De ce picioarele se umflă după naștere

Când membrele unei femei se umflă în a doua jumătate a sarcinii, aceasta se datorează acumulării de exces de lichid în organism. Acest lucru se întâmplă cu multe mame viitoare. Dar dacă picioarele se umflă după naștere, când greutatea dispare, atunci mumiile nou-făcute sunt perplexate. De ce se întâmplă acest lucru? Ce să facem în astfel de cazuri?

Despre cauzele umflarea picioarelor după naștere

În perioada de așteptare pentru copil, fondul hormonal al mamei viitoare se schimbă. Aceasta duce la o întârziere a fluidului corporal. În același timp, volumul sângelui circulant, care este cerut atât de mamă, cât și de fătul în creștere, crește. Dacă sănătatea femeii este în regulă, atunci după nașterea copilului, edemul dispare treptat. Pentru unele femei, acest proces este lent.

În ceea ce privește apariția edemelor după naștere, există astfel de explicații:

1. Perturbată rutina zilnică și nutriția necorespunzătoare. Îngrijirea pentru miezuri necesită o putere fizică considerabilă, indiferent de ora din zi. Aceasta determină umflarea membrelor.
2. Sare excesivă și alimente prăjite în dietă. Dacă o femeie nu alăptează un copil, atunci ea poate prinde ceea ce ea sa limitat în timpul sarcinii. Și salutul păstrează întotdeauna lichid în organism.
3. Varice. Factorul predispozant în dezvoltarea bolii este o încălcare a circulației sângelui în membre. Supapele venoase slabe provoacă progresul rapid al venelor varicoase în perioada postpartum.
4. Funcția rinichilor afectată. Dacă acest organism nu a reușit să facă față sarcinii în timpul purtării copilului, atunci după naștere continuă să elimine lent lichidul. Și când pielonefrita a fost de asemenea în istorie, atunci, cel mai probabil, există o recădere a formei cronice a bolii.
5. Heart Disease. Creșterea sarcinii pe organul principal al sistemului circulator duce la un flux lent al sângelui în membrele inferioare, umflarea acestora.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Dacă problema este cauzată de schimbări naturale în organism, atunci va trece în decurs de o lună, doar el trebuie să fie ajutat să se întoarcă la normal. Și pentru aceasta se recomandă efectuarea unor exerciții fizice simple pentru picioare. Această rotație a picioarelor, ridicându-se pe vârfuri, strângând degetele de la picioare. Seara, puteți efectua un masaj ușor al picioarelor, coapselor și picioarelor pentru a îmbunătăți circulația sângelui în ele. Procedura accelerează fluidul acumulat în țesutul subcutanat. De asemenea, va ajuta organismul să vină sub forma normalizării regimului de zi, odihnei, eliminării alimentelor picante și sărate. Dacă, în ciuda acestor măsuri, edemul femeii nu coboară în 3-4 săptămâni după naștere, atunci există un motiv bun pentru aceasta. Doar o examinare cuprinzătoare a corpului va ajuta la stabilirea acestuia, pentru a identifica boala, un simptom al cărui edem este. Se recomandă examinarea de către un flebolog. Rezultatul unei scanări de vena duplex va arăta starea vaselor femeii. Dacă nu se detectează o tromboză venoasă, înainte de terminarea alăptării, se recomandă o terapie topică unei femei. Starea venei va îmbunătăți unguentul Lioton, Troxevasin, Heparin. Drogurile măresc circulația sângelui, ajută la scăderea rapidă a puffiness. Pentru a facilita starea picioarelor prezentate purtarea lenjeriei de compresie.

Atunci când problemele de rinichi determină o umflare a extremităților inferioare, se recomandă tratamentul de către un nefrolog experimentat. Este extrem de nedorit să atribuiți independent plante diuretice pentru alăptare.

Despre prevenirea edemului postpartum

Fiecare femeie poate avea grijă de starea de sănătate a picioarelor înainte de naștere. Astfel, purtarea unui bandaj prenatal protejează împotriva vergeturilor și reduce încărcătura pe membre, ușurând presiunea uterului asupra venelor perineului, împiedicând dezvoltarea de vene varicoase.

Tricotajele de compresie mențin vasele sănătoase ale picioarelor, împiedică întinderea lor, apariția edemelor în timpul sarcinii și după naștere.

Tocuri înalte - un tabu pentru a purta un copil, precum și după naștere. Este recomandabil să purtați pantofi cu o pană sau călcâie confortabilă de cel mult trei centimetri.

În a doua jumătate a sarcinii, o bună măsură profilactică este o doză care ameliorează, obișnuit, oboseala și reduce umflarea extremităților inferioare. Formarea corectă a alimentației, limitarea consumului de alcool în seara, odihna adecvată, limitarea exercițiilor fizice sunt recomandări simple care ajută la prevenirea problemei.

Ce trebuie să faceți cu umflarea picioarelor după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie în timpul sarcinii și după edeme de naștere are loc - acumularea excesivă de lichid în organe. În timpul nașterii, edemul este un fenomen complet natural, care este rar evitat, dar după naștere, dispare treptat. Există cazuri în care umflarea după naștere nu a scăzut complet. Care este motivul și ce măsuri trebuie luate, citiți mai departe în articol.

De ce picioarele se umflă - cauze

Femeile care au suferit de edem în timpul sarcinii, doresc să-și recapete rapid armonia lor anterioară. De regulă, reușesc să facă acest lucru într-o săptămână după naștere. În cazuri mai rare, este nevoie de o lună pentru a restabili cifra. Cauze de supărare în perioada postpartum:

• Probleme cu funcționarea rinichilor. Dacă în timpul sarcinii a fost afectată activitatea rinichilor și a trebuit să recurgeți la ajutorul diureticelor, atunci revenirea la modul de funcționare anterior în perioada postpartum va necesita timp. Boli ale sistemului urinar contribuie, de asemenea, la prezența pe termen lung a edemelor după naștere.

• Alimente nesănătoase. Pentru a menține figura perfectă, nutriționiștii profesioniști și susținătorii de viață sănătos recomandă să bea zilnic cantități mari de apă. În sine, acest sfat este util, dar nu și în cazul în care sarcina principală a unei femei pe drumul său către vechile forme este de a scăpa imediat de edeme după naștere. Pentru a reduce pufarea, este necesară reducerea dimensiunii lichidului absorbit și abandonarea temporară a alimentelor prajite, sărate, picante care provoacă sete.
• Activitate excesivă. După naștere, numărul de îngrijorări pe care o femeie trebuie să le facă față în fiecare zi crește de mai multe ori. Lipsa de timp pentru odihna normala este adesea principalul factor care impiedica controlul efectiv al edemului picioarelor in perioada postpartum. În această privință, mamele tinere nu ar trebui să se suprasolicite cu sarcini de rutină, acordând timp pentru activități independente.
• Boala vasculară. Există cazuri în care pufarea postpartum este direct legată de vene varicoase. Această boală durează mult timp într-o formă latentă, dar dacă perioada de după nașterea bebelușului este însoțită de edeme constante - acesta este un motiv semnificativ pentru a căuta sfatul unui pacient cu experiență în farmacologie.

