrită.

Acidul hialuronic este o componentă a multor țesuturi (piele, cartilaj, corp vitros) și tocmai acest lucru îl face util în tratamentul bolilor asociate cu aceste țesuturi (cataractă, osteoartrită): endoproteze ale fluidului sinovial; mediul chirurgical pentru operații oftalmice; preparate pentru augmentarea țesuturilor moi și umplerea ridurilor (inclusiv sub formă de injecții intradermice) în chirurgia cosmetică.

Pentru ca cartilajul și țesuturile conjunctive, precum și fluidul inter-articular, cantitatea de acid hialuronic să nu scadă, este necesar să se utilizeze produse care conțin mucopolizaharide - aceste substanțe sunt articulații vitale. O proprietate importantă a acestor produse este capacitatea de gelifiere. Acestea sunt alge marine, midii, creveți și alte fructe de mare, precum și ligamente, oase și cartilaje de pește, păsări și animale - acestea sunt produsele care pregătesc aspic, jeleuri și aspic. Adesea aceste părți utile sunt considerate deșeuri, picioare de pui, capete de pește, carne de vită și oase de porc sunt aruncate.

Încercați să nu aruncați astfel de deșeuri și să gătiți, de exemplu, urechea din capul de pește - urechea va fi foarte bogată, gustoasă și sănătoasă. Peștele poate fi orice, râu sau mare: somn, biban, stiuca, somon, halibut, somon. Clătiți bine capetele (1-2 bucăți), scoateți branhiile, tăiați mai multe părți, puneți-le într-o tavă cu apă rece, gătiți la căldură scăzută timp de aproximativ o oră. Se gateste bine cu piper negru (6-7 mazăre) și frunze de dafin; De asemenea, puteți adăuga aripioare și coadă. Apoi adăugați 2 cepe mărunțite, morcovi, piper alb și roșii, șuncă de mare uscată (2 lingurițe), sare cu sare de mare la gust, gătiți încă 5-7 minute. Într-o ureche pregătită, puneți o felie de lămâie pe fiecare placă, toarnă în suc de lămâie. Se presara cu ierburi proaspete. Ureche mare de pește pentru articulații!

Rularea și îmbinările

Multiplea agitare a articulațiilor în timpul funcționării provoacă micro-leziuni la suprafețele articulare, astfel că alergătorii profesioniști au întotdeauna probleme cu articulațiile. Prin urmare, atleții își petrec mult timp pe tehnicile de a pune în mișcare atunci când încearcă să minimizeze aceste efecte nocive asupra articulației. Și pantofii au nevoie de ceva special.

Dar mersul pe jos pentru articulații este foarte util. Și sport, și obișnuit. Deci, mers mai mult.

Dulgherie pentru îmbinări

Farmacii vinde diverse mijloace pentru întărirea articulațiilor. Există multe medicamente, al căror scop este întărirea articulațiilor, menținerea elasticității articulațiilor. Astfel de preparate conțin glucozamină și colagen, deoarece aceste substanțe restabilește elasticitatea structurii cartilajului și formează baza țesutului conjunctiv.

Chondroprotectori (condroitină, glucozamină). Glucozamina și condroitina:

• să conserve și să restabilească elasticitatea și flexibilitatea cartilajului;
• au efect antiinflamator;
• îmbunătățirea conținutului de umiditate al țesutului cartilagian;
• contribuie la construcția adecvată a țesutului de cartilagiu nou;
• restabilirea mobilității articulațiilor;
• reduce durerea.

Petrece un curs mumiyo.

Geladrink Forte - colagen, condroitină, glucozamină, trei în una, drogul ceh.

Când aportul excesiv de acid hialuronic sub formă de medicamente sau în proceduri cosmetice, pielea după o anumită perioadă de timp încetează să mai producă singuri. Substanțele medicinale, care includ acidul hialuronic, sunt împărțite în două tipuri:

• Produsele de acid hialuronic de origine animală, ele sunt produse prin distilarea țesuturilor corpului animalului.
• Produse medicale în care acidul hialuronic este produs de microorganisme speciale.

MDC-LUX
www.mdclux.com.ua/
Centrul de diagnosticare specializat în tomografie și ortopedie
Vă recomandăm!

Mulțumesc, informații foarte utile. Sunt mamă a doi copii, am învățat ceva pentru mine. Toate cele mai bune pentru tine.

Un copil de 12 ani are o fractură a femurului, este posibil să beți aceste medicamente? Mai precis, complexul Chondroitin.

El a declarat că nu este numit pentru copii, dar de ce nu este clar. La vârsta de 12 ani, poate fi deja posibil, dar este mai bine să discutați cu un medic.

Ce medicamente poate fi un copil de 6 ani? Ligamente slabe

Este mai bine să înveți de la medicul care va sfătui, conform analizei și examinării.

Sindromul hipermobilității articulare

Sindromul hiper-mobil (HS) este o boală sistemică a țesutului conjunctiv, caracterizată prin hipermobilitatea articulațiilor (HMS), combinată cu plângeri din sistemul musculoscheletal și / sau cu semne fenotipice interne și externe ale displaziei țesutului conjunctiv, în absența oricărei alte boli reumatice.

Simptomele sindromului hipermobiliar al articulațiilor sunt diverse și pot imita alte boli mai frecvente ale articulațiilor. În legătură cu lipsa familiarizării cu această patologie a medicilor generaliști și, în unele cazuri, chiar cu reumatologii și ortopedii, diagnosticul corect nu este adesea stabilit. În mod tradițional, atenția medicului este îndreptată spre identificarea unei game limitate de mișcare limitată în articulația afectată, și nu pentru determinarea unei game extinse de mișcare. În plus, pacientul însuși nu va raporta niciodată o flexibilitate excesivă, deoarece a coexistat cu ea din copilărie și, mai mult, este adesea convins că aceasta este mai mult decât un plus. Există două tipuri extreme de diagnosticare: într-un caz, datorită lipsei semnelor obiective de patologie din partea articulațiilor (cu excepția hipermobilității observate) și a parametrilor normali de laborator la un tânăr pacient, se determină "reumatism psihogenic", în celălalt, pacientul este diagnosticat cu artrită reumatoidă sau o boală din grupul seronegativ spondiloartrita și prescrie un tratament adecvat, nu inofensiv.

