Cum sa faci masaj cu picioare plate la un copil?

Masaj

Flatfoot este o problemă cu care se confruntă mulți părinți. Boala dă o poziție greșită și mers pe jos de copil. Acest lucru poate afecta dezvoltarea anormală a coloanei vertebrale și a altor organe. Cum să facem față acestei boli? Una dintre metodele de tratament disponibile este masajul.

Ce este flatfoot?

Picioarele plate - curbura formei piciorului, în care arcele transversale și longitudinale sunt omise. Îndoirea joacă un rol important în distribuția încărcăturii pe coloană vertebrală și efectuează o funcție de amortizare în timpul mersului pe jos. Un picior plat poate fi normal numai la sugari.

Picioarele la copii sunt formate până la 12 ani, iar orice abatere de la normă este considerată reparabilă. Când un copil începe să umble și în același timp să simtă durerea, acesta este primul semn alarmant al bolii.

Tipuri de picioare plate la copii

Există mai multe tipuri de picior de picioare la copii, în funcție de motivele apariției acestora:

Congenital - cu patologia dezvoltării fetale în uter.
Rahitic - observat la pacienții cu rahitism. Boala nu permite dezvoltarea oaselor piciorului, care le deformează ulterior.
Cauzează poliomielita. Boala paralizează mușchii tibiali și ai piciorului.
Traumatic - rezultatul unui accrete incorect după o fractură a articulației gleznei, leziuni ale ligamentelor și mușchilor arcului piciorului.
Static. Cel mai frecvent tip de flatfoot (80% din toate cazurile). Se întâmplă cu mușchii și ligamentele slabe, care poartă pantofi incomod, înghesuit, încărcare constantă pe picioare, la persoanele cu obezitate.

În funcție de tipul de deformare a îndoirii piciorului, picioarele plate pot fi:

Longitudinal - când zona piciorului care intră în contact cu podeaua este mult mai mult decât este normal.
Transversal - apare atunci când un os nenatural de mare al piciorului, care este situat în apropierea degetului mare.
Longitudinal-transversal - încălcarea combinată a arcului piciorului. În picioare, pacientului îi este alocată o prelungire prelungită și contactul complet al tălpii cu podeaua.
Valgus - observat în special la copii. Diagnosticarea se face atunci când copilul are un arc scăzut și o îndoire pe axul piciorului. Degetele și călcâiul pacientului sunt direcționate într-o direcție, iar partea din mijloc a piciorului - în opusul sensului. Dacă puneți copilul, cerându-i să-și aducă picioarele, picioarele lui vor forma litera X.

Gradul de dezvoltare a platformei

În funcție de gradul de neglijență a tulpinii, pacienților li se dau în plus grade diferite de picior plat:

I grad - puțin vizibil. Cu ea, bebelușul simte la sfârșitul zilei o ușoară durere în picioare, ligamentele devin mai slabe și înălțimea arcului nu sa schimbat prea mult.
Gradul II are o serie de simptome grave: piciorul devine mai flat, copilul simte disconfort marcat în timpul mersului, nu numai picioarele rănite, ci și articulația gleznei și genunchii.
Grad III. În această etapă, mișcarea devine dureroasă și insuportabilă, iar articulațiile gleznei sunt turnate. Ca rezultat al mersului nenatural la un copil, oasele din genunchi și pelvis se schimbă.

Masaj pentru picioare plate

Masajul cu picioare plate are un efect benefic asupra mușchilor piciorului, articulațiilor și tendoanelor sale, ajută la ameliorarea tensiunii, durerii și înlăturarea puffiness. Exercițiul ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și a fluxului limfatic al extremităților inferioare.

Masajul piciorului este recomandat să faceți înainte de gimnastică sau după ea. De asemenea, medicii sfătuiesc să facă periodic băile calme ale picioarelor. Toate procedurile contribuie în mod semnificativ la combaterea bolii, atât la etapele inițiale, cât și la cele profunde. Dar trebuie avut în vedere faptul că diferitele tipuri de picioare plate necesită cunoașterea tehnicilor adecvate și a tehnicilor de masaj.

Contraindicații pentru masaj

Factori importanți care sunt contraindicații pentru masaj la copii:

Procedura este interzisă în cazul unei erupții pe piele sau a unei boli generale a unui copil, a proceselor inflamatorii și a temperaturii înalte.
Nu trebuie să masați copilul dacă este exagerat, deoarece acest lucru poate duce la hipertonicitatea mușchilor și la depresia reflexelor.
Masajul nu trebuie efectuat cu forma acută de rahitism, cu boli infecțioase, dacă există hernie femurală și ombilicală, masajul este interzis și cu boli de inimă.
Nu este permis să se masageze cu unghii lungi.

Reguli de bază și principii de masaj la copii

Făcând masaj la copilul tău, stabilești un contact psihologic strâns cu el, iar nou-născutul va învăța să învețe lumea mai repede cu ajutorul percepției tactile. Prin urmare, această procedură din primele zile de viață nu este numai utilă, ci este necesară și pentru dezvoltarea normală a copilului.

Din moment ce se formează doar mușchii, oasele și articulațiile la copii, părinților li se recomandă să respecte regulile de bază și principiile de masaj pentru a nu dăuna copilului:

Începutul și sfârșitul masajului ar trebui să înceapă cu lovituri ușoare. În fiecare zi trebuie să începeți alternativ cu brațele și picioarele. Adică, dacă ieri ați masat la începutul mâinii, astăzi - picioarele. Aceasta va distribui în mod egal sarcina asupra corpului copilului.
Este de dorit să procedați într-o cameră bine ventilată și o temperatură plăcută pentru copil.
Principalele tehnici - frecare, curgere, frământare - sunt realizate din lateral în centru.
În timpul procedurii, observați reacția copilului la mișcările dvs. Dacă prezintă nemulțumire, tensiune și durere, opriți procedura imediat. Întotdeauna menține contactul cu bebelușul, spune-mi ce-i faci acum.
Încercați să masați în fiecare zi în același timp, pentru a dezvolta un regim. Masajul relaxant se recomandă să faceți seara înainte de culcare, tonifiere - dimineața înainte de a mânca.

Nu faceți niciodată exerciții cu forță excesivă, amintiți-vă că corpul copiilor este foarte fragil. Dacă observați că copilul este obosit de masaj, se recomandă să îl opriți imediat.

Masaj cu picioare longitudinale plate

Cu această problemă, o atenție deosebită se acordă dezvoltării marginii interioare a piciorului, a tendonului gleznei și a masajului de vițel la genunchi. Procedura ar trebui să ușureze sarcina din interiorul piciorului spre exterior.

