Cum de a alege adidași pentru a alerga pe asfalt și teren accidentat - feedback de la experți

Rularea este cea mai populară formă de antrenament. Toți alergă: bărbați, femei și copii. Dar, pentru a beneficia de clase, și nu pentru a vă răni picioarele, este necesar să alegeți corect încălțămintea pentru sport. Adidașii și adidașii universali nu sunt potriviți aici - aveți nevoie de modele speciale care să țină cont de greutatea, sexul, stabilirea piciorului și chiar de funcționarea tehnică.

Cei mai buni producători de adidași - ce companie să aleagă

Pantofii sport trebuie să aleagă printre liniile producătorilor bine-cunoscuți. Și nu numai pentru că firmele de renume își apreciază reputația și monitorizează calitatea produselor produse. Marcile serioase sunt ele insele implicate in dezvoltarea de pantofi, studiaza incarcatura pe care o au sportivii in timpul antrenamentului si chiar creeaza materiale noi pentru productia de adidași.

Cei care sunt serios implicați în alergare și au nevoie de o încălțăminte confortabilă și ergonomică ar trebui să-și caute perechea în rândul următoarelor companii:

În articol, cele mai bune modele de pantofi de alergat, am examinat în detaliu produsele acestor și alți producători bine-cunoscuți. Dar, în cazul încălțămintei sportive, alegerea ar trebui să se bazeze, de asemenea, pe caracteristicile individuale ale persoanei. Prin urmare, citiți recomandările de experți pentru a achiziționa a fost cu adevărat de succes.

Caracteristicile pantofilor de alergare

Pantofii de alergat au o serie de diferențe față de alte tipuri de pantofi de sport. Aceasta se referă nu numai la tăiere, ci și la proprietățile materialelor utilizate:

1. Sus - moale și flexibil, cu un număr minim de cusături. Adesea are inserții de ochiuri din fire de nylon sau poliester.

2. Călcâi tare întărit pentru fixarea sigură a călcâiului și reducerea presiunii reducând tendonul lui Achilles.

3. Acoperire - un fel de "guler" pentru glezna. Soft și strâns, fixează bine piciorul și împiedică frecarea.

4. Sfoara intermediară "dispersează" sarcini de impact punct, executând funcțiile unui tip de centură blindată.

5. În mod normal, unic, cu îngroșare obligatorie pe călcâi și în picioare. Este realizat din materiale moi și elastice, dar rezistente, care asigură o bună aderență la suprafață.

Alte elemente ale pantofilor (limbă, șnururi) nu prezintă diferențe fundamentale. La fel ca branțul, deși poate fi detașabil, nedemontabil sau chiar are un "efect de memorie".

Tipuri de pantofi de alergat

Înainte de a trece la revizuirea principalelor tipuri de pantofi de alergat, luați în considerare o clasificare comună pentru toate modelele.

În primul rând, adidașii sunt selectați după sex. Bărbații și femeile au o structură diferită a piciorului și raportul dintre greutatea corporală și suprafața sa, din cauza căreia presiunea asupra tălpii celor două sexe va fi diferită.

Dacă nu atingeți aspectele legate de design, atunci semnele caracteristice ale încălțămintei pentru bărbați sunt:

1. Depreciere mai pronunțată.

2. Bloc larg.

3. Zona mai mică a călcâiului.

Adidații pentru femei au un grad mai scăzut de depreciere, deoarece sportivii sunt de obicei mai ușori decât bărbații. Și pentru a menține tendonul lui Ahile, călcâiul pe astfel de modele se ridică puțin mai sus.

În plus, pantofii de sport sunt împărțiți în subspecii, în funcție de acoperirea de rulare. Se disting trei grupuri de adidași:

1. Pentru rularea pe asfalt.

2. Pentru sălile de gimnastică și benzile de alergare echipate.

3. Pentru funcționarea în străinătate.

Este mai bine să folosiți adidași în funcție de scopul lor - astfel încât acestea vor dura mai mult, iar proprietarul va fi mult mai convenabil.

Separarea de anotimpuri

vară

Adidașii de vară coase din cele mai ușoare materiale. Singurul este spumă sau silicon, iar partea de sus este făcută mai ales din plasă. În astfel de pantofi, picioarele "respira" bine, iar pantofii înșiși sunt ușori (până la 500 g de aburi). Ei pot alerga nu numai pe stradă în vreme caldă, ci și în sala de gimnastică pe tot parcursul anului.

iarnă

Pantofii de iarna sunt întotdeauna mai densi și pot cântări până la 800 g. Opțiunea ideală este un material din membrană superioară de tip Gore-tex cu izolație suplimentară. Talpa este mai groasă, din polistiren expandat, care protejează picioarele de frig și de umiditate. Modelele de iarnă sunt adesea completate de vârfuri - detașabile sau turnate. Singurul minus dintre adidasii încălșiți este că picioarele din ele nu "respiră" deloc și chiar Gore-tex nu rezolvă această problemă.

între sezoane

Modelele intersezonale reprezintă o cruce între iarnă și vară. Ei nu se uda, au o singură talpă și, în același timp, nu există ventilație aici.

pregătire

Potrivit pentru sportivi profesioniști și amatori. Astfel de modele au o amortizare bună și o greutate ușor crescută: o pereche de adidași se întinde pe 250-400 g. Talpa rezistentă la uzură distruge perfect presiunea piciorului, iar partea de sus este realizată folosind tehnologia Fluid Fit dintr-o plasă de polimer.

Astfel de adidași sunt mai confortabili și mai sigure, dar nu sunt potriviți pentru campionate din cauza greutății lor mari. În plus, talpa lor este proiectată pentru asfalt în aer liber și nu pe stratul de cauciuc al stadionului.

Pro:

• Păstrați și protejați piciorul fiabil;
• O bună absorbție a șocurilor;
• Suport moale, dar durabil;
• Ventilația piciorului datorită suprafeței superioare a ochiului.

contra:

Pentru competiție

Aceasta este o alegere de profesioniști. De regulă, aceste adidași sunt aproape de două ori mai ușoare decât modelele de antrenament (aproximativ 200-250 g), ceea ce face posibilă dezvoltarea unei viteze maxime la distanță. Aici talpa este mai subțire și mai flexibilă și are, de asemenea, o mai bună aderență pe banda de alergare. Adidații pentru competițiile de atletism au o gripă foarte strânsă, care nu este întotdeauna convenabilă, dar eficientă pentru menținerea vitezei unui alergător. Dar deprecierea este practic absentă aici, deci astfel de pantofi nu sunt potrivite pentru cursuri frecvente.

Pro:

• Greutate minimă;
• Permiteți atletului să dezvolte viteză mare;
• Aderență perfectă pe talpă;
• Fixare rigidă pe picior.

contra:

• Potrivit numai pentru sportivii profesioniști;
• De scurtă durată.

