Durerea glezna: cauze, simptome, diagnostic, tratament

Fiecare persoană, cel puțin o dată în viața sa, a suferit dureri în articulația gleznei. Cauza durerii poate fi leziunea traumatică, boala inflamatorie sau degenerativă. Tratamentul precoce va ușura durerea și va restabili articulația deteriorată.

motive

Glezna este una dintre articulațiile complexe. Trei oase și trei grupuri de ligamente sunt implicate în joncțiunea mobilă. Blocul îmbină piciorul cu tibia, asigurând mișcarea în mai multe planuri.

Durerea gleznelor poate apărea din mai multe motive. Pentru a determina diagnosticul exact va fi nevoie de o examinare hardware. Simptomele vor indica natura patologiei. Măsurile terapeutice depind de etiologia patologiei, care duce la apariția durerii.

În fiecare zi, o sarcină mare este pusă pe articulația gleznei atunci când mersul pe jos, alergând, sarind sau doar în picioare. Sindromul de durere perturbează cursul obișnuit al vieții, limitând funcția motorului.

Ce factori pot duce la durere?

• leziuni ale gleznei și piciorului: vânătăi, dislocări, entorse, fracturi, rupturi ale ligamentelor; apare atunci când se încadrează, lovituri directe sau mișcări ciudate ale piciorului;
• patologii inflamatorii care se dezvoltă în pungile articulare și capsulele sinoviale: artrita, bursita, sinovita;
• procese degenerative-distrofice ale cartilajului și ale țesutului osos: artroza deformantă;
• inflamația sau deteriorarea mecanică a tendonului lui Ahile;
• picioarele plate - în timp ce mersul pe jos cu arcele coborât, acesta transferă o parte din sarcină atunci când se deplasează la articulația gleznei;
• reumatism;
• reacții autoimune: lupus eritematos.

În plus față de condițiile patologice, disconfortul în articulația gleznei apare la persoanele care, în viața de zi cu zi, nu acordă suficientă atenție sănătății lor. La risc includ:

• alimentație necorespunzătoare cu utilizarea de grăsimi, făină, alimente sărate, carne afumată și cârnați, alimente convenționale;
• obezitate - cu kilograme în plus articulația este încărcată de câteva ori mai puternică decât în ​​cazul persoanelor cu greutate normală;
• activitatea de muncă asociată cu starea îndelungată pe picioare;
• femeile în perioada de purtare a unui copil, care au în ultimele săptămâni de sarcină articulațiile lor sunt supuse unei presiuni extraordinare din cauza greutății în creștere rapidă;
• reacția la o muscatura de insecte;
• purtând pantofi de materiale de proastă calitate care nu îndeplinesc standardele ortopedice: pantofi de balet, adidași, pantofi cu toc înalt.

simptomatologia

Durerea în articulația gleznei poate diferi în intensitate și frecvență, însoțită de semne de inflamație sau distrugere a articulației. Accidentările se manifestă prin umflarea și hematoamele.

Când este învinuit, apare o durere ascuțită, piciorul din zona gleznei se umflă. Dacă vătămarea a avut loc după o lovitură puternică sau o cădere de la o înălțime mare, apare treptat hemoragie subcutanată extinsă.

Ruptura ligamentului gleznei este însoțită de dureri severe, edeme extinse, hematoame, sensibilitate la palparea zonei afectate. Glezna fracturii este similară în cazul simptomelor cu defalcarea țesutului conjunctiv. O caracteristică distinctivă este durerea atunci când se apasă pe osul la 6 cm deasupra locului de rănire.

Sorena in articulatia gleznei dupa exercitii intense la sportivi nu este patologica. Simptomul dispare după câteva zile. Persoanele netratative suferă, de asemenea, de apariția disconfortului datorat aparatului ligamentos slab.

Procesele inflamatorii sunt însoțite de edeme semnificative, în care pielea de deasupra articulației gleznei strălucește și strălucește. Pielea de pe gleznă devine caldă și roșie, iar în timp se poate transforma în violet. Condiția generală în majoritatea cazurilor nu suferă.

Distrofia țesuturilor articulației provoacă dureri în timpul stresului, nu se observă umflături, există o limitare a funcției motorului și a primăverii. În stadiile finale ale patologiei, deformarea articulației este vizibilă.

diagnosticare

Auto-disconfortul provoacă multe simptome neplăcute. Puteți să scăpați de ea doar prin determinarea cauzei simptomului. Diagnosticul se efectuează într-un set de spitalizare.

Când apare o vătămare, o persoană se întoarce spre un centru de traume. În plus față de examinare și palpare, traumatologul prescrie un examen cu raze X. În imagine puteți vedea posibile încălcări ale osului sau articulației.

RMN și tomografia computerizată sunt efectuate pentru artrita și artroza. Puncția pungilor articulare sau sinoviale în scopul cercetării patogenului este utilizată în patologiile inflamatorii care sunt însoțite de acumularea de exudat.

tratament

Uita de disconfort in glezna va ajuta la corectarea tratamentului nu numai a simptomului, ci si a patologiei de fond. Complexul de măsuri terapeutice include medicația și fizioterapia. Prescrierea medicamentelor poate fi doar un medic.

medicamente

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ketaprofen, Indometacin, Diclofenac) în preparate injectabile sau comprimate pentru ameliorarea durerii și inflamației. Pentru uz extern se utilizează unguente sau geluri Dolobene, Nise, Voltaren.
2. Cu o inflamație severă, se prescriu hormoni steroizi - hidrocortizonul, prednisonul. Mijloacele sunt folosite pentru injectare sau pentru efecte intraarticulare.
3. În prezența unui factor alergic - Suprastin, tablete Tavegil sau preparate injectabile, în funcție de severitatea afecțiunii.
4. Chondroprotectorii (Teraflex, Honda, Dona) opresc distrugerea cartilajului, umplând încet articulația cu "material de construcție" pentru recuperarea lentă.

fizioterapie

Phonoforeza cu analgezice (Novocain, Lidocaine) ameliorează eficient durerea. Electroforeza cu corticosteroizi (Diprospan, Desamethasone) vă permite să obțineți efecte rapide asupra zonei afectate.

