Potrivit datelor din 2014, ca urmare a controalelor de rutină, ortopedii au descoperit că aproximativ 40% dintre pacienți suferă de flatfoot. Iar punctul nu este acela că pacienții nu se grăbesc să caute ajutor, ci pur și simplu nu pot identifica boala în stadiile incipiente.
Cel mai adesea, copiii suferă de flatfoot
Conform studiilor statistice, copii de vârstă școlară și adolescenți (în principal fete cu o frecvență de 1:10) suferă de cele mai multe ori de foamete.
Excursia de a studia, de mers pe jos sau de dimineață - viața noastră constă în sarcini dinamice constante. Acest lucru devine destul de obișnuit, încât nici măcar nu ne gândim la modul în care apar mecanismele complexe în fiecare etapă.
Mișcarea este un proces activ care este cauzat de munca sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos.
Acest proces implică mai mult de 200 de mușchi diferiți, câteva duzini de articulații, ligamente. În plus, întregul proces este realizat strict într-o anumită ordine și coordonat.
În procesul de mișcare pe picior se încadrează o sarcină foarte puternică
Un picior în timp ce mersul pe jos ia o sarcină maximă, deci are o structură anatomică unică, care vă permite să purtați greutatea corpului. Deci, în picioarele copilului și al adultului există trei grupe de oase:
Toate oasele sunt interconectate prin articulații sau lipite strâns cu ligamentele. Deci, cele mai valoroase pentru mersul pe jos sunt glezna, talonecoculară, articulația calcaneocuboidă. Dar aceasta nu este principala caracteristică care vă permite să faceți față sarcinilor.
Desigur, ați observat că, dacă umblați cu picioarele ude pe o suprafață orizontală, amprenta picioarelor este incompletă. Acest lucru se datorează arcurilor piciorului, care are 7 bucăți. Arcurile piciorului reprezintă un grup de ligamente transversale și longitudinale care strânge piciorul și îi conferă o formă arcuită.
Arcurile piciorului permit absorbția sarcinii
Sarcina lor principală este de a absorbi sarcina asupra ei înșiși. Adică, trecând pe suprafață, ligamentele se întind, dar de îndată ce începeți să îndepărtați piciorul, sarcina intră instantaneu în muncă și facilitează activitatea mușchilor.
Esența foametei constă în faptul că întărirea longitudinală a piciorului din față în spate și rigidizarea picioarelor pe părțile laterale sunt slăbite și piciorul se aplatizează. Funcția de absorbție a șocului suferă: prin urmare, mersul pe jos devine dificil, iar articulațiile mari, mușchii și ligamentele suferă în curând, drept urmare, picioarele plate-valgus se dezvoltă la copii.
Există două tipuri principale de picior drept: congenital și dobândit. Primul tip este asociat cu diverse anomalii genetice (dezvoltarea afectată a țesutului conjunctiv etc.) și un astfel de copil va avea și alte boli ale sistemului musculo-scheletic. Cel mai adesea există o pată de fund longitudinal la copii.
La copii, în majoritatea cazurilor, există o suprafață longitudinală plană
Cauze ale picioarelor plate achizitionate:
În primele etape, este foarte dificil să se suspecteze boala, deoarece copilul nu va face plângeri semnificative. Dar primul lucru pe care părinții îl fac atunci când detectează picioarele plate într-un copil:
Primele semne de flatfoot la copii:
La rândul lor, la copii există următoarele tipuri de picioare plate:
În timpul dezvoltării, apar câteva modificări fiziologice în corpul copilului, constituția, schimbarea proporțiilor, creșterea corporală și multe altele.
Toate acestea sugerează că în diferite perioade de vârstă se schimbă intensitatea încărcăturii, care trebuie luată în considerare atunci când se tratează și se diagnostichează flatfoot.
Atenție! Copiii cu vârste cuprinse între 1 și 2 ani sunt normali, deoarece bolțile nu s-au format încă. De îndată ce copilul începe să meargă pe cont propriu, forma corectă anatomică a piciorului va începe să se stabilească. În plus, piciorul plat fiziologic la un copil de 3 și 4 ani poate fi observat din cauza faptului că aprofundarea arcului format este umplută cu țesut adipos. De aceea, această boală este foarte dificil de diagnosticat la o vârstă fragedă, așa că tratamentul începe cu întârziere.
La o vârstă fragedă este foarte dificil să se identifice picioarele plate.
Deja la vârsta de 5 ani, sarcina pe picior crește semnificativ, ceea ce mărește tonul mușchilor piciorului și piciorului inferior, ceea ce contribuie la formarea arcurilor longitudinale și transversale. Astfel, picioarele plate la un copil de 5 ani pot fi identificate (cu 2-3 grade de severitate). Ca tratament la această vârstă, părinții sunt sfătuiți să facă exerciții terapeutice și băi de picioare.
