Durere în fibula

Oasele fibulare funcționează la rotirea piciorului și a piciorului inferior.

Tendonita este un proces inflamator, degenerarea tendonului fibulei.

Fibula este una dintre componentele bazei osoase a tibiei. Capetele distal sunt interconectate prin sindemoza interfacială, secțiunile laterale sunt întărite de trei ligamente care se extind de la glezna exterioară până la călcâie și talus. Din interior este atașat de un ligament deltoid puternic. Această structură explică faptul că tendinita apare adesea în gleznă.

Când îți pui piciorul, se poate întâmpla o dislocare a tendonului mușchiului peroneal lung și scurt. Dacă canelura din spatele gleznei exterioare este prea mică, acestea sunt deplasate la suprafața frontală (dislocare obișnuită). Dacă nu eliminați această dislocare, artroza începe să se dezvolte. De asemenea, funcția poate fi afectată de bolile sistemice, paralizia musculară datorată medicamentelor excesive.

Aceste cauze pot fi dezvoltarea unui proces inflamator și distructiv.

Tendinita tendonului poate să apară din mai multe motive.

Cele mai importante sunt:

mare efort fizic;
leziuni mecanice (lovituri frecvente sau severe care încalcă integritatea țesutului, în urma căruia poate începe procesul inflamator);
metabolismul incorect (apare insuficiență de saturație a calciului, care provoacă procese distrofice în structura osoasă);
vârsta (îmbătrânirea, corpul își pierde stabilitatea și încărcăturile pe care le-a îndurat până în prezent, poate provoca dezvoltarea patologiei);
infecții (unele infecții care se dezvoltă în apropierea tendoanelor sau pot intra în ele și pot declanșa procesul inflamator);
luând anumite medicamente (medicamentele hormonale și alte medicamente pot elimina substanțele utile sau pot provoca depuneri de sare, distrug țesutul osos).
simptome
tendonita se caracterizează prin dureri locale. Se manifestă în mișcare și crește cu timpul;
în acest moment poate apărea umflarea;
pielea va fi mai roșie și mai sensibilă, posibil mai fierbinte la atingere;
în timpul conducerii pot fi auzite crunching sau clicuri;
la palpare, pacientul va simți durerea.
tratament
malob-kos2 Tratamentul este imobilizarea zonei afectate. Pacientul ar trebui să meargă cât mai puțin posibil și să rămână într-o stare de odihnă completă. Comprese reci eficiente.

Manifestări și terapia tendinitei fibulare

Fibula este situată în piciorul inferior. Are o structură tubulară subțire, constă din două capete și un corp. Are forma unei prisme triunghiulare, care este răsucită de-a lungul unei axe longitudinale și curbată în spate. Suprafețele acestui os (posterior, medial și lateral) sunt separate de crestături. Pe spate - există o gaură de alimentare și pe canalul median - interosseous.

Oasele fibulare funcționează la rotirea piciorului și a piciorului inferior.

Tendonita este un proces inflamator, degenerarea tendonului fibulei.

Fibula este una dintre componentele bazei osoase a tibiei. Capetele distal sunt interconectate prin sindemoza interfacială, secțiunile laterale sunt întărite de trei ligamente care se extind de la glezna exterioară până la călcâie și talus. Din interior este atașat de un ligament deltoid puternic. Această structură explică faptul că tendinita apare adesea în gleznă.

Când îți pui piciorul, se poate întâmpla o dislocare a tendonului mușchiului peroneal lung și scurt. Dacă canelura din spatele gleznei exterioare este prea mică, acestea sunt deplasate la suprafața frontală (dislocare obișnuită). Dacă nu eliminați această dislocare, artroza începe să se dezvolte. De asemenea, funcția poate fi afectată de bolile sistemice, paralizia musculară datorată medicamentelor excesive.

Aceste cauze pot fi dezvoltarea unui proces inflamator și distructiv.

Tendinita tendonului poate să apară din mai multe motive.

Cele mai importante sunt:

• mare efort fizic;
• leziuni mecanice (lovituri frecvente sau severe care încalcă integritatea țesutului, în urma căruia poate începe procesul inflamator);
• metabolismul incorect (apare insuficiență de saturație a calciului, care provoacă procese distrofice în structura osoasă);
• vârsta (îmbătrânirea, corpul își pierde stabilitatea și încărcăturile pe care le-a îndurat până în prezent, poate provoca dezvoltarea patologiei);
• infecții (unele infecții care se dezvoltă în apropierea tendoanelor sau pot intra în ele și pot declanșa procesul inflamator);
• luând anumite medicamente (medicamentele hormonale și alte medicamente pot elimina substanțele utile sau pot provoca depuneri de sare, distrug țesutul osos).

simptome

• tendonita se caracterizează prin dureri locale. Se manifestă în mișcare și crește cu timpul;
• în acest moment poate apărea umflarea;
• pielea va fi mai roșie și mai sensibilă, posibil mai fierbinte la atingere;
• în timpul conducerii pot fi auzite crunching sau clicuri;
• la palpare, pacientul va simți durerea.

tratament

Tratamentul implică imobilizarea zonei afectate. Pacientul ar trebui să meargă cât mai puțin posibil și să rămână într-o stare de odihnă completă. Comprese reci eficiente.

Medicul trebuie să prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ele nu pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp, pentru a nu provoca efectul opus.

De asemenea, pot prescrie un analgezic dacă persoana suferă de durere severă.

Proceduri eficiente pentru fizioterapie: fonoforă, electroforeză, terapie magnetică, crioterapie, terapie cu laser.

După îndepărtarea stării acute, o persoană ar trebui să înceapă să-și exercite terapia fizică, să-și întindă mușchii și să-i readucă la ton.

În formă ușoară, o persoană poate reveni la normal în aproximativ o lună, dacă o condiție mai gravă poate dura două până la trei luni.

Unele medicamente tradiționale pot ajuta la accelerarea procesului, dar trebuie să vă consultați medicul înainte de a le utiliza.

Fractura fibulei: cod ICD-10, cat timp sa mergi intr-un cast, reabilitare

Fibula constă dintr-un corp și două capete, dintre care partea inferioară formează una dintre părțile articulației gleznei. Acesta joacă rolul unui stabilizator extern al gleznei. Conectarea sa la tibie este asigurată de o membrană interosesă. Tibia este lungă și tubulară, astfel încât aceasta se poate rupe nu numai de o lovitură puternică, ci și de o dislocare.

Anatomia fibulară

Articulația gleznei este destul de mobilă, astfel încât o sarcină crescută poate duce la deplasare. Pentru a preveni rănile, există un stabilizator extern - tibia. Grosimea sa în comparație cu tibia este semnificativ mai mică.

Corpul ei este în mod natural deformat anatomic. Răsucirea exterioară de-a lungul axei longitudinale, precum și o ușoară curbură. Corpul fibulei are trei margini:

Glezna distală este formată de același capăt al fibulei.

Suprafața mediană a gleznei laterale are o suprafață articulară.

O structură simplă, dar voluminoasă, combinată cu o încărcătură mare, crește riscul unor daune diferite. În cazul în care fibula durează, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.

Tipuri de fracturi

Osul este supus formării fisurilor și deplasării, fracturile fibulei sunt adesea diagnosticate, codul ICD 10 este S82.4.

• fractura gleznei laterale - este diagnosticată când un factor traumatic (de exemplu o lovitură) a căzut pe zona gleznei;
• fractura capului fibulei. Accidentarea apare în zona genunchiului sau articulației;
• avulsionnyy - ca rezultat al rupturii tendonului, zona osului este detașată, unde a fost atașată;
• stresant - rezultatul a numeroase leziuni în timpul mersului pe jos, alergând.

Indiferent de tipul acestora, aceste leziuni sunt cel mai adesea diagnosticate la sportivi implicați în sporturi traumatice - fotbal, alergări, sărituri înalte și lungi, baschet, volei. În timpul exercițiilor asupra oaselor și tendoanelor se înregistrează o sarcină crescută. Mișcare destul de neatentă, oprire bruscă, impact direct sau indirect, iar rezultatul este o fractură.

Important: fractura tibiei este adesea însoțită de subluxație sau dislocare a piciorului și chiar de scurtare.

Fractura poate fi cu sau fără compensare. Prin natura daunelor sunt împărțite în următoarele tipuri:

• cruce;
• în spirală;
• coasă;
• mărunțită;
• fragmentar.

Unul dintre cele mai rare tipuri de leziuni este o fractură a capului tibiei. De regulă, mușchiul bicepsului îndepărtează numai acea parte a acestuia, la care este atașat tendonul. Dacă vătămarea nu a fost însoțită de deplasare, tratamentul este extrem de conservator, implică purtarea unei ațete de tencuială timp de aproximativ 3 săptămâni.

Dacă apare o prejudecată, este necesar un algoritm diferit de tratament. Mai întâi de toate, chirurgul va ține toate fragmentele împreună. Apoi se aplica tencuiala.

Asigurați-vă că ați izolat nervul fibular pentru a preveni deteriorarea acestuia.

Riscul de accidentare crește nu numai pe fondul sportului profesional. Boli cum ar fi osteomielita, osteoporoza, osteosarcomul sunt însoțite de slăbirea țesutului, ceea ce crește probabilitatea de rănire.

Imaginea clinică a leziunilor

Fractura este însoțită de o imagine clinică destul de vie. Sindromul durerii este puternic pronunțat și este localizat la locul leziunii. De exemplu, în cazul unei lovituri directe la partea din față a piciorului, victima poate afecta osul fibular din exterior.

Senzații dureroase apar, de asemenea, atunci când încercați să faceți orice mișcări cu un membru deteriorat.

În plus, volumul activității motorii este semnificativ limitat, adesea hemoragie subcutanată fixată.

Dacă persoana afectată are o fractură a capului și / sau a gâtului, este posibilă deteriorarea nervului peroneal. Un semn al unei astfel de condiții este o încălcare sau chiar o pierdere completă a sensibilității părții exterioare a piciorului.

diagnosticare

În primul rând, medicul analizează toate simptomele de la cuvintele victimei și cele care sunt vizibile în timpul examinării. Efectuează palparea zonei vătămate. La fractură, este însoțită de o durere ascuțită și foarte puternică, fragmente se pot extinde.

Pentru a confirma sau respinge diagnosticul, este prescris radiografia.

Imaginile demonstrează nu numai gradul și localizarea exactă a fracturii, ci și deplasarea fragmentelor.

Dacă edemul membrelor vătămate nu furnizează imagini informative, se efectuează un RMN. Această metodă oferă informații complete despre starea țesuturilor, a tendoanelor. Alternativa este tomografia computerizată, dar este mai puțin informativă.

Tratamentul fracturii fibulelor

Medicul selectează programul de tratament pe baza severității vătămării. Metodele sunt împărțite în două grupuri:

Metoda conservatoare implică combinarea tuturor fragmentelor, fragmente de țesut și fixarea în poziția dorită. Acest lucru va permite excluderea complicațiilor, de exemplu, subluxarea / dislocarea piciorului. Reducerea (compus) este în mod necesar completă cu o examinare radiografică de control.

Se aplică o gleznă sau orteză pe gleznă.

• compararea tuturor fragmentelor osoase prin incizie. În timpul procedurii, mușchii, ligamentele și vasele sunt ușor deplasate cu unelte speciale, ceea ce le oferă chirurgului acces liber la punctul de avarie;
• corectarea poziției piciorului (dacă este rupt);
• fixarea fragmentelor prin plăci, șuruburi, știfturi;
• sutură;
• imobilizarea ghipsului de gleznă.

Vindeca astfel de daune va fi de la 2 la 6 luni. Datele exacte sunt determinate de gradul de complexitate a prejudiciului. De exemplu, tratarea unei fracturi de fibula cu deplasare este mai dificilă decât în ​​mod normal. De exemplu, dacă vătămarea este însoțită de formarea de fragmente multiple și în istoricul bolii în stadiul acut, recuperarea poate dura aproximativ șase luni.

Timpul mediu de acumulare după o fractură a fibulei fără deplasare este de 2 luni.

Posibile consecințe

După ce a suferit o fractură a tibiei, chiar și cu tratament calificat, pot apărea următoarele consecințe:

• glezna;
• umflarea regulată, durerea;
• osteochondroza, artroza tipului deformant;
• reacția zonei afectate la schimbarea vremii.

Terapia regulată de exerciții ajută la minimizarea disconfortului, va trebui să renunți la activitatea fizică sau să o limitați cât mai mult posibil.

reabilitare

Pentru a restabili funcția zonei deteriorate după îndepărtarea tencuielii, este prescris un curs de reabilitare fizică. Planul exact este determinat de un specialist în terapia fizică.

Exercițiile vor viza consolidarea gleznei, deoarece această articulație are cea mai mare încărcătură. De îndată ce pacientul poate merge, bazându-se pe piciorul rănit, programul de reabilitare este completat de o plimbare scurtă.

Măsuri preventive

Pentru a evita fracturarea recurentă sau primară a osului tibiei, este necesară respectarea anumitor reguli de siguranță:

• purtați pantofi în funcție de dimensiune, vreme, nu ar trebui să fie îngustă. Tocurile sunt excluse;
• alimente bogate în calciu ar trebui să fie prezente în dietă;
• să facă gimnastică în mod regulat, să facă sporturi fezabile, dacă nu există contraindicații.

Respectarea acestor reguli simple și accesarea în timp util a unui medic pentru simptome alarmante vor contribui la menținerea activității timp de mulți ani.

Sânii fibula după ce a alergat. Când picioarele îmi fac rău după ce alerg și cum rezolvă problema. Măsuri de eliminare a durerii

Adesea, după ce alerg, picioarele mele durează deoarece o persoană nu funcționează corect sau are contraindicații la acest tip de exercițiu.

Pasagerii începători ar trebui să fie conștienți de faptul că, înainte de alergare, este necesară o încălzire, care va încălzi mușchii și îi va pregăti pentru o încărcare crescută a motorului. Încălzirea trebuie efectuată corect. De asemenea, este necesar să alegeți corect căile de rulare.

Și, în final, vom crea o sursă de energie sub formă de glicogen muscular. Stabilizare În acest stadiu, tot ceea ce am învățat la etapa de proiectare ne stabilizează performanțele ca fiind corecte și durabile. Prin urmare, ne putem baza pe ea. că dacă ne mișcăm într-un anumit ritm, vom continua cursa în acest ritm. Desigur, dacă nu există circumstanțe neprevăzute, am putea fi, de asemenea, pregătiți. Dar este, de asemenea, o stabilizare a performanței, deoarece cu cât credeți mai mult, cu atât mai bine vă instruiți, cu atât mai puțin sunteți nervos și aveți o imagine de ansamblu asupra locului în care lucrați.

Este mai bine să alergi de-a lungul traseului de murdărie decât să te îmbraci pe picioare pe trotuare de asfalt. Asfaltul nu este potrivit chiar ca o opțiune temporară pentru jogging. Ei bine, dacă în zona dvs. din oraș, nu departe de casă, există un stadion cu un parc normal de sport. Acesta va fi cel mai bun loc pentru jogging.

Cauze ale durerii la picioare după jogging

Picioarele dureroase după alergare

Stadiul rasei După cum puteți vedea din numele acestei etape, aici nu credem nimic, aici avem o singură sarcină. Nu fii proastă și fa totul în cursa principală! Ne instruim pentru a ne întări corpul, mintea și spiritul. Modul vestic al vieții este dorința de succes. A scoate un om din cap este tot ceea ce este legat de el. În opinia lor, ele ar putea arăta ca un lexicon, care ar trebui să arate ca - modele educaționale, care au fost preferate de cultura occidentală. Culturile orientale abordează învățarea în moduri diferite. Ei iau în considerare întreaga persoană, nu doar corpul.

Cauze ale durerii la picioare după jogging

Trebuie subliniat că nu oricine care este capabil să facă față fizic cu sportivii profesioniști poate fi ocupat cu hobby-uri sau sportivi cu performanțe ridicate. În plus, nu ar trebui în niciun caz să fie echivalată cu sportul profesionist = activități recreative și atletul profesionist = bolnav. Uitați-vă la pelotonul de ciclism, câte bicicliști suferă de astm bronșic și trebuie să luați doctorii diferiți numiți să-l suge! Doar că totul se întoarce cu susul în jos, iar motivul principal pentru jocul sportiv este plecat.

Jogging-ul regulat ar trebui să înceapă după pregătirea fizică preliminară. Pentru a face acest lucru, puteți face pur și simplu gimnastica de dimineață la domiciliu, deci dacă nu vă aduceți în sport, atunci pregătiți corpul pentru efort fizic.

Apoi, la sfârșitul primelor antrenamente, persoana nu va spune că picioarele îi rănesc atunci când alerg. Dacă durerile apar periodic, se mențin mult timp și sunt greu de îndepărtat, este necesar să le căutați motivele.

Apoi, în practică, se pare că sportul nu se încarcă, dar este descărcat și, uneori, chiar ucide! Totul sau nimic. Viața noastră seamănă cu munca unui șoarece într-un cilindru rotativ. Știi, îți pui mouse-ul pe război, alerga, alerga, alerga și alerga și, practic, nu părăsi drumul.

Noi decidem să facem ceva pentru sănătatea noastră, dar vom stabili o limită de timp până când vom încerca. Ca rezultat, începem cu un ritm nebun să ajungem la obiectiv cât mai repede posibil și apoi, într-o inactivitate fericită, putem să ne culcăm sub viță și să culegem fructul fructelor dulci chiar în gură. Nimic împotriva viței de vie sub orice formă, nimic împotriva lipsei de fericire, dar nu este. De îndată ce vom decide să ieșim din cap, mai întâi, ce. recoltăm: → incapacitatea generală de a migra → un fel de problemă de sănătate → dezamăgirea totală că sunteți inutil.

Durerile sunt diferite - puternice, slabe, variază în intensitate în diferite părți ale picioarelor. Toci, sau gleznele pot răni mai puternic, pot da senzații incomode la articulația coloanei vertebrale, șoldului și genunchiului. Aici trebuie să știți fiziologia alergării. O persoană își urcă puternic picioarele pe pământ, această forță depășește în mod semnificativ greutatea unei persoane.

Deformitatea Valgus de degetul mare și degetul mic

Scoateți punctul de vedere al dvs. - mergeți încet pe drum și păstrați-vă drept. Ghidul dvs. crossover gândire. Rulați încet de-a lungul drumului și țineți-vă drept. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fugi drept, încă în mișcare. Dar, de asemenea, că drumul dvs. ar trebui să conducă doar la un deal moale, cel puțin până când corpul dumneavoastră învață să se miște periodic înainte de a crea o dependență endorfinică. Nu uitați de apă. Când decideți să vă mișcați, nu începeți să vă reglementați în același timp regimul alimentar și nu în sensul de a restricționa furnizarea de calorii.

