Un articol despre educația fizică pe tema:
Căile de masaj sunt asistenții mei în prevenirea piciorului plat în copiii preșcolari.

"Prevenirea flatfoot-ului, cu utilizarea" căilor de masaj de joacă ".

Recent, rezultatele examinărilor medicale indică o deteriorare a stării de sănătate a copiilor preșcolari, o creștere a numărului de copii cu tulburări ale sistemului musculo-scheletal, inclusiv flatfoot.

Unul dintre factorii principali ai recuperării copiilor este activitatea fizică. A fost determinată dependența activității motrice a copiilor sănătoși în sezonul anului, vârsta, sexul și forma piciorului. Conform datelor literare, flatfoot este o deformare a membrelor inferioare ale copiilor. În caz de picior-picior, piciorul atinge podeaua cu aproape toate punctele sale, iar traseul este lipsit de o degajare interioară. Există flatfoot congenital și dobândite. Piciorul plat plat congenital este rar observat, adesea dobândit. Datorită feței plate, funcția de sprijin a picioarelor scade dramatic, poziția bazinului se schimbă, poziția corectă a coloanei vertebrale este perturbată și mișcarea este împiedicată (mersul pe jos, mersul pe jos). Toate acestea afectează în mod negativ dezvoltarea fizică generală a copilului și a adultului și le diminuează performanțele.

Măsurile preventive simple și tratamentul său în timp util prin intermediul exercițiilor de gimnastică disponibile în mod public vor ajuta la salvarea copiilor de la această deficiență sau, în orice caz, la reducerea acestora.

Pentru a preveni picioarele plate, folosesc o varietate de metode. Nu numai exerciții de gimnastică (cum ar fi mersul pe degete, tocuri, partea exterioară și interioară a piciorului, mersul pe buclă și tăierea de la mop), dar și utilizarea diferitelor "terenuri de joacă". În scopul de a-mi diversifica activitatea și de a crește interesul copiilor în ea, în mod constant îmi completez echipamentul pentru prevenirea flatopului cu căi de masaj interesante de casă.

Eu joc "piese" de unul singur. Când le creez, folosesc o varietate de materiale. Obiectele inutile la prima vedere se transformă într-un echipament luminos și ușor de utilizat, pe care copiii îl plac foarte mult.

Cum să folosiți covoare?

Puteți pune un covor de masaj într-un loc proeminent (de exemplu, la pătuț). În fiecare zi, pentru câteva minute, umblați pe covor.

Saltele de masaj - acest lucru este util!

Mersul pe tampoane de masaj ajută la antrenarea mușchilor piciorului. La copii, acest lucru contribuie la formarea de arcade ale picioarelor și la prevenirea picioarelor plate. La mersul pe covorașele de masaj, se obține efectul unei acupresuri profunde și plăcute a picioarelor. Exercițiile pe covoare sunt sigure și benefice pentru sănătate.

Plimbari de-a lungul drumului "sanatatii" prevenirea platfoidelor cu copiii si parintii grupului de mijloc.

MBDOU "supravegherea grădiniței și reabilitarea № 6" Star "oraș Aznakaevo Aznakaevsky districtul municipal al Republicii Tatarstan.

Pornind pe "căile de sănătate"

cu copii și părinți

Profesorul pe care îl calific

Categorii: DG Kharrasova

Tema. Plimbare pe "căi de sănătate" prevenirea flatfoot.

1. Exersați copiii la mers pe jos de-a lungul căilor de masaj care pătrund pe întreg piciorul.

2. Capacitatea de fixare: să se facă tehnici de auto-masaj în mod clar și corect.

3. Să cultive dexteritatea, reactivitatea, bunăvoința, pentru a forma un interes cognitiv.

Material pentru lecție:

Scaune pentru fiecare copil, o cale cu urme, cu nervuri, cu butoane plate, cu pietricele.

Lucru preliminar: Conversație cu copiii și părinții despre avantajele exercițiilor pentru prevenirea piciorului plat, pregătirea unor piste diferite pentru copii.

Salutați-vă și întâlniți oaspeții cu copii și părinți.

Conversație cu copii despre sănătatea noastră. Explicați părinților de ce și de ce trebuie să faceți exerciții de gimnastică avertizând picioarele plate. Principala importanță a exercițiilor corective este întărirea întregului sistem muscular ligamento-muscular al piciorului și a piciorului inferior pe fundalul dezvoltării și întăririi generale a corpului copilului. Este necesar să se dezvolte abilitățile motrice corecte și aplicate în alergări, sărituri, alpinism, aruncare, în exerciții de echilibru, în aer liber și în jocuri sportive. Exercițiile de consolidare generală selectate servesc drept fundație pe care se construiește corecția piciorului local. De aceea, în anii preșcolari, acordăm o mare atenție formării principalelor tipuri de mișcări.

Educator: 1. Exercițiu. Masajul picioarelor

Așezați-vă pe un scaun înalt, întindeți-vă picioarele, puneți piciorul drept în treimea superioară a tibiei stângi și începeți să vă masați în mod activ. Masați alternativ una sau cealaltă picior.

Copiii înșiși sau cu ajutorul părinților fac exercițiile.

Profesor: 2. Exercițiu "Dancer".

Așezați-vă pe un scaun, odihniți-vă degetele de la picioare pe podea. Faceți pași mici ca o balerină pe pointe. Nu vă întoarceți genunchii spre interior.

Copiii înșiși sau cu ajutorul părinților fac exercițiile.

Profesor: 3. Șosete și tocuri de ridicare alternante.

Copiii înșiși sau cu ajutorul părinților fac exercițiile.

Educator: 4. Șosete și tocuri alternative de reproducere.

Copiii înșiși sau cu ajutorul părinților fac exercițiile.

Profesor: Bine facut. Și acum ei și-au scos pantofii și, desculți, o să ne urmăm cu toții de-a lungul căilor. Încercați să faceți pasul pe întreg piciorul.

Prima bandă este normală, adică cu urme.

Picioare picioare, sus, sus, sus!

Straight în jos pe pistă, de sus, de sus, de sus!

Mai mult, mai distractiv, de sus, de sus, de sus!

Așa mergem, de sus, de sus, de sus!

Stomp picioare, sus, sus, sus!

