Bătălia de balet

Lucru imens, dur și nesfârșit. Îndemnizarea zilnică, uneori prin durere insuportabilă. Nopți fără somn înainte de premieră. Și brusc: mișcare nereușită, salt, aterizare. Bătălia de balet poate elimina în permanență programul obișnuit al repetițiilor și chiar poate închide o carieră promițătoare în orice moment.

Cursurile de balet încep de la vârsta preșcolară. Balet pentru un dansator este întreaga sa viață, unde se desfășoară cursuri intensive, indiferent de ziua săptămânii, de sfârșit de săptămână sau de sărbători: orice muncogol va invidia artiștii de performanță. Cu toate acestea, anii de formare pot aduce nu numai triumful și aplauzele audienței, ci și probleme de sănătate.

În ciuda faptului că baletul este foarte asemănător sportului, există încă unele diferențe între ele. Cele mai importante trăsături distinctive ale sistemului musculo-scheletal al balerinelor și dansatorilor de balet sunt un grad foarte ridicat de flexibilitate a articulațiilor și ligamentelor, ceea ce conduce la hipermobilitatea articulațiilor. O mare cantitate de mișcări active în articulații contribuie la deteriorarea permanentă a cronicii. Astfel de supraîncărcări se termină adesea în disfuncții ale articulațiilor și apariția durerii.

Trebuie remarcat faptul că particularitățile dezvoltării grupurilor musculare ale artistului sunt că unele dintre ele sunt mai dezvoltate decât altele. Acești muschi specifici dansului sunt necesari pentru realizarea diferitelor sarcini plyometrice (salturi, piruetă, na). Distribuția inegală a forțelor musculare conduce la un dezechilibru al echilibrului dinamic în tensiune și relaxare, adică un echilibru între ele, adesea însoțit de o schimbare în stereotipul mișcărilor și apariția unor consecințe nedorite.

Și aici, kinetoterapia vine la salvare, sau, mai obișnuit pentru urechile noastre, exerciții de fizioterapie. Cu ajutorul unui program bine conceput de reabilitare fizică a dansatorilor, efectuat sub supravegherea unui specialist, este posibil să se corecteze un dezechilibru al grupurilor musculare și să se restabilească direcțiile de echilibru ale forțelor în articulații. În acest caz, chiar și în ciuda hipermobilității articulațiilor, apare o revenire la funcționarea lor normală.

Dar baletul nu doar sărind. De asemenea, are numeroase rotații în jurul axei verticale a corpului. Astfel de sarcini se numesc rotație. În timpul executării fouettei, articulațiile genunchiului, care prin anatomia lor sunt cele mai complexe din întregul corp uman, suferă un stres enorm. În momentul în care stăpânul dansului de torsiune se așează pe picioare, meniscul este foarte probabil să fie avariat și chiar să se rupă. În perioada acută de traume, simptomele principale sunt durerea și restricțiile severe de mișcare. După scăderea reactivității, se determină imaginea reală a prejudiciului. În aceste cazuri, artroscopia este utilizată pentru a diagnostica starea articulației - o metodă prin care un medic înalt profesional poate examina articulația prin mici perforări și chiar poate efectua unele manipulări medicale.

Și, bineînțeles, mijloacele clasice expresive ale unui dansator de primă clasă, care are un efect estetic imens, este piciorul. Cu toate acestea, pozițiile non-fiziologice ale piciorului în balet duc adesea la diverse deformări ale acestui element extrem de important de sprijin al corpului. Când lucrăm la pointe, tarsul are sarcini axiale care nu sunt absolut necesare pentru el prin natură, care, printre altele, sunt de natură cronică.

Din păcate, nu este posibil să se prevină și să se restrângă procesul patologic care apare în picioare ca urmare a activității profesionale. Factorii dăunători sunt prea mari. Dar pentru a încetini și de a asigura pe deplin o bună stare funcțională a mușchilor piciorului este foarte probabil. Cu exerciții vizate și cu o atenție suficientă pentru aceste cursuri, tulpina este redusă pe tot parcursul carierei. Și lucrul la întărirea ligamentelor gleznei și a musculaturii inferioare a picioarelor va preveni tăierea excesivă a șosetelor și va reduce la minimum riscul de rănire.

De asemenea, nu uitați de flatfootul static, care poate anula toate eforturile depuse pentru instalarea piciorului. În acest caz, tehnicile de fabricație cunoscute de mult timp pentru insolele individuale de sprijin pot ajuta. Ele au un efect excelent de susținere a arcurilor longitudinale și transversale ale piciorului și permit corectarea corectă a modificărilor nedorite ale cadrului de susținere.

Instrumentul de lucru al dansatorului de balet - corpul său are nevoie de îngrijire constantă. Procesul de reabilitare construit corespunzător vă permite să îl implementați pe deplin, asigurând o viață profesională îndelungată și de înaltă calitate.

Înscrieți-vă pentru o consultație ortopedică REACLINIC pe site-ul nostru sau sunând (812) 385-58-09.

discuții

INJURILE ȘI SĂNĂTATEA ÎN BALET

4 posturi

Dris Reynard - TRECUT dansator trupa „Ballo Rambert“ încheie cariera activă scenă, el sa dedicat studiului intr-un domeniu de medicament care se ocupă reinsanatosirea dansatorilor a fost rănit. Munca sa în acest moment sferic a dobândit natura legendei. Împreună cu aceasta, Reyneke a propus artiștilor de balet o serie de exerciții, aceste exerciții reduc posibilitatea posibilelor răniri în scopul de a întări și de a corecta poziția barcii. Lor li se poate oferi și participanții care pregătesc pentru prima oară punctele.

FUNCȚIILE STOPULUI ȘI A LUPII

În timpul dansului, piciorul artistului îndeplinește trei funcții importante: repulsia, aterizarea, susținerea corpului în timp ce se echilibrează, asociate cu sarcini mari (amintesc că forța verticală a gravitației corpului dansatorului, aterizând după salt, crește șapte ori). Și nu este surprinzător faptul că o treime din toate leziunile din balet sunt asociate tocmai cu piciorul și glezna. Și deoarece dezvoltarea corectă a piciorului este foarte importantă pentru activitățile normale ale dansatorului, formarea abilităților sale. Importanța muncii piciorului și a gleznei mi-a devenit evidentă de îndată ce am început să lucrez ca dansator în trupa Balle Rambert în 1960, în 1966 am trecut de la dansul clasic la dansul modern, ceea ce a dus la trecerea la o altă tehnică mastering aprofundat. Am fost învățați o serie de exerciții pentru picior. Mult ne-a oferit o plimbare simplă pe picioarele goale și lent - "înapoi în față". Sentimentul organic al piciorului ca suport al mișcării ar trebui să fie al doilea tip de dansator. Dar, pentru ca nimic să nu interfereze cu acest lucru, este necesar să se asigure că glezna este flexibilă și puternică: atunci când se împinge și la aterizare, doar piciorul controlează greutatea întregului corp, ceea ce creează o mare tensiune în articulația gleznei. Pentru dezvoltarea rezistenței și elasticității articulațiilor ligamentelor, glezne, propun o serie de exerciții.

1). rotaţii:
a) rotația lentă a picioarelor, cu degetele ridicate. Repetați exercițiul de patru ori în fiecare direcție, fiecare exercițiu ar trebui să dureze șase secunde;
b) rotația lentă a picioarelor cu degetele apăsate pe talpă se repetă de patru ori.