Hipermobilitatea articulară constituțională este determinată în 7-20% din populația adultă. Deși majoritatea pacienților au primii plângeri în timpul adolescenței, simptomele pot apărea la orice vârstă. Prin urmare, definițiile HMS "simptomatice" sau "asimptomatice" sunt mai degrabă arbitrare și reflectă numai starea unui individ cu sindromul hipermobilului într-o anumită perioadă de viață.

Cauze ale hipermobilității articulare

Obținută mobilitate excesivă a articulațiilor se observă la dansatorii de balet, sportivi și muzicieni. Exercițiile repetate lungi conduc la entorse și capsule ale articulațiilor individuale. În acest caz are loc hipermobilitatea locală a articulațiilor. Deși este evident că în procesul de selecție profesională (dans, sport), persoanele care se disting inițial prin flexibilitatea constituțională au un avantaj clar, factorul de formare are, fără îndoială, loc. Modificările în flexibilitatea articulațiilor sunt observate, de asemenea, într-o serie de stări patologice și fiziologice: acromegalie, hiperparatiroidism, sarcină.

Hipermobilitatea generalizată a articulațiilor este o caracteristică caracteristică a unui număr de boli ereditare ale țesutului conjunctiv, incluzând sindromul Marfan, osteogenesis imperfecta, sindromul Ehlers-Danlos. Aceasta este o boală rară. În practică, medicul este mult mai probabil să se ocupe de pacienții cu hipermobilitate izolată a articulațiilor, care nu au legătură cu formarea și, în unele cazuri, combinate cu alte semne de slăbiciune ale structurilor țesutului conjunctiv.

Este aproape întotdeauna posibil să se stabilească natura familială a sindromului observat și a comorbidităților, ceea ce indică natura genetică a acestui fenomen. Se observă că sindromul hipermobil este moștenit de-a lungul liniei feminine.

Diagnosticul sindromului hipermobilității articulare

Printre numeroasele metode propuse pentru măsurarea gamei de mișcări în articulații, metoda Bayton, care este o scală de nouă puncte, care evaluează capacitatea subiectului de a efectua cinci mișcări (patru perechi pentru membre și una pentru articulațiile trunchiului și șoldului), a primit recunoaștere generală. Beyton a propus o modificare simplificată a metodei cunoscute anterior de Carter și Wilkinson.

Schimbarea domeniului de mișcare

Criteriile Bayton

1. Extensia pasivă a degetului mic al mâinii mai mare de 90 °.
2. Presarea pasivă a degetului mare în interiorul antebrațului.
3. Supra-încovoiere la articulația cotului mai mare de 10 °.
4. Over-îndoire în articulația genunchiului mai mult de 10 °.
5. Torsul din față cu palmele atingând podeaua cu picioare drepte.

Aceasta este o procedură de screening simplă și consumatoare de timp și este folosită de medici.

Pe baza unui număr de studii epidemiologice, au fost stabilite normele privind mobilitatea articulară pentru persoanele sănătoase. Gradul de mobilitate al articulațiilor este distribuit în populație sub forma unei curbe sinusoidale.

Scorul obișnuit al lui Beyton pentru europeni este de la 0 la 4. Dar media, gradul "normal" al mobilității articulare diferă semnificativ în funcție de vârstă, sex și grupuri etnice. În special, la examinarea persoanelor sănătoase la Moscova, la vârsta de 16-20 ani, mai mult de jumătate dintre femei, iar printre bărbați, mai mult de un sfert au arătat un nivel de HMS care depășește 4 puncte pe Beyton. Astfel, în absența plângerilor din sistemul musculoscheletal, mobilitatea excesivă a articulațiilor în comparație cu media poate fi considerată ca o caracteristică constituțională și chiar norma de vârstă. În acest sens, în practica pediatrică nu există norme general acceptate de mobilitate în comun - acest indicator variază semnificativ în timpul creșterii copilului.

Așa-numitele criterii Brighton pentru sindromul HMS benign (1998) sunt prezentate mai jos. Aceste criterii acordă, de asemenea, importanță manifestărilor extra-articulare ale structurilor țesutului conjunctiv slab, care sugerează sindromul HMS la indivizi cu un domeniu normal de mișcare în articulații (de regulă se înțeleg persoanele în vârstă).

Criterii de sindrom de hipermobilitate articulară

Pentru a stabili hipermobilitatea, un scor este general acceptat: 1 punct înseamnă o supraextensionare patologică într-o articulație pe o parte. Valoarea maximă a indicatorului, dată fiind localizarea în ambele direcții - 9 puncte (8 - pentru primele 4 puncte și 1 - pentru punctul 5). Un indicator de la 4 la 9 puncte este considerat o stare de hipermobilitate.

Criterii mari

• Scor pe o scară de 4 sau mai multe Beyton (la momentul inspecției sau în trecut)
• Artralgia pentru mai mult de 3 luni în patru sau mai multe articulații

Criterii mici

• Scorurile Baytona 1-3 (pentru persoanele peste 50 de ani)
• Artralgie mai mică de 3 luni în una până la trei articulații sau lumbodinie, spondiloză, spondiloliză, spondilolisteză
• Dislocarea / subluxarea în mai multe articulații sau repetată într-o articulație
• Leziunile periarticulare ale mai mult de două situsuri (epicondilită, tenosinovită, bursită)
• Marfanoid (înălțime, înălțime, lungimea brațului / înălțime> 1,03, raportul superior / inferior al corpului

boală

Sistemul musculoscheletic.

Sindromul hipermobilității articulare

Ce este sindromul hipermobilității articulare la copii și adulți?

Articulațiile sunt proiectate astfel încât să le ofere corpului flexibilitate și mobilitate, dar uneori aceste proprietăți devin excesive. Și apoi medicii vorbesc despre sindromul de hipermobilitate sau despre hipermobilitatea articulațiilor.

Determinarea hipermobilității

Orice îmbinare poate oferi mișcări numai într-un anumit volum. Acest lucru se întâmplă din cauza ligamentelor care îl înconjoară și acționează ca un limitator.

În cazul în care aparatul ligamentos nu face față sarcinii sale, intervalul de mișcare în articulație crește semnificativ.

De exemplu, articulațiile genunchiului sau cotului în această stare vor fi capabile nu numai să se îndoaie, ci și să se îndoaie în cealaltă direcție, ceea ce este imposibil în timpul funcționării normale a ligamentelor.

