Tratarea vaselor piciorului la domiciliu cu remedii folclorice

Masaj

Toată lumea vrea să rămână sănătoasă pe tot parcursul vieții. În special, este necesar să se păstreze sănătatea sistemului vascular, deoarece acesta este unul dintre cele mai importante elemente ale activității umane. Dar, dieta nesănătoasă, modul inactiv al vieții, stresul afectează în mod negativ starea vaselor de sânge și conduc la o serie de boli cronice. Mulți pacienți au demisionat, mergând la medic pentru a prescrie terapia corectă, ceea ce este, fără îndoială, rău.

Cu toate acestea, tratamentul vaselor piciorului la domiciliu poate reduce semnificativ rata de dezvoltare a procesului și poate preveni progresul bolilor. Principalul lucru: implementarea corectă a recomandărilor și absența unor progrese în timp pentru a căuta ajutor medical pentru a selecta o metodă de tratament.

După cum știți, rețeaua vasculară acoperă întregul corp. Se compune din venele, arterele, capilarele, venulele, arteriolele și arteno-vene. Sângele arterial este îmbogățit cu oxigen și transportă sânge din inimă către toate organele, alimentându-le astfel. Venele, dimpotrivă, colectează sânge de pretutindeni, conține o cantitate mică de oxigen și o cantitate mare de dioxid de carbon. Funcția lor este de a transporta sânge la inimă și plămâni pentru a-l satura.₂ și excreta CO₂. Capilarele îndeplinesc o funcție nutrițională, la nivelul lor există un metabolism. Venele și arteriolele sunt vase mici în diametru care sunt situate în fața capilarelor și îndeplinesc funcții adiacente. Shunts - un fel de conexiune între cele două sisteme - arteriale și venoase.

Există diferite patologii ale sistemului vascular, cele mai frecvente boli:

ateroscleroza;
obstrucția endarterită;
boala varicoasă a extremităților inferioare;
boli vasculare diabetice;
vasculita;
tromboflebită;
tromboză.

Unele boli pot fi afectate cu ajutorul medicinii tradiționale. Cu toate acestea, condițiile cum ar fi enderiteza obliterantă, vasculita, tromboflebita și tromboza necesită tratament exclusiv cu ajutorul medicinii tradiționale.

Ce in acest articol:

Cauzele bolilor vasculare ale extremităților inferioare

Rețeaua venoasă este, de asemenea, afectată destul de des. Aproape o treime din populația lumii suferă de varicozitate în diferite grade de manifestare.

Această afecțiune este caracterizată de insuficiența aparatului valvular al venelor, de scăderea elasticității acestora și de dezvoltarea insuficienței venoase cronice. Există o stagnare a sângelui în vene, îngroșarea acestuia.

Vizuale vizibile spider vene, ochiuri de plasă, sau venele saphenous dilatate în extremitățile inferioare.

Alte afecțiuni ale venelor se caracterizează prin următoarele simptome:

Tromboflebita este procesul de cheaguri de sânge în sistemul venoaselor superficiale cu dezvoltarea inflamației. În plus față de expansiunea vaselor de sânge, pacientul este îngrijorat de durere și roșeață de-a lungul venei, febră, frisoane.
Tromboza venoasă profundă este o afecțiune acută care se dezvoltă datorită ocluziei complete a venelor inferioare. Necesită spitalizare imediată și evenimente trombolitice. Manifestat sub formă de umflarea picioarelor, albastru în față, durere, creștere a volumului membrelor.
Ulcerul trofic - se dezvoltă cu insuficiență venoasă decompensată. Caracterizată de apariția ulcerului pe piele, care este insuficient vindecată și se poate infecta.

Aproape fiecare persoană după 40 de ani începe să sufere de ateroscleroză. Această afecțiune patologică se caracterizează prin formarea de plăci aterosclerotice pe suprafața interioară a arterelor. Vasele mari ale picioarelor, organelor interne, capului și chiar cel mai mare vas, aorta, suferă cel mai mult. Placile de colesterol încep să se formeze pe stratul mucoasei arterei, apare un proces inflamator și alte celule sanguine (eritrocite, trombocite) încep să se acumuleze. Toate aceste componente sunt acoperite cu fire de fibrină și fuzionate ferm cu suprafața arterei. În același timp, lumenul vasului poate fi îngustat până când acesta este complet închis. De asemenea, ateroscleroza este periculoasă datorită faptului că plăcile tind să se desprindă și să înfunde vasele de sânge în organele vitale.

Principala condiție pentru dezvoltarea aterosclerozei este dezechilibrul lipidelor din organism. În mod normal, nivelul colesterolului total nu trebuie să fie mai mare de 5,2 mmol / l. Începutul bolii începe cu creșterea acesteia, precum și un dezechilibru între lipoproteinele cu înaltă densitate și densitatea scăzută și trigliceridele.

Obstrucția endarterită are o natură autoimună. Leziunea apare în funcție de tipul de ateroscleroză, dar este localizată în arterele mici. Țesutul conjunctiv crește în ele.

Mai des, persoanele de vârstă fragedă sunt bolnavi. Această condiție nu este vindecată, puteți încetini procesul de dezvoltare.

Simptome ale bolii vasculare

Fiecare boală are o serie de simptome care îi vor ajuta pe pacient să-și dezvolte bolile vasculare.

Mai întâi de toate, durerea din membrele inferioare începe să-l deranjeze. Este acut (cu tromboză) sau durere - cu boli cronice. În caz de boală varică, pacientul simte o senzație de arsură de-a lungul vasului bolnav.

În timp, există un astfel de simptom ca o claudicare intermitentă. Se manifestă sub formă de durere în picior atunci când mersul pe jos. În acest caz, o persoană trebuie să se oprească și să se odihnească pentru o vreme. Uneori, durerea se dezvoltă chiar și atunci când mersul, mai puțin de 100 de metri. Aceasta se datorează lipsei circulației sângelui și dezvoltării ischemiei tisulare.

De asemenea, pentru a suspecta patologia sistemului vascular va ajuta la aceste simptome:

extremitatea rece;
lipsa de pulsatie pe vasele principale;
amorțirea picioarelor;
lipsa temperaturii sau a sensibilității tactile;
greutate în membrele inferioare;
umflare;
lymphostasis;
creșterea temperaturii locale de-a lungul vasului;
subțierea pielii;
lipsa părului pe membrele inferioare;
mâncărime;
vindecarea lungă a rănilor;

Acest grup de simptome poate fi atribuit deformării plăcii unghiilor.

Tratamentul bolilor vasculare la domiciliu

Tratamentul navelor pe picioare remedii populare a fost mult timp popular. Deci, deoarece cel mai adesea pacientul întâlnește ateroscleroza, multe metode de curățare a vaselor vizează eliminarea plăcilor aterosclerotice.