2) Bend "arc":
a) puneți călcâiul pe podea, ridicați piciorul în sus, apoi coborâți încet piciorul, menținând degetele în poziție ridicată, toate degetele de pe podea sunt îndreptate;
b) apăsați cu degetul mare pe podea și apoi strângeți-le împreună cu restul degetelor. Această poziție - atingând podeaua cu vârful degetului ar trebui să fie menținută în timpul întregului exercițiu. Îndoiți-vă piciorul fără probleme, liniștit, fără răsucire, cu degetele întinse, cu călcâiele pe podea;
c) trageți piciorul și ridicați călcâiul, întreaga picior se ridică ca în poziția "pe pointe".

Cum sa va controlati greutatea corporala

Desigur, este foarte important să observăm poziția corectă a piciorului, controlând greutatea corpului de la genunchi și șold, dar aceasta, deși, fără îndoială, este dificil de realizat. Mai reală, când un astfel de control total este exercitat de mușchii din față și din spate ai bazinului și a taliei. Acest lucru ajută la menținerea unui sentiment al centrului de greutate al corpului. Gradul de vărsături pentru fiecare dansator este individual. Cel mai important lucru aici este să simțiți că controlați cu încredere activitatea acestor mușchi în legătură cu respirația. Cum de a găsi un astfel de sentiment? Îi sugerez ca dansatorii să se întindă pe spate, genunchii să se îndoaie într-o poziție paralelă, picioarele lor să fie plane pe podea, de asemenea paralele. Ei respirau ușor și expiră încet, controlați-se după șase secunde. La sfârșitul inhalării, mușchii din partea inferioară a abdomenului sunt strânși și presați pe partea din spate a cavității. În timp ce se întâmplă acest lucru, dansatorii încearcă să întindă mușchii spate până la capătul spatelui. În acest fel, talie și partea inferioară a cavității abdominale sunt întinse într-un corset. Pentru a întări această stare, fac un exercițiu cu picioarele ridicate. Un picior în poziția inferioară apasă ușor pe cel din poziția superioară. Unghiul format de picioare și trunchi este foarte important.

Bătălia de balet

Baletul este o extravaganță, sărbătoare, miracol. Puteți să-i iubiți sau nu-l iubiți, dar priceperea dansatorilor îi lovește pe toți. Ceea ce fac în dans pare improbabil, ceva dincolo de capacitățile umane. Cum poate o persoană să zboare atât de înaltă, să se rotească atât de repede, încât să dețină propriul corp? Cum o fac?

De fapt, dansatorii de balet nu sunt oameni obișnuiți. Sau mai degrabă, destul de neobișnuit. Dansatorii sunt în copilăria timpurie sau niciodată. Balet pentru ei este toată viața. Și în viață, pe lângă concediu, mai există muncă, muncă. Sunt mai greu de găsit oameni mai harnici decât dansatorii de balet. În fiecare zi din copilărie, câteva ore de pregătire intensivă duc la faptul că dansatorii de balet formează schimbări specifice în schelet. Aceste modificări sunt coloana vertebrală, șold, genunchi, articulații ale gleznelor, articulații și ligamente ale piciorului.

Orice activitate fizică este întotdeauna asociată cu riscul de rănire. Aproape niciunul dintre dansatori nu a reușit să le evite. Accidentele se produc cel mai adesea atunci când trebuie să realizați elemente complexe fără o încălzire suficientă și încălzirea articulațiilor. Astfel, cu o prelungire ascuțită în regiunea lombară, ligamentul anterior al coloanei vertebrale este deteriorat, cu un genunchi rece, o inversare puternică a piciorului conduce la o ruptură a ligamentelor și chiar la fracturi.

Glezna și piciorul sunt părți mai accentuate ale corpului dansatorilor. Ei poartă sarcini absolut inadecvate, care nu sunt prevăzute de natură. Când se lucrează în pointele pe oasele metatarsale și pe primul deget de la picior, greutatea întregului corp este luată în calcul și chiar înmulțită cu salturi. În timp ce oasele metatarsale umane nu suferă în mod normal sarcini axiale. Prin urmare, apar fracturi ale oaselor metatarsale, rupturi ale ligamentelor articulației piciorului și gleznei.

Traumă pentru dansator - acesta este un accident, o mare neplăcere, care se îndepărtează de mult de afacerea lui iubită și poate chiar o dezactivează complet. Dar și mai actuală în balet este rănirea cronică. Termenul de "vătămare cronică" a fost introdus în folosință de către specialiștii CITO, numai în legătură cu leziunile sportive și de balet. Stresul constant inadecvat asupra articulațiilor, ligamentelor și coloanei vertebrale duce la boli grave.

Aproape toti dansatorii dezvolta placa piciorului static, artroza articulatiilor soldului, instabilitatea vertebrelor lombare si discurile intervertebrale hernite. Succesul tratamentului acestor boli depinde de stadiul în care acesta este început. Chiar și mai eficientă prevenirea precoce a bolilor cauzate de leziuni cronice.

Toate tipurile de examinare și tratament al bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor sunt efectuate la clinica Proximed. După un diagnostic detaliat, specialiștii clinicii vor determina ce proceduri sunt necesare pentru a restabili funcția articulației. În arsenalul medicilor - toate tipurile de tratament medical, terapia cu laser intravenos, fizioterapia, terapia cu nămol, masaje, biopunctură, osteopatie, tratament cu produse ortopedice. Clinica a dezvoltat o serie de tehnici unice, cum ar fi diagnosticul de palpare pe punctele de acupunctură și relaxarea selectivă a musculaturii spinoase. Metodele de tratament utilizate în clinică vă permit să restaurați rapid și pe deplin dansatorii după leziuni și să tratați eficient bolile lor profesionale.

Balerina piciorului. Accidente profesionale

Cea mai dureroasă temă din viața baletului din spatele scenei este cea a dansatorilor de balet. De fapt, înainte de secolul al XVIII-lea în balet, atât bărbații cât și femeile au dansat în pantofi obișnuiți cu tocuri. Odată cu apariția pantofurilor pointe, baletul sa transformat într-un fenomen exclusiv feminin.

Mai jos este o fotografie a picioarelor unei balerine stând pe pointe. O astfel de poziție este plină de multe răniri. În medicină, există chiar o specializare separată care se ocupă exclusiv de rănile dansatorilor. Dimensiunea pantofului de balet este mult mai mică decât dimensiunea obișnuită a pantofului (de aproape 2 ori), ceea ce vă permite să vă bazați pe degete și piciorul devine deformat.

Balerinele sunt ca zânele de aer, care gravitatea pământului nu pare să afecteze. Vedem doar cum rareori ating scenele cu picioarele și petrec restul timpului în zbor.

La oamenii obișnuiți, picioarele sunt moi, picioarele unei balerine nu sunt mai moi decât picioarele unui scaun. Mușchii balerinei sunt puternici, rezistenți și puternici ca fierul. La urma urmei, altfel, ei nu au putut să-și păstreze greutatea corpului pe un patch de pantofi de pantofi pointe cu o suprafață de cel mult 2 centimetri pătrați.
Cel mai adesea, rănile profesionale la balet sunt asociate cu fracturi, dislocări și entorse, precum și rănirea ligamentelor ligamentelor. O parte semnificativă a prejudiciului de balet este și leziunea articulației șoldului, ceea ce implică o serie întreagă de probleme care implică organele pelvine în procesele inflamatorii.