Cauze ale hipermobilității articulare

Există diferite teorii ale dezvoltării acestui stat. Majoritatea medicilor și a oamenilor de știință consideră că mobilitatea excesivă a articulațiilor este asociată cu distensibilitatea colagenului. Această substanță face parte din ligamente, substanța intercelulară a cartilajului și este prezentă peste tot în corpul uman.

Când fibrele de colagen se întind mai mult decât de obicei, mișcările articulațiilor devin mai libere. Această condiție este numită și ligamente slabe.

răspândire

Hipermobilitatea sindromului articulațiilor este destul de frecventă în rândul populației, frecvența acesteia putând ajunge la 15%. Nu este întotdeauna stabilită de medici din cauza plângerilor minore. Și pacienții rareori subliniază acest lucru, având în vedere că au pur și simplu ligamente slabe.

Adesea există hipermobilitatea articulațiilor la copii. Este asociată cu tulburări metabolice, consum insuficient de vitamine din alimente, creștere rapidă.

La o vârstă fragedă, sindromul este mai frecvent la fete. Persoanele în vârstă rar se îmbolnăvesc.

Tipuri de hiper mobilitate

Hipermobilitatea sindromului articulațiilor - în majoritatea cazurilor, patologia congenitală. Dar, în același timp, nu poate fi atribuită unei boli independente. Hypermobilitatea articulațiilor este doar o consecință a bolii țesutului conjunctiv al căruia sunt articulațiile și ligamentele.

Adesea, chiar și cu cea mai atentă examinare a bolii țesutului conjunctiv nu se poate identifica. Apoi, doctorii vorbesc doar despre încălcarea dezvoltării sale. În ceea ce privește articulațiile, manifestările vor fi aceleași, dar prognosticul pentru pacient este mai favorabil, există mai puține complicații.

Se întâmplă și o mobilitate artificială excesivă a articulațiilor. Se întâmplă în sport - gimnastică, acrobație. Pentru muzicieni și dansatori, coregrafi, articulații hipermobile sunt un mare avantaj. În acest caz, hipermobilitatea se dezvoltă în mod specific - formarea persistentă, întinderea mușchilor și a ligamentelor. Ligamentele elastice oferă corpului flexibilitatea necesară.

Dar chiar și cele mai lungi antrenamente pentru o persoană obișnuită sunt dificil de realizat un mare succes.

De obicei, este posibil pentru cei care au inițial o predispoziție la sindromul de hipermobilitate. Prin urmare, hipermobilitatea artificială a articulațiilor poate fi uneori considerată o opțiune patologică împreună cu congenitalitatea.

Hypermobility Boli

Hypermobilitatea articulațiilor poate fi una dintre manifestările altor patologii. Astăzi, medicina cunoaște mai multe astfel de boli:

1. Cea mai frecventă boală în care este pronunțată mobilitatea excesivă a articulațiilor este sindromul Marfan. Până de curând, toate cazurile de "ligamente slabe" sunt asociate cu aceasta. Persoanele cu sindrom Marfan sunt înalte, subțiri, cu brațe lungi și articulații foarte mobile, extrem de flexibile. Uneori articulațiile lor în termeni de flexibilitate seamănă cu cauciucul, în special în degete.
2. Mai târziu a atras atenția asupra unei alte boli - sindromul Ehlers-Danlos. Cu el, gama de mișcări articulare este de asemenea extrem de largă. De asemenea, se adaugă excesul de piele excesiv.
3. O boală cu un prognostic slab - osteogenesis imperfecta - ca și alții, se manifestă printr-o slăbiciune semnificativă a aparatului ligamentos. În plus față de ligamentele slabe, fracturile osoase, pierderea auzului și alte consecințe grave sunt caracteristice osteogenezei imperfecte.

Hipermobilitatea tranzitorie a articulațiilor

Unele leziuni ale articulațiilor pot apărea în timpul sarcinii. Deși sarcina nu este o boală, se observă modificări hormonale în corpul unei femei.

Aceasta include producția de relaxin - un hormon special care crește elasticitatea și elasticitatea ligamentelor.

În acest caz, obiectivul bun este urmărit - de a pregăti articulația pubiană și canalul de naștere pentru a se întinde în timpul nașterii. Dar, deoarece relaxinul nu acționează asupra unei articulații specifice, ci asupra tuturor țesuturilor conjunctive, hiper mobilitatea apare în alte articulații. După naștere, dispare în siguranță.

Simptomele hiper-mobilității

Toate simptomele asociate cu această patologie vor fi observate numai din partea aparatului de îmbinare. Persoanele cu sindrom de hiper-mobilitate vor face următoarele plângeri:

1. Durerea articulară frecventă, chiar și după leziuni minore și efort fizic normal. În special cu acest sindrom, articulațiile genunchiului și gleznei sunt afectate.
2. Dislocări, subluxații ale articulațiilor.
3. Inflamarea mucoasei cavității articulare este sinovită. Este important ca în acest caz să observați întotdeauna legătura cu sarcina sau rănirea.
4. Durerea constantă a coloanei vertebrale toracice.
5. Spirală curbură - scolioza. Chiar și cu o sarcină normală - purtând sacul pe umăr, așezat necorespunzător la masă - scolioza va apărea devreme și curbura va fi semnificativă.
6. Tulburări musculare.

diagnosticare

Sindromul hipermobil este recunoscut de medicul atent la primul tratament al pacientului. Este suficient să-l întrebați temeinic despre plângeri, legătura cu încărcătura și să efectuați cele mai simple teste diagnostice:

1. Cereți să atingeți interiorul antebrațului cu degetul mare.
2. Sugerați să aduceți degetul mic în exteriorul mâinii.
3. Verificați dacă persoana poate, sprijinindu-se, să-și odihnească palmele pe podea. Picioarele rămân drepte.
4. Vedeți ce se întâmplă atunci când îndreptați coatele și genunchii. În sindromul hipermobilului, ele sunt suprasolicitate în cealaltă direcție.

Sunt necesare examinări suplimentare dacă medicul suspectează o anumită boală de țesut conjunctiv. Apoi se folosesc următoarele metode:

• raze X;
• tomografie computerizată;
• analiza biochimică a sângelui;
• consultări cu specialiști înruditori - cardiologi, reumatologi, oculști.

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că mobilitatea articulațiilor este doar un simptom al bolii țesutului conjunctiv. Și toate organele la care îi aparține vor suferi.

