Autorul articolului: Alina Yachnaya, chirurg chirurg oncolog, învățământ medical superior cu diplomă de medicină generală.
Ruptura ligamentului gleznei este o încălcare a integrității fibrelor ligamentelor care mențin articulația oaselor tibiei cu oasele piciorului într-o poziție stabilă.
Tipuri de rupere a ligamentului gleznei
Deteriorarea aparatului ligament al gleznei este cea de-a doua boală cea mai frecvent întâlnită în rândul celorlalte articulații - mai frecvent sunt afectate numai ligamentele genunchiului.
Aproximativ 20% din leziunile gleznei sunt lacrimi ligamentale. Manifestările și consecințele acestora perturbează pacienții în moduri diferite (în funcție de gradul de deteriorare a fibrelor): în timpul pauzelor parțiale, apar dureri ușoare la nivelul durerii și se limpezează piciorul rănit; o ruptură completă a ligamentelor gleznei cauzează dureri severe de arsură, pacientul nu poate doar să meargă, ci chiar să se ridice.
Durează 2-5 săptămâni pentru a restabili activitatea normală a motorului. În tot acest timp, pacientul nu este capabil să efectueze lucrări asociate încărcăturii picioarelor și este forțat să se miște fie pe cârje, fie cu o trestie.
Ligamentele deteriorate ale articulației glezne, ca oricare alta, sunt complet restaurate pe fundalul unui tratament conservator cuprinzător (fixare articulară, medicamente, proceduri de fizioterapie). Operația este necesară în cazuri izolate: cu întreruperi complete care nu pot fi tratate standard.
Traumatologul-ortopedist tratează această boală.
În acest articol veți afla ce sunt rupturile ligamentelor gleznei, de ce și cum apar, care sunt semnele și simptomele lor, cum să le tratați corespunzător.
În zona gleznei există trei tipuri de ligamente:
grupul exterior - atașat la glezna exterioară;
bandă interioară - atașată la glezna interioară;
ligamente interosoase - tensionate între tibie și fibula.
Tipuri de ligamente în zona gleznei
Diagnosticarea ruperii ligamentului gleznei sugerează o încălcare a integrității uneia sau mai multor grupuri. În funcție de gradul de încălcare a integrității ligamentelor, se determină tipul și severitatea decalajului. Caracteristicile de deteriorare sunt identice pentru toate tipurile de îmbinări, acestea fiind prezentate în tabel:
(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)
Glezna este sub presiune în timpul mișcărilor de diferite natură și intensitate: mersul pe jos, alergarea, săritura, coborârea și urcarea pe scări. Ruptura ligamentului gleznei se găsește nu numai printre sportivi: există multe motive pentru distrugerea periculoasă a țesuturilor cu simptome greoaie.
Cum de a preveni ruperea ligamentului și a gleznei? Cum să oferiți primul ajutor? Recomandările ortopedilor și traumatologilor vor fi utile persoanelor de diferite vârste și profesii.
Deteriorarea ligamentelor apare deseori pe fundalul a doi factori opuși:
În primul caz, aparatul ligamentului articular prezintă în mod constant sarcini mari în timpul antrenamentelor de lungă durată și de intensitate ridicată. Salturile nereușite, căderile provoacă probleme cu ligamentele. Accidentele de acest fel sunt adesea urmărite de către jucători de fotbal, schiori, sportivi și patinatori.
În cel de-al doilea caz, lipsa mișcării reduce elasticitatea, accelerează atrofia mușchilor și a ligamentelor. Fără încărcătură suficientă, țesutul conjunctiv devine mai subțire, devine liber, nu rezistă nici măcar încărcăturilor minime. Puteți rupe ligamentele, chiar și prin răsucirea piciorului.
O altă situație obișnuită: deteriorarea aparatului ligamental al articulației gleznei când se plimba în tocuri înalte. Greutatea corporală peste valoarea normală crește severitatea leziunii. Dacă piciorul se rotește spre interior, întreaga greutate este transferată într-o zonă mică, cu elasticitate scăzută a țesuturilor, întinderea și ruperea ligamentelor apar adesea.
Unul dintre motive este o lovitură puternică care cauzează vătămarea gleznei. Una dintre consecințele neplăcute: ligamentele slabe sunt adesea rupte.
Factori provocatori:
Citiți informații utile despre primele semne, simptome și tratamentul patellei de condrolax.
Cum se trateaza sindromul de tunel carpian? Opțiunile eficiente de tratament sunt colectate în acest articol.
Ruptura ligamentului gleznei are mai multe semne luminoase decât întinderea. Pacientul suferă de o durere ascuțită în zona afectată, este imposibil să stea pe piciorul problemei, este dificil să se miște fără sprijin.
Există și alte semne:
Severitatea simptomelor depinde de gradul de deteriorare a ligamentelor:
Înfrângerea gleznei duce adesea o persoană prin surprindere. Martorii răniți și casual ai rănirii nu știu adesea ce să facă. Ajutorul nepotrivit sau necorespunzător mărește simptomele negative, pacientul suferă de durere severă.
Primul ajutor: cinci reguli importante:
După examinarea gleznei, radiografiei și RMN, traumatologul determină amploarea leziunilor aparatului ligamentului. Terapia se desfășoară în mai multe direcții: eliminarea simptomelor negative, prevenirea complicațiilor, restabilirea integrității aparatului ligamentos. După vindecarea zonei de ruptură, funcționalitatea gleznei este restabilită, mersul este normalizat.
Cu hemoragie activă, umflarea severă necesită îndepărtarea excesului de sânge din zona problemei. Traumatologul efectuează puncția articulației gleznei. Pentru soluție anestezie aplicată Novocain. În cazuri grave, este nevoie de ajutorul unui chirurg.
Fixarea corectă a zonei afectate este o condiție prealabilă pentru o recuperare rapidă. Lipsa mobilității în perioada inițială de tratament, presiunea optimă asupra gleznei este necesară pentru fuziunea corectă a țesuturilor.
Tipul de bandaj de presiune depinde de gradul de deteriorare:
Sarcini de terapie:
Pentru tratamentul ruperii ligamentelor glezne, este necesar un efect complex:
Procedurile accelerează vindecarea zonei problematice, reduc pufarea, opresc inflamația, reduc durerea. Fizioterapia începe în a doua zi după accident.
