Heel tratamentul vânătăi: cum să se facă distincția de la o fractură, cum să atenueze simptomele și să accelereze tratamentul

Vânătaia de călcâi este o traumă care este ușor de obținut, provoacă disconfort mare, dar este ușor de tratat. Aceste leziuni pot avea diverse complicații grave, pentru a evita care este importanța stabilirii cu precizie a diagnosticului și tratamentul adecvat.

Cauze de rănire gravă

Cele mai multe călcâi zdruncinați sunt copiii neliniștiți, care adesea alerg și duc nesuportat. De asemenea, riscul de vătămare include:

• sportivii din cauza jafurilor de la fața locului și în toamnă;
• markeri (cei implicați în parkour);
• fetele care poartă tocuri înalte - poate să apară o vânătaie atunci când piciorul este poziționat în mod necorespunzător în momentul cățărării pe scări, jogging sau un pas intens.

Cu toate acestea, nu numai sportivii după un salt, copiii și proprietarii de pantofi cu tocuri inconfortabile pot obține o vânătăi. Chiar și persoanele cu un stil de viață sedentar se pot răni: Riscul crește atunci când purtați pantofi pe tălpi subțiri: aproape orice inegalitate se simte la picior, deoarece un salt cu o aterizare nereușită sau alergând pe scări duce la riscul de rănire.

Simptomele leziunilor heelului

În caz de rănire, pielea nu își pierde integritatea, numai țesuturile moi sunt deteriorate. Primul semn este durerea în călcâie, cauzată de stoarcerea terminațiilor nervoase. Dacă rănirea a fost nesemnificativă, efectele sale sunt limitate doar la disconfort la mers și ușoară durere. Cu cât leziunile sunt mai puternice, cu atât mai intensă este sindromul de durere care îl deranjează pe pacient.

Semnele principale prin care puteți recunoaște un prejudiciu puternic:

• Bruise pe călcâi. Datorită impactului puternic, vasele de sânge situate în această parte a piciorului sunt cel mai des afectate. Ca rezultat, sângele penetrează în țesutul muscular adiacent, stratul de grăsime subcutanată, care determină apariția unui hematom. Cu cât este mai puternică lovitura, cu atât este mai mare vânătaia. La vârstnici, datorită epuizării sistemului vascular, mărimea hematomului este întotdeauna mai mare.
• Umflarea. Edemul la locul de impact apare din cauza tulburărilor circulatorii. În acest sens, durerea crește, devine dificil pentru pacient să poarte pantofi familiare. De asemenea, în locul impactului se poate forma o bucată, care este considerată o complicație cauzată de vătămări grave.
• Lipsa. Cu astfel de leziuni, pacientul poate merge, această funcție este doar parțial limitată din cauza durerii. De asemenea, la nivelul subconștient, este necesar să se protejeze membrul rănit și să nu se coboare pe călcâi, din cauza căruia schimbările de mers și de lamență devin vizibile.

Metode de diagnosticare

Principala sarcină a diagnosticării pentru rănirea membrelor inferioare este eliminarea ruperii ligamentului și a fracturilor osoase.

Este posibil să se distingă o contuzie de călcâi de o fractură și o deteriorare a ligamentelor prin natura și intensitatea durerii.

• Cu răniri grave, pacientul primește mai întâi durere acută, după câteva ore devine plictisitor și dureros. Durere locală, numai în locul impactului. De asemenea, în caz de rănire, pacientul poate merge, stând pe piciorul rănit (deși nu este pe deplin).
• După o fractură sau rănire a ligamentelor, durerea se răspândește pe toată suprafața piciorului și are un impuls mai mare la nivelul piciorului, este mai accentuată și crește în timp. În cazul fracturii călcâiului și osului piciorului, posibilitatea de a păși pe el este pierdută până la vindecarea completă.

Pentru a stabili cu precizie diagnosticul și a exclude complicațiile, după o vătămare, trebuie să vizitați un specialist. Traumatologul va efectua un examen vizual și de palpare și va numi o radiografie. O radiografie arată dacă osul tocului și-a păstrat integritatea. Prin culoarea vânătăii, medicul determină cât timp pacientul a fost rănit. Deci, imediat după vânătaie, călcâiul roșu, în decurs de 2 zile hematomul dobândește și păstrează o culoare purpurie și apoi se transformă în galben-verde.

Urgență în călcâi

Dacă durerea a apărut după impactul călcâiului, această parte a piciorului a dobândit o nuanță roșie și a devenit umflată, se poate presupune o contuzie. Pentru a atenua starea pacientului și pentru a preveni complicațiile, este important să luați următoarele măsuri înainte de sosirea medicului:

1. Reduceți sarcina asupra piciorului rănit. Pacientul este recomandat să se așeze confortabil sau să se așeze, lăsând piciorul liber să stea. Dacă este posibil, este mai bine să ridicați membrul rănit: stimulează scurgerea de sânge și limf, ceea ce va reduce umflarea.
2. Atașați frigul. Puteți folosi o sticlă de apă cu gheață, o compresă dintr-un pachet cu cuburi de gheață, alte mijloace improvizate. Răcirea stimulează constricția vaselor de sânge, care oprește revărsarea țesuturilor înconjurătoare. Acest lucru ajută la eliminarea durerii și la prevenirea formării unei vânătăi mari. Dar este necesar să se aplice o compresă de gheață numai imediat după rănire și în primele 48 de ore, în viitor va complica doar resorbția hematomului.
3. Este permis să luați analgezice înainte de a vizita camera de urgență în cazurile în care durerea este insuportabilă. Puteți utiliza toate analgezicele disponibile - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

În nici un caz nu trebuie să îmbrăcați sau să fixați piciorul rănit în alte moduri înainte de a examina traumatologul și de a clarifica diagnosticul.

Dacă vătămarea este însoțită de o fractură, aceste măsuri vor duce la deplasarea oaselor și a resturilor.

Tratamentul leziunilor heelice severe

Este necesar să se înceapă tratamentul numai după ce pacientul a constatat că nu există fracturi, fracturi osoase, lacrimi de ligamente și alte complicații. Scopul principal al tratării inflamației călcâi în cazul contuziei este de a minimiza cantitatea de sânge care a apărut în țesuturile moi după leziuni vasculare.

Regimul de tratament include, de obicei, astfel de măsuri:

• Utilizarea medicamentelor și a mijloacelor pentru uz extern. Principala lor funcție este îndepărtarea edemelor, stimularea resorbției sanguine pentru a reduce hematomul.
• Tratamentele de fizioterapie care promovează reparația țesuturilor și reduc durerea.
• Preparate pentru uz intern, cu efect analgezic.

După o diagnosticare precisă, atunci când o fractură este exclusă, este necesar să se aplice comprese reci pentru mai multe zile, acoperindu-le suplimentar cu un bandaj strâns pe partea de sus. Pansamentul comprimă vasele de sânge, care împiedică sângele să curgă mai departe în țesut. În a treia zi după rănire, pachetele de gheață ar trebui să fie schimbate la cele de încălzire - aceasta va ajuta la restabilirea țesutului mai repede.

Cu un tratament adecvat, un călcâi zdrobit după un salt sau o lovitură dispare complet în 10-14 zile.

Tratamentul medicamentos

Pentru a diminua umflarea și pentru a reduce hematomul, se recomandă să se facă comprese pe bază de medicamente și să se utilizeze în mod regulat unguente și geluri pe călcâi în timpul zilei.