Tratamentul cu dispozitive de terapie magnetică nu oferă un rezultat instant. Curentul electromagnetic pulsat are un efect cumulativ, care este atins de ultima sesiune. Ea poate fi efectuată atât în ​​condițiile unui spital, cât și la domiciliu.

Trauma Terapie

Dăunele mecanice care cauzează durere la nivelul gleznei pot constitui un pericol grav care va duce la dizabilități. Pentru a exclude condițiile complicate, victima trebuie examinată în centrul de traume.

În funcție de daune, medicul prescrie tratamentul:

• în primele două zile să se aplice o compresă rece (sticlă cu apă rece, produse răcite, pachet hipotermic "Snowball"), în a treia zi este permisă utilizarea compreselor de încălzire;
• impunerea unui bandaj strâns al unui bandaj elastic, purtarea unui bandaj ortopedic de grad mediu sau dur, o aripă de tencuială la fractură;
• analgezice (Nimesil, Baralgin, Ketanov);
• regim ortopedic în conformitate cu restul pentru picioarele dureroase.

După o perioadă acută, recuperarea și reabilitarea vor necesita un masaj (pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a restabili circulația completă), cursuri de terapie fizică sub supravegherea unui instructor.

Înainte de a ajunge la medic, trebuie să vă ajute răniții la fața locului, de care depinde adesea rezultatul patologiei.

Algoritmul de prim ajutor pentru leziunile articulației gleznei:

1. Inspectați piciorul, evaluând natura rănirii. Dacă nu există edeme severe, deformare nenaturală, durere de intensitate moderată - puteți banda piciorul strans pentru a crea compresie, pentru a reduce durerea și a reduce umflarea. Durerea severă, hipermobilitatea articulației, piciorul răsucite poate fi un simptom al ruperii complete a ligamentelor sau fracturii. În acest caz, piciorul trebuie să rămână în repaus complet.
2. Atașați gheața la îmbinarea deteriorată, acest lucru se poate face timp de cel mult 10 minute, după ce ați înfășurat un obiect rece în țesătură.
3. Dați un analgezic (Baralgin, Analgin) pentru a reduce durerea.
4. Luați la un traumatolog pentru a obține îngrijiri medicale calificate.

profilaxie

Pentru a preveni apariția durerii în zona gleznei pur și simplu prin respectarea regulilor simple de prevenire:

• nutriția adecvată va ajuta să nu obțineți kilograme în plus și să oferiți organismului elementele chimice necesare activității vitale;
• activitatea fizică moderată va îmbunătăți trofismul și circulația sângelui în articulația gleznei;
• utilizarea ortezelor profilactice pentru a preveni rănile și încărcăturile grele;
• cumpără pantofi confortabili și de înaltă calitate din materiale naturale pentru uzul zilnic;
• durerea în articulația gleznei este un motiv pentru a merge la ortopedist pentru elaborarea regimului corect de tratament.

Cauze posibile și tratamentul durerii în articulația gleznei

Durerea care apare în articulația gleznei este o consecință a oricărei leziuni și, de asemenea, servește ca un semnal al dezvoltării oricărei patologii în organism. Deci, de multe ori persoana are o durere glezna în patologii distructive ale țesutului cartilajului, osului sau tendonului. Există multe motive pentru dezvoltarea durerii și, pentru a înțelege cum să tratăm o articulație dureroasă, este necesar să aflăm ce a dus la dezvoltarea unui simptom, deoarece terapia incorectă poate agrava numai starea pacientului.

Dacă apare un simptom, este necesar să solicitați asistență medicală de la un medic cât mai curând posibil și, dacă este posibil, să acordați odihnă articulației, înainte de a identifica cauza.

Ce se poate face daca glezna se umfla si doare si cum se trateaza aceasta afectiune?

Structura și funcția gleznei

Glezna cuprinde oasele tibiale, talus și fibula legate de tendoane și formează o articulație sub forma unui bloc. Mușchii localizați în zona gleznei îi permit să se miște, oferind în principal flexie plantară și dorsală.

Cauze de durere și umflături

Determinarea cauzei și a tratamentului produce doar un medic!

Motivele pentru care glezna suferă foarte mult. Cel mai adesea, afecțiunea se dezvoltă datorită proceselor patologice care necesită un tratament obligatoriu.

artroza

Artroza gleznei - deteriorarea cartilajului comun cu o dezvoltare graduală și lentă. Datorită bolii, cartilajul devine mai subțire, ceea ce duce la distrugerea acestuia. Lipsa tratamentului are ca rezultat, de obicei, afectarea funcțională a articulației. Patologia, din nefericire, este ireversibilă, dar puteți încetini cursul bolii și puteți reduce debutul simptomelor prin începerea promptă a tratamentului.

Boala se dezvoltă în 4 etape, la fiecare dintre care pacientul este chinuit de anumite semne și simptome:

Etapa 1, de regulă, nu aduce mare îngrijorare persoanei. Principalul simptom al patologiei în această perioadă este o ușoară rigiditate a articulației după trezire, care trece în 15 minute. Această etapă se caracterizează printr-o ușoară durere dureroasă și oboseală la nivelul picioarelor la mers, ceea ce apare atunci când o persoană merge la o distanță de peste un kilometru. Apariția unui sunet crocant atunci când se mișcă articulația este adesea observată.

Etapa 2 se caracterizează prin dureri dureroase la mers și simțirea picioarelor obosite atunci când o persoană trece o distanță mai mică de 1 kilometru. Dimineata rigiditate in articulatie este mai lunga decat la inceputul bolii.

Etapa 3 se manifestă prin simptome pronunțate. Durerea este acută. Sindromul de durere crește seara. Îmbinarea începe să inflameze, să se deformeze, să crească, are loc apariția atrofiei musculare.

Etapa 4 este ultima și se dezvoltă din cauza lipsei de tratament. Patologia este caracterizată de o disfuncție completă a gleznei, deși semne precum durerea și umflarea articulației dispar complet. În acest stadiu există o fuziune completă a suprafețelor articulare, țesutul cartilajului este complet distrus.

Diagnosticul include radiografie, RMN și ultrasunete.

Chirurgul, reumatologul și ortopedul sunt implicați în tratamentul bolii.

Terapia vizează reducerea inflamației, ameliorarea durerii, menținerea mobilității articulațiilor bolnave și încetinirea distrugerii. Pentru utilizarea în tratament:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de injecții, tablete și unguente;
• hondroprotektory;
• glucocorticosteroizi.