Fără umflături după naștere - ce să faceți

Problema umflarea picioarelor și a altor părți ale corpului, în special perineul, femeile s-au confruntat timp de multe secole, iar în acest timp s-au dezvoltat o serie de căi pentru a ajuta la lupta împotriva acestora. Edemul după naștere este format, de obicei, pe picioare - oferă acestor părți ale corpului o odihnă bună. Ce se înțelege prin asta? În fiecare o oră până la două ore, pentru a lua o poziție mincinoasă, având picioarele deasupra capului - aceasta îmbunătățește fluxul sanguin. Este util să faceți astfel de exerciții simple:

• Rotațiile circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic / în sens invers acelor de ceasornic.
• Se rostogolește de la călcâi până la picioare și înapoi.
• Mergând pe șosete.

Băile cu sare și masajul pentru picioare, acțiunea căruia vizează eliminarea oboselii, vor ajuta la înlăturarea umflării picioarelor după nașterea bebelușului. Pentru a efectua astfel de proceduri, de preferat înainte de culcare, și pentru a spori eficiența lor prin adăugarea la decoctul de apă de ienupăr sau musetel, care are proprietăți calmante.

Este important să acordați atenție modului în care stați, în special, să vă țineți spatele drept, să nu vă traversați picioarele și să alegeți un scaun confortabil care să nu alunge arterele, cauzând umflături. În timpul somnului, se recomandă să vă așezați pe partea stângă - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și asigură o odihnă de înaltă calitate.

În ceea ce privește nutriția, includerea în alimentație a alimentelor cum ar fi grapefruit, lamaie, viburnum, struguri, cătină și roșii vor ajuta la scăderea sângelui și la reducerea umflăturii picioarelor în perioada postpartum. Corpul unei tinere mame este susceptibil la produse noi, adăugându-le în dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție alergică.

Câtă umflare va dispărea

Cat timp se formeaza umflaturile dupa nastere? În medie, umflarea dispare în decurs de două până la trei săptămâni, dar uneori acest proces durează până la una până la două luni. În acest caz, alarmarea fără un motiv bun (probleme renale sau prezența unei alte boli) nu merită. Chiar și umflarea cea mai gravă a picioarelor după naștere trece cu timpul și cifra revine la normal.

Cum și ce să eliminați - tratamentul edemelor

În funcție de cauză, umflarea picioarelor necesită tratamente diferite. Auto-tratamentul nu este cea mai bună alegere, deoarece identificarea incorectă a catalizatorului problemei, tocmai ați întârziat soluția. Pentru numirea cursului necesar de tratament, consultați un medic. După colectarea anamnezei și examinarea edemului format după naștere, el va determina în mod fiabil factorii care au provocat apariția acestora și va decide ce metodă va fi cea mai eficientă în combaterea acestora.

Dacă cauza principală a umflarea picioarelor în perioada postpartum este asociată cu afecțiuni renale, atunci va fi necesar un curs de tratament medical. Ignorați recomandările medicului, nu ar trebui să înlocuiți medicamentele prescrise cu omologii familizi. Medicul prescrie medicamentele cele mai puțin toxice aparținând unui grup separat îngust destinat femeilor care alăptează. Atunci când utilizați alte medicamente, există o șansă ca acțiunea lor să afecteze negativ copilul.

Tratarea venelor varicoase este oarecum mai complicată. Aici trebuie să acționăm conform unei anumite metode, principalele componente ale cărora sunt odihnă, schimbând poziția picioarelor. Aplicarea regulată și consecventă a cerințelor simple va ajuta la eliminarea umflăturii picioarelor care au apărut după naștere cât mai curând posibil.

Atunci când umflarea picioarelor apare din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a unei activități excesive, cel mai bun medicament este o schimbare a stilului de viață. O tânără mamă ar trebui să fie conștientă că este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața copilului, iar restul pentru ea nu mai este un lux, ci o necesitate.

Video: Cum se face cu edemul pe picioare

Umflarea picioarelor după naștere este o problemă foarte frecventă. Acest subiect este discutat în mod activ pe Internet, în diferite emisiuni TV, unde medicii experimentați oferă recomandări practice. Expert de consultare pentru a elimina edemul și alte informații utile - veți afla despre toate acestea vizionând videoclipul:

Cum să scapi de edem după naștere

Umflarea și umflarea după naștere apar din cauza unor boli cronice sau datorită unui stil de viață necorespunzător. Chiar și în timpul sarcinii, femeile ar trebui să abandoneze alcoolul, fumatul și alimentele grase, mai mult pe jos pe stradă.

Umflarea după naștere apare la fiecare a opta femeie. Tumefierea observată a feței și a extremităților, care are loc în mai multe luni. Cel mai adesea, mamele tinere se plâng de stagnarea fluidului dintre picioare, și anume, umflarea vaginului. Dacă această problemă persistă sau cauzează un disconfort mare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

De ce apare edemul postpartum

În timpul sarcinii și după naștere, corpul feminin acumulează o mulțime de fluide. Acest lucru se datorează restructurării tuturor sistemelor vitale și schimbărilor în nivelurile hormonale. Umflarea după naștere poate apărea din mai multe motive.

Principalii factori care provoacă fluid stagnant în țesuturi:

Varice. Cu o încărcătură crescută și o circulație sanguină afectată în organele pelvine, venele varicoase se agravează în timpul sarcinii. În plus față de umflături, există plase de vase de sânge pe șolduri și viței.

Boli ale sistemului genito-urinar. Urolitiaza sau cistita provoacă tulburări de urinare și împiedică îndepărtarea naturală a apei din organism.

Bolile cardiovasculare. În caz de tulburări ale mușchiului inimii, de obicei se produce umflarea picioarelor.

Boli ale sistemului endocrin. În diabet, există umflarea membrelor, în special patologia provoacă sarcină.

Acumularea de săruri de sodiu în perioada de gestație.

Utilizarea unor cantități mari de lichid la începutul sarcinii și după nașterea copilului.

Mananca cantitati mari de alimente prajite, grase, sarate.

Puternicitatea provoacă nu numai bolile cronice, ci și un stil de viață sedentar sau o sarcină mare pe picioare. De asemenea, această patologie este o consecință a operației cezariene. Pentru a elimina umflarea, o femeie este pus pe bandaje elastice sau ciorapi speciale de compresie.

