Cine a scos bridele?
Fetelor, fie că există oameni care au reușit să elimine "urechile" fără plastic? Ce ai făcut? Power + sportul este clar, ce altceva? masaje, mezo can, împachetă.
Toată viața mea sufăr cu ei, toată viața mea mă lupt cu supraponderali, vreau cu adevărat fundul perfect. Ei bine, dacă nu perfect, apoi rotund, drăguț, fără aceste pungi în picioare.
te-a ajutat? și ce fel de masaj? anti-celulita ??
Da, da, mâncare și sport. Dar pentru a elimina ceva ", principalul lucru este nutriția. Uită-te aici înainte și după poze, parcurgeți unde sunt imagini http://daryakarelina.com/do-posle
Mulțumesc, m-am uitat la poze, nu există pantaloni de călărie pe nimeni altcineva: (toată lumea a pierdut greutate, bine făcut, dar pentru mine spun că pierderea în greutate este un lucru, dar rămân "urechi"
"Urechile" rămân pentru că au pierdut greutatea sau nu mănâncă bine pentru a obține rezultatul dorit. Am crezut, de asemenea, că burta femeii mele nu m-ar lăsa niciodată. Dar dieta și sportul corect m-au salvat de la primul curs de pierdere a grăsimilor. Acum mănânc mult, dar încă nu am o burtă)
Vă puteți spune pe scurt exact cum mâncați? dacă nu este dificil.
altfel mi se pare că fac totul bine
și ce aveți în ceea ce privește sportul? Orice exerciții pot consilia eficient?
Banda + miere este dureroasă, dar eficientă, dar dacă nu există contraindicații (vene varicoase, ginecologie)
Vă puteți spune pe scurt exact cum mâncați? dacă nu este dificil. altfel mi se pare că fac totul corect și ce aveți în ceea ce privește sportul? Orice exerciții pot consilia eficient? mulțumesc
Vă pot spune doar în termeni generali, dar puteți citi același lucru pe Internet. Și asta este chestiunea: fiecare organism cu nevoile sale. Ceea ce a lucrat pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru tine.
Dar să începem puțin. Răspundeți la 2 întrebări: știți câte cantități de calorii aveți nevoie pe zi pentru a pierde în greutate și ați citit calorii a ceea ce mănânci?
Vă pot spune doar în termeni generali, dar puteți citi același lucru pe Internet. Și asta este chestiunea: fiecare organism cu nevoile sale. Ceea ce a lucrat pentru mine s-ar putea să nu funcționeze pentru tine. Dar să începem puțin. Răspundeți la 2 întrebări: știți câte cantități de calorii aveți nevoie pe zi pentru a pierde în greutate și ați citit calorii a ceea ce mănânci?
Da, cred că aranjarea și BJU, am calculat norma în conformitate cu formula lui Harris-Benedict, iar acum, în programul de la telefon, aduc tot ce a fost mâncat într-o zi
Mă duc la simulator, acolo fac tot felul de exerciții pentru preoți și picioare: Smith, crossover, squats și lunges sunt diferite cu greutăți libere, etc. bine, nu numai desigur
Ie Numărați singuri calorii și faceți și voi singuri? De cât timp ați exercitat? Care este scopul tău final în acest moment?
Da, eu însumi mă gândesc bine, doar văd cât de mult îmi pun pe farfurie!
În sala cu programul ajută antrenorul, o fac
scopul este un corp frumos, un fund normal, fără pantaloni scurți, un stomac plat, etc. pierdere în greutate
Am studiat mult timp, dar au existat lacune, am început să merg regulat din iulie))
Dacă sunteți în Kiev, scrieți-mi în PM
Da, eu însumi mă gândesc bine, doar văd cât de mult îmi pun pe farfurie! Antrenorul ajută în sală cu programul, îl fac un scop - un corp frumos, un fund plin fără pantaloni, un stomac plat, etc. pierdere în greutate
Verificați cu un antrenor de nutriție sau o persoană care înțelege acest lucru. Pot să vă spun ceva în general, dar să stați și să înțelegeți dieta dvs., ce este rău, este nevoie de timp. În plus, eu însumi am fost implicat într-un an, deși încerc să înțeleg totul cu totul.
De exemplu, am corespondat timp de 3 ore cu un prieten care este implicat în sport, dar încă nu i-am putut îndepărta stomacul și era sigur că mănâncă și mănâncă puțin. Așa cum sa dovedit, numărul de calorii pentru a-și atinge obiectivul a fost scurs de la scară, deși s-ar părea din afară că nu este așa. După ce a ajustat puțin nutriția, fată a scăzut 2 kg în 2 săptămâni și a uscat presa.
Sunt sigur că aveți o încărcătură cu conținut ridicat de calorii și de intensitate mică. Pentru pierderea de grăsimi aveți nevoie de o dietă bogată în carbohidrați și o intensitate intensă de cardio +. De asemenea, trebuie să înțelegeți că obținerea unui fund rotund și în același timp eliminarea "urechilor" este o sarcină aproape imposibilă. Procesele de catabolism (pierdere în greutate) și anabolism (creștere musculară) se exclud reciproc. Așa că decideți singur ce doriți în acest stadiu: scăpați de "urechi", deveniți doar subțiri, apoi construiți mușchii sau câștigați mai întâi masa musculară, apoi pierdeți în greutate în timp ce uscați sufletele frumoase pe care le aveți deja. Am lucrat la a doua opțiune)
Minus de 2 cm. În șolduri timp de 3 săptămâni. Experiență personală
În general, mi-am considerat "urechile" fără speranță. Dar am aflat că în Barul Slim pe Bolshaya Dmitrovka există un complex conceput special pentru astfel de zone fără speranță.
PROCEDURA N1. Tranziția pe ambalajul Vip Lipo Line Duo +
La prima întâlnire, maestrul, al cărui nume era Denis, ma examinat cu meticulozitate, în unele locuri, chiar și el. Și a spus că totul este bine, și având în vedere că am 31 de ani și am un copil - în general minunat. Și aproape nici o celulită. Și urechi? Da, există urechi. Deoarece există probleme locale cu retragerea lichidului. De ce se acumulează acest fluid - nu este clar. Și toate în mod individual: cineva, de exemplu, în genunchi, pe cineva - pe spate, și îmi place asta. Dar totul nu este fără speranță.
Mai intai, Denis ma trimis la procedura de pe dispozitivul Vip Lipo Line Duo - si imbracam bandaje imbibate cu compozitia lui Jean Klebert.
În Magic Box: toate îngrijirea și machiajul
11 mostre de produse cosmetice - și o broșură a noii cărți "Ultra-cosmetics" în fiecare cutie.
Dispozitivul, așa cum mi-a explicat Denis, este minunat. Se combină principiile miostimulării (afectează mușchii, determinându-i nu numai să se contracte, ci și să se încurce, ca într-un antrenament real) și ultrasunete (împarte grăsimea).
Acest dispozitiv are mai multe programe. Totul depinde de scopul tău. Se spune că poate chiar să elimine al doilea bărbie)
Am fost cătușat pe coapse, fese și talie - sau în acest caz este corect să spui "ciudat"? - În general, ceva ca o manșetă, ca și în aparatul pentru măsurarea presiunii. Sub ele lipsea placa. Firele sunt atașate plăcilor. Și porni dispozitivul.
