Cum de a face călcâiele moi: aveți grijă de picioarele acasă

Fiecare femeie știe: frumusețea este o operă de artă și permanentă. Este imposibil să fii bine îngrijit în parte - de exemplu, să ai grijă de față, de trup, de mâini, dar în același timp să uiți de pielea picioarelor.

Tocurile dure, uscate, dure, de culoare neplăcută, gălbui, nu numai că arată neatrăgătoare, ci pot provoca și fisuri. Pentru a evita astfel de consecințe neplăcute, ar trebui să aveți grijă de tocuri pe tot parcursul anului, și nu numai în perioada de vară, când picioarele noastre sunt vizibile pentru alții.

În acest articol vă vom spune de ce tocurile devin rigide și grele și cum le puteți face moale acasă.

motive

Din păcate, pielea aspră a picioarelor este o problemă familiară a multor femei de orice vârstă. Motivele pentru care tocurile devin brute, de fapt, destul de mult.

Printre acestia se numara urmatorii factori:

• precoce și / sau de calitate slabă a pielii de îngrijire a picioarelor;
• excesul de greutate;
• prelungirea distracției pe picioare (de exemplu, munca în picioare);
• încălțăminte de slabă calitate, șosete și ciorapi din materiale non-naturale;
• șederea lungă la soare, mersul în picioare;
• avitaminoza, nutriție dezechilibrată.

Destul de des, rugozitatea tocurilor este însoțită de senzații neplăcute - mâncărime, durere, disconfort la mers și chiar miros rău.

Desigur, cea mai ușoară, rapidă și eficientă modalitate de a scăpa de această problemă se îndreaptă către un salon de înfrumusețare, unde un specialist cu experiență în pedichiură va face cu ușurință călcâiele să arate ca fundul copilului. Dar, din păcate, o vizită la salonul de frumusețe din timpul nostru este o plăcere care nu este disponibilă pentru fiecare fată.

Dar nu trebuie să vă deznădăjduiți, pentru că puteți face ca pielea picioarelor să fie la domiciliu.

Cum sa faci tocuri moi?

Dacă vă scapați de natoptys pe cont propriu, nu ar trebui să tăiați pielea moartă cu foarfece, cu o lamă sau cu o brici, cum făceau bunicile noastre. În primul rând, astfel puteți ușor să vă răniți și să transportați infecția în sânge, în al doilea rând, noi formate, mai dens și mai groase va apărea în curând la locul secțiunilor, iar pielea însăși se va sparge și se va sparge.

Pentru ca tocurile să fie mereu moi și frumoase, trebuie să aveți grijă de ele în mod regulat. Una dintre cele mai eficiente remedii folclorice sunt băile speciale pentru picioare medicale.

Săpun și baie de sodă

Într-un castron cu 3 litri de apă fierbinte, se toarnă jumătate de pahar de bicarbonat de sodiu și aceeași cantitate de trestie de săpun. Dacă nu doriți să frecați săpunul ras, utilizați contrapartea lichidă. Se amestecă bine ingredientele, se răcește puțin apa și se pun picăturile spălate anterior în ea timp de 20-30 de minute.

Când apa devine abia încălzită, scoateți picioarele, ștergeți-le cu un prosop puțin și apoi frecați grătarele cu o piatră ponce granulată sau cu o perie specială rigidă. După aceea, clătiți picioarele, ștergeți-le și clătiți-le cu cremă. Utilizați o cremă special concepută pentru a combate durerea cutanată a picioarelor.

Baie de lapte

Într-un castron cu o cantitate mică de apă fierbinte (aproximativ 2 litri), se toarnă jumătate de pahar de săpun pentru bebeluși frecați cu un răzătoare fină și se adaugă jumătate de litru de lapte de vacă cald. Îndepărtați picioarele în soluție până când este timp până când este complet rece.

Pentru a spori eficacitatea instrumentului, puteți pune 7-8 mărgele de sticlă pe fundul bazinului și, rulând-le cu picioarele, puteți face acest masaj. Îndepărtați picioarele din soluție, ștergeți-le cu un prosop, aplicați frecarea pe piele și tratați delicat pielea excitat. După ce clătiți picioarele cu apă, uscați și aplicați o cremă hrănitoare.

Dacă folosiți acest produs înainte de culcare, purtați șosete de bumbac pe timp de noapte.

Baie de vin albă

Se toarnă 300 ml de vin alb uscat într-o cratiță și se pune pe sobă. De îndată ce vinul începe să fiarbă, se reduce căldura, se adaugă o linguriță de flori de tei uscate și se încălzește la căldură foarte scăzută pentru câteva minute. Se răcește puțin lichidul, se tunde, se toarnă într-un castron mic și se scot picioarele în el timp de 15 minute.

Dacă repetați această procedură în mod regulat, cel puțin o dată pe lună, vă vor fi oferite tocuri moi.

Baie de lapte acru

Și acest instrument va ajuta nu numai pentru a elimina peeling, dar, de asemenea, pentru a alb pe pielea picioarelor.

Pentru a face acest lucru, încălziți zerul într-o cratiță, turnați-l într-un castron și coborâți picioarele spălate timp de 25 de minute. Clătiți picioarele cu apă caldă, ștergeți-le și lubrifiați abundent pielea cu un amestec de ulei de ricin și glicerină. Purtați șosete din bumbac curate timp de cel puțin 2 ore.

Baie de plante

Tocurile clare din porumb pot folosi infuzii din plante. Pentru ao pregăti, 200 g de flori de tei sau rădăcină Althea se toarnă un litru de apă fiartă și se lasă să bea timp de 35 minute. După tulpină, adăugați 2 litri de apă fierbinte și turnați totul într-un bazin.

Îndepărtați picioarele în perfuzie timp de 25 de minute, apoi le ștergeți cu un prosop (clătirea este opțională) și frecați ușor pielea întărită cu o piatră ponce sau o pensulă. Clătiți picioarele cu apă caldă curată, uscați și aplicați cremă grasă.

Baie cu peroxid de hidrogen

Acest instrument radical vă va ajuta să faceți tocurile mai moi în cel mai scurt timp posibil (de exemplu, dacă aveți nevoie să vă grăbiți la o întâlnire). Dar pentru utilizarea regulată, nu este potrivit.

Într-un 2 litru de apă caldă, se toarnă o mână de sare (aproximativ 100 g), se adaugă 60 ml de peroxid de hidrogen și se amestecă bine.

Împingeți piciorul în apă timp de 7-8 minute, apoi procesați-le cu pietre prețioase. Clătiți cu apă caldă, uscați și aplicați moisturizer.

Mijloacele mai puțin eficiente sunt remedii folclorice, cum ar fi unguente, măști și împachetări pe bază de plante.

De exemplu, uleiul de porumb este considerat a fi o metodă excelentă pentru a face față crăpăturilor și fisurilor. Pentru a face ca tocurile să fie moi, seara, le ungeți cu un strat generos de ulei, apoi înfășurați picioarele cu film agățat și puneți-le pe șosete calde. Dimineața, faceți o baie caldă obișnuită (puteți adăuga o mică bucată de bicarbonat și săpun) și ștergeți pielea cu o pensulă de picioare.

Îndepărtați rugozitatea călcilor tratându-le în mod regulat cu unguent pe bază de ceară. Este ușor de preparat: într-o baie de apă, încălziți 100 ml de ulei de măsline la 40 ° C, puneți o bucată mică (aproximativ 15 g) de ceară de albine, topiți, apoi adăugați o linguriță de glicerină și aceeași cantitate de ulei de cătină. Este necesar să se pătrundă cu tocurile încălzite anterior și bine uscate. Puteți păstra unguentul până la șase luni în frigider.

