Durerea masculină în perineu -

Dermatită

Durerea din perineu este un simptom destul de comun care poate apărea atât la femei, cât și la bărbați, indiferent de vârstă. În majoritatea cazurilor, acest simptom indică apariția oricărei boli a organelor sistemului urogenital. Din aceasta rezultă că sursele persoanelor de ambele sexe pot fi atât generale, cât și individuale.

Cel mai adesea, în plus față de durere, imaginea clinică constă în manifestări precum disconfort în timpul mersului pe jos sau în timpul ședinței prelungite, mâncărime și arsuri în zona problemei, precum și întreruperea urinării.

Clinicianul poate diagnostica cauza și poate afla motivul numai după ce a studiat rezultatele examenelor de laborator și instrumentale. Tratamentul este dictat de un factor predispozant, dar este adesea bazat pe metode conservatoare.

etiologie

Cele mai frecvente cauze ale durerii în perineu sunt apariția unei boli care afectează sistemul urogenital, care la bărbați și femei are o structură diferită, prin urmare, sursele acestui simptom vor fi împărțite în mai multe grupuri.

Prima categorie include condiții patologice pentru care separarea după sex nu are sens. Acestea includ:

efect prelungit asupra corpului la temperaturi scăzute;
accidentarea sau rănirea perineului;
boli care afectează pielea care formează fiori, condiloame și papiloame;
afecțiuni ale tractului gastro-intestinal, în special, formarea hemoroizilor localizării externe și interne, proctitis și paraproctită, precum și fisuri anale;
sindrom de durere pelvină cronică;
nutriție necorespunzătoare;
contact sexual traumatic;
unele STD, cum ar fi gonoreea sau trichomoniaza;
urolitiaza;
intervenții chirurgicale anterioare pe organele sistemului genito-urinar;
maladii neoplasme sau metastaze de cancer;
nutriție necorespunzătoare;
dureri de spate;
viermii de viermi;
obstrucție intestinală;
hernie inghinală;
inflamarea ganglionilor limfatici inghinali.

Durerile perineale la bărbați pot fi, de asemenea, cauzate de astfel de factori predispozanți:

prostatită acută sau cronică;
evoluția procesului inflamator în uretra, testicule sau tuberculi seminal;
abcesul sau oncologia glandei prostatei;
încălcarea nervului genital;
adenomul prostatic și chisturile;
neoplasme chistice în testicul, epididim sau cordon spermatic;
prezența epididimitei sau orchepididimitei;
vezicule;
leziuni ale scrotului sau penisului;
torsiune testiculară;
vene varicoase ale testiculului, care se mai numeste varicocel.

Durerea în perineu la femei datorită unor astfel de motive:

sarcina ectopică;
inflamația trompelor uterine sau a vaginului;
ruptura chisturilor ovariene - în timp ce durerea va fi observată nu numai la mers, ci și în timpul sau după sex sau în caz de ședere prelungită. Durerea poate fi localizată atât pe partea stângă, cât și pe partea dreaptă, indicând ovarul afectat;
endometrioza;
cistita;
cancerul uterului;
boli ginecologice care încalcă microflora vaginală normală;
varicele ale perineului.

În plus, un simptom similar la femeie poate apărea în timpul menstruației sau în timpul sarcinii.

În mod separat, merită remarcat durerea din perineu în timpul sarcinii. Până când apare acest simptom, apare:

înainte de naștere - durerea indică faptul că o femeie va deveni mamă în următoarele zile și copilul este foarte aproape de canalul de naștere. Deși durerea din perineu înainte de naștere nu este normală, nu este un motiv de îngrijorare;
direct în timpul sarcinii - apare adesea la aproximativ 35 de săptămâni de dezvoltare intrauterină a fătului, deoarece din această perioadă corpul feminin se pregătește pentru muncă, și anume oasele de șold sunt mutate în afară. În plus, un simptom similar este exprimat dacă nervul sciatic este stors. Cu toate acestea, nu în toate situațiile, un astfel de semn este considerat normal - durerea în perineu în fazele timpurii acționează ca un semnal de alarmă care indică probabilitatea unui avort spontan;
după nașterea unui copil, este de asemenea considerată o consecință normală, dar neplăcută, a activității de muncă. Foarte des, nașterea duce la diverse leziuni, lacrimi și alte fenomene. Adesea, durerea în perineu după naștere dispare de unul singur după câteva zile după nașterea copilului.

clasificare

În funcție de factorul predispozant, durerea din regiunea perineală la bărbați și femei este împărțită în:

primar - format pe fundalul diferitelor tulburări neurologice sau vătămări directe în această zonă;
secundar - este faptul că, în cazul iradierii cu înfrângerea altor organe interne, cum ar fi prostata, uterul sau vezica urinară.

Prin origine, un simptom similar este:

visceral - cauza principală este iritarea terminațiilor nervoase localizate direct în organele sistemului urogenital;
psihogenic - apare deseori în absența apariției unei afecțiuni particulare, la persoane cu anumite caracteristici de caracter sau ca răspuns al unui organism la o situație stresantă;
neurogenic - se dezvoltă atunci când țesutul nervos este deteriorat într-o anumită zonă.

În funcție de natura manifestării, există următoarele tipuri de sindrom de durere:

trăgând durere în perineu - poate indica procesul oncologic;
arsurile dureroase - femeile o experimenteaza foarte des in cursul vaginitei. Inflamarea tipului de arc este prezentă și cu puțin timp înainte de livrare;
durere bruscă în perineu - cauzată de urolitiază și cistită, contuzii și hematoame;
durere de tragere;
durere dură în perineu - deseori se dezvoltă datorită inflamației organelor din această zonă;
durere dureroasă - se întâmplă cel mai adesea pe fondul problemelor urologice, ceea ce înseamnă că este tipic pentru bărbați. La femei, tipul dureros este asociat cu întinderea sau umflarea canalului de naștere.

Durata expresiei se distinge:

durere acută în perineu - deranjarea unei persoane timp de câteva minute sau ore, dar nu mai mult de o zi;
durere cronică în perineu - este de așa natură, dacă este ușoară și este prezentă timp de trei luni sau mai mult.

simptomatologia

Imaginea clinică, durerea complementară în perineu la bărbați și femei, va diferi în funcție de boala care a cauzat simptomul principal. Din aceasta rezultă că simptomele vor fi individuale.

Cu toate acestea, merită evidențiate cele mai frecvente simptome:

răspândirea durerii în regiunea lombară, abdomenul inferior și regiunea pelviană;
frecvente și dureroase nevoia de a emite urină, inclusiv pe timp de noapte;
senzație de rezii și arsură în timpul golirea vezicii;
mâncărime chinuitoare;
recurente sau permanente anormale ale vaginului sau ale uretrei, care pot avea o anumită culoare și miros;
prezența impurităților de puroi sau sânge în urină sau material seminal;
dorința falsă de a defeca;
sentimentul unui obiect străin în rect;
creșterea temperaturii corpului;
o creștere a testiculului afectat;
creșterea intensității durerii în timpul sexului sau în timpul exercițiilor fizice;
roșeață semnificativă a penisului sau a labiilor;
sentimentul de golire incompletă a vezicii urinare.

diagnosticare

Aflați cauza durerii în perineu poate fi doar un clinician. În timpul consultației inițiale, trebuie să mergeți la medicul general care, după diagnosticul inițial, poate să îi adreseze pacientului pentru examinare suplimentară unor astfel de specialiști:

urolog;
ginecolog;
medic oncolog;
chirurg;
proctolog;
obstetrician-ginecolog - dacă există durere în perineu în timpul sarcinii;
pediatru - în cazuri rare, apariția unui simptom similar la copii.