Desigur, am fost îngrijorat de întrebarea, nu este dureros? Durerea, sincer nu-mi place să suport. Sa dovedit - nu doare. Simti doar caldura si eliberarea compresiva a muschilor. Poate, dacă puteți compara acest sentiment cu ceva, atunci - cu un ușor șoc de curent. Affectionate o astfel de suflare :)
Această procedură a durat aproximativ 20-30 de minute, iar apoi Denis mi-a făcut o păpușă - mi-a înfășurat picioarele și șoldurile de la glezne până la talie cu bandaje elastice, îmbibate cu Jean Klebert. Nu am simțit nici un disconfort - nici fierbinte, nici frig, nu prea strâns. M-am întins și mi-am închipuit că mă întorc dintr-un pupa într-un fluture. Fără urechi pe șolduri.
În dimineața următoare am constatat că transformarea a fost întârziată :) Nu a existat niciun efect instantaneu de pierdere. Dar mușchii picioarelor s-au agitat puțin, ca după un antrenament. Și am vrut să mănânc mai mult decât de obicei. Aparent, organismul a dat seama că a fost suprasolicitat.
Pret: procedeu pe dispozitivul Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Bandaj - 2 000 p.
PROCEDURA N2. Endosfere + mască
Trei zile mai târziu m-am întors la Barul Slim. De data aceasta programul a fost diferit. În primul rând - cu două măști de alge. Una este răcirea (se aplică pe suprafața interioară a coapsei). Al doilea este încălzirea (este în exterior). Și pe talie - de asemenea, de răcire. Sentimente interesante: vă aflați înveliți în celofan, iar pe de o parte sunteți cald, iar pe de altă parte - rece. Și când se dezvăluie, devine foarte rece pretutindeni. Am fugit în duș și am stat timp îndelungat sub fluxul fierbinte, nu m-am putut încălzi.
Aceasta a fost urmată de o procedură pe aparatul Endosphere. Această unitate este, în general, mi-a amintit de GPL, dar se pare că nu există un alt principiu: vid de lucru GPL (e de rahat în piele, ca un aspirator), în timp ce duza nu este Endospheres soploobraznaya, și este similar cu clema. În interiorul său se compun, de asemenea, mici role (se pare ca un masaj de casă) și, dimpotrivă, se presează spre interior. Adică, funcționează pe principiul compresiei microvibrării: rolele se rotesc și se obține un masaj foarte profund. El se îndreaptă spre gropi și chiar mai adânc - cu atât de profund mâinile, desigur, nu va ajunge nici un singur maestru.
Aici este un videoclip de pe acest dispozitiv. Nu sunt eu, dar altfel similar.
Intensitatea maestrului expune individual. Când a devenit chiar o picătură de durere, am început să scream. Apoi Denis a redus "căldura". Așa că am lucrat la picioare, fese, talie și abdomen.
După Endosferă, mușchii acuzau mai mult decât după Vip Lipo Line Duo. Mi sa părut că am alergat la maraton și, poate, chiar am ajuns la linia de sosire mai întâi.
Pret: procedura pe aparat Endosfera (zonal) - 4 000 p., Masca algala - 2 000 p.
PROCEDURA N3. Tranzitia pe masajul Vip Lipo Line Duo + masaj de drenaj limfatic
A fost rănit chiar și în a treia zi. Plângându-se lui Denis. El a reinstalat aici - acolo - aici și a spus că vrea să-mi dea altă procedură pe Endosferă, dar nu are sens: nu va avea nici un efect asupra puterii slabe, pe cea mare pe care o voi plânge :)
În loc de Endosferă, mi-a fost prescrisă din nou Tranziția și drenajul limfatic manual obișnuit. Apoi mi-am dat seama că deodată mi-a plăcut Transion. Eu doar bastard - mă simt ca și cum ar lipi ace în corp, nu doare, dar, dimpotrivă, este foarte frumos. Eu chiar cer să mărească puterea. Și puțin regret când se încheie procedura.
Apoi, am un masaj de drenare limfatic blând, non-dureros folosind crema Alina Zanskar cu spirulina și alga laminaria. Mirosul, destul de ciudat, destul de plăcut. Masajul durează 30 de minute. În mod accidental reușesc să adorm.
Într-o zi, alerg activ la toaletă. A doua zi văd: șoldurile au devenit mai puțin cu 1,3 cm! Și nu undeva acolo, în special în pantaloni. Acest lucru ma inspirat într-adevăr.
Pret: procedura pe dispozitiv Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Masaj 30 min. - 1500 r.
Pentru mine a fost o experiență complet nouă. Mă duc la yoga, lucrez cu corpul, dar o fac fără efort, totul este foarte blând și îngrijit. Dispozitivele m-au speriat mereu. Mi-am asumat un fel de violență împotriva naturii. Dar rămâne și faptul că nu există urechi.
PROCEDURA N4. Endospheres
Speram că va exista o continuare a "Tranzitiei". Nu a funcționat. Regizat la Endoshpere. Și pentru ca până la 50 de minute să lucrezi nu numai șoldurile și fesele, ci și mâinile. Se pare că dacă vrei să câștigi "urechile", trebuie să lucrezi puțin cu tot corpul. Să se trezească nu numai local, ci și metabolismul general.
Mă îndoiesc și înțeleg. Nu-mi place acest endoshpere. Nu pot explica de ce. Prietena mea, de exemplu, este încântată de acest dispozitiv. Și Yana a spus că este un lucru minunat. Dar, aparent, totul este individual. Mă conving, probabil, dar este util.
După aceea, mușchii, apropo, au rănit mai puțin. Aparent, organismul sa conformat testelor. Volumele măsurate: - 1,5 cm. Am iertat Endosfera pentru tot.
Preț: Endosferă 50 min. - 6 000 r.
PROCEDURA N5 și N6. Mască și masaj + masaj
În ultimele două sesiuni, dispozitivele nu m-au chinuit. Mi-au făcut cunoscut deja o mască răcoritoare și de două ori un masaj destul de intens, dar fără durere și fără vânătăi.
Sinyakov, apropo, nu am avut niciodată întregul curs. Și m-am prins simțindu-mă că eram obișnuit să merg la Barul Slim. Totul mi se pare familiar și familiar aici. Voi veni, dezbraca-te, stai jos, bucura-te. Deja măcar măștile de răcire nu mă deranjează. Și masajul aici este foarte grozav.
Cabinele din barul Slim sunt confortabile. În general, este bine să știți că în mijlocul zilei de lucru puteți purta un halat de baie și papuci :)
Preț: Masaj 30 min. - 1500 r. Masca - 2 000 r. Masaj 60 min. - 2 500 r.
Da, într-adevăr - minus 2 cm. În total, și minus "urechi"! Sincer nu am crezut la început. Toată viața mea am trăit cu urechi - și aici fără ei. Jeansul sta diferit. Și vreau imediat la mare.
