Stoarcerea piciorului: tratament, cauze, simptome, ce trebuie făcut atunci când se întinde

Stoarcerea ligamentelor piciorului este numită încălcare parțială sau totală a integrității acestora ca urmare a vătămării. La momentul vătămării, se produce o durere acută severă și se formează ulterior edeme inflamatorii și hematoame. Atunci când se utilizează un grad scăzut de întindere, se utilizează metode conservatoare de tratament - aplicarea de unguente și geluri, efectuarea fizioterapiei, purtarea dispozitivelor ortopedice. Și pacienții cu leziuni grave ale ligamentelor sunt pregătiți pentru operație.

Care sunt cauzele întinderii?

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

"Întinderea" este un termen comun în viața de zi cu zi, dar tratarea incorectă a leziunilor la nivelul ligamentelor. Aceste toroane puternice de țesut conjunctiv sunt inelastice. Atunci când sunt expuse la sarcini care depășesc limitele rezistenței ligamentelor, există o ruptură, nu o întindere a fibrelor. Mecanismele leziunilor piciorului sunt diferite:

• diferența de rotație. Cauza afectării ligamentelor devine o întoarcere bruscă a piciorului spre interior, cu mișcarea simultană a piciorului și a corpului înainte. Astfel de vătămări sunt foarte frecvente atunci când mersul pe suprafețe alunecoase sau neuniforme și, de asemenea, apar în timpul jogging-ului;
• tucking. În momentul rotirii nenaturale a piciorului, apare tensiunea ligamentelor, care, pe fundalul unui dezechilibru, provoacă ruptura lor. Adesea deteriorate țesuturile externe de țesut conjunctiv, care sunt afectate de stres crescut.

Hypermobilitatea articulațiilor, purtând pantofi cu toc înalt, care precedă leziuni ale gleznei, exerciții excesive, excesul de greutate, predispun la entorse. Procesele degenerative inflamatorii sau distructive la nivelul piciorului, care provoacă artrită, artrită, tendovaginită, sinovită, pot provoca leziuni.

Simptome de traume

Simptomele principale ale entorsei sunt durerea, mobilitatea limitată, umflarea și echimozele. Ele nu apar imediat, dar treptat. În primul rând, există o durere ascuțită, agravată atunci când încercați să vă sprijiniți pe picior. Treptat, severitatea acesteia scade, dar după câteva ore se formează un edem inflamator. Stoarce senzațiile nervoase sensibile, provocând durerea constantă a piciorului. După resorbția edemului, se formează un hematom extins de culoare violet închis, care durează o săptămână. Celulele sanguine care s-au turnat din vasele deteriorate se dezintegrează încet. Prin urmare, și culoarea vânătăilor se schimbă - devine galben-verzuie.

Ușor întins

Pentru deteriorarea severității ușoare, sunt caracteristice lacunele într-o cantitate mică de fibre. Durerea apare numai la momentul vătămării și apoi intensitatea acesteia scade rapid. După câteva ore, se formează o ușoară inflamație în zona ligamentului și, dacă se formează un hematom, este ușoară. Victima simte durere în timp ce se odihnește pe picior, dar se poate mișca fără restricții.

Gradul mediu de întindere

Un astfel de diagnostic este expus celor răniți la ruperea a aproximativ 50% din fibre. Din punct de vedere clinic, deteriorarea piciorului se manifestă prin durere acută, agravată atunci când încearcă să facă un pas. O persoană se poate mișca independent, limpând și pentru o distanță scurtă. După aproximativ 5 ore, piciorul se umflă, ceea ce limitează în continuare mobilitatea. Câteva zile mai târziu, apare o vânătă puternică la locul edemului.

Se întinde sever

Deteriorarea unui grad ridicat de severitate - ruperea majorității fibrelor sau desprinderea completă a acestora de la baza osoasă. Când este rănit, nu există doar dureri de piercing, dar și o criză se aude clar. Se aseamănă cu sunetul care rezultă din ruperea unui baston uscat gros. Durerea dispare ușor, crește odată cu formarea edemului pe întreg piciorul și, uneori, pe partea inferioară a gleznei. Hematomul rezultat nu este, de asemenea, localizat în locul ligamentelor rupte, dar se extinde până la călcâi, suprafețele laterale ale piciorului. Victima nu se poate sprijini pe picior din cauza durerii și a pierderii stabilității piciorului.

diagnosticare

Fracturile periarticulare și intraarticulare pot fi mascate ca simptome de afectare a ligamentelor de severitate medie și mare. Prin urmare, radiografia este efectuată pentru a exclude deteriorarea structurilor osoase. Acest studiu este informativ și cu o separare completă a ligamentului de baza osoasă. În zona de atașament, un fragment separat separat este bine vizualizat. O astfel de lamă este o parte a unui os care a ieșit din fibrele țesutului conjunctiv.

RMN și CT sunt efectuate pentru a determina severitatea leziunii, pentru a exclude deteriorarea țesutului cartilajului, pentru a evalua starea vaselor de sânge. Artroscopia este folosită în mod obișnuit în caz de dificultate cu stabilirea unui diagnostic definitiv.

Primul ajutor

Adesea, primul ajutor acordat în timp util și în mod corespunzător ajută la evitarea intervențiilor chirurgicale. Îndepărtarea rapidă a umflăturilor inflamatorii previne leziunile țesutului moale, comprimarea terminațiilor nervoase, deteriorarea vaselor mici de sânge.

Stretching tratament

După acordarea primului ajutor, trebuie să-i dați victima în camera de urgență. Tactica terapeutică depinde de gravitatea rănirii. Când majoritatea fibrelor ligamentului se rupe, este indicată intervenția chirurgicală. În toate celelalte cazuri, tratamentul se efectuează la domiciliu.

medicație

Pentru a elimina durerea acută, se practică administrarea intramusculară a AINS (Movalis, Ortofen, Ketorolac). Dar, de cele mai multe ori, utilizarea comprimatelor Nimesulide, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Celecoxib este suficientă pentru a îmbunătăți bunăstarea victimei.

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

În timpul săptămânii, durerea persistă. Dar ele sunt destul de slab exprimate, astfel încât să puteți scăpa de ele folosind AINS pentru aplicarea locală pe picior. Acestea sunt geluri și unguente Fastum, Voltaren, Artrozilen, Dolgit.

Pentru resorbția rapidă a hematoamelor, se utilizează agenți externi cu activitate venoprotectoare - Lioton, Troxevasin, Troxerutin, Heparin.

Fizioterapie și masaj

Tratamentele de fizioterapie pentru întindere sunt folosite în etapa de reabilitare pentru a scurta timpul de recuperare a ligamentelor deteriorate. Pacientului i se prescriu 5-10 sesiuni de terapie magnetică, terapie cu laser, terapie UHF, terapie cu valuri de șoc. Sunt de asemenea utilizate aparate cu parafină și ozocerită, electroforeză sau ultraphonoforeză cu vitamine din grupa B, chondroprotectori, soluții de săruri de calciu.