Încercați să rezolvați o problemă dintr-un curs fizic, calculați forța cu care un dansator cu o greutate medie de 50 kg pune presiune asupra unei astfel de zone. Aceasta este puterea din spatele fragilității aparente a balerinei.
Balerinele au un astfel de lucru - "ruperea ascensiunii", constă în întinderea forțată a ligamentelor din partea superioară a piciorului. Multe degete alunecă sub ceva și trageți astfel creșterea. Ca și în cazul oricărei răniri nenaturale, acest lucru se întâmplă: acele ligamente care lucrează în întindere sunt adesea întinse și deseori parțial rupte, din care aparatul ligamental al piciorului slăbește și se slăbește.

Odată cu vârsta, acest proces aduce unele neplăceri, adică piciorul se întoarce ușor, mai ales când alergați și săriți. Tromboflebita, artrita artrita - acestea sunt, de asemenea, frecvente boli profesionale de balet. Pentru frumusețea pe care trebuie să o plătiți în acest fel.

Deformitatea Valgus a degetului mare

Hallus valgus (deformitatea valgus a degetului mare) este o afectiune in care se produce leziuni ale articulatiei degetului mare. Aceasta boala este de obicei numita bursita a degetului mare.

Bursita degetului mare este asociată cu formarea creșterii osoase ca răspuns la leziuni. De fapt, Hallus valgus nu este doar o reacție la rănire. Interesant, această boală nu apare niciodată în culturile care nu poartă pantofi. Pantofii îngust, cum ar fi tocuri înalte și cizme de cowboy, pot contribui la dezvoltarea deformării valgus a degetului mare. Pantofi mari, cu spațiu liber pentru degetele de la picioare, reduc posibilitatea de deformare și ajută la reducerea iritării bursitei degetului mare, dacă este prezent.

Termenul Hallus valgus descrie de fapt ce se întâmplă cu degetul mare. Hallus este termenul medical pentru degetul mare, iar valgus este termenul anatomic, ceea ce înseamnă că deformarea are loc în direcția care se abate de la linia mediană a corpului.

Deformarea valgus a degetului mare de la picior. Pe măsură ce acest proces progresează, apar alte schimbări. Una dintre aceste modificări este aceea că osul care este deasupra degetului mare, primul os metatarsal, începe să devieze mai mult în cealaltă direcție. Acest os este numit primus varus. Primus înseamnă primul os metatarsal, iar varusul este un termen medical, ceea ce înseamnă că deformarea se manifestă printr-o abatere de la linia mediană a corpului. Aceasta creează o situație în care primul os metatarsal și vârful mare formează acum un unghi cu linia ce curge de-a lungul marginii interioare a piciorului.

Bunion, care se dezvoltă în primul rând, este de fapt o reacție la presiunea pantofului. În primul rând, reacția la traume este o zonă de țesut iritant, edematos, care freacă constant între pantofi și osul de sub piele. De-a lungul timpului, presiunea constantă poate duce la o îngroșare a țesutului osos, ceea ce crește umflarea și o frecare mai mare pe pantofi.

motive

Multe probleme la nivelul picioarelor sunt rezultatul unei presiuni anormale sau al unei frecare. Cea mai ușoară modalitate de a determina prezența efectelor presiunii patologice este de a examina picioarele. Piciorul este un os solid, acoperit cu piele. În cele mai multe cazuri, simptomele se dezvoltă treptat, deoarece pielea și țesuturile moi absorb excesul de efect asupra piciorului. Orice proeminență sau vătămare osoasă agravează efectele leziunii. Pielea reacționează la frecare și presiune prin formarea unui porumb. Țesuturile moi, situate sub piele, reacționează la încărcarea excesivă. Și calusul și țesuturile moi îngroșate sub calus devin dureroase și inflamate. Reducerea durerii contribuie la reducerea presiunii. Presiunea poate fi redusă din exterior prin pantofi mai liberi sau din interior prin intervenție chirurgicală și eliminarea excesului de țesut.

Factori de risc

Pantofii au un efect asupra incidenței deformării valgusului degetului mare (este mai mică la adulții care nu poartă pantofi). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că numai pantofii provoacă această boală. Strângerea pantofilor poate provoca durere și încălcarea nervilor nervului piciorului, împreună cu formarea deformării valgus. Pantofii la modă pot fi prea strânși și prea îngust pentru a "arăta piciorul estetic". Tocurile înalte măresc încărcătura pe picior, ceea ce agravează în continuare problema. În plus, nu numai tinerii aderă la tendințele la modă, ci și persoanele din grupa de vârstă mai înaintată. Factorii de risc pot fi împărțiți în mari:

• Probabilitatea mare de deformitate valgus la femei. Motivul poate fi pantofii.
  
• Balerinele care petrec mult timp pe blocurile care dansau pe degetele de la picioare și, astfel, se pot aștepta la o probabilitate mai mare de deformare a valgusului
  
• Vârsta. Rata de deformare crește odată cu vârsta, cu rate de 3% la persoanele cu vârsta de 15-30 ani, 9% la persoanele cu vârsta între 31 și 60 de ani și 16% la cei peste 60 de ani 1
  
• Factorii genetici au o anumită valoare.
  

Boli asociate

Există anumite cauze ale instabilității biomecanice, inclusiv tulburări neuromusculare. Acesta poate fi asociat cu artrita de diferite tipuri. Aceste boli asociate includ:

• Gută.
  
• Artrita reumatoidă.
  
• Artropatia psoriazică.
  
• Hipersensibilitate articulară asociată cu astfel de afecțiuni precum sindromul Marfan sindrom Down.
  
• Scleroza multiplă.
  
• Boala Sharot
  
• Cerebral paralizie.
  

simptome

Simptomele deformării valgusului piciorului se datorează în principal bursitei degetului mare. Bunion este destul de dureros. Cu o deformitate severă a degetului mare, apare o problemă cosmetică. În plus, selecția de pantofi devine dificilă, mai ales pentru femeile care doresc să fie la modă și pentru ele poartă pantofi la modă devine o provocare reală. În cele din urmă, o creștere a tensiunii începe să se deplaseze pe al doilea picior al piciorului și pot fi create condiții pentru al doilea deget să se frece de pantofi.

diagnosticare

Pacientul poate fi deranjat de durere în vârful picioarelor la mers pe jos sau prin mișcare. Aceasta poate indica o degenerare a cartilajului intraarticular.
Durerea poate fi durere în plesnyb datorită purtării pantofilor. Poate crește tulpina..
Este necesar să aflați ce fel de activitate fizică crește durerea și care ameliorează durerea (poate doar scoateți pantofii).
Un istoric de leziuni sau artrita.
Rareori, există dureri acute sau furnicături în regiunea dorsală a burselor degetului mare, care pot indica nevrită traumatică a nervului central dermic dorsal.
Pacientul poate descrie, de asemenea, simptomele de deformare, cum ar fi al doilea deget dureros, keratoza interdigitală sau ulcerația.

Este necesar să se observe mersul pacientului, ceea ce va determina gradul de durere și posibile tulburări de mers asociate cu probleme la picioare.
Poziția degetului mare în raport cu celelalte degete de la picioare. Distorsiunea articulației poate avea diferite proeminențe.
Proeminența articulației. Eritemul sau umflarea indică presiunea din pantof și iritarea.
Gama de mișcare a degetului mare în articulația metatarsală. Banda normală de spate este de 65-75 ° cu o flexiune plantară mai mică de 15 °. Și trebuie să fiți atenți dacă există durere, crepită. Durerea fără crepitus implică prezența sinoviților.
Prezența oricărei cheratoză, care sugerează o frecare patologică de la mersul neregulat.
Deformările asociate pot include degetele de la mâna a doua și picioarele flexibile sau grele plate. Aceste deformări pot provoca o progresie mai rapidă a deformării valgusului vârfului mare, deoarece suportul lateral al piciorului scade.