Pentru mine a fost o experiență complet nouă. Mă duc la yoga, lucrez cu corpul, dar o fac fără efort, totul este foarte blând și îngrijit. Dispozitivele m-au speriat mereu. Mi-am asumat un fel de violență împotriva naturii. Dar rămâne și faptul că nu există urechi. Iar efectul este destul de persistent. Deja a trecut o lună, așa că pot spune asta. Desigur, eu urmez ceea ce mănânc, dar - fără fanatism, îmi pot permite foarte mult.
În general, scăderea urechilor a durat aproximativ 3 săptămâni. Nu știu dacă acest lucru se întâmplă oricui atât de repede și ce se întâmplă în cazurile în care este necesar să eliminați 2 cm, dar, să zicem, 5 sau 6. Poate că sunt necesare alte programe. În general, totul este individual, suntem cu toții diferiți, iar "urechile" (adică zonele cu probleme) sunt, de asemenea, diferite.
Nu exclud posibilitatea ca ei să se întoarcă mai târziu, bineînțeles. Cred că e vorba de genetică. Dar în timp ce îmi place.
PS. Nu dau fotografiile "înainte" și "după", deoarece eu nu puteam vedea diferența dintre aceste fotografii. Și cred că este greșit să folosiți serviciile Photoshop.
Revizuire: Miracle Bank pentru masaj anticelulitic în vid - Scoateți pantalonii și celulita
A sosit momentul să luăm al cincilea punct, în cele din urmă mi-am cumpărat cutii de masaj pentru a lupta împotriva celulitei, urechilor și a altor lucruri care împiedică fundul meu să fie absolut perfect)
L-am folosit timp de doar două săptămâni, dar deja văd un rezultat notabil!
Băncile sunt ieftine - aproximativ 70 de ruble, două piese sunt deja incluse. Nu e chiar convenabil pentru mine să maschez două deodată, așa că folosesc doar unul până acum.
Este ușor să folosiți un pahar de piele cu ulei sau smântână, stoarceți cu mâna și "să-l sugeți" în zonele cu probleme. Și conduceți prin zona de probleme în mișcări circulare.
Îi folosesc cu o cremă specială de masaj anti-celulită disponibilă de la Belita-Vitex. Dar crema poate fi absorbita rapid, asa ca daca folositi un fel de unt, atunci imi place procedura mai mult cu untul, pentru ca nu ar trebui sa fie aplicata atat de des ca si crema. Dar cremă anti-celulită adaugă o încălzire suplimentară.
Din prima oară nu a fost ușor să prindeți o captură, banca a fost în mod constant "aspirată". Și fără o cremă sau unt, borcanul nu poate fi folosit.
În ceea ce privește durerea, eu sunt un fan al puțin, chiar am astfel de senzații. Mai mult, nu este durerea ta, ci celulita si grasimea ta, si de ce le pare rau pentru ei).
Mi-era teamă că masajul cu astfel de cutii ar forma plase capilare, s-ar putea să fie vase sparte, dar nu am observat acest lucru și informațiile de pe ambalaj spun că pereții capilarelor nu sunt rupte:
Să credem că un astfel de masaj este într-adevăr sigur.
Cu toate acestea, există încă contraindicații:
Mă bucur că aceste cutii nu miros (sau chiar unele produse dintr-un material similar au un miros specific, nu este scris pe ambalaj din ce sunt făcute aceste borcane):
În general, îmi place foarte mult procedura acestui masaj: frecați pielea cu o cremă și stați jos și beți acest borcan peste coapse în timp ce urmăriți seria. În plus, se recomandă ca un astfel de masaj să nu se efectueze mai mult de 20 de minute pe zi. De asemenea, este necesar să faceți cursuri de masaj, să faceți pauze. Eu nu în fiecare zi, dar așa cum se va întâmpla, nu există un program clar.
Deci, după prima procedură, șoldurile mele se simțeau ca și cum ar fi fost greu de lucru în sala de gimnastică timp de două ore, ridicând greutăți. Păcuse dureroasă.
Dar nu există nici vânătăi, nici roșeață neîngrădită, nici capilare. Am observat cum pielea mea devine tot mai elastică cu fiecare procedură, iar pantalonii de călătorie sunt îndepărtați! La urma urmei, aceasta este o zonă pe care abia o puteți îndepărta cu ajutorul exercițiilor și alimentației.
În general, fete frumoase, bănci de masaj - mântuirea noastră. Un astfel de dispozitiv mic și cât de multă eficiență!
Minus de 2 cm. În șolduri timp de 3 săptămâni. Experiență personală
În general, mi-am considerat "urechile" fără speranță. Dar am aflat că în Barul Slim pe Bolshaya Dmitrovka există un complex conceput special pentru astfel de zone fără speranță.
PROCEDURA N1. Tranziția pe ambalajul Vip Lipo Line Duo +
La prima întâlnire, maestrul, al cărui nume era Denis, ma examinat cu meticulozitate, în unele locuri, chiar și el. Și a spus că totul este bine, și având în vedere că am 31 de ani și am un copil - în general minunat. Și aproape nici o celulită. Și urechi? Da, există urechi. Deoarece există probleme locale cu retragerea lichidului. De ce se acumulează acest fluid - nu este clar. Și toate în mod individual: cineva, de exemplu, în genunchi, pe cineva - pe spate, și îmi place asta. Dar totul nu este fără speranță.
Mai intai, Denis ma trimis la procedura de pe dispozitivul Vip Lipo Line Duo - si imbracam bandaje imbibate cu compozitia lui Jean Klebert.
În Magic Box: toate îngrijirea și machiajul
11 mostre de produse cosmetice - și o broșură a noii cărți "Ultra-cosmetics" în fiecare cutie.
Dispozitivul, așa cum mi-a explicat Denis, este minunat. Se combină principiile miostimulării (afectează mușchii, determinându-i nu numai să se contracte, ci și să se încurce, ca într-un antrenament real) și ultrasunete (împarte grăsimea).
Acest dispozitiv are mai multe programe. Totul depinde de scopul tău. Se spune că poate chiar să elimine al doilea bărbie)
Am fost cătușat pe coapse, fese și talie - sau în acest caz este corect să spui "ciudat"? - În general, ceva ca o manșetă, ca și în aparatul pentru măsurarea presiunii. Sub ele lipsea placa. Firele sunt atașate plăcilor. Și porni dispozitivul.
Desigur, am fost îngrijorat de întrebarea, nu este dureros? Durerea, sincer nu-mi place să suport. Sa dovedit - nu doare. Simti doar caldura si eliberarea compresiva a muschilor. Poate, dacă puteți compara acest sentiment cu ceva, atunci - cu un ușor șoc de curent. Affectionate o astfel de suflare :)
Această procedură a durat aproximativ 20-30 de minute, iar apoi Denis mi-a făcut o păpușă - mi-a înfășurat picioarele și șoldurile de la glezne până la talie cu bandaje elastice, îmbibate cu Jean Klebert. Nu am simțit nici un disconfort - nici fierbinte, nici frig, nu prea strâns. M-am întins și mi-am închipuit că mă întorc dintr-un pupa într-un fluture. Fără urechi pe șolduri.
