Unde este glezna pe picior și cum este?

Ce este o gleznă?

O gleznă este de fapt locul pe piciorul uman care se află între locul unde se termină vițelul și piciorul începe. Acest loc al gleznei și aproximativ zece centimetri mai sus. Un alt nume pentru glezna este glezna.

Glezna - una dintre cele mai frecvent vătămate articulații (în special la copii). Ceea ce numim glezna este un mecanism destul de complex compus din două îmbinări: articulația subtalară și articulația adevărată a gleznei. La rândul său, articulația gleznei este formată din trei oase și este responsabilă pentru mișcarea piciorului în sus și în jos, iar articulația subtalară asigură mișcarea piciorului dintr-o parte în alta.

Toate componentele gleznei, împreună cu mușchii și tendoanele, lucrează împreună, astfel încât o persoană să poată să se miște - să meargă, să alerge și să sară.

Găsiți pe picior distanța de la talpă până la osul proeminent, aceasta va fi glezna.

Unde este glezna unei persoane?

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului, iar fractura sa este una dintre primele dintre leziunile sistemului musculo-scheletic. Potrivit diferiților autori, ponderea acestor fracturi este de la 12 la 20%.

Oamenii nici măcar nu înțeleg cât de importantă este această parte a corpului. Cu glezna, folosiți toată forța de la alte mușchi, cum ar fi spatele, pieptul etc. Dacă este deteriorat sau ligamentele sale, atunci persoana nu este în stare să alerge sau să sară.

Anatomia și funcția gleznei

Pentru a afla unde joacă glezna și ce rol joacă persoana pentru o persoană, trebuie să te întorci la anatomia umană. Tibia umană este formată din două oase: tibie și fibula, la care este atașată patella.

Glezna exterioară (laterală) este formată din capătul distal al osului fibular și din epifiza internă (mediană) anterioară (tibială). Glezna sau glezna, cu alte cuvinte, asigură mobilitatea noastră.

Ligamentele gleznei laterale, ligamentele mediale și tuberculul sindesmozelor tibiei țin ferm elementele osoase care formează articulația.

Glezne leziuni și de îngrijire pentru leziuni și dureri în glezna

fractură

Fracturile gleznelor (glezne) se găsesc pretutindeni. Ele sunt împărțite în pronace atunci când există o întoarcere excesivă a gleznei spre exterior (pronation) și supinație atunci când întoarceți piciorul spre interior.

Plângerile pacienților vor fi dureroase în locul deteriorat, incapacitatea de a se sprijini pe picior și incapacitatea de a merge pe cont propriu.

Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri:

1. Mai întâi, dăm piciorului rănit o poziție înălțată.
2. În al doilea rând: puneți gheața, înfășurată într-o cârpă sau prosop și lăsați-o timp de cel puțin 30 de minute.

În cazul în care articulația este foarte umflată și umflarea nu se scurge, la cea mai mică mișcare există durere severă, o nevoie urgentă de a merge la centrul de traume.

Un traumatolog vă va examina și de a face o radiografie.

Pentru fracturile izolate ale gleznei laterale, gipsul este aplicat din treimea superioară a piciorului la vârfurile degetelor.

Aproximativ trei săptămâni de imobilizare durează. Apoi luați o imagine de control și scoateți bandajul. Traumatologul vă prescrie o referire la fizioterapie, inclusiv masaj, băi, terapie de exerciții fizice.

Dacă există o fractură a două glezne fără deplasarea fragmentelor, apoi se aplică tencuiala la treimea mijlocie a coapsei, inclusiv articulația genunchiului. În acest caz, imobilizarea durează șase săptămâni. Când fragmentele sunt deplasate, ele sunt comparate sub anestezie locală.

Apoi, tencuiala se aplică timp de aproximativ șase săptămâni. Se întâmplă astfel încât este imposibil să comparăm fragmente. Veți avea nevoie de o operațiune în care sunt fixate cu plăci și șuruburi.

Leziunile gleznei în viața de zi cu zi pot fi obținute prin lovirea cu un obiect greu sau prin cădere. În același timp, există o durere severă, care nu dispare de câteva zile. Piciorul se umflă, veți observa că este mai mare decât celălalt.

Flexibilitatea și extensia sunt dureroase datorită comprimării nervilor prin țesuturi umflate. Hematomul este o hemoragie în țesuturile moi care apare din cauza ruperii vaselor și capilarelor. Piciorul primește o nuanță purpurie, apoi devine albastră, după o vreme se transformă în galben.

Primul ajutor, care trebuie furnizat în caz de rănire a gleznei, este de a asigura restul piciorului deteriorat, pentru a impune o răceală pe locul înjunghiat pentru a ușura umflarea. Și la sfârșit, dă-i o persoană calmante.

Dacă în câteva zile durerea nu dispare, edemul nu se estompează, atunci trebuie să-l vezi pe doctor. Pentru tratamentul rănilor de gleznă utilizați unguente, geluri, AINS și alte medicamente.

După cinci zile, puteți începe masarea vânătăi, dacă nu există durere și umflături. Baie recomandată cu sare de mare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

extensie

Extinderea gleznei este cea mai frecventă în sportivi. Acest prejudiciu se poate datora efortului fizic sau în cazul în care o persoană și-a răsuci piciorul.

Astfel de deteriorări pot duce la ruptura ligamentului gleznei. Există durere în locul întinderii. Există albastru și umflarea piciorului din cauza scăderii fluxului de sânge în gleznă.

Există trei extensii:

1. Primul grad este absența tulburării ligamentoase, dar există o deteriorare a fibrelor articulației gleznei, în timp ce articulația este ușor umflată și ușor inflamată.
2. Gradul doi este afectarea anumitor ligamente și apariția sindromului de durere acută.
3. Gradul trei este distrugerea completă a ligamentelor.
   Tratamentul pentru entorsa gleznei este restul absolut al piciorului rănit.
   Aplicăm o compresă rece de cinci ori pe zi timp de douăzeci de minute. Este recomandabil să bandajați glezna cu un bandaj elastic. Cu dureri severe, luați analgezice, cum ar fi diclofenac, ceton.

luxație

Dislocarea gleznei apare la fete care poartă tocuri înalte, jucători de baschet și alte persoane. O astfel de leziune apare atunci când osul părăsește articulația și din acest motiv unul sau două ligamente sunt deteriorate. Dacă auziți un accident atunci când vă întoarceți picioarele, atunci dislocarea puternică.