Pentru rularea în străinătate

Acesta este un model special pentru cei cărora le place să meargă pe șosea. Aceste adidași au o greutate crescută la 400-500 g datorită unor caracteristici de design. Aici vine talpa armata dar relativ flexibila, cu banda de rulare si partea superioara impermeabila.

Pro:

• Nu uda;
• Grosime tălpică cu protecție amortizoare și piatră bună;
• Distribuția uniformă a greutății;
• O flexibilitate bună vă permite să călătoriți în jos și să urcați;
• Banda de rulare ascuțită asigură o aderență maximă.

contra:

• Greutatea relativ greu;
• Lipsa ventilației.

Opțiuni pentru alegerea adidaților pentru a fi difuzate

dimensiune

Pantofii de alergat trebuie să stea strâns pe picior și, în același timp, să nu-l strângeți. Prin urmare, este necesar să selectați dimensiunea pantofului cât mai exact posibil și asigurați-vă că îl măsurați înainte de cumpărare (cifra de pe talpă nu corespunde realității). Pantofii ideali pentru dvs. sunt cei în care degetul mare nu atinge vârful de 3 mm. Marginea în lățime trebuie să fie de aproximativ 1,5 mm pe fiecare parte.

pronație

Acesta este un indicator al blocării și al deformării piciorului în momentul impactului, când călcâiul iese de pe sol. La jogging la persoanele cu pronatie diferita, sarcina pe talpa este distribuita in felul ei propriu, ceea ce inseamna ca suportul si deprecierea ar trebui sa fie ajustate la structura piciorului.

Pentru a determina pronacie și înălțimea arcului, puteți folosi cel mai simplu "aluat umed". Umeziți picioarele goale și stați pe o foaie groasă de hârtie pentru un minut. Când apar imprimări umede, rotiți conturul cu un stilou. Între toe și toc, veți vedea o încovoiere arcuită, iar lățimea locului rămas în cel mai îngust punct al acestui set va determina pronarea piciorului.

După operație, rămâne doar să alegeți opțiunea corectă:

1. În caz de picior plat, piciorul se prăbușește spre interior și o amprentă largă sub boltă rămâne pe foaie. În acest caz, aveți nevoie de adidași fără sprijin arc, în caz contrar veți avea disconfort în timp ce alergați.

2. Un izmir foarte îngust între toe și călcâi este un semn de supinație. Piciorul dvs. are un contact minim cu suprafața, ceea ce crește încărcătura pe picioare și necesită o amortizare bună de la adidași. În interior, pentru o amprentă mai mare este nevoie de un suport de înălțime mare.

3. În pronace normală, arcul arcuit ajunge aproximativ la mijlocul piciorului. Aici, cu deprecierea naturală, totul este în ordine, astfel încât nu va fi necesară o elasticitate specială de la talpa adidaților.

Rata de amortizare

Acest parametru depinde de greutatea atletului și de caracteristicile distanțelor pe care le execută. Pentru persoanele subțiri nu este necesară o depreciere sporită (se va face un model mediu sau ușor), în timp ce este complet necesar.

De asemenea, inserțiile de îngroșare și elastice pot fi amplasate în diferite părți ale tălpii:

1. Pe cap - pentru sprint, precum și, dacă este necesar, pentru a face jolte frecvente în momentele de salturi.

2. Pe călcâi - pentru maraton și cursuri de antrenament, atunci când greutatea corpului la aterizare tot timpul cade pe tocuri.

Material pentru talpă

Pantofii de alergat ar trebui să se îndoaie destul de bine, mai ales dacă este un model în care trebuie să alergi de-a lungul străzii sau pe un teren accidentat. În mod ideal, pantofii ar trebui să fie îndoiți în mâini la un unghi de 45 °, dar depinde mult de materialul tălpii. De asemenea, determină costul, gradul de depreciere și "tenacitatea" adidaților.

Următoarele materiale unice sunt disponibile pe piață:

1. cauciuc - cea mai frecventă opțiune, are un cost redus, dar oferă aderență excelentă la suprafață și se îndoaie bine.

2. BRS 1000 - cauciuc sintetic dur, rezistent la abraziune. Se utilizează de obicei pe anumite zone ale tălpii.

3. Compus din cauciuc DRC - material neimportant care este potrivit pentru orice fel de piste.

4. Duralon - cauciuc poros ușor, caracterizat de rezistență ridicată la uzură, dar care oferă o flexibilitate excelentă și o absorbție a șocurilor.

Materiale de top

Fiecare producător încearcă să-și îmbunătățească produsul din materiale diferite. Dar cele mai populare și mai convenabile sunt următoarele tipuri de ele:

1. Piele naturală este durabilă și suplă, dar picioarele din piele sunt "respirate" prost. Este mai degrabă o opțiune pentru off-sezon.

2. Piele sintetica - mai puternica si mai usoara decat cea naturala, dar lipsita de flexibilitate.

3. Nylon sau mesh PE - nu materialul principal, dar cel mai frecvent utilizat pentru adidași de vară și inserții în modele ușoare. Diferă în durabilitate suficientă și asigură o ventilație optimă a încălțămintei.

4. Gore-tex (Gorteks) - un material din trei straturi cu membrană fluoroplastică situată între vârful țesăturii și căptușeala izolatoare. Opțiunea "de iarnă", care permite picioarelor să nu înghețe, dar în același timp asigură schimb minim de aer.

Ce pantofi de a alege

1. Dacă tocmai decideți să fugiți pentru dvs., alegeți adidași de antrenament cu călcâi bine îngroșat și bine absorbit. Inserțiile de plasă chiar și în modelele de "toamnă" vor face sportul mai confortabil.

2. Atleții profesioniști care participă în mod constant la competiții vor avea în plus nevoie de o pereche ușoară de adidași cu fixare maximă a piciorului.

3. Ventilatoare de iarnă rulează pe stradă este mai bine să aleagă un model izolat bun de la Gorteks pe taluzuri groase, cu o suprafață de rulare și vârfuri.

4. Locuitorii satelor de la periferie și cei care aleg în mod fundamental drumurile murdare pentru a alerga au nevoie de adidași de greutate medie pe o talpă groasă, dar foarte flexibilă, cu un nas îndoit și un rulare puternică. De asemenea, aici aveți nevoie de o bună absorbție a socurilor și o acoperire fiabilă a piciorului, altfel dislocarea este inevitabilă.

5. Dacă conduceți excesul de greutate, luați adidași cu absorbție maximă a șocurilor. Astfel veți reduce încărcătura pe picior și pe genunchi, veți face piciorul mai ușor de manevrat și veți obține mai puțin obosit, ceea ce înseamnă că veți putea să alergați mai mult.