Modificări ale mișcărilor articulației degetului mare:

• Răpirea crescută a degetului mare în planurile transversale și frontale.
  
• Creșterea poziției medii proeminente a degetelor de la picioare.
  
• Modificarea flexiei articulației spate.
  

În plus, trebuie să acordați atenție stării pielii și a pulsului periferic. Buna circulație a sângelui este deosebit de importantă dacă se planifică tratamentul chirurgical și este necesară vindecarea normală a plăgii postoperatorii.

Radiografia vă va permite să vedeți gradul de deformare și poate indica o subluxație a articulației. Dacă este necesar, excluderea altor boli poate fi atribuită CT. Ecografia este necesară pentru studierea vaselor de sânge în cazul unor tulburări circulatorii suspectate. Studiile de laborator sunt numite, dacă este necesar, pentru a exclude bolile asociate și pentru pregătirea tratamentului chirurgical.

tratament

Tratamentul deformării valgus a degetului mare, aproape întotdeauna, începe cu selecția de pantofi confortabili care nu cauzează frecare sau stres. În stadiile incipiente ale Hallus valgus, purtarea pantofilor cu o parte frontală largă poate opri progresia deformării. Deoarece durerea care rezultă din bursita de la picioare se datorează presiunii din pantof, tratamentul se concentrează pe îndepărtarea presiunii pe care pantoful o are asupra deformării. Pantofii mai mari reduc presiunea asupra bunionului. Coastele Bursa de la coapsa pot reduce presiunea și frecare de la un pantof. Există, de asemenea, numeroase dispozitive, cum ar fi distanțierele ortopedice, care permit întinderea degetului și schimbarea distribuției sarcinii pe picior.

Tratamentul medicamentos și fizioterapia

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și fizioterapia pot fi prescrise pentru a reduce procesul inflamator și a ușura durerea. În plus, injecțiile cu corticosteroizi sunt posibile. Fizioterapia pe termen lung nu și-a dovedit eficacitatea terapeutică.

Este posibil să se utilizeze diferite produse ortopedice (crestături, corectori ai degetelor de la picioare, role interdigitale). Utilizarea dispozitivelor ortopedice ajută la stoparea deformării ulterioare în stadiile incipiente. În caz de deformare severă, utilizarea produselor ortopedice poate reduce doar ușor durerea. Firul individual ajută la corectarea arcului spart al piciorului.

Dacă deformarea este cauzată de o tulburare metabolică sau de o boală sistemică, este necesar să se efectueze un tratament menit să corecteze boala de bază, cu implicarea unui reumatolog sau a unui endocinolog.

Dacă toate măsurile conservatoare nu sunt eficiente, atunci se ia o decizie cu privire la tratamentul chirurgical. În prezent, există mai mult de 100 de tehnici operaționale pentru tratamentul Hallus valgus. Principalele sarcini în tratamentul chirurgical al următoarelor:
îndepărtați bunionul
reconstrui oasele care formează degetul mare
echilibrează mușchii din jurul articulației astfel încât să nu existe deformări de recurență

În unele cazuri moderate de formare a bursitei degetului mare, în timpul intervenției chirurgicale, se poate elimina doar o creștere a pungii articulației. Această operație se realizează printr-o mică incizie pe partea laterală a piciorului în zona bursitei degetului mare. De îndată ce pielea este tăiată, creșterea este îndepărtată folosind o daltă chirurgicală specială. Osul este egalat și incizia pielii este suturată cu suturi mici.

Mai probabil, va fi necesară și o reconstrucție a degetului mare. Principala decizie care trebuie luată este să se taie osul metatarsal și, de asemenea, să se reconstituie. Pentru a rezolva această problemă, unghiul dintre primul metatarsal și al doilea oase contează. Unghiul normal este de aproximativ nouă sau zece grade. Dacă unghiul este de 13 grade sau mai mult, atunci cel mai probabil este necesar să taie și să reconstruiască osul metatarsal. Atunci când chirurgul taie și repoziționează osul, se numește o osteotomie. Există două metode principale utilizate pentru efectuarea osteotomiei și reconstrucția primului os metatarsal.

În unele cazuri, capătul distal al osului este tăiat și deplasat lateral (aceasta se numește osteotomie distală). Acest lucru reduce în mod eficient unghiul dintre prima și a doua oase metatarsal. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei una sau două mici incizii în picior. Odată ce chirurgul atinge o poziție satisfăcătoare a osului, osteotomia este însoțită de fixarea oaselor cu știfturi metalice. După operație și vindecare, bolțurile sunt îndepărtate (de obicei sunt îndepărtate după 3-6 săptămâni după operație).

În alte situații, primul os metatarsal este tăiat la capătul proximal al osului. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei două sau trei mici incizii în picior. De îndată ce pielea este tăiată, chirurgul efectuează o osteotomie. Osul suferă o reconstrucție și este fixat pentru o vreme cu știfturi metalice. Această operație reduce și unghiul dintre oasele metatarsale. În plus, tendonul muscular se eliberează eliberând degetul mare. Prin urmare, după operație este pus un bandaj special.

Este nevoie de o medie de 8 săptămâni pentru vindecarea țesuturilor moi și a oaselor. Este mai bine să pui piciorul în această perioadă în pantofi cu o talpă din lemn sau un bandaj special pentru a elimina traumatizarea țesuturilor operate și pentru a permite regenerarea normală. Pot fi necesare cârpe imediat după operație.

La pacienții cu bursită severă, fizioterapia poate fi prescrisă la un anumit moment după operație (până la 6-7 proceduri). În plus, este necesar să purtați pantofi cu fața extinsă. Este posibilă și utilizarea corectoarelor. Toate acestea pot permite revenirea mai rapidă la mersul normal.

V-am vorbit deja foarte mult despre această problemă a picioarelor, cum ar fi deformitatea valgusului de la picioarele mari, când se formează o umflatură urâtă pe articulația de lângă ea - o ciocnire care este dobândită ca urmare a modificărilor articulare ale piciorului datorită stresului asociat excesului de greutate și inconfortabil pantofi și multe alte motive. Tratamentul cu Hallux Valgus necesită mult efort, timp și o gamă largă de activități (tălpi individuale ortopedice, fizioterapie pentru picioare, masaj pentru picioare, gimnastică terapeutică a picioarelor, selecție de pantofi confortabili, corecția greutății). Anvelopă foto
Pentru a preveni apariția și oprirea dezvoltării în continuare a curburii articulare și a apariției conurilor dureroase și neafectate la nivelul degetelor de la picioare, sa dezvoltat o pneu de descărcare valgus, un bandaj unic care corectează poziția greșită a articulației și face ca deformarea degetului mare să fie mai mică în timp. Dar, pentru a accelera procesul și a consolida rezultatele, este necesară o abordare integrată pentru a rezolva această problemă, care vizează reducerea inflamației și întărirea mușchilor și a arcului piciorului.

Parterele ortopedice sunt insoale care sunt fabricate special pentru persoanele care suferă de infecții ale piciorului sau care doresc să le împiedice. Dacă întâmpinați disconfort și tensiune la nivelul piciorului în timpul mersului, trebuie să contactați medicul ortoped care, după examinare, vă va ordona să purtați tălpi ortopedice.