• Pentru comprese sunt potrivite Dimeksid, Traumel, Heparin. De asemenea, uneori utilizați soluție de sare. Bandajul cu compresă trebuie să fie la temperatura camerei.
• Unguente și geluri: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Mijloacele trebuie aplicate pe pielea uscată, fără pansament.

Puteți trata, de asemenea, rănirea cu băi de picioare cu permanganat de potasiu, sare de mare. Nu trebuie folosită apă prea caldă sau rece: ar trebui să fie la temperatura camerei sau ușor mai caldă și să nu provoace senzații neplăcute. Pentru a consolida rezultatul după procedură, unguentul antiinflamator trebuie aplicat pe pielea uscată șters.

Medicamentele analgetice sunt de obicei necesare numai în primele zile după accident, cu dureri insuportabile. Un medic poate prescrie oricare dintre analgezicele nesteroidiene, de exemplu, Ibuprofen sau Nimesil.

fizioterapie

Metodele fizioterapeutice pot vindeca în mod eficient vânătăi. Cel mai frecvent prescris terapie magnetică (sau terapie cu laser magnetic), fonoforă și terapie cu ultrasunete.

• Impactul unui magnet asupra țesuturilor moi contribuie la vindecarea rapidă a acestora.
• Tratamentul cu ultrasunete accelerează foarte mult reabilitarea. Deja după o sesiune, se constată o reducere a vânătăi și umflături.
• Fonoforoza diferă de metoda anterioară prin aplicarea unui preparat special în zona afectată, datorită căreia țesuturile sunt afectate mai intens.

Consecințele prejudiciului

Până la recuperarea completă, pacientul se confruntă cu astfel de consecințe negative precum chinul și incapacitatea de a purta pantofi casual din cauza umflarea și durerea. Împreună cu calcaneu, este posibil să se deterioreze oasele adiacente și tendonul lui Ahile. Aceasta este considerată o complicație și este însoțită de o durere severă care apare cu o presiune minimă asupra călcâiului rănit.

Tratamentul necorespunzător poate duce la încălcări și mai grave. Cele mai frecvente:

• Adesea, vânătăile puternice sunt tratate cu alcool de camfor frecat sau tincturi de băuturi spirtoase de casă. Este important să știți că frecarea excesivă a unor astfel de medicamente poate provoca formarea cheagurilor de sânge și blocarea vaselor de sânge.
• În unele cazuri, pacientul permite recuperarea să-și urmeze cursul, fără a lua măsuri terapeutice. Există o probabilitate ca organismul să se descurce și să nu apară patologii laterale. Cu toate acestea, o astfel de atitudine provoacă adesea dezvoltarea de boli mai grave: artrita piciorului, guta.

Când vă răniți călcâiul, vă recomandăm să consultați un medic cât mai curând posibil: auto-examinarea la domiciliu nu garantează un diagnostic precis. Dacă pacientul este tratat acasă fără a observa un traumatolog, iar durerea în călcâie nu trece prea mult timp (sau chiar dă și mai mult), fluoroscopia trebuie făcută.

Deci, cu o scutire de vânătăi vine în 2-3 zile de la terapia locală, în caz contrar există o suspiciune de rănire mai gravă.

Cum să tratăți vânătaiele de călcâi acasă

Vânătaie de vânătoare este o vătămare destul de comună care se poate întâmpla oricui. De fapt, o vânătaie este o deteriorare a țesutului moale, fără a compromite integritatea oaselor. Vânătăile de călcâi apar, de obicei, după un salt proast de la o înălțime serioasă. Foarte des, astfel de leziuni apar la adolescenții care iubesc să sară de la garaje și alte cote. Heat rănile apar adesea în oameni parkour - oameni care depășesc obstacolele în mediul urban. Un astfel de prejudiciu nu este neobișnuit pentru femeile care sunt obișnuiți să meargă în mod constant pe tocuri. În acest articol vom vorbi despre vânătaie de călcâi - cum se manifestă el însuși, este posibil să se distingă în mod independent o vânătaie de la o fractură de călcâi și cum să se trateze leziunile țesuturilor moi la domiciliu.

Cum să recunoști un călcâi zdrobit

Deja după o aterizare nereușită, durerea din călcâi vă va spune despre obținerea unei vătămări grave. Care sunt simptomele leziunilor heelice?

La câteva ore după rănire, apare hematom pe zona călcâiului. De regulă, dacă călcâiul este lovit, integritatea pielii nu este ruptă, dar hemoragia internă este destul de gravă. Acest lucru se datorează numărului mare de vase de sânge din această zonă. Dacă nu există hematom vizibil și durerea din călcâie este insuportabilă, osul este probabil să fie deteriorat - trebuie să mergeți imediat la camera de urgență.

În locul de încălcare a integrității țesuturilor pot apărea umflături. În unele cazuri, poate fi atât de mare încât piciorul nu se potrivește cu pantofii obișnuiți. Dacă se formează muguri locale separate - cel mai adesea acest lucru indică un proces neglijat.

După cum știți, în picioare există un număr mare de puncte active și terminații nervoase. De aceea, durerea la vânătaia călcâiului se simte atât de acut - datorită stoarcerii terminațiilor nervoase, umplerea țesuturilor interioare deteriorate cu sânge etc.

Toate aceste semne pot indica o vânătaie de călcâi, dar este posibil să se distingă o vânătaie de o fractură pe cont propriu?

Cum să distingem o contuzie de o fractură de calcaneus

Cel mai mare pericol de vânătăi de călcâi este că nu poate fi doar o vânătă, ci o fractură a calcaneului. Este aproape imposibil să vă distingeți unul de altul singur. Durerea dureroasă este foarte acută la început, dar apoi dispare treptat, devenind pulsatoare sau durere. Dar, la întoarcerea fracturii, dimpotrivă, durerea crește doar odată cu trecerea timpului, umflarea crește, cu fiecare oră trecătoare devine din ce în ce mai dificil să îndure disconfortul. Cu toate acestea, aceasta nu este o modalitate universală de a detecta contuzii sau fracturi. Pragul de durere este diferit pentru toată lumea, pentru cineva și o vânătaie este foarte dificil să se miște, iar cineva cu fractură continuă să meargă la lucru. Singura modalitate sigură de a determina natura rănirii este de a lua o radiografie, care va arăta în mod clar distrugerea osului, dacă este cazul. Apropo, intensitatea vătămărilor corporale și a prejudiciului nu poate fi evaluată prin dimensiunea și culoarea hematomului - depinde de fragilitatea vaselor de sânge. De exemplu, la persoanele în vârstă, vasele sunt foarte fragile, chiar și o ușoară vânătăie duce la vânătăi mari.

Imediat dupa obtinerea unui accident, este foarte important sa acordati primul ajutor. Trebuie să vă așezați într-o poziție orizontală, să puneți o pernă sub picioare sau o altă elevație care să vă ajute să ridicați călcâiul deasupra restului corpului. Această tehnică vă va ajuta să evitați hematoamele severe și edemele. Cât mai curând posibil, trebuie să atașați la locurile inflamate gheață rece, carne congelată, pe stradă, puteți folosi o sticlă rece dintr-un chioșc. Cu durere severă, puteți lua o pilulă analgezică care este la îndemână. De îndată ce trece primul șoc dureros, trebuie să mergeți la doctor pentru a face o fotografie și apoi să excludeți sau să confirmați o fractură a calcaneului. Amintiți-vă că toate căile de atac interne sunt permise numai după ce sunteți sigur că aveți o vătămare. La urma urmei, consecințele și complicațiile unei fracturi sunt mult mai grave.