Natura a dat o cantitate imensă de plante benefice care reduc colesterolul total. Dar, merită să ne amintim că toate aceste metode pot avea un efect în cazul etapelor nelistate ale bolii și este mai bine să le combinăm cu metodele tradiționale de tratament.

Un decoct de muguri de mesteacan - pentru prepararea medicamentelor nevoie de 1 litru de apă și 20 de grame de muguri. Este necesar să le fierbeți timp de 7-10 minute și să lăsați să bea timp de aproximativ 2 ore. Luați o jumătate de cană de 3-4 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.

Hreanul este un instrument puternic care scade colesterolul. Acesta va curata rapid si eficient arterele membrelor inferioare. Poate fi pur și simplu consumată sau perfuzată. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 300 de grame de hrean și 3-4 litri de apă. Pentru perfuzie, hreanul trebuie fiert timp de 20 de minute și lăsat să stea aproximativ o zi. Aveți nevoie de 150 ml de 3 ori pe zi timp de 20 de zile.

Consumul unei cantități mari de fructe uscate și nuci va ajuta la saturarea organismului cu lipide utile, care reduc nivelul lipoproteinelor și trigliceridelor cu densitate scăzută.

Tinctura de conuri de pin - este necesar sa se macina conuri de pin tineri sau pomi de Craciun, pentru a obtine aproximativ 100 de grame de materii prime si se toarna 500 ml de vodca sau alcool diluat. Trebuie să insistați asupra medicamentului timp de aproximativ 10-15 zile. Zilnic pacientul ia 15-25 picături, de 2 ori pe zi. Durata recepției - 30 de zile.

Tinctura de trifoi. Pentru o jumătate de litru de vodcă, trebuie să luați 350 de grame de plante uscate. Se amestecă componentele și se lasă să insiste timp de 14 zile.

Luați 10 picături, de 2 ori pe zi. Cursul de tratament este de 30-40 de zile.

Tratamentul bolilor patului venos la domiciliu

Insuficiența venoasă cronică necesită măsuri terapeutice și preventive constante. În primul rând, pacientul poate achiziționa ciorapi de compresie de primă clasă la farmacie, ceea ce creează o presiune minimă asupra piciorului, dar cu eficiență dovedită va contribui la prevenirea dezvoltării bolii.

Aceste produse constau dintr-o tricotaje speciale și fibre elastice. Prin provocarea compresiei, ele pot reduce lumenul vasului venoase și distribuie uniform sarcina pe picioare.

Lenjeria de compresie pentru varice este vândută în diferite dimensiuni, culori și forme. Aceasta vă permite să o alegeți individual pentru fiecare pacient. Ar trebui să fie purtat dimineața, fără a ieși din pat, cu picioare ușor ridicate. Este purtat toată ziua. Aceste produse vor scăpa de sindromul "picioarelor obosite", edem și durere la nivelul membrelor.

Din medicina tradițională a fost de mult cunoscut proprietăți utile de castan de cal pentru a consolida peretele vascular. Pe baza acesteia, o mulțime de medicamente sunt fabricate sub formă de picături, unguente, geluri.

Pregătiți perfuzia poate fi acasă:

Pentru a pregăti medicamente pe bază de castane de cal, veți avea nevoie de două fructe pe care trebuie să le zdrobiți și să le distrugeți cât mai mult posibil. Masa rezultată ar trebui să toarne 500 ml de vodcă. Tinctura pregătită pentru aproximativ 14 zile. Luați o lingură de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese timp de o lună. Se recomandă repetarea tratamentului de două ori pe an. De asemenea, poate fi folosit sub formă de frecare în zona varicelor sau prin reglarea unei comprese în zona afectată (timp de 40 de minute).
Un decoct de flori de castane - trebuie să luați 20 g de flori, se toarnă 0,5 litri de apă și se fierbe timp de aproximativ 5 minute la căldură scăzută. Luați 100 ml pe zi.
Aloe a dovedit abilități regenerative și antiinflamatoare. De asemenea, îmbunătățește fluxul sanguin și crește elasticitatea peretelui vascular. Puteți doar să stoarceți sucul din frunzele de aloe și să murdăriți zonele dureroase ale picioarelor. Dar este mai bine să se adauge sucul la vaselină sau unguent Vishnevsky, care are și efect antiinflamator. Puteți aplica de până la 3 ori pe zi.

Puteți face un unguent pe bază de suc de aloe, ulei de cătină și ulei de măsline - va ajuta la eliminarea oboselii și va ușura umflarea.

Folosind metoda terapiei dieta

Un element indispensabil pentru tratamentul și prevenirea bolilor vasculare este dieta corectă a pacientului. În ateroscleroza, predominanța alimentelor grase și carbohidrați este un factor determinant în dezvoltarea bolii. O cantitate mare de lipide "dăunătoare" se găsește în carne de porc, unt, smântână, fast-food, margarină.

Oamenii de stiinta au aratat ca carbohidratii, in special cei simpli, joaca un rol direct in dezvoltarea aterosclerozei. Acest lucru se datorează faptului că alimentele pe bază de carbohidrați stimulează producția de insulină. Și el, la rândul său, începe sinteza grăsimilor în organism.

Grăsimile sunt depuse nu numai în celulele lipidice (așa se dezvoltă excesul de greutate), dar și pe pereții vaselor de sânge. De asemenea, acești factori duc la epuizarea celulelor beta ale pancreasului, se dezvoltă diabetul zaharat. Cu această boală, ateroscleroza apare mult mai rapid datorită tulburărilor metabolice din organism.

Prin urmare, pacienții cu patologie a sistemului vascular ar trebui să urmeze această dietă:

legumele ar trebui să prevaleze în dietă;
li se permite să utilizeze varietăți de carne din carne;
recomandat să mănânci fructele cu coajă lemnoasă și fructele uscate
exclude prăjiturile, produsele din făină, hamburgerii, cârnații din alimente;
bea suficientă apă (1,5 litri pe zi);

În plus, atunci când vene varicoase ar trebui să limiteze utilizarea bananelor (ele duc la îngroșarea sângelui).

Cum să scapi de venele varicoase descrise în videoclipul din acest articol.

Metode populare în tratamentul aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare

Bolile care afectează sistemul vascular al extremităților inferioare sunt, în prezent, unul dintre cele mai frecvente motive pentru tratamentul pacienților la specialiști - în tratamentul unor astfel de patologii este eficientă nu numai medicina tradițională, ci și medicina tradițională. Pentru majoritatea pacienților, terapia pe bază de plante înseamnă aderarea la tradițiile care și-au dovedit eficiența, precum și posibilitatea economisirii. Medicii nu se opun utilizării metodelor de medicină alternativă - multe medicamente care sunt prescrise pentru leziunile aterosclerotice ale arterelor inferioare sunt realizate din extracte din plante. Tratamentul aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare cu remedii folclorice este rar folosit ca terapie independentă, în majoritatea cazurilor procedurile sunt una dintre componentele măsurilor terapeutice complexe.