Este posibil să începeți procedurile de masaj numai după fuziunea completă a ligamentelor sfâșiate. Cel mai eficient din punct de vedere terapeutic, clasic, punct, masaj cu vid.

La câteva săptămâni după leziunea piciorului, pacientului i se recomandă să înceapă exercițiile de terapie fizică, dar numai cu restabilirea completă a integrității ligamentelor. Cel mai eficient pentru astfel de daune exerciții:

• mers pe partea exterioară a piciorului;
• talpi rulanți de obiecte rotunde, de exemplu, sticle de apă;
• mișcarea rotativă a piciorului;
• prins degetele de la picioare și ținând obiecte mici;
• Se rostogolește de la tocuri în picioare și în spate.

În sezonul cald este util să mergeți pe iarbă, nisip, pietricele mari și mici. Pentru antrenamentele la domiciliu, puteți folosi covorașe speciale de masaj care imită suprafețele naturale.

Intervenția chirurgicală

Motivele operației sunt rupturi proaspete, complete și instabilitatea articulației după terapia conservatoare. Chirurgul cusută ligamentele, iar pentru răni vechi (peste 2 luni), efectuează o intervenție chirurgicală plastică. În acest din urmă caz, defectul țesutului conjunctiv este înlocuit cu un material sintetic sau o parte a tendonului.

Metode populare

Este inadecvat să se utilizeze remedii folclorice în tratamentul întinderii. Ingredientele unora dintre ele pot ușura ușor durerea, dar ele nu sunt capabile să restabilească integritatea ligamentelor. Prin urmare, adesea, chirurgia (plasticul) este prezentată pacienților care au practicat tratamente pentru remedii folclorice pentru astfel de leziuni.

Ce să nu faci

Principala eroare în furnizarea primului ajutor victimei este efectul asupra căruciorului cu căldură. Este interzisă utilizarea sticlelor de apă caldă, a băilor de picioare fierbinți, a unguentelor și a gelurilor cu efect de încălzire în primele zile de tratament. De asemenea, nu puteți frământa piciorul, nu îl masați, nu umblați, nu depășiți durerea.

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi din Rusia, care au decis să vorbească împotriva haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

Complicații ale entuziasmului

Chiar și după efectuarea unui tratament conservator sau chirurgical competent, focarele fibroase, lipsite de orice formă de activitate funcțională în anumite zone ale ligamentelor. Aceasta duce la o slăbire a structurilor țesutului conjunctiv. În viitor, astfel de leziuni pot provoca dislocări frecvente și, uneori, planefoot. În absența intervenției medicale, ligamentele sfâșiate predispun la dezvoltarea artritei, artrozei la nivelul piciorului.

Cum să uiți de durerea articulară?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>

Cum să înlăturați umflarea piciorului după întindere

Mulți sportivi profesioniști, fanii unui stil de viață activ, sunt familiarizați cu neplăcerile - o entorsă în articulația gleznei. Contribuiți la deteriorarea nu numai a sportului, ci și a mersului neatent pe suprafețe neuniforme sau pe suprafețe alunecoase (în condiții de gheață, pe podea umedă și netedă).

Dacă piciorul a luat dintr-o dată poziția greșită, poate apărea, ligamentele se întind. O situație similară apare dacă este greșit să sari de la o înălțime mare. Incapacitatea de a purta pantofi cu toc înalt este un factor de risc suplimentar pentru rănirea gleznei. Destul de mișcări ciudate, astfel încât moda nefericită întinde mănunchiurile și rupe călcâiul. Leziuni provoacă dureri acute în gleznă, dificultăți de mers pe jos, umflături grave la locul leziunii.

Ligamentele rănite sunt un atac frecvent care afectează gleznele. Dacă daunele nu sunt puternice, nu vor crea probleme. Dacă, după o mișcare nereușită, membrul este foarte inflamat și umflat, trebuie luate imediat măsuri urgente.

Măsuri de urgență

Orice prejudiciu necesită consultarea unui medic. Înainte ca o victimă să fie examinată de un medic, este important să oferiți prim ajutor. Legea se bazează imediat. Este important să știți cum să îndepărtați tumoarea de la picior după întindere.

Rece trebuie aplicat la nivelul membrelor afectate: gheață din frigider, produs înghețat în sac. Dacă nu era nimic potrivit la îndemână, este posibil să se înmoaie piciorul în apă rece. Este necesar să se apese rece timp de 10 minute, apoi se îndepărtează pentru un timp și astfel în mod repetat. Coldul contribuie la îngustarea vaselor de sânge, împiedică apariția edemelor. Apoi, piciorul rănit este așezat mai sus, se aplică un bandaj sub presiune. Acțiunea complexă ajută la ameliorarea umflăturilor, la reducerea durerii.

În prima zi trebuie să vă asigurați că membrul afectat este complet calm și liniștit. Începând cu cea de-a doua - a treia zi după primirea daunelor, încep să se masageze cu uleiuri terapeutice și comprese. Există multe metode, inclusiv "acasă", pentru a facilita statul.

Cum să distingem întinderea

La evaluarea stării pacientului, rețineți că cauza edemării piciorului este:

• dislocarea articulației gleznei;
• fracturi ale oaselor piciorului sau piciorului inferior;
• ligamente pauze.

Dacă apare o ruptură sau o fractură, poate apărea un hematom subcutanat.

Dislocarea și fracturarea se manifestă de obicei prin deformarea articulară și mișcarea depreciată în zona afectată.

Diagnosticul exact va fi făcut de un traumatolog. O examinare cu raze X a articulației piciorului deteriorat este de obicei prescrisă.

Vindecarea compreselor cu uleiuri esențiale

Utilizarea de aplicații cu un amestec de uleiuri esențiale va ajuta în cazul în care piciorul este umflat și dureros. Într-un castron din porțelan, amestecați 10 picături de cățel, ulei de lavandă și geranium. Compoziția este bine amestecată, tifon umed. Compresa se aplică în locul întinderii. De sus, pentru a aplica un bandaj de bandaj, să plecați înainte de uscare completă.

Dacă nu ați găsit ingredientele specificate, puteți utiliza un singur ulei esențial de lavandă. 10 -15 picături diluate într-un pahar de apă extrem de rece. Deja câteva minute mai târziu, durerea a scăzut semnificativ, tumora va scădea.