Un excelent mijloc de înmuiere a pielii talpilor este făina obișnuită de ovăz (sau, mai degrabă, terci de ovăz). Gatiti terci de ovaz in apa (desigur, fara a adauga mirodenii), racati putin, lubrifiati cu generozitate picioarele spalate si uscate, le inveliti cu pelicula agatata si purtati sosete calde pe partea de sus. După o oră, spălați terciul și ungeți picioarele cu un hidratant.

Aceeași mască se poate face prin înlocuirea fulgii de ovăz cu frunze de aloe zdrobite. Pentru a face acest lucru, rupeți câteva frunze de plante, se macină într-un blender într-o stare de măcinare. Puteți lăsa o mască de aloe pe picioare toată noaptea.

profilaxie

Orice boală sau problemă este mai ușor de prevenit decât de vindecare.

Pentru a menține tocurile întotdeauna moi și neted, urmați o serie de reguli simple, dar foarte importante:

• cel puțin de două ori pe săptămână curăța pielea picioarelor celulelor moarte cu o piatră ponce sau o pensulă;
• aplicați o cremă hrănitoare sau hidratantă pe picioare zilnic;
• purta pantofi confortabili și șosete din materiale naturale;
• mâncați bine, faceți o cursă de vitamine pentru piele și păr o dată pe an;
• face un masaj pentru picioare - buna circulație a sângelui împiedică formarea porumbului și a fisurilor.

Dacă, în ciuda îngrijirii atente, tocurile rămân în continuare uscate și dure, asigurați-vă că consultați un dermatolog pentru ajutor - este foarte posibil că există o problemă medicală mult mai gravă în spatele problemei cosmetice.

Cum sa faci tocuri moi. Acasă Sfaturi

Orice reprezentant feminin de sine știe că organismul, părul și pielea au nevoie de îngrijire. Aspectul plăcut și frumusețea estetică sunt realizate datorită priceperii și efortului. Mai mult decât atât, există o regulă importantă (obligatorie): este recomandat să aveți grijă de mâinile, picioarele, părul, corpul și unghiile.

De cele mai multe ori trebuie să facem față cu fisurile și deteriorarea pielii picioarelor cu îngrijire necorespunzătoare sau lipsă a acesteia. Se remarcă semnalele de alarmă: coarne, rugozitate, fisuri, miros respingător și decolorare a pielii. Este ușor să preveniți și să îmbunătățiți o astfel de condiție, principalul lucru este să aveți în mod corespunzător și în mod regulat îngrijirea picioarelor.

La pielea picioarelor a avut un aspect bine îngrijit, este important să o monitorizeze. În acest scop, ați dezvoltat o mulțime de instrumente care vă permit să alegeți cea mai bună opțiune în funcție de caracteristicile individuale. Perfect recomandate băi, măști și scrubs. Însă, pe lângă utilizarea lor, va fi necesară respectarea măsurilor preventive pentru a preveni deteriorarea și efectele adverse.

De ce este pielea de pe tocuri dură și crăpată

Pielea rigidă a piciorului este un fenomen pe care majoritatea oamenilor îl experimentează. Acestea includ nu numai femeile, ci și bărbații. Factorii copleșitori sunt majoritatea. În ciuda diversității lor, oamenii de știință au identificat în continuare motive deosebit de frecvente:

• lipsa îngrijirii pentru frumusețea și sănătatea picioarelor (în special tocurile);
• greutatea în exces;
• de lungă durată (poate fi asociată cu activități profesionale);
• încălțăminte de calitate inferioară, articole de tricotaj din țesături groase;
• expunerea prelungită a pielii la lumina soarelui, plimbări pe picioarele goale;
• lipsa vitaminelor și a mineralelor, includerea în dieta a produselor dăunătoare, aportul alimentar dezechilibrat (excluderea / consumul de proteine, grăsimi sau carbohidrați mai puțin).

Adesea, pielea aspră a picioarelor provoacă disconfort sever datorită dezvoltării simptomelor asociate: mâncărime, durere, miros neplăcut. Tratamentul profesionist al piciorului în salonul de înfrumusețare este eficient, dar este disponibil pentru câțiva. Dintre cele mai economice opțiuni de a trata distructivitatea este evidențierea utilizării remediilor cosmetice și de casă care sunt accesibile.

Ce să faci cu pielea întărită pe tocuri

Diferite moduri de a scăpa de problema în cel mai scurt timp posibil. Dar există un pericol, mai ales în pregătirea preliminară a picioarelor. Interzis: utilizați cuțite, foarfece pentru a tăia stratul superior al epidermei, deoarece aceasta este plină de infecții și răni. Este suficient să aburiți tocurile înainte de aplicarea cosmeticelor.

Căldură în casă

Una dintre cele mai populare modalități de a combate pielea întărită a picioarelor este băile. Componentele pot fi diferite, în funcție de alegerea unei anumite persoane. Lista instrumentelor utilizate frecvent:

1. Soluție de sapun săpun. Se amestecă sifon (ambalaj) și săpun frecat (100 g) în apă (3 l). După dizolvarea completă a ingredientelor, puteți trece la etapa de aburire - întregul proces nu trebuie să depășească 15 minute. Utilizarea zilnică a acestei soluții nu este de dorit, este suficient să o aplicați de 3-4 ori pe săptămână.
2. Lapte și săpun. Este recomandabil să utilizați așchii de săpun, frecați cu un săpun ras. Laptele încălzit (500 ml) se toarnă în 30 g de săpun. Pentru o mai bună solubilitate, puteți adăuga apă caldă (0,5 l). Țineți picioarele în lichid pentru a răci infuzia.
3. Nettles. Pre-pregătirea unui decoct de frunze de urzică - urzică sunt sudate într-un litru de apă. Lichidul prezent trebuie diluat cu apă fierbinte (0,5-1 litri). Îngrijirea zilnică vă va salva de problemele cu pielea întărită.
4. Uleiuri esențiale. Oricare dintre uleiuri (2 capace) și 2 litri de apă vor fi necesare. Ar trebui amestecate. Înclinați tocurile în perfuzie timp de 30 de minute.
5. Glicerină și oțet de măr. Componentele sunt luate într-un raport 4/1. Trebuie să toarne un litru de apă. Picioarele sunt plasate în soluția finită, ținute timp de cel puțin 20 de minute. Pentru a elimina resturile de piele intarita va ajuta la unelte speciale - o perie sau un fisier.
6. Amidon. Într-un litru de apă se dizolvă 60 g de amidon. Se recomandă, de asemenea, utilizarea unui ingredient suplimentar - 50 g de lut alb. Apoi se toarnă 2 litri de apă fiartă. Pregătirea sa terminat. Picioarele trebuie ținute în lichidul preparat timp de 20-25 minute. După finalizarea tuturor manipulărilor, este important să se înmoaie crema de hidratare a picioarelor.

Oricare dintre aceste rețete este ușor de utilizat și pregătit, deși nu diferă în compoziția scumpă a componentelor. Oricine le poate permite, dar o consultare prealabilă cu un medic va elimina posibilitatea unor alergii.

