Glezna face parte din tibia la articulația gleznei. Acționează ca stabilizator și se află pe partea inferioară a membrelor inferioare, ușor peste picior. Datorită gleznei, greutatea corporală este transmisă piciorului.
Destul de des, durerea din gleznă apare din cauza rănilor. În același timp pot apărea procese patologice.
Glezna greață și afecțiuni ale articulațiilor care trebuie tratate în mod cuprinzător.
Problemele gleznei apar din mai multe motive. Aspectul durerii este rezultatul rănirii, al îmbătrânirii și al altor boli. Pantofii incomode pot provoca, de asemenea, durerea gleznei. Sarcina excesivă duce la slăbirea ligamentelor, tulpina lor. În timpul mișcării sau ca urmare a rănilor, piciorul se poate desprinde accidental.
Aceasta duce la crearea unei sarcini excesive asupra ligamentelor, întinderea și apariția durerii.
Exercitiile excesive pot duce la rani, cum ar fi crapaturi sau fracturi ale gleznei. Durerea poate continua o perioadă lungă de timp. Nu este întotdeauna posibilă diagnosticarea daunelor în timp util. Dacă durerea este severă, poate indica o ruptură sau o fractură a mușchilor. În mod deosebit această condiție apare atunci când piciorul a făcut o mișcare de rotație bruscă și neașteptată.
Durerea poate fi foarte puternică, umflarea apare la baza piciorului rănit, iar mișcarea este mult mai dificilă. Pielea din jurul zonei deteriorate își schimbă culoarea. Glezna la fractură durează de foarte mult timp, deoarece este posibil să se detecteze această problemă la ultrasunete și să se facă un diagnostic corect - o fractură traumatică este posibilă numai după 6 - 8 săptămâni care au trecut după o leziune gravă.
Cu leziuni de complexitate variată, trebuie să contactați un traumatolog și un chirurg.
Una dintre cauzele durerii la nivelul gleznei poate fi tendonita. Este o inflamație activă care apare în zona articulației osului cu tendoanele. În această boală, tendoanele sunt parțial rupte, în timp, se vindecă.
Tendinita manifestă o durere semnificativă, înroșirea pielii poate apărea la locul inflamației.
Cauza acestei boli poate fi:
Pentru tratamentul tendonitei este necesară contactarea unui reumatolog, ortopedist.
În timpul unei examinări generale, poate fi comandată o scanare cu ultrasunete, o radiografie. Sunt utilizate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, creme, geluri de capsaicină, electroforeză, fonoforă și alte proceduri fizice.
Mersul pe termen lung, în picioare în poziție poate duce la dezvoltarea bursitei, care este, de asemenea, însoțită de durere cauzată de procesul inflamator care apare în punga de gleznă. Este o garnitură de protecție și este o pungă care conține lichid. Situat pe călcâi. Durerea bruscă apare cel mai adesea în timpul efortului fizic, în timpul antrenamentelor, exercițiului fizic. Mișcarea devine din ce în ce mai limitată. Pielea de la locul inflamației devine roșie, temperatura la locul inflamației crește.
Tratamentul bursitei a implicat un chirurg, traumatolog.
Pentru diagnostic, sunt prescrise testele clinice generale, radiografiile, ultrasunetele, examenul fluidului sinovial, se ia o puncție din sac pentru examinarea bacteriologică.
Tratamentul bursitei depinde de gradul de patologie în fiecare caz. Tratamentul este conservator, este necesar să se asigure restul gleznei. Simptomele pot trece pe cont propriu, durerea poate fi ușurată cu aspirina. Durerea severă este eliminată cu novocaină sau hidrocortizon.
Pentru resorbția exsudatului aplicați căldură uscată, faceți UHF.
Dacă persoana poartă o pereche de pantofi care nu sunt foarte confortabili sau înguste, poate apărea și durere în zona gleznei. Pentru a evita problemele asociate cu senzații dureroase la nivelul gleznei, trebuie să alegeți pantofii pentru a se potrivi piciorului, de preferință cu un suport arc care oferă suportul necesar piciorului și arcului său. Acest lucru va împiedica pronarea - tendința piciorului de a se întoarce spre interior. Este deosebit de important să se monitorizeze starea suporturilor arc pentru persoanele cu picioare plate.
În plus, pantofii trebuie să respecte ocupația. Nu este recomandabil să purtați pantofi vechi pentru o lungă perioadă de timp, care nu numai că își pierde forma, dar poate și să piardă elasticitatea tălpii, calitatea suportului pentru căptușeală scade.
Sunt disponibile tălpi de absorbție a socurilor. Cu ședere lungă pe picioare, tălpile interioare amortite vor înmuia mersul pe jos.
Glezna glezna, de asemenea, cu osteoartrita articulatiei gleznei. În același timp, durerea apare în gleznă din două părți și este legată de sinovită, care se dezvoltă a doua oară. Durerea este însoțită de rigiditate dimineața, durează aproximativ o jumătate de oră.
Această boală este tratată cu medicamente din seria non-idiopatică, care poate reduce severitatea manifestărilor sale. Un alt simptom al osteoartritei la nivelul gleznei este edemul - moale, dureros, simetric.
Pentru a stabili cauza edemului, trebuie să se efectueze o radiografie și să se efectueze studii clinice generale.