Acest lucru se datorează legilor fizicii și dinamicii. Din cauza excesului de putere după alergare, tocurile și genunchii durează. Durerea tinde să se acumuleze și să se manifeste nu imediat, dar după câteva săptămâni după începerea antrenamentului. Factorul de vârstă afectează când adolescenții sunt difuzați, nu au dezvoltat pe deplin grupuri comune. În schimb, la persoanele în vârstă, aceleași articulații au suferit din cauza deteriorării datorate artritei traumatice.

Când începeți să vă mutați, mutați-vă în mod regulat, de obicei găsiți că nu aveți nevoie să mâncați ca înainte. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când corpul funcționează într-o anumită măsură, după activitate fizică, vă simțiți emoționată și nu aveți gânduri despre alimente. În această etapă se găsește deseori extremă: oamenii nu ar trebui să mănânce sau să bea.

Dintr-o dată ei se simt fericiți, sunt pe valuri și nu înțeleg că fiecare val are vârful și apoi se prăbușește brusc în abis. Pentru ca procesele de curățare și regenerare să aibă loc pentru a asigura un metabolism simplu, trebuie doar să beți, altfel toate aceste procese se vor opri sau cel puțin încetini!

Dacă în timpul joggingului începe disconfort la nivelul piciorului inferior, acest lucru se datorează formării musculare slabe. Prin urmare, odată cu alergatul, trebuie să vă opriți pentru încălzire suplimentară, faceți exerciții pentru a întări coloana vertebrală, mușchii picioarelor, articulația gleznei. Începătorii ar trebui să știe regulile de alergare pentru a scăpa de durerea piciorului. Este necesar să faceți exerciții pentru încălzire, întindere - aceasta va ușura senzațiile neplăcute după încărcarea motorului. Extinderea mușchilor înainte de jogging oferă o stimulare excelentă contracțiilor, care în principiu reprezintă tehnica de a alerga.

Aceasta se repetă în patru sezoane. Să încercăm apoi dintr-un unghi diferit. Astfel, puteți ajunge confortabil la sfârșit și veți lucra timp de cel puțin o milă! Nu există nicio îndoială că ritmul cardiac și producția de lactat sunt legate. Joke este că majoritatea oamenilor nu cunosc această relație. Aceasta este, în esență, ambele. Lumanarile lumanate reprezinta un nivel ridicat al lactatului muscular. Evitarea alimentării cu combustibil, la rândul său, înseamnă absența oxigenului pentru a începe procesele metabolice pentru a procesa energia stocată în organism sau pentru a arde zahăr din sânge, de unde am trecut de la începutul fugii până la momentul în care sa întâmplat cu noi.

O cauză importantă a mușchilor după o alergare este răcirea incorectă a întregului corp. Se recomandă doar un duș cald, o baie, pentru a îndepărta acidul lactic format în timpul încărcării cu expunere rezonabilă la căldură. În acest scop, vă puteți termina rularea cu un exercițiu scurt pe o bicicletă staționară sau o plimbare cu un pas de forță în aer. Muschii se răcesc treptat și nu vor face rău.

Limitele în care corpul nostru arde mai mult grăsime decât zahărul. Nu este un secret faptul că aceasta variază de la 65 la 75% din cea mai mare frecvență cardiacă. Mulți oameni au început să alerge și să fugă să ardă plăcuțele de grăsime și apoi să mănânce bine. Acesta este un motiv complet și corect. O oră de oră și nu contează dacă conduceți 10 sau 15 kilometri. Trebuie să vă prindeți, ca să nu vă fie frică, este doar frumos să vă obosiți să mai alergați a doua zi și nu trebuie să vă recuperați de la fugă. Zborul regulat este mai bun decât o frecvență mai mică, cu o intensitate mai mare!

Acidul lactic substrat are tendința de a se acumula între fibrele musculare conjugate, arată ca niște proeminențe rotunjite, dureroase. Unii alergători îi iau pentru creșterea musculară, dar aceasta este o umflătură dureroasă din cauza acumulării de acid lactic.

Accidente vechi - cauza durerii

Durata traseului - durata instruirii - intensitatea. Dacă lucrați pentru o bună dispoziție sau pentru obiectivul dvs., pentru a vă pregăti pentru evenimentul curent, ar trebui să combinați rezistența cu antrenamentele dvs. cu zilele în care includeți secțiuni mai rapide. În cazul vergeturilor mai rapide, aruncați o privire la ceea ce te face fericit. Aceste antrenamente ar trebui să vă taxeze, nu să le faceți! Și, în sfârșit, un avertisment important.

Fiecare ciclu de regenerare este precedat de o intensitate crescută. Volumul nu trebuie să crească cu mai mult de zece procente într-o săptămână. Cursa rasă lungă. Combinând aceste două tipuri de cursuri, veți învăța cum să vă gestionați mai bine energia în semifinal și maraton. Această conexiune vă va permite să testați ritmul la sfârșitul unei curse de mai mulți ani fără a epuiza energia. În plus, corpul dvs. învață să accelereze când picioarele dvs. sunt deja foarte obosite. Acesta este exact ceea ce vă va permite să eliberați toate forțele rămase la sfârșitul cursei.

Atunci când o persoană are boli cronice ale articulațiilor, ligamentelor, debutul exercițiilor de alergare provoacă exacerbări, ceea ce, la rândul lor, provoacă durere în țesuturile afectate.

1. Boli ale vaselor, în care durerile încep și pleacă singure. Distrugeți mușchii întregului picior. Multe patologii vasculare fac joggingul inacceptabil, chiar și zilnic. Adolescența este deosebit de periculoasă pentru studii sistematice, când creșterea osoasă este cu mult mai mare decât creșterea vaselor de sânge - dă dureri la nivelul picioarelor, numită "creștere". Când joggingul nu este, de asemenea, recomandat.
2. Boli ale articulațiilor formei cronice provoacă dureri în mișcări, de la efort fizic. Picioarele obosesc repede, încep să rănească picioarele inferioare din fața rundei. Acest lucru se datorează faptului că, în cursul claselor, procesele inflamatorii sunt intensificate, ele dau o mare varietate de durere. Adesea durerea se simte simultan de la șolduri până la picior. În timp, cantitatea de mișcare a articulațiilor scade, ele sunt distruse chiar mai mult decât de la inflamația însăși.
3. Deteriorarea ligamentelor, deja vindecată și pare să fi încetat să mai rănească în timpul exercițiilor fizice. Pauzele care au apărut anterior, întinzându-se după noi încărcări de mișcări obișnuite, încep să vă faceți griji, refuzați să transferați sarcini noi.

Inflamația în ligamente se manifestă prin următoarele simptome:

Caracteristicile fizice ale corpului și alți factori

Cum să faceți acest lucru pe parcursul următorului dvs. Începeți cu un ritm cu cel puțin un minut pe kilometru mai lent decât ritmul pe care doriți să îl conduceți în următoarea jumătate a maratonului sau maratonului. La două treimi din distanța totală determinată de planul de antrenament, creșteți treptat ritmul până la ritmul de curse preconizat și păstrați-l până la sfârșitul antrenamentului. Combinația acestor două tipuri de antrenamente vă permite să gestionați situațiile cu o defalcare în curse de cinci până la zece kilometri. Ați experimentat deja următoarele lapaline în cursă: alergați într-un grup și alergătorul intră brusc în el.

Dacă apar aceste simptome, ar trebui să vă opriți temporar formarea și să mergeți la un specialist în ortopedie sau traumă pentru ajutor medical. Medicul va sugera încheierea sarcinilor, purtarea unui bandaj, bandaje de bandaj elastic.

Extindeți ritmul pe care nu îl puteți salva și pierdeți. În cele din urmă, fiecare pas al cursei vă va duce la fiecare pas. Împotriva ambelor vă puteți arma prin îndeplinirea ritmului învățării. Acest lucru vă va învăța corpul să extragă și mai multă energie în voi, chiar dacă simțiți subiectiv că vă aflați într-o situație dificilă și că lucrați la datoria de oxigen. Cum să începeți ora a 4-a Este foarte ușor să începeți, astfel încât mușchii să se încălzească și să înceapă metabalismul. Apoi apăsați 200 de metri într-un ritm când la sfârșitul acestei distanțe veți face. respirați-vă.

După trauma meniscului, genunchi care a avut loc mai devreme, va fi greu fizic să alergi. Odată cu alegerea actuală a oportunităților de formare, se recomandă alegerea unui alt tip de cursuri de educație fizică.

Reguli de funcționare

La sfârșitul acestui sprint de 200 de metri, mergeți la 10 km până la curse și mergeți la 800 de metri. Repetați această combinație în funcție de performanța de la trei la zece ori. După acest antrenament, bineînțeles, aranjați o cursă relaxantă a doua zi. Stamina cu rezistență. Prin combinarea acestor două tipuri de antrenament, veți realiza o apariție ulterioară a oboselii. Dacă puneți un bandwagon în mijlocul unui antrenament general de anduranță, veți obține picioare grele în a doua parte a rundei, veți experimenta, în esență, aceleași sentimente ca la sfârșitul cursei.

Punctele de durere pe corp

Întorcându-vă la cadrele de la Hollywood și filmele interne, vă puteți aminti cum eroul, coborând din pat, pune pe cămașă, căști și merge pentru o alergare. Greșeala imperativă este demonstrată: este periculos ca sănătatea să înceapă să curgă numai după ce se ridică dintr-un vis.

O tranziție rapidă de la starea de jumătate de adormire la mișcare creează o situație stresantă gravă pentru întregul organism și poate provoca dificultăți nedorite în sistemul cardiovascular și în circulația sanguină a creierului.

Includerea formării de forță vă va forța să colectați mușchii, fără a alerga foarte repede și a supraîncărca inima și circulația sângelui. Cum să oprești o alergare liberă În mijlocul a 10 minute, vei avea un antrenament de 10 minute, care va fi alcătuit din diferite salturi. De exemplu, broaștele nu s-au sărit de pe scârțâit, sărind pe un picior, lovituri profunde pe un picior și cealaltă mers pe jos. La sfârșitul exercițiului, continuați să lucrați, dar rețineți că acum vă veți mișca mult mai încet decât la început.

Nu e așa de ușor. Timpul total de formare nu trebuie să depășească nouăzeci de minute. Ajungem la nivelul de conservare a ritmului. Rularea - unii îl iubesc, alții îl urăsc. Recent, totuși, a devenit din ce în ce mai populară în activitatea fizică, iar numărul persoanelor pe care lucrează crește. Tehnica potrivită este importantă pentru sănătatea noastră și eficiența muncii, deci este bine să știți despre aceasta, să încercați să o mențineți sau să o îmbunătățiți. Rularea are multe efecte pozitive asupra corpului uman.

Pentru a preveni astfel de consecințe, este necesar să se încălzească, să se încălzească mușchii, să se trezească tot corpul și numai după aceea să i se dea exercițiul ales.

Începând să se angajeze, începătorii se confruntă cu dureri în toate părțile picioarelor. Durerea oferă mușchii simultan pe vițeii, coapsele, picioarele. Piciorul este adesea articulație articulară articulară, oase metatarsale mici, talpă. Aceste dureri sunt cauzate de viteza de rulare, sarcini de antrenament ridicate. Sarcina pe motor este extrem de periculoasă pentru neprofesioniști. Ar trebui să fiți atenți la alegerea tehnicii de rulare și la un anumit ritm de mișcare.

Îmbunătățește aptitudinea fizică, ajută la scăderea în greutate, întărește inima și imunitatea, îmbunătățește calitatea somnului și reduce stresul. Mulți alergători sunt de acord că, după ce au alergat, se simt grozavi, își organizează gândurile și se simt mai mental.

Cel care poate merge poate rula, de asemenea. Dar fiecare are propriul stil unic de lucru. Un stil universal de alergare nu există pentru toată lumea, dar putem lucra, astfel încât să nu devenim sănătoși și să ne facem ceva nefiresc să ne dăuneze. În timpul alergării, adesea se găsesc articulații, în special genunchiul și glezna, care sunt cele mai împovărate. Dacă începeți sau începeți această vineri, amintiți-vă următoarele reguli.

Greselile tipice sunt înclinarea corpului, munca slabă cu coatele brațelor, care ar trebui să stabilească ritmul. Toate acestea sunt legate împreună, iar dacă alergătorul începător are o deformare a picioarelor în istoria bolii, încărcăturile zilnice de motor conduc la complicații sub formă de boli spinale.

O regulă importantă a organizării curselor este alegerea rutei, care acoperă pista de-a lungul drumului. Raliștii experimentați știu cum să schimbe tehnica de a alerga în diferite părți ale pistei și, prin urmare, nu se plâng de durere în piciorul inferior după ce au alergat. Cu toate acestea, începătorii trebuie să se familiarizeze mai întâi cu teoria, apoi să înceapă instruirea în teren. În astfel de condiții, sarcina pe salturi abrupte pe articulații articulare și pe mușchi, și acesta este întotdeauna riscul de microtraumas și cel puțin supraîncărcări. Este necesar să alegeți pantofii potriviți, în care picioarele vor fi confortabile pe tot parcursul jocului.

Biomecanica este implicată în măsurarea și analiza presiunilor care apar în corpul uman în timpul mișcării. În timpul alergării, alergătorul are puncte forte diferite, piciorul efectuează o serie de acțiuni și reacții, interacționează cu mușchii și oasele. Walkerul trece prin 4 faze.

Fazele căderii poziției de mijloc a mișcării în restul fazei de odihnă. Faza de impact începe cu piciorul atingând solul. În acest moment, unicul trăiește de 2-3 ori mai mare decât masa întregului corp, iar pronarea începe. În faza intermediară, se atinge pronatia maximă, iar piciorul atinge solul cu întreaga suprafață. Faza de mișcare înainte are loc când piciorul se ridică de la sol. În timpul fazei de repaus, piciorul se ridică de la sol și apoi piciorul se rotește.

Începătorii sunt interesați de tehnica de rulare, adidași de modă, costume sportive. Mult mai important - acțiune după jogging. Luați în considerare ce să faceți după curs, de ce există durere. Problema este comună, necesită permisiune.

Când picioarele sunt rănite după primul antrenament, durerea este atribuită oboselii, starea fizică nepregătită. Chiar dacă durerea nu dispare după săptămâni, oamenii continuă să se antreneze.

Ce se întâmplă în picioare când alergați

Atunci când o persoană se execută, acidul lactic se acumulează în mușchi - un produs de defalcare a energiei și fibre musculare rupte în timpul exercițiilor fizice. Prezența acidului lactic în organism pentru organism este incomodă. Mușchii picioarelor devin inflamați, încercând să scape de substanța inutilă. Ajutați picioarele necesare.

Pentru ca acidul lactic să părăsească rapid mușchii, nu trebuie să vă opriți după o alergare, mergeți la culcare. Luați pauze de repaus în timp ce alergați. Petreceti timpul sa va intindeti picioarele. Exercițiile de întindere sunt efectuate înainte de a alerga și după aceea, elimină acidul dăunător, prelungește mușchii.

Dacă executați o oră în fiecare zi, fără a vă întinde, mușchii vor crește, vor reprezenta proeminențe în formă rotundă. Ele acumulează acid lactic - se formează edem. Durerea musculară apare când este atinsă, arată urât.

Cum să ajuți mușchii picioarelor

Dacă după o antrenament șold, mușchi de vițel, fese, picioare, este recomandat să revizuiască tehnica de a alerga.

Durerea musculară severă din cauza lipsei de pregătire a corpului pentru stres. La început, durerile picioarelor mele, durerea va dispărea după un antrenament lung.

Cu o durere sistematică în picioare va ajuta o baie caldă, plimbare pe bicicletă, cursuri pe bicicletă de exerciții.

Dupa jogging, plimbare, plimbare cu bicicleta. Aceasta va servi ca o întindere după exercițiu. Este important să faceți acest lucru fără mișcări bruște - într-un ritm calm.

Duș util. Alternarea temperaturii va ajuta la ameliorarea inflamației, aduce produse de dezintegrare. Amintiți-vă, doar apa rece nu va ajuta.

Masați piciorul cu ajutorul unui gel de răcire pentru a ușura oboseala.

Pentru a întări mușchii și oasele, pentru a proteja împotriva durerii, mâncați alimente cu conținut ridicat de potasiu și calciu. Produse obligatorii: brânză de vaci, caise uscate, banane, pește. Deshidratarea - cauza durerii, după un antrenament bea un pahar de apă.

Utilizați pantofi confortabil Dacă alegeți încălțămintea greșită, piciorul și piciorul vor fi în tensiune constantă. Există riscul de durere la picioare și oase.

Nu utilizați pantofi cu tălpi plate. Nu purtați modele prea înguste de pantofi, cauzează înnegrirea unghiilor. O pereche de adidași proiectate pentru 400 de kilometri, nu depinde de greutate, suprafață, stil de funcționare. Cu picioarele plate, pantofii trebuie să sprijine glezna, să aibă o talpă stabilă. Durerea din articulația șoldului vorbeste de încălțăminte necorespunzătoare.

De ce o doare oasele picioarelor

Picioarele sunt concepute pentru mersul pe jos. În viață, această abilitate nu este pe deplin realizată. Vinați durerea care apare la mers. Acesta este un semnal periculos pentru organism.

Picioarele și oasele sunt supuse sarcinilor. O persoană are fie o stare statică, fie una dinamică. Static este o poziție verticală, în picioare. De statul dinamic include alergarea, mersul pe jos.

Cauze ale durerii osoase: în picioare pe termen lung, ședințe, mersul pe jos, exerciții fizice. Dacă exercițiile fizice se efectuează după o pauză lungă, durerea poate fi tolerată. Acest lucru sugerează prezența unei dislocări sau întinderi, o lipsă de vitamine, săruri în organism. Despre procesul inflamator din tendon, spasm muscular, obtinut in timpul exercitiilor fizice.

Oasele au rănit adesea sportivii profesioniști ca urmare a stresului sau a rănirii (fotbal).

Rularea ajută la lupta împotriva depresiei, întărește inima, trenește respirația, îmbunătățește circulația sângelui și satura organele cu oxigen. Rularea ajuta la eliberarea hormonului de fericire - serotonina.

Rularea, o persoană dă cu piciorul la sol, cu o forță care depășește greutatea proprie. Prin urmare, apariția durerii în genunchi, călcâi, picior. În genunchi, durerea se manifestă chiar și după câteva săptămâni.

La cine este alergată contraindicația

Rularea nu este recomandată persoanelor cu tensiune arterială scăzută.

