Picioarele dislocate din zona gleznei

Glezna - parte a piciorului, cel mai adesea supusă la diferite tipuri de leziuni. Sportivii profesioniști și oamenii obișnuiți se pot răni în zona gleznei. De regulă, cele mai multe cazuri de deteriorare a gleznei apar în timpul iernii.

Ce provoacă dislocarea picioarelor

Glezna gleznă (gleznă) distrusă sau împrăștiată, este ușor să ajungeți într-o situație complet standard:

• O torsiune ascuțită, piciorul rămase în poziție, iar corpul se desfăcu deja.
• Când se plimba în pantofi cu toc înalt, piciorul era în mod inconvenient stabilit, piciorul țipăit brusc, sărit, rezultatul fiind dislocarea picioarelor.
• Aterizare nereușită în timpul unei alergări sau a unui exercițiu cu salturi.
• O lovitură în zona gleznei poate provoca vătămări sub formă de întindere sau dislocare a piciorului.

Cum sa recunoastem gleznele dislocate

Când apare o vătămare, simptomele sunt:

• durere bruscă la momentul rănirii;
• apariția unui hematom (există o ruptură a vaselor mici ale piciorului);
• temperatura se ridică la locul rănirii (piciorul se simte fierbinte la atingere);
• audibilă clic, rătăcire a articulației;
• apariția edemului, edem treptat în jurul circumferinței gleznei;
• deformarea piciorului;
• mobilitatea limitată a gleznei (gleznă);
• când încercați să stați pe un picior rănit, durerea crește.

Ajutor la domiciliu

Nu se aplică pentru prevenirea medicală pentru ajutor este permisă numai dacă piciorul nu este grav rănit, nu există dureri severe, vânătăi, umflături, deformare a piciorului. Permise pentru a oferi primul ajutor la domiciliu, veți avea nevoie de:

1. Asigurați rigiditate completă a piciorului. Este mai bine să ridicați puțin membrele, așezându-le pe o pernă sau o rolă. Această poziție a picioarelor va ajuta la eliminarea unei mici umflături.
2. Fixați articulația piciorului cu un bandaj elastic, asigurați-vă că piciorul nu rămâne transferat, altfel circulația sângelui piciorului va fi perturbată.
3. Aplicați o compresă de gheață în zona rănită, nu țineți mai mult de 15-20 de minute pe picior și dacă țineți gheața pentru o perioadă lungă de timp, este posibil să aveți degerături de țesuturi moi.
4. Pentru ameliorarea durerii de la entorse sau tulpini, este permisă administrarea unui agent analgezic, antiinflamator.

Dacă o persoană nu poate să urce (sau să se aplece) pe un picior inflamat atunci când există o leziune, există edeme severe și cianoza piciorului a apărut și, ceea ce este mai rău, deformarea piciorului este necesară urgent pentru contactarea lucrătorilor medicali pentru examinare și determinarea diagnosticului corect pentru tratament.

Manipulări și acțiuni interzise de dislocarea gleznei

Atunci când se întinde, dislocarea articulației gleznei (glezna) este strict interzisă pentru a efectua aceste acțiuni:

• Pentru a repara în mod independent dislocarea. Nu puteți trage piciorul accidentat trageți brusc, răsuciți. Astfel de manipulări vor duce la ruperea cea mai puternică a vaselor de sânge, capilarelor, tendoanelor, mușchilor. După auto-reducerea articulației, se pot produce fisuri și deteriorări ale cartilajului. Doar un lucrător cu înaltă calificare are dreptul de a conduce o dislocare, cu necesitatea urgentă de a proceda. După dislocare, îmbinarea devine independentă, fără asistență.
• Faceți comprese fierbinți.
• Faceți bandaje de fixare bandaj inelastic (tifon, țesătură). Utilizarea unui astfel de material la fixarea piciorului limitează activitatea mușchilor, ceea ce duce la stoarcerea vaselor piciorului. O astfel de bandajare va cauza complicații în timpul tratamentului, întârziind procesul de vindecare și vindecare.

Există trei grade de deteriorare a gleznei:

1. Cu un ușor grad de leziune a ligamentelor, gleznele sunt stricate. În cazul rănirii, sindromul durerii nu este foarte pronunțat, nu există vânătăi, vânătăi și o tumoare, mobilitatea piciorului este păstrată, capacitatea de a se sprijini pe picior aduce un ușor disconfort. Dacă primiți o vătămare de prim grad, este posibil să nu vi se ceară să solicitați asistență de la spital pentru a prescrie un tratament. Disconfortul din piciorul deteriorat se stinge după câteva zile.
2. Al doilea grad de deteriorare a gleznei este caracterizat printr-o ruptură parțială a ligamentului medaliei. Se manifestă prin durere ascuțită și severă, edem, vânătăi, restrângerea mobilității articulațiilor. Când încerci să te apleci pe piciorul rănit, există durere tot mai mare. Dacă o persoană are o dislocare sau o întindere moderată, consultați un medic pentru examinare și tratament.

tratament

După contactarea spitalului, se efectuează o examinare pentru a determina diagnosticul exact. Când se confirmă diagnosticul de "dislocare" a răniților, îmbinarea va fi stabilită în poziție și va fi aplicat gips (langetă). Timpul necesar pentru a ține o distribuție depinde de gravitatea rănirii. Pentru a evita complicațiile, este imposibil să vă sprijiniți și să călcați pe un picior tencuit, se recomandă utilizarea cârjei. Dacă pacientul se plânge de durere la nivelul piciorului, medicul va prescrie un tratament antiinflamator și analgezic.

Când se fixează articulația gleznei cu bandaje elastice, unguentele sunt folosite pentru a ușura durerea și umflarea. Tratamentul necesar este prescris de un medic.

După vindecare (îndepărtarea gipsului), fizioterapie, terapie fizică (plumb), masaj sunt prescrise. Reabilitarea contribuie la dezvoltarea rapidă a picioarelor, mobilitatea articulațiilor și îmbunătățirea circulației sanguine. Cursul de tratament necesar pentru restaurarea completă a funcționării piciorului este prescris de un fizioterapeut. În timpul perioadei de recuperare și dezvoltare a picioarelor, este necesar să se evite recaderea piciorului rănit.

Gimnastica terapeutică, care ajută la accelerarea restaurării piciorului, constă în exerciții destul de ușoare:

• Extensia extensiei degetelor de la picioare. Exercitarea este efectuată în timpul ședinței, flexia degetelor este efectuată alternativ sau simultan pe două picioare. Se recomandă să faceți exerciții de 15-20 de ori pe fiecare picior.
• Înclinațiile piciorului la stânga și la dreapta.
• Mișcarea circulară a piciorului în direcții diferite (spre interior și spre exterior).
• Pentru a dezvolta abilitățile motorii, este recomandat să împrăștiați bile (mici), creioane și degetele de la picioare pentru a colecta obiecte pe podea.
• S-au așezat pe podea, picioarele în poziția "broască", genunchii s-au răspândit, picioarele împreună, degetele și tocurile se odihnesc reciproc. Încercați cu un picior pentru al îndoi pe celălalt și invers. Piciorul pe care se pune accentul trebuie să "reziste". Efectuați exercițiul de până la 20 de ori.
• Ridicarea șosetelor. În picioare, urcați ușor pe degetele de la picioare.
• Shoals. Rulați de la călcâi la picioare. Pentru a evita mișcările bruște, este ușor să faceți acest exercițiu, menținându-vă mâna pe un perete sau pe un scaun.
• Contribuie bine la dezvoltarea lecțiilor de înot la gleznă.