Măștile de căldură acasă

Ele sunt o modalitate populară de a preveni fisurile, făcând piciorul moale și umed. Avantajul mascilor este utilizarea instrumentelor disponibile, deși nu au nevoie să învețe abilități speciale, iar gătitul este posibil la domiciliu. Cele mai populare rețete sunt:

1. Lămâie cu ouă și amidon. Veți avea nevoie de un gălbenuș, o lingură de suc de lămâie, o linguriță de amidon. Componentele sunt amestecate. Rezultatul trebuie să fie un amestec gros, care este aplicat alternativ pe pielea picioarelor. Atunci când uscați gruel trebuie să spălați resturile de apă. În cele din urmă, este de dorit să umezi tocurile cu cremă.
2. Uleiul de măsline cu miere. Pentru a pregăti masca trebuie să amestecați o cantitate egală cu ingredientele necesare. Lubrifiați picioarele cu materii prime pregătite după ce așteptați 30 de minute. După acest timp, clătiți-vă picioarele cu apă caldă. Se recomandă utilizarea unei măști de picior nu mai mult de 4 ori pe săptămână.
3. Aloe. Tulpina tulpina a plantei ar trebui să fie ca și gulă. Este bine să aplicați pentru astfel de probleme cu picioarele, cum ar fi zdrobirea, rigiditatea și fisurile. Pentru o mai bună eficiență, trebuie să îți împachetezi picioarele cu pelicula sau cu celofan. Este recomandabil să efectuați diverse manipulări seara, iar rezultatul pozitiv va fi vizibil în dimineața următoare.
4. Aspirina. Se folosește în starea neglijată a piciorului. Pentru a pregăti masca, trebuie să zdrobiți ambalajul aspirinei, umplut cu o soluție de alcool. Suspensia rezultată este diluată cu iod. Aplicați un strat gros de amestec pe picior, după ce așteptați aproximativ 15 minute. După finalizare, clătiți cu apă, înmuiați cu loțiune sau cu cremă.
5. Uleiul de semințe de in. Se amestecă untul și gălbenușul de ou. Această compoziție este utilă pentru piele, toate datorită vitaminelor conținute în interior. Masca este aplicată pe picior, timpul de retenție este de aproximativ o oră. Ultima etapă este spălarea cu apă.
6. Celandină și ulei esențial. Conectați 7 linguri de ulei și celandină tăiată. Ștergeți călcâiul cu amestecul rezultat, îndepărtați reziduul cu apă, după 20 de minute.
7. Ceapă. Ceapa tocata este combinata cu o lingurita de suc de lamaie. Puneți mălai pe picior, înfășurat cu un strat agățat pentru fixare. Faceți astfel de manipulări mai bine înainte de culcare. Aceste componente au un efect benefic asupra eliminării microbilor, oferind un efect de hidratare.

Este de dorit să se aleagă măștile ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului pentru a exclude complicațiile: erupție cutanată, reacție inversă. În acest caz, este mai bine să solicitați ajutor de la specialiști. O altă modalitate este de a testa mai întâi un produs nou într-o zonă mică de piele. Cu un efect pozitiv, puteți continua tratamentul pielii picioarelor.

Îndepărtați călcâiele acasă

Instrumentul este utilizat nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Ca urmare, pielea picioarelor devine moale și hidratată. Scrub este ușor de pregătit la domiciliu, doar picioare picioare înainte de abur. Instrumentul se folosește la rularea cazurilor - trebuie să frecați frecatul în piele, așteptând 15 minute. Retete de reteta:

1. Argila cu sare. În mâncăruri puțin adânci, amestecați 5 linguri de sare de mare, 2 capace de gel de duș și 3 lingurițe de lut alb. Materiile prime rezultate nu ar trebui să aibă bucăți.
2. Mancă cu scorțișoară. Se va lua: o lingurita de scortisoara, ¼ ceasca de gris, 2 linguri de gel de dus. Componentele trebuie amestecate, apoi puteți aplica pe pielea picioarelor.
3. Gel de duș și gel de duș Jojoba. Ingrediente necesare: gel de duș (20 ml), ulei (15 ml), carne de piuliță (40 g). În forma finită, amestecul va împiedica degresarea și pielea uscată.

Îngrijirea în timp util a pielii picioarelor va preveni o serie de complicații periculoase. Dar, datorită utilizării unguentelor speciale, a băilor și a cremelor, puteți menține frumusețea și sănătatea picioarelor mult timp.

profilaxie

Boala de piele sau alte probleme sunt mai bine de vindecat pe viță de vie decât să caute soluții în stadiul avansat. Pentru a menține delicatețea, frumusețea și aspectul sănătos al pielii, este important să nu neglijați respectarea recomandărilor simple:

1. De 2 ori pe săptămână pentru a scăpa picioarele de piele moartă sau tare, folosind o perie / fișier.
2. În fiecare zi, folosiți unguente hidratante, mai ales după băi sau scrumi.
3. Atunci când alegeți pantofi, preferați modelele naturale și de înaltă calitate, realizate din materiale naturale. Acest lucru se aplică și șosetelor și ciorapilor.
4. O dietă sănătoasă și echilibrată, dacă este necesar, puteți bea un complex de vitamine. Proteinele, grăsimile și carbohidrații ar trebui să fie prezente în dieta fiecărei persoane, excluderea oricăror duce la consecințe nedorite.
5. Masajul extremităților inferioare va îmbunătăți fluxul sanguin, evitând coagularea și crăparea pielii.

Metodele de tratare a pielii întărite ale picioarelor sunt eficiente în modul lor propriu. Ele ajută mulți oameni să simtă efectul dorit. Dar totuși există grupuri de oameni pentru care utilizarea produselor cosmetice nu are nici un rezultat. Dacă se observă acest lucru, atunci problema este mult mai gravă decât ne putem imagina. În acest caz, este recomandabil să consultați un dermatolog.

Cum să faci călcâiele netede

Bună ziua, dragi cititori. Astăzi vreau să împărtășesc diferite rețete pentru tratarea crăpăturilor pe călcâi și, de asemenea, să vă spun cum să vă puneți tocuri în ordine până în vară. La urma urmei, pielea de pe tocuri este supusă unei încărcări constante din cauza impactului greutății corporale asupra ei. Prin urmare, pielea este reînnoită mult mai repede decât pe întreg corpul. Trebuie să fie îndepărtate celulele de piele care cad pe piele, în caz contrar călcâiele se usucă și sunt dureroase. În plus față de curățare, pielea are nevoie de hrană regulată. Practic, fiecare femeie, cel puțin o dată, sa confruntat cu problema unei piele aspră a piciorului sau, chiar mai rău, cu tocurile crăpate. Toate acestea nu sunt plăcute din punct de vedere estetic și cauzează multe sentimente neplăcute în viața de zi cu zi. Luați în considerare modalitățile populare de a face călcâiele moi, neted și neted. Și, de asemenea, mijloacele populare de a trata cornurile.

Principalele cauze ale pielii întărite și tocurile crăpate

În plus față de cauzele naturale ale decesului pielii, ele emit o serie de boli care duc acest proces în jos și împiedică celulele să moară și să se regenereze în timp. Dacă vă faceți griji în legătură cu problema pielii abrazive a piciorului, merită examinată prezența următoarelor boli.

1. Piele fungică Pot exista alte simptome, cum ar fi mâncărime sau decolorarea plăcii unghiilor.
2. Afecțiuni ale pielii: dermatită, eczemă, psoriazis.
3. Sindromul de peeling al pielii.
4. Scarlatina.
5. Un continut ridicat de vitamina A in organism.
6. Diabetul zaharat. Această boală previne recuperarea pielii. Se prezintă răni și crăpături neecranate. Acordați atenție prezenței altor semne, de exemplu: uscăciunea gurii, urinare frecventă, modificări bruște ale greutății.
7. Probleme digestive.
8. Eșecul proceselor metabolice.
9. Degerături.
10. Erupții cutanate.
11. Anemie de deficit de fier.
12. Tulburări hormonale și alte tulburări.

Dar, chiar și în cazul persoanelor sănătoase, această problemă este exacerbată periodic. Motivul constă în îngrijirea zilnică greșită și alți factori.

