Cum să tratați coxartroza articulației șoldului la 3 grade

Pacienții au recomandat o nutriție specială pentru coxartroză, pentru a preveni procesul de subțiere a cartilajelor. Cu toate acestea, este important să rețineți că pacientul trebuie să urmeze în mod constant o dietă, altfel simptomele negative ale bolii se vor întoarce. Soluția optimă în pregătirea meniului este o consultare cu un nutriționist care va selecta o dietă bazată pe caracteristicile individuale ale organismului.

Dieta pentru osteoartrita articulatiei de sold

Ce este dieta folositoare?

Potrivit studiilor, deformările articulațiilor sunt cele mai susceptibile la supraponderali. Prin urmare, dieta este destinată în primul rând eliminării de kilograme în plus.

Restaurarea articulațiilor și a cartilajului necesită o abordare integrată a tratamentului. Pacientul trebuie să respecte exact recomandările medicului, să ia medicamente, să facă terapie și să adere la o nutriție adecvată pentru o perioadă lungă de timp. Produse utile care conțin micro și macronutrienți, precum și vitamine pot provoca următoarele efecte pozitive:

• creste abilitatile de depreciere ale cartilajului;
• demararea procesului de auto-regenerare;
• creșterea volumului de lichid sinovial;
• restaurarea elasticității TBS.

Principii generale de nutriție în coxartroză

Dacă nu este posibil să contactați un nutriționist, atunci ar trebui să acordați o atenție deosebită recomandărilor de bază ale medicilor:

• Proteina animală trebuie să fie ingerată cu carne slabă și pește.
• Dieta pentru coxartroza articulației șoldului ar trebui să se concentreze asupra producției de colagen. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți în meniu geluri, jeleuri, jeleuri etc., care vor accelera regenerarea chiar și cu 3 grade de boală.
• Pentru a spori eficacitatea alimentelor cu coxartroză pot fi suplimentate cu infuzii de plante medicinale, conform unor rețete populare.
• Se arată că mănâncă porții mici 5-6 p. pe zi. Postul este contraindicat în caz de boală.
• Pentru a restabili articulația ar trebui să mănânce organe comestibile în cantități mari (rinichi, ficat, intestine, creier etc.).
• Este important să ne amintim că coxartroza și alcoolul sunt incompatibile.
• Se indică limitarea aportului de sare (rata zilnică maximă permisă este de 1 lingurita). În timp ce este util să preparați feluri de mâncare fără mirodenii și să adăugați sare la momentul consumului.
• Trebuie să utilizați cel puțin 2 litri de apă pe zi. De asemenea, puteți bea sucuri și ceaiuri verzi.
• Vasele trebuie fierte, fierte și aburite.
• Trebuie să consumați alimente care conțin cantități mari de calciu și magneziu (portocale, pătrunjel, nuci de pin etc.).

Ce este util să aveți cu artrită TBS?

Dacă un pacient este diagnosticat cu coxartroză a articulației șoldului, atunci ar trebui să acorde atenție următoarelor produse care alcătuiesc meniul util, care este prezentat în tabel:

Care ar trebui să fie o nutriție adecvată pentru coxartroza articulației șoldului 1, 2 și 3 grade?

O boală cum ar fi coxartroza articulației șoldului necesită terapie pe termen lung și respectarea strictă a tuturor recomandărilor medicului.

Una dintre măsurile importante de tratament este o dietă specială care ajută la controlul greutății, precum și prevenirea unui număr de boli asociate cu medicamente pe termen lung.

Vom vorbi în detaliu despre particularitățile nutriției în coxartroza articulației șoldului în stadiul inițial, precum și în prezența a 2 și 3 grade ale bolii.

Principii de bază

Dieta este dezvoltată ținând cont de amploarea bolii și de prezența unor probleme asociate. O dieta completa ajuta la mentinerea echilibrului in corpul pacientului cu toate componentele necesare, pentru a normaliza greutatea, ceea ce ajuta la reducerea presiunii asupra articulatiilor afectate.

Alimentele trebuie să conțină o cantitate suficientă de astfel de componente, cum ar fi calciu, potasiu, gelatină, vitamina C și grupa B, grăsimi sănătoase, carbohidrați, proteine.

Pentru a elabora o dietă, se calculează calorii necesare pentru a menține buna funcționare a organismului. Este important să monitorizați răspunsul organismului la alimente.

Caracteristicile nutriționale depind de gradul de afectare articulară și de stadiul bolii.