Atunci când un copil atinge vârsta preșcolară și precoce, acest diagnostic poate fi făcut cu o probabilitate mai mare.
În primul rând, copilul începe să se plângă de oboseală la nivelul membrelor și durere care apare în după-amiaza târzie. În al doilea rând, picioarele plate la copiii 6 și 7 ani sunt mult mai bine tratați, deci este mai bine să faceți un diagnostic deja la această vârstă.
Până la vârsta de 10 ani, piciorul copilului este practic același cu cel al adultului. Factorii cheie care provoacă picioarele plate la copiii de 10 ani sunt excesul de greutate și intensificarea efortului fizic. Pentru a preveni boala ar trebui să ajusteze dieta, precum și să limiteze sarcina.
Pentru a determina picioarele plate, este suficient să treceți un test foarte simplu. Lubrifiați picioarele cu o cremă de grăsime, după care lăsați copilul să stea pe o bucată de hârtie. Există o amprentă pe ea, unde este necesar să se acorde atenție conturului interior. În mod normal, trebuie să fie rotunjită (îndoirea piciorului). O linie dreaptă este trasă de-a lungul punctelor proeminente de la degetul mare la călcâi, iar perpendicularul cade în zona celei mai mari curbe a piciorului. Dacă mărimea piciorului în partea îngustă a piciorului este mai mică de 2/3 din această linie, atunci aceasta este considerată normală și, dacă este mai mare, pot fi suspectate picioarele plate.
Primul pas în identificarea platoului plat este un test simplu.
În ceea ce privește restul, mersul și poziția copiilor, deformarea degetelor, picioarele, uzura pantofului pe marginea interioară, oboseala în timpul exercițiilor și așa mai departe pot indica picioarele plate la copii.
Cu toate acestea, multe dintre aceste simptome pot fi observate cu endarterită obliterantă, ateroscleroză, tromboză, precum și cu modificări miodistrofe, prin urmare, un specialist va face concluzia finală.
Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:
Nu este necesar să se amâne călătoria specialistului pentru o lungă perioadă de timp, deoarece progresia ulterioară a bolii duce la modificări structurale în extremitățile inferioare. În special, să aflăm cât de periculoase sunt picioarele plate la copii: postura este perturbată, herniile discurilor intervertebrale, piciorul valgus la un copil poate apărea, se dezvoltă artrită și artroza.
Dacă un specialist a făcut un diagnostic similar în primele etape, atunci ne putem limita la măsuri conservatoare, medicamente și fizioterapie. Trebuie remarcat faptul că analgezicele (AINS), medicamentele pentru steroizi nu elimină cauza bolii, ci doar ascund simptomele. Între timp, influența distructivă asupra altor organe și sisteme nu se oprește.
Metode eficiente de tratare a picioarelor plate la copii fără intervenție chirurgicală:
Soda, sare de mare, coaja de stejar sau salvie etc. pot fi adăugate în apă.
Procedura se repetă de la 3 la 5 ori, urmată de un masaj al picioarelor;
Citiți mai multe despre tratamentul terapiei cu șocuri de șoc aici.
De asemenea, unii experți notează eficiența acupuncturii, hirudoterapiei, aplicațiilor de noroi și electroforezei. Dar gimnastica și fizioterapia nu sunt întotdeauna de ajutor în tratarea valgus flatfoot la copii, deci trebuie să recurgă la diverse operațiuni:
În plus, dezvoltarea avansată este folosită în întreaga lume pentru a trata picioarele plate la copii: metoda Ponseti, tratamentul cu Dobbs, recomandările lui Wickler.
Recomandări pentru tratamentul flatului la copii la domiciliu:
La domiciliu, puteți efectua exerciții simple sub forma unui joc.
Experiența arată că succesul în tratamentul flat piciorului la copii este determinat, în primul rând, de interesul părinților. Doar o abordare integrată, examinări regulate de specialitate și cursuri zilnice vă vor ajuta să vă protejați copilul de această boală.
Prevenirea nivelului piciorului la copiii de vârstă preșcolară trebuie să înceapă cu 2-3 ani, când începe să se formeze un set de picior pentru copii. Până în prezent, după nașterea piciorului, se formează, de asemenea, în mod activ, însă funcția principală de depreciere nu se realizează prin arc, ci printr-o bucată de grăsime specială, care își netezeste suprafața.
Prin urmare, unii ortopedi consideră că copiii au 1 an de viață și mai puțin este prea devreme pentru a vorbi despre orice formă de picior plat, cu excepția deformărilor congenitale pronunțate ale extremităților inferioare.
