Articole

PROIECȚIUNILE ORGANELOR INTERNE LA FOSTSTEPS

Pe suprafața piciorului puteți găsi puncte care corespund aproape tuturor organelor, glandelor și membrelor majore ale unei persoane. Organele sunt proiectate pe picioare, pe părțile bărbaților și femeilor, așa cum sunt situate în corpul nostru.

Fiecare dintre organe, pe lângă îndeplinirea funcțiilor pur fiziologice, este responsabil pentru starea spirituală și emoțională a unei persoane. De exemplu, splina este considerată a fi un loc de concentrare a încurcării și furiei, adică caracteristici care sunt atribuite în mod tradițional femeilor din anumite motive.

Deși zona inimii este situată pe ambele picioare, proiecția sa este mai pronunțată pe piciorul stâng, ceea ce confirmă faptul că emoțiile sunt mai legate de principiul feminin la om. Ficatul este proiectat pe ambele picioare, dar zona de proiecție de pe piciorul drept este mai mare decât în ​​stânga. Apropo, ficatul a fost mult timp asociat cu calități pur masculine: furie, emoții nepoliticoase, spirit de luptă.

Starea fiecărui organ depinde atât de sănătatea fizică, cât și de cea spirituală a unei persoane. De exemplu, un splină sănătoasă curăță sângele impurității morale, permițând unei persoane să manifeste mai multă compasiune și simpatie, să conducă un stil de viață cinstit. Ficatul, dimpotrivă, va fi nepotrivit dacă o persoană începe să suprime o emoție atât de puternică ca mânia din el.

Toate cele de mai sus se aplică pe deplin altor organe. Prin urmare, pentru ca o persoană să fie sănătoasă atât fizic cât și spiritual, este necesar ca fiecare dintre organele sale să fie în ordine. Și nu este absolut necesară tratarea directă a organului. O metodă de tratament prin impact asupra punctelor de pe picioare, care sunt proiecții ale organelor, a fost inventată de mult timp. Acest masaj și acupunctura picioarelor.

Cifrele arată doar punctele responsabile pentru principalele organe. De fapt, ele sunt de multe ori mai multe. Conform unor informații, circa 15 mii de puncte biologic active sunt concentrate pe picioarele umane. În plus față de punctele principalelor organe, există puncte responsabile pentru bunăstarea generală, munca la stomac, starea de spirit, somnul bun și chiar dependența de tutun.

Amenajarea picioarelor proiecțiilor principalelor organe umane

Fig. 8. Piciorul stâng (vedere de jos): 1 - cap, creier: partea dreaptă; 2 - sinusurile frontale: partea dreaptă; 3 - cerebelul, tulpina creierului; 4 - hipofiza; 5 - nervul trigeminal, templul drept; 6 - nas; 7 - spatele capului; 8 - ochiul drept; 9 - urechea dreaptă; 10 - umăr stâng; 11 - mușchiul trapezului stâng; 12 - glanda tiroidă; 13 - glandele paratiroidiene; 14 - plămânii și bronhiile din stânga; 15 - stomac; 16 - duodenul; 17 - pancreas; 18 - ficatul; 19 - vezica biliară; 20 - plexul solar; 21 - glandele suprarenale stângi; 22 - rinichi stângi; 23 - tractul urinar pe partea stângă; 24 - vezica urinară; 25 - intestin subțire; 26 - colon transversal; 27 - colon descendent; 28 - rect; 29 - anus; 30 - inima; 31 - splină; 32 - genunchi stâng; 33 - gonade, ovare la stânga; 34 - articulația șoldului din stânga; 35 - sistemul nervos; 36 - articulația genunchiului; 37 - gât

Fig. 9. Piciorul drept (vedere de jos): 1 - cap, creier: partea stângă; 2 - sinusurile frontale: partea stângă; 3 - cerebelul, cortexul cerebral; 4 - hipofiza; 5 - nervul trigeminal, templul din stânga; 6 - nas; 7 - spatele capului; 8 - ochiul stâng; 9 - urechea stângă; 10 - umăr drept; 11 - mușchiul trapez în partea dreaptă; 12 - glanda tiroidă; 13 - glandele paratiroidiene; 14 - plămânii și bronhiile din dreapta; 15 - stomac; 16 - duodenul; 17 - pancreas; 18 - ficatul; 19 - vezica biliară; 20 - plexul solar; 21 - glandele suprarenale; 22 - rinichi drept; 23 - tractul urinar drept; 24 - vezica urinară; 25 - intestin subțire; 26 - un focar în formă de vierme; 27 - ileum; 28 - colon ascendent; 29 - colon transversal; 30 - genunchiul drept; 31 - organele genitale, ovarele la dreapta; 32 - îmbinarea dreptului șoldului; 33 - sistemul nervos; 34 - articulația genunchiului; 35 - gât

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• oh femeie (44)
• anecdote, umor (42)
• mantre (28)
• calendarul sănătății (26)
• felicitări (19)
• interior (16)
• lume interesantă (15)
• Muzică (12)
• animale (10)
• realizarea de jurnale (9)
• horoscoape, predictii (9)
• sfaturi utile (8)
• Reiki (7)
• rețete (7)
• subțire, sănătoasă (6)
• psihologie (6)
• meditație (5)
• mudra (3)
• școală de supraviețuire (3)
• moda (1)
• Cinema, video (1)
• farmece și talismane (1)
• multicooker (1)
• grădină și grădină de legume (0)
• pescuit (0)
• călătorie (0)
• parabole (0)
• uimitor lângă (0)

-muzică

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

Proiecții ale organelor interne pe picior

Proiecții ale organelor interne pe picior

Proiecții ale organelor interne pe picior

Cu multe secole în urmă, oamenii au observat un fapt interesant: cei care se plimbă deseori desculți se simt de obicei bine și cu mult mai sănătoși decât alții. Pe picioarele unei persoane există mai mult de 70.000 de terminații nervoase care formează zone reflexe care conectează părți ale piciorului cu anumite organe interne și sisteme fiziologice. Pe taluzurile zonei de proiecție a organelor interne se află foarte aproape una de cealaltă și au limite clare. Reflexologii consideră talpa piciorului drept o hartă a corpului uman.

Fiecare zonă a suprafeței piciorului corespunde unui anumit organ. Piciorul drept corespunde părții drepte a corpului și partea stângă spre stânga. Tampoanele celor patru falangi de unghii ale degetelor de la picioare (cu excepția tampoanelor degetelor mari) sunt legate de sinusurile frontale și maxilare. Acesta este motivul pentru care picioarele umede sunt cea mai frecventă cauză a unei răceli, care este însoțită de un nas curbat și dureri de cap.