1. Lipsa îngrijirii periodice adecvate a pielii piciorului.
2. Reacția la medicamente.
3. Șosete sintetice, ciorapi, ciorapi.
4. Mersul în picioare desculț, sau utilizarea constantă a încălțămintelor deschise în timpul verii.
5. Lipsa vitaminelor A și E.
6. Sapun incorect preluat. Nu puteți folosi săpunul care usucă prea mult pielea, de exemplu - antibacterian.
7. Umiditate insuficientă în cameră.
8. Pantofii sunt prea îngust și inconfortabil.
9. Pantofi din materiale sintetice.
10. Organismul reacționează la o schimbare clară a schimbărilor climatice.
11. Lipsa mineralelor în organism.
12. Conținut ridicat de clor în apă.
13. Abuzul de plajă și solar.
14. Reacția la stres constant și depresie.
15. Insuficiența aportului de apă.

Dacă găsiți oricare dintre acești factori, încercați să minimalizați impactul acestuia.

Cum să faci călcâiele netede, moi, blând - acasă

Aplicați mai multe mijloace și, de regulă, într-un complex.

Pentru a curăța tocurile celulelor moarte ale pielii este mecanic nu mai mult de o dată câteva săptămâni.

Scrubele și măștile emoliente sunt permise de una sau de două ori în 7 zile.

Utilizați măști hidratante și hrănitoare ori de câte ori este posibil, dar cel puțin o dată în 7 zile.

Băile ar trebui să se facă cât mai des posibil, este de dorit să le facem un "ritual" al fiecărei serii.

Băi de căldură - rețete simple

Această procedură trebuie combinată cu un masaj pentru picioare. Puteți face un masaj cu mâinile. De asemenea, pe cât posibil, utilizați fie o perie moale, fie dispozitive speciale de masaj.

Scopul masajului: îmbunătățirea circulației sângelui în picior, astfel încât pielea să primească elementele necesare în cantitate suficientă. Și, de asemenea, este doar foarte plăcut relaxant, și chiar va ajuta la restabilirea sănătății, deoarece există multe puncte reflexogene pe picioare.

Băi de contrast

Cea mai ușoară și mai accesibilă baie de contrast. Mai întâi scufundați piciorul în apă fierbinte și apoi răciți-l. Temperatura trebuie să fie în limite rezonabile.

Cacao de ovaz de ovaz

Se dizolvă 30 de mililitri de oțet de cidru de mere în apă caldă. Puneți picioarele timp de 20 de minute. După aceea, utilizați o baie cu apă rece. Oțetul de cidru de mere înmoaie pielea.

Băi din plante

Pregătește o baie cu adăugarea de mușețel, hamei, rozmarin și decoct de menta. Puteți achita o taxă la farmacie.

Sare de mare pentru băi

Baie de lapte cu sare de mare. Împingeți picioarele în conținutul băii timp de o jumătate de oră.

Baie de picioare pentru băuturi

O dată pe săptămână, vă puteți răsfăța picioarele cu tăvile de vin. Atât alb, cât și roșu vor face. Se diluează 500 mililitri de vin cu 2 litri de apă caldă. Baia este proiectată pentru 20 de minute.

Infuzie de semințe de in pentru tăvi

Semințe de semințe de seminte de semințe de semințe de semințe (în cantitate de 60 de grame) se toarnă 250 ml apă fiartă. Amestecul trebuie să fiarbă timp de 10 minute. După - lăsați să stea o oră. Strain. Apoi adăugați 400 mililitri de soluție de mentă și 3 litri de apă caldă. Baia este gata. Împingeți picioarele timp de 20 de minute.

Baie de peroxid

Baie de picioare cu peroxid de hidrogen. Există mai multe rețete. Rezultatul este vizibil imediat după prima procedură, deoarece peroxidul pentru tocuri are un efect foarte bun.

Metoda unu. Se amestecă 6 părți apă caldă cu 1 parte de peroxid. Umpleți vata de vată în soluție și ștergeți pielea piciorului timp de aproximativ 4 minute. Dupa - cu pietrisul curat.

A doua cale. Se diluează 60 de mililitri de peroxid într-un litru și jumătate de apă fierbinte. Încălziți picioarele timp de 5 minute. Pensulă de procesare ulterioară.

A treia cale. Adăugați în 4 litri de apă caldă 60 de grame de sare. Împingeți picioarele în baie timp de 7 minute. Apoi se adaugă 30 mililitri de peroxid de hidrogen. Țineți încă cinci minute. Pielea moartă va avea o nuanță albă. Apoi exfoliați.

Astfel de băi ar trebui să se facă nu mai mult de o dată în 7 zile. După baie, asigurați-vă că tratați pielea cu cremă. Astfel de băi nu numai că ajută la readucerea pielii la normal, dar și că pot normaliza procesele de transpirație.

Sifon și săpun alimentar

Se freaca pe un sapun mare de ras. Luați 20 de grame de săpun și dizolvați-le în 2 litri de apă caldă. Adăugați 35 de grame de sodă. Puneți picioarele în baie timp de 20 de minute, iar dacă există o problemă de calus și porumb, apoi timp de 40 de minute. După folosirea pietrei prețioase și finalizarea procedurii - hidratarea pielii cu cremă hrănitoare.

Tratarea fisurilor pe tocuri - masti, comprese, remedii populare

Nu toată lumea știe cum să facă călcâiul moale, blând, neted ca un copil, și de a ajuta în acest remedii populare dovedite, care pot fi utilizate pentru fiecare.

Se comprima cu peroxid și lămâie

Acesta este un instrument excelent pentru a trata cornurile. Tampați tifonul cu o parte a unei soluții de peroxid de hidrogen amestecată cu cinci părți de apă. Aplicați compresa pe prag. Țineți 120 de minute. După ce - puneți o felie de lămâie pe zona de probleme și fixați-o cu șosete. Țineți încă 120 de minute. Apoi, curățați cu piatră ponce și hidratați pielea cu cremă.

loțiune

Se taie rădăcinile de elecampan. Se toarnă 30 de grame de rădăcini cu un litru de apă. Amestecul trebuie să fiarbă. Insistați la decoctarea toată noaptea. Compresele zilnice promovează vindecarea fisurilor.

După baie puteți face o compresă din ulei de măsline sau de semințe de in. Tăiați-vă picioarele, puneți șosetele deasupra și plecați toată noaptea.

Fulgi de ovăz și ulei de semințe de in

Gatiti ouale sau fulgi in apa. În mod generos, adăugați ulei de semințe de in. Așezați amestecul în pungi de plastic. Puneți-i pe picioare. Top fix cu o șosete. Lăsați o compresă timp de 120 de minute. După spălare picioarele cu apă caldă. Puneți picioarele cu o cremă de grăsime. Repetați procedura de mai multe ori.

Comprimați mierea și varza

După baie, frecați mierea în crăpături. Acoperiți călcâiul cu o frunză de varză. Asigurați-vă cu un bandaj și șosete. Lăsați o compresă toată noaptea. Spălați dimineața.

Comprese - lapte + picioare

Se taie bine frunzele de picioare. Se toarnă 250 ml lapte fierbinte. Se lasă amestecul să stea timp de 60 de minute într-o baie de apă. Răciți amestecul, puneți-l pe o tifon. Aplicați la picioare timp de 30 de minute.

Unguent cu ulei esențial

loțiune pentru sugari sau vaselina, în cantitate de 15 ml, se amestecă cu 2 picături de ulei esențial de lavandă și mușețel. Aplicați la fisuri de trei ori pe zi. Containerul de depozitare trebuie închis strâns.

Gel unguent

Porniți un gălbenuș de ou. Adăugați 5 mililitri de oțet și 15 mililitri de ulei vegetal. După baie sau în abur - aplicați unguent pe crăpături. Împingeți piciorul cu film agățat, puneți-l pe un șosetă. Lăsați peste noapte.