Piciorul plat congenital este rar. Este diagnosticat după naștere și imediat începe tratamentul. Cauza formării anormale a piciorului sunt malformațiile tisulare intrauterine.
Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri flatfoot este încă o boală dobândită. Principalul factor care provoacă dezvoltarea sa este slăbirea congenitală a aparatului muscular și ligamentos sau poziția incorectă a talusului în articulația gleznei.
Aceste caracteristici ale corpului sunt moștenite.
În copilărie, alți factori pot agrava situația:
Există trei grade de picior în funcție de severitatea bolii:
Este mai degrabă un defect cosmetic care este greu de remarcat pentru un ochi neprofesionist. Piciorul slab exprimat. Unghiul piciorului - 130-140 de grade. Înălțimea arcului este de aproximativ 2,5-3,5 cm.
Boala moderată. Modificările sunt vizibile cu ochiul liber. La mers, piciorul este vizibil, suprafața de rulare este grea. Unghiul piciorului - de la 140 la 155 de grade. Înălțimea arcului - 2,4-1,7 cm.
Există o puternică deformare. Munca sistemului musculoscheletal este afectată, scolioza, osteochondroza se dezvoltă. În acest stadiu, copilul poate simți o durere severă, care îl împiedică să joace sport. Unghiul piciorului este mai mare de 155 de grade, înălțimea arcului este mai mică de 1,7 cm.
Pentru a măsura unghiul piciorului la domiciliu la domiciliu este dificil, ar trebui să consultați un specialist. El va diagnostica și va determina gradul de picior plat.
Cum pot părinții să definească picioarele plate la copii?
Dacă metodele tradiționale de prevenire nu ajută, trebuie să căutați ajutor medical.
Rezultatele bune fără folosirea ortopediei oferă tratament conform metodei lui Bubnovsky.
La centrul medical, pacienților li se oferă exerciții speciale care nu numai că tratează, ci și au un efect analgezic. Înainte de curs, pacientul suferă un diagnostic complet al sistemului musculo-scheletic.
În plus față de exerciții, metoda Bubnovsky prevede cursuri în simulatoare de autor, cryoprocessing.
În cazurile severe, corectarea deformării se face chirurgical. Există mai multe tipuri de operațiuni:
Cu toate acestea, în cazul copiilor mici, acestea rareori recurg la intervenții chirurgicale. În timp ce copiii cresc, există posibilitatea de a corecta situația acasă prin metode preventive.
Este posibil să preveniți și să opriți dezvoltarea picioarelor plate la copii? Este necesar, cât mai curând posibil, să se stabilească diagnosticul de picior drept la copii. Dacă ați găsit modificări ale piciorului copilului, atunci este mult mai ușor pentru copii să influențeze soarta lor în continuare, toate măsurile medicale pe care le aduc sunt mai benefice decât pentru adulți, posibilitățile de corectare sunt destul de largi.
De aceea, cât mai curând posibil, ar trebui să te întorci la ortoped, pentru ca el să ia un complex de proceduri.
Principalele puncte de tratament ale copacilor la copii sunt reduse la faptul că copilului i se alocă tălpi ortopedice, exerciții de fizioterapie sunt alocate în mod necesar, masaj, poate, metode de fizioterapie.
Și acum ne uităm la exerciții pentru prevenirea flat piciorului la copii. Gradinita Olga Pivneva din Gryazovets va împărtăși toată experiența practică cu noi. Dau cuvântul Olga.
O zi bună pentru toată lumea, am decis să împărtășesc cu cititorii blogului despre modul în care în grădiniță facem exerciții terapeutice care împiedică picioarele plate și alte boli.
Voi arăta echipamentul și inventarul pe care îl folosesc în munca mea (în timpul dimineții și în timpul gimnastică intensivă, la orele de gimnastică, în timpul liber).
Butoane și margele cusute. Pe prima pasarelă de masaj, am brodat forme geometrice cu butoane. (Pista este probabil de 15 ani.)
Cel mai bun mod de a preveni picioarele plate este întărirea aparatului muscular și ligamentos. Acest lucru se poate face prin sport sau exerciții speciale.
Cele mai comune sporturi (înot, patinaj, hochei, dans) sunt contraindicate pentru picioarele plate. Cea mai bună modalitate de a întări mușchii spatelui și șoldurilor este sportul ecvestru.
O alegere bună sunt artele marțiale, unde nu există sărituri, ci o mulțime de exerciții de întindere pentru mușchi și tendoane.
Înotul sau schiul în stil liber sunt permise. Rularea poate fi o soluție bună, dar dacă un copil este în durere în timpul orelor, este mai bine să refuzați atletismul.