Cum să vindeci vânătăi

De obicei, vânătaia nu necesită măsuri speciale, corpul este capabil să facă față accidentului singur, este nevoie doar de timp și odihnă. Încercați să nu vă loviți de călcâi și de ceva timp să refuzați să mergeți. Tot tratamentul contuziei are drept scop ameliorarea inflamației, reducerea durerii, accelerarea regenerării țesuturilor.

1. La rece de căldură. În prima zi după rănire, frigul trebuie aplicat cât mai activ posibil vânatului - orice alimente congelate, gheață, învelite într-un prosop etc. Frigul constrictează vasele de sânge și împiedică răspândirea sângelui în țesutul deteriorat. Și în termen de 24 de ore de la rănire, căldura ar trebui aplicată locului de rănire - va ajuta hematomul să se dizolve mai repede.
2. Tratamentul medicamentos. Tratamentul medicamentos vizează vindecarea rapidă a țesuturilor deteriorate. În lupta împotriva edemelor și hematoamelor, puteți utiliza unelte precum Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, unguent Heparin, Venolife are proprietăți excelente de absorbție. Medicamentele pot fi pur și simplu frecate cu mișcări îngrijite, nedureroase, lăsate pe călcâi sau făcute o loțiune, fixând unguentul cu un bandaj special. Puteți alterna medicamente active pentru a obține un efect mai rapid de vindecare a țesuturilor.
3. Cade sale de baie. Aceasta este o modalitate excelentă de a ameliora inflamația și de a reduce umflarea. Cel mai bine este să faceți băi calde cu adăugarea de sare de mare. Sarea atrage excesul de lichid din țesuturi, permițându-vă să scăpați rapid de umflături. Încercați să faceți baie înainte de culcare, pentru a da odihnă absolută după procedură. După luarea băii, trebuie să vă uscați bine picioarele, să aplicați unguent antiinflamator, să acoperiți cu un film deasupra și să fixați cu un bandaj. Acest lucru va ajuta țesuturile să se recupereze mai repede și să prelungească terapia peste noapte.
4. Proceduri de fizioterapie. De obicei, aceștia sunt numiți doar pentru vânătăi severe sau în stare neglijată, atunci când vătămarea nu se vindecă mult timp. Tratamentul foarte util este câmpurile magnetice, fonoforitul, ultrasunetele. Toate aceste activități stimulează în diferite moduri circulația sanguină îmbunătățită în țesuturi, au efect antiinflamator, accelerează resorbția hematomului, ameliorează supresia.
5. Bandaj elastic. În primele zile după rănire, trebuie să utilizați un bandaj elastic sau alt bandaj strâns. Este necesar să o purtați în mod constant în intervalele dintre tratamente și alte măsuri terapeutice. Acest lucru va permite țesuturilor și tendoanelor să se recupereze mai repede, în plus, un bandaj strâns protejează piciorul de încărcături nedorite.

Dacă vătămarea este minoră, de mult timp nu veți cădea din viață - rănirea va avea loc în doar câteva zile. Mai ales dacă accelerați recuperarea remediilor folclorice.

Cum să tratăți vânătaiele de călcâi acasă

Iată câteva sfaturi și recomandări mai populare care vă vor ajuta să reduceți inflamația și umflarea, să reveniți la o viață activă cât mai curând posibil.

1. Boric sau alcool de camfor. Se amestecă alcoolul boric sau de camfor în piciorul zdrobit, acești compuși își încălzesc perfect țesuturile, promovează resorbția hematoamelor.
2. Bodyaga. Acesta este un remediu excelent pentru edem și vânătăi. Pulberea de origine vegetală trebuie să fie dizolvată într-o cantitate mică de apă și să se frece compoziția în picior, îmbunătățirea se va observa după prima aplicare.
3. Varza. Frunza de varza va ajuta daca exista sigilii sau cheaguri interne de sange in locul accidentului. O foaie mare ar trebui să fie laminate pe o placă cu un știft de rulare, înmuiate, atașate la călcâiul inflamat și fixate cu un bandaj elastic.
4. Pelin și scoarță de stejar. Ambele componente au proprietăți excelente de vindecare - pelinul reduce umflarea și inflamația, coaja de stejar anesteziează și stimulează regenerarea țesuturilor. Se toarnă două linguri de coaja de stejar tocată și pelinul într-un borcan de sticlă, se toarnă în apă clocotită, se lasă să bea câteva ore. Din bulionul gătit, puteți face băi calde sau atașați la călcâiul lotiunii.
5. Vodka comprima. Loțiunile de alcool se descurcă perfect cu vânătăi și inflamații interne, hematoamele sunt perfect absorbite. Trebuie doar să umeziți o bucată de bandaj sau o cârpă curată în vodcă, să o puneți pe călcâie, să o înfășurați cu un film astfel încât alcoolul să nu se evapore și să se fixeze cu un bandaj. Trageți nu mai devreme de câteva ore.

Uneori problema nu este rănirea însăși, dar aspectul ei - care îi place petele imense de pe picior? Acest lucru îngrijorează mai ales femeile vara - vreau să mă întorc cât mai curând posibil la sandalele și sandalele mele preferate. În acest caz, trebuie să frecați hreanul și ridichea pe un răzătoare, amestecați și aplicați mănunchiul la țesuturile deteriorate, fixați-l cu un bandaj și nu îl îndepărtați timp de aproximativ o zi. Sucul de legume din gulă poate fi adăugat la băi.

Sfaturile și rețetele noastre simple vă vor ajuta să accelerați procesul de recuperare. Dacă acționați competent și cuprinzător, chiar și cea mai gravă vânătăi va avea loc într-o săptămână și veți putea reveni la o viață normală și o plimbare sănătosă din nou!

Tratam durerea la toc după vânătăi

Vânătaie de vânătoare - rănirea este foarte neplăcută și răspândită, de cele mai multe ori vătămarea apare din cauza aterizării nereușite pe picior după salt. Această patologie este caracterizată de durere și disconfort neplăcut atunci când mersul pe jos în zona călcâiului, care rezultă din deteriorarea țesuturilor moi interne.

Cauzele principale ale rănilor la călcâi

Nu numai sportivii profesioniști care se confruntă cu exerciții fizice ridicate sunt supuși la tocuri ciupite, dar oamenii obișnuiți de toate vârstele suferă adesea de dureri de călcâi după vânătăi. De exemplu, la copii această patologie apare din cauza neglijenței și a activității excesive în timpul jocurilor. Rețineți cele mai frecvente situații care cauzează vătămarea călcâi:

• aterizare tare pe călcâi după salt;
• lovind un obiect dur;
• pierdere în greutate pe călcâi;
• călcâi ridicat sau opusă tălpii subțiri a pantofului.

Semne și simptome

Când apare durerea la toc, este foarte important să recunoaștem dacă este vorba de o vânătăție sau de o patologie mai gravă. Definim un număr de simptome caracteristice unui accident de călcâi:

1. Aspectul hematomului și vânătăi. Datorită deteriorării microvaselor țesutului moale al călcâiului, sângele vaselor se acumulează sub piele, formând o vânătă.
2. Apariția unei mici tumori și umflarea ușoară. Scăderea aportului de sânge în țesuturile moi duce la apariția unei mici tumori și umflarea ușoară la locul durerii;
3. Durere explicită. Structura țesuturilor moi este întreruptă, iar umflarea și hematomul care rezultă exercită presiune asupra terminațiilor nervoase din zona călcâiului, cauzând astfel durere;
4. Mersul de distorsiune. Atunci când mersul pe jos, o persoană începe să evite durerea în călcâie, încercând să nu pășească pe locul pielii dureroase, arătând astfel o lamă evidentă.

diagnosticare

Contuzia gravă a călcâiului poate avea un prejudiciu mai grav, sub forma unei fracturi de calcaneu. În nici un caz cu această patologie, nu se auto-medicina la domiciliu, și contactați imediat un specialist!