Principalele manifestări ale dislocării sunt durerea, umflarea și febra în zona de rănire. Tratamentul dislocării în primele zile: fixarea gleznei cu bandaj, odihnă și răceală. Utilizarea diferitelor unguente antiinflamatorii și a băii de sare caldă va ajuta la vindecarea acestei leziuni.

Pentru a întări gleznele există o gamă largă de activități:

1. Prima cale. Vom avea nevoie de benzi sau hamuri speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
   Pasul pe banda cu piciorul, trageți panglica cu ambele mâini pe tine, în timp ce piciorul nostru se înclină involuntar.
   Acest exercițiu consolidează mușchii și ligamentele interne ale articulației gleznei. Deci, de trei ori douăzeci de falduri.
2. A doua cale. Ridicăm șosetele și repetăm ​​această acțiune de trei ori pe douăzeci de ascensoare.
3. Cea de-a treia este salturile bine cunoscute.

Unde este glezna pe poza piciorului

Glezna: cum este aranjat, unde este localizat, funcții și posibile leziuni traumatice

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Glezna este o parte a articulației gleznei care reprezintă protuberanțele oaselor gurii de pe ambele părți ale piciorului. Zona de gleznă din viața de zi cu zi se numește glezna.

Conținutul articolului:
Cum se face
leziuni
Leziune ligamentală
Tipuri și tratamentul fracturilor

anatomie

Glezna unei persoane are forma a două procese osoase. Glezna laterală (externă) - educație în capătul inferior al fibulei și mediană (internă) în aceeași parte a tibiei. Oasele fibulare și tibiale formează piciorul inferior - o parte a piciorului de la picior la genunchi. Glezna este un element constitutiv al articulației gleznei - o articulație mobilă între piciorul inferior și picior.

Capetele inferioare ale oaselor tibiei, inclusiv gleznele, formează partea superioară a articulației gleznei și, ca și furculița, care este vizibilă în fotografie, care demonstrează structura acestei îmbinări, își acoperă partea inferioară - suprafața articulară a talusului piciorului. Furca osoasă puternică vă permite să:

• Distribuie uniform sarcina mare (greutatea corpului uman) pe oasele piciorului;
• pentru a muta piciorul inferior în raport cu piciorul în direcții diferite.

Astfel, glezna mediană este responsabilă pentru întoarcerea spre interior fără a separa piciorul de podea, iar glezna laterală este responsabilă pentru întoarcerea spre exterior. "Furculița" formată de glezna exterioară și interioară asigură o mobilitate ridicată a piciorului în timpul flexiei și extensiei, ceea ce asigură mișcarea liberă a persoanei. În același timp, o astfel de structură limitează semnificativ răpirea piciorului în lateral - aceasta protejează oasele și ligamentele de încărcătura excesivă.

Suprafața articulară a gleznelor externe și interne este acoperită cu cartilaj, ceea ce asigură o alunecare liberă a oaselor articulației unul față de celălalt, protejându-le de rănile asociate cu frecare.

Glezna este înconjurată de ligamente - formate dens și în același timp elastice formate din mănunchiuri de țesut conjunctiv care mențin oasele scheletului într-o poziție normală. Fără ligamente, funcția de sprijin a scheletului ar fi afectată - oasele pur și simplu "dispersate" în locurile articulațiilor lor.

Un ligament medial al articulației gleznei este atașat la glezna mediană, care leagă osul tibial cu un talus al piciorului.

Pe glezna laterală sunt:

• ligamentul tibial anterior și posterior care leagă glezna exterioară cu suprafețele corespunzătoare ale tibiei;
• ligamentele talus-fibrilă anterioare și posterioare care asigură legătura cu talusul;
• heel-fibular ligament care leagă glezna exterioară (și, în consecință, fibula) cu calcaneus.

Cea mai comună cauză a mobilității reduse a gleznei este tocmai înfrângerea aparatului ligamentos. Cel mai adesea, glezna este supusă unui traumatism.

Leziuni ale gleznei

Leziunile traumatice ale gleznei ocupă primul loc printre toate leziunile la nivelul extremităților inferioare. Acest lucru se datorează sarcinilor mari care pot fi atribuite articulației piciorului și piciorului inferior.

În timpul acțiunilor forțate asupra gleznei, glezna însăși (țesutul osos) care suferă adesea, dar aparatul ligamentos - are loc o ruptură parțială sau completă a ligamentelor. Sub influența încărcărilor mai mari, țesutul osos nu se oprește - apare o fractură a gleznei.

Cel mai adesea, distrugerile traumatice sunt asociate cu o întoarcere puternică și bruscă a piciorului înăuntru sau în afară, întorcând tibia în jurul axei sale în timpul mersului sau a alergării. Pronosticarea (piciorul spre interior), deteriorarea este înregistrată mai des decât supranațională (exterioară) și rotațională (rotație în jurul axei sale), și se ridică la trei sferturi din leziunile gleznei.

Incrucisarea picioarelor și răsucirile ascuțite ale picioarelor față de picior sunt însoțite de leziuni ale ligamentelor, care pot duce la dislocare sau, cu tensiune semnificativă, la fractură.

Alte cauze ale leziunii la acest os includ aterizarea pe picioare (mai ales pe zona călcâiului) de la o înălțime mare, o lovitură puternică a gleznei.

Leziunile glezne sunt în special susceptibile la:

• sportivi;
• persoanele implicate în muncă fizică gravă;
• persoanele cu slăbiciune congenitală sau dobândită a aparatului ligamentos.

Slăbiciunea dobândită a ligamentelor glezne apare cel mai adesea ca urmare a unui stil de viață sedentar, a unei activități sedentare.

Leziunile gleznei sunt adesea cauzate de purtarea pantofilor cu toc înalt sau cu toc înalt - în special atunci când se deplasează pe suprafețe inegale sau alunecoase.

Ligament daune

Ca urmare a întinderii excesive poate apărea ca o ruptură completă a ligamentului, și parțial; acesta din urmă este adesea (și nu prea corect) numit entorse. Chiar și cu micro-pauze în țesutul conjunctiv, pot apărea hemoragii în ligamente, fluidul intercelular se poate acumula și, prin urmare, vor exista senzații de durere care sunt agravate prin efort - în picioare, mersul pe jos.

Uneori, o plimbare neobișnuit de lungă la persoanele care conduc un stil de viață sedentar conduce la entorsă, caz în care durerea are loc fără vătămări vizibile (înfundarea piciorului, impactul), deși are loc, de fapt, deteriorarea țesutului conjunctiv.