Și adesea la astfel de pacienți există plângeri despre inimă, viziune, dureri de cap, oboseală, slăbiciune musculară și tinitus.

tratament

O metodă care să elimine cauza sindromului hipermobil nu există. Dar acest lucru nu înseamnă că astfel de oameni sunt lăsați fără îngrijire medicală. Terapia este destinată, în principal, eliminării plângerilor.

Atunci când durerea articulară exprimată a utilizat medicamente antiinflamatorii (Nimesulide, Revmoksikam).

În cazul în care articulațiile sunt foarte mobile, se utilizează orteze. Ajută ligamentele slabe să țină articulațiile. Rezultate bune sunt obținute prin terapia fizică. Trăsătura sa este formarea și întărirea mușchilor cu exerciții articulate - izometrice fixe. În acest caz, mușchii, asemenea ortezelor, vor acționa ca opritor.

Persoanele cu sindromul hipermobilului, este important să rețineți că severitatea stării lor depinde în mod direct de stilul de viață. Atunci când faci exerciții fizice, evitând leziuni, în urma recomandărilor medicale, probabilitatea de complicații este redusă semnificativ. Și calitatea vieții practic nu suferă.

Ligamente slabe ale articulației genunchiului la un copil

Sindromul hipermobilității articulare

Creșterea flexibilității, a extensibilității țesutului cartilajului, a ligamentelor și a articulațiilor poate fi detectată la orice vârstă în timpul unui examen medical de rutină. Pacientul însuși nu fixează această atenție până când apar simptome neplăcute. Durerea în articulații, rănirea în timpul mișcărilor vă face să vă adresați medicilor mai aproape de adolescență.

Deci, ce este hipermobilitatea articulațiilor?

Baza condiției este o caracteristică ereditară a formării colagenului sau a patologiei genetice. Prin urmare, dacă apare în rude și nu provoacă disconfort semnificativ, atunci este considerată o variantă a normei la un copil dintr-o familie. Acești copii sunt mai flexibili decât cei din colegii lor, iar părinții sunt tentați să identifice copilul în secțiunea de gimnastică, yoga sau să se concentreze asupra oricărui sport unde aceste calități sunt necesare. Dar să luăm astfel de decizii grabite nu ar trebui să fie.

Sindromul hipermobilității articulare este un defect în dezvoltarea țesutului conjunctiv. Saculetele articulare și cartilajul sunt mai extensibile, dar în același timp fragile. Exercițiile în care eforturile de tracțiune sunt necesare contribuie la rănile și lacrimile tendoanelor și pungilor articulare.

Hypermobilitatea articulațiilor la copii va fi o contraindicație pentru acele sporturi care necesită întindere, flexibilitate, mișcări bruște, alergare și întoarcere. Flexibilitatea și plasticitatea la dansatori și atleți sunt nu numai abilități naturale, ci și rezultatul instruirii.

Cum să distingem flexibilitatea naturală de cea patologică?

Un semn de hipermobilitate este o creștere a unghiului de extensie într-un număr de articulații (genunchi, cot, șold), articulații de mână și coloanei vertebrale. Pentru a face un diagnostic, medicii utilizează scala Bayton (scorul total pentru articulațiile principale în puncte), dar aceste date sunt variabile și iau în considerare vârsta, sexul și starea pacientului. De exemplu, la femeile în timpul sarcinii, extensibilitatea țesutului conjunctiv va fi mai mare, iar acest lucru se datorează fiziologiei. Tinerii au un scor normal mai mare decât generația mai în vârstă. La femei, este mai mare decât la bărbați.

Timp de mulți ani, lupta fără succes cu durerea articulațiilor?

Șeful Institutului: "Veți fi uimit cât de ușor este să vă vindecați articulațiile, luând în jur de 147 de ruble pe zi în fiecare zi.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Flexibilitatea în una sau două articulații poate fi o variantă a normei, însă hipermobilitatea generalizată (generală) indică adesea prezența unei tulburări genetice și poate să nu fie singurul semn al acesteia.

Astfel, diagnosticul de patologie genetică se face pe baza unui set de simptome, analize genetice și nu numai pe baza extinderii țesutului conjunctiv.

Care sunt unele simptome care sugerează anomalii congenitale?

• Elasticitate neobișnuită, subțire a pielii. Apariția vergeturilor (în timpul sarcinii este o variantă a normei), cicatrici, vârste după rănire.
• Prezența bolii cardiace valvulare (de cele mai multe ori - prolaps).
• Herniile cu diferite localizări (inclusiv postoperatorii) și prolapsul organelor interne.
• Debutul precoce al venelor varicoase, precum și formarea rapidă a vânătăilor după leziuni minore. Disfuncție vegetativă ca hipotensiune.
• Defecte ale țesutului osos, fracturi frecvente.
• Sindromul hipoton la copii. Astfel de copii încep să stea și să meargă mai târziu.
• Prezența miopiei, a strabismului indică, de asemenea, posibilitatea unui defect în formarea colagenului. Aceste patologii sunt asociate cu țesut conjunctiv slab.

Acestea sunt simptome care indică leziuni sistemice și prezența unui defect genetic (de exemplu, sindromul Marfan, sindromul Ehlers-Danlos). Dar hipermobilitatea articulațiilor nu este întotdeauna asociată cu schimbări atât de mari în organism. Atunci vorbim despre hipermobilitate benignă.

În orice caz, atunci când apar următoarele plângeri, este necesar să se efectueze examinarea și să se înceapă tratamentul:

• Durere în articulații și mușchi, adesea datorită schimbărilor climatice, experiențelor emoționale, fazelor ciclului menstrual.
• Frecvente (cronice) dislocări și subluxații. Ridicarea articulațiilor mari: gleznă, umăr.
• Inflamația în articulații și în zona din jurul lor (sinovită, bursită), adesea asociată cu activitatea fizică.
• Osteoartrita prematură și diverse deformări ale picioarelor și picioarelor, deoarece sarcina principală a corpului cade pe picioare (curbură în formă de O sau X în picioare longitudinal sau transversal).
• Durere și deformări ale coloanei vertebrale. Hernia intervertebrală. Astfel de manifestări nu sunt neobișnuite la femei, însă aspectul lor anterior atrage atenția.

Care este tratamentul?

Defectele însăși nu pot fi corectate, ci trebuie să adere la un stil de viață care să asigure protecția necesară pentru articulații.