Cum să eliminați umflarea după naștere

Dacă cauza retenției de lichide nu este în cazul bolilor cronice, puteți elimina disconfortul acasă. Edemul după naștere va trece după ajustarea modului obișnuit de viață.

Mamele sunt sfătuite să respecte următoarele reguli:

1. Îndepărtați alimentele grase, prajite și sărate.
2. Beți nu mai mult de doi litri de apă și ceai pe zi pentru a reduce povara asupra rinichilor.
3. Nu puteți bea cafea și alcool.
4. Dormiți-vă cu picioarele ridicate.
5. Beți mușețel și ceai de menta.
6. Purtați lenjerie de compresie.
7. Phytowatch cu utilizarea de ierburi diuretice.
8. Zone de probleme de masaj.
9. Luați diuretice, dar numai după ce ați consultat un medic.

Dacă, după o săptămână de respectare a regulilor, creșterea crește sau nu trece, consultați un medic. După examinarea și examinarea pacientului, este prescris un tratament eficient. Principalul lucru nu este să ignorăm acest simptom.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul medicamentos al edemului trebuie să aibă loc numai sub supravegherea unui medic, mai ales dacă femeia alăptează. Multe medicamente pot interfera cu graba laptelui sau pot dăuna copilului.

Tratamentul patologiei depinde de motivul apariției acesteia:

Diuretice. Atribuit pentru a elimina excesul de lichid într-un mod natural. Medicamente care pot fi utilizate în timpul alăptării: "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan".

Antibiotice. Aceste medicamente sunt rareori utilizate, prezentate cu edem vaginal. Această patologie poate fi cauzată de o infecție în timpul administrării.

Preparate din fier. Adesea prescris pentru vene varicoase, care provoacă anemie.

Complexe de vitamine. Corpul unei mame tinere este supus unui mare stres, astfel încât deficitul de vitamine se poate dezvolta. Pentru a preveni o multitudine de boli, sunt prescrise vitamine.

Cu ajutorul terapiei de droguri nu se poate elimina doar umflarea, ci și pentru a elimina cauza patologiei. Probleme cu sistemul genito-urinar sau cu vasele de sânge sunt rezolvate într-o lună de tratament eficient. Dacă apare umflarea datorită stadiului avansat al venelor varicoase, va trebui să urmați un tratament mai mult de 6 luni.

Corectarea dietei

Adesea, după naștere, umflarea apare din cauza abundenței alimentelor prea sărate și nesănătoase. În acest caz, femeia va ajuta la o corectare a dietei mici. Revenirea la regimul normal va fi posibila treptat dupa eliminarea completa a umflaturilor.

Din meniul unei tinere mame ar trebui exclusă:

• sare;
• cafea și ceai puternic;
• carne afumată;
• muraturi;
• chipsuri, biscuiți sărate;
• alimente prajite;
• cârnați, carne grasă și pește;
• nuci fructe uscate în cantități mari.

De asemenea, pentru a combate pufarea, se recomandă excluderea completă a băuturilor alcoolice și carbogazoase. Dacă o femeie alăptează, în orice caz, este necesară aderarea la o nutriție adecvată. Prin urmare, aceste restricții nu ar trebui să cauzeze dificultăți.

exerciții

Epidemia postpartum poate să apară din cauza unui stil de viață sedentar sau a unei ședințe constante, în picioare pe picioare. Prin urmare, terapia fizică este considerată a fi o metodă eficientă de combatere a problemei. Se recomandă să acordați atenție exercițiilor de dimineață în fiecare zi timp de 15 minute.

Dacă o femeie este adesea în poziție șezândă, o pauză de cinci minute trebuie luată în fiecare oră. În rest, se recomandă să răsuciți piciorul în sensul acelor de ceasornic și înapoi, să faceți squats și să fiți ca tocuri.

Pentru a evita problemele cu venele după naștere, începeți să faceți exerciții terapeutice zilnice chiar și în timpul sarcinii. Printre exercițiile cele mai utile vor fi "biciclete", "foarfece" și "mesteacăn". De asemenea, orice elemente cu ridicarea și menținerea picioarelor vor ajuta la restabilirea circulației sângelui și la îmbunătățirea funcționării organelor pelvine.

Metode populare

Pentru a scăpa de umflarea brațelor și a picioarelor în timpul alăptării, medicii pot recomanda medicamente tradiționale. Plantele medicinale cu proprietăți diuretice și sedative vor ajuta la eliminarea multor probleme postpartum.

Pentru edem, utilizați următoarele remedii:

• ceai de plante diuretic (mușețel, menta, ienupăr);
• mesteacăn;
• tei de tei;
• balsam de lamaie;
• coji de citrice, adăugat în ceai sau infuzat cu vodcă;
• tinctura pe castane de cal;
• decoct de urzică și salvie.

Aceste plante vor fi utile pentru utilizarea nu numai în interiorul, ci și pentru a adăuga decoctări în băi de picioare. Această procedură trebuie efectuată înainte de culcare, adăugând sare marină în apă. După ce frecați picioarele cu un hidratant și masați zonele cu probleme.

Dacă aveți vene varicoase severe, este imposibil să vă prescrieți băi și masaje fără a vă consulta un medic. Deoarece impactul asupra nodurilor vasculare poate duce la deteriorarea picioarelor.

Unele ierburi pot provoca intoleranță individuală, deci nu este recomandat să se aplice în mod activ metode populare. Consultați-vă medicul, apoi monitorizați-vă sănătatea. Dacă aveți o erupție cutanată sau probleme cu scaunul, se recomandă întreruperea utilizării decocturilor și tincturilor medicamentoase.

Atunci când umflarea dispar

După naștere, corpul feminin necesită timp pentru restructurare. Normalizarea stării vine în termen de două luni. Dacă o femeie nu alăptează, este posibil un proces de recuperare mai lung.

Umflarea care rezultă după naștere nu ar trebui să îi sperie pe tânăra mamă. Trec în câteva luni. Dacă femeia este sănătoasă și livrarea a trecut fără complicații, picioarele și brațele umflate vor reveni rapid la normal. În prezența bolilor cronice, starea membrelor și a feței depinde de tratamentul în timp util și eficient.

Dacă apare umflarea datorită venelor varicoase, femeia va avea un tratament lung. În acest caz, umflarea va dispărea după eliminarea principalelor simptome ale venelor varicoase: vene dilatate în formă de vene și noduri de spider.