Aloe sau Compresia de varza

Tăiați frunzele plantei, puneți o compresă pe timp de noapte. Nu numai că va înmuia pielea, ci va ajuta și vindecarea, în prezența rănilor.

Se amestecă gălbenușul de ou cu 5 mililitri de suc de lămâie. Adăugați un vârf de amidon. Aplicați la picior. Așteptați formarea coajei. Se spală cu apă caldă.

Compresor cu bulb

Câte două cepe se toacă fin și se amestecă cu 15 mililitri de ulei și 15 mililitri de miere. Toate se amestecă bine și se pune compoziția rezultată pe pielea picioarelor, se fixează cu peliculă agățată și se poartă șosete de bumbac. Dacă procedura este prima, lăsați compresa timp de 40 de minute. Dacă disconfortul lipsește, compresa poate fi păstrată toată noaptea.

Decocții pe bază de plante - comprese pe bază de plante

Baie de urzici. Se toarnă 30 de grame de urzică tocată, cu un litru de apă clocotită. Înfășurați un recipient cu un prosop. Lasă-i bine. După decantarea perfuziei. Adăugați-o în baia de picioare. Acest lucru va ajuta la vindecarea fisurilor.

Aloe sau Compresia de varza

Tăiați frunzele plantei, puneți o compresă pe timp de noapte. Nu numai că va înmuia pielea, ci va ajuta și vindecarea, în prezența rănilor.

Infuzie pentru a vindeca fisurile

Se amestecă 30 de grame și 15 grame de Hypericum calendula, se adaugă la compoziția de 1 litru de apă clocotită, apoi se lasă să se răcească la o temperatură acceptabilă, și să ia o baie timp de 15 minute. Lăsați picioarele să se umplu complet lichidul. Nu ștergeți cu un prosop. După fixarea rezultatului aplicării cremei sau a unguentului gras.

Pregătiți un decoct de mușețel, hipericum, calendula și salvie. Este posibil să se utilizeze ca toate ierburile și separat. Turnați 40 de grame de iarbă 2 litri de apă clocotită. Să stea o jumătate de oră. Tufuiți perfuzia și adăugați-o la baie.

Gelcerin tratament călcâi (baie și masca)

De regulă, glicerina pentru călcâi are un efect bun de calmare și vindecare.

Bath. Baie de baie cu glicerină ajută la vindecarea rănilor și fisurilor. Este necesar să se amestece 15 mililitri de glicerină, 5 mililitri de amoniac lichid. Adăugați 2 litri de apă fierbinte. Țineți picioarele în baie timp de 15 minute.

Masca. Pre-curățați piciorul. Cumpărați o sticlă de glicerină într-o farmacie. De regulă, nu este completat până la sfârșit. Se adaugă esență de oțet în partea de sus a flaconului în partea de sus a sticlei. Agitați flaconul.

Aplicați amestecul la picioare cu un tampon de bumbac. Înfășurați partea de sus cu filmul agățat. Secure cu șosete. În timpul zilei, timpul de compresie poate fi de 40 de minute.

Unguent pentru tratarea tocurilor cracate

Tratamentul fisuri pe tocuri se poate face prin utilizarea de unguente, uleiuri, grăsimi și alte instrumente care pot fi utilizate în casă și să facă tocuri moale și netedă ca un copil. Una dintre cele mai minunat unguent agent de vindecare galbenele si vitamina A, care pot fi cumpărate de la farmacie și utilizate pentru tocuri.

Unguent din ceară și ulei vegetal

Puneți ceapa în ulei vegetal. După decantarea uleiului. La 250 mililitri de ulei, se adaugă 100 de grame de ceară și o bucată de propolis. Lăsați-o să fiarbă într-o flacără lentă. Așteptați ca ceara să se dizolve și lăsați-o să fiarbă pentru încă câteva minute. Scurgeți într-un borcan. Unguentul trebuie să fie gros.

Ceară de unguent

Se toarna 10 grame de ceară într-o baie de apă. Adăugați 5 mililitri de unt de cacao și unt de shea. În plus, adăugați 5 mililitri de ulei de calendula, cătină albă.

Badger Unguent

Așezați trei linguri de grăsime într-o baie de apă timp de 10 minute. Adăugați o linguriță de flori de calendula și o lingură de celandină. Pregătiți iarba timp de 60 de secunde în apă clocotită. Se fierbe întregul amestec timp de o jumătate de oră. Nu lăsați-l să fiarbă. După ce se lasă compoziția să se răcească. A se păstra la frigider și se aplică înainte de culcare.

Mască cu aloe

Se amestecă 100 mililitri de suc de aloe cu 150 mililitri de ulei de ricin. Se adaugă 50 mililitri de ulei de eucalipt. Se amestecă și se aplică pe picioare de câteva ori pe zi.

Sfaturi importante și sfaturi pentru tratarea tocurilor

Atunci când picioarele de îngrijire a pielii au permis o mulțime de erori. Pentru ca pielea să fie netedă și sănătoasă, trebuie să urmați regulile:

1. Curățați pielea tocurilor de piele grosieră folosind fișiere speciale. Curățați numai pe pielea uscată. Pielea pre-aburată este tratată numai cu piatră ponce. Nu utilizați o mașină de ras.
2. Nu utilizați prea multe ori unguente și creme cu conținut ridicat de acid.
3. Înainte de a trata pielea crăpată cu o cremă, tratamentul cu peroxid trebuie efectuat.
4. Curățați tocurile cu un fișier într-o singură direcție.
5. Nu exagerați cu proceduri de curățare.

Tratamentul trebuie să fie cuprinzător. Inițial, asigurați-vă că nu există boli.

Dacă sunteți supraponderal, atunci merită să faceți corecția. La urma urmei, duce la tulburări metabolice și crește încărcătura pe picior.

Revedeți dieta. Creșteți aportul de alimente bogate în vitaminele A și E, minerale. Reduceți utilizarea de dulce și făină.

Asigurați-vă că cantitatea de apă consumată pe zi este suficientă pentru corpul dumneavoastră. Faceți sport. Acest lucru va ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in picioare.

În timpul tratamentului, purtați pantofi și lenjerie de corp din materiale naturale. Încercați să creșteți umiditatea din cameră.

Amintiți-vă, numai îngrijirea obișnuită duce la rezultate bune. Reglați-vă cu regularitate hidratarea picioarelor cu cremă de grăsime, masaj.

Dacă aveți de gând să stați la soare mult timp, ar trebui să vă protejați picioarele de uscare. În loc de cremă puteți folosi ulei natural de nucă de cocos.

Pentru prepararea măștilor și a unguentelor, utilizați ingrediente naturale. Dacă aveți disconfort de la mască sau unguent, nu mai utilizați-l.

Dacă tratamentul nu aduce rezultatele dorite, consultați un dermatolog.

Picioarele netede - aceasta este o sarcină care necesită o abordare și un efort obișnuit, dar este destul de fezabil.

Ce să facă tocurile sunt moi

Vara - este timpul pentru mare, fructe, plaje, sundrice - și, desigur, sandale. Dacă în timpul iernii multe dintre sexul corect încă nu își pot permite pedichiura prea puțin atentă, vara picioarele ar trebui să fie doar perfecte. Cea mai obișnuită problemă în această perioadă este problema de piele aspră pe tocuri, care, din păcate, nu poate fi ascunsă nici măcar cu un lac de unghii frumos.

Cum să vă întoarceți calitățile tălpilor și ce trebuie să știți despre secretele de a le îngriji?

Conținutul articolului:

Cauze de piele aspră și tocuri cracate - de ce sunt tocurile greu?

Indiferent de modul în care am visat la călcâi neted, din păcate, după o anumită vârstă, tocurile noastre își pierd brusc blândețea și blândețea copilărească pe cont propriu.

