Blogul sovsemzdorov.ru

Uneori simțim o senzație de arsură neplăcută în picioare, uneori însoțită de durere și greutate, ca și cum picioarele noastre ard. Un astfel de sentiment poate fi frecvent sau rar, apare după unele dintre acțiunile noastre specifice sau pur și simplu însoțește ziua noastră și, uneori, dimineața și noaptea. Să vedem de ce picioarele ard și cum putem lupta.

De ce picioarele ard seara

De obicei, picioarele sunt aprinse în seara zilei de oameni care poartă pantofi incomode și strânse sau tocuri înalte. Acest lucru se datorează faptului că atunci când piciorul este stors, fluxul de sânge stagnează și, după îndepărtarea pantofilor incomod sau îngust, există o relaxare ascuțită a mușchilor și a vaselor de sânge. În încercarea de a compensa stagnarea, corpul crește fluxul de sânge și există o senzație de arsură a picioarelor.

De ce picioarele ard la femeile gravide

La femeile gravide, aceste reclamații apar cel mai adesea în al treilea trimestru. Acest lucru se datorează dezvoltării edemului și a letargiei musculaturii vasculare din cauza hormonilor de sarcină, precum și o creștere a încărcăturii pe picioare, deoarece femeia gravidă câștigă în greutate. Ca urmare a stagnării fluxului sanguin, permeabilitatea vaselor de sânge crește, toxinele se acumulează, se termină nervii iritanți și, ca rezultat, femeia simte o senzație de arsură la nivelul picioarelor sub genunchi și / sau picioare. În alte cazuri, acesta poate fi un semn al dezvoltării varicelor sau a tromboflebitei.

Alte situații non-medicale

Acesta poate fi stresul, munca excesivă, supraexcitarea nervului, căldura extremă și alte situații care duc la tulburări ale sistemului vegetativ-vascular. În consecință, vasele pot să se îngustă sau, dimpotrivă, să se extindă, ducând la o scurgere sau o scurgere de sânge, care va provoca senzația că picioarele ard.

Ce boli duc la senzația de arsură la nivelul picioarelor

Orice boli vasculare:

• obstrucția endarterită;
• varice;
• distonie vegetativă;
• tromboflebită;
• ateroscleroza vaselor, în special a extremităților inferioare.

Alte boli:

• diabet zaharat;
• reacție alergică la orice material care intră în contact cu pielea picioarelor;
• leziuni fungice sau bacteriene ale pielii picioarelor și picioarelor;
• gută;
• neuropatie periferică;
• picioare plate;
• deficit de vitamina B.

Motivele sunt fie în același "joc de vase", așa cum s-a descris mai sus, fie în deteriorarea și / sau iritarea terminațiilor nervoase.

Cum să stingeți focul

Dacă picioarele ard, în nici un caz nu poate fi fierbinte sau chiar și băi calde și toate picioarele mai stricte. Nu sunt permise și băi rece. Ar fi ideal să luați un duș de contrast sau o baie de picioare timp de 1-2 minute pentru apă caldă și rece timp de un sfert de oră. Începeți și terminați cu apă rece. La sfârșitul procedurii, puteți freca picioarele uscate de prosop cu orice cremă cu menta. Este necesar să lubrifiați în direcția de la picior în sus. Această regulă ar trebui să se aplice tuturor cremelor pentru picioare.

Băile pot fi folosite cu ierburi, de exemplu cu menta, mușețel, pelin, calendula, culoarea varului. Pentru aceasta, trebuie să insistați într-un litru de apă clocotită, două linguri de orice plante sau amestec de ierburi în proporții egale.

Compresele pentru picioarele cu argilă albastră ajută foarte bine. Este necesar să puneți lut pe picioare, să le genunchii și să înfășurați o pungă de plastic pentru o oră sau două. Apoi spălați lutul cu apă la temperatura camerei și din nou puteți folosi orice cremă de mentol pentru picioare.

De asemenea, puteți utiliza comprese din conuri de hamei sau ace de rinichi. Este necesar într-un pahar (200 ml) apă fierbinte insistă 2 linguri. linguri de materii prime timp de o oră, până când infuzia ajunge la temperatura camerei. Apoi, umeziți țesătura de lână sau bumbac curată în ea și împachetați picioarele timp de 15-30 de minute.

Masajul piciorului ajută foarte bine, poate fi făcut de un profesionist sau puteți efectua singuri mișcările de frământare.

Asigurați-vă că ați stabilit o dietă sănătoasă corectă. Abandon sărat, prăjit, gras, picant, prea condimentat cu condimente, precum și sifon, bere și abuz de alcool.

Dar trebuie să înțelegem că aceste recomandări vor ajuta doar să facă față arderii însăși, dar nu vor elimina cauza. Prin urmare, trebuie să alegeți un pantof bun și confortabil și asigurați-vă că tratați boala care stau la baza, dacă este.

NogiHelp.ru

Arderea picioarelor nu este o boală independentă, ci un simptom care poate apărea în multe boli legate și care nu au legătură cu membrele inferioare.

Motivele pentru care picioarele pot arde

Dacă picioarele dvs. ard, boala nu va fi întotdeauna cauza. Când picioarele ard seara și această situație apare numai dacă ați umblat sau ați stat mult timp în timpul zilei, nu se vorbește de boală. Motivul pentru care picioarele picioarelor ard este în "jocul navelor". Dacă picioarele sunt fixate toată ziua cu încălțăminte incomode sau înghesuite, venele sunt îngustate și atunci când vă scoateți încălțămintea seara, există o expansiune dramatică a vaselor de sânge și fluxul sanguin către picioare. De aceea picioarele ard seara sau noaptea.

Stresul, oboseala mentală și fizică - un alt motiv pentru care tălpile picioarelor ard. Și, totuși, dacă după o zi grea, picioarele vă doare și arde, atunci cel mai probabil aveți o predispoziție la bolile vaselor piciorului.

Dacă tălpile picioarelor ard și cauza nu este o boală, următoarele metode de eliminare a acestui simptom vă vor ajuta:

• Puteți lua un duș de contrast sau puteți face băi de contrast: alternativ, turnați apă rece și caldă pe picioare sau coborâți-vă alternativ în băi cu apă de temperaturi diferite. Este important să rețineți că apa nu trebuie să fie prea rece sau prea caldă. Procedura ar trebui să fie confortabilă și să aducă satisfacție. Dusul de contrast poate fi luat timp de 15-20 de minute, după care este mai bine să lubrifiați crema hidratantă cu mentol.
• Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge (în acest caz, picioarele ard și umflături):
  1. ridicați picioarele puțin mai sus decât capul, rămâneți în această poziție timp de cel puțin 10 minute;
  2. Atunci când pictați picioarele cu cremă, aplicați-o de la vârful degetelor în sus.
• Baile și loțiunile cu plante cum ar fi pelin, calendula, mușețel, hamei și, de asemenea, cu flori de var au o bună proprietate liniștitoare. Pregătește un decoct la o lingură de 1-2 linguri pe 1 litru de apă clocotită, răciți-l și puneți picioarele în baie cu o soluție de ierburi timp de 20 de minute.
• Dacă tălpile picioarelor dvs. ard, faceți câteva exerciții simple: îndoiți și răsturnați degetele de la picioare, răsuciți picioarele în sensul acelor de ceasornic și în direcția opusă. Aceste exerciții vor îmbunătăți circulația sângelui și ar reduce arsurile.
• Pentru a nu-ți arde picioarele, trebuie să faci masaj: întinde-ți picioarele și frecați-le în direcția de la degete până la călcâie, trageți ușor degetul. Pentru masaj, există și numeroși masaji din lemn și plastic. De asemenea, puteți utiliza materiale naturale: pietricele, pietricele mici, mazare sau hrișcă. Puneți-le într-o tavă sau în bazin și mergeți la locul lor.