Sportivii profesioniști înțeleg inevitabilitatea rănirii. Pentru persoanele nesportive, această perspectivă nu pare luminată, așa că au renunțat la formare din cauza durerii. Dacă vă place să fugi, nu uitați să faceți exerciții menite să întăriți coloana vertebrală și mușchii. Atunci când scolioza este mai bine să nu fugi. Interzicerea alergării în timpul sarcinii, a persoanelor supraponderale, cu afecțiuni ale articulațiilor.

• În vremurile timpurii, alergarea este nedorită. Este considerat traumatic.
• Riscul de accidentare crește dacă nu vă întindeți.
• Nu alegeți drumuri asfaltate pentru a alerga. Acestea poartă o sarcină de șoc la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.
• Înainte de dimineață, încălziți mușchii. Dimineața, corpul trebuie să se trezească.
• Dacă ați fi avut răni, legați genunchii cu bandaje elastice pentru o alergare.

Probleme cauzate de funcționarea necorespunzătoare:

• Dezvoltarea articulațiilor artritei.
• Exacerbarea unui disc herniat.
• Leziuni ale piciorului.
• Dezvoltarea pe talpa ingrosarii nervului.

În timp ce alergați este un sport sigur, oamenii se rănesc și suferă dureri în gambele și în genunchi. Cele mai frecvente leziuni apar din cauza unor greșeli comune:

1. Regula de excedent. Nu suprasolicitați, îndepărtați alergând. Adăugați încărcături suplimentare - înot, bicicletă de exerciții.
2. Adăugați încărcare treptat, adăugând săptămânal timpul de funcționare, distanța parcursă de kilometraj. În caz contrar, dureri la glezne sau coapse.
3. Alegeți o tehnică confortabilă și ușor de înțeles: rularea începe de la șold, se aterizează pe călcâi, după atingerea piciorului, împingându-vă cu degetele.
4. Încercați să alegeți pentru traseul de curse drumul fără pante puternice. Urmează parcări.

Înainte de a începe alerga, consultați-vă medicul despre ce exerciții fizice va funcționa.

Bărbatul tare. Cauze, tipuri de durere, patologii care provoacă durere, ajuta la durere la nivelul picioarelor

Întrebări frecvente

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Durerea bruta poate aparea in conditii normale (de exemplu, in timpul efortului fizic), precum si ca rezultat al diferitelor leziuni ale tesuturilor piciorului inferior in bolile spatelui, boli ale coloanei vertebrale, nervilor sau vaselor de sange. În majoritatea cazurilor, sindromul durerii și cauzele sale dispăreau singuri pe o perioadă scurtă de timp, fără a provoca vătămări grave organismului. În același timp, apariția durerii poate fi asociată cu afectarea țesuturilor piciorului inferior sau progresia unei boli teribile care reprezintă un pericol pentru sănătatea și viața pacientului.

În cazurile îndoielnice, numai un medic, după o examinare aprofundată și aprofundată, poate determina cauza specifică a durerii și poate atribui prompt un tratament adecvat. Prin urmare, dacă durerea nu scade mult timp sau crește, nu tolerați-o sau nu suprimați analgezicele, ci trebuie să faceți o programare cu un medic de familie sau să contactați o cameră de urgență.

Anatomia piciorului inferior

Piciorul inferior este piciorul inferior, delimitat de genunchi din partea de sus și de glezna din partea de jos. În legătură cu mersul pe stânga umană, există o încărcătură destul de mare, care determină o dezvoltare pronunțată a sistemului musculo-scheletic. În același timp, deteriorarea oaselor, mușchilor și ligamentelor piciorului inferior în timpul mișcării este cea mai frecventă cauză a durerii într-o anumită zonă.

Piciorul inferior uman include:

• tibiei;
• peroneu;
• muschii picioarelor;
• nervii picioarelor;
• navele piciorului;
• articulație gleznă.

Oasele oaselor

Piciorul inferior uman este format din două oase tubulare. În fiecare dintre ele, se disting corpul osului (secțiunea centrală, lungă și dreaptă) și epifizele (secțiunile terminale extinse implicate în formarea articulațiilor cu alte oase).

tibia
Oase mai mari, situate pe partea interioară a tibiei. Corpul osului are forma unui triunghi, a cărui suprafață frontală este situată direct sub piele și poate fi ușor simțită. În zona epifizei superioare, osul tibial se extinde și trece în două condyle - central (medial) și lateral (lateral), care sunt implicate în formarea articulației genunchiului. Și aici, tibia este conectată la fibula prin articulația tibială. Legătura genunchiului este mobilă (este posibil să se efectueze mișcări de flexie și extensor), în timp ce oasele din articulația interbutică sunt fixate bine de aparatul ligamentos, prin urmare mișcările în acesta sunt limitate.

În zona epifizei inferioare a tibiei, există o mică proeminență osoasă - glezna interioară, care se conectează la osul talus al piciorului și participă la formarea articulației gleznei. În zona epifizei superioare (pe suprafața anterioară) există o secțiune cu o suprafață neuniformă - tuberozitatea tibială, care este locul de atașare a tendoanelor musculare.

peroneu
Se referă, de asemenea, la oasele tubulare lungi, dar mult mai subțiri decât tibia. Epifiza superioară se articulează cu tibia, iar cea inferioară se termină cu o gleznă laterală, care participă și la formarea articulației gleznei. Între corpurile oaselor tibiei pe întreaga lor lungime se află membrana interosesă a tibiei, constând din țesut conjunctiv dens și ținând oasele în poziția corectă. În această membrană există mai multe găuri prin care trec vasele de sânge și nervii.

Muschii din piciorul inferior

Nervii piciorului inferior

Inervația piciorului este făcută de fibrele nervoase ale nervilor peronici tibiali și obișnuiți, care se formează în fosa popliteală a nervului sciatic. Nervul sciatic începe în regiunea plexului sacral, unde se formează din fibrele nervilor spinali ai măduvei spinării sacrale.

Nervul tibial inervază:

• oasele piciorului;
• musculatura din spate;
• pielea de pe suprafața interioară a piciorului;
• pereții vaselor piciorului.

Inervații nervoase fibrale comune:

• grup de mușchi laterali;
• grupul muscular anterior;
• pielea din exterior și din spate a piciorului.

Deteriorarea căilor nervoase la orice nivel (inclusiv afectarea țesuturilor piciorului inferior, a nervului sciatic, a plexului sacral sau a nervilor spinali) poate să prezinte sindromul durerii.

Navele piciorului inferior

Sângele la țesuturile inferioare ale piciorului intră în artera tibială anterioară (care alimentează grupul muscular anterior) și artera tibială posterioară (care alimentează grupurile musculare laterale și posterioare). Eliminarea sângelui venos din țesuturile piciorului este efectuată prin venele superficiale și profunde, care comunică între ele prin așa-numitele vene comunicative. Încălcarea permeabilității oricăreia dintre aceste zone ale sistemului venoas poate duce la supraîncărcare cu sângele altor vene ale piciorului și expansiunea lor.

De asemenea, în țesuturile piciorului inferior (ca și în alte țesuturi ale corpului) sistemul limfatic este bine dezvoltat, care este o rețea de capilare și vase. Limfa formată în țesuturi (formată ca urmare a transpirației unei părți a fluidului din vasele de sânge din țesut) se acumulează în capilarele limfatice, care apoi se îmbină în vase mai mari. Întreaga limfă de la extremitățile inferioare este colectată în așa-numitul canal toracic limfatic, după care intră în vene mari și se reîntoarce la circulația sistemică. Circulația limfatică regulată reglează metabolismul și este necesară pentru funcționarea normală a sistemului imunitar (protector) al corpului.

Articulația gleznei

După cum am menționat mai devreme, această articulație este formată de oasele tibiei, fibulei și talusului. Proeminențele osoase ale oaselor tibiei (adică gleznele interioare și exterioare) cuprind ramusul lateral. Mișcările principale ale acestei îmbinări sunt realizate pe axa frontală (flexia și extensia piciorului). Este posibilă și răpirea ușoară și adducerea piciorului.

Aparatul ligamental al articulației gleznei este reprezentat de ligamente puternice, care fixează oasele articulare și împiedică deplasarea lor excesivă una față de cealaltă. În articulația gleznei există ligamente externe (calcaneal-fibular, talus anterioară-fibular și talus-fibular posterior) care trec de-a lungul suprafeței laterale a articulației și o fixează în afară, precum și ligamentul deltoid care fixează suprafața interioară a articulației.

Ce structuri pot inflama picioarele?

Toate țesuturile piciorului inferior conțin încheieturi dureroase ale nervilor, a căror iritare conduce la durere. Mecanismul durerii și aspectul acesteia pot varia în funcție de țesutul deteriorat și de natura daunelor.

În zona piciorului se pot deteriora:

• skin integument;
• musculare;
• ligamente;
• tendoane;
• oase;
• componente comune;
• nervi;
• nave.

Durerea de la nivelul durerii poate fi cauzată de:

• Rănirea directă a țesuturilor Se observă, de obicei, la momentul vătămării, când factorul traumatic dăunează terminațiilor nervoase ale țesuturilor piciorului inferior, ceea ce duce la durerea acută pe termen scurt la locul traumatismului. Ceea ce este important este faptul că intensitatea durerii încetează atunci când se termină impactul factorului traumatic.
• Dezvoltarea procesului inflamator. Orice afectare a țesutului este însoțită de dezvoltarea unui proces inflamator. Celulele sanguine de protectie (leucocitele) migreaza spre focalizarea inflamatiei, care descompun si elibereaza multe substante biologice in tesuturile din jur, ceea ce provoaca durere. De asemenea, conduce la expansiunea vaselor de sânge, la creșterea permeabilității peretelui vascular, la eliberarea sângelui lichid din patul vascular și la dezvoltarea edemului tisular (care este însoțită de stoarcerea terminațiilor nervoase și apariția durerii "presate" și "spargere").
• Tulburări circulatorii. În condiții normale, toate celulele corpului elimină în mod constant subproduse metabolice, care sunt transportate prin fluxul sanguin în locurile de procesare și excreție (ficat, rinichi). Când circulația normală a sângelui sau a limfei este perturbată, aceste subproduse se acumulează în țesuturi care, împreună cu hipoxia tisulară (lipsa de oxigen), conduc la apariția unuia dintre cele mai puternice tipuri de durere.
• Deteriorarea nervilor. Deteriorarea fibrelor nervoase la orice nivel (de la maduva spinarii si pana la nervii fibili tibiali si obisnuiti) duce la apariția impulsurilor dureroase patologice care sunt transmise creierului si pot provoca o senzatie de durere in regiunea tesuturilor inferioare ale piciorului.

Cauzele durerii la picioare

Durerea în piciorul inferior sau în articulația gleznei poate apărea dacă sistemul musculo-scheletal al unei zone date este deteriorat (de exemplu, ca rezultat al rănirii). De asemenea, cauza sindromului durerii poate fi dezvoltarea și progresia infecției sau a unei alte boli inflamatorii, însoțită de leziuni tisulare.

Cauza durerii la picioare poate fi:

• rănirea piciorului;
• boli ale oaselor piciorului;
• boli musculare;
• bolile vaselor piciorului;
• tulburări ale spinării;
• boli infecțioase;
• tumorile piciorului.

Leziuni la picioare

Fractura osoasă apare ca urmare a efectului forței care depășește gradul de elasticitate al unui os dat. Cauza unei fracturi poate fi o lovitură (în acest caz, forța acționează asupra osului din exterior) sau o cădere a picioarelor de la o înălțime mare (în acest caz, se formează o așa-zisă "fractură cu impact").

Indiferent de cauza și mecanismul fracturilor osoase, aceasta este întotdeauna însoțită de durere acută severă, care este cauzată de o serie de factori.

Durerea fracturilor osoase se datorează:

• Dăunătorile osoase La fractură, iritația receptorilor de durere intraosoasă, apare terminarea nervilor responsabili de formarea impulsurilor nervoase de durere. Acești receptori sunt prezenți în periostul (carcasa exterioară a osului), care este de asemenea afectată de fractură și crește durerea.
• Deteriorarea țesuturilor moi. Atunci când este expus la un factor traumatic, pielea, mușchii și alte țesuturi inferioare ale picioarelor pot fi afectate. Toți sunt bogați în terminații nervoase, astfel că lezarea lor va fi însoțită de dureri severe. De asemenea, țesuturile moi pot fi deteriorate de fragmentele osoase, care pot schimba și stoarce vasele de sânge, taie sau rupe mușchii, pielea.
• Deteriorarea trunchiurilor nervoase. La fractură, fragmentele osoase pot stoarce sau tăia nervii piciorului inferior, care vor fi însoțite de durere în zona inervației nervului deteriorat.
• Dezvoltarea procesului inflamator. După cum reiese din cele de mai sus, o fractură osoasă este însoțită de deteriorarea multor țesuturi și distrugerea unui număr mare de celule. Enzimele și alte substanțe biologice eliberate din ele declanșează dezvoltarea procesului inflamator, care este însoțit de formarea și eliberarea de mediatori inflamatori, umflarea țesuturilor și tulburările de microcirculare. Toate acestea cresc severitatea durerii și conduc la apariția hiperalgeziei, adică țesuturile din zona inflamației devin extrem de sensibile și o persoană poate simți durerea cu orice contact cu ele.

O excepție de la regulile de mai sus poate fi considerată așa-numita "fractură patologică", în care osul afectat de procesul tumoral este rupt. Ca urmare a creșterii tumorii, se produce distrugerea structurilor osoase, ca rezultat al oscilației osului chiar și cu o sarcină mică (de exemplu, în timpul mersului pe jos). Cu toate acestea, tumoarea distruge nu numai țesutul osos, ci și terminațiile nervoase ale zonei afectate, astfel încât în ​​cazul în care fractura nu este însoțită de deplasarea fragmentelor osoase și deteriorarea țesuturilor moi din jur, sindromul durerii poate fi exprimat ușor sau poate fi absent total.

Acest termen este utilizat în cazurile în care țesuturile piciorului sunt rănite de un obiect blunt. Ca urmare a unei asemenea vătămări, nu există o încălcare a integrității anatomice a țesuturilor moi (piele, mușchi, tendoane), totuși apare compresiunea lor severă, care este cauza principală a durerii. Pacientul simte durerea maximă în momentul rănirii și în primele secunde după aceea. În câteva minute, intensitatea durerii poate să scadă, totuși, datorită progresiei procesului inflamator în țesuturile afectate, se poate dezvolta fenomenul de hiperalgezie.

Se consideră deosebit de periculos să se zdrobească tibia pe suprafața anterolaterală, unde pielea este adiacentă direct la tibie. Ca urmare a unei lovituri cu un obiect greu de obstrucționat, pielea va fi zdrobită între ea și os, ceea ce poate duce la necroza (adică moartea). Se poate dezvolta și inflamația periostului tibiei, care poate apoi să se ducă la nivelul osului și să îi deterioreze.

De asemenea, este de remarcat faptul că vasele de sânge sunt deteriorate atunci când sunt rănite, ceea ce poate duce la hemoragie. Cea mai periculoasă complicație a unei vânătăi este un hematom - o cavitate în țesuturile moi (de obicei în mușchi) pline cu sânge vărsat. Hematomul presează țesuturile, vasele sanguine și nervii din jur, ceea ce sporește severitatea durerii.

Întinderea sau ruperea unui mușchi are loc dacă sarcina impusă unui anumit mușchi depășește gradul de rezistență. Ca rezultat, fibrele musculare individuale nu se ridică și nu se opresc.

Stretchizarea mușchiului apare cel mai adesea în zona tendonului său (adică, locul de atașare la os), cu toate acestea, pot fi observate rupturi ale fibrelor musculare. În cazurile grave (de exemplu, în caz de accidente), poate să apară o separare completă a mușchiului de os. În acest moment, persoana suferă o durere severă asociată cu afectarea receptorilor intramusculare de nerv. Durerea este ascuțită, înjunghiată, agravată de orice încercare de a reduce mușchiul deteriorat (când se îndoaie sau se învârte picioarele, piciorul, degetele de la picioare).

În primele ore după rănire, se dezvoltă un proces inflamator în țesuturile deteriorate, ceea ce crește severitatea durerii. De asemenea, ruptura fibrei musculare este întotdeauna însoțită de sângerări, ceea ce poate duce la formarea hematoamelor.

Ligamentele articulației gleznei sunt destul de puternice (datorită sarcinilor mari impuse acestei zone), cu toate acestea, ele pot fi de asemenea deteriorate. Răsucirea sau ruperea ligamentelor apare de obicei în timpul exercițiilor fizice sau în timpul mersului normal (dacă persoana "își strânge picioarele"), când toată greutatea corporală este transferată nu pe picioare și călcâie, ci pe aparatul ligamentos.

La momentul ruperii ligamentelor, persoana simte o durere acută severă în gleznă. Orice încercări de a muta piciorul sau de a atinge zona afectată sunt însoțite de o durere crescută. Destul de repede (uneori în decurs de 10 până la 20 de minute), zona articulară se umflă, devine umflată și dureroasă, datorită dezvoltării inflamației.

Boli ale oaselor piciorului

Această boală apare în principal la copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 10 și 20 de ani care se implică activ în sport (jogging, fotbal, baschet).

Tuberozitatea tibială este localizată pe suprafața anterioară a epifizei superioare. În acest moment, tendonul mușchiului cvadriceps al coapsei este atașat la acesta, care extinde piciorul inferior în articulația genunchiului. Ca urmare a creșterii rapide a oaselor (care este tipică pentru această perioadă de vârstă) și a încărcăturilor crescute asupra mușchilor picioarelor, apare microtraumatizarea acestei zone, ceea ce duce în cele din urmă la întreruperea alimentării cu sânge sau chiar la necroza (moartea) țesutului osos.

Durerea în boala Osgood-Schlatter are loc treptat, dar primul episod este de obicei asociat cu antrenament fizic greu. Intensitatea durerii la început este slabă, dar crește cu timpul. Durerea dureroasă este agravată de prelungirea piciorului și aproape total dispare în repaus.

Boli ale mușchilor picioarelor

Krepatura (rigiditatea musculară) este cauza durerii dureroase, care apare în primele zile după ce a jucat sport și durează câteva zile, după care trec independent.

Cauza convulsiilor este deteriorarea componentelor fibrelor musculare, observată în cazul în care o persoană neinstruiată în timpul primului antrenament a dat o sarcină foarte mare muschilor. Când se întâmplă acest lucru, micro-lacrimi de fibre musculare, care este însoțită de dezvoltarea procesului inflamator în zonele afectate la câteva ore după exercițiu. Ca urmare, persoana va simți slăbiciunea musculară și atunci când va încerca să reducă mușchii rigidizați, va simți o durere severă. Cu toate acestea, după câteva zile, zonele deteriorate se vor recupera, inflamația va dispărea, durerea va dispărea și forța musculară va reveni.