Proceduri eficiente:
Gimnastica speciala este permisa dupa indepartarea bandajului de fixare. Sarcina încărcată împiedică atrofia musculară, îmbunătățește circulația sângelui.
Cât mai curând posibil, oricine visează la o leziune a gleznei vrea să restabilească starea zonei problematice. Mulți pacienți sunt iritați de mobilitate limitată, bandaj elastic, analgezice, fizioterapie, necesitatea de a se antrena în cabinetul de terapie fizică. Dar nu se poate grăbi cu sfârșitul tratamentului - o încărcare precoce a ligamentelor afectate întârzie momentul recuperării, provocând complicații.
Aflați informații utile despre simptomele caracteristice și tratamentul artritei genunchiului.
Tratamente eficiente pentru entorse sunt colectate în acest articol.
Du-te la http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html și citiți ce este tenosinovita și cum să tratați boala.
Termenul de recuperare depinde de gravitatea cazului:
În cazul unei deteriorări grave a aparatului ligamentos timp de două luni, pacientul trebuie să poarte un bandaj de fixare. Această măsură va preveni ruperea repetată a ligamentelor și va reduce încărcătura în timpul perioadei de reabilitare.
Măsurile simple reduc riscul de rănire a gleznei:
Următorul videoclip prezintă exerciții simple pentru restabilirea gleznei după o fractură sau ruptură a ligamentelor:
Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter sau Google Plus.
Abonați-vă la actualizările prin e-mail:
Spune-le prietenilor tăi!
Am avut o lacrimă de ligamente. Am murdărit cu o cremă specială, m-am mâncat și am încercat, la început, să nu-mi povestesc piciorul. Din păcate, pe măsură ce se schimbă vremea, piciorul este dureros grav. Probabil, nu este vindecabil (și, de asemenea, doare mult atunci când merg pe distanțe lungi. Pot să opresc cumva această durere?
Am avut o ruptură a ligamentelor gleznei. Decalajul era de 2 cm și nu puteam face fără intervenție chirurgicală, pentru că nu puteam merge mult timp, dar nu am auzit despre tocuri. Acum totul este bine, cred că nu voi fi un atlet, dar puteți trăi.
În detrimentul unei rupturi sau entuziasm, doctorul nu mi-a spus nimic, dar mi-am rupt glezna din două părți și am necroză tisulară, am plasat o placă de titan pe fibula și două ace s-au dus la tibie timp de aproape două luni; acel limp va dura mult timp.
Articulația gleznei este foarte puternică și perfect adaptată solicitărilor și mișcărilor constante.
Fixarea piciorului și piciorului este efectuată de trei grupuri de ligamente: interosseous, intern și extern.
Mușchii cel mai frecvent afectați din grupul exterior, deoarece sunt responsabili pentru cele mai frecvente mișcări - îndoirea piciorului în direcția tălpii și întoarcerea spre interior.
Din numărul total de leziuni ale articulației gleznei, ruptura ligamentului durează 10%. De ce se întâmplă?
1) Leziuni sportive la sărituri și alergări.
Mișcările bruscă de o rază mare, încărcarea simultană a membrelor inferioare, conduc cel mai adesea la ruperea ligamentelor sau la deteriorarea grupului exterior al mușchilor articulației.
2) Leziuni sportive pentru iubitorii sporturilor de iarnă: schi, snowboarding, patinaj.
O mișcare bruscă a membrelor în jurul axei lor, cu o sarcină completă pe ea, duce instantaneu la răniri ale grupului extern, mai puțin frecvent intern, al mușchilor glezni.
3) Leziunile gospodăriei atunci când alunecă pe o suprafață plană, umedă, cade fără succes, "tucking" a picioarelor atunci când traversează, și altele asemenea.
4) Lucrările de grădină, în special săparea, duc la o încărcătură substanțială a mușchilor gleznei, ale căror fibre sunt întinse și sfâșiate treptat, mai ales dacă acest tip de activitate este neobișnuit.
Cu toate acestea, veți fi de acord că durerea dureroasă în picior după saparea paturilor și durerea ascuțită după cădere pe pârtia de schi nu este aceeași, deși are același nume.
Prin urmare, există diferite tipuri și grade de deteriorare.
Tipurile de rupturi ale ligamentelor gleznei sunt clasificate în funcție de gradul de deteriorare a fibrelor:
Ce caracterizează fiecare grad de deteriorare?
Gradul I se manifestă:
- nu atât de dureroasă ca disconfortul cu sarcina pe membrele rănite, mersul rapid, alergarea, urcarea și coborârea scărilor;
- lipsa de sentimente neplacute numai;
- roșeață abia vizibilă și umflare ușoară la îndoirea articulației gleznei din partea din față a piciorului;
Gradul II se manifestă mai dureros:
- durere acută intensă, chiar și cu mișcare lentă pe o suprafață plană;
- culoarea roșie aprinsă a piciorului inferior la joncțiunea cu piciorul;
- umflarea articulației, ceea ce face imposibilă purtarea pantofilor;
- durerea nu scade când membrul nu se mișcă;
- dorința victimei de a limita sau de a exclude mișcarea;
Gradul III este clar manifestat:
- roșeața întregii articulații, ajungând până la jumătatea piciorului;
- hematoame, hemoragii la locul leziunii maxime;
- vânătăi la nivelul gleznei și piciorului inferior;
- dureri severe intolerabile;
- imposibilitatea mișcării, chiar dacă este dorită sau necesară;
Odată cu separarea piciorului de locul de atașament, acesta se blochează, continuând tibia, să stea pe picior în timp ce este imposibil.
Diagnosticarea ruperii ligamentelor piciorului este simplă:
- Medicul analizează simptomele vizuale;
- identifică grupul afectat de ligamente printr-un test simplu de flexie-extensie a piciorului;
- în cazuri dificile, este necesară o imagine cu raze X;
- cu cele mai grave leziuni, tomografia computerizată este prescrisă pentru a evalua leziunile fibromului muscular, integritatea sacului articular, cartilajului și oaselor mici ale articulației;
Gradul de distrugere sau entorsa apare la domiciliu.
Aceasta constă în asigurarea unui regim delicat, aplicarea unui bandaj de fixare cu bandaj elastic, aplicarea de unguente și geluri antiinflamatoare și antiedematoase pe suprafața deteriorată.
În primele două zile de la rănire, utilizarea comprimatelor și a unguentelor de încălzire este inacceptabilă.