Pentru a determina la domiciliu prezența unei fracturi la vânătaia călcâiului este imposibilă. Pentru a identifica cu exactitate complexitatea patologiei, trebuie luată o rază X a osului călcâiului și un specialist în instantaneu va determina prezența sau absența unei fracturi.

În absența instrumentelor specializate de diagnosticare a fracturilor, ar trebui să acordați atenție simptomelor durerii la călcâi.

• Vânătăile de cădere sunt caracterizate de dureri grave severe imediat după leziune la mai multe ore. Apoi durerea dispare treptat și își schimbă caracterul, devine plictisitoare, dureroasă sau pulsantă.
• Durerea la fractura calcaneului sau formarea unei fisuri, dimpotrivă, indiferent de timpul rănirii, crește doar cu fiecare oră.

Mărimea hematomului și gradul de umflare depind de gravitatea accidentului vascular cerebral și de vârsta pacientului. Odată cu vârsta, densitatea vaselor de sânge la oameni scade și, ca rezultat, cu același grad de vătămare, vânătăi și hematoamele la vârstnici vor fi mai mari și mai extinse decât în ​​generația tânără.

Primul ajutor pentru un prejudiciu pe toc

În primele minute după o vânătaie, este foarte important să luați o serie de măsuri necesare care vă vor ajuta să reduceți durerea bruscă și să reduceți umflarea:

1. Mai întâi de toate, asigurați-vă călcâiul cu o odihnă completă și nu pasați pe piciorul inflamat. Pentru a reduce umflarea, este necesar să transferați piciorul în poziție orizontală și să-l ridicați ușor - aceasta va contribui la scurgerea sângelui.
2. Atașați o răceală la locul vătămării pentru a reduce durerea. O răceală va provoca, de asemenea, un spasm al vaselor de sânge și va încetini formarea unui hematom. Ca o frig la domiciliu poate fi un curent de apă rece de la robinet sau gheață din frigider.
3. Pentru durere insuportabilă, medicamentele pentru durere trebuie luate dintr-o trusă de prim ajutor, de exemplu, Nurafen, Ibuprofen sau Neise.

Dacă durerea este atât de gravă încât pacientul nu poate sta pe un picior inflamat pe cont propriu și se poate mișca, este necesar să apelați o ambulanță. Specialistul va ajuta la determinarea exactă a gradului și tipului de rănire.

Tratamentul călcâiului accidentat

Dacă după diagnosticarea călcâiului rănit nu se detectează o fractură sau o fisură în osul călcâiului, este permisă autoprotecția contuziei călcâiului. O procedură fizioterapeutică poate fi prescrisă de un specialist pentru a accelera recuperarea călcâiului după o vânătă.

Pentru tratamentul contuziei căldurii la domiciliu, se folosesc băi de picioare și comprese cu preparate care împiedică dezvoltarea inflamației ulterioare în țesuturile de călcâi moi.

Se comprimă cu rănirea călcâiului

Pentru îndepărtarea rapidă a edemelor și vindecarea completă a călcâiului, se utilizează comprese care pot dizolva sânge din zona afectată. Pentru a crea o compresă acasă, puteți utiliza următoarele medicamente:

• O soluție de sare și permanganat de potasiu;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparina.

Nu este necesar să amânați tratamentul pentru călcâiul inflamat și puteți începe imediat după ce ați primit o vătămare. Comprima se face la temperatura camerei și se suprapune pe locul inflamat.

În plus, se recomandă utilizarea de unguente și geluri care contribuie la îndepărtarea rapidă a pufului. Astfel de preparate sunt aplicate de obicei pe o suprafata curata si uscata a tocului in timpul zilei. Printre recomandările experților se pot distinge următoarele mărci:

• levomekol;
• indovazin;
• Unguent combinat cu dexpanthenol:
  • alantoină;
  • Dimetil sulfoxid;

Baie de baie cu tocuri ciupite

Pentru a elimina disconfortul și pentru a calma durerea la toc, experții recomandă să faceți baie de picioare. Una dintre cele mai frecvente leziuni la călcâi este o baie caldă de picioare cu sare de mare și o soluție de permanganat de potasiu.

Baia este suficientă pentru a se aplica o dată pe zi noaptea. După luarea băii de picioare, ștergeți picioarele și aplicați unguentul recomandat mai sus.

Procedure de terapie fizica

Pentru leziuni foarte severe, medicul poate prescrie următoarea fizioterapie:

1. Terapia cu ultrasunete. Particularitatea acestei proceduri este că, sub acțiunea undelor ultrasonice, microvibrația este creată în interiorul țesutului moale al călcâiului. Datorită acestor microvibrații, hematoamele sunt reduse și tumorile sunt reduse.
2. Terapia magnetica. Acțiunea acestei proceduri se extinde la țesutul moale al tocului, care, sub acțiunea unui câmp magnetic, se vindecă destul de repede. Câmpul magnetic are efecte antiinflamatorii, antispasmodice și activează procesul de regenerare a țesutului în organism.
3. Phonophoresis. Procedura este similară acțiunii sale cu terapia cu ultrasunete, singura diferență fiind aceea că, pentru cel mai bun comportament al undelor ultrasunete la țesuturile moi ale călcâiului, suprafața sa este acoperită cu un unguent special.

Medicament tradițional care ajută la tratarea leziunilor heelului

Heel tratamentul vânătăi nu se limitează la metodele tradiționale, există, de asemenea, rețete populare. Bazele rețetelor populare sunt ingrediente naturale din plante care nu contribuie la apariția efectelor secundare. Dar este mai bine să consultați medicul înainte de a utiliza astfel de prescripții.

Rețete tradiționale pentru tratamentul vânătăilor:

• Se comprimă din suc de frunze proaspete de varză. Pentru a crea o compresă, o frunză de varză proaspătă este frecat înainte ca sucul să fie extras și, cu ajutorul unui bandaj, acesta este aplicat la locul inflamat ca o compresă.
• Infuzie de pelin sau coaja de stejar. Bucățele de pelin sau scoarță de stejar tăiate bine se toarnă cu apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de 1-2 zile. În soluția finită, umeziți bandajul sau bumbacul și aplicați ca o compresă la locul rănirii.

Recuperarea călcâiului după rănire și prevenire

Recuperarea completă a călcâiului depinde de complexitatea și gravitatea leziunii, dar, după cum arată practica, vânătăile moderate dispar după 2 săptămâni de tratament activ. Nu începeți sau opriți procesul de tratament al călcâiului, nu scăpați complet de durere la mers.

Durerile în călcâi încalcă mersul unei persoane și un călcâi care nu este complet tratat până la capăt contribuie numai la înrăutățirea mersului și o perturbare a mersului, la rândul său, poate provoca durere și curbura coloanei vertebrale!

Pentru a preveni contuzii la toc, se recomandă să alegeți pantofi confortabili pentru sport, să excludeți călcâiele lungi pentru femei și să încercați să nu sari de la o înălțime mare pe tocuri.

Un punct important în prevenirea contuziilor la călcâie la copii este alegerea corectă a pantofilor. În plus, părinții trebuie să aleagă locuri de siguranță pentru jocurile pentru copii și să se asigure că sunt supravegheați.