La etapele a 3-a și a 4-a este arătată artroplastia articulației.

Ahile

Inflamația tendonului lui Ahile, care se manifestă prin durere în călcâi sau sub mușchiul gastrocnemius.

Simptomele achilitei sunt umflarea și înroșirea tendonului lui Ahile, precum și sindromul dureros de intensitate variabilă. De regulă, durerea apare la începutul mersului, după care dispare. Localizarea durerii depinde de zona inflamării. În cazul în care procesul de inflamare a apărut în zona de legătură cu mușchii gastrocnemius, durerea se observă la nivelul piciorului inferior, în cazul în care zona de conectare cu osul călcâiului este inflamată, atunci durerea apare în acest loc.

Simptomele suplimentare ale achilitei pot include coagularea țesutului, îngroșarea tendonului, tensiunea la nivelul gambelor, hipertermia și inflamația pielii peste zona afectată. De asemenea, inflamația prelungită duce la limitarea motorului în gleznă.

Diagnosticul achilitei se efectuează prin studii radiografice și ultrasunete, prin diagnosticarea radiațiilor și prin RMN.

Achilitul este tratat de un traumatolog, ortoped sau chirurg. Adesea, pacientul este prescris terapie anti-inflamatorie, mijloace pentru anestezie locală, fizioterapie și exerciții terapeutice.

artrită

Inflamație distructivă inflamatorie a gleznei de altă natură. La o boală, o articulație este afectată (artrită unilaterală datorată infecției sau leziunii) sau ambelor articulații (bilaterale, formarea cărora apare ca urmare a patologiilor sistemice).

Artrita acută se caracterizează prin durere acută bruscă, umflare și hiperemie.

Îmbinarea își pierde rapid mobilitatea, temperatura crește în zona țesuturilor moi.

În cursul cronic, simptomele se dezvoltă încet, treptat. Puffiness și hyperemia sunt ușoare, pacientul observă o anumită rigiditate în mișcare dimineața și o durere ascuțită atunci când se mișcă cu o articulație.

Artrita se dezvoltă în 3 etape.

Etapa 1 este cauzată de durerea dureroasă în orice mișcare, care dispare în repaus și unele limitări ale motorului. Uneori articulația se poate înmuia ușor.

În etapa a 2-a, glezna în mod constant doare, durerea devine acută. Mobilitatea piciorului este redusă semnificativ. În acest stadiu, glezna se poate umfla puternic.

Pentru stadiul 3 se caracterizează o pierdere bruscă de mobilitate a articulației, se umflă. Pacientul este chinuit de durere acută constantă, deformarea piciorului, dezvoltarea de anchiloză și, ca rezultat, de invaliditatea pacientului.

Artrita este tratată de un reumatolog sau de un traumatolog ortoped. Principala metodă de diagnosticare este radiografia articulației în proiecții laterale și laterale. De asemenea, efectuați examinarea citologică și microbiologică a fluidului sinovial, termografia diagnostică, ultrasunetele. Potrivit indicațiilor, pot fi utilizate scintigrafie și artroscopie cu radionuclizi.

Artrita este tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și medicamente pentru steroizi. Steroizii sintetici pot fi injectați direct în cavitatea comună. În plus, utilizați analgezice, vitamine și antibiotice cu spectru larg.

După îndepărtarea procesului inflamator acut, pacientului i se recomandă tratamentul cu fizioterapie (electroforeză, fonoforită, terapie cu amplipuls). De asemenea, a arătat menținerea terapiei de exerciții și masaj

În formele severe de patologie, se aplică un tratament chirurgical, și anume artrodesis artroscopic sau endoprotetic.

entorse

Lanturile gleznei se numesc supraîncărcarea sau ruperea acestora. Principalul semn al afecțiunii este edemul articulației gleznei datorat hemoragiei și durerii în timpul exercițiilor fizice. Durerea este diferită în funcție de complexitatea leziunii. La supraîncărcare, pacientul simte o ușoară durere dureroasă în articulația gleznei, când rupe durerea, durerea acută și insuportabilă.

Diagnosticul și tratamentul sunt tratate de un traumatolog, care, bazat pe imagini radiografice, prescrie tratamentul necesar.

De regulă, terapia constă în utilizarea de medicamente antiinflamatorii (orală și locală), care fixează piciorul inflamat.

gută

Guta este caracterizată prin degenerarea articulațiilor datorită tulburărilor metabolice.

Gută - boala paroxistică. Frecvența atacurilor variază de la 1-3 la 1 2 ori pe săptămână. În timpul unui atac, pacientul simte o durere ascuțită și o imobilizare completă a articulației. În plus, o tumoare semnificativă apare deasupra articulației, temperatura pielii deasupra articulației crește brusc, reddens. Durerea crește odată cu palparea. De asemenea, de multe ori există o creștere a temperaturii corpului pacientului.

Diagnosticul constă în efectuarea examinării radiologice și a analizei biochimice a sângelui. Tratamentul este angajat într-un reumatolog și arthrologist.

Pregătirile pentru reducerea nivelului de acid uric (depășirea acestuia este principala cauză a dezvoltării bolii), cum ar fi Allopurinol, Febuxostat, Adenurik etc.

Dislocarea și fracturarea calcaneului

Rare destul de răni care se formează după o cădere sau salt de la o înălțime mare.

Dislocarea se caracterizează prin durere severă și umflare a articulației gleznei.

Fractura osului se manifestă prin durere severă și severă și incapacitatea de a păși pe picior. În plus, călcâiul răniților se extinde, are loc deformarea. Adesea călcâiul se întoarce spre exterior, piciorul se aplatizează, se formează un hematom.

Pentru diagnosticul prin radiografie și tomografie.

Tratamentul este efectuat de un traumatolog care, după anestezie locală, stabilește manual fragmentele deformate. Același loc de dislocare / fractură este fixat în tencuială.

Pacientul poate fi prescris medicamente anti-cancer, analgezice și medicamente anti-inflamatorii.

Edem periferic și obstrucție vasculară

Durerea în articulația gleznei poate fi rezultatul micșorării microcirculației sângelui în vasele periferice. Această afecțiune este însoțită de umflături și o creștere a venelor. Patologia se caracterizează prin dureri dureroase în gleznă, articulațiile gleznei rănite. De regulă, umflarea periferică apare simultan pe ambele picioare.