Dimpotrivă, se utilizează unguente de răcire:
Ele nu reduc temperatura suprafetei pielii, dar cu ajutorul analgezicelor, anticoagulantelor, mentolului, alcoolului si uleiurilor esentiale, se raceau si anestezializeaza locul leziunii.
Aceste unguente nu pot fi frecate, trebuie să le aplicați cu mișcări ușoare fără presiune.
Geluri de absorbție mai mari decât unguente!
Unguente antiinflamatorii și ameliorarea inflamației:
Care sunt bine absorbite, nu încălziți, dar răciți locul unde sunt aplicate.
Utilizați-le pentru comprese pe zone dureroase, schimbând fiecare 3-4 ore.
O articulație ușor rănit, cu condiția să fie bine fixată, nu trebuie să fie complet imobilizată.
Plimbarea este acceptabilă și chiar necesară, cu condiția să nu existe un suport complet pentru gleznă și picior.
Pentru mersul pe jos în această perioadă, puteți folosi o trestie sau cârje.
Tratamentul cu remedii naturale pentru entorse ușoare de gleznă
Produsele naturale sunt folosite ca loțiuni și comprese.
Compresele din lapte natural sau vodcă pot fi utilizate pentru a ușura umflarea, umflarea poate fi eliminată în maxim 2 zile.
Un strat dens de bandaj este umezit în lapte sau vodcă și înfășurat în jurul articulației gleznei.
Este acoperit cu polietilenă, apoi cu un strat de vată sau țesătură caldă (de preferință lână), bine, dar nu prea strâns și țesut timp de 6-8 ore.
Loțiuni de cremă de ceapă cu sare de masă (pot fi iodate).
Două ceapă medie sunt zdrobite într-o mașină de măcinat cu carne (se păstrează sucul), se adaugă o lingură de sare, se amestecă, se întinde între straturi de tifon și se aplică glezna rănită de 5-6 ori pe zi timp de 1-1,5 ore.
Vindecarea are loc după 10-14 zile.
Victima se poate readuce la viață într-un ritm normal, dar la început este mai bine să evitați sarcini excesive (alergări, sări, coborâri, coborâri ale scărilor).
Leziuni de grad 2, de asemenea, de multe ori apar la domiciliu.
Dar îmbinarea deteriorată din spital sau camera de urgență este pre-fixată cu o latură de tencuială, asigurând îmbinarea cu imobilitate completă.
Din medicamente după îndepărtarea langetului sunt prescrise unguent anestezic cu efecte antiinflamatorii și anti-edem:
Finalizarea tratamentului cu unguente de încălzire:
Pentru a accelera vindecarea fibrelor grav vătămate, se recomandă efectuarea unor proceduri fizioterapeutice:
- UHF (tratarea câmpurilor electrice)
- băi calde de relaxare
Tratamentul poate dura până la trei săptămâni.
Gradul de daune III, cel mai probabil, va necesita spitalizare.
Puternice analgezice sunt folosite pentru ameliorarea durerii severe.
Puncția se efectuează pentru a elimina sângele și fluidul articular din cavitatea articulară, ceea ce împiedică infectarea și inflamația articulară, iar novocaina, administrată în timpul puncției, ajută la ameliorarea durerii pentru o zi.
Cu ruptura completa a ligamentelor piciorului si a piciorului, este necesara imobilizarea, pentru care articulatia este fixata in mod fiabil cu o tencuiala de tencuiala timp de 3-4 saptamani.
Medicul participant selectează în mod individual medicamente pentru tratament, exerciții pentru exerciții de fizioterapie și proceduri de fizioterapie.
Chiar și în prezența unui castron de tencuială, se recomandă mișcarea degetelor membrelor afectate, acest exercițiu cel mai simplu accelerează acumularea ligamentelor și le asigură nutriția necesară.
Tratament de reabilitare sau reabilitare
După reducerea durerii și umflării, este prescris un curs de fizioterapie, care poate include:
- Electroforeza cu calciu
- Phonophoresis cu hidrocortizon
- Cursul tratamentului cu nămol vindecător
Procedurile fizioterapeutice restabilește structura fibrelor musculare, accelerează nutriția și creșterea lor, accentuarea între ele.
Creșterea densității masei musculare și restabilirea elasticității, accelerarea proceselor metabolice din interiorul articulației.
Recuperarea completă a rupturii severe a ligamentelor are loc în 2-3 luni.
Prevenirea entorsei gleznei
Strivirea gleznelor poate fi evitată dacă:
- purtau rar, dar sigur, pantofi cu călcâi;
- pentru activitățile sportive să poarte pantofi care susțin în mod corespunzător articulația gleznei;
- să se angajeze în exerciții și educație fizică pentru a întări mușchii și ligamentele articulațiilor;
Pentru ca acumularea ligamentului și repararea articulațiilor să treacă repede, corect și să elimine consecințele pe termen lung ale rănirii, este necesar să se respecte cu strictețe toate cerințele cursului de reabilitare.
O atitudine serioasă față de fiecare tip de tratament va duce la o restaurare completă a articulației și o viață fizică completă!
Ruptura ligamentului glezna este o leziune periculoasă, dar în același timp destul de frecventă. Acest lucru se datorează faptului că articulația este încărcată în mod regulat. În plus, gleznele sunt în mișcare constantă. Și orice acțiune nepăsătoare poate provoca o ruptură a ligamentelor gleznei.
Simptomele și tratamentul, precum și consecințele acestei probleme, sunt în mare măsură determinate de gravitatea gleznei. Este important să înțelegeți că prejudiciul în cauză este destul de grav. Este uneori dificil să se prevadă cât de mult vindecă aparatul ligamentos.
Trebuie remarcat faptul că ruptura ligamentelor glezne reprezintă o deteriorare completă sau parțială a fibrelor ligamentelor. Oasele gleznei sunt susținute de trei grupuri de tendoane. Fiecare dintre ele asigură poziția corectă a talusului.
Este important să se înțeleagă că deteriorarea ligamentelor gleznei poate fi de mai multe tipuri. Stretching-ul este caracterizat printr-o ruptură parțială a fibrelor individuale, de exemplu ligamentul fibular. Și dacă mai multe fibre sunt deteriorate, ei spun că există tulpină. În același timp, articulația însăși menține performanța, deși cu anumite limitări.