Crampele (contracțiile musculare involuntare dureroase) ale mușchilor piciorului se datorează, în principal, muncii fizice prelungite, însoțite de suprasolicitarea acestui grup muscular (după alergare, înot, ciclism). În timpul acestei activități, există o epuizare a rezervelor de energie în mușchi, ceea ce crește excitabilitatea celulelor nervoase și musculare și, de asemenea, perturbă procesul de relaxare musculară.

Ca urmare a proceselor descrise, cu sau fără efortul următor (spontan), apare o contracție pronunțată a unuia sau mai multor mușchi, care durează câteva secunde sau minute. Alimentarea cu sânge a mușchiului contractat este perturbată, iar rata de formare și eliberare a celulelor musculare de subproduse metabolice crește, ceea ce duce, la rândul său, la durere agresivă.

Acest sindrom apare în principal la sportivii netratați (alergători, halterofili), care încep cu greutăți și exerciții fizice extenuante. În acest caz, în timpul exercițiului, fluxul sanguin în mușchi crește semnificativ și se umflă, ceea ce duce la stoarcerea țesuturilor și poate provoca durere. Un alt motiv pentru apariția durerii poate fi inflamația periostului oaselor la locul de atașare a mușchilor picioarelor, care apare ca urmare a microtraumelor sau în timpul unei eforturi fizice pronunțate.

Durerea în acest sindrom este dureroasă, de obicei de intensitate slabă sau moderată, localizată pe suprafața frontală sau interioară a tibiei. Durerea poate să apară în timpul exercițiilor fizice și să scadă în repaus (până la următoarea antrenament).

După cum am menționat mai devreme, anumite grupuri musculare sunt închise în așa-numitele cochilii fasciale, ceea ce este necesar pentru contracția musculară normală. Aceste cazuri constau în țesut conjunctiv și sunt practic inextensibile, ca urmare a mușchilor comprimați în interiorul lor.

În diferite condiții patologice (pentru fracturi de oase, pentru leziuni ale vaselor de sânge și pentru aprovizionarea cu sânge, pentru vânătăi sau imediat după antrenament intensiv) poate apărea umflături musculare, ceea ce va duce la o creștere a presiunii în interiorul cazului. Ca urmare, se va produce o stresare mai mare a mușchilor, care, la rândul său, va întrerupe eliberarea de oxigen în țesuturi și va provoca apariția durerii marcate.

Tundurile tunelului tunel includ:

• Scurt istoric al sindromului tunelului. În partea din față a piciorului inferior se află grupul de mușchi din față (mușchiul tibial și extensorii lungi ai degetelor de la picioare). Când se umflă și sunt stoarse, pacientul se va plânge de o durere intensă pe suprafața frontală a tibiei, care este agravată atunci când încearcă să îndoaie degetele sau piciorul (în timp ce mușchii extensori deteriorați sunt întinși, ceea ce provoacă o creștere a durerii), precum și palparea mușchilor răniți.
• Sindromul tunelului teaca adâncă posterioară. Mușchiul tibial profund posterior și flexorii lungi ai degetelor de la picioare, precum și arterele și nervii piciorului inferior, care pot fi comprimate în timpul edemelor, sunt situate în carcasa posterioară posterioară. Durerea în caz de afectare a acestui grup de mușchi apare și se intensifică atunci când piciorul sau degetele sunt flexate pe partea leziunii, precum și prin palparea părților interne ale părții inferioare a piciorului inferior.

Boli ale vaselor piciorului

Ateroscleroza este o leziune a arterelor care apare atunci când există un dezechilibru în metabolismul grăsimilor și al colesterolului în organism. Un stil de viață sedentar, o dietă nesănătoasă (consumând cantități mari de grăsimi animale) și fumatul poate contribui la dezvoltarea bolii.

Cauza principală a aterosclerozei este depunerea colesterolului în pereții vaselor de sânge (artere mari și medii). Această boală începe să se dezvolte la o vârstă fragedă (la 20 - 25 de ani), dar nu se manifestă mult timp. Timp de mulți ani, particulele de colesterol sunt depozitate în pereții arterelor, care în timp (de obicei după 45-50 de ani) conduc la formarea plăcilor grase, care blochează treptat lumenul vasului și perturbe aportul de sânge către țesuturile membrelor afectate.

Din cauza lipsei de oxigen, procesul de alimentare cu energie a celulelor țesuturilor piciorului inferior este întrerupt, ca urmare a faptului că unele dintre ele încep să moară. Acest proces este însoțit de eliberarea în țesut a unui număr de substanțe biologic active (cum ar fi bradikininele), care este cauza apariției celei mai puternice dureri ciudate.

În stadiile inițiale ale bolii (când lumenul arterei este blocat numai parțial), durerea poate apărea numai în timpul efortului fizic (pe parcursul lungii mersului pe jos, în timp ce alerga). Acest lucru se explică prin faptul că în timpul exercițiului crește necesitatea de a crește mușchii în oxigen, dar artera deteriorată nu poate oferi o livrare adecvată. După o scurtă odihnă, microcirculația în țesuturi este restabilită și durerea dispare.

Pe masura ce boala progreseaza, lumenul arterei se ingusteaza din ce in ce mai mult, ca urmare a faptului ca durerile devin mai intense si prelungite, pot aparea cu mai putine stresuri sau chiar in repaus.

Acest termen se referă la o afecțiune patologică care apare la persoanele de vârstă tânără și medie și se caracterizează prin blocarea arterelor mici (de cele mai multe ori picioarele și picioarele), care este însoțită de o aprovizionare severă a țesuturilor și de necroză (moartea).

Există mai multe cauze ale bolii (fumatul, hipotermia, infecțiile sistemice, intoxicația cu plumb, distonia vegetativo-vasculară etc.), dar toate conduc la un spasm lung (persistent) al arterelor membrelor lezate. Un spasm al arterelor este caracterizat prin aprovizionarea cu sânge a peretelui vascular (deoarece cele mai mici vase sunt ciupite, care eliberează sânge). Ca rezultat, endoteliul este distrus (stratul interior al vaselor de sânge, care în mod normal împiedică formarea cheagurilor de sânge intravasculare), trombocitele (celulele sanguine responsabile de formarea trombilor) sunt atașate la zonele afectate și se formează trombi aproape de perete, care apoi cresc rapid și pot bloca complet lumenul vasului afectat. Ischemia țesuturilor care se dezvoltă în același timp duce la durere, a cărei natură este similară cu durerea la ateroscleroză.

Așa cum am menționat mai devreme, în zona membrului inferior, o persoană are vene profunde și superficiale. Trăsătura lor unică este prezența supapelor intravasculare care permit fluxul sângelui într-o singură direcție (de la periferie la centru, adică de jos în sus). Acest mecanism ajută la prevenirea refluxului sângelui în timpul unei șederi într-o poziție verticală și a unui flux de vene subiacent.

Ca urmare a diferitelor factori cauzali (predispoziție genetică, muncă asociată cu starea îndelungată și așa mai departe), aparatul de supapă al venelor piciorului poate fi deteriorat, ducând la diferențe între supapele supapelor. În timpul poziției verticale a unei persoane, tensiunea arterială în sistemul venos al picioarelor crește, ca urmare a faptului că începe să pătrundă înapoi în venele inferioare, ceea ce duce la supraîncărcare și expansiune, în continuare insuficiență de supapă agravantă.

Durerea din vene varicoase a piciorului inferior are loc ca urmare a microcirculației afectate în țesuturile piciorului și are o trăsătură de tragere, presare sau arcuire. Debutul durerii este, de obicei, precedat de efort fizic prelungit asociat cu starea în poziție verticală. După o scurtă odihnă cu picioarele în sus, durerea de obicei dispare.

Acest termen se referă la inflamația peretelui venelor, însoțită de formarea trombului parietal și de întreruperea fluxului sanguin prin vasul deteriorat.

Cauza tromboflebitei poate fi o predispoziție genetică, o infecție sistemică, leziuni vasculare, vene varicoase și așa mai departe. Ca rezultat al influenței factorilor predispozanți, integritatea peretelui interior al venei este perturbată într-o anumită zonă, ca urmare a faptului că trombocitele încep să se "lipiască" de ea, formând un tromb. Pe măsură ce procesul patologic se dezvoltă, valoarea unui cheag de sânge crește, acoperă tot mai mult lumenul venei, ceea ce duce în cele din urmă la stagnarea sângelui în venele părților inferioare ale piciorului. Durerea poate fi cauzată de o încălcare a microcirculației în țesuturile piciorului și piciorului inferior, de progresia procesului inflamator și de eliberarea substanțelor biologic active.

Tulburări ale spinării

Bolile infecțioase

Inflamația infectantă a foliculului pilos, însoțită de supurație și de deces (necroza) a țesuturilor afectate. Boala este cauzată de microorganisme pyogenice (cel mai adesea Staphylococcus aureus), care penetrează țesutul folicular prin microcărcări ale pielii (mai ales dacă nu sunt respectate regulile de igienă personală).

În perioada inițială, furunculul este caracterizat printr-o înroșire dureroasă a zonei afectate, care se umflă ușor. În timp, focalizarea inflamației crește și se ridică deasupra pielii sub forma unui tubercul roșu, dureros, în centrul căruia există o zonă neagră a celulelor moarte. Câteva zile mai târziu, există o descoperire a abcesului și respingerea masei purulente, după care sindromul de durere dispare.

Boala infecțioasă a pielii provocată de streptococ. Infecția cu erizipel este promovată de microtraumas în zona inferioară a picioarelor, hipotermie (însoțită de o scădere a proprietăților protectoare) și întreruperea alimentării cu sânge a țesuturilor din această zonă.

La câteva zile după infecție, zona afectată a pielii capătă o nuanță roșie aprinsă și se umflă. În același timp, pacientul începe să sufere dureri severe de arsură și arcuire în zona afectată, care durează câteva zile sau săptămâni.

Celulita - Inflamația purulentă difuze a țesuturilor grase subcutanate și a țesuturilor moi ale piciorului inferior, care se dezvoltă ca urmare a infecției cu bacterii pyogenice (streptococi, stafilococi). Flegmonul se dezvoltă, de obicei, la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, de exemplu, la vârstnici, la pacienții cu SIDA (Sindromul Imunodeficienței Acuse).

Ca rezultat al pătrunderii bacteriilor pyogenice în țesutul gras subcutanat, se declanșează un proces inflamator, ceea ce duce la dureri acute de natură inflamatorie, agravate prin atingerea țesuturilor afectate. Cu toate acestea, un sistem imunitar slăbit nu poate depăși complet infecția. Ca rezultat, procesul inflamator se raspandeste rapid in fibra si poate trece pe piele, muschi si alte tesuturi ale piciorului inferior, care va fi insotit de dureri crescute si de deteriorare a starii generale a pacientului.

Boala este cauzată de clostridia - microorganisme care se pot dezvolta și dezvolta numai în absența oxigenului. Puteți deveni infectat prin contaminarea rănilor cu pământ sau praf, care conține spori de clostridie. Când intră în corpul uman, sporii sunt activate și încep să se înmulțească viguros, distrugând toate țesuturile din apropiere.

Una dintre primele manifestări ale bolii este o durere neobișnuit de severă în zona unei plăgi sau abraziune care apare la 4 până la 6 ore după leziune (severitatea durerii nu corespunde, de obicei, dimensiunii leziunii). Marginile plăgii sunt umflate, tensionate, când le atingi, durerea crește. Pe măsură ce boala progresează, toxinele clostridiene se răspândesc în țesuturile din apropiere și le distrug și, prin urmare, zona durerii se poate răspândi la întreg piciorul și chiar și mai departe.

Este o complicație a bolilor care apar cu afectarea alimentării cu sânge și microcirculația țesuturilor inferioare ale picioarelor (vene varicoase, diabet zaharat, endarterită obliterantă etc.). Ca urmare a aprovizionării insuficiente cu oxigen, se observă moartea celulelor de masă în țesuturile implicate. Dilitarea pielii este însoțită de o scădere a reacțiilor locale de apărare (în condiții normale, pielea este o barieră sigură care împiedică pătrunderea agenților infecțioși în țesuturi). Ca urmare, orice, chiar și cele mai mici daune poate fi însoțită de infecție și formarea unui mic defect ulcerativ, care va crește în timp.

Principala reclamație a pacienților cu ulcere trofice de picioare este durerea acută de arsură în zona defectului cutanat. De asemenea, pacienții se pot plânge de apăsarea, arcuirea durerii în întregul membru inferior. Apariția lor este, de obicei, asociată cu boala de bază care a cauzat aportul de sânge și ulcerația.

Osteomielita este o infecție purulentă a țesutului osos, însoțită de distrugerea acesteia. Atunci când un microorganism pyogenic pătrunde în os, se declanșează un proces inflamator, în urma căruia un număr mare de globule albe migrează către substanța osoasă. Ei secretă substanțe biologic active și alte enzime care încep să lupte în mod activ cu infecția, dar în același timp distrug țesutul osos.

Durerea în osteomielita este acută, presantă, arcuită, constantă și agresivă. Ea apare ca urmare a progresiei procesului inflamator în os și în periost, precum și datorită edemelor țesuturilor moi din apropiere. Pacientul încearcă să nu-și miște piciorul inflamat și să nu-l atingă, deoarece orice mișcare (în special atingerea osului afectat) este însoțită de dureri severe.

Shin tumori

Fiecare celula a corpului uman poate diviza un anumit numar de ori, dupa care moare. Celulele tumorale (care rezultă din diferite mutații) pierd acest mecanism de reglementare, ca urmare a faptului că acestea se pot despărți de nenumărate ori.

În corpul uman se formează sute și mii de celule tumorale în fiecare minut, dar datorită activității normale a sistemului imunitar, acestea sunt imediat detectate și distruse de celulele imunocompetente. Atunci când sistemul imunitar este afectat (așa cum se observă la vârstnici, la pacienții cu SIDA sau alte boli de imunodeficiență) sau datorită mutației simultane a unui număr mare de celule (de exemplu, după iradierea cu radiații), o singură celulă tumorală reușește să supraviețuiască și începe să se divizeze constant și necontrolat. aceleași celule.

Pe măsură ce boala progresează, crește numărul de clone tumorale, ca urmare a faptului că tumoarea însăși crește și poate comprima țesuturile înconjurătoare. În plus, celulele tumorale se pot desprinde de tumora principală, pot intra în vasele de sânge și pot circula în alte țesuturi (de exemplu metastazeze) cu fluxul sanguin, ajungându-se în ele și ducând la disfuncții ale funcțiilor lor, ceea ce duce, în cele din urmă, la insuficiență organică și la moarte. persoană.

În stadiile inițiale ale dezvoltării, tumoarea este prea mică și nu se manifestă (țesutul tumoral nu conține sfârșituri nervoase, deci nu durează). Simptomele clinice (inclusiv durerea) apar în stadiile ulterioare ale bolii atunci când apar leziuni ale țesuturilor înconjurătoare.

Durerea în tumorile toracice se poate datora:

• Stoarcerea țesuturilor moi ale tumorii de creștere a piciorului inferior - există o durere presantă și de arc.
• Deteriorarea (strângerea) vaselor de sânge - există o durere puternică de tip ischemic (ascuțit, înjunghiat), care poate crește odată cu efort fizic (atunci când datorită fluxului sanguin afectat, cererea crescută de oxigen pentru oxigen nu poate fi reumplută).
• Blocarea vaselor de sânge de către celulele tumorale se manifestă, de asemenea, prin durerea de tip ischemic.
• Stoarcerea nervului tibial sau peroneal - durerea poate fi acută, cusături, durere sau tragere, răspândită de la secțiunile superioare ale piciorului la picior și vârfurile degetelor de la picioare.

Durerea în regiunea inferioară a piciorului poate să apară atât în ​​cazul tumorilor benigne (care nu metastazează și nu distrug țesuturile înconjurătoare), cât și în tumorile maligne (predispuse la metastaze timpurii).

Tumorile benigne ale piciorului includ:

• Fibromul este o tumoare de țesut conjunctiv (de la fascia, septa intermusculară).
• Lipom - o tumoare a țesutului adipos.
• Leiomyomul - o tumoare a țesutului muscular neted (care se găsește în pereții vaselor de sânge).
• Rabdomidomul - o tumoare a mușchilor piciorului.
• Chondroma - o tumoare a țesutului cartilajului.
• Osteomul - o tumoare a țesutului osos.
• Neuroma - o tumoare a țesutului nervos.
• Angiomul - o tumoare constând din vase sanguine sau limfatice mici.

Tumorile maligne ale piciorului includ:

• Sarcomul este o tumoare malignă a țesutului osos, cartilajului sau a țesutului muscular.
• Melanomul este o tumoră a pielii caracterizată prin depunerea unei cantități mari de melanină pigmentată maro în celulele tumorale.
• Carcinomul celulelor scuamoase ale pielii.

Diagnosticarea cauzelor durerii la picioare

La ce medic să tratăți pentru durere la nivelul picioarelor?

Este adesea dificil pentru un pacient să determine pentru sine care boală este cauza durerii și care medic să contacteze. Dacă durerea este pronunțată, crește rapid sau este asociată cu o afecțiune care pune viața în pericol (de exemplu, cu sângerare continuă), trebuie să apelați o ambulanță cât mai curând posibil, medicii să elimine amenințarea la adresa pacientului, să efectueze o anestezie adecvată și să-l aducă la spital pentru tratament ulterior.. Dacă durerea are o intensitate ușoară sau moderată și apariția lor nu este asociată cu o afecțiune care pune viața în pericol, este recomandat mai întâi să luați legătura cu un medic de familie care să poată evalua corect toate simptomele și să le adreseze unui specialist pentru consultare.

Pentru durerea din piciorul inferior, în procesul de diagnosticare pot fi implicate următoarele:

• Doctorul de familie - se poate implica independent în diagnosticarea și tratamentul bolilor și afecțiunilor care nu reprezintă un pericol imediat pentru viața și sănătatea pacientului (de exemplu, durerea în timpul spasmelor musculare, în caz de ușoare răni sau entorse ale tibiei).
• Traumatolog - este inclus în procesul diagnostic și terapeutic pentru leziuni grave ale piciorului inferior, asociat cu încălcarea integrității oaselor, mușchilor și ligamentelor, cu dislocarea articulației gleznei.
• Neurolog - cu boli ale nervilor.
• Neurochirurgul - cu leziuni ale măduvei spinării, nervilor spinali și periferici care necesită tratament chirurgical (de exemplu, cu disc herniat).
• Angiosurgeon - pentru bolile asociate cu încălcarea integrității sau blocării sângelui și a vaselor limfatice.
• Boala infecțioasă - dacă suspectați o boală infecțioasă.
• Oncolog - în prezența unei tumori maligne sau benigne.
• Endocrinolog - în prezența diabetului zaharat și a altor boli ale glandelor endocrine.