Când articulația este bine dezvoltată, mușchii gleznei sunt suficient de întăriți, trecând treptat la sarcini mai grave pe picioare. Încercați să rulați sau să săriți peste coarda. Înainte de a mări încărcătura, consultați-vă medicul.

Cu o implementare clară și constantă a tuturor recomandărilor medicului (medicamente, terapie fizică, masaj, piscină), în curând tratamentul va da un rezultat pozitiv, va ajuta la recuperarea rapidă și la restabilirea mobilității piciorului. În plus față de tratamentul principal, este permisă utilizarea remediilor folclorice care accelerează procesul de reabilitare.

Îndepărtarea pufii, roșeață, inflamație va ajuta băile de musetel. Ei fac procedurile de întindere, dislocarea gleznei timp de 7-10 zile.

Într-un raport de 1: 2, diluați oțet de cidru de mere și apă, în soluția rezultată, umeziți o bucată de pânză și aplicați pe zona deteriorată a piciorului. Lăsați compresa pe picior timp de 10 minute.

O compresie simplă de încălzire este făcută cu alcool sau vodcă. Tamponați tigaia (bandaj, șervețel) cu vodcă sau alcool și puneți-l într-o locație inflamabilă, acoperiți-o cu un film alimentar sau o pungă, încălziți-o cu o eșarfă sau un prosop.

După ce ați primit o dislocare a gleznei, evaluați-vă propria sănătate, nu rămâneți acasă și sperați că ziua următoare va trece prin umflături, vânătăi și vânătăi va dispărea. Dacă este imposibil să vă ridicați și să vă sprijiniți pe picior, va trebui să căutați urgent ajutor medical pentru a evita complicațiile în viitor.

Dislocarea gleznei: simptome, îngrijire de urgență

Una dintre leziunile cele mai frecvente printre oameni este o gleznă dislocată, iar copiii, femeile și sportivii au șanse egale să o obțină. Pentru amatori sau sportivi profesioniști, leziunile piciorului sunt frecvente, iar persoanele care sunt inactive în viață pot, de asemenea, lezeze gleznele, mușchii și ligamentele lor slăbind din cauza mobilității insuficiente. Femeile suferă adesea o traumă similară datorită purtării pantofilor cu toc înalt.

Cauzele rănirii

Glezna are un alt nume, care este termenul medical - articulația gleznei, care este întărită pe ambele părți de ligamente. Dacă piciorul nu este reușit, persoana primește o dislocare a articulației gleznei, la care apar înspăimântări sau spirații. Cele mai frecvente cauze ale vătămării:

• încălțăminte cu toc înalt;
• răniri în timpul pregătirii sportive;
• accidentarea piciorului în timpul mersului pe jos sau a alergării
• mișcarea bruscă a piciorului;
• sărituri de la o înălțime;
• accident de circulație.

În funcție de cauza rănirii, piciorul se poate întoarce atât spre exterior, cât și spre interior.

Simptomele dislocării

Dacă glezna este rănită, persoana va suferi o durere severă în zona gleznei. Principalele simptome ale dislocării sunt:

• Atunci când are loc dislocarea și ligamentele sunt rupte, un clic este clar audibil.
• Durerea este ascuțită și puternică, treptat, intensitatea acesteia scade, dar durerea nu trece. Dacă încercați să stați pe piciorul rănit, durerea crește instantaneu, ceea ce limitează mobilitatea piciorului.
• Edemul se dezvoltă la locul leziunii, apare o vânătă care determină dezvoltarea unui hematom la nivelul gleznelor.
• În caz de vătămări grave la locul deteriorării, temperatura poate crește.
• Din punct de vedere vizual, puteți vedea schimbarea formei articulației, poate fi întoarsă spre interior sau spre exterior, osul tocului este împins în față.

În funcție de simptomele gleznelor dislocate sunt clasificate în funcție de severitate.

Gradul de entorse ale gleznei

Trauma la nivelul gleznei poate fi de severitate diferită. Simptomele si tratamentul depind de aceasta. Fiecare grad este caracterizat de anumite leziuni, care caracterizează leziunea ca fiind o ușoară severitate moderată și o formă severă.

Ușoară severitate

Este definit ca o dislocare de gradul 1 a articulației și este caracterizat de entorsă. Acest prejudiciu este însoțit de durere tolerabilă, care se trece după câteva zile. Nu există modificări vizuale în zona gleznei, nu există vânătăi, funcția motorului articulației nu este limitată.

Moderată severitate

Corespunde celui de-al doilea grad de dislocare și are următoarele caracteristici:

• ruptura parțială a ligamentelor;
• durere severa, care nu trece in repaus;
• umflarea în zona articulației exterioare;
• piciorul poate fi mutat, dar mișcările provoacă durere.

Analgezicele pot fi utilizate pentru a reduce durerea, trauma poate fi tratată acasă cu pansamente. Dacă vorbim despre rănirea unui atlet profesionist, poate fi necesară o corecție chirurgicală.

Dislocarea severă a gleznei

Dislocarea gleznei de gradul trei este o vătămare gravă și este însoțită de o ruptură completă a ligamentelor și a simptomelor pronunțate:

• durere severă;
• pierderea mobilității piciorului;
• hematomul în gleznă și picior;
• cresterea temperaturii locale la locul accidentarii;
• marcarea deplasării articulației.

Cu un astfel de grad de dislocare, durerea nu dispare singură și poate fi eliminată numai prin injectarea de analgezice. Tratamentul se efectuează prin impunerea unui strat de tencuială și poate fi necesară și o intervenție chirurgicală.

diagnosticare

Dislocarea cu entorse este foarte ușor de confundat cu o fractură sau subluxație a articulației, astfel încât medicul ar trebui să diagnosticheze rănirea din clinică, în plus, pot fi necesare mai multe măsuri pentru a face un diagnostic:

• examinarea vizuală a piciorului deteriorat;
• palparea locului de rănire;
• Raze X ale zonei afectate;
• IRM a articulației gleznei.

În unele cazuri, diagnosticul este dificil de realizat cu 100% certitudine, datorită caracteristicilor anatomice ale articulației, dar în cele mai multe cazuri există suficientă raze X.

Ajutor de urgență

Primul ajutor pentru victimă trebuie să vizeze eliminarea simptomelor dislocării gleznei:

• Poziționați piciorul astfel încât articulația vătămată să fie complet liniștită. În unele cazuri, se recomandă așezarea unei pneuri moi sub picior, care poate fi făcută din îmbrăcăminte (dacă rănirea a avut loc în natură).
• Ceva rece ar trebui să fie aplicat la locul de vătămare, acest lucru va ajuta la ameliorarea umflături și durere. Suprafața gleznei trebuie asigurată cu un bandaj strâns. În mod ideal, se recomandă utilizarea unui bandaj elastic, dar puteți utiliza mijloace improvizate - eșarfe, șaluri, curele.
• Apelați o ambulanță dacă vătămarea este severă sau luați pacientul la un traumatolog care va efectua un examen, va determina severitatea dislocării și va prescrie un tratament adecvat.

Tratament ulterior

Tratamentul ulterior depinde de severitatea și ocupația profesională a pacientului. După primul ajutor, tratamentul este efectuat de către medicul curant din clinică.

Tratamentul entorsei gleznei se desfășoară în principal în mod conservator și include următoarele măsuri:

• pentru corectarea dislocării, medicul efectuează anestezie locală, în caz de necesitate tratament chirurgical, dislocarea nu este rectificată;
• ipsos sau mijloace speciale pentru fixarea articulației sunt aplicate la piciorul rănit, acestea pot fi mijloace ortopedice;
• terapia medicamentoasă include administrarea de analgezice și medicamente antiinflamatoare, dacă este necesar, sunt prescrise medicamente hemostatice;
• Ca tonic, medicul poate recomanda preparate care conțin calciu și vitamine;
• În timpul perioadei de reabilitare sunt indicate fizioterapia, tratamentul cu ultrasunete și expunerea la laser;
• Terapia fizică este recomandată ca măsură de remediere.