Remedii interne

1. Este permisă folosirea cepei uzuală în scopuri medicale. Legumele de legume se macină cu un malaxor sau răzuitor până se obține o suspensie omogenă. Masa impune pe zona umflată, capacul superior cu peliculă din plastic și bandaj. Se pare că a creat un efect de seră, ameliorarea durerii și umflarea.
2. Planta frunze, varza au un efect similar. Pentru a elimina efectele rănirii, spălați bine frunzele, aplicați la locul de întindere, până când vine relieful.
3. Aceasta va ajuta la ameliorarea stării instrumentului în funcție de rețeta "populară". Pentru gătit, veți avea nevoie de 2 linguri de plante de pelin, spălate și tăiate anterior. Pelin amestecat cu trei linguri de flori și lăstari de gălbenele medicinale, se adaugă la amestecul obținut trei linguri de submarin de albine. Se amestecă bine amestecul, se toarnă 500 ml apă clocotită, se insistă într-un termos timp de 10-12 ore. Comprimați pentru a impune zona afectată a piciorului.

Aplicații pentru lut

Lutul terapeutic este un remediu bine cunoscut și eficient care a fost folosit de multă vreme în medicină și cosmetologie. Fiecare frumusete, folosind măști cosmetice din argilă, își va aminti proprietățile vindecătoare ale mineralelor, întinzând neagresiv ligamentele. Aplicațiile din argint sunt pur și simplu de neînlocuit. Pentru gătit veți avea nevoie de o jumătate de cană de lut. Substratul se dizolvă într-un litru de apă, se adaugă 2 grame de mumie. Folosind un blender, se taie o ceapa mare, se amesteca gruelul cu pasta de lut.

Un șervețel din țesătură de bumbac sau tifon este umezit în amestecul pregătit, pus pe piciorul rănit. Deasupra punctului inflamator se incalzeste o batista groasa sau o esarfa de lana. Compresa este lăsată timp de câteva ore până când lutul este complet uscat. După ce bandajul este îndepărtat, înlocuiți-l cu unul nou. Pentru cursul tratamentului sunt recomandate până la trei aplicații.

Vindecare unguent

Diverse unguente medicale vor ajuta la eliminarea unei tumori. Industria farmacologică modernă reprezintă o gamă largă de agenți topici pentru întinderea ligamentelor. Sunt cunoscute un număr de soiuri de preparate farmaceutice pentru tratarea condițiilor traumatice ale piciorului.

Primul grup - lichide de răcire. Datorită acțiunii mentolului, a componentelor analgezice și a uleiurilor esențiale, produsul ameliorează durerea și umflarea la locul de întindere.

Unguente similare sunt inacceptabile pentru a freca în piele. Acestea sunt aplicate pe piele cu mișcări blânde, absorbite treptat. Cel mai pronunțat efect sunt gelurile pe bază de apă.

Al doilea grup constă din geluri cu efect antiinflamator, ajută statul dacă piciorul este înghițit și umflat.

Un grup special include încălzirea unguentelor. Acestea sunt utilizate în perioada de reabilitare nu mai devreme de 5-7 zile după accident. Multe dintre preparate conțin componente ale veninului de șarpe sau de albine.

Pentru a nu deveni confuz în varietatea enumerată, ar trebui să consultați mai întâi un specialist. Majoritatea medicamentelor farmacologice au efecte secundare și contraindicații. În special, unguentul cu heparină are un efect analgezic pronunțat, dar cauzează foarte des reacții alergice. Este strict interzis să-l aplicați pe pielea deteriorată a piciorului. Heparina reduce coagularea sângelui, poate provoca sângerare. Prin urmare, în nici un caz nu ar trebui să recurgă la auto-tratament.

Este posibilă pregătirea compoziției terapeutice pe cont propriu la domiciliu. Pentru a pregăti, ia 200 g de untură, se toacă fin și se topește într-o cratiță până când obțineți grăsime de porc.

Containerul cu untură topită este plasat într-o baie de apă. Se adaugă 100 g de ceară, 2 lingurițe de crustă de castane zdrobite, 50 g de rășină conifere și o atingere de vitriol. Compoziția rezultată este ținută într-o baie de apă timp de 2 ore, apoi îndepărtată din căldură și lăsată să se infuzeze timp de 24 de ore. După o zi, amestecul este filtrat și aplicat pe piciorul rănit cu mișcări de masaj.

Cum se elimină umflarea inflamației

Umflarea tensiunii apare datorită acumulării de lichid în țesuturi și dezvoltării procesului inflamator. Umflarea indică o încălcare a microcirculației și este însoțită de o serie de simptome neplăcute. Când vă întindeți, umflarea va fi un semn obligatoriu și este important să știți cum să scăpați de ea corect.

De ce apare umflarea după întindere

Stoarcerea apare ca urmare a mișcării bruște în timpul muncii fizice, al jocurilor, al sportului. Cauza poate fi căderi și lovituri. Ruptura de ruptură cu severitate variază în timpul traumei.

Umflarea sub tensiune

Edemul este acumularea de lichide în țesuturile individuale. Îl poți scoate cu droguri, comprese, unguente. În cazul înviorării, eliminarea supresiei va fi o măsură obligatorie a tratamentului, împreună cu anestezia și îndepărtarea procesului inflamator.

Modalități de ameliorare a umflăturii după întindere

Imediat dupa obtinerea unui prejudiciu, o compresa rece ar trebui sa fie aplicata la locul de vatamare. Cu cât este mai rapid acest lucru, cu atât mai puțin pronunțată va fi umflarea. Înlăturați complet umflarea imediat eșuează. Pentru a face acest lucru, va trebui să aplicați geluri, creme, unguente pentru întindere și umflare.

Măsuri de prevenire și eliminare a edemelor după întindere:

• utilizarea compreselor reci și a unguentelor de răcire;
• imobilizarea unui membru inflamat;
• impunerea unui bandaj strâns;
• utilizarea decongestionantelor și gelurilor.

După accidentare, consultați un medic. Traumatologul va recomanda mijloace eficiente pentru a scuti edemul, care va trebui aplicat acasa.

Unguente și geluri pentru întindere și umflare

Din fondurile care nu sunt legate de droguri, puteți aplica gelurile Antistax, Venokorset, Skipar.

Gelul Skipar conține terebentină, extract de castane, pelin, frunze de lingonberry. Poate fi utilizat pentru tulburări vasculare și după leziuni ale extremităților inferioare. Acțiunea gelului vizează îmbunătățirea microcirculației, creșterea rezistenței vaselor de sânge, răcirea și calmarea.

Gelul Venokorset de la Evalar conține un extract de frunze roșii de struguri. Instrumentul crește rezistența și elasticitatea vaselor de sânge, elimină în mod eficient umflarea, luptându-se cu senzația de greutate. Nu se aplică pentru sarcină și alăptare.

Gelul antistax are un ingredient activ similar anterior. Ea are un efect tonic, răcește, elimină edemul, previne stagnarea fluidului.

Unguente medicinale bune pe bază naturală vor fi Dr. Theis Venen, Venitan, Balsam Rescuer, Comfrey.