Branț ortopedic este un suport pentru picior și contribuie la locația sa corespunzătoare. Ștuțul ortopedic relaxează mușchii piciorului care suferă de suprasolicitare și utilizează mușchii picioarelor care nu au funcționat anterior. Pantele ortopedice au un cadru rigid care asigură fixarea constantă a părții interioare și exterioare a picioarelor în poziția anatomică corectă, ceea ce contribuie la creșterea stabilității și îmbunătățește semnificativ circulația sângelui piciorului. De asemenea, scade sarcina pe articulațiile coloanei vertebrale și genunchiului. Utilizarea regulată a tălpilor interioare reduce oboseala piciorului datorită efectului său de susținere și împiedică dezvoltarea picioarelor plate.

În cazul încălțămintei cu toc înalt, veți găsi o stabilitate mai mare, mersul pe jos nu va mai fi însoțit de senzații dureroase, iar bunăstarea generală se va îmbunătăți. Purtarea de încălțăminte ortopedică este prezentată cu sarcini crescute pe picioare, precum și patologii ale picioarelor, care pot apărea la orice vârstă.

În fabricarea tălpilor ortopedice sunt utilizate numai materiale de înaltă calitate, care asigură o durată lungă de viață a produsului. Insoalele au grosimea minimă și nu trebuie să ridicați încălțăminte de dimensiuni mai mari. Pantele ortopedice pot fi selectate sau fabricate pentru orice tip de pantof cu diferite tipuri de tocuri.

"După o asemenea vătămare, balerinele nu sunt restaurate și veți continua să dansați părțile principale!"

Prima balerină Tatyana Golyakova a povestit cum specialistul în traume, Mikhail Regan, a ajutat-o ​​să se întoarcă pe scenă

"Știam că cel mai periculos rănit pentru dansatori, după care nu se mai întorc pe scenă, este ruptura tendonului lui Ahile și mi-a fost foarte frică", spune Tatiana de 39 de ani. - Și, imaginați-vă, acum cinci ani în timpul unui concert de gală, când dansam un extras din baletul "Frumoasa Adormită", după ce s-au prăbușit pe piciorul stâng. Simțind imediat durerea sălbatică, mi-am dat seama că aceasta este o vătămare gravă. Acum nu pot explica cum să mă plec. O cunoștință care a venit în vestiar a spus: "Tanya, ce a fost? Am auzit un zgomot, crackling. "Acesta a fost rupt de tendonul meu. "- Am răspuns.

Un prieten al familiei noastre, un medic care lucrează cu echipa olimpică din Ucraina, mi-a recomandat să mă consult cu un excelent traumatolog Mihail Regan. El a pus pe picioare după cele mai complicate leziuni nu un atlet. Mihail Mikhailovici a numit imediat o operațiune. Înainte de intervenție, el a presupus că, după patru săptămâni, aș putea să alerg, dar, ieșind din sala de operație, mi-a spus rudelor mele: "Ceea ce am văzut când mi-am tăiat bastonul ma lovit. Vătămarea este prea gravă. Cred că Tanya va trebui să înregistreze un handicap. " Nici mama mea, nici soțul meu, care lucrează ca regizor de balet la Opera Națională a Ucrainei, mi-au spus despre asta. Ei știau bine că, la momentul vătămării, eram la vârful formei mele, am dansat toate rolurile principale ale producțiilor, am călătorit foarte mult. Așadar, a fost reglat că voi urma tratament - și mă voi întoarce rapid la viața obișnuită, la dans. M-am întors. la șase luni după operație. Revinut teribil de lent. Dar principalul lucru - dansez din nou, fac toate sarcinile cele mai dificile, turnee. Colegii mei, după ce au aflat că tendonul meu Ahile a fost rupt, sunt surprinși: "După o asemenea leziune, nici un dansator nu sa întors pe scenă. Tu ești primul! "Mai mult, am primit titlul de artist național un an și jumătate după operație.

* Tatyana Golyakova este prezentată în mod regulat traumatologului Mikhail Regan, care a operat-o pe ea. "Pentru mine, Mikhail Mikhailovici este cel mai scump spectator", spune balerina. - El mi-a pus în picioare în sensul literal al cuvântului "(foto Sergey Datsenko," FACTS ")

"Tendonul Achilles conectează mușchii tibiei cu calcaneul", explică directorul Centrului de Traumatologie Sportivă al Universității Naționale de Educație Fizică și Sport din Ucraina, doctor în științe medicale, medic din cea mai înaltă categorie, Mikhail Regan. - Când reducerea tendonului se întinde și trage călcâiul, ceea ce permite unei persoane să pună piciorul și să urce pe degetele de la picioare. Cel mai adesea, acest tendon este rupt de sportivi - jucători de fotbal, alergători - și dansatori care trebuie să facă salturi. Tatyana a avut un prejudiciu foarte grav - nu a rămas o singură fibră întregă. În timpul operației, am cusut fire speciale artificiale, datorită cărora tendonul este restaurat treptat. Dar nu va fi la fel de elastic ca înainte de pauză, astfel încât majoritatea sportivilor și dansatorilor răniți nu pot restabili întreaga gamă de mișcări. Tanya a reușit. La șase luni după operație ma invitat la balet "Carmen Suite", în care ea a jucat rolul principal, am fost uimit de cât de ușor și cu grație a făcut toate săriturile.

Pentru rezistență, Tatiana a fost poreclită femeia de fier când era încă studentă.

Nu a fost ușor să faci o întâlnire cu Tatyana: acum turneu în străinătate, acum repetiții și spectacole la Kiev. Sărbătoarea balerinei a fost sărbătorită după ziua ei de naștere, pe care și ea a sărbătorit-o pe scenă, dansând "Noaptea înainte de Crăciun".

- M-am obișnuit cu acest ritm, nu-mi pot imagina viața fără balet, - zâmbește Tatyana. - Părinții și dansatorii mei au jucat în ansamblul Virsky, așa că au înțeles cât de teribil a fost rănirea. Acest lucru mi-ar putea șterge cariera, toate realizările mele. Dar cred ca datorita bijuteriei lui Mikhail Regan am reusit sa ma intorc la teatru, sa dansez la fel de mult ca inainte. În ciuda faptului că a trecut mult timp de la rănire, mă simt uneori că fibrele tendonului sunt eliberate de aderențe, datorită cărora posibilitățile mele de dansatori de balet se extind. Imediat după operație, am început să studiez anatomia pentru a înțelege mai bine cum sunt aranjate mușchii, ligamentele, tendoanele și modul în care se recuperează. Desigur, depinde mult de caracteristicile corpului meu. Chiar am vrut să mă recuperez cât mai curând posibil. Îmi amintesc uimirea în ochii lui Mihail Mikhailovici, când, la prima îmbrăcare după operație, el, înlăturând bandajele, nu a detectat edemul - au fost doar mici umflături în trei locuri.

* Tatiana efectueaza toate sariturile cat mai mari si mai usoare ca inainte de ranire. Nici un singur dansator nu a reusit sa-si interpreteze fostul repertoriu dupa ce a rupt tendonul lui Ahile.

După operație, piciorul balerinei era legat de șase săptămâni. Trebuia să meargă cu cârje. Vă puteți imagina ce a fost femeia care a fost obișnuită să lucreze în camera de repetiții în fiecare zi?