Masaj cu picioare transversale plate

În principal, afectează musculatura piciorului și a gambelor interne, dezvoltă articulațiile degetelor, în special cele mari. Pentru a ușura durerea, se recomandă să lucrați cu mușchii feselor și coapsei.

Masaj cu picior plat valgus

În cazul deformărilor valgusului piciorului, se efectuează masajul spatelui, spatelui și zonei sacre, fesele, coapsele, piciorul inferior și suprafața frontală a picioarelor. Sunt deosebit de importante exercițiile pe picior și glezne.

Masaj pentru picioarele plate în copiii preșcolari

Recomandări pentru masaj cu picioare plate în copii preșcolari:

De regulă, copiii de până la 6 ani au picioare plate în forme primare.
Masajul preventiv și terapeutic este o metodă necesară pentru eliminarea problemei deformării piciorului, deoarece articulațiile copilului nu sunt încă complet formate și pot fi corectate cu ușurință.
În tehnicile procedurii, se acordă atenție picioarelor inferioare, dezvoltării degetelor și tendoanelor.

Masaj pentru copiii școlari

La copiii adulți cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 ani, masajul cu picioare plate este prezentat ca o terapie suplimentară, împreună cu medicamente, exerciții terapeutice și purtând pantofi speciali.

Cum să faci un masaj acasă?

După consultarea unui medic pentru a preveni și a trata părinții, ei se pot masaj cu ușurință acasă. Prima sesiune nu trebuie să depășească 10 minute.

Apoi, timpul procedurii crește treptat. De la o procedură, efectul așteptat nu va fi. În medie, după 12 tratamente, rezultatul masajului va fi evident. Exercițiile trebuie să se aplice nu numai picioarelor, ci și vițelului, mușchilor gluteali și spatelui.

Tehnica de masaj a picioarelor

Scopul principal al mișcărilor masseorului este de a ușura oboseala și tensiunea de la picioare, ligamente și de a le da forma corectă:

Începe cu o ușoară mișcare și frecare a părții plantare.
Încălziți arsura interioară și exterioară a arcului.
Îndepărtează piciorul cu tamponul degetului mare sub forma numărului 7, pornind de la baza degetului copilului.
Metoda de frecare circulară cu vârfurile degetelor și mângâierea piciorului cu articulațiile.
Vibrații sau furnicături ale punctelor active ale suprafeței piciorului.

Masajul piciorului inferior

După dezvoltarea piciorului, treceți fără probleme la masajul piciorului:

Îndepărtarea palmelor de pe ambele părți.
Încălziți suprafața interioară.
Tulburea peste tot piciorul inferior în sus.
Finalizați masajul prin frecare.

Masați șoldurile și fesele

Masajul șoldurilor și feselor se realizează prin această tehnică:

Strângeți palmele feselor, apoi sacrul în sensul acelor de ceasornic.
Frecarea palmei din regiunea lombară.
După fiecare utilizare, trebuie să vă odihniți muschii copilului, după ce i-ați mișcat palma.
Este deosebit de utilă pentru această zonă vibrația, furnicătura și lovirea ușoară cu vârful degetelor.

Masaj spate

Masajele recepționate cu picioarele plate nu au diferențe deosebite față de masajul general de sănătate.

Toate exercițiile trebuie să fie efectuate mai mult și mai bine:

Mersul înapoi.
Trecerea usoara la o frecare delicata a coloanei vertebrale de jos in sus.
Strângerea spatelui de la sacrum la axile.
Tingling mai întâi pe întreaga spate, apoi de-a lungul vertebrelor, umeri și lamele umărului.
"Valul" este foarte eficient și plăcut, cu ajutorul degetelor de-a lungul spatelui, de la talie până la gât.
Sfârșitul masajului cu mișcări ușoare de mișcare.

Tehnicile de percuție și captare nu ar trebui să fie efectuate pe zona rinichilor.

Masaj pentru prevenirea piciorului plat

Pentru a preveni apariția unui picior plat, se recomandă imediat să oferiți copilului un masaj preventiv. Ar trebui să fie lung și regulat.

Pentru dezvoltarea adecvată a picioarelor, se recomandă efectuarea următoarelor tehnici de masaj:

Așezați partea plantei a marginii mâinii de la călcâi la picioare.
Întindeți golurile între degete.
Pentru a fixa piciorul în zona gleznei și a întoarce piciorul în mișcare circulară, alternativ la stânga și la dreapta.

Dispozitive de masaj

Unul dintre mijloacele cele mai populare pentru prevenirea și tratamentul flatfoot este un covor ortopedic:

Suprafața sa este acoperită cu protuberanțe de dimensiuni și forme diferite. Pe el, copilul poate să se joace, să stea sau să facă exerciții terapeutice.
Datorită formei neuniforme, matul mărește picioarele copilului, îmbunătățește circulația sângelui.
De vreme ce copiii cu diagnosticul de picior nu sunt recomandați de medici pentru o lungă perioadă de timp pentru a rămâne pe o suprafață plană, un covor ortopedic este o parte necesară a complexului de tratament.

Alte dispozitive la fel de utile:

Un analist demn de ortopedic este o minge texturată. Aceasta este o minge mică, de obicei cu o suprafață plată. Spinii ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, iar forma mingii ajuta la imbunatatirea articulatiilor si flexibilitatea picioarelor. Pentru copii, bilele cu un diametru de până la 50 cm și vârfurile medii lungi sunt cele mai potrivite.
Eficient în lupta împotriva masajelor piciorului cu picior fix. Sunt scoruri cu prongs. Masajul prin suprafața sa neregulată acționează asupra punctelor de acupunctură ale piciorului, exercitând astfel un efect benefic asupra întregului corp.
Asistenții electrici sunt mari ajutători în lupta împotriva foamei. Principiul lor de actiune nu este numai masajul acupuncturii cu role, dar si incalzirea prin infrarosu, care ajuta la imbunatatirea fluxului de sange la nivelul picioarelor, amelioreaza stresul, oboseala si imbunatateste efectul tratamentului.

Combinația de masaj și terapie fizică

Pentru a vindeca picioarele plate cu un singur masaj este aproape imposibil. Practic, este recomandat ca adjuvant la tratamentul complex al bolii. Masajul preventiv și terapeutic se efectuează cel mai bine înainte și după exerciții de gimnastică sau terapie exercițiu.