Semnele bolii ligamentului mai semnificativ includ:

• umflarea gleznei și leziuni grave - și picioarele;
• încălcarea sau pierderea completă a mobilității gleznei.

Cu leziuni minore ale ligamentelor, tratamentul constă în asigurarea unei repausări maxime a piciorului dureros, a comprimatelor reci în primele zile după leziune. În cazuri mai severe, poate fi necesar să luați analgezice, purtând orteze de diferite fixări și intervenții chirurgicale.

Dacă bănuiți că vă suferiți de leziuni ale gleznei, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Chiar dacă mobilitatea în gleznă nu este pierdută, durerea (mai ales dacă nu se subțiază timp de două zile) și umflarea pot indica o fractură a osului.

fracturi

Fracturile gleznelor sunt:

• nici o deplasare atunci când fragmentele osoase sunt în loc;
• cu deplasare - cu o schimbare în poziția fragmentelor osoase.

În cazul fracturilor cu deplasare, țesuturile moi sunt deteriorate până la ruperea completă a mușchilor și a pielii - o astfel de fractură se numește deschisă.

Volumul leziunilor se distinge:

• fractura gleznei laterale (observată în opt cazuri din zece);
• fractura gleznei mediane;
• fractura ambelor glezne (fractura de bilobacterii);
• fractura ambelor glezne cu afectarea marginea posterioară a tibiei (fracturarea triplă).

În plus, fracturile gleznei pot fi însoțite de ruptura ligamentelor, de dislocarea articulației gleznei, care agravează starea și prelungește perioada de tratament și reabilitare.

În momentul fracturii, există o durere puternică în gleznă, se poate auzi o criză.

Fracturile unei glezne fără deplasare și fără deteriorări semnificative ale ligamentelor sunt însoțite de:

• durere;
• umflarea (umflarea) gleznei;
• obstrucția mișcărilor din gleznă.

Cu leziuni mai extinse sau deplasarea fragmentelor osoase, se observă următoarele simptome:

• durere intensă;
• pierderea funcției de sprijinire a piciorului - incapacitatea de a păși pe ea și deține greutatea;
• pierderea funcției motoare a gleznei - parțială sau completă;
• umflături și vânătăi în zona gleznei;
• chinuirea și creșterea durerii atunci când simțiți zona afectată, încercând să mișcăm;
• modificarea formei gleznei, poziția anormală a piciorului, creșterea mobilității gleznei în direcțiile în care piciorul nu se mișcă, de obicei;
• cu o fractură deschisă - o rană prin care sunt vizibile fragmente de os.

În cazul unei fracturi a unei glezne, edemul este mai pronunțat din partea rănirii, iar în cazul unei fracturi cu două și trei picioare, glezna se umflă complet, edemul se extinde adesea la piciorul inferior. În plus, cu fracturi extinse circulația în gleznă este imposibilă.

Tratamentul constă în a lua analgezice, purtând o talpă tare sau o tencuială. Pentru fracturile deplasate se efectuează o intervenție chirurgicală.

O fractură a gleznei necesită tratament imediat și calificat. Tratamentul precoce sau inadecvat al unei astfel de fracturi poate duce la o pierdere permanentă a funcțiilor piciorului, la dezvoltarea leziunilor articulare ale gleznei - artrozei. Simptome asemănătoare se pot dezvolta ca urmare a tratamentului irațional al leziunilor aparatului ligamentos, astfel încât orice leziune a gleznei este un motiv pentru o vizită de urgență la medic.

Arthrosisul de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți o carte gratuită "Plan pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză" și începeți să vă recuperați fără un tratament și operații scumpe!

Prin dreapta, unul dintre principalele organe ale sistemului musculoscheletal poate fi numit glezna. Glezna articulează întregul corp, absoarbe corpul în timpul mișcării și participă la menținerea echilibrului și la îndeplinirea altor funcții importante. Prin urmare, o fractură a gleznei este o boală foarte neplăcută. Reabilitarea după fractura gleznică poate fi întârziată pentru o lungă perioadă de timp - datorită sarcinii exercitate asupra piciorului în timpul tratamentului și recuperării.

anatomie

Potrivit statisticilor, 20% din toate leziunile sistemului musculo-scheletal sunt cauzate de deteriorarea articulației gleznei. Cel mai adesea, articulația suferă în sezonul de iarnă, când o mișcare neatentă pe o suprafață alunecoasă duce la consecințe negative.

Cunoașterea anatomiei acestei părți a corpului nostru ne va permite să înțelegem exact ce elemente ale articulației sunt susceptibile la fracturi, să distingem între fracturi și dislocații unul de celălalt, precum și să prevenim una sau cealaltă leziune.

Glezna este formată din mai multe elemente de bază:

• glezna laterală, care este o continuare a fibulei;
• glezna mediană, care este capătul tibiei;
• talus, care este un fel de blocant al celor două anterioare și asigură stabilitatea articulației.

Două glezne formează ceva similar cu o furculiță care acoperă osul gleznei, formând astfel articulația gleznei.

Tipuri de fracturi

Pentru a trece la fracturile gleznei, este necesar să se trateze două cauze principale ale apariției acestora:

1. Un grup de leziuni directe, cel mai adesea un șoc, care afectează în mod direct integritatea uneia sau mai multor componente ale gleznei.
2. Grupul de expunere indirectă este cel mai frecvent motiv pentru a merge la centrul de traume. Acesta include: alunecarea pe gheață, mersul fără griji, împingerea picioarelor pe trepte și altele. În acest caz, fractura însoțește dislocarea și subluxarea, se formează fragmente de țesut osos, care dăunează mușchilor și duc la o fractură deschisă.

Pentru un anumit motiv, disting între fracturile deschise și cele închise ale gleznei laterale sau mediane, o fractură cu deplasare, atunci când mușchii înlocuiesc poziția fragmentelor osoase, deteriorarea ambelor glezne și o fractură trilobacus - ambele articulații și o parte a osului tibial suferă. În plus, astfel de leziuni sunt împărțite în mai multe grupuri, în funcție de mecanismul de primire.

Când piciorul este îndoit, se poate produce o fractură a gleznelor laterale (exterioare) și mediale (interne), în combinație cu întinderea și ruperea ligamentelor, precum și deteriorarea părții tibiei (fractura de margine) și a dislocării.

La întoarcerea gleznei spre interior - dislocare, în combinație cu separarea laterală și fractura gleznelor mediale (interioare), deteriorarea tibiei.

Atunci când răsuciți piciorul cu piciorul fixat, apare o dislocare sau subluxație, o fractură a oaselor tibiei, o ruptură sau o fractură a gleznei mediane sau laterale (dublu, mai puțin frecvent o fractură triplă).