În dimineața următoare am constatat că transformarea a fost întârziată :) Nu a existat niciun efect instantaneu de pierdere. Dar mușchii picioarelor s-au agitat puțin, ca după un antrenament. Și am vrut să mănânc mai mult decât de obicei. Aparent, organismul a dat seama că a fost suprasolicitat.
Pret: procedeu pe dispozitivul Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Bandaj - 2 000 p.
PROCEDURA N2. Endosfere + mască
Trei zile mai târziu m-am întors la Barul Slim. De data aceasta programul a fost diferit. În primul rând - cu două măști de alge. Una este răcirea (se aplică pe suprafața interioară a coapsei). Al doilea este încălzirea (este în exterior). Și pe talie - de asemenea, de răcire. Sentimente interesante: vă aflați înveliți în celofan, iar pe de o parte sunteți cald, iar pe de altă parte - rece. Și când se dezvăluie, devine foarte rece pretutindeni. Am fugit în duș și am stat timp îndelungat sub fluxul fierbinte, nu m-am putut încălzi.
Aceasta a fost urmată de o procedură pe aparatul Endosphere. Această unitate este, în general, mi-a amintit de GPL, dar se pare că nu există un alt principiu: vid de lucru GPL (e de rahat în piele, ca un aspirator), în timp ce duza nu este Endospheres soploobraznaya, și este similar cu clema. În interiorul său se compun, de asemenea, mici role (se pare ca un masaj de casă) și, dimpotrivă, se presează spre interior. Adică, funcționează pe principiul compresiei microvibrării: rolele se rotesc și se obține un masaj foarte profund. El se îndreaptă spre gropi și chiar mai adânc - cu atât de profund mâinile, desigur, nu va ajunge nici un singur maestru.
Aici este un videoclip de pe acest dispozitiv. Nu sunt eu, dar altfel similar.
Intensitatea maestrului expune individual. Când a devenit chiar o picătură de durere, am început să scream. Apoi Denis a redus "căldura". Așa că am lucrat la picioare, fese, talie și abdomen.
După Endosferă, mușchii acuzau mai mult decât după Vip Lipo Line Duo. Mi sa părut că am alergat la maraton și, poate, chiar am ajuns la linia de sosire mai întâi.
Pret: procedura pe aparat Endosfera (zonal) - 4 000 p., Masca algala - 2 000 p.
PROCEDURA N3. Tranzitia pe masajul Vip Lipo Line Duo + masaj de drenaj limfatic
A fost rănit chiar și în a treia zi. Plângându-se lui Denis. El a reinstalat aici - acolo - aici și a spus că vrea să-mi dea altă procedură pe Endosferă, dar nu are sens: nu va avea nici un efect asupra puterii slabe, pe cea mare pe care o voi plânge :)
În loc de Endosferă, mi-a fost prescrisă din nou Tranziția și drenajul limfatic manual obișnuit. Apoi mi-am dat seama că deodată mi-a plăcut Transion. Eu doar bastard - mă simt ca și cum ar lipi ace în corp, nu doare, dar, dimpotrivă, este foarte frumos. Eu chiar cer să mărească puterea. Și puțin regret când se încheie procedura.
Apoi, am un masaj de drenare limfatic blând, non-dureros folosind crema Alina Zanskar cu spirulina și alga laminaria. Mirosul, destul de ciudat, destul de plăcut. Masajul durează 30 de minute. În mod accidental reușesc să adorm.
Într-o zi, alerg activ la toaletă. A doua zi văd: șoldurile au devenit mai puțin cu 1,3 cm! Și nu undeva acolo, în special în pantaloni. Acest lucru ma inspirat într-adevăr.
Pret: procedura pe dispozitiv Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Masaj 30 min. - 1500 r.
Pentru mine a fost o experiență complet nouă. Mă duc la yoga, lucrez cu corpul, dar o fac fără efort, totul este foarte blând și îngrijit. Dispozitivele m-au speriat mereu. Mi-am asumat un fel de violență împotriva naturii. Dar rămâne și faptul că nu există urechi.
PROCEDURA N4. Endospheres
Speram că va exista o continuare a "Tranzitiei". Nu a funcționat. Regizat la Endoshpere. Și pentru ca până la 50 de minute să lucrezi nu numai șoldurile și fesele, ci și mâinile. Se pare că dacă vrei să câștigi "urechile", trebuie să lucrezi puțin cu tot corpul. Să se trezească nu numai local, ci și metabolismul general.
Mă îndoiesc și înțeleg. Nu-mi place acest endoshpere. Nu pot explica de ce. Prietena mea, de exemplu, este încântată de acest dispozitiv. Și Yana a spus că este un lucru minunat. Dar, aparent, totul este individual. Mă conving, probabil, dar este util.
După aceea, mușchii, apropo, au rănit mai puțin. Aparent, organismul sa conformat testelor. Volumele măsurate: - 1,5 cm. Am iertat Endosfera pentru tot.
Preț: Endosferă 50 min. - 6 000 r.
PROCEDURA N5 și N6. Mască și masaj + masaj
În ultimele două sesiuni, dispozitivele nu m-au chinuit. Mi-au făcut cunoscut deja o mască răcoritoare și de două ori un masaj destul de intens, dar fără durere și fără vânătăi.
Sinyakov, apropo, nu am avut niciodată întregul curs. Și m-am prins simțindu-mă că eram obișnuit să merg la Barul Slim. Totul mi se pare familiar și familiar aici. Voi veni, dezbraca-te, stai jos, bucura-te. Deja măcar măștile de răcire nu mă deranjează. Și masajul aici este foarte grozav.
Cabinele din barul Slim sunt confortabile. În general, este bine să știți că în mijlocul zilei de lucru puteți purta un halat de baie și papuci :)
Preț: Masaj 30 min. - 1500 r. Masca - 2 000 r. Masaj 60 min. - 2 500 r.
Da, într-adevăr - minus 2 cm. În total, și minus "urechi"! Sincer nu am crezut la început. Toată viața mea am trăit cu urechi - și aici fără ei. Jeansul sta diferit. Și vreau imediat la mare.
Pentru mine a fost o experiență complet nouă. Mă duc la yoga, lucrez cu corpul, dar o fac fără efort, totul este foarte blând și îngrijit. Dispozitivele m-au speriat mereu. Mi-am asumat un fel de violență împotriva naturii. Dar rămâne și faptul că nu există urechi. Iar efectul este destul de persistent. Deja a trecut o lună, așa că pot spune asta. Desigur, eu urmez ceea ce mănânc, dar - fără fanatism, îmi pot permite foarte mult.
În general, scăderea urechilor a durat aproximativ 3 săptămâni. Nu știu dacă acest lucru se întâmplă oricui atât de repede și ce se întâmplă în cazurile în care este necesar să eliminați 2 cm, dar, să zicem, 5 sau 6. Poate că sunt necesare alte programe. În general, totul este individual, suntem cu toții diferiți, iar "urechile" (adică zonele cu probleme) sunt, de asemenea, diferite.
Nu exclud posibilitatea ca ei să se întoarcă mai târziu, bineînțeles. Cred că e vorba de genetică. Dar în timp ce îmi place.