Formarea rupturii ligamentului gleznei este posibilă din mai multe motive. Cel mai adesea apare această problemă:
În general, există multe motive pentru apariția prejudiciului în cauză. O parte a problemei apare din faptul că ligamentele gleznei nu au fost pregătite pentru încărcături mari și de lungă durată.
Este demn de remarcat faptul că nu toți tendoanele din gleznă sunt rănite din cauza motivelor discutate mai sus.
De exemplu, ruptura ligamentului deltoid este posibilă numai cu o fractură a gleznei. Prin urmare, este important să solicitați ajutor medical de la o vătămare a gleznei.
Tratamentul rupturii ligamentului gleznei este determinat de severitatea leziunii. În practica medicală, este comună împărțirea acesteia în 3 grade:
Ce simptome indică faptul că o persoană a legat ligamentele de pe gleznă? Primul și principalul semn, care indică o ruptură a ligamentelor în articulația gleznei, este apariția durerii. Gravitatea acesteia, precum și forța altor simptome depind de gradul de deteriorare.
Pe raze X, poate exista un os vizibil în locul greșit. Aceasta indică detașarea ligamentului de la punctul de atașare.
Cum de a trata ligamentele sfâșiate ale articulației gleznei? Terapia, precum și simptomele care rezultă din ruptura ligamentului gleznei, se determină în funcție de amploarea leziunii. Aceeași circumstanță afectează timpul de recuperare după rănire.
Cu o leziune slabă a tendoanelor gleznei, se oferă tratament la domiciliu. În primul rând, este necesară fixarea sigură a părții vătămate a membrelor prin aplicarea unei ațete sau a unui bandaj elastic. Apoi, aplicați unguente cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice.
În primele două zile după leziuni, se recomandă utilizarea de medicamente de răcire, cum ar fi gelurile de tip Chloretil și mentol. Utilizarea unguentelor de încălzire și a comprimatelor este strict contraindicată. Efectul terapeutic al răcirii unguente datorită compoziției acestora, care conține:
Astfel de unguente plictisesc efectiv sindromul durerii. Mijloacele trebuie frecate cu mișcări de masaj. Pentru îndepărtarea edemelor, se recomandă aplicarea regulată a gheții în zona afectată timp de două zile.
Elimina inflamatia la ligamentele gleznei pauza permite Troxevasin (eventual, o combinație de tablete și unguente) și Venoruton. Medicamentele sunt absorbite rapid și nu încălzesc articulația.
După două zile, se folosesc medicamente pentru încălzire. În aceste scopuri, se recomandă unguente adecvate (geluri) și medicamente tradiționale sub formă de loțiuni și comprese.
Pentru a face o compresă, trebuie să umeziți o bucată de tifon în vodcă sau lapte, apoi puneți cârpa pe zona de durere. Apoi ar trebui să fie înfășurat cu polietilenă. Pentru prima dată, compresa este lăsată peste noapte. În viitor, instrumentul este recomandat a fi folosit timp de 3-4 ore zilnic.
Este necesar să se macine două ceapă de dimensiune medie, se adauga la lingura sub formă de suspensie de sare, iar amestecul rezultat a fost descompus în mai multe straturi de tifon. Apoi aplicați-l pe îmbinare timp de 1-1,5 ore. Această procedură trebuie repetată de până la 6 ori pe zi.
În condițiile de tratament și utilizarea regulată a medicamente (unguente, cataplasme) reabilitare completă după 10-14 zile.
În acest caz, este mai dificil să se determine în avans cât de mult se va vindeca articulația afectată. Depinde de cât de mult a fost deteriorată fibra.
Pentru a evita agravarea situației, medicii recomandă purtarea unei aripi de ipsos. Fixează bine glezna și accelerează procesul de recuperare. Tratamentul ligamentelor glezne cu o leziune de gradul doi se efectuează, de asemenea, la domiciliu.
Pentru prima dată, se recomandă utilizarea de unguente anti-inflamatorii si decongestionante precum balsamul SANITAS, Gimstagonal și unguent Heparină. În a treia zi după accident, trebuie să mergeți la medicamentele de încălzire: Finalgon, Menovazin și altele.
Procedurile de fizioterapie pot accelera tratamentul deteriorării articulației gleznei. Acestea pot fi:
Durata perioadei de recuperare este adesea de aproximativ 3 săptămâni.
O articulație ruptă provoacă o durere severă care trebuie îndepărtată cu unguente adecvate. În aceste scopuri, este posibil, de asemenea, să luați analgezice. În special, injecția recomandată de novocaină, care vă permite să eliminați durerea pentru o zi.
Atunci când ligamentul articulației gleznei de gradul trei este rupt, se observă de obicei sângerări interne. Cheagurile de sânge sunt eliminate prin puncție, care împiedică penetrarea infecției și dezvoltarea procesului inflamator.
În cazul în care, în timpul examinării, medicul diagnosticat o ruptura completa a ligamentelor articulare glezna prin gips pentru a imobiliza 3-4 săptămâni. În acest caz, pacientului i se recomandă să mutați în mod regulat degetele membrelor afectate. Astfel de acțiuni îmbunătățesc circulația sângelui, accelerând astfel procesul de vindecare a ligamentelor.
Pentru ameliorarea durerii și reducerea perioadei de recuperare sunt prevăzute următoarele proceduri fizioterapeutice:
Terapia fizică vă permite să restaurați structura fibrelor, să accelerați schimbul de nutrienți, activând astfel creșterea lor împreună. Tratamentul ruperii complete a ligamentelor glezne durează aproximativ trei luni.
Ruptura ligamentului gleznei este o încălcare a integrității fibrelor ligamentelor care mențin articulația oaselor tibiei cu oasele piciorului într-o poziție stabilă.
Tipuri de rupere a ligamentului gleznei
Deteriorarea aparatului ligament al gleznei este cea de-a doua boală cea mai frecvent întâlnită în rândul celorlalte articulații - mai frecvent sunt afectate numai ligamentele genunchiului.
Aproximativ 20% din leziunile gleznei sunt lacrimi ligamentale. Manifestările și consecințele acestora perturbează pacienții în moduri diferite (în funcție de gradul de deteriorare a fibrelor): în timpul pauzelor parțiale, apar dureri ușoare la nivelul durerii și se limpezează piciorul rănit; o ruptură completă a ligamentelor gleznei cauzează dureri severe de arsură, pacientul nu poate doar să meargă, ci chiar să se ridice.