În stadiul inițial, nutriția terapeutică ajută la prevenirea distrugerii ulterioare a țesuturilor cartilajului și încearcă să le restabilească. Veți avea nevoie de produse care conțin proteine ​​animale, fibre, calciu, carbohidrați complexi. Este foarte important ca alimentele să fie fracționare - să mănânce deseori și în porții mici.

În a doua și a treia etapă a bolii, atunci când se selectează feluri de mâncare, trebuie să se țină cont de conținutul de vitamine și minerale din ele. Mesele ar trebui să fie în principal din fructe, legume și cereale. Se recomandă excluderea cărnii prăjite grase, unt, produse de patiserie, produse carbonate.

În cea de-a doua etapă a coxartrozei, nutriția are rolul de a preveni distrugerea în continuare a cartilajului și de a accelera recuperarea acestuia. De asemenea, este important să normalizați greutatea. Interdicția cea mai strictă se aplică produselor alimentare convenabile și alimentelor fast-food.

Micul dejun ar trebui să fie complet și să includă carbohidrați complexi. Pentru prânz, se recomandă supă lichidă și carne slabă. Noaptea merită să beți un pahar de kefir sau altă băutură cu lapte fermentat.

Pornind de la a treia etapă, este deosebit de important să rămânem la o dietă fracționată și să ne concentrăm asupra produselor cu conținut maxim de substanțe benefice.

Efectul asupra corpului

Deformările articulațiilor sunt mai susceptibile la supraponderali, astfel încât dieta este în primul rând orientată spre normalizarea acesteia.

De asemenea, nutriția terapeutică afectează organismul după cum urmează:

• creste abilitatile de depreciere ale cartilajului;

accelerarea proceselor de auto-regenerare;

creșterea volumului de lichid sinovial;

restaurarea elasticității articulației afectate;

Meniul de eșantioane

Meniul de dietă pentru coxartroza articulațiilor șoldului poate arăta după cum urmează:

• Primul mic dejun Hrișcă cu carne de vită fiartă, salată de legume, ceai cu miere.

Al doilea mic dejun Brânză brută cu fructe de padure sau fructe.

Masa de prânz. Supă, gătită în ciupercă de ciuperci, fulgi de ovăz cu coacăze, compot de fructe uscate.

Timp de ceai Berry jeleu, o pereche de biscuiți.

Cina. Peste aspic, ou, ceai cu miere.

Cu câteva ore înainte de culcare - chefir, fulgi de ovaz.

Produsele permise și interzise

Dieta ar trebui să se bazeze pe astfel de produse:

• Laptele este un alt lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsime, brânza este deosebit de utilă. Aceste produse datorate proteinei din lapte contribuie la restabilirea țesuturilor deteriorate, iar calciul conținut în ele conferă rezistență oaselor. Se recomandă înlocuirea laptelui de vacă cu lapte de capră.

Pestele de carne slabă contribuie la saturarea organismului cu proteine ​​animale. Surse de proteine ​​vegetale - fasole, ciuperci, hrișcă, linte.

Colagenul este necesar pentru a restabili cartilajul. Conține gelatină, pește jelit, carne tocată, jeleuri.

Surse de carbohidrați - cereale (hrișcă, orez, ovăz). Pentru ca acestea să fie mai bine absorbite, se recomandă să le fierbeți la foc mic până când se pregătește jumătate și apoi puneți-le într-un loc cald pentru a le infuza.

Grăsimile sunt recomandate să folosească legume. Sursele lor sunt ulei de măsline sau de semințe de in.

Legumele și fructele sunt surse de vitamine și minerale valoroase.

Fructe de mare (surse de fosfor și fluor).

Cereale recoltă (pentru a satura corpul cu cupru și fier).

Puteți folosi aproape toate organele comestibile (bulionul lor poate fi folosit pentru gătit principalele feluri de mâncare).

Din miere dulce este util, fructe uscate.

La momentul dieta se recomandă abandonarea acestor produse:

• Produse pe bază de sare: pește uscat, hering, murături diverse.

Alimente cu multe grăsimi nesănătoase: maioneză, unt, smântână, cremă, supă de carne și pește, ciocolată, carne de porc și miel.

Îndepărtat cu conservanți și arome: cârnați, diverse chipsuri și nuci, conserve, sosuri.

Mâncăruri din făină de cea mai bună calitate.

Produse afumate, pentru prepararea cărora se utilizează aditivi chimici.

