Apariția osului pe degetul mare atrage atenția inițial doar ca un defect cosmetic. Dar problema este mult mai gravă decât pare la prima vedere.
La început, boala are loc fără simptome deosebit de pronunțate: durerea la nivelul piciorului apare până la sfârșitul zilei, care este atribuită oboselii obișnuite. Tratamentul picioarelor în acest stadiu este redus la băi de picioare relaxante și frecarea diferitelor uleiuri în picior. Astfel de acțiuni aduc cu adevărat o ușurare, eliminarea disconfortului.
După două săptămâni, împreună cu umflarea la locul de formare a osului viitor, curbura degetului mare "îi place" ochiul cu aspectul său.
Medicii împart boala în mai multe etape:
Prima etapă a bolii este tratată cu succes prin metode populare. Cu cât mai multă boală este începută, cu atât sunt necesare măsuri mai radicale pentru a scăpa de aceasta.
De fapt, oasele de pe picioare sunt o boală numită în lumea medicinei deformarea valgus a degetului mare. Și ca orice altă afecțiune, are propriile simptome, cauze, complicații și metode de tratament.
Reprezentanții sexului mai slab sunt mai sensibili la apariția unor probleme neplăcute decât la bărbați. Acest lucru se explică prin creșterea rezistenței și elasticității ligamentelor masculine. Reprezentanții piciorului mai puternic al sexului valgus sunt cel mai adesea rezultatul rănirii.
Lucruri destul de diferite sunt la femei. Ereditatea joacă un rol important în apariția oaselor pe degete: bunica și mama care suferă de loviturile care au apărut pe picioare sunt susceptibile de a fi atribuite o fiică și o nepoată cu această afecțiune.
Ereditatea nu este întotdeauna crucială în apariția oaselor pe degete. Deseori boala apare ca urmare a unei alte boli.
Cauzele cresterii osoase la nivelul piciorului:
Modalități de a scăpa de os, în prezent, există o sumă imensă. Acestea sunt mijloace ortopedice, rețete naționale, metode chirurgicale. În orice stadiu al bolii, tactica corect selectată de îndepărtare a oaselor din picioare va fi eficientă.
Tratarea mijloacelor ortopedice: tălpi interioare, suporți de lacăt, rulouri interdigitale, încălțăminte specială, anvelope.
În stadiul inițial de debut al oaselor pe degetele de la picioare, un astfel de tratament este cel mai eficient.
Insoalele normalizează poziția piciorului, distribuind sarcina în mod egal. Utilizarea acestora elimină greutatea suplimentară de la picioare și coloană vertebrală. Aspectul insoles este destul de atractiv: ele sunt subțiri, pot fi folosite pentru orice pantof. Efectul purtării de laboți ortopedici cumpărați la întâmplare este minim. Un astfel de remediu este ales individual sub picioarele unui medic.
Suporturile de sprijin și rolele interdigital pentru a elimina gropile aliniază vizual piciorul, distribuie uniform sarcina pe partea din față a piciorului.
Anvelopa corectivă este cea mai eficientă metodă de îndepărtare a osului pe picior. Anvelopele de lungă durată, chiar și în cea de-a treia etapă a bolii, asigură o restaurare treptată a structurii piciorului. Anvelopele sunt, de asemenea, utilizate după o intervenție chirurgicală pentru a elimina oasele, ca mijloc de prevenire a reapariției bolii.
O ușoară deformare a piciorului cu un os ne-pronunțat poate fi ajustată cu succes cu pantofi ortopedici. Aceste pantofi sunt deosebit de eficiente pentru prevenirea osului la nivelul piciorului unui copil și în stadiile inițiale ale bolii.
În caz de durere severă, atunci când metodele conservatoare nu produc rezultate și calitatea vieții pacientului este redusă semnificativ datorită unui os din picioare, este indicat tratamentul chirurgical. De asemenea, atunci când boala a ajuns în stadiul IV al dezvoltării, este posibilă îndepărtarea unui os pe picior numai printr-o metodă radicală care utilizează o operație. Contraindicațiile pentru corecția chirurgicală sunt obezitatea, afecțiunile somatice severe, bolile cardiace și vasele de sânge. Există multe tipuri de operații pentru îndepărtarea osului de pe picior. Numărul de metode chirurgicale pentru eliminarea unui os pe picior este în prezent de aproximativ 150.
Timp de mai multe secole, medicina tradițională a fost completată cu un număr mare de prescripții pentru corectarea osului în picioare și tratamentul la domiciliu. Cele mai răspândite recomandări care utilizează tinctura de iod alcool:
Amintiți-vă că auto-vindecare, trebuie să fiți extrem de atenți. Și cel mai bun mod de a căuta ajutor de la un specialist! Aceste consilii de medicină populară nu au fost verificate de autor în practică, astfel încât acestea nu pot garanta o soluție la această problemă.
Dacă cunoașteți metodele dovedite, descrieți-le în comentariul articolului, pentru a vă ajuta pe mulți cu sfatul dvs.
Măsurile de prevenire a osului la nivelul piciorului se bazează pe cunoașterea cauzei bolii. Prevenirea bolilor constă în următoarele activități:
Medicina tradițională are boli cu multă vindecare când un os crește pe picior și ce să facă cu el nu mai este o întrebare retorică fără un răspuns. Știința este bine conștientă de motivele pentru care un os apare pe picior și cum să îl tratezi. Multe tehnici bine studiate pot scăpa rapid de boală.