Straight în jos pe pistă, de sus, de sus, de sus!

Acestea sunt picioarele noastre, de sus, de sus, de sus!

A doua cale - cu nervuri.

Privind drept, respirând în mod egal

Respirăm uniform, adânc.

Vedem spre stânga, privim spre dreapta.

Noi o facem ușor!

Spatele este chiar cu noi

Și postura - cea mai înaltă clasă!

Calea 3 - cu butoane plate.

- Statul, barza cu picioare lungi,

Arătați-vă acasă.

- Stomp chiar pe pasarelă

Ridicați toate picioarele de mai sus.

Ștampilați piciorul stâng,

În continuare - piciorul drept,

Din nou - piciorul stâng.

După piciorul drept,

Du-te, urmați-mă,

Și apoi vino draga.

A patra banda - cu pietre.

Iată un urs din pădure,

Și în spatele lui prințesa,

Și aici este iepurele gri,

Vom alerga de-a lungul căii -

Suntem înaintea tuturor oaspeților.

Pe drumul forestier,

Pentru a face mai distractiv

Împingeți palmele!

Profesor: Băieți buni! Toți au reușit. Mulțumesc și părinților. În acest scop, exercițiile noastre sunt finalizate, sper că exercițiile vă vor întări sănătatea.

Profesorul distribuie broșuri cu exerciții de gimnastică avertizând picioarele plate.

Piesele de masaj pentru prevenirea piciorului plat din material rezidual

Olga Vyatleva
Piesele de masaj pentru prevenirea piciorului plat din material rezidual

Piesele de masaj - acest lucru este util! Mersul pe tampoane de masaj ajută la antrenarea mușchilor piciorului. La copii, acest lucru contribuie la formarea de arcade ale picioarelor și la prevenirea picioarelor plate. La mersul pe covorașele de masaj, se obține efectul unei acupresuri profunde și plăcute a picioarelor. Exercițiile pe covoare sunt sigure și benefice pentru sănătate.

Căile de masaj au câștigat recent o popularitate imensă. Și cred că nu este întâmplător.

Mai întâi de toate, ele sunt un bun ajutor în îmbunătățirea sănătății (prevenirea platfoidelor) cu copii de vârste diferite.

În al doilea rând, ele pot fi folosite atât acasă, cât și în instituțiile preșcolare.

În al treilea rând, ele pot fi făcute cu mâna dintr-un deșeu.

Iată ce am primit:

Baza în toate piesele au fost luate nu bucăți mari de linoleum.

Pentru fabricarea capacelor din plastic, inele din capace, capace din marcatori, margele din lemn, coarda groasa, tuburi subtiri din plastic, butoane, cârpe de spalat vase, linii de pescuit, peliculă de spalare, autocolante, ac.

Trasee de masaj Trasee de masaj "Dezvoltat de Mamedova Ekaterina Fetullahovna Grădinița nr. 45 din cartierul Kirovsky din Sankt-Petersburg.

"Utile" covor ". Manual neconvențional pentru prevenirea rănilor plane. Un mic atelier "Utile" mat. Flatfoot este o boală fizică a piciorului. Formarea corectă a piciorului începe cu primii pași ai bebelușului.

Experiență pedagogică inovatoare "Folosirea exercițiilor corective ca mijloc de prevenire a picioarelor și poziției plate" Relevanță și experiență în perspectivă. Învățământul preșcolar se confruntă în prezent cu problema modului de îmbunătățire a muncii.

Fabricarea unui simulator pentru prevenirea "copacului de Crăciun". Simulator de clasă maestră "Copac de Anul Nou" Scop: Crearea condițiilor pentru conservarea și consolidarea sănătății elevilor. Obiective: • promovarea prevenirii.

Un set de exercitii pentru prevenirea incalcarii posturii si a picioarelor plate pentru copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 7 ani. Un set de exercitii recomandate pentru piciorul plat: I. P - asezarea pe scaun, 1 - incetarea si amestecarea tocurilor, fara a lua ciorapi de pe podea;

Rezumatul lecției "Prevenirea afecțiunilor posturală și a foarfecției" REZUMATUL "SCHEMEI DE DECLARAȚIE POZIȚIONALĂ ȘI DECLARAȚIA PLANULUI" PREVENIRE Instructor de instruire fizică: Grădinița Kolibri Kryuchkova Julia.

Pista de masaj. Una din sarcinile principale ale grădiniței este conservarea și întărirea sănătății prescolarilor. Pentru prevenirea flatfoot utilizate diferite.

Do-It-Yourself Trasee de masaj Masajul picioarelor are un efect vindecător asupra întregului corp, deoarece există multe terminații nervoase asociate cu acestea.

Clasa de masterat pentru părinți: "Exerciții pentru întărirea posturii și prevenirea flatului pentru copii". Raport de fotografie Astăzi, în grădinița noastră, am condus o cursă de masterat pentru părinții copiilor din grupul pregătitor senior. În acest caz, părinții erau.

Vindecarea gunoiului din deșeuri Bună ziua dragi colegi! Mă grăbesc să vă împărtășesc munca făcută de mine. Pentru copiii mei din cel de-al doilea grup mai tânăr, mi-am făcut propria mea.

Masajul (ortopedic) de buzunar face-l singur

In prezent, parintii au mai multe sanse de a se confrunta cu o astfel de problema ca piciorul plat la copii. În acest caz, medicii recomandă cumpărarea de încălțăminte ortopedică pentru copii, precum și masajul regulat al piciorului. Astăzi ne vom uita la modul de a face diferite variante de masaj (ortopedic) covor pentru copii.

Despre beneficiile masajului (ortopedic) pentru copii

Masaj mat - o unealta excelenta pentru prevenirea si tratamentul suprafetelor plate la copii. În plus, clasele de pe ea pot fi transformate într-un joc captivant, care va satisface cu siguranță fiecare copil.

Puțini oameni știu că, în plus față de tratamentul picioarelor plate, masajul picioarelor poate avea un efect pozitiv asupra tuturor organelor ca un întreg. Datorită elementelor eterogene de pe covorașul de masaj, terminațiile nervoase de pe picior sunt stimulate.