Astfel de medici vor prescrie examinări specifice de laborator și instrumentale, dar baza diagnosticului primar va fi:

studiul istoricului pacientului și istoricul pacientului - pentru a detecta o boală care ar putea duce la durere de altă natură în zona perineală;
o examinare fizică aprofundată, anume ginecologică și urologică, examinarea digitală a rectului și palparea abdomenului inferior. Aceasta indică adesea în ce direcție se află ovarul sau testiculul afectat;
o anchetă detaliată a pacientului - pentru a determina natura durerii, prezența și severitatea simptomelor suplimentare;
analiza clinică generală a sângelui și a urinei;
gard de gard pe flora din uretră și vagin;
biochimie de sânge;
test de sânge pentru hormoni și markeri tumorali;
examinarea microscopică a fecalelor;
Raze X și ultrasunete ale peritoneului sau organelor pelvine;
colonoscopie și sigmoidoscopie;
irigoscopie și gastroscopie;
cistografie și FGD;
CT și RMN.

Trebuie reamintit faptul că lista procedurilor de diagnostic poate fi extinsă în funcție de specialistul la care este referit pacientul.

tratament

Pentru a ușura tăierea, înjunghierea, ruperea și alte tipuri de durere în regiunea perineală, se folosesc metode conservatoare, incluzând:

utilizarea medicamentelor antibacteriene și antiinflamatorii, utilizarea supozitoarelor rectale și a unguentelor locale;
utilizarea rețetelor medicinale tradiționale;
proceduri fizioterapeutice, în special microunde, terapie cu laser și terapie magnetică;
dieta terapie - pentru a evita dezvoltarea de complicații de la anumite boli.

Practic, toate metodele terapeutice sunt prescrise de medicul curant individual pentru fiecare pacient. Singura excepție este remedierea folclorică, care implică implementarea unei băi sedentare cu adăugarea de:

mușețel și calendula;
permanganat de potasiu și sifon;
stejar și coajă de șarpe;
semințe de in și castane de cal;
Hypericum și Elderberry;
frunze de afine și hamei.

Principalele indicatii pentru chirurgie sunt detectarea formelor oncologice sau tumorilor chistice, urolitiaza si ineficienta terapiei conservatoare.

Durerea în perineu în timpul sarcinii necesită o monitorizare atentă de către medicul curant atunci când se utilizează medicamente și rețete populare. Operația, dacă este necesar, se realizează numai după nașterea copilului.

Prevenirea și prognoza

Pentru ca oamenii să nu aibă probleme cu durerea în perineu, se recomandă:

să conducă un stil de viață activ și sănătos;
evitați hipotermia;
să se angajeze în sex protejat - pentru prevenirea BTS;
mananca bine si echilibrat;
dacă este posibil, evitați rănirea perineului și a situațiilor stresante;
pentru a oferi diagnosticare precoce, tratament în timp util și cuprinzător al tuturor bolilor care pot duce la apariția unui astfel de simptom - pentru aceasta ar trebui să vă supuneți unui examen medical complet de mai multe ori pe an.

În ceea ce privește prognosticul durerii în perineu, aceasta va depinde în întregime de boala organelor sistemului genito-urinar, care a acționat ca un factor etiologic. Apelul pentru ajutor calificat la prima manifestare a unui astfel de semn mare crește șansele unui rezultat favorabil.

"Durerea în perineu" se observă în boli:

Adenomul de prostată (adenomul prostatic) este în esență un termen oarecum depășit și, prin urmare, este folosit astăzi într-o formă ușor diferită - sub forma unei hiperplazii prostatice benigne. Adenomul de prostată, simptomele pe care le considerăm mai jos, este mai familiar în această definiție. Boala se caracterizează prin apariția unui noduli mic (posibil câțiva noduli), care în timp crește treptat. Particularitatea acestei boli este că, spre deosebire de cancerul din această zonă, adenomul de prostată este o creștere benignă.

Varicele venoase ale pelvisului - o afecțiune patologică în care sângele în loc de circulația normală este aruncat de-a lungul canalului (reflux) înapoi în vena ovariană. Femeile aflate la vârsta fertilă suferă adesea de această patologie, iar declanșatorul care provoacă boala devine adesea gestație și naștere, deoarece în timpul sarcinii uterul crește foarte mult în mărime și pune presiune asupra venei, împiedicând în mod normal circulația sângelui. În același timp, fetele adolescente se pot confrunta uneori cu o boală similară.

Vesiculita este o leziune inflamatorie care apare în veziculele seminale. Vesiculita, ale cărei simptome sunt predominant netezite, nu are manifestări acute, ceea ce duce la tratamentul tardiv al pacienților pentru furnizarea unei îngrijiri medicale adecvate și identifică, de asemenea, unele dificultăți relevante în procesul de diagnosticare.

Vulvodynia (sindromul "arderea" vulvei) - este o durere cronică sau disconfort la organele genitale externe feminine. Durerea poate avea o natură și o durată diferită. Cele mai frecvent afectate sunt femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 60 de ani.

Gardnerelloza, care vă poate fi cunoscută și ca vaginoză bacteriană, este una dintre cele mai comune variante de boli infecțioase originare din zona genitală. Gardnerelloza, ale cărei simptome sunt în principal legate de femeile aflate la vârsta fertilă și care se manifestă, în primul rând, prin apariția unei deversări caracteristice cu un miros "pește", pot totuși să apară și în rândul bărbaților.

Prostatita este o boală în care glanda prostatică devine inflamată. Prostatita, ale cărei simptome sunt cele mai frecvente la bărbații de vârstă reproductivă (20-40 de ani), este diagnosticată, în medie, la 35% din populație. În funcție de origine, prostatita poate fi bacteriană sau non-bacteriană, în funcție de natura cursului - acută sau cronică.

Cancerul de prostată este o tumoare malignă, care, pe baza gradului de prevalență proprie, se situează pe locul patru printre alte tipuri de cancer care se găsesc cel mai frecvent în practica medicală. Cancerul de prostată, ale cărui simptome sunt caracteristice numai pentru această boală, nu sunt, în special, la bărbații cu vârsta de 50 de ani și peste.

Ureaplasma provoacă o astfel de patologie la bărbați și femei ca ureaplasmoza. Până în 1998, comunitatea medicală a atribuit această infecție bolilor cu transmitere sexuală, dar mai târziu sa decis că agentul patogen aparține microflorei oportuniste, adică este un microorganism care se află într-o stare sănătoasă într-un organism în cantități mici, dar poate provoca boli apariția unor condiții favorabile reproducerii sale active. Astfel, în ciuda faptului că ureaplasma nu este o STD, ea este încă transmisă de la persoană la persoană prin sex (în 45% din cazuri). Dar poate fi infectat și prin viața de zi cu zi (de obicei, aceasta duce la dezvoltarea infecției ureaplasmei în diferite organe). Infecția este de asemenea transmisă de la o femeie însărcinată la un copil în timpul nașterii.

