În mod tradițional, recuperarea de la o fractură necesită cel puțin 5-6 săptămâni. Dar, ca urmare a proceselor distructive la pacienți, procesul de acumulare osoasă este uneori întârziat pentru o perioadă mai lungă.
Dacă țesutul osos crește slab, sunt necesare măsuri suplimentare de reabilitare.
Fotografia 1. Este nevoie de mult timp pentru a recupera de la fracturi complexe. Sursă: Flickr (kenga86).
La locul fracturii după o anumită perioadă de timp, se formează un calus. Limba medicală acest proces se numește consolidare și constă în mai multe etape:
Acest lucru este important! Eșecul în orice etapă poate duce la consecințe negative, deci este important să respectați recomandările medicului și să urmați dieta prescrisă.
Destul de repede, țesutul osos este restaurat la copii, datorită faptului că scheletul osos nu este încă complet format, iar țesutul osos se regenerează mai repede. La adulții cu imunitate puternică, fracturile cresc împreună mult mai repede.
Datorită proceselor naturale distructive la vârstnici, calusul se formează mai mult și procesul de acumulare osoasă este uneori întârziat pentru o perioadă mai lungă.
Fiți atenți! Tulburările hormonale, prezența patologiilor grave ale organelor interne și excesul de greutate, de asemenea, nu contribuie la vindecarea rapidă la locul de fractură.
Motivele pentru care calusul nu se formează pentru o lungă perioadă de timp și oasele nu cresc împreună bine după o fractură poate fi mai multe:
Fiți atenți! Primul ajutor ilegal imediat după rănire sau transportul necorespunzător într-o unitate medicală poate agrava situația pacientului și poate provoca vindecare pe termen lung la locul de fractură.
Dacă oasele după o fractură nu se dezvoltă împreună, este necesar să se recurgă la ajutorul specialiștilor care vor evalua starea generală a pacientului și vor prescrie un set de măsuri pentru a accelera procesul de recuperare.
Aplicarea corectă a recomandărilor medicului va contribui la evitarea consecințelor negative și posibilei reutilizări.
Fiți atenți! Este strict interzisă încărcarea în prealabil a zonei afectate sau încercarea de a dezvolta un membru înainte de o anumită perioadă de timp. Acest lucru poate determina degradarea sau deteriorarea cartilajului în curs de dezvoltare.
Pentru o nutriție completă a oaselor tinere, este necesar să se adauge alimente bogate în calciu, fosfor și magneziu: brânză de vaci, iaurt, kefir, susan, pește, șobolan și verdețuri.
De asemenea, se recomandă utilizarea vitaminei D, care este conținută în uleiul de pește și în unele soiuri de pește și fructe de mare.
Vitamina C este utilă pentru fracturi, este necesară pentru sinteza fibrelor de colagen. Vitamina C se găsește în cantități mari în fructe citrice (portocale, lămâi), precum și în vișin și kiwi.
În cazul unei îmbinări necorespunzătoare, medicul poate prescrie și medicamente: comprimate Forcal sau Calcemin. În perioadele ulterioare, ungeți locul de fractură cu geluri Traumel, unguent Reparil sau comfrey.
Procedurile fizice sunt prescrise, de regulă, nu mai devreme de a treia zi după leziune. Printre cele mai importante sunt: electroforeza, terapia magnetică, stimularea cu laser, aplicațiile de parafină caldă și altele. Terapia are scopul de a ușura durerea și umflarea, resorbția hematoamelor și vindecarea timpurie a țesutului osos.
Exercitarea permite normalizarea fluxului sanguin. În procesul de încărcare, calusul este stimulat și îmbunătățit, obținând structura solidă necesară, iar mușchii atrofiți ajung la starea normală mai repede. După aplicarea gipsului, este necesar să vizitați camera de gimnastică și să începeți antrenamentul sub supravegherea strictă a unui specialist. Un set de exerciții este dezvoltat de un medic, acestea depind direct de localizarea fracturii, vârstei, sănătății și greutății pacientului.