Condiții obligatorii pentru tratamentul aterosclerozei vaselor arteriale ale extremităților inferioare folosind remedii folclorice - un diagnostic cuprinzător al corpului, menit să clarifice cauza bolii și să efectueze terapia sub supravegherea constantă a unui medic.

Examenul va ajuta la identificarea posibilelor contraindicații pentru plantele de prescriere și a posibilelor complicații ale bolilor vasculare care pot necesita intervenții chirurgicale.

Cauzele dezvoltării patologiei arterelor principale ale picioarelor

Ateroscleroza arterelor inferioare este o manifestare particulară a unei tulburări sistemice de metabolizare a lipidelor și a carbohidraților în organism care are loc pe fondul schimbărilor legate de vârstă sau al deteriorării căptușelii interioare a arterelor. Colesterolul se formează în zona afectată și formează o placă care constă din lipide, țesut conjunctiv și mase trombotice, care sunt depuse din fluxul sanguin. Și treptat, această formațiune limitează lumenul arterei sau blochează complet vasul de sânge. În țesuturile picioarelor situate sub zona de ateroscleroză, se dezvoltă ischemie severă și hipoxie cauzată de un aflux insuficient de sânge arterial bogat în oxigen și în arterele situate deasupra acestui loc, presiunea arterială crește semnificativ.

Dezvoltarea aterosclerozei vaselor inferioare este un proces lung, dar simptomele luminoase ale bolii apar cu ischemia tisulară semnificativă.

Patologie arterială provocată:

afectarea toleranței la glucoză;
consumul de colesterol în exces din alimente;
nivelul minim al activității fizice;
excesul de greutate.

Specialiștii care se ocupă de probleme vasculare (cardiologi, chirurgi cardiologi și chirurgi vasculare) cred în mod rezonabil că ateroscleroza obliterantă a vaselor de extremități inferioare este cauzată de aceleași tulburări metabolice ca și boala cardiacă ischemică sau arterele mari ale creierului (accident vascular cerebral ischemic). Indiferent de localizarea plăcii aterosclerotice, se folosesc rețete populare - precum și medicamente, componente ale plantelor medicinale suprimă dezvoltarea excesivă a țesutului conjunctiv (sunătoare, celandină) și compușii care au efect antitrombotic (scoarță de salcie) și normalizează tonusul vascular.

Manifestări ale bolii

Simptomele leziunilor arterelor membrelor inferioare se manifestă prin plângerile generale ale pacientului, tipice aterosclerozei, stare generală de rău, durere toracică, toleranță redusă la exerciții fizice și schimbări locale.

Deteriorarea navelor este indicată:

dureri locale ale mușchilor și pielii care corespund zonei de alimentare cu sânge a arterei afectate;
temperatura joasă a picioarelor - simțită de pacient (frig, răceală) și personalul medical (termometria pielii)
claudicarea intermitentă - în 15-30 de secunde după începerea mișcării, apare o durere acută în picioare, care necesită oprirea pacientului;
decolorarea pielii - se poate dezvolta hiperpigmentarea, precum și cianoza pronunțată;
semne de infecție secundară a pielii și a țesuturilor care o înconjoară;
simptome ale ischemiei piciorului - lipsa pulsului în arterele periferice, chilliness, dureri musculare severe.

Obstrucția aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare este mai frecvent detectată la bărbații care suferă de diabet sau care fumează în mod constant - ambele variante de patologie afectează reglarea locală a tonusului vascular (inervație vasculară) și afectează coagularea sângelui, determinându-i să se îngroaie. Prognosticul pentru viața și eficiența pacientului depinde în mod direct de diagnosticarea în timp util și de începutul tratamentului - terapia include atât medicina tradițională (corectarea dietei, exercițiul adecvat, statinele și medicamentele antihipertensive) cât și tratamentul cu preparate pe bază de plante alese de medic.

Diagnosticul de ateroscleroză a picioarelor

Examinarea pacientului cu plângeri caracteristice relevă localizarea exactă a plăcilor aterosclerotice în trunchiul arterial. Pentru a clarifica diagnosticul, se utilizează ecografia vaselor picioarelor - ultrasunetele nu necesită costuri suplimentare semnificative și pregătirea pacientului, dar acest diagnostic vă permite să selectați pacienții care, din motive medicale, necesită intervenție chirurgicală imediată. Operația este necesară dacă ateroscleroza este afectată de mesele arteriale mari, cu o restricție semnificativă a fluxului sanguin - în acest caz, chirurgia endovasculară rămâne singura modalitate de a salva picioarele pacientului și viața sa.

În plus, sunt prescrise coagulograme, lipidograme, OAA (sânge cinic) și studii necesare diagnosticării diabetului zaharat.

Pentru a studia vasele picioarelor, medicul recomanda diagnostic angiografic, RMN cu contrastante suplimentare ale arterelor.

Medicina tradițională

Terapia aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare la domiciliu este o sarcină dificilă, iar pentru rezolvarea ei este necesară o cooperare fructuoasă între medic și pacient.

Dacă un pacient refuză să urmeze o rețetă medicală, nu poate scăpa de obiceiurile nocive și poate corecta dieta, este aproape imposibil să vindecă endarterita obliterantă.

Remediile populare pentru ateroscleroza la nivelul extremităților inferioare rămân un element suplimentar al tratamentului complex, alegerea măsurilor terapeutice depinde de forma bolii, de durata acesteia și de deteriorarea țesuturilor picioarelor.

Tratamentul aterosclerozei la domiciliu trebuie să includă:

terapie dieta;
numirea de medicamente care afectează cauza bolii și mecanismele de dezvoltare a acesteia;
tratamentul vascular al medicamentelor populare.

Dieta terapeutică

Alimentația pacienților care suferă de ateroscleroză și endarterită este un element important al terapiei la domiciliu.

În dieta, produsele care au o cantitate în exces de colesterol sunt limitate cât mai mult posibil:

grăsimi animale;
organe comestibile (creier, ficat, plămâni, rinichi);
ouă;
conserve de pește;
lapte și ciocolată albă;
boabe de cacao;
soiuri negre de ceai.

Produsele utile includ legume și fructe, fructe cu coajă lemnoasă (în combinație cu fructe uscate), fructe citrice (grapefruit), pepene verde, mere proaspete. Pentru salate de salate și mese gata se recomandă utilizarea de floarea-soarelui sau ulei de măsline. Din ceaiul verde preferat. Nivelul colesterolului seric reduce ciocolata extra negru și neagră.