Cum să vindeci vânătăi

Vânătăi de călcâi este un fenomen destul de comun după un salt nereușit, un obiect greu care cade pe picior sau o aterizare ascuțită pe o suprafață tare. Integritatea integumentului nu poate fi ruptă, dar deteriorarea țesuturilor moi din interior duce doar la dureri și disconforturi severe, care nu mai pot fi ignorate.

Umflarea călcâiului în ansamblu este adesea percepută ca o ruptură a ligamentelor sau dislocării articulației, iar condiția poate fi destul de periculoasă. Numai pe baza unei imagini cu raze X medicul va prescrie un tratament eficient, iar consecințele vor fi minime.

Cauzele rănirii

Mulți factori pot provoca contuzii. Aceasta este:

• sărituri pe o suprafață tare, îmbunătățirea funcționării;
• activități sportive sporite;
• mersul constant în pantofi cu călcâi;
• aterizare nereușită pe teren sau pe suprafața tare.

Copiii, persoanele în vârstă și sportivii care conduc un stil de viață activ sunt mai predispuși să fie învinși, în cazul unor mișcări bruște, tocurile excesive ale călcâiului pe un obiect dur. Se întâmplă adesea că călcâiul este zdrobit după sărituri pe o suprafață tare.

Dr. Bubnovsky: "Un produs ieftin numarul 1 pentru restabilirea alimentarii normale cu sange a articulatiilor. Ajută la tratarea vânătăilor și rănilor. Spatele și articulațiile vor fi la fel ca la vârsta de 18 ani, doar să o faci o dată pe zi. "

Primele semne

Principalul semn al leziunii osoase sau a țesutului moale al membrelor este o durere ascuțită care nu dispare nici după masaj. Cel mai probabil, aceasta este o deteriorare a țesuturilor moi atunci când zona rănită începe să rănească și să se umfle. Durerea se intensifică chiar și cu un ușor debut sau apăsare pe călcâi. Dar forța durerii va depinde în mod direct de gradul de impact care a lovit călcâiul, în timp ce:

• umflături, vânătăi pe o parte din călcâi sau ușor mai mari apar;
• devine dificil să te miști singur.

Dacă există astfel de semne, atunci poate fi suspectată fractura osoasă, deci este mai bine să imobilizați imediat și să tratați zona afectată cu antiseptice, contactați imediat cea mai apropiată traumatologie.

Merită să acordați atenție naturii simptomelor pentru a înțelege că aceasta este o vânătă în calcaneus și nu o fractură. Semnele cauzate de rănire sunt destul de specifice:

• apariția unei vânătăi (hematom) în cazul deteriorării vaselor de sânge, umplerea stratului de mușchi și a fibrei sub piele cu sânge;
• durere pronunțată pe fondul separării fibrelor musculare și a terminațiilor nervoase;
• hemoragie în călcâi imediat după impact;
• umflarea datorată tulburărilor circulatorii.

O persoana incepe sa limpezeasca, prefera sa evite un atac asupra unui punct de sange, care in cele din urma duce la o modificare a mersului.

O trăsătură distinctivă a fracturii de la rănire este natura durerii. Atunci când este învins, durerea este severă, dar după câteva ore începe să scadă, devine monotonă, dureroasă, plictisitoare. La rândul său, aceeași durere se manifestă în creștere și nu mai trece de la sine.

Simptomele bruiei

Simptomul principal al unei vânătăi este durerea, ascuțită și arzătoare în natură. Medicul poate determina rapid mărimea și durata leziunii la momentul primei examinări, deoarece semnele de vânătăi sunt destul de caracteristice. Spre deosebire de fractură, durere severă cu vânătăi se observă numai în primele 2-3 ore, apoi dispare și dispare cu totul. În caz de fractură, sindromul de durere nu dispare în timp și simptomele se agravează.

Deja vizual, în timpul examinării, medicul va identifica culoarea hematomului care a apărut, ceea ce poate indica durata leziunii. De regulă, imediat după o vânătă, o vânătă de nuanță violetă apare pe fundalul vaselor de sânge translucide prin piele, ceea ce indică o leziune recentă.

După două zile, producția de bilirubină va începe în straturile subcutanate, iar zona va fi repetată în culoarea galben-verde. Cu toate acestea, este imposibil să se tragă concluzii cu privire la vârsta de vătămare bazată exclusiv pe culoarea hematomului. Doctorul, cel mai probabil, după examinare, va trimite victima la o radiografie pentru o imagine mai exactă a stării calcaneului.

Cum este diagnosticul?

Contuzia severă este plină de complicații. Adesea, el este însoțit de fracturi ale calcaneului, atunci când este imposibil să se facă fără participarea specialiștilor, deoarece este imposibil să se vindece boala prin eforturile noastre. Doar pe baza unei imagini cu raze X poate fi un medic capabil să stabilească un diagnostic precis și să prescrie un tratament adecvat.

Atenție! Manipularea necorespunzătoare poate duce la o fractură parțială a calcaneului. Auto-medicamentul este exclus. Dacă apare o fractură, metodele de acasă vor fi ineficiente. Aveți nevoie de asistenți specialiști.

Imaginea radiologică va arăta gradul de integritate a călcâiului: pot apărea fisuri, leziuni osoase cu deplasare. Nu puteți ignora apelul către medici. Indiferent de cât de mult timp a trecut de la momentul impactului, deteriorarea sub formă de leziuni închise nu trebuie ignorată, deoarece este dificil să se determine diagnosticul exact prin culoare, formă și grad de dimensiune a hematoamelor. Densitatea pereților vaselor la oameni este diferită. Vasele devin mai puțin elastice la persoanele cu vârsta, când apare imediat o vânătăi pe călcâie, chiar și cu un impact minor.

Primul ajutor

Durerea de impact în călcâi este atât de severă încât este dificil pentru o persoană să meargă, și primul ajutor este necesar. Este important să se promoveze eliminarea durerii și a inflamației. În primul rând, aveți nevoie de:

• aplicați gheață, frig la locul leziunii pentru a reduce febra și durerea;
• limitează mișcarea piciorului și chiar mișcările minore, punându-vă piciorul pe o suprafață ușor înălțată;
• dați pacientului o pilula de durere - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirină, dacă durerea este severă.

Aici este primul ajutor complet. Este necesar ca victima să fie trimisă la cea mai apropiată cameră de urgență pentru asigurarea îngrijirii medicale profesionale, astfel încât rănirea să nu se dezvolte într-o fractură, așa cum se întâmplă adesea în cazul sportivilor și al persoanelor care au legătură cu prejudiciul aparent nesemnificativ.

Atenție! Nu vă suprasolicitați piciorul atunci când sunteți învinuit și nu încercați să mergeți pe cont propriu. Dacă este posibil, este mai bine să ajungeți la camera de urgență cu mașina, în orice mod posibil, protejând piciorul bolnav de mobilitate excesivă.

Este demn de remarcat faptul că fractura este mai dificil de tratat. În caz de leziune, pot exista complicații și probabilitatea unei fracturi ulterioare, deplasarea fragmentelor osoase este ridicată. Auto-medicamentul este exclus.

Diagnosticul va ajuta la evitarea consecințelor neplăcute, tratamentul va trece repede și, în curând, nu vor mai exista urme de leziuni.

Cum se efectuează tratamentul?

Tratamentul este complex: medicamente, fizioterapie, electroforeză, remedii folclorice. În primul rând, medicul se uită la locul accidentului, impune o compresă rece, pe baza unei imagini cu raze X, va prescrie măsuri adecvate de tratament. Dacă rănirea nu este puternică, atunci tratamentul este făcut din casă: cu decoctări, loțiuni, băi de picioare.