În primul rând, educația fizică, care va întări mușchii. Forță de antrenament fără sarcini crescute pe flexie-extensie în ligamente. Atunci când alegeți un complex este de a consulta un medic exerciții de terapie. Ar trebui să fie doar educație fizică, nu sport! Înotul este foarte util.

Corectarea corectă a picioarelor plate. La un pacient cu ligamente slabe, celelalte articulații ale picioarelor încep să se deformeze mai rapid: articulațiile genunchiului și șoldului. Prin urmare, ar trebui acordată atenție acestei probleme și, dacă este necesar, începeți tratamentul cu un ortopedist și purtați tălpile ortopedice.

Atunci când durerea articulațiilor, mialgia va ajuta la medicația durerii. De asemenea, pentru a întări țesutul de cartilagiu, medicul poate prescrie contraindicații, medicamente care afectează formarea de colagen, vitamine și remedii pentru ameliorarea inflamației.

Fizioterapia are un efect bun. Electro- și fonoforă, cereri de parafină, amplipulsă. Proceduri prescrise pentru durere, rănire și inflamație.

Ce ar trebui să-și amintească un pacient?

Că acest defect, în combinație cu schimbări serioase în întregul organism, este destul de rar. Dar chiar și în cazul unor modificări benigne, neexprimate, aparatul ligamentos nu poate suporta sarcini mari. Acestea trebuie să fie reduse, consolidând în același timp mușchii. Posibile vătămări cu ruptura și dislocarea articulațiilor trebuie evitate.

În cazul în care există pericolul de a nu face față mișcărilor bruște, a virajelor pe aparatul ligamentos, trebuie să vă protejați.

Femeile în timpul sarcinii nu sunt recomandate pentru a permite o creștere semnificativă a greutății, iar în perioada postnatală - curbele și greutățile ascuțite. În timpul sarcinii, cartilajul devine mai fiziologic și crește riscul de accidentare.

Adăugați un comentariu

My Spina.ru © 2012-2018. Copierea materialelor este posibilă numai în legătură cu acest site.
ATENȚIE! Toate informațiile de pe acest site sunt doar pentru referință sau populare. Diagnosticul și prescrierea medicamentelor necesită cunoașterea unui istoric medical și examinarea de către un medic. Prin urmare, vă recomandăm cu insistență să consultați un medic pentru tratamentul și diagnosticul și să nu faceți medicamente. Acord de utilizare pentru agenții de publicitate

Tratamentul deformărilor piciorului valgus la copii: masaj, exerciții, gimnastică și terapie de exerciții.

Dacă piciorul copilului deviază de la poziția normală în raport cu piciorul inferior, acesta este setarea sa patologică și se numește deformitate valgus. Unghiul unei astfel de abateri se apropie de 90˚. Arcul piciorului devine mai flat, iar axa piciorului este deviată, în timp ce picioarele iau forma literei X. În această condiție, este aproape imposibil să ridicați pantofii obișnuiți. Acest lucru nu se datorează durerii, dar cu o deformare severă a membrelor.

• Cauzele de deformare a piciorului valgus la copii
• Semne ale bolii, fotografie
• Metoda de tratament
• Exerciții de gimnastică pentru deformarea piciorului
• Masaj pentru deformitatea valgus la copii
• Terapia de exerciții pentru deformările valgus la copii
• Ce doctoră tratează deformitatea piciorului valgus?
• Dr. Komarovsky privind deformarea piciorului valgus la copii
• Ce încălțăminte și încălțăminte sunt necesare pentru deformarea piciorului valgus la copii?

Deformitatea Valgus a piciorului poate duce la modificări ale articulației genunchiului. Această stare este corectată de funcționare. Dar intervenția chirurgicală poate fi evitată, dacă în timp să înceapă exerciții speciale și alte tratamente.

Cauzele de deformare a piciorului valgus la copii

Această afecțiune survine la copii din diferite motive. Cele mai importante sunt:

• ligamentul slabiciune;
• boli glandei endocrine (diabet zaharat, boli tiroidiene);
• picioare plate;
• greutatea în exces;
• osteoporoză (fragilitate osoasă crescută);
• răniri anterioare ale piciorului și gleznei;
• ridicându-se prea devreme pe picioare, inclusiv cu ajutorul adulților; nu este nevoie să se grăbească copilul cu mersul pe jos. El va începe să se plimbe de îndată ce oasele și articulațiile sale sunt suficient de puternice;
• paralizie cerebrală;
• periferică a patologiei nervoase (polineuropatie de origine diferită);
• boli musculare (miopatii);
• poliomielita;
• rahitismul;
• sold displazie.

Bolile infecțioase severe, cum ar fi pneumonia, pot duce la o slăbire a țesutului conjunctiv al piciorului.

Nu este exclusă predispoziția genetică provocată de modificările ereditare ale proprietăților țesutului conjunctiv.

Unul dintre motivele pentru instalarea patologică a piciorului - încălțămintea greșită. Acest factor este caracteristic fetelor adolescente. Dezvoltarea patologiei duce la utilizarea constantă a încălțămintei cu toc înalt. Pantofii pentru fete ar trebui să aibă o călcâie nu mai mare de 4 cm și un vârf ne-ascuțit.

Deformitatea Valgus se dezvoltă adesea la copii de 1-2 ani. În această perioadă, copilul începe să meargă, legăturile piciorului sunt încă slabe și sunt supuse unei sarcini prea mari atunci când copilul încearcă să alerge sau să sară. Dacă există condiții care slăbesc suplimentar țesutul conjunctiv, probabilitatea de deformare a membrelor inferioare este mare.

În stadiile incipiente ale patologiei nu dăunează copilului. Ulterior, poate duce la curbură spinării sau artroză - o scădere ireversibilă a mobilității articulațiilor.

Dacă deformitatea este detectată imediat după naștere, ea este cauzată de o boală congenitală. Tratamentul acestei afecțiuni este dificil, la domiciliu este imposibil să se facă față cu acesta. În acest caz, copilul este supus unei intervenții chirurgicale, după care trebuie restabilită funcția piciorului.