Foarte adesea, motivul pentru care picioarele ard sunt conditiile si bolile descrise mai jos. Stari alergice Orice substante si materiale care vin in contact cu pielea picioarelor pot provoca o reactie alergica. Cel mai adesea, pot apărea alergii la pantofi de calitate slabă sau la materialele din interior. După o zi petrecută în astfel de pantofi, picioarele vor arde, mai ales seara și noaptea. Pot exista și pete roșii și mâncărime severe.

Alergiile pot fi, de asemenea, cauzate de țesături de calitate slabă care alcătuiesc șosete, ciorapi, pantaloni, etc. În plus față de îmbrăcăminte, poate exista o reacție la produsele cosmetice (loțiuni, cremă de auto-bronzare, produse de depilare), care sunt folosite în mod activ de către femei, mai ales vara. În cazul în care produsele cosmetice sunt de slabă calitate sau au expirat, după aplicarea lor aproape imediat picioarele vor începe să ardă și mâncărime.

Tratamentul. Destul de des este suficient să eliminați sursa alergiei. Dar, cu mâncărime puternice și arsuri, puteți utiliza unguente sau creme antialergice (loridel, elokom, advantan).

Varice Varice Boala varicoasă este o afecțiune care se manifestă prin prelungirea și lărgirea venelor superficiale. Vasele venoase ale oricărei organe și părți ale corpului pot suferi o schimbare, dar cel mai adesea suferă vene de la extremitățile inferioare.

Factori de risc pentru vene varicoase.

• Predispoziție ereditară (în cazul în care cel din urmă avea probleme cu navele).
• Sexul feminin
• Perioada de gestație
• Excesul de greutate.
• Activitatea de muncă asociată cu picioarele prelungite pe picioare.
• Frecvente leziuni ale piciorului.
• Acceptarea medicamentelor hormonale.

Simptomele bolii. Primele manifestări sunt de obicei umflături și greutăți la picioare și picioare. Persoanele cu vene varicoase notează că vițele ard seara, pantofii devin înghesuiți, iar șosetele apar pe piele. O caracteristică a venelor varicoase este că picioarele de sub genunchi ard numai seara și noaptea, iar după somn o persoană se simte destul de confortabilă. De asemenea, pot apărea crampe în mușchii picioarelor. Dar chiar dacă există doar un defect cosmetic (adică, vedeți că există vene pe picioarele care emit urât) și nu există încă manifestări ale bolii, este mai bine să nu așteptați până când venele încep să ardă și apar convulsiile. Când te duci la un doctor, vei fi prescris un curs preventiv care are ca scop prevenirea dezvoltării bolii varicoase.

Tratamentul. Constă din mai multe etape, fiecare fiind numit de medic după o examinare amănunțită a corpului.

Infecții fungice Leziunile fungice ale picioarelor (miocoase) sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale picioarelor de ars. Ciupercile care pot duce la infecții sunt comune peste tot: în piscine, saune, băi publice.

În ciuda varietății largi de ciuperci care pot cauza daune piciorului, manifestarea acestei infecții este aproape întotdeauna aceeași.

Ciuperca începe să se răspândească din zona pliurilor interdigital, în care apare peeling, roșeață sau doar mâncărime. Apoi ciuperca captează toate suprafețele mari ale pielii: apar crăpături pe picioare, zone de compactare. Dacă unghiile încep să devină galbene și se prăbușesc, înseamnă că ciuperca a pătruns și acolo.

Simptomele bolii. Atunci când manifestările externe ale ciupercilor nu sunt încă vizibile, mulți nu înțeleg de ce picioarele ard. Acest sentiment poate fi atât de puternic încât, atunci când descriu plângerile lor, mulți pacienți spun că "picioarele lor ard foc". Unii pacienți sunt mai preocupați de mâncărime, dar se întâmplă de asemenea: o persoană se preocupă numai de îngălbenirea și îngroșarea unghiilor sau a crăpăturilor pe tocuri, care nu sunt însoțite de nici o senzație absolută. Și numai în timpul examinării a fost evidențiată o infecție fungică.

• Pentru îndepărtarea maximă a ciupercilor care pot trăi pe obiecte și lucruri, este necesar să dezinfectați pantofii, încălțămintea, șosetele și orice mijloace pe care le utilizați în îngrijirea piciorului (un prosop, unghii, foarfece etc.). Dezinfecția se efectuează utilizând o soluție de formalină de 25%. De asemenea, este necesară dezinfectarea băii.
• Aplicați local diferiți agenți antifungici sub formă de unguente, creme, vorbitori, soluții (cremă lamisil, nizoral etc.). Numai tratamentul local se aplică în stadiile inițiale ale unei infecții fungice.
• Medicamente antifungice înăuntru. Acestea sunt utilizate atunci când boala este deja lungă și picioarele picioarelor ard în mod constant, iar utilizarea de unguente nu ajută. Pentru a face acest lucru, medicamente numite, cum ar fi itraconazol, lamisil, nistatină, fluconazol, etc.

Prevenirea. Pentru prevenirea infecțiilor fungice, trebuie să respectați regulile de igienă personală, să purtați încălțăminte confortabile, uscate și curate, să aveți propriile produse de îngrijire a picioarelor. În orice instituție publică unde trebuie să vă scoateți încălțămintea, trebuie să luați cu dvs. o pereche detașabilă, care poate fi ușor prelucrată acasă. Și cel mai important - un stil de viață sănătos și imunitate. La urma urmei, ciupercile se reproduc cel mai bine într-un corp slăbit, incapabil să lupte împotriva infecțiilor.

Diabetul zaharat Diabetul zaharat este un grup de afecțiuni în care cantitatea de insulină hormonală este redusă sau complet absentă. Sub acțiunea acestui hormon, glucoza, care este în sânge, este distribuită și absorbită de celulele drepte. Și dacă insulina este scăzută, nivelul de glucoză (zahăr) din sânge este ridicat. De ce picioarele ard în această boală? Vasele mici suferă de exces de zahăr, astfel încât una dintre complicațiile diabetului zaharat este așa-numitul picior diabetic, când vasele mici ale picioarelor sunt deteriorate.