În plus, uneori tocurile rămân brute, chiar și cu îngrijire intensă și regulată.

Care este motivul și care sunt cauzele reale ale pielii brute pe tocuri?

• Lipsa unei îngrijiri adecvate.
• Uscarea pielii. Motivul special nu numai pentru perioada de vară: uneori se întâmplă în timpul iernii cu aer uscat în apartament.
• Pantofi gresit. După cum știți, pantofii de calitate slabă și de calitate slabă contribuie la încălcarea echilibrului de apă-grăsime al pielii și la rănirea acesteia. În plus, materialele care nu sunt naturale și nocive pentru piele pot provoca iritații, alergii, transpirații excesive și, ca rezultat, piele uscată.
• Nutriție necorespunzătoare. Lipsa de vitamine este întotdeauna reflectată pe piele cu fisuri, uscăciune, iritație și alte manifestări. Cozi tari sunt adesea găsite la fete care sunt în mod constant pe diete. Noțiuni de bază privind nutriția adecvată pentru frumusețe și sănătate
• Îngrijire intensă a călcâiului. Da, se întâmplă de asemenea! De exemplu, în cazul unei peelinguri prea frecvente și intense, care necesită timp pentru a restabili pielea (mai des decât o dată pe săptămână, această procedură nu este recomandată).
• Apă prea tare în instalații sanitare.
• Hipotermia frecventă - sau, dimpotrivă, supraîncălzirea picioarelor.
• Utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută (inclusiv săpunuri și geluri).

Video: Cum să faci călcâiele moi și netede?

Posibile motive medicale:

1. Fungus. Cea mai obișnuită cauză de uscăciune și rugozitate a pielii cu fisuri. Din păcate, ciuperca se manifestă nu numai prin aceste simptome, iar în absența unui tratament adecvat, picioarele dobândesc un aspect foarte inestetic, care este însoțit, de asemenea, de mâncărime, transpirații și alte tulburări.
2. Diabetul de tip 2. În acest caz, este foarte dificil de a face față problemelor cutanate și este imposibil să se facă fără consiliere de specialitate.
3. Probleme ale sistemului endocrin. Aspectele estetice (tocurile, în acest caz) sunt rezolvate după (sau simultan) cu tratamentul.
4. Obezitatea. Cu această boală, alimentarea completă a sângelui la nivelul extremităților inferioare este deranjată și legătura lor cu sistemul nervos central, pielea de pe picioare devine mai subțire și există o tendință de crăpare a pielii.
5. Psoriazis. În această boală, întregul sistem imunitar funcționează prost, iar numai cu creme și igienă nu poți scăpa de rugozitatea pielii pe tocuri - ai nevoie de o abordare integrată.

Este important să înțelegeți că problemele grave cu pielea picioarelor pot fi un semnal foarte alarmant. Prin urmare, în cazul în care este imposibil să se facă față cu crăpăturile pe cont propriu și simptomele însoțitoare vă provoacă neplăceri, este logic să consultați un dermatolog și un terapeut.

Curele de curățare adecvate la domiciliu - instrucțiuni

Îngrijirea pantofilor într-un salon de înfrumusețare este o experiență plăcută. Dar nu toată lumea are banii pentru saloane, timp și dorință.

Da, și mult mai ușor să aibă grijă de tocurile acasă. Mai ales dacă știi cum.

Mai întâi călcați picioarele în cada.

Se recomandă să nu se neglijeze acest stadiu de îngrijire, deoarece băile care contribuie la înmuierea rapidă a pielii pentru îndepărtarea ușoară a celulelor moarte, hrănirea și hidratarea tocului.

Și dacă aveți și un masaj al picioarelor înainte de baie, rezultatul va fi și mai uimitor, plăcut și mai lung.

Masajul poate fi înlocuit cu o plimbare regulată pe o masă de masaj tare sau cu un peeling, pietricele, bile și așa mai departe.

Ce baie sa alegi? Cele mai bune retete:

• Lactate. Pe un răzuit grosier, freăm un săpun clasic de bebeluș, adăugăm 1 t / l de tămâie și 0,5 l lapte cald în bazin, apoi apă fierbinte. Păstrați picioarele până când apa se răcește.
• Pe bază de plante. Luați 1 / l de plante uscate: coaja de stejar și musetel, celandină și calendula, sunătoare. Se toarnă 1 litru de apă clocotită, se insistă ziua, iar seara se toarnă decoctul înțepenit într-un bazin și se diluează cu apă clocotită.
• Soda cu săpun. La 1 spălare - ½ ceasca de șervețele de săpun și aceeași cantitate de sifon, plus apă fiartă. Țineți picioarele timp de aproximativ 10 minute.
• Citrus. Cu 2-3 ore înainte de procedură, coaceți citricele în apă clocotită, apoi adăugați pur și simplu decoctul în apă, plus 1-2 picături de ulei esențial de portocale.
• Urzica. Pe un bazin de apă caldă - 1 litru de urzică (2 linguri / l urzică uscată).
• Ulei. Baie de aromă pentru picioare și pentru suflet. La 1 spălare - 2-3 picături de ulei esențial preferat.

Dacă aveți timp pentru procedurile de zi cu zi pentru îngrijirea tocurilor, atunci în loc de fișiere de unghii și pietre ponce pentru exfolierea pielii grosiere, este mai bine să utilizați scrubs. Acestea acționează mai ușor (un strat gros de piele întărită nu poate fi îndepărtat), dar cu o utilizare regulată a scruburilor, visul "călcâi-copil" devine o realitate.

Puteți mânca scrumburi la domiciliu cu mâinile dvs., dacă doriți să salvați consumabilele din magazin - care, de altfel, conțin adesea componente dăunătoare.

Este important! Aplicăm freza numai la picioare deja aburite, iar după masaj cu scrub, lăsăm amestecul pe tocuri timp de 7-10 minute - adică nu grăbiți să-l spălați.

1. Zahăr cu unt. Se amestecă 1: 2 ulei de măsline și zahăr, se aplică pe picioare, masa.
2. Cafea cu sare de mare. Se amestecă 1: 1 în funcție de o lingură - cafea de sare grosieră și măcinată, se adaugă 2 linguri de kefir, se aplică, masaj.
3. Cacao cu zahăr. Pentru 2 ore / l de zahăr - 1 / l de cacao (nu este o pulbere normală de cacao de cofetărie) și lapte pentru o grămadă. Mișcați, aplicați, masaj.
4. Citrice cu sare. La 1 lingura / l de sare fină - coaja de pe primul teren portocaliu într-un blender.
5. Sare cu miere. Pe 2 linguri de miere - 1 lingura de sare de mare.
6. Nisip cu smântână. Dacă locuiți pe mare, atunci această opțiune este pentru dvs. În absența nisipului de mare, luați-o în mod obișnuit. Pe o mână de nisip - 2 ml / l smântână smântână. Mișcați, aplicați, masaj.

Ce urmează?

• Dacă nu există nici o scrub (sau o faceți leneș), apoi utilizați un fișier după baie pentru a elimina pielea întărită. Se recomandă utilizarea numai a părții cu granulație fină: măcinarea grosieră a călcilor contribuie la apariția zgârieturilor, fisurilor - și chiar și mai multă uscăciune. Netezimea și sensibilitatea tocurilor dau doar proceduri regulate, cu un efect de spălare ușor și netraumatic.
• Nu se recomandă utilizarea pufului. În primul rând, ele traumatizează pielea picioarelor și, în al doilea rând, ele sunt sursa de reproducere a bacteriilor.
• Atunci când utilizați un fișier, mai întâi lubrifiați tocurile uscate cu o cremă și așteptați să fie absorbită, astfel încât procedura va fi mai eficientă.
• Folosim fișierul ușor umed, dar nu trei tocuri sub apă! Grind tocurile până la îndepărtarea completă a pielii întărite.
• Acum clătiți picioarele în apă caldă, ștergeți uscat, bogat în grăsime cu cremă bogată și puneți pe șosete de bumbac.