PS. Nu dau fotografiile "înainte" și "după", deoarece eu nu puteam vedea diferența dintre aceste fotografii. Și cred că este greșit să folosiți serviciile Photoshop.
Toți împreună
Cum sa scapi de pantaloni?
aijanjan 23.2.2010 16:05
Europa122 23.02.2010, 17:43
Lidumm 02/23/2010 23:11
milana1618 02.24.2010 00:38
Zhora11Scala 02/25/2010, 16:32
xmey 03/01/2010 11:35
În primul rând, paharul nu este un curent de grăsime care se acumulează pe coapse! Dar nu uitați că există mușchii acolo)) Creșterea rapidă)) Am fost angajat în haltere timp de 7-8 ani știu că încărcătura pe șolduri dă mari pantaloni scurți)) în al doilea rând dacă aveți doar grăsime! Se hotărăște nu numai sarcini puternice, ci și epuizante)) pe termen scurt, rezistență! Dar nici o sarcină. Este imposibil ca mușchii să fie uciși și să crească. În al treilea rând, masajul este cel mai bun mijloc de îndepărtare a pantalonilor de grăsime și muscular)) nu uitați să mergeți la sauna sau la baie. unul dintre cele mai bune mijloace. Și cei care stau la calculator pentru zile și nopți)) și care au o problemă cu Galfa)) un sfat! bea ceai verde)) În general, noroc pentru voi toți! Pentru mine, femeile rămân întotdeauna frumoase și fermecătoare) cu Galfa, sau cu el)
Ay, bine spus!
Marry 03/25/2010 16:35
diana06 03/25/2010, 17:20
Căsătoriți 03/26/2010 13:13
De asemenea, am o astfel de problemă, dar mă duc la un masaj. și mulțumesc lui Dumnezeu ajută. scade ochii. și nu aș spune că este atât de dureros, încât o puteți rezista, dar depinde și de terapeutul de masaj.
dacă nu este un secret, mergi la cineva pentru un masaj și pentru cât de mult?
diana06 03/26/2010 13:25
De asemenea, am o astfel de problemă, dar mă duc la un masaj. și mulțumesc lui Dumnezeu ajută. scade ochii. și nu aș spune că este atât de dureros, încât o puteți rezista, dar depinde și de terapeutul de masaj.
dacă nu este un secret, mergi la cineva pentru un masaj și pentru cât de mult?
numele ei este Zhenya, ea acceptă Pușkin, Kirov o face anticelulită, pentru întregul corp. costă 2000 tenge pentru o sesiune
Regal 26.03.2010, 22:22
fără subtitrare 26.03.2010, 23:02
fără subtitrare 26.03.2010, 23:08
De asemenea, am o astfel de problemă, dar mă duc la un masaj. și mulțumesc lui Dumnezeu ajută. scade ochii. și nu aș spune că este atât de dureros, încât o puteți rezista, dar depinde și de terapeutul de masaj.
dacă nu este un secret, mergi la cineva pentru un masaj și pentru cât de mult?
numele ei este Zhenya, ea acceptă Pușkin, Kirov o face anticelulită, pentru întregul corp. costă 2000 tenge pentru o sesiune
Mulțumesc fetelor! E vorba de mine.
Sunya 03/29/2010 10:40 AM
IRULIK 04/02/2010 12:39
Nastasya. 04.04.2010, 21:50
Prezența "pantalonilor de călătorie", din punct de vedere psihologic - aceasta este pretenția dvs. față de părinți. Ie Poți lucra la eliminarea fizică sau psihologul.
Și totuși, o burtă mare (cum se întâmplă, de exemplu, oamenii de pretutindeni armonios, și anume toată greutatea este concentrată în zona abdominală) - acest supraprotecția (de exemplu, prea îi pasă de cineva, incadrand îngrijire excesivă).
Este vorba despre talie (ar fi interesant pentru toată lumea), dar nu-mi amintesc interpretarea.
Do3,14nG 04/06/2010, 14:46
Rooney 04/06/2010 16:08
Dianchik. 04.06.2010, 18:00
lumlana2103 04/06/2010 23:44
Picioarele, inclusiv pantalonii de călărie, se balansează bine prin simpla alergare în parc sau pe un treadmill, dacă sănătatea vă permite, desigur.
Aceasta este o sarcină puternică asupra inimii. Și o fată nepregătită, conduce o săptămână, și spune, da, nafig-o. Această metodă este potrivită pentru "utilizatorii avansați".
nu sunt de acord complet! Niciodată în viața mea nu a fost implicat în orice sport și estetsvenno situație a venit în acea zonă este delimitată în mod clar pantaloni mine și moștenirea și zhizni.Vse sedentar în kuchu.Vyglyadit teribil.Acest, să nu mai vorbim de faptul că aceasta nu se ascunde ca o bluză agățat burta pantaloni și, de asemenea, nu zona zamaskiruesh.Eta oriunde vydelyaetsya.Tak aici o ani dimineață sa ridicat în picioare și a dat seama că era timpul să le pună costum de sport begat.Molcha, ea a luat soțul ei și noi toți pobezhali.Probegali leto.Nachali 1, 5 km pe zi, la ora 8:00, în parc În timp ce alerga, cifra era perfectă. De îndată ce se opri, totul se întoarse din nou.
Cum să eliminați pantalonii de călărie.
02/10/09 10:34 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pârghia. utilizator Matryona
02/11/09 4:14 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul Crazzzy
Nu te-ai dus în jurul tuturor farmaciilor municipale ale orașului? De ce să susținem atunci că nu există cutii?
PS: așa că nu a fost atât de dureros, îngrășământ mai greu cu ulei de masaj
Eu le ud,
Eu mă acoper cu o pătură,
Tu crești mai repede,
Micul meu titi.
02/11/09 7:11 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizator Matryona
Inima ar trebui să fie mediatorul între mâini și cap.
02/17/09 13:52 Raspunde la mesaj Re: Cum sa iti scoti pantalonii. utilizator Matryona
02/17/09 2:54 PM Răspundeți la mesaj Cum să eliminați pantalonii. de Snegovik
În timpul de la începutul subiectului, am scăpat de pantaloni, dar am avut unul mic.
reteta:
1) o bicicletă de exerciții în fiecare dimineață, 6-8 kilometri în pantaloni THERMO cu efect de saună
2) după acest exercițiu - în jos, ridicați piciorul în față de 30 de ori la minimum și apoi înapoi, în picioare pe coate și genunchi. Înălțarea din spate se aplecă la genunchi și încearcă să ajungă la călcâi pe lună.
Ei bine, de asemenea, am lucrat prin această zonă în inima mea ca un vârtej de vânt și am răsturnat fără milă.
02/17/09 3:50 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. tmp utilizator
02/17/09 5:15 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul Night_bride
02/17/09 6:25 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. de către Kaprizyl'ka
Eu le ud,
Eu mă acoper cu o pătură,
Tu crești mai repede,
Micul meu titi.