Intervenția chirurgicală se efectuează numai în caz de leziuni grave sau după un tratament conservator, care nu a avut efectul așteptat. Deseori, operația se face pentru persoanele care joacă sport profesional, iar corecția este necesară pentru a continua o carieră sportivă.

Ce trebuie să faceți când dislocați glezna la domiciliu

Dacă rănirea este minoră și are un grad ușor, poate fi tratată acasă:

• asigurați odihnă pentru picioare;
• aplicați frig la locul de dislocare;
• fixați articulația cu un bandaj elastic sau bandaj strâns;
• după 3-5 zile, puteți aplica comprese din apă caldă și vodcă, acestea vor ajuta la ameliorarea umflăturilor;
• Pentru a elimina inflamația în loc de întindere și de vindecare rapidă, se recomandă utilizarea unguentelor speciale: Voltaren, Bystrumgel, Indovazin;
• noaptea, țineți bine piciorul rănit în apă caldă cu sare adăugată;
• Analgezice pot fi luate pentru a elimina durerea.

Dacă gradul de dislocare este mai dificil, trebuie să contactați camera de urgență. Trebuie reținut faptul că este imposibil să ajustați în orice caz dislocarea în mod independent. O persoană fără abilități speciale poate face mai mult rău decât bine.

profilaxie

Măsurile preventive vor ajuta la protejarea împotriva dislocărilor și rănilor articulațiilor, în aceste scopuri este necesar să se respecte următoarele recomandări:

• pantofi confortabili ar trebui să fie aleși, care ar trebui să corespundă dimensiunii și plenitudinii picioarelor, înălțimea călcâiului nu trebuie să fie mai mare de 4-5 cm;
• pentru a consolida mușchii și ligamentele articulației gleznei, este necesar să faceți exerciții și exerciții speciale;
• sportivii profesioniști sunt sfătuiți să poarte bandaje și bandaje speciale pentru glezne;
• În cadrul antrenamentului sportiv, mușchii trebuie să fie încălșiți înaintea încărcăturii principale, ceea ce va spori elasticitatea ligamentelor și va ajuta la evitarea entorsei;
• monitorizați greutatea, nu permiteți excesul de greutate, ceea ce crește sarcina pe picioare;
• urmați dieta dieta dvs., trebuie să fie completă, să conțină vitaminele și mineralele necesare;
• să respecte reglementările de siguranță la locul de muncă sau în domeniul sportului.

Prin respectarea acestor cerințe, puteți reduce în mod semnificativ șansele de vătămare.

Totul despre dislocarea gleznei: cum să recunoască și să ofere primul ajutor

Dislocarea piciorului în zona gleznei este o leziune obișnuită pe care oricine o poate obține. În special, o astfel de deteriorare apare la iubitorii de tocuri înalte, pensionari, sportivi și copii. În acest articol vom analiza simptomele dislocării gleznei și metodele de tratament ale acesteia, precum și vom învăța cum să furnizăm primul ajutor.

Semne de dislocare a gleznei

Mai întâi ne îndreptăm spre anatomie. Fiecare picior al unei persoane are 2 glezne - medial și lateral. Acesta este numele partilor distal ale oaselor tibiale și mici, care de ambele părți înconjoară ramusul și formează articulația gleznei. Gleznele de pe ambele părți sunt întărite cu ligamente, care, atunci când sunt dislocate, se sparg sau se întind.

Principalele simptome ale dislocării sau subluxării gleznei includ:

1. Durerea în gleznă. Este prezentă în mod constant, dar cu sarcină suplimentară devine mai puternică.
2. Umflarea. Apare aproape imediat după rănire.
3. Hemoragii sau hematoame subcutanate (nu se observă întotdeauna).
4. Încălcarea mobilității piciorului.
5. Țesutul hipertermiei (creșterea temperaturii locale).
6. Încălcarea formei articulației.
7. Clic pe caracter. Au auzit când au primit o dislocare.

Din cât de grav a fost rănit glezna în timpul rănirii, există 3 grade de gravitate.

Gradul de entorse ale gleznei

În funcție de manifestarea simptomelor, se disting următoarele grade de dislocare a gleznei:

1. Gradul ușor (inițial). Caracterizată prin deteriorarea ligamentelor fără deplasarea osului. Se simte durere moderată, există o ușoară umflare.
2. Gradul mediu (al doilea). Există o ruptură parțială a ligamentelor care înconjoară osul. Senzații dureroase intense, există o umflare vizibilă, pielea din zona gleznei devine fierbinte.
3. Grad mare. Ligamentele se rup complet, osul este scos din articulație, se aude un clic destul de puternic. Durerea este acută, hematomul și edemul ocupă o suprafață mare, este imposibil să se paseze pe picior.

Exactitatea exactă a leziunii poate fi determinată prin raze X.

Cum să distingi o fractură a gleznei de o dislocare

Pentru confortul percepției, vom prezenta totul sub forma unei mese:

Cum de a da primul ajutor pentru deteriorarea gleznei

Victima are nevoie de primul ajutor în caz de suspiciune de dislocare. Cu cât este ajutat mai repede, cu atât simptomele vor scădea mai repede. Ce trebuie să faceți imediat după ce ați fost rănit:

• scoateți cu ușurință pantofi, haine strânse și asigurați pacea maximă a piciorului rănit, toate încercările de a elimina mișcările;
• pentru a reduce pufarea, pentru a da un picior o poziție înălțată cu ajutorul unui cilindru fabricat din mijloace improvizate (pături, perne, haine);
• imobilizați articulația prin aplicarea unui bandaj strâns de bandaj elastic (în absența unei eșarfe, eșarfe, tifon sau bandaj obișnuit). Trebuie avut în vedere faptul că, după aplicarea bandajului, piciorul trebuie să fie în unghi drept față de axul piciorului. Bandajul nu trebuie să strângă bine piciorul;
• aplicați gheață sau o compresă rece în zona afectată (trebuie aplicată numai prin mai multe straturi de material);
• ajuta victima să ajungă la traumatologie cât mai curând posibil. Trebuie reținut faptul că, în caz de dislocări moderate și severe, repoziționarea trebuie efectuată la 2-3 ore de la rănire.

Nu trebuie să mănânci sau să beți înainte de o vizită la medic, deoarece anestezia intravenoasă, efectuată pe stomacul gol, poate fi necesară pentru resetarea articulației. Puteți lua analgezice numai cu durere acută în gleznă. Nu este de dorit să se administreze injecții cu anestezice (Novocain, lidocaină).

tratament

După diagnosticare și diagnoză, pacientul este repoziționat pentru dislocare și prescris pentru a fi supus unui tratament conservator. Terapia poate fi suplimentată cu medicina tradițională. Dacă este necesar, se efectuează o intervenție chirurgicală. Analizăm toate detaliile.

Reducerea dislocării și terapia conservatoare

După cum sa menționat mai sus, reducerea trebuie efectuată în primele ore după accident. În primul rând, anestezia este efectuată utilizând anestezie intravenoasă sau anestezie locală. Apoi, efectuând anumite tehnici, traumatologul pune osul în loc și aplică un bandaj circular pe picior. În unele cazuri, se aplică o tencuială pentru a imobiliza îmbinarea. Dacă nu există fracturi, victima poate fi tratată pe bază de ambulatoriu.