Gimnastica sunt sfătuite să efectueze 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni. Părinții pot alege o muzică plăcută, sub care vor fi angajați cu copilul și vor veni cu un fel de joc pentru a duce copilul la cursuri.

Este mai bine să începeți exercițiile de la un moment dat, crescând treptat la 15, în timp ce copilul ar trebui să fie desculț:

Cel mai bine este să începeți cu mersul alternativ pe tocuri și degetele de la picioare, pe exteriorul piciorului și pe interior.
Puneți piciorul copilului pe un mic cilindru (acesta ar putea fi un cablu sau un bolț) și cereți copilului să răstoarne obiectul de la picioare la călcâi.
Pune copilul pe un scaun și împrăștie obiecte mici (jucării) la dreapta lui. Cere-i să le transfere cu degetele de la picioare la cealaltă parte. Mâinile copilului ar trebui să fie în spatele lui.
Poziția copilului - așezat pe un scaun. Lasă-l să-și ridice degetele de la picioare și apoi să-i îndoaie și să-i dezbrace.
Cereți-i bebelușului să ia un șervețel sau un prosop mic cu degetele de la picioare.

concluzie

Flatfoot este o boală atât congenitală cât și dobândită. Sarcina părinților este să prevină apariția bolii, să aleagă un copil cu pantofi de înaltă calitate și bine selectați, să monitorizeze încărcăturile și postura, să facă masaj și gimnastică din primele luni de viață ale copilului. Dacă observați primele simptome - consultați imediat un medic.

Masaj pentru picioarele de picior acasă

Masajul este util pentru un copil din cauza efectului său complex asupra întregului corp. Mișcările de masaj întăresc cadrul muscular, îmbunătățesc mișcarea sângelui, dezvoltă simțul atingerii. Se realizează un masaj separat al piciorului pentru formarea posturii și îmbunătățirea mobilității articulațiilor. Înainte de a începe sesiunile de domiciliu, trebuie să vă consultați medicul pediatru pentru contraindicații și stabilirea numărului de proceduri.

Efectul de masaj

Ele încep să mascheze picioarele copiilor atunci când copilul are vârsta de 2-2,5 luni și trebuie să țină cont de particularitățile picioarelor copiilor. Nou-născuții au oase foarte fragile și nu există straturi grase la nivelul piciorului, prin urmare este interzis să acționeze cu forță asupra picioarelor.

Mișcările ușoare de relaxare sunt utile pentru copii: ele provoacă emoții pozitive, se relaxează, sporesc contactul tactil cu părinții.

Scopul și efectul masajului variază în funcție de vârsta copilului: primele trei luni de studiu vizează relaxarea musculaturii flexor. Următoarele trei luni sunt normalizarea tonusului muscular și întărirea țesutului muscular, apoi - coordonarea muncii diferitelor grupuri musculare. De la 9 luni la un an, scopul masajului este de a pregăti sistemul musculo-scheletic pentru mers.

Efectul benefic al masajului se manifestă prin:

Dezvoltarea coordonării circulației;
Îmbunătățirea funcției creierului;
Formarea posturii corecte;
Îmbunătățirea respirației și circulației sanguine, procese metabolice;
Îmbunătățirea activității sistemului nervos;
Reducerea riscului de rahitism;
Relaxarea sistemului nervos.

După un masaj regulat al picioarelor, bebelușii se ridică mai repede și încep să meargă.

Pe picioare există multe terminații nervoase și puncte biologic active, iar studiul lor consolidează sănătatea copilului. În timpul masajului, procesul de digestie este îmbunătățit, imunitatea este întărită și circulația sanguină este activată. Impactul mecanic formează silueta corectă a piciorului.

Masajul picioarelor pentru copii continuă să se facă după un an. Procedurile zilnice întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc metabolismul, împiedică curbura picioarelor. Copiii în vârstă de 4-5 ani sunt activi și mobili, necesită proceduri de înfrățire. Masajul unui copil de cinci ani are drept scop prevenirea bolilor de tip footedness și scolioza, boli ale sistemului musculo-scheletic.

Masaj cu deformitate valgus

Unii copii sub vârsta de 3 ani, există o deformare a picioarelor. Deformitatea Valgus se referă la o schimbare a formei articulației genunchiului, care deformează forma extremităților inferioare. Puteți observa când copilul stă în picioare, astfel încât tocurile și genunchii să se unească. Când picioarele copilului sunt deformate, gleznele sunt separate și, dacă sunt aproape, genunchii merg în spatele celuilalt. Simultan cu deformarea poate lovi copilul și rahitismul. Hipovitaminoza D duce la dezvoltarea rahitismului, care afectează de asemenea tulburările metabolice.

În cazul picioarelor în formă de X, copilului i se prescrie un curs de masaj terapeutic. Scopul său este întărirea țesutului muscular al coapsei și a părții interioare a piciorului, pentru a relaxa exteriorul piciorului. Spatele, coapsa și fesele sunt, de asemenea, implicate în timpul studiului. Sesiunile regulate permit articulațiilor genunchiului să se întoarcă în poziția lor normală.

Indicații și contraindicații

Masajul este o procedură de fizioterapie activă, care este folosită pentru prevenirea problemelor ortopedice, rahitismului, bolilor sistemului nervos, întărirea sistemului imunitar. Procedurile sunt prescrise nu numai la sugari. Copiii cu vârste mai mari de 1 an sunt recomandați pentru:

Picioarele plate;
Dezvoltarea necorespunzătoare a sistemului musculoscheletic;
Picioarele clubului;
Hipertonicitatea și țesutul muscular al hipotonei;
Curbarea picioarelor și coloanei vertebrale;
Arcul mare al piciorului.

Ei efectuează, de asemenea, proceduri pentru bolile care au apărut ca urmare a purtării de pantofi incomod și lipsa de mișcare.

Masajul picioarelor copiilor este contraindicat în:

Boala de piele și hipersensibilitatea acesteia;
Stadiul agravat de rahitism;
Fragilitate osoasă;
Temperatură ridicată;
vărsături;
Boli ale sângelui, rinichilor, ficatului și organelor digestive;
Tuberculoză și diateză;
Artrita acută;
diateza;
Boli de inima;
Herniile.

Dacă copilul are probleme de respirație, trebuie să consultați un medic înainte de o sesiune.

Mecanismul de influență asupra corpului

Masajul afectează receptorii pielii, ceea ce duce la apariția reflexelor viscerale ale pielii. Esența lor este că iritarea zonei duce la o creștere reflexă a activității organelor interne asociate cu această zonă. Activarea sistemului nervos stimulează activitatea funcțiilor și sistemelor de bază ale corpului copilului.

