Covoare pentru prevenirea flatfoot face-l singur

Timp de citire: 5 minute

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Ce este picioarele plate periculoase?

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea piciorului plat la copii

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Masini de masaj pentru masaj

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Cum să-i înveți pe copil să meargă pe un covor de masaj

• Nu înspăimântați bebelușul prin a pune imediat pe un covor spiny. Lăsați-l să atingă mâinile, să meargă în șosete și apoi, când devine puțin folosit, puteți merge desculț înainte și înapoi de-a lungul "căii de sănătate".
• Imediat după somn, nu puneți copilul somnoros pe "fâșia de tortură", să-și vină puțin în minte, își dă seama unde este și ce vrea de la el.
• Nu insistați asupra clasei dacă copilul este "în afara", beneficiile unei astfel de educații fizice, scufundate în lacrimi, vor fi în mod clar mai puțin decât rău. Este mai bine să încercați mici trucuri, cum ar fi: "Să ne imaginăm că...", așa va apărea motivația și obiectivul necesar.
• Nu cumpărați clase, schimbându-le pentru că "umblați pe drum și vă voi permite să vedeți desenul animat".

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Punctele biologic active aflate pe picioare, este util să se facă masaj periodic. Puteți folosi serviciile unui terapeut de masaj sau puteți achiziționa dispozitive speciale de masaj în magazin. Cu toate acestea, nu este nimic mai ușor decât să faci un tampon de masaj cu mâinile tale. Costurile sunt minime, beneficiile pentru sănătate sunt uriașe și o mulțime de impresii în fabricarea sa.

Buton mat de masaj

Veți avea nevoie de un material gros (drapetă), o varietate de butoane și un fir cu un ac.

Pregătiți două bucăți identice de material. Pe unul dintre ele butoanele noastre. Acestea ar trebui să fie amplasate la o distanță scurtă una de cealaltă. Butoane mici și mari alternative, netede și embosate. Luați fire puternice, astfel încât butoanele să nu se stingă când covorul este spălat.

Când totul este gata, puneți oa doua bucată de material pe partea de sus. Coaseți-le pe laturi și răsuciți-le în față. Aliniați colțurile, cusătură incizia rămasă cu o cusătură secretă. Pentru frumusețe sări peste margini. Carpete este gata!

Masajul perfect de pietricele

Pregătiți pietre netede netede. Formă de formă dorită. Veți avea nevoie de o mată din polipropilenă și de material din lână.

Puneți o pietricele în centrul covorului, acoperiți-l cu material și coase-l. Puneți următoarea piatră în apropierea acesteia, acoperiți-o cu material, fixați-o cu pini și așezați o linie. Faceți acest lucru cu toate pietrele până când tot covorul este umplut cu ele. Resturile materialelor care erau în afara covorașului, tăiate sub formă de bretele, tăiate. Pentru frumusețe, câteva pietricele pot fi acoperite cu material roșu sau galben.

Ar trebui să obțineți ceva de genul acesta:

Masă de masaj pentru picioare din capace

Înainte de fabricație, va dura ceva timp pentru a colecta și pregăti capacele din sticlele de plastic. Veți avea nevoie, de asemenea, de o linie groasă de pescuit, șurub și clei.

Fiecare capac este găurit în mai multe locuri.

Pentru a obține un covor frumos, puteți fixa capacele de culoare, aderând la imagine. Covorul poate fi asamblat sub forma unui dreptunghi sau a unui mozaic.

Treceți linia prin gaura din capac, conectați-o cu capacul următor.

Începutul liniei trebuie să fie bine fixat cu un nod puternic. Este de dorit să lipiți suplimentar.

Conectați în mod constant capacele cu o linie de pescuit. În funcție de forma covorului, găurile din capac pot fi făcute cu patru sau mai multe.

La sfârșitul liniei, fixăm linia în același mod ca la început.

Pentru a conferi ruginei o rezistență mai mare, linia poate fi omisă în jurul perimetrului covorului.

Covorul se dovedește bilateral. O parte este mai moale, cealaltă este dură, cu un efect puternic de masaj pronunțat.

Toate mamele doresc ca copilul lor să nu fie niciodată bolnav, să crească sănătoși și puternici. Pentru aceasta, este necesar să se consolideze imunitatea, să se efectueze proceduri de sănătate.

Un bun ajutor pentru părinți poate fi un covor pentru masaj pentru copii, care este foarte simplu de făcut cu mâinile tale.

Copii cu covrigi

Destul de potrivit pentru prevenirea piciorului plat pentru copii. Covorul este realizat sub forma unei frunze verzi. Pe ea sunt localizate gărgărițe, fiecare dintre ele fiind umplute cu cereale.

Un copil, plimbându-se pe o astfel de frunză, își maschează picioarele. Dacă vă întoarceți pe spate pentru gărgărițe, veți obține un minunat spate de masaj.

Tehnologia de fabricare a unui astfel de covor este ușor de dezasamblat prin căutarea unei clase de master.

O frunză mare de copac este sculptată din țesătură verde. Pregătirea de gărgărițe.

Apoi, gărgărițele sunt aranjate pe foaie. Toate părțile sunt cusute cu atenție.

În interiorul fiecărei gărgărițe ar trebui să se pună cerealele (mazare, hrișcă, fasole, boabe de orez) și să se creeze găuri.

Nu uitați să coaseți butoane sau margele în loc de ochi. Masa de masaj a fost minunată.

Creioane pentru a ajuta

Pregătiți suportul de material gros. Marcați unde vor fi creioanele. Prin această marcare banda noastră de țesături multi-colorate. În fiecare dintre ele se ascunde un creion și o cusătura de cusătură.

Pentru sănătatea picioarelor copiilor

Pentru a face un covor ortopedic cu propriile mâini sub forța oricărui părinte. Se va dovedi nu mai rău decât analogii cumpărați în magazin. Este de dorit să se aplice la copii după un an în care arcul piciorului este deja format.

Orice material care se află într-o economie este util pentru producția sa. Potrivit pentru diverse cereale, bile din polipropilenă, pietricele plate, dopuri de plastic. Materialul este de dorit să se utilizeze o calitate grosieră. De exemplu, velveteen, pânză.

Este bine dacă covorul este realizat sub forma unei piste, pe care sunt combinate diferite elemente de masaj. Puteți începe cu butoane, se deplasează ușor la elementele cu cereale cusute și se termină cu o secțiune cu bile moi, în interiorul căreia este cusut un zimtător sintetic. Copilul se va bucura de mersul pe o astfel de cale.