Fiți atenți! Amintiți-vă că încărcăturile excesive pot agrava starea pacientului și încetini procesul de vindecare. Prin urmare, în prezența durerii sau a disconfortului în timpul exercițiului, opriți imediat exercițiul și raportați-l formatorului.
O străpungere ușoară și o frământare a zonei libere a gipsului îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată. Fără o alimentare completă cu celule nutritive, procesul de regenerare va dura mult timp. După îndepărtarea bandajului sau a dalei, este mai bine să încredințați masajul unui specialist cu tehnica adecvată.
Acest lucru este interesant! Cu un picior rupt vă ajută să restabiliți funcționalitatea sticlelor de patinaj cu picioarele, cu un braț rupt - rularea bilelor netede pe palmă.
După consultarea medicului, puteți recurge la metodele de medicină tradițională: utilizați o soluție de argilă (conținând calciu și siliciu), cochilia de ouă zdrobită (calciu natural sub formă pură) sau un decoct de coadă-cenușă, care include siliciu. Aportul de calciu și siliciu în organismul uman face ca procesul de formare a calusului să fie mai rapid.
Foto 2. Ochelarii conține o cantitate mare de calciu, pentru care este popular în medicina tradițională. Sursă: Flickr (Goinso).
Dacă un pacient nu a aplicat la o instituție medicală în timp util și nu a primit asistență calificată în stadiile inițiale după ce a suferit un prejudiciu, el poate întâlni o serie de complicații, dintre care principalele sunt:
Durerea severă, umflarea, hematomul, tulburările motorii și funcțiile de suport - toate acestea sunt simptome ale fracturilor, dar aceleași semne pot apărea cu un leziuni puternice. Este important să diagnosticați corect rănirea.
Trebuie să știți cum să distingeți o vânătaie de o fractură. Tactica de acordare a primului ajutor și tratamentul ulterior al victimei depinde de acest lucru.
Fractura este o încălcare a integrității osului, care se produce sub influența factorilor traumatizanți. Apare din cauza șocului, căderii, stoarcerii sau bolii. Cauza fragilității osoase crescută poate fi o boală osoasă, cum ar fi osteoporoza. Se produce dacă organismul nu are suficient calciu.
Cel mai adesea oase tubulare rupte. În timpul rănirii, țesuturile moi, nervii, vasele de sânge, organele din apropiere pot fi afectate. Cu fracturi deschise, nu numai perturbarea integrității osului, ci și pielea și mușchii.
În zona de prejudiciu poate fi ruptură de vase mici, hemoragie. Aceasta duce la formarea hematoamelor. Uneori, oasele deplasate afectează nervii și vasele de sânge mari.
Umflarea este afectarea țesuturilor și a organelor moi, fără a compromite integritatea acestora. Numai pielea, vasele de sânge, țesutul gras subcutanat, mușchii și țesuturile moi sunt afectate. În cazul unei vătămări minore a unei persoane, pe corp poate apărea o vânătaie sau un hematom. La oameni asemenea daune sunt numite vânătăi.
În timpul unei vânătăi, apare o ruptură a vaselor de sânge și sângele este turnat în țesutul moale. Pielea și oasele nu suferă. Stofele sunt înmuiate cu sânge care a fost turnat din capilarele de spargere.
La hematom, hemoragia apare în cavitatea subcutanată. Dacă genunchiul este rănit, sângele se poate colecta în cavitatea articulară, ceea ce duce la hemartroză.
Sângerarea de la vasele mici se oprește spontan după 10 minute, iar cele mai mari - după câteva ore. Cu fragilitatea crescută a vaselor de sânge sau cu coagularea insuficientă a sângelui, vânătăi poate apărea chiar și cu un prejudiciu slab.
Culoarea vânătăii depinde de timpul de defalcare a hemoglobinei:
În funcție de rănire, pacientului i se pot atribui următoarele tipuri de diagnostice:
Atunci când o fractură în imagine puteți vedea linia de iluminare, deplasarea de fragmente, deformarea osului. Odată cu deplasarea fragmentelor de oase plate pe iluminarea vizibilă cu raze X, se constată că au fost observate fracturi de comprimare.