Când apare obstrucția vasculară, se formează un cheag de sânge, în legătură cu care circulația sângelui în membrul afectat este perturbată, ducând la umflarea, umflarea articulațiilor și durerea dureroasă.

Diagnosticul este un studiu clinic al sângelui, Doppler, tomografie computerizată.

Principalele măsuri terapeutice includ exercițiul fizic, reglarea fluxului de sânge din picioare, impunerea și purtarea pansamentelor de comprimare, utilizarea de unguente tonice și geluri, precum și a medicamentelor absorbabile, utilizarea compreselor.

Leziuni infecțioase

Glezna poate face rău dacă glezna și țesuturile sale moi sunt afectate de infecție. Semnele caracteristice ale infecției sunt umflarea și înroșirea articulației. Durerea în acest caz variază de la ușoară la severă și de arsură și depinde de cauza principală a patologiei.

Pentru diagnosticul folosind metodele de testare a sângelui, a fluidului sinovial, a razelor X și a ultrasunetelor. Tactica tratamentului este diferită în fiecare caz și este determinată numai de un specialist.

tumorile

Dacă articulația gleznei sa umflat și rănit, atunci acesta poate fi un semn de cancer al oaselor membrelor inferioare. La începutul dezvoltării patologiei, sindromul durerii nu este clar exprimat, fără localizare. Mai mult, ca creșterea celulelor, durerea devine mai intensă, apar limitări motorii. Cu această boală, se produce o încălcare funcțională a gleznei, zona din jurul ei începe să rănească, pacientul se limpezește. În exterior, tumoarea se manifestă prin umflarea articulației, pielea inflamată la locul leziunii, hipertermie.

Durerea și inflamația articulației gleznei pot fi o manifestare a altor patologii oncologice.

Diagnosticul și tratamentul acestor afecțiuni ar trebui să se adreseze unui oncolog.

Durerea în glezna dreaptă sau stângă

Durerea poate fi cauzată de o curbură banală a coloanei vertebrale. Interesant, atunci când coloana vertebrală este curbată spre dreapta, o persoană simte disconfort și durere în piciorul stâng, incluzând o durere trasă în articulația gleznei stângi și invers.

În inflamația nervului sciatic, glezna piciorului stâng, de asemenea, reacționează la patologie.

Dureri de mers pe jos

Uneori, pacientul se plânge de durere de intensitate diferită la mers. Simptomul provoacă adesea următoarele afecțiuni și boli:

• osteochondroza coloanei vertebrale, caracterizată prin dureri dureroase;
• disc herniat, manifesta durere acută recurentă la mers;
• picioarele plate, caracterizate prin durere de naștere;
• osteofit, care se caracterizează prin durere acută când se coboară pe un picior inflamat;
• Inelul picioarelor - durere ascuțită, ascuțită și arzătoare.

Bolile care nu sunt asociate cu sistemul musculo-scheletic

• hemofilie;
• bursită;
• patologia venelor și a arterelor picioarelor;
• osteomielită;
• menstruație și sarcină;
• insuficiență cardiacă;
• ciroza hepatică;
• psoriazis;
• obezitate;
• insecte sau animale;
• nutriție necorespunzătoare;
• condrocalcinoză;
• purtând pantofi incomod.

În ce cazuri ar trebui să consultați imediat un medic?

Este nevoie de ajutor medical de urgență:

• dacă membrul este foarte umflat, articulația este inflamată, există o creștere semnificativă a temperaturii în zona afectată, piciorul a dobândit o formă nenaturală;
• dacă durerea este insuportabilă sau nu se oprește cu analgezice;
• dacă durerea din articulația gleznei este însoțită de erupții cutanate, febră;
• dacă pacientul nu poate să se miște independent;
• durerea după vătămare se simte nu numai în articulație, ci și în interiorul osului.

Cum de a elimina durerea?

Pentru a ajuta pacientul să facă față durerii la nivelul gleznei, trebuie în primul rând să asigure restul articulației afectate. În cazul unui sindrom de durere pronunțat, este necesar să se respecte modul pastel, cu durere moderată, un bandaj elastic poate fi aplicat articulației, un bandaj medical.

Îndepărtați durerea la domiciliu utilizând analgezice sub formă de injecții, unguente și tablete.

Ibuprofenul, Voltarenul, Troxevasinul, etc. sunt utilizate extern. Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren sunt recomandate a fi luate în interior.

Orice medicament are propriile contraindicații și reacții adverse. Înainte de a utiliza medicamente, trebuie să citiți instrucțiunile.

Printre rețetele populare pentru tratamentul durerii în articulație se numără compresele populare de cartofi brute, care trebuie să fie rase și aplicate în articulația inflamată timp de 15-20 de minute, precum și unguent pe bază de unguent. Pentru prepararea ei este necesar să se amestece 200 ml de ulei vegetal și 1 ceașcă de plante uscate. Se fierbe amestecul într-o baie de apă timp de 30-40 minute, apoi se presară și se adaugă 100 g de ceară de albine la ulei. Răciți amestecul și utilizați de 2-3 ori pe zi, frecându-l în articulațiile dureroase, care pot ușura durerea într-un timp scurt.
În plus, vă recomandăm să urmăriți următorul videoclip

Durerea glezna: cauze radiculare

Structura articulației gleznei este destul de complexă: talusul piciorului se unește cu oasele piciorului cu ajutorul a trei grupuri de ligamente. Îmbinarea însăși este acoperită cu țesut de cartilagiu, cavitățile existente sunt umplute cu lichid sinovial, care hrănește țesuturile, mărește elasticitatea, este un amortizor suplimentar de șocuri. Piciorul se învârte liber, dar mișcările spre dreapta și stânga sunt limitate, ceea ce provoacă diverse leziuni mecanice - entorse și entorse.

luxație

Dislocarea articulației gleznei se datorează unei presiuni puternice asupra părții laterale a piciorului. Piciorul este ascuns sau în afară, iar persoana se îndreaptă cu forța, ca pe un picior plin. Există o ruptură parțială sau completă a ligamentelor, deplasarea sacului articular. Adesea, o dislocare însoțește o fractură a gleznei.