Durează 2-5 săptămâni pentru a restabili activitatea normală a motorului. În tot acest timp, pacientul nu este capabil să efectueze lucrări asociate încărcăturii picioarelor și este forțat să se miște fie pe cârje, fie cu o trestie.
Ligamentele deteriorate ale articulației glezne, ca oricare alta, sunt complet restaurate pe fundalul unui tratament conservator cuprinzător (fixare articulară, medicamente, proceduri de fizioterapie). Operația este necesară în cazuri izolate: cu întreruperi complete care nu pot fi tratate standard.
Traumatologul-ortopedist tratează această boală.
În acest articol veți afla ce sunt rupturile ligamentelor gleznei, de ce și cum apar, care sunt semnele și simptomele lor, cum să le tratați corespunzător.
Esența și tipurile de rupturi ale ligamentelor gleznei
În zona gleznei există trei tipuri de ligamente:
grupul exterior - atașat la glezna exterioară;
bandă interioară - atașată la glezna interioară;
ligamente interosoase - tensionate între tibie și fibula.
Tipuri de ligamente în zona gleznei
Diagnosticarea ruperii ligamentului gleznei sugerează o încălcare a integrității uneia sau mai multor grupuri. În funcție de gradul de încălcare a integrității ligamentelor, se determină tipul și severitatea decalajului. Caracteristicile de deteriorare sunt identice pentru toate tipurile de îmbinări, acestea fiind prezentate în tabel:
(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)
Trei grade de leziuni ale ligamentelor gleznei
Ruptura de rupere a oricărei articulații apare din cauza rănirii. Pentru articulația gleznei, aceasta este:
Semnele și simptomele articulației gleznei, precum cea a oricărei alte articulații, pot fi suspectate:
Descrierea semnelor caracteristice leziunilor aparatului ligamental al gleznei este prezentată în tabel:
(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)
Deteriorarea aparatului ligamentos a oricărei articulații, inclusiv a gleznei, este tratată în conformitate cu principiile generale:
Un astfel de tratament complex al ruperii ligamentelor gleznei este indicat pentru toți pacienții, indiferent de tipul și amploarea leziunilor. În 10-15% din cazuri, este posibil să aveți în plus nevoie de:
Aplicarea gheții sau a oricărei alte surse de frig la articulația gleznei imediat sau în primele ore după leziune reduce durerea și previne umflarea. Fezabilitatea răcirii durează 14-18 ore.
Amestecul în care a avut loc ruptura ligamentului trebuie imobilizat în mod necesar. Pentru glezna sunt adecvate metode de fixare:
Bandaj elastic: arătat în tensiune și în perioada de recuperare după rupturi parțiale sau complete, atunci când o persoană începe să meargă (2-4 săptămâni după rănire);
glezna specială pentru articulația gleznei - este utilizată în conformitate cu aceleași principii ca și bandajul elastic;
tencuiala sau tencuiala - se aplica timp de 2-4 saptamani.
Este necesar să se fixeze ruptura ligamentelor articulației gleznei astfel încât țesuturile deteriorate să fie într-o singură poziție - astfel cresc împreună mai repede și se recuperează. Dacă imobilizarea este incorectă sau nu este suficient de lungă, va crește timpul de recuperare.
Metode de fixare a gleznei
Medicamentele pentru rupturi ale aparatului ligament al gleznei (precum și orice altă articulație) au o importanță secundară. Pentru a ușura, a reduce umflarea și inflamația, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise:
În decurs de 3 zile după apariția unui ligament rupt, procedurile termice sau alte proceduri de fizioterapie sunt contraindicate. Utilizare ulterioară: UHF, terapie magnetică, aplicații cu parafină și ozocerită, electroforeză, fonoforă, comprese calde cu alcool sau dimexid.
Dimexide Compress
Terapia fizică trebuie să fie conectată treptat: de la mișcările de flexie-extensie la degetele piciorului după primele zile ale perioadei post-traumatice la exerciții active în care este implicat întreg piciorul (inclusiv mersul pe jos).
Dacă funcția articulației gleznei nu este restabilită și pacientul nu poate merge, devine necesar:
Împletirea ligamentelor rupte
Ligamentele distruse ale gleznei sunt restaurate în intervalul de la 2-3 săptămâni la 2-3 luni, sub rezerva respectării tuturor regulilor regimului de tratament. Amintiți-vă acest lucru și nu neglijați niciodată recomandările experților!
Glezna este sub presiune în timpul mișcărilor de diferite natură și intensitate: mersul pe jos, alergarea, săritura, coborârea și urcarea pe scări. Ruptura ligamentului gleznei se găsește nu numai printre sportivi: există multe motive pentru distrugerea periculoasă a țesuturilor cu simptome greoaie.
Cum de a preveni ruperea ligamentului și a gleznei? Cum să oferiți primul ajutor? Recomandările ortopedilor și traumatologilor vor fi utile persoanelor de diferite vârste și profesii.
Cauze ale leziunilor ligamentului
Deteriorarea ligamentelor apare deseori pe fundalul a doi factori opuși:
În primul caz, aparatul ligamentului articular prezintă în mod constant sarcini mari în timpul antrenamentelor de lungă durată și de intensitate ridicată. Salturile nereușite, căderile provoacă probleme cu ligamentele. Accidentele de acest fel sunt adesea urmărite de către jucători de fotbal, schiori, sportivi și patinatori.
În cel de-al doilea caz, lipsa mișcării reduce elasticitatea, accelerează atrofia mușchilor și a ligamentelor. Fără încărcătură suficientă, țesutul conjunctiv devine mai subțire, devine liber, nu rezistă nici măcar încărcăturilor minime. Puteți rupe ligamentele, chiar și prin răsucirea piciorului.
O altă situație obișnuită: deteriorarea aparatului ligamental al articulației gleznei când se plimba în tocuri înalte. Greutatea corporală peste valoarea normală crește severitatea leziunii. Dacă piciorul se rotește spre interior, întreaga greutate este transferată într-o zonă mică, cu elasticitate scăzută a țesuturilor, întinderea și ruperea ligamentelor apar adesea.
Unul dintre motive este o lovitură puternică care cauzează vătămarea gleznei. Una dintre consecințele neplăcute: ligamentele slabe sunt adesea rupte.