Zonele oculare sunt situate în partea de jos a celui de-al doilea și celui de-al treilea degetele de la picioare. Este suficient să umbli puțin desculți, iar persoana va îmbunătăți acuitatea vizuală, presiunea intraoculară normală. Partea din față a piciorului și suprafața laterală a picioarelor de pe suprafața tălpii sunt locațiile zonelor urechii, gâtului și bronhiilor.

Zona inimii este situată în partea anterioară a arcadei piciorului stâng al piciorului. La vârstnici, o zi sau două înainte de apariția unui atac de cord, există deseori o ușoară stingere a stângii, pe care oamenii o observă adesea ("Ceva a intrat în picior"). Dacă aveți senzația de picior stâng, atunci dacă există o problemă, zona inimii răspunde de regulă la durere.

În adâncurile arcului picioarelor se află zonele rinichilor, glandelor suprarenale, stomacului și plexului solar - organele a căror activitate nu trebuie să depindă puternic de activitatea fizică a unei persoane. În același loc, în apropiere și numai la piciorul drept, există o zonă hepatică. Un stil de viață sedentar are un efect relaxant asupra zonelor renale și hepatice, care, în general, contribuie la dezvoltarea bolilor acestor organe. În același timp, exercițiile moderate mențin aceste zone în formă bună.

Aproape în centrul fiecărei călcâi al femeii este o formă rotundă mare și una dintre zonele ovarelor asociate cu ovarul de pe aceeași parte a corpului: stânga - cu stânga, dreapta - cu dreapta. Sa observat că, cu mult înainte de apariția durerilor de tras în abdomenul inferior și a altor simptome, devine dureroasă pentru multe femei să treacă pe călcâiele acelui picior, de partea cărora începe apendicita.

Suprafața trompelor uterine se întinde de-a lungul tendonului lui Ahile pe exteriorul fiecărui picior și reflectă, de asemenea, starea tubului.

4. coloanei vertebrale cervicale

8. Tiroidianul

9. Thymus (glanda timus)

11. Glandă paratiroidă

18. Vezică

19. Sfera sexuală

20. Intestine subțire

21. Șolduri și genunchi

22. Coloana sacrală

23. Nervul sciatic

24. Sistemul osos

25. Ficat (numai piciorul drept)

26. Vezica bililor (doar piciorul drept)

27. Apendice (numai piciorul drept)

28. Inima (numai piciorul stâng)

29. Splină (numai piciorul stâng)

Masajul pe piciorul zonei de conformitate, specialistul poate detecta prezența unor probleme în corpul pacientului. Masajul piciorului este foarte important pentru îmbunătățirea sănătății și prevenirea diferitelor boli. Fiecare punct al piciorului "este responsabil" pentru corpul său și "reflectă" starea sa.

De exemplu, atacurile de tuse pot fi atenuate prin masarea punctului traheei (5).

Punctele 12 - stomacul, 16 - intestinul, 20 - intestinul subțire transmite direct semnale către întregul tract digestiv.

Presiunea exercitată asupra punctului 3 al ochiului ajută la ameliorarea oboselii și a supraîncărcării din ochi.

O bandă îngustă a suprafeței interioare a tălpii, între punctele 4 și 22, este legată cu coloana vertebrală și cu aparatul ligamentos.

Masarea sistematică a zonei acestor puncte poate duce la osteochondroză, sciatică, lombago și miozită.

Punctul de masaj 19 ajută la depășirea multor boli ginecologice.

Apăsând pe punctul 29, care este responsabil pentru inimă, puteți să faceți o bătăi de inimă, scurtarea respirației și restabilirea vigorii.

Îndepărtarea zilnică a zonei de la punctele 17 și 18, responsabilă de sistemul urinar, elimină cistita, chiar și cei care s-au mutat deja în categoria cronică.

Dar câte persoane au ocazia în timpul zilei, când simt o durere de cap, își iau pantofii, își eliberează picioarele, își iau o poziție confortabilă și "lucrează" la punctele 1 și 2? Masajul acupressure pentru picioare este mult mai eficient pentru a efectua profilactic.

Cum să masați picioarele

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a întregului organism, pentru a obține un efect preventiv și de îmbunătățire a sănătății, este necesar un masaj complet al ambelor picioare. Este de dorit să petreceți în fiecare seară, înainte de o odihnă de noapte. Înainte de un masaj, plimbați câteva picioare desculți, frământați picioarele: ridicați-vă degetele de la picioare, stomp, alternând transferând greutatea corpului de la marginile interioare ale picioarelor spre cele exterioare. Apoi - ia o baie caldă de picioare.

Un punct important al auto-masajului este confortul posturii, care asigură relaxarea piciorului: - așezat, cu piciorul îndoit, când piciorul se sprijină pe șoldul celuilalt picior; - așezat, cu un picior pe suport, atunci când piciorul se află pe scaunul scaunului; - înclinat, așezat pe jumătate pe scaun când picioarele se sprijină ușor pe marginea scaunului; - întinzându-se pe spate cu un picior îndoit înălțat.

Masajul este cel mai bine făcut cu mâinile calde încălzite. Inițial, este necesar să se afecteze întregul spațiu al piciorului. Masajul piciorului ar trebui să fie degetele ambelor mâini, conectându-se la lucrul cu pumnii și articulațiile. Direcția de mișcare: de la vârful degetelor - până la călcâi. Cu un masaj general, partea plantară ar trebui să fie masată cel mai adânc. Toe - nu pentru a împinge, dar ușor frământat: de la unghii - la baza. Fiecare deget este masat separat. Glezna și glezna sunt masate în mișcări circulare. Toate mișcările trebuie să fie moi și blânde.

Tehnica de masaj alternează frecare, atingeri intermitente, accidente vasculare cerebrale, accidente ușoare și furnicături. În procesul de masaj general, puteți găsi puncte de durere. Acestea sunt zone de risc care arată organele pe care le-ați slăbit și care trebuie tratate cu o atenție deosebită.

Nu este suficient să apăsați doar punctele de durere. Este necesar să existe un masaj pe "organele vecine", chiar dacă nu dau semnale dureroase. Punctele de durere trebuie masajate cu mare atenție. Presiunea asupra punctului de durere și pauză ar trebui alternată. Rezultatul impactului corect asupra punctului - dispariția durerii.

Un masaj general al fiecărui picior trebuie efectuat timp de cel puțin trei minute și fiecare punct dureros trebuie să fie frământat timp de cel puțin un minut. La sfârșitul masajului este utilă călcarea în masaj cu umflături, îngroșări și nereguli. Nu stați pe el nemișcat. Treceți de la un picior la altul și deplasați alternativ greutatea corpului de la un picior la altul.