02/18/09 9:51 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizator Matryona
02/24/09 5:11 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să scot pantalonii. utilizatorul mur-mur
02/24/09 7:12 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să scot pantalonii. de către MissK
essno
avem mulți în oraș lucrează în oraș
calea lui este bună pe brațe și umeri și a celei de a doua bărbie - este pentru pierderea în greutate - lipolitică
Inima ar trebui să fie mediatorul între mâini și cap.
02/25/09 10:46 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul mur-mur
Ca răspuns la: essno
avem mulți în oraș lucrează în oraș
calea lui este bună pe brațe și umeri și a celei de-a doua bărbie - este pentru pierderea în greutate - lipolitik vreau să spun în ce salon?
03/03/09 10:58 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați golful. de către MissK
03.03.09 13:08 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. User Flirt2009
03.03.09 13:15 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de risc24
03/04/09 11:03 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizatorul mur-mur
03/07/09 12:03 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de risc24
Non olet pecunia
03/14/09 11:59 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de Bulut
04/07/09 10:14 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizatorul zvezda13
04/07/09 10:22 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. de către QweeN_St
04/07/09 10:30 AM Răspundeți la mesaj Cum să eliminați pantalonii. de Snegovik
04/07/09 10:31 Răspundeți la mesaj Cum să eliminați pantalonii. de Snegovik
04/07/09 10:37 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de О-леся
04/07/09 11:47 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. de О-леся
O zână a pus dinții ei din față. A spus altor zâne că a luat cursuri de farmec feminin.
04/07/09 11:54 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de О-леся
04/07/09 12:12 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de О-леся
04/07/09 12:42 Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii de călărie. de О-леся
04/07/09 14:51 Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul Crazzzy
04/07/09 18:50 Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul zvezda13
Ca răspuns la: bine, deci nu doriți să împărtășiți ceea ce salon merge? Notabene
sau la domiciliu pentru cosmetician (care este mai ieftin esno)
Inima ar trebui să fie mediatorul între mâini și cap.
04/08/09 11:38 Raspunde la mesaj Re: Cum sa iesi pantalonii. de către QweeN_St
04/09/09 03:52 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. utilizatorul mur-mur
Din cuvintele mele scrise corect. Am citit.
04/09/09 07:29 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de către domnișoara Kis_Kis
Acest cocktail pentru liposucție ușoară a conturului. în general, nu ajută la înlăturarea kilogramelor drepte - dar astfel de domenii problematice cum ar fi baril și pantaloni scurți - da. mă ajută
despre durere - doare. deoarece pragul de durere scăzută + navele sunt multe foarte superficiale (de aceea există vânătăi). după ce a intrat în "arsuri" de droguri, durează o zi, atunci există o senzație dureroasă pentru încă câteva zile - acest lucru este normal. iar locul de injectare este umflat pentru câteva zile.
despre locul. Poți să prindă oriunde - mâini, burtă, sub-bar (dublu), fețe, suprafața coapsei interioare.
Eu nu garantez despre celulita - este mai mult un medicament pentru pierderea in greutate in anumite locuri.
despre durata efectului - toate în mod individual. Am un prieten într-o femeie care și-a îndepărtat stomacul cu celuloform după 3 copii + și, de asemenea, a scos 6 kg. și a fost bine pentru un an acum.
dacă păstrez o greutate stabilă, atunci nimic nu este lăsat în locurile perforate.
recomandăm cursul să se desfășoare de 1-2 ori pe an.
Am un curs complet o dată pe an (10 proceduri)
Inima ar trebui să fie mediatorul între mâini și cap.
04/09/09 9:48 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizatorul mur-mur
Portocalele nu se nasc din Osinki
04/15/09 9:59 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizatorul Crazzzy
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/09 10:28 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. nab user
04/15/09 10:32 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. katpuna utilizator
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/09 11:26 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. nab user
04/15/09 13:57 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. nab user
04/15/09 2:55 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizator Sunburst
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/2009 15:11 Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. nab user
04/15/09 3:23 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. utilizatorul Lesionok
04/15/09 15:44 Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. de Veromania
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/09 4:04 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați golful. nab user
04/15/09 4:06 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să scot pantalonii. utilizator Sunburst
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/09 5:17 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. nab user
04/15/09 20:49 Raspunde la mesaj Re: Cum sa iti scoti pantalonii? utilizatorul Lesionok
04/15/09 9:47 PM Răspunde la mesaj Re: Cum să scot pantalonii. katpuna utilizator
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/15/09 10:16 PM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. nab user
04/16/09 8:54 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să înlăturați pantalonii. user smena
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
04/16/09 10:55 AM Răspundeți la mesaj Re: Cum să eliminați pantalonii. nab user
În Rusia, există un singur remediu împotriva măsurilor nepotrivite adoptate de guvern - execuția necorespunzătoare. P. Vyazemsky.
Du-te la forum
Citiți-ne unde este convenabil
Ediția de rețea "NGS.NOVOSTI" (18+)
Înregistrat de Serviciul Federal pentru supravegherea comunicațiilor, tehnologiei informației și comunicațiilor de masă (Roskomnadzor)
Certificatul de înregistrare a mass-media EL numărul FS 77 - 70959 din 09/13/2017
Fondator: City Portal Network Ltd.
Editorial: Rețea de portaluri de oraș LLC
Redactor șef: Agafonov Alexander Sergeevich
Adresa editorială: 630099, regiunea Novosibirsk, Novosibirsk, ul. Lenina, 12, etaj 6, telefon +7 (383) 227 00 14
E-mailul editorilor: [email protected]
NGS.SHE este o revistă populară a femeilor din Novosibirsk. Publicația combină armonios articole despre un stil de viață sănătos, nutriție adecvată, diete, muncă, relații și sex. Sfaturi profesionale care vă vor ajuta să vă întâlniți cu ultimele tendințe de modă. Revista va spune despre manichiura potrivita, auto-ingrijire, coafuri moderne si cele mai recente tendinte de machiaj. Recomandările instructorilor de fitness vă vor ajuta să dezvoltați un program de exerciții pentru pierderea în greutate sau antrenamente pentru a vă menține în formă bună. La forumul femeilor puteți discuta subiecte interesante cu cititorii revistei. Forumul dvs. de nuntă va dezvălui secretele pregătirii pentru sărbătoare, alegerea unei rochii de mireasă, salonul de nunți cu coafură. În catalog veți găsi adrese, numere de telefon și recenzii ale saloanelor de înfrumusețare, saloanelor de coafură, magazinelor de îmbrăcăminte pentru femei și pantofi din Novosibirsk.
Distribuit gratuit.
Publicațiile marcate cu "Company News", "Telecom News" și "Spetsproekt" sunt anunțuri, angajații NGS.NOVOSTI nu sunt implicați în producția lor.
Editorii nu sunt responsabili pentru exactitatea informațiilor conținute în anunțuri.
Informații de contact pentru Roskomnadzor și agențiile guvernamentale: [email protected]
Retipărirea materialelor
fără permisiunea NHS este interzisă
Cum să eliminați "pantalonii de călătorie"
Da, sa dovedit, pentru a găsi poze nu este ușor! Exerciții nepopulare))) Dar ei lucrează.