Factori provocatori:
Citiți informații utile despre primele semne, simptome și tratamentul patellei de condrolax.
Cum se trateaza sindromul de tunel carpian? Opțiunile eficiente de tratament sunt colectate în acest articol.
Ruptura ligamentului gleznei are mai multe semne luminoase decât întinderea. Pacientul suferă de o durere ascuțită în zona afectată, este imposibil să stea pe piciorul problemei, este dificil să se miște fără sprijin.
Există și alte semne:
Severitatea simptomelor depinde de gradul de deteriorare a ligamentelor:
Regulile primului ajutor
Înfrângerea gleznei duce adesea o persoană prin surprindere. Martorii răniți și casual ai rănirii nu știu adesea ce să facă. Ajutorul nepotrivit sau necorespunzător mărește simptomele negative, pacientul suferă de durere severă.
Primul ajutor: cinci reguli importante:
Metode și reguli pentru tratamentul ulterior
După examinarea gleznei, radiografiei și RMN, traumatologul determină amploarea leziunilor aparatului ligamentului. Terapia se desfășoară în mai multe direcții: eliminarea simptomelor negative, prevenirea complicațiilor, restabilirea integrității aparatului ligamentos. După vindecarea zonei de ruptură, funcționalitatea gleznei este restabilită, mersul este normalizat.
Cu hemoragie activă, umflarea severă necesită îndepărtarea excesului de sânge din zona problemei. Traumatologul efectuează puncția articulației gleznei. Pentru soluție anestezie aplicată Novocain. În cazuri grave, este nevoie de ajutorul unui chirurg.
Limitarea mobilității gleznei
Fixarea corectă a zonei afectate este o condiție prealabilă pentru o recuperare rapidă. Lipsa mobilității în perioada inițială de tratament, presiunea optimă asupra gleznei este necesară pentru fuziunea corectă a țesuturilor.
Tipul de bandaj de presiune depinde de gradul de deteriorare:
Sarcini de terapie:
Pentru tratamentul ruperii ligamentelor glezne, este necesar un efect complex:
Este important! Tratamentul cu unguente umflate, glezna inflamată permise să se desfășoare numai cu integritatea pielii. Există o listă minimă de produse locale care pot fi aplicate în zonele afectate. Una dintre preparate este Balsamul Rescue-Ranger popular pentru vindecarea rănilor (dungile verde și albe sunt aplicate pe tub). Dar acest remediu este mai puțin eficient la întinderea și ruperea ligamentelor decât angioprotectorii, unguentele din grupul AINS sau compușii de încălzire.
Procedurile accelerează vindecarea zonei problematice, reduc pufarea, opresc inflamația, reduc durerea. Fizioterapia începe în a doua zi după accident.
Proceduri eficiente:
Gimnastica speciala este permisa dupa indepartarea bandajului de fixare. Sarcina încărcată împiedică atrofia musculară, îmbunătățește circulația sângelui.
Cât de multă rănire vindecă
Cât mai curând posibil, oricine visează la o leziune a gleznei vrea să restabilească starea zonei problematice. Mulți pacienți sunt iritați de mobilitate limitată, bandaj elastic, analgezice, fizioterapie, necesitatea de a se antrena în cabinetul de terapie fizică. Dar nu se poate grăbi cu sfârșitul tratamentului - o încărcare precoce a ligamentelor afectate întârzie momentul recuperării, provocând complicații.
Aflați informații utile despre simptomele caracteristice și tratamentul artritei genunchiului.
Tratamente eficiente pentru entorse sunt colectate în acest articol.
Mergeți la adresă și citiți ce este tenosinovita și cum să tratați boala.
Termenul de recuperare depinde de gravitatea cazului:
În cazul unei deteriorări grave a aparatului ligamentos timp de două luni, pacientul trebuie să poarte un bandaj de fixare. Această măsură va preveni ruperea repetată a ligamentelor și va reduce încărcătura în timpul perioadei de reabilitare.
Măsurile simple reduc riscul de rănire a gleznei:
Leziunea ligamentului provoacă simptome negative, limitează mobilitatea pacientului. Primul ajutor competent, terapia în timp util previne complicațiile după diferite grade de leziuni ale ligamentelor gleznei.
Următorul videoclip prezintă exerciții simple pentru restabilirea gleznei după o fractură sau ruptură a ligamentelor:
Atenție! Doar astăzi!
Articulația gleznei este foarte puternică și perfect adaptată solicitărilor și mișcărilor constante.
Fixarea piciorului și piciorului este efectuată de trei grupuri de ligamente: interosseous, intern și extern.
Mușchii cel mai frecvent afectați din grupul exterior, deoarece sunt responsabili pentru cele mai frecvente mișcări - îndoirea piciorului în direcția tălpii și întoarcerea spre interior.
Din numărul total de leziuni ale articulației gleznei, ruptura ligamentului durează 10%. De ce se întâmplă?
1) Leziuni sportive la sărituri și alergări.
Mișcările bruscă de o rază mare, încărcarea simultană a membrelor inferioare, conduc cel mai adesea la ruperea ligamentelor sau la deteriorarea grupului exterior al mușchilor articulației.
2) Leziuni sportive pentru iubitorii sporturilor de iarnă: schi, snowboarding, patinaj.
O mișcare bruscă a membrelor în jurul axei lor, cu o sarcină completă pe ea, duce instantaneu la răniri ale grupului extern, mai puțin frecvent intern, al mușchilor glezni.
3) Leziunile gospodăriei atunci când alunecă pe o suprafață plană, umedă, cade fără succes, "tucking" a picioarelor atunci când traversează, și altele asemenea.
4) Lucrările de grădină, în special săparea, duc la o încărcătură substanțială a mușchilor gleznei, ale căror fibre sunt întinse și sfâșiate treptat, mai ales dacă acest tip de activitate este neobișnuit.
Cu toate acestea, veți fi de acord că durerea dureroasă în picior după saparea paturilor și durerea ascuțită după cădere pe pârtia de schi nu este aceeași, deși are același nume.
Prin urmare, există diferite tipuri și grade de deteriorare.
Tipurile de rupturi ale ligamentelor gleznei sunt clasificate în funcție de gradul de deteriorare a fibrelor:
Ce caracterizează fiecare grad de deteriorare?