Costul de pantofi de rulare pentru a alerga

1. Modelele de training pot fi achiziționate în intervalul 2500-40000 ruble.

2. Pantofi profesionisti pentru competitii de rulare costa aproximativ 10-25 mii.

3. Pentru un cuplu de iarnă, pregătiți-vă să oferiți cel puțin 5.000-10.000 de ruble.

4. Aproximativ aceleași vor costa adidași pentru a alerga de-a lungul traseului, numai pragul inferior aici este setat la 2 mii.

Cele mai bune pantofi pentru alergare. Cele mai multe modele de top.

Fizkult-salut, draga mea! Această vineri, pe ordinea de zi, este subiectul derulării comenzilor. Prin citire veți afla totul despre pantofii obligatorii de alergători: pantofi de alergare pentru a alerga. În prima parte a notei vom vorbi despre componenta tehnologică a pantofului de alergare pe exemplul unui producător particular și vom analiza chips-urile folosite de ele, concepute pentru a îmbunătăți funcționarea și a crește confortul.

Deci haideți să ne tipărim tema cu henpecked, să mergem!

Pantofi de alergare: tehnologie

Ciclul de vară al articolelor, în care, de altfel, am abordat deja următoarele subiecte: [cum să bronzezi în mod corespunzător], [ochelari de soare], este gata să îmbrățișeze un alt coleg. Să nu-i refuzăm plăcerea...

Îți place să fugi așa cum nu-mi place să fac? :)

Desigur, nu am putut ignora subiectul de a alerga și pantofii potriviți pentru el, deoarece vara este cel mai bun moment pentru acest tip de activitate. Imaginați-vă: dimineața devreme ați ieșit în orașul încă dormit, pe stradă, liniștit și proaspăt. A fost întins, încălzit și a plecat încet la campania "alergată". Dacă nu sunteți un fan al peisajelor urbane, dar preferați locuri mai izolate și mai frumoase (parc, centură de pădure sau zonă de plajă) - dați cinci, suntem frați pentru a face comenzi cu dumneavoastră.

De fapt, înapoi la oile noastre :))...

Desigur, alergarea implică o alunecare corespunzătoare. Am scris deja un ghid practic cu privire la alegerea pantofilor de alergat. Cu toate acestea, în comentariile la articol, dragi cititori, ați cerut să nu bateți în jurul tufișului, ci să numiți cele mai bune pantofi de alergat. Ei bine, am ascultat solicitările dvs. și astăzi vom lua în considerare modele specifice pentru cumpărare.

Ceea ce avem, vom afla mai târziu în text.

Notă:
Pentru o mai bună stăpânire a materialului, toate narațiunile ulterioare vor fi împărțite în subcapitole.

Cât de mult sunt pantofii de alergare pentru alergare

Știți ce reprezintă costul final al adidaților? De exemplu, luați marca Adidas și orice model pentru 100 de dolari. Bilanțul financiar va fi după cum urmează:

După cum vedeți, principala contribuție la prețul final nu este furnizată de costurile de producție, ci de marja vânzătorului (iar jumătate din preț este încă flori). Adidașii înșiși nu sunt un element scump. Cheating magazinul în care sunt vândute este ceea ce adesea "face" prețul prea greu (e ca și laptele: agricultorii o cumpără la 10-15 ruble pe litru, iar lanțul de muncitori care nu face nimic aduce prețul la 50-80 de ruble).

Concluzie: nu vă lăsați păcăliți în locul achiziționării de adidași (buticuri scumpe) - cu cât sunt mai prestigioase, cu atât banii se îndreaptă către rețeaua de vânzări.

Cele mai bune pantofi de alergat - ce sunt ei?

Cine ne poate spune care sunt cele mai bune pantofi pentru alergare? Desigur, cei care "lucrează" în mod direct în acest domeniu - adică alergători. Pe piață există numeroase mărci care produc pantofi de alergat, dar printre ei există și preferințe clare.

Iată datele comparative despre mărcile date de cel mai faimos portal care rulează:

Sondajul arată că adidașii Asics sunt cele mai populare pantofi de alergat pentru alergători, Adidas se află pe locul al doilea. Cred că acesta este un argument greu pentru a afla de ce marca nominală japoneză este plăcută de către profesioniști (și nu numai) alergători.

Pantofi de alergare: Asics Manufacturing Technology

Într-un corp sănătos, mintea sănătoasă este motto-ul companiei japoneze Asics, care a încercat să producă cel mai bun produs din segmentul său din 1949 până în prezent. Compania acordă o atenție deosebită noilor tehnologii care le permit să stoarcă maximul din corp și să obțină rezultate super-performante. Timp de mulți ani, adidașii Asics au primit titlul "Cel mai bun model de alergare" din cea mai autentică ediție mondială a Runner's World.

Să intrăm în detaliu în soluțiile tehnologice Asics și să aflăm de ce această marcă specială "taxiuri" printre alergători la diferite niveluri (de la începători la profesioniști).

Principalele realizări în activitatea specialiștilor în crearea celor mai productive adidași au fost evoluțiile din următoarele domenii (cele principale fiind date):

• depreciere (sistem ASICS GEL) - sistem de amortizare bazat pe o substanță semi-solidă de gelatină ASICS GEL, învelită într-o capsulă din plastic elastic, plasată în talpa mijlocie în locurile unde se aplică sarcini de șoc;
• Stabilitatea (tehnologia DuoMax / Space Trasstik) - o construcție la sol, care constă în folosirea a două sau mai multe materiale cu rigiditate diferită pentru a reduce riscul de supraîncălzire (prăbușirea piciorului în interior);
• aterizare (tehnologia Biomorphic) - pantofi de top tehnologie, care este o inserție de material special. Aceste inserții sunt situate atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul pantofului, în locurile care sunt supuse celei mai mari deformări la mers și alergări. Tehnologia este responsabilă pentru reducerea deformării părții superioare a pantofului și a încărcăturii pe picior;
• specificul de gen în biomecanica e (amortizarea anterioară a genunchiului) - sistemul de depreciere în uzură. Densitatea materialului variază în funcție de tipul de adidași pentru pardoseală;
• talpa exterioara (Ahar) - material din cauciuc cu rezistenta mare la uzura a cauciucului de carbon folosit pe talpa exterioara, extinde semnificativ durata de viata a pantofului;
• materiale superioare (Gore-Tex) - material cu ochiuri de plasă cu plasă vâscoasă în aer liber cu fibre metalice. Suprafața nu trece apă, trece aerul și păstrează o anumită căldură, oferind astfel un microclimat ideal în interiorul obezității.