Diagnosticarea leziunilor piciorului inferior

• Durere acută severă și criză (sunet de rupere a osului) în momentul rănirii.
• Motilitate în picior.
• Poziția patologică (nenaturală) a piciorului.
• Mobilitatea patologică a unui scut în locul unei schimbări.
• Prezența unei crize caracteristice în timpul mișcărilor pasive (efectuate de doctor) în locul fracturii (apare ca rezultat al fricțiunii fragmentelor osoase unul față de celălalt).
• Umflarea fragmentului osos (cu o fractura deschisa, poate fi vazuta cu ochiul liber in rana).
• Umflarea și umflarea țesuturilor deasupra locului de fractură.

• Examinarea cu raze X. Vă permite să confirmați diagnosticarea fracturilor mari cu deplasarea fragmentelor sau fără ea.
• Tomografia computerizată (CT). Vă permite să identificați fracturi și fracturi mai mici, precum și să determinați cu precizie numărul, localizarea și dimensiunea fragmentelor osoase.

• Umflarea și umflarea țesuturilor piciorului inferior.
• Formarea hematomului subcutanat (vânătăi). Inițial, hematomul este o culoare roșu violet, datorită prezenței sângelui în spațiul subcutanat.
• După câteva ore, hemoglobina (pigmentul respirator al celulelor sanguine) la locul hemoragiei își schimbă proprietățile fizice și, prin urmare, culoarea sa se schimbă în albastru-violet.
• După alte 3-5 zile, hemoglobina se dezintegrează pentru a forma verdoglobina, care conferă pielii o nuanță verzui.
• La câteva zile după aceea, Verdoglobin se transformă în bilirubină (pigment galben), care conferă pielii o nuanță galbenă.
• În cazul deteriorării unui vas de sânge profund localizat și formării unui hematom în țesuturile moi ale piciorului inferior, o îngroșare dureroasă a consistenței moi va fi palpată (palpabilă).

• Ecografia cu ultrasunete (ultrasunete) poate dezvălui o colecție de sânge în țesuturile moi ale piciorului inferior.
• Radiografiile X și CT pot fi prescrise pentru a exclude fracturile oaselor piciorului.

• Umflarea și umflarea țesuturilor în zona mușchilor deteriorați (se dezvoltă în primele minute după întindere).
• Incapacitatea de a efectua anumite mișcări ale piciorului sau piciorului inferior (în funcție de care mușchi sau grupul de mușchi a fost deteriorat).
• Cu o ruptură pronunțată a fibrelor musculare, poate apărea hemoragie subcutanată.

• Umflarea țesuturilor din gleznă.
• Imposibilitatea flexiei, extensiei sau rotației piciorului inferior (care este asociată cu durere severă).
• Hemoragia subcutanată pe suprafața exterioară sau interioară a articulației gleznei (în zona gleznei).

Diagnosticul bolilor osoase ale piciorului

• Examinarea cu raze X. În etapele ulterioare, este posibilă identificarea deformării țesutului osos în zona tuberozității tibiale.
• CT. Vă permite să identificați modificările în țesutul osos în diferite stadii ale bolii. Poate fi o scădere a densității osoase, formarea de vase noi de sânge în zona afectată, distrugerea țesutului osos și formarea de fragmente osoase.

• Îngroșarea și deformarea (curbura) a oaselor afectate ale piciorului.
• Când procesul patologic se duce la genunchi sau gleznă, osteoartrita se poate dezvolta (afectând cartilajul intraarticular și suprafețele articulare ale oaselor), care se va manifesta ca rigiditate și mobilitate limitată în articulația afectată.
• Creșterea fragilității osoase poate provoca fracturi frecvente (chiar și cu o ușoară efort fizic).

• Examinarea cu raze X. Vă permite să identificați deformarea și curbura țesutului osos. Pe roentgenograma, sunt de asemenea determinate zonele de distrugere osoasă (caracterizate prin densitate scăzută), care alternează cu zonele țesutului osos nou format.
• Analiza biochimică a sângelui. Se determină o creștere a nivelului fosfatazei alcaline (fosfatază alcalină) în sânge cu mai mult de 240 de unități de acțiune (ED) la femei sau mai mult de 270 ED la bărbați. Fosfataza alcalină este o enzimă care se găsește în cantități mari în țesutul osos și este responsabilă pentru schimbul de fosfor în organism. Atunci când osul este distrus, fosfataza alcalină este eliberată în sânge, ca urmare a creșterii concentrației acestuia.
• Scintigrafia. Metoda constă în introducerea în organism a unui medicament special care se acumulează în țesuturi cu activitate crescută a proceselor metabolice. Particulele acestui medicament emit o anumită radiație, care permite utilizarea senzorilor speciali pentru a determina locurile acumulării lor crescute în zonele în care procesul de formare a țesutului osos are loc intens.

Diagnosticul bolilor musculaturii piciorului

Pe măsură ce umflarea mușchilor progresează, există o comprimare mai puternică a țesuturilor moi, a vaselor de sânge și a nervilor, care într-un timp scurt duce la o încălcare a sensibilității și a activității motorii în regiunile inferioare ale piciorului și piciorului. Pacienții se pot plânge de parestezie (furnicături sau crawling), amorțeală și slăbiciune musculară.

Apariția simptomelor descrise necesită o intervenție medicală imediată, deoarece, odată cu evoluția ulterioară a bolii din cauza circulației sanguine depreciate și a inervării, se poate dezvolta necroza (moartea) mușchilor și a țesuturilor moi ale piciorului inferior.

Diagnosticul bolilor vaselor piciorului

• Analiza biochimică a sângelui. Vă permite să identificați tulburări metabolice în organism. În special, o creștere a nivelului total de colesterol mai mare de 5,2 mmol / l, a trigliceridelor mai mari de 1,7 mmol / l și a lipoproteinelor cu densitate scăzută (colesterolul "rău", care contribuie la dezvoltarea aterosclerozei) mai mare de 3,4 mmol / l, precum și o scădere a lipoproteinelor la nivel înalt densitate (colesterol "bun", prevenirea dezvoltării aterosclerozei) mai mică de 1 mmol / l.
• Sonografia Doppler. Metoda de studiu ultrasunete, care permite evaluarea gradului de îngustare a vasului de sânge și a gradului de perturbare a fluxului sanguin în acesta.
• Angiografie. Esența metodei constă în introducerea în circulația sistemică a substanței radiopatice distribuite prin vasele de sânge. Procesul de distribuție a medicamentului în patul vascular este monitorizat utilizând CT, care permite identificarea focarelor de constricție și evaluarea gradului de afectare a fluxului sanguin într-un vas particular.
• Electrocardiograma. Detectează semne de hipertrofie (creștere) a inimii. Acest lucru se explică prin faptul că progresia pe termen lung a procesului aterosclerotic reduce lumenul vaselor de sânge și crește sarcina asupra mușchiului inimii, ceea ce duce în timp la creșterea compensatorie.

• a crescut oboseala în timpul mersului pe jos;
• temperatura extremă inferioară;
• parestezii (furnicaturi sau crawling de lovituri de gâscă) în regiunea picioarelor sau picioarelor;
• amorțirea membrelor inferioare;
• claudicație;
• pielea albastră a piciorului inferior;
• atrofia (reducerea dimensiunii) a musculaturii picioarelor;
• ulcerații trofice;
• dezvoltarea complicațiilor infecțioase.

• Rheovasografie - vă permite să explorați starea vaselor de sânge și gradul de afectare a fluxului sanguin folosind curentul electric.
• Capilar - vă permite să evaluați gradul de microcirculare în țesuturile membrelor afectate.
• Sonografia Doppler - vă permite să evaluați gradul și severitatea obliterației (blocării) vaselor de sânge.
• Angiografie - vă permite să identificați toate vasele deteriorate și să evaluați natura alimentării cu sânge a țesuturilor din extremitățile inferioare.
• Termografie - vă permite să evaluați gradul de aprovizionare cu sânge și microcirculația în țesuturile piciorului inferior pe baza studiului radiației termice în diferite părți ale corpului pacientului.

• greutate și durere în picioare;
• umflarea picioarelor și picioarelor;
• expansiunea și deformarea vizibilă a venelor picioarelor;
• crampe frecvente la nivelul musculaturii picioarelor;
• cianoza pielii picioarelor;
• formarea ulcerului trofic (caracteristic pentru etapele ulterioare ale bolii).

• Ultrasunete și Doppler. Vă permite să explorați pereții vaselor de sânge pentru a evalua gradul de afectare a fluxului sanguin prin venele dilatate și gravitatea deformării aparatului lor de supape.
• CT și RMN. Vă permite să obțineți o imagine completă a rețelei venoase a extremităților inferioare, pentru a evalua gradul de extindere a venelor superficiale și starea venei profunde a piciorului.
• Evaluarea coagulării sângelui. Se efectuează atunci când există un risc de tromboză în venele lărgite ale piciorului, ceea ce poate indica o creștere a nivelului fibrinogenului cu mai mult de 4g / l, o scădere a timpului de tromboplastină parțial activată de mai puțin de 20 de secunde și o scădere a timpului de trombină mai mică de 15 secunde.

• Inflamația, indurarea și roșeața pielii peste zona trombozei.
• Creșterea temperaturii pielii în zona inflamației.
• Umflarea picioarelor și picioarelor.
• În cazul în care cauza tromboflebitei este o infecție, pot fi prezente semne de intoxicație sistemică (febră până la 38ºC și mai mare, rata respiratorie și bătăile inimii, dureri musculare, slăbiciune generală, oboseală și așa mai departe).

• Test de sânge general. Vă permite să identificați semnele de infectare și inflamație în organism (care se vor manifesta printr-o creștere a numărului de leucocite mai mare de 9,0 x 109 / l și o creștere a vitezei de sedimentare a eritrocitelor mai mare de 15 mm pe oră).
• Analiza biochimică a sângelui. O creștere a nivelului de dimeri D (produse de descompunere a fibrinei eliberate în sânge în timpul distrugerii cheagurilor de sânge) mai mare de 250 ng / ml poate indica favorizarea trombozei.
• Evaluarea coagulării sângelui.
• Sonografia Doppler. Vă permite să localizați vasul deteriorat și să evaluați gradul de afectare a fluxului sanguin prin venele.
• CT și RMN. Numit pentru a clarifica diagnosticul și evaluarea stării sistemului venoaselor inferioare.

Diagnosticul bolilor spinării

• Durerea din regiunea lombară, care se extinde până la coapsă, tibie și picior (până la vârful degetelor de la picioare).
• Restricția mobilității în coloana lombară.
• Încălcarea sensibilității extremităților inferioare (de obicei, pacienții se plâng de amorțeală, furnicături, senzație de bule de piele).
• Slăbiciune musculară (în cazuri avansate, se poate produce atrofie musculară).
• Disfuncția organelor pelvine (întârzierea sau incontinența urinei, disfuncția funcției sexuale la bărbați și așa mai departe).

• Examinarea cu raze X. Vă permite să identificați curbura coloanei vertebrale, deformările brute ale vertebrelor, subțierea discurilor intervertebrale și îngustarea distanței dintre vertebre.
• CT. Vă permite să examinați mai atent natura deformării vertebrelor, gradul de comprimare a nervilor spinali și deteriorarea măduvei spinării, localizarea proeminențelor sau herniei și, dacă este necesar, planificarea tacticii tratamentului chirurgical.

Diagnosticul bolilor infecțioase

Inițial, boala se manifestă numai prin modificări locale ale sindromului pielii și durerii. Mai târziu, poate exista o creștere a temperaturii corpului (până la 38 ° C), febră, respirație rapidă și bătăi ale inimii (adică simptome ale unui proces inflamator inflamator în organism).

În cazul în care fierberea este deschisă spre exterior, manifestările clinice se pot termina acolo (se produce o cicatrice de țesut conjunctiv în zona de necroză). Dacă apare o autopsie în țesuturile moi (care poate contribui la încercarea de a stoarce boala pe cont propriu), infecția va intra în sânge și se va răspândi pe tot corpul, ducând la o deteriorare a stării generale a pacientului (creșterea temperaturii până la 40 ° C și mai mare, slăbiciune generală, dureri de cap și dureri musculare alte simptome de intoxicare).

• Dermoscopy. Investigarea stării de piele a pacientului sub mărire mare.
• Studiu bacterioscopic. Colectarea de materiale (frotiu, mase purulente și așa mai departe) de pe suprafața pielii, culoarea și examinarea sub microscop pentru a detecta vizual bacteriile patogene.
• Cercetări bacteriologice. Biomaterialul primit de la pacient (puroi, sânge) este transferat în mediul nutritiv, unde stimulează creșterea anumitor bacterii. Dacă există în materialul test, după câteva zile sau săptămâni, se formează o colonie bacteriană pe suprafața mediului nutritiv, ceea ce va permite determinarea tipului de agent patogen pentru a face un diagnostic corect.
• Antibiotikogrammy. Fiecare microorganism este mai mult sau mai puțin susceptibil la diferite medicamente antibacteriene. Cu ajutorul acestui studiu, este posibil să se determine care antibiotic special va fi cel mai eficient în lupta împotriva acestui patogen special.
• Test de sânge general. Numiți pentru a evalua starea generală a organismului și a controla numărul de leucocite din sânge (creșterea pronunțată a acestora va indica răspândirea infecției).

• Simptomele intoxicației generale sunt exprimate cu o creștere a temperaturii corpului până la 39 - 40 ° C.
• Înroșirea, umflarea, mâncărimea (iritarea) și arderea pielii în zona afectată, a cărei suprafață crește rapid.
• Zonele afectate ale pielii sunt de culoare roșu deschis, au margini neuniforme și sunt delimitate clar de țesuturile sănătoase (ele par să crească deasupra suprafeței pielii).
• O creștere pronunțată a temperaturii în izbucnirea inflamației.
• După un timp, bule mici pot apărea pe piele, umplut cu puroi sau cu conținut sângeros.
• Există o creștere a ganglionilor limfatici popliteali, care este asociată cu penetrarea microorganismelor patogene sau a toxinelor acestora în ele.

• Numărul total de sânge - o creștere a numărului total de leucocite (leucocitoză) și rata de sedimentare a eritrocitelor.
• Examen bacteriologic și bacteriologic - identificarea agentului infecțios (streptococ) din puroi și frotiuri de pe suprafața țesuturilor afectate.
• Testele serologice permit detectarea anticorpilor anti-streptococici în complexele de protecție a sângelui ale pacientului produse de sistemul imunitar pentru combaterea acestui agent patogen.

Se observă o umflare marcată și o cianoză a pielii pe suprafața vastă a piciorului. Coapsă crește în volum, imobil, palpare (palpată) este caldă și extrem de dureroasă.

Simptomele intoxicației sistemice sunt exprimate (temperatura corpului poate crește până la 40 ° C și mai mult). Totuși, în ciuda leziunilor și intoxicațiilor extinse ale organismului, la vârstnici și la pacienții cu imunodeficiență, manifestările sistemice ale bolii pot fi ușoare, ceea ce se explică printr-un sistem imunitar slăbit.

• Numărul total de sânge evidențiază o leucocitoză pronunțată și o creștere a ESR (aceste semne pot fi, de asemenea, absente la persoanele cu imunitate slăbită).
• Examinarea bacteriologică permite identificarea agentului cauzal al infecției.

• Pronunțată umflarea țesuturilor cu necroza ulterioară (moartea), care este însoțită de formarea de bule de gaz.
• În cazul în care rana este profundă, pot exista mușchi vizibili care, în câteva ore, devin necrotici și devin de culoare gri sau verzui (acest proces este însoțit de apariția unui miros fetid).
• Pielea este de obicei palidă, rece.
• La palparea zonei ranii se aude un sunet caracteristic de spargere a bulelor de gaze care explodează.
• În unele cazuri, poate fi observată descărcarea puroiului de pe rană (cu o formă purulentă, temperatura pielii nu scade, ci crește).
• Simptomele intoxicației generale severe sunt prezente din prima zi de boală.

• Test de sânge general. Există leucocitoză marcată și o creștere a ESR. După 1 până la 2 zile, anemia (o scădere a numărului de globule roșii și a hemoglobinei în sânge) poate să apară ca urmare a distrugerii celulelor roșii din sânge de către toxinele clostridiene.
• Testul funcției renale. Afecțiunile renale se manifestă prin scăderea cantității de urină eliberată pe zi sau prin absența completă a acesteia. Motivul pentru aceasta este deteriorarea celulelor renale de către toxinele bacteriene, precum și blocarea tubulelor renale de către produsele de dezintegrare ale celulelor sanguine și ale altor țesuturi ale corpului.
• Cercetări bacteriologice. Vă permite să selectați clostridia din conținutul plăgilor.
• Examinarea cu raze X. Vă permite să identificați "porozitatea" mușchilor, datorită formării și acumulării bulelor de gaz în ele.

• Diluare a pielii, care devine uscată, rece.
• Formarea unui spot albastru în regiunea piciorului inferior, pe locul căruia se formează ulterior defectul ulcerativ.
• Dacă sunt infectate cu bacterii pyogenice, conținutul purulent cu miros putred poate fi eliberat din ulcer.

Diagnosticul se face, de obicei, pe baza unui studiu detaliat și a unui examen clinic al pacientului. Sunt stabilite studii suplimentare pentru a evalua starea generală a corpului și a determina gradul de tulburări circulatorii în membrul inferior.

În cazul unui ulcer trofic poate fi prescris:

• Test de sânge general.
• Determinarea nivelului zahărului din sânge - zahărul poate fi crescut în diabet zaharat.
• Examinarea bacteriologică a frotiului de pe suprafața ulcerului - vă permite să identificați agentul infecțios.
• Examen histologic - pentru a exclude degenerarea malignă a ulcerelor în cancer.
• Doppler și angiografie - pentru a determina starea vaselor de sânge în extremitățile inferioare (și, dacă este necesar, în alte părți ale corpului).

• Umflarea și umflarea țesuturilor piciorului inferior.
• Roșeața și creșterea temperaturii pielii peste focalizarea inflamației.
• Descoperirea puroiului în țesuturile moi și eliberarea prin fistule (pasaje patologice puse de puroi prin țesuturile moi topite de acesta și de piele).
• Creșterea simptomelor de intoxicație generală (creșterea temperaturii corpului până la 39 - 40 ° C și mai mult, slăbiciune generală, dureri de cap, dureri și dureri corporale, creșterea pulsului și a respirației, constienta afectată sau chiar pierderea conștienței).