Dieta cu conținut scăzut de calorii ajută nu numai la normalizarea profilului lipidic, ci ajută la reducerea excesului de greutate, ajută la restabilirea metabolismului normal al glucozei în organism.

Produse alimentare

Printre produsele care trateaza ateroscleroza, expertii in medicina alternativa recomanda folosirea cepei, varza de mare, usturoi, radacina de hrean, mere.

Ceapă. Pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei picioarelor utilizați:

Suc de suc - veți avea nevoie de cepe mari și de miere decojite în părți egale. Ceapa se toaca fin (se freaca cu un rasuc fin) si se amesteca cu un volum egal de miere. Programul de admisie - în interiorul a 10 ml cu fiecare masă. Durata tratamentului este de până la 3 luni.
Ceapa cu zahăr - veți avea nevoie de 100 g de ceapă decojită și 200 g de zahăr. Ceapa fin măcinată, acoperită cu zahăr, amestecată. Timp de gătit - 5 zile, condiție - în frigider. Programul de a lua 20 ml de suc cu fiecare masă. Durata de recepție - nu mai puțin de 30 de zile.

Marea Kale Acest produs este recomandat să ia propriile 100 g în fiecare zi timp de o lună. Se recomandă ca salata de mare să se includă în salate (vasul finit este umplut cu ulei de floarea-soarelui). Produsul poate fi consumat într-o formă uscată - pulberea se adaugă la mesele gata (primul și al doilea).

Nucile. Cu scopul preventiv pentru ateroscleroză, se recomandă să se mănânce zilnic mai multe sâmburi de nuci. Dacă se dorește, cantități egale de caise uscate, sâmburi de nuci, stafide ușoare de soi de stafide pot fi răsucite printr-o mașină de măcinat cu carne, 1 ceasca (200 ml) de miere se adaugă la amestecul preparat.

Hreanul de masă. Cu această legumă de rădăcină, se servește sos tradițional, servit la feluri de mâncare cu o cantitate mare de proteine. În scopul de tratament se pregătește decoct de nevoie de rădăcină 250 g hrean, 3 litri de apă, cratiță, timp de gătit - 1/4 oră. Băutura preparată este filtrată printr-o sită. Program de aport - în fiecare masă beau 100 ml de bulion. Durata - până la 3 săptămâni, cu o săptămână între doze.

Usturoiul

Pentru tratamentul patologiei vasculare, puteți utiliza:

Suc de usturoi cu miere - veți avea nevoie de usturoi purificat și de miere de var în aceeași proporție. Usturoiul este tocat subtire sau trecut printr-o presa, apoi produsul preparat este amestecat cu miere. Programul de admitere - de câteva ori pe zi timp de 15 minute, 10 ml timp de 14 zile, faceți o pauză de 7 zile și continuați tratamentul.
Tinctura - necesită usturoi (300 g), 0,5 litri de vodcă de înaltă calitate (40% alcool etilic), sticlă de sticlă. Cuișoarele curățate sunt pliate într-un vas de sticlă și turnate cu alcool. Timpul de preparare este de 21 de zile, condiții fiind necesare amestecarea zilnică a produsului. Programul de admitere - 20 picături o dată, în lapte.
Uleiul de usturoi - necesită dinți curățați (1 cap), 200 ml ulei vegetal de uz casnic (nerafinat). Usturoiul este trecut printr-o presă, turnat în ulei. După 24 de ore, trebuie să adăugați suc de lămâie proaspăt stropit în produs, amestecați bine. Timp de gătire - 1 săptămână, condiție - în frigider. Programul de luare a unei lingurițe cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă, durata tratamentului este de 90 de zile.

Mere. Aderenții de terapii alternative recomandă să mănânci cel puțin 1 măr proaspăt zilnic în fiecare zi - aceasta este o bună prevenire a aterosclerozei oricărei localizări. Merele utile și coapte - după tratamentul termic în fructe crește conținutul de pectină care leagă colesterolul și limitează absorbția acestuia. Pentru a coace fructele, scoateți miezul și puneți o cantitate mică de zahăr sau miere în locul său. În cuptor, merele sunt gătite timp de 7-10 minute, într-un cuptor cu microunde - 2-3 minute la putere maximă.

Infuzii și decoctări pentru administrare orală.

Pentru prepararea de infuzii, decoctări și tincturi pentru a ajuta la a face față aterosclerozei, folosind plante medicinale sau ierburi individuale.

Muguri de mesteacan. Bulionul pentru o zi de tratament este preparat din 500 ml de apă și 10 g de rinichi uscați și 500 ml de apă. Timp de gătire - 25 de minute (fierbere nedorită). Butașul de băutură este răcit, este filtrat înainte de a fi luat. Programul de admitere - după mese, durata cursului - 60-90 de zile.
Pădurile de flori. Infuzia pentru o zi de tratament se prepară din 10 g de flori uscate și 0,5 litri de apă clocotită, făcând un mijloc într-un termos. Timp de gătire - până la 8 ore. Pregătiți băutura, stoarceți. Programul de recepție - întreaga băutură este împărțită în porții egale și beți în timpul zilei. Burete - 1 zi de tratament se prepară din 10 g materii prime, 250 ml apă clocotită. Condiții de gătit - în baie, timp - 25 de minute fără fierbere. Strângeți băutura, stoarceți-o, completați cu apă rece până la 250 ml. Programul de recepție - împărțit în două porții și bea în timpul zilei.
Capsula de căpșuni. Burete - necesită rădăcini uscate de căpșuni (10 g), apă până la 500 ml, smalț. Timp de gătire - 20 de minute, condiții - la căldură scăzută fără fierbere. Umflătura tulpină, rece. Program de aport - împărțit în mai multe porții și băutură pe zi, indiferent de masă. Un preparat parfumat este preparat dintr-o frunză de căpșună - 10 g de frunze și apă fiartă (nu mai mult de 250 ml), care va fi necesară, lăsând într-un termos până dimineața. Ceaiul se prepară direct într-o ceașcă, timp de 4-6 minute. Pentru prepararea unei porții luați 1 lingură de materii prime uscate sau 5-6 frunze proaspete ale plantei.
Nard. Tinctura - nevoie de 6 linguri. linguri de rădăcină uscată (pre-zdrobită), 500 ml de alcool etilic 40% (vodcă de înaltă calitate), sticlă de sticlă. Timpul de preparare este de 40 de zile, starea este într-un loc răcoros, fără acces la lumina soarelui, conținutul sticlei trebuie amestecat zilnic. Programul de admitere - 20 picături cu fiecare masă, cursul tratamentului - 65-90 zile.
Frunze de balsam de lamaie. Melissa (proaspătă) este considerată un bun partener pentru mâncarea finită - salate, mâncăruri de carne, mâncăruri și deserturi. Ceai - aveți nevoie de 10 g de materii prime și apă clocotită, băutura este pregătită direct în ceașcă. Infuzie - nevoie de 10 g frunze uscate și apă fiartă. Condiția de preparare este într-un termos, timpul este de 7-8 ore, dimineața băutura este filtrată, împărțită în porții egale și beată în timpul zilei. Această plantă medicinală este luată pe termen nelimitat - Melissa are un efect calmant, scade colesterolul, ameliorează spasmele musculaturii netede.
Măceșe. Pentru a pregăti tinctura, luați boabe uscate de trandafir, zdrobite într-un mortar sau blender, și umpleți sticla cu o materie primă pentru 2/3 din volum, adăugați vodcă la gât. Tinctura este pregătită timp de 2 săptămâni fără acces la soare, în timp ce sticla trebuie agitată de mai multe ori pe zi. Luați tinctura 1 dată pe zi - 20 picături sunt aruncate pe zahăr și se dizolvă ca bomboane.