Fracturile pot fi complete și incomplete. Totul depinde de gradul de afectare a oaselor. În cazul încălcării incomplete a integrității osoase, fractură, crack, indentare, apare crăparea. În acest caz, nu există nici o deplasare a fragmentelor. Cu o fractură completă, o deplasare a țesutului osos este vizibilă în lățime, lungime, unghi, de-a lungul axei.
În funcție de cauza fracturilor sunt:
În funcție de severitatea fracturilor pot fi:
Fracturile pot fi multiple sau izolate. Atunci când este izolată, integritatea unui os individual este ruptă într-un singur loc. În multiple, un os este deteriorat în mai multe locuri sau mai multe oase simultan. Dacă o bucată de os dăunează unui organ intern, atunci vorbesc despre o fractură complicată.
Semnele comune pentru toate fracturile sunt: durere severă la nivelul localizării leziunilor osoase, care crește atunci când se încearcă o mișcare, precum și umflături, roșeață a pielii și sângerare în cazul unei fracturi deschise. Simptomele care indică o încălcare a integrității țesutului osos, împărțite în fiabile și probabile.
Semne fiabile de fracturi:
Simptomele probabile:
În caz de fractură, osul poate să nu-și îndeplinească temporar scopul - oferind mișcare și sprijin. Dacă întrebați o persoană să-și miște brațul sau piciorul, el nu va putea să facă acest lucru din cauza durerii severe, deteriorării osului, ligamentelor, mușchilor.
Cu un tratament adecvat și în timp util, funcțiile pot fi restaurate: există un mecanism în organism care este responsabil pentru acumularea țesutului osos.
În timpul rănirii, se produce leziuni tisulare și țesuturi închise. Acesta este un tip comun de vătămare. Posibila încălcare a integrității pielii.
Gradele de vânătăi:
Tipurile de vânătăi variază în funcție de localizarea pagubelor. O vânătaie poate fi pe umăr, pe cap, cot, și pe mâini, pe antebraț, pe piept și pe membrele inferioare.
Principalele simptome ale vânătăilor sunt: durere, umflare, hematom. În funcție de gravitatea rănirii, pacientul poate avea alte simptome dureroase: sângerare, disfuncție. Durerea vine imediat după rănire și, pe măsură ce hematomul și edemul cresc, se poate intensifica.
Simptome comune ale contuziei:
O persoană poate răni diferite părți ale corpului.
Este important! Pericol deosebit de periculos pentru abdomen. Acest prejudiciu poate duce la ruperea organelor interne (splină, ficat, vezică, stomac). Victima are dureri severe, hematoame, sângerări interne, mușchii abdominali se strâng, în cazuri severe se poate dezvolta peritonită.
Umflarea este cel mai comun prejudiciu. Uneori, cu o lovitură puternică, oasele suferă. Pentru a distinge o contuzie de o fractură, este necesar să examinați cu atenție simptomele leziunii. Diagnosticul final poate fi găsit numai după ce se efectuează radiografia.
Simptome comune:
Diferențele unei fracturi de la o coaste zdrobită:
Simptomele contuziei și fracturilor severe ale membrelor sunt foarte asemănătoare:
Dacă integritatea osului este întreruptă, periostul este deteriorat. Că conține receptori de durere.
Pentru a distinge o învinețire a unui deget de o fractură, trebuie să examinați cu atenție zona afectată:
În zona afectată se formează vânătăi sau umflături. Când se mișcă durerea crește. Diagnosticul final poate fi obținut utilizând raze X.
Când vătămarea craniului victimei este durere, vânătăi, umflături. Accidentarea severă poate duce la comoție, în care o persoană are amețeli, greață, pierderea conștienței. În cazul unei fracturi, simptomele listate pot fi completate cu sângerări din nas, ureche, gură.
Dacă oasele sunt fracturate în fosa craniană anterioară, atunci pacientul are vânătăi pe pleoape sau pe ochi. Atunci când o fractură osoasă în zona fosa craniană medie, un hematom și umflături apar sub mușchiul temporal.