Semne ale bolii, fotografie

Abaterea piciorului spre exterior începe de obicei să se manifeste după ce copilul a învățat să meargă. Când picioarele atinge podeaua, are loc o inversare excesivă a piciorului. Gătitul seamănă cu un urs, care adesea cauzează emoții la adulți. Cu toate acestea, această condiție este periculoasă și necesită consultanță medicală imediată. În cazuri avansate, copilul începe să se aplece pe marginea interioară a piciorului sau chiar pe glezna interioară când merge. Există durere, care persistă chiar și noaptea. Copilul plânge sau îndreaptă direct spre picioare ca motiv de îngrijorare.

Există probleme cu alegerea încălțămintei. Treptat, deformarea degetelor de pe picior are loc, piciorul devine mai dens, apar blistere și mucoase pe piele. Al doilea deget este răsucite în interior, în cele mai multe cazuri pielea de pe ea este deteriorată.

Cu diagnosticarea în timp util și tratamentul adecvat al deformității valgus poate fi complet eliminat.

Recunoașterea bolii la copii nu este dificilă. Părinții trebuie să-i arate copilului medicului. Dacă acest lucru nu este posibil, o fotografie în poziția în picioare (vedere din spate) și un videoclip despre mersul bebelușului pot fi furnizate pentru recunoașterea preliminară a patologiei. Cu toate acestea, inspecția personală este preferabilă.

Dacă se suspectează o deformitate valgus, se examinează un medic la fiecare șase luni. Pentru a clarifica diagnosticul se aplică radiografia extremităților inferioare într-o poziție în picioare. În cazuri severe, medicul primește informații suplimentare conform tomografiei computerizate.

Planografia este utilizată pentru a diagnostica nivelul platoului concomitent.

Metoda de tratament

Tratamentul deformărilor piciorului în stadiile incipiente se realizează prin metode conservatoare. În cazuri grave, este nevoie de ajutorul chirurgului

Tratamentul cuprinzător conservator include masajul și gimnastica pentru a întări ligamentele.

Într-o fază incipientă, se folosesc pantofi ortopedici și inserții speciale. Sunt utilizați inductori și corectori pentru degetul mare. Pentru copiii mici, cea mai bună opțiune ar fi încălțămintea specială cu spatele rigid ridicat și fixarea articulației gleznei în poziția corectă.

Dacă tratamentul conservator nu funcționează, intervenția chirurgicală este efectuată. Medicul reglează unghiul piciorului și tensiunea ligamentelor, corectând deformarea. După operație, este necesar un masaj terapeutic. Perioada de recuperare este scurtă. După ceva timp, copilul va începe să se miște în mod normal. Probabilitatea recidivei după intervenția chirurgicală este scăzută.

Exerciții de gimnastică pentru deformarea piciorului

Pentru ca un copil să devină interesat de gimnastică, trebuie să se facă sub forma unui joc. Sunt folosite exerciții de bază și mers pe jos pe o suprafață neuniformă.

Copilul este rugat de mai multe ori pe zi să efectueze următoarele exerciții (acestea pot fi alternate sau executate în ordine aleatorie, la cererea copilului):

• "Bear-toed": mersul pe suprafețele exterioare ale picioarelor, adică rotirea lor în direcția opusă deformării;
• "Frog": sărituri cu sprijin pe întreg piciorul dintr-o poziție ghemuită;
• "Maimuță": ridicarea obiectelor mici împrăștiate pe podea, cu ajutorul degetelor de la picioare;
• mers pe tocuri;
• "Turk": stați în "turcă"; Această poziție trebuie recomandată cât mai des;
• "Adulți și copii": întindeți-vă, stați pe vârfuri, apoi stați jos;
• urcați pe barele de perete: acesta este un exercițiu foarte util pentru corectarea valgusului piciorului.

Aceste exerciții trebuie să se facă fără pantofi. Dacă copilul este în natură, în țară, este util ca el să meargă desculț, să prindă mici pietricele cu degetele de la picioare. Un astfel de exercițiu este o bună prevenire a deformării flatfoot și valgus, precum și stimulează punctele reflexe ale piciorului și îmbunătățește nutriția mușchilor și ligamentelor.

Dacă copilul este prea mic pentru a efectua astfel de exerciții pe cont propriu, trebuie să-l ajutați, ținând mânerele. Cu cât faceți mai des o astfel de gimnastică, cu atât va fi mai bine rezultatul.

În plus față de exerciții, trebuie să așezați un covor ortopedic cu neregularități pe podea și să îi cereți copilului să meargă pe o astfel de cale. În loc de un covor, puteți folosi o cutie cu nisip sau pietricele mici, pe care copilul poate trece peste desculț. Puteți oferi copilului dvs. rulou picior de cauciuc cu vârfuri.

Masaj pentru deformitatea valgus la copii

Cauza instalării patologice a picioarelor la un copil este slăbiciunea aparatului ligamentos. Pentru a îmbunătăți tonul mușchilor și tendoanelor, ar trebui să masați în mod regulat picioarele acasă.

Este necesar să se acționeze nu numai pe picioare, ci și pe alte zone ale corpului din regiunea coloanei vertebrale și a nervilor periferici care merg către mușchii de la extremitățile inferioare. Masajul este cel mai bine făcut dimineața, la o oră după micul dejun, într-o cameră caldă. Procedura procedurii:

• pune copilul pe burtă;
• Strângerea spatelui copilului de la talie în sus, crescând, apoi slăbind intensitatea presării;
• frecarea zonei sub talie în direcții diferite;
• frământați mușchii coapsei și piciorului inferior până când pielea se înmoaie;
• întoarceți bebelușul pe spate și frecați suprafața frontală a piciorului.

Apoi, copilul trebuie așezat pe un scaun sau pe o canapea, iar un mic cilindru trebuie așezat sub genunchi, astfel încât picioarele să stea în aer liber. Este posibil să aplicați cremă pentru copii pe picioare. Îndepărtează cu grijă toate degetele de la picior la rândul său, se mișcă de la degetul de-a lungul tălpii și face un "opt" în jurul călcâiului. Acțiunea pe picior trebuie să fie destul de puternică pentru a aduce mușchii în ton. Durata masajului este de 10 minute. Ar trebui să se facă de 15 ori pe zi în cursul lunii în fiecare trimestru. Masajul picioarelor poate fi efectuat în mod continuu.

O varietate de efecte de masaj pot fi considerate băi terapeutice terapeutice. În partea de jos a rezervorului ar trebui să fie pus pebbles sau masaj cu role. În apă caldă, adăugați sare de mare sau concentrat de conifere. Astfel de băi cu masaj simultan al tălpilor pot fi efectuate seara.