Să spunem din cartea doctorului reflexologului Dmitry Koval "Punctele de vindecare ale corpului nostru.

Atlasul practic ":" Colegul meu a devenit interesat de metoda chineză de tratament asupra zonelor bioactive de pe picioare și mi-a sugerat să rămân subiectul. La început am fost sceptic, am fost de acord doar pentru că nu am vrut să jignesc un coleg. Noi, medici, oameni conservatori, pe tot felul de elemente noi care promite vindecare din toate bolile, privim cu suspiciune. Cu toate acestea, o oră mai târziu, nu a mai rămas nimic din scepticismul meu. Fiind după o sesiune m-au făcut cu adevărat entuziaști. Relaxarea care se răspândise peste tot în corpul meu, pe care am simțit-o, era comparabilă doar cu relaxarea după baia de aburi rusă.

Corpul a suflat și a vibrat cu fiecare celulă! Am început să-mi masage picioarele în mod regulat - doar pentru a ușura tensiunea și oboseala. Și timp de trei luni, fără să mă gândesc la un astfel de scop, am uitat de migrenele pe care le-am suferit timp de cincisprezece ani! Această experiență mi-a transformat viața, a deschis un nou mod de a câștiga sănătate și o nouă direcție de carieră. După ce am masat câteva mii de picioare în 25 de ani, mă întreb cât de înțelept și rațional funcționează corpul nostru, câtă capacitate de auto-vindecare are în sine. Aceste caracteristici sunt uimitoare! Sănătatea, starea dvs. emoțională pot fi controlate cu ușurință, dacă știți ce butoane să apăsați. În acest sens, corpul uman nu se deosebește de un computer.

Și consolele de control ale corpului sunt situate exact pe picioare și palme! Am lucrat cu oameni de toate vârstele, de la un nou-născut până la un bărbat de nouăzeci de ani: toată lumea îi plăcea masajul! Impactul asupra zonelor bioactive elimină o mulțime de afecțiuni care ne deranjează zilnic și dacă folosim masaj pe lângă cursul principal de tratament, suferim și de boli cronice grave. Este eficient și absolut sigur - nu există contraindicații! - Metoda de vindecare disponibilă oricăror persoane în orice moment - la urma urmei, mâinile și picioarele sunt întotdeauna cu noi. Îmbunătățirea vine după prima sesiune.

Și nu numai în bunăstarea fizică. Corpul este unul; corp, gânduri, emoții, spirit - totul este legat de tot. Majoritatea pacienților mei după tratamentul au devenit mai ușor de supraviețuit adversității, a apărut o atitudine pozitivă, etanșeitatea emoțională și rigiditatea au dispărut. Oamenii spun că au devenit "mai mult ei înșiși", s-au simțit mai fericiți. Studiați-vă corpul, încercați și - gestionați-vă sănătatea! "

Auto-masajul zonei plantare a picioarelor nu numai că ajută organismul ca întreg, ci și ameliorează sindromul oboselii piciorului, previne apariția porumbului, reglează temperatura picioarelor. Picioarele unei persoane sănătoase trebuie să fie uscate și calde.

Ce oprește temperatura

Picioarele umede și reci indică o lipsă de energie în stomac și în intestinul subțire, precum și disfuncția glandei tiroide.

Picioarele uscate și reci indică o eșec al sistemului cardiovascular și schimbări în creier.

Picioarele umede și calde - indicatorul de temperatură ridicată în procesele inflamatorii și infecțiile pulmonare.

Picioarele uscate și calde - cel mai adesea la persoanele care suferă de funcții tiroidiene excesive și aciditate ridicată.

Dacă piciorul drept este cald și piciorul stâng este rece, trebuie să fiți atenți la lucrarea inimii.

Problema Zonele de tratament (enumerate în ordinea descrescătoare a importanței)

Alcoolism Toate glandele, creierul, plexul solar, diafragma, ficatul, rinichii

ALLERGIA Glandele suprarenale, alte glande ale corpului, organele genitale, sistemul digestiv, sistemul limfatic, sinusurile

ANGINA Piept, inimă, plexul solar, diafragma, coloana vertebrală, glandele suprarenale, intestinul gros (în special colonul sigmoid)

Spleen ANEMIA, ficat, tiroidian

Apendicită, intestin (în special colon), glandele suprarenale, diafragmă

Arthritis Toate glandele, coloana vertebrală, intestinul gros, rinichii, stomacul, intestinul subțire, sistemul limfatic, zonele reflexe ale zonelor afectate

ASTHMA Glandele suprarenale, plămânii, bronhiile, supapa colonică, plexul solar, diafragma

HIPS (SIDA) Umeri, coada, coapsa / genunchi / picior, coapsa / nervul sciatic

PREGNANȚĂ Uter, ovare, toate glandele, coloanei vertebrale, diafragmă

INFERTILITATEA Genitale, toate glandele, coloanei vertebrale

SADDLESS Plexul solar (în combinație cu respirația profundă), tehnici de relaxare, coloanei vertebrale

Boala Alzheimer Thumbs, creier, glandă pineală, coloanei vertebrale

Sânii răniți

Bronchi, plămâni, colon, glandele suprarenale, diafragmă, gât, sistem limfatic

BURSIT Glandele suprarenale, rinichii, zona reflexă a zonei afectate

VARICOLUL VIENNA Ficat, intestin gros, glandele suprarenale, coloana vertebrală inferioară, triunghiul șoldului / genunchiului / piciorului, pancreas, zone de similitudine

GREUTATE (EXCES) Glanda tiroidiana, toate glandele, coloanei vertebrale, sistemul digestiv

INFECTIA VIRALĂ Glandele suprarenale, timusul

GANGRENA Este imposibil să lucrați în zona afectată, masați zona de similitudine.