Pentru tratamentul leziunilor folosite medicamente pentru analgezice. Multe medicamente pot fi cumpărate în farmacii fără prescripție medicală.
Cele mai populare sunt astfel de medicamente:
Când vânătăile prescriu medicamente antiinflamatoare. Cu ajutorul lor, durata tratamentului este redusă semnificativ. Astfel de medicamente includ Uymisbol și Venastat. Medicamentele din plante au caracteristici anti-edeme, tonice și antiinflamatorii.
Pentru a accelera resorbția hematoamelor, se vor folosi preparate enzimatice Wobenzym și Flogenzym. Medicamentele ușurează durerea și inflamația, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesuturilor, împiedică formarea cheagurilor de sânge.
Pentru tratamentul hematoamelor se folosesc unguente care calmeaza, amelioreaza durerea, au un efect de rezolvare, antiinflamator.
Drogurile se freacă de vânătăi de trei ori pe zi a doua zi după ce au primit rănirea:
La început, hematomul este tratat numai cu frig.
Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene sunt de asemenea utilizate pentru vânătăi:
Pentru tratamentul leziunilor utilizate metode fizioterapeutice:
Comprimați rețeta pentru leziuni la genunchi:
Rețetă pentru unguent:
Retete tincturi:
Viteza și calitatea îmbinării osoase sunt influențate de un prim ajutor adecvat la fractură:
Metode de tratare a fracturilor:
Principiile tratamentului chirurgical al fracturilor:
Pentru a accelera îmbinarea oaselor în timpul fracturilor, trebuie respectate următoarele reguli:
Egg Shell Rețetă:
Carne de oaie reteta:
Ajută la o rețetă de fractură din ouă și sare:
Obiectivele principale ale tratamentului pacienților cu fracturi:
De ce, în unele cazuri, oasele nu cresc împreună? Îmbinarea oaselor după fracturi depinde de calitatea repoziției, fixarea fragmentelor, aportul suficient de sânge la zona afectată și restaurarea precoce a funcției locomotorii. Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, oasele pacientului nu cresc bine împreună, se formează o articulație falsă.
Cât durează să legăm oasele? Oasele falangelor cresc împreună după 20 de zile, pe mâini - după 3 săptămâni. Ribele cresc împreună după 25 de zile. Fractura gâtului femural vindecă oasele de 2 luni, umăr, picior, radial sau tibial - 1,5 luni. Oasele copilului cresc împreună mai repede decât la adulți.
După fracturi, oasele pot crește împreună după o lună sau șase luni. Dacă victima nu a respectat instrucțiunile medicului, el poate avea complicații: edem, formarea unei articulații false, osteologie, osteoporoză, artrită, contracție.
Pentru ca pacientul să nu aibă complicații, este necesar să urmați instrucțiunile traumatologului, precum și să începeți în timp metodele de reabilitare:
Cu o astfel de problemă, deoarece fractura nu crește împreună, destul de des pacienți vârstnici sau oameni care suferă de anumite boli. Cum ar trebui să crească o fractură? De ce există încălcări și cum se face osul să crească împreună cât mai curând posibil?
La diferiți oameni, fractura crește împreună în momente diferite. Durata recuperării este individuală și depinde de factori precum tipul de fractură, severitatea leziunii, calendarul inițierii tratamentului, caracteristicile individuale ale pacientului.
O mare importanță este categoria de vârstă a pacientului. La copii, tinerii oase după o fractură cresc împreună peste câteva luni.
La vârstnici, procesele de recuperare pot dura mult mai mult, datorită fragilității și fragilității țesutului osos. Fracturile la pacienții care suferă de osteoporoză, osteomielită și alte patologii osoase sunt legate în mod special îndelungat. În astfel de cazuri, tratamentul poate dura un an sau mai mult.