Simptomele "piciorului diabetic". Înfrângerea picioarelor în diabet începe cu durere, mai ales după o lungă plimbare. Durerea poate fi de cea mai diversă natură: piercing, tăiere, durere. Unii pacienți indică faptul că degetele picioarelor le ard sau călcâiele lor ard. Treptat, durerea se intensifică și începe să apară chiar și în repaus. Picioarele devin palide, iar degetele devin albastre. Într-un stadiu foarte avansat de diabet zaharat, pot apărea ulcere pe picioare și moartea degetelor.

Tratamentul. Tratamentul principal pentru diabet trebuie să vizeze menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge. Acestea pot fi fotografii de insulină sau comprimate de reducere a zahărului (amaril, manil, metformin etc.). În spatele picioarelor dvs. aveți nevoie de o bună igienă pentru a preveni infecția.

Dacă nu știți motivul pentru care picioarele ard, întoarceți-vă

pe zahăr. Acest lucru va ajuta la suspectarea sau eliminarea diabetului zaharat.

Obstrucția endarteritei Obstrucția endarteritei este una dintre bolile vasculare în dezvoltarea cărora rolul principal este jucat de infecție. Ca urmare a deteriorării arterelor inferioare, acestea sunt deteriorate, ceea ce duce la o stare în care picioarele devin amorte și arse.

Simptomele bolii. Unul dintre simptome, care apare numai cu această boală, ajută la suspectarea bolii. Acest simptom se numește claudicare intermitentă: atunci când mersul la intervale regulate, există crampe puternice în mușchii vițelului.

Se pare că persoana care pătrunde în interior arde. Apoi această condiție trece înainte de următorul atac. În plus față de acest simptom principal, pacienții se plâng de umflături, greutate în picioare, oboseală la mers. În seara, picioarele pot arde sau apar senzații de târâtori. În cazuri avansate, pe picioare pot apărea ulcere datorită alimentării insuficiente a sângelui.

Tratamentul. În stadiile incipiente ale bolii, tratamentul vizează normalizarea fluxului sanguin și întărirea vaselor de sânge. Numit de:

• Preparate care ameliorează spasmul vaselor membrelor și întăresc peretele.
• Droguri care promovează subțierea sângelui.
• Vitaminele B, C, E, PP.
• Medicamente antialergice.
• Metode de fizioterapie: baroterapie, curenți diadynamici.
• Tratamentul chirurgical. Se efectuează la ineficiența altor metode de tratament.

Dacă zona arterei afectate nu depășește 15 cm, îndepărtați-o. Dacă boala a afectat vasele mai mult de 15 cm, artera este îndepărtată și înlocuită cu o proteză (vas artificial) sau se efectuează o operație by-pass (vasele sunt suturate deasupra și dedesubtul leziunii pentru fluxul sanguin bypass).

Tromboflebita Tromboflebita este o boala in care peretii venelor devin inflamati si cheaguri de sange se aseaza pe ele - cheaguri de sange. Întrucât sunt cele mai des afectate vasele picioarelor, tromboflebita este un alt motiv pentru care picioarele se înroșesc și se rănesc.

Factori de risc pentru tromboflebită.

• Infecții sau boli infecțioase ale oricărui organ intern.
• Creșterea coagulării sângelui, curgerea lentă a sângelui prin venele.
• Prezența unei tumori la om.
• Deteriorarea vaselor de sânge la leziuni.
• Sarcina și nașterea.
• Orice operațiuni: chirurgicale și ginecologice.
• Alergie.

Simptomele bolii. Boala începe cu apariția durerii care nu este foarte puternică în picioare. Vena rosie și arde pielea de pe picioare. Uneori există o creștere generală a temperaturii corporale, însă, de obicei, nu depășește 38 ° C. Un alt simptom este umflarea piciorului în care a apărut un tromb. Se formează zone de piele formate progresiv - acestea sunt vene trombozate.

• Mod activ. Chiar și în primele zile de inflamație, pacientul este sfătuit să se mute. Numirea de pat de odihnă în cazul tromboflebitei va fi o greșeală, deoarece munca musculară asigură cel mai bun flux sanguin prin venele.
• Atunci când picioarele ard puternic, răcirea locală va fi un tratament eficient. Aplicarea frigului în zona afectată are un efect analgezic bun.
• Utilizarea medicamentelor din diverse grupuri:
  • derivate de rutină (troksevazin, rutosid, troxerutin);
  • medicamente care întăresc pereții vaselor de sânge (escuzan);
  • medicamente antiinflamatoare (ketoprofen, diclofenac);
  • preparate enzimatice (wobenzim);
  • medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui și subțierea sângelui (trental, reopoliglukină, heparină).
• Tratamentul chirurgical constă în bandajarea venelor superficiale și înlăturarea tuturor venelor dilatate, chiar dacă acestea nu au cheaguri de sânge. Operația elimină complet motivul pentru care picioarele ard.

Ateroscleroza vaselor inferioare Ateroscleroza vaselor inferioare este uneori numită și boala ischemică a picioarelor. Această boală, care constă în formarea unui cheag de sânge (tromb) în lumenul vasului, în urma căruia circulația sângelui din vas este tulburat și țesuturile nu mai primesc suficient oxigen. Boala se dezvoltă după 40 de ani, în special la bărbați.

Factori de risc pentru ateroscleroză.

• Stilul de viață sedentar.
• Obezitatea.
• Predispoziție ereditară
• Fumatul.
• Stresul frecvent.
• Prezența diabetului zaharat.
• Creșterea tensiunii arteriale.

Simptomele bolii. Ca și în cazul endartritei obliterante, principalul simptom al bolii este claudicarea intermitentă, adică convulsii în timpul mersului pe jos. În cazul aterosclerozei, aceste atacuri pot fi ridicate (există crampe în mușchii gluteali și ars picioarele deasupra genunchiului) și scăzute (arde mușchii picioarelor la mers). În cazurile severe, picioarele și degetele picioarelor ard, mai ales noaptea. Această stare trece prin coborârea picioarelor din pat.

• Impact asupra factorilor de risc care contribuie la dezvoltarea aterosclerozei:
  • recomandat insistent să renunțe la fumat;
  • reducerea greutății datorată unei diete echilibrate;
  • activitatea fizică este obligatorie: pacienților li se recomandă să meargă cel puțin 40-50 de minute pe zi;
  • tratamentul diabetului zaharat și hipertensiunii arteriale în prezența lor.
• Îmbunătățirea circulației sângelui și diluarea acestuia (pentoxifilină, aspirină).
• Tratamentul chirurgical al mai multor tipuri, care constă în restaurarea lumenului vaselor de sânge (folosind un laser sau plastic din baloane), precum și în îndepărtarea vaselor afectate.
• Simpatectomia lombară este o operație care implică intersecția fibrelor nervoase care se află în regiunea lombară. Aceste fibre afectează îngustarea vaselor picioarelor. După trecerea nervilor se elimină vasoconstricția, care normalizează fluxul sanguin. Această metodă este utilizată ca adjuvant la tratamentul chirurgical principal.