Persoanele în vârstă, bărbații și femeile supraponderale, iubitorii de tocuri înalte și sportivii profesioniști sunt cel mai adesea afectați de această traumă. Dislocarea poate fi rezultatul unor boli grave care cauzează fragilitatea osoasă și slăbiciunea articulațiilor, de exemplu, tuberculoza, diabetul, artroza, osteoporoza, pareza musculară, bolile oncologice.

• Durerea atunci când încercați să faceți pas pe picior și pe palpare.
• Umflarea articulației.
• Roșeață sau vânătăi (hematoame).

Tratamentul de dislocare

Dacă aveți senzații neplăcute la nivelul gleznei, trebuie să consultați imediat un medic. Îngrijire de urgență în acest caz - atașați sacul cu gheață la locul edemului.

Pacientul trebuie să limiteze activitatea locomotorie timp de mai multe zile, se recomandă o stare de repaus, exclude orice efect mecanic asupra articulației: frecare și masaj. Toate acestea pot duce la apariția inflamației și a durerii. În cazul sindromului de durere severă, medicii prescriu analgezice, în unele cazuri fixează articulația cu un dantură de ghips. Chirurgia nu este de obicei necesară.

Deformarea artrozei

Cauza durerii în articulația gleznei poate fi o boală gravă - artroza deformantă. Artroza se manifestă prin durere la nivelul articulațiilor și prin restricționarea mișcării și poate duce la pierderea completă a mobilității.

În caz de artroză, pacienții se plâng de durere severă în articulația gleznei atunci când mersul pe jos, umflarea și rigiditatea în timpul mișcărilor, o criză în articulații.

Odata cu dezvoltarea bolii, articulatia incepe sa se deformeze si sa raneasca chiar si in repaus. Mobilitatea este redusă drastic și, prin ea, calitatea vieții: pacienții din această etapă se pot mișca doar cu sprijin și pentru o perioadă scurtă de timp.

Tratamentul pentru deformarea artritei

Pentru tratamentul artrozei deformante, medicamentele sunt utilizate pentru a reduce inflamația, pentru a reduce durerea. Medicamentele restabilește volumul fluidului sinovial, îmbunătățesc alimentarea cu sânge și nutriția articulațiilor. În plus, pacienților li se recomandă să limiteze sarcina grea pe articulații. În unele cazuri, endoproteticele sunt necesare în stadiile finale ale artrozei.

Anestezicele și unguentele antiinflamatoare și agenții chondroprotectori sunt utilizați ca terapie medicamentoasă. În unele cazuri, medicii prescriu injecții direct în articulație. Această procedură se numește blocare, ameliorează durerea severă, oprește dezvoltarea inflamației.

În tratamentul artrozei deformante se utilizează o tehnică inovatoare - terapia cu laser. Fasciculul luminos penetrează țesutul osos, accelerează procesele metabolice, îmbunătățind astfel nutriția țesuturilor. Cu ajutorul unui laser, inflamarea, durerea și umflarea articulației sunt eliminate. Terapia cu laser acționează punctată, fără a atinge țesutul sănătos.

artrită

Durerea gleznelor însoțește astfel de boli cum ar fi artrita, spondilita anchilozantă, gută. Este cauzată de un proces inflamator care se dezvoltă în sacul articular. Pacienții simt dureri severe, mai ales noaptea, constată rigiditatea mișcării. În plus, articulația se umflă vizibil.

Cauza artritei poate fi o încălcare a sistemului imunitar și a proceselor metabolice, uzură a articulației la vârstnici, oameni supraponderali, conducând un stil de viață sedentar, infecție.

Tratamentul artritei

Pentru tratamentul artritei folosiți medicamente care pot ameliora durerea și pot reduce inflamația articulară, în plus, este prezentată fizioterapia.

În primul rând, în lupta împotriva artritei, medicii recomandă abandonarea obiceiurilor proaste și a unui stil de viață sedentar. Nutriția corectă, activitatea fizică moderată îmbunătățește metabolismul, aprovizionarea cu sânge a articulațiilor, face ca mușchii să fie mai puternici. Încărcarea, plimbările lungi nu vor permite progresului bolii.

În al doilea rând, pentru ameliorarea durerii, pacienții sunt prescrise medicamente anti-inflamatoare cu corticosteroizi: diprospan, nimesulid, nurofen, meloxicam, diclofenac, artra, arthradol, glucozamină.

În plus, chondroprotectorii sunt utilizați pentru ameliorarea inflamației și pentru restabilirea țesutului cartilajului.

În al treilea rând, pacienții prezintă o ușurare a fizioterapiei:

• masaj;
• băi medicale;
• hirudoterapia;
• tratament cu laser;
• electroforeză.

Pentru a ameliora simptomele artritei și a îmbunătăți calitatea vieții, tratamentul trebuie abordat într-un mod complex: un stil de viață sănătos, combinat cu proceduri fizice regulate și medicamente. Remediile populare se aplică strict sub supravegherea unui medic. Dacă este necesar, un set de exerciții pentru întărirea mușchilor și dezvoltarea ligamentelor poate fi efectuat acasă.

Astfel de exerciții vor fi utile pentru gleznă:

1. Mișcarea rotativă a articulației gleznei. Ritmul este calm.
2. Îndoiți genunchiul și strângeți călcâiul la fesă.
3. Exercițiu "Biciclete".

Masajul este adesea folosit pentru a atenua starea pacienților cu artroză. Acțiunea manuală asupra articulației îmbunătățește alimentarea cu sânge și nutriția țesuturilor, reduce inflamația, oprește distrugerea articulației. După masaj, pacienții observă că mișcarea este rigidă, iar umflarea dispare.

Ahile

Achillitis este o altă boală care se dezvoltă în zona gleznei. Aceasta este o inflamație a tendonului călcâiului. Se poate întâmpla din mai multe motive:

• Leziuni.
• Anomaliile congenitale (tendonul scurt al tocului).
• Gută.
• Diabetul zaharat.
• Sclerodermia sistemică.
• Încuietoare cu toc.
• Ahile bursita.

Tratamentul pentru achilită

Întrucât cauza principală a rănirii achile este, ca o urgență, în caz de durere severă în partea din spate a piciorului, gheața trebuie aplicată și activitatea trebuie limitată. Pentru ameliorarea durerii, medicii recomandă utilizarea de unguent antiinflamator. Acestea sunt aplicate pe călcâi și în zona de deasupra articulației.