Există masaje electrice speciale pentru picioare. Copilul pune piciorul pe suprafața unui astfel de dispozitiv timp de 30 de secunde. Procedura după consultarea unui medic poate fi făcută zilnic.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Tratamente utile pentru apă. În partea de jos a băii se poate pune un covor ondulat sau, de exemplu, o placă de plastic pe care un copil poate merge pe.

Trebuie remarcat faptul că eficacitatea masajului este semnificativ mai mare dacă este efectuată de un specialist. Performanța independentă a procedurilor fără formare specială poate fi inutilă.

Terapia de exerciții pentru deformările valgus la copii

Există complexe speciale de terapie fizică pentru corectarea valgusului piciorului la copii. Mai bine, exercițiile vor fi efectuate de un metodolog pe terapia de exerciții fizice, iar apoi pot fi efectuate independent la domiciliu. Exercițiile terapeutice pot fi efectuate zilnic pentru o perioadă lungă de timp.

1. Lie pe spatele tău. Îndoiți un picior la genunchi, puneți marginea exterioară a piciorului pe tija celuilalt picior. Mutați piciorul în sus și în jos de 6 - 8 ori, repetați pe cealaltă parte.
2. Din aceeași poziție pentru a face exercițiul "biciclete". Când mișcați piciorul inferior de la dvs., scoateți șoseaua. Repetați de 10 ori.
3. Stați pe un scaun, puneți tălpi goale pe podea. Pentru a descrie "omida" cu ajutorul degetelor de la picioare, mișcarea picioarelor înainte și înapoi de-a lungul suprafeței. Repetați de 8 ori.
4. În aceeași poziție inițială, apăsați degetul mare al unui picior cu degetul celuilalt. Încercarea de a ridica degetele de la piciorul "inferior", depășind forța "superioară". Toci nu se rup de pe podea. Repetați de 8 ori.
5. În aceeași poziție, puneți o gumă moale pe degetele dvs. și încercați să o întindeți în lateral, fără a lua tocurile de pe suprafață. Repetați de 10 ori.
6. În aceeași poziție, mișcați tălpile înainte și înapoi de-a lungul podelei, îndoiți și îndoiți articulațiile gleznei. Repetați de 10 ori.
7. Stați pe un scaun, puneți tălpile pe o minge de cauciuc, de preferință cu vârfuri, și o rotiți pe podea timp de 3 minute, ținând-o cu picioarele.
8. Stați pe podea, aplecați pe mâini. Îndoiți și dezbinați picioarele articulațiilor gleznei. Repetați de 10 ori.
9. În aceeași poziție, răspândiți degetele de la picioare și fixați-le în această stare timp de câteva secunde, apoi încercați să le "strângeți într-un pumn". Repetați de 8 ori.
10. Din aceeași poziție, puneți picioarele împreună, așezați-vă în limba turcă și încercați să stați cu suportul de pe marginea exterioară a tălpilor. Repetați de 6 ori.
11. La sfârșitul clasei, fiți "bearish" pe marginea exterioară a tălpii, pe tocuri, precum și petrecând spatele piciorului tăiat la gleznă pe podea timp de 3 minute.

Ce doctoră tratează deformitatea piciorului valgus?

În primul an de viață, un copil este examinat de trei ori de un ortopedist (pe lună, 3 luni și un an). Sarcina sa este de a identifica patologia congenitală, precum și deformarea valgusului dobândită la nivelul membrelor inferioare într-o fază incipientă. Dacă boala nu este detectată, se efectuează o examinare de rutină la trei ani, apoi la 5-6 ani înainte de a intra în școală, apoi la fiecare 2 ani.

Dacă se diagnostichează valgusul piciorului, medicul prescrie un examen suplimentar. Părinții copilului sunt învățați tehnici de masaj și terapie fizică. În acest caz, observarea de către un ortopedist se efectuează în conformitate cu un program individual.

În cazul patologiei congenitale, este prescrisă intervenția chirurgicală, care se efectuează în condițiile ortopediei pediatrice.

Dr. Komarovsky privind deformarea piciorului valgus la copii

Faimosul doctor Komarovsky dă următoarele recomandări pentru a ajuta copilul dvs. cu instalarea necorespunzătoare a piciorului:

• cu simptomele inițiale ale bolii, contactați pediatrul și apoi ortopedul;
• începând cu vârsta de 2 luni, copilul trebuie să primească suplimente de vitamina D;
• nu este nevoie să puneți copilul pe picioare până la vârsta de 7 luni;
• când copilul începe să meargă, pune o saltea ortopedică în camera lui;
• dacă este necesară intervenția chirurgicală - nu întârziați tratamentul.

Ce încălțăminte și încălțăminte sunt necesare pentru deformarea piciorului valgus la copii?

În mod corespunzător, pantofii selectați, în special pentru cei mai tineri copii, reprezintă o măsură excelentă pentru prevenirea bolilor. Pantofii pentru un copil ar trebui să aibă un călcâi larg și mic, un fundal rigid și inserții ortopedice în zona marginii interioare a piciorului. Este de dorit ca glezna să fie fixată.

Talpa trebuie să fie destul de densă, dar flexibilă. Nu puteți merge întotdeauna la cehi, adidași (fără suportul marginii interioare a piciorului) sau pantofi cu bază rigidă.

Nu cumpărați pantofi mai mari decât dimensiunea necesară. Este mai bine dacă vârful pantofului este de 1 cm mai lung decât piciorul copilului. Acest lucru este suficient pentru libertatea de montare și pentru crearea unei picioare bune. Desigur, dacă pantofii sunt mici, aceasta va deteriora formarea piciorului.

Nu este nevoie să cumpărați pentru un pantof mic de copil care a fost folosit anterior. Faptul este că tălpile interioare și pantofii iau forma picioarelor proprietarului anterior. Acest lucru poate duce la instalarea necorespunzătoare a picioarelor copilului.

Un copil sănătos nu ar trebui să fie constant în pantofi. Este util pentru el să fie desculț. Este bine dacă în același timp se târăște sau se joacă jocuri în aer liber, deoarece această activitate este asociată cu o schimbare constantă a poziției piciorului și întărirea acestuia.

Dacă copilul este diagnosticat cu semne de valgus, medicul poate recomanda insoale speciale. Ele sunt făcute la comandă în saloanele ortopedice. Astfel de încălțăminte pot fi puse, de exemplu, în pantofi în aer liber pentru cel mai bun suport al piciorului atunci când mersul pe jos.