Chlamydia este o boală extrem de frecventă printre cei care sunt transmiși sexual, adică dintr-un număr de BTS. Chlamydia, simptomele care, în aproximativ jumătate din cazuri, sunt absente la pacienți, precum și manifestări clinice sau plângeri caracteristice, sunt diagnosticate anual în peste 90 de milioane de persoane.

Cu exerciții și temperament, majoritatea oamenilor pot face fără medicamente.

Durerea crocantă la femei - ce trebuie să știți despre ele?

Durerea dintre picioare la femei, desigur, cauzează preocupări justificate. Prima preocupare privind starea organelor sistemului genito-urinar. Cu toate acestea, durerile din perineu sunt întotdeauna asociate cu boli de acest tip? Pentru a face o presupunere despre natura senzațiilor formate, trebuie să le evalueze trăsăturile, natura localizării, gradul de intensitate etc. Durerea însăși nu poate fi periculoasă, dimpotrivă, ar trebui tratată ca un semnal care indică o problemă. Dar acum va depinde de problema dacă, în aceste circumstanțe, există o amenințare la adresa sănătății sau nu. Dintre cauzele posibile care pot provoca durere în perineu, ar trebui să includă:

leziuni (întindere, lovire, stoarcere etc.);
Inflamația glandei inflamatorii (globular în zona labiilor);
vaginită;
uretrita;
sarcinii;
afectarea nervilor;
se fierbe;
abces;
cancer, etc.

Prin urmare, gradul de pericol de durere între picioare ar trebui să fie luat în considerare tocmai în contextul cauzelor originale. De exemplu, durerea care apare în timpul sarcinii trebuie atribuită costurilor inevitabile ale acestei afecțiuni. Desigur, în acest caz, riscurile trebuie evaluate de medicul care conduce sarcina. După naștere, simptome similare pot apărea ca rezultat al întinderii. Ca și alte leziuni, aceste motive după ceva timp vor trece pe cont propriu. Cu toate acestea, nu întotdeauna poziția de inacțiune și de așteptare reprezintă cele mai bune tactici.

Posibile boli

Durerea în perineu la femei poate fi un simptom al inflamației oricărui organ sau glandă situată în regiunea pelviană. Prin urmare, cauza poate fi inflamație:

uter;
apendicele uterului;
vezică urinară;
uretră;
vagin;
rect;
un nerv;
ganglionii limfatici.

În același timp, intensitatea și natura durerii vor depinde nu numai de organele inflamate, ci și de stadiul procesului inflamator. Dacă împărțim bolile în funcție de sistemele de organe în care se pot dezvolta, atunci bolile următoarelor sisteme pot duce la durere în perineu:

sex;
urinar;
nervos;
digestiv;
limfatic;
musculo-scheletice.

Desigur, cel mai adesea vorbim despre procesele inflamatorii în organele sistemelor urinare și genitale. De obicei, durerea dintre picioare la femei apare atunci când lentă și inflamația cronică. Dacă procesul se transformă într-o formă acută, atunci durerea devine mai puternică și se adaugă alte simptome, de exemplu, febră, slăbiciune, descărcare vaginală brună și, uneori, urme de sânge în urină.

Dacă localizarea durerii se caracterizează printr-o schimbare clară într-o parte, atunci este probabil că cauza se află în boala unuia dintre ovare. Poate fi fie inflamație, fie ruptură a chistului și, eventual, a cancerului. În primele două cazuri, durerea va crește în timpul actului sexual, șederea prelungită, mersul pe jos, purtând un caracter cochetat, trăgând. În al doilea rând, durerea este intensă, permanentă și în creștere cu timpul.

Durerea bruscă între picioare la femei este cel mai adesea rezultatul traumatismului, precum și cistită acută și urolitiază. Cu o natură similară a durerii, ar trebui imediat să fii examinat. Dacă a fost o vătămare, de exemplu, o lovitură, ar trebui să determinați cât de adânc este daunele, dacă organele interne au suferit, dacă este necesar să eliminați consecințele, de exemplu, pentru a deschide hematomul și a elimina cheagul de sânge.

Dacă motivul constă în urolitiază, atunci o durere ascuțită indică gravitatea situației. Cel mai probabil, sa format un număr mare de organe ale sistemului urinar, care trebuie îndepărtat pentru a atenua starea femeii și a evita traumatismele mecanice ale tractului urinar. Adesea, cu tratament în timp util, este posibil să se evite operația prin spargerea pietrei cu ajutorul terapiei conservatoare. Particulele mai mici sunt ulterior excretate în urină.

Ce spun simptomele?

Dacă renunțăm la diverse daune mecanice cauzate de frecare, lovituri, stoarcere etc., ale căror cauze sunt, de regulă, bine cunoscute, putem să ne concentrăm direct asupra bolilor caracterizate printr-o întreagă listă de simptome. Eventualele creșteri, negi, boils și alte probleme care sunt determinate de inspecția vizuală, de asemenea, au fost omise. Este important să evaluăm ce alte simptome combină durerea între picioare la femei. Pe baza imaginii generale simptomatice, putem presupune ce fel de boală a provocat disconfortul. Cele mai frecvente boli din acest punct de vedere pot fi recunoscute prin câteva simptome caracteristice, de exemplu:

Cistita. Există nevoia frecventă de a urina, după proces, există senzația că vezica urinară nu este goală. Există o senzație de arsură în uretra. În urină pot apărea impurități de sânge, în condiții acute, temperatura corpului crește.
Uretrita. Mâncărime și durere în timpul urinării, descărcare din uretra (uneori cu puroi și sânge), dureri dureroase la nivelul abdomenului inferior.
Vaginită, vulvovaginită. Mâncărime, senzație de arsură în regiunea organelor genitale externe, fenomene edematoase acolo, descărcare abundentă din vagin cu un miros neplăcut, uneori o creștere a temperaturii.
Cancerul uterin, ovarele. Descărcarea și mirosul neplăcut din vagin, uneori sânge, durere în abdomen și în timpul actului sexual, pierderea apetitului, slăbiciune.

Și fiecare dintre bolile menționate este, printre altele, însoțită de senzații dureroase de grade diferite de intensitate în regiunea perineală. Chiar și un expert nu poate stabili cauza fără a recurge la o varietate de proceduri de diagnosticare. Independent, este imposibil să faceți acest lucru deloc. Între timp, în majoritatea cazurilor, întârzierea duce la complicații și tratament pe termen lung (și nu întotdeauna de succes). Prin urmare, durerea dintre picioare - nu este un pericol, ci un ajutor real, care să permită timp să învețe despre problema iminentă și să ia măsurile corespunzătoare.