Gradul I se manifestă:
- nu atât de dureroasă ca disconfortul cu sarcina pe membrele rănite, mersul rapid, alergarea, urcarea și coborârea scărilor;
- lipsa de sentimente neplacute numai;
- roșeață abia vizibilă și umflare ușoară la îndoirea articulației gleznei din partea din față a piciorului;
Gradul II se manifestă mai dureros:
- durere acută intensă, chiar și cu mișcare lentă pe o suprafață plană;
- culoarea roșie aprinsă a piciorului inferior la joncțiunea cu piciorul;
- umflarea articulației, ceea ce face imposibilă purtarea pantofilor;
- durerea nu scade când membrul nu se mișcă;
- dorința victimei de a limita sau de a exclude mișcarea;
Gradul III este clar manifestat:
- roșeața întregii articulații, ajungând până la jumătatea piciorului;
- hematoame, hemoragii la locul leziunii maxime;
- vânătăi la nivelul gleznei și piciorului inferior;
- dureri severe intolerabile;
- imposibilitatea mișcării, chiar dacă este dorită sau necesară;
Odată cu separarea piciorului de locul de atașament, acesta se blochează, continuând tibia, să stea pe picior în timp ce este imposibil.
Diagnosticarea ruperii ligamentelor piciorului este simplă:
- Medicul analizează simptomele vizuale;
- identifică grupul afectat de ligamente printr-un test simplu de flexie-extensie a piciorului;
- în cazuri dificile, este necesară o imagine cu raze X;
- cu cele mai grave leziuni, tomografia computerizată este prescrisă pentru a evalua leziunile fibromului muscular, integritatea sacului articular, cartilajului și oaselor mici ale articulației;
Gradul de distrugere sau entorsa apare la domiciliu.
Aceasta constă în asigurarea unui regim delicat, aplicarea unui bandaj de fixare cu bandaj elastic, aplicarea de unguente și geluri antiinflamatoare și antiedematoase pe suprafața deteriorată.
În primele două zile de la rănire, utilizarea comprimatelor și a unguentelor de încălzire este inacceptabilă.
Dimpotrivă, se utilizează unguente de răcire:
Ele nu reduc temperatura suprafetei pielii, dar cu ajutorul analgezicelor, anticoagulantelor, mentolului, alcoolului si uleiurilor esentiale, se raceau si anestezializeaza locul leziunii.
Aceste unguente nu pot fi frecate, trebuie să le aplicați cu mișcări ușoare fără presiune.
Geluri de absorbție mai mari decât unguente!
Unguente antiinflamatorii și ameliorarea inflamației:
Care sunt bine absorbite, nu încălziți, dar răciți locul unde sunt aplicate.
Utilizați-le pentru comprese pe zone dureroase, schimbând fiecare 3-4 ore.
O articulație ușor rănit, cu condiția să fie bine fixată, nu trebuie să fie complet imobilizată.
Plimbarea este acceptabilă și chiar necesară, cu condiția să nu existe un suport complet pentru gleznă și picior.
Pentru mersul pe jos în această perioadă, puteți folosi o trestie sau cârje.
Tratamentul cu remedii naturale pentru entorse ușoare de gleznă
Produsele naturale sunt folosite ca loțiuni și comprese.
Compresele din lapte natural sau vodcă pot fi utilizate pentru a ușura umflarea, umflarea poate fi eliminată în maxim 2 zile.
Un strat dens de bandaj este umezit în lapte sau vodcă și înfășurat în jurul articulației gleznei.
Este acoperit cu polietilenă, apoi cu un strat de vată sau țesătură caldă (de preferință lână), bine, dar nu prea strâns și țesut timp de 6-8 ore.
Loțiuni de cremă de ceapă cu sare de masă (pot fi iodate).
Două ceapă medie sunt zdrobite într-o mașină de măcinat cu carne (se păstrează sucul), se adaugă o lingură de sare, se amestecă, se întinde între straturi de tifon și se aplică glezna rănită de 5-6 ori pe zi timp de 1-1,5 ore.
Vindecarea are loc după 10-14 zile.
Victima se poate readuce la viață într-un ritm normal, dar la început este mai bine să evitați sarcini excesive (alergări, sări, coborâri, coborâri ale scărilor).
Leziuni de grad 2, de asemenea, de multe ori apar la domiciliu.
Dar îmbinarea deteriorată din spital sau camera de urgență este pre-fixată cu o latură de tencuială, asigurând îmbinarea cu imobilitate completă.
Din medicamente după îndepărtarea langetului sunt prescrise unguent anestezic cu efecte antiinflamatorii și anti-edem:
Finalizarea tratamentului cu unguente de încălzire:
Pentru a accelera vindecarea fibrelor grav vătămate, se recomandă efectuarea unor proceduri fizioterapeutice:
- UHF (tratarea câmpurilor electrice)
- băi calde de relaxare
Tratamentul poate dura până la trei săptămâni.
Gradul de daune III, cel mai probabil, va necesita spitalizare.
Puternice analgezice sunt folosite pentru ameliorarea durerii severe.
Puncția se efectuează pentru a elimina sângele și fluidul articular din cavitatea articulară, ceea ce împiedică infectarea și inflamația articulară, iar novocaina, administrată în timpul puncției, ajută la ameliorarea durerii pentru o zi.
Cu ruptura completa a ligamentelor piciorului si a piciorului, este necesara imobilizarea, pentru care articulatia este fixata in mod fiabil cu o tencuiala de tencuiala timp de 3-4 saptamani.
Medicul participant selectează în mod individual medicamente pentru tratament, exerciții pentru exerciții de fizioterapie și proceduri de fizioterapie.
Chiar și în prezența unui castron de tencuială, se recomandă mișcarea degetelor membrelor afectate, acest exercițiu cel mai simplu accelerează acumularea ligamentelor și le asigură nutriția necesară.
Tratament de reabilitare sau reabilitare
După reducerea durerii și umflării, este prescris un curs de fizioterapie, care poate include:
- Electroforeza cu calciu
- Phonophoresis cu hidrocortizon
- Cursul tratamentului cu nămol vindecător
Procedurile fizioterapeutice restabilește structura fibrelor musculare, accelerează nutriția și creșterea lor, accentuarea între ele.
Creșterea densității masei musculare și restabilirea elasticității, accelerarea proceselor metabolice din interiorul articulației.
Recuperarea completă a rupturii severe a ligamentelor are loc în 2-3 luni.