Prevenirea de succes la domiciliu este posibilă numai dacă nu există o deformare congenitală a piciorului și nici o tendință de a dezvolta piciorul plat.
În alte cazuri, punerea în aplicare regulată a recomandărilor medicului va oferi o oportunitate de a forma în mod corespunzător membrele inferioare și de a evita problemele cu sistemul musculo-scheletal în timpul adolescenței.
Prevenirea copilariei plate la copii este urmatoarea activitate:
Măsurile de bază pentru prevenirea piciorului drept sunt necesare tuturor copiilor în perioada preșcolară fără excepție și nu sunt foarte dificil de implementat. Dar, în unele cazuri, copilul nu necesită măsuri preventive, ci o corecție ortopedică completă a piciorului.
Flatfoot - o boală gravă sau o prostie, care nu merită atenție? Această întrebare a fost solicitată de mai mulți ani de către mamele tinere. "Merită tratată, sau va trece ea însăși? Poate lăsa să rămână - băiatul nu va fi dus la armată? ", - ce puteți auzi în conversațiile despre piciorul plat? Să încercăm să tratăm problema din punct de vedere medical.
Flatfoot este o schimbare a formei piciorului, la care are loc coborârea arcului.
Este important să ne amintim că bebelușii de până la doi ani au un picior destul de plat, dar aceasta nu este o patologie. Pe măsură ce copilul crește, piciorul începe treptat să preia forma corectă. Prin urmare, este posibil să se vorbească despre foaia de picioare nu mai devreme de copilul care atinge vârsta de cinci ani. Prin acest punct, piciorul ar trebui să aibă deja forma de "arcuri".
Astfel, diagnosticul de "picioare plate" poate fi făcut numai unui copil înainte de a intra în școală, dar dezvoltarea piciorului ar trebui să fie monitorizată din copilarie și vizitată în mod regulat de un medic ortoped.
De ce are loc un picior?
Motivele pentru dezvoltarea platformei plate, de fapt, multe, aici sunt cele principale:
• flatfoot static, care rezultă din creșterea rapidă în greutate;
• picioarele traumatice plate după fracturile pietrelor piciorului;
• rahitism;
• deficit de vitamine și microelemente;
• patologia congenitală a țesutului conjunctiv;
• paralizia mușchilor picioarelor;
• încălțăminte greșită, incomodă, necorespunzătoare.
Alarmă clopot pentru părinți
Se recomandă să suspectați picioarele plate la un copil și să mergeți imediat la o consultație cu un chirurg ortoped experimentat dacă:
• copilul se obosește foarte repede într-o plimbare și începe să ceară stilouri;
• bebelușul poartă rapid pantofi noi (talpa se înmoaie spre interior).
Ortopedul efectuează o examinare și o examinare suplimentară, face un diagnostic și face un plan de tratament complex.
Cum de a trata picioarele plate?
În primul rând, mamele și tații trebuie să fie răbdători, deoarece această boală necesită un impact lung și multilateral. Dacă a fost posibil să se identifice picioarele plate în stadiul inițial, atunci folosirea covorașelor și rolelor speciale este eficientă. Masajul cu ajutorul acestor elemente normalizeaza tonusul muscular al picioarelor.
Băile calde cu sare de mare și un masaj ușor al picioarelor înainte de culcare ajută la ameliorarea oboselii, durerii și tensiunii, iar gimnastica zilnică întărește mușchii.
Medicii ortopedici, de regulă, își pun cele mai mari speranțe în gimnastică și cursuri de masaj profesionist. Și, bineînțeles, purtarea de pantofi ortopedici speciali este o componentă importantă a tratamentului piciorului plat.
Exerciții eficiente pentru prevenirea și tratarea piciorului plat
Colier și batistă
Scaunul bebelusului pe scaun, astfel încât picioarele să fie pe podea. Puneți un vârf în fața lui și cereți-i să-și călătorească picioarele în direcții diferite.
Puneți o batistă în fața copilului și cereți-i să-l prindă cu degetele piciorului stâng și să-l ridice. Se recomandă repetarea de 10 ori pentru fiecare picior.
Scaunul copilului pe scaun, astfel încât picioarele să fie pe podea. Rugați-l să țină degetul piciorului stâng de-a lungul piciorului drept de jos în sus și apoi repetați-l, schimbând picioarele. O repetare de cinci ori este recomandată pentru fiecare picior.
Puneți copilul pe scaun și cereți-i să pună picioarele pe podea. Fără a scoate tocurile de pe podea, el ar trebui să-și ridice șosetele pe sine. După mai multe repetări, este necesar să complicați puțin sarcina, cerând să ridicați doar degetele de la picioare.