Ce trebuie făcut dacă oasele și mușchii între picioare în timpul sarcinii rănesc - sfaturi pentru mamele care se așteaptă

Multe fete, în special cele care nu au dat naștere mai devreme, sunt îngrijorate de durerile puternice dintre picioare în timpul sarcinii în perioadele târzii. Ei consideră că aceste simptome sunt o manifestare a unei boli periculoase, ca urmare a faptului că devin constant nervoase, provocând astfel un rău atât elevilor, cât și copiilor lor. De fapt, acesta este un fenomen normal, deși neplăcut.

Poți să scapi de ea cu ajutorul remediilor populare și a terapiei fizice. Cu toate acestea, medicina are cazuri cunoscute atunci când astfel de manifestări au semnalat un pericol pentru sănătatea copilului și a mamei însărcinate.

Studiem această problemă în detaliu.

Ce cauzează durerea între picioare la femeile gravide - principalele motive

Potrivit ginecologilor, disconfortul sever în timpul sarcinii târzii este un fenomen normal, cauzat de pregătirea naturală a organismului pentru procesul de naștere. Această afecțiune survine în săptămâna 36, pentru că în aceste momente copilul se pregătește deja să părăsească corpul feminin. Abdomenul cade, pune presiune pe articulația șoldului, dând disconfort.

La 37-38 săptămâni, fătul cade, iar oasele pelvine încep să devieze. Din moment ce omul modern nu diferă în ceea ce privește fitnessul și rezistența, ligamentele sale nu rezistă unei astfel de presiuni. Există dureri, uneori puternice. Nu este surprinzător faptul că sute de mame viitoare scriu mesaje pe forumuri tematice că au dureri și dureri între picioarele lor în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, dacă apare o durere puternică și ascuțită în mușchi, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră. Acesta poate fi primul semn al unui avort spontan sau al nașterii premature. Merită să vă îngrijorați dacă astfel de manifestări se resimt la 34 de săptămâni și mai devreme, dincolo de termenele limită.

Când sarcina doare picioarele și femeile obeze. Creșterea bruscă în greutate, obezitatea sau construirea "destul de mare" - cauzele multor boli. Există o presiune puternică asupra picioarelor, ca urmare a faptului că ei încep să bea. Un astfel de motiv este deosebit de caracteristic pentru fetele subțiri care au câștigat rapid greutate.

Un alt motiv pentru care doare între picioare în timpul sarcinii este lipsa de vitamine. Lipsa unei cantități suficiente de calciu și magneziu în dieta zilnică conduce la o slăbire a sistemului musculo-scheletic.

Medicii spun că aceste simptome devin condiții prealabile pentru următoarele boli:

picioare plate;
venoasă insuficiență (vene varicoase);
artrita;
leziuni ale spinării;
tromboflebită;
creșterea uterină;
tulburări ale ficatului.

Prin urmare, dacă sunteți interesat de ce, în timpul sarcinii, mușchii rănit și ce să facă cu un astfel de simptom, este mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră. El va fi capabil să diagnosticheze și să prevină bolile periculoase în timp!

Natura durerii

Durerea in muschi, oase si ligamente difera in originea si intensitatea lor.

În mușchi

Durerea cauzată de o divergență a oaselor pelvine și de presiunea asupra ligamentelor. Dar același simptom indică dezvoltarea unei boli. Este suficient să acordați atenție naturii senzațiilor pentru autodiagnosticul inițial.

Atunci când în timpul sarcinii între picioare există un ușor disconfort, un pic trage, acesta este un simptom normal. Simt ca un sentiment după un antrenament lung, mușchii suprasolicitați și buze. Femeile experimentează dureri similare după exerciții intense de întindere.

Dacă apare disconfort în timpul mersului pe jos, suspectați picioarele plate. Durerile ascuțite sunt însoțite de crampe constante. Până la sfârșitul zilei apare edem sever, picioarele devin grele.

Atunci când mușchii mușchilor rănesc, există riscul apariției unei boli varicoase. Apoi, durerea devine trasatura si caracterul plictisitor. Începe după o plimbare lungă, însoțită de apariția "stelelor".

Atunci când o femeie are o spate și o cocă, o zona de inghinale, atenție la starea coloanei vertebrale. Diferitele daune mecanice, schimbări, hernie, alte boli sunt caracterizate de dureri puternice și plictisitoare. Ele apar în tot corpul, dispărând și apărând.

Cu privire la întrebarea cine a rănit picioarele în timp ce duce un copil, puteți obține o mulțime de răspunsuri pozitive. În unele situații, se presupune că fetele au un avort spontan sau o naștere prematură.

Riscul real apare între 22 și 31 de săptămâni. Atunci împușcarea dintre picioare devine insuportabilă. Însoțită de fenomene spasmodice în regiunea publică. Caracterizat de durere la nivelul spatelui inferior. Toate aceste simptome necesită asistență medicală imediată.

Principalul motiv pentru care doare între picioare în timpul sarcinii este numit supraponderalitate. În acest caz, disconfortul nu este prea pronunțat, dar permanent. Există o greutate în picioare, nu numai în zona abdomenului, ci și în mușchii vițelului.

În oase

Durerile osoase apar din separarea oaselor pelvine în pregătirea pentru naștere. Prin urmare, atunci când doare (și chiar foarte) dintre picioare în timpul sarcinii în săptămâna 30, nu trebuie să vă faceți griji. Este suficient doar să vezi un doctor.

Există o greutate, o durere. Când între picioare în timpul sarcinii oasele, mușchii și ligamentele sunt dureroase, membrele nu pot fi mișcate. Relieful apare în poziția în sus.

Un alt motiv - procesele inflamatorii cauzate de bolile infecțioase. În zonele de infecție apar spikes - aderențele țesutului conjunctiv. Situate în zona pelviană, acestea cauzează durere între picioare în timpul sarcinii. Simptomul devine instabil, uneori ascuțit. Apar disconfort la nivelul abdomenului inferior.

Înțelegerea motivului pentru care mușchii rănit este ușor. Situația este mai gravă cu oasele, deoarece chiar o astfel de boală comună ca și artrita nu este diagnosticată pentru prima oară în perioadele ulterioare. Disconfortul devine tras, focalizarea se întinde pe întreg piciorul.

Din cauza lipsei de vitamine în timpul sarcinii, fetele omoară și oasele. Acesta este un semn periculos care duce la riscul nașterii prematură. Durerea este neobișnuită, apare adesea după o plimbare lungă. Pentru diagnosticarea la timp trebuie să se acorde atenție simptomelor asociate.

Symphysis - o patologie cauzată de mobilitatea osului pubian, umflarea acestuia. O astfel de afecțiune este plină de secțiune cezariană în timpul nașterii sau divergenței pubianului simfiza. Acesta este caracterizat prin dureri ascuțite și ascuțite atunci când se schimbă poziția în spațiu sau postură. Câteodată se caracterizează prin durere de naștere.

De îndată ce disconfortul devine insuportabil, ascuțit și acut, trebuie să mergeți la spital. Ginecologul diagnostichează boala și prescrie tratamentul pentru a scăpa de simptomele neplăcute.