Taxele de plante medicinale

În scopuri profilactice și terapeutice, la pacienții cu ateroscleroză la nivelul arterelor picioarelor, medicina alternativă recomandă colecții compuse din mai multe plante - ele selectează plante care îmbunătățesc efectele unora și le folosesc pentru a face decoctări și perfuzii.

Se amestecă în cantități egale păduchi (flori) și vâsc. Pentru gătit veți avea nevoie de 1 lingură. linguri de plante, termos și apă clocotită (400 ml). Timp de preparare - insistați până dimineața (6-8 ore), scurgeți și beți, împărțind în porții de trei ori pe zi. Durata tratamentului este de 21 de zile.
Ei iau un șarpe, păpădia (rădăcină), argint (rădăcini și frunze) și rădăcini de grâu, se amestecă bine. 10 g de ierburi sunt plasate într-un termos, se adaugă apă fiartă. Insistați 7 ore, beți 1/2 cești de băut cu 40 de minute înainte de mese.
Se prepară perfuzie din 2 lingurițe. linguri de frunze de mesteacan, boabe de păducel, sunătoare și ortosifon (ceai de rinichi), 1 lingura. linguri de imortel, argint (iarbă), boabe de trandafir sălbatic, oregano, semințe de in. Un amestec de ierburi este bine zdrobit și amestecat. Într-o sticlă de 500 ml termos, se toarnă peste noapte 20 g dintr-un amestec de plante medicinale. Preparatele perfuzabile trebuie băutate în ziua următoare, împărțite în 3 porții.
Butaș - preparat din fructe de padure negre, căpșuni și păducel (sunt luate în cantități egale). 2 linguri. linguri de amestec se toarnă 500 ml apă clocotită, se fierbe într-o baie timp de 40 de minute. Supa se răcește, se scurge, se stoarce fructul și se aduce volumul de apă fiartă la valoarea inițială. Gătiți bomboane de 100 ml la recepție.

Produse exterioare

Unguentele și compresele eficiente vor ajuta să facă față aterosclerozei arterelor și consecințelor acestora:

Pentru aplicarea locală la arterele afectate, herbalistul recomandă un unguent, o componentă din care este sophora, larkspur, castan de cal. Unguentele sunt aplicate pe zone sensibile cu un strat subțire de 3-4 ori pe zi.
Pentru loțiuni utilizați un amestec format din plante medicinale, salvie, frunze de plantain, flori de mușețel și răsaduri. 2 linguri. lingurile amestecului preparate cu 500 ml apă clocotită și insistă într-un loc întunecat timp de cel puțin 24 de ore. Compresele impun pe zona de proiecție a vaselor afectate timp de 30-40 de minute, după îndepărtarea picioarelor lotiunii clătite sub un duș cald.
Pielea deasupra vaselor afectate este pătată cu un amestec preparat din părți egale de cătină și ulei de măsline. După aplicarea uleiului frecat cu mișcări ușoare de masaj până când se absoarbe complet, tratamentul se repetă de 1-2 ori pe zi.

medicamente

Dacă un pacient are ateroscleroză la nivelul extremităților inferioare, tratamentul cu medicamente ajută la stoparea simptomelor bolii într-o perioadă relativ scurtă de timp.

La prescrierea medicamentelor, medicul trebuie să explice pacienților că există anumite indicații și contraindicații pentru terapia medicamentoasă și, în majoritatea cazurilor, după eliminarea manifestărilor acute de endarterită, este necesară corectarea tulburărilor de metabolizare a lipidelor și a carbohidraților.

Pentru tratamentul prescris:

paturi lungi (până la 24 de luni);
acid nicotinic și preparate cu conținutul său;
fibrați (cu o combinație de ateroscleroză vasculară cu greutate corporală "extra" și modificări ale lipidogramei):
medicamente care reduc absorbția colesterolului cu densitate scăzută în intestinul subțire;
agenți care afectează sistemul de coagulare (pentru prevenirea trombozei și tromboembolismului).

Tratamentul vascular este prescris de către medic - pe baza rezultatelor testelor de laborator, sunt selectate medicamente care acționează asupra cauzelor care au dus la apariția aterosclerozei, precum și a medicamentelor pentru terapia simptomatică.

Cum se trateaza ateroscleroza vasculara, decizia este luata de medic in fiecare caz - el evalueaza plangerile pacientului, informatii despre dezvoltarea patologiei vasculare si a bolilor asociate, rezultatele testelor de laborator si studiile instrumentale. Eficacitatea terapiei depinde de stadiul bolii și de dorința pacientului de a urma recomandările medicului privind schimbarea dietei, luând medicamente și medicamente din arsenalul medicinii tradiționale.

Vasoconstricția tratamentului pentru extremitățile inferioare

Ateroscleroza la nivelul extremităților inferioare apare atunci când pe pereții vaselor de sânge se formează depuneri grase și plăci de colesterol, canalul vaselor îngustă și permeabilitatea acestora scade.

Activitatea organelor umane depinde de alimentarea cu sânge.

Această patologie afectează vasele inimii, vasele gâtului și creierului, iar pe locul trei sunt arterele inferioare. Se crede că boala afectează bărbații după 40 de ani, dar apare la femei și copii.

Cauzele acestei boli sunt similare pentru arterele diferite: ereditate, diabet zaharat, obezitate, insuficiență hormonală și altele. Pentru ateroscleroza la nivelul extremităților inferioare, patologiile locale devin cauza: traumă, degerături, intervenții chirurgicale.

În funcție de gradul de manifestare a ischemiei, boala are loc în 3 etape. Dacă este netratată, progresează spre modificări trofice în țesuturi și în gangrena picioarelor.

Cauzele stenozelor

Principalele cauze ale aterosclerozei arteriale sunt:

Predispoziție ereditară
Încălcarea metabolismului grăsimilor.
Reducerea elasticității pereților vaselor de sânge.