Pentru a elimina senzațiile dureroase, medicul prescrie agenți antiinflamatori nesteroidieni sub formă de preparate topice (gel, cremă, unguent) și comprimate. Bine dovedit:

La 2-3 zile după resetarea gleznei, sunt prescrise procedurile fizioterapeutice. Recuperarea rapidă a ligamentelor întinse este foarte bine contribuită la:

1. UHF.
2. Tratamentul diadynamic.
3. Băi calde.
4. Crioterapie locală efectuată de aer uscat.
5. Aplicații parafinale.
6. Electroneurostimularea percutană.

Medicină tradițională

Pentru a recupera rapid de la entorse glezna, pot fi folosite unele remedii folclorice. Acestea pot fi utilizate numai după consultarea unui medic.

De obicei, pentru tratamentul vergeturilor, folosiți comprese calde. Acestea pot fi aplicate 3-4 zile după accident. Acestea îmbunătățesc circulația sângelui și ajută la reducerea durerii și eliminarea umflăturilor.

Puteți face următoarele comprese:

1. Lapte. Este necesar să încălziți laptele la 25-30 grade, să umeziți bumbacul în el și să-l aplicați pe gleznă, apoi acoperiți-l cu polietilenă. O astfel de încălzire ajută la recuperarea mai rapidă.
2. Ceapa. Este necesar să coaceți o ceapă medie. Se amestecă suspensia rezultată cu sare într-un raport de 1: 1 și se pune într-un loc inflamat.
3. Vodka. Pentru o compresă, puteți folosi o vodcă simplă sau un alcool medicinal. Este suficient să frecați zona afectată cu o cantitate mică de vodcă și să vă împachetați cu un prosop.
4. Ceai. Numai ceaiul verde este potrivit pentru încălzire. Compresia trebuie făcută în același mod ca laptele.

Astfel de comprese se fac ușor acasă. Trebuie să le păstrați timp de cel puțin o jumătate de oră. Este mai bine să faceți noaptea până la recuperarea completă.

Tratamentul chirurgical

Dacă a fost diagnosticată o dislocare severă și este necesară spitalizarea dacă există leziuni concomitente. Chirurgia este indicată în următoarele cazuri:

• pentru fracturi;
• în caz de rănire a articulației interfacial;
• la ruperea ligamentului deltoid.

Pentru a elimina pauzele ligamentului, chirurgul face o incizie și evaluează starea cartilajului. El apoi cusută ligamentele sfâșiate sau le atașează la os în cazul unei detașări complete. Apoi, rana este suturata si se aplica un strat de tencuiala.

Care sunt termenii vindecării și reabilitării?

Recuperarea funcției gleznei după dislocare depinde de severitatea leziunii, de corectitudinea și oportunitatea tratamentului, de programul de reabilitare și de starea de sănătate a pacientului însuși. Cu o întindere ușoară, recuperarea poate apărea în decurs de 14 zile după accidentare. Dacă, împreună cu dislocarea, a fost diagnosticată lacrimia ligamentului, atunci cursul de reabilitare poate dura aproximativ 2 luni.

Programul de reabilitare include:

• fizioterapie;
• exerciții terapeutice;
• cursuri de masaj.

În cazul dislocării gradului I, gimnastica și masajul se pot face deja timp de 2-3 zile. Masajul trebuie făcut numai de un tehnician calificat. În ceea ce privește gimnastica, la început pacientul poate îndoi și îndrepta articulația, efectuând mișcări letale de rotație cu piciorul. În timpul exercițiilor, piciorul nu ar trebui să facă rău. Treptat, sarcina poate fi mărită. Toate acestea trebuie făcute sub supravegherea unui medic.

Cu dislocări severe, începutul terapiei fizice trebuie discutat cu un medic. În acest caz, se poate începe numai după trecerea masajului.

Glezna poartă sarcina principală, de aceea este considerată partea cea mai vulnerabilă a corpului. Dacă a apărut o gleznă răsturnată, dați victimei primul ajutor și solicitați imediat asistență medicală. În acest caz, este strict interzisă implicarea în auto-tratare, pot apărea consecințe grave și periculoase pentru sănătate. Pentru o recuperare rapidă, trebuie să respectați recomandările medicului și să urmați un curs de reabilitare.

Sfaturi simple pentru prevenirea leziunilor gleznei

Ce trebuie să faceți cu dislocarea piciorului în zona gleznei

Leziunea asociată cu deplasarea suprafețelor articulare este cunoscută sub denumirea de dislocare. Asemenea daune sunt foarte frecvente în rândul persoanelor de toate vârstele. Persoanele în vârstă sunt cel mai adesea afectate de entorse, deoarece cauza unor asemenea răniri nu este numai stresul mecanic, ci și bolile oaselor și articulațiilor.

Un motiv comun pentru a vizita un traumatolog este dislocarea picioarelor în gleznă și gleznă. Vorbim despre o leziune a gleznei - un caz în care o persoană își ridică piciorul. Principalii factori de risc sunt: ​​purtarea pantofilor cu un pantof inconfortabil sau cu tocurile înalte, deplasarea rapidă pe suprafețe inegale, jocurile sportive, greutățile de ridicare, vârsta înaintată. Anticulii dislocați statistic sunt mai sensibili la femei decât la bărbați, iar perioada cea mai traumatizantă în acest sens este perioada de iarnă și gheață.

Dislocarea poate fi obținută dacă piciorul se rotește brusc lateral, înainte sau înapoi. Trecerea bruscă a picioarelor într-o poziție nefiresc este observată atunci când mișcările neatent sunt efectuate în grabă, precum și atunci când se deplasează în sus pe scări, sarind, alergând.

Excesul de greutate, precum și ligamentele slabe, duc adesea la faptul că o persoană primește o dislocare a articulației gleznei în cele mai uzuale condiții, făcând mișcări simple ale picioarelor.

Tipurile și severitatea dislocării

Problemele cu gleznele sunt direct legate de sarcina pe care o întâmpină - greutatea corpului unei persoane pune constant presiune asupra piciorului, precum și a gleznei. Când alergați, mersul pe jos, această presiune crește. Datorită dislocării, extremitatea articulară a osului se deplasează din poziția sa normală, limitând astfel mobilitatea articulației și a întregului picior. Forma prejudiciului gleznei piciorului permite medicilor să clasifice dislocările după cum urmează:

• Gradul de divergență al suprafețelor articulare indică fie incompletă (subluxație), fie dislocare completă. Al doilea este însoțit de ruptura ligamentelor, uneori fracturi ale oaselor piciorului.
• În funcție de care dintre oasele din timpul rănirii s-au mutat din sacul articular, vorbesc despre dislocări glezne externe și interne.

Separați separat mai multe grade de rănire:

1. Calitate ușoară Există micro-lacrimi și entorse. Nu există compensări osoase. Simptomele sunt ușoare: umflături ușoare și dureri tolerabile.
2. Grad mediu. Există o ruptură parțială a ligamentelor gleznei, stabilitatea articulației se pierde. Există edem marcat, febră în jurul rănirii, victima simte o durere ascuțită.
3. Grad mare. Se înregistrează o ruptură completă a ligamentelor, însoțită de un clic clar audibil. Imediat după rănire, articulația gleznei pierde mobilitatea, conturul osului care a părăsit sacul articular este diferit. O persoană simte durere insuportabilă, imediat apare edemul locului de vătămare, apare un hematom mare.

Simptomele leziunilor piciorului gleznei

Primul și principalul semnal în cazul dislocării gleznei este durerea, adesea se extinde până la întreg piciorul. Fără tratamentul adecvat, durerea din primele ore va intensifica în mod inevitabil și va deveni ascuțită atunci când încercați să vă mișcați în articulație. Adesea durerea este însoțită de amorțeală a piciorului în zona gleznei.