După naștere, adesea se observă umflarea întregului corp, în special a picioarelor și a brațelor. O femeie nu trebuie să-și facă griji, deoarece acest stat ar trebui să treacă în câteva săptămâni. Dacă umflarea provoacă disconfort sau durează mult timp, trebuie să consultați un medic.

Umflarea picioarelor și perineului după naștere: cauze, măsuri, termeni, tratament

După nașterea copilului, fiecare femeie trebuie să treacă prin perioada ei de recuperare, care durează în mod diferit. Aproape 80% dintre mamele tinere în primele luni sunt confruntate cu o astfel de problemă, cum ar fi umflarea după naștere, care se răspândește pe față și figură ca un întreg. Cu toate acestea, picioarele și vaginul sunt cel mai adesea afectate, deoarece în timpul purtării copilului au trebuit să suporte sarcini enorme. Care sunt principalele cauze ale edemului de țesut puerperal și este posibil să oprim cumva acest proces?

motive

În primul rând trebuie să vă asigurați că aveți într-adevăr edem și nu vă umflați. Apăsați cu degetul pe dimensiunea mărită a țesăturii și eliberați-o. Formata fosa, care după câteva minute va dispărea. Aceasta este puf, iar după naștere apare din următoarele motive:

• consumul abundent de lichid excesiv în ultimele etape ale sarcinii și în primele zile după naștere;
• acumularea în țesuturi a sărurilor de sodiu;
• boli urinogenetice cu creșterea încărcăturii pe rinichi (însoțite de pielea uscată în organism și de răspândirea rapidă a edemelor);
• probleme cu sistemul cardiovascular (în paralel cu formarea de edeme vasculare și plachete apar pe diferite părți ale corpului, precum și convulsii);
• încărcare prea mare pe picioare (dacă, de exemplu, mama tânără trebuie să facă față numai treburilor copilului și gospodăriei);
• modificări hormonale;
• în timp ce poartă un bebeluș, uterul în creștere pune presiune asupra organelor din apropiere, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui din extremități;
• în sângele unei femei gravide, nivelul de fier scade, ceea ce duce la hipotiroidism postpartum;
• venoase insuficiente, vene varicoase - acesta este principalul motiv pentru care picioarele devin umflate după naștere, deoarece venele nu pot face față încărcăturii care a căzut pe partea lor în această perioadă;
• abundența în dieta alimentelor prajite, sărate, picante și dulci;
• efecte secundare după fluidele intravenoase care au fost făcute în timpul nașterii;
• deoarece vaginul este grav rănit în timpul nașterii canalului de naștere (mai ales dacă suturile au fost cusute în timpul rupturilor), edemul perineului apare după naștere, care, dacă ar fi bine îngrijită, ar trebui să aibă loc în spitalul de maternitate;
• dacă a fost adusă o infecție (acest lucru este rar, dar se întâmplă totuși), pot apărea edeme ale labiilor și ale vaginului: în acest caz, va trebui să urmați un tratament antibiotic.

Toate aceste probleme sunt destul de repede și ușor de rezolvat dacă cauza este determinată corect. Edemul picioarelor după naștere este cel mai adesea observat, deoarece tot lichidul în exces din corp se acumulează în ele și ieșirea este deranjată datorită factorilor de mai sus. Pentru a scăpa de ele, mai întâi trebuie să eliminați cauza principală a acestui fenomen.

Primul ajutor

De îndată ce observați că picioarele dvs. s-au umflat după naștere, fără niciun motiv aparent (de exemplu, nu ați primit fluide intravenoase în timpul nașterii copilului și nu ați suferit niciodată de tulburări urinare și de circulație), încercați să rezolvați această problemă în moduri.

1. Reduceți aportul de lichid la 1,5 litri pe zi. Pentru a preveni afectarea lactației, beți ceai fierbinte cu lapte.
2. Încercați să vă odihniți mai mult. Reduceți încărcătura pe membre: mergeți mai puțin (dacă aveți edem pe picioare), nu purtați copilul în mod constant pe mâini (dacă problema le-a atins). Începe să faci gimnastică.
3. În timpul ședinței, încercați să ridicați picioarele mai sus.
4. Pentru a elimina edemul perineal, se aplică o sticlă cu apă caldă cu gheață.
5. Eliminați din dieta dvs. prăjit, sărat, picant, prea dulce. Dar merită podlech pe cătină, viburnum, lămâi, struguri, roșii și afine.
6. Zilnic băi calde și reci, în care este util să se adauge sare de mare, mușețel, ienupăr, frunze de mesteacăn, menta, va ajuta să scape de umflături după naștere.
7. Aplicați copilul mai frecvent la piept.
8. Întreabă-l pe cineva de la familia ta să facă masaj seara seara.
9. Dacă știți sigur că aveți edem sever de picioare din cauza problemelor venelor, faceți o doză de mai multe ori pe zi. Acționează circulația sângelui și consolidează vasele de sânge.
10. În plus, cei care au picioare umflate după naștere pot recomanda purtarea lenjeriei confortabile, compresive terapeutice (ciorapi sau ciorapi, de exemplu).
11. Încercați să dormiți pe partea stângă: această poziție vă va permite să eliminați edemul timp de câteva zile, deoarece îmbunătățește scurgerea fluidului și a circulației sângelui.

Dacă ați făcut totul corect, defectul va dispare literal într-o săptămână, returnându-vă vechile formulare. Cu toate acestea, lucrurile sunt mult mai grave dacă, după naștere, umflarea nu dispare mult timp. În acest caz, merită să vă faceți griji și să căutați ajutor de la medici.

termeni

Cu o astfel de nenorocire, sentimentele femeilor cu privire la momentul în care umflarea după naștere va trece și va fi posibil să nu vă faceți griji despre aceasta sunt destul de ușor de înțeles. În mod ideal, în cazul în care procesul nu este provocat de boli grave ale diferitelor organe și sisteme, totul ar trebui să meargă în 1 - maximum 2 săptămâni. În ciuda faptului că aceste perioade sunt foarte individuale și condiționate, în cazul în care problema nu va dispărea mai mult decât timpul indicat, trebuie să consultați imediat un medic, să fiți examinat și să aflați motivele stării dumneavoastră. Numai după aceea vă vor spune cu certitudine dacă umflarea corpului dumneavoastră va dispărea după naștere în viitorul apropiat. Pentru o recuperare rapidă, va trebui să urmați un ciclu complet de tratament prescris de un specialist.

Tratamentul medicamentos

Femeile moderne, datorită internetului, sunt cât mai informate cu privire la procesele care apar în corpul lor înainte și după naștere. Cunoscând că cauza principală a edemelor este retenția de lichide în țesuturi, ele încep să bea în mod activ diuretice, ducând astfel la o capcană. În primul rând, lactația este deranjată. În al doilea rând, copilul suferă, care trebuie, de asemenea, să înghită aceste medicamente prin laptele matern. În al treilea rând, supărarea în cele mai multe cazuri nu dispare niciodată, pentru că totul este bine cu rinichii.