Venen Gel este utilizat pentru a ușura și a diminua umflarea. Stimulează circulația venoasă, este prescris pentru entorse, vânătăi, dislocări. Se aplică înainte de culcare, aplicat pe zona afectată cu un strat subțire, lăsat peste noapte. Pot apărea reacții adverse sub formă de erupție cutanată tranzitorie și urticarie. Utilizarea pe termen lung a gelului poate provoca o uscăciune crescută a pielii datorită conținutului de etanol din acesta.

Venitan este utilizat în mod eficient pentru edem în fundalul procesului inflamator. Gel deosebit de eficient în stadiul inițial al leziunii. Ajută la eliminarea proceselor congestive prin eliminarea umflăturilor, durerii, greutății, mâncărime și spasme musculare.

Gărzile de salvare se referă la unguente universale pentru diverse răniri. Promovează vindecarea, reducând procesul inflamator. Acesta poate fi aplicat direct pe piele sau poate face comprese după întinderea sau ruperea ligamentelor piciorului.

Troxevasinul este eficient la întindere.

Cunoscute unguente pentru tumefierea după întindere:

1. Lioton - conține heparină, este utilizat pentru a îmbunătăți fluxul de limf, prezentat cu vene varicoase, după leziuni. Potrivit multor experți, crema este considerată cea mai eficientă împotriva edemelor printre remedii similare.
2. Heparin unguent - se descurcă bine nu numai cu vânătăi, ci și cu umflături după leziuni. Ea promovează resorbția cheagurilor de sânge, determinând scăderea treptată a volumului membrelor lezate.
3. Troxevasin - cel mai eficient pentru umflături și dureri la nivelul mușchilor gambelor. El întărește capilarele, eliminându-le fragilitatea. Troxevasin este aprobat pentru utilizare în timpul sarcinii, alăptării și vârstnicilor, dar după consultarea unui medic.

Fiecare remediu pentru edem are propriile indicații și contraindicații. Înainte de utilizare, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile.

Medicament tradițional pentru umflarea picioarelor după întindere

Când întindeți mușchii picioarelor pentru a ușura umflarea, puteți forma într-un recipient de 10 litri cu apă rece, adăugați un pachet de sare acolo, amestecați. În soluție trebuie să umeziți un prosop și să-i înfășurați picioarele.

În 2 litri de apă se lăapă 2 linguri de in, după ce se răcește, se ia o jumătate de cană în interior. În instrument, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie. Poate dura până la 5 zile pentru a elimina umflarea în acest fel.

Pepene verde ca diuretic pentru edem

Pentru edem, trebuie să mâncați mai multe alimente diuretice. Acestea sunt ceapa, sparanghel, coacăze, pepene verde, struguri, brânză de vaci. Este, de asemenea, util să beți decocții pe bază de plante, sucuri, chefir, compoturi și ceai negru este mai bine să refuzați.

Cât costă umflarea atunci când este întinsă?

După o întindere ușoară, durează aproximativ 3-5 zile pentru a reduce umflarea. În unele cazuri, acest lucru se întâmplă mai devreme. Cât durează edemul depinde foarte mult de gravitatea leziunii și de tratamentul selectat. Când se întinde un grad aveți nevoie de aproximativ o săptămână, cu 2 și 3, perioada de subțiere a simptomelor poate dura câteva săptămâni și chiar luni.

De ce nu se umflă după întindere

Dacă umflarea după întindere nu trece în decurs de 14 zile, trebuie să consultați un medic. Un astfel de fenomen poate indica complicații. Cauza poate fi, de asemenea, daune colaterale pierdute în timpul examinării sau dacă victima nu a mers deloc la specialistul în traume.

Apariția edemului este un simptom care necesită examinarea de către un medic. După entorse necesitatea de a aplica o compresa rece, imobiliza zona pacientului, să ia analgezice și să se întoarcă imediat la traumatologist.

Tumora entorsei piciorului

Glezna de gura: simptome, diagnostic, tratament

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Prin întinderea ligamentelor, înseamnă o pauză parțială în exterior. Ligamentele sunt fire de țesut conjunctiv care fac articulația stabilă prin conectarea unuia la altul. Extinderea gleznei este o leziune destul de frecventă între jucători de baschet și alți sportivi. Ligamentele din articulația gleznei ar trebui să ofere o limitare a mișcării laterale sau a stabilității.

Severitatea unui astfel de prejudiciu este destul de dificil de evaluat. Totul depinde de faptul dacă un tendon este rupt sau mai multe. Această întindere se caracterizează prin faptul că, în cazul unor astfel de deteriorări, ruperea musculară nu apare niciodată.

De ce are loc întinderea?

Cel mai adesea, o ruptură parțială a unuia sau mai multor tendoane are loc într-o cădere, o întoarcere bruscă sau un impact. În cazul ruperii complete a ligamentelor, se formează o dislocare - o articulație care iese din poziția normală.

Astfel de leziuni apar adesea pe terenurile de sport în timpul competițiilor. Dar există cazuri de entorsă gleznă în viața de zi cu zi: atunci când purtați pantofi incomod, încărcătură mare, în timp ce alergați sau mergeți pe suprafețe neuniforme.

În unele cazuri, întinderea apare datorită așa-numitei "slăbiciuni cronice" - în cazul în care o persoană se naște cu o patologie cum ar fi tendoanele slăbite.

Cum se determină întinderea?

Există următoarele simptome de entorsă gleznă:

• durere ascuțită sau dureroasă;
• umflarea articulațiilor;
• dificultate la mers pe jos în timpul mersului;
• dificultate în încercarea de a mișca degetele de la picioare;
• "Insecuritate" ca rezultat al instabilității comune;
• vânătăi sau vânătăi în zona comună;
• mobilitatea slabă a articulației.

Prezența a cel puțin trei dintre simptomele de mai sus permite medicului să facă un diagnostic de entorsă gleznă.

Primul semn al întinderii este durerea acută, care dispare în timp. La locul leziunii, în majoritatea cazurilor, se formează edem și are loc o creștere locală a temperaturii corpului. Când primiți o astfel de vătămare, nu numai tendoanele, ci și țesuturile înconjurătoare se pot rupe și se pot întinde.

Capilarele (vasele mici de sânge) de la locul lacrimogen sunt, de asemenea, sfâșiate. Sângele care curge din ele coagulează - o vânătă sau, din punct de vedere medical, se formează un hematom.

În timpul unei entorse glezne, tratamentul este necesar și cu atât mai repede cu atât mai bine. Este necesar să se acorde primul ajutor în timp. Principala regulă: locul de întindere nu poate fi încălzit! Aceasta va accelera doar formarea hematomului, va crește umflarea și va crește durerea.

Există, de asemenea, un model care complică diagnosticul. Persoanele care au avut anterior o entorsă gleznă nu simt întotdeauna durere atunci când sunt rănite. Mai mult, dacă această vătămare are loc a doua oară, nu există umflături la locul accidentării.