Cel puțin 2-3 dintre aceste proceduri pe săptămână - și nu vă veți fi rușine să vă puneți pe pantofi deschisi pe stradă.

Este important:

• Dacă există crăpături pe tocuri, acestea trebuie tratate cu un dezinfectant imediat după procedură, iar crema trebuie utilizată numai cu ingrediente care promovează vindecarea fisurilor (de exemplu, acidul salicilic).
• Nu se recomandă tăierea pielii și a coapsei dure! Această procedură va accelera doar regenerarea pielii rănite, care își va recâștiga "rugozitatea de protecție" chiar și mai repede. Utilizați mijloace și metode stricte - în mod regulat și corect, iar efectul vă va surprinde plăcut.

7 retete populare pentru tocuri moi si netede - cum sa faci tocurile ca un copil repede acasa?

Retetele pentru revenirea rapida la calcaiele de netezime de astazi sunt o suma uriasa.

Dar trebuie să înțelegeți că, dacă nu v-ați făcut tocurile timp de o lună, atunci revenirea lor într-un aspect înflorit "cum ar fi de pe copertă" în 1 procedură pur și simplu nu va funcționa.

Cele mai populare rețete înseamnă să netezi călcâiele acasă:

1. Îndepărtați picioarele în baie timp de 15 minute, ștergeți, masați cu cremă, tratați cu o răzătoare moale "uscată". Apoi, un duș cald, ștergeți-l din nou și aplicați un amestec pre-preparat: 1 lingură / l de amidon, 1 linguri / l de suc de lămâie, 1 gălbenuș brun. Acum, picioarele sunt înfășurate cu un film pentru câteva ore și preferabil pentru noapte. Trebuie doar să îndepărtați pielea decojită cu un fișier ușor, să spălați picioarele sub duș și, după uscare, să frigeți cu cremă.
2. Împingeți picioarele cu plăci proaspete de dovlecei și fixați cu un film timp de 2 ore. Apoi, clătiți picioarele, uscați, depuneți frotiu cu cremă.
3. Se încălzește uleiul de măsline cu apă de apă (aproximativ 100 ml), se adaugă o bucată de ceară de albine, apoi 1 h / l de ulei de cătină și glicerină. Aplicăm un amestec cald pe picioarele aburite și uscate, lăsați-l pe timp de noapte sub șosete de bumbac. Amestecul este depozitat în frigider (puteți frământa și frig).
4. Gatiti nu o grosime de fulgi de ovăz gros, fără zahăr și sare, se răcește și se aplică cald pe picioare. Fixați-l cu un film, deasupra șosetelor, spălați-l după o oră, uscați picioarele și lubrifiați-le cu o cremă grasă.
5. Am amestecat mierea și uleiul de măsline în jumătate, l-am pus pe picioare, l-am fixat cu un film, l-am spălat după 2 ore, am tăiat picioarele cu un fișier, apoi am urmat modelul obișnuit - duș, prosop, smântână.
6. Puneți crocodili verzi verzi, filtrați și ridicați picioarele în cada cu acest bulion. Băutura este în continuare (imediat după baie) - în film și în jurul picioarelor timp de câteva ore. Apoi spălați picioarele, uscați, aplicați cremă.
7. Se amestecă fulgi de ovăz cu lapte (pentru 5 linguri / l - 1 mână) și frunze înguste de aloe. Aplicați amestecul pe picior, fixați filmul timp de 2-3 ore. Apoi, procesați fișierul, clătiți, uscați și lubrifiați cu o cremă de grăsime.

Cum de a restabili moliciunea tocurilor - produse farmaceutice

Pentru tratarea fisurilor și înmuierea pielii în farmaciile moderne - masa de medicamente.

Luați notă!

• Sea lup (hrănește, hidratează, restabilește).
• Bepanten (se înmoaie, vindecă).
• Calendula unguent (vindecă, înmoaie, strânge fisuri).
• Unguent salicilic (vindecă).
• Balzamed (hidratează, hrănește, protejează).
• Radevit (stimulează regenerarea pielii, elimină inflamația).
• Lamisil (împotriva infecțiilor și fungilor).
• BioAstin (împotriva fungilor și a infecțiilor).
• Zazhivin (din fisuri).
• Ambulanța (vindecă, se înmoaie).
• Și alții

Video: Cum să faci călcâiele moi și netede - îngrijirea călcâiului acasă

Heel de îngrijire - cum să prevină fisurile și pielea întărită pe tocuri și picioare?

Principalele recomandări includ reguli simple și inteligibile de îngrijire și stil de viață:

1. Purtați pantofii potriviți.
2. Deseori mergem desculți pe iarbă și pietricele, facem un masaj pentru picioare.
3. Folosim abrazivi economici.
4. Aplicați regulat cremă de îngrășare grasă (de preferință pe timp de noapte).
5. Respectați dieta și monitorizați igiena personală.
6. Purtați papuci în piscine, băi și alte locuri publice.
7. Evitați materialele sintetice atunci când alegeți pantofi.
8. Utilizați covorașe de baie care pot fi spălate.
9. De 2-3 ori pe săptămână (în mod ideal - în fiecare zi) facem băi de picioare (calde! Nu cu apă fierbinte!) Și folosiți o freză.
10. După baie și băile obișnuite, neapărat se toarnă apă rece peste picioare. Mai ales înainte de culcare.
11. Întotdeauna uscați picioarele și degetele după baie.
12. Nu folosim pietre de piatră prețioasă de piatră ponce, șlefuire și lame.
13. După fiecare procedură, dosarul care trebuie utilizat este tratat cu o soluție de dezinfectare (sau cel puțin spălam-o cu săpun și turnăm peste acesta apă de fierbere).

Vara, crestem intensitatea îngrijirilor pentru tocuri.

Cum să faci tocuri moi acasă

Picioarele subțiri feminine atrag atenția, dar nu puteți vorbi orbește doar despre lungime. În cazurile în care o fată demonstrează celorlalți călcâiele și orice lipsă de pedichiură, ea involuntar începe să fie confundată cu o curvă. Acest lucru este logic, deoarece în acest caz lungimea picioarelor nu contează, deoarece toată atenția se va prăbuși spre zona neglijată. Pentru a evita clipele incomode, mai ales vara, trebuie sa aveti cunostinte de baza.

Cauze de tocuri întărite

1. Lipsa de pedichiură. Probabil primul motiv fundamental pentru formarea porumbului. Multe fete neglijează îngrijirea elementară a pielii picioarelor, pictează modele complicate pe unghii, dar uită complet să trateze tocurile. În timp, natoptysh crește în dimensiune, pielea începe să crack și grosier.