Simptomele de deteriorare severă a articulației gleznei sunt un clic caracteristic puternic, o denaturare vizibilă a formei articulației.

De exemplu, piciorul se poate răsuci spre exterior sau se poate îndoi spre interior, în unele cazuri călcâiul iese în față. Alte semne de dislocare a picioarelor sunt: ​​umflarea zonei gleznei, înroșirea și hipertermia și, uneori, hemoragia sub piele. Combinația dintre manifestările de leziuni ale gleznei afectează gradul de limitare a mobilității piciorului: începând cu durerea atunci când se mișcă și terminând cu blocaje complete.

Măsuri de diagnosticare a dislocării în zona gleznei

Un aspect important este diferența dintre dislocarea și fractura piciorului, contuzii sau entorse. Confirmarea faptului că un prejudiciu și o concluzie privind diagnosticul sunt date de un traumatolog sau de un chirurg. Un specialist cu experiență va putea identifica daunele după examinarea inițială, palparea zonei afectate a corpului și conversația cu pacientul. Pentru a stabili cu siguranță dislocarea picioarelor în zona gleznei sau gleznei, permite radiografia. Se desfășoară din două părți: partea superioară și laterală. Ca diagnostic de clarificare, imagistica prin rezonanță magnetică și ultrasunetele sunt de asemenea prescrise.

Un tip specific de examinare este artrografia zonei gleznei. Aceasta se realizează prin introducerea rapidă a unui agent de contrast sau a unui gaz în cavitatea articulară pentru rezultate mai raționale de raze X. Se efectuează, de asemenea, îndepărtarea fluidului comun acumulat. Dacă este necesar, poate fi investigat în laborator.

Norme de prim ajutor în caz de daune comune

Înainte ca victima să fie adusă la medic, este foarte important să se ia o serie de măsuri de prim ajutor:

1. Este important să vă asigurați că zona afectată este în stare de repaus. Scoaterea pantofilor cu dislocări severe este periculoasă, dar poate fi utilă pentru răniri minore.
2. Este necesară ridicarea membrului rănit - aceasta va ajuta la evitarea edemelor grave.
3. Dislocarea gleznei este însoțită de durere, astfel încât este posibil ca un anestezic (analgin, nimesil, ibuprofen, cetonal) să fie imediat necesar.
4. Dacă apar leziuni cutanate, primul ajutor pentru dislocarea piciorului include și tratarea rănilor cu un antiseptic.
5. Cea mai importantă acțiune este aplicarea unui bandaj elastic pentru fixare (schema de bandajare: oprirea gleznei). Sub pansament este permisă aplicarea agentului antiinflamator de acțiune externă.
6. Aplicați o compresă rece printr-un strat de pânză sau tifon (pe partea superioară a bandajului). Încălzirea articulației, care a fost spartă, este absolut contraindicată.

Glezna tratamentul leziunii

Dislocarea necesită reducerea osului din articulație. Acest lucru trebuie făcut de către medic și nu mai târziu de 2-3 ore după ce persoana a fost rănită. Supresia are loc sub anestezie și se termină cu aplicarea unui bandaj de fixare sau a unui tencuială. Aceste procese au loc în spital, în unele cazuri însoțite de operații pentru coaserea ligamentelor și conectarea fragmentelor osoase.

Următoarea etapă de tratament este conservatoare, atunci când tratamentul dislocării piciorului poate fi efectuat la domiciliu. Victima este prescrisă pentru ingestia de medicamente antiinflamatorii sau pentru utilizarea de unguente speciale (Nurofen, Diclofenac, Voltaren, Fastum-gel, Indovazin), în cazul în care membrul nu se află într-o castă.

Tratamentul dislocării piciorului prin metode populare prezintă anumite riscuri și, prin urmare, este permis doar cu un grad ușor de vătămare. Există o amenințare pentru a vindeca grav răni grav, ceea ce va duce la deformarea piciorului, procesele inflamatorii și alte consecințe negative.

Reabilitare după tratament

Măsuri suplimentare pentru a uita despre dislocarea picioarelor în zona gleznei - acesta este masajul piciorului, terapia exercițiului și fizioterapia. Acestea se aplică după ce starea pacientului sa îmbunătățit, în timpul fazei de recuperare. Trecerea la această etapă durează de la câteva zile până la câteva luni, în funcție de severitatea pagubelor.

masaj

Se aplică nu mai devreme de ziua următoare procedurii de repozitionare a articulației. Masajul se desfășoară în două etape. În primul rând, pregătirea se face prin frecare și frământare a piciorului, iar apoi partea principală este furnicătura, frecare concentrică, stoarcere. Toate mișcările sunt repetate 4-5 ture.

Masajul post-traumatic este mai bine să aibă încredere în specialiștii care vor controla nivelul încărcăturii și vor monitoriza riscurile.

Gimnastica terapeutică (terapie de exerciții)

Exercițiile sunt axate pe dezvoltarea mobilității articulației glezne și a piciorului în ansamblu. Cele mai simple opțiuni sunt flexia și extensia, precum și mișcările de rotație efectuate în timp ce stau jos. În viitor, medicii recomandă trecerea la exerciții mai complexe - mișcări elastice pe degete, de la șosete la tocuri. De asemenea, este obișnuit să folosiți un stick de gimnastică. Treptat, victima începe să efectueze diverse exerciții de la poziția "în picioare" (lunges, squats, mers pe scări).

În toate cazurile, este necesară coordonarea terapiei complexe cu un medic.

fizioterapie

La o zi după rănire, să încălzim articulația. Se recomandă tratamentul cu parafină, electroforeza și UHF. La domiciliu, pot fi utilizate suplimentar comprese și frecare, precum și băi de plante.

Cea mai bună modalitate de a preveni deteriorarea gleznelor trebuie să fie atentă la mișcare, evitând pantofii incomod, precum și suprafețele neuniforme. De asemenea, este util să întăriți articulațiile picioarelor, să mergeți în cultură fizică și sport, să mâncați complet.

Dislocarea în zona gleznei

Glezna glezna - unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni. Se întâmplă din cauza mișcării prea rapide, nedorite, purtând pantofi incomod sau trotuar alunecos.

După cădere, este important să înțelegeți exact ce sa întâmplat cu piciorul, deoarece dislocarea poate fi confundată cu entorsa sau fractura. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți principalele simptome ale bolii și să fiți capabil să o tratați corespunzător.

Cum este rănirea?

Structura gleznei este destul de complexă. Conține multe oase, tendoane și ligamente mici. Această parte a piciorului este responsabilă de amortizarea corectă a corpului. În această privință, ea se confruntă în mod constant cu încărcătură crescută.

În timpul căderii sau a caderii incorecte a piciorului, talusul este deplasat în raport cu glezna, care este conectată la articulația tibiei. Trauma este însoțită de întinderea tendoanelor și capsula articulară. În cazuri grave, se rupe.

Cel mai adesea, astfel de leziuni apar la sportivi, vârstnici și copii care preferă jocuri active. Numărul de incidente crește în timpul iernii, când drumurile sunt prea alunecoase.

Picioarele dislocate din zona gleznei sunt bine tratabile. Dar dacă ajutorul este redat incorect sau precoce, pot apărea complicații. Probabilitatea formării unei țesături cicatrice în loc de dislocare este mare. În viitor, va interfera cu funcționarea normală a membrelor.

soiuri de luxații

Experții identifică mai multe tipuri principale de daune:

1. Internă. Când se observă deplasarea tibiei distale.
2. În aer liber. Caracterizat prin deplasarea tibiei distale.
3. Full. Din sacul articular se aflã suprafața ambelor oase.
4. Incomplete. Contactul parțial al suprafețelor rămâne.