Prin îmbunătățirea circulației sanguine, fluxul de oxigen, sânge și substanțe nutritive la organe și țesuturi crește. Accelerarea mișcării limfatice duce la o eliminare naturală și rapidă a produselor metabolice din organism.

Efectul mecanic asupra pielii provoacă o producție activă de endorfine și hormoni de creștere. Organismul se relaxează, ameliorează spasmele și blocurile musculare. Studiul picioarelor stimulează de asemenea dezvoltarea centrelor de vorbire.

Tehnici și tehnici de masaj

Atunci când se efectuează proceduri de masaj pentru picioare trebuie amintit faptul că scheletul bebelușului nu este încă format și constă din țesut cartilaj. Mișcarea dură, violentă și abruptă poate provoca dureri și poate provoca vătămări.

Masajul incepe si se incheie cu palmele intinse. Această tehnică pregătește pielea pentru efecte mai intense și ajută la relaxarea mușchilor. Frecarea se face mai intens pentru a lucra prin straturile profunde subcutanate. Când se realizează această tehnică, țesuturile sunt deplasate în sensul acelor de ceasornic. Îndepărtarea vizează reducerea tonusului muscular, îmbunătățirea fluxului sanguin și încălzirea tendoanelor.

Frământarea constă în mișcări incitante, stoarcere și deplasare ușoară a țesuturilor. Este ținută cu trei degete. Această tehnică stimulează fluxul sanguin, reduce tumefierea și îmbunătățește funcționarea sistemului respirator. Următorul truc este vibrațiile. Mișcările rapide și oscilante conduc la agitarea țesuturilor, ceea ce calmează sistemul nervos. Utilizat în tratamentul bolilor și leziunilor piciorului.

Regulile de masaj

Tehnica și caracteristicile masajului depind de vârsta copilului. În primele luni de viață a copilului, se recomandă să se abțină de la mișcările vibraționale. In timp, masajul usor este inlocuit de intensitate, crescand durata si varietatea tehnicilor.

Cum se face un masaj:

Toate tehnicile sunt efectuate în poziția în sus;
Masajul se face cu o mână, iar cealaltă mână ține piciorul bebelușului tot timpul;
Toate mișcările sunt efectuate de la picior la coapsă;
Masajul începe de la suprafața din spate;
Tulpinile de Ahile, coapsele și coapsele sunt pregătite.

Când lucrați cu picioarele, frământați mai întâi degetele copilului, apoi întreaga suprafață. Mișcare - circulară și spirală, direcție - de la călcâi până la degete și spate. În cazurile de boli ale piciorului pentru bebeluși se efectuează masajul cu parafină. Utilizarea acestuia ajută la încălzirea țesutului, relaxarea mușchilor, extinderea capilarelor și ameliorarea durerii.

Masajul pentru deformarea membrelor se efectuează după cum urmează:

Coapsa este masată de la nivelul coloanei vertebrale în jos și lateral;
Fesele și genunchii funcționează în sensul acelor de ceasornic;
Spatele coapselor și picioarelor inferioare - de jos în sus;
Picioarele se află pe spatele degetelor.

Când bebelușul are șase luni, se recomandă să cumpărați un covor de masaj pentru picioare. Ea are efectul efectelor de acupunctura si ajuta la intarirea ligamentelor si a muschilor, dand arcului piciorului pozitia corecta.

Cât de des să aplicați

Frecvența și timpul procedurii depind de vârsta copilului și indicațiile individuale. Dacă nu există reacții negative și recomandări speciale ale medicului, sesiunile pot fi efectuate zilnic.

Primele sesiuni nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute, iar timp de 6 luni timpul de masaj cu gimnastica durează 20-25 minute. Sesiunea începe o oră după masă și cu 30 de minute înainte de mese.

Masajul picioarelor pentru copii este prevenirea multor boli ale sistemului musculo-scheletic, ale sistemului nervos și ale digestiei. Înainte de a face un masaj pentru picioare, copilul trebuie să se consulte cu un medic pediatru pentru a identifica contraindicațiile și posibilele limitări. Trebuie amintit faptul că oasele copiilor sunt fragile, iar mișcarea neatentă poate duce la răniri. Puteți face propriul dvs. masaj zilnic, dacă nu există reacții negative. Mișcările principale sunt într-un cerc, în linii drepte, zig-zag și ondulate. Procedura trebuie efectuată cu o intensitate crescătoare și se încheie întotdeauna cu mișcări ușoare de mișcare.

Masaj pentru picioare pentru copii

Masajul picioarelor pentru copii are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice a copiilor, ajută la întărirea sistemului musculoscheletic, îmbunătățește tonusul muscular și contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui. Masajul picioarelor pentru copii sub un an este o procedură obligatorie. Puteți să o faceți singur sau să cereți ajutorul unui specialist.

Piciorul la copii are propriile caracteristici: mușchii sunt prea slabi, oasele nu sunt puternice. În primii ani de viață a bebelușului, se pare că este plat, care se asociază cu prezența unui tampon de grăsime în nișa arcului piciorului. Modul în care piciorul se dezvoltă poate fi determinat numai de către un medic sau un terapeut de masaj.

Masajul piciorului pentru copii va ajuta la prevenirea bolilor, cum ar fi picioarele plate și piciorul, care sunt comune astăzi.

Masajul piciorului ajută la întărirea imunității copilului, dezvoltă mobilitatea articulațiilor și ajută la îmbunătățirea metabolismului, calmează copilul.

Masajul picioarelor pentru copii: indicații

Pe lângă faptul că masajul pentru picioare pentru copii este o procedură preventivă, are un efect terapeutic într-o serie de patologii:

• tulburări ale sistemului musculoscheletic;
• arc mare al piciorului;
• clubfoot;
• picioare plate;
• atrofie musculară;
• bolile cauzate de purtarea de pantofi incomod;
• orice boală ortopedică;
• mușchi hiper și hipotonic.

Masajul picioarelor pentru copii: activități pregătitoare

În primul rând, trebuie să vă asigurați că bebelușul este în stare bună și sănătatea sa este în regulă. Dacă copilul suferă de disconfort sau este obraznic, este mai bine să amânați procedura.

Nu se recomandă masajul înainte de culcare. Este mai bine să faceți acest lucru la 40 de minute după masă sau înainte de scăldat.