Băi de căldură

1. Soda și lamaie. Se diluează 90 gr. soda în 4,5 litri de apă caldă, se amestecă pentru a dizolva granulele, se toarnă în 60 ml. lămâie sau suc de grepfrut, 5 ml. orice eter, coborâți picioarele. Așteptați aproximativ o jumătate de oră. Se recomandă efectuarea procedurii la fiecare 5 zile, caz în care nu va trebui să faceți exfoliere regulată cu scrumi. Când vă faceți o baie, răsfățați-vă picioarele și, în special, călcâiele cu un masaj, apoi aplicați o cremă hrănitoare. Mijlocul foarte bine elimină mirosul de transpirație, înmoaie natogradele și previne apariția ciupercilor.
2. Amoniac și sare de mare. Se toarnă în tigaia smalțată 4,5-5 litri de apă, se adaugă 65 de grame. amoniac și 90 gr. sol de mare. Puneți soba și aduceți la fierbere, răcit. Puneți picioarele în baie timp de 10 minute, după procedură, ștergeți-vă picioarele cu un prosop moale și unsoarea cu cremă. Puteți, de asemenea, face o baie fără utilizarea de amoniac, în acest caz, se dizolvă 200 de grame de apă în 5 litri de apă. sare de mare.
3. Plante medicinale. Pentru a pregăti o astfel de baie, puteți folosi absolut orice plante medicinale, dar ar trebui să vă concentrați asupra scoarței, mușețelului, salviei, coajelor de mesteacan și stejar și plantaților. Ele înmoaie pielea mai bine și elimină mirosul de transpirație. Pentru 4 litri de apă există aproximativ 250 de grame. ierburi, timpul de expunere ar trebui să fie de cel puțin 30-40 de minute.
4. Ulei și grapefruit. Tăiați citricele în bucăți mici, turnați 4 litri de apă clocotită. Imediat se toarnă o pungă de scorțișoară zdrobită și 60 ml. orice ulei natural (legume, măsline, porumb, brusture, ricin). Acoperiți tava cu un capac, așteptați o jumătate de oră până când amestecul este răcit parțial. După aceea, înmuiați picioarele timp de o jumătate de oră și frecați tocurile cu piatră ponce pe toată durata procedurii.
5. Lapte și oregano. Se toarnă 100 gr. oregano 3 litri de apă clocotită, lăsați timp de 1 oră. Așteptați răcirea, apoi turnați 2 litri de lapte integral, încălziți-le pe sobă și coborâți picioarele în amestec. Produsul nu este foarte dur pe piele, deci timpul de expunere variază de la 1 la 2 ore.
6. Esteri și uleiuri. Achiziționați un eter de geranium, lavandă, eucalipt și ginseng la un magazin de produse farmaceutice sau cosmetice. Luați 10-12 ml. fiecare compoziție, se toarnă în 3 litri de apă caldă, se adaugă 60 ml. ulei de măsline sau de cătină și picătură picioarele timp de o jumătate de oră.
7. Acid boric și musetel. Se toarnă recipientul de 100 ml enamelizat. acid boric, puneți pe foc și fierbeți. După aceea, opriți aragazul, adăugați 70 gr. flori de mușețel uscate, lăsați timp de aproximativ o oră. Lubrifiați tocurile cu cremă de grăsime, faceți baie în baie, așteptați 20 de minute.
8. Pătrunjel și busuioc. Se prepară apă caldă 100 gr. proaspăt pătrunjel și 50 g. busuioc, așteptați până la răcirea parțială, apoi faceți o baie și, dacă este posibil, curățați degetul de la picior.
9. Permanganat de potasiu și o bandă. Suflați în apă fierbinte 80 gr. culcare, beți aproximativ o oră. După această tulpină printr-o sită sau tifon, se toarnă în 25 ml. permanganat de potasiu. Petreceți procedura timp de 35 de minute.

Scrubs pentru tocuri moi

Înainte de procedura de spălare, este necesar să coborâți picioarele în apă caldă, să călcați în aburi pe tocuri, apoi să le frecați cu pietre prețioase. După aceasta, puteți continua să exfoliați celulele moarte ale pielii. Durata procedurii nu este specificată pe date specifice, pe baza stării pielii. Nu este interzisă combinarea sau aplicarea compozițiilor descrise mai jos. Pentru a curăța pielea excesului intermediar, utilizați apă caldă și un prosop.

1. Rețetă și tărâțe. Spălați ridichea, îndepărtați-o, derulați printr-o mașină de tocat carnea sau treceți printr-un amestecător. Când compoziția se transformă în terci, se stoarce excesul de lichid și se adaugă la ridiche 65 gr. secară sau tărâțe de ovăz. Cu furculita cu atentie, vsypte 45 gr. sare marină brută și 70 ml. baby crema. Aduceți masa într-o stare uniformă, frecați-vă tocurile.
2. Cafea și sare. Faceți cafea neagră puternică, puneți băutura la o parte și combinați grosimea cu 80 gr. sare alimentară. Se toarnă în 30 ml. ulei de măsline și o cafea, se adaugă 45 gr. tărâțe de in. Pregătiți un amestec vâscos, compoziția nu trebuie să fie prea lichidă, altfel reglați-o adăugând mai multă cafea.
3. Lămâie și Kiwi. Treceți prin mașină de tocat combinat / carne / blender 1 kiwi și 1 lămâie, adăugați 25 gr. sare și 55 gr. miezuri de caise zdrobite. Masați-vă tocurile cu această compoziție, înfășurați-vă picioarele cu o peliculă de alimente sau puneți-le pe capacele încălțămintei, lăsați-le o jumătate de oră.
4. Citrice și migdale. Pentru a pregăti un peeling delicat, va trebui să tăiați o bucată de migdale sau arahide în bucăți. După aceea, îndepărtați coaja de la 1 portocaliu / grapefruit, uscați-o și rumeniti. Amestecați ambele ingrediente împreună, adăugați smântână sau iaurt.
5. Zahăr și cacao. Pentru a pregăti un scrumbie tare pentru tocuri foarte neglijate, trebuie să luați 55 de grame. trestie de zahăr, 20 gr. cacao natural, 1 tomate de mărime medie și 35 ml. ulei de brusture. Este suficient să amestecați ingredientele într-un mixer sau în mașina de măcinat cu carne, apoi treceți la procedură.
6. Nuc și miere. Striviți cochilia a 5 piulițe cu un ciocan, astfel încât particulele să nu aibă muchii ascuțite. Apoi, se taie kernelul și se adaugă în coajă, se toarnă 30 ml. miere lichidă, 25 ml. ulei de ricin și 15 gr. sifon. Puneți bine o furculiță, utilizați așa cum doriți.
7. Smântână și lămâie. Scoateți cu grijă coaja din citrice, uscați-o în cuptor, mănâncați cu ciocan și amestecați cu smântână. Cu fructe de lămâie, frecați tocurile, puneți-le pe genți sau pe capacele de bocanci, lăsați timp de o jumătate de oră. La sfârșitul timpului, clătiți și clătiți cu apă.

Măști de casă pentru tocuri

Nu fi leneș pentru a pregăti măști de câteva ori pe săptămână după ce ați luat băi parfumate și folosind scrubs.

1. Zucchini și unt. Grind dovlecel sau vinete într-un mod convenabil înainte de formarea de terci de cereale, se toarnă într-un pic de ulei vegetal, se amestecă. Puneți compoziția pe tesatura de bumbac, comprimați vântul în toc, împachetați picioarele cu polietilenă. Așteptați cel puțin 40 de minute.
2. Caise și roșii. O combinație ciudată care se ocupă de particule moarte și hrănește pielea cu oxigen. Curățați într-un mod convenabil 1 caisă și 1 roșie, nu îndepărtați coaja. Aplicați piure pe tocuri, acoperiți cu o cârpă de bumbac și plastic. Păstrați cel puțin o jumătate de oră.
3. Amidon și lămâie. Luați 2 pungi de amidon de porumb, stoarceți sucul de la 1 citrice și tăiați bine. Bateți 4 gălbenușuri de prepel, amestecați două ingrediente și acoperiți tocurile. Opțional, puteți adăuga 15-20 de grame. Miere pentru o mai bună aderență. Dacă amestecul începe să cadă, legați călcâiele cu un film alimentar.

Îngrijirea în călcâi implică trei etape principale: aburire (băi), exfoliere (scrumbii), nutriție (măști). În acest scop, cosmetologii au dezvoltat un număr mare de rețete care pot fi combinate între ele pentru rezultate mai bune. În combinație cu pedichiura corectă, călcâiele vor deveni catifelate.