Măsurile terapeutice în caz de artroză trebuie luate într-un complex cu participarea medicilor de tip diferit:
Primul tratament este destinat ameliorării durerii cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Este preferabil să se utilizeze Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes.
Artrita degenerativă poate provoca, de asemenea, rănirea unei glezne. Această problemă apare cel mai adesea la persoanele de vârstă mijlocie, când începe să apară uzură în țesutul neted care leagă oasele și cartilajul. Procesul de inflamație apare în articulație, durerile și gurile gleznelor. Acest proces se dezvoltă treptat. Durerea și rigiditatea cresc în timp.
Diagnosticul artritei este efectuat de către specialiști: reumatolog, traumatolog, dermatolog, specialist în boli infecțioase prin examinări, verificarea mobilității articulațiilor, efectuarea testelor de laborator.
Tratamentul este complex, în funcție de tipul de artrită identificată.
Această boală afectează sistemul locomotor. Deformarea artrozei este adesea cauzată de leziuni ale părții exterioare sau interne a gleznei, tibiei sau talusului. Clinica se caracterizează prin durere la nivelul gleznei, piciorului inferior. Există umflarea articulației, mobilitatea acesteia este limitată, există un defect al mersului. Durerea dureroasă poate fi însoțită de o criză în articulație.
Diagnosticat de durere, desemnat prin studii radiologice, radionuclide și morfologice.
Cu această boală puteți contacta un ortopedist, un traumatolog, un chirurg, ați putea avea nevoie de sfatul altor medici.
Tratamentul prescris cu chondroprotectori, AINS, corticosteroizi.
Artrita - reumatoidă sau post-traumatică conduce la durere la nivelul gleznei. Boala începe să se manifeste ca rezultat al procesului de infectare.
Artrita post-traumatică este rezultatul unei rupturi a țesutului conjunctiv moale cu deplasare.
În cazul unei singure articulații sau al poliartritei (mai multe articulații), zonele afectate se umflă, pielea devine roșie, forma articulației se poate schimba. Durerea crește în timpul mișcării, în timp ce mobilitatea este limitată, temperatura corpului crește până la 37-37,5 grade.
Tratamentul pentru artrita este prescris într-un mod cuprinzător de specialiști: reumatolog, ortoped, traumatolog, artrolog.
Se compune din AINS, relaxante musculare, medicamente homeopatice.
Glezna glezna, de asemenea, cu guta. Caracterul ei este jerking, ea poate fi destul de intensă, paroxistică și durează de la câteva ore până la câteva zile. Umflarea articulațiilor, deoarece cristalele de acid uric se depun în ele, în zona afectată există roșeață, o creștere a căldurii. Durerea poate fi insuportabilă. În plus, aprofunda durerea:
Pentru tratamentul gutei, trebuie să contactați un reumatolog.
Se compune dintr-o dietă specială, din care trebuie să excludeți produsele lactate, ficatul, rinichii, nuci, stridii, crabi, alcool. Este necesar să utilizați o mulțime de apă minerală lichidă, minerală, pentru a elimina acidul lactic. Dacă există o greutate excesivă, care este caracteristică bolii de guta, este necesar să o eliminați pentru a reduce sarcina pe glezne. Adesea, pentru a normaliza senzațiile la nivelul gleznelor, este suficient doar să se reducă greutatea corporală.
În timpul crizelor, medicul prescrie utilizarea analgezicelor și medicamentelor antiinflamatorii, crizele puternice sunt oprite de indocin, naprostinom, colchisinom.
Cu o evoluție severă a bolii, sunt prescrise injecții cu steroizi (cortizon).
Nu ignora simptomele care se manifestă bolile gleznei, chiar dacă nu există cauze evidente ale bolii, nu au existat leziuni, vânătăi.
Durerea slabă, având un caracter aleator, care nu se întâmplă adesea, poate să dispară pe cont propriu. Toate celelalte cazuri necesită tratament imediat cu medicul. Acest lucru rezultă din faptul că durerile care apar în mod periodic nu pot decât să aibă o anumită bază. De obicei, ele sunt cauzate de dezvoltarea patologiei, bolilor concomitente.
Dacă nu acționați, procesele inflamatorii vor crește, iar bolile articulare vor începe să progreseze.
Cea mai frecventă cauză a durerii la nivelul gleznei este ridicarea gleznei. În acest caz, trebuie să știți ce grad de dislocare a avut loc.
Este posibil să se determine ce fel de leziune a fost cauzată ligamentelor folosind raze X. Dacă aveți dureri severe, este necesar să contactați un traumatolog.
Dar, în același timp, este necesar să se acorde primul ajutor, pentru aceasta este necesar:
Cand intindeti va trebui sa puneti un bandaj elastic si sa-l purtati timp de 14 zile.
Dacă ligamentele sunt rupte, trebuie să aplicați un tencuial, să urmați proceduri terapeutice prescrise de un medic și să mergeți la terapie fizică. Este necesară tratarea acestei vătămări timp de aproximativ două luni. Pentru a reduce durerea, se aplică creme sau unguente de acțiune anestezică la locul leziunii.
Dacă nu au fost vătămate, cauza durerii poate fi ascunsă în bolile articulare (artrita, artroza, tendinita, bursita etc.), care sunt consecința dezvoltării unor modificări degenerative. Aceste boli sunt însoțite de o creștere accentuată a durerii, inflamație. O persoană cu una dintre aceste boli are mobilitate limitată.
Dacă durerea nu apare adesea, trebuie să acordați atenție pantofilor, să îl înlocuiți cu unul mai confortabil.
Dacă suspectați o boală a articulațiilor, este important să stabiliți corect diagnosticul, să prescrieți tratamentul adecvat.
Asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip
O gleznă este o formare osoasă care se află în piciorul inferior.
Această îmbinare este supusă unor încărcături grele, deci este predispusă la răniri și boli frecvente.
Să analizăm în detaliu de ce durează picioarele gleznei și cum să facem față cu ele.
Cel mai adesea durerea din glezne are loc din astfel de motive:
1. Accidentări la nivelul gleznelor și picioarelor. De regulă, acestea apar datorită efectelor mecanice asupra țesutului osos al piciorului: o persoană se împiedică, expune un picior, cade sau cade un obiect prea greu pe ea.
Uneori, aceste vânătăi și conduită la consecințe mai grave: entorse sau fracturi ale oaselor piciorului. În acest caz, persoana va suferi de durere severă și lamență.
2. Deformarea osteoartritei este o patologie destul de gravă, care afectează puternic sistemul musculoscheletal și gleznele. Adesea, cu tratament amânat, această artroză progresează și duce la dizabilitate. Cauza acestei boli este o leziune a piciorului.
3. Artrita degenerativă este inerentă nu numai la vârstnici, ci și la tineri. Această boală contribuie la ștergerea rapidă a țesutului cartilajului care acoperă sacul articular. Din acest motiv, suprafața oaselor din capsula articulară devine brută și grosieră, ceea ce duce la inflamație severă, durere la nivelul gleznei și deteriorarea mișcării acesteia.
Dacă nu tratați artrita degenerativă, atunci aceasta va progresa și va cauza dureri severe.
4. Extinderea gleznei apare datorită unei mișcări bruște a piciorului atunci când un picior cade sau este ascuns în interior. În această situație, pot apărea hemoragii și umflături. Atunci când palparea va fi sesizabilă durere puternică a gleznei.
5. Fractura gleznei externe este însoțită de o pierdere completă a capacității sale motorii. Astfel, o persoană nu va putea să se plimbe complet pe picior. De asemenea, uneori există amorțeală a degetelor și a picioarelor.
Palparea fracturii poate simți clar fragmentele osoase sau o criză caracteristică. Această condiție necesită tratament imediat.
Pantofii destul de des incomode (tocuri prea inguste sau inalte) pot provoca dureri patologice la nivelul gleznelor. Acest lucru se explică prin faptul că, în funcție de structura sa, piciorul unei persoane trebuie să fie într-o stare sau într-o stare puțin ridicată. Atunci când se ridică puternic, apoi la o mișcare ascuțită poate fi rănit tot timpul. În plus, atunci când mersul în tocuri înalte, sarcina pe glezne și piciorul întreg nu este distribuită uniform, ceea ce duce la apariția inflamației.
7. Artrita reumatoidă este o boală care poate fi cauzată de leziuni, imunitate redusă și infecții. De regulă, apare într-o formă cronică, determinând persoana să sufere dureri dureroase în gleznă.
8. Artrita în forma "clasică" este aproape întotdeauna o consecință directă a unui prejudiciu anterior (vânătaie, fractură, ruptură ligamentală, etc.). Datorită impactului diverselor procese biologice în timpul inflamației articulației, se dezvoltă modificări patologice sub formă de înlocuire a țesutului cartilajului în țesutul inelastic (conjunctiv).
9. Guta este o boală care este asociată cu acumularea excesivă de acid uric în sânge, care provoacă depunerea articulațiilor gute în articulații.
În plus față de durere, guta poate provoca deteriorarea rinichilor și a ficatului. Este considerată o boală a persoanelor în vârstă, așa cum este mai frecvent întâlnită în ele.
10. Tendonita este o boală care este însoțită de inflamație și durere severă. Aceasta se datorează suprasolicitării prelungite a articulațiilor. Pentru tendinită, umflarea gleznelor și durerea de-a lungul tendoanelor sunt inerente.
Dacă boala nu este tratată, aceasta poate duce la ruperea tendonului.
11. Dezvoltarea cancerului la nivelul gleznei poate provoca, de asemenea, dureri severe.
Luați în considerare cele mai frecvente simptome de deteriorare care pot apărea cu dureri la nivelul gleznelor:
1. Cu entorse, se poate produce hemoragie subcutanată și hematom.
2. Cu fractură simultană și dislocare a gleznei, întreaga articulație devine foarte umflată. Pierde mobilitate și parțial sensibilitate. Cu o fractură deschisă a gleznei, fragmentele osoase pot fi văzute din articulație.
3. În cazul artritei, poate apărea durere paroxistică acută, care se intensifică după o plimbare lungă.
4. Când gută suferă de durere cronică.
5. Odată cu dezvoltarea patologiilor oncologice la o persoană, temperatura corporală, durerea pulsantă în gleznă și umflarea ei pot fi mărite. Această condiție necesită diagnosticarea și tratamentul imediat.
Pentru durere la nivelul gleznelor, trebuie să contactați un traumatolog. După inspecție, va numi astfel de examinări:
Tratamentul durerii la nivelul gleznelor se efectuează pe baza bolii detectate și a diagnosticului stabilit.
Terapia clasică implică luarea unor astfel de grupuri de medicamente:
1. Medicamente analgezice pentru a reduce durerile severe.
2. Medicamente antiinflamatorii pentru utilizare orală și locală.
3. Chondroprotectori pentru a restabili structura cartilajului.
4. Medicamente antipiretice (utilizate la temperaturi ridicate).
În plus, terapia generală, în funcție de boală, are astfel de adăugiri:
1. În cazul în care durerea din gleznă a fost cauzată de muncă excesivă și de mers pe jos pe pantofi nepractice, este necesar să se asigure o odihnă completă timp de 3-4 zile. De asemenea, este util să faceți băi contrastante pentru picioare.
2. Când este detectată artrita, pacientul trebuie să fie menținut complet calm. Pacienții cu glezne se recomandă să se reîntoarne zilnic cu un bandaj elastic, elastic, care va ușura durerea și va îmbunătăți circulația. În plus, trebuie să faceți exerciții terapeutice pentru glezne.
3. Când este necesară o fractură a gleznei pentru a acționa conform unui astfel de plan:
• inspectați piciorul afectat pentru răni, tăieturi etc. (dacă sunt prezente, acestea trebuie tratate cu un antiseptic);
• apelați o ambulanță;
• puneți o atelă pe gleznă astfel încât victima să nu se mai rănească;
• Aplicați ceva rău la rănire timp de zece minute (aceasta va ajuta la ameliorarea umflării).
În același timp, este important să știți ce nu se poate face în cazul fracturii gleznei:
• nu puteți încerca independent să corectați o gleznă inversată sau fracturată, deoarece aceasta va agrava poziția pacientului și îi va provoca o mulțime de durere;
• nu încercați să îndepărtați fragmentele osoase care se scot din picior (în acest caz, aplicați un pansament steril pe acestea);
• Victima nu ar trebui să aibă acces la piciorul accidentat, chiar dacă spune că nu simte durerea (o persoană care se află într-o stare de șoc poate să nu simtă durere bruscă, dar este mai bine să fii în siguranță și să-l ții în poziție șezândă).
4. În caz de dislocare sau întindere a mușchilor gleznei, este necesar să se fixeze cu un bandaj și să se trimită victima unui medic. După examinare, medicul va putea determina gradul de afectare și va prescrie terapia împotriva edemelor.
Este important să știți că, uneori, după un ligament rupt, rănirea este atât de complexă încât necesită o intervenție chirurgicală. Într-o astfel de operație, medicii vor scăpa o persoană de hematom, hemoragie abundentă și vasele de sânge deteriorate. După acest tratament, perioada de reabilitare va dura cel puțin o lună până la două luni.
De asemenea, pentru a reduce edemul postoperator, se recomandă plasarea unei glezne dureroase pe perne mari, pentru a normaliza circulația sângelui.
5. Când se detectează tendinită sau diferite forme de artrită, este necesar să se efectueze un tratament cuprinzător, inclusiv fizioterapie, gimnastică, masaj și terapie medicamentoasă.
Trebuie amintit faptul că astfel de boli nu pot fi inițiate, deoarece altfel ele vor conduce la consecințe grave sub forma pierderii capacității de mișcare a articulației, a distrugerii acesteia, a durerii patologice și a dizabilității.
6. Când se găsesc patologii oncologice în gleznă, este necesar să se înceapă tratamentul cât mai curând posibil, deoarece rata de vindecare și rezultatul său favorabil depind în mare măsură de acest lucru.
Pentru a evita durerea la nivelul gleznelor, trebuie să respectați următoarele recomandări:
1. Purtați pantofi confortabili pe o talpă plană. Dacă într-adevăr doriți să purtați pantofi cu tocuri, atunci înălțimea lor nu trebuie să fie mai mare de 3 cm. În plus, puteți să o purtați nu mai mult de două ori pe săptămână.
2. Tratați chiar și vânătăi mici ale gleznelor și preveniți inflamația lor.
3. Timpul de a acorda atenție durerii în glezne și de a diagnostica.
4. Să masați picioarele și băile din plante.
5. Luați un duș de contrast.
6. Evitați piciorul și picioarele hipotermie.
A fost durere în piciorul din spatele gleznei, un membre este umflat - acestea sunt semnale care necesită tratament obligatoriu și imediat pentru ajutor medical. Simptome similare indică apariția proceselor patologice în articulații. Ignorarea acestora duce deseori la încălcări grave ale sistemului musculo-scheletal, iar în situații severe și neglijate există o dizabilitate totală sau parțială a pacientului.
Fenomenul în cauză este declanșat de diferiți factori.
Dacă glezna doare și nu au existat leziuni, atunci putem vorbi despre prezența bolilor de picioare. Durerea cauzată de:
Durerea la nivelul gleznelor apare și datorită oboselii severe.
Când piciorul doare în gleznă și nu au existat leziuni, această condiție poate fi cauzată de cauze fiziologice. Glezna externa din exterior, sub influenta anumitor factori: cresterea activitatii scheletului in timpul nasterii, tulpina musculara cauzata de mișcarea activa, muscaturile de insecte sau animale, fixarea stransa si strangerea membrelor, purtarea pantofilor cu toc inalt etc. Durerea va trece când acțiunea "provocatorului" va înceta.
Organul feminin de reproducere în care este localizat fătul - uterul - crește pe măsură ce crește copilul. Ea pune presiune asupra picioarelor, motiv pentru care zona gleznei este foarte umflată și dureroasă.
Durerea gleznelor după jogging se datorează:
Când mușcă insectele, substanțele otrăvitoare intră în sânge. Ele provoacă iritarea zonei afectate, locul este umflat, dureros. Pentru a reduce pufarea, puteți atașa gheață sau o compresă rece la gleznă. Dacă durerea și umflăturile nu dispar sau se agravează, trebuie să solicitați asistență medicală.
Durerea în glezne atunci când mersul pe jos poate fi cauzată de îmbrăcăminte sau încălțăminte alese în mod necorespunzător. Pantalonii prea strânși, bine fixați și pantofii strânși împiedică mișcarea, nu permit pielea să respire liber, provocând apariția durerii și umflături.
Pentru a exclude posibilitatea unor sentimente neplăcute, ar trebui:
Adesea, durerea în glezna din interior însoțește bolile scheletice, ruptura vaselor de sânge, hemoragiile. Accesul în timp util la un medic și un diagnostic eficient vor ajuta la stabilirea adevăratei cauze a bolii, vor ajuta la prescrierea tratamentului corect și la eliminarea dezvoltării complicațiilor grave.
Vătămările se pot manifesta ca:
Principalele motive pentru care au apărut sunt:
Persoanele cu diabet dezvoltă adesea condiții comorbide - piciorul diabetic. Boala se caracterizează printr-o scădere a pragului de durere, fisuri, răni, zgârieturi care se formează pe talpă, prin care agenții patogeni care pot duce la septicemie intră în sânge. Un prognostic nefavorabil este amputarea membrelor.
Boala care curge cronic, care este însoțită de procese distructive care apar în țesutul cartilajului, ligamentele și articulațiile. Dacă ignorați boala face imposibilă mișcarea liberă, poate duce la dizabilitate.
Riscul apariției și dezvoltării patologiei este cel mai susceptibil la persoanele de vârstă înaintată și la vârstă înaintată, la pacienți care suferă de obezitate și care prezintă o structură anormală a gleznei și piciorului (congenital sau dobândit).
Boala trece prin trei etape de dezvoltare și se manifestă prin pierderea treptată a mobilității, abdomene și crăpări în articulație, senzații de durere la nivelul gleznei atunci când mersul pe jos.
Artrita gleznelor este un proces inflamator în articulația gleznei, ceea ce duce la hiperemie, deformare, fuziune a suprafețelor articulare. Există mai multe tipuri de boală:
Dacă gleznele se umflă, atunci acesta este un semn clar al prezenței unor patologii interne grave:
O reacție alergică are loc la mușcături de animale, insecte, șerpi și șopârle. De la căderea în otravă de albine, viespi pot veni șoc anafilactic. Rănile provocate se umflă și se rănesc.
Inflamația și durerea la nivelul gleznelor pot apărea datorită infecției directe a microbilor patogeni prin leziuni cutanate deschise sau prin infectarea articulației genunchiului.
Unul dintre motivele pentru care durerea din zona gleznei a apărut a fost o tendință de a forma cheaguri de sânge.
Factorii predispozanți sunt:
Boala este tratată într-un complex. Medicamente prescrise, fizioterapie, chirurgie. Pacienții sunt desemnați să poarte lenjerie de comprimare. Ca un plus, se folosesc remedii folclorice.
Limfomul (elefantiazis) este asociat cu deficiențe drenaj limfatic, care se acumulează în picioare. Ca rezultat, membrele se umflã foarte mult, crescând în mãrime.
Boala se dezvoltă lent. Motivele pentru care au apărut sunt:
Artrita gleznelor prezintă simptome caracteristice. Despre mărturia lui ofensatoare mărturisește:
Liniile laterale și proximale ale piciorului inferior, tendoanele și ligamentele sunt afectate.
Dacă gleznele picioarelor rănesc, atunci un traumatolog poate determina motivele apariției lor. Diagnosticul se face prin:
Dacă piciorul tău doare în gleznă, alegerea metodelor de tratament depinde de rezultatele unui examen medical complet. Durerea gleznelor care apare atunci când mersul pe jos și este cauzată de cauze naturale nu necesită tratament medical și dispare după eliminarea factorilor care i-au cauzat.
Tratamentul durerii în gleznă la mersul cu medicamente se efectuează în cazul în care disconfortul este rezultatul dezvoltării bolilor articulațiilor. În acest scop, sunt prescrise și fizioterapia, masajul și un complex special de exerciții terapeutice. Un plus bun este rețetele populare.
Dreptul de a recomanda și de a determina metodele de tratament are doar un medic.
Dacă o persoană și-a rănit glezna, are dureri în gleznă când merge, prima regulă este de a apela o ambulanță. Înainte de sosire, trebuie să se asigure restul complet al membrelor bolnave, să se elibereze de pantofi și haine și să se pună un bandaj strâns. O compresă rece, care este aplicată în apropierea zonei vătămate, va ajuta la reducerea umflăturilor. Este posibil să opriți durerea severă prin administrarea unui medicament anestezic (trebuie să stabiliți mai întâi că sunteți alergic la acest tip de medicament).
Medicamentele sunt prescrise pe baza diagnosticului stabilit. Efectul analgezic este exercitat de unguente și creme pentru utilizare externă:
Pacientului i se prescrie o metodă:
Pentru răniri grave, fracturi și deformări, este indicată intervenția chirurgicală.
Durerea în gleznă atunci când mersul pe jos, asociată cu suprasolicitarea mușchilor, nu necesită tratament medical. Picioarele umflate și obosite trebuie tratate cu unguente și geluri de castane de cal (astfel stimulează circulația sângelui, elimină umflarea și durerea), băile cu apă caldă au un efect bun.
Pentru a scăpa de durere la rănirea gleznei, se recomandă utilizarea de unguente externe și frecare, preparate pe bază de sabrelnik, larkspur, mustață de aur: ele contribuie la restabilirea cartilajului deteriorat.
Dacă în timpul mersului există durere în gleznă, aceasta va elimina rapid remedierea pe bază de terebentină: se amestecă cu alcool și ulei de măsline într-un raport 1: 1: 1, se adaugă puțin camfor. Poți să faci o compresă de spirit.
Metodele netradiționale nu vindecă boala, ci ajută doar să facă față simptomelor sale, sunt o adăugare la terapia principală. Utilizarea lor trebuie să fie convenită cu medicul și efectuată sub controlul său.
Măsuri de prevenire a durerii la nivelul gleznelor:
Trebuie să vă amintiți că, dacă o gleznă doare sau o senzație neplăcută apare în spatele gleznei, trebuie să consultați cu certitudine un specialist.
Piciorul gleznei constă dintr-un set de tendoane și trei oase principale: berbecul, tibia și peroneul. Orice deteriorare provoacă o deplasare a talusului și a durerii din gleznă din interior sau din exterior. Dar dacă știți cauza exactă a daunelor, atunci va fi ușor să eliminați această boală neplăcută cu ajutorul medicamentelor. Cu privire la modul de a trata durerea în gleznă, veți învăța din articolul nostru.
În unele cazuri, este posibil să determinați cauza durerii în zona gleznei urmărind cu atenție simptomele durerii. Acest lucru se poate face dacă durerea este cauzată de traume.
Dacă piciorul este umflat rapid, s-a format hemoragie și ați avut o durere ascuțită în gleznă, atunci aceasta indică o entorsă gleznă. La palpare, victima simte o durere ascuțită. De regulă, acest lucru se întâmplă când piciorul este întors spre interior. La fractură, simptomele rămân aceleași. Cu toate acestea, durerea de palpare este simțită în gleznă sau puțin mai jos.
Dislocarea în gleznă se caracterizează printr-o creștere a gleznei și călcâiului, o deformare puternică a acestei zone. Se observă și hemoragie din spatele piciorului, călcâiul este întors în interior.
Durerea în glezna picioarelor poate apărea cu o fractură a calcaneului. Călcâiul este mărit, întors. O persoană nu poate sta pe picior din cauza durerii puternice în gleznă.
Dacă se formează un hematom mare pe spatele piciorului, arcada longitudinală a piciorului se aplatizează și palparea în zona gleznei provoacă tăierea durerii, atunci aceasta se poate datora unei fracturi a diafizei oaselor metatarzale.
Întrebarea care interesează mulți oameni este legată de motivul pentru care glezna suferă. Există mai multe răspunsuri aici. Luați în considerare principalele cauze ale durerii în zona gleznei:
În plus față de durere, mulți oameni, mai ales femei, observă de asemenea că gleznele lor se umflă și rănesc la mers. Acest lucru se întâmplă de obicei la sfârșitul zilei. Durerea zilnică la nivelul gleznei și edemului este asociată cu exerciții excesive și oboseală a piciorului. Cel mai adesea, aceste simptome se confruntă cu persoane care petrec mult timp "în picioare" sau stau mult. De exemplu, casieri, profesori, lucrători în birouri. Începeți tratamentul durerii în gleznă cu pantofi confortabili, băi calde de picior, masaj.
De ce gâtul și umflarea gleznelor? Cauzele durerii in glezna si umflarea se poate datora următoarelor boli: varice, platfus, rinichi, boli cardiovasculare, tulburări metabolice.
Gleznele se umflă datorită dietelor stricte și în timpul sarcinii. Deoarece apar schimbări hormonale în corpul unei femei, circulația sângelui este perturbată. Durerea în gleznele picioarelor trebuie tratată cu un tricot special de compresie.
Pentru entorse, fracturi și dureri la nivelul gleznei din exterior sau din interior din cauza rănilor, este important să oferiți persoanei vătămate primul ajutor corect și în timp util. Desigur, este recomandabil să-l dați imediat în camera de urgență sau să apelați o ambulanță.
Înainte de sosirea asistenței medicale, asigurați-vă că victima este în repaus, asigurați-vă că vă scoateți pantofii. Dacă este posibil, fixați piciorul cu un bandaj strâns, bandaj elastic. De asemenea, este important ca glezna să fie afectată de frig. Pentru a face acest lucru, utilizați o compresă rece (sticlă cu apă rece, gheață, zăpadă sau orice obiect rece).
Este posibil să alegeți o metodă pentru tratarea durerii în zona gleznei numai după diagnosticarea și identificarea motivului pentru care glezna doare. Pentru a începe, contactați traumatologul sau reumatologul. Dacă este necesar, medicul vă va oferi o imagine cu raze X și efectuați un studiu biochimic. Aceste metode de diagnosticare sunt necesare pentru diagnosticarea corectă.
Tratamentul durerii la nivelul gleznei din cauza rănilor se efectuează prin aplicarea gipsului. Dacă există o deplasare a oaselor, atunci este necesară intervenția chirurgicală. De asemenea, vi se pot administra medicamente pentru a accelera îmbinarea oaselor (vitamina D, calciu, mumie) și pentru a preveni umflarea.
Dacă motivul constă în muncă excesivă, sarcini excesive, atunci ar trebui să faceți o baie de picioare contrastante, duș rece. Nu uitați de restul, utilizați creme pe bază de extract de castane de cal sau heparină. Acestea vor ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, pentru a ușura umflarea. Tratamentul durerii în gleznă și edem poate fi efectuat cu medicamente diuretice.
În cazul în greutate în exces ar trebui să mergeți la o nutriție adecvată, du-te pe o dietă, vizitați în mod regulat sala de sport, nu uitați de exerciții fizice. Acest lucru va ajuta la imbunatatirea metabolismului, la pierderea acelor kilograme in plus, pentru a intra in forma.
Utilizați un unguent pentru a trata durerea gleznei. Următoarele medicamente s-au dovedit bine: heparină unguent, Lioton, Dolobene. Dacă ați răsuciți piciorul, utilizați următoarele unguente pentru a trata durerea din gleznă: Troxerutin, Hirudoven, Indovazin.
Artrita, artroza și alte boli care cauzează durere în zona gleznei sunt tratate cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Durerea va ajuta la scutirea de Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen. Și pentru regenerarea țesutului de cartilagiu, se utilizează glucozamină, condroitină și alți condroprotectori.
Reclamațiile durerii la nivelul picioarelor, gleznelor sunt destul de frecvente la pacienți. Structura piciorului permite unei persoane să meargă pe două picioare și să dețină balanța, după cum urmează, piciorul tratează cea mai obositoare încărcătură a întregului sistem musculoscheletic. Și, ca rezultat, este supus la diverse tipuri de boli și leziuni.
Adesea, cauza durerii este o pantofă incomodă, îngustă, tocuri foarte înalte, o tălpită plată ca rezultat al deformării forțate a piciorului. Presiunea pe picioare crește semnificativ cu excesul de greutate corporală, sentimentele dureroase sunt adesea însoțite de picioare plate. La pacienții adulți, se observă o legătură a oaselor, mușchilor și tendoanelor în zona piciorului, care se manifestă și prin durere.
Bolile sistemice sau dobândite din istorie au un anumit efect asupra întregului corp al pacientului, inclusiv a sistemului musculo-scheletic. De exemplu, osteoporoza dobândită sau dezvoltată ca rezultat al vătămării este o condiție prealabilă pentru durerea difuză la nivelul piciorului, durerea locală este de obicei rezultatul unui număr de boli. Dificultățile cu sistemul vascular sunt mai des exprimate prin opoziția la sentimentele dureroase.
Durerea în călcâie și în zona arcului piciorului este caracteristică fasciitei plantare, care, în absența vindecării, duce la deplasarea tocului și apariția călcâiului. Bolile de genetice reumatoide sau vasculare, precum și ciupitul sau inflamația nervului, obstacolele ortopedice provoacă dureri la nivelul tălpilor picioarelor și a gleznelor. Perturbarea funcționării normale ca rezultat al confecțiunilor de vârstă sau biochimice duce la durere.
Când purtați pantofi înguste, se dezvoltă de obicei neuroma, care se manifestă prin creșterea țesutului nervos în jurul nervului însuși. În cele mai multe cazuri, durerea apare la baza a treia și a patra degete. Accidentările sau dislocările deformează picioarele, duc la ruperea ligamentelor, tendoanelor, fracturii sau aplatizării oaselor, care este, de asemenea, însoțită de dureri severe. O tumoare apare la locul leziunii. umflarea, hematomul, care afectează funcția motorie. Manifestarea simptomelor depinde de gradul și natura prejudiciului.
O altă cauză comună a durerii la nivelul picioarelor și gleznelor este considerată a fi picioare plate sau dobândite sau traumatice. Pacienții se plâng de o senzație de arsură la nivelul piciorului, uneori apărând dureri la mers și alergări. În mod deosebit predispuse la această boală sunt persoanele care au o activitate asociată cu o sarcină destul de mare și prelungită pe picioare, cu alte cuvinte, cei care petrec majoritatea zilei în mișcare. Situația este agravată de prezența excesului de greutate la pacient.
Mersul lung, înălțimea ascuțită, îndoiturile promovează apariția durerilor la nivelul gleznelor, iar prezența talpilor mari, suporturile de deșurubare dezechilibrate, pantofii înghețați cu nas îngust crește riscul bolilor gleznei.
Bărbații în vârstă de 30-45 de ani au o probabilitate mai mare de a dezvolta eritromelgie, care este o consecință a unui număr de boli de natură vasculară sau neurologică, alergii la medicamente, boli de sânge sau supraîncălzirea piciorului. Atacurile de arsură la nivelul piciorului și durerea din degetele de la picioare sunt în majoritatea cazurilor o reacție la hipertermie.