Ele pot simți numai instabilitatea articulației, precum și inconvenientele la mers, asociate cu poziția sa anormală. Pe baza acestui fapt, trebuie să știți că chiar și daunele minore (nu există umflături, dureri și alte simptome) necesită diagnosticarea unui specialist.

Ajutor și tratament

Furnizarea primului ajutor pentru astfel de întinderi include următoarele acțiuni:

• scoateți pantofii și expuneți locul lacrimilor cât mai repede posibil. Cu cât veți întârzia mai mult, cu atât va crește mai mult piciorul, ceea ce va duce la dificultăți atunci când încercați să eliminați pantofii în viitor;
• asigură pacea victimei;
• următorul pas: să atașați cât mai repede ceva rece, cum ar fi gheața. Acest lucru va ajuta la anestezia parțială a locului de entorsă a gleznei și la reducerea intensității fluxului sanguin;
• piciorul trebuie să fie îndoit la un unghi drept față de piciorul inferior și fixat într-o astfel de poziție cu un bandaj;
• trebuie să se ia măsuri pentru a se asigura că circulația sângelui nu este perturbată. Gingiile unghii și pielea piciorului indică o deteriorare a fluxului sanguin;
• asigurați-vă că vă duceți victima într-o unitate medicală cât mai curând posibil.

În cele mai severe cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Chirurgul va trebui să repare pauzele de la locul de deteriorare al gleznei. Doctorul alege intervenția chirurgicală și alte proceduri în mod individual în fiecare caz particular. Totul depinde de nivelul de activitate al pacientului și de gravitatea leziunilor.

Reabilitarea postoperatorie este o parte foarte importantă pe calea recuperării. Este foarte important să urmați instrucțiunile medicului exact - aceasta va accelera vindecarea și va scurta timpul de recuperare a ligamentelor.

Ce oferă medicina tradițională?

Atunci când se întinde ligamentele gleznei din medicina tradițională, este mai bine și mai util să se utilizeze metode externe de tratament: loțiuni, băi, comprese.

Aici sunt retete dovedite:

• cumpăra în farmacie o plantă numită "burete de corp de apă dulce". Înmuiați-vă în apă până când se formează mișcări ușoare și de masaj ușoare în articulație. Sponge - o instalație unică pentru acest caz de rănire. Are ace de calciu mici, care, atunci când frecate, vor cauza furnicături. Este important să nu exagerați, pentru a nu provoca iritații extinse. Această plantă are capacitatea de a reduce umflarea, de a dizolva hematoamele și de a îmbunătăți procesele metabolice, ceea ce contribuie la vindecarea rapidă.
• Durerea bună scutește compresele fierbinți din lapte. Dar acest lucru se poate face numai cu leziuni minore ale articulației. În cazul în care în cazul lovirii se formează un hematom, atunci daunele sunt grave și este inacceptabilă aplicarea unei comprese calde!
• Grind două capete de ceapă în ciuperci și se amestecă cu o lingură de sare. Acest amestec se aplică pe o țesătură subțire, acoperită cu tifon pe partea superioară și aplicată pe locul lasat. Un picior cu un înveliș suprapus este înfășurat într-o cârpă caldă. Ceapa are efect antiinflamator. Sarea elimină excesul de lichid din țesutul rănit și reduce pufarea.

Cum să evitați loviții?

Nu este întotdeauna posibilă prezicerea sau împiedicarea entorsei gleznei.

Prevenirea este de a efectua un set de exerciții în timpul reabilitării unei vătămări anterioare. Întregul complex de exerciții constă în două cicluri. În primul ciclu, exercițiile sunt programate să fie efectuate la domiciliu, iar al doilea ciclu este destinat exercițiilor pe stradă sau în sala de gimnastică.

Primul ciclu include următoarele exerciții:

1. Mutați degetele de la picioare. Începem să ne mișcăm în cameră, trăgând șoseaua și căzând încet pe călcâi.
2. Ne oprim. Ne ridicăm pe șosete și din nou cădem pe tocuri. Apoi încercăm să tragem șosetele în sus și să ne mișcăm numai pe tocuri.
3. Ia guma. Este necesar să-l aruncați pe toe și să extindeți flexia în articulația gleznei.
4. Ne mișcăm în cameră, întorcând și scoțând tocurile.

În cel de-al doilea ciclu de exerciții, veți avea nevoie de o cantitate mare de spațiu, deoarece acesta este un set de exerciții care rulează.

1. Ușor de jogging într-un ritm lent timp de 15-20 de minute. Asigurați-vă că nu există mișcări ciudate. Totul trebuie făcut fără probleme.
2. Cu o reacție normală a corpului mergeți la salturi. Nu vă încărcați prea mult prea mult. Exercițiile trebuie să fie distractive și să nu fie efectuate la limită.

Cu cursul corect de reabilitare, tendoanele se vor recupera pe deplin și o entorsă gleznă nu va fi incomodă în viitor.

Un procent mare de leziuni ale sistemului musculo-scheletal apar la articulațiile gleznei. Hipodinamia (stilul de viață sedentar) contribuie la slăbirea ligamentelor și a mușchilor, care, în majoritatea cazurilor, duce la deteriorarea lor în timpul exercițiilor fizice. Consecințele sunt destul de periculoase, de la incapacitate parțială până la invaliditate completă.

Leziuni ale gleznei

Deteriorarea ligamentelor și a mușchilor gleznei apare atunci când se înțepă și se sprijină pe picior. Adesea, acest lucru este facilitat de sărituri fără pantofi speciali, cu o aterizare nereușită pe o suprafață tare sau moale.

În plus, rănile sunt cauzate de bolile cronice ale tendoanelor sau ligamentelor, ceea ce duce în mod inevitabil la slăbirea lor și la întreruperea funcționării adecvate.

În astfel de cazuri, este suficient ca o persoană să sufere chiar și o vătămare minoră pentru a răni grav glezna.

Cele mai grave diagnostice pentru leziuni:

• entorsa;
• ruptura ligamentelor;
• dislocarea articulației.

În ciuda inofensivei aparente, în multe cazuri tratamentul pe termen lung este necesar, însoțit de senzații dureroase.

entorse

Acest diagnostic contribuie la tensiunea puternică a straturilor de țesut conjunctiv, motiv pentru care rezultă leziunea ligamentelor piciorului în partea mai slabă a leziunii. Diferitele simptome de întindere depind de severitatea leziunii. Acestea sunt:

• Ușoare, cu edemul absent sau ușor.
• Extensia medie, cu ruperea fibrelor care alcătuiesc mănunchiurile. În același timp, există o durere ascuțită și dureroasă cu umflături și hematoame în zona piciorului.
• Grad mare. Este determinată de apariția durerii severe, care, în unele situații, duce la pierderea conștiinței.