Gută Guta este o boală cronică care se dezvoltă la persoanele cu tulburări metabolice, și anume, o creștere a nivelului sanguin de acid uric, care se depun în diferite organe și țesuturi, provocând principalele manifestări ale bolii.

Factori de risc pentru guta.

• Predispoziție ereditară
• Presiune crescută.
• Perturbarea metabolismului grăsimilor în organism.
• Consumul unor cantități mari de alimente, cum ar fi carnea roșie, unele soiuri de pește, ciocolată, cacao, cafea, ceai, linte, mazăre, unele băuturi alcoolice (în special berea).
• Boli ale rinichilor, în care este perturbată excreția urinei.

Simptomele bolii. Gută afectează diferite articulații. Dar cel mai adesea boala începe cu degetele de la picioare. În timpul unui atac de guta, degetul mare este ars și se resimte o durere ascuțită. Locul leziunii devine roșu și umflat. În același timp, durerea devine insuportabilă, iar noaptea picioarele ard chiar și cu contactul ușor cu pătură. În timpul unui atac de gută, temperatura corporală generală poate crește. Dacă nu știți de ce degetele picioarelor ard, este necesar să se determine nivelul acidului uric în sânge. Dacă este ridicată, diagnosticul de guta este fără îndoială.

Ce trebuie să faceți în cazul în care picioarele dvs. ard pentru guta?

• Piciorul are nevoie de odihnă completă: puneți piciorul inflamat pe tampon, astfel încât acesta să se afle într-o poziție ușor înălțată.
• Poți să luați orice eliberare de durere. Excepția este aspirina, pentru că el poate agrava situația.
• Beți cât mai mult lichid posibil: apă, ceai de lingonberry, suc de afine. Încercați să luați cel puțin 5 pahare de lichid pe zi. Promovează excreția acidului uric, ameliorează durerea și un simptom de arsură a picioarelor.
• Puteți atașa un strat de încălzire cu gheață pe articulația afectată, dacă nu provoacă dureri severe.
• În câteva zile, eliminați complet din dieta de carne, pește, organe comestibile, condimente, fasole, ceai, cacao, cafea, băuturi alcoolice.
• Este necesar să se ia medicamente antiinflamatorii (fenilbutazonă, indometacin, naproxen, fenoprofen, etc.).

Dystonia vegetativo-vasculară Distonia vegetativo-vasculară este un sindrom bazat pe o tulburare a funcționării sistemului nervos. Factorii externi și interni predispun la distonie vegetativ-vasculară.

• Factori externi:
  • Situații stresante, lucruri excesive.
  • Infecții virale.
  • Efectele radiațiilor ionizante, radiații, expunerea excesivă la soare.
  • Abuzul de alcool, fumatul.
  • Utilizarea excesivă de cafea, ceai puternic.
• Factori interni:
  • Perioadele de ajustare hormonală puternică a corpului (adolescență, menopauză la femei, sarcină și naștere).
  • Predispoziție ereditară
  • Stilul de viață sedentar de la o vârstă fragedă.
  • Boli ale sistemului cardiovascular (tendința la presiune redusă), sistemul endocrin (disfuncții ale glandei tiroide, diabet, tumori suprarenale), boli ale organelor interne (ulcer peptic, boli ale pancreasului și ficatului).
  • Leziuni la nivelul capului
  • Prezența alergiilor.

Simptomele bolii. Manifestările distoniei vegetative-vasculare sunt foarte diverse: amețeli, cefalee, leșin, sare în presiune. Datorită perturbării schimbului de căldură, palmele și picioarele picioarelor ard sau se răcesc. Este posibil să existe și o creștere sau o scădere a bătăilor inimii, a instabilității emoționale, a tulburărilor mintale. Uneori, pe corp pot apărea pete roșii, mascând manifestările de alergii sau boli de piele.

Tratamentul. Dacă cauza distoniei vegetative-vasculare este o boală gravă, atunci boala trebuie tratată mai întâi. Dacă nu există motive serioase pentru dezvoltarea distoniei vegetative-vasculare, tratamentul nu trebuie inițiat cu medicamente, ci cu măsuri menite să consolideze și să îmbunătățească organismul în ansamblu.

• Renunțați la obiceiurile proaste, dați mai mult timp să vă odihniți și să dormiți.
• Mancati urmatoarele alimente:
  • Mănâncă mai multe alimente care conțin săruri de calciu și magneziu: fulgi de ovăz, hrișcă, rosehip, caise, fasole, morcovi, stafide, vinete, salată, ceapă, patrunjel, nuci.
  • Includeți în dieta dvs. sucuri proaspete: struguri, merișor, măr.
  • Beți până la 2 litri pe zi de apă pură.
  • Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, utilizați floarea-soarelui și ulei de măsline nerafinate.
  • Pentru a curăța corpul, beți perfuzie cu lapte sau ceai.
• Începeți-vă dimineața cu un suflet contrastant - acest lucru va întări vasele de sânge. Finisând în aceeași zi se recomandă o baie caldă cu uleiuri esențiale de pin, cimbru, brad, rozmarin sau trandafir.
• Eliminați efortul fizic asociat cu o schimbare bruscă în poziția corpului, salturi ridicate, răsturnări. De asemenea, nu se recomandă efectuarea de exerciții cu capul în jos. Efectul terapeutic al distoniei vegetative-vasculare este exercitat de mersul pe jos, jogging, înot și yoga. Cea mai importantă regulă - activitatea fizică ar trebui să aducă satisfacție și emoții pozitive.

De ce picioarele arde in timpul sarcinii "Boala picioarelor si arsuri" este una dintre plangerile frecvente la femeile gravide in trimestrul III al sarcinii. Aceasta se datorează dezvoltării uneia dintre complicațiile sarcinii - gestația (toxicoza târzie). Boala se manifestă prin creșterea presiunii, proteine ​​în urină și edem. În primul rând, picioarele devin umflate, apoi umflarea se poate răspândi mai sus: spre abdomen și chiar spre față. Datorită edemului, vasele interne ale picioarelor sunt comprimate, motiv pentru care picioarele sub genunchi sunt în mod constant arse. Excesul de creștere în greutate în timpul sarcinii este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care picioarele ard în timpul sarcinii.

ATENȚIE! Informațiile afișate pe site-ul nostru sunt de referință sau populare și sunt oferite unui cerc larg de cititori pentru discuții. Rețeta de prescripție medicală trebuie efectuată numai de către un specialist calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor diagnosticului.