Apariția unui os pe degetul mare nu este doar un dezavantaj cosmetic. Un astfel de fenomen reduce calitatea vieții unei persoane - nu-i permite să stea sau să meargă pentru o lungă perioadă de timp din cauza durerii în picior. În acest caz, există dificultăți în alegerea încălțămintei, centrul de greutate se schimbă și oferă o sarcină suplimentară pe coloana vertebrală. Prin urmare, la primele semne de patologie ar trebui să se refere la ortoped.
Cauza bulgărilor de pe degetul mare poate fi un număr de abateri și boli, cum ar fi:
Cel mai important factor predispozant pentru deformitatea valgusului este în acest caz purtarea de pantofi etanși și strânși și tocuri înalte. Încărcarea inegală pe picior duce la modificări de deformare.
Cel mai adesea, dezvoltarea deformării pe picior începe cu faptul că osul metatarsal este deviat și se rotește spre interior, ceea ce duce la rotirea degetului mare în direcția celorlalte patru. În același timp, apar încălcări grave în articulații și îmbinări.
Muschii, care în mod normal ar trebui să fie responsabili pentru localizarea normală a degetului mare, încep de asemenea să se schimbe. Ele se mișcă spre exterior și contribuie și mai mult la schimbarea relației cu alte degete pe piciorul inflamat. Mușchiul de deturnare, a cărui funcție este de a preveni o întoarcere patologică, se îndreaptă spre talpă și începe să funcționeze ca un flexor.
Capul osului de pe degetul mare încetează să mai fie un suport și se stinge, formând o ciocnire. În urma modificărilor deformării și a altor oase. Prelungirea mersului pe jos sau în picioare, cu o încărcătură mare, conduc la traume permanente ale țesuturilor moi. Vasele mici sunt presate, iar circulația locală a sângelui este perturbată, ca urmare a faptului că țesutul adipos devine subțire. În acest context, deprecierea suferă, iar volierele încep să se formeze în zona bazei degetelor III și IV.
Oasele înfundate devin tot mai mari, iar pantofii încep să o preseze puternic. Aceasta duce la apariția inflamației țesutului articular și a sacului său (bursită), edem și o creștere și mai mare a proeminențelor. Toate aceste schimbări provoacă un cui îngrășat. Se pare un cerc vicios. În cele din urmă, o persoană nu poate purta pantofi familiare. Dacă încărcătura pe picioare nu scade, patologia continuă să progreseze și pe degetul mic apare o ciocnire.
Treptat, toate degetele sunt supuse deformării, încep să se strânge și se formează protuberanțe pe falduri. În viitor, dezvoltarea contracției duce la înghețarea acestora într-o singură poziție, ceea ce reduce în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.
Tulburările pacientului de durere în osul metatarsal și prima articulație sunt tipice pentru această patologie:
La examinare și cercetări suplimentare, aplatizarea arcului piciorului devine vizibilă, lăsând primul deget în lateral (uneori cade doar pe a doua), iar cel de-al doilea deget își schimbă forma într-o etapă târzie. La palpare, există o durere în zona afecțiunii, uneori o creștere a temperaturii locale (dacă se îmbină inflamația) și o îngroșare a pielii, examinarea evidențiază roșeața. Mișcarea în deget devine limitată și mărește durerea.
Formarea unui os proeminent apare pe partea laterală a picioarelor și în alte boli.
În acest caz, cauza este un acid uric metabolic cu depunerea acestuia. În contrast cu deformitatea valgusului, un atac acut de durere apare ca urmare a unei tulburări de alimentație (ingestia unei cantități mari de alcool, produse din carne și spanac).
Chiar și o atingere ușoară devine dureroasă. Un om nu poate purta nici pantofi sau șosete. Cocoșul devine roșu aprins și umflat. Pe fundalul guta, formarea de pietre în tractul urinar. Stadiul avansat al bolii, dacă nu este tratat, duce la insuficiență renală.
Deformarea artrozei se referă la boli sistemice. Se manifestă în modificări degenerative ale cartilajului și este adesea cauza handicapului.
Artrita se manifestă ca un proces inflamator în articulația degetului mare și apare adesea simultan cu picioarele plate. Această afecțiune se dezvoltă după leziuni, boli infecțioase, purtând pantofi apropiați.
Uneori osul crește ca urmare a deteriorării sistemului osteo-articular cu artrită reumatoidă sau psoriazis. În acest caz, scopul principal al medicului este de a diagnostica corect boala.
Cauzele loviturilor pe picior pot fi foarte diferite. Prin urmare, în nici un caz nu trebuie să se auto-medichezeze, este necesar să se adreseze unui ortopedist, care va stabili diagnosticul corect și va schița un plan pentru terapie complexă. Pentru un tratament complet este necesară participarea unui reumatolog, a unui dermatolog sau a unui traumatolog.
Simptomele caracteristice ale bolii și o examinare externă oferă medicului informații pentru diagnosticare. O metodă suplimentară pentru a determina severitatea procesului patologic este radiografia.
Există o anumită clasificare care calculează gradul de boală, care determină abordarea tratamentului și prognosticul ulterior al stării pacientului. Aceasta ia în considerare unghiul dintre primul și al doilea os metatarsal și unghiul de deformare a degetului mare față de primul metatarsal.
Unghi 1
Unghi 2
mai puțin de 12 grade
mai puțin de 25 de grade
mai puțin de 18 grade
mai mult de 25 de grade
mai mult de 18 de grade
mai mult de 35 de grade
În plus față de gradele de deformare, specialistul va vedea în imagine gravitatea artrozei. Cu ajutorul razelor X, prezența lor este determinată de îngustarea fisurii articulare, de modificările deformării, de creșterea osteofitelor, de osteoscleroza.