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Cunoașterea tipului de fractură, precum și principalele cauze ale apariției acestuia, vă vor ajuta să oferiți o asistență substanțială în efectuarea unui diagnostic de către un specialist. Tratamentul nu poate începe fără a determina tipul de leziune.

Diferențe în dislocarea de la fractură

Deoarece dislocarea și fractura articulației gleznei au satisfăcut simptome asemănătoare, nu va fi inutil să se facă distincția între un tip de leziune și altul:

• simptomele durerii la fractură sunt în creștere și poate dura 2 până la 3 minute de la momentul rănirii înainte ca pacientul să simtă acest lucru. Acest lucru se datorează șocurilor;
• dacă pacientul are o dislocare, atunci el nu va putea să întoarcă piciorul în articulație. La rândul său, dimpotrivă, există o mobilitate sporită în articulare;
• dislocarea, precum și fracturarea, însoțesc umflarea piciorului. Numai astfel de simptome de dislocare sunt mai extinse și se pot răspândi pe întreg piciorul, iar dacă osul este deteriorat, roșeața și umflarea pot apărea după câteva zile;
• Simptomele durerii la palpare în timpul fracturii sunt mult mai rele.

În plus, un fapt cum ar fi scurtarea vizuală a piciorului permite distingerea unei dislocări de o fractură. Acest lucru se datorează deplasării oaselor.

Fractura trilogiei merită un cuvânt special, simptomele cărora diferă foarte puțin de o încălcare obișnuită a integrității. În primul rând, există un hematom extins în zona de vătămare. În al doilea rând, însăși forma gleznei și piciorului se schimbă. În al treilea rând, abilitatea de a mișca degetele de la picioare este complet absentă.

Metode de tratament

Tratamentele principale pentru fracturile gleznei reprezintă o abordare conservatoare și operațională. Cu o restaurare tradițională, medicul pune mai întâi o parte din articulația deteriorată (glezna interioară sau exterioară) în loc, apoi piciorul este sigilat într-o castă și medicamentul este prescris.

Intervenția chirurgicală se efectuează atunci când apare o fractură a gleznei externe sau internă, cu deplasarea și formarea unui număr mare de fragmente. În plus, intervenția chirurgicală poate fi necesară în caz de leziuni cronice, atunci când tratamentul convențional nu este eficient sau este diagnosticată o fractură a oaselor interne și exterioare.

Restaurare osoasă tradițională fără deplasare

Tratamentul tradițional este indicat pentru fracturile închise ale gleznei interioare sau exterioare, fără deplasarea fragmentelor unul față de celălalt. În acest caz, mai întâi impuneți un bandaj strâns - pentru a asigura poziția osului rupt.

Apoi, după câteva zile, se montează inserții speciale de metal, care ar trebui să fixeze articulația și mai rigid. Împletiți tencuiala. Este important! Puteți merge doar după ce tencuiala este complet înghețată. În timpul întregului tratament, sunt luate un număr de raze X - pentru a vă asigura că nu au apărut părtinire și că tratamentul se desfășoară în mod corespunzător.

Tratamentul conservativ al fracturii cu deplasare

După ce a fost diagnosticată o leziune a gleznei interne sau externe cu deplasare, medicul trebuie să pună fragmentele în loc. Pentru aceasta, se face anestezie locală. Imediat dupa aceasta se aplica tencuiala pentru a fixa piciorul.

Tratamentul ulterior este examinarea periodică a articulațiilor pe raze X. Dacă se constată că gipsul nu a ajutat, iar fragmentele au fost re-deplasate, atunci ele vor trebui resetate. Pentru a evita acest lucru, se recomandă să nu se împovăreze piciorul inflamat și să nu umblați decât pe cârje.

Tratamentul chirurgical

Intervenția chirurgicală se efectuează în cazurile în care a existat o fractură articulară de trei ani, precum și o fractură deschisă a gleznei externe. Principalele obiective urmărite prin intervenție chirurgicală sunt următoarele:

• tratamentul steril al locului de rănire;
• opriți sângerarea;
• revenirea fostei structuri a articulației (dreapta fragmentelor în loc);
• fixarea obiectelor deteriorate;
• repararea aparatelor ligamentale.

Un cuvânt special trebuie spus despre metodele de fixare. O procedură similară se efectuează sub anestezie generală și constă în înșurubarea, introducerea, fixarea în oase a elementelor metalice - șuruburi, șuruburi, știfturi. După operație, se pune un pansament pe picior, care este ținut pe picior timp de 6 săptămâni. Ghipsul este format astfel încât să existe acces liber la locul accidentării. Recuperarea și tratamentul ulterior sunt însoțite de observarea obligatorie a stării prin intermediul raze X.

Cât de mult este gipsul?

Cât timp ar trebui să merg într-o castă? Această întrebare îi deranjează pe fiecare pacient, în timp ce alții se întreabă dacă este nevoie de tencuială? Fixarea picioarelor este componenta principală a tratamentului. Este necesară pe toată perioada în care osul crește împreună.

Nu se poate răspunde fără echivoc la întrebarea cât trebuie să poarte un ghips. Totul depinde de caracteristicile individuale ale pacientului și ale daunelor observate. De obicei, osul crește împreună pentru o perioadă de 6-8 săptămâni cu o fractură închisă și 2-3 luni cu o fractură deschisă. Cu cât gravitatea prejudiciului este mai gravă, cu atât va trebui să petreacă mai mult timp în bandaj.

medicamente

În cazul unei fracturi a părții interioare sau exterioare a gleznei, pentru ca cursa bolii să treacă cât mai confortabil și mai rapid posibil, medicamentul este prescris. Cât de mult să utilizați și exact ceea ce înseamnă medicul, în strictă conformitate cu caracteristicile pacientului.

În plus, complexele de vitamină C cu un conținut ridicat de calciu și colagen - principalele blocuri ale țesutului osos - sunt prescrise în timpul bolii. Dacă doriți să îndepărtați tencuiala cât mai curând posibil, este recomandat să începeți să vă luați singuri mineralele.

Perioada de recuperare

Reabilitarea după fractura gleznică este o parte integrantă a tratamentului. Este necesar să restabiliți funcționalitatea completă a articulației. În plus, în această etapă, se fac manipulări pentru a elimina umflarea. Ca proceduri de remediere se desfășoară următoarele activități - fizioterapie și exerciții speciale, masaj și fizioterapie.