În ceea ce privește tehnologiile cu atribute, adică cei care sunt responsabili pentru componenta exterioară a adidaților (confort, confort și TP), cele mai interesante sunt următoarele:

• Sistemul de fixare cu buclă - un sistem de țesătură cu buclă care asigură o mai bună ajustare a piciorului și egalizează presiunea șireturilor în diferite locuri;
• Sistem de fixare rapidă - sistem de șnururi rapide;
• Reflective 3M - Elemente reflectorizante 3M care oferă vizibilitate picioarelor altora în întuneric;
• lacepocket - buzunar pentru umplerea șireturilor pe limba încălțămintei;
• Sockliner detașabil - branț detașabil.

Aceasta este doar o mică parte a soluțiilor tehnologice pe care Asics le utilizează în modelele sale. Lista completă este o astfel de imagine (clicabilă).

Dar cum sunt toate aceste tehnologii "înghesuiți" în adidași:

Cum rămâne cu copiii?

Desigur, dacă cineva din familie începe să se angajeze și, de obicei, soția este "primul semn", atunci întreaga familie nobilă va fi prinsă. Desigur, acel adolescent nu se potrivește modelelor adulte de adidași. În principal datorită faptului că piciorul și aparatul articular și ligamentos nu au fost încă pe deplin formate. Prin urmare, există unele particularități în alergare care trebuie luate în considerare atunci când cumpărăți pantofi de alergat pentru un adolescent sau un copil.

Inginerii Asics au avut grijă de copiii noștri, dezvoltând modele speciale de copii pentru adidași. Iată principalele lor trăsături:

De fapt, am considerat teoria. Dar, așa cum spun ei, nu veți fi plini de ea singură. Prin urmare, să trecem la aspectul practic al problemei.

Cele mai bune pantofi de alergat: cum să alegi?

Deci, aveți o anumită sumă de bani și o dorință arzătoare de a cumpăra cele mai bune pantofi de alergare. Ce trebuie să faceți în continuare?

În general, se crede că adidații de înaltă calitate ar trebui să fie scumpi, iar dacă sunt cei mai buni, atunci cel puțin x2 este costisitor. Nu este. Costul adidaților moderni "conceput pentru majoritatea" este în medie de 20-30 de dolari. Desigur, nu poti cumpara adidași la costul costului lor, dar cu toate wiggings, modele decente pot fi achiziționate pentru $ 80-120.

Regulile de bază ale unui cumpărător economic sunt:

• nu cumpărați modele proaspete de la an la an;
• nu cumpărați adidași în magazinele companiei în orașe mari (chiar dacă locuiți acolo), ci cumpărați-le în perimetru / regiuni;
• stați la magazine offline (acestea pot ajunge până la 50% în afara sezonului);
• Urmăriți promoțiile sezoniere în lanțurile importante de magazine sportive;
• Cumpărați modele online în magazinele oficiale online.

În ceea ce privește specificul, următoarea notă vă va ajuta să alegeți modelul potrivit (clicabil).

Asics Ghid. Ce să aleg?

Din materialul de mai sus, am înțeles deja că marca japoneză Asics este cea mai bună marcă care rulează, așa că vom afla în continuare modelele potrivite pentru care cazuri.

Pantofii Asics, în funcție de proprietățile încorporate, pot fi împărțite în 4 categorii:

1. amortizare;
2. amortizarea / stabilitatea structurală;
3. off road;
4. colecție 33.

Să ordonăm fiecare categorie în mod similar.

№1. amortizare

Toate modelele din această categorie sunt ascuțite pentru a crea cele mai confortabile condiții în timpul alergării (atât în ​​zonele urbane cât și în hol). Numele modelului conține numele "cloud / cloud", care indică ușurința de rulare (ca în nori). Conținutul gelului în călcâi determină gradul de depreciere și suport (cu cât mai mult gel, cu atât mai bine). Exemple de modele: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Deprecierea structurală

Modelele sunt realizate folosind tehnologia DuoMax, care implică întărirea (densitatea dublă) a părții mediane a tălpii și creșterea tranziției (cu 10-13 mm) de la călcâi până la picioare. Exemple de modele: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Off road

Modelele acestei linii folosesc tehnologia senzorului Trail (sistemul de senzori) - împărțirea bazei în segmente (de obicei 2-4 caneluri), care garantează contactul cu solul în orice poziție a piciorului în timpul funcționării. Exemple de modele: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Colecția 33

Numărul de articulații pe fiecare picior este de 33 și, prin urmare, numele colecției. O caracteristică a acestei linii de modele este un design minimalist și ușurință (sentimentul de a se desfunda desculț). Exemple de modele: 33-FA, 33-M2.

În plus față de această diviziune, următoarea notă vă va ajuta să decideți cu privire la modelul dorit Asics (clicabil).

Mergem mai departe pentru a afla ce reprezintă...

Cele mai bune pantofi de alergat în 2017, conform Internetului

Sunt de acord că "cel mai bun" al unui anumit model este cel mai bine măsurat de evaluările utilizatorilor, adică de un sistem de rating de la oamenii obișnuiți cărora le place să se execute, care au cumpărat un anumit model pentru comenzile, au evaluat calitatea și au decis să o recomande altora. un astfel de concept a fost pus în aplicare de o resursă dedicată runrepeat, care colectează estimări pentru diferite modele de adidași și își formează ratingul de vârf bazat pe acestea.

Pentru iunie 2017, el (primele zece) este o astfel de imagine.

După cum puteți vedea, primele zece sunt reprezentate în principal de modelele Adidas, iar acestea sunt toate modele noi. În ceea ce privește Asics, printre toate modelele lor, alergătorii preferă următoarele: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 și Gel Hyper Speed ​​7.

Cele mai bune adidași de alergat pentru toate timpurile

Tehnologia furișată nu se oprește, iar în fiecare an din ce în ce mai multe modele noi sunt introduse pe piață, presupunând că sunt mai bune decât cele anterioare. De fapt, noul nu poate da întotdeauna cote pentru vechiul în calitate, dar la un preț de 100% din cazuri - da, este mult mai mare. Prin urmare, atunci când alegeți cele mai bune pantofi de alergat, cel mai bine este să vă concentrați asupra modelelor care au devenit clasice ale genului, a celor care și-au păstrat calitățile pe parcursul anilor.

Aceste adidași includ (anul de fabricație în paranteze):

• reebook GL6000 (1986);
• nike aer pegasus (1992);
• asics gel-nimbus 16 (2014);
• adidas ultra boost (2015);
• asics gel-kayno 23 (2016).

Aceste modele sunt experți în domeniul alergării la clasicul genului în categoria celor mai bune pantofi de alergat.

Și ultimul lucru pe care trebuie să-l aflăm este...

Cum să purtați adidași?