"Dar cel mai groaznic lucru sa întâmplat când au eliminat distribuția", oftează ofițerul meu interlocutor. - Piciorul era nemișcat - mușchii atrofiați, un os rămase. Nu puteam nici să ridic, nici să-mi întind piciorul. Câte lacrimi au plâns la vremea aceea, deși sunt foarte răbdător, nu este nimic de făcut fără capacitatea de a îndura durerea în balet. Încă de la studenții mei, mi-au spus-o pe Lady Iron pentru extrasul meu. Și aici. Cât de greu mi-a fost să-i prind pe cei care mă înconjurau în jurul casei. Într-o grădină publică, în care rudele mele m-au dus pe jos, m-am uitat la copiii mici care au făcut primii pași și au început să înțeleagă: eu, ca bebeluș, am nevoie de timp pentru a întări toate articulațiile, ligamentele și apoi voi apărea din nou, primele etape independente. Era important să nu forțezi situația, să nu încerci să te plimbi înainte ca fibrele tendonului să crească de-a lungul firelor cusute.

Am urmat cu sinceritate toate recomandările reabilitatorilor, cu care am început să lucrez după ce ipsosul a fost scos din picior. Soțul meu a condus la centrul medicinii sportive. După masaj și exerciții, fizioterapie, mama și cu mine am mers la operă - nu am putut să o fac fără sala de repetiții. Trei sferturi depășesc două ore. Coregrafia mea a lucrat cu mine foarte atent, cu răbdare și a înțeles că noul meu tendon, ca hârtia de țesut, ar putea rupe cu ușurință. Sa întâmplat că în timpul repetiției m-am întrebat: "Opriți-vă. Destul pentru ziua de azi. " De mai multe ori, coregraful ma lovit cu adevărat din hol. Și câte momente au apărut atunci când piciorul neascultător ma înfuriat, astfel încât am aruncat papucii din neputință în oglinzi!

"Trei cuvinte au devenit principalele cuvinte din viață - răbdare, umilință și credință"

Experții i-au sfătuit pe Tatyana să petreacă mai mult timp pe mare, să înoate mult, astfel încât piciorul ei să se poată îndoi și să se dezbrace din nou, ca și mai înainte.

* "După tot ce sa întâmplat, mă uit la viață, la relațiile cu rudele mele", spune Tatyana. - Am devenit chiar mai aproape de soțul cu care am fost căsătoriți timp de 20 de ani. Fiica noastră de 16 ani Nastya cunoaște perfect limba engleză și păstrează toată corespondența mea străină. " Imaginea a fost făcută în luna iunie la petrecerea de absolvire a Anastasiei (fotografie din arhiva lui Tatiana Golyakova)

"Familia mea și cu mine am fost în Egipt", spune balerina. - a trebuit să înot cu cercul pentru a lucra mai puțin cu mâinile și pentru a nu dezvolta mușchii umerilor, deoarece dansatorul ar trebui să arate grațios și nu ca un atlet. Se așeză pe ea și îi biciuia picioarele în apă. Odată ce cercul a luat vântul de unde a explodat și a rostogolit-o de-a lungul marginii apei, iar eu, uitând că nu ar trebui să alerg, a început să o prindă. Doar când l-am prins, mi-am dat seama că pot fugi. A fost un sentiment uimitor de a depăși o altă piatră de hotar. Câteva luni mai târziu, în Egipt, unde am mers din nou cu mama și fiica, sa produs un alt incident datorită căruia mișcarea piciorului a crescut. În hotelul în care am rămas, erau multe piscine cu tobogane. Fiica mea de 11 ani, Nastya, a călătorit cu ei cu plăcere. Apoi, într-o zi, ea vine la mine cu mâinile apăsate în piept și sângele se scurge de sub ele. Sa dovedit că Nastya și-a tăiat palma mâinii pe marginea ascuțită a țiglei sparte. Am sărit imediat - trebuie să te îmbraci, să fugi pentru ajutor. Dar sa oprit la timp, nu sa lăsat în panică și ia dus repede fiica la centrul medical. Iar când mergeam acolo, am simțit un vârf care mi-a izbucnit, un tendon de șiret Ahile, structurile interne au devenit mai libere. Nastya și-a pus brațul cusut împreună, cusând câteva cusături. La scurt timp după întoarcerea acasă, mi-au permis să dans.

În timpul bolii, Tatyana a câștigat greutate. În balet, este și un moment important - dansatorul nu poate fi mare.

- Medicii sfătuiți să se așeze pe struguri - conține substanțele necesare pentru refacerea tendonului, - continuă Tatiana. - De asemenea, în acest boabe o mulțime de zahăr, care este rău pentru cifra. Dar nu m-am gândit la greutatea mea, nu am putut să rămân la o dietă, pentru că organismul trebuia să obțină tot ce era necesar. Deja după ce am început repetițiile, efortul fizic a crescut și am început să mă formez, iar după un an m-am uitat la fel ca înainte de rănire.

De unde, într-o femeie fragilă, o astfel de încăpățânare și curaj este greu de înțeles. Dar Tatyana crede că tot ceea ce a experimentat a învățat-o foarte mult.

"La acea vreme, mi-am amintit adesea expresia" tot ceea ce se face este pentru cel mai bun ", spune balerina. - Această situație ma făcut să privesc multe lucruri cu ochi diferiți, să se raporteze în mod diferit la viață, la încercări. Trei cuvinte au devenit cuvintele principale pentru mine - răbdarea, umilința și credința. Am înțeles și știu ferm acest lucru: credința lucrează minuni. Adevărata credință în Dumnezeu. Când eram în spital, am avut timp să mă uit la televizor și am intrat în mod regulat în programe dedicate oamenilor celebri, povestirilor lor de viață, răsturnărilor și transformărilor soartelor lor. Am auzit multe pentru prima dată. Leontiov, Dolina, Pugacheva, Rotaru. Fiecare dintre ei nu avea numai șuvi, dar și coborâșuri, cineva și-a pierdut vocea, cineva a suferit moartea clinică, cineva a fost rănit grav. Dar toată lumea a găsit puterea de a se ridica și a continua. Și cu un succes și mai mare. Astfel de exemple mă inspiră. În acel moment, am apreciat de asemenea relațiile mele cu rudele mele. Soțul meu și cu mine suntem împreună cu 20 de ani. Ca în orice familie, se întâmplă ceva, câteodată putem vorbi. Dar rănirea mea ne-a adus și mai aproape. Și, apropo, am făcut primul salt pe scenă după rănirea de ziua de naștere a soțului meu, desfășurată în Snow White. Am mai dansat înainte, dar nu am făcut niște elemente.

La unul dintre balete, Tatiana la invitat pe salvatorul ei, traumatologul Mihail Regan. În piesa "Carmen Suite", balerina a făcut salturi, partenerul a luat-o și a pus pantofi, a răsuci fouette-ul, împingând cu un picior operat.

"Mărturisesc că m-am trezit la fiecare mișcare a pacientului meu", spune Mikhail Regan. - Faptul că a jucat pe scenă după o vătămare gravă este pur și simplu imposibilă! Din moment ce mă ocup constant de sportivi, am văzut adesea profesioniștii abandonându-și cariera, după ce au primit o ruptură a tendonului lui Ahile. Mi-e greu să spun cum a reușit Tanya să se recupereze și să se întoarcă la profesie. Pe de o parte, corpul ei a reacționat bine la operație, recuperarea a început rapid, iar pe de altă parte, desigur, caracterul artistului, dorința de a dansa din nou, au jucat un rol imens. Starea de spirit, dorința de a câștiga - același factor puternic pentru reabilitare, precum și o operațiune de succes.