Pentru o recuperare completă și rapidă, este necesară și o terapie adecvată și în timp util. Pentru fracturile nemodificate, pacientul este introdus într-un ghips și, după ce este îndepărtat, este prescris un curs de reabilitare, care include medicație, exerciții de terapie fizică, masaje și proceduri fizioterapeutice. Fracturile complicate cu deplasare concomitentă necesită intervenție chirurgicală.
Conform traumatologilor, aderența unui os rupt constă în următoarele etape succesive:
De ce nu crește un os rupt? Această întrebare este solicitată de mulți pacienți. Încălcarea termenilor și a proceselor normale de recuperare, conform medicilor, se poate datora următorilor factori:
Dacă victima nu a primit asistență competentă, inclusiv fixare, imobilizare, medicamente și proceduri necesare, atunci oasele nu vor crește împreună de mult timp!
În cazul unei fracturi, este necesar să contactați cât mai curând un specialist calificat, care va putea identifica tipul, severitatea și localizarea leziunii, pentru a desemna pacientul cu un tratament adecvat adecvat pentru un caz clinic special. Terapia bine aleasă va contribui la faptul că osul este rapid și bine fuzionat.
Ce trebuie făcut dacă fractura nu crește împreună?
Pentru a îmbunătăți procesele de regenerare și pentru a face oasele să crească împreună mai repede, puteți să ascultați următoarele recomandări din partea experților:
Este foarte important ca în timpul tratamentului și reabilitării să se respecte cu strictețe toate recomandările medicului. Este categoric contraindicată îndepărtarea gipsului înainte de timp fără permisiune.
Dacă fractura nu este restaurată pentru o perioadă lungă de timp, procesul poate fi intensificat utilizând fondurile împrumutate din arsenalul medicinii tradiționale. Cele mai eficiente și bine-dovedite rețete sunt următoarele:
În plus față de mijloacele de uz intern, există și rețete folclorice pentru unguente, comprese, frecare, care pot fi folosite pentru a trata o fractură care nu a crescut împreună în timp.
Este posibil să folosiți rețete folk numai ca parte integrantă a terapiei complexe, după consultarea prealabilă a medicului dumneavoastră!
Procedurile fizioterapeutice pentru fracturi necomplicate sunt recomandate pacienților încă la 3 zile după leziune. Electroforeza, terapia magnetică, efectele curenților electrici fac posibilă nu numai reducerea simptomelor dureroase sub formă de edem, hematoame, senzații dureroase, dar și accelerarea semnificativă a regenerării.
Masajele, clasele de terapie fizică dau un efect bun, dar aceste metode trebuie aplicate numai la recomandarea medicului curant! Dacă, după o fractură, osul nu crește împreună timp îndelungat, acest lucru poate fi considerat o problemă destul de gravă.
Timpul de vindecare depinde de mulți factori, incluzând categoria de vârstă a pacientului și severitatea vătămării. Este posibil să se intensifice procesele de regenerare și recuperare, respectând cu strictețe recomandările medicului, consumând dreptul, aplicând metodele de fizioterapie și rețetele medicinii tradiționale. Dacă nu există semne de vindecare a fracturilor pentru o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că informați medicul curant.
Aproape toate oasele din corpul uman cresc impreuna destul de repede si corect. Dar se întâmplă, de asemenea, ca oasele să fie restabilite încet sau deloc în mod corect, deformându-se. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană are o stare de sănătate precară sau circulație proastă. Ce trebuie făcut dacă fractura nu crește împreună? Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți mecanismul de îmbinare a osului și să aflați ce factori afectează accelerarea acestui proces.
De regulă, restaurarea oaselor sparte are loc în mai multe etape:
Există o serie de recomandări care pot ajuta la regenerarea osului rapid:
În unele cazuri, pentru ca oasele rupte să crească împreună mai repede, se prescrie un curs de fizioterapie. Astfel de proceduri pot fi aplicate în câteva zile după fractură, deoarece acestea vizează reducerea durerii, reducerea umflăturilor, reducerea hemoragiei și accelerarea directă a procesului de fuziune osoasă.