Am gasit ceva asemanator, fac asta pe masa de cafea))) Dar un pic diferit! Piciorul de lucru este coborât și ridicat nu paralel cu piciorul, care se află pe genunchi, dar îl mutăm în lateral cu 45 de grade. Și e tot timpul! Nu este necesar să ridicați înălțimea, dar aici este bine să țineți o pauză în partea de sus Este clar?
Dar ceea ce am leagăn, ridicarea piciorului în poziție în picioare - gluteus medius:
un pic nu ceea ce dorim, nu?
Ei bine, adaug, ce mai fac si eu! Avem nevoie de un roller pentru asta! Poate fi rulat dintr-un prosop mare. Vedeți tema mea "Lie și pierde în greutate!". Dar fac pe o țeavă de plastic acoperită cu spumă (deși doare, dar masajul este minunat).
Așezați astfel pe o rolă și începeți să vă rostogoliți de la genunchi până la vârful coapsei:
Un alt exercițiu pe care îl poți face acasă.
În genunchi și coate sau brațe întinse, la fel de confortabil. În piciorul genunchiului unui picior, puneți noul dumbell de 5 kg. Și acest picior, ținând în mod natural ganterele și nu îndreptându-se la genunchi, începeți să vă ridicați și să vă lăsați în față. De 30 de ori.
Încercați și semnați ca tine))
În ceea ce privește atacurile spre lateral, dar sunt multe imagini în plasă. Și cu o bară și cu gantere. Dar exercițiul este foarte greu. Eu nu pot face decât greutatea și apoi numai rulouri. Tip de astfel de:
Fitness la domiciliu: cum să eliminați pantalonii de călătorie (PHOTOS)
Conținutul articolului [ascunde]
Se pare că totul este evident: pentru a înlătura pantalonii, trebuie să faceți exerciții pe mușchii suprafeței laterale a coapsei. Cu toate acestea, singurele nu vor fi de ajuns. Halifera este, mai presus de toate, exces de grăsime care nu poate fi ars local. Organismul începe să-l convertească în energie numai atunci când primește (cu hrană) mai puține calorii decât consumă (inclusiv în formare). Și grăsimea este consumată nu numai în zona pe care o pompiți activ, ci în întregul corp.
Antrenamentul cardio complet ar trebui să fie planul de antrenament principal, dacă obiectivul dvs. este de a elimina bridele. Cel puțin o jumătate de oră de dans aerobic, Fit-bo, pilox, jogging sau de formare cardiovasculare de trei ori pe săptămână va ajuta la scăpa de grăsime coapsei. Dar pentru a întări mușchii din această zonă, avem nevoie de exerciții de forță. Puteți să le alternați cu cardio și să le efectuați în fiecare zi sau să combinați toate tipurile de sarcină într-o singură lecție.
Cum să eliminați pantalonii acasă?
Toate exercițiile sunt de dorit să se desfășoare pe abordarea 2-3. Numărul de repetări în toate exercițiile, cu excepția răpirii picioarelor în picioare, poate fi pornit de la 15 și de preferință până la 25-30. Închiderea statică va fi eficientă timp de 15-20 de secunde. Când veți face față cu ușurință acestei sarcini, puteți complica exercițiul cu ajutorul extensorului. Rezistența benzii nu trebuie să fie prea puternică - trebuie să efectuați cel puțin 15 repetări pe set. Fă-o în mod regulat și pe deplin și apoi, sunt sigur că poți scoate pantalonii.
1. Lunge înainte.
Fugiți-vă cu piciorul înapoi. Genunchiul piciorului din față trebuie amplasat strict deasupra călcâiului, piciorul din spate este drept, corpul este îndreptat vertical în sus. Îndoiți picioarele într-un unghi drept, fără a schimba poziția genunchiului piciorului din față, înclinați ușor corpul înainte. Repetați pe celălalt picior.
Povestiri de Hoods roșu Riding, sau cum să scapi de pantaloni de echitatie pe șolduri
- Bunica, bunica, de ce ai atâtea urechi mari? Întrebă Little Hood Riding.
Bunica sa uitat la ea în oglindă și a fost foarte jenată....
Probabil, aceasta poate fi continuarea modernă a acestei povestiri, având în vedere cât de repede reacționează "eroinele din epoca noastră" la defectele figurii lor.
Într-adevăr, șoldurile urât, în special în pantaloni scurți (sau așa cum sunt numiți în popor -fundul urechilor"). Uneori aduceți jumătatea frumoasă a umanității la disperare.
Mai mult de 500 de mii de femei de la Moscova sunt interesate de "cum să înlăturați pantalonii de călărie pe picioare"
În clinică, în fiecare zi și de câteva ori am auzit ce am suferit: "Doctor, cum să eliminați grăsimea din coapse„?
De asemenea, știți aceste povești ne-inventate:
"... Când pierd o greutate, mâinile, fața, pieptul îmi pierd greutatea (ceea ce este aproape inexistentă), dar rămâne toată floarea..."
"... este posibil o eliberare reală? Sau cel puțin să reduci? dar în comparație cu partea de sus a dimensiunii de 42, "partea de jos" a mea este 46 și, uneori, chiar 48 (.) pare îngrozitoare, timidă și complexă în legătură cu aceasta (((((((... "
"... oh, acesta este goliful și celulita de femei pentru boot ((
+ din cauza sportului, muschii picioarelor au fost pompați și volumul a devenit și mai mare
Povestirile sunt diferite și aproape toate trist. Într-adevăr, "urechile" se referă la tipul de grăsime, pentru a scăpa de care este aproape imposibil - sport și diete nu dau rezultate.
Liposucție și fese lipofilling. Chirurg realizat: Vladislav Gladysheva.
Știți de ce grăsimile corporale de pe picioare sunt atât de greu de îndepărtat?
Faptul este că țesutul gras este de două tipuri: superficial și rezerve.
Când consumăm o cantitate excesivă de calorii, pe care nu avem timp să-i petrecem pe procese vitale, organismul le îndepărtează ca grăsimi de suprafață. Creează un fel de rezervă tactică de energie pentru o "zi ploioasă".
De aceea, atunci când începe o astfel de perioadă "neagră" (de exemplu, mergem pe o dietă sau mergem pentru fitness), acest strat de suprafață dispare repede.
Dar atenție, acest lucru ne permite să reducem greutatea și să strângem mușchii, dar cifra rămâne aceeași.
Și toate pentru că există un al doilea tip de grăsime - de rezervă. Putem spune că aceasta este rezerva noastră strategică.
Aceasta este ceea ce experții consideră despre acest lucru:
"... Stratul de rezervă de grăsime este situat mai adânc. Acesta începe să se formeze la femei în timpul pubertății și continuă să se acumuleze până la aproximativ 22 de ani, sprijinind producția de estrogen.
Dar, de îndată ce o femeie are un ciclu menstrual regulat, organismul nu mai are nevoie de aceste rezerve. Ca urmare, acest strat devine mai dens și devine acoperit cu țesut fibros conectiv "...
Andrei Iskornev, șeful MHC Platinental
Ca rezultat, se pare că acest țesut adipos este localizat în cochilie și este exclus din procesele de activitate vitală.