Este important ca reabilitarea să fi fost realizată în strânsă colaborare cu un specialist și să includă doar ceea ce a fost prescris de medicul curant.

Cultură fizică terapeutică

O lună mai târziu, după ce au înlăturat ghipsul, exercițiile terapeutice au fost prescrise de un medic. Principiul său principal este că exercițiile își măresc treptat puterea. În primul rând, fac exerciții, care afectează ușor articulația deteriorată și apoi dau sarcini dinamice.

Primele exerciții sunt recomandate să fie efectuate într-o baie cu apă caldă pentru a relaxa mușchii și a nu provoca dureri severe. Înainte de a face exercițiile, vă puteți încălzi piciorul folosind un unguent special.

Cursul bolii lasă un semn negativ asupra sănătății și funcționalității membrelor. Mușchii, ca rezultat al inactivității prelungite, devin aprinși, slabi și atrofiați. Exercițiile vă permit să întoarceți piciorul la locul de muncă și să-l pregătiți pentru viața de zi cu zi.

O atenție specială ar trebui acordată punerii în aplicare a unui exercițiu de dezvoltare a gleznei pentru pacienții diagnosticați cu fractură de trei ani, deoarece este una dintre cele mai grave leziuni.

Eliminarea edemelor

Deoarece deteriorarea gleznei însoțește edemul, este necesar să se creeze o bază solidă pentru eliminarea acestuia. Preparatele pentru eliminarea pufului trebuie prescrise de un medic. Acestea pot fi una dintre cele două grupuri - conservatoare sau alternative.

Prin eliminarea edemului, medicii încearcă, în primul rând, să realizeze o îmbunătățire a circulației sângelui în vasele mici, să tonifice venele și, de asemenea, să înlăture corpurile moarte ale celulelor sanguine.

Pentru a elimina umflarea, în primul rând se prescrie un unguent, cremă sau gel special. Unguentul poate conține heparină, componente antiinflamatoare și are un efect de încălzire.

Fizioterapia, în principal electroforeza, masajul cu apă, electrostimularea țesuturilor musculare și alte măsuri care sunt concepute pentru a crește permeabilitatea țesuturilor și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată, sunt, de asemenea, utilizate pentru a elimina edemele.

Un mic exercițiu, precum și un masaj, pot ajuta, de asemenea, la eliminarea umflăturilor. Principalul lucru în această afacere este o abordare integrată.

Tratamente de masaj

Masajul este utilizat pentru a trata multe boli și nu a depășit fracturile osoase. Masajul este un efect complex care ameliorează tumefierea, îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează spasmele musculare, îmbunătățește tonusul vascular și promovează recuperarea rapidă. În plus, masajul este o procedură care poate fi efectuată independent.

Dar efectuând un masaj singur, este important să fiți ghidat de sentimentele voastre. După îndepărtarea tencuielii, piciorul se va afla într-o stare vulnerabilă și, pentru a preveni creșterea sindromului post-traumatic, opriți procedurile în caz de disconfort sau durere severă.

Recomandări generale

Masajul, gimnastica restauratoare si alte metode de reabilitare nu vor avea efectul dorit daca nu veti urmari dieta. Este mai bine să se facă o dietă echilibrată, cu un conținut ridicat de nuci, fructe, legume, pește sărat și leguminoase. În plus, petreceți mai mult timp în aer liber, faceți plajă și vizitați în mod regulat un medic pentru vizite preventive. La urma urmei, indiferent cât timp a trecut, o fractură poate contribui la dezvoltarea altor afecțiuni ale sistemului musculoscheletal.

Inflamația articulațiilor picioarelor și tratamentul remediilor populare

Categorii foarte diferite de persoane sunt supuse bolilor comune. Nu este neapărat vârstnicii sau sportivii, în prezent artrita și artrita sunt afectate chiar și la o vârstă tânără sau mai mică. Pentru a le trata corespunzător, trebuie să știți ce fel de boală afectează articulațiile picioarelor, deoarece fiecare dintre ele necesită un tratament special.

• Diagnostic și tratament
• Este posibil să se atenueze starea de remedii la domiciliu?

Există multe forme de boală și numai specialiștii le pot evalua corect complexitatea și natura. Ei efectuează tot felul de tehnici de diagnosticare, astfel încât un diagnostic precis poate determina tratamentul adecvat. În general, toate afecțiunile articulațiilor sunt împărțite în două mari grupuri: artrita și artroza. Există, totuși, artrită, dar acestea sunt forme mixte și se dezvoltă secundar, adică pe fundalul unei boli existente.

Artrita este o inflamație a articulațiilor picioarelor. Destul de des sunt cauzate de infecții care au intrat în articulație prin piele sau cu sânge. De asemenea, artrita poate apărea ca patologii independente sau ca simptome ale altor boli, cum ar fi reumatismul, boala Lyme, borrelioza și altele. În general, artrita nu este tipică pentru articulațiile picioarelor în bolile de mai sus, dar acestea se manifestă adesea aici, deoarece articulațiile picioarelor sunt mai susceptibile la stres și sunt adesea alimentate necorespunzător de sânge.

Artrita este caracterizată în primul rând prin:

• inflamația articulară
• edem,
• senzații de durere
• temperatură ridicată și roșeață a pielii peste articulația inflamatorie.

Cu cât boala se dezvoltă mai puternic, cu atât afectează mai mult starea generală a persoanei: poate apărea febră, apare intoxicația organismului etc. De asemenea, în cazuri avansate există o puternică deformare a articulațiilor, cauzată de procesele distrofice care au loc în cartilaje.

Artroza este o afecțiune care afectează țesuturile cartilajului și periarticular cauzate de procesele degenerative-distrofice care au loc în ele - ștergerea și subțierea. De regulă, persoanele supraponderale, metabolismul afectat, leziunile articulare și ligamente, predispoziția genetică la această boală, precum și persoanele în vârstă sunt susceptibile la această boală. În plus, atunci când purtați pantofi incomode, se poate dezvolta o boală care deformează articulațiile piciorului - în nici un caz nu ar trebui să fie pus pe arzătorul din spate.

În cazul artritei, pacienții prezintă, în primul rând, dureri la nivelul articulațiilor, precum și dificultăți în mutarea acestora. Pe măsură ce boala progresează, picioarele suferă deformări, uneori o persoană își pierde în general capacitatea de mișcare, cauzată de aderența oaselor.