Vreți să știți sigur după cât de mult după naștere dispare umflarea și cifra este complet restaurată? Această întrebare poate fi răspunsă numai unui medic după o examinare:

• dacă acestea sunt patologii ale sistemelor circulatorii sau urogenitale, este prescrisă terapia de până la 1 lună;
• dacă este vorba de vene varicoase într-o stare neglijată, va trebui să urmați un tratament mai lung (până la șase luni, dacă nu mai mult);
• medicul însuși va decide dacă trebuie să utilizați diuretice și care, pentru a nu dauna lactației și copilului;
• umflarea vaginului după naștere în prezența infecției este tratată cu antibiotice;
• Vitaminele și microelementele sunt adesea prescrise, lipsa cărora se găsește în corpul unei mame tinere.

Există o serie de concluzii cu privire la pericolele produselor cosmetice pentru detergenți. Din nefericire, nu toate mamele nou-facute le asculta. În 97% din șampoanele pentru copii, se folosește substanța periculoasă Lauril Sulfat de sodiu (SLS) sau analogii săi. Au fost publicate multe articole despre efectele acestei chimii asupra sănătății copiilor și a adulților. La cererea cititorilor noștri, am testat cele mai populare branduri. Rezultatele au fost dezamăgitoare - cele mai publicate companii au arătat prezența celor mai periculoase componente. Pentru a nu încălca drepturile legale ale producătorilor, nu putem numi branduri specifice.

Compania Mulsan Cosmetic, singura care a trecut toate testele, a primit cu succes 10 puncte din 10 (a se vedea). Fiecare produs este fabricat din ingrediente naturale, complet sigur și hipoalergenic.

Dacă vă îndoiți de caracterul natural al produselor cosmetice, verificați data de expirare, nu trebuie să depășească 10 luni. Vino cu atenție la alegerea cosmeticelor, este important pentru tine și copilul tău.

Dacă știți cauzele edemului puerperal, puteți scăpa de acestea cât mai curând posibil, ceea ce va scurta perioada de recuperare și va reveni la normalitate mai repede. Este mai bine să ne gândim la acest lucru cât mai curând posibil: chiar și în timp ce purtați un copil. Dacă luați măsuri preventive, atunci nu va trebui să suferiți de dureri și complexe în privința formelor neclară. Dacă această nenorocire nu a putut fi evitată, asigurați-vă că ați trecut printr-un curs de tratament, astfel încât nimic să nu interfereze cu comunicarea cu copilul.

Cum să scapi de edemul picioarelor puerperale

În timpul unui copil, umflarea extremităților este un eveniment frecvent. De obicei, simptomele neplăcute dispar în timp util, dar, uneori, umflarea picioarelor după naștere nu dispare, ceea ce confundă tinerele mame.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Severitatea umflării postpartum depinde de localizarea și intensitatea simptomelor. Există 4 grade:

• Gradul 1 - localizarea pe piciorul inferior;
• 2 grade - se adaugă abdomenul;
• Gradul 3 - progresează pe mâini și față;
• Gradul 4 - acoperă aproape întregul corp.

Cauzele edemului puerperal

O femeie sănătoasă care nu suferă de patologii, când descoperă o boală, se întreabă de ce picioarele ei se umflă după naștere.

Cauze comune ale patologiei

Cauze care pot provoca o afecțiune dureroasă a extremităților inferioare:

• Perturbarea rutinei zilnice. Grija pentru un copil durează mult timp de la o femeie. Lipsa de odihna, somnul bun duce la oboseala si umflarea picioarelor.
• Nemulțumirea. Snacking în deplasare și nutriție dezechilibrată conduc la excesul de greutate și la creșterea încărcăturilor sistemului musculo-scheletic.
• Abuzul de alimente sarate și prăjite. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care, din orice motiv, au încetat să alăpteze. Dorința de a alcătui interzicerea în timpul sarcinii (o mare utilizare a sarelor și alimentelor prajite), o femeie umple această restricție după naștere.
• Deficitul de vitamine.

Cauzele de edem de mai sus la nivelul picioarelor după naștere dispar pe cont propriu, dacă urmați recomandările pentru prevenirea simptomelor dureroase.

Dar umflarea poate fi însoțită de comorbidități, care, dacă sunt găsite, trebuie să viziteze un doctor. Patologiile includ:

• Varice. Scăderea fluxului sanguin și modificările congestive în vasele de sânge contribuie la umflarea membrelor.
• Tromboza. Încărcarea picioarelor poate duce la blocarea lumenului venelor (formarea de cheaguri de sânge, apariția aparentă vizibilă).
• Insuficiență renală, probleme în sistemul urogenital. Creșterea încărcăturii pe rinichi (modificările hormonale și presiunea uterului mărit împiedică scurgerea urinei) în timpul sarcinii și apoi contribuie la îndepărtarea lentă a fluidului din organism.
• Boli ale sistemului cardiovascular. Mușchiul inimii slab nu poate face față volumului dorit de sânge circulant, crescut în corpul femeii în timpul sarcinii, ceea ce duce la stagnarea vaselor. Cu această patologie, edemul piciorului este non-stop (spre deosebire de edemul rezultat din oboseală) și este caracteristic pentru jumătatea inferioară a corpului.
• Preeclampsie. Una dintre cele mai grave patologii ale viitoarelor mame. Adesea, când apare în timpul sarcinii, medicii decid intervenția chirurgicală urgentă (secțiunea cezariană) pentru a salva fătul.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Deoarece corpul unei femei în perioada postpartum nu a fost încă "reconstruit" și rinichii nu se descurcă bine cu îndepărtarea excesului de lichid, introducerea de soluții prin picături (până la 2 litri) agravează problema. În acest context, umflarea severă a picioarelor este mai greu de îndepărtat.

Edem după operație

În orice operație, riscul bolilor și condițiile periculoase imprevizibile este întotdeauna crescut. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de o greșeală a chirurgului în timpul intervenției chirurgicale (deteriorarea vaselor responsabile de scurgerea sângelui din jumătatea inferioară a corpului). Stoarcerea vaselor cu edem postoperator complică fluxul de sânge, ceea ce duce la stagnarea sângelui în picioare.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Luați în considerare modalitățile de a elimina edemul extremităților inferioare care au apărut după naștere.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Perioada de recuperare după nașterea bebelușului, când schimbările în organism revin la normal, fiecare femeie merge diferit.

La o mamă sănătoasă, edemul picioarelor ar trebui să treacă într-o lună după naștere.