În mod convențional, piciorul poate fi împărțit în mai multe secțiuni, fiecare fiind responsabil pentru un anumit organ. Proiecțiile pe covor ortopedice stimulează aceste zone.

Protruziile sunt, de asemenea, capabile să stimuleze sistemul imunitar și activitatea creierului copilului. Pe piciorul de lângă călcâi există și un segment responsabil pentru bună dispoziție, prin urmare, ocupația de pe covor poate stimula, de asemenea, buna dispoziție a copilului.

Terminalele nervoase situate pe picior sunt asociate cu unele părți ale creierului, care, atunci când sunt stimulate, dezvoltă copii mai repede.

La copii, un astfel de produs, mai presus de toate, ajută la formarea arcului corect al piciorului; la o vârstă fragedă, oasele sunt mai ușor de corectat. Covoare ortopedice utile și copii care au rahitism, precum și pentru prevenirea scoliozelor, care este mult mai dificil de tratat la copiii mai mari. Exercițiile pe un astfel de covor sunt, de asemenea, utile pentru adulți - circulația sângelui este stimulată și corpul ca întreg este tonifiat, astfel încât venele varice pot fi prevenite și oboseala poate fi ușurată.

Podelele ortopedice, care sunt vândute în magazine, sunt puțin scurte și, pentru ca copilul să ruleze pe o astfel de cale, va trebui să cumperi mai multe și să le dai într-o singură linie. Masa de masaj este ușor de făcut cu propriile mâini - doar conectați imaginația.

Fabricarea însăși poate fi transformată într-un joc distractiv, în plus, va mântui pe mama de cheltuieli inutile.

Unele tipuri de fotografii

Rug de pietre (pietricele)

De regulă, copiii se duc cu bucurie pe o cale de pietricele plate. Pregătirea unui astfel de articol este foarte simplă. Vom avea nevoie de:

• o bucata de covor (mai bine pe baza de cauciuc) - tu determinai dimensiunea, dar ar fi mai bine daca copilul sa poata parcurge cateva pasi;
• pietricele plate - pot fi colectate pe malul unui rezervor sau achiziționate la un magazin de flori de designer sau la un magazin de animale de companie;
• lipici - cel mai bun pentru lipirea pietricele lipici "unghii lichide" este potrivit.

Suprafață de masaj cu pietre

Pietrele trebuie spălate și uscate. Apoi strângeți cleiul pe baza pregătită și puneți pietricele pe ea, apăsând-o bine la bază. Rămâne să dați adezivul să se usuce.

Produsul capacelor din sticle de plastic

Adesea, nu ezităm să aruncăm sticle de plastic cu capace și, la urma urmei, ele sunt perfecte pentru un masaj.

Deci, pentru următoarea versiune a covorașului ortopedic vom avea nevoie de:

• capace din sticle de plastic (cantitate și culoare la discreția dvs.);
• baza de covor sau țesătură groasă;
• șurub și fir gros sau linie de pescuit.

Acoperirea va fi atașată la bază pe baza butoanelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să facem două găuri în partea închisă a capacului - încălzim vârful șurubului și se va trece ușor prin plastic. Coaseți capacele închise laterale la bază. Dacă doriți să le plasați sub forma unei imagini, pregătiți mai întâi aplicația pentru a face imaginea să fie perfectă. De îndată ce ultimul copert este cusut, ambarcațiunea este gata de utilizare.

Variantă de butoane

Un buton ortopedic este ușor de făcut, dar este nevoie de mai mult timp. Butoane de diferite dimensiuni și grosimi sunt cele mai potrivite. Puteți să luați orice culoare, dar luminoasele vor atrage rapid atenția copilului. Nu va fi interesant doar ca el să meargă pe un astfel de covor, ci să-l atingă.

Buton mat de masaj

Pentru fabricatie avem nevoie de:

• material de bază gros;
• butoanele - suma depinde de dimensiunea covorului și de precizia coaserii pe butoane;
• acul și firul.

Dacă ați conceput un model sub formă de butoane, aplicați modelul viitor cu un creion sau stilou în avans. Puteți coase pe butoane la discreția dvs., dar este mai bine să coaseți cele mari pentru început, iar cele mici să fie acoperite în jurul lor.

Varietate de cereale

Pentru fabricarea unui astfel de covor avem nevoie de:

• o bucata de tesatura naturala dreptunghiulara (cele mai bune culori vii);
• cereale - fasole, mazăre etc.;
• ace și filet.

Masă de cereale

Coasem țesătura astfel încât să avem mai multe secțiuni. În aceste departamente umplem cerealele și coasem de-a lungul conturului, astfel încât materialul de umplutură să nu aibă suficient somn. Este mai bine să luați mai multe tipuri de cereale. Pentru un astfel de covor, de asemenea, aveți nevoie de unul și, de preferință, de două capace.

Masti combinate de masaj

Masajele pentru masaj care au mai multe componente sunt mai dificil de fabricat, dar copiii tind să le placă mai mult. Dimensiunea și numărul de departamente pe care vi le-ați definit. Pe această pistă, bebelușul nu poate doar să meargă, ci și să joace jocuri de distracție. Luați în considerare una dintre opțiunile pentru o cale de masaj combinată pentru copii.

Vom avea nevoie de următoarele materiale:

• tesatura, de preferință luminoasă;
• inele din plastic, mai bune decât diferite dimensiuni;
• Velcro pentru elemente de fixare (vândute de contor în orice magazin de cusut);
• inutile creioane vechi;
• cereale (la discreția dvs. - fasole, mazăre, orz etc.);
• o bucată de poliester de umplutură sau de cauciuc spumant;
• acul și firul;
• cretă, creion și riglă.

În primul rând trebuie să decideți despre dimensiunea produsului și câte pătraturi vor fi. De asemenea, definiti parametrii departamentelor dumneavoastra.

Masă de masaj combinată

Fiecare pătrat este cusut în conformitate cu un principiu - îndoim două bucăți de țesătură care se îndreaptă unul spre celălalt și o coasă din trei laturi, apoi răsuceam și îndreptăm cu grijă colțurile bazei rezultate. Așa că facem numărul necesar de blocuri.

După aceasta, puteți trece la elemente de masaj dungate.

Soft departament

Acesta este elementul cel mai ușor de pregătit. Luăm una din pătrunderea pregătită, punem cauciucul spumant sau zinificatorul sintetic acolo și cuscăm a patra latură.

Departamente cu orz

Împărțim baza cu ajutorul unui conducător și a unui creion (cretă) în 9-12 pătrate mici. Apoi, completați-o cu o treime, astfel încât crupa să se poată mișca liber. Cusătură de-a lungul liniei trase. Când pătratul este complet umplut și cusut, așezați linii perpendiculare, încercând să distribuiți umplerea cât mai uniform posibil.

Departamentul de creioane

În zona în care vor fi plasate creioanele, trebuie mai întâi să marcați. Am desenat dungi de 1,5 cm, le cusute pe o mașină de scris, lăsând o margine liberă pentru a putea pune un creion. Apoi coasem partea neacoperită a pătratului.

Apoi puteți începe coaserea butoanelor, velcro, inele și margele. După ce toate patratele sunt gata, trebuie să fie cusute împreună.

Pieptul combinat "Cerul de noapte". video

Cum să coaseți un covor frumos combinat sub forma unui cer de noapte, vizionați acest videoclip. Această opțiune este potrivită pentru copii de la doi ani și mai în vârstă.

Recomandări de utilizare

Pentru a învăța un copil într-un covoraș de masaj este cel mai bine sub forma unui joc. Sugerați copilului să se joace. Un covor strălucitor va atrage atenția asupra friabilelor. Primele clase de pe mat sunt de preferință efectuate timp de 4-7 minute. Oferiți-i copilului să meargă "de cealaltă parte a râului" sau să-i povestească un basm și, în contextul ei, sugerează să finalizați sarcina pe covor.

Pentru utilizare, puteți efectua diverse exerciții: mers pe jos liniștit, mers pe jos și în interiorul piciorului, sărituri.

Vă oferim mai multe opțiuni pentru exerciții pe covor, toate sunt efectuate pe baza capacităților copilului.

Poziția de pornire: spate drept, mâinile pe centură.

Numărul opțiunii 1

• calm mersul pe jos;
• mersul pe la exterior, apoi pe interiorul piciorului;
• mersul înapoi;
• rulare de la călcâi până la picioare;
• mers pe șosete;
• mers pe tocuri.

Numărul opțiunii 2

• calm mersul pe jos;
• mers pe șosete;
• mers pe călcâi, îngenuncheat;
• sta pe un picior;
• sărituri;
• rula.

După ce ați stabilit exercițiile de bază, puteți efectua, de exemplu, mai complexe, sărituri pe vârfuri sau pași încrucișați.

Am luat în considerare mai multe opțiuni pentru a face tampoane de masaj pentru copii. Ce opțiune să utilizați, decideți. Atunci când faci, amintiți-vă că există două tipuri de covorașe - pentru tratament și prevenire. Produsele utilizate ca profilaxie sunt mai moi. Nu trebuie să faceți nici o opțiune prea rigidă - nu uitați că mersul pe un covor nu trebuie să provoace dureri la un copil.

Cum sa faci un covor de la plat

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Astăzi, aproape fiecare mamă cunoaște calea spre chirurgul ortoped. Mulți urmează recomandările specialiștilor și primesc pantofi ortopedici pentru copii, cu un branț special, spate înalt și un sistem de fixare fiabil în jurul gleznei, astfel încât copilul, care începe să facă primii pași, nu își răsucește piciorul, se împiedică astfel încât picioarele copilului să fie formate corect.

Cu același scop, fac un masaj special pentru picioare. Experții spun că, studiind cu un copil sub 1 an, problemele cu picioarele plate pot fi complet evitate.

Dacă urmăriți teza dr. Komarovsky: "copilul trebuie să fie subțire, flămând și murdar", și permițând copilului să alerge desculți, puteți pune o bună bază de sănătate pentru viitor. Practic așa cum au trăit strămoșii noștri, renumiți pentru sănătatea lor bună. Astăzi am uitat să mergem desculți, da și nu pentru această condiție: nu veți lăsa copiii să meargă desculți în curte, care este plină de fragmente și alte gunoi.

Și ce să facem? Foarte simplu: face un covor de masaj!

contribuie la formarea corectă a arcului piciorului; evită picioarele plate; stimulează circulația sângelui și îmbunătățește procesele metabolice în extremitățile inferioare; afectează în mod activ zonele reflexe ale picioarelor, care, la rândul său, stimulează activitatea cardiovasculară, îmbunătățește circulația sângelui în general; susținătorii medicinei chineze pretind că masajul picioarelor afectează punctele acupuncturale biologic active care sunt asociate cu organele interne, stimulează imunitatea; efect pozitiv asupra întregului sistem musculoscheletal; dezvoltă aparatul vestibular.

Pentru a construi un astfel de "simulator" util pentru sănătate, oricine poate. Pentru a-l dezvolta, trebuie doar să vă armonizați cu dorință, fantezie și unele obiecte de uz casnic accesibile.

Concediul de maternitate oferă o selecție de idei pentru a crea o mască de masaj pentru do-it-yourself.

Poți să faci un covor de masaj pe bază de materiale naturale: castane, ghinde, cereale, pietricele marinate etc. Puteți să le atașați la linia de pescuit, adezivă, să umpleți pungile de țesătură, pungile de plastic sau fișele de hârtie împreună cu ele.

Butoanele și capacele pentru sticle sunt un material excelent pentru realizarea unui covor. Vedeți ce fel de mare cu pește sau cer înstelat puteți obține.

Textile covorase sunt foarte interesante din punct de vedere al designului. Ele pot fi aranjate sub formă de clasice, covor oriental, elemente fixate cu butoane, "simulator" volumetric convex. În ramurile care rezultă adormi "masaj" umplutură.

Covoare pentru prevenirea flatfoot face-l singur

Timp de citire: 5 minute

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Ce este picioarele plate periculoase?

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea piciorului plat la copii

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Masini de masaj pentru masaj

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Cum să-i înveți pe copil să meargă pe un covor de masaj

• Nu înspăimântați bebelușul prin a pune imediat pe un covor spiny. Lăsați-l să atingă mâinile, să meargă în șosete și apoi, când devine puțin folosit, puteți merge desculț înainte și înapoi de-a lungul "căii de sănătate".
• Imediat după somn, nu puneți copilul somnoros pe "fâșia de tortură", să-și vină puțin în minte, își dă seama unde este și ce vrea de la el.
• Nu insistați asupra clasei dacă copilul este "în afara", beneficiile unei astfel de educații fizice, scufundate în lacrimi, vor fi în mod clar mai puțin decât rău. Este mai bine să încercați mici trucuri, cum ar fi: "Să ne imaginăm că...", așa va apărea motivația și obiectivul necesar.
• Nu cumpărați clase, schimbându-le pentru că "umblați pe drum și vă voi permite să vedeți desenul animat".

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Punctele biologic active aflate pe picioare, este util să se facă masaj periodic. Puteți folosi serviciile unui terapeut de masaj sau puteți achiziționa dispozitive speciale de masaj în magazin. Cu toate acestea, nu este nimic mai ușor decât să faci un tampon de masaj cu mâinile tale. Costurile sunt minime, beneficiile pentru sănătate sunt uriașe și o mulțime de impresii în fabricarea sa.

Buton mat de masaj

Veți avea nevoie de un material gros (drapetă), o varietate de butoane și un fir cu un ac.

Pregătiți două bucăți identice de material. Pe unul dintre ele butoanele noastre. Acestea ar trebui să fie amplasate la o distanță scurtă una de cealaltă. Butoane mici și mari alternative, netede și embosate. Luați fire puternice, astfel încât butoanele să nu se stingă când covorul este spălat.

Când totul este gata, puneți oa doua bucată de material pe partea de sus. Coaseți-le pe laturi și răsuciți-le în față. Aliniați colțurile, cusătură incizia rămasă cu o cusătură secretă. Pentru frumusețe sări peste margini. Carpete este gata!

Masajul perfect de pietricele

Pregătiți pietre netede netede. Formă de formă dorită. Veți avea nevoie de o mată din polipropilenă și de material din lână.

Puneți o pietricele în centrul covorului, acoperiți-l cu material și coase-l. Puneți următoarea piatră în apropierea acesteia, acoperiți-o cu material, fixați-o cu pini și așezați o linie. Faceți acest lucru cu toate pietrele până când tot covorul este umplut cu ele. Resturile materialelor care erau în afara covorașului, tăiate sub formă de bretele, tăiate. Pentru frumusețe, câteva pietricele pot fi acoperite cu material roșu sau galben.

Ar trebui să obțineți ceva de genul acesta:

Masă de masaj pentru picioare din capace

Înainte de fabricație, va dura ceva timp pentru a colecta și pregăti capacele din sticlele de plastic. Veți avea nevoie, de asemenea, de o linie groasă de pescuit, șurub și clei.

Fiecare capac este găurit în mai multe locuri.

Pentru a obține un covor frumos, puteți fixa capacele de culoare, aderând la imagine. Covorul poate fi asamblat sub forma unui dreptunghi sau a unui mozaic.

Treceți linia prin gaura din capac, conectați-o cu capacul următor.

Începutul liniei trebuie să fie bine fixat cu un nod puternic. Este de dorit să lipiți suplimentar.

Conectați în mod constant capacele cu o linie de pescuit. În funcție de forma covorului, găurile din capac pot fi făcute cu patru sau mai multe.

La sfârșitul liniei, fixăm linia în același mod ca la început.

Pentru a conferi ruginei o rezistență mai mare, linia poate fi omisă în jurul perimetrului covorului.

Covorul se dovedește bilateral. O parte este mai moale, cealaltă este dură, cu un efect puternic de masaj pronunțat.

Toate mamele doresc ca copilul lor să nu fie niciodată bolnav, să crească sănătoși și puternici. Pentru aceasta, este necesar să se consolideze imunitatea, să se efectueze proceduri de sănătate.

Un bun ajutor pentru părinți poate fi un covor pentru masaj pentru copii, care este foarte simplu de făcut cu mâinile tale.

Copii cu covrigi

Destul de potrivit pentru prevenirea piciorului plat pentru copii. Covorul este realizat sub forma unei frunze verzi. Pe ea sunt localizate gărgărițe, fiecare dintre ele fiind umplute cu cereale.

Un copil, plimbându-se pe o astfel de frunză, își maschează picioarele. Dacă vă întoarceți pe spate pentru gărgărițe, veți obține un minunat spate de masaj.

Tehnologia de fabricare a unui astfel de covor este ușor de dezasamblat prin căutarea unei clase de master.

O frunză mare de copac este sculptată din țesătură verde. Pregătirea de gărgărițe.

Apoi, gărgărițele sunt aranjate pe foaie. Toate părțile sunt cusute cu atenție.

În interiorul fiecărei gărgărițe ar trebui să se pună cerealele (mazare, hrișcă, fasole, boabe de orez) și să se creeze găuri.

Nu uitați să coaseți butoane sau margele în loc de ochi. Masa de masaj a fost minunată.

Creioane pentru a ajuta

Pregătiți suportul de material gros. Marcați unde vor fi creioanele. Prin această marcare banda noastră de țesături multi-colorate. În fiecare dintre ele se ascunde un creion și o cusătura de cusătură.

Pentru sănătatea picioarelor copiilor

Pentru a face un covor ortopedic cu propriile mâini sub forța oricărui părinte. Se va dovedi nu mai rău decât analogii cumpărați în magazin. Este de dorit să se aplice la copii după un an în care arcul piciorului este deja format.

Orice material care se află într-o economie este util pentru producția sa. Potrivit pentru diverse cereale, bile din polipropilenă, pietricele plate, dopuri de plastic. Materialul este de dorit să se utilizeze o calitate grosieră. De exemplu, velveteen, pânză.

Este bine dacă covorul este realizat sub forma unei piste, pe care sunt combinate diferite elemente de masaj. Puteți începe cu butoane, se deplasează ușor la elementele cu cereale cusute și se termină cu o secțiune cu bile moi, în interiorul căreia este cusut un zimtător sintetic. Copilul se va bucura de mersul pe o astfel de cale.

Trebuie să determinați câte pătraturi vor fi pe pistă. Pentru a pregăti un pătrat, materialul este pliat în jumătate, cu fața în jos. Coase pe trei laturi, se dovedește că colțurile se îndreaptă. Pregătește numărul necesar de pătrate.

La început am coasat diferite butoane la aceeași distanță unele de altele. În interiorul pătratului plasăm un strat de cauciuc spumant subțire. În al doilea pătrat pregătim terenuri cu cereale. Pentru a face acest lucru, umplem interiorul cerealelor (aproximativ 1/3 din total), distribuim uniform. Împărțiți-vă în pătrate mici, cusături. Completați astfel întregul șablon.

Cea de-a treia secțiune a pistei va fi cu bile moi. Pentru aceasta, tăiați materialul sub formă de cercuri. Fiecare dintre ele este umplut cu vată de bumbac sau zirconiu sintetic, atașând fire. Bilele rezultate au fost strâns atașate la pistă.

Toate cele trei pătrate pregătite sunt cusute împreună, împodobite cu panglică și elemente decorative.

Expoziție foto de covorașe de masaj

Fotografiile propuse vă vor ajuta să determinați ce tip de masaj de mat este mai bine să faceți pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

Prevenirea flat piciorului la copii: un tampon de masaj face-l singur

Timp de citire: 5 minute

Astăzi, problema sănătății tinerei generații este deosebit de acută. Diagnosticarea "picioarelor plate" este destul de obișnuită, dar nu se blochează înainte de timp. Până la vârsta de 5-6 ani, piciorul copilului are un contur așa-numit "foarfece", de aceea, la o vârstă fragedă, un pedolog ortoped experimentat poate identifica probleme. Cu toate acestea, nimeni nu se deranjează să se angajeze în activități de recreere și prevenire, pentru a preveni probleme în viitor.

Ce este picioarele plate periculoase?

Această deformare a piciorului afectează negativ bunăstarea copilului, poate suferi disconfort în timpul mersului pe jos, alergând, deoarece funcțiile de primăvară și amortizare ale picioarelor sunt deranjate.

Datorită prezenței piciorului drept, copilul se poate plânge de dureri de cap, oboseală.

Prevenirea piciorului plat la copii

Prevenirea flatfoot implica prima calitate contabila, corecte din toate punctele de pantofi (în funcție de mărimea, realizate din materiale naturale, cu un fundal mare, cu tocuri joase, tălpi flexibile și nu prea subțiri), precum și întărirea aparatului musculo-ligamentare a picioarelor, în creștere tonus și forță a mușchilor piciorului și piciorului inferior.

În nici un caz nu poți purta încălțămintea altcuiva. Piciorul copiilor rapid "copiază" defectele altor persoane, se adaptează la "vechiul maestru".

Nu vă recomandăm să vă cumpărați inelele ortopedice. Aici puteți răni, nu vă pot ajuta. Copiii de vârstă preșcolară de la purtarea unor "incomode" greșite pot dezvolta atrofia ligamentelor piciorului.

Mulți oameni cred în mod eronat că situația poate fi corectată prin încărcarea picioarelor la maxim cu tot felul de exerciții fizice. Nu exagerați! Tot ceea ce se referă la încărcătura pe picioare în cazul piciorului plat trebuie măsurat cu atenție. Atunci când în picioare este util să înoți, picioarele în acest caz nu sunt supraîncărcate, ci suficient de exercițiu.

Masini de masaj pentru masaj

Orice mamă, având grijă de starea de sănătate a copilului ei, poate să facă tampoane de masaj cu propriile sale mâini. Copilul sa trezit - a alergat pe calea sănătății, din baie - și-a călcat picioarele pe covor. Exista un minut liber - a mers de-a lungul pietricelelor, hummock-urilor si a tot felul de lucruri cusute pe covor. Nu va fi dificil să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, absolut nu aveți nevoie să forțați pe nimeni, este suficient să oferiți într-o formă de joc să treceți peste mlaștină, să ajungeți la Yaga, să mergeți la o cafenea pentru prânz etc.

Cum sa faci un covor de masaj pentru prevenirea piciorului plat?

Prima și cea mai importantă regulă - covorul trebuie să fie în siguranță. Nimic ce nu poate fi zdrobit, zdrobit și rănit. Nimic care nu poate provoca reacții alergice și durere.

1. Covoraș de plută

Ca bază este convenabil să se utilizeze un covor îngust. În blocajele de trafic, trebuie să străpungeți găurile în prealabil și apoi să le coaseți la bază folosind fire durabile sau linii de pescuit.

Dacă doriți, puteți să sortați dopurile în funcție de culoare și să desenați o imagine conform unui model pre-fabricat. Dacă utilizați o linie de pescuit suficient de puternică, plută nu poate coase pe bază, ci pur și simplu fixați unul la celălalt. Apropo, pentru a procesa (spalare) un astfel de covor nu este dificil. Această opțiune este potrivită pentru grădiniță, unde este necesară respectarea strictă a normelor și regulilor sanitare.

În cazul în care vă încurcați cu un ac nu este pentru dvs., utilizați unghiile lichide pentru a lipi dopul la bază. Nu lăsați goluri mari între blocajele de trafic - va fi dureros pentru un copil să părăsească.

2. Ladybugs cu cereale

Nu mai puțin populare opțiune - pungi cu diferite umpluturi: pietricele, fasole, mazăre, orez, hrișcă, etc. Cum aranjați produsul - există cineva ca stilouri ascuțiți)) adică în alternanța senzații tactile.. Dacă ați cusut toate top-tip, și vă puteți spăla, nu este important să exagerați cu temperatura, în caz contrar, în loc de a obține un masaj terci-Malasha!

3. Masați covorul cu butoane

Cu siguranță, în fiecare casă există butoane abandonate. Coaseți-le pe bază - aici este un pad de masă gata făcut cu propriile mâini.

4. Covoraș de pietriș

Folosind unghii lichide sau orice alt adeziv "puternic", puteți face un covor de masaj pentru picioarele pietrelor netede. Mersul pe ea este o plăcere. Un astfel de covor poate fi destul de "înregistrat" ​​în baie sau în hol, deoarece este, de asemenea, frumos.

5. Mat de masaj cu castane

Un covor de castane, gratuit, sigur pentru mediul înconjurător, vă va ajuta să vă masați picioarele copilului.