Așezați copilul de zece ori fără a lua tocurile de pe podea.
Cere-i copilului să stea pe un scaun înalt și să pună un picior pe podea, iar celălalt pe minge. Rugați-l să rotească mingea în direcții diferite pentru 1-2 minute. Apoi schimbați piciorul și repetați exercițiul. Cereți copilului să stea pe scaun să ridice mingea cu ambele picioare, încercând să-l țină cel puțin câteva secunde.
Mersul pe vîrful picioarelor
Acest exercițiu este foarte simplu, dar în același timp destul de eficient - mers pe jos la fața locului la îndemână. Puteți merge în jurul camerei de la un capăt la altul. Puteți alterca mersul pe șosete cu marsul pe tocuri.
Cum de a alege pantofii potriviți
Cel mai important moment în prevenirea sau tratamentul complex al piciorului drept este alegerea pantofilor potriviți. Desigur, medicul va selecta tălpi ortopedice speciale pentru copilul cu un diagnostic expus, care va trebui să fie introdus în pantofi de stradă și acasă. Sau, în cazuri grave, va da direcția fabricării în salonul ortopedic a pantofilor speciali medicali.
Cu un grad mic de picior plat și pentru a preveni acest lucru, este important să puteți alege pantofii potriviți. Mergând la magazin pentru pantofi pentru copil, ia în considerare o serie de reguli, și apoi alegeți modelul potrivit nu este dificil:
1. Bocancul trebuie să fixeze ferm piciorul bebelușului, în acest scop sunt opțiuni foarte potrivite cu șnururi și cleme. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca piciorușul să nu se strânge.
2. Alegeți un model moale din interior, realizat din materiale naturale, astfel încât să nu frece picioarele delicate ale copilului.
3. Este bine când există găuri mici pe pantofi, astfel încât pielea bebelușului să poată respira.
4. Partea din spate a pantofului trebuie să fie ridicată și tare, ajută la fixarea gleznei.
5. Pantofii unui copil cu vârsta sub 2 ani trebuie să fie simplu, fără sprijin arc. Este important să existe un călcâi larg.
6. Talpa încălțămintei trebuie să fie grea și antiderapantă.
Potrivit statisticilor medicale, în primul an de viață, copiii au adesea o predispoziție la nivelul piciorului. Cât de aplatizare a arcurilor piciorului este tratată, părinții ar trebui să știe în detaliu pentru a controla procesul îndelungat de corecție.
Factorii care împiedică formarea normală a piciorului:
Mai mult de 80% din cazurile de deformare a piciorului unui copil, pierderea capacității sale de absorbție a șocului sunt asociate cu obezitatea, încălțămintea necorespunzătoare și activitatea fizică care nu este în concordanță cu vârsta.
Aplatizarea arcurilor piciorului este înnăscută și dobândită.
În plus, boala este clasificată după tipul de expansiune a picioarelor:
Deformitatea Pallospalgus fără un tratament adecvat progresează inevitabil:
Până la vârsta de 3 ani, piciorul copilului nu are încă nicio creștere în zona de sprijin. Muschii slabi, ligamentele, oasele nu pot forma arcuri puternice. Picioarele picioare la copii, cum se tratează - această problemă apare în 4-5 ani, când copiii sunt deja activi și se mișcă foarte mult.
În mod normal, activitatea fizică, creșterea în greutate întărește mușchii, ligamentele, stimulează formarea arcurilor longitudinale și transversale. Dacă picioarele copilului sunt afectate de factori negativi congenitali sau dobândiți, picioarele nu pot dobândi proprietăți de absorbție a șocurilor.
Un copil de 4-5 ani este diagnosticat cu picioare plate, pentru că el se limpezește, își învârte picioarele, nu reușește să se ridice la egalitate cu colegii săi, plângându-se în mod constant de oboseală. Piciorul tăiat la copii, cum trebuie tratat, ar trebui rezolvat la vârsta de 7 ani, deoarece în cea mai apropiată perioadă de la 10 la 12 ani fără măsuri corective, deformația este exacerbată până la gradul trei.
Există o prăbușire a picioarelor spre interior, o curbură pronunțată în formă de X în zona călcâiului de-a lungul tipului valgus. În același timp, există o abatere a degetelor interioare, iar oasele articulare la baza lor - în afară. Capete plus supraaglomerate cu straturi de țesut de cartilagiu, ceea ce duce la proeminența proeminențelor. Degetele împinse din locul lor se suprapun pe cele vecine.
Lipsa deprecierii în arcade nedezvoltate mărește încărcătura articulațiilor șoldului și coloanei vertebrale, ceea ce provoacă dureri severe în această zonă.