Foarte des există un prejudiciu combinat care combină mai multe tipuri de daune.

Ligament rupt

Se caracterizează prin ruptura parțială sau completă a grupului exterior de tendoane și ligamente. Există 2 grade de rănire:

• 1 grad - separarea sau ruptura incompletă a structurii ligamentelor piciorului;
• 2 grade - ruperea majorității fibrelor, reducând în același timp capacitățile funcționale ale articulației gleznei.

Simptomele se datorează și gradului de contuzie. De regulă, acestea sunt senzații dureroase în timpul mersului pe jos și în timpul palpării, edem pe picior și gleznă, hematoame cu intensitate diferită de vânătăi.

Dislocarea comună

Una dintre cele mai frecvente leziuni, rezultatul căreia este o deplasare a suprafeței articulare a oaselor una față de cealaltă, însoțită de ruperea ligamentelor și a tendoanelor. Simptomele sunt împărțite în 3 grade diferite de gravitate:

• Puternicitate ușoară cu durere la mers și palpare cu deformări minime.
• Edemul întregului plan al exteriului gleznei, însoțit de dureri severe și probleme cu mersul pe jos, articulația este deformată vizual.
• Hemoragia internă a întregului picior, inclusiv talpa piciorului, însoțită de dureri acute. Articulația este puternic umflată și deformată; Mișcarea nu este posibilă.

Detectați tipul de rănire și alocați tratamentul corect numai după radiografie.

Recuperarea prejudiciului la ligatură

Leziunile glezne necesită, în principal, intervenții medicale de urgență. Există anumite reguli, observând că orice persoană care se află în apropiere și, adesea, victima în sine, va fi în măsură să furnizeze primul ajutor. Acestea constau în următoarele etape:

• Asigurarea restului membrelor lezate cu locația lor pe elevație pentru a evita edeme severe.
• Aplicarea unui bandaj folosind un bandaj elastic.
• Aplicarea gheții sau aplicarea înghețului prin pulverizare în zona gleznei.
• Utilizarea analgezicelor (ibuprofen, aspirină, diclofenac).

Cât de repede și corect aceste acțiuni se efectuează depinde de cât de mult se vindecă extazul.

Dacă durerea nu scade, și edemul este mai bine să consulte un medic, deoarece consecințele pot fi imprevizibile. Trebuie să se înțeleagă că în cazul afectării ligamentului, durata tratamentului depinde de natura și cauzele leziunii.

Cu un decalaj profund și mare, recuperarea durează mult mai mult decât cu un grad de întindere ușor. Acest lucru se explică prin faptul că regenerarea țesutului conjunctiv apare destul de încet, astfel că tratamentul este întârziat foarte mult.

Lăcrimările serioase și entorse ale articulației gleznei implică o lipsă totală de sarcină asupra piciorului dureros, cu îngrijire corespunzătoare. Medicul dvs. vă va prescrie, de asemenea, un tratament cuprinzător de droguri. După trecerea lui ar trebui să se finalizeze reabilitarea.

Completați complet funcția ligamentelor piciorului, puteți utiliza o abordare integrată, care include următoarele tipuri de prevenire:

Consecințele dislocării

În gravitatea, consecințele și metodele sale, tratamentul dislocării gleznei necesită o atenție deosebită. Se întâmplă deseori ca o astfel de vătămare să devină o consecință a unei detașări complete a fracturii ligamentului și a gleznei. În astfel de cazuri, o nevoie urgentă de a consulta un medic, altfel întârzierea și auto-tratamentul poate duce la fuziunea necorespunzătoare a ligamentelor și a deformării piciorului.

În consecință, este posibilă posibilitatea următoarelor consecințe neplăcute:

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

• Conturul și deformarea articulației.
• Dezvoltarea progresivă a artritei și artrozei.
• În mod constant recurente leziuni ale gleznei.
• Formarea cicatricilor aspre.
• Inflamația țesuturilor moi în jurul gleznei.
• Educația și creșterea creșterii oaselor.
• Hemoragie cronică în țesutul piciorului.
• Atrofia țesutului muscular este completă sau parțială.

La primirea unei entorse glezna, este nevoie urgentă de a consulta un medic care va face o radiografie și va determina gradul de dificultate al vătămării. Dacă există o fractură, atunci trebuie să puneți un tencuială. În caz de avarii fără consecințe grave, este necesar să repoziționați articulația. După bandajarea cu un bandaj elastic, specialistul va sugera tratamentul cu ajutorul comprimatelor, unguentelor speciale și comprimatelor.

reabilitare

După scăderea umflăturilor și a durerii la nivelul piciorului (aproximativ 7-10 zile după dislocare), puteți începe încet exerciții speciale menite să restabilească funcționarea corectă a articulației gleznei și să dezvolte mișcări în articulație.

Auto-instruirea ar trebui să se desfășoare pe o pistă plat și anti-alunecare. Este important ca pasul să fie scurt, iar ritmul este lent. În același timp, ne întoarcem de la călcâi la vârf, evitând rotirea piciorului spre exterior. Clasele se opresc pe măsură ce obosesc. În timp, durata mersului crește, ajungând la o trecere ușoară.

În prima săptămână după dislocare, este de asemenea recomandat să faceți un set special de ședințe sau minciuni, pe care medicul dumneavoastră vă va recomanda.

Acum, multe clinici practică folosirea diferitelor cursuri de terapie de reabilitare (de exemplu, mecanoterapie), a căror trecere de către pacienți oferă rezultate excelente.

Timp de recuperare

Termenii aproximativi ai recuperării după dislocarea de grade diferite sunt împărțiți în timp în mai multe perioade:

• ușor - 14 zile;
• mediu - 30 de zile;
• greu - 60-180 de zile.

După aceste perioade, nu trebuie să începeți brusc activități fizice și sportive intense. Este necesar să intrăm treptat ritmul de viață obișnuit, fără a da piciorului o sarcină intensă.

Nu neglijați ajutorul medicilor în cazurile de întindere, rupere sau dislocare a ligamentelor gleznei. Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile, care pot ajuta doar la intervenții chirurgicale sau, mai rău, puteți rămâne un handicap complet.

Glezna inflamat și umflat: ceea ce este implicat și cum să tratăm

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile articulații din corpul uman. Are o structură destul de complexă, deoarece unește oasele piciorului și talusului. Îmbinarea este întărită cu mai multe ligamente. În jurul acestuia există numeroase fibre nervoase și vase de sânge, care asigură alimentarea și inervația.

Glezna se implică activ în mișcarea omului. În plus, efectuează o funcție de asistență. La articulație există încărcături mari, astfel încât situația în care articulația gleznei este umflată și durerea este departe de a fi neobișnuite.