Diagnostic și tratament

Dacă aveți o articulație inflamată sau inflamată pe picior, trebuie să căutați imediat asistență medicală, deoarece tratamentul în timp util vă oferă o șansă mai bună pentru un rezultat favorabil. Medicul va diagnostica folosind raze X, imagistica prin rezonanță magnetică, precum și diverse teste, inclusiv factorul reumatoid. Dacă cazul este neglijat, poate fi necesară artroscopia - o metodă chirurgicală de examinare a articulației bolnave, care constă în introducerea unui mic endoscop prin microsecție în articulație.

După ce medicul face un diagnostic corect, va dezvolta un program de tratament:

1. În perioada acută de artrită, articulația afectată trebuie, în primul rând, să asigure o odihnă completă. Cu boala bilaterala, pacientul este prescris pentru odihna patului. Dacă artrita este infecțioasă, atunci este necesar să se prescrie antibiotice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și hormoni. Acestea din urmă, ca regulă, sunt injectate direct în articulația inflamatorie, care dă rapid un efect antiinflamator ameliorant.
2. Dacă boala este autoimună (asociată cu afectarea funcționării sistemului imunitar), atunci medicamentele sunt utilizate pentru a trata picioarele, care vizează normalizarea răspunsului imun. De asemenea, unguente aplicate local, geluri, măcinare și comprese. În tratamentul gutei care utilizează medicamente care împiedică formarea acidului uric.
3. În cazul artritei cronice în timpul remisiunii, se efectuează o serie de proceduri pentru a menține mobilitatea articulară și pentru a împiedica dezvoltarea contracțiilor. Printre acestea se numără masaj, proceduri termice, terapie manuală, exerciții terapeutice, tratamente spa.
4. În cazul artritei, este de asemenea necesar să se scutească articulațiile inflamatorii. Preparatele prescrise pentru aceste boli sunt menite să normalizeze circulația sângelui și procesele metabolice în articulații, precum și la protejarea și restabilirea țesuturilor cartilajului. Din nou, se folosesc masaje, terapie manuală și gimnastică terapeutică, precum și fizioterapie, care include proceduri precum terapia cu laser, terapia cu valuri de șoc și fonoforă - introducerea medicamentelor în articulație utilizând ultrasunete.

Cu toate acestea, în cazul în care boala se află într-o etapă gravă, atunci nu mai rămâne nimic pentru medici decât pentru a vindeca articulațiile picioarelor prin intervenție chirurgicală.

Există trei tipuri de operații care sunt utilizate pentru tratarea artrozei avansate:

1. Osteotomia corectează deformările articulațiilor și îmbunătățește funcționalitatea acestora și constă în crearea de fracturi și disecții ale oaselor, care sunt apoi fixate.
2. Arthrodesis sugerează că articulația este complet imobilizată pentru a-și restabili capacitatea de sprijin.
3. Artroplastia - noi suprafețe de îmbinare și distanțiere între ele sunt create din țesutul pacientului sau din materiale artificiale. Deci, dacă nu doriți să vă aflați pe masa de operație, solicitați imediat asistență medicală.

Este posibil să se atenueze starea de remedii la domiciliu?

Uneori, tratamentul articulațiilor picioarelor cu medicamente folclorice este potrivit pentru ameliorarea simptomelor.

1. De exemplu, frunza de dafin este utilizată pentru a trata gută, care este cunoscută pentru abilitatea sa de a elimina sărurile din organism. Treizeci de coli de laur au nevoie de două pahare de apă fiartă. Frunzele sunt turnate peste ele și fierte timp de cinci minute, după care bulionul este infuzat timp de încă trei până la patru ore într-un termos. Gătitul gata este luat timp de douăsprezece ore în gume mici; Este important să nu uitați să curățați intestinele înainte de aceasta, pentru a nu provoca o eliberare alergică. Când sărurile încep să se dizolve în mod activ și să fie îndepărtate din organism, urinarea devine mai frecventă. Băut frunze de dafin decoction ar trebui să fie de trei zile, și după o săptămână pentru a repeta cursul. Pentru anul, tratamentul cu această metodă populară este aplicat o dată sau de două ori.
2. Pentru tratamentul osteoartritei la domiciliu, mulți folosesc un astfel de remediu: creta măcinată în praf este amestecată cu iaurt și kefir și aplicată în articulația inflamată, acoperită cu film agățat, iar un bandaj este plasat pe partea de sus, care este lăsat peste noapte.
3. Adesea folosit pentru a trata articulațiile fulgi de ovăz. Trei linguri de fulgi în 400 ml de apă sunt fierte timp de cinci până la șapte minute la căldură scăzută. Apoi, șlamul este răcit și apoi aplicat zilnic ca o compresă în zonele afectate.
4. Toate tipurile de comprese sunt utilizate pe scară largă în medicina populară. De exemplu, un efect antiinflamator are o compresie cu sucul de celandină. Și la o presiune atmosferică scăzută, care provoacă durere în articulații, ele folosesc o compresă cu suc de varză - ameliorează durerea destul de repede.

Remediile folclorice pentru tratamentul articulațiilor sunt multe, dar înainte de a le folosi, consultarea cu medicul curant este necesară, deoarece fiecare metodă populară se concentrează asupra unui efect specific și are propriile caracteristici.

Ce arata o glezna la o persoana si unde este localizata?

În timpul evoluției, omul a dobândit capacitatea de a merge în poziție verticală, ceea ce îl deosebește de ceilalți membri ai populației planetei. Datorită structurii scheletului, sarcina pe care o ocupă atunci când se deplasează este distribuită uniform.

Picioarele sunt concepute pentru a susține corpul, astfel încât oasele lor sunt mai puternice. Și glezna îndeplinește funcții de amortizare atunci când se deplasează pe cea mai diversă suprafață.

Unde este glezna unei persoane?

Este foarte ușor să găsiți glezna - acestea sunt două creșteri ale fibulei din dreapta și din stânga, unde oasele piciorului se conectează la picior.

Unde este glezna - fotografie

Structura gleznei

Glezna sau așa cum se numește și articulația gleznei, constă din două procese ale capetelor distal ale osului tibial și peroneal:

• Bumura din exteriorul piciorului este numită glezna laterală.
• Hillock pe interior - medial.

Articulația însăși este blocată, articulată. Axa sa este orientată în direcția transversală prin osul gleznei, care constă din corp, cap și gât. Capul este o suprafață articulată convexă pentru articularea cu osul navicular.

Corpul este partea cea mai volumetrică și are, de asemenea, o suprafață articulară.

Talusul însuși este în contact cu tibia, fibula și scaphoidul. Ligamentele sunt atașate la acesta:

• fibula anterioară a talusului;
• posterior fibula talus;
• tocul fibulei;
• deltoid.