Câteva sfaturi despre nutriție pentru coxartroza articulației de șold pot fi găsite în următorul videoclip:

Recomandări la momentul conformării

Experții oferă următoarele recomandări privind nutriția pentru pacienții cu coxartroză:

• Sursele de proteine ​​animale ar trebui să fie tipuri slabe de carne și pește.

Includeți în meniu produse care accelerează sinteza colagenului.

Nutriția poate fi suplimentată cu infuzii de plante medicinale, ceea ce va ajuta la accelerarea procesului de vindecare.

Alcoolul alimentar cu coxartroză este interzis.

Este important să beți multă apă. Puteți folosi și ceaiuri verde și sucuri.

Am scris că poți să tegi, fierbe, aburi.

Se recomandă să vă aplecați pe alimente bogate în calciu și magneziu: pătrunjel, portocale, nuci de pin și așa mai departe.

Contraindicații, avantaje și dezavantaje

Nu există contraindicații absolut legate de respectarea regimului alimentar, deoarece doctorul decide asupra numirii acestuia. Dar poate fi interzisă în timpul sarcinii, ulcere gastrice și alte boli ale sistemului digestiv.

În prezența bolilor asociate, meniul este întotdeauna ajustat.

Avantajele acestei diete sunt următoarele:

• Este destul de divers.

Dieta este echilibrată și poate fi utilizată în mod continuu.

Întrucât cantitatea de alimente nu este redusă, sistemul este bine tolerat.

Ea are un efect de vindecare și ajută la normalizarea greutății.

Durata și regulile de ieșire

Durata dietei este determinată individual. În unele cazuri, devine un sistem permanent de alimentare. Dramatic opri dieta nu poate.

Acest lucru se poate face numai cu permisiunea medicului, iar ieșirea din dietă ar trebui să fie graduală. Produsele interzise sunt adăugate treptat.

Se recomandă să continuați să mâncați fracționată și să respectați principiile de bază ale dietei și după finalizarea acesteia.

Dieta pentru coxartroza articulației șoldului este o măsură importantă pentru tratamentul acestei boli.

Dacă a fost numită, nu o puteți ignora, deoarece ajută la accelerarea procesului de vindecare și îmbunătățește în mod semnificativ starea structurilor afectate.

Produse utile în coxartroză

Pacienții au recomandat o nutriție specială pentru coxartroză, pentru a preveni procesul de subțiere a cartilajelor. Cu toate acestea, este important să rețineți că pacientul trebuie să urmeze în mod constant o dietă, altfel simptomele negative ale bolii se vor întoarce. Soluția optimă în pregătirea meniului este o consultare cu un nutriționist care va selecta o dietă bazată pe caracteristicile individuale ale organismului.

Ce este dieta folositoare?

Potrivit studiilor, deformările articulațiilor sunt cele mai susceptibile la supraponderali. Prin urmare, dieta este destinată în primul rând eliminării de kilograme în plus.

Restaurarea articulațiilor și a cartilajului necesită o abordare integrată a tratamentului. Pacientul trebuie să respecte exact recomandările medicului, să ia medicamente, să facă terapie și să adere la o nutriție adecvată pentru o perioadă lungă de timp. Produse utile care conțin micro și macronutrienți, precum și vitamine pot provoca următoarele efecte pozitive:

• creste abilitatile de depreciere ale cartilajului;
• demararea procesului de auto-regenerare;
• creșterea volumului de lichid sinovial;
• restaurarea elasticității TBS.

Înapoi la cuprins

Principii generale de nutriție în coxartroză

Pentru a produce colagen, trebuie să mâncați mai mult jeleu.

Dacă nu este posibil să contactați un nutriționist, atunci ar trebui să acordați o atenție deosebită recomandărilor de bază ale medicilor:

• Proteina animală trebuie să fie ingerată cu carne slabă și pește.
• Dieta pentru coxartroza articulației șoldului ar trebui să se concentreze asupra producției de colagen. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți în meniu geluri, jeleuri, jeleuri etc., care vor accelera regenerarea chiar și cu 3 grade de boală.
• Pentru a spori eficacitatea alimentelor cu coxartroză pot fi suplimentate cu infuzii de plante medicinale, conform unor rețete populare.
• Se arată că mănâncă porții mici 5-6 p. pe zi. Postul este contraindicat în caz de boală.
• Pentru a restabili articulația ar trebui să mănânce organe comestibile în cantități mari (rinichi, ficat, intestine, creier etc.).
• Este important să ne amintim că coxartroza și alcoolul sunt incompatibile.
• Se indică limitarea aportului de sare (rata zilnică maximă permisă este de 1 lingurita). În timp ce este util să preparați feluri de mâncare fără mirodenii și să adăugați sare la momentul consumului.
• Trebuie să utilizați cel puțin 2 litri de apă pe zi. De asemenea, puteți bea sucuri și ceaiuri verzi.
• Vasele trebuie fierte, fierte și aburite.
• Trebuie să consumați alimente care conțin cantități mari de calciu și magneziu (portocale, pătrunjel, nuci de pin etc.).

Înapoi la cuprins

Ce este util să aveți cu artrită TBS?

Dacă un pacient este diagnosticat cu coxartroză a articulației șoldului, atunci ar trebui să acorde atenție următoarelor produse care alcătuiesc meniul util, care este prezentat în tabel:

În loc de floarea-soarelui, nutriționiștii recomandă salatele cu salată de in, ulei de măsline sau de susan.

Înapoi la cuprins

Pacienții nu trebuie să includă în dietă următoarele produse prezentate în tabel, pentru a nu agrava cursul bolii:

În cea de-a doua etapă a bolii, hrana rapidă trebuie evitată.

Dieta pentru coxartroza clasa 2 ar trebui să fie deosebit de dificilă, excluzând categoric astfel de produse ca:

• produse de patiserie;
• băuturi carbogazoase;
• grăsimi, prăjite, afumate;
• produse semifinite;
• fast food

Înapoi la cuprins

Nutriționiștii recomandă să se ia o dietă echilibrată pentru pacienți ca referință, bazată pe normalizarea metabolismului carbohidraților și pe restaurarea nivelurilor normale de grăsimi. Și, de asemenea, o astfel de dietă vizează reducerea greutății. Compoziția optimă zilnică a tabelului numărul 9:

• proteine ​​- 80 g;
• grăsime - 70 g;
• carbohidrați - 300 g;
• apă și suc - 2 l.

Numărul recomandat de calorii este de 2300, dar poate varia în funcție de amploarea bolii și parametrii fizici individuali. Când autoreglarea pacientului ar trebui să aibă un notebook în care vor fi înregistrate calorii. De asemenea, este important să se observe distribuția uniformă a carbohidraților în dietă. Postul este exclus.

Înapoi la cuprins

Pentru a preveni recidiva, precum și persoanele care sunt predispuse la dezvoltarea artritei articulare șold, se recomandă să respectați regulile de bază:

• Este necesar să se limiteze consumul de carbohidrați rapizi, care sunt conținute în ciocolată, produse de cofetărie, băuturi carbogazoase cu zahăr etc.
• Alimentele grase și grase ar trebui să fie excluse din dieta zilnică.
• Fiecare zi ar trebui să includă în dieta de pește macră, carne, fructe de mare permise și ouă.

Înapoi la cuprins

Dacă pacientul face o dietă în mod independent pentru a restabili articulația șoldului, atunci poate folosi următorul tip de nutriție ca exemplu:

Un măr copt poate fi un mic dejun minunat.

• Primul mic dejun:
  • o olandeză luxuriantă;
  • iaurt de casa cu fructe de padure;
  • ceai verde.
• Al doilea dejun:
  • copt.
• masa de prânz:
  • supă de dovlecei;
  • iepuri de iepuri de abur;
  • varza si salata de castravete condimentate cu ulei de in.
• Timp de ceai:
  • caserola de cascaval.
• Prima cină:
  • aburit de merluciu;
  • Chuka în sos de nuci;
  • compot de fructe uscate.
• Cina secundara:
  • ceai din plante;
  • pere.

Înapoi la cuprins

În cazul artrozei articulației de șold de gradul 2, ar trebui să utilizați periodic un pește de umplutură preparat conform acestei rețete:

1. Pestele cu conținut scăzut de grăsimi este împărțit în porții, se fac incizii pe piele.
2. Bucățile sunt umplute cu apă fiartă fiartă.
3. Ceapă tocată bine, se adaugă pătrunjelul și amestecul se fierbe timp de 8 minute.
4. Supa este filtrată.
5. Peștele este umplut cu o soluție de gelatină diluată în apă.
6. Oul de pui brut se adaugă la bulion, adus la fierbere.
7. Jelle este turnat într-o formă specială înainte de îngheț.
8. Peștele este așezat într-un singur strat. Se toarnă al doilea strat de jeleu.
9. Felul este lăsat să se vindece.