Conținutul articolului:
motive
Posibile boli
Primul ajutor
Diagnostic și tratament

Cauzele durerii și tumorilor gleznei

Există multe cauze pentru dezvoltarea umflării gleznei, care este însoțită de durere. În mod convențional, ele pot fi împărțite în mai multe grupuri:

• leziuni și leziuni ale gleznei;
• boala articulară;
• încălcări ale circulației periferice și tonului venelor;
• boli ale altor organe care provoacă supărare;
• infecții ale țesuturilor moi;
• manifestarea efectelor secundare ale medicamentelor.

Simptome comune ale edemului gleznelor

Simptomele afecțiunii variază foarte mult în funcție de cauza acesteia. Cu toate acestea, există simptome comune care apar în majoritatea cazurilor:

• articulația crește în mărime datorită umflarea țesuturilor moi din apropiere;
• hiperemie tisulară;
• unda;
• creșterea temperaturii locale;
• durere agravată de mișcări;
• restricționarea mobilității articulațiilor.

Glezna umflată după rănire

Este leziuni traumatice care, cel mai adesea, provoaca umflaturi si dureri in glezna. Aceleași leziuni reprezintă o mare parte a apelurilor la traumatologi.

Umflarea și durerea gleznei pot provoca:

1. Articulație dislocată. Când se produce acest lucru, deplasarea articulației din cauza ruperii ligamentelor. Această afecțiune este caracterizată de: durere severă, umflare, îngroșare și deformare a gleznei, hematom. Durerea este atât de severă încât este imposibil să stai pe piciorul rănit.
2. Căderea în călcâi. Aceasta este o leziune destul de rară, deoarece calcaneul este unul dintre cele mai durabile din organism. Simptomele unor astfel de leziuni sunt: ​​deformarea călcâiului, durere severă, umflarea și umflarea piciorului și a gleznei, hematom, incapacitatea de a sta pe picior.
3. Entorsă. Atunci când glezna este împrăștiată, edemul apare foarte rapid datorită hemoragiei din țesut. În plus față de edem, întinderea se caracterizează prin dureri severe, intensitatea cărora crește pe măsură ce articulațiile se mișcă. Uneori poate fi observat hematomul.
4. Facialita plantara. Această boală se caracterizează prin inflamația fasciei - țesutul conjunctiv, care începe în calcaneus. În același timp, durerea este localizată în zona călcâiului, dar se poate extinde și la gleznă. Puffiness se manifestă în cazuri de ruptură completă a fasciei.
5. Fractura gleznei externe. Simptomatologia acestei leziuni este foarte asemănătoare cu entorsei articulației. Există o durere puternică, hemoragie, umflături. În același timp, durerea și umflarea se extind nu numai la articulația însăși, ci și la gleznă.
6. Fractura ambelor glezne. Această fractură este adesea însoțită de o subluxație a articulației. Există o formare ascuțită de umflături și umflături, articulația crește foarte mult în mărime, orice mișcare provoacă durere insuportabilă. În funcție de subluxație, piciorul poate fi deplasat lateral, posterior sau anterior.

Boli ale gleznei și piciorului

Durerea gleznei fără tumori indică, de obicei, prezența unei boli inflamatorii articulare. Cu toate acestea, pot fi observate și puf.

Cele mai frecvente cauze ale durerii și umflării în gleznă sunt:

1. Deformarea artrozei. Aceasta este o boală gravă a sistemului musculo-scheletic, care poate duce la limitarea mobilității și a handicapului. Adesea, osteoartroza, deformarea osteoartrozei și a altor boli se referă la același termen. Deformarea artrozei apare cel mai adesea ca urmare a vătămării. Boala se caracterizează prin durere la articulație și în întregul picior, umflare a articulațiilor, tulburări de mers, limitarea mobilității. În același timp, gleznele ambelor picioare pot fi afectate. Formarea edemului în artrită se datorează unei eliberări crescute a fluidului sinovial datorită unui proces inflamator puternic. În acest caz, lichidul trece dincolo de sacul articular datorită deformării acestuia.
2. Artrita. Este o boală destul de comună, în special în rândul persoanelor în vârstă. Se produce datorită distrugerii degenerative a cartilajului articular. Artrita gleznei este însoțită de durere, umflare, modificări în forma piciorului, roșeață a pielii peste articulația afectată, stare generală de rău, dificultate la mers, restrângerea mobilității gleznei.
3. Gută. Aceasta este o boală în care depunerea de săruri de acid uric apare din cauza unei tulburări metabolice. În timpul unui atac de gută, articulația afectată se umflă, apar dureri ascuțite, crește temperatura locală, iar pielea peste articulație devine roșie și strălucește. Guta afectează mai multe articulații în același timp, inclusiv glezna.
4. Osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale. Această boală este caracterizată de tulburări degenerative-distrofice în secțiunea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Durerea, în același timp, se extinde nu numai la nivelul spatelui inferior, ci și la fese, picioare și, în special, la nivelul gleznei. Umflarea nu este observată.
5. Încuietoare cu toc. Această boală se caracterizează prin proliferarea osului călcâiului sub formă de spike sau pene. Simptomele caracteristice sunt durerea în călcâi, unele din umflături, tulburări ale mersului și piciorul plat dezvoltă. Odata cu progresia bolii, durerea se extinde la glezna.
6. Piciorus longitudinal sau transversal. Aceste boli se caracterizează prin aplatizarea arcului piciorului. Simptomele caracteristice sunt: ​​oboseala picioarelor, tulburări de mers, dureri la picioare și gleznă, cu o violare a posturii. Pentru ca piciorul nu are o umflătură caracteristică.
7. Bursita. Această boală inflamatorie a sacului sinovial poate afecta și glezna. În această boală, exudatul se acumulează în pungile sinoviale, determinând umflarea și umflarea articulațiilor și dezvoltarea sindromului durerii. De asemenea, s-au observat hiperemie, mobilitate limitată, stare generală de rău, ganglioni limfatici umflați.
8. Sinovită. Această boală se caracterizează prin inflamația membranei sinoviale, care este însoțită de acumularea de efuzii. Cu sinovita, există umflarea articulației, durere, senzație de răspândire în comun, limitarea mobilității. În unele cazuri, cu sinovita purulentă acută, starea pacientului se deteriorează brusc, durerea și umflarea sunt însoțite de slăbiciune generală, febră și alte simptome de intoxicație.