Următoarele recomandări vor ajuta femeile să elimine umflarea și să reducă umflarea extremităților inferioare:

• Efectuați exerciții fizice simple pentru extremitățile inferioare (mișcări circulare cu picioarele, ridicarea șosetelor, strângerea degetelor).
• Masarea picioarelor.
• Normalizarea dieta, dieta.
• O odihnă bună și un somn bun.
• Purtarea lenjeriei de compresie.

Tratamentul medicamentos

Nu recurge la autopill.

Numai un specialist calificat va prescrie tratamentul medical corect, ca atunci când alăptează un copil la o femeie, consumul de droguri este limitat.

Cât durează tratamentul? Răspunsul la această întrebare depinde de modul ales pentru a rezolva problema. Alegerea medicamentelor va determina medicul curant dupa o examinare cuprinzatoare.

• Tratamentul bolilor sistemului circulator sau genito-urinar are până la 30 de zile.
• Pentru tratamentul venelor varicoase va trebui să se supună unei terapii lungi, de până la 6 luni (în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii).
• Complexul prescris de vitamine poate ameliora umflarea picioarelor.

Medicii în timpul alăptării încearcă să prescrie medicamentele mai benigne și recurg adesea la vindecarea folclorică.

Medicina populara

Orice tincturi din plante și băi de picioare pot fi utilizate numai cu permisiunea medicului.

Cu tensiune arterială crescută și ca diuretice utilizați următoarele perfuzii:

• mesteacan și sucuri de mere;
• comisioanele urologice (ceaiuri din plante medicinale diuretice);
• ciorbe de supă;
• tei de tei.

Pentru băile de picioare utilizați următorii aditivi:

• salvie și urzică;
• coji de citrice;
• mușețel cu melisa.

După băile cu materii prime vegetale pentru picioare, puteți face un masaj ușor.

Atunci când venele varicoase la aceste proceduri ar trebui să fie abordate cu precauție extremă (de preferință, după consultarea unui specialist).

Ce doctor să contactezi

De obicei, femeile care se ocupă de sănătatea lor știu despre bolile pe care le au. Aceștia sunt tratați de specialiști și sunt pe "cont".

Dacă după 4 săptămâni umflarea postpartum a extremităților nu dispare, atunci există toate motivele pentru a consulta un medic. În acest caz, aveți nevoie de un studiu cuprinzător cu livrarea testelor.

Există multe metode pentru diagnosticarea sistemului vascular al picioarelor.

Un medic (phlebologist) vă va ajuta să alegeți cea mai eficientă metodă de examinare a vaselor de sânge pentru dumneavoastră (conform simptomelor descrise, cu antecedente de boli asociate și ereditate patologică).

Un nefrolog experimentat va prescrie tratament dacă problemele de rinichi provoacă membrele umflate.

Dacă patologia este cauzată de probleme cardiace - un cardiolog vă va ajuta.

profilaxie

Măsurile de precauție împotriva apariției edemului extremităților inferioare trebuie luate înainte de naștere. În plus față de protecția împotriva vergeturilor, purtarea unui bandaj în timpul sarcinii în ultimele perioade (al treilea trimestru) reduce presiunea uterului în creștere pe vasele perineului, reduce încărcătura pe picioare și reduce probabilitatea de a avea vene varicoase la un nivel minim.

Ce ar trebui să fac dacă picioarele îmi devin umflate după naștere, cum să reduc riscul unei stări dureroase? Mai întâi trebuie să scapi de cauzele care provoacă simptomele.

Pentru aceasta, urmați următoarele recomandări:

• Purtarea lenjeriei de compresie (este o măsură preventivă pentru a menține o stare sănătoasă a vaselor picioarelor, atât în ​​timpul nașterii, cât și în perioada postpartum).
• Interzicerea utilizării tocurilor înalte, a pantofilor fără sprijinul tocurilor, a palmei (picioarele la mers pe jos trebuie să se simtă confortabil).
• Dieta corect compusă (limitând consumul de alimente grase, prăjite, precum și alimente sărate, dulci și condimentate, cu excepția băuturilor carbogazoase, preferința fiind fructele și legumele).
• Respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

Dusuri contrastante, băi de picioare, masaj, o plimbare în aer proaspăt, un somn bun, odihnă, exerciții ușoare, stare bună sunt cheia sănătății mamei nou-făcute.

Umflarea picioarelor după naștere: cauze, manifestări, metode de tratament

Gestația de sarcină și naștere reprezintă o povară gravă pentru corpul femeii, a cărui funcționare este afectată de factori cum ar fi creșterea constantă a greutății corporale, modificări hormonale, dificultăți în activitatea organelor interne. Iar umflarea după naștere, care apare cel mai adesea pe picioare, poate fi consecința unei perturbări a rinichilor și a întregului sistem urinar, care necesită tratament imediat. Astăzi, medicul care conduce sarcina și controlează progresul ei explică femeii însărcinate nevoia de a răspunde în timp util la schimbările rinichilor, chiar și cu o ușoară retenție a lichidului în organism, recomandând să fie supusă examinării și să urmați recomandările, permițându-vă să eliminați simptomele neplăcute și să preveniți agravarea potențială.

Puternicitatea

Întrucât în ​​procesul de purtare a unui copil corpul femeii simte o încărcătură semnificativă, rinichii nu pot face față excreției întregului fluid format în corp și care intră în el. Puficiitatea țesuturilor din extremitățile inferioare poate fi, de asemenea, asociată cu o creștere a volumului sanguin, care în această perioadă este prezentă în organism. Dacă există factori provocatori la care predispoziția ereditară trebuie atribuită în primul rând, prezența bolilor cronice sau acute ale organismului (și în primul rând a organelor urinare), malnutriția cu predominanța alimentelor picante începe să prezinte o tendință de formare a edemului extremităților inferioare.

La unele femei, după terminarea sarcinii și a nașterii, edemele trec spontan, dar majoritatea femeilor sunt forțate să facă față acestui defect în mod independent și cu ajutorul medicului curant. Medicatie, trecerea de fizioterapie speciala va ajuta la eliminarea manifestarilor cele mai pronuntate ale edemului picioarelor, dar cea mai buna masura ar trebui sa fie prevenirea acestui fenomen neplăcut.

Odată cu debutul sarcinii, apar diverse modificări ale funcționării organismului, dar după naștere, edemul poate trece pe cont propriu atunci când sistemele funcționează. Dar, deoarece nu este întotdeauna posibilă restaurarea corpului unei femei într-o manieră naturală, poate fi necesar un efect terapeutic, ale cărui alegere se face de către medicul curant pe baza rezultatelor testelor și examinării externe. Umflarea picioarelor după naștere este însoțită de o schimbare în activitatea rinichilor și a sistemului urinar, picioarele își pierd forma naturală, pot fi însoțite de apariția durerii severe la locul edemului.