Dacă este necesar, examinarea țesuturilor moi ale pacientului este îndreptată spre RMN, iar CT permite determinarea cu modificări de înaltă precizie a structurilor osoase.
Pentru a scapa de osul de pe degetul mare, ca rezultat al picioarelor plate, se poate face in doua moduri - conservatoare si operative. În acest caz, specialistul ia în considerare gradul de deformare, vârsta pacientului, prezența patologiei sistemice și a altor afecțiuni.
Terapia cu medicamente și alte metode de îngrijire a deformațiilor valgus care nu implică intervenții chirurgicale se desfășoară în stadiile incipiente ale patologiei. Numai în absența unor modificări ireversibile există șansa unui rezultat pozitiv. Metodele conservatoare se aplică în cazul în care pacientul are contraindicații la operație.
Tratamentul fără intervenție chirurgicală are în general scopul de a rezolva următoarele sarcini:
Componente ale terapiei complexe:
În absența rezultatelor din tratamentul conservator, precum și în stadiile avansate de patologie (3 și 4), numai intervenția chirurgicală ajută.
În acest moment există multe modalități de a elimina ciocanul și de a restabili poziția degetelor pe picior. Dar cel mai adesea recurg la următoarele tipuri de operațiuni:
Dar pur și simplu îndepărtarea osului proeminent nu este suficient. Pentru recuperarea completă, este necesar să se restabilească funcționalitatea piciorului prin purtarea pantofilor ortopedici, aplicarea unei ațete sau punerea pe o ortă în timpul nopții. Analgezicele și medicamentele antiinflamatoare sunt utilizate pentru a elimina sindromul de durere. De obicei, după 3-4 săptămâni, reabilitarea se termină și pacientul conduce o viață normală fără restricții.
În cazuri deosebit de grave, trebuie să îndepărtați osul metatarsal sau falangia degetului. Articulația deteriorată este înlocuită uneori cu o proteză (artrodesă), după care degetul mare este în poziție, dar își pierde mobilitatea.
Există multe rețete pentru tratarea urliilor la picior cu remedii folclorice. Dar, înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Cele mai frecvente tratamente sunt:
La domiciliu, puteți să vă pregătiți cu ușurință un unguent pentru a atenua simptomele de deformitate valgus. Pentru a face acest lucru, puneți un ou crud în oțet și păstrați-l într-un loc întunecat timp de aproximativ două săptămâni, până când se dizolvă. Cojocul său este aruncat, iar restul este agitat cu o lingură mare de untură și 10 g de terebentină. Unguentul se aplică osului în fiecare zi, îl puteți alterata cu iodul.
Un efect eficient are un instrument bazat pe clorofillipt de ulei și Dimexidum (într-un raport de 3 la 1). Ei trebuie să se amestece, să umple bumbacul și să se atașeze de os. Dacă este inflamată și înroșită, atunci acest remediu va elimina rapid simptomele neplăcute și va ușura durerea.
Tratamentul cu remedii naturale trebuie combinat cu alte metode conservatoare.
Pentru prevenirea aspectului osos pe picior este necesar:
Creșterea "ciocnirii" pe picior dă multe inconveniente și îngrijorări. Un defect cosmetic neplăcut, când un os crește pe picior la degetul mare, cauzează dificultăți în alegerea încălțămintei, durerea recurentă în articulația deformată și frecarea pe degete. Cauzele creșterii osoase includ picioarele plate, patologiile articulare, țesutul conjunctiv slab. Proeminența primei articulații metatarsofalangiene se referă la schimbări ireversibile în care tratamentul conservator oprește progresia. Este posibilă revenirea fostei frumusețe la nivelul piciorului cu ajutorul exciziei chirurgicale a țesutului osos.
A patra parte a tuturor oaselor scheletului uman este concentrată în picioare. Partea distală a membrelor inferioare este formată din cincizeci și două de oase, care formează tarsul, metatarsul și falangii degetelor. Piciorul este un design mobil absorbant de șoc, datorită numeroaselor articulații și ligamente.
Structura osoasă formează două arcuri longitudinale și unul transversal, care au capacitatea de a se întoarce și a reveni la starea inițială. Structura elastică conferă piciorului o funcție de primăvară, protejând coloana vertebrală și articulațiile membrelor inferioare de tremur în timpul mersului. Îndepărtarea și îndoirea arcadelor conduce la apariția unei foarfece, care poate duce la modificări deformante ale articulațiilor piciorului.
Hallux valgus al piciorului (Hallux valgus) este un proces în care un os crește pe piciorul de lângă degetul mare. Excesul de oase este o complicație a omisiunii arcului transversal, care se află în partea anterioară a piciorului în regiunea celor cinci oase metatarsale.
Degetul mare este cel mai mare, este situat separat de alte degete, cu o ușoară trecere în lateral. În mod normal, degetul este situat drept, falansele sale sunt în același plan. Ca urmare a nivelului transversal de picior, degetul este deviat spre exterior, iar capul primului os metatarsal formează un mic tubercul, care din când în când începe să crească. Consecința deformării valgus sunt modificări distructive ale articulației, care duc la degenerarea cartilajului și la creșterea țesutului osos.
Deformitatea lui Valgus afectează adesea populația feminină a planetei. Acest fapt este legat de slăbiciunea aparatului ligamentos, care, sub influența factorilor provocatori, conduce la dezvoltarea unei piciorii plane. Modificările hormonale ale corpului, efectul relaxinei în timpul sarcinii, dependența de tocurile înalte - principalele cauze ale încălcării biomecanicii piciorului.