Dar, în cele mai multe cazuri, durerea în picioare are loc ca urmare a porumbului pe picior, cu un cui îngrășat. O condiție prealabilă pentru apariția tuturor acestor boli ale picioarelor este pantofii incomod. Negii plantari au o etiologie virală, iar aspectul exterior seamănă cu blistere cu un punct negru între ele, dureroase atunci când sunt presate.
Diagnosticarea se efectuează pe baza examinării externe, a interogării dureroase a pacientului, a plângerilor și a prezenței altor boli în istorie, care determină apariția durerii la picioare, glezne. Metoda recomandată și eficientă de examinare pentru această patologie este radiografia.
Prezența unei dureri de temperament constant spune că este timpul să începeți să vă schimbați stilul de viață. Prevenirea leziunilor vasculare va renunța la fumat, reducând consumul de alimente grase, care este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea aterosclerozei. Educația fizică permanentă și exercițiile moderate ajută la circulația sanguină în picioare. Importanța fundamentală este asociată cu alegerea încălțămintei cu suporturi arcade bune și tălpi de absorbție a șocurilor.
Perfecționați perfect picioarele și restabiliți circulația sanguină normală în masajele picioarelor și băi de picioare. Bandajele și ciorapii elastici ajută la ameliorarea tensiunii și la reducerea manifestărilor sindromului de durere care încalcă circulația sângelui. Se recomandă eliminarea excesului de greutate. În orice caz, trebuie să consultați un medic, auto-tratamentul poate fi nesigur și duce la diferite tipuri de complicații.
Picioarele sunt supuse unei exerciții fizice constante, care poate fi agravată de o persoană supraponderală, mers pe jos în tocuri înalte sau ridicând diferite greutăți grele. Principalul impact se manifestă asupra articulației gleznei. O gleznă, care este o legătură în mișcare în oasele piciorului și piciorului, exercită o funcție importantă în sistemul musculoscheletic. Dar gleznele nu sunt afectate doar de oboseala cauzată de încărcături excesive. Afecțiunile sunt adesea asociate cu structura anatomică complexă a articulației glezne, a cărei parte stabilizatoare este gleznele interioare și exterioare. Tendoanele și ligamentele conectează și fixează oasele articulației gleznei, iar mușchii asigură mișcarea, răpirea piciorului și flexia plantei. Alimentarea cu sânge este efectuată de arterele tibiale și peroneale anterioare și posterioare. Ramurile nervului sciatic își exercită inervația. Insuficiența funcțională a fiecăruia dintre elementele acestei structuri complexe poate provoca boala, în timp ce înțeleg de ce durerea gleznei este foarte dificilă.
Dacă glezna doare la mers, poate fi asociată atât cu pantofi incomod și cu boli grave care nu sunt întotdeauna legate direct de picioare. Pentru a stabili cauza exactă a apariției unor senzații neplăcute este posibilă numai atunci când se ține cont de natura durerii și de simptomele însoțitoare. Durerea anemică în următoarele boli:
Pentru ca terapia să fie eficientă, este necesar să se diagnosticheze exact cauza - de ce durează gleznele.
În cazul în care durerea rezultă din suprasolicitare, este util să se facă băi de picior contraste, este întotdeauna necesar să se încheie procedura cu duș rece. Trebuie să vă odihniți ținând picioarele într-o poziție înălțată, iar pentru a îmbunătăți circulația sângelui, puteți folosi creme speciale pe bază de extract de cal de castan. În același timp, încercați să nu abuzați de supraîncărcarea picioarelor cu pantofi incomod, ceea ce poate provoca boli grave.
Dacă glezna doare din cauza încărcărilor constante cauzate de o persoană supraponderală, este necesar să lucrați la cauză. Tranziția la o dietă adecvată nu numai că va contribui la scăderea în greutate, ci va îmbunătăți și procesele metabolice în organism, inclusiv în articulațiile gleznei. Dacă există excesul de greutate, apoi pentru a fixa și consolida articulațiile picioarelor și a reduce încărcătura pe ele, puteți utiliza un bandaj elastic.
În cazul unor leziuni la nivelul piciorului, este important să solicitați imediat asistență dintr-o unitate medicală, nu trebuie să vă auto-medicați. Numai o radiografie poate determina gradul de deteriorare și poate servi ca bază pentru numirea unui tratament adecvat. Înainte de a ajunge o ambulanță, pentru a reduce durerea, puteți utiliza o compresă rece pe vatră, dar este important să nu permiteți țesutului să înghețe într-o panică. Este, de asemenea, necesar să fixați articulația gleznei, asigurându-i o odihnă completă.
Tratamentul durerii la nivelul gleznei, cauzat de o boală a articulațiilor, a țesutului muscular sau a tendoanelor, trebuie să fie sub supravegherea strictă a medicului curant. Dar, pe baza unei inspecții vizuale, este imposibil să se identifice cu exactitate factorul de indispoziție. Prin urmare, numai efectuarea de studii speciale, cum ar fi tomografie magnetică, raze X, un complex de teste de laborator, va ajuta la stabilirea motivului pentru care gleznele doare.
În orice caz, dacă o gleznă doare adesea atunci când mersul pe jos, acesta ar trebui să fie motivul pentru o vizită imediată la medic. Deoarece tratamentul întârziat poate duce la o formă cronică a unui alt tip de boli, fiecare dintre acestea având un caracter distructiv, iar în viitor este probabil să devină cauza handicapului.