Este posibil să se împartă vătămarea în grupuri după severitate:

1. Calitate ușoară Însoțit de entorse minore.
2. Media. Ligile microcipurilor observate.
3. Grad mare. Ligamentele sunt rupte, osul este scos din articulație.

Durata și complexitatea tratamentului vor fi în mare măsură determinate de tipul și gravitatea leziunii.

simptomatologia

Simptomele caracteristice vor ajuta la identificarea dislocării gleznei și o vor distinge de alte leziuni. Există următoarele semne ale bolii:

1. În timpul rănirii există o durere ascuțită. Mai târziu devine nagging.
2. Ruptura capilarilor duce la vânătăi în zona afectată. La început, vor avea o nuanță de visiniu și mai târziu vor fi pictate într-o culoare albastră purpurie sau întunecată.
3. Există o umflare severă a gleznei rănite. Piciorul crește semnificativ în dimensiune.
4. Mobilitatea articulației afectate este limitată. Există o nebunie. Este dureros să vă pasc pe picior.
5. Cu daune grave, există o creștere a temperaturii corpului în zona de vătămare.
6. Pielea de pe gleznă își pierde temporar sensibilitatea.
7. Dacă apare o dislocare severă, este observată deformarea articulației. Glezna este pliată în lateral.

Astfel de simptome de dislocare a gleznei apar aproape imediat după leziune. Pentru a evita consecințele neplăcute, este mai bine să nu se auto-medicheze și să caute imediat ajutorul unui medic.

Diferența în dislocarea de la fractură

Pentru a dezvolta în mod corespunzător o metodă de tratament, este necesar să fiți sigur că rănirea a condus tocmai la dislocare. Adesea este confundată cu o fractură.

Principalele caracteristici ale acestor leziuni:

1. Dislocarea este însoțită de dureri ascuțite. La rândul său, disconfortul apare oarecum mai târziu, deoarece adrenalina eliberată în fluxul sanguin blochează receptorii.
2. La fractură, membrul nu își pierde mobilitatea.
3. Dislocarea este întotdeauna însoțită de edeme severe. În cazul unei fracturi, aceasta poate apărea numai în a doua zi după accidentare.
4. Palpați zona afectată. Dacă se găsesc părți proeminente ale oaselor, aceasta este o fractură.
5. Unul dintre principalele semne ale unei fracturi este scurtarea membrelor.

Dacă nu este posibil să determinați natura vătămării sau dacă ați găsit semne de fractură, consultați imediat un medic. Dar, înainte de aceasta, trebuie să recurgeți la măsuri de prim ajutor.

Măsuri de prim ajutor

Pentru a preveni apariția unor efecte negative asupra sănătății, victima trebuie să primească primul ajutor competent. Acesta include următoarele activități:

1. Membrele lezate trebuie să se odihnească. Nu se poate mișca, nu te mișca. Dacă nu respectați această recomandare, se poate dezvolta o dislocare obișnuită, adică o recidivă permanentă a bolii. Puneți o pernă moale sau o pernă sub picior, ceea ce va asigura fluxul sanguin normal.
2. Aplicați o compresă rece în zona afectată. Este mai bine dacă este înghețată în cârpă moale. O astfel de compresă nu trebuie menținută mai mult de 30 de minute.
3. Pentru ca articulația să nu se miște, este fixată cu un bandaj. Poți folosi un bandaj elastic. Asigurați-vă că pansamentul nu este prea strâns. Acest lucru poate duce la afectarea fluxului de sânge.

Dacă nu știți ce să faceți cu dislocarea, fixați îmbinarea deteriorată și mergeți la medic. Doar un specialist va fi capabil să evalueze starea picioarelor și să dezvolte programul corect de terapie.

Metoda de tratament

Medicul va fi capabil să selecteze tactica corectă a terapiei de dislocare după o examinare radiografică. Imaginea rezultată va determina forma și severitatea dislocării. Uneori este posibil să trebuiască să o rezolviți. Amintiți-vă că numai un practicant poate reseta dislocarea.

Tratamentul dislocării gleznelor constă în următoarele măsuri:

1. Bandajare. Dacă dislocarea nu este puternică, atunci va fi suficient să fixați articulația cu un bandaj elastic. În cazurile severe, poate fi necesar să se aplice o tencuială.
2. Comprese calde și băi. Acestea se pot face 2-3 zile după rănire. În baia de picioare este cel mai bine să adăugați decocții de plante medicinale.
3. Utilizarea medicamentelor. Dacă vătămarea este însoțită de durere, se recomandă administrarea de analgezice, de exemplu, Nurofen. Reducerea umflăturilor și restabilirea circulației normale a sângelui va ajuta unguent specializat. Farmacologia modernă oferă o gamă largă de astfel de instrumente. Experții recomandă de cele mai multe ori Voltaren, Diclofenac-gel, Indovazin, Dolobene. Astfel de fonduri sunt frecate în zona afectată de trei ori pe zi. Medicii recomandă luarea de calciu în timpul perioadei de tratament și de reabilitare.
4. Fizioterapie. Pentru a restabili mobilitatea articulațiilor, sunt prescrise UHF, ultrasunete și terapia magnetică și electroforeza.
5. Exerciții terapeutice. Este necesar să se finalizeze un curs de terapie pentru exerciții pentru a restabili complet funcționalitatea membrelor, pentru a întări mușchii și ligamentele.

Astfel de tratamente sunt foarte eficiente. Terapia nu ia mult timp. În curând va fi posibil să vă întoarceți la o viață întreagă.

Rețete populare

Rețetele populare simple vor contribui la accelerarea procesului de recuperare. Înainte de a le utiliza, consultați-vă medicul. Printre cele mai populare și eficiente instrumente sunt:

1. Ceapa se comprima. Folosind mașina de măcinat cu carne, răsuciți ceapa mare. Se amestecă pasta cu sare. Puneți remedia pe zona afectată timp de o jumătate de oră. O astfel de compresă va crește fluxul de sânge în articulație, va diminua umflarea.
2. Comprese de lapte. Încălziți niște lapte. Saturați-le cu o bucată mică de pânză curată. Puneți-o pe un loc inflamat. Înfășurați partea superioară cu material plastic. Acest instrument ajută la ameliorarea durerii.
3. Ginger decoction. Grind o mică bucată de rădăcină cu o răzătoare. Se toarnă apă fiartă și se lasă aproximativ o jumătate de oră. Înmuiați țesătura cu decoctul, atașați-o la articulația afectată. Înfășurați cu polietilenă. Această unealtă ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în țesuturile deteriorate.
4. Comprese de cartofi. Puteți încălzi îmbinarea cu cartofii obișnuiți. Doar fierbeți-l în uniformă, ușor mash, pus pe zona afectată.
5. Tăiați pelinul. Frunze proaspete de paste de plante pentru a obține mălaj. Atașați-o la glezna. Îmbrăcăminte de top învelită în umezeală. Acest instrument ajută la eliminarea eficientă a durerii.
6. Decocția de dezordine. Trei linguri de inflorescențe uscate toarnă un pahar de apă clocotită. Insistați cel puțin o oră. Se filtrează și se răcește bulionul. Umpleți o cârpă umedă și aplicați-o în zona afectată.
7. Infuzie de floare de inflorit. Acest instrument ajută la ameliorarea durerii și umflării. Trei linguri de flori de porumb, se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și se înmoaie o oră. Se filtrează și se răcește perfuzia. Trebuie administrat oral de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar.