Pentru edeme caracterizate prin următoarele manifestări:

• membrele inferioare dobândesc o formă nenaturală, cresc dimensiunea;
• în funcție de gravitatea leziunii, edemul se poate răspândi pe o suprafață mare a piciorului (sau ambelor picioare) sau poate fi localizat;
• Deoarece edemul este locul în care se acumulează excesul de lichid, pielea și țesuturile sub ea reacționează într-un mod ciudat la influențele mecanice externe: când apăsați pe piele, în locul edemului apare un bulb care nu poate dispărea mult timp.

Aceste manifestări, chiar și după nașterea copilului, nu pot să dispară pe cont propriu, prin urmare, pentru a preveni trecerea bolii într-un stadiu mai avansat și pentru a exacerba simptomele actuale, trebuie să căutați prompt ajutor medical.

De ce picioarele se umflă după naștere

Motivele care cauzează fluide stagnante în organism pot fi diferite. Deoarece în timpul perioadei de dezvoltare a sarcinii corpul feminin suferă modificări semnificative, care includ în principal modificări hormonale, creșterea constantă a greutății corporale, munca multor organe interne este degradată, rinichii sunt primii care suferă: o creștere a cantității de sânge în organism, combinată cu dorința naturală a organismului de a păstra Sarcina (datorită modificărilor compoziției sângelui, modificărilor hormonale) poate afecta negativ activitatea lor.

Îndepărtarea excesului de lichid din organism este sarcina primară a rinichilor, iar în caz de tulburări în activitatea lor, fluidul stagnează. După naștere, corpul nu este capabil să ajungă rapid la forma sa originală, deoarece umflarea poate persista mult timp. În absența efectelor terapeutice necesare, simptomele pot fi exacerbate, prin urmare, o vizită în timp util la medic va ajuta la menținerea sănătății femeii.

Motivele care determină umflarea picioarelor după naștere pot fi, de asemenea, următoarele:

• tulburări în sistemul circulator - când survine sarcina, în organism se formează un volum suplimentar de sânge, care poate fi prea semnificativ pentru sistemul care controlează mișcarea acestuia prin țesuturi;
• acumularea excesivă de lichid în organism din cauza insuficienței sistemului urinar;
• varice;
• nutriția unei femei însărcinate - cu o cantitate semnificativă în alimentația zilnică de mirodenii, condimente picante, conserve și alimente afumate, apare deseori tumefierea țesutului, cauzată de o cantitate mare de sodiu și de niște compuși chimici din alimentele listate care determină reținerea lichidului în organism.

Aceste motive pot fi exacerbate de bolile cronice sau acute; chiar și cu exacerbarea infecțiilor respiratorii la o femeie însărcinată, creșterea încărcăturii pe rinichi și sistemul urinar crește.

Varice

Deteriorarea venelor și a vaselor de sânge poate afecta semnificativ procesul de eliminare a excesului de lichid din organism. Din moment ce venele varicoase indică o scădere a vitezei fluxului sanguin prin vene și vase, debutul sarcinii este adesea însoțit de o tendință sau prezența unei leziuni a venei date este edemul, care se manifestă în principal în țesuturile membrelor inferioare.

Ce se face dacă umflarea rămâne după naștere, acestea sunt localizate în țesuturile picioarelor, iar medicul curant decide. Deoarece prezența venei varicoase face posibilă manifestarea edemelor mult mai probabilă, este necesar să se urmeze sfaturile privind prevenirea edemului cu această leziune venoasă specială cu o îngrijire și mai mare. Această prevenire ar trebui să fie obiectivul principal al oricărei femei care suferă de vene varicoase, atunci când survine sarcina.

Extinderea varicoasă nu se manifestă numai prin apariția venelor spinoase și a nodurilor de la venele deteriorate pe suprafața pielii (în principal, extremitățile inferioare), dar exacerbează și probabilitatea deteriorării procesului de circulație a sângelui. Aceasta poate provoca conservarea pe termen lung a edemelor piciorului și după naștere, o creștere semnificativă a manifestărilor venelor varicoase.

hipertensiune arterială

Tensiunea arterială crescută este adesea însoțită de perturbări în activitatea multor sisteme corporale. Având în vedere stresul semnificativ care apare în timpul sarcinii, hipertensiunea arterială poate agrava cursul bolii subiacente și crește riscul de a dezvolta posibile complicații. Tendința la o creștere semnificativă a tensiunii arteriale este moștenită, factorul genetic fiind principalul factor în apariția multor boli asociate cu o rată ridicată de presiune.

La presiuni crescute înainte de sarcină, se recomandă efectuarea unui tratament special menit să-și stabilizeze indicatorii pentru a preveni posibilele riscuri pentru sănătate în perioada în care copilul poartă. Este vorba de încălcări ale funcționării sistemului cardiovascular, care devin deseori cauzele edemului, ceea ce agravează situația în timpul sarcinii și după nașterea copilului.

Eroare de alimentare

Deoarece depinde foarte mult de dieta unei femei însărcinate, atât în ​​starea ei de sănătate, cât și în ceea ce privește evoluția sarcinii, dieta, produsele alese și corectitudinea pregătirii lor influențează în mod semnificativ funcționarea multor organe interne. Alimentele care pot determina retenție de lichide în organism trebuie excluse dacă există o tendință ereditară de a forma edeme, deoarece probabilitatea apariției acestora crește de mai multe ori odată cu debutul sarcinii.

Puternicitatea este cauzată de conținutul excesiv în alimente a unui astfel de oligoelemente ca sodiul, excesul său în dietă poate duce la umflarea semnificativă a picioarelor, care poate fi agravată după naștere. Este abilitatea sa de a retine apa in tesuturi, cauzand umflarea, ar trebui sa fie luata in considerare la elaborarea meniului zilnic pentru o femeie insarcinata. Pasiunea pentru condimente și condimente fierbinți, consumul excesiv de cafea și ceaiul puternic duce, de asemenea, la stagnarea fluidelor corporale, complicând procesul de eliminare a acestuia.

Pentru o femeie gravidă, produsele bune sunt cele care accelerează metabolismul în țesuturi, îi furnizează substanțele necesare (oligoelemente și minerale, vitamine și săruri) și nu determină retenție de lichide. Acestea sunt fructe și legume proaspete, legume și produse lactate. O respingere completă a condimentelor, mirodeniilor fierbinți, alimentelor prajite și conservate va împiedica apariția edemelor.