Cum funcționează glezna?

Glezna este un amortizor natural de șoc între tibia și oasele tarsului.

oseminte

Oasele tibiale poartă greutatea totală a corpului, iar osul fibular asigură stabilitatea elastică a articulației din partea laterală.

Grupări

Cel mai important rol în activitatea ligamentelor joacă glezna:

• Ligamentul anterior talus-fibular cruciat conectează suprafața anterioară a osului fibular la talus și împiedică talusul să avanseze.
• Talus posterior-fibular - stabilizează și limitează orizontal deplasarea posterioară a talusului.
• Fibula de călcâi - limitează supinația.
• Ligament ligamental - legătura suprafeței anterioare a gleznei medial cu navicular, talus și calcaneus.

Primul ajutor pentru leziunile gleznei

Oamenii de astfel de profesii ca sportivii, dansatorii, alpiniștii sunt mai predispuși să se confrunte cu leziuni ale articulației gleznei. Femeile care preferă călcâiele mari le rănesc adesea gleznele. Poate fi lovit, scuturat, scuipat sau rupt ligamentele, precum și fracturi osoase destul de complexe.

Conform ICD 10, o contuzie a gleznei are propriul cod - S 90.0. Aceasta include diferite leziuni superficiale ale zonei gleznei. În cele mai multe cazuri, masa musculară a ligamentului este deteriorată. Oasele tind să rămână intacte.

În cazul vătămării gleznei, este necesar imediat:

• scoateți imediat pantofii din membrul deteriorat;
• cu o mișcare minimă a membrelor vătămate, examinați-o pentru integritatea pielii. Dacă există, tratați-le cu atenție cu antiseptice pentru a preveni infecția;
• asigurați o odihnă completă a îmbinării deteriorate, fixând-o cu un bandaj elastic sau cu bandaj strâns;
• aplicați o compresă rece pe zona afectată;
• dați piciorului o poziție sublimă;
• Dacă durerea la nivelul gleznei vătămate este insuportabilă, trebuie luate măsuri de reducere a durerii.

Probleme comune - cale directă la dizabilitate

Cum să recunoști o vânătăție?

Cele mai frecvente leziuni ale gleznei sunt vânătăi, entuziasm și entorse.

Simptomele leziunilor glezne sunt:

• o durere ascuțită în gleznă, care în cele din urmă se transformă într-o nagging;
• vânătăi în piele;
• amorțirea zonei afectate;
• umflare;
• disconfort (lamecherie) la mers și orice mișcare a picioarelor.

Simptome de entorse

Edvare - nu este chiar o definiție corectă. Datorita unei leziuni ascutite, o parte din ligamentele gleznei sunt partial rupte.

Prejudiciul oferă mai întâi un mic disconfort și numai după un timp se manifestă în forță completă%

• La început, o persoană simte un pic disconfort, dar se poate mișca independent.
• Există o ușoară durere și lipsă.
• După o perioadă de timp, procesul inflamator din ligamentele deteriorate crește - se produce umflături severe.
• Hematomul apare.
• Temperatura corpului crește.
• Este posibil să ataci membrul rănit, dar mișcarea provoacă mari dureri.

Semne de dislocare a gleznei

Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni ale gleznei la femei. Mai ales predispus la doamnele care preferă călcâiele înalte. Dislocarea este o deplasare completă a suprafeței articulației cu o ruptură a ligamentelor sale. Este posibil un ușor grad de dislocare - atunci când articulația sa schimbat, iar fibrele ligamentelor și mușchilor rămân intacte.

Există mai multe tipuri de dislocări:

• din față;
• spate;
• în aer liber;
• interior;
• top.

Oricare ar fi dislocarea - simptomele sale sunt întotdeauna aceleași:

• durere ascuțită;
• crăpătură în articulație;
• deformarea poziției piciorului;
• umflarea rapidă a articulației;
• incapacitatea de a mișca piciorul;
• hematom subcutanat.

Diagnosticul și tratamentul ulterior al dislocării sunt efectuate de un chirurg ortoped.

Fracturi simptomatice

Displazia laterală poate provoca fracturi ale gleznei. Foarte des, aceste daune sunt complexe și pot duce la dizabilități.

Fracturile gleznei sunt împărțite în două tipuri - deschise și închise. Practic, ele sunt intraarticulare. Fracturile simple sunt atunci când numai glezna exterioară, interioară sau marginea posterioară a talusului sunt deteriorate. Fracturi complicate - când sunt deteriorate mai multe oase sau întreaga articulație.

Pe tipuri de fracturi variază după:

Simptomele unei fracturi sunt foarte asemănătoare cu simptomele dislocării:

• durere severă ascuțită;
• umflare;
• incapacitatea de a se ridica;
• hemoragie subcutanată;
• poziția nefiresc a piciorului;
• crăparea în articulație atunci când se sondează sau se încearcă deplasarea.

Orice leziune a gleznei necesită un diagnostic corect și o atenție a chirurgului ortoped. O boală neglijată poate provoca complicații grave la locul de muncă al articulației gleznei și poate duce la apariția artrozei deformate a articulației gleznei.

Cel de-al doilea tânăr al articulațiilor mele!

Am plâns, a fost dureros pentru mine, chiar și mersul a fost greu. Până în prezent, în 2017, nu am intrat în grupul de pacienți care au luat parte la studiile clinice privind un medicament nou dezvoltat special de Academia de Științe din Rusia.

Care este glezna piciorului și unde se află

Boala gleznică este partea anatomică a membrului inferior, care asigură mișcarea liberă a piciorului în trei planuri: sagital, frontal și orizontal. Glezna este la partea inferioară a piciorului inferior și este o componentă a articulației gleznei. Partile sale laterale si medii ies in afara pe ambele parti ale tendonului lui Ahile.

Prima descriere detaliată a locației și structurii gleznei se găsește în înregistrările marelui anatomist și artist al secolului al XV-lea, Leonardo da Vinci. El a arătat unde este localizată glezna umană, a pictat în detaliu toate trăsăturile anatomice ale piciorului inferior și articulației, semnat toate numele lor în latină.

În latină, glezna sau glezna se numește "malleolus".

Structura anatomică a gleznei

Glezna sau glezna sunt formate prin procesele osoase ale oaselor tibiale și fibula. Pe această bază, în structura anatomică există o gleznă laterală, care este formată de tibie, și o gleznă mediană, formată de fibular.