Tratamentul flat-piciului la copii, ca un set corect și corect de măsuri corective, va salva de la complicații ireparabile:
Semne de pată care ar trebui să alerteze părinții:
Primul medic care va sfătui pe picioarele plate va fi pediatrul. Bazându-se pe istoricul dezvoltării copilului, plângerile sale, examinarea vizuală, el evaluează imaginea clinică preliminară și ia o decizie cu privire la sesizarea specialiștilor.
Cum să tratezi picioarele plate la copii, în fiecare caz, decideți ortopedii, chirurgii. Pot fi implicați și alți medici specializați, a căror competență include motivele care au provocat boala.
La vârsta de 5 ani, semnele de deformare la un copil vor fi percepute chiar și pentru părinții fără studii medicale. Cea mai importantă este amprenta. Pentru a face acest lucru, tălpile sunt murdare cu ulei de floarea-soarelui sau vopsea acvarel și cereți copilului să stea jumătate de minut pe hârtie curată.
În mijlocul imprimărilor trebuie să țineți o axă verticală de simetrie. Din acesta până la cel mai îngust punct umbros, o linie perpendiculară este așezată pe marginea exterioară a imprimării.
Comparația este simplă:
Deformarea transversală în acest mod este dificil de detectat. Acest tip de picior plat este remarcabil atunci când picioarele sunt deja extinse în partea din față și există probleme cu pantofii.
În diagnosticarea pediatrică a piciorului drept, se utilizează mai multe metode:
În cazul în care medicul nu este suficient de aceste metode, radiografia este prescrisă.
Picioarele picioarelor la copii, cum să le tratați fără intervenție chirurgicală - această sarcină a fost realizată în covorașe ortopedice: din cauciuc moale pentru bebelușii cu vârsta de până la 3 ani, din silicon mai elastic sau cu pietre naturale pentru copiii mai mari. În primul caz, acestea sunt utilizate în scopuri profilactice, în al doilea - cu corective.
Produsele multicolore și strălucitoare sunt produse în diferite variante de mărime, formă, număr de bulgări de masaj și vilii. Covoarele pot fi îmbinate ca niște puzzle-uri, creând piste lungi cu relieful alternativ superficial și superficial. În dormitorul copilului, blocurile ortopedice sunt conectate la un covor de podea.
Punctul important - copilul nu ar trebui rănit. Înainte de alegerea produselor ortopedice, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră ce tip și înălțime de ondulare corespund condiției picioarelor într-un anumit caz.
Mersul pe jos, jogging-ul ușor pe covorașele ortopedice ar trebui efectuate timp de cel puțin 5-10 minute. de zi cu zi. Timp de 1-1,5 ani, mușchii, ligamentele, articulațiile se vor întări. Copilul învață să miște ritmul, să scape de durere, umflături, crampe. Covoarele ortopedice dau partea lor de efect ca parte a unui program amplu de tratament prescris.
Încălțămintea pentru copii corective pe tot parcursul zilei menține sistemul musculo-scheletic într-o poziție naturală. Din acest motiv, vasele nu sunt ciupite, edemele nu se acumulează, stabilitatea picioarelor la încărcătură este mărită prin mers.
Trebuie să alegeți pantofii în funcție de criterii stricte:
Copilul ar trebui să se simtă confortabil în pantofii corectori acasă și pe stradă. O mai mare confort este obținut datorită suportului arc selectat individual. În aceste condiții se formează arcele corecte.
Modele ortopedice de înaltă calitate pentru toate anotimpurile sunt produse de companiile turcești TM "Ortopedia", Minimen; Rusă - Totto, Skorokhod, ortodont. Cu respectarea tuturor cerințelor pentru ortopedie prețul acestor mărci este mai mic decât cel european. Purtarea de pantofi speciali ar trebui combinată cu plimbări goale pe suprafețe libere - nisip, pietricele mici netede.
Masajul corectiv oferă un rezultat tangibil pozitiv la copii, deoarece sistemul lor osos sa întărit. În cazul patologiei congenitale, puteți începe cu 1,5-2 luni. Pentru copiii cu deformare ușoară, vor fi necesare cel puțin 12 sesiuni zilnice, pentru tulburări severe, cel puțin 20. Acestea se efectuează timp de 7-20 minute fiecare. de două ori pe zi, câte un curs pentru fiecare trimestru al anului.
Masajul provoacă o înghițire a sângelui la țesuturile moi și tari, asigurându-le nutriția, oxigenarea. Expunerea la mâini, covorașe de masaj, bile activează fluxul limfatic, umflături, stagnare. Masajul îmbunătățește procesele metabolice, transmiterea semnalelor neuronale, tonifică și calmează mușchii motorului, întărește articulațiile, ameliorează durerea.