Înainte de a continua masajul, este necesar să se spele și să se încălzească mâinile, să se elimine toate brățările, ceasurile, inelele, tăiați cuie unghiile.

Ventilați camera înainte de un masaj, temperatura recomandată în cameră variază de la 22-25 grade Celsius.

Masajul picioarelor pentru copii: tehnica de performanță

Pentru copiii în vârstă de 1,5-2 luni, masajul picioarelor este o ușoară mișcare. Cu o mână, mama ține piciorul inferior al copilului, iar cu degetul mare al celei de-a doua mâini, ea trage un picior de opt pe picior. Promovează relaxarea musculară.

Copiii din piept fac exerciții reflexe apăsând pe piciorul de la baza degetelor. Răspunsul va fi o flexiune reflexă a degetelor copilului. Apoi, efectuați o presiune pe călcâi în regiunea tendonului lui Ahile sau faceți un pat pe talpă. Astfel de tehnici provoacă o întindere reflexă a piciorului. Este de dorit ca masajul să fie făcut zilnic pentru câteva ore înainte de culcare. Contribuie la formarea normală a arcului piciorului. Nu efectuați procedura atunci când copilul tocmai a mâncat sau pe stomacul gol.

Pentru copiii cu vârste cuprinse între 3 și 4 luni, în plus față de mângâierea, masajul implică atingerea, frământarea și alte tehnici.

În 4-7 luni, copiii încep să se mascheze cu mângâiere, apoi continuă să frece și să atingă. Aceste tehnici îmbunătățesc circulația sângelui și au un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular. Completați masajul cu o mișcare ușoară a picioarelor.

Pornind de la 8 luni, în masaj folosesc răsucirea degetului, evitând mișcările bruște. Fiecare deget este lovit și frământat, cu mișcări ușoare împingând degetele copilului pe fiecare parte. Acoperiți masajul cu o lovitură ușoară.

După ce piciorul copilului a crescut, puteți masaj părțile individuale ale piciorului:

• să lucreze cu mușchii interosi ai suprafeței anterioare a piciorului;
• masajul tendonului lui Ahile se realizează cu degetele pliate strâns;
• masajul tălpilor piciorului este dat cel mai mult timp, deoarece aici există o acumulare mare de terminații nervoase responsabile pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor copilului. În timpul masajului la picioare la copii se efectuează și mișcări asemănătoare pieptenei;
• masați articulația gleznei. Începeți cu o mișcare circulară, apoi faceți o frecare cu o deplasare în formă de bară a pielii. Frecare și strângere alternativă. Masajul este completat cu flexie și extensie pasivă, iar piciorul se întoarce.

Masajul picioarelor la 10 luni pregătește bebelușul pentru mersul pe jos independent. La această vârstă, copilul se poate târî, întoarce trunchiul, pentru o lungă perioadă de timp se află într-o stare de ședere, în picioare cu un suport, jucând cu ambele mâini.

Complexul de tehnici de masaj include:

• picioarele de mișcare;
• exercițiu "bicicletă";
• masaj pentru picioare;
• ridicarea picioarelor drepte. Un copil este capabil să facă acest exercițiu pe cont propriu;
• Scufunde. În acest caz, bebelușul se bazează pe mâinile unui adult;
• ghemuit cu sprijin doar pe o parte;
• accesarea cu crawlere;
• mersul cu un adult;
• completează masajul delicat și masajul picioarelor.

La vârsta de 10 luni, un astfel de complex de evenimente de masaj ajută copilul să stăpânească răsuciri, pași și squats.

Copiilor li se recomandă să facă un masaj de picioare zilnic timp de 2-7 minute, în funcție de vârsta copilului, dar numai în absența contraindicațiilor. În ciuda faptului că procedura durează un timp minim, este extrem de eficientă - ajută la creșterea imunității, îmbunătățește tonusul muscular, pregătește copilul pentru mersul pe jos independent și servește ca prevenire a multor boli.

Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât este mai complexă și mai variată tehnica de masaj.

Uneori există o problemă a tonusului piciorului copilului, care nu permite copilului să împingă picioarele în mod normal. În acest caz, masajul ar trebui să înceapă în coapsa interioară. Uscarea ușoară ajută la ameliorarea tensiunii musculare. Nu se poate face frecare și frământare. Copilul este așezat pe burtă ridicând picioarele și masând picioarele bebelușului, apăsând ușor pe ele. În acest caz, piciorul este îndoit și îndoit. Finalizați mișcarea ușoară a masajului.

Masajul picioarelor pentru copii: recomandări

• când efectuați masajul copilului este necesar să vă distrageți atenția cu povești, cântece, muzică plăcută;
• dacă copilul începe să acționeze, să se rotească, să manifeste nemulțumire - procedeul de masaj trebuie oprit, calm copilul, apoi continuați;
• nu este de dorit să se utilizeze mijloace speciale pentru masaj: acestea reduc sensibilitatea mâinilor mamei, înfundă porii pielii copilului, reduc efectul terapeutic;
• masajul ar trebui să fie efectuat cu mâini curate și calde, înlăturarea tuturor bijuteriilor din mâini;
• presiunea exercitată asupra piciorului cu rezistență medie ușurează tensiunea din mușchi;
• înainte de a efectua masaje pentru copii, este necesar să le verificați;
• masajul picioarelor la copii trebuie efectuat numai cu ajutorul degetelor și mâinilor;
• în timpul masajului copilul nu trebuie să simtă durere;
• începe și completează masajul cu lovituri ușoare. Acestea promovează relaxarea musculară;
• frecarea piciorului copilului se efectuează numai după ce piciorul este încălzit în procesul de lovire;
• stoarcerea și întinderea realizează întreaga suprafață a periei.

Masajul picioarelor la copii: contraindicații

Contraindicațiile la masajul picioarelor la copii sunt împărțite în mod temporar și absolut. Pentru a include temporar:

• sensibilitate crescută la nivelul pielii;
• boli ale pielii;
• temperatură ridicată a corpului;
• starea de spirit a bebelușului, lipsa de a face masaj;
• vărsături;
• diaree;
• hipotrofie severă;
• insuficiență renală și hepatică;
• rahitism;
• boli însoțite de oase fragile;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• infecții respiratorii acute;
• procese inflamatorii în ganglionii limfatici.

Contraindicatii absolute pentru masajul picioarelor la copii:

• leziuni ale epidermei: erupție cutanată, inflamare a pielii;
• leziuni: dislocări, vânătăi severe, fracturi, arsuri, ligamente rupte;
• neoplasme maligne;
• tulburări circulatorii;
• boli infecțioase;
• boli ale sistemului nervos, însoțite de iritabilitate crescută.