Durerea în membrele inferioare nu este neobișnuită în timpul sarcinii. Acestea pot fi cauzate de diferite motive, motiv pentru care natura durerii în fiecare dintre femei este diferită, ceea ce introduce unele dificultăți în diagnosticare. În cazurile în care femeile se plâng că picioarele lor ard în timpul sarcinii, cel mai probabil, trebuie să vă gândiți la un fel de boală inflamatorie a pielii sau grăsime subcutanată.

De ce picioarele se ard in timpul sarcinii?

Dacă picioarele ard noaptea în timpul sarcinii din cauza inflamației pielii, atunci într-o astfel de situație, în primul rând, trebuie să vă gândiți la erizipel (erizipel). Această boală este un proces inflamator al pielii cauzat de o infecție streptococică. Este posibil să se identifice faptul că picioarele se ard în timpul sarcinii tocmai din cauza acestei boli, prin următorii factori:

• Natura specifică a durerii. Aceasta este tocmai situația în care femeile au febră în picioare în timpul sarcinii.
• În locul în care există o senzație de arsură a picioarelor în timpul sarcinii, este posibil să se identifice pielea modificată roșu. Linia care separă pielea sănătoasă de cea inflamată are un aspect caracteristic care vă permite să o asociați cu "limbile flacării".
• Dacă picioarele sunt coapte în timpul sarcinii timp de câteva zile, edemul membrelor inferioare este în mod necesar atașat la aceste simptome. El spune că procesul implică vasele venoase și limfatice.
• Dacă durerea de copt în perioada de 25-40 de săptămâni de sarcină, cauzată de erizipel, este observată timp de câteva zile, poate să apară inflamarea purulentă.

În plus față de erizipel, arderea în timpul sarcinii poate fi cauzată de inflamația grăsimii subcutanate. De regulă, acest lucru se întâmplă la locul leziunilor traumatice ale membrelor sau supurației locale. Coacerea durerii, umflarea, înroșirea într-un astfel de caz, localizat într-o zonă limitată a pielii.

Ce trebuie să faceți dacă picioarele ard în timpul sarcinii?

Primul lucru pe care femeile trebuie să-l facă atunci când observă simptomele descrise este să consulte un consultant obstetrician-ginecolog. După ce a făcut diagnosticul corect, cel mai probabil îl va adresa unui chirurg care tratează aceste stări patologice.

Cu supurație locală a țesutului gras, care se numește abces sau celulită, singura metodă de tratament este intervenția chirurgicală. Operația, care în majoritatea cazurilor se efectuează sub anestezie locală, este de a efectua o incizie mică a pielii prin care se eliberează puroi sau alte conținuturi patologice. După manipularea descrisă, simptomele dispar rapid și starea generală se îmbunătățește dramatic.

Tratamentul erizipetelor, în absența complicațiilor, este strict conservator. În scopuri terapeutice, se utilizează antibiotice, analgezice și medicamente antiinflamatorii. O atenție deosebită trebuie acordată medicamentelor antibacteriene. În cazul erizipetelor, trebuie utilizate peniciline care pot afecta Streptococcus. Dozele de agenți antibacterieni prescrise de către chirurg trebuie să fie de acord cu medicul obstetrician-ginecolog, deoarece numai el poate determina amploarea efectului acestor medicamente asupra fătului.

Mulți pacienți se plâng că picioarele lor ard fără un motiv obiectiv. De regulă, acest simptom nu este o boală independentă, ci indică o serie de patologii și boli. Cu toate acestea, unele dintre ele sunt direct legate de membrele inferioare, în timp ce altele sunt un semn al tulburărilor sistemice interne. Prin determinarea exactă a cauzei picioarelor arse, puteți stabili direcția corectă a terapiei și puteți asigura pacientului o recuperare rapidă.

Motivele pentru care picioarele ard

Probleme ale membrelor inferioare

Există o serie de situații în care senzația de arsură la nivelul picioarelor apare periodic și trece pe cont propriu:

• oboseală după o plimbare sau o alergare lungă;

• lipsa vitaminelor (în special grupul B);

• predispoziție genetică (rareori);

• o încărcătură inegală asupra membrelor inferioare provocată de o leziune veche, o operație recentă în zonă, fracturi incorecte, sprânări, întreruperi de țesut etc.

• disconfort după o încărcare direcționată pe zonă (de exemplu, squats sau atacuri de greutate);

• răspunsul individual la schimbările de presiune sau vreme (răsucirea picioarelor și picioarelor);

• convulsii în zona vițelului;

• (de obicei picioarele ard într-un pantof nou sau cu o dimensiune necorespunzătoare);

• leziuni după o plimbare lungă desculț (corn, calus, fisuri);

• picior microtraumas (răni, tăieturi, perforări, ulcere, arsuri, degerături etc.), precum și infecții.

Diagnosticarea în acest caz implică o anchetă a pacientului (condițiile și timpul în care a apărut simptomul) și o inspecție vizuală.

În cazul rănilor vechi sau noi, al încărcăturii inegale sau al deformării piciorului, terapeutul trimite pacientul unui chirurg ortoped. Ei, la rândul lor, pot prescrie o radiografie a unei zone pentru a detecta daunele.

Dacă medicul suspectează o leziune infecțioasă, este prescris un test de sânge general (uneori urină) pentru detectarea microflorei patogene.

Boli sistemice

Dacă arderea picioarelor nu este singurul simptom și provoacă disconfort pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să se excludă o serie de boli sistemice.

alergie

Cel mai adesea, arderea este o reacție locală a picioarelor pe materialul folosit pentru a face pantofi, tălpi interioare. De asemenea, alergiile pot fi pe ciorapi, chilot, șosete și papuci, produse cosmetice (crema de depilare, lapte corporal, deodorant pentru picioare etc.). Pentru a exclude alergiile, se recomandă efectuarea unui test de sânge general și teste de alergie.

Endarterita obliterans

Patologia vasculară asociată cu funcționarea defectuoasă a sistemului nervos autonom. Poate provoca stres, tulburări mentale și nervoase, infecții. Sângele intră în artera afectată a piciorului cu oxigen și nutrienți, ceea ce duce la o serie de simptome: amorțeală și umflarea țesuturilor, arsură și furnicături, dureri periodice, roșeață etc.

Pacientul este trimis pentru examinare și consultare cu un flebolog și un neurolog. Ei vor prescrie studiile de diagnostic necesare în funcție de specializare (coagulogramă, teste funcționale, USDG, angiografie, capilaroscopie etc.).

Varice

Un motiv comun pentru care picioarele femeilor ard. Patologia este asociată cu o creștere anormală a volumului venelor superficiale ale picioarelor. Boala este însoțită de crampe musculare, ars la viței și picioare târziu seara, umflarea țesutului, oboseală a piciorului și alte simptome.