Stenoza (îngustarea vaselor picioarelor) provoacă:

stresul frecvent;
predispoziție genetică;
vârstă (în special pentru bărbați);
diabet zaharat;
hipertensiune;
boala biliară;
boli de sânge (coagulopatie);
stilul de viață sedentar;
condiții de muncă grave (vibrații, supraîncălzire sau supraîncălzire, stres excesiv asupra picioarelor);
fumatul și abuzul de alcool.

simptome

Etapa inițială a bolii este asimptomatică. Insuficiența alimentării cu sânge a țesuturilor se poate manifesta printr-o răcire și o piele palidă pe picioare, buzunare și senzație de arsură. Odată cu apariția bolii, simptomele apar mai luminoase și încep să se deranjeze.

Simptomele bolii depind de îngustarea venelor:

lamență, dureri musculare la mers și în repaus;
edemul piciorului;
decolorarea pielii;
o creștere a volumului membrului afectat;
atrofia musculară a picioarelor inferioare;
disfuncție pelvină;
impotenta.

Nutriția țesuturilor se înrăutățește, apar ulcere trofice, care nu se vindecă mult timp, durerea crește. În forma acută a bolii, ocluzia vaselor (blocaj, suprapunere) conduce la necroză tisulară. Într-un proces cronic, colateralele emergente susțin aprovizionarea cu sânge și semnele bolii nu se manifestă atât de viu.

Stresul sau hipotermia exacerbează simptomele de stenoză a arterelor membrelor inferioare: sensibilitatea pielii este perturbată, modificările de culoare și durerea în membre cresc.

diagnosticare

Pentru a identifica stenoza vaselor membrelor inferioare, medicul efectuează:

ancheta pacientului și istoricul bolii;

examinarea pacientului pentru a determina simptomele obiective;

starea pielii, venele piciorului, verifică tendoanele și reflexele nervoase,

Alocați examinări pentru a determina gradul de vasoconstricție:

teste de urină și sânge;
coagulare;
profilul lipidic;
imunogramă;
determinarea D-dimerului;
gaz și compoziție acidă a sângelui;

Nu există o metodă universală de diagnosticare. Fiecare metodă are avantaje și dezavantaje, precum și contraindicații. Tipul necesar de examinări și domeniul lor de aplicare sunt selectate de către medicul curant împreună cu neuropatologul și cardiologul din lista de mai sus.

Instrumente diagnostice

tonometria;
scanare duplex;
Doppler cu ultrasunete;
angiografia contrastului;
ophthalmoscopy;
CT (tomografie computerizată);
MSCT (CT multispiral);
RMN (imagistica prin rezonanță magnetică);
infrarosu termografie;
ECG (electrocardiografie);
ECG cu o anumită exercițiu fizic;
EchoCG (ecocardiografie);
ergometria pe bicicleta, spiroergometria;
REG (rheoencefalografie);
radiații scintigrafice
EEG (electroencefalografie).

Din aceste metode de diagnostic, angiografia este considerată cea mai informativă. Un agent de contrast este injectat în artera femurală, iar razele X sunt folosite pentru a înregistra starea venei piciorului. imaginea arată locurile de îngustare a navelor și colateralele rezultate (ramurile navelor care înlocuiesc canalele moarte). Contraindicat la pacienții cu alergii (iod) și insuficiență renală.

Procentul de vasoconstricție este bine determinat utilizând ultrasunetele Doppler. În timpul examinării, puteți efectua un test special de droguri pentru a determina rezerva funcțională a navei. Introduceți nitroglicerina dând un spasm al vaselor.

Contrast imagistica pentru a stabili indicele glezna-brahial ajuta la determinarea gradului de leziuni vasculare.

tratament

După primirea rezultatelor examinării, pacientului i se prescrie un tratament corespunzător stadiului bolii. Decompensare de aprovizionare cu sânge

Tratament terapeutic

Pentru ateroscleroza vaselor piciorului, se utilizează medicamente:

dezagreganți (aspirină) pentru a evita formarea de cheaguri de sânge pe pereții vaselor de sânge;
medicamente care îmbunătățesc fluiditatea sângelui - pentoxifilină, reopoliglucină (în stadiu acut - administrate intravenos, apoi - tablete);
anticoagulante - heparină (tromboză acută, decompensare);
antispasmodicii - no-shpa, îmbunătățesc circulația sângelui, împiedică îngustarea arterei;
trombolitice (streptokinază, actilis), sunt utilizate cu limitări, nu sunt suficient de eficiente și pot provoca sângerări.

oxigenarea hiperbarică;
fizioterapie;
tratamentul cu ozon.

Tratamentul chirurgical

Dacă 75% din artera este afectată, atunci este necesară intervenția chirurgicală. Intervenția chirurgicală este evitată, deoarece placa poate fi detașată, ceea ce poate provoca un accident vascular cerebral.

În stadii avansate, stenierea, manevrarea sau angioplastia sunt folosite pentru a restabili permeabilitatea vasculară. Metode chirurgicale:

îndepărtarea plăcilor și a cheagurilor de sânge, pre-măcinarea acestora;
dilatarea pereților vaselor;
delimitări de șine (vase) de by-pass.

Intervenție minim invazivă. Folosind un balon special, un loc de puncție este umflat printr-o puncție în vas și fixat cu un stent metalic.

Îndepărtați cheagurile de sânge pre-măcinate.

Aorto-femural proteză efectuate în cazul în care a existat un puternic terminal de aortă de restricție, țineți operațiune deschisă, având ca rezultat bypass-ul suprapuse, folosind propriile sale sau artificiale nave.

Pentru a combate îngustarea vaselor inferioare, este prescris tratamentul, care constă în a lua medicamente care opresc dezvoltarea de cheaguri de sânge și plăci, ceea ce reduce riscul de separare și intrare în sânge.

Este necesar să se monitorizeze nivelul de colesterol, să se ia statine (cu imvagexal sau atorvastatină) pentru prevenție. Ca mijloace auxiliare se utilizează soiuri naturale de statine: semințe de in, câine trandafir, cătină albă, coacăz negru etc.

Remedii populare

Într-o fază incipientă, bolile vasculare nu sunt vizibile. Utilizarea produselor naturale și aplicarea de remedii folclorice pot evita patologii neplăcute, pot întări pereții vaselor de sânge și pot menține elasticitatea lor.

Medicamentele din grupul cu statine au efecte secundare. Capabil să reducă colesterolul din sângele natural și remedii folclorice. Dar amintiți-vă, ele sunt utilizate în scopuri profilactice și nu medicale.