În mijlocul formelor osoase ale gleznei se află osul gleznei. Este o structură densă cu trei suprafețe articulare. Aceste suprafețe formează articulația gleznei și asigură mișcarea liberă a piciorului.

Funcția fiziologică a gleznei

O ancoră este o suprafață la care este atașată o multitudine de ligamente care ține picioarele.

Ansambluri glezne:

• Suportul inferior extensor al tendonului muscular. Acest ligament este situat direct deasupra gleznei și ca o curea merge în jurul valorii de ea. Lățimea sa este puțin mai mare decât un centimetru, deci este foarte puternică. Cel mai adesea răniți într-o lovitură directă, cu un obiect blunt sau ascuțit. Edemul local, hemoragia apare la locul inflamației. Funcția piciorului nu este deranjată, dar extinderea degetelor poate provoca dureri la locul rănirii.
• Heel-ligament fibular. Ligament scurt și larg, situat pe partea laterală a gleznei. Acesta provine de la polul inferior al fibulei și se atașează osului tocului. Adesea este rănită când se plimba în sandale cu tocuri înalte. Acest lucru se datorează deschiderii piciorului și locului său liber în pantof. Majoritatea ligamentelor gleznei rezistă la o sarcină mai mare de 450 kg. Prin urmare, atunci când sarcina este grea, uneori lacrimile pieselor osoase la care este atașat fasciculul apar.
• Ligamentul tibial anterior (sindesmoza tibială) este un tendon situat între fibula și oasele tibiale. Rareori este rănit, dar în caz de dislocare a gleznei, deseori se rupe.
• Ligamentul medial (deltoid) este situat între suprafața articulară tibială și cea anterioară a talusului. Ligamentul menține piciorul în planul sagital și previne dislocarea articulației gleznei în această direcție.

Mușchii care se atașează în jurul gleznei sunt:

• Fibula lungă. Acest pronator, oferind mișcarea piciorului în lateral. Acesta provine din partea laterală a articulației genunchiului chiar sub șold.
• Miscarea fibulara scurta este mediala pentru fibula lunga si are aceeasi functie.
• Mușchiul tibial anterior este situat direct în fața tibiei, în apropierea periostului. Efectuează funcția extensorului piciorului și a degetului mare.

Toate aceste situații și multe situații similare pot provoca cu ușurință boli grave ale ligamentelor gleznei:

• Artrita articulației gleznei.
• Artroza gleznei.
• Leziune cronică a tendonului.
• Sinovită.
• Fractură a gleznei (ruperea osului cu ligament atașat).

Aceste condiții fără îngrijire medicală în timp util pot reduce semnificativ calitatea vieții și pot duce la durere, durere intermitentă la nivelul piciorului.

Este important! Inițial, un picior slab, care are un semn de picior plat, conduce treptat la o schimbare de valgus în forma piciorului. Picioarele devin în formă de X.

Valgus este o condiție foarte periculoasă care poate limita activitatea unei persoane din cauza deteriorării genunchiului și a gleznei.

Glezna artrita

Uneori, rănirea oricărei glezne duce la o încălcare a integrității pielii pe ea. Acest lucru poate cauza infectarea zonei țesuturilor moi cu agenți infecțioși (văzută în fotografie).

După cum știți, ligamentele sunt foarte puțin alimentate cu sânge, ceea ce încetinește dezvoltarea procesului infecțios. În decurs de 10-15 zile în zona de rănire, se produce inflamație, care afectează membranele sinoviale ale talusului. Treptat, inflamația duce la distrugerea suprafeței articulare, la întreruperea mișcării în articulație și la osificare.

• Roșeața pielii peste articulație.
• Umflarea articulației.
• Durere când vă mișcați și în repaus.
• Pielea deasupra articulației este fierbinte.

Interesant! Uneori, în zona articulațiilor inflamate există mici umflături care vorbesc despre poliartrita reumatoidă reactivă. Un astfel de semn necesită consultarea urgentă a unui specialist, deoarece întârzierea poate afecta eficacitatea tratamentului.

Osteoartrita gleznei

Spre deosebire de artrita, artroza nu provoaca osificare. Articulația afectată de artroză este deformată și inflamată, dar reține mobilitatea.

• Pornirea durerilor. Înainte de mers pe jos trebuie să stați, "întindeți picioarele" și numai atunci există posibilitatea de a merge liber.
• Creșterea ușoară a temperaturii pielii peste articulație.
• Umflarea articulației.
• Creșterea și deformarea articulației.
• Frecvența exacerbării bolii, care poate fi asociată cu condițiile meteorologice, exercitarea sau rănirea.

Tratamentul artrozei și artritei implică utilizarea de medicamente antiinflamatorii și analgezice locale și generale.

Electroforeza sau tratamentul cu curenți pulsați oferă un efect bun. Baza tratamentului în acest caz este furnizarea de molecule de medicament la locul inflamației, utilizând un curent electric cu acțiune constantă sau alternativă.

Glezna fractură

Glezna fractură este o vătămare gravă și periculoasă care poate provoca disfuncții ale articulației, contracția mușchilor vițelului sau a piciorului calului.

În zona gleznei în sine, există multe plexuri nervoase și vase de sânge, care asigură hrănirea și mișcarea piciorului.

Cel mai adesea ambele glezne laterale și mediale se rup. În funcție de mecanica fracturii, unul se rupe mai mult, celălalt mai puțin.

Dacă există țesuturi moi între fragmentele osoase, atunci aceasta este o fractură cu un decalaj. El necesită tratament în ambulatoriu utilizând metode de osteosinteză externe sau interne (plăci osoase sau metoda Elizarov).

Reabilitarea după fractura gleznei

Când glezna se rupe, funcția mai multor structuri este întreruptă imediat. Vasele de sânge vătămate, care conduc la insuficiență circulatorie. Terminările nervoase sunt rănite, ceea ce determină hipotonia musculară și edemul țesuturilor moi.

Pentru a restabili funcția completă a piciorului necesită o reabilitare completă adecvată.

• Exerciții fizice speciale pentru un picior bolnav în fiecare perioadă de tratament.
• Exerciții de restabilire pentru îmbunătățirea tonului general al mușchilor corpului.
• Proceduri de fizioterapie pe întreaga perioadă de reabilitare.
• O creștere treptată a încărcăturii axiale pe piciorul inflamat de la 5-7 zile.
• Utilizarea crestăturilor ca o prevenire a piciorului inferior secundar.
• Rotirea zilnică a piciorului de talie zilnică timp de un an după rănire.
• Cursul masajului pentru a îmbunătăți circulația sanguină, fluxul limfatic în membrele inferioare.