Părinții pot efectua doar un tip simplu de masaj, care este predat de un ortopedist. Cu deformări complexe care afectează atât picioarele cât și celelalte departamente, doar terapeuții cu experiență de masaj, care cunosc anatomia picioarelor, care controlează cu pricepere forța de presiune și reacția pacientului, pot avea încredere în sănătatea copilului.
Procedurile profesionale încep de la spate, unde nodurile nervoase sunt concentrate. Apoi, procesați întreaga suprafață a coapsei, picioarelor și, la sfârșit, piciorul.
La domiciliu, sunt permise următoarele tehnici de masaj manual:
Intensitatea presiunii nu ar trebui să dăuneze.
Flatfoot la copii, atât tratați cât și preveniți, poate fi realizat prin exerciții zilnice. Complexul este compilat individual de un medic ortoped și de un medic de terapie fizică. În primul an de viață, gimnastica pasivă este cu ajutorul mâinilor mamei mele.
Baza terapiei cu exerciții este testată de o practică îndelungată:
Încărcarea începe cu 3-4 repetări, adăugând săptămânal la 1. Cu muzică distractivă 10-20 de minute de gimnastică vor fi mult mai interesante.
Completați efectiv programul de tratament al picioarelor cu picioare plate:
Stimularea electrică se realizează prin curenți slabi. Contactele sunt atașate la picioare, în timpul sesiunii se constată contracția musculară, care va susține arcele și întregul picior. Procedura durează câteva minute, parametrii ei fiind prescrise individual. Țineți o medie de 10 sesiuni în fiecare zi.
Cifra descrie modul în care se tratează picioarele plate la copii.
Electroforeza utilizează curenți pentru a transporta medicamente către țesuturile interne. Pregătirile sunt prescrise individual. Pentru copiii care suferă de deformări transversale cu vase de strângere, Trental adecvat. Acționează fluxul sanguin și limfatic, lupta împotriva edemelor, inflamația. De cele mai multe ori au fost consumate medicamente cu calciu.
Bandajul, înmuiat în medicină, este aplicat pe picior, placa de electrozi este plasată în partea superioară. Timp de 5-10 minute, zona dorită este saturată cu substanțe medicinale.
Cu ajutorul terapiei magnetice, solenoizii sunt fixați pe picioare - bobinele care creează un câmp magnetic prin aplicarea unui curent pulsatoriu. Pentru 12-15 sesiuni de 20-30 de minute. în țesuturi, sunt activate toate procesele necesare pentru formarea musculaturii, întărirea ligamentelor și a cartilajului, formarea piciorului drept.
UHT - tratarea undelor acustice de joasă frecvență. Efectul impulsic creează o serie de lovituri asupra compușilor densi, cum ar fi sărurile, îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul, reînnoirea celulelor. 5 proceduri se efectuează o dată pe săptămână timp de 15-30 de minute.
Parafina, compresele de ozocerită încălzesc adânc membrele inferioare, îmbunătățind circulația sângelui, metabolismul, eliminând inflamația și durerea. Procedura durează aproximativ o oră. Cursurile de 15-20 de cursuri sunt ținute zilnic sau în fiecare zi.
Scopul vertebrologului este de a corecta deplasările aparatului osoasă-cartilaj, eliberând vasele fixate, nervii și țesuturile moi. Pentru 10-15 sesiuni, are loc un impact sistematic cu mâinile, nu numai pe picioare, ci și pe punctele corpului, care afectează starea picioarelor.
În acest caz, unii mușchi se relaxează după îndepărtarea încărcăturii excesive, alții sunt activi să lucreze, oasele devin mobilitate normală, durerea dispare. Circulația revitalizată în vasele mari și mici creează condiții pentru regenerarea țesuturilor, sporind rezistența tendoanelor și a ligamentelor.
Punerea lipitelor medicale curate vă ajută să faceți față schimbărilor artrotice și artrotice ale articulațiilor:
Efectul benefic al hirudoterapiei se bazează pe îmbogățirea sângelui cu enzimele conținute în lipitori. Sângele de sânge aplică mai multe bucăți pe zonele inflamate ale articulațiilor, pete, umflate și dureroase. Deseori, relieful este resimțit deja după prima sesiune. Până la 10 proceduri sunt prescrise la discreția medicului. După 2-2,5 luni, cursul poate fi repetat.
Hirudoterapia, dacă este necesar, poate fi utilizată în copilăria timpurie, dar de preferință de la vârsta de 10 ani, când răspunsul organismului la enzime este mai previzibil.