S-ar părea că adidașii de înaltă calitate achiziționați, ceea ce înseamnă confort confortabil și de lungă durată (în ceea ce privește pantofii de uzură), ne sunt prevăzute cu alergare. Cu toate acestea, după cum se spune, totul este în detaliu, și tocmai nerespectarea lor poate strica întreaga imagine frumoasă.

Care sunt aceste lucruri mici? Dar ce.

№1. Fixarea corectă

Înclinarea trebuie să asigure o fixare corectă a piciorului într-un pantof de alergare, precum și un adeziv non-detașabil în timp ce rulează. Lacurile sunt bumbac de dorit, pentru că ele țin nodul mai rigid, iar șansa eliberării lor este mult mai scăzută decât cea a unui analog sintetic.

Cele mai multe modele de pantofi de alergat au o pereche suplimentară de găuri de dantelă. Astfel de găuri sunt create special pentru alergător pentru a-și croi pantofii în mod corespunzător. Așa este, după cum urmează:

• dăduiește adidașii în cruce, lăsând primele două perechi de găuri;
• Treceți sfârșitul dantelului drept prin gaura superioară din stânga și apoi imediat prin partea inferioară rămasă pe aceeași parte - se obține o buclă;
• faceți același lucru cu cealaltă parte, apoi luați capetele șireturilor și treceți prin buclele opuse;
• strângeți, legați nodul 1 sau 2.

№2. Definirea strictă a activității fizice

Acest lucru înseamnă că pantofii de alergat ar trebui utilizați numai pentru a alerga - fără drumeții zilnice, cursuri în camera de greutăți sau odihnă de țară. Ar trebui să aibă o suprafață de lucru și câteva condiții pentru utilizarea lor. Cu alte cuvinte, nu trageți pantofii de alergare.

№3. uscare

În acest caz, nu înseamnă o scădere a procentului de țesut adipos al adulților :), ci eliminarea umidității din acestea. După fiecare procedură de rulare, introduceți tampoane de uscare speciale de adsorbant pe gel de silice în pantofi sport (și nu numai). Un astfel de lucru pentru 300 de minute în limită va extinde durata de viață a încălțămintei dvs. pentru mai mulți ani.

În nici un caz nu neglija aceste "lucruri mici", iar apoi pantofii tăi te vor servi cu credincioșie pentru o lungă perioadă de timp, iar picioarele tale vor fi recunoscătoare pentru confortul și comoditatea oferite.

De fapt, asta-i tot ce aș vrea să-ți spun. Rezumați cele de mai sus :).

postfață

Astăzi am discutat tema "henpecked" - ne-am dat seama ce ar trebui să fie cele mai bune pantofi de alergat. Ce ai aflat? Că prețul modelului ar trebui să fie în coridorul de 3-5 tr., Și producătorul ar trebui să fie Asics sau Adidas, care este cel mai bun pentru a cumpăra în magazinele de sport (sau online) și modele "vechi". Și pentru ca pantofii să nu cadă în categoria "banilor către vânt", trebuie să urmați reguli simple pentru funcționarea sa. Ai înțeles totul?

PS. Și în ce adolescente alergi acum? Cât de mult ați cumpărat?

PPS: a ajutat proiectul? Apoi, lăsați un link la acesta în statutul rețelei dvs. sociale - plus 100 de puncte garantate pentru karma :)

Cu respect și recunoștință, Protasov Dmitry.

Ce pantofi de alergat trebuie sa cumpar in vara si iarna?

Modul tradițional de a menține starea funcțională a corpului, vitalitatea și îmbunătățirea capacității fizice, se desfășoară. Cea mai veche invenție a omului nu-și pierde astăzi relevanța. Milioane de fani din lume merg jogging în fiecare zi.

Popularitatea joggingului se datorează efectelor asupra sănătății, precum și democrației și ieftinității. Pentru a începe să se angajeze, destul de un tracksuit și pantofi. Ce pantofi de alergat vor ajuta acest articol.

Caracteristicile pantofilor de alergare

Caracteristicile individuale ale pantofilor de alergat se referă la originea sa. În secolul al XVIII-lea au apărut predecesorii de adidași (pantofi ușori din pânză cu talpă din cauciuc). La sfârșitul secolului al XIX-lea, americanii au inventat "adidași" - aproape pantofi de cauciuc.

În 1920, germanii Rudi și Adi Dassler au organizat pentru prima dată producția de pantofi pentru sport. Materialul rezidual al primului război mondial a fost folosit în mod surprinzător ca material: resturile de anvelope și uniforme militare.

Desigur, înainte de acest eveniment important au fost concursuri la nivel mondial, dar echipamentul pentru sportivi a fost făcut la comandă. Conform schițelor personale și manual.

Dar detaliile principale au rămas:

• cauciuc exterior;
• încălțăminte ușoară din țesătură.

Ele formează aspectul adidaților moderni.

Aspect și materiale

Adidașii au componentele principale ale pantofului:

• Talpă exterioară;
• șosete (căptușeală);
• tibiei;
• fundalul;
• branț (opțional - detașabil).

Alte detalii nu joacă un rol decisiv. Pantofii de alergat specialiști au propriile caracteristici.

• Toate caracteristicile de design sunt concepute pentru a servi calitatea principală - ușurință! Fiecare element component ar trebui să fie cât mai luminos posibil.
• Cea de-a doua cea mai importantă calitate este forța. Când rulați încărcătura pe materialele de la care sunt create încălțămintele are loc în mod repetat. Cerințele de rezistență cresc de mai multe ori. Într-o combinație echilibrată a acestor două calități este principala caracteristică a pantofilor de alergat.

Dacă vorbim despre formă, atunci adidașul frate cu un pantof clasic, cu berete scurte (aproximativ vorbind - pantofi).

Elementele constitutive sunt similare, dar o diferență foarte mare în materialele pentru producția lor. Pielea este complet înlocuită cu țesături și polimeri, talpa este din cauciuc. Este un produs al tehnologiei avansate de la cei mai buni producători de pneuri din lume.

Fiecare marcă încearcă să sublinieze individualitatea, care afectează varietatea de modele și culori. Dar, în general, designul este același.

Listați cerințele pe care trebuie să le îndeplinească pantofii de alergare moderni pentru utilizarea materialelor pentru producția lor:

• luminozitate (în mod ideal 400 grame sau mai puțin) și rezistență (clasică);
• amortizare;
• flexibilitate, confort atunci când se utilizează;
• ventilabilitate (deosebit de importantă pentru curse lungi);
• rezistența la abraziune a tălpii (de obicei, funcționarea implică o utilizare lungă a încălțămintei specializate).

Cel mai important factor determinant în ceea ce privește aspectul este obiectivul de funcționare:

• jogging wellness pentru a menține o stare fizică bună;
• modul de instruire;
• concursuri amatori;
• promoții;
• discursuri profesionale.

La jogging "pentru mine", factorii de confort și fiabilitate (uzură) de adidași ieșesc în partea de sus. Aici trebuie să luați în considerare condițiile de mediu și etajul principal.

Voi rulați:

• pe asfalt;
• pe un simulator special;
• în hol;
• pe acoperirea din cauciuc a pistei de stadion;
• trasee forestiere;
• peste zăpadă.

Dacă utilizarea este zilnică, atunci cerințele trebuie să fie prezentate complet diferit decât în ​​cazul unor singure runde sau doar ieșiri spectaculoase (în special pentru femei).

Pentru a rula confortabil, pantofii de alergat trebuie:

• Este convenabil să "stai" pe picior (în nici un caz nu apăsați! În mod ideal, cu un decalaj mic de 2-3 mm).
• Pentru a fi bine ventilat (în prezent asigură structura țesăturii de încheietură (pantof) cu numeroase perforații).
• Oferiți o bună amortizare, indiferent de acoperire.

Aspectul este, de asemenea, important, dar nu decisiv. Este foarte important să se ia în considerare lățimea tampoanelor. Majoritatea firmelor au dimensiuni diferite de încălțăminte. De exemplu, în Mizuno, se extinde la vârful picioarelor, în timp ce în Asics, este prea îngustă pe întreaga lungime. Dacă acest parametru nu este luat în considerare, uzura pantofilor se va accelera și va apărea disconfort în timpul funcționării acestuia.

De obicei, pantofii de alergat datorită elasticității materialelor constituente sunt ușor de îndoit și nu este dificil să se potrivească "pantof" în picior. Dacă este necesar, puteți utiliza un branț ortopedic. Dar tampoane de confort - un element foarte important pentru antrenamente eficiente.

Este important! Ridicați adidașii cu cel mai potrivit pantof. Altfel nu va fi nici un confort!

O altă circumstanță importantă este condițiile de funcționare înconjurătoare.

Acestea includ:

• condițiile climatice;
• acoperire de bază de funcționare.

Chiar și în condițiile în care în afara ferestrei - îngheț și zăpadă este destul de confortabil într-un complex sportiv încălzit (acum FOC-urile sunt prezente chiar și în cele mai provinciale municipalități).

Există toate condițiile:

• acoperirea modernă a pieselor;
• temperatură stabilă și umiditate pozitivă (fără piscine);
• dacă este necesar, instructori și formatori;
• vestiare și alte infrastructuri.

Dar, de regulă, toate acestea costă bani. Mulți oameni preferă să facă costul minim, folosind avantajele aerului proaspăt. Aici sunt pantofii potriviți de mare importanță.

Singurul

Importanța tuturor componentelor poziției dominante este singura. Acest cuvânt desemnează partea exterioară a piciorului unei persoane și, de asemenea, ele reprezintă baza pentru orice pantof. Fără ea, nu pot exista pantofi, pantofi sau adidași.

În curs de desfășurare, rolul-cheie devine mult mai important:

• siguranța (protecția piciorului de deteriorarea mecanică și rănirea);
• reducerea reculului pentru articulații;
• aderență cu o suprafață de rulare.

Compatibilitatea optimă a tuturor acestor factori asigură o alergare confortabilă și productivă la orice nivel (jogging pentru a menține tonul corporal sau competiție de diferite grade).

În plus, producătorii dezvoltă caracteristici de design cu cavități și inserții rigide (pentru acoperiri diferite și condiții de funcționare ambientală). Aceasta implică faptul că componentele sunt trei:

• exterior (este în contact direct cu stratul de acoperire);
• intermediar (efectuează în principal funcții de depreciere);
• intern (este baza pentru branț).

Talpa de pantofi sport nu are un călcâi, dar pentru pantofii de alergat, grosimea sa în jurul tocului este mult mai mult decât purtarea. Această diferență este numită - scădere. Se înregistrează în jur de 10 mm. Poate puțin mai mult sau mai puțin - în funcție de model și de brand.

Una dintre funcțiile principale este deprecierea. Și aici tehnologia de proiectare și fabricare este proprietatea oricărui producător serios, secretele sunt atent protejate și unicitatea este poziționată ca principală caracteristică.

Iată câteva exemple vii:

• Tehnologia valurilor principalei companii japoneze Mizuno constă în plasarea plăcilor rigide în interiorul tălpii la un anumit unghi, concepute pentru a disipa reculul pe întreaga suprafață;
• Inserțiile de heliu marca Asics sunt cavități sau rezervoare speciale, umplute cu substanțe de gelatină, situate în interiorul materialului de bază;
• Tehnologia Boost de la Adidas se bazează pe un material special - poliuretan termoplastic, similar cu spuma (sau spuma) congelată.

Alegerea depinde de preferințele personale, deoarece obiectivul principal este același - pentru a reduce încărcătura de șoc pe corp în ansamblu și conexiunile mobile ale extremităților inferioare. Pentru a înțelege importanța protecției împotriva impactului acesteia, este suficient să alergi sau să mergi 500 de metri în încălțăminte obișnuită.

Adidași pentru a alerga în timpul iernii

Toate sezoanele sunt potrivite pentru jogging. Dar, mergând pentru o alergare la umiditate ridicată sau temperaturi scăzute, mai ales în timpul iernii, ar trebui să aveți grijă de siguranța antrenamentului. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți echipamentul potrivit.

Iată principalele direcții de alegere:

• Stofe. Cel mai mare neplăcere este provocată de ploaie și zăpadă. Rularea prin bălți, cu picioare umede este o plăcere dubioasă, ca și utilizarea procesului în sine. Este posibil să se răcească sau să aibă o situație neplăcută care va afecta negativ dorința de a continua formarea. Tehnologiile moderne ajung la salvare. Membrana este o țesătură multistrat cu pori microscopici impermeabili la umiditate, dar permeabili la abur. Adică, pantofii umedi nu pot fi nici în afară, nici în interior.
• Protecție. Cea de-a doua componentă importantă a adidaților pentru funcționare pe timp de iarnă (precum și în condiții off-road) este protectorul. Și aici revenirea la sursele de producție este cea mai completă. Tăvile intinse cu caneluri sunt echipate cu anvelope auto (de exemplu, Continental sau Mishlen) pentru o mai bună aderență pe suprafața cea mai neașteptată, asigurând o stabilitate maximă. Înălțimea șinei până la 0,7 cm.
• Securitate. În majoritatea modelelor pentru perioada de antrenament de iarnă, producătorii iau în considerare debutul precoce al crepusculului, astfel încât adidații sunt furnizați cu elemente reflectorizante și chiar lumini.