HEMORRUM Ficat, vezica biliară, spate inferior, intestin gros, tocuri

Hepatită hepatică, vezica biliară

HIPERACTIVITATE (LA COPII) Ficat, degetul mare, toate glandele, coloana vertebrală, plexul solar, diafragma

THYROID HYPERFUNCTION Tiroidian, hipofiza, glandele suprarenale

Hipoglicemie Pancreasul, ficatul, toate glandele

Histectomie (îndepărtarea uterului) Pituitară, glandele suprarenale, tiroida, organele genitale

Ochii, rinichii, cocoasa, sinusurile, vertebrele cervicale

GLAUCOMA Ochii, vertebrele cervicale, gâtul, rinichii, sinusurile

ÎNAPOI Urechi, ochi, sinusuri, vertebre de col uterin, umerii, degetul mare

HEADACHE Cap, gât, umeri, ochi, coadă, pituitară, coloanei vertebrale, plexul solar

HEADSHIP Urechi, plexul solar, glanda hipofiză, vertebrele cervicale, ficatul

THROAT (ILLNESS) Gât, sistem limfatic, urechi

FLU Thymus, glandele suprarenale, sistemul limfatic, intestinul subțire

HERNIA DIGESTIVĂ HERNIA, DIAFRAGM Diafragma, stomac, glandele suprarenale

DEPRESIA Toate glandele, coloana vertebrală, plexul solar, diafragma, creierul

DIABETE Pancreasul, ficatul, toate glandele, stomacul

Drojdie, anemonă a nervului sciatic al piciorului, sacrum, cozonac

Drojdie, anemie pe brațe, a șaptea vertebră

JAUNDAN Ficat, vezica biliară

Boli ale pielii biliară Vezica biliară, ficat, tiroidian

BOLILE FEMEILOR Uter, ovare, toate glandele

LICHIDUL LICHID ÎN ORGANISMUL Sistemul limfatic, glandele suprarenale, rinichii

Mirosul din gură, sistemul digestiv, coloana vertebrală

ÎNCHIS Ficat, vezica biliară, coada cavității bucale, intestinul gros, glandele suprarenale, plexul solar, splina

Glanda glandei tiroide

DREAPTA (BOLI) Degete

Pirozis esofag, stomac, intestin mic, diafragmă

IMPOTENȚE Prostate, testicule, coloanei vertebrale, diafragmă

ISHIAS Șold, nerv sciatic, șold triunghiular / genunchi / tibie, coloană inferioară, umeri

Balanța calciului (încălcarea) Parathyroid

CATARACT Ochi, vertebre cervicale, rinichi, sinusuri

CYSTS Pituitary, timus, zona reflexă a zonei afectate

BRUNE (DIAGNOSTICARE, PIERDERE) Arme, umerii, vertebrele cervicale, gâtul, șoldurile, nervul sciatic

Climax Pituitară, tiroidă, ovare, hipotalamus, coloanei vertebrale, creier, plexul solar

PIELEA (PROBLEME) Rinichi, plămâni, intestin gros, toate glandele

KNEE (PAINTA, PIERDEREA) Coate, triunghi de sold / genunchi / tibie

COLITII intestinul gros, glandele suprarenale, partea inferioara a spatelui, plexul solar, diafragma, vezica biliara

PRESIUNEA ALEZULUI (HIGH) Plexul solar, diafragma, rinichii, toate glandele, coloanei vertebrale

Presiunea sângelui (redusă) Glandele suprarenale, rinichii, toate glandele, coloanei vertebrale

LARYNGITIS Gât, degetul mare, degetele mici, glandele suprarenale

LEUKEMIA Spleen, sistemul limfatic, toate glandele Noduri limfatice (crescute) Glandele suprarenale, sistemul limfatic

MENȚINEREA DURERILOR ȘI SPASIMELOR Uterul, ovarele, coloana vertebrală inferioară, toate glandele, diafragma, creierul

LUNI (ucideri) Uter, ovare, trompelor uterine, coloanei vertebrale inferioare, toate glandele, diafragma, creier METEORISM Intestin mare, ficat, stomac, intestin subtire

MIGRAINE Coloana vertebrală, ficatul, gâtul, plexul solar, glandele suprarenale, capul, hipofiza, intestinul subțire, sistemul digestiv

RAPORTUL PUNCTULUI (TUMORI, CYSTURI, INFECTIE IN PREVENIRE LUNAR) Pituitara, sistemul limfatic, piept / plămânii, vertebrele toracice, umeri / brațe, diafragmă

MUSCLE (TONUS REDUS) Glandele suprarenale, glanda pineală, glanda paratiroidă, glanda pituitară

CONȚINUT URINAR Vezica urinară, uretere, rinichi, glandele suprarenale, coloana inferioară a piciorului

DIABILITATE, RĂNIRE Sînul, nervul sciatic, coada cozii, glanda paratiroidiană, glandele suprarenale; la trecerea lucrărilor pe zona de similitudine

Șolduri, vezică biliară, coloanei vertebrale, toate glandele, diafragmă

TUMOR Zona reflexă a zonei afectate, hipofiză, timus, glandă pineală

Memoria (violarea) Glanda pineală

PARALICH Spine, creier, zona reflexă a zonei afectate

FIVIC (BOLI) Ficat, vezica biliara, sistemul digestiv, coloana vertebrala, diafragma

Umerii (durere, traume) Umerii, gâtul, vertebrele cervicale, vezica biliară, coapsele, nervul sciatic PNEUMONIA Plămânii, bronhiile, diafragma, sistemul limfatic, intestinul gros

GOUT Toate glandele, colon, rinichi, uretere, vezica urinara

SPINE (RĂCINȚE, RĂNIRE) Coloana vertebrală, umeri / brațe, șolduri, picioare, nervul sciatic, plexul solar, diafragma

PHONOS intestin subțire și gros, glande suprarenale, ficat, spate inferior

BOLI DE RIDICARE-PIERDERE Glanda paratiroida, rinichi, vezica urinara, plamani, intestinul gros RIDICI (RISCURI) Rinichi, vezica urinara, uretere, ochi, sistemul limfatic

Cozonac (durere, traumă) Sacrum, cocos, vertebre lombare

Sindromul premenstrual Pituitara, tiroida, ovarele, uterul, creierul, coloana vertebrala, plexul solar

PROSTATE (BOLI) Prostate, testicule, vezica urinara, glandele suprarenale, rinichi, coloana vertebrala inferioara

Prostate Sistemul limfatic, sinusurile, rinichii, plămânii, colonul, glandele suprarenale

PSORIAZE Toate glandele, ficatul, intestinul subțire, rinichii

CANCER Thymus, zona hipofizară, reflexă a zonei afectate REDUCEREA FAMILIEI (PROBLEME) Prostate, testicule, toate glandele, coloanei vertebrale

Febra febrei Lumina, sinusurile, ochii, toate glandele, sistemul limfatic, coloana vertebrala, diafragma

HEART (BOLI) Inima, pituitara, coloana vertebrala, plexul solar, piept, umeri, glandele suprarenale, sistemul limfatic

HEARTBACK (PARTEA DE) Tiroidian

Sinusitele Sinusurile, glandele suprarenale, intestinul subțire, plămânii, bronhiile, sistemul limfatic

SCLEROZA Spine, glandă pineală, glandă paratiroidă, diafragmă

Slăbiciune, leșin pituitar, glandele suprarenale, plexul solar

STRES Glandele suprarenale, plexul solar, relaxarea, toate glandele, coloanei vertebrale