Cum să facem față problemelor - sfaturi pentru mamele în așteptare

Există două opțiuni de tratament: medicamente și neconvenționale. Primul trebuie utilizat numai în conformitate cu instrucțiunile medicului. Absorbția fără minte a pastilelor de durere este dăunătoare sănătății mamei și copilului!

Când simfizită sau discrepanță excesivă a oaselor pelvine, utilizați un bandaj sau alte bandaje de fixare. Ele vor ține membrele în loc, reducând durerea și ajutând la evitarea rănilor.

O modalitate populară de a scăpa de dureri musculare între picioare, medicii recunosc educația fizică. Câteva exerciții simple, efectuate chiar și în perioadele ulterioare, se vor descurca rapid cu un simptom neplăcut. Dar ele ar trebui să fie efectuate cu prudență.

Când motivul constă în ciupirea nervului sau a altor patologii ale sistemului nervos, este recomandat să se aplice o compresă rece și caldă la locul inflamat. Aceasta va calma picioarele putin si va elimina temporar disconfortul.

După mers, în cazul durerilor ascuțite și ascuțite, este suficient să stați pe spate pe o suprafață plană și tare. Relaxați-vă pentru câteva minute, lăsați-vă corpul să se odihnească de stresul excesiv.

Cereți cuiva să construiască un mic stand de baie. Stați pe el, puteți lua un duș cald. Îmbunătățește tensiunea în organism, relaxează și reduce gradul de disconfort.

Luați o mască ușoară: masați ușor pielea de pe abdomen, între picioare, în jurul șoldurilor. Durerea în mușchii dintre picioare în acel moment scade. Dar ei nu pot dispărea de bine, căci aceasta este o manifestare naturală.

Seara, după o zi grea, faceți o baie mică de picioare. Adăugați mușețel, balsam de lămâie, menta și calendula. Un decoct de ierburi are un efect profund relaxant asupra tuturor mușchilor corpului.

Educația fizică împotriva problemei

Terapia fizică este benefică, dar ar trebui folosită cu înțelepciune. Exercițiul prea intens în perioadele tardive poate fi dăunător. Încercați să practici cu grijă, nu vă suprasolicitați, iar durerea dintre picioarele dvs. în perioadele târzii va scădea.

Cateva exercitii:

Stați pe genunchi, sprijinindu-vă pe palme, asigurați-vă că spatele, fesele și gâtul sunt la același nivel. Coborâți încet gâtul, iar partea din spate este invers. Repetați de mai multe ori.
Atunci când mușchii și oasele durează în timpul sarcinii, se află pe o suprafață fermă și uniformă pe spate. Mișcați-vă picioarele spre dumneavoastră, încercând să vă atingeți fesele cu picioarele cât mai mult posibil. Fără schimbarea poziției, întindeți picioarele îndoite la genunchi, până la distanța maximă.
De asemenea, întins, îndoiți genunchii și concentrați-vă pe picioare. Puțini (nu exagerați!) Ridicați pelvisul de pe podea și coborâți-l înapoi. Repetați de mai multe ori.
Pregătiți un suport mic - un mic raft sau scaun. Întinzându-vă în poziția de mai sus, ridicați picioarele și puneți-le pe un suport. Țineți apăsat timp de 10 minute.
Stați pe un scaun dur, aplecați pe spate. Ridicați piciorul și faceți câteva mișcări de mișcare. Repetați același lucru cu al doilea limbaj. Acest exercițiu accelerează perfect sângele și relaxează mușchii.
Înclină-te pe spatele scaunului, stai jos pentru o vreme. Nu încercați să vă apropiați prea mult de pardoseală sau să depășiți limita de flexibilitate - acest lucru este plin de consecințe neplăcute. Fă-o cu atenție și în cantități mici.
Ridicați-vă drept și luați unul din picioare înapoi puțin. Îndoiți ușor genunchii, imitând un fel de ghemuire. După schimbarea membrelor în locuri.

În stadiile incipiente, exercițiile de step-up vă pot ajuta. Așezați o bancă mică sau scaun mic în fața dvs., primul pas pe el cu piciorul stâng și apoi "trageți în sus" pe cea dreaptă. Pentru a coborî în ordine inversă: mai întâi pașii stângi și după - se întinde dreapta.

Recomandări doctorale pentru prevenire

Îndepărtarea simptomelor nu este dificilă, dar este mai bine să le împiedicăți să apară. Există diverse măsuri preventive recomandate de medici. Observarea lor este o garanție a unei sarcini ușoare și plăcute.

Rețineți aceste reguli simple, dar utile:

Urmăriți-vă dieta. Dieta unei femei în poziție ar trebui să fie variată și benefică. Dacă este necesar, umpleți lipsa de vitamine cu diverse complexe de farmacie.
Beți multă apă - contrar stereotipului comun, nu vă limitați. Încercați să nu mâncați alimente sărate și grase pentru a evita apariția edemelor.
Mergeți foarte mult în aerul proaspăt. Este bine ca toți să iasă și nimeni nu a anulat folosirea soarelui. Dar nu stați în mod constant în raze directe: vara, umblați pe umbra.
Nu te minți toată ziua pe canapea. Lipsa activității fizice afectează în mod negativ corpul și următorul curs de travaliu. Dacă înainte de a fi o persoană activă, o pauză ascuțită a exercițiilor fizice este garantată pentru un disconfort puternic.
Încercați să nu vă traversați picioarele. Acesta este un obicei obișnuit întâlnit la multe femei. Dar, în timp ce așteaptă copilul, toți mușchii și oasele din organism se înmoaie, astfel încât o astfel de posesie le poate face rău.
Purtați pantofi confortabili cu tălpi ortopedice. Înălțimile trebuie evitate, înălțimea maximă - câțiva centimetri. Dacă nu este fierbinte în exterior, pantofii sunt mai bine să poarte cu ciorapi sau chilot.

concluzie

Durerea în mușchi și oase între picioare la sfârșitul sarcinii este o condiție neplăcută.

Este corectat cu ajutorul unui complex medical complet, numit de un specialist.

Cauze de disconfort la perineu la femei

Perineul este o colecție de mușchi de podea pelvin care acoperă ieșirea din pelvisul mic. Regiunea perineală este situată între anus și marginea din spate a deschiderii vaginale la femei, marginea scrotului la bărbați. Zona perineului la o femeie captează tractul urinar, anusul și vaginul.

Cauze de durere și disconfort în perineu la femei

O femeie se poate întâlni cu astfel de senzații neplăcute în perineu, cum ar fi mâncărime, arsură a perineului, crack, senzație de spargere, presiune, durere ascuțită sau dureroasă. Există multe modificări patologice în organism care cauzează aceste simptome. De asemenea, disconfortul regiunii perineale poate fi, în anumite cazuri, normă.

sarcină

În timpul sarcinii de până la 20 de săptămâni, disconfortul unui perineu al femeii ar trebui să fie un factor alarmant, deoarece poate semnala posibilitatea unei avorturi spontane. Mai ales dacă disconfortul este însoțit de descărcări sângeroase. În această perioadă, fătul este încă destul de mic și mișcările sale sunt în orice mod imperceptibile de o femeie. Prin urmare, orice efect mecanic al fătului asupra regiunii perineale este exclus.