Diagnosticul bolii este efectuat de către un flebolog, care prescrie studii (duplex sonography, BMP, CT phlebography, etc.).

Micoza picioarelor

Ciuperca piciorului apare după vizitarea locurilor publice (saună, piscină, plajă), precum și ca rezultat al umidității ridicate a încălțămintei (hiperhidroza picioarelor, umezirea în vremea ploioasă etc.). Sentimentul de arsură, mâncărime și înfundare începe în zona pliurilor interdigital, apoi ciuperca captează suprafața picioarelor și unghiilor, ceea ce duce la o schimbare a culorii lor.

Dacă se suspectează o ciupercă, terapeutul trimite pacientul la un micolog care prescrie teste și examinări (de exemplu, cultura).

diabetul zaharat

Surprinzător, unul dintre primele semne ale diabetului zaharat este sentimentul de "arsură a picioarelor". Nivelurile ridicate de zahăr provoacă leziuni capilarelor, ceea ce duce la spasme și durere. Endocrinologul diagnostichează diabetul pe baza unui test de toleranță la glucoză, teste de sânge și urină etc.

Distonie vegetativă

Simptomele picioarelor arzătoare sunt asociate cu funcționarea defectuoasă a sistemului nervos central din diverse motive (oboseală cronică și lipsa somnului, stres, obiceiuri proaste, abuz de cafea și ceai tare, predispoziție genetică, inactivitate fizică, boli vasculare și cardiace, tulburări endocrine etc.). Împreună cu o senzație de arsură, pacientul poate observa o schimbare a temperaturii suprafeței picioarelor (acestea devin fierbinți sau gheață).

Diagnosticul necesită consultarea unui neurolog, a unui cardiolog și a unui endocrinolog. De asemenea, au fost atribuite EEG și ECG ale creierului, teste funcționale.

sarcină

Un alt motiv pentru care picioarele unei femei pot arde. În etapele ulterioare, mamele viitoare se plâng de amorțeală și picioarele arzătoare, care se pot datora complicațiilor sarcinii - gestozei. Toxicoza târzie este, de asemenea, însoțită de o presiune ridicată și edemul extremităților inferioare, din cauza căruia vițeii și picioarele literalmente "ard". De asemenea, patologia poate provoca acele kilograme în plus câștigate în timpul sarcinii.

Tratamentul arderii la picioare

fizioterapie

Simptomul poate fi eliminat sau atenuat prin metode și procedee fizioterapeutice:

• Un duș de contrast cu apă rece și caldă va ajuta la scăderea greutății picioarelor și va elimina senzația de furnicături, "răcește" suprafața picioarelor. Durata procedurii este de 20 de minute pe zi. După manipulări, umeziți zona cu cremă de răcire cu mentol.

• Pentru a normaliza scurgerea sângelui din picioare și pentru a elimina furnicaturi, trebuie să vă așezați în poziția "picioare deasupra capului" și să rămâneți în el timp de 10-15 minute. Este bine ca ruda să aplice o cremă de răcire în direcția de la degete până la genunchi.

• Îndepărtarea senzației de arsură este posibilă prin îndoirea alternativă a degetelor. De asemenea, puteți răsuci picioarele în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic - circulația sângelui se va îmbunătăți, iar senzația de oboseală va trece.

• Masați piciorul - lăsați-l în direcția de la falangii la călcâi. Trageți și frământați fiecare deget. De asemenea, puteți utiliza masaje de lemn.

• Puneți pietre mici (de preferință marea), hrișcă sau mazare pe podea sau un covor special și trample desculți pentru 5-10 minute.

• Încercați să vă răcești mai des picioarele cu băi reci sau comprese. Creșterea picioarelor și aplicarea unei plăci de încălzire este strict interzisă.

• Înscrieți-vă la proceduri de fizioterapie: terapie magnetică, electroforeză, aplicații pentru sederea parafinei pe picioare etc.

Tratamentul cu medicamente și rețete populare

• O reacție alergică la materialul de încălțăminte sau îmbrăcăminte poate fi eliminată cu ajutorul antihistaminelor: Flucinara și Celestoderm.

• Arderea datorită entuziasmelor, leziunilor cronice, stresului și oboselii elimină medicamentele de la artrită și osteochondroză.

• Micoza picioarelor trebuie tratată cu unguente antifungice: Miconazol, Nistatină, Clotrimazol etc. În forma acută, medicamentele antimicotice sunt administrate pe cale orală.

• Pentru nevralgii și leziuni ale sistemului nervos central și autonomic, se recomandă administrarea de anticonvulsivante (gabapentin), antioxidanți, antidepresive (desipramină), medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen).

• Dacă nu există suficientă vitamină B în organism, puteți crește nivelul acesteia cu ajutorul unei diete speciale de proteine, precum și preparate complexe (Neyrobion, B-50 și altele).

• În cazul diabetului, se recomandă administrarea de biguanide, preparate cu sulfoniluree, meglitinide pentru a elimina picioarele arse.

• Pentru tratamentul endarteritei, se utilizează un tratament complex cu antihistaminice (Suprastin), gangiobloceri (Hexonium), anestezice (No-spa) și medicamente care măresc reologia sângelui (acizi ascorbi și nicotinici).

• Varicele sunt tratate cu medicamente venotonice (Venarus), medicamente stabilizatoare capilare, analgezice antiinflamatorii și antihipoxanți. Fibrinolitica (urokinaza) si anticoagulante (heparina) sunt prescrise pentru tratamentul tromboflebitei.

În ceea ce privește rețetele populare, dacă picioarele dvs. sunt arse, următoarele pot fi utilizate cel mai eficient:

• Baie de plante. Folosit pentru a colecta pelin, hamei, mușețel și gălbenele. Luați 2 linguri de colecție și turnați un litru de apă clocotită. Se lasă rășina să se răcească la temperatura camerei și să iasă picioarele în ea timp de o jumătate de oră.

• Aplicații de lut albastru. Aplicați masa moale pe picior, acoperiți bine cu filmul agățat și lăsați timp de 2 ore. După ce această unealtă trebuie să fie spălată și umedă picioarele cu un gel de răcire. Wrap-ul ar trebui să se facă la fiecare 3 zile.

• Băutură de castane. Luați 2 linguri de colectare și turnați 500 ml apă fiartă. Infuzați timp de 30 de minute, după care trebuie să beți în mod egal supa pe parcursul zilei. Tinctura finală farmaceutică trebuie băută de trei ori pe zi, 20 de picături pe stomacul gol.

• Alcool comprimat. Combinați 100 ml de alcool medicinal cu 2 linguri de ulei de măsline. Instrumentul rezultat freacă zona de ardere și se acoperă cu filmul agățat timp de 30 de minute.

• Lapte de lămâie. Ștergeți picioarele arzând cu coaja de lamaie sau sucul, după un timp luați o baie de picioare răcoroasă și lăsați-vă picioarele să respire fără papuci, încălțăminte și șosete.