Picioarele picioarelor la copii, cum să tratezi un grad ridicat de deformare, curbură în formă de X - aceste probleme sunt rezolvate în mod operațional:
Operațiunile se recurg la cel puțin 8 ani, dar nu mai târziu de 17 ani. Această perioadă este considerată a fi optimă, deoarece imunitatea a fost deja suficient de formată, iar plasticitatea oaselor încă face posibilă corectarea poziției lor.
Măsurile de reabilitare sunt similare cu programul de terapie conservatoare. Pentru o lungă perioadă de timp, copilului i se administrează un regim care include fizioterapia, terapia exercițiilor, masajul, nutriția adecvată și pantofii ortopedici.
Ploskalgalgusnaya deformare este curabilă în stadiile incipiente - ușoară, moderată. În patogeneza severă, modificările degenerative și distrofice afectează regiunea coloanei vertebrale, astfel încât medicamentul nu oferă garanții pentru recuperarea completă. Deși există întotdeauna o șansă pentru un miracol.
Trebuie să aveți grijă de mersul corect înainte ca copilul să meargă pe jos. Pentru a face acest lucru, șase luni și un an după naștere, el ar trebui să fie examinat de un ortopedist sau de un chirurg. Chiar și premisele greu de observat pentru boală sunt vizibile pentru ochiul experimentat al unui specialist.
La o vârstă fragedă este important să prevenim rahitismul. În acest scop, copilul trebuie să obțină o cantitate suficientă de vitamina D. Lumina soarelui care penetrează pielea în timpul plimbărilor asigură sinteza naturală a vitaminei. În sezonul furtună rece, deficitul compensează contrapartida farmaciei. Pediatrul său prescris.
Este imposibil inainte de a incuraja bebelusul sa stea independent, in picioare, plimbandu-se. Organismul știe cel mai bine când țesuturile moi și tari sunt pregătite pentru o astfel de încărcare. Perioada cea mai semnificativă pentru modificările flat-valgus este de 3-7 ani. La această vârstă, cel puțin o dată la 1-2 luni, amprentele digitale ar trebui să fie testate la domiciliu, o comparație vizuală a simetriei picioarelor în picioare.
Alimentația copiilor este, de asemenea, importantă în prevenirea denaturării. Copilul trebuie să fie hrănit, dar fără supraalimentarea și acumularea de grăsimi.
Un corp în creștere pentru a construi țesuturi noi și durabile este necesar în întregime:
Toate tipurile de produse lactate sunt recomandate în special copiilor. Ei furnizează proteine și calciu în cantități mari, moleculele cărora sunt înglobate în fibrele de colagen-elastină, în structura osoasă și cartilaj a articulațiilor și le întăresc.
Pentru formarea corespunzătoare a picioarelor sunt soiuri ușoare de carne și pește, leguminoase, hrișcă, bogate în proteine. Avem nevoie de feluri de mâncare din produse cu un conținut ridicat de colagen, substanțe gelifiante - aspic din cozile de carne de vită, copane, deserturi cu gelatină naturală.
Fructele, legumele, cerealele, saturate cu carbohidrati complexi, dau celulelor multa energie. În schimb, carbohidrații rapizi de la briose, dulciuri, băuturi dulci contribuie la acumularea de depozite de grăsime, astfel încât utilizarea dulciurilor ar trebui să fie limitată.
Protejați copiii de posibila deformare a activității fizice a piciorului, de pantofi confortabili, de mers pe jos în picioare. Părinții ar trebui să-i ajute pe copil să dezvolte postura și mersul corect - să învețe cum să vă păstrați spatele drept, să vă orientați șosetele înainte, să nu vă răsuciți picioarele în lateral.
Este necesar ca copilul să aibă posibilitatea să meargă acasă fără încălțăminte cel puțin o parte a zilei, să-l aranjeze să meargă desculț pe plajă, căi de sănătate, în care diferite suprafețe inegale de materiale naturale să fie alternate, poduri în formă de jar sau o frânghie întinsă.
Părinții trebuie să aleagă pantofi confortabili care nu se apasă, nu atârnă pe picioarele lor. Înălțimea obligatorie a călcâiului 1/14 din lungimea piciorului, proeminența sub branț pentru a menține arcul. Puteți pune arcușul arc elastic, susținut de Bykov. Ei lucrează ca niște izvoare într-o mașină, activând lucrarea sistemului ligament-muscular și nu lăsând picioarele obosite.
Înțelegerea părinților cu privire la importanța prevenirii și tratamentului timpuriu al piciorului drept la nivelul copiilor, în conformitate cu ortopedii, va reduce în mod semnificativ statisticile privind morbiditatea.
Doctorul Komarovsky despre nivelul plat al copiilor:
Cum să recunoașteți picioarele plate într-un copil, sfaturi de specialitate: