Exerciții pentru picioare după fractura de șold: gimnastică (terapie exercițiu pe video)

Terapia de exerciții pentru fracturarea gâtului femural este o măsură necesară pentru restabilirea activității motorii. Gimnastica medicală pentru un astfel de prejudiciu complex nu este numai "reanimarea" muschilor și tendoanelor. Exercițiile adecvate pentru fractura de șold reduc riscul complicațiilor și, de cele mai multe ori, prelungesc durata de viață a pacientului.

După o fractură de șold, pacientul rămâne imobilizat pentru o perioadă destul de lungă, iar lipsa mișcării este atrofia musculară, riscul apariției de pneumonie congestivă, formarea de tromboză și răni de presiune. Acest articol va evidenția cea mai populară terapie de exerciții pentru fractura de col uterin, care este ușor de explicat de către medicul de terapie în exerciții Irina Drozdova în videoclipul ei.

Problemele mari ale osului mic

Femurul este cel mai mare os tubular cuplat în corpul uman. Acesta poartă sarcina principală a întregului corp, deoarece este localizată în partea superioară a extremităților inferioare. Prin legarea sa cu articulația șoldului, se realizează îmbinarea pelvisului și a extremităților inferioare. Femurul constă din trei secțiuni:

1. Cap, situat în cavitatea articulară a articulației șoldului, care se conectează cu corpul gâtului distinct al oaselor. Capul curge în acetabulul osului pelvian.
2. Gâtul femural, o porțiune relativ mică a femurului, situată la un unghi de 130 ° față de axa longitudinală a femurului.
3. Corpul osului, care se extinde treptat până la capătul distal.

Gatul femurului (gâtul coapsei) este cel mai vulnerabil loc. Odată cu vârsta, aceasta pierde rapid densitatea minerală, devenind mai fragilă și mai fragilă. Pe fondul osteoporozei, care este un eveniment comun la vârstnici, riscul de fractură de șold crește de mai multe ori.

O fractură de șold apare, de regulă, când cade pe coapsă sau când atingeți capul, ca urmare a faptului că partea fragilă a osului nu poate rezista forței loviturii.

Simptomele fracturii de șold:

• Durerea bruscă, mai ales când se mișcă, se extinde în coapsă, spate inferior sau gluteus maximus.
• Restrângerea limitată a mișcării membrelor bolnave. Este imposibil să se facă pe ea, iar cu leziuni complexe, pacientul nu poate să urce.
• Umflarea femurului, vânătăi sau hematoame, durere ascuțită atunci când atingeți membrul rănit.
• Poziția piciorului dureros este tipică: genunchiul este ușor îndoit, piciorul este întors spre exterior.
• Senzațiile de amorțeală și apariția de "buze" în întregul membru sau într-o parte a acestuia indică deteriorarea nervilor ca urmare a rănirii.

La o fractura de sold, o persoana in miscare simte durerea care se raspandeste la coapsa.

Când aceste simptome apar, pacientul are nevoie de o îngrijiri medicale urgente. Diagnosticul se stabilește pe baza examinării de către un specialist, radiografie și diagnostice computerizate.

O fractură de șold are o statistică tristă, durează mai mult de 6% din toate fracturile, are o rată ridicată a mortalității datorată complicațiilor după o leziune și este o problemă medicală gravă. La risc - persoanele în vârstă și femeile aflate în menopauză.

Tratamentul pentru fracturile gâtului femural este mai des operativ, dar se întâmplă ca, conform indicațiilor, să se efectueze o terapie conservatoare. În orice caz, pacientul este mult timp fără mișcare, ceea ce, în sine, este un moment nefavorabil. Lipsa activității motorii conduce la dezvoltarea de complicații care reprezintă o anumită amenințare la adresa sănătății pacientului.

Vasele de sânge ale colului uterin sunt situate astfel încât, atunci când se rupe, se pot rupe, iar fragmentele osoase sunt lipsite de aprovizionare cu sânge. O astfel de situație este extrem de periculoasă datorită complicațiilor, dintre care se numără neunionarea fragmentelor osoase și resorbția (dispariția) fragmentului osoasă.

Tratamentul unei fracturi de șold durează câteva luni, timp în care pacientul este complet în pat. Pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor care amenință viața, cât mai curând posibil pentru a ridica pacientul la picioare, precum și pentru al învăța să meargă, este necesară reabilitarea medicală, care include:

1. Gimnastica respiratorie.
2. Masaj și fizioterapie.
3. Exerciții terapeutice (terapie de exerciții).

Efectul de mișcare

Utilizarea exercițiilor de gimnastică pentru leziunile sistemului musculoscheletic nu este nici măcar pusă la îndoială. Acesta este un truism, deci terapia fizică (terapia fizică) este cel mai important punct al reabilitării fizice după leziuni și operații asupra organelor de sprijin și de mișcare.

Este nevoie de câteva luni pentru pat pentru a trata fractura de șold.

Reabilitarea și recuperarea completă a pacientului după o fractură de șold durează, în medie, de la trei luni la un an. Există mai mulți factori care afectează viteza de recuperare: severitatea rănirii, vârsta pacientului, starea de sănătate și motivația. Implementarea recomandărilor medicale și a fizioterapiei pacientului vă permite:

1. Eliminați durerea și preveniți apariția complicațiilor.
2. Fragmente osoase bine îmbinate.
3. Restaurați alimentarea cu sânge la locul de fractură.
4. Pentru a returna activitatea motorului.

• Exerciții de respirație

Reabilitarea începe cu gimnastica respiratorie, care este atribuită pacientului din primele zile de ședere în departamentul de traume. În primele câteva zile după fractură, pacientul este imobilizat și are nevoie urgent de exerciții pentru îmbunătățirea ventilației plămânilor. În special pentru persoanele în vârstă, al căror risc de dezvoltare a pneumoniei congestive este mult mai mare.

Exercițiile de respirație sunt efectuate de 5 până la 8 ori pe zi. Cel mai popular exercițiu: balonarea.

Complexul de gimnastică terapeutică, intensitatea și durata exercițiului sunt diferite și depind de tipul și severitatea leziunii, starea și vârsta pacientului. De regulă, dezvoltarea exercițiilor de terapie cu exerciții fizice este efectuată de un specialist: medicul de terapie exercițiu sau terapeutul de reabilitare.

Gimnastica pentru fracturile gâtului femural are propriile caracteristici, datorită naturii specifice a leziunii și faptului că astfel de fracturi sunt mai des lotul pacienților vârstnici.

Împreună cu masajul terapeutic, exercițiile fizice speciale pot restabili treptat mișcarea în articulația lezată și returnează persoana la o viață completă.

Gimnastica terapeutică este capabilă:

1. Îmbunătăți fluxul sanguin în osul rănit.
2. Consolidarea corsetei musculare a corpului, care va evita multe dintre complicațiile asociate cu imobilitatea.
3. Consolidați mușchii și mușchii pelvieni ai extremităților inferioare, pentru a preveni atrofia musculară.
4. Îmbunătățiți mobilitatea articulațiilor.
5. Restaurați suportul piciorului rănit.
6. Treceți treptat activitatea fizică și capacitatea de lucru a pacientului.

Gimnastica se desfășoară pe ambele picioare, ambii bolnavi și cei sănătoși sunt instruiți. Setul de exerciții este conceput astfel încât toate grupurile musculare să funcționeze.

Gimnastica terapeutica se face de 3 ori pe zi, fiecare exercitiu se repeta de 10-15 ori. În cazul unui sindrom de durere severă, punerea lor în aplicare ar trebui amânată pentru un timp.

La început, după o rănire, efectuați exerciții simple. Acestea includ mișcarea degetelor și tensiunea musculară a membrului inferior. În a patra zi puteți:

• În poziția în sus, ridicați piciorul drept.
• Pentru a pune deoparte un picior drept sau îndoit la genunchi.
• Încercați să vă ridicați sprijinul și faceți primii pași folosind un walker.

La o lună de la rănire, pacientului i se oferă gimnastică pentru a restabili echilibrul și a antrena mușchii de la nivelul extremităților inferioare. Exercițiile de gimnastică sunt complicate, se folosesc diferiți compuși de ponderare și diluanți de cauciuc, creând rezistență. Vă recomandăm să mergeți cu un suport (walker sau stick de mers pe jos), exerciții pe o bicicletă staționare și semi-squattings.

Încet, dar sigur

Gimnastica terapeutică începe cu o sarcină minimă și fezabilă, crescând treptat numărul de exerciții și durata lor. Complexul constă din mișcări de flexiune, extensor și rotație în articulațiile principale ale corpului. Pe Internet puteți găsi videoclipuri cu exerciții de gimnastică care se desfășoară în poziția în sus. Printre acestea se numără:

• Flexibilitatea și extensia picioarelor, în timp ce la momentul extinderii complete, acestea trebuie fixate timp de 3-5 secunde în această poziție, atunci piciorul trebuie să fie relaxat.
• Flexibilitatea degetelor picioarelor și a brațelor, cu tensiune simultană a mușchilor de la nivelul extremităților superioare și inferioare.
• Îndoiți un picior sănătos la genunchi și, fără a lua tocurile piciorului rănit de pe pat, îndoiți antebrațele la coate.
• Trageți în spatele ramei patului, ridicând ușor pelvisul de deasupra patului.
• Exercițiu "bicicletă" pentru un picior sănătos.
• Alternativ, pentru a reduce / dilua lamelele umărului, așezate pe pat.
• "Desenați cercuri și optari" cu un picior drept în direcție dreaptă și opusă.
• Alternativ, deplasați timp de 5-7 secunde mușchii corpului și piciorul afectat. Faceți acest lucru în patru sau cinci vizite.
• Exercițiile de respirație, inclusiv respirația diafragmatică și inflația cu baloane, sunt obligatorii în complexul terapiei de exerciții fizice.

Realizarea gimnastica medicala este necesara incepand cu o sarcina minima.

Pe măsură ce starea se îmbunătățește, atunci când pacientul poate deja să stea pe pat în mod independent, complexul terapiei de exerciții este corectat. La aceasta se adaugă flexia alternativă și extensia picioarelor, picioarelor și genunchilor, care tratează articulațiile, restabilind treptat mobilitatea acestora.

Exercițiile într-o poziție în picioare încep să fie efectuate cu ajutorul walker-ului. În același timp, pacientul se bazează pe mâinile care țin pe walker și apoi încearcă să se odihnească pe un picior. Durata gimnasticii nu este mai mare de 1 minut, 4 seturi și de 3 ori pe zi.

Un set excelent de exerciții de gimnastică pentru rănirea gâtului femural a fost sugerat de către medicul de terapie exercițiu Irina Drozdova. Gimnastica terapeutică este concepută ținând cont de starea pacientului și poate fi efectuată atât în ​​poziția de susținere, cât și în șezut și în picioare.

Un medic cu experiență în terapia exercițiului a oferit publicului un video de exerciții practice eficiente de exerciții terapeutice. Aplicarea regulată și consistentă a timpului restabilește activitatea articulației șoldului și este în curând capabilă să readucă persoana într-o viață relativ activă.

Reabilitarea după o fractură de șold este o măsură importantă pentru restabilirea activității de mișcare a pacientului. Succesul său depinde de multe momente, dintre care cel mai important este gimnastica de remediere, zelul pacientului și dorința de a se reface rapid.

Fractură de șold - gimnastică cu Drozdova, exercițiu fizic exercitarea video:

Gimnastica medicala de restabilire pentru persoanele care sufera de fractura de sold

Leziuni la nivelul gâtului femural, în majoritatea cazurilor, apar la vârste înaintate, când reabilitarea este dificilă și lungă. O persoană are nevoie de o recuperare și îngrijire pe termen lung. Pentru a restabili mobilitatea picioarelor și pentru a reduce efectele rănilor folosind gimnastica medicală pentru fracturi ale gâtului femural. Gândiți-vă ce este.

reabilitare

De obicei durează între trei luni și un an pentru a se recupera de la fractura de șold, în funcție de cât de gravă este vătămarea și de starea pacientului. Reabilitarea corectă este foarte importantă - ajută la protejarea corpului de tromboză, infecții, răni de presiune. Deasupra patului pacientului se fixează bara transversală, ceea ce îi va permite să se ridice independent și să se rostogolească în timp ce nu utilizează zona afectată. În plus față de exerciții, sunt necesare și exerciții de respirație, care contribuie la saturarea sângelui cu oxigen și la protecția împotriva stagnării.

Reabilitarea trebuie să înceapă nu mai târziu de 12 zile după operație. Nu puteți aștepta nemișcat pentru ca osul să crească împreună. Medicul trebuie să elaboreze un program individual pentru pacient.

După intervenția chirurgicală, terapia constă din următoarele părți:

• Suport psihologic, care va ajuta pacientul să prevină o defecțiune nervoasă din cauza șederii permanente în pat.
• O dieta care vizeaza completarea de calciu si vitamine in organism.
• Exerciții speciale pentru fractura de șold.
• Masaj pentru a ajuta la menținerea tonusului muscular și a circulației sanguine.
• Fizioterapie.
• Pentru ameliorarea simptomelor, pot fi prescrise pacienților analgezice și medicamente sedative.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile după o fractură de șold reprezintă o măsură extrem de importantă de reabilitare. Acesta vizează rezolvarea următoarelor sarcini:

• restaurarea mobilității articulare;
• consolidarea musculara;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• efect benefic asupra stării de spirit și a mediului emoțional al pacientului.

Exercițiile trebuie efectuate cu aceeași sarcină pe ambele picioare. Se pot utiliza extensii, mișcări ale capului, umeri, flexiune și extensie a degetelor. Este important ca antrenamentul să nu aducă dureri și disconfort. În ce poziție inițială este mai bine să fii angajat, doctorul numește în mod individual.

Exerciții în poziția în sus

Există un set de exerciții pentru fractura gâtului femural, care poate fi efectuată direct din poziția predispusă, chiar dacă tratamentul nu este chirurgical. Gimnastica nu va necesita mult efort, ci va oferi asistență semnificativă în recuperare. Iată câteva exemple de astfel de exerciții:

• Plasați mâna dreaptă pe piept, mâna stângă pe stomac. Pe inhalare umfla ultimul, și pe expirație încet relaxa. Repetați de patru ori.
• Accentul pe coate, inhalarea, trebuie să ridicați ușor sternul, după expirarea acestuia, coborâți corpul pe pat.
• Brațele sunt situate de-a lungul corpului, călcâiele sunt întinse, degetele sunt pentru ele însele, mâinile trebuie să fie conduse spre umerii lor. Reveniți la poziția de pornire și repetați.
• Accentul este pus pe picioarele unui picior sănătos, care este îndoit. În același timp, al doilea este îndoit la un unghi de 45 de grade. Accent pe coate. Ridicați pelvisul în timp ce inhalați și îl coborâți din nou pe măsură ce vă expirați.

Instruire permanentă

Gimnastica într-o astfel de stare, ca o fractură a gâtului femural în poziție în picioare, este permisă numai în etapele ulterioare de reabilitare, când articulația sa recuperat aproape complet. Timpul de schimbare a poziției inițiale a medicului trebuie să fie determinat individual, respectând starea pacientului. Iată câteva dintre exercițiile care pot fi oferite:

• Picioarele trebuie să fie așezate pe lățimea umerilor, mâinile să se îndoaie, să fie odihnite de ele pe o centură. Luați înapoi cu atenție carcasa spre dreapta și spre stânga.
• Înclinarea este efectuată, la expirație, ar trebui să încercați alternativ să ajungeți cu fiecare mână la piciorul piciorului opus.
• Picioarele sunt separate de lățimea umărului. Când inhalați, trebuie să ridicați brațele drepte în lateral, pe măsură ce expirați, scăzându-le din nou.

Există un alt complex delicat, care poate fi efectuat în poziție predominantă sau în șezut. Exercițiile se fac într-un ritm regulat. Dacă simțiți o durere minimă, opriți exercitarea.

• Primul exercițiu trebuie făcut pe un covor sau pe canapea. Stați pe stomac, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului sau plasați-o sub cap. Așezați o pernă sub picioare. Relaxați-vă, apoi porniți ușor pe stomac la stânga și la dreapta. Acest lucru ar trebui făcut foarte atent, cu o amplitudine de doar câțiva centimetri. Se rostogolesc, ușor se agită șoldurile spre dreapta și spre stânga. Ridicați pelvisul și împingeți mușchii. Începeți de la trei minute de două ori pe zi, treptat aducerea acestui timp la zece. Acest exercițiu este realizat mai întâi sub supravegherea unui specialist sau pasiv, cerându-i pe cineva să asiste la implementarea mișcărilor.
• Exercitiul se face in pozitia de sus cu o perna sau o talpa sub genunchi. Extindeți picioarele, le aranjați ușor în lateral și efectuați mișcări alternativ cu fiecare picior, întorcându-l în interior și în afară. Amplitudinea ar trebui să fie foarte mică, nu mai mult de un centimetru.
• Așezați-vă pe un pat sau pe un scaun, plasați cu fermitate picioarele pe podea, genunchii ar trebui să fie așezate la distanța dintre umăr. Țineți genunchii în afară și în afară cu o amplitudine de până la 1 cm. Mai întâi fixați-i cu mâinile, apoi faceți-le fără să utilizați mâinile. Dacă simțiți disconfort, reduceți amplitudinea mișcărilor, relaxați-vă sau mutați picioarele puțin mai largi sau mai înguste.

Există un alt exercițiu care se poate face chiar și la pacienții cu paturi grave. Aceasta va necesita o buclă dintr-un prosop larg, care trebuie să fie atârnat deasupra patului în picioare, la o înălțime de aproximativ 25 cm. În poziția de sus, întins în buclă, piciorul este pliat până la jumătatea gambelor. Piciorul trebuie să fie complet relaxat și trebuie să fie legat la stânga și la dreapta. Puteți, de asemenea, să o îndoiți și să o dezbinați la genunchi. În acest caz, amplitudinea ar trebui să fie minimă.

De asemenea, un masaj special ajută la accelerarea procesului de acumulare osoasă, care asigură normalizarea circulației sângelui și a limfei. Este important ca aceasta să fie efectuată de un profesionist. Masajul unui membru sanatos trebuie efectuat din prima zi de accidentare. Cei care au fost plasați pe tracțiune scheletică vor avea ocazia de a masca zona afectată cu masaje și frecare. Timpul de procedură este inițial de 15 minute pentru un picior sănătos și de două ori mai puțin pentru un pacient. Durata masajului și intensitatea acestuia cresc în timpul procesului de vindecare. Disconfortul în timpul procedurii este, de asemenea, inacceptabil.

Și mai multe puncte pe care trebuie să le cunoașteți despre fractura de col uterin, mai ales când vine vorba despre persoanele în vârstă. Pentru a preveni slăbirea, trebuie să se schimbe în permanență postura în sus. Pe lângă prevenirea stagnării, trebuie să vă monitorizați pielea, să o spălați în mod regulat și să o tratați cu pudră. Puteți folosi dispozitivul anti-deblocare sau puteți să-l faceți singur folosind pungi și prosoape laminate.

Chiar și după descărcarea de gestiune, trebuie să continuați să faceți exercițiile, să mergeți încet, deși cu un pedestru. Acest lucru va ajuta la evitarea unui număr mare de complicații care sunt pline de stilul de viață inactiv. Poate că zona afectată va aduce disconfort pentru o lungă perioadă de timp, dar cu o atitudine adecvată și atentă față de propria sănătate, aceasta va trece în curând.

Exerciții pentru fracturarea gâtului umărului

Un prejudiciu grav este de asemenea o fractură a gâtului umărului. Gimnastica terapeutică la întoarcerea gâtului chirurgical al umărului trebuie să înceapă să fie efectuată în a doua zi după fixare, indiferent de tipul de imobilizare. Împreună cu exercițiile obișnuite, complexele speciale LC ajută la accelerarea reabilitării unui braț rupt și a corpului în ansamblu.

Cu acest tip de leziune, unele exerciții din exercițiile de respirație sunt utile. În primele două săptămâni de exercițiu, se realizează membrul rupt, care se eliberează de pe lingou pentru durata sesiunii.

Mișcările standard sunt următoarele:

• În poziția de înclinare înainte - în direcția defecțiunilor, trebuie să vă puneți piciorul înainte de partea brațului rupt și să efectuați mișcarea înainte, înapoi, stânga, dreapta, în fața dvs., într-un cerc. De asemenea, a efectuat o "aruncare" a antebrațului pe regiunea lombară.
• În poziția în picioare, brațul se află pe lingură, cotul nu se mișcă. Îndepărtarea pumnului activ, ridicarea antebrațului în sus, aducerea palmei și antebrațului spre stomac, aplatizarea și diluarea lamei umărului, ridicarea și coborârea umerilor.

Acest complex trebuie efectuat frecvent - de până la zece ori pe zi, repetând fiecare mișcare de cel puțin șase ori. Mișcarea trebuie efectuată fără probleme, crește treptat amplitudinea.

În cea de-a doua perioadă de tratament, care în mod normal este de treizeci de zile, trebuie să faceți exercițiile în fiecare zi, de 4-5 ori pe zi.

O lecție ar trebui să dureze aproximativ o jumătate de oră. Pentru mișcările de bază deja enumerate, care vor fi efectuate ca o încălzire și repetate de 14-16 ori, se adaugă următoarele tipuri de activități:

• ridicarea brațului afectat cu una sănătoasă;
• exerciții la perete;
• exerciții cu un stick de gimnastică;
• exerciții cu mingea;
• Exercitiile pe o unitate speciala cu utilizarea unei sarcini minime.

Dacă mai devreme multe tipuri de fracturi, inclusiv o fractură a femuralului, au fost aproape o sentință de moarte, acum situația sa schimbat. În cazuri extreme, procedura de endoproteză poate ajuta, în care articulația uzată cu gâtul oaselor este înlocuită cu una artificială. După operație, exercițiile fizice sunt o măsură foarte importantă de recuperare. Pentru a înțelege cum să le executați în mod corespunzător, vizionați videoclipul de mai jos.

Reabilitare după fractura de șold

Reabilitarea după o fractură de șold, cu grade diferite de severitate, devine necesară atunci când pacientului i se acordă o primă asistență de urgență, temperatura corpului revine la normal și intensiv conservator și tratamentul chirurgical este efectuat. Apoi trebuie să finalizați recuperarea. Articolul va detalia principiile și metodele de reabilitare a persoanelor de orice vârstă, de la nou-născut la senil, ținând cont de gravitatea leziunii și de prezența bolilor concomitente sub forma consecințelor unui accident vascular cerebral și a diferitelor tipuri de oncologie.

Clasificarea leziunilor femurului include fracturi deschise și închise, cu și fără deplasare. Clasificarea vă permite să determinați natura leziunii, să evaluați răul făcut corpului, să alegeți un tratament adecvat.

Fractura patologică a gâtului femural sau a capului femural aparține categoriei leziunilor complexe, poate lăsa consecințe ireversibile pe toată durata vieții, reabilitarea după o fractură de șold necesită o atitudine lungă și atentă. Prin utilizarea ineptă a măsurilor de reabilitare, nu este dificil să se atingă sănătatea, în special în cazul unei fracturi complicate închise, fragmentată în natură și osteosinteză a condilului femural.

Pentru a restabili complet funcția membrelor, pacientul este trimis la un centru sau sanatoriu special, cu capacitatea de a trata efectele leziunilor de severitate variabilă.

Caracteristicile reabilitării la bătrânețe

Restaurarea funcțiilor gâtului și a capului femural la un tânăr sau la un pacient de vârstă mijlocie este mult mai ușoară și mai eficientă decât o bunică cu vârsta peste 80 de ani, cu diagnostice concomitente: demența senilă sau diabetul. Astfel de pacienți nu pot suferi osteosinteză. Dacă vătămarea nu se vindecă mult timp, se formează o articulație falsă.

Persoanele în vârstă au o fractură severă și complicată de fragmentare a șoldului, ceea ce face uneori imposibilă mersul până la sfârșitul vieții. Persoanele bolnave sunt obligate să rămână în pat, invaliditatea este înregistrată, deoarece sănătatea a fost afectată. Adesea, deteriorarea osoasă la vârstă senilă și la vârstă înaintată este însoțită de demență senilă, care prezintă gravitate severă. În 60% din cazuri, leziunea este fatală.

Complexul de măsuri de reabilitare atunci când a avut loc vătămarea capului sau gâtului femurului implică, în primul rând, implementarea unor complexe de exerciții speciale pentru terapia fizică. Exercițiile sunt de obicei orientate spre restabilirea rapidă a funcției de mers și a stării generale a corpului.

Cu o fractură a capului sau a gâtului femurului, pacientul va trebui să petreacă mai mult de trei luni în pat, reabilitarea după o fractură a gâtului femurului începe în primele zile după leziune. Pentru persoanele în vârstă, timpul de ședere forțată în pat din cauza incapacității de a merge de multe ori ajunge la șase luni sau mai mult. Problema duratei stării imobiliare este rezolvată individual, mai ales dacă fractura închisă este complicată. Dacă se efectuează osteosinteza fragmentelor osoase, perioada de reabilitare se modifică, în absența unei vătămări corporale.

O impresie neregulată a fracturii închise duce la formarea unei articulații false, ceea ce duce la incapacitatea de a merge independent. Adesea, bunica bătrânilor suferă de stare de rău, ceea ce cauzează un handicap sever. Pentru astfel de pacienți, un sanatoriu sau un centru special nu este oferit ca măsură terapeutică.

Programe de reabilitare

Clasificarea măsurilor de reabilitare se efectuează în funcție de faptul că a fost efectuat un tratament conservator sau o intervenție chirurgicală.

Timpul necesar recuperării de la fractura de șold este determinat de chirurgul sau traumatologul - ortoped. La început, este prescris un masaj ușor, sarcina crește treptat. Dacă fractura închisă nu este complicată, articulația falsă nu este formată și intervenția chirurgicală nu este necesară, în special la tinerii sub vârsta de 40 de ani, atunci se efectuează scheme aproximative:

1. În prima zi după imobilizare, se permite efectuarea de exerciții simple de exerciții de respirație - de exemplu, pentru a umfla un balon. La pacienții vârstnici, exercițiile fizice vor ajuta la prevenirea congestiei în plămâni și la reducerea efectelor nocive datorate imobilizării prelungite. În a doua zi încercați să efectuați mișcări mici, pentru a evita apariția leziunilor de presiune.
2. Terapia complexă de exerciții cu fractură a gâtului femural crește treptat. Pentru a îmbunătăți tonusul muscular, este posibil să ridicați partea superioară a corpului.

Când se efectuează tratamentul chirurgical și se efectuează osteosinteza, funcțiile motorii membrelor și articulațiilor se recuperează mai repede.

Clasificarea prevede schema specificată după intervenția chirurgicală:

• După operația care urmărește osteosinteza fragmentelor osoase, începe exercițiile de respirație și mișcările pasive în articulațiile piciorului afectat. Mișcările sunt efectuate cu ajutorul unui medic, astfel încât să nu provoace rău. După un timp (medicul va specifica cel specific) este posibilă pornirea mișcărilor în mod independent.
• La o săptămână după operație, vi se permite să ieșiți din pat și să începeți să mergeți cu cârje. Plimbarele nu sunt încă afișate. O săptămână mai târziu, încercați să mergeți ușor pe piciorul rănit. Dacă este efectuată osteosinteza, funcțiile de mers pe jos sunt restabilite puțin mai devreme.
• La trei luni după osteosinteză, se indică mersul pe jos, dând sarcina maximă piciorului.

Stabilește schema medicului curant.

Pentru persoanele în vârstă de muncă (de la 18 la 55 de ani pentru femei și până la 60 de ani pentru bărbați), se deschide o listă de dizabilități. O fractură nelegată, închisă, care nu se vindecă, conduce la formarea unei articulații false, la pacient este făcută o dizabilitate. La persoanele în vârstă, factorii agravanți contribuie la vindecarea lentă: tulburări trofice la diabet zaharat sau demență. Pentru ei, centrul de reabilitare va oferi asistență în alegerea uneltelor ortopedice, de exemplu, a celor de mers pe jos.

Exerciții terapeutice

Complexele de exerciții terapeutice încep în pat. Se recomandă instalarea unei bucle speciale în cap sau în spatele spatelui de deasupra patului. Pe bara transversală fixați o buclă specială a centurii. Pacientul, folosind buclă, se ridică independent și se așează în pat.

Complexul de exerciții de cultură fizică terapeutică ar trebui să înceapă mai devreme, astfel încât reabilitarea să aibă loc cu succes. Un traumatolog sau un instructor de terapie exercițiu va prescrie de câte ori să facă exercițiile. Deja a doua zi după operație sau imobilizare, pacientului i se oferă să umfle un balon. Zilnic numărul de repetări crește. În cea de-a treia zi, se adaugă mișcări energetice în centura superioară a umărului, mișcarea corpului și masajul ușor.

Un set de exerciții este prescris exclusiv de către medicul curant individual pentru pacient. Încărcarea excesivă sau prea devreme a regiunii articulației șoldului duce la un prejudiciu ireparabil pentru sănătate. Când se dezvoltă complexul, se ține seama de vârsta pacientului, de severitatea bolii, de prezența bolilor concomitente, cum ar fi diabetul, accidentul vascular cerebral sau sub forma de demență senilă. Se ia în considerare natura prejudiciului. O fractură complexă de fragmentare închisă și deteriorarea condylelui femural cu deplasarea fragmentelor și disfuncția severă a articulației șoldului necesită o abordare atentă pentru a nu afecta sănătatea. Procedurile de fizioterapie ajută la restabilirea funcției articulației șoldului. Datorită manipulărilor, vindecarea osoasă chiar și cu traumă cu deplasare are loc mult mai rapid.

Principalele sarcini ale terapiei de masaj și exerciții

Numirea procedurilor medicale sub formă de masaj și exerciții terapeutice este concepută pentru a rezolva problema:

1. Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în zona articulației șoldului deteriorate. Stagnarea sângelui în zona de vătămare devine o cauză a rănirii sănătății, în special la bătrânețe.
2. Masajul terapeutic și exercițiile terapeutice vor ajuta la prevenirea atrofiei musculare a corpului și la îmbunătățirea trofeului și a tonusului.
3. Consolidați mușchii brațelor membrelor inferioare și zonei șoldului.
4. Reduceți rigiditatea și senzația de greutate în regiunea șoldului și a altor zone.
5. Restaurarea abilităților de susținere ale membrelor inferioare în caz de leziuni, a căror severitate poate varia foarte mult.
6. Restaurarea abilităților de mers pe jos și găsirea poziției corecte.

Masajul, atunci când există o deteriorare a gâtului sau capului femural, cu grade diferite de severitate cu disfuncția articulației șoldului, este prescris pentru 2-3 zile după efectuarea imobilizării terapeutice sau a osteosintezei. Temperatura corpului nu trebuie ridicată.

În primele zile de masaj se efectuează numai în regiunea lombară, apoi se adaugă un masaj pentru picioare sănătoase. Sarcina pe piciorul accidentat se adaugă treptat, astfel încât să nu dăuneze sănătății. Extrem de ușor efectuați masajul, dacă a existat o fractură închisă a femurului proximal, atît condilă, cît și capul femural rănit, se formează o articulație falsă. O astfel de leziune complexă se recuperează încet și provoacă dizabilități. Nu se efectuează masajul dacă temperatura corporală generală este ridicată.

Dementa vasculară severă este considerată o limitare la masajul și gimnastica terapeutică. Ajutor pentru bolnavi are un centru special de reabilitare. Pentru a restabili funcțiile de mers pe jos în cazul persoanelor în vârstă, utilizați walker-ul.

Set de exerciții aproximative

Gimnastica terapeutică, inclusiv exercițiile de mai sus, este concepută pentru a restabili funcția de mers pe jos la pacienții de orice vârstă. Prezentarea complexului medical este prezentată mai jos.

1. Minciuna pe spate, tensiunea musculara alternativa a coapsei si relaxarea. Exercițiile vor ajuta la menținerea poziției normale a condylei drept și stâng.
2. Din poziția de plecare, ridicați marginile patului cu ambele mâini. Picioarele picioarelor durează presiunea pe mâna unui asistent sau a unui stand special.
3. Întins pe spate, se rostogolește din stânga spre dreapta, pe stomac și apoi în spate, cu ajutorul unui instructor.
4. Îndoiți un picior sănătos la articulația genunchiului, ridicați pacientul deasupra patului de cel mult 3-4 ori într-un ritm extrem de lent.
5. Dacă au trecut două săptămâni de la rănire, cu permisiunea instructorului, începeți să vă mișcați de la articulația genunchiului stâng sau drept. Inițial, exercițiile sunt efectuate cu ajutorul unui instructor. În viitor, pacientului i se permite să efectueze exercițiile pe cont propriu fără a afecta sănătatea.
6. Întinzându-vă pe spate, faceți exercițiile: odihnindu-vă pe brațe, coborâți treptat piciorul până la marginea patului și încercați să vă așezați. Prima dată, astfel de exerciții ar trebui să se facă până la trei abordări, astfel încât să nu provoace daune cu sarcini excesive. Creșteți treptat sarcina.
7. Următorul exercițiu se efectuează deja în perioadele ulterioare. Stând lângă pat și ținându-ți partea din spate a mâinilor, trebuie să urmărești trăsura înainte. Piciorul sănătos rămâne într-o poziție îndoită și este așezat înapoi pe un vârf extins.
8. Stând pe un picior sănătos, îndoiți piciorul dureros din față în spate, descrieți cifra opt. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea alimentării cu sânge a femurului proximal, la restabilirea funcției capului și a condylelui stâng.

După trei luni încearcă să meargă, evitând dependența de membrul rănit și recurgerea la cârje. Este permisă atacarea piciorului afectat doar puțin, pentru a nu afecta sănătatea. Prezentarea este aproximativă și necesită o abordare individuală. La nou-născut, fizioterapia se efectuează sub supravegherea unui instructor de terapie a exercițiilor care asistă mama.

Dacă femurul proximal este deteriorat, de diferite grade de severitate, regiunea capului sau gâtul femural chirurgical sunt rupte, ambii condilli sunt răniți, exercițiile terapeutice se efectuează extrem de încet și cu atenție, crescând treptat încărcătura, astfel încât să nu provoace leziuni și dizabilități în loc de recuperare. Creșterea sarcinii este controlată de medicul curant și de instructorul de terapie a exercițiilor. Imaginile radiografice trebuie să fie luate în mod regulat, mai ales dacă articulația șoldului a fost osteosintetizată, fractura de impresii închise a fost fragmentată, iar sub mușchii coapsei stângi sau drepte proximale, daunele au avut loc cu deplasarea condylelui stâng sau a capului femural.

Deși osul rupt crește împreună după câteva luni, reluarea completă a funcției articulației șoldului stâng și drept are loc după 6 luni. Dacă exercițiul aduce durere și disconfort - este mai bine să îl amânați pentru o vreme, evitând să dăuneze sănătății. După intervenția chirurgicală, funcțiile articulațiilor stângi și drepte sunt restabilite oarecum mai devreme. Sarcina excesivă în articulația șoldului poate fi agravată de deplasarea secundară, dacă fractura bazală închisă este mărunțită și cauzează răni organismului.

Tensiunea musculară a coapsei stângi proximale distruge poziția normală a capului feminin sau condilului, provocând operații repetate și invaliditate. La un bătrân sau la o bunică, operațiile repetate sub anestezie generală duc la apariția demenței. Este necesară eliberarea unui pacient a unui handicap.

Caracteristici de putere

Pentru recuperarea rapidă a funcțiilor șoldului și normalizarea mișcării după operație, pacientului i se oferă o dietă bogată în minerale, proteine ​​și vitamina D. Dieta zilnică trebuie să conțină produse lactate, ouă, fructe de mare, în special soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din pește. Mâncărurile din legume includ conopidă și șobolan. Pentru a umple compoziția minerală a oaselor compot util de fructe uscate.

Atunci când nutriția pacientului este echilibrată, membrul rănit crește cu mult mai repede. Când un pacient ajunge la un tratament de reabilitare într-un sanatoriu sau vizitează un centru specializat de reabilitare, nutriționistul prescrie o dietă specială bogată în calciu și vitamina D. Dieta este observată de mult timp.

Masaj pentru leziuni de sold

Masajul ca măsură de reabilitare începe să fie aplicat în stadiile incipiente. În perioada postoperatorie, durerea este în primul rând eliminată, temperatura corpului revine la normal. Pentru a face acest lucru, prescrie medicamentele antialgice, oferind un efect antipiretic și antiinflamator.

Clasificarea tehnicilor de masaj include frecare, frecare, diferite tipuri de efecte de frământare și vibrații. Datorită masajului, zona afectată crește împreună mai bine, fluxul sanguin este normalizat, funcția piciorului este restaurată mai repede. Mișcările de masaj se fac deasupra și dedesubt leziunii.

Prima procedură este efectuată pe un membru sănătos. Faceți cu atenție masajul părții mediane a coapsei. Nu trebuie utilizat în cazul unei leziuni a coapselor printr-o vibrație profundă, recepția poate fi dăunătoare, determinând deplasarea fragmentelor osoase, în special a condilului medial. Prima sarcină care se efectuează în caz de vătămare este de a preveni dezvoltarea de somnifere. Ajutorul precoce la primele semne de dezvoltare a paturilor este redus la frecarea atentă a părții proximale pentru a normaliza circulația sângelui. În special predispus la fenomenul de pacienți după un accident vascular cerebral.

Apariția ulcerelor decubitului proximal femural este considerată o mare dificultate atunci când se încearcă masajul femurului proximal în proiecția articulației șoldului.

Pe suprafața mediană a coapsei, masajul trebuie efectuat cu atenție datorită proximității vaselor mari și a ganglionilor limfatici. Expunerea se bazează pe suprafețele de sub sau peste ganglionii limfatici regionali.

Dacă un pacient are efectele unui accident vascular cerebral, mobilitatea este semnificativ limitată. Prima sarcină a terapeutului de masaj în această situație este redusă la mișcări blânde de masaj în zona proximală a femurului. Este important să încercați să nu masați prea mult centrul neurovascular pe suprafața mediană a coapsei.

Măsurile de prim ajutor pentru apariția somnului includ medicamente topice. Diverse medicamente sunt folosite pentru a elimina stagnarea și pentru a stimula fluxul sanguin și trofismul țesuturilor moi. Masajul pentru oncologie este contraindicat. Masajul nu se efectuează dacă temperatura corpului este ridicată.

Nu crăpați!

tratamentul articulațiilor și coloanei vertebrale

• boală
  • Arotroz
  • artrită
  • Spondilita anchilozantă
  • bursită
  • displazie
  • sciatică
  • miozita
  • osteomielită
  • osteoporoza
  • fractură
  • Picioarele plate
  • gută
  • radiculite
  • reumatism
  • Încuietoare cu toc
  • scolioză
• articulații
  • genunchi
  • brahial
  • șold
  • picioare
  • mâini
  • Alte articulații
• coloană vertebrală
  • coloană vertebrală
  • osteocondrozei
  • coloanei vertebrale de col uterin
  • Departamentul toracic
  • Lumbalul coloanei vertebrale
  • hernii
• tratament
  • exerciții
  • operațiuni
  • Din durere
• alte
  • mușchi
  • Grupări

Exerciții pentru fracturarea gâtului femural

Tipurile, consecințele, primul ajutor și tratamentul fracturii de șold

Ce este o fractură de șold?

O fractură de șold este o vătămare periculoasă și, pentru ca complicațiile să nu limiteze mobilitatea articulară ulterioară, trebuie completată o perioadă lungă de reabilitare. Recuperarea postoperatorie poate fi făcută acasă, dar programul de reabilitare este pregătit de către medic. Tratamentul chirurgical reduce timpul de recuperare a funcției motorii, prin urmare schema aproximativă a măsurilor de reabilitare arată:

Într-o fractură mediană, de regulă, simultan cu distrugerea osului, vasele care alimentează sângele capului femural sunt deteriorate. Circulația slabă poate duce la necroza tisulară. Splicarea oaselor are loc destul de încet, ceea ce este agravat și de factorul de vârstă. Ca rezultat al imobilizării prelungite, se pot dezvolta deformări de pat, pneumonie, insuficiență respiratorie și cardiacă, tromboză vasculară, congestie venoasă, aton intestinal.

Produse lactate: lapte, kefir, brânză, iaurt, brânză de vaci.

Împingeți cu grijă piciorul pe un simulator special sau pe mâna unui lucrător medical;

Simptomele fracturii șoldului

Exercițiile sunt menite să îmbunătățească tonusul muscular, pregătindu-se pentru următoarea etapă de formare. Gimnastica se desfășoară cu aceeași frecvență: de 3 ori pe zi, 10 de abordări fiecare. Fiecare exercițiu trebuie realizat cu ambele picioare.

Implementarea unui set specializat de ocupații este o condiție prealabilă pentru o redresare eficientă. Exercițiile ajută la evitarea consecințelor grave, la înrăutățirea musculaturii, la prevenirea atrofiei, la creșterea rapidă a picioarelor. Prin urmare, trebuie realizate complexe recomandate de medici.

În a patra lună, puteți începe să utilizați treptat membrul, dar sub stricta supraveghere a unui medic.

Când aveți o leziune de șold, în special la bătrânețe, există unele riscuri suplimentare care sunt asociate cu:

Atunci când fractura inferioară este caracterizată de durere în acea parte a coapsei, care este situată mai aproape de genunchi. Mișcarea membrelor este imposibilă, flexia, extensia piciorului este dureroasă.

Fracturile de șold reprezintă o traumă a unei zone de prindere de la baza gâtului până la linia de substură. Cel mai adesea, motivul pentru o astfel de fractură constă în căderea pe bivol mare, dar uneori se formează și un prejudiciu ca rezultat al coagulării membrelor. Vârsta de pensionare reprezintă un risc suplimentar pentru o fractură de mers cu deplasare. Uneori este însoțită de o fractură a ileonului.

Scăderea șoldului

Primele exerciții de terapie pentru exerciții încep de la prima zi după operație: exerciții de respirație și mișcări pasive (îndoirea piciorului de către medic); trecerea treptată la mișcări independente ale membrelor dureroase.

Din punct de vedere al caracteristicilor funcționale, articulația șoldului este una dintre articulațiile care se află sub stres greu la mers și, când este rupt, gâtul șoldului devine imobilizat. În timpul perioadei de imobilitate forțată a mușchiului, fără a primi încărcătura obișnuită, acestea atrofiează, iar rigiditatea apare în articulație. Restaurarea funcției de mușchi și articulații este una dintre cele mai importante sarcini de reabilitare.

Sucuri de legume și cartofi piure, supă.

Se cuplează pe stomac și se întoarce pe spate, cu sprijinul unui instructor;

Ridicând un picior drept deasupra suprafeței patului.

Tipuri de fracturi de șold

Ele constau din trei părți:

După 6 luni, fostul pacient începe cel mai adesea să meargă independent.

Apariția complicațiilor severe. Acestea sunt asociate atât cu sănătatea fizică, cât și cu cea psihică a unei persoane.

Dacă fracturarea apare direct în interiorul articulației, atunci durerea nu va fi prea intensă, apariția edemului și a hematoamei poate apărea.

Caracteristici ale fracturii pertrocteriale:

- aceasta este o deteriorare a integrității femurului. Rănirea este localizată în partea sa foarte subțire, care se numește gât și care leagă corpul osului și capului.

După 6-7 zile după intervenția chirurgicală: prima ieșire din pat și deplasarea pe cârje fără a se baza pe piciorul inflamat.

Ramă de umăr cu deplasare

Dacă o persoană a rupt gâtul coapsei, atunci în majoritatea cazurilor se aplică un tratament chirurgical. Principalele metode ale acestei expuneri sunt osteosinteza și endoproteticele.

O varietate de cereale, pâine de cereale - o sursă de fibre.

Picioarele sănătoase îndoite la genunchi, creșterea lentă a piciorului inflamat.

Înclinându-se spre lateral îndoit la genunchi și membrele drepte.

Pentru început, se recomandă să vă imaginați cum vor fi efectuate mișcările. Apoi puteți continua să comprimați mușchii spatelui, absului, feselor, picioarelor și brațelor. Pentru a le menține în tensiune nu este lungă, doar 30 de secunde. Se realizează îndoirea tuturor articulațiilor mobile - gâtul, membrele, centura umărului etc. Din primele zile este necesar să se efectueze exerciții de respirație.

Imobilizarea, adică imobilizarea membrelor, este utilizată ca tehnică medicală. Este demonstrat în unele cazuri și scopul său este de a păstra viața unei persoane.

Datorită scăderii imunității, există riscul apariției altor afecțiuni care nu au legătură cu articulațiile. Sistemele cardiovasculare și respiratorii sunt cel mai frecvent afectate.

Tratamentul constă în efectuarea unei puncții articulare, pentru a suga sânge stagnat. Dacă nu există nici o separare a fragmentelor care vor fi văzute după examinarea cu raze X, atunci se va aplica un strat de tencuială la nivelul membrelor lezate.

Degradarea aparentă a stării generale a victimei.

Acest diagnostic este perceput de mulți oameni drept o propoziție. O astfel de atitudine față de rănire se datorează gravității recuperării și necesității intervenției chirurgicale în majoritatea cazurilor. Articulația șoldului este mare și puternică în corpul uman, care ia cea mai mare parte a stresului atunci când mersul pe jos.

Fractură a femuralului afectată

După 10-14 de zile: puteți începe să treceți încet pe membrul rănit.

Osteosinteza implică fixarea unui os rupt pentru care sunt utilizate șuruburi. Recuperarea după o astfel de operație se întinde timp de 5-6 luni.

Pește de mare (fiert, coapte).

S-a rupt fractura gâtului femural

După 2 săptămâni, cu permisiunea instructorului, pot fi adăugate exerciții prin flexarea articulației genunchiului a piciorului afectat. Scopul terapiei de exerciții în această etapă este pregătirea pacientului pentru mers. Puteți crește intensitatea instruirii prin efectuarea acestor exerciții:

Îndoiți piciorul la genunchi, în timp ce piciorul alunecă de-a lungul patului.

Atunci când castul este îndepărtat, puteți continua să faceți exerciții mai complexe, care constau în mișcarea activă a membrelor sănătoase. Dar întregul complex ar trebui să fie supus.

Indicațiile pentru utilizarea sa sunt strict limitate:

O lungă perioadă de timp în pat subminează sănătatea unei persoane în vârstă, agravează pe cei care au deja boli cronice.

Termenii purtării ei sunt individuali și depind de intensitatea restaurării osului deteriorat, dar nu mai puțin de o lună. Dacă s-au găsit fragmente, este necesar să le repoziționăm și numai după aceea este posibilă aplicarea tencuielii. Când juxtapunerea părților sparte ale îmbinării nu este posibilă, este necesară înlocuirea completă a acesteia. Dacă este posibil, medicii încearcă să nu facă tracțiune pentru persoanele în vârstă, deoarece acest lucru duce la o perioadă lungă de reabilitare și odihnă în pat, care este plină de dezvoltarea altor boli.

Deschis fractură a femuralului

Se întâmplă ca atât gâtul, cât și capul coapsei să fie rănite și, uneori, scuipatul mare suferă. În zona cervicală, fracturile sunt împărțite în lateral sau lateral, precum și intraarticulare. Fracturile medii sunt recunoscute ca cele mai periculoase, deoarece osul din interiorul articulației este dificil de reparat.

Închis fractura gâtului femural

După 2-3 luni, puteți să vă încărcați complet când mergeți.

Artroplastia articulară se caracterizează prin înlocuirea țesuturilor deteriorate cu proteze. O astfel de proteză se poate referi la întreaga articulație de șold (tip total) sau capul articular (tip cu bandă unică). Restaurarea după o fractură de șold cu acest tratament durează mult mai puțin timp, iar primele mișcări ale picioarelor pot fi efectuate deja după 7-10 zile de la operație.

Sindromul de fractură de șold este un test serios pentru organism, în special la bătrânețe. Complexul de măsuri de reabilitare implică eforturi comune ale medicilor și rudelor interni ale pacientului pentru a continua reabilitarea la domiciliu. Sunt necesare exerciții, masaj, nutriție adecvată, medicamente în timp util. Recuperarea completă de la fractura de șold poate dura până la 12 luni.

Coborârea lentă a membrelor lezate pe marginea patului (pornind de la 3 ori pe zi, crescând treptat încărcătura);

Pacientul începe să se ridice susținând suportul și face primii pași cu ajutorul unui walker.

După ce o persoană începe să se ridice, este important pentru el să încerce să meargă cu o baghetă, cu una, cu două, cu ajutorul piciorilor și apoi independent.

Dacă o persoană bolnavă nu poate transfera intervenția chirurgicală necesară din mai multe motive. Cel mai adesea ele constau în starea gravă generală a unei persoane, de exemplu, cu hemoragie crescută, epuizare generală, prezența anumitor boli.

Termeni de recuperare după fractură

Cel mai mare pericol este ca o persoana sa moara. Cele mai frecvente cauze de deces după o fractură similară sunt insuficiența cardiacă, tromboembolismul și pneumonia.

Momentul de recuperare nu poate fi calculat cu exactitate, deoarece totul depinde de gravitatea, natura, vârsta pacientului și alți factori. Dar, în medie, acestea sunt de cel puțin șase luni. Numai după această perioadă, o persoană va putea să stea pe partea accidentată, transferând complet greutatea corporală.

Există o schimbare a gâtului femural, fără a distruge structura spongioasă a bolului. Există riscul deplasării fragmentelor osoase rupte.

Acest tip de leziune este extrem de comună și reprezintă 6% din masa totală a fracturilor. Principala categorie de persoane rănite este pensionarii care au depășit 65 de ani. Mai frecvent, femeile merg la medici cu o astfel de problemă. Aceasta se datorează schimbărilor din corp după menopauză. La o persoană cu osteoporoză, o fractură poate să apară chiar ca urmare a unui accident vascular cerebral ușor. Deși, uneori, tinerii suferă de o leziune similară, ei au o fractură după ce au căzut de la înălțime, în timpul unui accident sau la locul de muncă.

Înapoi la cuprins

Consecințele unei fracturi de șold

Piciorul este scos cu ajutorul unui ac special prin os. În plus, piciorul este așezat pe aripă, astfel încât unghiul de flexiune în genunchi este de 140 de grade. În această perioadă se fac următoarele exerciții:

Swinging piciorul rănit cu un suport pentru un cel sanatos într-o poziție în picioare (de 10-15 ori);

Exercițiile sunt menite să dezvolte mușchii, restabilind echilibrul.

Recuperarea din trauma suferită nu este numai exercițiu fizic, ci și normalizarea stării psihologice. Chiar și după ce o persoană începe să se miște independent, se simte încă vulnerabilă, poate fi într-o stare deprimată. Dacă oamenii apropiați nu-l pot ajuta să iasă din depresie, este mai bine să trimiteți o persoană pentru a vedea un psihoterapeut.

Dacă pacientul are tulburări psihice persistente, de exemplu, nebunie senilă.

Uneori, o persoană în vârstă, hotărând că devine o povară insuportabilă pentru rudele sale, decide să se sinucidă.

În cea mai mare parte a fazei de tratament sunt însoțite de următorii termeni:

Tulburări extensive ale țesuturilor.

Astfel de leziuni sunt bine studiate și apar după cum urmează:

Imediat după intervenția chirurgicală, tratamentul în primele zile include tracțiune scheletică cu o greutate de 3-5 kg ​​sau o imobilizare longitudinală care leagă ambele picioare împreună. Cu toate acestea, aceste măsuri terapeutice nu trebuie să oprească numirea primei terapii de exerciții.

Activitățile de recuperare ar trebui să înceapă cât mai curând posibil după operație, fără a aștepta osoasa să se îmbine în totalitate. Termenul maxim pentru începerea procedurilor este de 8-12 zile după operație. Reabilitarea se efectuează în conformitate cu o schemă individuală, care include un complex de măsuri diferite.

În primele 5-6 zile este necesar să se relaxeze mușchii coapsei pentru alinierea corectă a fragmentelor osului. Prin urmare, accentul în exerciții nu este asupra tensiunii musculare, ci asupra relaxării lor.

Scrierea "osului" cu un picior dureros (de 5-7 ori).

Toate exercițiile din perioada anterioară sunt salvate. Dacă pacientul se simte confortabil, puteți complica introducerea greutății sau rezistenței mici (benzi de cauciuc).

Care este pericolul fracturii șoldului la vârstnici?

Pentru etapa de reabilitare, sunt importante somnul normal, nutriția adecvată, vizitele de masaj și tratamentul bolilor cronice exacerbate. O abordare integrată va ajuta fostul ostatic al patului să se recupereze rapid și să câștige forță.

Dacă persoana nu a putut să se miște independent chiar înainte de momentul vătămării.

Refuzarea intervenției chirurgicale și imobilizarea completă a pacientului.

În a treia zi după aplicarea castronului, pacientul trebuie să înceapă să efectueze un masaj al regiunii lombare. Atunci ar trebui să mergeți la membrul intact. După o săptămână, puteți începe să masați coapsa, care a fost rănită. Acest lucru trebuie făcut cu atenție, urmând recomandările medicului.

Durere persistentă prelungită, localizată în regiunea inghinală. Cu toate acestea, nu este pronunțată, o persoană o poate tolera de ceva timp, fără a recurge la asistență medicală de urgență. Majoritatea oamenilor iau durerea ca semn al unei alte afecțiuni comune, cum ar fi osteoartrita sau osteoporoza. De-a lungul timpului, disconfortul se intensifică, în special atunci când încercați să efectuați mișcări active și cu accent pe călcâiul membrelor dureroase.

Capacitatea de a lucra o persoană vătămată după o fractură de șold cu o perioadă de recuperare adecvată este complet restaurată după 9-10 luni.

Primul ajutor pentru fractura de sold

Schema de tratament este dezvoltată luând în considerare tipul de operație, tipul de fractură, sexul și vârsta pacientului, prezența bolilor și caracteristicile individuale ale organismului.

În timpul întregii perioade, pentru a evita stagnarea și leziunile de presiune, pacienții sunt învățați să ridice pelvisul, în timp ce se bazează pe coate și pe spatele capului. Repetați de 6-8 ori. De asemenea, este util să stați în pat cu ajutorul unor unelte speciale.

În cea de-a treia lună de reabilitare, pacientului îi este permisă, de obicei, să înceapă mersul pe cârje. Relianța pe piciorul afectat trebuie să fie minimă. Pacienții vârstnici slăbiți pot avea nevoie de mai mult timp. În loc de cârlige, ei sunt mai potrivitori. Pacienții vârstnici nu pot pune suficient efort muscular pentru a se deplasa pe cârje, iar walker-ul nu necesită multă tensiune atunci când se mișcă. Până la sfârșitul etapei de recuperare, ambii pietoni și cârje pot fi înlocuite cu o trestie.

Autor al articolului: Kaplan Alexander Sergheevici, traumatolog, ortopedist

Imobilizarea constă dintr-o serie de acțiuni secvențiale:

Cel mai eficient ajutor în cazul unei astfel de răniri este de a apela echipa medicală.

Două săptămâni mai târziu, dacă castul este îndepărtat, puteți începe să efectuați mișcări cu genunchiul. Cel mai bine este să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic și numai după permisiunea acestuia. În plus, în stadiile inițiale, pacientul va avea nevoie de ajutor din afară. După aproximativ o lună, puteți începe să efectuați îndoieli și extensii pe cont propriu. După 2 luni, pacientul poate încerca să se așeze. Acest lucru trebuie făcut în conformitate cu instrucțiunile specializate.

Rotirea exterioară a piciorului, adică rotația sa în afară. Pentru a identifica acest lucru, puteți examina cu atenție poziția piciorului relativ la genunchi.

Înapoi la cuprins

Tratamentul fracturii de sold

Programul de reabilitare se bazează pe următoarele activități principale:

Extensia extensiei degetelor de la picioare. Repetați de 6-8 ori

Atunci când faceți exerciții, amintiți-vă că, atunci când durerea apare, trebuie să opriți imediat exercițiul! Nici un exercițiu nu trebuie efectuat prin durere.

Mergând mai întâi pe un plimbător, apoi cu o trestie. E nevoie de 5-10 minute de 3 ori pe zi.

Creșterea dureroasă bruscă, proeminentă a articulației radiind coapsa, fesa, uneori până la partea inferioară a spatelui, piciorul inferior și chiar piciorul. În încercările de mișcări active durerea se amplifică, în repaus - slăbește.

Încrucișarea articulației cu anestezicele locale a utilizat în principal lidocaină și novocaină.

În cazul în care este nevoie de livrarea în mod independent a victimei la spital, atunci ar trebui efectuate mai multe activități:

După 3 luni, pacientului i se va permite să se ridice pe cârje și să înceapă să se miște independent. În acest caz, sprijinul ar trebui să fie pe un membru sănătos, puteți începe doar ușor pe un picior dureros.

Imobilizarea la fractura de sold

Durere intensă, cu rotație pronunțată a membrelor.

Scurtarea picioarelor deteriorate, dar ușor, nu mai mult de 4 cm, astfel încât acest simptom, de asemenea, de multe ori rămâne fără atenție. Motivația scurgerii constă în contracția mușchilor membrelor în care a apărut fractura. Se pare că se apropie de articulația lezată. Acest simptom este caracteristic fracturilor varus.

Începeți terapia cu exerciții trebuie să fie sub supravegherea unui medic. În primele zile după leziuni sau intervenții chirurgicale, exercițiile se efectuează numai în poziția predominantă pe pat. Următoarele exerciții sunt recomandate:

Anestezie: Durerea este ușurată cu anestezie locală, analgezice și sedative.

Extensia flexionară a picioarelor în direcția spre și de la sine. De 6-10 ori

Orice medicamente, chiar și vitamine, au propriile contraindicații și efecte secundare, deci numai un medic ar trebui să le prescrie.

Clasele pot fi programate pe o bicicletă staționară, jumătate pe o pereche de pereți cu o minge specială în spatele tău, alte exerciții.

Incapacitatea de a mers pe jos. În cazul fracturilor severe, pacientul nu poate nici măcar să se ridice sau să se așeze. În fracturile ușoare, unii pacienți își păstrează abilitatea de a merge, dar în același timp eliberează cât mai mult membrul, ceea ce se manifestă prin limpare tipică.

Utilizarea tracțiunii scheletice pentru o perioadă scurtă de timp, de până la 10 zile.

Pentru a începe o persoană, trebuie să-l lăsați pe spate.

Treptat, încărcătura pe coapsă trebuie să crească și după șase luni puteți încerca să vă întoarceți la viața deplină.

Pentru tratamentul unei fracturi de trancortheliu, este imperios necesar să se imobilizeze membrul prin fixarea și întinderea acestuia. După ce pacientul este livrat în camera de urgență, se va aplica un strat de tencuială. Dar, în cele mai multe cazuri, pacienții de vârstă de pensionare nu pot suporta sarcina pentru o lungă perioadă de timp, deci necesită intervenție chirurgicală. Această procedură necesită pregătire atentă și este efectuată sub anestezie generală sau locală, numai în departamentul ortopedic. După efectuarea acesteia, pacientul va avea nevoie de ceva timp pentru a purta un portbagaj derotat. Atunci când fragmentele osoase sunt bine fixate, puteți să vă mișcați fără cârje.

operație

Un simptom, la care doctorii se referă ca fiind "călcâiul lipit". Se manifestă prin faptul că, atunci când pacientul își păstrează piciorul pe greutate, acesta alunecă de pe suprafața orizontală, dar în același timp, membrul păstrează capacitatea de a se îndoi și de a se desprinde.

Extinderea picioarelor cu reținerea în starea maximă îndoită de 5-6 secunde.

Mecanoterapia: un set de exerciții fizice cu utilizarea unor dispozitive speciale pentru a restabili capacitatea motorului articulației.

La o lună după întindere, trebuie să înveți să îndoiți piciorul la genunchi. Pentru aceasta, tensiunea se eliberează și hamacul se eliberează din subțire.

Reabilitarea după o fractură de șold include terapia cu medicamente strict pe prescripția medicului:

Exercițiile sunt destinate conservării și dezvoltării forței musculare a membrelor inferioare și a întregului organism.

Umflarea coapsei, hematom, durere la palpare.

Cu dureri puternice, insuportabile, ar trebui luate măsuri anti-șoc. Ele constau în anestezie atât locală, cât și generală. Sunt adecvate orice analgezice, în special ibuprofen sau ketoral.

Deoarece persoanele în vârstă suferă în majoritatea cazurilor, consecințele sunt destul de grave. Dar cu un tratament adecvat, ele pot fi evitate. Deseori se întâmplă în interiorul articulației, la persoanele de vârstă de pensionare, o fractură poate să apară chiar și ca urmare a mersului pe jos intens, o încărcătură crescută a membrelor și o ușoară joltă, fără a cădea. Deoarece durerea nu este prea intensă și funcțiile piciorului sunt nelimitate, o persoană poate continua să ducă o viață normală, fără a căuta ajutor medical. Ideea unei fracturi poate apărea numai datorită faptului că durerea, deși nu este exprimată, este cronică.

Exerciții după fractura de șold

Apariția unei crize atunci când pacientul încearcă să întoarcă piciorul într-o poziție orizontală.

Flexibilizarea degetelor simultan pe picioare și brațe cu tensiune în mușchii membrelor.

Terapia fizică: include electroforeza, UHF, ultrasunete, terapie magnetică, balneoterapie, băi de parafină.

Complexul se face de 8-10 ori pe zi. În plus față de aceste exerciții, se recomandă un set de exerciții pentru alte grupuri musculare.

Anestezie locală ("Lidocaină", ​​"Novocain");

Reabilitare după fractura de șold

Deplasați lung pe o cale plată în aer proaspăt.

Lambul rănit are o poziție tipică: este ușor îndoit la genunchi, piciorul este întors spre exterior.

Întoarcerea pacientului dintr-o parte în alta, plantarea lui pe pat.

Semne de fractură de șold

• Boala este importantă pentru imobilizare. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie asigurată cu o anvelopă. Rack, bord sau placaj va fi potrivit ca material la îndemână. Toate articulațiile unui picior necesită fixare și nu doar șold. Dacă nu există un lucru potrivit, puteți atașa membrul bolnav la unul sănătos.
• Cu toate acestea, efectele unei fracturi de șold sunt:
• Pericolul particular al unei fracturi de șold afectate se află în cursul său ascuns. Datorită faptului că rănirea rămâne nedetectată, există o deplasare ulterioară a unuia sau mai multor fragmente osoase. Acest lucru este plin de trecerea unei fracturi afectate într-una nearmată. Pentru a confirma diagnosticul, medicul va avea nevoie de o radiografie luata in doua proiectii - axiale si anteroposterioare.
• Durerea la palparea zonei vătămate.
• Îndoiți piciorul intact în genunchi fără a rupe călcâiul de pe suprafața patului.

Diagnosticul fracturii de șold

1. Masaj terapeutic: vizează eliminarea leziunilor de presiune, normalizarea circulației sângelui, restabilirea tonusului muscular, îmbunătățirea funcției respiratorii.
2. După îndepărtarea tracțiunii scheletice, se efectuează următoarele exerciții:

Tratamentul fracturii de sold

1. Hipnotice și sedative (infuzie de mumă, valeriană, Novopassit);
2. Squats (strict cu o spate drept).
3. Dacă nervii sunt deteriorați în timpul traumatismelor sau dacă sunt zdrobiți prin umflături, fragmente, pacienții pot avea buzelor, amorțeală ale întregului membru sau o parte din acesta.

Reabilitare după fractura de șold

Începând cu a 20-a zi, pacientului i se permite să se ridice folosind cârje.

Este important să impuneți anvelopa corect. Ar trebui să înceapă în zona inghinală, în interiorul membrelor și să se termine în apropierea călcâiului. Fix ar trebui să fie în călcâi, genunchi și înghin.

Ca urmare a afectării circulației sanguine - moartea capului osului, până la descompunerea sa și dispariția completă. Această afecțiune este numită necroză aseptică. Atunci când există un risc ridicat de apariție a unei astfel de patologii, este mai bine să se efectueze în prealabil proteze, ceea ce nu are sens să abandoneze. Aceasta va fi cea mai bună prevenire a acestui tip de complicație.

Terapie fizică

O trăsătură distinctivă a fracturii afectate este o prognoză favorabilă pentru vindecarea completă, care nu este caracteristică pentru alte tipuri de traume la nivelul gâtului femural. Dar este important să se înceapă terapia în timp, care va consta în tracțiune scheletică, imobilizare a membrelor cu un castron de ghips, medicație și terapie de exerciții fizice.

Primele zile după rănire

Uneori se observă o pulsație prea intensă a arterei femurale.

• Tensiunea picioarelor cu apăsarea acestora în pat timp de 5-6 secunde.
• Complex terapeutic de antrenament fizic (exerciții fizice): exerciții de fizioterapie cu un set individual de exerciții de orientare motorie și respiratorie; Încărcăturile cresc pe măsură ce sunt vindecate.

3-7 zile după accident

PI (poziția inițială) - în sus. Țineți piciorul dureros cu mâinile sub genunchi. Îndoiți și dezbinați genunchiul de greutatea.

• Medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin ("Vinpocetină", ​​"Pikamilon", acid nicotinic);
• Ridicați picioarele extinse în poziție predispusă.
• Consultant traumatolog. Deși, de obicei, deja în stadiul examinării de către un medic de ambulanță, diagnosticul este stabilit corect.
• Dacă pacientul se simte satisfăcător, el este evacuat, dar el nu va putea să se deplaseze pe deplin, fără ajutorul cârjei.

2-4 săptămâni după fractură

Hainele și încălțămintea nu trebuie îndepărtate. Dacă vătămarea a fost adusă în timpul sezonului rece și victima este pe stradă, atunci membrul trebuie încălzit în continuare. Deoarece va fi mai susceptibil la degeraturi decât un picior sănătos.

• Uneori se poate forma o articulație falsă în interiorul fragmentelor. Se dezvoltă atunci când acestea nu sunt fuzionate. Acesta este tratat prompt. Gradul de afectare este determinat individual. O persoană fie își pierde complet capacitatea de a merge pe un membru, fie se mișcă pe el, trăind un anumit disconfort.
• Această specie este caracterizată de următoarele caracteristici:
• Datorită deplasării bolțului mare, linia Shamaker este ruptă.
• Tragerea mâinilor pe cadru cu o separare a pelvisului de suprafața patului.

După o lună de la momentul fracturii

Terapia prin dietă: îmbunătățirea calității alimentelor, îmbogățirea cu vitamine și calciu.

• PI - așezat pe un scaun sau scaun înalt. Picioarele cu extensie de extensie în greutate. Pentru a atârna piciorul trebuie să fie atent, prima dată pentru a închide scaunul.
• Anticoagulante ("Fragmin", "Warfarin", "Kleksan").
• Îndoirea picioarelor în articulațiile genunchiului cu rezistență.
• Raze X, tomografie computerizată. Studiile de vizualizare oferă o oportunitate de a determina cu acuratețe severitatea fracturii și de a selecta algoritmul corect de tratament.
• Înainte de a efectua o intervenție chirurgicală, este necesar să efectuați un diagnostic competent. În acest scop, utilizând tehnici clasice, radiografie, tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică. În mod firesc, sunt necesare inspecții vizuale și palpare, precum și luarea de către o persoană a unei istorii și a unor plângeri auditive.

masaj

Este necesar să transportați o persoană pe o suprafață tare, de preferință pe o targă.

Mai devreme, o persoană restabilește activitatea locomotorie, cu atât mai puțin va fi riscul ca tromboza venoasă să se formeze. Patologia se dezvoltă pe fundalul unei lungi șederi într-o singură poziție. Sângele venos stagnează și, ca rezultat, se formează cheaguri de sânge. Consecințele unor astfel de complicații sunt grave, până la moartea victimei. Îngrijirea adecvată este importantă pentru prevenire.

Gimnastica terapeutică

Durere de intensitate medie.

Cu unele fracturi, funcția piciorului este complet afectată și persoana nu poate doar să meargă, ci și să stea.

Mișcarea "bicicletei" piciorului intact.

• Psihoterapie: eliminarea depresiei datorită imobilității prelungite.
• IP - stând pe un picior sănătos, susținut pe un scaun sau pe un perete. Ne mișcăm piciorul bolnav înainte, în lateral și în spate.
• Desemnarea individuală a oricăruia dintre medicamentele enumerate fără participarea medicului curant este inacceptabilă. Toate medicamentele și dozele sunt prescrise de medici. Ignorarea acestei recomandări are consecințe grave.

Exerciții "biciclete" și "foarfece".

• Repunerea fragmentelor, turnarea ipsosului și observarea. Se efectuează cu fracturi simple fără deplasare.
• Trebuie înțeles că intervenția chirurgicală este adesea procedura inevitabilă. În funcție de natura rănirii, în interiorul fracturii vor fi introduse construcții speciale. Acestea pot fi ace de tricotat, tije sau șuruburi. Dacă există indicații, medicul poate recomanda înlocuirea parțială sau completă a articulației. O astfel de intervenție se numește proteză.
• Când sângeți, trebuie să trageți hamul pentru picior, dar nu prea mult. Dacă membrul începe să devină albastru, este important să slăbiți bandajul.

Stasul sputei poate provoca pacientului să sufere de pneumonie. Datorită stării lungi într-o singură poziție, plămânii nu pot funcționa normal. Inflamația este severă, poate fi fatală. Un factor de risc suplimentar este o scădere a imunității. Prin urmare, este imperativ să se desfășoare în mod competent exerciții de respirație.

• Puternicitatea locului deteriorat.
• Când apăsați sau atingeți călcâiul victimei, există senzații neplăcute, uneori foarte dureroase.
• Accent pe coate și aplatizarea lamei umărului.

Înapoi la cuprins

PI este același. Piciorul dureros este îndoit la articulație și se îndreaptă.

Terapia de droguri

Nu trebuie să uităm de starea psihologică a pacientului, care are o mare influență asupra vitezei de recuperare. Pentru toți pacienții, în special pentru vârstnici, o astfel de vătămare gravă este foarte stresantă și poate duce la depresie datorită perioadei lungi de tratament și perioadei de reabilitare. Statisticile de recuperare după astfel de fracturi pot provoca sentimente serioase, deoarece uneori o fractură a gâtului femural la persoanele în vârstă duce la pierderea completă a capacității de a mers, în cazurile cele mai dificile și fatale. Tratamentul psihoterapeutic este destinat:

Masajul terapeutic, manual și hardware, reprezintă o componentă importantă a cursului de recuperare după o fractură de șold. Masajul începe de la a doua zi după operație, acționând mai întâi cât mai ușor posibil, începând cu zone sănătoase și treptat, deplasându-se la membrele dureroase. Datorită restului forțat, hrănirea țesuturilor este perturbată, cu ajutorul căreia este destinat să lupte masajul. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în partea imobilă a corpului, stimulează regenerarea, îmbunătățește procesele metabolice în țesuturi. Metodele specifice sunt selectate în funcție de tipul de fractură, de vârsta pacientului și de timpul scurs de la data rănirii.

• Tulpina scheletică (3-7 zile), gips (cu contraindicații pentru intervenții chirurgicale) și observație. Se efectuează pe fracturi cu o deplasare ușoară.
• Este de dorit și, uneori, vital să aibă o operație în perioadele de început - în prima zi după accident. Dar uneori termenii sunt amânați dacă persoana are contraindicații. Este posibil să petreceți ceva timp pe capotă.
• Este important să-l liniștiți pe pacient, să nu vă panicați din cauza strigătelor și gemetelor sale - aceasta este o reacție umană normală la o astfel de traumă. Trebuie să aruncăm o privire mai atentă asupra victimei, care rămâne indiferentă la durere, cel mai probabil este în stare de șoc.
• Uneori apar complicații după operație. Aceasta se poate datora instalării șuruburilor în os, prea adânci sau în unghi greșit. Există nervi și vasele de sânge afectate, acetabulul. Toate acestea se referă la consecințele postoperatorii timpurii.

Vânătăi extinse în articulație, adesea în a treia stângă a coapsei.

psihoterapie

Apariția unui hematom, care nu poate fi formată imediat. Întârzierea se datorează faptului că vasele sunt deteriorate adânc în țesuturi, în apropierea articulației. Și numai după un timp, hemoragia devine vizibilă.

• Circulară rotativă cu un picior drept, sanatos în ambele direcții.
• Calendarul diferitelor activități este determinat de medic în funcție de starea victimei. În orice caz, procedurile de evaluare a luminii sunt atribuite inițial cu o creștere treptată a sarcinii, intensității și duratei. La tratamentul fără intervenție chirurgicală, schema de recuperare aproximativă este următoarea:
• PI - la fel. a face squat. Pacienții vârstnici trebuie să fie extrem de atenți și atenți!

Formarea unei viziuni pozitive asupra viitorului,

Corecție de putere

În timpul primei intervenții chirurgicale, masajul se face cu maximă atenție, fără a schimba poziția corpului pacientului. După îndepărtarea tencuielii, se efectuează un masaj mai intens al regiunii lombosacrale, coapsei și piciorului inferior al pacientului. În timp ce pacientul este în spital, masajul se efectuează de obicei în fiecare zi. După terminarea cursurilor de acasă până la sfârșitul recuperării activității motorii.

Tratamentul chirurgical. Repozitionarea chirurgicala a fragmentelor sau endoproteticelor (in cele mai severe cazuri).

Intervenția chirurgicală se bazează pe câteva puncte de bază:

Dacă trebuie să livrați persoana în persoană, este important să vă liniștiți și să nu depășiți viteza.

1. Rar, dar există încă complicații întârziate în timp după operație. Ele sunt exprimate prin respingerea protezei sau slăbirea structurii metalice introduse în interior.
2. Incapacitatea de a păși pe călcâi.
3. Clasificarea speciilor există mai multe, ele se bazează pe semne diferite:
4. Apăsarea alternativă la suprafața capului, a umerilor, a feselor, a picioarelor sănătoase și rănite de 4-5 ori timp de 5-6 secunde.

În prima zi după imobilizare - cele mai simple exerciții de gimnastică respiratorie (de exemplu, umflarea unei mingi); timp de 2-3 zile - mișcări simple pentru a exclude somnul.

Prima perioadă. O tractare scheletică

Clasele în a doua perioadă durează 30-40 de minute, de 3-4 ori pe zi. În plus, fiecare exercițiu se repetă de 6-10 ori.

1. Motivarea pentru recuperarea rapidă,
2. Recuperarea completă a pacientului cu îngrijire și tratament adecvat are loc în 3-12 luni. Depinde de starea inițială a corpului, severitatea fracturii, dorința pacientului de a se recupera și dorința de a lucra.
3. Utilizarea obligatorie a anesteziei, care poate fi locală sau generală. Aceasta depinde în mod direct de complexitatea operației și de starea în care se află pacientul.
4. Tratamentul de rănire este o condiție prealabilă pentru recuperare. În unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală, dar uneori puteți să o faceți fără ea. Chirurgul nu va fi necesar dacă fractura se află în partea inferioară a gâtului sau dacă aparține tipului afectat. Mai mult decât atât, acesta din urmă nu este tratat cu promptitudine numai atunci când linia sa este orizontală și nu există riscul de lovire. De asemenea, nu puteți efectua operația atunci când pacientul nu este capabil să-l suporte.

Scăderea în interiorul infecției în timpul operației și ca rezultat - dezvoltarea artritei.

A doua perioadă. Restaurarea mișcărilor articulațiilor. Mersul pe jos

Amețeli și stare generală de rău.