Prevenirea picioarelor arzătoare

Mai întâi de toate, urmăriți ce pantofi cumpărați. Trebuie să corespundă strict mărimii (inclusiv să nu fie "pentru creștere"), să fie bine ventilate, să aibă un pantof stabil (talpă). Foarte bine, dacă în fabricarea de produse utilizate materiale ecologice și naturale. La domiciliu, încercați să mergeți desculți mai des și evitați papucii, șosetele din lână etc. Nu uitați să aerul în mod regulat, pantofii uscați după o plimbare, mai ales dacă lichidul a intrat în el.

Monitorizați starea vaselor, pentru care este necesar să încărcați în mod egal ambele picioare și să monitorizați starea de bine în timpul sportului.

Este necesar să se adere la cele corecte pentru vasele de sânge ale dietei, care exclude alcoolice și băuturi spirtoase, mirodenii, mâncăruri picante și prea acide, sifon dulce și colesterol. Aceste produse contribuie la dezvoltarea ODA, precum și la întreruperea fluxului sanguin în vene.

Un duș de contrast pentru picioare după o lungă plimbare va fi o excelentă prevenire nu numai a picioarelor arzătoare, ci și a ciupercilor, a nevralgiei, a patologiilor vasculare. Băile periodice pentru picioare obosite cu sare de mare, mentol sau ulei eucalipt esențial, un decoct de ierburi vindecătoare sunt de asemenea utile.

La culcare, masați picioarele cu o cremă hidratantă sau de răcire pentru a ajuta la normalizarea fluxului sanguin în zonă.

Și, bineînțeles, păstrați o igienă regulată a picioarelor!

Pentru a evita patologiile, fiti atenti la sanatatea dumneavoastra. La primele semne de oboseală și disconfort la picioare, consultați un medic.

Mulți oameni cunosc senzațiile neplăcute seara: picioarele ard, există o durere trăgândă, arsură, anxietate, "picioarele se mișcă". În timpul nopții, simptomele bolii se intensifică. Uneori gravitatea se simte simțită dimineața. Cauza indispoziției poate fi oboseală simplă.

Este posibil ca astfel de tulburări apărute constant sau periodic să fie începutul bolii. Trebuie să luați semnele în serios și să alegeți un plan pentru acțiuni ulterioare: începeți tratamentul cu remedii de la domiciliu sau în viitorul apropiat, consultați un medic.

Cauze ale arderii picioarelor

Talpa picioarelor deranjează adesea oamenii în seara după o zi grea, ard. Aceasta nu este neapărat o consecință a bolilor dezvoltate. O sarcină neobișnuit de mare, supraponderalitate, footaj, hipotermie sau supraîncălzire, stres brusc afectează picioarele - acești factori provoacă un sentiment de disconfort la viței, glezne și picioare.

Persoanele în vârstă care au o grămadă de boli se plâng adesea de greutăți în picioare. Indiferent de principalele diagnostice, uneori există umflarea picioarelor, gleznelor, durere simțită la nivelul piciorului, chiar și în coapsă. Fenomenele se datorează unei stări generale de sănătate slabe. Imunitatea nu face față sarcinilor în combaterea bolilor, organismul este în mod constant supus atacurilor de diferite infecții.

Senzatie de arsura in picioare

Cauze necunoscute: pantofi incomod

Purtarea de pantofi înguste sau prea des este o cauză obișnuită de indispoziție. Pantofii și cizmele strânse au un efect dăunător asupra picioarelor, dacă pantofii umblă foarte mult sau stau toată ziua. Ca rezultat al încărcăturii excesive, fluxul sanguin din membre este distrus.

Tocurile înalte provoacă leziuni ale țesuturilor moi. Durerea apare în diferite părți ale picioarelor: în șold, genunchi sau picior, părțile indicate ale corpului nu sunt intenționate să fie prea mari și neuniforme. Greutatea în timpul mersului este purtată de la călcâi la picioare. Talpa picioarelor are o presiune constantă, care provoacă senzație de arsură seara.

La tineri, picioarele sunt repede restaurate, dacă oferiți perioade de odihnă. Odată cu vârsta, modificările patologice în membre sunt în creștere, consecințele exploatării fără grijă a picioarelor de dragul frumuseții devin ireversibile.

Pentru a preveni fenomenele neplăcute, se recomandă să luați în considerare cu atenție alegerea încălțămintei. Nu trebuie să purtați încălțăminte cu toc înalt mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână și este mai bine să nu purtați încălțămintea inițial incomodă.

Privind după perechea potrivită, acordați atenție tendințelor și caracteristicilor modei, confortului și practicității. Pantofi concepuți special pentru persoanele care își petrec mult timp pe picioare. Acest lucru nu este ieftin, dar justifică prețul ridicat.

Semnele de pantofi confortabili:

1. Pantofi din materiale naturale de înaltă calitate.
2. Pantoful ortopedic este confortabil, repetă forma piciorului.
3. Talpa se simte o distribuție uniformă a greutății, picioarele nu obosesc.
4. Soft softuri ortopedice cu suport pentru un confort sporit la uzură.

Reacții alergice

Dacă picioarele sunt arse și mâncărime, există semne de alergii. O astfel de reacție este cauzată de contactul cu insoles de calitate slabă cu colanți sintetice și șosete.

• arderea talpilor picioarelor;
• mâncărimi ale pielii, erupții cutanate, roșeață a pielii;
• pete de culoare roșie sau roz;
• piele uscată, peeling;
• umflare;
• bule mici.

Cauzele alergiei:

1. Sensibilitatea la alergeni poate fi congenitală.
2. Suplimentele chimice au un efect toxic.
3. Efect mecanic: bile mici formate pe fibră, frecându-și pielea.
4. Detergenți - pulberi de spălat.
5. Cosmetice pentru picioare: conține componente dăunătoare pentru piele.

Inflamația crește odată cu utilizarea de produse de proastă calitate. Tratamentul constă în utilizarea de medicamente antialergice: unguente, creme.

Arderea în picioare în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, femeile suferă adesea dureri la picioare. Membrele inferioare "arde" din cauza volumului crescut al sângelui. Venele devin mai largi și mai lungi, supapele care sunt responsabile de fluxul invers al sângelui, nu îndeplinesc sarcina. Se produce boala vasculară - vene varicoase. Malaise se manifestă în picior, mușchi de vițel, coapsă.

Semne ale varicelor în timpul sarcinii:

• dureri de picioare;
• senzație de greutate, picioare arzând;
• furnicături, senzație de arsură;
• crampe noaptea;
• edemele.

Picioarele în timpul sarcinii

Prevenirea venelor varicoase în timpul sarcinii:

1. Schimbați pantofii alegând un pantof confortabil, fără călcâi.
2. Pentru a controla postura: mergeți corect cu o coloană vertebrală dreaptă, nu îndoiți partea inferioară a spatelui, nu vă lăsați înapoi în timpul mersului.
3. Urmați uniformitatea mersului. Greutatea trebuie distribuită uniform pe ambele talpi.
4. Nu uitați de vitamine la recomandarea unui medic. Vitaminele afectează procesele din organism, inclusiv starea picioarelor.