Rețete tradiționale pentru durere în articulația gleznei

Remediile populare ar trebui utilizate sub supravegherea unui medic și numai în combinație cu medicina tradițională.

• Răsucirile sunt tratate cu proteine ​​de pui. Proteine ​​3-4 ouă biciuite și aplicate pe o cârpă sau bandaj. Aplicați la locul inflamat.
• Pe bază de gălbenușuri poate face unguent anestezic. Pentru pregătirea sa, trebuie să grăbiți o bucată mică de săpun pe o răzătoare, adăugând la ea apă într-un raport 1: 2. Se amestecă. Se adaugă gălbenușul în greutate egal cu cantitatea de săpun. Când amestecul devine omogen, aplicați-l pe țesătură și fixați-l pe îmbolnăvirea.
• Aluatul de aluat este folosit ca anestezic. Se amestecă pe un pahar de făină, sare fină și apă. Aluatul este rulat într-o bandă subțire și înfășurat în jurul articulației care necesită tratament. Apoi bandaje și plecați peste noapte.
• Se crede că acestea fac bine cu durerea și inflamația compoturilor de ceapă și zahăr. Ceapa tocată, cu o cantitate mică de zahăr, este lăsată timp de douăzeci și patru de ore.
• Unii pacienți notează ameliorarea durerii după o comprimare din oțet de cidru de mere cu sare și iod. Pentru ao pregăti, trebuie să încălziți 500 ml de oțet de cidru de mere, să adăugați două linguri de sare și patru picături de iod. Se amestecă, se umezește o cârpă sau un bandaj într-o soluție și se aplică la locul de durere timp de 15 minute.

Glezna durere: cauze și tratament

Glezna este o articulație complexă a osului tibiei cu piciorul, care conectează epifiza inferioară a talusului tibial, fibular și tarsal. Datorită acestei structuri anatomice, elementele articulare ale gleznei permit îndoirea și răsucirea piciorului, adducerea și răpirea lui minoră.

Prin urmare, orice modificări sau tulburări care oferă durere în articulația gleznei sunt asociate cu disfuncția acestei regiuni anatomice a sistemului musculo-scheletic.

Metode pentru studiul condițiilor clinice

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Există diferite metode fizice și instrumentale de cercetare care determină relația cauzală dintre apariția durerii în articulația gleznei. Ca urmare a istoricului colectat, examinării și palpării unui pacient care se plânge de durere în gleznă, specialistul în consultanță va recomanda efectuarea unui examen de laborator pentru confirmarea definitivă a diagnosticului prestabilit.

O scanare cu raze X este suficientă pentru a determina motivul pentru care glezna suferă dacă este deteriorată mecanic. O imagine mai informativă este dată de alte metode de diagnosticare instrumentală:

• tomografie computerizată;
• imagistica prin rezonanță magnetică;
• goniometrie;
• artrografiei;
• examinarea cu ultrasunete a articulațiilor.

Cu excepția afectării mecanice directe - o vânătaie, o fractură sau o dislocare, durerea în articulația gleznei poate să apară ca urmare a inflamației acute sau cronice, care rezultă din anumite procese de proprietăți distrofice-distrofice sau de distrugere metabolică. Luați în considerare stările cele mai probabile ale manifestărilor clinice, cauzele lor și tratamentul durerii în articulația gleznei.

Osteoartrita (artroza) articulației gleznei

Articulațiile gleznei pot suferi ca rezultat al deteriorării superficiale a structurii țesutului cartilajului articular datorită distrugerii lor distrofice-degenerative. O astfel de patologie clinică pentru o persoană este o problemă serioasă, deoarece durerea atunci când mersul în articulația gleznei nu limitează numai activitatea sa, ci afectează calitativ stilul de viață suplimentar.

Printre posibilele factori cauzali ai dezvoltării bolii, clinicienii determină următoarele:

• dependența genetică a pacientului poate contribui la subțierea țesuturilor în articulații;
• durerea în gleznă la mers sau în repaus se poate datora unei leziuni vechi sau unei patologii reumatice;
• excesul de greutate al unei persoane, metabolismul greșit nu este redus;
• Îmbătrânirea organismului, diabetul zaharat sau patologia sistemului endocrin cronic pot accelera degenerarea țesutului în cartilajul articular.

Simptomele inițiale ale osteoartritei (osteoartrită) sunt exprimate prin senzații minore dureroase, când mici insule ale segmentului musculoscheletal intră în zona afectată. Atunci când articulația gleznei învață din ce în ce mai mult și simptomele devin mai pronunțate, aceasta este o dovadă a evoluției bolii, deoarece este afectată regiunea mai extinsă a articulației osteo-articulare.

Reflexul condițional dureros poate fi împărțit în mai multe etape, când la forma inițială de degenerare a cartilajului articular, o persoană se simte obosită în timpul alergării sau mersului pe jos. Glezna durere durere sau trăgând durere, disconfort care apare se retrage numai în repaus.

Cu o examinare cu raze X sau ultrasunete, faza inițială a distrugerii degenerative-distrofice a articulațiilor nu este confirmată de diagnosticul final. În acest stadiu al patologiei clinice, este eficientă utilizarea de remedii folclorice, exerciții speciale, masaj și respectarea normelor dietetice de nutriție.

Următoarea fază este progresia subțiere a țesuturilor, cu un efort suplimentar asupra osului subiacente. În acest caz, glezna doare în timpul mersului, în repaus, cu orice exercițiu minim sau activitate fizică. Foarte des, când condițiile meteorologice se schimbă, pacienții se plâng de exacerbarea durerii. În cazul răspunsului tardiv la patologia clinică există riscul apariției osteofitelor - creșterea osoasă pe suprafața țesutului. Toate acestea limitează mobilitatea segmentelor osteo-articulare și răspund prin durere de tras sau durere la nivelul gleznei atunci când mersul pe jos.

Tratamentul osteoartrozei (osteoartrită) trebuie să înceapă cu cele mai mici semne de manifestare clinică, deoarece dezvoltarea ulterioară a evenimentelor poate duce la complicații în regiunile osteo-articulare ale extremităților inferioare. În stadiul inițial, utilizarea remediilor populare și un program special de nutriție echilibrat este foarte eficient.