Predispoziția genetică, în timpul creșterii osoase a piciorului lângă degetul mare, poate fi observată în generații diferite. Patologia provoacă trăsături ale structurii anatomice, când falangia metatarsală are o formă alungită. Creșterea greutății corporale creează o încărcătură mare pe picior, determinând scăderea arcului.
Proeminența osoasă este rănită în mod constant prin frecarea suprafeței pietrei cu pantofi, ceea ce duce la dezvoltarea bursitei. Procesul inflamator apare datorită deteriorării țesutului, conducând la modificări degenerative care cauzează deformare la nivelul articulației metatarsofalangiene mediale.
Tulburările metabolice sunt o altă cauză a creșterii osoase. Osteoporoza cu o scădere a densității osoase duce la deformarea nu numai a piciorului, ci și a coloanei vertebrale.
Sinteza crescută a acidului uric cauzează gută, principalul simptom al căruia este depunerea uraților sub formă de pulbere cristalină în cavitatea sacului articular. Această patologie are o trăsătură distinctivă - atacuri dureroase care apar periodic în articulația mărită.
Starea patologică cu creșterea osului la nivelul piciorului se dezvoltă treptat. În stadiul inițial, apariția "bump" arată ca o ușoară creștere care nu provoacă disconfort, cu excepția aspectului. Singurul lucru care însoțește Hallux valgus în prima etapă este aplatizarea părții anterioare a piciorului, ceea ce indică o suprafață plană progresivă în proiecția transversală.
După o anumită perioadă de timp, "bump" crește, iar degetul mare deviază spre al doilea deget. Modificările apar pe fondul durerii emergente și a oboselii picioarelor după o lungă plimbare.
Dacă nu luați măsuri terapeutice, deformarea devine semnificativă:
Există patru etape de deformare valgus:
Excesul de oase pronunțat este frecvent frecat în pantofi, nu numai în zona osului proeminent, dar și între degetele atinge.
Rănirea frecventă poate provoca un proces inflamator (bursită) cu dezvoltarea simptomelor caracteristice:
O imagine similară clinică se dezvoltă cu guta. Principala diferență este natura durerii, care este comparabilă cu impulsurile curentului electric care străpunge articulația. Atacul gouty apare predominant noaptea, durează de la câteva ore până la câteva zile.
Nu este dificil să se diagnosticheze Hallux valgus, examinarea vizuală arată clar schimbări externe ale degetului mare și întregul picior în ansamblu. Este important să determinați cu precizie cauza deformării pentru a opri procesul patologic și a scăpa de un simptom neplăcut.
Ortopedii efectuează diagnostice preliminare pe un planograf. Ca urmare a studiului picioarelor, medicul pre-determină stadiul și tipul de picior de fund. Un studiu mai detaliat se efectuează cu ajutorul radiografiilor.
Prezența semnelor de inflamație necesită o evaluare a stării generale și a identificării agentului patogen. Folosind rezultatele unei analize generale a sângelui și a urinei, sunt detectate inflamații și tulburări metabolice: un conținut crescut de acid uric, indicând guta. Pentru a determina microorganismul ca o cauză a inflamației, lichidul sinovial este luat în timpul puncției de diagnostic a articulației deformate.
Pe baza măsurilor de mai sus, este stabilit un diagnostic pentru tratamentul eficient al afecțiunii.
Deformitatea Valgus a primului deget este tratată cu tratament simptomatic și chirurgical. Metoda conservatoare nu duce la eliminarea manifestărilor vizibile, dar oprește dezvoltarea patologică. Eliminarea simptomelor și corectarea piciorului cu ajutorul produselor medicale vă permite să mențineți starea articulației metatarsofalangiene la același nivel.
Tratamentul chirurgical elimină defectul și returnează piciorul la aspectul său anterior. La om, nu este nevoie de pantofi specializați, corectori de silicon pentru separarea degetelor de la picioare. Există posibilitatea de a purta pantofi deschisi și de a nu fi timizi cu picioarele desfigurate.
Tratamentul fără intervenție chirurgicală este predominant simptomatic. Când durerea apare, medicul ortopedic prescrie analgezice (Analgin, Baralgin) sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ketoprofen, Diclofenac) pentru ameliorarea durerii. Medicamentele nu sunt utilizate numai sub formă de tablete, dar atunci când sunt aplicate local cu unguente sau geluri (Bystrumgel, Nise, Dolobene), efectul terapeutic este sporit.
Tulburările goute din istorie vor necesita numirea colchicinei în primele ore după apariția durerii severe sau indometacinului, care se utilizează în caz de intoleranță la primul medicament. În prezența unui factor infecțios, tratamentul este suplimentat cu antibiotice (azitromicină cefalexină). Cu ineficiența măsurilor de mai sus, glucocorticosteroizii (Prednison, Hydrocortisone) sunt injectați în articulațiile dureroase pentru a combate inflamația și umflarea.
Pentru a opri procesul de creștere a osului lângă degetul mare, este posibilă numai cu utilizarea constantă a tălpilor ortopedice. Cauza principală a patologiei (picioarele plate) este tratată prin corectarea arcurilor piciorului cu produse medicale. Branțul creat pentru a sprijini piciorul în locurile așezate, a reveni la curbele fiziologice și a descărca piciorul, preluând partea principală a încărcăturii.
Selectarea branțului corect este un medic după o examinare detaliată a piciorului uman. Având în vedere gradul și forma de foaie de picioare, se recomandă un produs ortopedic, care nu numai că va opri creșterea "loviturilor", ci și va ușura durerea și oboseala în timpul mișcării.