Remedii originale pentru arderea simptomelor

Dacă picioarele dvs. ard după o zi grea de muncă, de lungă durată sau de mers pe jos, oferiți prim ajutor în căminele de acasă:

1. Așezați-vă pe un scaun, faceți exerciții pentru a vă încălzi tocurile, picioarele, picioarele. Circulația sângelui în picioare va deveni mai activă.
2. Relaxați-vă de o jumătate de oră, așezat sau culcat. Țineți picioarele ridicate.
3. Aplicați doușcă cu apă rece și caldă pe rând. Ultima apă - apă rece. Procedura mărește tonul general al corpului.
4. Folosiți băi de picioare. Păstrați temperatura contrastului apei. Este util să adăugați în apă uleiul esențial de eucalipt, mușețel, calendula, perfuzie din pelin.
5. Tăiați uleiul de brad în locul durerii după tratamentele cu apă.
6. Masați-vă piciorul cu o cremă, bebeluș sau mentol. Masați zona în apropiere de degetele de la picioare, tocurile, arcul piciorului.
7. Ajutați picioarele cu gheață. Îmbunătățește durerea la nivelul picioarelor, inflamație. Puneți bucăți de gheață într-un prosop și ștergeți picioarele timp de 3 minute.
8. Periodic frământați picioarele, ușurând tensiunea în coapsă, genunchi, picior: scuturați piciorul, rotiți, deplasați-vă degetele în sus și în jos. Profitați de o mașină de masaj cu picior simplu sau cu un știft de rulare. Suficient să o conducem, astfel încât picioarele să se simtă ușurat. Este util să umblați desculți pe pietricele, mazăre sau hrișcă, după turnarea substratului în recipient.

Încălziți-vă pentru picioare

Boli care provoacă senzații de arsură

În cazul unor semne persistente de disconfort, nu trebuie să vă limitați la tratament la domiciliu - consultați un medic! Arderea constantă în picioare poate servi drept semnal al bolilor grave: gută, infecție fungică, tromboflebită, distonie vasculară, scleroză multiplă, boală tiroidiană, ateroscleroză, vene varicoase și altele.

neuropatie

Doctorii neuropatologi spun că deseori disconfortul din zona piciorului este cauzat de o conducere insuficientă a nervilor fibrelor piciorului - neuropatie. Când se întâmplă acest lucru, distorsiunea și amplificarea semnalelor de durere în picioare. Nu există leziuni ale picioarelor, dar nervii periferici "spun" creierului contrariul. Ca urmare a unui astfel de eșec, o persoană suferă de durere nu numai în picioare, ci și în mușchii vițelului, coapsa.

• picioarele ard;
• înțeparea piciorului sau a vițelului de partea nervului afectat;
• membrele amortite.

Boala cronică, medicamentele sau abuzul de alcool sunt destul de capabile să provoace neuropatie, care durează diferite perioade de timp: de la câteva zile până la unul sau doi ani. Boala poate să apară nu numai la nivelul piciorului, ci și în picioare, de exemplu, în coapse.

Tratamentul se efectuează prin metode diferite. Medicamentul care a cauzat boala este detectat și anulat. Sunt prescrise proceduri fizioterapeutice.

• restaurarea metabolismului în organism;
• tratamentul în timp util al bolilor sistemice sau infecțioase;
• confort psihologic de a vizita un psihoterapeut.

diabetul zaharat

Diabetul este pe lista liderilor - boli care cauzează arsuri. Primul este un sentiment că tocurile ard sau "coace" degetele de la picioare, mai ales noaptea. Vasele mici mai mult decât altele reacționează la excesul de zahăr din sânge.

Picioarele unui diabetic

Există senzații dureroase în picioare. Cauza durerii este afectarea nervului diabetic (polineuropatie). Primul pas în această situație este efectuarea unui test de sânge, determinând conținutul de glucoză. Dacă zahărul este crescut, începeți tratamentul.

Sarcina medicului curant este de a reduce nivelul de zahar din sange, de a normaliza procesele metabolice. După diverse studii, medicamentele sunt prescrise pentru utilizarea zilnică. Diabetul necesită o dietă strictă menită să mențină funcțiile metabolismului carbohidraților.

Principiile dietei diabetice:

• restricționarea carbohidraților, a grăsimilor;
• fracționate mese în porții mici;
• prajit - sub interdicție;
• alimentele se lasă să se coacă, fierbe, aburi;
• nu poți să mănânci dulciuri, să excludă zahărul;
• produse din făină - exclusiv din făină de secară cu tărâțe;
• brânză de vânătoare utilă, pește de mare.

Varice

Cu venele varicoase, venele periferice se umflă, devin albastre și devin vizibile pe mușchii și coapsele vițelului. Nodulele apar pe ele. Sângele nu se poate deplasa în mod egal, există presiune pe tocuri și tălpile picioarelor simt o senzație de arsură. Cauza presiunii reprezintă obstrucții în regiunea pelviană: prezența unei tumori sau o dimensiune crescută a uterului în timpul sarcinii.

La femei, fenomenele sunt asociate cu modificări hormonale. De cele mai multe ori apar în timpul pubertății, în timpul sarcinii, în perioada postpartum. Tratamentul inițiat în timp previne consecințe grave, inclusiv chiar intervenții chirurgicale. Dacă acordați atenție bolii, vă puteți recupera complet.

Prevenirea venelor varicoase - moderată, necesită activitate fizică constantă. În mușchiul vițel este "pompa musculară". Funcționează și accelerează sângele atunci când se deplasează de la degetele de la picioare la coapse în timp ce mersul pe jos, alergând și alte sporturi.

Cauzele venelor varicoase:

• fiind într-o poziție în picioare pentru o lungă perioadă de timp;
• obezitate;
• utilizarea șosetelor, a golfului sau a ciorapilor;
• ereditate de la părinți;
• modificări ale sistemului endocrin;
• stres, boli nervoase;
• Predispoziția naturală: dezvoltarea slabă a țesuturilor conjunctive.

Semne ale varicelor:

• senzație de greutate, durere plictisitoare;
• ars în coapsă, mușchi de vițel, glezne, picior;
• crampe noaptea;
• umflarea picioarelor;
• întunecarea pielii, sigilii;
• varice.

Dacă nu începeți tratamentul, consecințele conduc la apariția stagnării, ulcerului. În cazuri dificile, chirurgia ajută.

Picioarele necesită atenție în fiecare zi, bunăstarea unei persoane depinde în mod direct de starea de sănătate. Aveți grijă și tratați-le la timp. Să ne amintim: cel mai bun tratament este prevenirea!