Prevenirea entorsei gleznei
Strivirea gleznelor poate fi evitată dacă:
- purtau rar, dar sigur, pantofi cu călcâi;
- pentru activitățile sportive să poarte pantofi care susțin în mod corespunzător articulația gleznei;
- să se angajeze în exerciții și educație fizică pentru a întări mușchii și ligamentele articulațiilor;
Pentru ca acumularea ligamentului și repararea articulațiilor să treacă repede, corect și să elimine consecințele pe termen lung ale rănirii, este necesar să se respecte cu strictețe toate cerințele cursului de reabilitare.
O atitudine serioasă față de fiecare tip de tratament va duce la o restaurare completă a articulației și o viață fizică completă!
Glezna / tratament articular / leziuni
Permiteți ruptura ligamentelor gleznei să fie doar a doua leziune cea mai comună a ligamentelor (în primul rând ruptura ligamentelor genunchiului), dar prin gradul de complexitate acest tip de leziune nu este mai puțin gravă. De fapt, este o ruptură completă sau parțială a fibrelor care formează ligamentele care mențin articulația oaselor piciorului și piciorului inferior într-o anumită poziție.
Cauza decalajului poate fi ca și leziunile sportive în timpul săriturilor și a alerga, și momente destul de banale de zi cu zi, sub forma de alunecare pe podea umedă și picioare picioare. De asemenea, cauza afectării ligamentelor de pe gleznă poate fi o încărcare intensă a mușchilor, de exemplu, pe terenul grădinii, mai ales dacă acest tip de activitate este neobișnuit pentru o persoană.
În zona articulației gleznei există 3 tipuri de ligamente:
Dacă aveți dureri ascuțite și dureroase în oricare dintre aceste ligamente, trebuie să contactați imediat un traumatolog ortoped. Cu o diagnoză adecvată și un tratament intensiv, activitatea locomotorie se va recupera în cel mult o săptămână.
Ruptura ligamentului gleznei este clasificată în funcție de nivelul său de severitate:
Simptomele rupturii ligamentului gleznei la diferite niveluri de afectare pot diferi ușor.
Prima etapă este caracterizată de o ușoară durere în zona de rănire și înroșirea ușoară a pielii. A doua etapă sau ruptura parțială a ligamentelor este diagnosticată atunci când victima tratează durerea în timpul mersului pe jos și jucând sport, poate un sentiment de durere chiar în repaus. Cu un grad de leziune 3, glezna se umflă, apar hematoame și hemoragii, dureri ascuțite, lipsă totală de mișcare a piciorului.
Specialistul poate diagnostica o astfel de leziune prin palparea zonei de afectare, prin semne externe și printr-un test simplu pentru flexia-extensie a piciorului. Cazurile mai complexe pot necesita o tomografie cu raze X sau o tomografie computerizată, care să explice în detaliu natura daunelor, integritatea sacului articular și starea cartilajului și articulațiilor.
Viteza procesului de vindecare ulterioară și recuperarea activității motorii vătămate depinde în mare măsură de primul ajutor corect și rapid în cazul ruperii tendonului gleznei.
Dacă există o suspiciune de ruptură a ligamentelor gleznei, atunci inițial, un pachet de gheață sau alte mijloace de răcire a zonei vătămate trebuie atașat la locul leziunii și trebuie aplicat un bandaj strâns. Aceste măsuri pot încetini sau chiar opri sângerarea, precum și pentru a reduce riscul de edeme.
Simptomele și tratamentul leziunilor ligamentului gleznei sunt strâns legate și depind de nivelul lor de complexitate. Dar principalul lucru este ca membrul afectat trebuie imediat asigurat odihna completa si limitarea exercitiilor fizice, inclusiv mersul pe jos. Există cazuri frecvente de suprapunere a pneurilor sau a altor agenți de fixare, astfel încât persoana care a rupt ligamentele să nu-și miște accidental piciorul inflamat și să agraveze situația.
Cum puteți trata ruptura ligamentului gleznei în fiecare caz poate fi determinată numai de către medicul curant. Oferim o scurtă descriere a fiecăreia dintre metodele existente:
Aceasta este o listă completă a metodelor pentru tratarea rupturilor tendonului gleznei, dar nu neapărat toate acestea vor fi folosite într-un caz separat. Totul depinde de scenă, de simptomele daunelor și de starea generală a victimei.
În prima etapă se utilizează bandajarea strânsă, de exemplu, impunerea unui bandaj în formă de opt în zona articulațiilor, precum și tratamentul cu medicamente care accelerează reacțiile de recuperare.
Este necesar să se reconsidere dieta și să se includă în dietă mai multe alimente din proteine, care contribuie la restabilirea țesuturilor deteriorate. În prima etapă a leziunii ligamentului gleznei, cu mișcări moderate ale membrului, recuperarea completă are loc într-o săptămână și jumătate.
În cazul în care un ligament glezna este rupt, apoi metoda farmacologică de tratament are primul loc, iar anvelopele și pansamentele sunt folosite în plus pentru a imobiliza glezna și pentru a accelera procesul de recuperare.
În cazul tratamentului de gradul 3 se efectuează exclusiv prin intervenție chirurgicală, iar intervenția trebuie efectuată în cel mult 5-6 săptămâni după accident, pentru a evita complicațiile ulterioare.
Răspunsul la întrebarea de cât de mult vindecare ligament rupt glezna, este foarte individuală și depinde de mulți factori, inclusiv diagnosticul corect și în timp util, îngrijirea corespunzătoare de pre-spital, scop medical bun și performanța responsabilă a tuturor propunerilor și recomandărilor.
În medie, procesul de recuperare după ruperea ligamentelor glezne durează aproximativ 2 luni, în același timp este necesar să se respecte prescripțiile medicului și să se facă exact exerciții pe terapia fizică. De asemenea, puteți lua un curs de masaj, evenimente cu apă și noroi.
Pentru a preveni întinderea și ruperea tendoanelor gleznei, nu trebuie să uitați de astfel de recomandări:
Pentru o acumulare rapidă și nedureroasă a ligamentelor, trebuie să respectați pe deplin prescripțiile medicului curant și să faceți serios procesul de reabilitare.
Sperăm că am răspuns la toate întrebările dvs. și că acum știți ce să faceți în cazul unei astfel de răniri. Ai grijă de tine!