Oamenii nu știau întotdeauna că țesutul osos este capabil să genereze potențiale electrice. Și numai în secolul al XX-lea cercetătorii corpului uman au ajuns la concluzia că semnalele electrice pot curge și în oase, a căror forță se schimbă atunci când sunt plasate în oasele diferitelor structuri metalice pentru fixarea lor corectă și precisă.
Impulsurile electrice de putere slabă au un efect pozitiv asupra restaurării țesutului osos, motiv pentru care fizioterapia are un efect pozitiv asupra procesului de regenerare osoasă și o accelerează semnificativ.
Medicii spun că o perioadă lungă de odihnă completă și lipsa stresului pe un os rupt încetinește întregul proces de fuziune osoasă și formarea unui calus osos format corect. În acest scop, pacienții cu fracturi trebuie să efectueze mișcări simple și exerciții menite să restabilească osul deteriorat. Cu toate acestea, în practica medicală există adesea fracturi care necesită odihnă completă și imobilizare a zonei vătămate. Pentru astfel de cazuri, aplicarea celor mai mici impulsuri de curent electric este cea mai bună, datorită căreia formarea de noi celule țesutului osos și restabilirea osului rupt sunt mai rapide.
Medicii au folosit curenți electrici direcționali timp de câteva decenii pentru a repara oasele cu accrete incorecte, fracturi complexe sau când perioada de regenerare a acestora încetinește datorită unor circumstanțe. Studiile medicale arată că, prin proceduri fizioterapeutice regulate și corecte, în aproape toate cazurile se observă dinamici pozitive și se accelerează procesul de fuziune osoasă.
Dar ce să faceți dacă metodele medicale pentru a accelera procesul de reparare a oaselor nu dau rezultate adecvate? Împreună cu ele, puteți încerca câteva sfaturi despre medicina tradițională, dar înainte de a le utiliza trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Remedii populare pentru uz intern:
În practica medicinii tradiționale sunt adesea folosite instrumente pentru uz extern:
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că consumul de alcool și fumatul au un efect foarte rău asupra regenerării osoase și a recuperării corpului în ansamblu.
O persoană poate fi grav rănită nu numai în timpul sportului sau a muncii periculoase, în orice moment vă puteți aluneca, poticni sau chiar vă puteți răni din cauza neatenției obișnuite. Este important să nu vă panicați la fracturi și alte leziuni, să încercați să ajungeți la camera de urgență cât mai curând posibil sau să apelați o ambulanță dacă fractura este foarte gravă.
Dacă ignorați daunele sau chiar întârzieți să vă referiți la un specialist, șansele de vindecare corectă sunt semnificativ reduse, mai ales dacă vătămarea implică deplasarea osului. Întrebările noastre sunt adesea adresate cu privire la următorul plan: "Fractura nu crește împreună - ce să facem?" - să examinăm mai atent.
Acumularea oaselor este un proces complex, din care medicii disting următoarele etape:
În ciuda faptului că oasele rănite sunt factorul cel mai semnificativ care afectează lungimea acumulării, există și alte lucruri care pot crește această perioadă, de exemplu:
Dacă ascultați toate recomandările specialiștilor și le urmați exact, atunci nu ar trebui să aveți probleme cu vindecarea fracturilor, dar în unele situații ar trebui să faceți totul pentru a accelera și a îmbunătăți procesul de vindecare.
Iată câteva sfaturi de bază pentru accelerarea vindecării oaselor:
Deseori există cazuri severe asociate cu fracturi, când perioada de reabilitare este întârziată grav, iar oasele nu pot crește în mod normal împreună. Foarte des, acest lucru este asociat cu obiceiuri proaste serioase, cum ar fi fumatul sau alcoolismul, deoarece afectează negativ organismul, încetinind semnificativ producția și reînnoirea celulelor.
Multe obiceiuri proaste sau chiar boli grave (cum ar fi procesele inflamatorii, precum și bolile imune sau oncologice) pot reduce nivelul de magneziu, precum și calciul sau potasiul, care sunt extrem de necesare.