Un astfel de tratament la domiciliu va ajuta la eliminarea rapidă a efectelor rănirii, la restabilirea mobilității membrelor.

Perioada de recuperare

După finalizarea tratamentului principal, începe perioada de reabilitare. În timpul acestuia se aplică o gimnastică specială. Acesta include următoarele exerciții:

1. Mișcarea activă a degetelor piciorului deteriorat.
2. Masați-vă degetele cu acțiuni circulante de frământat.
3. Rolați de la călcâi până la picioare și înapoi.
4. Rotiți piciorul peste suprafața mingii de cauciuc.
5. Mergi pe tocuri din interior.

Recuperarea va fi mai rapidă dacă faceți exerciții pe o bicicletă staționară și înotați în piscină. Nu doare și cursul unui masaj terapeutic special. În acest caz, este recomandabil să încredințați munca profesioniștilor.

În timpul reabilitării, încercați să consumați mai multe legume și fructe. Vitaminele și mineralele conținute în ele vor da putere și vor ajuta organismul să facă față mai rapid bolii. De asemenea, se recomandă să se ia medicamente menite să întărească tendoanele.

Măsuri preventive

Orice boală este mai bine de prevenit decât de a trata. Prin urmare, toată lumea ar trebui să își amintească câteva recomandări care vor ajuta la evitarea dislocării:

1. Urmăriți mișcările, nu vă grăbiți. Încercați să puneți piciorul corect. Exercitați o vigilență extremă pe drumurile alunecoase.
2. Purtați pantofi confortabili cu o talpă stabilă. Purtarea tocurilor înalte crește șansele de rănire. Prin urmare, purtați aceste încălțăminte numai în ocazii speciale. În viața de zi cu zi, dați preferință modelelor cu călcâi mic.
3. Probabilitatea de vătămare crește un stil de viață inactiv. Încercați să vă mișcați mai mult, să jucați sport, faceți o plimbare.
4. Efectuați exerciții menite să întărească mușchii gleznei și picioarelor.
5. Dacă sunteți implicat activ în sport, utilizați pansamente speciale care protejează articulațiile. În unele cazuri, este recomandabil să folosiți gheba. Înainte de fiecare antrenament, încălziți-vă. Nu măriți imediat încărcătura pe membre.
6. Scapa de factori care provoacă ridicări. Acestea includ creșterea greutății corporale, deficitul de vitamine și altele.

Astfel de sfaturi simple vă va permite să vă mențineți sănătatea și frumusețea picioarelor. Dacă aveți în continuare o dislocare, urmați toate recomandările experților și nu încărcați membrul afectat.

Gleznă dislocată

Dislocarea picioarelor în zona gleznei este un prejudiciu destul de comun pentru toate categoriile de persoane - copii, pensionari, sportivi. Potrivit statisticilor, cel mai adesea pacienții cu acest tip de rănire sunt tratați în timpul iernii, când este în afara zonei de alunecare.

Dislocarea gleznei are o serie de caracteristici care vor determina un tratament ulterior și o reabilitare specifică. Leziunea în sine este deteriorarea tendoanelor și a țesutului muscular. În acest caz, osul "sare" din articulație.

clasificare

Glezna este legătura dintre tibia și oasele tibiei, care creează articulația gleznei. Funcția sa principală - transferul greutății corporale pe picior în timpul mișcărilor - mersul pe jos sau în picioare. Leziuni la această articulație pot apărea din mai multe motive, inclusiv pantofi incomod, tocuri înalte, mișcări ciudate, căderi etc. Având în vedere toți acești factori, este clar că poate exista o dislocare completă la fiecare persoană și în orice situație.

Dislocarea gleznei este clasificată în funcție de mai multe criterii, în funcție de severitatea dislocării. Luați în considerare principalele tipuri de vătămări care pot apărea:

• dislocare completă sau obișnuită - acest tip de prejudiciu, care apare atunci când deplasarea oaselor articulației, care este însoțită de ruptura de ligamente și pierderea contactului dintre tibiei mari și mici;
• inlocuirea incompletă este deseori numită subluxație. Aceasta este o traumă în care oasele se amestecă din poziția obișnuită, dar contactul dintre ele nu este deranjat;
• dislocarea internă se caracterizează prin deplasarea tibiei;
• dislocarea exterioară este un amestec al tibiei;
• congenitală și cronică este o deformare a articulației la naștere sau ca rezultat al unui anumit tip de leziune și nu se resetează.

În funcție de gradul de afectare a leziunilor de glezna pot fi clasificate în funcție de gravitate: ușoară (subluxație), (deplasare totală cu discontinuități țesuturilor moi și masa musculară) moderată și severă.

Adesea, simptomele dislocării gleznei pot coincide cu leziunile gleznei. Pentru a determina cu precizie diagnosticul, trebuie să consultați un medic care, prin rezultatele examinării cu raze X, va prescrie un tip de terapie.

Codul de vătămare ICD 10

ICD 10 este codificarea internațională a tuturor bolilor existente. Toate leziunile articulației glezne sunt definite ca S93:

motive

Dislocarea picioarelor în gleznă are loc din mai multe motive, care sunt într-o anumită măsură legate de neglijență în timpul alergării sau mersului pe jos.

Luați în considerare principalele cauze ale entorsei gleznei:

• împingând piciorul când umblați fără griji;
• purtarea pantofilor pe platformă sau pe tocuri;
• alergând, sărituri;
• Aterizare "rea";
• căderea.

Cazurile pot fi multe, și toate se toarnă în jos pentru a afecta articulația, care se numește o dislocare. Un astfel de prejudiciu este considerat a fi profesionist la sportivi. În timpul sportului, își pun adesea picioarele.

Dacă o persoană își strânge glezna, trebuie să contactați imediat camera de urgență. Nu este recomandat să încercați să setați articulația pe cont propriu, deoarece vă puteți răni și mai mult. Adesea, puteți trage ligamentele sau puteți rupe tendoanele.

simptome

Determinarea independentă a dislocării este ușoară, deoarece este însoțită de o serie de semne:

• durere în articulație, care crește odată cu încărcătura pe picior;
• umflarea gleznei și apariția unui hematom în zona oaselor;
• încălcarea piciorului, limitarea mișcărilor;
• eventual, forma articulației este întreruptă (dacă displația picioarelor este completă);
• febra, mai ales la locul leziunii (pielea devine foarte fierbinte).

În plus față de toate aceste semne, principalul simptom al dislocării gleznei este un clic caracteristic care apare în momentul vătămării. Crunchul poate să apară fără dislocare, deci trebuie să urmăriți piciorul. Dacă glezna membrelor este umflată, atunci există cu siguranță o traumă. Tratamentul la domiciliu nu va duce la un rezultat pozitiv, deci trebuie să contactați un traumatolog sau chirurg.

Primul ajutor

Dacă, dintr-un anumit motiv, nu este posibil să consultați imediat un medic dacă aveți picioare dislocate, victima trebuie să primească primul ajutor independent. Primul pas este de a aplica gheata sau ceva foarte rece la locul leziunii la un pic „îngheța“ durerea și pentru a preveni sângerarea internă care are loc atunci când deteriorate osteochondral și țesuturilor moi.

Pentru a ușura tensiunea și durerea, puteți injecta un agent anestezic și relaxant. Experții spun că, cu astfel de leziuni, unguentul Traumel C ajută foarte mult. Poate fi achiziționat în orice farmacie fără prescripție medicală. Principalul lucru de a citi în prealabil o serie de contraindicații, pentru a nu afecta sănătatea victimei.