Fiind într-un magazin sportiv, trebuie să acordați o atenție deosebită acestor aspecte și să întrebați mai bine asistenții de vânzări cu privire la prezența tuturor componentelor.

Cele mai populare modele de "iarnă" includ:

• Adidas Terrex-Boost.
• Puma PWRWARM Noapte Cat.
• Reebok tot terenul Extreme.
• Asics Gel-Kayano.

Desigur, gama de modele este mult mai diversă și pantofii ar trebui să fie selectați din preferințele personale și caracteristicile piciorului.

Pacienții mei sunt mulțumiți de efectul obținut, deoarece, în afară de figura ideală, și-au întărit imunitatea și au simțit o creștere fără precedent a energiei vitale.

Această băutură ajută pacienții care nu pot dieta din anumite motive. Pentru a consolida rezultatul pierderii in greutate si a nu creste din greutate, dupa terminarea cursului, aderati la o dieta sanatoasa si un stil de viata corespunzator.

Pentru a alerga pe asfalt

Mulți fani de atletism și de agrement sunt forțați să se angajeze în sporturile preferate în mediul urban în vară, unde suprafața principală pentru alergare este asfalt. Trebuie remarcat faptul că din toate straturile de acoperire - acesta este cel mai incomod, dur și traumatic.

Cu toate acestea, chiar și la Jocurile Olimpice, sportivii trebuie să depășească distanțe semnificative în maraton și curse de mers pe jos.

Ar trebui să aibă:

• o bună absorbție a șocurilor;
• rezistență mare la uzură;
• greutate redusă

Are adidași pentru a alerga pe asfalt:

• De asemenea, materialele din membrană nu vor fi superfluă pentru a se practica în toate condițiile meteorologice.
• În comparație cu opțiunile de iarnă, suprafața de rulare nu este ridicată (0,1 cm) sau este reprezentată, în general, de găuri goale și girus puțin adânc, fără o nervură pronunțată. O primă importanță este acordată atenuării impactului unei acoperire neprietenoase.
• Pantofii de alergare pentru a alerga pe asfalt sunt potriviți pentru orice alte acoperiri mai puțin agresive (parchet, căi de rulare din cauciuc etc.). Greutatea majorității probelor de la 270 la 400 de grame (pentru sportivii masivi).
• Dintre probele de pantofi sport, aceasta este cea mai reprezentativă categorie, deoarece este preferată de cel mai mare număr de utilizatori datorită versatilității sale în aplicație. În acest sens, un număr mare de producători se află în concurență în ceea ce privește aplicarea diferitelor tehnologii și caracteristici de design.
• Atunci când alegeți, prioritatea nu mai este numele de marcă, ci caracteristicile și preferințele personale ale cumpărătorului (și prețul). Cineva alege opțiunile de depreciere "val" de la Mizuno, cineva îi place softness-ul gelului Asics, strictitatea de la Adidas. După cum se spune, o chestiune de gust.
• Cu abordarea corectă trebuie să ținem seama, în primul rând, de prezența tuturor calităților enumerate. Atunci rularea va fi confortabilă și lungă, iar consecințele negative sunt minime.

De exemplu, mai multe modele dovedite, care au fost grav testate în realitățile asfaltice ale megacitelor:

• Noul salon de spumă proaspătă 1080.
• Asics Gel-Nimbus 19.
• Asics Gel-Kinsei 6 (adecvat pentru alergători care cântăresc 100 kilograme sau mai mult).

Singurul lucru care nu-și poate permite să obțină aceste cruci mari este prețul ridicat.

Dar nu există opțiuni bugetare mai puțin convenabile:

• Adidas CP-8815 sau CP-8818.
• Nike Pegasus 32.
• Puma Ignite 3.

Multe modele. Poți să-ți iei pantofii.

Pentru rularea în străinătate

În prezent, circulația off-road în munți (așa-numita, trailing și skyrunning) câștigă multă popularitate.

Este nevoie de pantofi speciali cu caracteristici precum:

• geometria șinei (pentru a reduce înfundarea murdăriei);
• torsiune rigidă (răsucire), care asigură fixarea și sprijinul piciorului;
• tocul tare pentru a proteja tendonul lui Ahile;
• protecția părții anterioare a piciorului.

În comparație cu pantofii de alergare care rulează pe asfalt și zăpadă, înălțimea benzii de rulare este intermediară - până la 0,3 cm. Greutatea este în mare parte 350-400 grame.

Dintre cele mai renumite branduri, modelele de firme s-au dovedit:

• Salomon (SpeedCross 3, PRO, S-Lab Sense) - o companie specializată în echipamente pentru sporturi extreme și-a echipat încălțămintea cu o varietate de caracteristici de siguranță. Cipul de brand este rapid-dantela.
• Asics Gel Sonoma este o versiune bugetară a unui brand bine cunoscut, cu o calitate consistentă și o depreciere fermă.
• Adidas Terrex Skychaser GTX - pentru curse lungi pe terenuri montane cu diferite modificări ale nivelului. Asigurați o protecție excelentă și stabilitate a piciorului.
• La Sportiva este o marcă europeană specializată în pantofi cu traul.

Pentru producția de tehnologie avansată, materiale moderne și durabile. Prin urmare, costul acestui tip de pantofi sport este mai mare decât cel al analogilor pentru a funcționa în condiții normale de la 8 la 10 mii (și mai mare).

Sneaker greutate

În funcție de condițiile de funcționare, greutatea poate varia. Dar, în medie, de la 250 la 400 de grame fiecare (în funcție de dimensiune). Pentru alergătorii masivi, adidații sunt oarecum mai grei.

Bărbați și femei

La femeile frumoase, picioarele sunt, în general, mult mai elegante decât bărbații, iar greutatea lor este mai mică.

În consecință, principalele diferențe ale adidaților femei:

• tampoane înguste;
• călcâi mai înalt pentru siguranța tendonului lui Ahile;
• deprecierea ușoară.

Și, bineînțeles, un design deosebit cu elemente decorative și o multitudine de culori (găsite în modele profesionale, personalizate, dar mai puțin).

Doriți să pierdeți în greutate?

Figura subțire - visul multor femei și bărbați. Vreau să fiu la o greutate confortabilă, să nu mă epuizăm cu diete grele și exerciții grele.

În plus, din cauza excesului de greutate probleme de sănătate poate începe! Boli cardiace, dificultăți de respirație, diabet, artrită și speranță de viață considerabil redusă!

În astfel de cazuri, cititorii noștri recomandă utilizarea celor mai noi mijloace - tabletele Talia instant efervescentă.