Dacă o gleznă doare, ce să faci acasă:

• sindromul de durere bruta poate fi frecat diferite unguente si / sau geluri in zona glezna inflamate, facuta pe baza de castan de cal;
• Unguentul Butadion, care are activitate antiinflamatorie și analgezică, este foarte eficient;
• pentru a elimina pufarea și a reduce procesul inflamator va ajuta gelul Deep Relief, care are acțiune analgezică, antiinflamatorie și anti-exudativă;
• Diclofenacul, care are un efect pronunțat antipiretic și antiinflamator, poate fi distins între opțiunile cele mai accesibile pentru anestezie.

Este posibil să oferiți o ușurare stării dumneavoastră atunci când articulația (glezna) durează și / sau doare, cu ajutorul medicinii alternative:

• atașarea frunzei de brusture la articulația bolnavă;
• frecarea mumiei în zona afectată a gleznei;
• utilizarea băii de sare și de pin;
• pregătirea de rețete folclorice pe bază de ingrediente medicinale pe bază de plante: struguri, salamuri, șarpe.

Cu toate acestea, orice acțiune privind utilizarea remediilor folclorice trebuie să fie justificată și confirmată de simptomele corespunzătoare și de examinările diagnostice.

Glezna artrita

Boala apare într-o formă acută sau cronică, în care ambele articulații ale sistemului de sprijin schelet și câteva segmente articulare osoase pot intra în zona afectată.

Artrita care deformează articulațiile nu este o boală independentă, ci o consecință a altor leziuni sistemice, caracteristică clinică principală a căreia este durerea în articulația gleznei. Cauzele acestor simptome sunt un efect infecțios asupra articulațiilor, o încălcare a proceselor metabolice în organism, o consecință a afectării mecanice sau a unei predispoziții imunogenetice a unei persoane. Afecțiunea articulară artritică nu are o limită clară de vârstă și nu depinde de sexul unei persoane. Cu toate acestea, articulația gleznei afectează cel mai adesea persoanele în vârstă și cele mai în vârstă.

Există o anumită clasificare a bolii, determinată de trăsături clinice și morfologice:

Pericolul patologiei clinice în forma timpurie a bolii este un curs asimptomatic al bolii, la care o persoană nu acordă atenție. Simptomatice ca bază a tulburărilor inflamatorii este durerea la nivelul gleznei atunci când mersul pe jos.

Imaginea clinică a artritei glezne la adulți sau copii este după cum urmează:

• disconfort apare atunci când se deplasează;
• zona afectată răspunde prin creșterea temperaturii;
• regiunea inflamată a sistemului de sprijin reacționează cu înroșirea pielii și umflarea;
• articulația gleznei dăunează atunci când se îndoaie / dezbină picioarele la genunchi.

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

O altă complicație este restrângerea parțială sau completă a mobilității sistemului musculoscheletal. Prin urmare, atunci când articulațiile gleznei sunt rănite la copii, părinții trebuie să acorde o atenție deosebită acestui lucru și să se supună diagnosticului de laborator și diagnosticului instrumental.

Printre posibilele acțiuni terapeutice și profilactice de atenuare a durerii se numără terapia cu medicamente, diverse metode de tratament fizioterapeutic și remedii folclorice pentru medicina de familie. În cazul eșecului tratamentului, medicul curant recomandă o metodă mai radicală - corecție promptă.

Tratamentul folcloric

O componentă constantă a tratamentului general al artritei articulației gleznei în condițiile medicinii acasă este dieta. Scopul nutriției adecvate este normalizarea răspunsului imun și slăbirea răspunsului inflamator.

Dieta nr. 6, 10, 15 va ajuta la organizarea nutriției adecvate conform metodei lui M. I. Pevzner, fondatorul dieteticelor și gastroenterologiei clinice din fosta URSS. Principiul unei alimentații echilibrate este consumul fracționar al alimentelor, în care trebuie menținut echilibrul componentelor nutriționale:

• proteine ​​- nu mai puțin de 85-90 g pe zi;
• carbohidrați - cel puțin 70-80 g pe zi;
• grăsime - cel puțin 300-350 g pe zi.

Respectând proporțiile dietetice, nu numai că puteți scăpa de excesul de greutate, dar și să vă saturați corpul cu alimente cu o valoare energetică de maximum 1500-2000 kcal pe zi.

Următoarea condiție necesară pentru o nutriție adecvată este limitarea alimentelor sărate, afumate și murate.

Masajul terapeutic al articulației gleznei va ajuta la menținerea mobilității articulației. Cu toate acestea, implementarea unei astfel de acțiuni manipulative necesită experiență și cunoștințe pentru a nu agrava starea dureroasă a elementelor articulare.

Recomandările fiabile pentru medicina tradițională vor ajuta la reducerea simptomelor durerii:

1. Se amestecă două lingurițe de terebentină cu gălbenuș de ou și o lingură de oțet de cidru de mere. După o amestecare amănunțită, unguentul de vindecare este frecat în zona inflamată a membrului inferior. După 3-4 sesiuni există o îmbunătățire semnificativă a stării gleznei. Durerositatea elementelor articulare scade, tonusul muscular este restabilit, lamența forțată și alte semne simptomatice ale bolii dispar.
2. Următoarea rețetă pentru tratarea artritei gleznei a venit la noi din Roma antică. Vindecătorii locali au frecventat zona afectată cu nisip de mare și apoi au aplicat ulei de brad pe gleznă. Pentru a îmbunătăți efectul de vindecare, se recomandă fixarea zonei tratate a membrului inferior cu celofan și un bandaj de țesătură.
3. Pentru a reduce umflarea, îndepărtați abundența și eliminați sindromul de durere va ajuta vechea rețetă - așa-numitul unguent Ural. Pentru prepararea unui preparat medicamentos este necesar: 200 g de sare, 100 g muștar uscat și o bară de parafină topită. Toate ingredientele sunt amestecate împreună. Înfășurați compoziția în țesătură cu ulei, trimiteți-o într-o zi într-un loc uscat și întunecat. Unguentul rezultat este frecat la culcare într-un loc în gât până când pielea devine uscată. După mai multe tratamente la domiciliu, tumoarea pe gleznă dispare și durerea agonizantă nu mai deranjează persoana.
4. Avem secretul balsamului siberian de la vechii credincioși din vestul Sayanului (Khakassia). Un vârf de rădăcină uscată, tocată de Altai, se amestecă cu aceeași cantitate de rădăcină de gențiană și mușchi uscat. Întreaga masă de vindecare este umplută conform rețetei originale cu două linguri de ulei de lămpi (brad). Amestecul se îmbătrânește într-un vas de sticlă bine închis pentru o zi. Limita inferioară afectată este lovită de un agent siberian la uscare în decurs de 3-5 minute. Glezna este înfășurată cu lână caldă. Cursul de tratament este nelimitat.
5. Bee Underor este un depozit de nu numai minerale și componente de vitamine, dar și un excelent vindecator al diferitelor boli ale articulațiilor. Medicamentul eficient poate fi achiziționat la lanțul de farmacie și vă puteți pregăti. Tinctura vindecătoare este pregătită de insectele lor uscate. Un pahar de lichid care conține alcool este luat pe o lingură de albină Podmor. Medicamentul este maturat timp de 21 de zile într-un loc uscat și întunecat, într-un vas de sticlă bine închis, cu agitare periodică la fiecare 5-7 zile. Tinctura de pește se ia pe 2 lingurițe o dată pe zi. Medicamentul de albine primor poate fi folosit ca remediu extern. La culcare, se face o compresie pe articulația gleznei. Durata tratamentului nu este limitată în timp. Cu toate acestea, după 5-7 sesiuni, se observă o îmbunătățire semnificativă - dispariția durerii și umflarea articulației dureroase.

Un astfel de tratament nu elimină complet problemele din gleznă, dacă nu este susținută de proceduri medicale sau de fizioterapie. Prevenirea medicală și posibila prevenire a recăderii vor fi tratamentul spa al artritei glezne articulare în băile de nămol și balneologice.

Daune mecanice

Fractura este un tip destul de frecvent de leziune a gleznei, care reprezintă aproximativ 15% din numărul total de leziuni mecanice ale segmentelor osteo-articulare ale sistemului musculo-scheletic. Există un impact indirect al forței traumatizante, adică o fixare rigidă a spatelui piciorului, secțiunea frontală continuă să se miște. Trauma (fractura) a gleznei este posibilă atunci când cădea de la o înălțime, ca urmare a unei aterizări nereușite în timpul antrenamentului, schi, patinaj. La rănire, mișcarea sau mișcarea ulterioară a persoanei devine foarte limitată, deoarece glezna suferă. Ce să faci

Nu faceți membrul inferior afectat nici o acțiune fizică. O persoană are nevoie de asistență medicală și odihnă absolută, deoarece natura daunelor poate fi determinată numai prin examinarea cu raze X. Trebuie să duceți imediat pacientul la cea mai apropiată unitate medicală sau să apelați o ambulanță.

Foarte adesea, articulațiile durează după o vătămare gospodăriei sau sportivă a gleznei, ca urmare a unei lovituri directe sau a unei căderi neglijente pe o suprafață tare. Simptomele caracteristice ale leziunii gleznei:

• o durere a articulației gleznei care apare imediat sau agravată treptat în timpul mișcării;
• distrugerea țesuturilor periarticulare se extinde până la arcul piciorului și îi furnizează umflături;
• într-un timp scurt se formează un hematom în zona leziunii;
• o persoană are o mobilitate limitată, dificultăți la mers;
• uneori există o ușoară amorțire a degetelor de la picioare sau un sentiment de târâtor pe suprafața pielii piciorului.

Cu toate acestea, astfel de manifestări nu au specificitate strictă, deoarece semne similare pot fi determinate la ruperea țesutului muscular, întinderea ligamentelor și / sau a tendoanelor. În repaus, o vânătaie sau o deteriorare a aparatului ligamentos al unei persoane nu se deranjează, dar articulația gleznei suferă atunci când merse.

Tratamentul de daune începe cu primul ajutor:

1. Durerea articulară trebuie să fie prevăzută cu odihnă completă.
2. Se aplică în zona afectată.
3. Partea inferioară are nevoie de o ridicare puțin mai mare deasupra podelei.
4. Aplicați un bandaj elastic și apelați o ambulanță.

După efectuarea unui diagnostic cuprinzător într-o instituție medicală, pacientul va fi stabilit schema de tratament terapeutic.

Alte acțiuni terapeutice și preventive sunt terapia balneologică, tratamentul cu parafină și electroforeza, efecte asupra articulațiilor cu inductotermie cu frecvență ultra-frecvită (UHF).

Ce se face atunci când articulația gleznei suferă, simptomele care sunt determinate de ruperea sau ruperea ligamentelor? De îndată ce au apărut leziuni ale ligamentelor, gheața trebuie atașată locului inflamat. În viitor, membrele afectate pentru a fixa bandaj strâns timp de câteva zile. Această acțiune vă permite să mențineți elasticitatea segmentelor articulare și musculare, pentru a reduce umflarea piciorului. Dupa indepartarea pansamentului se recomanda restaurarea regenerativa - incalzirea articulatiilor folosind fizioterapie si remedii folclorice.

profilaxie

Respectarea regulilor elementare ale pensiunii va fi cea mai bună adăugare terapeutică și profilactică la reabilitarea articulațiilor extremităților inferioare:

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi din Rusia, care au decis să vorbească împotriva haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

1. Trebuie să aveți grijă când efectuați anumite exerciții fizice sau alte activități.
2. De îndată ce se simte oboseala, apare durere în zona gleznei, este necesară oprirea funcționării extremităților inferioare.
3. Consolidarea aparatului osteo-articular și ligamentos muscular este imposibilă fără eforturi fizice, deci totul ar trebui să fie moderat.
4. Nu forțați articulațiile dureroase, purtând pantofi incomod.
5. Controlul greutății corporale este important. Mai devreme sau mai târziu, dar kilogramele în plus sunt articulații dureroase.
6. Diversificați dieta zilnică cu conținut de vitamine și minerale. Acordați o atenție deosebită componentelor nutriționale cu conținut suficient de calciu, grupurile de vitamina A, B și D.
7. Nu neglija înțelepciunea medicinii tradiționale, văzută periodic de la un medic specialist.

Ai grijă de tine și fii mereu sănătos!

Cum să uiți de durerea articulară?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>