Trebuie să determinați câte pătraturi vor fi pe pistă. Pentru a pregăti un pătrat, materialul este pliat în jumătate, cu fața în jos. Coase pe trei laturi, se dovedește că colțurile se îndreaptă. Pregătește numărul necesar de pătrate.

La început am coasat diferite butoane la aceeași distanță unele de altele. În interiorul pătratului plasăm un strat de cauciuc spumant subțire. În al doilea pătrat pregătim terenuri cu cereale. Pentru a face acest lucru, umplem interiorul cerealelor (aproximativ 1/3 din total), distribuim uniform. Împărțiți-vă în pătrate mici, cusături. Completați astfel întregul șablon.

Cea de-a treia secțiune a pistei va fi cu bile moi. Pentru aceasta, tăiați materialul sub formă de cercuri. Fiecare dintre ele este umplut cu vată de bumbac sau zirconiu sintetic, atașând fire. Bilele rezultate au fost strâns atașate la pistă.

Toate cele trei pătrate pregătite sunt cusute împreună, împodobite cu panglică și elemente decorative.

Expoziție foto de covorașe de masaj

Fotografiile propuse vă vor ajuta să determinați ce tip de masaj de mat este mai bine să faceți pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

Cum sa faci un covor de la plat

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Astăzi, aproape fiecare mamă cunoaște calea spre chirurgul ortoped. Mulți urmează recomandările specialiștilor și primesc pantofi ortopedici pentru copii, cu un branț special, spate înalt și un sistem de fixare fiabil în jurul gleznei, astfel încât copilul, care începe să facă primii pași, nu își răsucește piciorul, se împiedică astfel încât picioarele copilului să fie formate corect.

Cu același scop, fac un masaj special pentru picioare. Experții spun că, studiind cu un copil sub 1 an, problemele cu picioarele plate pot fi complet evitate.

Dacă urmăriți teza dr. Komarovsky: "copilul trebuie să fie subțire, flămând și murdar", și permițând copilului să alerge desculți, puteți pune o bună bază de sănătate pentru viitor. Practic așa cum au trăit strămoșii noștri, renumiți pentru sănătatea lor bună. Astăzi am uitat să mergem desculți, da și nu pentru această condiție: nu veți lăsa copiii să meargă desculți în curte, care este plină de fragmente și alte gunoi.

Și ce să facem? Foarte simplu: face un covor de masaj!

contribuie la formarea corectă a arcului piciorului; evită picioarele plate; stimulează circulația sângelui și îmbunătățește procesele metabolice în extremitățile inferioare; afectează în mod activ zonele reflexe ale picioarelor, care, la rândul său, stimulează activitatea cardiovasculară, îmbunătățește circulația sângelui în general; susținătorii medicinei chineze pretind că masajul picioarelor afectează punctele acupuncturale biologic active care sunt asociate cu organele interne, stimulează imunitatea; efect pozitiv asupra întregului sistem musculoscheletal; dezvoltă aparatul vestibular.

Pentru a construi un astfel de "simulator" util pentru sănătate, oricine poate. Pentru a-l dezvolta, trebuie doar să vă armonizați cu dorință, fantezie și unele obiecte de uz casnic accesibile.

Concediul de maternitate oferă o selecție de idei pentru a crea o mască de masaj pentru do-it-yourself.

Poți să faci un covor de masaj pe bază de materiale naturale: castane, ghinde, cereale, pietricele marinate etc. Puteți să le atașați la linia de pescuit, adezivă, să umpleți pungile de țesătură, pungile de plastic sau fișele de hârtie împreună cu ele.

Butoanele și capacele pentru sticle sunt un material excelent pentru realizarea unui covor. Vedeți ce fel de mare cu pește sau cer înstelat puteți obține.

Textile covorase sunt foarte interesante din punct de vedere al designului. Ele pot fi aranjate sub formă de clasice, covor oriental, elemente fixate cu butoane, "simulator" volumetric convex. În ramurile care rezultă adormi "masaj" umplutură.

Piesele de masaj pentru prevenirea piciorului plat din material rezidual

Olga Vyatleva
Piesele de masaj pentru prevenirea piciorului plat din material rezidual

Piesele de masaj - acest lucru este util! Mersul pe tampoane de masaj ajută la antrenarea mușchilor piciorului. La copii, acest lucru contribuie la formarea de arcade ale picioarelor și la prevenirea picioarelor plate. La mersul pe covorașele de masaj, se obține efectul unei acupresuri profunde și plăcute a picioarelor. Exercițiile pe covoare sunt sigure și benefice pentru sănătate.

Căile de masaj au câștigat recent o popularitate imensă. Și cred că nu este întâmplător.

Mai întâi de toate, ele sunt un bun ajutor în îmbunătățirea sănătății (prevenirea platfoidelor) cu copii de vârste diferite.

În al doilea rând, ele pot fi folosite atât acasă, cât și în instituțiile preșcolare.

În al treilea rând, ele pot fi făcute cu mâna dintr-un deșeu.

Iată ce am primit:

Baza în toate piesele au fost luate nu bucăți mari de linoleum.

Pentru fabricarea capacelor din plastic, inele din capace, capace din marcatori, margele din lemn, coarda groasa, tuburi subtiri din plastic, butoane, cârpe de spalat vase, linii de pescuit, peliculă de spalare, autocolante, ac.

Trasee de masaj Trasee de masaj "Dezvoltat de Mamedova Ekaterina Fetullahovna Grădinița nr. 45 din cartierul Kirovsky din Sankt-Petersburg.

"Utile" covor ". Manual neconvențional pentru prevenirea rănilor plane. Un mic atelier "Utile" mat. Flatfoot este o boală fizică a piciorului. Formarea corectă a piciorului începe cu primii pași ai bebelușului.

Experiență pedagogică inovatoare "Folosirea exercițiilor corective ca mijloc de prevenire a picioarelor și poziției plate" Relevanță și experiență în perspectivă. Învățământul preșcolar se confruntă în prezent cu problema modului de îmbunătățire a muncii.

Fabricarea unui simulator pentru prevenirea "copacului de Crăciun". Simulator de clasă maestră "Copac de Anul Nou" Scop: Crearea condițiilor pentru conservarea și consolidarea sănătății elevilor. Obiective: • promovarea prevenirii.

Un set de exercitii pentru prevenirea incalcarii posturii si a picioarelor plate pentru copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 7 ani. Un set de exercitii recomandate pentru piciorul plat: I. P - asezarea pe scaun, 1 - incetarea si amestecarea tocurilor, fara a lua ciorapi de pe podea;

Rezumatul lecției "Prevenirea afecțiunilor posturală și a foarfecției" REZUMATUL "SCHEMEI DE DECLARAȚIE POZIȚIONALĂ ȘI DECLARAȚIA PLANULUI" PREVENIRE Instructor de instruire fizică: Grădinița Kolibri Kryuchkova Julia.