STRESS, NERVE BREAK Plexul solar, diafragma, toate glandele, coloana vertebrală, creierul

NAVELE ȘI SPASELE (MUSCULARE) Toate glandele, coloana vertebrală, zona reflexă a zonei afectate și zona de similitudine

SUGESTIE DE PIELE Glandele suprarenale, glanda tiroida, rinichii, ficatul

TONZILLITIS Gâtul, gâtul, vertebrele cervicale, sistemul limfatic, glandele suprarenale, sistemul digestiv

INSPIRAREA Sistemul digestiv, ficatul, vezica biliară, toate glandele, diafragma

UGRI, ASHES Toate glandele, rinichii, ficatul, plămânii, intestinele

MENTAL FATIGEN vârful degetelor, glanda pineală

FATIG Glandele suprarenale, plexul solar, hipofiza, ficatul, coloana vertebrală

URI (bolile) Urechile, gâtul, cocoasa, sinusurile, intestinele mici și cele groase, tubul Eustachian, vertebrele cervicale

Degenerarea FIBR03N0-CYLICĂ a glandei Pancreatice Pancreasul, plămânii, bronhiile, intestinul gros

PHLEBIT Ficat, vezica biliară, intestin gros, glandele suprarenale, zona reflexă a zonei afectate

CHOLESTEROL (INCREZAT) Ficat, vezica biliara, tiroida, diafragma

TSISTIT și DR. BOLI DE BUMBAC URINAR Vezica urinara, rinichi, uretere, glandele suprarenale, coloana lombara

CRANIALUL PIERDERE Brain, vârfurile degetului mare, coloana vertebrală (în special zona cervicală), degetele mici, glandele suprarenale

Gât (durere, rănire) Gât, vertebre de col uterin, cap SHOCK Pituitară, glandele suprarenale, inima, coloana vertebrală, plexul solar, creierul

THIROID (BOLI) Gât, hipofiza, glandele suprarenale, tiroida

Eczeme Rinichi, glandele suprarenale, intestinul gros, ficatul, toate glandele

PROBLEME EMOTIONALE Plexul solar (în combinație cu respirația profundă), diafragma, toate glandele, coloana vertebrală

EMISIUNE Sistemul limfatic, plămânii, glandele suprarenale, plexul solar, intestinul subțire, sinusurile, rinichii

EPILEPSY Brain, hipofiza, tiroida, glandele suprarenale, coloana vertebrala, plexul solar ULCER Stomac, plexul solar, diafragma, glandele suprarenale, coloana vertebrala

Puncte pe picioarele picioarelor care sunt responsabile pentru organele umane

Nu este un secret că organele și sistemele din corpul uman sunt strâns legate între ele. Practicanții de est au folosit efecte mult timp asupra punctelor biologic active pe picioare ale picioarelor pentru a normaliza funcțiile corpului și pentru a restabili sănătatea fără medicație și operații.

Proiecția organelor interne pe picior

Înainte de a specifica ce sunt responsabile pentru aceste sau alte puncte active situate pe picioare, este necesar să se clarifice câteva reguli:

• Organele și proiecția lor corespund una cu cealaltă, organele situate în partea dreaptă a corpului sunt legate de punctele de pe piciorul drept și invers, partea stângă a corpului este legată de piciorul stâng;
• Pășutul desculț afectează în mod favorabil majoritatea punctelor, ajută la accelerarea proceselor metabolice, îmbunătățește bunăstarea;
• Masajul poate fi efectuat independent, dar pentru aceasta trebuie să vă familiarizați cu tehnica implementării sale;

Lucrul cu punctele active pe picioare are contraindicatiile sale, care trebuie, de asemenea, sa stie.

Amplasarea punctelor de sănătate

1. Unghiile (superioare) ale degetelor de la picioare, cu excepția degetului mare, sunt responsabile pentru maxilar și sinusurile frontale.
2. Hipotermia acestei zone duce la răceli, nas înfundat, umflături și inflamații ale sinusurilor;
3. La joncțiunea piciorului și a degetelor a doua și a treia, pe falduri, sunt punctele active asociate cu organele de viziune.
4. Terapii terapeuți susțin că mersul pe jos desculț, activează aceste puncte și îmbunătățește vederea, normalizează presiunea intraoculară;
5. Cavitatea urechii interne, nazofaringe și organele respiratorii sunt legate de suprafața laterală și de partea din față a piciorului;
6. Sub degetul mare este punctul asociat cu traheea. Masarea piciorului în acest loc va ajuta la înmuierea și calmarea tusei;
7. Punctul responsabil pentru lucrarea inimii este situat pe piciorul stâng în partea din față a arcului longitudinal. Durerea și disconfortul care duc la o lamență ușoară pe piciorul stâng servesc ca semnal al unui atac de cord iminent;
8. Punctele active responsabile pentru organele sistemelor digestive și urinare sunt situate în adâncimea arcului transversal al piciorului. Pe piciorul drept, în apropierea punctului ficatului și vezicii biliare;
9. La femei, punctele responsabile pentru sănătatea sferei sexuale se află în centrul piciorului pe partea corespunzătoare;
10. Zonele aparatului nervos sciatic și ale osului sunt amplasate pe călcâi. În apropiere se află punctul care "reglează" sănătatea coapsei și piciorului inferior. Dar zona coloanei vertebrale sacrale are o formă alungită și se desfășoară de-a lungul întregii marginii interioare a piciorului;
11. Sub degetul mic în locul pliului este un punct asociat cu urechile.

Regulile de masaj: sănătatea

• Masajul piciorului durează aproximativ o jumătate de oră, timpul optim pentru el - seara înainte de culcare;
• Înainte de a începe mișcările de masaj, trebuie să încălziți picioarele: mersul pe jos desculț activă punctele active, puteți urca de mai multe ori pe degetele de la picioare, mergeți alternativ în interiorul și în exteriorul piciorului;
• După încălzire, trebuie să faceți o baie de picioare caldă. Puteți adăuga decoctări de plante medicinale (mușețel, calendula), câteva picături de ulei esențial de lavandă, eucalipt, migdale, brazi, mandarine;
• Mâinile ar trebui să fie calde, puteți efectua mai multe exerciții, frecați-vă mâinile, stoarceți, descuți pumnii. Lubrifiați palmele cu o cremă de masaj gras;

Pentru auto-masaj este important să alegeți o poziție confortabilă:

• într-o poziție așezată, puneți un picior pe al doilea șold;
• într-o poziție așezată, piciorul masat se sprijină pe scaun;
• într-o poziție predominantă, piciorul masat este îndoit și ridicat.

Masajul se face în direcția de la degete la călcâie, cu ambele mâini (degete, articulații, pumnii).