6. Masă de masaj combinată din materiale uzate

Acoperirile moi pentru o baie pot deveni o bază excelentă pentru un covor de masaj - se spală cu ușurință, se usucă rapid. Singurul avertisment - este mai bine să nu coase "piese", și lipiți. Smoale bastoane de lemn, creioane, stilouri vechi, bureți de curățat - totul poate fi util. Dacă utilizați sticlă ca pe fotografie, atunci trebuie să vă asigurați că nu există jetoane, altfel copilul va fi rănit. Pe semifabricate din lemn nu ar trebui să fie burcuri pentru a elimina fragmente.

Puteți coase urme pe baza. Fiecare pereche este un material diferit. Este mai bine să înlocuiți cu țepi cu lină, dur. Deci piciorul copilului va avea ocazia să "ia o pauză".

În plus, blugi sau orice alt material dens va fi baza.

Monitorizați întotdeauna rezistența elementelor cusute și nu lăsați copilul nesupravegheat. Înlăturați-vă, jucând un buton pe un fir și trăgându-l în gură, nu va dura prea mult timp, ci va aduce probleme.

Este convenabil să păstrați matratul răsucite într-un tub sau dezasamblat, dacă detaliile sunt cusute în fragmente mici separate.

Cum să-i înveți pe copil să meargă pe un covor de masaj

• Nu înspăimântați bebelușul prin a pune imediat pe un covor spiny. Lăsați-l să atingă mâinile, să meargă în șosete și apoi, când devine puțin folosit, puteți merge desculț înainte și înapoi de-a lungul "căii de sănătate".
• Imediat după somn, nu puneți copilul somnoros pe "fâșia de tortură", să-și vină puțin în minte, își dă seama unde este și ce vrea de la el.
• Nu insistați asupra clasei dacă copilul este "în afara", beneficiile unei astfel de educații fizice, scufundate în lacrimi, vor fi în mod clar mai puțin decât rău. Este mai bine să încercați mici trucuri, cum ar fi: "Să ne imaginăm că...", așa va apărea motivația și obiectivul necesar.
• Nu cumpărați clase, schimbându-le pentru că "umblați pe drum și vă voi permite să vedeți desenul animat".

Ai grijă de tine și de copiii tăi. Lasati covorul de masaj realizat manual sa devina parte din viata desfasurata a bebelusului. Să vă binecuvânteze! Dacă aveți experiență în crearea unui produs similar, spuneți-ne despre acest lucru în comentarii.

Gratar de puzzle ortopedic pentru copii din picior

Picioarele plate - o boală neplăcută care este mai ușor de prevenit decât de tratat. Asigurați-vă că copilul a format corect arcul piciorului, glezna, de preferință din momentul în care păsărică începe să ia primii pași. Și în acest caz, și dacă copilul a dezvăluit deja picioarele plate, evoluțiile moderne - covorașe de puzzle ortopedice vor veni în ajutorul părinților. Vom spune despre ele în detaliu.

Ce este

La prima vedere, covorașele pentru prevenirea și tratarea piciorului drept sunt un design destul de simplu și necomplicat. Este o podea acoperită cu un "model" proeminent proeminent. Matrița de puzzle de la nivelul piciorului este un design modular care constă din pătrate de aceeași dimensiune care sunt asamblate între ele în funcție de tipul de puzzle.

Dacă luăm în considerare această invenție a omenirii în detaliu, va deveni clar că, în funcție de gradul de impact, covorul nu este deloc inferior procedurilor de masaj scumpe într-o clinică scumpă. Relieful proeminent pe patrate afectează punctele active importante ale piciorului, care îmbunătățește aportul de sânge la nivelul membrelor inferioare, accelerează fluxul limfatic, mastează mușchii și ligamentele și ajută copilul să învețe să părăsească diferite părți ale piciorului, menținând în același timp echilibrul corpului în spațiu.

Astfel, matul înlocuiește mai multe tratamente costisitoare odată. Avantajul este că nu trebuie să mergeți nicăieri, puteți studia acasă pe covor.

În plus, copilul nu va trebui să se supună unor proceduri medicale, deoarece pe covor este distractiv să joci gimnastică, să faci exerciții și să joci doar în camera de joacă.

Covoarele sunt realizate din materiale colorate luminoase. Textura poate fi diferită - "Cones", "Shells", "Pebbles", "Pebbles", "Grass", "Thorns" și așa mai departe. Designul modular face posibilă combinarea diferitelor acoperiri într-o varietate de moduri - "Conuri" cu "Grass" sau "Pebbles" cu "Spikes". Numărul de opțiuni va depinde de numărul de module - 2,4,6,8,12,16 sau mai mult, dacă există dorința de a crea o suprafață mare de vindecare.

Eficacitatea impactului unui astfel de etaj a fost mult timp apreciată de medicii ortopedici. Ei văd rezultatul personal - înainte de a cumpăra un covor și șase luni mai târziu. Formele formate din forme plate usoare pot fi castigate destul de repede. Cu forme mai grave ale bolii ortopedice, puzzle-urile ajuta la compunerea unui tratament complex.

specie

Toate covorașele pentru masaj sunt împărțite în două tipuri principale:

• Mats pentru prevenire. Acestea sunt realizate din materiale mai moi, care stimulează în mod discret punctele active și influențează pozitiv acupunctura asupra activității organelor interne, sistemului nervos, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a picioarelor copilului și contribuie la formarea corectă a picioarelor.
• Mats pentru tratament. Astfel de puzzle-uri sunt făcute din materiale mai dense și rigide, cu texturi mai proeminente, deoarece sarcina principală a produsului este de a corecta piciorul și glezna, dacă ceva nu a mers deja în desfășurarea lor.

Cum de a alege un copil mat?

Indiferent de ce fel de mat este necesar - preventiv sau curativ - alegerea unui astfel de produs ar trebui să înceapă cu o vizită la medicul ortopedic. Dacă nu există anomalii ale piciorului, atunci medicul vă va spune care sunt covorașurile optime pentru această vârstă și picior în scopuri profilactice. Dacă există un picior plat, medicul nu numai că va spune modelele covorașelor, dar va atribui și "desene" foarte specifice ale reliefului. Un copil va beneficia numai de "Grass" sau "Pebbles", iar celălalt - numai "Cones" sau "Thorns".