După 20 de săptămâni, copilul din uter crește și se dezvoltă intens. Mobilitatea mâinilor, picioarelor devine mai activă și mai puternică. Mișcarea bebelușului este de cele mai multe ori cauza durerii acute, dar nu severe, senzații de presiune în perineu.

Pe măsură ce se apropie momentul fericit al nașterii, disconfortul din zona perineală poate crește semnificativ. Motivul este o cantitate și o greutate destul de mare a fătului, care presează organele interne, mușchii și oasele femeii. Severitatea zonei perineale este agravată în special în ultimele zile înainte de naștere, datorită extinderii oaselor pelvine. Acest proces este oferit de natură pentru a facilita nașterea, atât pentru copil, cât și pentru mamă.

Datorită creșterii fătului, poate apărea o încălcare a nervului sciatic, care este adesea cauza durerii severe. Medicii recomandă să îndure acest disconfort fără tratament. După naștere, totul este normal.

Leziuni la naștere în grade diferite

Cea mai frecventă cauză a disconfortului în perineu la femei este traumatismul postpartum:

rupturi externe ale țesuturilor perineale în procesul de trecere prin canalul de naștere al capului copilului. Motivul pentru aceasta poate fi lipsa de elasticitate a mușchilor perineului sau o muncă foarte rapidă. Procedurile de igienă, urinarea este însoțită de o senzație de arsură a perineului.
Forțările forțate în mușchii perineului în timpul administrării sunt efectuate de un medic pentru a preveni ruptura și pentru a facilita vindecarea rănilor în viitor.
rupturi interne ale cervixului sau ale mușchilor vaginali. Această problemă apare mai frecvent la femeile primipare. Dilatarea lor cervicală durează mai mult, mușchii vaginali sunt inelastici. Încercările pot începe cu dezvăluirea incompletă, care devine rezultatul lacrimilor și fisurilor din țesuturi, provocând durere și senzație de arsură a întregii zone perineale.

Medicii recomanda viata sexuala sa inceapa la 2 luni dupa munca complicata. Reluarea relațiilor intime cu un partener mai devreme poate provoca infecția să intre în răni neecurate. Aceasta duce la reapariția inflamației țesutului perineal.

Femeia care a născut poate trăi disconfort, senzație de arsură și disconfort de ceva timp, până când rănile se vindecă, iar mușchii și ligamentele întinse se recuperează complet. În cursul normal al acestui proces, inflamația perineului dispare.

Infecțioase și inflamatorii

Mâncărimea, arserea, disconfortul perineului femeilor pot fi cauzate de astfel de boli inflamatorii:

colpită (vaginită) - inflamația pereților vaginali este însoțită de secreții patologice puternice și dureri de coasere, ars atât în perineu, cât și în vaginul însuși.
Bartholinita - inflamația glandelor localizate la intrarea în vagin și asigurarea lubrifierii. Umflarea și umflarea țesuturilor din părțile individuale ale perineului blochează secreția secrețiilor glandulare, ceea ce determină stagnarea și formarea de puroi. Infecția trece în glandă, se formează un abces. Senzația de arsură în perineu în timpul inflamației glandelor Bartholin apare atunci când mersul pe jos, atunci când fecalele ies, în timpul actului sexual și dispare la câteva ore după actul sexual. Toate aceste simptome sunt însoțite de febră. Interesant este ca un abces se poate deschide fara tratament. Acest lucru implică deseori vindecarea.
inflamația și fisurile rectului sunt însoțite în majoritatea cazurilor de boli ale tractului gastro-intestinal. Rezultatul este un scaun neregulat (diaree sau constipație), care cauzează leziuni ale trecerii excretoare, durere acută și arsură în perineu. Tratamentul fisurilor rectale este în primul rând în diagnosticul și tratamentul bolii de bază. Pentru ameliorarea simptomelor, ameliorarea inflamației, eliminarea disconfortului, supozitoarele și laxativele sunt folosite pentru subțierea scaunului.
herpes genital cauzează o erupție caracteristică a organelor genitale. O erupție cutanată este un blister plin cu lichid, care explodează în timp. Formată în perineu după aceste leziuni, se vindecă, fiind acoperită cu cruste. Cu progresia bolii există o senzație de arsură a perineului și a zonei erupției cutanate, mâncărime severă.

Durere pelvină cronică

Este important să se acorde o atenție deosebită faptului că un astfel de sindrom este un simptom al unui număr de boli și este însoțit nu numai de disconfortul perineului femeilor, dar provoacă dureri la nivelul feselor, spatelui inferior, abdomenului inferior. Prezența sindromului este un motiv bun pentru a merge la un medic pentru a afla motivele reale, care pot fi:

boli ale tractului gastro-intestinal;
boli ale sistemului genito-urinar;
tulburări și patologii ale structurii și articulației oaselor pelvine;
umflare;
stare deprimată după ce a suferit violență, stres sever.

Încălcarea nervului superficial (neuropatie)

Nervul genital (concusiv) este localizat în zona perineală și asigură legătura dintre organele și țesuturile pelvisului mic cu sistemul nervos central. Încălcarea lui provoacă un atac dureros, neașteptat, ascuțit, în perineu, în timp ce mersul pe jos, așezat sau culcat. În rest, dispare. Atunci când nervul genital este strangulat, durerea poate trece pe suprafața interioară a coapsei și este însoțită de amorțeală, uneori amorțeală a organelor genitale, un sentiment de îndoială disconfort și prezența unui corp străin în rect sau vagin. Incontinența poate fi observată.

Diagnosticul bolii se efectuează prin metoda blocării nervului sexual. Diagnosticul final se face dacă, după procedură, simptomele durerii în perineu scad, iar starea generală a pacientului se îmbunătățește. Tratamentul se aplică medicamentos. Prin ineficiența sa, este necesară recurgerea la intervenția chirurgicală.

Bolile de piele

La bolile de piele ale perineului este o ciuperca. Boala provoacă mâncărime severe și arsură în zona afectată. S-au manifestat în stadiile inițiale sub formă de pete roșii, cu o limită clară. Boala se dezvoltă adesea din cauza nerespectării normelor de igienă personală. Elementar, o persoană care suferă de miocoză a picioarelor, poate transporta infecția cu mâinile sau un prosop în zona inghinala.

Ciuperca perineală se poate dezvolta la oameni foarte grași. Tulburările existente în funcționarea pancreasului și a glandelor tiroide provoacă, de asemenea, infecții fungice.

Interesant, infecția fungică a perineului este capabilă să treacă independent fără tratament special.

Care sunt durerile în perineu la bărbați?

Situația în care un bărbat doare între picioare este destul de neplăcut. Cel mai adesea, durerea perineală este cauzată de afecțiunile inflamatorii ale sistemului genito-urinar. Dar, de asemenea, cauza disconfortului poate fi hipotermia sau patologia naturii non-infecțioase (de exemplu hemoroizii, apendicita).