• Test de sânge general. Leucocitoză și ESR crescută.
• Examinarea cu raze X. Detectează deformarea osoasă (îngroșarea), apariția fragmentelor osoase (sechestrate) în grosimea țesutului osos topit.
• SUA. Vă permite să identificați abcesele (focare limitate purulente în țesuturile moi), inflamația sau detașarea periostului, acumularea de puroi sub ea.
• CT și RMN. Vă permite să studiați în detaliu natura daunelor asupra oaselor tibiei, să identificați sechestrații, fistule, abcese și acumulări de puroi.
• Cercetări bacteriologice. Sângele pacientului poate fi luat pentru examinare (permite identificarea agentului patogen în mai mult de jumătate din cazuri). Dacă este necesar, osul poate fi perforat și puroi luat direct de la sursa de infecție.

Diagnosticarea tumorilor toracice

După cum am menționat mai devreme, manifestările clinice ale tumorilor (atât benigne cât și maligne) în stadiile incipiente ale dezvoltării lor sunt practic absente. Primele simptome ale neoplasmelor maligne apar atunci când o tumoare începe să elibereze anumite substanțe toxice în circulația sistemică. Cu toate acestea, aceste semne nu sunt specifice și pot fi atribuite altor boli.

Manifestările inițiale ale unei tumori maligne pot fi:

• slăbiciune generală;
• oboseală crescută;
• pierdere în greutate;
• tulburări ale apetitului;
• frecvente schimbări de dispoziție;
• tearfulness;
• febră persistentă de grad scăzut (creșterea temperaturii cazului la 37 - 37,5 ° C, observată timp de mai multe săptămâni sau luni, în absența semnelor de infecție sau a bolilor sistemice inflamatorii).

Pentru a identifica o tumoare, puteți folosi:

• Examinările cu raze X sunt eficiente numai pentru tumorile osoase.
• CT, RMN - permite efectuarea unui studiu mai detaliat al țesuturilor piciorului și detectarea tumorilor în stadiile incipiente de dezvoltare (când dimensiunea lor nu depășește câțiva milimetri).
• Scintigrafia - vă permite să identificați focarele cu procese metabolice intensive, care sunt tipice tumorilor maligne.
• Termografia - vă permite să identificați zonele mai calde ale pielii, ceea ce poate indica prezența unei tumori maligne (procesele metabolice se produc mult mai repede, astfel încât să genereze mai multă căldură decât o tumoare benignă sau un țesut normal).
• Angiografie - vă permite să evaluați gradul de tulburări ale fluxului sanguin ca urmare a stoarcerii vaselor de sânge de către o tumoare în creștere.
• Examen histologic - studiul structurii celulare a țesutului tumoral pentru a determina tipul și gradul de malignitate. Dacă se suspectează o tumoare malignă, materialul este luat pentru cercetare numai după ce tumoarea însăși a fost îndepărtată, deoarece vătămarea ei poate duce la intrarea celulelor tumorale în sânge și la dezvoltarea metastazelor.
• Definițiile markerilor tumorali - substanțe specifice care apar în sângele uman numai în prezența unei anumite tumori.

Tratamentul durerii la picioare în diferite boli

Cum de a elimina durerea într-un tibi?

Durerea este o reacție fiziologică, al cărei scop este de a avertiza o persoană despre pericolul de deteriorare a țesutului sau despre deteriorarea acestuia în momentul de față. Cu toate acestea, în anumite circumstanțe, sindromul de durere devine extrem de pronunțat, durează mult timp și îi dă pacientului un chin măreț. În acest caz, durerea încetează să mai fie un sistem de semnal "util" și se transformă într-un focar patologic, care în sine poate provoca o deteriorare a stării generale și chiar duce la dezvoltarea de noi boli. Acesta este motivul pentru care un medic de orice specialitate trebuie să prescrie analgezice pacientului imediat după diagnostic și uneori chiar mai devreme (în unele cazuri, administrarea de analgezice poate reduce severitatea durerii și complica procesul de diagnosticare, dar în caz de dureri post-traumatice dure și dureroase nu trebuie amânată).

În stadiul actual de dezvoltare medicina poate oferi o varietate de medicamente care afectează diferite mecanisme de durere. Este important să rețineți că utilizarea independentă a analgezicelor este permisă pentru cel mult 1 până la 2 zile. Dacă după aceea simptomele bolii nu dispar și durerea nu scade, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Aceste medicamente sunt analoage opiaceelor ​​endogene (enkefaline și endorfine) - substanțe produse în corpul uman și reduc severitatea durerii în timpul diferitelor stresuri fizice și emoționale și leziuni. Acțiunea de opiacee endogeni este cea care explică faptul că pacienții cu oase rupte sau muschi rupți nu simt nici o durere timp de câteva minute sau ore.

Preparatele sunt similare în structură, blocând conducerea impulsurilor nervoase de la periferie către părțile centrale ale creierului atunci când sunt administrate corpului, eliminând astfel sindromul de durere de orice intensitate.

Tratamentul leziunilor cutanate

După cum sa menționat mai devreme, orice leziune este însoțită de deteriorarea vaselor de sânge, de evoluția procesului inflamator și de durerea severă. Impactul negativ al tuturor acestor componente poate fi redus chiar și în stadiul pre-sanitar, ceea ce va reduce semnificativ riscul de complicații și va accelera perioada de recuperare.

În cazul unui accident de picioare, se recomandă:

• Asigurați imobilitatea piciorului deteriorat. În caz de fractură, întindere a mușchilor sau ligamentelor, mișcările excesive pot provoca deteriorarea unei cantități mai mari de țesut, ceea ce va complica în mod semnificativ procesul de tratament.
• Atașați o pungă de gheață în zona afectată. Impactul frigului are mai multe efecte pozitive. În primul rând, frigul reduce senzitivitatea țesuturilor, ceea ce reduce semnificativ severitatea durerii. În al doilea rând, provoacă un spasm (contracție, contracție) a vaselor de sânge, care ajută la stoparea sângerării și previne formarea hematoamei.
• Solicitați asistență unui medic. Dacă, după primirea unei vătămări, severitatea durerii crește pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să fie chemată o ambulanță, deoarece afectarea țesutului poate fi foarte gravă.
• Stai jos. Chiar și după o leziune minoră (leziuni minore, întinderea mușchiului sau a ligamentelor), se recomandă ca restul membrelor lezate să fie asigurate timp de mai multe zile, ca în cazul reluării activității fizice grele, fibrele musculare și tendoanele care nu sunt complet dezvoltate pot fi deteriorate, ducând la apariția complicațiilor.

• Reducerea adecvată a durerii. Primul ajutor, transportul pacientului și toate manipulările medicale și diagnostice se efectuează numai după introducerea AINS și, dacă este necesar, a analgezicelor narcotice.
• Imobilizarea (imobilizarea) membrului inferior. În stadiul pre-spitalicesc, se aplică imobilizarea temporară (transport) cu ajutorul unei ațe rigide, care este atașată de piciorul pacientului de la șold până la picior. Într-un spital, după ce se potrivesc fragmente, se aplică un strat de tencuială timp de până la 3-6 săptămâni.
• Tratamentul chirurgical. Este indicat pentru fracturi multiple, însoțite de deplasarea fragmentelor și deteriorarea țesuturilor moi, care nu pot fi eliminate în mod conservator. Operația se efectuează sub anestezie generală. O comparatie a fragmentelor osoase, cusaturi ale vaselor de sange deteriorate, nervilor si muschilor.
• Pat de odihnă În primele 1 până la 2 săptămâni, pacientul este prezentat în pat, deoarece orice mișcare poate perturba procesul de fuziune a fragmentelor osoase. În viitor, pacienții sunt sfătuiți să se deplaseze cu cârje timp de cel puțin 3-4 săptămâni.
• Activități de reabilitare. După fuziunea osului, puteți aloca un masaj, fizioterapie (electroforeză, terapie magnetică, terapie UHF și altele). Aceasta contribuie la normalizarea fluxului sanguin în țesuturile deteriorate și la vindecarea rapidă a acestora.

• Durere ușoară Aplicați AINS, impunerea unei pungi cu gheață pe zona de rănire timp de 3-5 minute. De asemenea, este eficient să aplicați un bandaj elastic strâns pe piciorul rănit. Pansamentul constrictează vasele de sânge, împiedicând formarea țesuturilor și formarea hematoamelor. Cu ineficiența acestor activități se pot prescrie analgezice narcotice.
• Pat de odihnă Se recomandă excluderea oricărei mișcări de cel puțin 1 până la 2 zile. La formarea hematoamelor, odihna de pat poate fi extinsă la o săptămână.
• Fizioterapie (electroforeză, tratament termic, terapie ultra-frecventă). Numit dupa inflamarea subiectiva (incepand de la 3 - 4 zile dupa accidentare). Contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine, resorbția hematomului și vindecarea rapidă a țesuturilor deteriorate.
• Dezvoltarea gimnasticii. Numit de la 7 - 8 zile după accident. Îmbunătățește microcirculația în țesuturi, ceea ce accelerează procesele metabolice și conduce la o recuperare rapidă.

• Anestezia cu AINS.
• Împingeți sacul cu gheață sau o compresă rece pe zona afectată.
• Pat de odihnă În prima zi după accident, pacientul este sfătuit să se ridice cât mai puțin posibil în pat și să-și miște piciorul rănit. În viitor (cu o ușoară întindere necomplicată) este permisă mișcarea independentă, totuși exercițiile fizice grele trebuie excluse timp de cel puțin 7-10 zile.
• Utilizarea de bandaj elastic sau de stocare. Promovează fixarea mușchilor deteriorați și previne supraîncărcarea acestora, ceea ce este deosebit de important în primele zile după leziuni, când fibrele musculare sparte nu s-au recuperat complet.
• Îmbrăcăminte de gips. Impunerea sa este demonstrată cu o ruptură completă a unuia sau mai multor ligamente ale articulației gleznei. Ghipsul se aplică pentru o perioadă de 1 până la 3 săptămâni, în timp ce în primele 5-7 zile pacientul trebuie să respecte restul de pat stricte.

• Anestezia (cu ajutorul AINS și analgezicele narcotice) și utilizarea frigului poate preveni umflarea și afectarea țesuturilor asociate în faza pre-sanitară.
• Înainte de repoziționarea dislocării, pacientul este pus într-o stare de somn cu ajutorul unor preparate speciale, deoarece această procedură este foarte dureroasă.
• După ce dislocarea a fost redusă, se aplică un bandaj de tencuială pe articulația gleznei pentru o perioadă de 1 până la 3 până la 4 săptămâni.
• Spălarea în pat este indicată pentru o săptămână după reducere.

Tratamentul bolilor oaselor piciorului

• Asigurarea restului membrelor vătămate. Se recomandă să nu mai practicați sporturi grele, să fugi mai puțin, să stați în picioare și să supraîncărcați cumva mușchii coapsei și piciorului inferior. Un efect bun este observat la purtarea unui bandaj elastic sau a unui ciorap. Dacă este necesar (în cazurile severe ale bolii), se poate aplica o castă temporară de ipsos timp de până la câteva săptămâni.
• Durere ușoară Un efect bun se obține prin utilizarea de AINS (nimesila, diclofenac).
• Fizioterapie. În perioada acută, electroforeza este prescrisă cu novocaină, care permite ameliorarea inflamației și reducerea durerii. În viitor, se poate aplica tratament termic, terapie magnetică, terapie ultra-înaltă (UHF), care ajută la îmbunătățirea circulației sanguine în țesuturi.
• Tratamentul chirurgical. Este prescris pentru deformarea severă a tuberozității tibiale și constă în fixarea fragmentelor osoase cu ajutorul grefelor.

• Pat de odihnă Se recomandă minimizarea încărcăturii piciorului inferior afectat pentru a evita fracturile. În cazuri extrem de grave, se poate aplica o anvelopă metalică.
• Tratamentul medicamentos. Medicamente prescrise care inhibă distrugerea substanței osoase și stimulează acumularea de calciu în țesutul osos (calcitonină, acid pamidronic, acid alendronic). Când hipocalcemia (lipsa calciului în sânge) poate fi administrată cu suplimente de calciu. Dacă este necesar, anestezia este efectuată utilizând AINS.
• Gimnastica terapeutică. Pentru acești pacienți, sunt dezvoltate cursuri individuale de exerciții fizice care să ocupe oasele piciorului inferior pe întreaga perioadă de tratament și, în același timp, să stimuleze dezvoltarea normală a mușchilor piciorului inferior.
• Tratamentul chirurgical. Aceasta constă în restabilirea integrității osului după fracturi.

Tratamentul bolilor musculare ale picioarelor

• Restul complet. În cazul convulsiilor, se recomandă să vă așezați sau să vă culcați. Dacă o persoană se află într-o piscină sau într-un alt corp de apă în timpul declanșării crampe, ar trebui să apeleze imediat la ajutor și să ajungă la pământ.
• Încălzirea musculaturii spastice. Acest lucru se poate face cu ajutorul apei calde (dacă există o astfel de posibilitate) sau pur și simplu prin masarea intensă a zonei cu convulsii.
• Acupunctura. În general, procedura de acupunctură ar trebui să fie efectuată de un specialist care utilizează ace sterile și cunosc zone reflexogene speciale, efectul căruia poate ameliora spasmele musculare și îmbunătățește microcirculația musculară. Cu toate acestea, metoda populară, care constă în perforarea unui mușchi spastic cu un ac obișnuit, uneori, de asemenea, oferă un efect pozitiv.
• Nutriția corectă. După subțiere, convulsii, pacientului i se recomandă să investigheze nivelul sângelui de oligoelemente (în special potasiu, calciu și magneziu). Pe baza rezultatelor analizei, este necesară ajustarea dietei (adăugați sau excludeți anumite produse).
• Masaj. Masajul regulat al picioarelor îmbunătățește microcirculația și contribuie la normalizarea proceselor metabolice în țesutul muscular, ceea ce reduce în mod semnificativ riscul de recădere.
• Activitate fizică regulată. Exercițiul moderat (mersul pe jos, alergarea ușoară, exercițiile terapeutice) îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui și metabolismul organismului, inclusiv mușchii picioarelor.

Există multe metode de tratare a acestei boli (utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), medicamente care îmbunătățesc metabolismul în oase și în organism, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesuturilor etc.). Cu toate acestea, studiile din ultimii ani au constatat că niciuna dintre metodele cunoscute de tratament nu va da un rezultat pozitiv dacă pacientul nu se oprește din exercițiile fizice care au cauzat durerea. Cu alte cuvinte, principalul principiu în tratamentul sindromului splitting shin este eliminarea factorului cauzal. Măsurile terapeutice rămase nu sunt necesare și sunt folosite pentru a îmbunătăți starea generală a corpului și a combate durerea.

Cu toate acestea, nu ar trebui să presupunem că, odată cu această boală, trebuie să renunță complet la activitatea fizică. Pacienții se pot angaja în sporturi care nu sunt asociate cu încărcături mari pe mușchii picioarelor (de exemplu înotul), gimnastică, yoga și așa mai departe.

• Terapie anti-inflamatorie. AINS sunt prescrise de îndată ce medicul suspectează prezența acestei boli. De asemenea, o pungă cu gheață sau o compresă rece se aplică mușchilor afectați (o compresă trebuie schimbată la fiecare 2 până la 3 minute). Scopul acestor activități este eliminarea timpurie a edemelor și prevenirea comprimării ulterioare a mușchilor, nervilor și vaselor de sânge. Impunerea presiunii sau a pansamentelor compresive este strict contraindicată.
• Tratamentul chirurgical. Numiți în cazul în care metodele conservatoare nu dau rezultate pozitive în câteva ore (umflarea nu scade, durerea crește). O incizie se face în fascia grupului muscular deteriorat, după care continuă tratamentul antiinflamator și continuă căutarea și eliminarea cauzei bolii.

Tratamentul bolilor vaselor piciorului

• Modificarea stilului de viață. Ateroscleroza se dezvoltă cu o dietă neadecvată și un stil de viață sedentar. De asemenea, dezvoltarea bolii contribuie la fumat. Reducerea cantității de grăsimi animale în produsele alimentare, activitățile fizice zilnice (moderate) și oprirea fumatului vor ajuta la prevenirea dezvoltării procesului patologic.
• Tratamentul medicamentos. Medicamente numite care îmbunătățesc microcirculația în țesuturi (trental), cresc eliberarea de oxigen în celule (Actovegin), precum și mijloace care reduc nivelul colesterolului din sânge (simvastatină, pravastatină).
• Tratamentul chirurgical. Se efectuează cu ineficiența terapiei medicamentoase atunci când lumenul vasului de sânge este îngustat atât de mult încât se dezvoltă hipoxia severă (lipsa oxigenului) și moartea țesutului în zona inferioară a piciorului și piciorului. Există multe tipuri de operații, ale căror obiective principale sunt îndepărtarea zonei afectate a arterei sau distrugerea mecanică a plăcii și restabilirea permeabilității unui vas de sânge. Cu toate acestea, tratamentul chirurgical fără terapie medicamentoasă și eliminarea factorilor de risc pentru ateroscleroză nu pot oferi o recuperare completă (câțiva ani mai târziu, este posibilă o recidivă).

• Tratamentul medicamentos. Agenții vasodilatatori (no-spa, acid nicotinic), care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui (adică făcându-l mai puțin vâscos), antibioticele (pentru tratamentul complicațiilor infecțioase). Ambele AINS (pentru durere ușoară și moderată) și analgezice narcotice (pentru durere ischemică marcată) pot fi utilizate pentru a elimina durerea.
• Fizioterapie. Sunt prescrise electroforeza, procedurile termice, UHF și terapia magnetică. Toate acestea ajută la eliminarea spasmului vaselor de sânge, îmbunătățirea microcirculației și normalizarea circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare.
• Masaj. De asemenea, îmbunătățește microcirculația și îmbunătățește procesele metabolice în țesuturile moi ale piciorului inferior.
• Tratamentul chirurgical. Se efectuează la pacienții cu ischemie severă a țesuturilor inferioare ale piciorului, care nu este supusă unui tratament conservator. În timpul operației, lumenul vaselor de sânge deteriorate este restaurat sau se creează căi colaterale (bypass) pentru a permite sângelui să pătrundă în zonele ischemice (pentru aceasta sunt folosite vasele de suprafață sau protezele pacientului). Este important să rețineți că operația nu elimină boala, ci doar ameliorează temporar starea pacientului.