1. Degetele sunt masate alternativ, cu mișcări moi de frământare;
2. Zona gleznei și gleznei se fumează în mișcări circulare;
3. Efectul complex combină frecare, atingere intermitentă, furnicături, frecare, lovituri ușoare;
4. Masajul tălpilor - adânc, fără mișcări bruște, care nu provoacă disconfort și durere. Sentimentele neplăcute din orice zonă indică probleme cu organismul relevant, care necesită o atenție deosebită;
5. Punctele care răspund la mișcările de masaj cu durere sunt elaborate separat, alternând între presiune și odihnă. Lucrul la fiecare punct trebuie efectuat timp de cel puțin un minut, este optim dacă durerea dispare ca rezultat al masajului;

În timpul liber, în timpul zilei și imediat după terminarea masajului la picioare, mersul pe jos este util la fața locului pe un covoraș de masaj, pe suprafața căruia sunt niște proeminențe, proeminențe, vârfuri. Astfel se activează diferite puncte biologic active.

Ce spun picioarele

• Dacă în condiții normale picioarele sunt reci și ude, trebuie să acordați atenție stării stomacului, intestinelor, sănătății sistemului endocrin (glanda tiroidă);
• Pielea rece și uscată a picioarelor - un semnal de nereguli în sistemele cardiovasculare și ale sistemului nervos central;
• Pielea umedă caldă a picioarelor vorbește despre o infecție pulmonară și o inflamație în organism;
• Cu aciditate crescută a stomacului, ulcer peptic, niveluri crescute ale hormonilor tiroidieni (goiter), pielea de pe picioare este uscată și fierbinte;
• Dacă temperatura picioarelor este diferită - trebuie să acordați atenție inimii.

acupunctura

Chinezii au folosit mult timp nu numai masajul, ci și stimularea cu ace de acupunctură pentru a influența punctele active ale picioarelor.

Procedura trebuie efectuată de către un specialist, o persoană care este educată și care deține tehnica. Pacientul nu simte dureri și disconfort în timpul sesiunii. Deja după mai multe proceduri apare o ușurare semnificativă.

Acupunctura nu are limită de vârstă și este utilizată în mod activ, inclusiv în pediatrie.

Contraindicații

Cu prudență se aplică picioarele acupressure ar trebui să fie în prezența de contraindicații și restricții:

1. Bolile articulare;
2. Tulburări endocrine, diabet;
3. Varicele varice ale extremităților inferioare;
4. sarcinii;
5. osteoporoza;
6. Bolile oncologice

Înainte de a aplica acupressure, ar trebui să consulte cu un specialist, dacă este posibil, să înveți de la un chiropractician, pentru a nu afecta acțiunile analfabete necalificate.

21 de puncte pe picioare, masaj care îmbunătățește bunăstarea

În picioarele noastre sunt zonele de proiecție ale multor organe interne, prin acționarea pe care ne putem îmbunătăți bunăstarea.

AdMe.ru va arăta cele mai importante puncte și vă va spune cum să le masați pentru a vă simți mereu 100.

• Masajul piciorului este recomandat în ansamblu, mai degrabă decât în ​​puncte individuale. La începutul piciorului trebuie să vă întindeți și să vă încălziți: faceți o plimbare în picioare, desfaceți-vă de câteva ori pe degete, faceți o baie caldă de picioare.
• Tăiați întregul picior cu mișcări de mișcare, apoi începeți să apăsați pe fiecare punct activ (3-7 secunde), deplasându-vă de la degete la călcâi. De asemenea, utilizați tehnici cum ar fi întinderea (cu un masaj al degetului), atingerea (marginea palmei), trucurile, frământarea.
• În acest proces, puteți detecta punctele de durere. Aceasta înseamnă că autoritățile pentru care sunt responsabile nu sunt în ordine. Masajul acestor puncte trebuie făcut cu cea mai mare atenție.
• Tehnica de a influența zonele dureroase este presiunea (cu degetul mare), care trebuie alternată cu pauze, iar întregul proces ar trebui să dureze cel puțin un minut. Rezultatul unui masaj bine executat este dispariția durerii.
• Pentru masajul picioarelor, există următoarele contraindicații: temperatură ridicată, coagularea afectată a sângelui, exacerbarea bolilor cronice, zgârieturi profunde sau răniri la nivelul picioarelor.

Atât piciorul drept cât și cel stâng sunt împărțite în 5 zone, formate din 4 linii. Fiecare zonă de pe picior corespunde unor zone specifice corpului și organelor situate în ele.

Puncte active pe picioare care sunt responsabile pentru organele umane

Medicina chineză consideră că baza longevității este impactul asupra punctelor biologic active asupra corpului uman. Ele sunt peste tot: pe mâini, cap, spate, stomac. Mai mult de 70 de mii de terminații nervoase sunt concentrate pe picioare. Ele formează zonele reflexale asociate cu munca diferitelor sisteme și organe. Din acest motiv, o persoană care efectuează în mod regulat masaj de picioare și plimbări desculțuri devine un impuls de energie pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli.

Proiecții ale organelor interne pe picioare

Punctele biologic active ale piciorului sunt situate de-a lungul suprafeței sale. Chinezii cred că piciorul este o hartă a organelor interne, care poate fi folosită pentru a diagnostica starea de sănătate. Și acționând asupra punctelor active, puteți promova o recuperare rapidă. Pentru a vă imagina cum sunt situate punctele de masaj pe picior, trebuie să vizualizați persoana în poziția fetală.

Partea interioară a piciorului este responsabilă de munca coloanei vertebrale. Degetele sunt în spatele capului, în timp ce degetul mare este creierul (glanda pineală este la marginea degetului, glanda pituitară se află în centru), celelalte patru degete sunt sinusurile paranasale. Punctele de pe picior pentru masaj, care sunt responsabile pentru ochi, sunt situate la baza degetului arătător, cea centrală și captează parțial suprafața degetului inelului.

Punctele de pe piciorul stâng responsabil de organe corespund anatomiei părții stângi a corpului. În mod similar, localizarea zonelor biologice active pentru piciorul drept. La rădăcina degetului mic și a degetelor este o zonă care corespunde urechilor. Punctele responsabile pentru plămâni sunt la centimetru sub zona ochiului.

Pe piciorul stâng, mai aproape de exterior, există o zonă care corespunde lucrării inimii. În zona similară, dar pe piciorul drept, există zone ale ficatului și ale vezicii biliare. Pancreasul este situat în interiorul picioarelor, chiar sub zona pulmonară. Imediat, dar mai jos este zona stomacului.