Acid ascorbic (vitamina C): cățeluș, ceapă (verde și bulb), cătină, citrice, ardei bulgari, coacăze negre;
uleiuri vegetale și pești de mare (în special specii grase), pești roșii;
struguri (în special coaja) și vin roșu de struguri;
fasole, varză, morcovi, mere;
cereale, tărâțe;
o combinație de lămâie, usturoi și miere (îmbunătățește imunitatea).

Minerale tinctura (pentru a consolida nave). Cranberries, sfecla rosie, ridiche negru (0,5 kg), se macină și se pune într-un borcan de 3 litri, se toarnă 0,5 litri de alcool, închideți capacul. Insistați 15 zile într-un loc răcoros. Apoi tulpina și ia în dimineața pe stomacul gol 30 ml (o jumătate de oră înainte de mese).

Infuzie verde (pentru recuperarea venelor). Se pisa patrunjelul, se toarna apa fiarta (100 ml), se infuzeaza timp de 20 de minute, se taie si se adauga lapte (1: 2). Faceți comprese pe picioare.

Kalanchoe (pentru vene varicoase). Grind Kalanchoe frunze pentru a umple cu apă o jumătate de cutie de 0,5 l. Insistați săptămâna într-un loc întunecat, ocazional tremurând. Tulburați și frecați picioarele înainte de culcare timp de o lună.

Broasca de păducel (pentru extinderea și curățarea vaselor de sânge). Aveți nevoie de 20 g de fructe, turnați un pahar de apă și fierbeți timp de 5-7 minute. Beți în 3 doze de 1 lingură. l timp de 20 de minute. înainte de mese.

Infuzie de ciuperci. Rădăcina și coaja de afine (1 lingura) și se toarna și se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, insistă 4 ore, se scurge. Beți jumătate de cană înainte de mese de 3-4 ori pe zi.

Usturoi (curăță vasele și aorta de plăci și depozite de grăsime). Ar trebui să fie tocate 250 g de usturoi, insistați într-un loc întunecat timp de 3 săptămâni pentru 1 litru de vodcă. Apoi strângeți și stoarceți. Luați de 3 ori pe zi, diluând cu apă sau lapte conform schemei: prima zi 1 picătură, 2 - 2 picături și așa mai departe până la a 25-a zi (25 picături). 5 zile la rând - 25 picături. Apoi, în ordine inversă, a 31-a zi - 24 picături fiecare, a 32-a zi - 23 picături fiecare, etc. Cursul poate fi repetat după 3 luni.

Remediile populare nu extind vasul îngust și nu scapă de ateroscleroză. Poate fi folosit pentru profilaxie, ca supliment în tratamentul cu medicamente, pentru întărirea sistemului imunitar, în timpul perioadei de recuperare după stres, traumă, chirurgie.

profilaxie

Pentru a nu începe boala pentru persoanele care au trecut o piatră de hotar de 40 de ani, se recomandă examinarea o dată pe an. Pentru a detecta un esec de metabolismul proteinelor și lipidelor, provoacă dezvoltarea aterosclerozei, trece analiza biochimică a colesterolului din sânge, fibrinogen, glucoza, coagulare și altele. Setări. Detectarea în timp util a patologiei și efectuarea terapiei medicale necesare.

Pentru a întări pereții vaselor de sânge și de prevenire, este foarte important să adere la dieta dietetică și să includă alimente sănătoase, legume, fructe, fructe de mare, ulei de pește, semințe de in și altele recomandate de medicul curant.

Nu neglija exercițiile pentru a întări picioarele și întregul corp. Respectați regimul (alternarea muncii și a odihnei).

Tratamentul va avea succes dacă pacientul renunță la obiceiuri proaste (alcool, fumat), încearcă să excludă alți factori nocivi (mâncând alimente grase, alimente prajite, încărcături mari pe picioare).

Aveți nevoie de o dietă echilibrată, de aderarea la diete speciale (anti-colesterol), de activitate fizică și de un stil de viață sănătos.

Ateroscleroza vaselor inferioare, tratament

✓ Articolul verificat de un medic

Boala se dezvoltă lent, primele semne evidente se regăsesc în stadiul deja avansat. Cu cât mai devreme se face un diagnostic și se inițiază un tratament eficient, cu atât mai mare este șansa de succes. În cazuri extreme și foarte dificile, trebuie să recurgeți la intervenții chirurgicale. Acestea sunt operațiuni foarte dificile și traumatizante, nu ar trebui să vă aduceți într-o astfel de stare.

Ce trebuie avertizat

Picioarele încep să înghețe, uneori apare amorțeală, pielea de pe picioare este uscată, creșterea unghiilor este perturbată.

Amorțeală și piele uscată, creștere ruptă a unghiilor

Atunci când mersul pe jos sau în picioare în loc în mușchii vițelului, apare disconfort, rănile minore se vindecă încet. Pe picioare sunt urme vizibile de vene, culoarea pielii sa schimbat.

Decolorare și vene

Aceste semne ar trebui să alerteze și să facă o vizită la medic. Dacă suspectați ateroscleroza extremităților inferioare, trebuie să faceți un set de studii, numai în acest fel puteți face un diagnostic precis și puteți prescrie un tratament eficient adecvat. În timpul examinării pot fi efectuate:

Scanarea duplex a navelor de extremități inferioare

Cercetarea unui tomograf computerizat spiralat

Tratamentul medicamentos

Au fost dezvoltate mai multe sarcini pentru efectele medicamentelor: reducerea colesterolului, a efectelor antiplachetare și antiplachetare, restabilirea tensiunii arteriale normale și a alimentării cu sânge. În funcție de cauza și etapa de dezvoltare a patologiei, tratamentul cu medicamente are mai multe domenii vizate.

Tratamentul medicamentos al aterosclerozei membrelor inferioare

Reducerea maximă a durerii. Metoda se aplică deja cu claudicare intermitentă.
Datorită expansiunii diametrului vaselor picioarelor se obține o creștere a sarcinilor tolerabile. Mergând mai ușor, puteți mări distanța și ritmul.
Minimizarea probabilității de ocluzie. Blocajele pot provoca ulcere și gangrena. Pentru tratamentul acestor complicații este adesea necesar să se recurgă la amputarea extremităților.

Boala trebuie tratată într-o terapie complexă, medicamentele nu vor avea succes fără a schimba stilul de viață.

Metode de reducere a agregării plachetare

Trombocite din sânge

Pentru a reduce agregarea plachetelor, adică procesul de legare și formarea cheagurilor de sânge mari, aplicați aspirină, clopidogrel și alte medicamente cu efecte identice asupra organismului. Aspirina, pe lângă tratamentul primar, este un instrument suplimentar pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și atacurilor de cord. Pentru pacienții care au reacții alergice la acest medicament, se prescrie clopidogrel. Terapia cu asparină este o parte integrantă a tratamentului prin angioplastie cu balon și chirurgie by-pass.