• Eliminarea cauzei bolii. Dacă munca pacientului este asociată cu mersul în picioare prelungit sau frecvent, el trebuie să-l schimbe. Dacă sunteți supraponderal, trebuie să revizuiți dieta și să utilizați diferite diete pentru scăderea în greutate.
• Activitate fizică moderată. Cea mai bună opțiune pentru pacienții cu vene varicoase ale picioarelor este înotul. În timpul procedurilor de apă, ritmul cardiac și creșterea debitului sanguin, care previne stagnarea sângelui în venele dilatate și formarea cheagurilor de sânge. În același timp, faptul că este în apă împiedică creșterea presiunii în venele venelor superficiale și progresia bolii.
• Tratamentul medicamentos. Acestea sunt prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (predominant aspirină, care, în plus față de efectul antiinflamator, au și un anumit efect antiplachetar, adică previne aderarea trombocitelor la peretele venos și formarea cheagurilor de sânge). De asemenea, au fost utilizate anticoagulante (reducerea coagulării sângelui), angioprotectori (întărirea peretelui vasului de sânge și reducerea permeabilității acestuia), vitamine.
• Bandaje sau ciorapi elastici. Strângeți venele superficiale ale piciorului din afară, împiedicându-le să devoreze sânge în timpul activității cotidiene. Aceasta încetinește progresia bolii și previne dezvoltarea complicațiilor trombotice.
• Tratamentul chirurgical. Se efectuează îndepărtarea sau întărirea (suprapunerea lumenului utilizând cauterizarea) a venelor deteriorate.

• Spațiul de odihnă strictă în spital. Acesta este arătat în primele zile ale bolii, deoarece în această perioadă există o probabilitate ridicată de a ceda un cheag de sânge și de a se transfera cu sângele în vasele de sânge ale plămânilor, cu blocarea lor ulterioară, ceea ce poate duce la o moarte rapidă a pacientului.
• Tratamentul medicamentos. Sunt prescrise medicamente antiinflamatorii, anticoagulante și antiplachetare, angioprotectori.
• Fizioterapie. Electroforeza, UHF și terapia magnetică sunt prescrise în timpul perioadei de subestimare a activității procesului inflamator, când se elimină riscul de tromboză pulmonară.
• Metode netradiționale de tratament. Un efect pozitiv este observat în timpul hirudoterapiei (tratament cu lipitori). Faptul este că, în timpul mușcăturilor leech, anumite substanțe sunt injectate în sângele uman, ceea ce îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui și microcirculația în țesuturi. De asemenea, imbunatatirile microcirculatiei pot fi obtinute prin acupunctura (acupunctura).
• Tratamentul chirurgical. Aceasta constă în îndepărtarea sau întărirea venei deteriorate.

Tratamentul tulburărilor spinale

• Tratamentul medicamentos. Medicamentele analgezice (AINS), agenții care îmbunătățesc eliberarea de oxigen în țesuturile nervoase (Actovegin), condroconductorii (medicamente care ajută la restabilirea țesutului cartilajului), antispasmodicii (medicamente care elimină spasmele musculare în regiunea lombosacrală).
• Gimnastica. Exerciții atribuite care contribuie la dezvoltarea coloanei vertebrale lombosacrale și nu conduc la o creștere pronunțată a încărcăturii coloanei vertebrale (înot, terapie fizică, întindere pe bară).
• Masaj spate Îmbunătățește microcirculația și normalizează procesele metabolice în țesuturile coloanei vertebrale lombosacrale.
• Fizioterapie (electroforeză cu novocaină, terapie magnetică, încălzire). Accelerarea proceselor metabolice, contribuind la restabilirea țesuturilor deteriorate și reducerea severității durerii.
• Tratamentul chirurgical. Scopul operației este decompresia (îndepărtarea compresiei) a nervilor intervertebrali prin îndepărtarea anumitor zone ale vertebrelor.

• Modificarea stilului de viață. Se recomandă menținerea unui stil de viață activ, accesul la înot și efectuarea exercițiilor zilnice de dimineață. În același timp, nu se recomandă implicarea în sporturi grele (de exemplu, haltere), deoarece acest lucru crește încărcătura pe coloană vertebrală și contribuie la o ejectare și mai mare a discului intervertebral.
• Tratamentul medicamentos. Chondroprotectorii, medicamente care îmbunătățesc eliberarea oxigenului în celulele nervoase, sunt prescrise medicamentele de prevenire a durerii.
• Masaj și terapie manuală. Elimină spasmul muscular în zona proeminenței, contribuie la reducerea și îmbunătățirea microcirculației în zona nervilor comprimați.
• Acupunctura. Introducerea acelor în zone reflexogene speciale crește fluxul sanguin și îmbunătățește microcirculația țesuturilor din regiunea lombosacrală și contribuie, de asemenea, la normalizarea proceselor metabolice ale coloanei vertebrale și ale măduvei spinării.
• Tratamentul chirurgical. Este prezentată numai cu un disc herniat, care stoarce formațiunile nervoase și provoacă apariția unui sindrom de durere dureroasă, care nu este oprit prin alte metode de tratament. În timpul operației, discul deteriorat este îndepărtat și înlocuit cu o proteză.

Tratamentul bolilor infecțioase ale piciorului inferior

Principalul pas în tratarea infecțiilor piciorului inferior este utilizarea de medicamente antibacteriene. În perioada inițială a bolii, când sunt prezente simptome de infecție, nu se instalează un anumit tip de agent patogen (de obicei, procesul de identificare și identificare durează mai multe zile), antibioticele sunt prescrise empiric, adică la întâmplare. În același timp, sunt selectate medicamente cu spectru larg care sunt eficiente împotriva unui număr mare de microorganisme diferite.

După primirea rezultatelor antibiogramei au fost prescrise acele medicamente care au o eficiență maximă împotriva unui anumit tip de agent patogen. Tratamentul antibiotic trebuie efectuat în mod regulat timp de cel puțin 7 până la 10 zile (uneori mai lung). În caz contrar, unele bacterii patogene supraviețuiesc și dobândesc rezistență (rezistență) la antibioticele utilizate în procesul de tratament (adică, data viitoare vor fi de asemenea ineficiente împotriva acestui patogen).

Este de remarcat faptul că terapia cu antibiotice (chiar și cu numirea corectă) nu dă întotdeauna un rezultat pozitiv. În unele cazuri (când sunt infectate cu bacterii deosebit de periculoase sau cu o afectare marcantă a imunității pacientului), infecția continuă să progreseze și infectează noi zone ale piciorului, ceea ce necesită un tratament chirurgical imediat. În timpul operației, se realizează o incizie în piele și țesuturi moi, îndepărtarea masei purulente și a țesuturilor moarte și spălarea profundă a plăgii cu soluții antiseptice (medicamente care distrug microorganismele patogene). După intervenție chirurgicală, tratamentul cu antibiotice este, de asemenea, continuat timp de 1 până la 2 săptămâni (pentru a preveni recurența infecției).

O atenție deosebită trebuie acordată gangrenului de gaze. Așa cum am menționat mai devreme, această patologie este cauzată de microorganisme anaerobe (clostridia, care se dezvoltă numai în absența oxigenului). Metoda chirurgicală este singurul tratament eficient. În timpul operației, tăieturile largi (lămpi) ale pielii și țesuturilor moi sunt făcute pe întreaga suprafață a zonei afectate, după care pielea moartă, mușchii și alte țesuturi sunt excizate și îndepărtate. Cavitatea plăgii este spălată cu peroxid de hidrogen și este lăsată deschisă, ceea ce permite accesul la țesuturi a oxigenului (toxic pentru clostridia). În același timp, se efectuează o terapie antibacteriană cu tetracicline, peniciline și alte tipuri de antibiotice.

Cu ineficiența activităților descrise și răspândirea rapidă a procesului necrotic în sus, singura modalitate de a salva viața pacientului este amputarea ghilotinei (tăierea completă) a membrelor în țesuturile neafectate (cu centimetri mai mari decât limita superioară a deteriorării vizibile).

Tratamentul tumorilor piciorului

Tratamentul tumorilor (mai ales maligne) ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, deoarece după apariția metastazelor în organele îndepărtate, șansele pacientului de a recupera sunt extrem de scăzute.

În tratamentul tumorilor piciorului inferior se utilizează:

• chimioterapie;
• radioterapie;
• metode chirurgicale.

chimioterapie
Se utilizează pentru tratarea tumorilor maligne. Scopul chimioterapiei este de a distruge toate celulele tumorale. În acest scop sunt prescrise citostaticele - medicamente care blochează procesele de diviziune celulară, ca urmare a faptului că celulele tumorale se opresc înmulțind și în cele din urmă mor. Principala problemă a chimioterapiei este faptul că citostaticele încalcă de asemenea diviziunea celulelor normale (celule sanguine, membrane mucoase și așa mai departe). Aceasta duce la apariția unor complicații grave (anemia și lipsa altor elemente celulare ale sângelui, formarea ulcerului tractului gastro-intestinal, pierderea părului etc.), care, fără corecție corectă și corectă, pot duce la moartea pacientului.

Radioterapia
Se utilizează numai pentru tratamentul tumorilor maligne. Esența sa constă în faptul că țesutul tumoral este afectat de radiații radioactive, care determină moartea celulelor tumorale (precum și normale).

Tratamentul chirurgical
Metoda chirurgicală poate fi utilizată pentru tratarea tumorilor benigne și maligne. În primul caz, indicația chirurgicală va fi creșterea progresivă a tumorii și compresia (sau riscul de comprimare) a țesuturilor vecine, a vaselor de sânge sau a nervilor. Îndepărtarea tumorii trebuie făcută numai de un oncolog (și nici un alt medic), iar tumora este excizată împreună cu câteva milimetri de țesut sănătos. După îndepărtare, materialul este trimis la laborator, unde se efectuează o examinare histologică și se stabilește exact tipul de tumoare.

Îndepărtarea tumorilor maligne se face întotdeauna, dacă este posibil. În acest caz, tumoarea este îndepărtată împreună cu câteva centimetri (sau milimetri, în funcție de locația și tipul acesteia) ale țesuturilor sănătoase. De asemenea, în cazul neoplasmelor maligne ale piciorului inferior, ganglionii limfatici regionali (de obicei popliteali) sunt îndepărtați, deoarece pot metastază celulele tumorale (chiar dacă acest lucru nu sa manifestat încă din punct de vedere clinic).

Dacă tumoarea este prea mare, crește în vasele sanguine sau în țesuturile adiacente, mai multe chimioterapie și cursuri de radiații pot fi efectuate înainte de operație, ceea ce poate reduce dimensiunea tumorii.

Îndepărtarea chirurgicală a metastazelor din organele îndepărtate este ineficientă și, prin urmare, nu este efectuată. Tratamentul simptomatic și suportiv este prescris pacienților cu metastaze (medicamente care ameliorează durerea, cursuri repetate de chimioterapie și radioterapie).

De ce vă doare musculatura inferioară?

Cauza durerii musculare la nivelul piciorului inferior poate fi leziunea sau spasmul lor, precum și alte boli inflamatorii care apar cu umflarea și stoarcerea severă a diferitelor grupe musculare.

Mușchii picioarelor inferioare sunt destul de bine dezvoltați, deoarece poartă o încărcătură mare. Din punct de vedere anatomic, ele sunt împărțite în mai multe grupuri, fiecare dintre ele fiind înconjurat și separat de celelalte prin partiții speciale de legătură (teci fasciale).

În zona piciorului există:

• Gruparea musculară anterioară - desfaceți piciorul și degetele de la picioare.
• Grupul de spate al mușchilor - îndoiți și rotiți bărbia spre interior și, de asemenea, îndoiți piciorul și degetele.
• Grup lateral de mușchi - îndoiți piciorul și dezactivați-l.

Deteriorarea acestui sau altui grup muscular va fi însoțită de manifestări clinice caracteristice.

Durerea în mușchii piciorului poate fi cauzată de:

• prejudiciu;
• tulpina musculara;
• convulsii;
• sindromul tunel al piciorului.

Piciorul rănit
Bărbața țesuturilor piciorului inferior apare atunci când este lovită cu un obiect dur. În același timp, nu există nicio încălcare a integrității pielii, dar ca rezultat al presiunii puternice asupra țesuturilor moi (inclusiv a mușchilor), se produce strivirea acestora, ceea ce provoacă apariția durerii acute severe.

În caz de leziune, mușchii rupe vasele de sânge intramusculare, ca urmare a faptului că sângele este turnat în țesutul muscular (se formează un hematom). În cazul hemoragiei severe, sângele poate pătrunde în țesutul subcutanat și în piele, rezultând un hematom subcutanat, adică o vânătăi.

Imediat, celulele sistemului imunitar (leucocite, macrofage) încep să migreze la sângele care se scurge, al cărui scop este resorbția sângelui și restabilirea integrității zonei afectate. Activitatea celulelor sistemului imunitar determină dezvoltarea procesului inflamator în mușchi. Acest lucru este însoțit de expansiunea vaselor de sânge, umflarea și înroșirea pielii peste focalizarea inflamației și durere severă a țesuturilor înconjurătoare, agravată de orice mișcare sau atingere.

Umflarea este să se odihnească mușchiul zdrobit și să se lupte cu inflamația. Medicamentele antiinflamatorii (nimesulid, diclofenac) și o compresă rece se aplică în zona inflamației (care, pe lângă efectul analgezic, îngustă vasele de sânge și reduce severitatea hemoragiei în țesut).

Întinzând mușchii picioarelor
Atunci când un mușchi este întins, sunt observate micro-lacrimi de fibre musculare, care este însoțită și de deteriorarea vaselor de sânge intramusculare. În momentul întinderii, pacientul suferă de dureri acute în unul dintre mușchi (sau în grupul muscular). Încercarea de a reduce mușchiul afectat (îndoiți sau îndreptați piciorul) duce la creșterea durerii. După câteva minute, se observă umflarea, umflarea și înroșirea pielii și a țesuturilor moi în zona de întindere, adică un proces inflamator care se dezvoltă și însoțit de o creștere a durerii.

Principiile tratamentului pentru întinderea mușchilor sunt aceleași ca și pentru leziuni. Mucusul este prevăzut cu odihnă timp de 1 până la 2 zile, medicamentele reci și antiinflamatorii sunt utilizate pentru a reduce severitatea durerii. De asemenea, se recomandă să contactați camera de urgență și să consulte un medic pentru a preveni apariția complicațiilor.

Spasmul (spasmul muscular)
Congestia se numește o contracție tonică prelungită a mușchiului care apare ca urmare a unei încălcări a reglementării sale nervoase sau datorită încălcării metabolismului oligoelementelor și a energiei în mușchiul însuși. Cauza crampei poate fi oboseala musculară, hipotermia, deteriorarea organică a fibrelor musculare, lipsa magneziului în sânge și așa mai departe. În regiunea piciorului, o convulsie reduce, de obicei, mușchiul gastrocnemius situat pe suprafața sa posterioară.

În condiții normale, contracția musculară rezultă din faptul că un impuls nervos din creier atinge fibrele musculare și excită membrana celulelor musculare. După încetarea impulsurilor, se produce relaxarea musculară. Cu spasm, acest proces este deranjat, ducând la o contracție musculară involuntară.

Circulația sanguină în mușchiul contractat este afectată (vasele de sânge sunt stoarse de fibrele musculare). Ca urmare a încetării furnizării de oxigen, celulele musculare după câteva secunde încep să experimenteze foametea de oxigen, care este însoțită de apariția durerii. În plus, în timpul funcțiilor lor vitale, celulele musculare formează și secretă diverse produse secundare în fluxul sanguin, care sunt duse la ficat și neutralizate acolo. Cu spasm, aceste produse se acumulează în țesuturi, ceea ce crește și severitatea durerii.

Primul lucru care trebuie facut cu spasmul muscular este sa-l incalzi si sa-i oferi o cantitate suficienta de energie. În acest scop, puteți începe să frecați intens partea din spate a piciorului inferior, ceea ce va crește fluxul sanguin și va îmbunătăți microcirculația în mușchiul gastrocnemius. Dacă acest lucru nu vă ajută - puteți încerca să stați pe degetele picioarelor dureroase și să încercați să le sariți. În același timp, un flux mare de impulsuri nervoase va curge prin fibrele nervoase către mușchi, ceea ce poate normaliza starea membranei celulare a celulelor musculare și le va readuce la o stare normală. Același mecanism de acțiune posedă o prăjitură de ac în regiunea musculaturii spastice.

Dacă convulsiile se repetă foarte des, se recomandă să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece pot fi cauze diferite boli cerebrale.

Sindroamele tunelului
Acest termen se referă la starea patologică în care mușchii sunt comprimați în mantaua fascială din jur. Motivul pentru aceasta pot fi diferite boli (leziuni, fracturi ale oaselor picioarelor, infecții și așa mai departe), ceea ce duce la inflamarea mușchilor. Ca rezultat al progresiei procesului inflamator, mușchii se umflă și cresc în volum, dar învelișurile fasciale care le înconjoară sunt practic inextensibile, ceea ce duce la stoarcerea muschilor, nervilor și vaselor de sânge.

Boala se manifestă prin durere severă și umflarea țesuturilor din zona unuia dintre grupurile musculare (pe partea din față, spate sau laterală a piciorului inferior). Mai târziu, există tulburări de sensibilitate la nivelul piciorului (amorțeală sau furnicături), slăbirea progresivă a mușchilor afectați și restrângerea mișcărilor cu piciorul.

Tratamentul constă în utilizarea de medicamente antiinflamatorii și aplicarea frigului (o pungă de gheață) asupra mușchilor inflamați. Cu ineficiența acestor activități timp de 10-12 ore, este prezentată o disecție chirurgicală a mantalei musculare, deoarece altfel va exista necroza (moartea) mușchilor stoarși.

De ce ți-ai făcut rău în față?

Durerea din partea din față a piciorului inferior se poate datora bolilor inflamatorii ale mușchilor, tendoanelor și oaselor dintr-o anumită zonă.

Cauza durerii în partea din față a piciorului poate fi:

• sindromul tunelului anterior al piciorului inferior;
• osteochondropatia tuberozității tibiale;
• contuzie tibială.

Sindromul Shin Tunel Anterior
Mușchii piciorului sunt împărțiți în trei grupe (anterioare, posterioare și laterale). Fiecare grup este înconjurat de un caz dens dens (fascia). O caracteristică importantă a acestor cazuri constă în faptul că ele constau în țesut conjunctiv dens și sunt practic inextensibile.

Sindromul tunelului anterioară al piciorului inferior este caracterizat prin inflamația mușchilor din grupul anterior (dacă sunt afectați de fragmente osoase, infectați cu bacterii pyogenice și alte bacterii etc.), ceea ce duce la edemul lor și stoarcerea într-o manta fascială inextensibilă. Boala se manifestă cu dureri severe pe suprafața frontală și pe picior, care sunt agravate prin îndoirea picioarelor la articulația gleznei. Pielea deasupra focarului inflamației este, de asemenea, hiperemic (roșu), edeme și dureroasă.

În absența tratamentului (prescrierea medicamentelor antiinflamatorii și cu ineficiența lor - deschiderea chirurgicală a tecii fasciale), stoarcerea țesutului muscular duce la necroza (moartea).

Osteochondropatia tuberozității tibiale
Acest termen se referă la o afecțiune patologică care apare la sportivi și se caracterizează prin inflamația tendonului cvadriceps femoris și a tuberozității tibiale, care este locul de atașare a acestui tendon.

Cauza dezvoltării bolii este microtrauma frecventă și prelungită a țesutului osos, care apare atunci când leziunile fizice sunt pronunțate asupra mușchiului femural (când se ridică mreana, ghemuiește cu greutăți etc.). Ca rezultat al expunerii factorului cauzal, periostul din zona de tuberozitate devine inflamat, microcirculația apare, ceea ce poate duce la moartea osoasă și detașarea tendonului în timp.

Principala manifestare a bolii este durerea dureroasă care apare și se intensifică în timpul exercițiilor fizice. Durerea dispare în repaus și poate fi absentă de mult timp, dar după reluarea instruirii, ea se reapare.

Singurul tratament eficient pentru boală este abandonarea completă a sporturilor grele. Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (nimesil, voltaren) pot fi utilizate pentru a elimina temporar sindromul de durere.

Contuzie tibială
Suprafața frontală a tibiei este acoperită numai de piele, astfel încât impactul aproape întotdeauna dăunează periostului osos, care este însoțit de inflamație (periostită). Periostita se manifestă prin umflarea, umflarea și sensibilitatea extrem de pronunțată a țesuturilor în zona contuziei. În zona de impact, poate apărea hemoragie subcutanată, care apare atunci când vasele de sânge sunt deteriorate. Când încercați să palpați suprafața frontală a piciorului, durerea crește, dar totuși este posibil să se determine țesutul crescut și comprimat al periostului.

Cu funcționarea normală a sistemului imunitar și cu măsuri medicale efectuate în mod corespunzător, procesul inflamator poate să scadă în câteva zile sau săptămâni. În alte cazuri, boala poate fi complicată prin trecerea inflamației la os, creșterea patologică a țesutului osos în jurul focarului inflamației sau supurației plăgii. În ultimul caz, periostita purulentă se dezvoltă, însoțită de febră și deteriorarea stării generale a pacientului.

Tratamentul constă în asigurarea restului membrului rănit, utilizarea compreselor reci și a medicamentelor antiinflamatorii în primele ore ale bolii. Odată cu dezvoltarea complicațiilor infecțioase, medicamentele antibacteriene sunt prescrise. La trecerea unui proces infecțios la os, se poate dezvolta osteomielita, care necesită tratament chirurgical.

De ce ți-ai făcut rău de la spate?

Cauza durerii din spatele piciorului inferior poate fi afectarea țesuturilor moi (mușchilor și ligamentelor) dintr-o anumită zonă în diferite boli inflamatorii și în condiții patologice.

Durerea din spatele piciorului inferior se datorează:

• sindromul de tunel posterior profund;
• întinderea mușchiului vițelului;
• inflamarea tendonului lui Ahile.

Sindromul tunelului din spate
Acest termen se referă la complexul de simptome care rezultă din comprimarea grupului muscular posterior, care este închis într-un caz fascial dens. Cauza bolii poate fi infecția musculară, afectarea circulației sanguine, întinderea, urmată de hemoragie și așa mai departe. Impactul factorului cauzal conduce la umflarea mușchilor, care este însoțită de o creștere a presiunii în mantaua fascială inextensibilă și stoarcerea mușchilor înșiși, precum și vasele de sânge și nervii care trec aici la țesuturile piciorului.

Prima manifestare a bolii este o durere ascuțită, arcuită în partea din spate a piciorului inferior, care este exacerbată de palpare (palpare) și de o încercare de a extinde piciorul sau degetele de la picioare. Pielea din zona afectată este umflată, roșu sau albăstrui, temperatura fiind ridicată. Pe măsură ce boala progresează, există o încălcare a sensibilității în regiunea piciorului inferior. Acest lucru se datorează circulației sanguine afectate și inervării datorate comprimării vaselor de sânge și a nervilor. De asemenea, apare slabiciunea mușchilor flexori ai picioarelor și degetelor de la picioare.

Tratamentul este utilizarea de medicamente anti-inflamatorii. De asemenea, puteți înlătura inflamația cu o compresă rece, care trebuie aplicată în zona inflamării. Cu ineficiența tratamentului conservator, este prezentată o operație, în timpul căreia se realizează o incizie în teaca musculară, care ajută la reducerea presiunii și la prevenirea deceselor musculare.

Tulpina gastrointestinală a mâncării
Mușchiul vițelului este destul de mare și ocupă aproape toată suprafața posterioară a tibiei. Întinderea ei poate apărea în timpul unei alergări, a unui salt sau a unei alte activități fizice. La momentul întinderii, o persoană simte o durere ascuțită în regiunile posterioare ale piciorului inferior, apariția căreia este asociată cu o ruptură a fibrelor musculare. La scurt timp după întindere, se dezvoltă inflamații în zona mușchilor deteriorați, ceea ce duce la umflarea țesuturilor și la creșterea durerii.

Tratamentul include asigurarea restului complet al mușchilor răniți timp de 1 până la 2 zile, aplicarea unei comprese reci în partea din spate a piciorului inferior și folosirea medicamentelor antiinflamatorii.

Inflamația tendonului Achilles
Puternicul tendon al lui Achilles (călcâi) este o continuare a mușchiului triceps al vițelului, care flexează piciorul și vițelul. Daunele sale pot fi observate cu efort fizic marcat și se găsesc adesea printre sportivi. Ca rezultat al dezvoltării procesului inflamator, durerea dureroasă apare în secțiunile inferioare ale spatelui piciorului inferior. Durerea crește cu îndoirea piciorului, în timp ce mersul pe jos sau alergând. Pielea deasupra tendonului calcaneal poate fi de asemenea inflamată, umflată și dureroasă.

Dacă inflamația nu este însoțită de o ruptură a tendonului, asigurarea restului tricepsului mușchiul tibiei va duce la recuperare în decurs de 3 până la 5 zile. În cazul ruperii parțiale a tendonului călcâiului, poate fi necesară o turnare de tencuială, în timp ce cu ruptura completă, singura metodă eficientă este tratamentul chirurgical (coaserea capetelor tendonului).

De ce mă doare piciorul inferior când m-am plimbat?

Durerea la nivelul piciorului inferior atunci când mersul pe jos poate fi un semn de deteriorare a mușchilor sau a oaselor piciorului inferior. De asemenea, pot apărea dureri în încălcarea circulației sângelui din cauza deteriorării arterelor sau venelor din această zonă.

Cauza durerii la nivelul picioarelor la mers poate fi:

• tulpina musculara;
• fractura de oase de picioare;
• microcriscul de oase;
• ateroscleroza arterelor inferioare ale piciorului;
• varicele ale piciorului.

Tulpină musculară
Extensia musculară poate apărea în timpul traumatismului, mișcării inconfortabile, într-un accident. În timpul întinderii fibrele musculare sunt rupte, ceea ce duce la dezvoltarea unui proces inflamator în mușchi. Dacă întinderea este ușoară, durerea poate să nu fie în repaus. Cu toate acestea, în timpul mișcării, când apare contracția musculară, măduvele musculare deteriorate se pot rupe din nou, ceea ce va provoca durere.

Fractură sau microcrădită a oaselor tibiei
Deteriorarea oaselor este întotdeauna precedată de rănire (care se încadrează pe picioare de la o înălțime, o lovitură cu un obiect blunt și așa mai departe). Chiar dacă la prima dată după rănirea pacientului nu face nimic rău, iar pe raze X medicul nu vede nicio leziune, aceasta nu înseamnă că osul este intact. Faptul este că examinarea cu raze X poate detecta doar defectele osoase brute, însoțite de deplasarea fragmentelor osoase sau formarea de fragmente mari (mai mult de 5-10 mm). Cu toate acestea, microcrackul nu se manifestă pe raze X, cu toate acestea, la câteva zile după leziune, începe să se dezvolte un proces inflamator în zona de vătămare, ducând la edeme și sensibilitate crescută la țesut. În timpul mersului pe jos, când sarcina pe os crește, presiunea crește și mai mult, ceea ce provoacă apariția durerii.

Ateroscleroza arterelor piciorului
Ateroscleroza este o boală cronică care se dezvoltă ca urmare a unei tulburări metabolice (colesterol) în organism. S-au manifestat în formarea de artere de dimensiuni mari și mijlocii de un fel de plăci aterosclerotice care blochează lumenul vasului și perturba procesul de livrare a sângelui către țesuturi.

În stadiile inițiale ale bolii (când lumenul arterelor din piciorul inferior este blocat de nu mai mult de 50-70%), durerea poate să nu fie în repaus, deoarece sângele furnizat țesuturilor este suficient pentru a-și satisface cerințele de oxigen și energie. În timpul mersului, sarcina asupra mușchilor crește, ducând la o creștere a nevoii de oxigen. Și deoarece un vas de sânge parțial blocat nu poate satisface aceste nevoi, țesuturile încep să lipsească de energie, ceea ce duce la dureri acute severe.

Durerea de la picioare determină de obicei o persoană să se oprească și să se odihnească În timpul odihnei, lipsa de oxigen din mușchi este eliminată, durerea dispare și persoana poate continua să se miște din nou până când apare un alt atac de durere. Acest simptom se numește claudicare intermitentă și este un simptom caracteristic al bolii vasculare a extremităților inferioare.

Varicele ale piciorului
Acest termen se referă la expansiunea patologică și la revărsarea sângelui a venelor superficiale ale piciorului și piciorului. Acest lucru se întâmplă ca urmare a insuficienței supapelor venoase care, în condiții normale, împiedică acumularea de sânge în venele picioarelor în timpul poziției erecte.

Atunci când supapele venoase sunt deteriorate, se formează lacune între supapele lor, prin care sângele poate curge înapoi în venele inferioare. Aceasta duce la o creștere a presiunii în ele și, deoarece peretele venoas nu conține un strat muscular dezvoltat, creșterea tensiunii arteriale conduce la o dilatare și mai mare a venelor, ceea ce agravează insuficiența valvei (se formează un așa-numit cerc vicios).

La o anumită etapă, presiunea în vene crește într-o asemenea măsură încât depășește presiunea din capilare (cele mai mici vase de sânge, la nivelul cărora apare metabolismul și gazele respiratorii între sânge și țesuturile corpului), rezultând o stagnare a sângelui. Țesuturile nu primesc o nouă parte a oxigenului și acumulează subproduse metabolice, ceea ce duce la durere.

În stadiile inițiale ale bolii (atunci când aparatul supapelor venelor funcționează cumva), durerea în repaus poate fi absentă. Cu toate acestea, atunci când o persoană are o poziție verticală (în timpul mersului), tensiunea arterială în venele crește, ceea ce, în conformitate cu mecanismele descrise, duce la durere.

De ce durerea piciorului si a picioarelor?

Apariția simultană a durerii la nivelul piciorului și piciorului inferior este, de obicei, asociată cu afectarea formelor nervoase care inervază țesutul dintr-o anumită zonă. De asemenea, cauza unei asemenea dureri poate fi afectarea nervilor spinali sau a măduvei spinării la nivelul coloanei vertebrale sacrale.

Inervația piciorului și piciorului este efectuată de fibrele nervului sciatic, care în fosa popliteală este împărțită în nervul fibular tibial și comun.

Nervul tibial inervă oasele tibiei, grupul din spate al mușchilor și pielea din regiunea suprafeței interioare a tibiei, după care trece pe arcada piciorului și inervază țesuturile localizate acolo, inclusiv flexorii degetelor. În consecință, deteriorarea nervului tibial (stoarcerea acestuia de către o tumoare sau un fragment de oase în creștere) va duce la dureri dureroase pe suprafața interioară a tibiei, care se va răspândi în arcul piciorului și se intensifică atunci când picioarele și degetele picioarelor sunt îndoite. La tăierea nervului tibial, pacientul va pierde tot felul de sensibilitate în aceste zone și nu va putea îndoi piciorul și degetele de la picioare.

Nervul peroneal comun inervază grupurile anterioare și laterale ale mușchilor, precum și pielea suprafeței posterolaterale a tibiei, după care merge în spatele piciorului și inervază țesuturile localizate acolo, inclusiv extensorii degetelor. Deteriorarea nervului peroneal comun va manifesta durere de-a lungul spatelui și lateral al piciorului inferior, care se va extinde până la piciorul din spate. Atunci când nervul peroneal este tăiat, pacientul va pierde, de asemenea, sensibilitatea în zonele indicate și nu va putea să dezbrace degetele și piciorul, precum și să întoarcă piciorul.

În caz de deteriorare a nervului sciatic deasupra fosei popliteale, durerea poate fi localizată pe întreaga suprafață a tibiei și piciorului și, dacă este tăiată, pacientul va pierde sensibilitatea în zona tibiei și piciorului și nu va putea să-și miște piciorul. Mișcarea în articulația genunchiului în timp ce se menține, așa cum sunt efectuate de către mușchii coapsei.

De ce răniți picioarele după un antrenament?

Durerea la nivelul piciorului inferior după antrenamente intense poate fi cauzată de exerciții fizice prea mari sau de deteriorări ale mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor.

Singura cauză "fiziologică" a durerii musculare este stenoza musculară, caracterizată prin apariția durerilor musculare dureroase, dureroase, care are loc în decurs de 8 până la 12 ore după efort și durează 3 până la 4 zile. Astfel de dureri nu apar întotdeauna, ci numai dacă sarcina asupra mușchilor depășește capacitățile lor fiziologice (de exemplu dacă rulați câțiva kilometri o dată după o pauză lungă). În acest caz, micro-lacrimi de fibre musculare se formează în mușchii slăbiți ai piciorului. În zona acestor lacune, se acumulează și se activează celule ale sistemului imunitar, care eliberează substanțe biologic active (cum ar fi histamina), care conduc la dezvoltarea inflamației și apariția durerii. După câteva zile de antrenament, mușchii se adaptează încărcărilor crescute (prin creșterea numărului de fibre musculare, adică creșterea musculară) și durerea dispare.

Este destul de simplu să împiedicăm dezvoltarea unei mașini de îngrijire medicală - este suficient doar să adăugăm treptat încărcături musculare, astfel încât acestea să se adapteze la condițiile în schimbare.

O altă cauză a durerii după exercițiu poate fi o leziune a țesuturilor moi ale piciorului inferior (ruptura musculară sau a tendonului, entorse). Durerea apare imediat la momentul rănirii, este însoțită de umflarea țesuturilor și crește atunci când atingeți zona afectată (care nu este tipică pentru maturizare).

Pentru a reduce severitatea durerii, puteți imediat (în primele minute după leziune) să atașați o pungă de gheață, o compresă rece sau o sticlă de apă rece înfășurată într-un prosop pentru mușchiul sau ligamentul deteriorat. Aceasta va provoca un spasm al vaselor de sânge, va împiedica dezvoltarea procesului inflamator și va grăbi perioada de recuperare. Dacă durerea crește la câteva ore după leziune, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, indometacin, ketorolac) pot fi utilizate pentru a-l ușura. Dacă după 1 - 2 zile durerea nu scade, trebuie să contactați un traumatolog.

De ce apare o durere dureroasă în picioare?

Durerea dureroasă în regiunea inferioară a piciorului apare, de obicei, atunci când există o leziune inflamatorie a tendoanelor muschilor sau oaselor dintr-o anumită zonă, dar poate fi, de asemenea, o manifestare a afectării nervilor coloanei vertebrale lombosacrale.

Cauza durerii dureroase la nivelul picioarelor poate fi:

• tendonită (inflamația tendonului);
• osteitis deformans;
• hernia discului intervertebral.

tendinită
Procesul inflamator in tendoanele piciorului poate fi observat atunci cand sunt raniti, precum si cu efort fizic frecvent si intens (in acest caz musculatura creste prea repede si tendonul nu are timp sa se adapteze fortei musculare crescute). Cauza directă a durerii constă în ruperea fibrelor tendonului la locul atașării lor la țesutul osos (de obicei în partea inferioară a articulației genunchiului, unde se atașează cvadricepsul coapsei, care extinde piciorul inferior, precum și în piciorul inferior posterior, unde se află tendonul călcâiului). Leziunile cronice conduc, de asemenea, la deteriorarea și inflamarea periostului oaselor piciorului inferior, care pot fi însoțite de dureri dureroase, agravate de flexie și de extinderea piciorului.

În plus față de durere, tendinita se poate manifesta ca roșeață și umflarea pielii în zona durerii, umflarea țesuturilor și hiperalgezia lor (hipersensibilitate, ca urmare a oricărei atingeri fiind însoțită de durere acută).

Tratamentul este de a elimina factorul cauzal și utilizarea de medicamente anti-inflamatorii pentru ameliorarea durerii.

Osteitis deformans
O afecțiune patologică în care procesul metabolic în os este perturbat. Din motive inexplicabile, celulele speciale, osteoclastele, care distrug substanța osoasă, sunt activate în oasele gambei. Ca răspuns la aceasta, apare o neoplasmă și o creștere compensatorie a țesutului osos, dar structura sa este perturbată, ca urmare a faptului că osul devine fragil și curbat. Durerile dureroase sunt cauzate de deteriorarea osului însuși și a periostului, care sunt agravate de încărcătura piciorului inferior.

Tratamentul este de a limita sarcina asupra oaselor deteriorate și de a folosi medicamente care încetinesc procesul de distrugere a țesutului osos. Pentru fracturile oaselor piciorului, refacerea chirurgicală a integrității lor se face cu proteze ale zonelor afectate.

Disc herniat
Acest termen se referă la o afecțiune patologică în care discul intervertebral (formarea țesutului conjunctiv elastic este localizat între vertebre și funcțiile de susținere și amortizare) este distrus și erupe în canalul spinal, stoarcerea măduvei spinării. În alte cazuri, discul se poate extinde și stoarce nervii spinării, care sunt procese ale neuronilor (celulelor nervoase) ale măduvei spinării.

Stoarcerea fibrelor nervoase duce la întreruperea alimentării cu sânge. Aceasta se manifestă prin apariția unor impulsuri nervoase patologice, care provoacă apariția unei dureri de spate, durere. Durerea este, de asemenea, proiectată pe organe și țesuturi care sunt inervate de nervul afectat (cu alte cuvinte, pacientul simte durere la nivelul piciorului inferior, deși, de fapt, fibrele nervoase sunt deteriorate, care conduc sensibilitatea de la țesuturile piciorului inferior la creier).

Tratamentul constă în îndepărtarea chirurgicală a discului intervertebral deteriorat. Măsurile conservatoare (gimnastica medicală, analgezice și așa mai departe) sunt aplicate temporar în timpul pregătirii pentru operație.