De obicei, tactica de tratament pentru vătămare este după cum urmează:

• în prima zi - aplicarea frigului pentru a reduce fluxul de sânge către călcâi și impunerea unui bandaj de presiune pentru a îmbunătăți fluxul de sânge;
• 2-3 zile - aplicând, dimpotrivă, comprese calde pentru a asigura resorbția sângelui și pentru a reduce durerea. Medicamente aplicabile în soluții: Ibuprofen, Heparin, Traumel. Este mai bine să se utilizeze în combinație cu Dimexide pentru a crește permeabilitatea capilară, resorbția rapidă a hematomului.

medicamente

Terapia cu medicamente are ca scop ameliorarea durerii, a inflamației. Se aplică la:

• exterior - soluție de sare, mangan pentru loțiuni;
• Dolobene, Lavenum folosind din prima zi pentru a ameliora inflamația;
• decongestionante și unguente prin lubrifierea unor zone uscate, dar fără impunerea de pansamente strânse: indometacin, unguent cu heparină;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea inflamației în comprimate și unguente: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexid;
• permanganat de potasiu, sare de mare pentru a adăuga la băi cu apă fierbinte și menținerea picioarelor timp de 15 minute, de 2 ori pe zi.

fizioterapie

Procedurile de fizioterapie sunt asociate cu următoarele cursuri:

• terapia magnetică pentru a accelera procesul de vindecare și regenerare a țesuturilor moi prin furnizarea de unde magnetice statistice la locul leziunii;
• electroforeză pentru ameliorarea inflamării, normalizarea circulației sângelui în vase, stimularea resorbției hematomului;
• UHF pentru a accelera vindecarea și regenerarea țesuturilor deteriorate, a vaselor de sânge

În plus, pentru tratamentul la domiciliu, puteți aplica comprese, loțiuni pentru ameliorarea inflamației și a durerii. În plus față de medicamente și proceduri fizioterapeutice, dă rezultate bune și contribuie la vindecarea rapidă a structurilor deteriorate în calcan.

Metode populare

Dacă nu există nicio fractură, este foarte posibil să se elimine leziunea prin aplicarea compreselor calde pentru a resorbi edemul și pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. Pentru a minimiza simptomele neplăcute, este util să se efectueze băi de picioare la culcare cu adăugarea de soluție de sare de mare sau permanganat de potasiu.

Atenție! În cazul unei contuzii severe a calcaneului, apariția unui hematom mare, edeme severe, tratamentul cu metode populare poate deveni ineficientă. Trebuie să pari specialiști.

La domiciliu, cu o ușoară rănire, merită recomandat:

• în caz de edeme severe, vânătăi, hematoame, bandaje de tifon umezite cu vodcă, alcool din camfor;
• aplicând frunze proaspete și suculente de varză pentru a ușura durerea;
• frecarea vânătăi cu suc proaspăt de coajă de stejar sau urzică. Puteți să pregătiți decocturile acestor plante, să insistați, să vărsați apă fiartă și să aplicați sub formă de comprese pe călcâi, fixând un bandaj.

Consecințele după vânătăi sunt diferite. Pentru a evita complicațiile, blocarea vaselor de sânge, tacticile de tratament sunt complexe și este puțin probabil să se aplice numai unguente, geluri și perfuzii antiinflamatorii. Trebuie înțeles că problema trebuie eliminată, luând în considerare gradul, durata, amploarea zonei afectate, prezența altor simptome neplăcute.

Care ar putea fi după o vânătăție?

Mulți oameni nu se grăbesc să recurgă la leziuni în caz de rănire, evaluarea necorespunzătoare a situației și faptul că această vătămare poate ascunde un anumit pericol: o fractură parțială, umflarea gravă a țesuturilor până la dezvoltarea necrozei, necroza locului, pierderea sensibilității și mobilitatea limitată.

Natura vătămării poate deveni cronică, adică călcâiul se va simți ocazional prin manifestarea durerii dureroase și dureroase. Odată cu apariția unei pufuri puternice, trebuie să vă arătați piciorul doctorului și numai pe baza imaginii cu raze X, specialistul va putea să evalueze corect situația și să dezvolte măsuri eficiente de tratament.

profilaxie

Pentru a preveni vătămarea călcâiului pentru a evita vânătăi, este recomandabil să folosiți numai echipamente de protecție atunci când desfășurați activități sportive sporite, de asemenea, aveți grijă ca copiii să se joace în locuri mai sigure și să nu sară de la înălțime la asfalt, trotuare din beton, trotuare.

Nu puteți neglija nici măcar o vătămare minoră a călcâiului și lăsați situația să-și urmeze cursul. Este greu de stabilit cu ochiul liber ceea ce este cu adevărat. Poate că a existat o zdrobire, deplasarea oaselor mici în partea călcâiului sau o crăpătură, care este puțin probabil să crească împreună fără a lua măsuri medicale. Dacă începeți tratarea imediat după salt și nu neglijați campania la traumatolog, atunci în câteva săptămâni nu va exista niciun semn al locului afectat. Problema va fi rezolvată.

Ce trebuie să faceți atunci când tocurile sunt zdrobite

Mulți au intrat într-o situație neplăcută, când, după un salt nereușit, o aterizare ascuțită pe picioare, în timp ce mergea pe trepte, o persoană simte o durere ascuțită și severă în călcâie. Acesta este modul în care vătămări heel după un salt se manifestă, un prejudiciu grav care necesită asistență medicală imediată imediată. Această deteriorare a țesuturilor moi, care uneori poate fi însoțită de dislocare, ruptura ligamentelor, fracturi.

Vânătaie: cauze de rănire

Rush constant, lipsa de atenție poate provoca contuzii severe ale tocului. Traumatologii determină cele mai frecvente cauze ale acestor leziuni. Aceasta este:

• aterizare necorespunzătoare chiar și după un salt ușor;
• alergând sau mergând pe un teren neuniform;
• pregătire sportivă;
• mers pe jos în tocuri;
• coborâți sau urcați pe scări.

Este posibil să obțineți o vătămare a călcâiului unui picior chiar pe o suprafață plană, în timpul mișcării liniștite. O mică neregulă, o pietricele pe trotuar, o sublimare ocazională poate duce la o astfel de situație neplăcută.

Medicii definesc un fel de grup de risc, care include sportivii, copiii, vârstnicii, femeile, purtând în mod constant pantofi cu toc înalt.

Simptomele care însoțesc tocurile dislocate

Cel mai adesea, persoanele care sunt rănite din întâmplare din cauza propriei neglijențe solicită ajutor la o stație de traume. De asemenea, este trist faptul că adesea printre acești pacienți există copii care sunt prea activi și bombați. Vara, statistica tristă crește dramatic, mai aproape de iarnă, imaginea devine un pic mai calmă. Acest lucru nu se datorează faptului că copiii și oamenii energici sunt mai puțin activi în timpul sezonului de iarnă. Doar în timpul iernii, picioarele sunt protejate de tălpi groase de încălțăminte caldă.

După rănire, victima simte o durere ascuțită. Puțin mai târziu, apar aceste simptome:

• hematom;
• umflarea, umflarea;
• durere când se mișcă;
• claudicație;
• roșeață la locul rănirii, care într-o săptămână devine albastră, apoi gălbui.

Este important! Atunci când primiți un accident de călcâi, este de dorit să vă asigurați că pacientul se odihnește și interzice mișcarea. Miscările inutile vor complica tratamentul ulterior.