În Opera Națională a Ucrainei, Tatyana a lucrat timp de 21 de sezoane, colaborând timp de 15 ani cu Teatrul Academic Teatral de Balet și Teatru Tătar (Kazan), unde ocazional zboară la spectacole. Și chiar și după o pauză temporară, care ar putea fi folosită de alți dansatori, ea a fost din nou invitată să îndeplinească rolurile principale. La urma urmei, există petreceri pe care doar dansatorul o dansează. La un an și jumătate după operație, Tatiana a mers din nou în Franța, unde a lucrat 25 de spectacole de Frumoasă Adormită, apoi, anul viitor, a dansat pe Giselle de 25 de ori și de această dată a interpretat 45 de ori în Lacul Lebedelor. Mulți dintre colegii lui Tatiana nici nu-și dau seama că a trebuit să se miște acum cinci ani. O cicatrice lungă deasupra piciorului stâng acoperă panglica de pantofi pointe, astfel încât nimeni nu o observă.

"Când m-am mișcat încă pe cârje, mama și cu mine am mers la unul dintre baletele", spune Tatyana. - Am stat în sală și am spus: "Vreau să strige" Bravo ", ca și mai înainte. Și când am auzit din nou acest cuvânt din partea publicului, nu mi-am putut împiedica emoțiile, am spus direct de pe scenă: "De cât timp am așteptat asta?" Acest lucru sa întâmplat într-un turneu din Yakutia, unde am plecat la începutul primăverii. Nu era o singură baterie în hol. Oamenii se așezară în haine de exterior. Scena este înghețată. A fost groaznic pentru piciorul meu, deoarece din mușchii reci, ligamentele, tendoanele literalmente "se micșorează". Dar din sală a mers atât de cald, încât am fost atât de bine primită încât rănirea nu sa simțit. Adevărat, recent am decis să nu mai joc în baletul de frumusețe de dormit. Ruptura mea de tendon a avut loc la începutul spectacolului. De fiecare dată, dansând, ca și când am revedea această durere, simt stres în timpul întregii spectacole. Nu vreau mai multe emoții. Deci, cu această performanță, am spus la revedere.

"FACTS" îl felicită sincer pe Mihail Mikhailovici Regan și pe soția lui Maria pentru nașterea primului lor copil, doresc sănătate și fericire părinților și nou-născutului lor.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• Dulce dulce (359)
• Rețete (255)
• Muzică (239)
• Țară și continent (195)
• Interesant (136)
• Fiara mea (127)
• Pictura (118)
• Cinema (104)
• Istorie (82)
• Gustări (72)
• Fotografie (70)
• Bibliotecă (64)
• Sănătate (64)
• Flora (57)
• Arhitectură (56)
• Artă (56)
• Umor (51)
• Natura (50)
• Personalități în istorie (47)
• Torturi (36)
• Antichități (29)
• Balet, dans (28)
• Fraze (21)
• Reflecții (20)
• Dezastru (17)
• Intelepciune (17)
• Oh sport - tu esti lumea! (16)
• Pește (13)
• MUZEE (5)
• MÂINI DE AUR (4)
• Dezastru (0)
• Cinema (0)

-muzică

-

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

-statistică

Balet: tragedii din spatele scenei

Balet: tragedii din spatele scenei

În primul an al institutului, am devenit prieteni cu o fată cu numele fermecător de Saul. Ea a spus despre ea că, înainte de clasa a VIII-a, a studiat la școala de coregrafie a "clasicilor" și ar putea deveni o dansatoare profesionistă de balet. Ar putea, dar nu a vrut. Când am auzit asta, noi nu am crezut: abandonăm voluntar studierea la o astfel de instituție - mii de fete visează despre asta, stând pe vârful picioarelor în fața unei oglinzi și apoi brusc! - și renunțați. Ceva nu este chiar aici. Saule și-a explicat foarte simplu decizia: nu a putut suporta acele exerciții fizice nebunești și, pe 31 august, chiar înaintea Zilei cunoașterii, se înghesuise sub masă și, plâns, i-a rugat isteric pe părinții ei să o transfere într-o școală normală. Persuasiunea și exortațiile nu au ajutat-o, pe 1 septembrie Saul a venit în clasa a 9-aa liceului obișnuit.

Într-adevăr, privindu-ne de la întunericul auditoriului până la scenă, unde fetele fragile, aeriene, creează magia baletului, uităm cât de mult le dă lumina și harul cu care ne dau atât de generos.

Am urcat pe internet pentru a vedea dacă balerinele scriu despre modul în care realizează această perfecțiune și cum plătesc pentru ea. Voi spune imediat - am găsit un pic. Printre ballerine, probabil nu este obișnuit să vorbești întregul adevăr despre arta ta. Acest lucru este de înțeles: pentru ei, baletul nu este doar o profesie, ci este mult mai mult decât sensul vieții.

Fetele din balet conduc foarte devreme. Mulți încep să se angajeze în vârstă de grădiniță. Clasele sunt, de obicei, destul de dure, tot felul de subtilități, cum ar fi psihicul blând al unui copil, nu sunt luate pentru a deranja - aveți nevoie de un rezultat.

Dacă rezultatul profesorului nu se potrivește - nu va afla ce se întâmplă cu copilul, el o va spune direct și ferm. Nici nu putem vorbi despre absențe, cu excepția faptului că doar o temperatură de 40, opțiunea "mama nu poate aduce copilul" nu poate fi un motiv valabil. Nu poți conduce în mod regulat - du-te departe, dificultățile tale nu sunt de interes pentru nimeni, avem o linie aici pentru tine. Motto-ul principal - a venit la sala - locul de muncă! Îmi pare rău pentru tine - du-te acasă, ușile sunt deschise, nu ține pe nimeni.

Măsurători. Fără a se întinde, nimic nu va funcționa, iar întinderea este PAINĂ. Există un astfel de lucru "memorie musculară". În cazul în care genunchiul este îndoit, acesta este ușor plesnit pe el, și astfel de 100 de ori, care uneori provoacă vânătăi, la fel și restul corpului. Toată lumea plânge acolo, chiar și nimeni nu reacționează la lacrimi. Atunci când vânătăile se acumulează mult - mamele-tați simt rău pentru copiii lor și nu mai vin.

Mama unei mici balerine scrie pe forum: "Fiica mea a fost studiată de la vârsta de 5 ani și considerăm că am intrat în XU în doi ani, pentru că acasă suntem angajați într-o zi și jumătate până la două ore. datele sunt din domeniul science fiction, undeva există un decalaj, dar ce se va întâmpla în doi ani - Dumnezeu știe, poate că toate clasele noastre vor merge la risipă, atunci va fi foarte ofensator ".

Și acest lucru este adevărat, după fetiță, când are doar 6-10 ani, este greu de spus ce va fi la 14-15 ani.

Din amintirile balerinei Evgenia Petrova: "Problema excesului de greutate în balet este asociată cu vârsta de tranziție, când se formează corpul și mai ales pentru fete, iar fetele în balet aleg anumite, de obicei fizic se dezvoltă mai târziu de aceeași vârstă. și rotunjite în șolduri, suferințele și cele mai barbare diete încep. Adevărul este că doar la această vârstă fetele merg la balet de clasa a 5-a, după care, potrivit tradiției, în școlile coregrafice există o mare purjare: sunt expulzați fete tinere și mature, profesorii nu vor aștepta să-și piardă în greutate în mod natural până la vârsta de 20 de ani. Aproape toată lumea va pierde în greutate la această clasă de mijloc.