Simptome similare indică diabet, ciroză, hepatită și alte tulburări periculoase.

leziuni

După daune mecanice apar senzații dureroase. Acestea includ:

hematoamele - acumularea de sânge lichid și coagulat sub piele, formate în timpul rupturilor vaselor de sânge și capilarelor;
vânătăi - leziuni închise ale țesuturilor moi, fără a le încălca integritatea;
rupturi musculare subcutanate;
răni de rănire.

Se întâmplă cu lovituri, accidente, vătămări la locul de muncă, în timpul fricțiunilor ascuțite în timpul contactului sexual sau al masturbării. O lungă perioadă de durere persistentă după intervențiile chirurgicale semnalează dezvoltarea complicațiilor.

Boli ale sistemului genito-urinar

Tăierea durerii în perineu la bărbați la mers pe jos indică prezența pietrelor la rinichi. Intensitatea lor crește atunci când incluziunile străine intră în uretra. Disconfortul provoacă inflamarea organelor pelvine, care sunt adesea cauzate de infecții.

prostatita

Pentru prostatita acută se caracterizează prin durere ascuțită în perineu, agravată în timpul urinării. Adesea dau penisului, anusului, rectului și sacrumului. Semnele de infecții virale apar:

dureri musculare și articulații;
febră;
durere în testicule;
slăbiciune;
dureri de cap.

În prostatita cronică, durerea nu este la fel de puternică, dar poate crește odată cu erecția, ejacularea, stresul, hipotermia și consumul unor cantități mari de alcool. Dacă cauza inflamației prostatei a devenit o infecție, atunci există o senzație de arsură în uretra. Prostatita non-infecțioasă poate fi determinată de localizarea senzațiilor neplăcute în regiunea pelviană. Durerile sunt dureroase, încețoșate, dispărând periodic și apărând din nou. O durere constantă insuportabilă poate fi un semn al cancerului de prostată.

Infecții cu transmitere sexuală

Durerea este adesea însoțită de mâncărime, arsuri în timpul urinării, descărcări, diverse erupții cutanate. Infecțiile frecvente sunt:

herpes genital. Arderea are loc după deschiderea spontană a bulelor pe penis;
gonoree. Arsuri si mancarimi mai rau cand incercam sa scapam de o nevoie mica. La sfârșitul procesului, sângele este eliberat.
tricomonaza. Rezi se resimt atât în timpul urinării, cât și în timpul actului sexual. Discomfort în perineu, testicule, scrot se alătură treptat. Există dureri în timpul scaunului;
Chlamydia. Arserea în uretra se deranjează după ejaculare. Microbii pot afecta glanda prostatică, prin urmare, nu este exclusă apariția simptomelor de prostatită;
uretrita. Atunci când apare inflamarea durerii uretrei și arsură la urinare.

Chisturile abcesului, adenomului și prostatei, orhita, chisturile testiculare și spermatice, veziculita și multe alte patologii care cauzează durere în perineu la bărbați ar trebui excluse.

Tulburări ale sistemului nervos

Durerea din perineu poate da zona inghinala. Acest simptom este experimentat de bărbați ale căror activități profesionale sunt asociate cu încărcături grele. Disconfortul îngrijorează sportivii, mutarele, șoferii. Datorită slăbiciunii muschilor abdominali, o hernie inghinală poate ieși bine, vizibilă într-o poziție în picioare. Umflarea organelor interne este ușor de probat pe cont propriu. Principalele simptome ale herniei sunt contracția cu o ușoară presiune. Durerea acută este adesea cauzată de ciupirea organului, care poate fi corectată numai prin intervenție chirurgicală.

Osteochondroză lombară

O boală caracterizată prin structura defectuoasă a cartilajului și a țesutului osos. Se simte simțită de dureri de spate severe sau de un sentiment slab de disconfort. Discurile vertebrale presează adesea încheieturile nervoase ale măduvei spinării, ceea ce provoacă dureri acute în perineu.

Traumatismul genital

Violența, durerea și senzația de arsură în perineul oamenilor, atunci când stau și stau jos, sunt localizate în pelvis. Disconfortul dispare, dacă o persoană este liniștită. Creșterea durerii în timpul exercițiilor fizice. În același timp, există o amorțeală a părților locale ale coapsei.

Este important să ne amintim că durerea, arsurile și orice alte senzații neplăcute semnalează despre problemele din organism. Prin urmare, dacă apare disconfort, trebuie să vă adresați urologului pentru examinare și teste. Este posibil să fiți nevoit să vizitați un proctolog, un neurolog, un oncolog și un dermatolog pentru un diagnostic corect. Dacă ascultați corpul în timp, veți putea evita multe complicații.

Musculatura musculară între picioare în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, corpul viitoarei mame este reconstruit, apar senzații noi, neplăcute. Distribuția durerii musculare în perineu și spatele inferior. Acesta este un proces fiziologic natural asociat cu creșterea stresului asupra corpului. Durerea musculară la picioare, partea inferioară a spatelui semnalează evoluția patologiei. Corpul feminin este vulnerabil în timpul nașterii.

Cauza durerii musculare este restructurarea organismului din cauza hormonilor. Alte motive:

Afecțiuni vasculare la nivelul picioarelor (vene varicoase);
Lipsa calciului și a magneziului în corpul mamei însărcinate duce la o încălcare a patenței musculare;
Osteochondroza și osteoporoza;
Creșterea încărcării pe membrele inferioare și oase datorită creșterii greutății corporale;
La creșterea unui vas uterin al unui bazin sunt stoarse;
Exerciții sporite, picioare plate;
Purtarea pantofilor gresit.

Se întâmplă că bolile concomitente sunt absente, dar mușchii și oasele din picioare rănesc, durerea dă înapoi. Viitoarea mama merge în mod incorect, îndoaie postura - există o sarcină în partea inferioară a spatelui.

După primul trimestru, scoateți pantofii de pe platformă, tocuri înalte, stilou, pentru a nu întinde membrele inferioare. În timpul sarcinii, sistemul muscular funcționează într-un mod ridicat.

Durerea în mușchii perineali în timpul sarcinii

Adesea, în lunile târzii, există dureri în mușchii dintre picioare, în perineu și în spatele inferior. În timpul sarcinii, sarcina cade pe mușchii care acoperă pelvisul. Muschii sunt întinși, oferind copilului o ieșire normală în timpul travaliului. Aceste dureri apar de la săptămâna 35, sunt semne de livrare rapidă. Copilul se mișcă treptat înainte, pune presiune asupra mușchilor și ligamentelor perineului, există o sarcină în partea inferioară a spatelui.

Dacă apar dureri similare pe perioade mai scurte de sarcină, consultați-vă cu ginecologul - acesta este un semnal al amenințării cu avortul. De multe ori copilul apasă pe nervii din mușchi, îi doare. În astfel de cazuri, trebuie să îndurați.

Cauze de durere în perineu

Cauzele durerii depind de circumstanțele și caracteristicile cursului sarcinii.