În mod special atent la aceste simptome, trebuie să fiți mai în vârstă. Structura osoasă a acestora este semnificativ diferită de cea a oaselor tinere. Acestea sunt schimbări legate de vârstă, care sunt aproape imposibil de oprit. Nu mai puțin important este să fii părinți tineri. Mulți copii se pot plânge de durere după câteva zile, dar medicul va determina data vătămării ca o vânătăie.

Primul ajutor după rănire

Recuperarea reușită depinde de cât de rapid și profesional a fost acordat primul ajutor. După ce te-ai rănit, trebuie să faci câțiva pași simpli.

1. Pentru a pune rănile în cazul în care există roșeață sau umflături, aplicați o răceală. Poate fi gheață, zăpadă sau un curent de apă rece. Rece cauzează un spasm al vaselor de sânge, care împiedică creșterea hematomului și reduce durerea.
2. Așezați victima și ridicați piciorul rănit, plasând o pernă sau folosind cotierele de pe canapea. Acest lucru asigură evacuarea sângelui de la rănire.
3. Cu dureri severe, oferiți anabolice anabolice sau analgezice.
4. După acordarea primului ajutor, victima trebuie să fie luată la punctul de rănire sau să apeleze o ambulanță.

Este important! Nu sunt recomandate pansamentele drepte pentru rănile la călcâie. Dacă există o fractură, atunci deplasarea oaselor poate duce la fragmente.

Dacă pacientul nu poate să se miște din cauza durerii, atunci este mai bine să chemați imediat o ambulanță. În timp ce echipa ajunge la casa ta, asistă victima.

Examinare, diagnosticare

Diagnosticul corect poate fi efectuat numai de către un medic specialist pe baza unui examen medical aprofundat. După ce a ajuns la camera de urgență, medicul examinează piciorul rănit și discută cu pacientul despre cauza care provoca vătămarea.

Medicul verifică cu atenție piciorul și numai după aceea trimite persoana la radiografia. Palparea și razele X pot exclude sau confirma prezența unei fracturi. În alte moduri nu este definită. Când este rupt în acest loc, osul gleznei, care formează baza călcâiului, suferă.

Tratamentul cu bruiaj

Prescrii tratamentul ar trebui să fie doar calificat traumatolog sau chirurg. Tratamentul medicamentos poate fi inclus în pachetul de măsuri. Nu folosiți sfatul vecinilor, vindecătorilor. Astfel de leziuni implică o abordare individuală a tratamentului.

Este important! Nu este exclusă ajutorul medicinii tradiționale în tratamentul vătămărilor pe călcâi, însă toate fondurile sunt utilizate ca ajutor auxiliar sau pentru măsuri preventive.

Rece până la locul inflamat se aplică numai în prima zi. În viitor, medicul prestează, de obicei, comprese calde. Acest lucru are un efect benefic asupra procesului de resorbție a hematomului, senzațiile de durere vor fi eliminate. Pentru comprese folosiți următoarele medicamente:

În această perioadă, se recomandă utilizarea diferitelor comprese pe bază de plante.

În paralel, Dimexide este atribuit, ceea ce va ajuta la accelerarea procesului de resorbție a hematomului, asigură o penetrare mai rapidă a componentelor utilizate pentru comprese la țesuturile deteriorate.

În paralel, este prescrisă fizioterapia. În cazul în care umflarea persistă timp de câteva zile, sunt prescrise unguentele Lioton și Troxevasin. Ele sunt frecate în piele, dar nu sunt acoperite cu bandaje.

Sfaturi pentru medicina tradițională

Tocuri perverse - un prejudiciu destul de grav. Acest lucru se datorează faptului că călcâiul în timpul zilei este supus încărcăturii grele. Prima dată după tratament este recomandată limitarea mișcării, mai multă odihnă. Retetele de medicina traditionala incep sa fie folosite in primele zile de tratament si sa continue dupa o luna.

Cea mai populară metodă de tratare a unei astfel de vânătăi este frunzele de varză. Foaia trebuie să fie zdrobită pentru ao face mai moale. După aceea, atașați la locul inflamat și fixați-l cu un bandaj, cu vârf sau cu tencuială.

Nu mai puțin eficace cartofi piure din fasole. Acest produs de vindecare este fiert până la gătit, piure și sub formă de căldură impunem pe locul inflamat. Apoi puneți o mică bucată de film sau pergament și fixați-o cu un bandaj.

Este important! După întreruperea tratamentului, este recomandabil să oferiți o persoană cu odihnă pentru a limita încărcătura pe picior.

Dacă locuința are vodcă. Compresele Vodka oferă ajutor eficient. Vodka umezește o bucată mică de tifon, pliată în 4-6 straturi. Aplică pe călcâi. Acoperiți cu polietilenă. Pentru astfel de comprese este convenabil să se folosească folie de alimente, care este fixată pur și simplu pe picior. Apoi purtați o șosete caldă pe piciorul inflamat.

Toate metodele propuse pot fi alternate. Dar astfel de proceduri ar trebui să fie de cel puțin două pe zi. După eliminarea efectelor prejudiciului, trebuie luate măsuri preventive. Este de dorit să faceți primele șase luni.

Nu uitați să fiți atenți în timpul mersului pe jos, urcând pe scări și jucând sporturi. Asemenea răniri îți pot aminti mult timp, mai ales în rândul persoanelor în vârstă. Durerea după mișcare, cu schimbarea vremii, poate însoți o persoană pe tot parcursul vieții.

concluzie

Adesea, pacienții pot confunda o contuzie de toc cu o fractură. Persoana crede că nu se va întâmpla nimic teribil și în câteva zile totul va trece de la sine. Dar tratamentul fracturilor osoase ale călcâiului este mult mai dificil. Acest prejudiciu, care poate pune victima în mai multe luni în pat. În unele cazuri, poate fi administrat numai chirurgical. Prin urmare, cu o vătămare de această natură nu ar trebui să fie ignorate îngrijire medicală profesională. Aveți grijă și fiți sănătoși!

Cum sa tratezi tocurile accidentate?

Vânătaie de vânătoare este o leziune a membrului inferior în zona din spate a piciorului care provoacă disconfort pentru persoana afectată. Țesuturile moi sunt afectate, însă integritatea lor nu este compromisă. Uneori, vătămarea contribuie la entorsa sau ruperea ligamentelor, dislocarea articulațiilor, fracturarea calcaneului.

motive

Cel mai mare risc de vătămare este la copiii activi, la adolescenți și la sportivi. Plumb către patologie:

• Purtarea pantofilor cu călcâi sau tălpi subțiri.
• Leziuni sportive.
• Ieșiți în picioare atunci când săriți.
• Suflați pe suprafața tare.
• Îngrijorarea urcă pe scări.

Tocile subite sunt caracterizate de durere ascuțită care este dificil de suportat. Este imposibil să faci pasul pe un picior inflamat.

simptome

În caz de leziuni, vasele limfatice ale țesuturilor moi se sparg, sângele devine sub piele și în țesutul muscular, apare o vânătaie. În repaus, călcâiul nu face rău, dar este dificil de a păși pe picior.

Datorită sângelui care intră în țesuturi, are loc separarea lor, terminațiile nervoase sunt comprimate și durerea crește. Sarcina poate apărea atât în ​​locul rănirii, cât și în jurul acesteia. Aspectul de umflare și hematom indică o hemoragie puternică. O lovitură (creștere) pe călcâi indică o deteriorare mai gravă decât o vânătaie obișnuită. O persoana incepe sa limpezeasca, pentru ca evita involuntar durerea inutila, pantofii obisnuiti purtati cu dificultate.