Toată lumea încearcă după cum poate. Cele mai violente diete cu folosirea medicamentelor sunt păstrate în secret. Fetele care slabesc repede si in mod radical mint ca stau pe fructe si apa minerala. În anii 1970, greutatea fetelor din clasele superioare nu trebuie să depășească 50 kg, indiferent de înălțime. După absolventul clasei a 5-a, programul a inclus un dans duet și sa crezut că a fost dăunător pentru băieți să ridice mai mult de o jumătate de cent. În fiecare săptămână am avut o greutate de control. Cu o zi înainte, ne-am săturat de furosemid, un diuretic puternic și am încercat să bem mai puțin.

O altă piatră de hotar este examenul final. Am predat "clasicele" în chitonchiki scurte roz, toate teleszile noastre și au fost izbitoare, a fost dezgustător. Una dintre fete, care tocmai trebuia să meargă la Teatrul de Comedie Musicală din Saransk, ca să nu-și mai facă griji în privința formei, de la perfecționismul pur timp de două săptămâni, așezat pe brânză tare și vin uscat. Dintr-o astfel de dietă, ea a rămas mereu beată și imediat leșinată după examen. Unii, nu atât de riscanți, au mâncat terci de hrișcă proaspătă: de trei ori pe zi, două linguri, mănâncă fructe uscate. Cele mai vulnerabile, destul de ciudate, erau copiii din familii bogate: ei au experimentat întotdeauna medicamente necunoscute.

Au fost povestiri tragice. O fiică a unui profesor de televiziune faimos a absolvit școala. Înainte de eliberare, a pierdut multă greutate și, aparent, metabolismul corpului a fost tulburat, a avut ceva în neregulă cu psihicul ei. După ce orice măr marcat a alergat la toaletă pentru a provoca vărsături și apoi la oglindă - a adăugat ceva în plus. Când a fost complet slăbită, a fost dusă la spital, hrăniată artificial, intravenos - a rupt tuburile. Sa terminat teribil, a murit. Ei spun că în ultimele zile această fată înaltă cântărea 38 de kilograme, avea un stomac de copil de trei ani.

Sunt oameni fericiți care pot mânca ceea ce doresc și cât de mult își doresc, fără consecințe asupra figurii. Ballerina Alla Mikhalchenko a avut proporții frumoase: picioare lungi, un cap mic, un gât grațios. Avea un os îngust, care este de asemenea important pentru balet - silueta se dovedește subțire, grafică. Nu avea probleme de greutate. Nu suferă de lipsă de apetit, ea a mâncat întotdeauna o cină completă, a cumpărat un bufet sau cinci bomboane la bufet și a mers direct la repetiție. Toți am suspinat și invidios.

În școala coregrafică, există un cadru destul de rigid în raport cu greutatea: cei mai tineri - înălțime minus 115, cei mai în vârstă - înălțime minus 120, deși fiecare profesor are propriile criterii. Într-o conversație privată cu părinții lor, toți înțeleg "da, calciu, da, vitamine, da, o alimentație bună", în timp ce ei înșiși scad estimările și deduc. ACEASTA ESTE O SCOALA CHOREOGRAFICA!

Cea mai dureroasă temă din viața baletului din spatele scenei este cea a dansatorilor de balet. De fapt, înainte de secolul al XVIII-lea în balet, atât bărbații cât și femeile au dansat în pantofi obișnuiți cu tocuri. Odată cu apariția pantofurilor pointe, baletul sa transformat într-un fenomen exclusiv feminin.

Aceasta este viața unei balerine pe care nu o vedem. Cu toate acestea, în fiecare an mii de fete se aliniază la școala coregrafică pentru a-și îndeplini visul din copilarie de a intra în balet și dans pe scenă, într-o rochie frumoasă și pe vârfuri.

• 1 înregistrare plăcută
• 0 Citată
• 0 salvat
  • 0 Add to quote pad
  • 0 Salvează linkurile

  Dragă autor, în ciuda lipsei acute de timp, nu pot lăsa un comentariu la articolul dvs.!
  În general, mi se pare foarte dăunător pentru baletul rus, scris de un filistin, care crede că a pătruns în esența acestui tip de artă. Care a fost motivul pentru scriere? Informațiile emergente și dorința inevitabilă de a arăta cunoștințele? Dorința de a grăbi demisia baletului rusesc, astfel încât el să dispară ca un sport, o armată și mult mai mult decât era cunoscută pentru țara noastră? Cel mai probabil ambele, și poate doar prostia sau dorința de a scrie "chtonit" "prajit". Așadar, nu uitați că nu sa scris nimic despre balet înaintea ta, în articolul pe care nu l-am văzut, dar ea a fost cea care ma înfuriat în mod deosebit, cantitatea și calitatea prostiei.
  În scopul:
  1. Printre balerine, probabil nu este obișnuit să vorbești întregul adevăr despre arta ta.
  . S-ar putea să credeți că femeile din alte profesii mărturisesc zilnic în mass-media)))
  2. nu sunt luate pentru a deranja problemele copilului - aveți nevoie de un rezultat.
  Și în alte profesii din țara noastră - condiții de seră?
  3. În cazul în care genunchiul este îndoit, este ușor plesnit pe el, și astfel de 100 de ori, care uneori provoacă vânătăi, același lucru este valabil și pentru restul corpului. Toată lumea plânge acolo, chiar și nimeni nu reacționează la lacrimi.
  . În Rusia, în învățământul în ansamblu, care include și colegii de dans, asaltul este strict interzis. Copiii moderni pot face fotografii despre acest lucru și sunt prezenți în instanță ca dovezi.
  4. Despre diete.
  Această temă este cea mai preferată în conversația de balet, dar toată lumea știe că anorexia se găsește acolo mult mai rar decât în ​​cazul femeilor obișnuite, deoarece greutatea este luată să urmeze profesional, și nu cu ajutorul de alb sau un alt vin.
  5. Dimensiunea unui pantof de balet este mult mai mică decât o dimensiune normală a încălțămintei (de aproape 2 ori).
  La momentul acestei scrieri, te-ai simțit bine? Cea mai populară dimensiune pointe în teatru este de 37, conform calculelor tale se dovedește că dimensiunea reală a picioarelor fetelor rusești este aproape de 74. Cum poți purta pantofi strânși dacă e mai puțin de o mărime?
  De ce nu scrieți despre faptul că, pentru ușurință, pantofi de pointe anterioare au fost cusute pe un bloc individual, iar evoluțiile moderne iau în considerare și îndepărtează în mare măsură problemele existente?
  Și de ce nu ți-a spus colegul de clasă despre tălpile de rulare?
  6. Dimensiunea poetului de balet de purcei nu este mai mare de 2 centimetri pătrați.
  Du-te la haine de balet magazin și a vedea ce este de fapt dimensiunea unui penny în pointe pantofi și modul în care acestea sunt aranjate. Vă recomand să vizionați pantofii Gaynor Minden sau să vă uitați la ele pe Internet.
  7. Despre picior.
  Orice dermatolog va spune în ultima fotografie că există semne clare de infecție a piciorului fungic! De fapt, dansatorii au decis să-și urmărească picioarele cu mai multă atenție decât mâinile.

  Și, în final, un citat din articolul citat de dvs. ca un exemplu, dar aparent amănunțit citit:

  Mulți sunt convinși că munca unei balerine ca miner este un mit, în orice grup cineva lucrează și cineva își pierde viața. Alți dansatori de balet își pot petrece toată viața în "doamnelor" din suita de dame sau se află "lângă apă" în ultima linie a corpsului de balet.
  Și sarcina pentru repetiții este diferită pentru toată lumea.