Cel mai important lucru este că articulația dislocată nu se mișcă. Pentru a face acest lucru, trebuie să o rezolvați cu un bandaj (bandajul elastic este cel mai potrivit). Piciorul trebuie plasat cu grijă la un unghi de 90 de grade față de picior și bandajat bine. Desigur, în viitorul apropiat trebuie să ajungi la doctor. Înainte de aceasta, poate fi luat un medicament anestezic și antipiretic, de exemplu, Ibufen, Ibuprofen sau Nurofen. De asemenea, va ajuta la ameliorarea sindromului de durere Novocain, Ketanov sau Nimid.

Ce trebuie să faceți atunci când glezna se înrăutățește

Mulți nu știu ce să facă când loviți glezna. Primul lucru pe care trebuie să-l numiți este o ambulanță. Victima nu este recomandată să stea pe piciorul accidentat, trebuie să se așeze sau să ia o poziție orizontală. Apoi puteți lua măsuri pentru prim ajutor.

Este important atunci când utilizați analgezice citiți cu atenție instrucțiunile, deoarece toate au multe contraindicații. Dacă puteți să suni imediat la un medic sau să ajungeți în mod independent la traumatologie, trebuie să faceți acest lucru. În acest caz, nu se recomandă să beți medicamente, deoarece acestea pot afecta anestezia, care poate fi administrată victimei dacă dislocarea necesită o intervenție chirurgicală.

diagnosticare

Este imposibil să începeți tratamentul pe cont propriu, fără a stabili un diagnostic precis. Acest lucru se datorează faptului că, în plus față de dislocare, poate exista o fractură, ruptură ligamentală și alte patologii în care osul iese din articulație.

Dislocarea gleznei poate fi diagnosticată de către medic după anumite studii. Prima este o inspecție și palpare. Al doilea este ultrasunetele și razele X. Astfel de metode vizuale vă permit să vedeți statutul de os și țesut moale în timp real. Pe baza instantaneului, medicul stabilește imediat un curs de tratament.

tratament

Dacă glezna este dislocată, medicul prescrie tratamentul. Ea are loc în mai multe etape și depinde de rezultatele diagnosticului.

Dacă gipsul nu este aplicat, este necesar să aplicați gheață în locul deteriorat timp de câteva zile pentru a elimina umflarea și umflarea. Pentru a evita degerările, se recomandă înfășurarea unui încălzitor cu gheață cu o cârpă (prosop).

Pentru a accelera procesul de reparare a țesuturilor, se recomandă bandajul membrelor din când în când cu un bandaj elastic astfel încât să nu vă răsuciți din nou piciorul. Tratamentul poate avea loc în spital sau acasă. Depinde de severitatea dislocării.

Tratamentul la domiciliu implică utilizarea de medicamente care vizează accelerarea regenerării țesuturilor osoase și a cartilajelor și îmbunătățirea circulației sângelui. Promovează producția de colagen și elastină, care sunt necesare pentru restabilirea cartilajului. Cele mai frecvente sunt gelurile, cremele și unguentele pe bază de condroitină, glucozamină și cartilagiu de rechin. De asemenea, puteți face comprese.

Dacă aveți durere, puteți lua medicamente antiinflamatorii și analgezice, cum ar fi aspirina sau Ibufen. Cu durere severă în picior, puteți aplica unguent Novocain, care de ceva timp va calma sindromul durerii. Trebuie mai întâi să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Este dificil de spus câte zile tratamentul va dura, deoarece acest lucru este singur.

Dacă în decurs de 3-4 zile tumoarea nu trece la tratament la domiciliu, trebuie să mergeți la spital. Medicul va lua o imagine și va corecta cursul tratamentului, astfel încât să ofere mai degrabă rezultate pozitive.

Tratamentul chirurgical

Pentru dislocarea gleznei, tratamentul chirurgical se utilizează numai atunci când vătămarea este veche, congenitală sau cronică. De asemenea, în caz de dislocări severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală dacă nu este posibilă plasarea oaselor în locul ei folosind o metodă conservatoare.

Un alt punct care necesită intervenție chirurgicală este o îmbinare incorectă. Daca incerci sa faci osteneala pe cont propriu sau sa ai incredere in un specialist incompetent, poti sa dai rani articulatiei, ducand la o interventie chirurgicala.

reabilitare

Indiferent de tipul de tratament, a fost conservator sau chirurgical, pentru recuperare completă trebuie să faceți reabilitare după dislocarea piciorului în zona gleznei. Aceasta va depinde în mod direct de gravitatea vătămării. Dacă a existat o operație în timpul tratamentului, trebuie să așteptați până când rănile pielii vindecă puțin și suturile se vor dezvolta împreună. După aceea, sunt numiți o serie de proceduri și exerciții fizice diferite, ale căror acțiuni vizează dezvoltarea comună.

Esența reabilitării este că pacientul este angajat zilnic și crește în mod constant încărcătura pe picior. Termenii de recuperare depind în mod direct de tipul de vătămare, severitatea, tipul tratamentului și caracteristicile individuale ale organismului.

Activitățile principale sunt masaje, fizioterapie, recuperare de droguri cu ajutorul medicamentelor și exerciții terapeutice. Doar exercițiile de întindere și dezvoltare trebuie să primească o atenție deosebită. Gimnastica și exercițiul "corect" vor aduce următoarele rezultate:

• întărirea masei musculare în jurul articulației deteriorate;
• restaurarea și accelerarea regenerării țesutului osos și cartilajului;
• îmbunătățind circulația sângelui în membre.

Cu o atitudine conștiincioasă față de exerciții și toate activitățile prescrise de medic, rezultatul va fi vizibil deja în prima săptămână de antrenament. În timpul recuperării, un specialist ar trebui să fie examinat de un specialist pentru ca medicul să poată urmări dinamica schimbărilor și progreselor. În funcție de rezultate, specialistul în reabilitare poate modifica programul de clase sau poate adăuga sarcini. Ia inițiativa nu poate, pentru că poți răni piciorul.

Complicații și consecințe

Dacă o traumă nu se consultă prompt cu un medic, atunci o dislocare a gleznei va avea consecințe negative:

Orice întrebări? Adresați-le medicului personalului nostru chiar aici pe site. Veți primi cu siguranță un răspuns! Puneți o întrebare >>

• recidiva, adică re-dislocarea poate să apară dacă membrul este încărcat prematur, în timp ce țesuturile nu sunt încă întărite în timpul reabilitării;
• dezvoltarea patologiilor osteochondrale, de exemplu, artrita sau artroza;
• procesul inflamator în țesuturile moi;
• dacă țesutul moale este deteriorat în timpul dislocării, poate să apară putregai, dacă nu este furnizat în timp util;
• formarea osteofitelor osoase.

În plus față de aceste cauze, vătămarea membrelor afectează în mod semnificativ stilul de viață, deoarece restricționează parțial sau complet mișcarea.

În concluzie, este important să rețineți că dislocarea gleznei este o leziune în care una sau ambele oase de la gambă ieșesc din articulație. Acest lucru poate afecta mușchii și tendoanele. Cu dislocarea complexă, tratamentul pe termen lung, intervenția chirurgicală și purtarea unei ațevi vor fi necesare timp de câteva săptămâni. Cu tratamentul prompt în spital și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicului, comunul se reîntoarce la poziția sa anterioară, durerea dispare și mobilitatea revine pe deplin.

Dragi cititori ai site-ului 1MedHelp, dacă aveți întrebări pe această temă, vom fi bucuroși să le răspundem. Lăsați-vă feedback-ul, comentariile, împărtășiți povestiri despre modul în care ați suferit o vătămare similară și ați reușit să faceți față consecințelor! Experiența dvs. de viață poate fi utilă altor cititori.