Pista de masaj. Una din sarcinile principale ale grădiniței este conservarea și întărirea sănătății prescolarilor. Pentru prevenirea flatfoot utilizate diferite.

Do-It-Yourself Trasee de masaj Masajul picioarelor are un efect vindecător asupra întregului corp, deoarece există multe terminații nervoase asociate cu acestea.

Clasa de masterat pentru părinți: "Exerciții pentru întărirea posturii și prevenirea flatului pentru copii". Raport de fotografie Astăzi, în grădinița noastră, am condus o cursă de masterat pentru părinții copiilor din grupul pregătitor senior. În acest caz, părinții erau.

Vindecarea gunoiului din deșeuri Bună ziua dragi colegi! Mă grăbesc să vă împărtășesc munca făcută de mine. Pentru copiii mei din cel de-al doilea grup mai tânăr, mi-am făcut propria mea.

10 idei: maturi ortopedice de tip do-it-yourself

Faimosul doctor Komarovsky, ca mulți alți specialiști, îi sfătuiește pe copii să meargă mai des desculți des, ceea ce îi va salva de picioarele plate, kosolapiya și alte probleme ortopedice. Dar dacă nu aveți o dachă și nu vă lăsați să devii desculți în curtea unei case cu mai multe familii, atunci există o cale de ieșire - un covor de masaj. Ai văzut cât costă în magazinele pentru copii? Noi, da, și, prin urmare, am decis să ne creăm pe noi înșine, mai ales că se poate face din mijloace improvizate.

De ce avem nevoie?

1. Pentru baza este o tesatura groasa folositoare, poate fi blugi sau lenjerie, pliata in mai multe straturi. De asemenea, pentru baza, puteți folosi o bucată de covor sau un strat de poliuretan pentru plajă sau activități sportive.
2. Cel de-al doilea viermezitor de bumbac sau sintetic este necesar dacă nu există material textil foarte dens pentru bază.
3. Filler - butoane, pietricele, dopuri, ce altceva? Vă spun mai departe.
4. Unelte pentru lucrări de mână, panglici, cleme, aplicații strălucitoare pentru decorare, alte elemente decorative.

10 idei pentru a crea un masaj mat

Barefoot în nisip

Cât de frumos să alerg desculț pe nisip și cât de util pentru copii! Stratul nostru poate imita nisip, va fi, de asemenea, frumos sa mergem pe el.

• Coaseți o pungă de material din material dens, decorați-o cu aplicații sau modele într-o temă marină.
• Umpleți sacul cu orez, mei sau hrișcă, lăsând un pic de spațiu liber înăuntru.
• Coaseți o pungă, asigurați-vă că crupul nu cade din cusături. Numărul de pungi depinde de mărimea covorului viitor, le puteți coase împreună folosind panglici sau bucăți de material.

Mersul pe un astfel de covor va relaxa picioarele și vă va liniști copilul.

Rails, traverse de cale ferata

Băieții vor aprecia în mod special un astfel de covor, pentru că le place să joace atât de mult trenurile și căile ferate. "Rails", pe care vă puteți crea, va deveni nu numai un instrument de masaj, ci și un subiect preferat pentru jocuri.

• În plus față de cele de mai sus, creioane vechi, pixuri de pâslă și chiar tuburi de cocktail vor veni la îndemână.
• Pentru a începe, coaseți câteva pătrate de țesături, la fiecare distanță egală una de cealaltă, trebuie să coaseți reciproc unul peste celălalt, de la 10 benzi de cauciuc sau mai mici. Aceasta poate fi gumă siliconică sau păr regulat.
• Coaseți pătratele împreună pentru a face o mare "cale ferată" și introduceți creioane între cauciucuri, șinele sunt gata!

Notă: distanța dintre banda de cauciuc și banda de cauciuc trebuie să fie mai mică decât lungimea creionului cu aproximativ unu și jumătate până la doi centimetri.

Plimbarea pe "șine" - bine ajută la picioarele plate.

Labirintul de funii

Copiii iubesc obiectele "încurcate" atât de mult, încât să le poată juca un labirint real, care va fi, de asemenea, un covor de masaj.

• Baza pentru un astfel de covor ar trebui să fie foarte densă, de exemplu, o bucată de covor vechi.
• Veți avea nevoie de o frânghie foarte groasă, mai bine decât un tip de frânghie. Legați multe noduri pe ea.
• Creați un labirint din acesta pe bază, îl puteți conecta la covor cu un adeziv puternic și, de asemenea, doar o coaseți cu un ac curbat special.

Învățați-vă copilul să facă jucăriile prin labirint, precum și să se joace cu el însuți, complicând sarcina plasând animale periculoase pe străzile din spate ale labirintului. Pentru ca întreaga familie să poată juca, să facă dimensiunea întregii camere. Puteți cere ajutor de la soțul ei!

Cadou de la Moidodyr

Pentru cele mai mici picioare, puteți crea un covor "blând".

Diferite bureți, tampoane de spălare, cârpe paralonate pot fi cusute pe bază în dispersie. Tot ce există în orice hostess.

Darul tău va deveni locul jocurilor tale preferate pentru copilul tău și pentru micuții săi!

Pietricele de pe malul mării

Dacă croitoarea nu este cea mai talentată dintre dvs. și nu este prea mult timp, acesta nu este un motiv pentru a alerga la magazin pentru un covor ortoped achiziționat. De cele mai multe ori, ei imita buruieni sau pietricele, dar este mult mai placut sa umbli pe pietre naturale, nu?

• Veți avea nevoie de o bază foarte densă, dar covorul nu va funcționa, deoarece pânza absoarbe adezivul și pietricelele nu se vor menține bine. Opțiunea ideală - o mată de cauciuc pentru sport.
• Doar lipiți de ea o mulțime de pietricele de diferite dimensiuni și un cadou pentru copil este gata!

Atentie: pietrele pot fi folosite doar ca plat, netede si complet sigure.

Acoperă pentru copii

Aveți multe capace de la alimente pentru copii, lapte și limonadă? Nu vă grăbiți să le aruncați!

• Pe o bază densă, este mai bine poliuretan, pastă în secvență diferită a unui capac de diametru diferit. Le puteți coase.
• Pentru copiii mai mari, capacele pot fi rotite cu capul în jos cu muchii ascuțite, pentru copii - cu capul în jos.