Zona pantalonilor - aceeași cantitate de grăsime de rezervă, cu care corpul va fi despărțit la ultimul.
Dar, indiferent cât de științifică a fost fundamentată de aceste fapte, întotdeauna vreau să fiu frumos!
Bărbați, vară, manechine și pantaloni - găsiți total!
Răspunsul la această problemă este simplu: acestea sunt principalele motive ale complexelor noastre:
"... Da, vara este chiar la colț! Și cum poți să crezi că cu astfel de picioare va trebui să ieși din nou pe plajă, este nevoie de durere... Cum poți ascunde ceva ce nu poate fi ascuns?
mea corecția piciorului A început cu exerciții care au fost citite pe Internet. A existat un alt registru: principalul lucru este răbdarea. Răbdarea este bună! Doar rezultatul este de dorit, cu cât mai repede, cu atât mai bine! "
"... Și aceste manechine sunt furioși tot timpul. Cine le-a inventat așa? Totul sta pe ele ca și turnat. Mergi prin fereastra magazinului, te gândești: ei bine, aici este, exact versiunea mea. În sala de gimnastică înțelegi: ești departe de dummy, dragă... "
Căutăm pe cei care vor să devină o frumoasă capotă roșie
- devin ochi subțiri și atrași, fiind siguri că efectul obținut va rămâne pentru totdeauna
- pierde în greutate rapid în șolduri fără violență zilnică
nu pentru a ascunde deficiențele picioarelor dvs. cu ajutorul hainelor, ci pentru a putea sublinia zilnic frumusețea lor cu lenjeria de corp,
atunci mergem la tine.
Să ne cunoaștem și să gândim împreună cum să obținem cel mai bine idealul și să îndepărtăm grăsimea. La urma urmei, opțiunile care sunt garantate pentru a da rezultate, există o mare! Care dintre cele mai bune pentru tine depinde de viteza și adâncimea dorită a efectului.
0. Liposucția non-chirurgicală Aqualix
Mai recent, a apărut un medicament care nu are concurenți în ceea ce privește eficiența eliminării pantalonilor pe șolduri. Acesta este Aqualix. Prin urmare, l-am plasat sub elementul "0".
Se introduce cu ace. Dar, spre deosebire de mezoterapia, nu este injectat sub piele, ci direct în zona țesutului gras. Se dizolvă și se elimină din corp.
Într-o procedură care durează aproximativ 9 minute, puteți reduce volumul cu 2 cm și puteți vedea rezultatul în câteva zile. Îndepărtați pantalonii de călătorie complet complet pentru 2-3 proceduri cu un interval de 3 săptămâni.
Rezultatul este atât de pronunțat încât chirurgii plastici compară efectul obținut cu Liposucție.
Maxim Vasiliev, expert în corectarea estetică a corpului.
1. Cryolipoliza
Procedura de criolipoliză este una dintre cele mai moderne și eficiente metode cu efect dovedit. Grăsimea este distrusă ireversibil prin expunerea la frig. Procedura durează 40-60 de minute, se realizează cu ajutorul unui dispozitiv special Helios Cryo + și este absolut nedureroasă.
Este necesară doar o sesiune. Rezultatul se realizează treptat: aproximativ o lună după procedură, 25% din stratul de grăsime va părăsi. Aceasta este o corecție de 1-2 mărimi.
Metoda este ideală dacă excesul de grăsime de pe corp a apărut după o relaxare în dietă și nu doriți să faceți operația. Ca un bonus în zona de criolipoliză, manifestarea celulitei este redusă cu 1 etapă.
2. Cavitația
Metoda non-chirurgicală Cavitația cu ultrasunete bazat pe efectul de ultrasunete asupra țesutului gras. În acest caz, apare un efect de cavitație în celulă - formarea bulelor de gaz care sparge cochilia. Celulele grase se transformă într-o emulsie lichidă și sunt excretate în mod natural de către ficat din organism într-o lună după procedură.
O sesiune oferă un efect puțin mai pronunțat decât criolipoliza. Prin urmare, pentru a obține un rezultat semnificativ, vor fi necesare mai multe proceduri.
3. Liposucția
Liposucție - metoda de operare. Una dintre cele mai căutate proceduri în chirurgia plastică.
Aceasta este o metodă fulgeră și radicală de corecție a corpului. Într-o singură operație, medicii elimină aproximativ 500 ml de țesut adipos (acestea sunt 2-3 mărimi), dar poate fi mai mult.
După ce procedura nu rămâne cicatrice - rămân mărci asemănătoare zgârieturilor, care dispar cu timpul. Perioada scurtă de reabilitare mai mult decât un rezultat fantastic.
Pentru toate meritele sale, grăsimea din zona pantalonilor nu va mai fi depusă cu urechi urâte, deoarece toate rezervele de rezerve vor fi eliminate fără posibilitatea de recuperare.
4. Liposucția laser nano
Aceasta este cea mai recentă nano-tehnologie de îndepărtare a grăsimilor, în timpul căreia țesutul gras este distrus de acțiunea fasciculului Fotona XP2 Focus.
Deoarece procedura este efectuată de canelele mai subțiri și prin mici găuri (3-4 milimetri), această metodă asigură contururi perfect netede ale coapselor și feselor, fără nici o urmă a operației.
Nano-liposucția are o serie de avantaje:
- fasciculul laser deja în timpul procedurii stimulează colagenul și strânge în mod semnificativ pielea,
liposucția cu laser nu necesită anestezie generală și se efectuează sub anestezie locală,
o perioadă scurtă de recuperare după doar 3 săptămâni vă va permite să vă râdeți frumos, uniform și fese fără urechi,
5. Mezoterapia
Nou! Numărul de droguri 1 în clinicile din Uniunea Europeană!
Michelangelo, noua generație mezokokileilă italiană lipolitice, nu numai că distruge efectiv grăsimea. Stimulează producția de colagen și strânge pielea.
Aceasta este o opțiune excelentă pentru corectarea șoldurilor de-a lungul întregii lungimi, pentru a elimina umflarea și celulita.
Curs recomandat - 4 tratamente (1 dată pe săptămână).
Chiar și Stanislavsky ar crede
Centrul Internațional de Chirurgie Platinum este singura filială cu drepturi depline a brandului american The Platinental Aesthetic Lounge din Rusia. Pentru a obține acreditarea unei astfel de organizații respectate în întreaga lume, trebuie să fii "5 stele" în toate.
Prin urmare, garantăm:
- Veți fi transformat de un specialist selectat în conformitate cu regulile stricte ale ambasadorului "The Platinental Aesthetic Lounge"
Procedurile care vă sunt atribuite vor fi efectuate în saloane ușoare, curate și confortabile, echipate cu cele mai recente echipamente medicale, utilizând instrumente germane sterile de unică folosință.
confidențialitatea completă a prezenței dvs. în clinică și a datelor dvs. personale
Dacă decideți că a venit timpul să abordați serios pantalonii de călărie, trebuie să apelați și să rezervați o consultație telefonic +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 la Moscova și (+7 843) 236-66- 66 în Kazan
Sau faceți o programare on-line și obțineți o reducere de 30% la consultație.