Boala renală

Leziunile renale trebuie considerate ca fiind cea mai frecventă cauză de formare a edemelor în țesuturile din extremitățile inferioare. Cu lipsa calității muncii lor, există o întârziere constantă în procesul de îndepărtare a fluidului din țesuturi, însoțit de formarea edemului. Boli de rinichi de orice natură, cauzate de ereditate, malnutriție; supraîncălzirea sau un număr de factori provocatori determină stagnarea fluidului în organism, care este agravată de debutul și gestația de sarcină.

Cele mai frecvente leziuni renale care devin cauze de retenție a fluidului în corpul unei femei gravide sunt:

• pielonefrită;
• insuficiență renală;
• încălcări în structura celulelor hepatice, care pot fi cauzate de alte boli ale corpului, ereditate.

O vindecare în timp util a acestor boli înainte de sarcină face posibilă prevenirea riscului de a dezvolta probleme renale, care sunt adesea însoțite de formarea edemului în picioare.

Alte motive

Alte motive care pot provoca stagnarea fluidului în țesuturi după naștere pot fi atribuite unei situații excesiv de lungi într-o poziție în picioare, când lichidul se acumulează în picioare și nu este excretat în mod natural. Pantofii, hainele și lenjeria de corp din țesături non-naturale, reacțiile alergice pot provoca formarea de edeme în timpul sarcinii și după naștere.

Recomandări generale pentru eliminarea edemelor după naștere

La sfârșitul sarcinii și după naștere, edemul poate dispărea spontan, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Când sunt detectate edemele picioarelor, care persistă chiar și după terminarea sarcinii și nașterii, medicul prescrie un tratament și explică schema de expunere, cum să scapi de ele.

Ca recomandări pentru eliminarea rapidă a edemului picioarelor, medicul curant poate prezenta următoarele recomandări:

1. Refuzarea alimentelor picante, prajite, grase și afumate.
2. Un somn adecvat, de preferat în repaus, puneți picioarele pe un deal (pernă, pătură laminată).
3. Introducere în dieta zilnică a unei cantități suficiente de ierburi și legume proaspete, care normalizează procesul de digerare a alimentelor și eliminarea toxinelor, inclusiv excesul de lichide.
4. Refuzul obiceiurilor proaste - fumatul, abuzul de alcool.
5. Limitarea utilizării ceaiului negru și verde puternic, dau prioritate băuturilor din fructe și compoturilor de fructe proaspete și uscate și fructe de pădure.

Aceste recomandări ajută la eliminarea edemelor tisulare la mamele tinere, precum și la prevenirea apariției edemelor în perioada postpartum.

Cum să elimini rapid aburul la domiciliu

Pentru a elimina stagnarea excesului de lichid în țesuturi în perioada de după naștere, există multe sfaturi, care vizează în primul rând stabilizarea muncii rinichilor, tratarea patologiilor sistemelor circulatorii și cardiovasculare. De exemplu, pentru a elimina umflarea când acestea apar în țesuturile picioarelor, puteți utiliza următoarele recomandări simple pe care medicii le oferă:

• renunță la temele temeinice;
• limita timpul de a rămâne în poziție verticală când picioarele primesc o încărcătură semnificativă;
• deseori fac plimbări non-durabile;
• să se odihnească într-o poziție orizontală, cu picioarele în poziție ridicată;
• folosesc adesea produse de origine naturală, preferând legume proaspete și fructe, ierburi și fructe de pădure;
• bea multa bautura bogata in vitamine - infuzii, fructe si fructe de padure.

Se recomandă utilizarea metodelor de medicină tradițională, care vizează stimularea activității rinichilor, eliminarea stagnării în rinichi. Tratamentul medicamentos trebuie să fie prescris de medicul curant sub controlul său, ținând cont de starea generală a tânărului mamă.

Tratamentul medicamentos

Utilizarea medicamentelor, a căror acțiune vizează o eliminare mai rapidă a fluidului din țesuturile corpului femeii, face posibilă, într-un timp scurt, scăderea edemului. Totuși, numirea lor trebuie efectuată de medicul curant după examinare și testele necesare.

Medicamentele diuretice promovează eliminarea excesului de lichid, atunci când consumă ar trebui să crească consumul de alimente bogate în oligoelemente și vitamine.

Tratamentul folcloric

Cu ajutorul metodelor tradiționale de medicină, este posibil să se accelereze recuperarea muncii rinichilor, pentru a preveni exacerbarea simptomelor actuale. Butași de plante medicinale care promovează îndepărtarea lichidului din țesuturi, extrase din ele, ajută la tratamentul edemelor după naștere.

Cu toate acestea, medicina tradițională în perioada postpartum trebuie utilizată sub supravegherea unui medic.

Când edemul după naștere scade

În unele cazuri, edemul piciorului după naștere este eliminat independent și nu necesită tratament. Cu toate acestea, este adesea posibil ca o femeie să utilizeze medicamente, în special dacă există paralel leziuni organice în paralel, o exacerbare a bolilor cronice.

Monitorizarea constantă a stării inferioare, corecția tratamentului injectat și modificarea dietei vor accelera procesul de eliminare a edemelor după naștere.

Cum să preveniți umflarea picioarelor după naștere

În ajunul nașterii în timpul sarcinii, se recomandă femeii să limiteze consumul de condimente, mirodenii fierbinți, cantitatea de apă consumată. Este posibil să fie necesar să luați medicamente diuretice cu tendința de apariție a edemelor, utilizarea medicamentelor tradiționale: decocții și extracte din plante cu efect stimulant al rinichilor, preparate din vitamine.

În timp ce poartă un copil, o femeie ar trebui să se odihnească mai mult, să petreacă mai puțin timp într-o poziție verticală și să-și dea picioarele. Nu purtați pantofi strânși și incomod, renunțați la obiceiurile proaste și limitați încărcătura pe picioare - astfel de recomandări vă vor ajuta să preveniți riscul de inflamare a picioarelor după naștere.

Reguli de putere

Pentru a preveni apariția edemelor, care de multe ori persistă chiar și după naștere, medicul recomandă introducerea anumitor modificări în dietă. Răspunzând la întrebare, ce poate fi consumat în timpul edemului, medicul va sfătui să excludă alimentele cu un conținut ridicat de oligoelemente în compoziția lor, care reține apa în țesuturi și creează edeme. Sunt conserve și alimente prajite, multe condimente și condimente.

Legume proaspete, legume și fructe, uleiuri vegetale (în principal, măsline și semințe de in), miere naturală și fructe uscate, precum și produse lactate și cereale - aceasta este dieta de bază a unei femei însărcinate, pe care trebuie să o urmeze în ajunul nașterii pentru a preveni apariția sau agravarea pufului membrele inferioare.