Acest covor poate fi numit pe ortoped, plimbarea pe acesta este un masaj excelent pentru picioare.

Butoane și margele

Pentru cei mai tineri copii care încep să meargă pe cont propriu, masajul este deosebit de util, dar trebuie să fie atent. Și, prin urmare, pentru umplere vom folosi cele mai mici elemente: butoane, mari și mici, margele, fulgere, totul, adică în arsenalul oricărei găleți de ac.

Atenție! Piesele mici trebuie să fie bine cusute la suprafață, astfel încât miezul să nu-i poată rupe și să le înghită. Lăsați-i să se joace numai sub supravegherea dvs.!

Ajutați-i pe bătrânii

Fiecare mama acasă va avea, probabil, coșuri de păr vechi, le coase pe țesături groase și veți avea un masaj excelent pentru picioare.

• Soft din cauciuc spongios.
• Materiale plastice solide și netede.
• Hollow interior și cu suprafață cu nervuri.
• Metal.

Mersul pe un astfel de covor ușurează oboseala din picioare.

Patchwork quilt

• La baza acestei opțiuni puteți lua mozaicul vechi.
• Stocați pe țesături de diferite texturi: blugi strâmți, fleece moale, catifelată cu nervuri.
• Decupați pătrate din aceste țesături, care sunt egale cu pătratele plăpii și coaseți-le.
• Un astfel de cadou este un loc minunat de jucat, chiar și pentru acei copii care încă nu știu cum să meargă.

Magic wands

Pentru copiii mai mari, puteți crea un covor de la bastoane diferite de lemn. Acestea pot fi bastoane de caramel sau inghetata, bete japoneze si chiar cuburi mici. Lipiți-le bine la bază, asigurați-vă că suprafața este netedă și nu lăsa așchii și este mai bine să lacuiți toate elementele din lemn.

În cele din urmă, vom mai împărtăși o idee: folosiți toate metodele enumerate mai sus pentru a crea pătrate separate, lăsați calea ferată, resturile, coșurile de păr și bureții să fie pe covor, copilul va fi încântat!

Și ce altceva puteți crea un covor ortopedic? Sau este mai bine să cumpăr?

Descărcați lista de verificare "Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului de 1-3 ani"

Deja ați reușit să încercați toate produsele de miracol ale farmaciilor care promit să vă transformați copilul dintr-o "boală" frecvent bolnavă într-o stare sănătoasă, dar fără sens? Descărcați lista de verificare și aflați cum să acționați corect cu mama la următoarea "mușcătură" și răceli!

Pentru a comenta, trebuie

Descărcați lista de verificare "Cum să îmbunătățiți imunitatea copilului de 1-3 ani"

Deja ați reușit să încercați toate produsele de miracol ale farmaciilor care promit să vă transformați copilul dintr-o "boală" frecvent bolnavă într-o stare sănătoasă, dar fără sens? Descărcați lista de verificare și aflați cum să acționați corect cu mama la următoarea "mușcătură" și răceli!

Politica de confidențialitate

Administrarea site-ului viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respectă și respectă legile Federației Ruse. Respectăm, de asemenea, drepturile dvs. și respectăm confidențialitatea umplerii, transferului și stocării informațiilor dvs. confidențiale.

Solicităm datele dvs. personale pentru a vă oferi feedback pentru a furniza informații sau servicii, pentru a vă răspunde solicitărilor la serviciul de asistență al site-ului, pentru a organiza concursuri și alte promoții, a efectua sondaje pentru a îmbunătăți calitatea serviciilor.

Datele personale sunt informații referitoare la obiectul datelor cu caracter personal, adică la un potențial cumpărător. În special, acesta este numele și prenumele, data nașterii, datele de contact (telefon, e-mail) și alte date atribuite prin Legea federală din 27 iulie 2006 Nr. 152-ФЗ "Cu privire la datele cu caracter personal" datele personale.

Dacă ați plasat informațiile de contact pe site, atunci ați fost de acord automat cu următoarele acțiuni (operațiuni) cu date personale: colectarea și stocarea, stocarea, actualizarea (actualizarea, schimbarea), utilizarea, distrugerea, privarea, transferul la cererea instanței. h., către terți, în conformitate cu măsurile de protecție a datelor cu caracter personal împotriva accesului neautorizat.

Acest consimțământ este valabil pe o perioadă nedeterminată din momentul furnizării datelor și poate fi revocat de dvs. prin trimiterea unei cereri către administrația site-ului indicând datele specificate în art. 14 din Legea cu privire la datele cu caracter personal.

Retragerea consimțământului la prelucrarea datelor cu caracter personal poate fi efectuată prin trimiterea ordinului relevant într-o formă simplă scrisă la adresa de e-mail ([email protected])

În cazul retragerii consimțământului la prelucrarea datelor noastre personale, ne angajăm să ștergem datele dvs. personale în cel mult 3 zile lucrătoare.

Covoare pentru prevenirea flatfoot face-l singur

Timp de citire: 5 minute

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Ce este picioarele plate periculoase?

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea piciorului plat la copii

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Masini de masaj pentru masaj

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Cum să-i înveți pe copil să meargă pe un covor de masaj

• Nu înspăimântați bebelușul prin a pune imediat pe un covor spiny. Lăsați-l să atingă mâinile, să meargă în șosete și apoi, când devine puțin folosit, puteți merge desculț înainte și înapoi de-a lungul "căii de sănătate".
• Imediat după somn, nu puneți copilul somnoros pe "fâșia de tortură", să-și vină puțin în minte, își dă seama unde este și ce vrea de la el.
• Nu insistați asupra clasei dacă copilul este "în afara", beneficiile unei astfel de educații fizice, scufundate în lacrimi, vor fi în mod clar mai puțin decât rău. Este mai bine să încercați mici trucuri, cum ar fi: "Să ne imaginăm că...", așa va apărea motivația și obiectivul necesar.
• Nu cumpărați clase, schimbându-le pentru că "umblați pe drum și vă voi permite să vedeți desenul animat".

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Un covor de masaj pentru copii va îmbunătăți nu numai sănătatea copilului, ci și un accesoriu interesant pentru jocuri. Cu ajutorul unui astfel de element, bebelușul se va dezvolta pe deplin și va fi mai ușor ca oricând. Citiți articolul nostru și veți înțelege că este foarte ușor.

Cum arata?

Masa de masaj, de obicei, arată ca o suprafață cu părți proeminente pe ea. În magazine puteți găsi un astfel de covor în majoritatea cazurilor de cauciuc cu cosuri. Înălțimea acelorași cosuri este diferită: acest lucru va schimba senzația de mers pe jos.

Din modelele ieftine se remarcă cele pe care suprafața pe care se aplică cosurile sunt aplicate prin lipire sau prin altă metodă. Ele se disting prin rigiditate și fragilitate.

avantaje

Nu neglija sănătatea copilului: chiar dacă totul este bun, atunci un astfel de covor ar trebui să fie acasă ca un mod preventiv de menținere a sănătății în formă excelentă. La urma urmei, toată lumea știe că o persoană are mai multe puncte pe picior, afectând în mod regulat ceea ce poate îmbunătăți nu numai sănătatea, ci chiar vindeca o serie de boli.

Deci, o lecție cu un accesoriu de masaj oferă un număr de puncte pozitive:

• Formarea corectă a piciorului la un copil;
• Prevenirea și tratamentul piciorului plat;
• Îmbunătățirea circulației sanguine;
• Normalizarea metabolismului în corpul unui om mic;
• Dezvoltarea aparatului vestibular;
• Imunitate crescută;
• Normalizează procesul mental al copilului;
• Îndepărtarea nervilor;
• Relaxare.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii alergau desculți pe iarba cosit și cereale - aceasta a întărit nu numai sănătatea, ci și sistemul imunitar. Acum, o alternativă la o astfel de gimnastică este masajul piciorului cu ajutorul dispozitivelor de relief, în special, un astfel de mat.

Există multe tipuri de tampoane de masaj. Selectați unele dintre ele.

Teoretic, designul unui accesoriu de masaj poate fi variat:

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, designul este pătrat sau dreptunghiular. Accesoriu poate fi făcut mare, ceea ce permite realizarea unei mari părți din camera de joc. Astfel, băieții vor putea să ruleze fără nici o restricție asupra numărului de persoane.

Desigur, un mic accesoriu de masaj este mai rapid și mai ușor de realizat. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că pe o astfel de "insulă" va fi incomod pentru copil să facă exercițiile. Este mai bine să aveți un covor de dimensiuni mici sau mijlocii.

• Țesătură durabilă, grosieră, este blugi destul de potrivită:
• Pătură sau pătură inutilă, covor vechi;
• din cauciuc;
• Parchet laminat.

Articole pentru cusut

• Mici: butoane, margele.
• Mediu: capace pentru sticle, creioane, curlinguri.
• Mare: covoare pentru farfurii cu gauri, servetele pentru aparate.

Elemente care pot fi lipite

• Elemente din lemn: creioane, bare.
• Shells: din nuci sau alune.
• Pebbles: pietricele sau alte exemplare la fel de frumoase.
• Cereale mari.
• Jetoane pentru jocuri de bord.

Există, de asemenea, covoare de casă și cu elemente cusute. De exemplu, modelele de masaj cu pungi cusute, în care există diverse materiale de umplutură, sunt foarte populare: scoici, boabe, nisip și alte elemente interesante pentru copil.

Modele tactile

Această opțiune este completată de elemente cum ar fi Velcro, fermoare sau bucăți de pânză.

Modele de dezvoltare

Diferența acestor produse constă în faptul că pe bază sunt cusute diverse elemente numerice sau alfabetice. Puteți găsi adesea forme geometrice ca materiale de învățare.

Cum sa faci

Să aruncăm o privire asupra câtorva exemple despre modul în care poți să faci un atribut simplu pentru copiii cu mâinile tale.

Cu butoane

• Materialele de care avem nevoie pentru invenția acestui produs sunt butoane, un fir cu un ac și țesătura în sine, care este baza noastră. Fabricul poate fi folosit oricare, dar numai dens.

Pregătiți două bucăți de material. Unul dintre ele este utilizat pentru coaserea pe butoane. Butoane alternative mari cu mici, netede și cu o ușurare la o anumită distanță una de cealaltă. Se recomandă utilizarea unor fire puternice, astfel încât atunci când spălați butoanele să nu zboare.

După ce prima parte a materialului este pregătită, coaseți a doua parte pe laturi. Colțurile trebuie să fie procesate, puteți utiliza muchia unui alt material - deci va fi mai frumos. Acum poți folosi covorul.

ortopedic

Această categorie de covoare este variată, ia în considerare câteva opțiuni pe care le puteți face cu propriile mâini.

Metoda de fabricare:

• Luați o substanță solidă: blugi sau lenjerie. Coaseți câteva buzunare din material plastic - numărul lor depinde de dimensiunea accesoriului nostru de masaj.
• Decorați meșteșugurile cu diferite aplicații în stil nautic.
• Umple-le cu o varietate de cereale, lăsând un pic de spațiu.
• Acum trebuie să coasă. Pentru a putea schimba materialul de umplere, puteți coase fermoarele pe ele sau puteți realiza un fragment de închidere utilizând o bandă adezivă.
• Conectați pungile cu panglici sau bucăți de pânză.

cale ferată

Această versiune a atributului de masaj pentru copii va deveni nu numai un câmp de prevenire și tratament, ci și trecătorul preferat al băiatului tău. La urma urmei, puteți juca suficient în calea ferată. Metoda de fabricare:

• Coaseți câteva elemente pătrate tăiate din materialul ales.
• Pe fiecare din elementul rezultat se coase 10 rezinochek. În acest caz, potrivite ca benzi de cauciuc pentru bucle, și silicon. Trebuie să fie plasate una deasupra celeilalte.
• Acum trebuie să coaseți toate componentele unui covor mare pentru a crea un câmp de joc.
• Și etapa finală: introduceți creioane pentru băuturi în benzi de cauciuc - calea ferată este gata.

Din pietricele

Metoda de fabricare:

• Luați o problemă solidă - aceasta va fi fundația noastră. Cea mai bună opțiune de cauciuc.
• Puneți pe ea pietricele, care ar trebui să fie diferit de netezime și siguranță pentru picioarele copilului.
• Gratar ortopedic gata.

Faimosul doctor Komarovsky, ca mulți alți specialiști, îi sfătuiește pe copii să meargă mai des desculți des, ceea ce îi va salva de picioarele plate, kosolapiya și alte probleme ortopedice. Dar dacă nu aveți o dachă și nu vă lăsați să devii desculți în curtea unei case cu mai multe familii, atunci există o cale de ieșire - un covor de masaj. Ai văzut cât costă în magazinele pentru copii? Noi, da, și, prin urmare, am decis să ne creăm pe noi înșine, mai ales că se poate face din mijloace improvizate.

De ce avem nevoie?

1. Pentru baza este o tesatura groasa folositoare, poate fi blugi sau lenjerie, pliata in mai multe straturi. De asemenea, pentru baza, puteți folosi o bucată de covor sau un strat de poliuretan pentru plajă sau activități sportive.
2. Cel de-al doilea viermezitor de bumbac sau sintetic este necesar dacă nu există material textil foarte dens pentru bază.
3. Filler - butoane, pietricele, dopuri, ce altceva? Vă spun mai departe.
4. Unelte pentru lucrări de mână, panglici, cleme, aplicații strălucitoare pentru decorare, alte elemente decorative.

10 idei pentru a crea un masaj mat

Barefoot în nisip

Cât de frumos să alerg desculț pe nisip și cât de util pentru copii! Stratul nostru poate imita nisip, va fi, de asemenea, frumos sa mergem pe el.

• Coaseți o pungă de material din material dens, decorați-o cu aplicații sau modele într-o temă marină.
• Umpleți sacul cu orez, mei sau hrișcă, lăsând un pic de spațiu liber înăuntru.
• Coaseți o pungă, asigurați-vă că crupul nu cade din cusături. Numărul de pungi depinde de mărimea covorului viitor, le puteți coase împreună folosind panglici sau bucăți de material.

Mersul pe un astfel de covor va relaxa picioarele și vă va liniști copilul.

Rails, traverse de cale ferata

Băieții vor aprecia în mod special un astfel de covor, pentru că le place să joace atât de mult trenurile și căile ferate. "Rails", pe care vă puteți crea, va deveni nu numai un instrument de masaj, ci și un subiect preferat pentru jocuri.

• În plus față de cele de mai sus, creioane vechi, pixuri de pâslă și chiar tuburi de cocktail vor veni la îndemână.
• Pentru a începe, coaseți câteva pătrate de țesături, la fiecare distanță egală una de cealaltă, trebuie să coaseți reciproc unul peste celălalt, de la 10 benzi de cauciuc sau mai mici. Aceasta poate fi gumă siliconică sau păr regulat.
• Coaseți pătratele împreună pentru a face o mare "cale ferată" și introduceți creioane între cauciucuri, șinele sunt gata!

Notă: distanța dintre banda de cauciuc și banda de cauciuc trebuie să fie mai mică decât lungimea creionului cu aproximativ unu și jumătate până la doi centimetri.

Plimbarea pe "șine" - bine ajută la picioarele plate.

Labirintul de funii

Copiii iubesc obiectele "încurcate" atât de mult, încât să le poată juca un labirint real, care va fi, de asemenea, un covor de masaj.

• Baza pentru un astfel de covor ar trebui să fie foarte densă, de exemplu, o bucată de covor vechi.
• Veți avea nevoie de o frânghie foarte groasă, mai bine decât un tip de frânghie. Legați multe noduri pe ea.
• Creați un labirint din acesta pe bază, îl puteți conecta la covor cu un adeziv puternic și, de asemenea, doar o coaseți cu un ac curbat special.

Învățați-vă copilul să facă jucăriile prin labirint, precum și să se joace cu el însuți, complicând sarcina plasând animale periculoase pe străzile din spate ale labirintului. Pentru ca întreaga familie să poată juca, să facă dimensiunea întregii camere. Puteți cere ajutor de la soțul ei!

Cadou de la Moidodyr

Pentru cele mai mici picioare, puteți crea un covor "blând".

Diferite bureți, tampoane de spălare, cârpe paralonate pot fi cusute pe bază în dispersie. Tot ce există în orice hostess.

Darul tău va deveni locul jocurilor tale preferate pentru copilul tău și pentru micuții săi!

Pietricele de pe malul mării

Dacă croitoarea nu este cea mai talentată dintre dvs. și nu este prea mult timp, acesta nu este un motiv pentru a alerga la magazin pentru un covor ortoped achiziționat. De cele mai multe ori, ei imita buruieni sau pietricele, dar este mult mai placut sa umbli pe pietre naturale, nu?

• Veți avea nevoie de o bază foarte densă, dar covorul nu va funcționa, deoarece pânza absoarbe adezivul și pietricelele nu se vor menține bine. Opțiunea ideală - o mată de cauciuc pentru sport.
• Doar lipiți de ea o mulțime de pietricele de diferite dimensiuni și un cadou pentru copil este gata!

Atentie: pietrele pot fi folosite doar ca plat, netede si complet sigure.

Acoperă pentru copii

Aveți multe capace de la alimente pentru copii, lapte și limonadă? Nu vă grăbiți să le aruncați!

• Pe o bază densă, este mai bine poliuretan, pastă în secvență diferită a unui capac de diametru diferit. Le puteți coase.
• Pentru copiii mai mari, capacele pot fi rotite cu capul în jos cu muchii ascuțite, pentru copii - cu capul în jos.

Acest covor poate fi numit pe ortoped, plimbarea pe acesta este un masaj excelent pentru picioare.

Butoane și margele

Pentru cei mai tineri copii care încep să meargă pe cont propriu, masajul este deosebit de util, dar trebuie să fie atent. Și, prin urmare, pentru umplere vom folosi cele mai mici elemente: butoane, mari și mici, margele, fulgere, totul, adică în arsenalul oricărei găleți de ac.

Atenție! Piesele mici trebuie să fie bine cusute la suprafață, astfel încât miezul să nu-i poată rupe și să le înghită. Lăsați-i să se joace numai sub supravegherea dvs.!

Ajutați-i pe bătrânii

Fiecare mama acasă va avea, probabil, coșuri de păr vechi, le coase pe țesături groase și veți avea un masaj excelent pentru picioare.

• Soft din cauciuc spongios.
• Materiale plastice solide și netede.
• Hollow interior și cu suprafață cu nervuri.
• Metal.

Mersul pe un astfel de covor ușurează oboseala din picioare.

Patchwork quilt

• La baza acestei opțiuni puteți lua mozaicul vechi.
• Stocați pe țesături de diferite texturi: blugi strâmți, fleece moale, catifelată cu nervuri.
• Decupați pătrate din aceste țesături, care sunt egale cu pătratele plăpii și coaseți-le.
• Un astfel de cadou este un loc minunat de jucat, chiar și pentru acei copii care încă nu știu cum să meargă.

Magic wands

Pentru copiii mai mari, puteți crea un covor de la bastoane diferite de lemn. Acestea pot fi bastoane de caramel sau inghetata, bete japoneze si chiar cuburi mici. Lipiți-le bine la bază, asigurați-vă că suprafața este netedă și nu lăsa așchii și este mai bine să lacuiți toate elementele din lemn.

În cele din urmă, vom mai împărtăși o idee: folosiți toate metodele enumerate mai sus pentru a crea pătrate separate, lăsați calea ferată, resturile, coșurile de păr și bureții să fie pe covor, copilul va fi încântat!

Și ce altceva puteți crea un covor ortopedic? Sau este mai bine să cumpăr?

Descărcați lista de verificare "Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil de 1-3 ani"

Deja ați reușit să încercați toate produsele de miracol ale farmaciilor care promit să vă transformați copilul dintr-o "boală" frecvent bolnavă într-o stare sănătoasă, dar fără sens? Descărcați lista de verificare și aflați cum să acționați corect cu mama la următoarea "mușcătură" și răceli!

Pentru a comenta, trebuie

Descărcați lista de verificare "Cum să îmbunătățiți imunitatea unui copil de 1-3 ani"

Deja ați reușit să încercați toate produsele de miracol ale farmaciilor care promit să vă transformați copilul dintr-o "boală" frecvent bolnavă într-o stare sănătoasă, dar fără sens? Descărcați lista de verificare și aflați cum să acționați corect cu mama la următoarea "mușcătură" și răceli!

Administrarea site-ului viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respectă și respectă legile Federației Ruse. Respectăm, de asemenea, drepturile dvs. și respectăm confidențialitatea umplerii, transferului și stocării informațiilor dvs. confidențiale.

Solicităm datele dvs. personale pentru a vă oferi feedback pentru a furniza informații sau servicii, pentru a vă răspunde solicitărilor la serviciul de asistență al site-ului, pentru a organiza concursuri și alte promoții, a efectua sondaje pentru a îmbunătăți calitatea serviciilor.

Datele personale sunt informații referitoare la obiectul datelor cu caracter personal, adică la un potențial cumpărător. În special, acesta este numele și prenumele, data nașterii, datele de contact (telefon, e-mail) și alte date atribuite prin Legea federală din 27 iulie 2006 Nr. 152-ФЗ "Cu privire la datele cu caracter personal" datele personale.

Dacă ați plasat informațiile de contact pe site, atunci ați fost de acord automat cu următoarele acțiuni (operațiuni) cu date personale: colectarea și stocarea, stocarea, actualizarea (actualizarea, schimbarea), utilizarea, distrugerea, privarea, transferul la cererea instanței. h., către terți, în conformitate cu măsurile de protecție a datelor cu caracter personal împotriva accesului neautorizat.

Acest consimțământ este valabil pe o perioadă nedeterminată din momentul furnizării datelor și poate fi revocat de dvs. prin trimiterea unei cereri către administrația site-ului indicând datele specificate în art. 14 din Legea cu privire la datele cu caracter personal.

Retragerea consimțământului la prelucrarea datelor cu caracter personal poate fi efectuată prin trimiterea comenzii relevante în formă simplă în scris la adresa de e-mail [protejată prin e-mail]

În cazul retragerii consimțământului la prelucrarea datelor noastre personale, ne angajăm să ștergem datele dvs. personale în cel mult 3 zile lucrătoare.

In prezent, parintii au mai multe sanse de a se confrunta cu o astfel de problema ca piciorul plat la copii. În acest caz, medicii recomandă cumpărarea de încălțăminte ortopedică pentru copii, precum și masajul regulat al piciorului. Astăzi ne vom uita la modul de a face diferite variante de masaj (ortopedic) covor pentru copii.

Despre beneficiile masajului (ortopedic) pentru copii

Masaj mat - o unealta excelenta pentru prevenirea si tratamentul suprafetelor plate la copii. În plus, clasele de pe ea pot fi transformate într-un joc captivant, care va satisface cu siguranță fiecare copil.

Puțini oameni știu că, în plus față de tratamentul picioarelor plate, masajul picioarelor poate avea un efect pozitiv asupra tuturor organelor ca un întreg. Datorită elementelor eterogene de pe covorașul de masaj, terminațiile nervoase de pe picior sunt stimulate.

În mod convențional, piciorul poate fi împărțit în mai multe secțiuni, fiecare fiind responsabil pentru un anumit organ. Proiecțiile pe covor ortopedice stimulează aceste zone.

Protruziile sunt, de asemenea, capabile să stimuleze sistemul imunitar și activitatea creierului copilului. Pe piciorul de lângă călcâi există și un segment responsabil pentru bună dispoziție, prin urmare, ocupația de pe covor poate stimula, de asemenea, buna dispoziție a copilului.

Terminalele nervoase situate pe picior sunt asociate cu unele părți ale creierului, care, atunci când sunt stimulate, dezvoltă copii mai repede.

La copii, un astfel de produs, mai presus de toate, ajută la formarea arcului corect al piciorului; la o vârstă fragedă, oasele sunt mai ușor de corectat. Covoare ortopedice utile și copii care au rahitism, precum și pentru prevenirea scoliozelor, care este mult mai dificil de tratat la copiii mai mari. Exercițiile pe un astfel de covor sunt, de asemenea, utile pentru adulți - circulația sângelui este stimulată și corpul ca întreg este tonifiat, astfel încât venele varice pot fi prevenite și oboseala poate fi ușurată.

Podelele ortopedice, care sunt vândute în magazine, sunt puțin scurte și, pentru ca copilul să ruleze pe o astfel de cale, va trebui să cumperi mai multe și să le dai într-o singură linie. Masa de masaj este ușor de făcut cu propriile mâini - doar conectați imaginația.

Fabricarea însăși poate fi transformată într-un joc distractiv, în plus, va mântui pe mama de cheltuieli inutile.

Unele tipuri de fotografii

Rug de pietre (pietricele)

De regulă, copiii se duc cu bucurie pe o cale de pietricele plate. Pregătirea unui astfel de articol este foarte simplă. Vom avea nevoie de:

• o bucata de covor (mai bine pe baza de cauciuc) - tu determinai dimensiunea, dar ar fi mai bine daca copilul sa poata parcurge cateva pasi;
• pietricele plate - pot fi colectate pe malul unui rezervor sau achiziționate la un magazin de flori de designer sau la un magazin de animale de companie;
• lipici - cel mai bun pentru lipirea pietricele lipici "unghii lichide" este potrivit.

Suprafață de masaj cu pietre

Pietrele trebuie spălate și uscate. Apoi strângeți cleiul pe baza pregătită și puneți pietricele pe ea, apăsând-o bine la bază. Rămâne să dați adezivul să se usuce.

Produsul capacelor din sticle de plastic

Adesea, nu ezităm să aruncăm sticle de plastic cu capace și, la urma urmei, ele sunt perfecte pentru un masaj.

Deci, pentru următoarea versiune a covorașului ortopedic vom avea nevoie de:

• capace din sticle de plastic (cantitate și culoare la discreția dvs.);
• baza de covor sau țesătură groasă;
• șurub și fir gros sau linie de pescuit.

Covoraș din capace din plastic

Acoperirea va fi atașată la bază pe baza butoanelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să facem două găuri în partea închisă a capacului - încălzim vârful șurubului și se va trece ușor prin plastic. Coaseți capacele închise laterale la bază. Dacă doriți să le plasați sub forma unei imagini, pregătiți mai întâi aplicația pentru a face imaginea să fie perfectă. De îndată ce ultimul copert este cusut, ambarcațiunea este gata de utilizare.

Variantă de butoane

Un buton ortopedic este ușor de făcut, dar este nevoie de mai mult timp. Butoane de diferite dimensiuni și grosimi sunt cele mai potrivite. Puteți să luați orice culoare, dar luminoasele vor atrage rapid atenția copilului. Nu va fi interesant doar ca el să meargă pe un astfel de covor, ci să-l atingă.

Buton mat de masaj

Pentru fabricatie avem nevoie de:

• material de bază gros;
• butoanele - suma depinde de dimensiunea covorului și de precizia coaserii pe butoane;
• acul și firul.

Dacă ați conceput un model sub formă de butoane, aplicați modelul viitor cu un creion sau stilou în avans. Puteți coase pe butoane la discreția dvs., dar este mai bine să coaseți cele mari pentru început, iar cele mici să fie acoperite în jurul lor.

Varietate de cereale

Pentru fabricarea unui astfel de covor avem nevoie de:

• o bucata de tesatura naturala dreptunghiulara (cele mai bune culori vii);
• cereale - fasole, mazăre etc.;
• ace și filet.

Masă de cereale

Coasem țesătura astfel încât să avem mai multe secțiuni. În aceste departamente umplem cerealele și coasem de-a lungul conturului, astfel încât materialul de umplutură să nu aibă suficient somn. Este mai bine să luați mai multe tipuri de cereale. Pentru un astfel de covor, de asemenea, aveți nevoie de unul și, de preferință, de două capace.

Masti combinate de masaj

Masajele pentru masaj care au mai multe componente sunt mai dificil de fabricat, dar copiii tind să le placă mai mult. Dimensiunea și numărul de departamente pe care vi le-ați definit. Pe această pistă, bebelușul nu poate doar să meargă, ci și să joace jocuri de distracție. Luați în considerare una dintre opțiunile pentru o cale de masaj combinată pentru copii.

Vom avea nevoie de următoarele materiale:

• tesatura, de preferință luminoasă;
• inele din plastic, mai bune decât diferite dimensiuni;
• Velcro pentru elemente de fixare (vândute de contor în orice magazin de cusut);
• inutile creioane vechi;
• cereale (la discreția dvs. - fasole, mazăre, orz etc.);
• o bucată de poliester de umplutură sau de cauciuc spumant;
• acul și firul;
• cretă, creion și riglă.

În primul rând trebuie să decideți despre dimensiunea produsului și câte pătraturi vor fi. De asemenea, definiti parametrii departamentelor dumneavoastra.

Masă de masaj combinată

Fiecare pătrat este cusut în conformitate cu un principiu - îndoim două bucăți de țesătură care se îndreaptă unul spre celălalt și o coasă din trei laturi, apoi răsuceam și îndreptăm cu grijă colțurile bazei rezultate. Așa că facem numărul necesar de blocuri.

După aceasta, puteți trece la elemente de masaj dungate.

Soft departament

Acesta este elementul cel mai ușor de pregătit. Luăm una din pătrunderea pregătită, punem cauciucul spumant sau zinificatorul sintetic acolo și cuscăm a patra latură.

Departamente cu orz

Împărțim baza cu ajutorul unui conducător și a unui creion (cretă) în 9-12 pătrate mici. Apoi, completați-o cu o treime, astfel încât crupa să se poată mișca liber. Cusătură de-a lungul liniei trase. Când pătratul este complet umplut și cusut, așezați linii perpendiculare, încercând să distribuiți umplerea cât mai uniform posibil.

Departamentul de creioane

În zona în care vor fi plasate creioanele, trebuie mai întâi să marcați. Am desenat dungi de 1,5 cm, le cusute pe o mașină de scris, lăsând o margine liberă pentru a putea pune un creion. Apoi coasem partea neacoperită a pătratului.

Apoi puteți începe coaserea butoanelor, velcro, inele și margele. După ce toate patratele sunt gata, trebuie să fie cusute împreună.

Pieptul combinat "Cerul de noapte". video

Cum să coaseți un covor frumos combinat sub forma unui cer de noapte, vizionați acest videoclip. Această opțiune este potrivită pentru copii de la doi ani și mai în vârstă.

Recomandări de utilizare

Pentru a învăța un copil într-un covoraș de masaj este cel mai bine sub forma unui joc. Sugerați copilului să se joace. Un covor strălucitor va atrage atenția asupra friabilelor. Primele clase de pe mat sunt de preferință efectuate timp de 4-7 minute. Oferiți-i copilului să meargă "de cealaltă parte a râului" sau să-i povestească un basm și, în contextul ei, sugerează să finalizați sarcina pe covor.

Pentru utilizare, puteți efectua diverse exerciții: mers pe jos liniștit, mers pe jos și în interiorul piciorului, sărituri.

Vă oferim mai multe opțiuni pentru exerciții pe covor, toate sunt efectuate pe baza capacităților copilului.

Poziția de pornire: spate drept, mâinile pe centură.

• calm mersul pe jos;
• mersul pe la exterior, apoi pe interiorul piciorului;
• mersul înapoi;
• rulare de la călcâi până la picioare;
• mers pe șosete;
• mers pe tocuri.

• calm mersul pe jos;
• mers pe șosete;
• mers pe călcâi, îngenuncheat;
• sta pe un picior;
• sărituri;
• rula.

După ce ați stabilit exercițiile de bază, puteți efectua, de exemplu, mai complexe, sărituri pe vârfuri sau pași încrucișați.

Am luat în considerare mai multe opțiuni pentru a face tampoane de masaj pentru copii. Ce opțiune să utilizați, decideți. Atunci când faci, amintiți-vă că există două tipuri de covorașe - pentru tratament și prevenire. Produsele utilizate ca profilaxie sunt mai moi. Nu trebuie să faceți nici o opțiune prea rigidă - nu uitați că mersul pe un covor nu trebuie să provoace dureri la un copil.