Complexul de măsuri simple vă va ajuta să evitați multe boli ale sistemului musculo-scheletic, să mențineți mușchii copilului în stare bună și să îmbunătățiți activitatea diferitelor organe și sisteme de corp.

Masajul piciorului este important deoarece există un număr mare de receptori pe picioare.

Masajul, realizat de mâna unui iubit, nu numai că va aduce beneficii sănătății copilului, ci va aduce bucuria comunicării și înțelegerii reciproce.

Masajul picioarelor

Masajul a devenit cunoscut oamenilor cu mult înainte de epoca noastră. Maeștrii de antichitate au efectuat metodele de presiune, frecare, măcinare și mângâiere a corpului uman. Nu e de mirare că cuvântul "rasaso" este tradus din greacă în rusă prin verbul "frământat", "accident vascular cerebral".

Strămoșii vechi ai reprezentanților japonezi și chinezi, reprezentanți ai altor națiuni, au folosit masaj în scopuri terapeutice. Despre asta spun desenele care au coborât în epoca noastră.

Legarea piciorului și a organelor interne

Dacă marcați punctele asociate cu un anumit organ pe picior, veți obține o grilă densă. Pentru a lărgi orizonturile părinților, este permisă reducerea la minimum a rețelei, pentru a distribui zonele de influență:

Vârful degetelor - baza - zona asociată capului și gâtului.
Pads - mijlocul arcului piciorului - zona responsabilă pentru piept și mâini.
Mijlocul piciorului și linia care leagă glezna este un indicator al muncii cavității abdominale.
Partea interioară a piciorului este conectată cu coloana vertebrală.

Masajul picioarelor copilului aparține unui tip medical.

Motive pentru aplicarea masajului piciorului copilului

Copiii moderni sunt deseori născuți slabi, dezvoltarea este afectată negativ de ecologia rasfatată în multe privințe. Un copil de până la un an necesită efort fizic pe picioare pentru ca multe boli să dispară.

Masajul picioarelor pentru bebeluș este necesar în cazul defectelor ortopedice sau al prevenirii apariției. Pentru a aduce tonusul muscular înapoi la normal, dezvoltarea corectă a arcului piciorului, procedura este bine indicată. Exercițiile de acest tip sunt asociate cu îmbunătățirea sănătății corpului copilului în ansamblu, aici sunt aspecte legate de funcționarea organelor interne.

Caracteristicile executării masajului pentru picioare

Pentru a face un masaj corect, amintiți-vă caracteristicile de execuție. La copiii sub un an, se dezvoltă mușchii slabi, formarea osoasă. Piciorul, care nu are arc, prezintă vizual o formă plată datorită unui strat de grăsime.

Exercițiile fizice pentru copii sunt permise să se facă de la naștere, la vârsta de până la un an, efectuând o lovitură extrem de ușoară. În ciuda simplității, mișcarea aduce multe beneficii.

Treptat, timpul petrecut pe masaj crește, exercițiile devin mai complicate, se adaugă noi mișcări. După un an în corpul copilului se produc multe schimbări, picioarele devin mai puternice. Deja a fost permis să răsuciți degetele în lateral cu precauție.

Masajul picioarelor și tehnicile de performanță

Părinții au dreptul să învețe cum să facă masajul pentru picioare pentru copil.

Lucrați pe degete:

Lucrați cu picior:

Lucrul pe mușchii interossei începe pe piciorul din față. Pentru a face exercițiile corect, trebuie să vă îndoiți degetele sub formă de forceps, apoi să mergeți la tendonul lui Ahile. Copiilor mici li se recomandă să facă admiterea fără o presiune puternică.
După anul nașterii, copiii sunt masați în talpă prin mișcări moi ale degetelor în direcția de sus spre călcâi. Mișcările sunt realizate sub formă de creastă.

Cunoscutul tip de punct de masaj al picioarelor, efectuați corect, nu toată lumea poate. Atribuiți procesul unui maestru sau părinte care a dobândit abilități într-un curs de masaj. Baza de tratament include presarea pe punctul dorit al zonei reflexogene, efectuată de una sau două degete. Presiunea scurtă puternică va duce la o creștere a tonusului anumitor mușchi. Presiunea ușoară și prelungită ușurează tensiunea anumitor mușchi.

Este simplu să stăpânești tehnicile obișnuite, dar este contraindicată pentru persoana nepregătită.

Alte exerciții legate de piciorul inferior:

În mâna dreaptă pentru a pune călcâiul copilului. Cu cealaltă mână, efectuați mișcările de mișcare ale picioarelor vițeilor și picioarelor inferioare pe laterale către coapsă, fără a atinge genunchiul. Frecvența exercițiului - de 5 ori.
De la picior spre înghițit, pentru a-i cursa piciorul.
Degetul mare este plasat pe linia laterală a piciorului, restul degetelor pentru a păstra suprafața opusă. Grind în cercuri. Se face pentru a elimina hipertonul musculaturii piciorului.
În mâna stângă, luați piciorul bebelușului, utilizați cealaltă mână pentru a "desena" cele opt, sau într-o mișcare circulară din centrul piciorului.

Tehnici reflexe în masajul picioarelor

Toddler până la un an efectuează tehnici reflexe. Cu degetul mare și arătătorul unei mâini, luați piciorul, cu degetul mare al celeilalte mâini, fă-i energic mișcări într-un cerc pe talpă. Mijlocul și degetul arătaseră simultan piciorul pe laturi.
Presiunea pe picior se face la baza degetelor. Un copil va răspunde la astfel de acțiuni prin îndoirea lor.
O scurtă atingere a tendonului lui Ahile este de ajutor. Recepția contribuie la munca reflexului de extensie a picioarelor. Apare similar în timpul loviturii pe talpă în direcția de la călcâi la degete.

Exercițiile ajută la formarea corectă a arcului piciorului.

recomandări

Dacă copilul se comportă neliniștit în timp ce atinge picioarele, copilul nu-i place situația, putem spune cu siguranță că exercițiile se fac incorect. Pentru a continua, atunci când copilul este într-o stare nervoasă, este imposibil. Asigurați-vă copilul, apoi continuați.
În timpul masajului pentru picioare este util să vorbiți cu copilul, să cântați cântece, să citiți poezii, să faceți o melodie plăcută.
Expertul nu recomandă utilizarea instrumentelor și lichidelor pentru lucrul tactil cu picioarele unui copil. Diversele creme și alte substanțe nu vor permite mamei să se simtă în totalitate în contact cu corpul copilului, reducând beneficiile tratamentului. O persoană fără experiență este capabilă să greșească în executarea presiunii cu tehnici de forță, viteză și oprire. Orice cremă de masaj, altă substanță înfundă porii, se produce o supraîncălzire.
Sala în care sunt asumate exerciții fizice pentru prevenirea bolilor piciorului este emisă în mod necesar.
Dacă un copil este angajat într-un sezon rece, este util să alegeți un loc cald.
Efectuați masajul pentru picioare pentru sugari necesită numai degete și mâini.
Pentru a verifica adecvarea forței și a presiunii, terapeutul de masaj este obligat să verifice tehnicile pentru ele însele.

Câteva cuvinte despre imposibilitatea efectuării unui masaj de oprire

Nu puteți efectua acțiuni pentru prevenirea și tratamentul bolilor piciorului:

anomalii ale sistemului respirator;
funcționarea defectuoasă a organelor cardiovasculare.

În astfel de cazuri, consultați un medic.

Este interzis masarea picioarelor atunci când:

erupții cutanate;
boli fungice;
diverse inflamații ale pielii;
în prezența rănirii (arsuri, fracturi);
în timpul bolilor infecțioase;
cu leziuni ale sângelui;
în prezența unei tumori.

Lucrul cu picioarele copiilor este amânat pentru un timp:

cu o creștere a temperaturii corpului;
cu dezvoltarea rahitismului și agravarea acestuia;
cu oase fragile;
când pielea este hipersensibilă;
cu hipertrofie;
încălcând rinichii și ficatul;
dacă există o funcționare defectuoasă a tractului gastro-intestinal;
cu vărsături.

Nu se fac exerciții medicale în momentul stării capricioase a copilului, înainte de a merge la culcare.

Frecvența masajului și cererea acestuia

Este util pentru un copil de până la un an să facă un masaj zilnic, în absența contraindicațiilor. Timpul permis pentru procedură este de la 2 la 5 minute. Timp suficient pentru a elimina dificultățile în încălcarea tonului, pentru a întări sistemul imunitar. În timpul masajului, funcțiile creierului legate de tactilitate și mișcare vor funcționa, copilul se va dezvolta mai repede.

Prevenirea bolilor picioarelor și întărirea lor, realizate de un om iubit, vor aduce beneficii corpului copilului, bucuria unei comunicări ciudate. Aceasta contribuie la dezvoltarea completă și rapidă a copilului până la un an.

Tratamentul masajului plat pentru copii

Foarte adesea, copiii mici în timpul plimbării lungi încep să se joace și să-și ceară mâinile. Pentru astfel de oboseală picioarele pentru copii pot fi un motiv serios - dezvoltarea picioarelor plate. De fapt, aproape toți copiii sunt afectați. Pediatrii care conduc statisticile sugerează că sunt recunoscuți ca cea mai frecventă boală a copilului din sistemul musculo-scheletic. Până la 5-6 ani, este practic imposibil să se diagnosticheze deformarea arcului piciorului la un copil, datorită faptului că excavarea picioarelor la copii, în majoritate până la un an, este umplută cu țesut adipos, ceea ce face dificilă recunoașterea picioarelor plate. Pentru a ajuta la rezolvarea problemei de prevenire poate masaj cu picioare plate la copii.

Formarea picioarelor pentru copii

Practica clinică consideră o arcadă longitudinală a piciorului îndreptată în jos, datorită căreia sarcina de pe marginea sa interioară este în mod semnificativ mărită. Această anomalie se formează ca rezultat al vătămării, exercitării fizice sporite asupra picioarelor, slăbiciune musculară sau ca urmare a rahitismului. Adevărata foaie de picioare, în care apare schimbarea aspectului piciorului, este foarte rară la copii, de obicei medicii vorbesc despre modificări ale picioarelor algelor plate.

Motivul pentru această situație este moliciunea oaselor copilului, care sunt ușor întinse și deformate. Acest lucru reduce semnificativ capacitatea piciorului de a contracara sarcina, există o suprapunere a mușchilor picioarelor și a picioarelor, vine oboseala picioarelor copilului.

Structura piciorului normal conține multe oase mici care leagă ligamentele și articulațiile, iar mișcarea coordonată a tuturor legăturilor este asigurată de tendoane și mușchi. Boala apare dacă devine arc transversal și longitudinal al piciorului, oferind amortizare. Atunci când piciorul este deformat, mușchii și ligamentele specifice se întind sau se contractă, excitarea lor scade, ele acționează incorect datorită poziției incredibile a piciorului. Pentru a le readuce la funcționarea normală, aveți nevoie de un masaj, care este cea mai comună soluție pentru această problemă.

Cauze ale picioarelor

Piciorul plat congenital în zilele noastre poate fi găsit sporadic. Această abatere se dezvoltă de obicei sub influența factorilor de mediu și a multor alte caracteristici. În primul rând în ceea ce privește frecvența motivelor este utilizarea pantofilor care nu sunt adecvați în funcție de dimensiune. Formarea picioarelor copiilor ar trebui să aibă loc în condiții naturale, așa că ortopedii recomandă ca aceștia să poarte pantofi de mărime adecvată, cu călcâi și călcâi tari care nu depășesc 0,5 cm.

Cauza bolii poate servi și ca predispoziție genetică. Copiii ale căror părinți aveau aceleași probleme ar trebui să fie verificați în mod regulat cu un ortopedist. Copii cu o greutate mai mare decât norma sunt, de asemenea, în pericol de această boală din cauza unei sarcini serioase pe picior. Diverse leziuni și îmbolnăviri ale piciorului (rahitism, poliomielită) sporesc probabilitatea apariției de picior drept.

Diagnosticarea piciorului plat

Masajul picioarelor pentru picioarele plate la copii este considerat o necesitate. În vârstă preșcolară mai în vârstă, picioarele plate sunt exprimate în durere în timpul mersului pe jos și în picioare prelungit în loc. Un indiciu al diagnosticării poate fi starea încălțămintei - o șlefuire șters pe interiorul tălpii.

Principalele simptome ale începutului:

durere la nivelul piciorului;
diminuarea picioarelor de dimineata;
apariția de crampe la vițel;
incapacitatea de a menține echilibrul în procesul de ghemuire;
pantofi care au devenit mici;
schimbarea cardinală a mersului;
violarea posturii;
dezvoltarea osului lateral.

Medicul pentru diagnostic are propriile sale metode:

planografie - o amprentă imprimată pe hârtie utilizând o cerneală specifică;
podometriya - măsurarea tuturor valorilor de bază ale piciorului pentru compararea cu indicatorii standardi, chiar și o abatere microscopică din care indică evoluția bolii;
electromiografie - cea mai recentă cercetare folosind tehnologia modernă;
Raza X este cea mai obișnuită metodă de a determina nivelul piciorului, ceea ce oferă o idee despre amploarea pagubelor piciorului.

Severitatea bolii constă în complicațiile: deprecierea depreciată a piciorului, creșterea tensiunii articulare și a mușchilor. Sarcina distribuită incorect devine o povară suplimentară pentru coloana vertebrală, ceea ce poate provoca probleme întregului corp. Creșterea încărcăturii pe coloana inferioară crește riscul de hernie intervertebrală. La copii, oboseala poate afecta starea mentală și emoțională.

Activități de masaj pentru picioarele plate

Cum sa faci un masaj pentru picioare pentru un copil? Părinții pot învăța singuri acest lucru. Pediatrii recomanda masajul picioarelor in acelasi timp cu masajul intregului corp. Deoarece mușchii membrelor inferioare sunt controlați de nervi localizați în partea lombară a coloanei vertebrale, prin urmare, membrele ar trebui masate din această secțiune. Masajul picioarelor pentru picioarele plate la copii trebuie să fie energic și să fie efectuat simetric în poziția copilului, așezat pe stomac cu un mic cilindru plantat sub gleznă.

Procedura desfășurată în mod corespunzător și sistematic are un efect pozitiv asupra sănătății copilului:

ameliorează durerea în picioare;
reduce oboseala musculară;
crește alimentarea cu sânge a țesuturilor;
regenera activitatea piciorului impecabil.

Această boală are un efect negativ asupra întregului corp al bebelușului, motiv pentru care nu se recomandă doar masarea piciorului, dar se recomandă mușchii picioarelor, feselor și spatelui inferior.

Este important să procedați în mod regulat. Pentru bebelușii cu deformații congenitale, masajul este un mijloc excepțional de a scăpa de boală. Pentru a evita senzațiile dureroase, se recomandă combinarea masajului cu gimnastica inertă, începând cu vârsta de un an și jumătate.

Masajul obișnuit pentru copiii cu foarfece joasă poate elimina durerea și umflarea și poate opri deformarea picioarelor. Procedurile inițiate în timp util, precum și utilizarea terapiei fizice și a încălțămintei ortopedice speciale, contribuie la corectarea picioarelor. Suprasolicitarea mușchilor, sindromul durerii este eliminat, aportul natural de sânge al picioarelor este restabilit.

Procedura de procedură

Masajul picioarelor pentru piciorul plat în copii este un curs de tratament holistic. Durata recomandată a tratamentului este de aproximativ 5 până la 10 minute. În plus, experții recomandă începerea masajului frecându-se partea inferioară a spatelui, unde se concentrează terminațiile nervoase responsabile de activitatea extremitatilor. Pre-masajul părții inferioare a spatelui, precum și a șoldurilor și feselor va crește efectul asupra picioarelor. Există diferite complexe de tehnici de masaj, alegerea cărora este determinată de caracteristicile individuale ale pacientului și de gradul bolii.

Majoritatea masajului picioarelor, picioarelor și tendonului lui Ahile se desfășoară într-o poziție în care copilul se află pe spate. Un copil care se află pe burtă este masat cu mușchiul gastrocnemius și tălpi, folosind un întreg set de tehnici: frecare, frecare, frământare, vibrații și lovituri și, cu presiune asupra piciorului, este permis un efort suficient.

La etapa 1, masajul lombar și al feselor, copilul este așezat pe burtă și execută lovituri de la fese până la sacrum în direcția de jos în sus. Apoi du-te la frecare, care este efectuată cu ajutorul laturile palmei. Regiunea lombară este procesată până când apare roșeață slabă. Apoi se execută din nou spini. În procesul oricărui tip de masaj, fiecare tehnică alternativă se termină cu mișcarea. Frământarea feselor și a spatelui inferior nu este necesară, prin urmare, imediat după măcinare, acestea trec la vibrații. Sesiunea se încheie, desigur, prin mângâiere.

În etapa a 2-a, atunci când masați vițeii, începeți să mângâiați partea superioară a picioarelor de la gleznă la fese, apoi frecați-le până la roșeață slabă, pregătindu-vă mușchii gleznei pentru următoarele tehnici. Frământarea trebuie făcută cu atenție, pentru a nu provoca copilului sentimente de disconfort și durere. Dacă apăsați prea tare, puteți provoca convulsii la copilul dumneavoastră. După un alt accident vascular cerebral, este efectuată ultima recepție. Pentru împâslire, mușchiul gastrocnemius este prins în palmă, iar manipularea oscilantă se face cu el, fără a se rupe de punctul de contact. Completați masajul cu lovituri.

Ultima etapă, cea de-a treia, care include masajul piciorului în sine, este cea mai gravă procedură, nu numai că ameliorează oboseala și ameliorează durerea, dar și dă copilului un aspect perfect. Mai întâi, ameliorează tensiunea în ligamente și mușchi. Ca urmare a mângâiere piciorul trebuie să fie complet relaxat, ținându-l cu mâna cealaltă. Apoi terapeutul de masaj face manipulări cu piciorul, fără a face eforturi. Prin această tehnică se realizează scurtarea ligamentelor și a mușchilor. Maseaua ar trebui să dea piciorul forma corectă cu degetul mare și să o păstreze în această poziție timp de cel puțin 15 secunde. Sesiunea se încheie cu stimularea punctelor active situate pe partea interioară a piciorului în apropierea bazei degetului mare.

Masajul cu un picior fix la copii va avea un efect mai mare dacă este combinat cu terapia manuală, terapia fizică, lucrul cu mașini de exerciții speciale și exerciții pe un covor ortopedic.

Părinții înșiși își pot ajuta copilul prin a învăța cum să își mascheze picioarele și să facă exerciții speciale cu ei pentru picioarele plate. Un diagnostic corect trebuie făcut de un medic care va corecta ordinea tratamentului. Ca rezultat al unui masaj efectuat corect și regulat, se restabilește proprietățile elastice ale piciorului și toate funcțiile sale generale. În timpul sesiunii, nu numai piciorul în sine este procesat, ci întreaga suprafață a membrelor care trebuie să fie relaxată cu această abatere.