De-a lungul coloanei vertebrale sunt glandele tiroide și pancreatice, stomacul, provine transversal de colon. Călcâiele sunt responsabile pentru fese, zona centrală inferioară a călcâiului corespunde sistemului de reproducere.

Care sunt punctele

În diagrama de mai jos, toate zonele responsabile de organe sunt arătate mai clar.

Potrivit vindecătorilor chinezi, toate punctele de pe tălpi ale picioarelor sunt situate pe 14 meridiane, fiecare dintre ele aparținând unuia dintre următoarele tipuri: Maestru al Inimii, Inima Mare sau Încălzitorul de trei grade (guvernator Meridian). Există 3 tipuri de puncte pe fiecare meridian:

punct de excitare. Ea este singura pe fiecare meridian și atunci când este expusă la ea, lucrarea corpului pentru care este responsabilă este activată;

punct de calm. Ea este singura pe fiecare meridian si prin activarea ei in organul corespunzator exista un sentiment de pace, corpul se relaxeaza, clemele si tensiunea nervoasa merg;

punct de armonizare. Este întotdeauna la începutul sau sfârșitul meridianului, impactul asupra acestuia normalizează starea organelor situate pe acest meridian, conduce la o relaxare generală a corpului.

Pentru a găsi punctele necesare, ar trebui să simțiți piciorul: când veți găsi un loc activ, corpul va reacționa dureros la atingere. Dacă există probleme de sănătate, poate apărea uscăciunea și transpirația în zona piciorului unde este localizat organul care necesită tratament.

Regulile de baza ale auto-masajului

Pentru a obține un beneficiu maxim din procedură, este mai bine să se aplice maeștrilor de acupressură și acupunctură, însă autosasurarea se poate face prin apăsarea punctelor de pe talpa piciorului ca măsură preventivă. Stimularea punctelor reflexe activează activitatea organelor, îmbunătățește fluxul limfatic și circulația sângelui.

În primul rând, ar trebui să îndepărtați tensiunea din picioare, să le întindeți: să mergeți pe degetele de la picioare, să faceți o baie de sare, să stați într-o poziție confortabilă și să simțiți piciorul, să ascultați senzațiile.

Masajul ar trebui să înceapă cu degetele. Fiecare trebuie să fie dezvoltat separat. După aceasta, cu o presiune puternică, puteți începe să masați partea superioară a piciorului. Apoi treceți ușor la interior și exterior, apoi treceți la gleznă și călcâi.

Pentru a reduce probabilitatea de răceală și de alte boli, este important să vă păstrați picioarele calde și purtați pantofi confortabili.

Contraindicații

Înainte de începerea tratamentului, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile. Nu mențineți acupunctura în astfel de cazuri:

• sarcinii;
• tulburări de sângerare;
• infecții acute și patologii în perioada de exacerbare;
• tromboză venoasă;
• patologii ale pielii în locul în care este situat punctul biologic activ;
• embolismul în stadiul acut.

Puncte active pe picior: terapie medicală fără pilule

Istoria veche de secole mărturisește contribuția neprețuită a chinezilor înțelepți la dezvoltarea omenirii. Crearea hârtiei, busolei, mătăsii, prafului de pușcă și a sticlei a făcut posibilă ridicarea semnificativă a nivelului de trai al oamenilor din acea vreme. Cercetarea lor este, de asemenea, de mare importanță pentru medicină. Vindecătorii de la est au descoperit că punctele de pe picior, situate în anumite zone, au un impact enorm asupra funcționării organelor interne și sunt capabile să restabilească sănătatea mintală la o persoană epuizată moral.

Picior din punctul de vedere al medicinei orientale

Talpa picioarelor doar la prima vedere pare a fi dură și destinată numai mișcării unei persoane. Totuși, acest lucru este departe de a fi cazul.

Din punct de vedere al medicinei orientale, piciorul este un fel de panou de control pentru întreg corpul uman. Se află peste 60 de zone biologic active care au o legătură directă cu organele interne. Prin ele trec canalele importante care furnizează energia vitală a Qi oricărei părți a corpului nostru.

Puteți să vă asigurați de acest lucru dacă urmați propriile sentimente după ce ați mers pe desculți pe pietricele mici, nisip sau iarbă proaspăt tăiată. Acest proces vă permite să produceți un efect mecanic asupra anumitor zone, ceea ce determină nu numai senzații plăcute, ci și stimularea organelor interne, creșterea circulației sângelui și îmbunătățirea tonusului general al corpului.

Impactul asupra zonelor active ale piciorului prin metode diferite a devenit ferm stabilit nu numai în arsenalul medicilor orientali moderni, ci și de specialiștii occidentali care folosesc reflexologia ca una dintre metodele de terapie non-medicamentoasă.

Picior din punctul de vedere al specialiștilor moderni

Nu este un secret faptul că medicina modernă și orientală are opuse puncte de vedere și metode de tratament pentru aceeași boală. Cu toate acestea, tot mai mulți specialiști sunt înclinați să introducă în practica lor elemente de tehnici medicale vechi, care permit, fără a folosi medicamente, să restabilească sănătatea pierdută pentru pacient.

Piciorul uman pentru specialistul modern este cea mai importantă rețea de vase de sânge responsabile de furnizarea oxigenului și a nutrienților organelor interne. Există, de asemenea, o mulțime de terminații nervoase care au un răspuns excelent și sunt capabile să transmită informații diferitelor părți ale corpului.

Activarea acestui sistem are loc în timpul activității musculare în timpul mișcării. Deci, atunci când mersul pe pereții vaselor de sânge se îngustează și se extinde. Reducerea vaselor de sânge pe principiul pompei vă permite să împingeți fluxul sanguin în corpul superior. Când se extinde, fluxul descendent nu stagnează în partea inferioară a membrelor și, în mișcare sus, hrănește simultan mușchiul și țesutul osos al piciorului. Mutarea mai aproape de inimă accelerează circulația sângelui și mișcarea fluidului limfatic în această zonă. Prin urmare, multe glezne se numesc o altă inimă.

Dacă medicina orientală și modernă explică în mod diferit importanța tălpii piciorului, atunci din motivele deteriorării sănătății și îmbătrânirii precoce a corpului, părerea lor coincide pe deplin. Odată cu dezvoltarea tehnologiei, oamenii merg din ce în ce mai des pe jos și nu își folosesc membrele pentru scopul propus. Prin urmare, pentru a realiza circulația naturală a sângelui și a energiei în organism, prin stimularea punctelor active pe picior în timpul mișcării, este extrem de dificilă. Iar singura soluție corectă în acest caz va fi un impact suplimentar asupra zonelor active situate pe talpa picioarelor și responsabile de activitatea organelor.

Acupunctura este o modalitate eficienta de a restabili sanatatea.