Și, de asemenea, puteți face salata de creveți fiert. Pentru a face acest lucru, amestecați fructele de mare curățate cu morcovi rași, roșii și ardei dulci. Ca dressing puteți folosi smântână cu conținut scăzut de grăsime sau ulei de măsline. Pentru a îmbunătăți gustul, adăugați ierburi proaspete, care pot înlocui sarea interzisă.

Coxartroza articulației de șold este caracterizată prin uzura și ruperea structurală și funcțională a articulației, iar procesul degenerativ este o manifestare a fenomenului general al îmbătrânirii. Simptomele principale sunt durerea, perturbarea mersului și restricționarea mișcării. Principalele dificultăți apar în viața de zi cu zi: ghemuirea, pantofii de dantelă, ridicarea de pe scaun. Durerile sunt reduse după "încălzire" și cresc odată cu inactivitatea articulației. În unele cazuri, există tulburări cauzate de durere sau de dezvoltarea contracțiilor și scurtarea membrelor.

Stânga - articulație sănătoasă, coxartroză dreaptă

Nu numai diabetul zaharat, bolile hepatice (boala hepatică grasă), dar și bolile sistemului musculoscheletal de genesă degenerativă - artroza, în special coxartroza - sunt asociate cu supraponderali. Această boală este mai frecventă la persoanele cu vârste mai înaintate, cu o masă corporală crescută. Cu toate acestea, relația dintre fizică, greutate, profesie și gradul de schimbare comună nu este pe deplin înțeleasă.

Tratamentul începe cu un curs de terapie conservatoare. Scopul principal al tratamentului este îmbunătățirea proceselor metabolice din cartilaje. Țesutul cartilajului este alimentat de fluidul intraarticular. Cu cât este mai mare și mai bună compoziția, cu atât este mai puțin afectată articulația. Utilizarea chondromodulatorilor este cea mai importantă (Struktum, injecții de Sinokrom, Teraflex și altele). Preparatele vasculare sunt prescrise pentru a îmbunătăți microcirculația în zona articulației și a cartilajului. Agenții antioxidanți reduc formarea radicalilor liberi și inhibă distrugerea cartilajului. O astfel de terapie metabolică cu efecte complexe (AINS sau glucocorticoizi, inductotermie, terapie magnetică, terapie cu laser, UHF, balneoterapie) aduce un efect pozitiv.

În stadiile incipiente ale primului și celui de-al doilea grad al bolii, după tratament, starea este îmbunătățită și durerea scade sau dispare. Odată cu evoluția bolii, pacientul este deranjat de durere nu numai în timpul exercițiilor fizice, ci și în repaus. Gradul III se caracterizează prin distrugerea cartilajului articular și prin îngustarea spațiului articular. În al patrulea rând, există o absență completă a cartilajului, aderența oaselor și imposibilitatea mișcării articulației șoldului. Efectul terapeutic al tratamentului în aceste cazuri este minim și scurt. Sunt recomandate diferite tipuri de tratament chirurgical.

Nutriția pacientului, mai presus de toate, ar trebui să vizeze reducerea greutății. Din păcate, dietele au un efect pe termen scurt și, după un timp, în cazul în care pacientul revine la obiceiurile alimentare anterioare, greutatea este restaurată foarte repede și deseori chiar mai mult decât înainte. Prin urmare, este important să se schimbe radical stilul de viață și alimentația, abandonând pentru totdeauna obiceiurile obișnuite ale alimentației.

• Va trebui să abandonăm permanent carnea afumată, murăturile, fast-foodul, prăjiturile, dulciurile, prăjiturile, prăjiturile, dulciurile, reducerea cantității de pâine, grăsimi și cereale consumate.
• Limitați aportul de sare (1 linguriță pe zi). Toate felurile de mâncare sunt preparate fără sare și le sărate înainte de utilizare. Desigur, trebuie să limitați (excludeți) produsele care sunt bogate în sare (legume sărate și pește, carne deli, conserve, cârnați, brânză, caviar sărat, chipsuri, nuci sărate, sos de soia).
• Excludeți grăsimile animale și introduceți legume nerafinate, nu mai mult de 2 linguri pe zi, adăugând salate și cereale.
• Produse de patiserie cu smântână, brioșă, ciocolată și pastă de nuci, înghețată, deserturi cremoase, unt de ciocolată, cornflakes, chips-uri, băuturi dulci, alcool, bere.
• Sosuri de ulei, salate cu maioneza, smantana cu mai mult de 10% grasime, 4% brânză de vaci, smântână.
• Soiuri de pești grași, caviar roșu și negru.