Astăzi, saltelele de masaj pentru picior într-o gamă largă sunt prezentate în magazinele online. Experții recomandă achiziționarea de soiuri terapeutice numai în saloanele ortopedice specializate.

Puteți să cumpărați modele profilactice în magazinul copiilor și să le comandați online, dar este recomandabil să alegeți produse de la producători de renume.

Acordați atenție culorilor, este important ca rogojina să fie nu numai utilă, ci și interesantă pentru copil. Nu este necesar să alegeți un copil de până la 3 ani textura prea tare, mersul pe care va aduce durerea copilului. Acest lucru va sperie numai mirosul. Puteți comanda mai multe module cu textura moale - pentru a începe clasele și câteva - cu una tare, pentru a introduce treptat aceste puzzle-uri în compoziția covorului, când picioarele copilului se obișnuiesc să meargă pe o nouă suprafață.

Materialul de calitate este foarte important pentru sănătatea copilului. Produsul trebuie să fie disponibil certificate de calitate și conformitate. Modulele nu ar trebui să aibă un miros chimic puternic, ceea ce poate indica un material fals, de calitate slabă. Nu ar trebui să luați prea puține module, deoarece covorul ar trebui să fie de o astfel de zonă încât copilul să nu poată sta doar pe el, ci și să meargă, să alerge, să stea, să sară, să facă gimnastică. Modulele pot fi achiziționate treptat, după cum este necesar, extinderea și completarea matului cu elemente noi.

Modele populare

Abundența producătorilor îi va surprinde pe părinți și le poate schimba într-o anumită confuzie. De fapt, multe firme, atât rusești cât și străine, reprezintă produse de înaltă calitate și ieftine. Cele mai bine stabilite FOSTA și "ORTO":

• FOSTA este un sortiment vast de covoare modulare ortopedice cu diferite grade de rigiditate și o mare varietate de modele "texturate". Pentru tratamentul și prevenirea pietrelor de par de cele mai multe ori, experții recomandă modelul F-0810. Acesta este vândut într-un set complet de 8 module, puteți achiziționa mai târziu articole suplimentare de la același producător. Costul mediu al unui kit de opt module este de aproximativ 1.500 de ruble.

• Producătorul rus ORTO oferă o gamă largă de covorașe pentru copii din primii pași și pentru adolescenți care au nevoie să corecteze patologia piciorului și a mersului. Există modele exclusiv de prevenire - "Baby", "Primii pași" și există modele pentru tratament și prevenire - "Universal", "Mix". Categoria de preț - de la 1000 până la 2500 de ruble, în funcție de numărul de module puzzle.

Puteți lua în considerare covorașele de la producători precum "Trives", "Puzzle 1+", precum și covorul tradițional Lyapko ortopedic, proiectat de reflexologul Nikolai Lyapko.

Sfaturi pentru utilizarea:

• Nu trebuie să începeți să studiați pe un covor cu un copil care nu a atins încă vârsta de unu. Pentru picioare mici, acest lucru poate fi foarte dureros.
• Copiii cu leziuni și eczeme pe picioare, precum și bolile care sunt exprimate prin afectarea funcției vestibulare, nu pot fi angajate în acest strat de acoperire pentru o lungă perioadă de timp. Copilul poate cădea, poate fi rănit.
• Clasele de timp pe covor ar trebui crescute treptat - de la 3-4 minute la 20-25 de minute. Dacă bebelușul este bolnav și inconfortabil, ar trebui să oprești activitatea, să-l iei de pe covor și să te odihnești.
• Angajarea aplicatorului trebuie să fie desculț.

• Primele câteva sesiuni ar trebui să includă exerciții simple - conducerea pe un covor, ridicarea pe șosete cu rulare pe tocuri. Treptat, sarcina ar trebui să fie complicată pentru copil - de a introduce marșul, de mers pe jos "în fișier unic", sărituri. Un set individual de exerciții poate fi sugerat părinților de către un ortopedist care cunoaște toate caracteristicile piciorului unui copil.
• În nici un caz nu poate forța copilul să se angajeze pe un covor de masaj ortopedic. Acest lucru va provoca numai frică și respingerea persistentă a puzzle-urilor de textură ca atare. Clase comune comune pe covor. Este important ca procesul de tratament și prevenire să ofere copilului bucurie și plăcere.
• Nu așteptați imediat efectul. Pe mat, ar trebui să o faceți sistematic, zilnic, iar apoi în câteva luni puteți surprinde plăcut atât medicul, cât și pe dumneavoastră.

Rame speciale de îngrijire nu necesită. Acestea sunt suficiente pentru a șterge cu apă cu săpun și ștergeți o dată pe săptămână.

Cum să o faceți singuri?

Fă-o singur, pentru a face ușor maturarea masajului. Cel mai dificil lucru este să găsești un număr mare de articole pe care copilul va trebui să meargă și să alerge. Pentru aceasta, meșterii folosesc butoane mari, șepci din sifon, fasole mare (fasole, de exemplu), precum și pietre plate, pe care mulți le aduc "în memorie", fructe de castane.

La tăierea principală a țesăturii dense, toate aceste segmente de "bogăție" ar trebui plasate - materialele moi ar trebui să se alterneze cu cele grele, mari - cu cele mici. Cerealele și fasolele sunt cusute în pungi de in, și cusute în sectorul dorit. Butoanele sunt pur și simplu cusute la țesătura principală. În prealabil este de dorit să forați pietrele astfel încât să fie ușor de coasere. În general, un zbor de fantezie și un număr mare de tricouri diferite - și un covor exclusiv unic este gata.

Dezavantajele unor astfel de modele realizate la domiciliu sunt nerespectarea siguranței. Unul dintre obiectele mici se poate desprinde și un copil curios poate să-l înghită sau să-l inhaleze.

În plus, făcând un covor cu propriile mâini, este dificil să țineți cont de toate recomandările ortopedului pentru corectarea înălțimii mersului sau piciorului. Dar pentru un covor preventiv, cusatura de cusut realizata de catifea este suficienta.

În următorul videoclip veți găsi o imagine de ansamblu a tamponului de masaj ortopedic pentru copii.

consultant medical, specialist în psihosomă, mama a 4 copii