Factorii și cauzele durerii musculare între picioare:

Stilul de viață sedentar, creșterea încărcăturii, greutatea excesivă cauzează leziuni și tulpini musculare. Există dureri în mușchii dintre picioare. Dacă mama însărcinată a fost implicată în sport, apariția acestor dureri este minimizată. Înainte de sarcină, este important să se mențină un stil de viață activ pentru a întări mușchii perineului.
Modificări hormonale în corpul viitoarei mame. Legăturile care leagă oasele pelvisului, sub acțiunea hormonilor, se înmoaie. Acest lucru este necesar pentru nașterea unui copil într-un mod natural. Datorită înmuiere a ligamentelor și a oaselor, durerea apare între picioare.
În timpul sarcinii, mușchii dureroși pe termen scurt din perineu apar datorită mobilității copilului sau a poziției intrauterine necorespunzătoare.
Polimer în timpul sarcinii. Se întâmplă în orice perioadă de sarcină. Din cauza creșterii lichidului amniotic, durerea apare în perineu, durere la nivelul spatelui inferior.
Greutatea mare a copilului provoacă stres suplimentar asupra mușchilor pelvisului și perineului.
Cresterea tonusului uterin. Cel mai periculos în stadiul inițial al sarcinii. Este necesar să se consulte un medic pentru a elimina riscul de avort spontan.
În ultimele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru, capul copilului este coborât, apăsând pe mușchii dintre picioare și vase. Acest lucru duce la durere în mușchii perineului.

Durerea musculară între picioare este naturală în timpul sarcinii. Dacă aveți durere, consultați un ginecolog obsedat pentru a determina cauza reală. Medicul va selecta o metodă de reducere și eliminare a durerii. Dacă există mâncărime, sângerare, mușchii rău rău, contactați imediat un ginecolog sau o ambulanță.

Tratamentul precoce al durerii

Exercițiile de gimnastică vă vor ajuta să scăpați de durere în mușchii perineului. Fizioterapia se desfășoară pe cursuri pentru viitorii părinți și cursuri speciale la spitalul de maternitate. Cu permisiunea medicului, puteți efectua exerciții pentru femeile gravide acasă.

Purtarea de bandaje speciale in timpul sarcinii reduce incarcarea burtii pe pelvis. Când purtați un bandaj, presiunea asupra mușchilor și oaselor dintre picioare este redusă, durerea este redusă. Bandajul este convenabil de utilizat, nu este vizibil sub haine, este ușor de ales în dimensiune. Bandajul trebuie să fie abandonat în ultimele săptămâni de sarcină, stoarcerea fătului.

Gimnastica terapeutică în primele luni de sarcină

Formarea fizică terapeutică în primul trimestru are drept scop normalizarea metabolismului și circulația sângelui în pelvisul mic, mușchii perineului, previne apariția stazei venoase. Întărește mușchii și oasele din partea inferioară a spatelui, pentru a preveni apariția durerii în mușchii dintre picioare. Exercițiile se fac în fiecare zi, dacă simțiți că senzațiile neplăcute trebuie oprite și consultați un ginecolog.

Amintiți-vă, cu amenințarea avortului spontan și a contraindicațiilor către medic, dacă mușchii dintre picioare suferă, trebuie să refuzați să efectuați terapie fizică. În primul trimestru de sarcină, înclinările adânci, ridicarea greutății sunt contraindicate. Durata exercițiilor la început este de până la 15 minute.

Exercițiile recomandate în primul trimestru:

Învățământul fizic începe cu exerciții de respirație. Inspirați 2 secunde, expirați 3-5 secunde. O pauză între expirare și inhalare timp de 1-2 secunde.
Consolidarea exercițiilor pentru mușchii perineului și a extremităților inferioare.

Poziție permanentă Trebuie să vă sprijiniți pe scaun și spate, degetele sunt relaxate. Pătratele mici se fac din poziția inițială, mușchii din spate nu pot fi tensionați;
Exercițiul este efectuat în timp ce stați pe spatele scaunului. Piciorul este traversat în cruce înainte, lateral și spate. După ce exercițiul este efectuat cu celălalt picior;
Exercițiul este efectuat în picioare, picioarele sunt așezate la distanță de umăr, degetele relaxate. Picioarele se îndoaie la genunchi, mâinile pe șolduri. Faceți de 10 ori într-o mișcare circulară în ambele direcții. Întărește mușchii din partea inferioară a spatelui.

Exercitarea poate ajuta o femeie gravidă să reducă durerea musculară între picioarele ei.

Tratamentul în etapele ulterioare ale sarcinii

În ultimele luni de sarcină, corpul viitoarei mame începe să se reconstruiască, astfel încât copilul să se mute în mod normal din uter. Copilul își întoarce capul în jos, pune presiune asupra mușchilor pelvisului, pregătește mama viitoare pentru naștere. Acest lucru se întâmplă dureros, există dureri dureroase și dureroase. Posibile edeme ale organelor pelvine, hemoroizi.

Copilul stoarce nervul sciatic, apar dureri de tragere. O femeie însărcinată nu găsește o poziție confortabilă, orice mișcare este însoțită de durere. Nu se prescrie nici un tratament - aceste dureri sunt naturale, dispar după schimbarea poziției fătului în uter sau după naștere.

Dacă există o descărcare sau o contracție cu durere, acest lucru servește drept precursor al muncii timpurii, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Terapia fizică în trimestrul III

Executarea exercițiilor de gimnastică în trimestrul III mărește întinderea și elasticitatea mușchilor din picioare, menține tonul musculaturii spatelui inferior. În 3 trimestre, reduceți activitatea fizică, aceasta este o etapă dificilă de sarcină. Exercițiile se desfășoară așezate sau culcate pe o parte, într-un ritm lent.

Exercițiul are ca scop pregătirea mușchilor dintre picioarele pentru naștere. Fizioterapia în ultimele luni de sarcină se efectuează cu atenție. Nu puteți efectua exerciții care cresc presiunea intra-abdominală.

Exercițiile recomandate în trimestrul III:

Poziția în sus. Membrele inferioare îndoite, divorțate. Piciorul se aplecă pe podea, degetele de la picioare se relaxează. Ridicați pelvisul în sus (înclinat pe lamele), coborâți în poziția inițială. Când pelvisul este ridicat, contractați mușchii perineului, apoi relaxați-vă. Exercitarea este efectuată de 5 ori.
Obțineți toate cele patru, nu vă deplasați degetele de la picioare. Șoldurile sunt transferate spre dreapta, apoi spre stânga. Se repetă de 5 ori. Dacă, atunci când exercitați acest exercițiu, mușchii suferă, ar trebui să nu mai faceți asta.
O plimbare simplă la un pas de mers are un efect benefic asupra mușchilor membrelor.
Înainte de a începe exercițiile în gimnastică, consultați-vă medicul.

Măsuri preventive

În timpul sarcinii, mama insarcinată trebuie să monitorizeze sănătatea, să ia măsuri preventive menite să reducă riscul de durere la picioare.

Gimnastica terapeutica;
Beți multe lichide, limitați sucurile;
Purtați un bandaj;
Echilibrare echilibrată;
Nu supraîncărcați corpul;
Întinzându-se, nu traversați membrele inferioare;
Dormiți pe partea stângă;
Purtați pantofi confortabili;
Cu consimțământul medicului face baie de picioare.

Pentru durere, disconfort în perineu, consultați un medic pentru a elimina riscul pentru copil și pentru mama viitoare.