Includeți în produsele alimentare:

• Indicele scăzut de glicemie: mazăre verde, mărar, patrunjel, varză, fasole verde, broccoli, castraveți, roșii, țelină, ceapă verde, salată, puieți de soia, fasole și grâu, spanac și ridichi.
• Conținând pectină: grapefruit, mere (în orice formă), toate tipurile de coacăze.
• Scăzut în grăsimi (pește, carne dietetică, produse lactate).
• Sufficient lichid (1,5-2 l). Apă potabilă între mese vă va păcăli apetitul.
• O dată pe săptămână aranjați o zi de repaus (zi de brânză de vaci, chefir sau fructe și legume).

Nutriția corectă ar trebui să fie un obicei bun și, prin urmare, trebuie să mâncați în mod constant. Numai atunci eforturile dvs. vor avea succes. Nu are sens să mergem din când în când la regimuri.

A doua sarcină a dietei este restabilirea și menținerea homeostaziei în cartilajul articular. Dieta pentru coxartroza clasa 2 ar trebui să conțină:

• Un număr mare de legume și fructe. Proteine ​​conținute în cereale, legume, fructe, necesare pentru hrănirea țesutului cartilajului.
• Îmbunătățiți metabolismul apei-sare: pepene verde, squash, dovlecei, dovleac, verdeață, caise uscate și prune uscate conținând potasiu.
• Magneziul - o cantitate suficientă este conținută în mazăre, nuci, fulgi de ovăz, fasole, hrișcă, mustar verde.
• Zinc, bogat în semințe de floarea-soarelui, arahide, creveți, inimă de pui, nuci de pin, coardă de mare, soia, brânzeturi.
• Produsele care conțin acid folic (legume, broccoli, legume verzi, sparanghel, avocado, semințe de floarea soarelui, in, migdale, varză de Bruxelles, arahide) și vitamina B6 (nuci de pin, sardine).
• Potasiu, al cărui conținut ridicat în caise uscate, fasole, mazăre, prune, șobolan, migdale, linte, stafide, alune, alune.
• Antioxidant vitamina E: nuci (migdale - în primul rând, alune, cashews, fistic, nuci), uleiuri vegetale, germeni de grâu, caise uscate, prune, cătină, trandafir, somon, calamar, orz.
• Vitamina C antioxidantă: șolduri, salată roșie, portocale, papaya, cătină de mare, germeni de Bruxelles, mărar, usturoi sălbatic, cenușă roșie, castraveți, căpșuni, conopidă.
• Cereale, mai bine cereale integrale, mai degrabă decât de gătit rapid. Orez maro și sălbatic util, hrișcă și fulgi de ovăz.
• Uleiuri vegetale nerafinate (semințe de in, măsline, cedru, nuci, porumb, muștar).
• Pâine cu tărâțe, paste din grâu dur, cartofi, coapte în piele.
• Quail și ouă de pui (până la 2 pe zi) - ouă fierte moi, omeletă.
• Produsele lactate conținutul de grăsimi de până la 3,2%.
• Creșterea conținutului de minerale și vitamine.
• Fluid liber până la 2 l / zi.
• Mucopolizaharide - cartilaj, carne de pui cu cartilaj, ligamente, tendoane, picioare de pui / carne de porc, gelatină și mâncăruri pe bază de jeleu (jeleu, jeleu). Mucopolizaharidele alimentare naturale contribuie la producerea de lichid sinovial, normalizarea metabolismului în cartilaj, încetinirea proceselor degenerative din acesta.
• Mai puțină carne, bulgăre bogate și produse din carne. Carnea "hormonală" și carnea cu conservanți și nitriți (pentru a conferi culoare și o conservare mai bună), antibioticele, pesticidele și erbicidele care au ajuns în furaj nu vor aduce sănătate.
• Conservatorii contribuie la acumularea de microcristale (acid uric, chondrocalcinate) în fluidul articular, care afectează fluiditatea acestuia și agravează starea. Sub influența acțiunii iritante a acidului uric și chondrocalcinatelor, se produc mediatori inflamatori care susțin procesul inflamator în zona articulară.