Procedurile fizioterapeutice sunt extrem de eficiente și sunt utilizate nu numai în timpul transportării gipsului, ci și după îndepărtarea acestuia. Iradierea cu UHF este atribuită mai devreme de 5-6 zile după leziune, sensul acesteia fiind acela de a reduce inflamația, precum și de a diminua durerea reziduală, dacă este prezentă. Mai puțin frecvent pot fi prescrise și alte proceduri fizioterapeutice.
De asemenea, o modalitate eficientă de menționat este metoda de trecere a unui curent electric slab prin țesutul din zona fracturii, ceea ce vă permite să accelerați în mod semnificativ procesul de acumulare prin influența pozitivă a încărcăturii asupra potențialului celulei. Astfel, medicii pot accelera serios formarea celulelor care stau la baza întregului țesut osos.
După reînnoirea tuturor țesuturilor osoase afectate de fractură, sesiunile de terapie fizică ar trebui să înceapă. Da, uneori puteți face fără ei, dar în acest caz, procesul de restabilire a funcțiilor unei anumite părți a corpului se va întinde pe termen nelimitat.
Dar este important să cunoașteți măsura, deoarece toate activitățile fizice de acest fel ar trebui să fie nesemnificative în stadiile inițiale, de exemplu, puteți începe cu creșterea sau scăderea unui membru, dacă leziunea a fost asociată cu acestea. În orice caz, cel mai bine este să mergeți la cea mai apropiată clinică, acolo, cel mai probabil, există o sală de fizioterapie unde se desfășoară astfel de ore (vă vor fi prezentate cele mai potrivite exerciții).
Dar nu puteți și faceți în mod constant aceleași exerciții, sarcina trebuie mărită (aceasta ar trebui să aibă loc treptat). Atât exercițiile de întindere cât și formarea pentru mușchii care nu au fost supuși stresului în interiorul castrului sunt importante.
Revenirea la modul obișnuit de viață necesită întotdeauna o perioadă diferită de timp, dar cu ajutorul terapiei fizice veți accelera semnificativ acest proces.
Foarte des puteți auzi despre eficacitatea utilizării medicamentelor alternative pentru diverse afecțiuni, ca parte a terapiei complexe de reducere a simptomelor. Fracturile și alte leziuni nu se aplică în astfel de cazuri, utilizarea căilor de atac folclorice este inacceptabilă.
Traumatologii sunt extrem de sceptici față de orice remedii folclorice, dar unele dintre ele sunt încă permise să le folosească, dacă nu interferează cu tratamentul principal.
După cum am menționat mai devreme, majoritatea fracturilor pot fi ușor vindecate și chiar nu apar complicații. Este important să fiți cât mai atent posibil după îndepărtarea castronului, deoarece sunteți susceptibil la re-rănire timp de aproximativ 1-2 ani.
Acționarea unui membru sau a unor zone adiacente în cele mai multe cazuri are loc în mai multe luni și poate dura până la șase luni pentru a restabili complet funcțiile brațului sau piciorului.
Fractura cea mai gravă este rănirea măduvei spinării, mai ales dacă nu se întâmplă la un copil, ci la un adult. De fapt, reabilitarea acestor leziuni poate dura mai mulți ani, iar în cele mai severe cazuri, măduva osoasă poate fi afectată, care este plină de handicap până la eșecul membrelor.
Este important să vă protejați sănătatea, precum și să acordați atenție măsurilor preventive, pentru a nu face față nevoii de a accelera procesul de vindecare a fracturilor în viitor. Dacă sunteți în vârstă, evitați efortul fizic neobișnuit pentru dvs.
Asigurați-vă că faceți exerciții de dimineață, doar câteva exerciții vă vor ajuta să vă întindeți și să stabiliți aprovizionarea cu sânge în tot corpul. Asigurați-vă că renunțați la obiceiurile proaste care afectează negativ organismul în ansamblu.
Nu uitați de plimbarea în aer proaspăt, care trebuie efectuată de mai multe ori pe săptămână, deoarece acestea vor ajuta la îmbunătățirea bunăstării generale și la întărirea corpului. De asemenea, este recomandat să jucați sporturi pentru a menține tonusul muscular.