Este important să se diagnosticheze imediat o contuzie din alte patologii. Boli ale calcaneului sunt diferite, fiecare necesită un tratament propriu. O vizită în timp util la medic va ajuta să scapi de multe dintre complicațiile bolii.

diagnosticare

Dacă rănirea nu însoțește o fractură, atunci timp de 7 zile simptomele durerii se diminuează, locul afectat devine rapid roșu, devine albastru, apoi devine galben. Durerea acută rezultată continuă o perioadă de timp, după care devine dureroasă și trece treptat. Capacitatea de a merge pe viitor nu este reflectată.

În caz contrar, devine dureroasă nu numai să urcăm pe picior, ci și să-l mutăm. Fractura în timp doar intensifică durerea. O puteți vedea făcând o radiografie.

Dislocarea piciorului deformează membrul (prelungește sau scurtează). Leziunea întinde ligamentele, duce la rupturi ale capsulelor articulațiilor și ligamentelor. Dislocarea este începutul procesului inflamator și poate fi însoțită de o creștere a temperaturii. Mișcarea de sine nu este posibilă, piciorul pare nefiresc. Durerea provine din orice încercare de mutare. O imagine cu raze X va ajuta de asemenea la determinarea dislocării.

Fără un doctor, este dificil să se determine o vătămare, o fractură sau o dislocare, dar este posibil. Este necesar să se efectueze o presiune longitudinală asupra membrelor. Faptul este că nu există terminații nervoase în oase, și la rândul său, nu doare. Receptorii de durere sunt localizați în periosteu (coajă exterioară a osului). În consecință, doar locul în care sa produs impactul va fi afectat de vătămare. La fractură și dislocare, va exista un sentiment de durere în întregul picior.

Tratamentul de rănire se efectuează la domiciliu prin expunerea locală la medicamente. Dislocarea, subluxarea, fractura și fractura trebuie tratate în spital.

O fractură a gleznei sau a altor osii picioarelor va fi determinată de un traumatolog pe baza fotografiilor realizate și a unei inspecții vizuale. În cazul în care integritatea calcaneului nu este compromisă, nu va fi necesar un tratament suplimentar, cu excepția eliminării vânătăilor.

Primul ajutor

O rănire, cum ar fi un călcâi obosit, necesită un prim ajutor imediat pentru persoana vătămată. În acest caz, este imposibil să faceți pansamente și fixarea piciorului înainte de examinarea de către un specialist.

Durerea severă și probabilitatea altor leziuni periculoase conduc la adoptarea următorului set de măsuri:

1. Pentru a preveni formarea de edeme severă în cazul în care o persoană a rupt călcâiul, trebuie să ia o poziție orizontală sau să stea confortabil. În acest caz, piciorul deteriorat ar trebui să stea în larg. Acest lucru va asigura fluxul de sânge și limf. Extremitatea este asigurată cu pace totală, adică fără stres.
2. Apoi, trebuie să faceți periodic comprese de la gheață la vânătăi. Frigul va duce la vasospasm, umflarea nu se poate răspândi rapid, simptomele durerii vor scădea. Dacă nu există gheață la îndemână, puteți folosi înghețată cumpărată la un magazin din apropiere, o sticlă de apă din frigider, un alt produs congelat sau răcit.
3. Dacă nu există tărie pentru a îndura simptomele durerii, se ia o pilulă anestezică, care se poate găsi (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Un specialist în camera de urgență va efectua o inspecție vizuală, va numi o radiografie. Pe baza datelor obținute și a diagnosticului dat, va fi prescris tratamentul corect.

Este foarte important să arătați medicul (chirurgul sau traumatologul) cât mai repede posibil unei persoane cu un prejudiciu. Deoarece mișcarea independentă este dificilă, puteți apela o ambulanță pentru a transporta victima în camera de urgență.

tratament

Măsurile luate sunt concepute pentru a oferi anestezie, ameliora simptomele neplăcute, pentru a scăpa de alte complicații. Este mai convenabil să se trateze atât cu medicamente, cât și cu cele de folclor, fără a se prefera o metodă. Terapie adecvată: comprese, băi, unguente, pansamente, fizioterapie.

În cazul rănirii necomplicate, compresele la rece trebuie să fie efectuate în prima zi. Un bandaj strâns se aplică gheții închise - va asigura comprimarea vaselor și va preveni fluxul sanguin. Din a doua zi piciorul este prevăzut cu căldură.

Tratamentul medicamentos

Pentru a continua tratamentul, aveți nevoie de comprese cu medicamente. Medicul vă va spune de câte ori va trebui să faceți procedura (de obicei se face dimineața și seara). Medicamente utilizate:

În timpul zilei, pentru a trata simultan inflamația va ajuta la utilizarea decongestionantelor. Acestea sunt frecate în suprafața uscată a epidermei fără a se îmbrăca:

În timpul nopții, este bine să faceți baie de picioare. Apa cu adăugare de sare de mare sau permanganat de potasiu este încălzită la o temperatură de 400 ° C. Procedura ameliorează simptomele durerii, stimulează fluxul sanguin afectat, promovează vindecarea. Este posibil să se trateze o contuzie a călcâiului în acest fel atât timp cât este necesar, nu există contraindicații pentru băile de picior.

fizioterapie

La fel de eficient în combinație cu medicamentele va fi tratamentul procedurilor de fizioterapie. Datorită acestora, inflamarea este eliminată și regenerarea țesuturilor deteriorate este accelerată. Procedura fizică se face așa cum este prescris de medic, cursul poate fi de la 3 la 5 sesiuni.

Ce metode fizioterapeutice pot fi recomandate:

• Utilizarea efectelor unui câmp magnetic static pe țesutul moale al unei stupi va accelera vindecarea lor. Acest tratament se bazează pe reglarea fluxului sanguin în vase.
• Utilizarea vibrațiilor cu ultrasunete (terapia UHF). Utilizat pentru a obține micromasaj de țesuturi cu sânge stagnat. Simptomele unei tumori dispar adesea după a treia oară.
• Metoda fonoforală combină terapia cu ultrasunete și medicația. Medicamentele intră în straturile epidermei prin vibrații mecanice de peste 16 kHz.

Procedura de terapie UHF poate continua până la recuperare. Durata cursului de fonoforă este prescrisă în funcție de cantitatea de medicament necesară pentru a intra în locul afectat.

Căi populare

Trateaza tratamentele folcloric lovituri pot, de asemenea. În acest scop, se folosesc băi și comprese cu plante medicinale adecvate. Uneori utilizați comprese de alcool.

• Se comprimă vodka. Puneți pansamentul de in, în lichid, stoarceți ușor (lăsați vodca în el cât mai mult posibil) și aplicați la locul de infectare. Capac superior cu material izolator (pungă de plastic, pergament), bandajat.
• Un masaj ușor cu alcool din camfor va avea un efect termic și va ameliora inflamația.
• Căldură caldă de fasole. Se fierbe boabele, se spală într-un piure, se atașează o vânătă, se fixează.
• Foi de varză. Frunzele dense, intacte sunt separate de capul de varza, usor ridata cu mainile pana cand sucul a aparut. Atașat la călcâi cu bandaj fixat (bandaj sau tencuială adezivă).

Dintre remediile disponibile acasă pot fi utilizate: miere, cartofi crud ras, diferite plante medicinale. Acestea sunt aplicate, dar nu frecate, deoarece frecarea va duce la blocarea vaselor afectate.

Cu tratamentul corect, complex și în timp util al vânătăi de călcâi trece peste câteva săptămâni. Cazurile de alergare pot duce la inflamarea tendoanelor, dezvoltarea artritei și nevrită, inflamația burselor sinoviale (sinovitis).