Ca o completare la tratamentul principal, agenții pot fi utilizați pentru:

Terapia anticoagulantă

Vizează prevenirea formării cheagurilor de sânge și a coagulării sângelui în vasele inferioare. Sunt prescrise medicamente directe (heparină) și indirecte (warfarină). Medicamentele sunt luate numai conform instrucțiunilor, sunt recomandate pacienților în caz de risc crescut de formare a cheagurilor de sânge.

Medicamente pentru scăderea colesterolului

Familia de medicamente utilizate de statine. Cel mai utilizat medicament care afectează colesterolul și întregul profil lipidic este rosuvastatina. În plus față de el, medicul poate prescrie următoarele medicamente:

Toate medicamentele speciale sunt medicamente prescrise care au un efect pozitiv asupra indicatorilor tensiunii arteriale.

Balon angioplastie

Balon angioplastie a arterelor membrelor

Sprijinind metoda modernă de tratament chirurgical al aterosclerozei la nivelul extremităților inferioare, este restabilită permeabilitatea arterei înguste sau complet blocate. Instrumentul este introdus printr-o mică puncție în zona abdominală, un balon special este alimentat direct în locul inflamat și, după dilatare, restabilește fluxul sanguin normal în membrele inferioare.

Procedura nu necesită anestezie generală, se administrează doar un anestezic local. Complicațiile sunt rare, mai ales leziuni minore ale pereților interiori ai vaselor în timpul introducerii cateterului. Pacientul revine la viața normală a doua zi după procedură.

Angioplastia se utilizează după testarea metodelor terapeutice conservatoare și a absenței modificărilor pozitive. Acesta poate fi utilizat pentru simptome clinice severe și în zone mici de leziuni ale vaselor de sânge.

Krioplastika

O nouă metodă de tratare a bolii, în loc de un balon, este introdus un agent frigorific (oxid de azot lichid) în lumenul vasului. Temperaturile scăzute distrug plăcile aterosclerotice, produsele sunt îndepărtate prin fluxul sanguin din zona afectată, iar pereții vaselor de sânge nu sunt deteriorați.

intimectomy

Închiderea chirurgicală îndepărtează lumenul vasului intim împreună cu patologiile aterosclerotice.

După îndepărtare, apărarea organismului este activată și pereții interiori ai venei sunt complet restaurate.

by-pass

Numiți în cazuri extreme, premisele pentru operație sunt ineficiența metodelor de tratament, zonele mari de lungime ale vaselor de sânge afectate și modificările atrofice multiple în vasele de sânge periferice. În astfel de cazuri, se efectuează manevrarea - înlocuirea completă a navei. Ca proteză, pot fi folosite vene umane luate din alte locuri. Cel mai adesea, o venă femurală mare este luată pentru șunt. În cazul imposibilității de a colecta o venă, se folosesc proteze sintetice pentru manevrare, care sunt suturate deasupra și sub porțiunile atrofiate ale venelor.

Preparate folclorice

Medicina tradițională recomandă administrarea de medicamente care îmbunătățesc fluxul de sânge, normalizează tensiunea arterială și au un efect pozitiv asupra restaurării pereților vasculari.

Uscate

Frunzele uscate de planta

Hrean cu smantana

Pădurea sa dovedit a fi destul de eficientă, bazându-se pe o serie de rețete.

Retete de usturoi

Despre proprietatile de vindecare a usturoiului a fost cunoscut de mult timp, este folosit pentru tratarea si prevenirea diferitelor boli. Substanțele biologic active au un efect pozitiv asupra stării generale a corpului în ansamblu și asupra vaselor, în special.

Pentru scopuri medicale, luați tinctură alcoolică. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați sau să frecați 350 g de usturoi și turnați 200 ml de alcool medicinal pur pe el. Scoateți-vă într-un loc răcoros și insistați cel puțin 12 zile. Tinctura se filtrează cu grijă. Luați câteva picături dimineața și seara înainte de mese. Numărul de picături crește zilnic de la unu la 15 și scade în ordine inversă.

În plus, rețetele tocate de usturoi se pot adăuga la tinctură împreună cu alte plante medicinale. Pentru a îmbunătăți gustul de medicamente pot fi diluate cu miere.

Set de exerciții

Îmbunătățirea semnificativă a alimentării cu sânge a membrelor inferioare poate efectua în mod regulat exerciții speciale.

Exercițiu pentru degetele de la picioare

Mergem pe șosete

Exerciții pentru picioare

Ridicați degetele de la picioare

Și ca întotdeauna, trebuie să vă mutați mai mult, să faceți plimbări etc. Puteți începe cu una simplă - nu ajungeți la locul de muncă pentru o singură oprire și călătoriți pe jos pe jos. În timp, crește treptat lungimea de plimbări.

Drumeții sunt de ajutor

Dacă este posibil, masați picioarele. Mișcarea ar trebui să fie moale. Direcția este numai de jos în sus, nu invers. Această direcție de mișcare vă permite să accelerați sângele stagnat și să creșteți fluxul proaspăt. Masajul nu trebuie să provoace durere, timpul de procedură nu este mai mare de 15 minute.

Dacă picioarele se simt foarte obosite, atunci după masaj, se recomandă să luați băi de contrast. Țineți picioarele în apă fierbinte timp de câteva minute și apoi în apă rece. Băile de contrast se repetă de două sau trei ori.

Baie de baie

Sfaturi pentru nutriție

Este necesar să excludeți din alimentație alimentele care cresc formarea colesterolului. Ar trebui să se acorde prioritate grăsimilor vegetale, puteți consuma atât legume și fructe crude, cât și gătite.

Se recomandă cel puțin o dată pe săptămână să gătești pește de mare.

Produsele lactate trebuie consumate fără restricții.

Excesul de greutate este una din cauzele bolii. Este necesar să scăpați greutatea lentă, ar trebui să pierdeți în greutate într-o săptămână cu nu mai mult de 1-1,5 kg. În caz contrar, organismul are un stres puternic, iar astfel de șocuri afectează negativ starea sa, inclusiv sistemul cardiovascular. Și totuși - o pierdere rapidă în greutate se va întoarce și mai repede. Organismul reacționează la o scădere bruscă a nutrienților ca pe o amenințare la adresa vieții și, în cea mai mică măsură, va încerca să-și restabilească cantitatea cu o rezervă sporită.

Se recomandă o reducere a greutății netedă

Cele mai multe sucuri au calități de vindecare, întăresc pereții vaselor de sânge, sporesc tonusul muscular și îmbunătățesc procesele digestive. Sucurile de mere, căpșuni și căpșuni sunt recomandate. Pentru a preveni ateroscleroza, puteți bea suc de rodie și suc de coacăze negre.