Companii ortopedice moderne oferă o gamă largă de tălpi interioare. Pentru picioarele laterale transversale, pe branț trebuie să existe o pernă pronunțată de metatarsă, care să sprijine arcul transversal al piciorului. Având în vedere tipul de picior plat (static sau dinamic), puteți selecta tălpile moi (ORTO Mix, Trives ST-111) sau hard (ORTO Concept, Trives ST-105k) în funcție de materialul din care se face structura ortopedică.
Pentru a preveni frecarea suprafeței pietrei din pantofi, se folosesc separatoare de silicon de la picioare sau burgetă pentru protejarea creșterii din exterior. Pentru a readuce degetul la o stare fiziologică, în repaus (în timpul somnului sau odihnă), se pune o bretonă specială, care îndepărtează degetul și îl fixează în poziția corectă. O contraindicație pentru o astfel de metodă de tratament este durerea atunci când se deplasează un deget în picioarele statice, când apare osificarea părților articulare.
Pentru a îmbunătăți starea picioarelor, vă veți ajuta să mergeți pe un covor ortopedic desculț, răsuciți flaconul cu un picior sau cu o rolă de masaj.
Tratamentul chirurgical este eliminarea creșterii pe degetul mare. Excizia se realizează printr-o mică incizie în zona "umflaturilor", dacă este necesar, chirurgii reconstruiesc degetul mare și osul metatarsal.
Reabilitarea după intervenție chirurgicală durează aproximativ două luni. Tot acest timp, piciorul operat ar trebui să fie într-un bandaj special sau pantofi cu o talpă rigidă. La o lună și jumătate după operație, medicul prescrie tălpile ortopedice, pe care va trebui să le porți în fiecare zi, astfel încât oasele din picior să nu se întoarcă.
Este important să aveți grijă de prevenirea deformării valgus a degetului mare în picioare atunci când picioarele nu au semne de modificări osoase:
Calusul sau, așa cum se numește deseori, un os pe degetul mare, este un tip de durere articulară pe care femeile sunt cel mai probabil să sufere. Cauza principală a oaselor piciorului este călătorii lungi și frecvente în tocuri, pantofi strânși și postură incorectă. La început, cele mai multe nu fac nimic, considerându-l nedemn de o atenție deosebită. Cu toate acestea, dacă nu vindecați osul de pe picior, acest lucru poate duce la afectarea gravă a țesuturilor și la deformarea piciorului, ceea ce provoacă mari dureri.
Calusul osoase (el este bunionul piciorului) face ca articulația de la baza degetelor să se umfle și să crească în dimensiune, formând o ciocnire. Principalul motiv pentru care osul crește este pantofii prea strânși, ceea ce cauzează anomalii în poziția articulației degetului mare. Mișcările repetate pot, de asemenea, denatura sau mări articulația care leagă degetul de restul piciorului, ceea ce determină creșterea oaselor în picioare, precum și durerea și umflarea.
Cel mai adesea acest proces este nevralgic și dureros, iar în fiecare zi durerea devine mai puternică. În primul rând, degetul se întoarce spre exterior mai puternic decât de obicei, în timp ce marginea exterioară se umflă și piciorul devine o nuanță nesănătoasă roșie. Mai târziu, puteți începe să vă simțiți dureroși atunci când stați, purtați pantofi și exersați.
Conurile de pe picioare pot apărea atât la bărbați, cât și la femei. Cu toate acestea, femeile sunt mai predispuse la această boală, deoarece mai des decât bărbații poartă pantofi cu nas înguste. De exemplu, tocurile înalte "strânge" degetele de la picioare împreună, perturbând fluxul sanguin și restricționând poziția normală a degetului mare. Aceasta poate duce la o poziție anormală a articulației, apoi la țesutul cicatricial și la formarea unei tumori, ceea ce duce la localizarea anormală a picioarelor.
Piatra poate fi inițial destul de mică, dar dacă continuați să purtați pantofi înguste, aceasta poate crește la o dimensiune considerabilă și cu cât devine mai mult umflarea, cu atât mai greu vă veți mișca în mod normal și chiar veți sta. Experții recomandă imediat să se consulte cu un medic, chiar dacă mușchiul de lângă degetul mare este foarte mic. Tratamentul inițial este început, cu atât va fi mai eficient. Nu trebuie să ignorați problema, sperând că totul va dispărea singur, deoarece un os neglijat poate cauza mai multe probleme. Dacă un os durează pe degetul mare, mergeți la mai multe pantofi, urmăriți-vă postura, mai ales atunci când mergeți și alergați (în unele cazuri, ar trebui să utilizați un corset de susținere), întindeți și aplicați uleiuri esențiale pentru a ajuta la lupta împotriva artritei. Uneori aceste măsuri sunt deja suficiente, dar fiecare organism este individual.
Înlocuirea încălțămintelor, reduceți presiunea pe zona afectată, permițând corpului să se recupereze mai repede și să înlăture bruma pe picior. Potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici (AAOS), "majoritatea covârșitoare" constată că atunci când schimbați pantofii cu un model cu suficient spațiu pentru degete, osul din picior doare mult mai puțin. Pantofii lipsiți de presiune reduc presiunea asupra degetului mare, îmbunătățesc circulația sângelui și permit circulația, permițând articulațiilor să se afle într-o poziție naturală.
Dacă nu sunteți sigur care este modelul potrivit pentru dvs., contactați specialiștii din saloanele ortopedice sau magazinele de sport, vă vor ajuta să măsurați dimensiunea piciorului și să alegeți cele mai spațioase și confortabile modele. Mulți spun că, în acest caz, cea mai bună opțiune sunt pantofii cu șireturi sau velcro, datorită cărora puteți ajusta independent "etanșeitatea".
În plus, pentru a selecta cele mai confortabile pantofi, specialiștii vă vor ajuta să determinați arcul piciorului, pentru a evita rănirile potențiale în timpul mersului pe jos și a sportului. De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv special pentru a "întinde" pantofii existenți, oferind mai mult spațiu pentru degetele de la picioare.
AAOS recomandă ca persoanele cu un os pe picior "să evite pantofii prea puțini, înguste cu picioarele ascuțite și, de asemenea, pe călcâie peste două centimetri." În unele cazuri, tocurile înalte pot provoca o varietate de probleme, deoarece în această poziție crește presiunea pe fața piciorului.
Folosiți căptușeli speciale și tălpi interioare pentru a regla poziția piciorului, reducând presiunea pe degete. De asemenea, în unele cazuri, pentru a scăpa de loviturile de pe picioare, ele folosesc așa-numita "ortreză" - redistribuie sarcina pe articulația deteriorată.
Unii oameni au nevoie de mult sprijin pentru picioare pentru a ajusta poziția piciorului și, în consecință, direcția de mișcare a articulației. Pantofii și căptușelile special selectate sunt, în unele cazuri, suficiente pentru tratarea oaselor pe picior. Aceste garnituri pot fi achiziționate la aproape orice farmacie fără prescripție medicală. Principalul lucru, înainte de a folosi în mod continuu, este să vă asigurați că o astfel de inserție ameliorează tensiunea din zona afectată și nu vătămă piciorul chiar mai mult.
Dacă simțiți "rigiditate" în degetele de la picioare, atunci o mică întindere vă va relaxa mușchii și va atenua durerea articulară. Aceste exerciții simple pot fi efectuate oriunde. Încercați să strângeți degetele de la picioare, să vă răsuciți picioarele pe minge de tenis și să faceți un mic masaj. Pentru a întinde articulația deteriorată, întindeți șosetele cât mai mult posibil și țineți-le în această poziție timp de 5 secunde, apoi strângeți-le cât mai mult timp de 5 secunde, repetați 10 sau mai multe zile în timpul zilei. De asemenea, puteți rula un prosop moale într-o rolă și "rotiți" un deget deteriorat peste el.
Colegiul American de Chirurgie a Picioarelor și Gleznei recomandă ca persoanele care au o durere osoasă mare să evite activitatea fizică, ceea ce duce la creșterea durerii, umflături și roșeață. Cel mai adesea, aceasta este o lungă perioadă de timp și care rulează. Dacă ați început să efectuați un nou set de exerciții, care aduce durere neașteptată în picioare sau alte articulații, atunci unul dintre motive poate fi exact poziția greșită. Poziția necorespunzătoare a piciorului în timpul alergării, un pas prea greu poate duce la o inflamație crescută în zona degetului mare.
Un alt motiv pentru care este important să alegeți pantofii potriviți. Dacă vă confruntați în mod constant cu dureri la nivelul gleznelor și picioarelor, contactați fizioterapeutul pentru ajutor, el vă va ajuta să analizați modul în care conduceți sau faceți anumite exerciții și corectați situația.
Când durerea se intensifică, aplicați o compresă rece în zona afectată timp de 20 de minute. Ridicați piciorul rănit pentru a preveni pufarea și, de asemenea, încercați un masaj folosind uleiuri esențiale pentru ameliorarea inflamației. În astfel de cazuri, frecarea piciorului deteriorat cu ulei de tămâie și mentă este cea mai eficientă.
Potrivit AAOS, cele mai frecvente simptome sunt:
Osul de pe degetul mare apare de obicei atunci când piciorul este poziționat incorect, malformații și inflamații sau când există o anomalie a osului în degetul mare. O anomalie obișnuită care duce la formarea osoasă este atunci când articulația metatarsofalangiană situată la baza degetului se umflă spre exterior din interiorul piciorului, întorcând degetul mare spre interior. (din punct de vedere tehnic, aceasta este deformitatea valgus a primului deget). Se compune din două îmbinări. Cel mai mare dintre cele două (îmbinarea metatarsofalangiană) conectează vârfurile degetelor (falangelor) la baza piciorului. Osul este format atunci când articulația metatarsofalangiană este amestecată de la locul obișnuit și începe procesul inflamator.
Scenariile tipice pentru dezvoltarea unui os dureros pe degetul mare includ:
În plus, osul este moștenit, deci dacă cineva din familia ta a suferit de o astfel de boală, atunci probabilitatea de calus în tine este de câteva ori mai mare. Acest lucru este cel mai frecvent întâlnit printre adolescenți. De asemenea, persoanele cu boli autoimune care duc la distrugerea țesutului comun sunt susceptibile la această boală.
Diagnosticul se face, de obicei, pe baza simptomelor fizice, cum ar fi durerea, și discutarea cu pacientul a caracteristicilor stilului său de viață, preferințelor în ceea ce privește pantofii și atitudinile față de sport. În cazuri deosebit de avansate, poate fi necesară o radiografie pentru a evalua severitatea.
În cazurile severe, când durerea practic paralizează viața normală a pacientului, medicul poate prescrie corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice. Dacă este posibil, luați o doză mică de eliberator de durere, cum ar fi ibuprofenul, pentru a face față unei dureri temporare, precum și pentru a reduce inflamația pe degetul mare, folosind o compresă rece.
Uneori, pentru a scuti spasmele musculare și pufarea, un medic poate face o injecție cu steroizi, dar acest lucru nu garantează că problema va dispărea pentru totdeauna.
Unul dintre motivele pentru formarea calusului este o infecție, așa că specialiștii ar putea avea nevoie de un eșantion de lichid din porumb pentru a-l verifica pentru prezența bacteriilor și a anticorpilor. Dacă se confirmă prezența infecției, se recomandă să beți un curs de antibiotice.
Potrivit ACFAOM, tratamentele populare de mai sus pentru tratamentul ossicles ar trebui să ajute în cele mai ușoare cazuri și cazuri de severitate moderată. Operația este necesară numai în cazuri extrem de grave. Operațiunea este ultimul mijloc posibil. Poate fi necesar în cazurile în care calusul nu a fost tratat o perioadă lungă de timp sau pacientul a refuzat să treacă la alte pantofi (de exemplu, pantofii care sunt confortabili pentru articulațiile sale par a fi extrem de neplăcuți) sau că a folosit incorect ochelari speciali.
Dacă ați început să observați puffiness pe mai multe degete (nu numai pe mare), care persistă pentru o lungă perioadă de timp, un indispensabil a se vedea un medic, chiar dacă această condiție nu aduce senzații dureroase. Durerea și umflarea degetelor de la picioare pot indica, de asemenea, boli, cum ar fi artrita, osteoartrita și bursita. Nu părăsiți tratamentul imediat după ce osul a dispărut, continuați să utilizați metode naturale de tratament și purtați pantofi deschiși pentru încă câteva luni.
Piatra de pe degetul mare (hallux valgus sau deforma valgus) este o deformare larg răspândită a piciorului, care se distinge nu numai printr-un defect cosmetic pronunțat, ci provoacă și disconfort fizic considerabil.
În majoritatea cazurilor, această patologie se dezvoltă la femei (98%). Riscul dezvoltării deformării valgus crește odată cu vârsta - până la 30 de ani, doar 3% dintre persoane au un os pe partea laterală a piciorului și, după 30 de ani, boala este deja detectată la 9%.
Situat în interiorul piciorului la baza degetului mare, formarea osoasă, care este numită de obicei o osie sau îndoială, este de fapt un cap îngroșat și proeminent al osului metatarsal al degetului mare.
Ce un os pe degetul mare arata.
În mod normal, toate oasele metatarsale ale piciorului sunt paralele una cu cealaltă, dar cu o sarcină anormală pe picior, unghiul dintre prima și a doua osie metatarsală a degetului mare crește, iar degetul mare începe treptat să se deplaseze lateral (capul osului deviază în afară și partea superioară a degetului - ).
Structura piciorului este normală și cu deformarea degetului mare.
Schimbarea unghiului dintre oase (unghiul valgus) provoacă treptat progresiv curbarea degetului mare, duce la o slăbire a ligamentelor și a mușchilor, provoacă inflamația articulației metatarsofalangiene (bursită) și deformarea restului degetelor.
În stadiul inițial, deformarea nu este însoțită de simptome dureroase, astfel încât modificările sunt adesea percepute ca un defect cosmetic.
Deoarece tratamentul conservator este eficient numai în stadiul inițial al bolii, înainte de tratarea oaselor pe picioare, este important să se determine stadiul patologiei. Stadiul bolii nu este determinat de mărimea osului de pe picioare, ci de mărimea unghiului valgus.
Cea mai obișnuită cauză a osului pe picior este purtarea unui anumit tip de pantof. Sexul feminin suferă de această problemă ortopedică din cauza iubirii tocurilor înalte, a degetelor înguste, a pantofilor sau a pantofilor înguste - astfel de pantofi determină o încărcătură crescută pe picior și strângeți partea din față. Deci, ortopedii au remarcat o creștere a numărului de cazuri de deformare degetului mare la femeile japoneze după al doilea război mondial, când, datorită pasiunii lor pentru cultura americană, a devenit la modă să poarte pantofi cu toc înalt pe insulele japoneze (înainte de aceasta, deformitatea valgus a fost detectată în principal în Europa și America).
Pantofii cu tocuri înalte în prezența unui os pe picior sunt contraindicate.
Nu foarte rar, încălțămintea nu este o cauză, ci un factor extern provocator. Dacă există un os pe picior, cauzele reale pot fi interne (pacientul poate avea diverse boli care duc la deformări ale picioarelor).
Cauzele interne ale deformării valgus includ:
Cauzele de os pe picior includ, de asemenea:
Dezvoltarea osului la nivelul piciorului este de asemenea provocată de o creștere rapidă în timpul pubertății (de aceea, deformarea tinerelor valgus a degetului mare este separată separat), iar suprastația profesională a picioarelor (balerine, chelnerite, atleți etc.) suferă de o utilizare excesivă a piciorului.
Hallux valgus este o boală ocupațională a dansatorilor de balet.
Etapa inițială a formării osoase la nivelul piciorului este însoțită de înfundarea unui mic tubercul în regiunea de bază a degetului mare, ușoară umflare și înroșire a acestei regiuni. În timpul mersului, pot exista dureri în secțiunile mijlocii ale falangelor degetelor. În acest stadiu tratamentul oaselor pe picioare cu ajutorul produselor ortopedice poate da rezultate pozitive, deci nu ar trebui să vă angajați în auto-tratament - dacă apar simptomele deformării incipiente, ar trebui să contactați un ortopedist care vă va ajuta să alegeți metodele de tratament adecvate.
Dacă nu este tratată, boala progresează în mod constant, iar deja în a doua etapă se formează o creștere marcată în regiunea capului osului metatarsal și apare un calus uscat sub deget în regiunea falangiei mijlocii. Amestecul degetului mare este inflamat, astfel încât durerea dureroasă și dureroasă este întotdeauna la diferite grade de intensitate (mai rău la mers).