Talpa picioarelor este o hartă topografică pe care este plasată proiecția fiecărui organ uman. Dacă luăm acest fapt surprinzător ca bază, atunci gestionarea stării corpului prin efectele zonelor active ale piciorului face posibilă scăderea numărului de boli considerate anterior ca fiind dificil de tratat medicina modernă.

Acesta este efectul asupra tălpii picioarelor care stă la baza celei mai vechi metode - acupunctura. Înțelepciunea orientală stabilită în ea, cunoașterea profundă și experiența bogată a vindecătorilor chinezi fac posibilă o privire complet nouă asupra naturii bolilor moderne și a metodelor de vindecare.

Acupunctura include mai multe domenii principale:

• acupunctura. Pentru a afecta zonele active ale piciorului, acele metalice speciale sunt folosite pentru armonizarea fluxurilor de energie prin meridiane. Procedura este nedureroasă și absolut sigură. După sesiunile pacientului, temerile obsesive, migrenele și durerea de dinți dispar. Când renunți la fumat și alcool, un astfel de impact ajută la scăderea rapidă a obiceiurilor proaste;
• presopunctură. Prin masaj, specialistul realizează punctele de acupunctură responsabile de funcționarea organelor interne, precum și posibilitatea de a scăpa sau de a intensifica unele dintre simptome. Nevoia de această tehnică provine din alergii, astm bronșic, distonie vasculară, probleme cu coloana vertebrală și multe alte afecțiuni;
• masaj cu guașă. O metodă unică afectează zonele active ale plăcilor de picioare din corn de bivol sau din alte materiale naturale. În timpul masajului, punctele active ale piciorului sunt elaborate cu mișcări de răzuire, ceea ce face posibilă activarea proceselor metabolice, creșterea fluxului de lichid limfatic și întinerirea corpului, umplerea acestuia cu energie de vindecare;
• moksoterapiya. O altă modalitate interesantă de a vă trezi rezervele interne ale corpului vostru. Aceasta constă în încălzirea punctelor de acupunctura ale piciorului cu fumul unui trabuc fabricat din plante medicinale. După o serie de sesiuni, greutatea pacientului este normalizată, circulația sângelui se îmbunătățește și dispare oboseala.

Care sunt punctele

Poziția punctelor pe talpa picioarelor a fost cunoscută de mult de către specialiștii orientați calificați. Potrivit acestora, ele sunt situate pe 14 meridiane, fiecare dintre ele aparținând unui singur tip: Inima Mare, Maestrul Inimii sau Încălzitorul de trei grade (guvernatorul Meridian). Trei tipuri de puncte sunt situate de-a lungul liniei fiecărui meridian:

• punct de armonizare. Este întotdeauna localizat la începutul sau sfârșitul meridianului, a cărui acțiune are drept scop relaxarea și normalizarea lucrării organului intern;
• punct de excitare. Pe fiecare meridian există un singur punct. Activarea acestuia contribuie la consolidarea activității autorității pentru care această zonă este responsabilă;
• punct de calm. Pe fiecare meridian, există într-o singură copie. Când este expus, pacientul părăsește starea nervoasă și simte armonia și pacea în sine.

Proiecția organelor pe talpă

Orice organ intern are o zonă proprie pe talpa picioarelor, deci reflexologii îl văd ca o hartă a corpului uman. Separarea clară a acestuia în zone reflexice face posibilă influența efectivă a coloanei vertebrale și a capului. Partea dreaptă a corpului corespunde piciorului drept, iar la stânga - piciorul stâng.

Luați în considerare zonele cele mai celebre pe talpa picioarelor:

- plăcuțele de falangă de unghii (fără degetul mare) sunt responsabile de starea sinusurilor frontale și maxilare. Această caracteristică vă permite să vedeți modelul dintre picioarele umede și apariția unei friguri, însoțite de nasul inflamat și de durerile de cap severe;

- pliul dintre a doua și a treia degete corectează acuitatea vizuală. Prin urmare, nu trebuie să fiți surprinsi de îmbunătățirea vederii și de normalizarea presiunii ochiului după ce ați mers puțin;

- pe zonele frontale și laterale ale tălpii sunt localizate puncte care reglează activitatea bronhiilor, a urechii interne și a gâtului.

- zona inimii este la începutul arcului piciorului stâng. Un fapt notabil este apariția de lamență la vârstnici cu câteva zile înainte de declanșarea unui atac. Și atunci când analizează această zonă, ea răspunde cu senzații aspre dureroase;

- zona activă responsabilă de activitatea tractului gastro-intestinal, a glandelor suprarenale și a rinichilor se află în mijlocul arcului tălpilor picioarelor;

- chiar lângă arcul gleznei drepte este zona activă a ficatului;

- Regiunea ovariană este situată în partea centrală a călcâiului pe fiecare picior. Cu mult înainte de disfuncția acestui organ și de apariția simptomelor, femeile se plâng de imposibilitatea de a se sprijini pe călcâiul acelui membru, de partea cărora există încălcări.

Regulile de baza ale auto-masajului

Toată lumea vrea să se înțeleagă prin această metodă. Cu toate acestea, experții avertizează: fără cunoștințe speciale, utilizarea acupuncturii este plină de complicații grave.

Dar elementele unui masaj simplu ar trebui să știe și să se aplice tuturor. Utilizarea sa regulată va permite fără costuri materiale semnificative să influențeze în mod eficient bunăstarea dumneavoastră.

Masajul este efectuat în următoarea ordine:

1. Procedura începe cu o încălzire ușoară. Pentru a face acest lucru, puteți merge ușor cu desculț sau cu mișcări circulare ale mâinilor pentru a frământa bine piciorul masat;
2. Piciorul masiv este plasat în mijlocul coapsei. Ridicarea piciorului este înfășurată în jurul palmei stângi și mâna dreaptă este presată pe talpă;
3. Masajul începe cu curse plăcute, cu mișcări multidirecționale în sus și în jos. Nu se recomandă întreruperea și ruperea mâinilor de la nivelul tălpii;
4. strângerea gleznei cu mâna dreaptă pentru ao masura din interior;
5. gropind tendoanele primelor două degete apăsați ușor de câteva ori;
6. masați din nou talpa cu mișcări circulare, apoi o călcați cu mici mișcări drepte;
7. Folosind mișcări, "omidă" merge de-a lungul interiorului piciorului, pornind de la degetul mare și terminând în zona oaselor tarsului;
8. Începând cu primul deget, întindem articulațiile degetelor de la bază, trecând treptat spre tampoane. Glisați ușor degetul în sus.

Masajul unui picior este terminat, in aceeasi secventa mastim al doilea picior.