Alte cauze de umflare și durere la nivelul gleznei

Uneori există situații în care glezna, piciorul și structurile osoase ale piciorului sunt destul de sănătoase și nu tolerează leziuni, iar edemul gleznei este încă acolo. În astfel de cazuri, cauza durerii și umflăturii poate fi:

1. Varice. În această boală, pereții vaselor de sânge își pierd tonul, ceea ce duce la expansiunea lor și la creșterea presiunii în ele. Aceasta provoacă o circulație sanguină slabă, care, la rândul său, se manifestă prin apariția umflăturii și a durerii nu numai în gleznă, ci și pe toată glezna. În plus față de aceste simptome, caracterizat prin fatigabilitate rapidă a picioarelor, crampe de noapte.
2. Edem periferic. O asemenea umflare se produce imediat pe ambele picioare. Este asociat cu afectarea circulației sanguine. Această afecțiune este tipică nu numai pentru venele varicoase, ci și pentru obezitate, sarcină, boli de inimă etc. În plus față de edemul gleznelor, se va observa umflarea întregii glezne, oboseală a piciorului și senzații dureroase.
3. Obstrucția vaselor de sânge. O altă cauză a edemului asociată cu încălcarea vaselor de sânge. Principala cauză a obstrucției este formarea unui cheag de sânge, care provoacă apariția durerii, umflarea și umflarea gleznei și a gleznei.
4. Heart Disease. Pentru bolile cardiace, în special pentru insuficiența cardiacă, umflarea piciorului este de asemenea caracteristică, acoperind picioarele, gleznele și gleznele. Ele apar în seara și dispar până dimineața. Cu umflarea inimii, ambii picioare se umflă simetric. Membrele devin colorate albastru.
5. Boala renală. În cazurile în care rinichii nu se confruntă cu munca lor, există umflături datorită încălcării excreției apei din organism. În același timp, pielea sub ochi se umflă mai întâi și, de-a lungul timpului, edemele se răspândesc în alte părți ale corpului, inclusiv glezna caracteristică edemului renal, este aspectul lor după somn dimineața.
6. Alte boli. Nu numai inima și rinichii pot determina umflarea gleznei și a corpului. Acest simptom este, de asemenea, caracteristic tulburărilor endocrine, diabetului zaharat, sclerodermiei, cirozei hepatice etc.
7. Infecție a țesutului gleznei. Acest lucru se poate întâmpla atunci când infecția este cauzată de mușcătura insectelor, prin zgârieturi sau alte încălcări ale integrității pielii.
8. pe medicamente. Unele medicamente au efecte secundare sub formă de umflare a picioarelor, care se aplică și gleznei. Unii agenți hormonali, antihipertensivi, antidepresive etc. au acest efect.
9. Purtați pantofi incomod. În cazul în care pantofii sunt înghesuite și inconfortabil, acest lucru poate provoca, de asemenea, disconfort și umflarea gleznei. Prin urmare, trebuie să cumpărați numai pantofi confortabili de dimensiuni adecvate din materiale naturale.
10. Eroare de alimentare. Erorile de nutriție pot duce la acumularea excesivă de lichid în organism. Aceasta se manifestă în principal prin umflarea picioarelor și a gleznei, în special.
11. O lungă ședere pe picioare poate fi, de asemenea, exprimată prin edeme ale gleznei și gleznei, precum și prin durere și disconfort.

Primul ajutor pentru durerea și umflarea articulației gleznei

Dacă apar umflături și dureri în articulația gleznei, trebuie luate măsuri pentru atenuarea stării. Primul ajutor pentru diferite boli va fi puțin diferit, dar pot fi identificate caracteristicile generale:

• este necesar să se imobilizeze membrul afectat;
• o compresie rece trebuie aplicată la puf, în timp ce frigul nu trebuie aplicat direct pe piele pentru a preveni degerările și deteriorarea pielii, compresa se aplică timp de cel mult 30 de minute, apoi se ia o pauză și se poate aplica din nou în următoarele 30 de minute;
• piciorul rănit trebuie plasat la o anumită înălțime în raport cu restul corpului;
• pentru dureri puternice, de nesuportat, poate fi luat un anestezic;
• Trebuie să căutați ajutor medical pentru a determina cauza edemelor și a durerii gleznei și pentru a obține recomandări pentru tratamentul acesteia.

Cu dureri și umflături în gleznă este interzisă:

• încălzirea articulației umflate, deoarece aceasta poate duce la o creștere a edemului și a unei dureri crescute;
• Masajul sau frecarea gleznei umflate, deoarece aceasta este plină de agravarea leziunilor sau a inflamației.

diagnosticare

Dacă aveți probleme cu articulația gleznei, trebuie să contactați medicul ortoped sau chirurgul traumatolog. Dacă, totuși, umflarea și durerea din gleznă nu sunt asociate cu probleme legate de articulație sau alte părți ale sistemului musculo-scheletic, atunci va fi necesară o consultare cu un terapeut, care, dacă este necesar, va fi adresată unui specialist mai îngust (cardiolog, chirurg, flebolog, nefrolog, urolog etc. d.).

Puteți aloca următoarele studii:

• teste de sânge și urină;
• raze X;
• ultrasunete;
• tomografie computerizată;
• ECG;
• imagistica prin rezonanță magnetică;
• flebodografiya;
• rheovasography.

tratament

Alegerea tacticii pentru tratarea umflării gleznelor, însoțită de durere, depinde în întregime de motivul apariției lor. În cazul în care cauza a fost boli ale rinichilor, inimii sau altor organe interne, atunci mai întâi de toate tratate.

În caz de vătămare, îmbinarea poate fi necesară imobilizarea folosind ațe sau tencuială. Și astfel, fiecare cauză de durere și umflături are propriile caracteristici de terapie.

Tratamentul artritei glezne

Artrita este una dintre cele mai frecvente boli ale gleznei. Întotdeauna necesită terapie complexă cu utilizarea de medicamente, fizioterapie, exerciții terapeutice etc.

Fără medicamente

În primul rând, îmbinarea afectată este asigurată cu odihnă. În unele cazuri, poate fi folosit chiar și un turn de ipsos.

Pe măsură ce starea dumneavoastră se îmbunătățește, vi se permite să mergeți, dar ar trebui să utilizați o trestie sau cârje pentru a nu supraîncărca articulația.

Tratamentul medicamentos

Pentru a elimina durerea și pentru a ameliora inflamația, pacienții cu artrită gleznă sunt prescrise AINS (Ibuprofen, Nimid, Diclofenac, Indometacin, Ortofen, Dolarin, Nise, Meloxicam, Movalis etc.).

Chondroprotectorii (Mukosam, Arthron Complex, Chondroitin, Dona, Alflutop) sunt utilizați pentru a îmbunătăți starea țesutului cartilajului articulației. În cazul unui curs de boli infecțioase, antibioticele nu pot face fără ea. Acestea sunt prescrise ținând cont de sensibilitatea microbilor patogeni.

fizioterapie

O parte importantă a tratamentului gleznei sunt metodele de fizioterapie: electroforeză, curenți diadynamici, terapie cu parafină.

După eliminarea perioadei acute, este alocat un curs special de gimnastică și masaj terapeutic, care vizează îmbunătățirea circulației sângelui și alimentației articulației, precum și îmbunătățirea funcției motorii.

Arthrosisul de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți o carte gratuită "Plan pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză" și începeți să vă recuperați fără un tratament și operații scumpe!