1. În funcție de zona de rănire: în zona trohanterului mai mare, în zona gâtului sau capului femurului.
2. Efectuarea respirației diafragmatice cu starea de expirație este mai lungă decât cea a inhalării.
3. Complicație treptată și prelungirea terapiei de exerciții, activarea exercițiilor pentru creșterea tonusului muscular, ridicarea părții superioare a corpului.
4. Este foarte bine sa faci aceleasi exercitii in piscina - swinging, stai pe un picior sanatos, inotand doar in stiluri diferite. Pacienții vârstnici pot exercita în apă numai sub supravegherea unui instructor cu experiență.
5. Restaurarea apetitului și a somnului sănătos.

Un rezultat bun pentru recuperare după accidentare este obținut cu ajutorul terapiei de exerciții fizice.

Reabilitarea începe imediat după ce pacientul intră în spital.

Înainte de a fixa fragmentele, medicul le compară corect sau pe celălalt - efectuează o repoziție.

A treia perioadă. Plimbare fără sprijin. Restaurați mersul normal

Încălcarea unei naturi psihologice, dezvoltarea depresiei, apariția respingerii de a trăi.

Tratamentul constă în chirurgie. Este impunerea tracțiunii scheletice, care urmărește repoziționarea fragmentelor, precum și a acelor în secțiunea corespunzătoare a osului. După intervenția chirurgicală, se efectuează terapia cu antibiotice și anticoagulante, după aproximativ 10 zile suturile sunt îndepărtate. Reabilitarea include performanța obligatorie a terapiei de exerciții fizice. Prognosticul este favorabil.

Leziuni adverse

De la locul fracturii: medial (medial), lateral (scuipat, lateral).

La 2-3 săptămâni după operație, când va fi permis să stea pe pat, exercițiile de exerciții de terapie sunt numite dintr-o poziție de ședere:

Timp de 3-4 zile: începutul masajului terapeutic - coapse, membre sănătoase, apoi - picior rănit.

Dar un set de exerciții de reabilitare după o fractură de șold.

Sarcina psihoterapeutului este de a crea și de a menține atitudinea corectă a pacientului. Prin urmare, clasele cu un psiholog / psihoterapeut sunt arătate tuturor supraviețuitorilor unor astfel de traume, în special a pacienților vârstnici.

Terapia fizică este o parte indispensabilă a programului de reabilitare atât după intervenția chirurgicală, cât și în timpul tratamentului conservativ al unei fracturi de șold. Exercițiile de exerciții previne atrofia musculară, se pregătesc pentru a sta în picioare și mers pe jos, reducând riscul de complicații. Pentru a preveni dezvoltarea pneumoniei congestive din primele zile de imobilitate, următoarele exerciții sunt obligatorii:

Deoarece după fractură în primele zile pacientul se află, el este prescris exerciții de respirație pentru a preveni congestia în plămâni. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții vârstnici, debilitați și oncologi. Ei au un risc mult mai mare de pneumonie. În timpul zilei, gimnastica este efectuată de 6-8 ori. Puteți face respirații forțate și exhalări sau puteți umfla un balon.

Principiul reabilitării

Atunci când fractura nu este complicată, operația se efectuează sub controlul razei X, fără a deschide capsula articulară. Această metodă este menționată ca fiind închisă. Victima se află într-un spital. Pentru aceasta există clinici și departamente ortopedice și traumatice specializate.

Uneori se pot forma bedsores, care se datorează îngrijirii necorespunzătoare a persoanei imobilizate.

1. Aceasta este o vătămare gravă. Principala sa caracteristică este ruptura țesuturilor moi cu acces la mediul extern. Cel mai adesea, astfel de fracturi sunt observate cu o rană împușcată. Acestea se caracterizează prin pierderi mari de sânge și durere severă. Victima trebuie dusă în spital cât mai curând posibil. Cel mai adesea, astfel de leziuni sunt însoțite de lezarea altor organe interne.
2. De la nivelul de localizare: subcapital (cel mai periculos), cervical și cervical bazal.
3. Alternativ, flexi degetele de pe ambele picioare.
4. În ziua 10-12: începutul procedurilor fizioterapeutice.
5. Pentru a restabili mișcarea în toate articulațiile, se recomandă ca astfel de exerciții să treacă peste obstacole, menținând echilibrul. Exercițiile durează o oră, de 2-3 ori pe zi.
6. Unul dintre elementele importante din perioada de recuperare după accidentare este o nutriție adecvată.
7. Schimbarea poziției mâinilor: tragerea în sus, diluarea și reducerea;

Exercițiile ar trebui să fie efectuate de 3 ori pe zi, 10 de abordări fiecare. Nu puteți continua să faceți exerciții cu sindrom de durere severă.

Programe de reabilitare

Uneori este necesară repoziția deschisă, pentru aceasta se deschide capsula.

1. O tractare scheletică survine în primele două luni de la rănire.
2. Se pot forma contracții articulare, osteoartroză și osteomelită.
3. O fractură închisă este rezultatul unei căderi sau unei lovituri directe a coapsei. În același timp, schimbarea fragmentelor este adesea observată. Ca și în alte cazuri, populația de vârstă de pensionare este cel mai adesea afectată.
4. Din tipul de deplasare: o fractură de varus (capul este deplasat în jos și în interior), o fractură de valgus (capul este deplasat în sus și în exterior), o fractură afectată (fragmente, este în interiorul celeilalte).
5. Alternate flexie și extensie a picioarelor ambelor picioare.
6. După 14-15 zile, primele mișcări sunt permise de piciorul rănit, începând de la articulația genunchiului, cu o trecere treptată la articulația șoldului.
7. Acest lucru, desigur, nu este ușor chiar și pentru o persoană absolut sănătoasă, dar trebuie să înțelegem că numai mișcarea vă va ajuta să vă recâștigați sănătatea. Puteți restabili complet funcția piciorului la 5-6 luni după fractură.

Dieta unui pacient care se recuperează de la o leziune atât de gravă ca și cea a șoldului ar trebui să fie echilibrată și variată. Alimentele grele, picante, grase, prajite, afumate si sarate sunt contraindicate. Alimentele ar trebui să fie ușoare, pentru a nu supraîncărca intestinele unei persoane într-o stare staționară și sedentară, dar în același timp cât mai nutritive și mai utile.

1. Exerciții de respirație (de exemplu, balonare);
2. Exercițiile sunt menite să îmbunătățească circulația sângelui, reducând edemul, împiedicând formarea cheagurilor de sânge.
3. În ceea ce privește endoproteticele, ea are, de asemenea, anumite indicații și este utilizată atunci când există un risc ridicat de a dezvolta complicații. Cu cât este mai mare pacientul, cu atât este mai frecvent înlocuit cu o proteză. Acest lucru se face și cu o deplasare pronunțată a fragmentelor, cu detectarea fragmentelor, cu necroza capului.
4. Masajul duce la un regim de tratament obligatoriu.

Artroza se poate dezvolta atunci când articulația este expusă distrugerii degenerative și funcționarea acesteia este afectată. Prevenirea constă în monitorizarea constantă medicală și tratamentul adecvat al bolii în stadiile incipiente ale apariției acesteia.

Fractura închisă cu deplasarea a doi condyle, care sunt orientate în sus și în lateral, necesită o atenție deosebită. Linia de fractură se desfășoară de-a lungul întregii articulații, cauzând hemartroză. Sânge este turnat în articulație din zona afectată.

Din natura rănirii: fractură deschisă și închisă.

Extensia picioarelor în genunchi: prima (sănătoasă), apoi cea de-a doua (dureroasă) picioare.

Exerciții speciale

După 85-90 de zile: prima ieșire din pat și deplasarea cu cârje fără a se baza pe piciorul rănit.

1. Reabilitarea după fractura de șold este un element esențial în tratamentul acestui prejudiciu periculos. Specificitatea acestui tip de vătămare este că este cel mai adesea experimentată de persoanele în vârstă și revenirea lor la viața normală devine o mare problemă. Numai o perioadă lungă de recuperare este capabilă să ridice pe deplin persoana afectată în picioare. Reabilitarea după o fractură de șold se efectuează sub supravegherea vigilentă a unui medic și numai în conformitate cu o schemă aprobată de acesta. Metodele cunoscute de recuperare postoperatorie pot evita complicații grave și pot oferi o reabilitare completă. Este important să urmați cu strictețe recomandările prescrise și să efectuați întregul parcurs lung de proceduri.
2. În mod separat, este demn de menționat faptul că fracturile de șold se produc cel mai adesea după 40 de ani, iar acest lucru se datorează fenomenului de osteoporoză. Femeile aflate în menopauză și postmenopauză suferă în special de aceasta, deoarece nivelul de estrogen scade în sânge - hormoni care ajută la menținerea calciului în organism. Structura țesutului osos este întreruptă, osul devine mai fragil, se rupe mai ușor. Prin urmare, corectarea hranei după o fractură de șold este, de asemenea, în îmbogățirea dietei cu alimente bogate în calciu și colagen.
3. Ridicarea corpului folosind curelele suspendate deasupra patului.
4. Amestecarea degetelor picioarelor, mică în amplitudine de mișcare la nivelul piciorului (dacă pacientul nu se întinde).
5. După subiect:
6. Când tensiunea este îndepărtată, pacientul va putea să se miște independent, pentru că el va avea nevoie de cârje. Reliance pe un picior cu fractură este interzisă.
7. Principala prevenire a posibilelor complicații este redusă la îngrijirea adecvată a victimei, ajuta la efectuarea procedurilor de igienă. Sprijinul psihologic al unei persoane este, de asemenea, important, în tratamentul unei fracturi o atitudine pozitivă și credința în posibilitatea de recuperare este importantă. Respectarea strictă a tuturor instrucțiunilor medicului, punerea în aplicare a procedurilor de reabilitare este pe deplin o garanție că pacientul va restabili nivelul de viață anterior, indiferent de vârsta și natura vătămării.
8. O fractură de șold închis este însoțită de următoarele simptome:
9. Fiecare dintre ele are propriile caracteristici și propriile simptome. O fractură intraarticulară afectată este considerată a fi cea mai dificilă și mai periculoasă, care, cu terapie inadecvată, se poate transforma într-o stare de neconstrucție și necesită intervenție chirurgicală.
10. x

După 6 luni: mersul pe jos cu suportul pentru membrul rănit.

1. Șoldul fracturii se referă la leziuni grave care apar atunci când se încadrează sau se lovește în zona trohanter mai mare. La persoanele în vârstă, pe fondul unei structuri osoase slăbite și al osteoporozei cronice, astfel de leziuni pot să apară chiar și atunci când se încadrează de la o înălțime a creșterii umane, ceea ce determină leziunile cele mai frecvente la persoanele de peste 50 de ani. Fracturile de acest tip sunt împărțite în medii și laterale.
2. Dieta ar trebui să includă:
3. Cele mai simple exerciții pot începe, de asemenea, să se desfășoare la câteva zile după fractură. Acestea constau în tensiunea și relaxarea musculaturii picioarelor într-o stare staționară, mișcările piciorului sub supravegherea unui medic. Descriem exerciții care pot fi, de asemenea, recomandate:

Tensiunea statică a mușchilor coapsei și piciorului inferior.

12 metode tradiționale de tratament la domiciliu