În a doua etapă a bolii, osul este transformat dintr-un defect cosmetic într-o sursă de durere.
O creștere suplimentară a unghiului valgusului și deplasarea degetului mare este însoțită de keratinizarea pielii din zona afectată, apariția calusurilor sub a treia falangă a degetelor. Pacienții suferă de dureri ascuțite, debilitante, nu numai în zona degetului mare, ci și în talpa piciorului. Osul crește semnificativ în dimensiune, degetele rămase încep să se deformeze (ele devin ca un ciocan).
Tratamentul oaselor pe picior incepe cu inlocuirea incaltamintelor incomode cu modele cu toe larga si fara toc inalt.
În funcție de caracteristicile individuale ale piciorului, medicul poate recomanda:
Distantele includ:
Tratamentul osului pe degetul mare cu ajutorul produselor ortopedice se efectuează sub supravegherea unui chirurg ortoped.
În prezența inflamației articulației se aplică:
Cum să tratăm un os pe picior cu ajutorul terapiei fizice, explică în detaliu medicul ortoped care urmează. Rezultate tangibile de gimnastică terapeutică dă în stadiile inițiale ale bolii, dar pentru a obține efectul dorit, trebuie să:
Pentru a întări articulațiile degetelor de la picioare se recomandă:
De asemenea, puteți efectua exerciții folosind mișcări multidirecționale. Pentru a face acest lucru, trageți degetele de la picioare cu degetele și, în același timp, o strângeți cu efort muscular. Fixați degetul la un punct, apăsați timp de 3 secunde, faceți o pauză timp de 5 secunde. În mod similar, se efectuează un exercițiu în care degetul mare este apăsat pe podea cu ajutorul degetelor și, în același timp, cu efort muscular, se întinde în sus.
Exercițiile complicate includ desenul cu degetele de la picioare. Exercitarea se face în timp ce stați pe un scaun, spatele trebuie să fie drept, brațele ar trebui să stea pe genunchi. Degetele de la mâner sunt ridicate de pe podea, fixate între primul și cel de-al doilea degete, apoi un cerc sau altă figură este tras pe hârtia așezată pe podea (treptat, sarcina poate fi complicată, mergând la scrierea de numere și litere).
În plus față de exerciții, în prezența unui os pe picior, se recomandă masajul piciorului. Ea poate fi efectuată independent, fiind atentă.
Important: În timpul masajului nu trebuie să existe durere ascuțită, mișcările sunt efectuate fără probleme, eforturile cresc treptat.
Cu un os pe picior, puteți utiliza, de asemenea, metode tradiționale de tratament:
Remediile populare pot fi folosite numai ca tratament auxiliar.
Metodele conservatoare de tratament ajută la suspendarea procesului de deformare numai în stadiul inițial al bolii. Pentru deformarea severă a degetului mare (mediu și sever) la pacienții de orice vârstă, se utilizează metode chirurgicale pentru tratamentul acestora.
Există o varietate de tehnici operaționale care vă permit:
Modul de tratare a unui os pe picior cu ajutorul unei proceduri chirurgicale depinde de tipul de deformare, de starea oaselor și de țesuturile moi, de plângerile și de starea generală a pacientului.
Chirurgia combină chirurgia pe țesuturi moi și osteotomie (oprirea osului pentru corectarea deformării). Metoda specifică de operare este selectată ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului.
Osteotomia eșarfei este utilizată cu succes pentru a elimina deformările moderate ale valgusului. Această metodă vă permite:
Cu osteotomia Scarf, o mică incizie se face de la baza degetului spre începutul osului metatarsal de pe partea interioară a piciorului, se taie o pată din primul os metatarsal (seamănă cu litera Z), după care capul degetului mare este deplasat la unghi drept. Localizarea tendoanelor degetului mare este schimbată, iar capsula articulară deformată este separată din exterior. Oasele sunt fixate cu șuruburi de titan, care nu necesită îndepărtarea în absența disconfortului. Operația se efectuează sub anestezie generală, perioada de recuperare durează între 3 și 6 săptămâni.
Imediat după operație, sarcina pe picior este permisă într-un dispozitiv special (ortoza), care reduce presiunea pe partea frontală a piciorului.
De asemenea, este posibil să:
Aceste tehnici nu afectează articulația, astfel încât mobilitatea articulațiilor din partea din față este păstrată și îmbunătățită.
Dacă este necesar, tehnicile pot fi utilizate pentru a crea rigiditate articulară (artrodesă) și osteotomie în șurub, în timpul căreia capurile primului și celui de-al doilea metatars se apropie unul de celălalt și se reconstruiește poziția anatomică a piciorului.
Dacă oasele se află pe două picioare, operația poate fi efectuată simultan pe ambele picioare și, la rândul lor.
Pacientul poate merge în majoritatea cazurilor imediat după intervenția chirurgicală. Pentru a reduce sarcina pe picior, se folosesc pantofi speciale (nu sunt necesare cârje). Purtarea pantofilor postoperatorii este recomandată timp de 5 săptămâni.
Disconfortul și umflarea ușoară după intervenția chirurgicală rămân în partea din față a piciorului timp de 3-5 luni.
Complicațiile și operațiile repetate sunt extrem de rare. Deformitatea după intervenția chirurgicală nu se întoarce.
Pentru a nu forma un os pe picior, se recomandă persoanelor cu sarcină crescută pe picioare:
Masajul este, de asemenea, util pentru a ajuta la ameliorarea piciorului după o sarcină în timpul zilei de lucru.