Are următoarele proprietăți:

• Accelerează metabolismul
• Arde grăsime
• Reduce greutatea
• Slabire chiar si cu activitate fizica minima
• Ajută la reducerea greutății în bolile cardiovasculare

Amortizarea și impermeabilizarea

Toate adidașii de alergare sunt echipați cu mecanisme și elemente de absorbție a șocurilor. Mai sus sunt desenele și materialele folosite de producătorii de renume. Fiecare sportiv alege opțiunea preferată personal.

În plus față de modelele special concepute pentru a funcționa în condiții de umiditate ridicată, materialele din membrană sunt de asemenea folosite pentru adidași obișnuiți, concepuți pentru curse de agrement.

Acest lucru ar trebui luat în considerare dacă condițiile de angajare sunt în mare parte uscate și calde. Având în vedere că toate calitățile pozitive ale ventilației pot fi insuficiente pentru o funcționare confortabilă (în special pentru distanțe lungi).

Rularea pentru greii

Nu mai puțin (și în anumite circumstanțe și mai mult) util. Dar când alegeți adidași pentru persoanele cu o masă de peste 90-95 de kilograme, ar trebui să consulte un specialist.

Mulți producători au opțiuni de încălțăminte pentru sportivi masivi sau amatori. De regulă, aceste adidași sunt mai durabile, mai grele, cu o depreciere grea.

În plus, este necesar să se ia în considerare astfel de procese atunci când se rulează, cum ar fi:

• pronace (aplatizarea arcului piciorului în contact cu suprafața);
• supinație (revenirea la încovoiere atunci când este respingător).

Persoanele cu o greutate foarte mare au adesea o încălcare a pronacie și au nevoie de pantofi speciali. Problema poate fi rezolvată folosind tălpile ortopedice.

Reguli de bază în alegerea unui pantof de alergare

În subsecțiuni au fost luate în considerare câteva tipuri de pantofi de alergat. Cu o alegere personală, este necesar să se procedeze de la caracteristicile specificate.

Ca rezumat, vom enumera principalele puncte care trebuie respectate pentru a alege modelul optim:

• Obțineți adidași în magazine specializate de sport, unde produsul indică destinația (alergare, activități în aer liber, sporturi de joc) și există posibilitatea de a primi sfaturi.
• Luați în considerare condițiile în care intenționați să faceți (adidașii pentru călătorii sunt puțin potriviți pentru asfalt și opțiunile de pe autostradă pentru rularea pe șosea).
• Țineți cont de caracteristicile dvs. fiziologice, dimensiunea piciorului, vârsta, sexul și greutatea (pantofii de alergat nu ar trebui să se încarce în nici un fel!).
• Natura utilizării (jogging pentru tine, pregătire specializată, competiție).
• Capacități financiare (multe modele scumpe au contraproducții mai ieftine decât un producător. Diferența de preț poate depinde de colectare.) Atunci când alegeți echipamente sportive, moda și aspectul nu sunt caracteristicile principale.

Dacă urmați acest algoritm simplu, veți alege cu siguranță încălțăminte confortabilă la un preț accesibil.

Povestiri ale cititorilor noștri!
"Eu petrec toată ziua la locul de muncă și absolut fără timp. Ca ​​multe femei, am încercat o mulțime de mijloace diferite pentru a scădea în greutate și pot spune că există foarte puține medicamente cu adevărat active.

Într-adevăr, după ce am început acest medicament, am încetat să mai sufăr din dorința constantă de a avea ceva de mâncare în orice moment al zilei sau al nopții. În timpul lunii în care am luat aceste capsule, am pierdut 8 kilograme și am continuat tratamentul până acum. "

Prezentare generală a mărcilor populare și a costurilor

Pe parcursul acestui articol, s-au dat exemple de eșantioane bine dovedite de pantofi de alergat în diferite condiții, având propriile caracteristici individuale de proiectare și tehnologii în funcție de producător.

Iată un fel de paradă (rating) a liderilor de adidași, care ar trebui cumpărate:

• Adidas - cea mai faimoasă îngrijorare din partea Germaniei, care a stat la originea creării echipamentului sportiv. Produce adidași pentru a alerga pe orice suprafață și diverse condiții. Calitatea germană încredințată de milioane de sportivi. Prețurile sunt accesibile dacă vă dați în reduceri. Pentru rularea pe asfalt:
  • Adidas Supernova - 5 500 (în reduceri de 3000);
• Nike - fondată de alergătorul american F. Knight, compania sa stabilit de mult în calitate de unul dintre cei mai importanți producători de pantofi de calitate. O atenție deosebită este acordată creării de adidași pentru curse zilnice de agrement. Mai scumpe decât Adidas (minim - 3000 de ruble. Dacă sunteți norocos, la vânzări - de la 2 mii).
• Reebok este un brand cu rădăcini în limba engleză, prezent în trecut american și german (în 2006 a aderat la corporația Adidas). Odată cu deschiderea reprezentanței rusești, prețurile au devenit acceptabile pentru toate segmentele populației de la 1.500 de ruble.
• Asics este cel mai mare producător de echipamente sportive din Japonia (locul 5 pe piața mondială). Asix este cunoscut pentru introducerea tehnologiei Gel pentru amortizarea pantofilor pentru diverse sporturi. Calitatea produselor este la cel mai înalt nivel, cu toate acestea, și costul de producție - de la 8 la 11 mii de ruble (puteți găsi opțiuni cu reduceri sau comenzi on-line). Scump, dar merită.
• Salomon este o companie franceză, renumită pentru echipamentele sale de schi. Produce adidași excelenți pentru a alerga în munți și pe terenul dur, folosind tehnologia de schi. Exclusiv, pentru curse în munți și off-road. De la 2500 de ruble.

Principalul lucru - modelele sunt actualizate constant. Marimea brandurilor aditionale enumerate corespunzatoare - cumpara la vanzare in magazinele de retail la cel mai mic pret!

Adidași de îngrijire

Toate firmele serioase sunt responsabile pentru calitatea produselor fabricate. Pantofii sport nu sunt o excepție și durata de viață a acestora atunci când este utilizată conform destinației este foarte lungă. Și cu grija corespunzătoare cresc mult.

Pentru aceasta aveți nevoie de:

• urmați recomandările specificate în instrucțiuni sau pe etichete (precum și pe pictogramele de pe spatele limbii) - totul este indicat acolo;
• curățați sau spălați periodic (în funcție de poluare), dar luați în considerare faptul că nu toate modelele sunt adecvate pentru spălarea într-o mașină de scris;
• scoateți din pietre de rulare, resturi de metal, particule organice;
• monitorizați uzura elementelor de amortizare și a benzii de rulare.

De obicei, cu jogging regulat (aproximativ 10-15 km pe săptămână), va fi necesar să schimbați adidași nu mai devreme de 2-3 ani.