Dacă patologia este recunoscută într-o fază incipientă, ea este tratată cu succes prin metode conservatoare (masaj și gimnastică). Prin urmare, este foarte important să contactați în timp util o observație specialistă și regulată dispensară a copiilor.

De ce copilul are abdomene în articulații și cum este periculos pentru copil?

Criza în articulații - nu este periculoasă, în principiu, fenomenul.

Dar, în timp, aceasta poate fi transformată în încălcări grave. Criza este un precursor al distrugerii articulației.

Doctorii numesc acest sindrom "ruginind" osteoartroza, pentru că procesele de distrugere provocate de el sunt similare cu acțiunea ruginei.

În trecut, respingerea a fost considerată o problemă de către persoanele în vârstă. Dar, în prezent, criza articulară și durerea îngreunează tot mai mult tineretul.

De ce articulațiile copilului se sparg

Luați în considerare factorii comuni care pot determina un copil să aibă abdomene în articulații:

1. Un sunet similar apare atunci când coincidența suprafețelor articulare este întreruptă. Practic, zgomotul este combinat cu durere.
2. Uneori, sursa este inflamația focală în mușchi după o suprasarcină.
3. Mobilitate ridicată congenitală a articulației.
4. De-a lungul anilor, mulți oameni dezvoltă artroza, care este, în esență, o uzură a articulațiilor.
5. Dacă nu înțelegeți motivul, vizitați ortopedul, este posibil ca acestea să fie înfundate cu depozite de sare.
6. Sunetul este adesea observat după ce a suferit daune.
7. Astfel de fenomene pot fi rezultatul unei leziuni hepatice. Ea este responsabilă pentru țesutul conjunctiv, precum și pentru producerea de colagen - principala componentă a cartilajului.

Ce spune copilul?

Deseori criza nu este o manifestare a încălcărilor în corpul sugarilor.

Principalul său motiv este lipsa formării sistemului musculo-scheletic. Copilul este în continuă creștere, ligamentele și articulațiile devin mai puternice, iar problema va dispărea cu timpul în sine.

Din păcate, unele încălcări pot fi însoțite de o criză:

• artrita reactivă;
• juvenil artrita;
• reumatism;
• displazie articulară, subluxații și dislocări;
• mobilitate ridicată a articulațiilor.

Ce poate fi cauzat de o criză la adolescenți

Cauzele crizei la un adolescent fiziologic. La această vârstă, țesuturile se dezvoltă extrem de intens. De aceea este necesar să evitați efortul fizic puternic, să aveți grijă de o nutriție adecvată.

Motivele sunt aceleași ca și la copii - maturizarea corpului, formarea articulațiilor, care atinge vârful activității.

Dar cauza poate fi tulburări periculoase: gută, gonartroză, spondilită anchilozantă, inflamație articulară, periartroză, poliartrită.

Criza la adolescenți este adesea provocată de faptul că în această perioadă există o restructurare a articulațiilor. În timp, manifestările vor dispărea.

Care este particularitatea fenomenului la copii

Țesutul conjunctiv la copii nu este la fel de dens ca și la adulți, mușchii sunt mai puțin dezvoltați, astfel încât articulațiile copilului se sparg în condiții normale mai des decât la adulți. Adesea, criza, părinții înspăimântătoare, se aude chiar și cu mișcări standard.

Cu vârsta, dispare. Excepția este displazia articulațiilor.

Cum pot ajuta copilul

Părinții ar trebui să fie alarmați dacă sunetele patologice sunt observate la nou-născuți și copii cu vârsta de până la un an când:

• doar un abdomen specifice comune în mod regulat;
• atunci când îndoiți și îndreptați clicurile audibile;
• criza în articulațiile șoldului este combinată cu dispunerea inegală a îndoaie a pielii pe picioare, iar șoldurile sunt divorțate de dificultăți;
• criza este observată pentru o lungă perioadă de timp;
• provoacă anxietate sau plâns, însoțite de umflături și roșeață în apropierea articulației.

În prezența a cel puțin unuia dintre semne vizitați urgent un specialist.

Studii pentru diagnostic:

• teste de sânge și urină;
• biochimie de sânge;
• Ecografia articulațiilor;
• Ecografia inimii.

În cazul în care studiile nu indică nici o afectare, tratamentul nu este necesar. Trebuie doar să faci masaj și exerciții pentru dezvoltarea sistemului musculo-scheletic.

Dacă un copil are un fenomen din cauza subdezvoltării sale, atunci medicul va prescrie o corecție specială.

Atunci când se determină lipsa fluidului comun, un specialist poate recomanda mai multă băutură.

În caz de reumatism, se iau infecții, antibiotice și medicamente antiinflamatorii, în caz de artrită, analgezice nesteroidiene și glucocorticoizi.

Cu mobilitate mare sau slăbiciune a mușchilor face masaj și exerciții terapeutice. Uneori medicamentele sunt folosite pentru a normaliza tonusul muscular.

În perioada pieptului, multe probleme sunt rezolvate prin metode simple.

În cazul displaziei articulațiilor femurale, atunci când un bebeluș are un abdomen articulat, se aplică o înfășurare specială.

Întârzierea duce la dizabilități sau la intervenții chirurgicale.

Măsuri preventive

Pentru a preveni deteriorarea gravă a articulațiilor, trebuie să revizuiți alimentele: adăugați produse care stimulează producerea fluidului articular.

Copiii au nevoie de pești slabi, lapte, brânză de vaci, sucuri naturale de fructe.

Dacă în copilărie a existat displazie, trebuie să fiți foarte atent în acest moment, deoarece se poate termina cu artroza la un adult, deci exercițiul trebuie reconsiderat.

Educația fizică generală este de a înlocui medicația, înotul și ciclismul sunt utile. Dar plimbarea lungă și purtarea greutăților numai rău.

constatări

Dacă nu puteți determina cauzele crizei unui copil și nu simte durerea în același timp, atunci nu vă chinuiți copilul cu vizite la spitale.

Cel mai probabil, acest fenomen este provocat de maturizarea corpului și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

Dacă copilul simte disconfort și durere atunci când îndoaie genunchii, atunci este imperativ să consultați un medic. Același lucru trebuie făcut dacă criza este observată numai într-o singură îmbinare.