De ce mă doare picioarele?
Adult bărbat durere cunoscut în picioare. Cu toate acestea, nu toată lumea decide să consulte un medic. Este o concepție greșită că durerea în picioare este pentru persoanele în vârstă și nu se poate face nimic în legătură cu aceasta. Numeroase studii au demonstrat opusul - diagnosticul și tratamentul scapă de durerile debilitante.
Picioarele sunt alcătuite din componente anatomice. Baza oaselor este acoperită cu mușchi, fascia, piele. Membrul este bogat furnizat cu vase de sânge și nervi periferici, are receptori responsabili pentru senzația de durere.
Care sunt cauzele durerii?
Picioarele rănesc chiar și la tinerii sănătoși, datorită suprasolicitării fizice, fiind într-o poziție incomodă.
Femeile au picioare dureroase în timpul sarcinii datorită utilizării medicamentelor contraceptive.
Luați în considerare durerea cauzată de procesul patologic.
Durerea picioarelor cauzată de boala vasculară. Bolile vasculare ale picioarelor provoacă o mare suferință pacienților. Adesea, persoanele care suferă de dureri în picioare nu știu ce medic să consulte.
Patologia vasculară nu este singurul motiv. Durerea în picioare se declară:
- leziuni și consecințe;
- boli ale măduvei spinării, nervi periferici - sciatică, polineuropatie, nevrită;
- procese inflamatorii în țesuturile moi și în sistemul osos - articulație;
- procese distrofice în articulații și coloanei vertebrale;
- tulburări ale metabolismului mineral în organism.
Bolile vaselor piciorului sunt împărțite în boli ale venelor, arterelor, vaselor limfatice.
Care sunt particularitățile durerii în funcție de cauză?
În cazul încălcărilor în vasele de sânge periferice apare stagnarea sângelui și a limfei la nivelul extremităților inferioare. Durerea este plictisitoare, dureroasă, cu un sentiment de greutate în picioare.
Cu inflamația venelor, durerea este pulsantă în natură, cu o senzație de arsură la viței.
În cazul sclerozei arterelor, durerea se simte de-a lungul vaselor, în timp ce mersul crește.
Boli ale coloanei vertebrale sunt caracterizate de durere, care radiază la nivelul picioarelor, de obicei în partea din spate a coapsei.
Durerea articulară este descrisă de pacienți drept "răsucire".
Cum de a trata durerea în picioare?
Deseori, picioarele după o zi de lucru pe picioare sau după mersul intens de mers pe jos. Dacă motivul este "dinamic", nu este asociat cu patologia, faceți un masaj relaxant folosind ulei, un gel de răcire. Luați un anestezic ușor. Măsurile vor ajuta și cu o entorsă.
Dureri ale picioarelor cauzate de boli articulare. Tratamentul este complex, prescris de un medic. Slăbiți picioarele picioarelor picioarelor dureroase cu decoctură antiinflamatorie - musetel, mistreț, coada-calului. Preparatele din grupul de antiinflamatoare nesteroidiene vor ajuta la ameliorarea durerii severe.
Aplicațiile de masaj și nămol ajută la inflamarea membranelor musculare - fasciita plantară. Alocați terapia cu laser, ultrasunete. În cazurile severe, medicamentele pentru blocarea corticosteroizilor, au prescris purtarea de pantofi ortopedici.
Picioarele suferă de probleme cu glanda tiroidă sau rinichii.
Dacă durerea este asociată cu deformarea piciorului, medicii recomandă purtarea încălțămintei ortopedice ortopedice.
Uneori durerile picioarelor provoacă probleme psihologice. Testele de laborator rămân normale. Contactați un psihoterapeut orientat spre corp, care este conștient de dependența bolilor fizice de starea psihologică. Aceasta va ajuta la găsirea și eliminarea cauzei durerii.
Durerea cauzată de o leziune a membrelor indică necesitatea operației, eliminarea cauzei.
Ce recomandă medicina tradițională?
Durerea la picioare este un motiv pentru examinarea serioasă și tratamentul complex. Numărul fanilor metodelor "populare" de tratament rămâne semnificativ. Se folosește grăsimea de grăsime aplicată în zonele inflamate. Vindecătorii recomandă tratarea durerii piciorului cu comprese de cartofi de piure.
Exerciții de vindecare pentru durere în picioare
- Scaun pe un scaun. Un picior pe podea, celălalt aplecat la genunchi, se sprijină pe scaunul scaunului. Puneți degetele pe picior, curbate. Se face o expirație și, în același timp, picioarele se ridică încet. Mâinile pentru a împinge piciorul în jos, creând rezistență, ceea ce face dificilă ridicarea degetelor de la picioare. După ce ați pus piciorul în poziție extremă, reparați timp de 1 - 2 secunde.
Cum să preveniți durerea în picioare?
O boală este mai ușor de prevenit decât de a vindeca. Pentru a evita durerea în picioare, masați mai des. Este util să mergeți desculți pe iarbă sau nisip. Încălzirea pantofilor ar trebui eliminată. Pantofii cu călcâi se schimbă periodic la confortabil.
Piciorul rănește mai rar dacă vă înotați în mod regulat în piscină, plimbați cu bicicleta.
Cum de a calma durerea în mușchii vițelului?
Dacă există vreo durere la viței, aflați cauza. Dacă este vorba de oboseală sau de întindere a ligamentelor - aplicați un gel de regenerare a răcelii pe viței și ghiare, masaj.
Dacă cauza durerii este tromboflebita, tratamentul cu anticoagulante este necesar. Pentru erizipel, sunt prescrise antibioticele peniciline sau cefalosporine.
Dacă este detectată osteomielita, sunt necesare spitalizarea și tratamentul intensiv cu medicamente antibacteriene.
Când inflamația țesutului muscular - miozita - aplicarea de geluri sau unguente antiinflamatoare, tratamentul fizioterapeutic este util.
Cum să facem față durerii în articulațiile picioarelor?
Cauzele frecvente ale durerii articulare sunt procesele infecțioase, tulburările metabolice, obezitatea și leziunile.
Pentru durerea articulațiilor genunchiului rezultă o alimentație necorespunzătoare - supraalimentarea, alimente bogate în conservanți.
Durerea articulațiilor de șold este adesea o tulburare psihosomatică.
Se recomandă tratarea bolilor articulare cu chondroprotectori. Artroza se vindecă prin injectarea de amestecuri medicinale în cavitatea comună. Nu toți medicii sunt de acord cu această abordare. Se crede că "hrana" articulațiilor trebuie să fie prin ficat, eliminând disfuncționalitățile. După recuperarea ficatului, ajutorul din partea medicamentelor va deveni mai semnificativ.
Pacienții cu afecțiuni metabolice sunt sfătuiți să urmeze o dietă. Refuzați carnea afumată în favoarea mâncărurilor tocată, coapte. Vitele de carne se înlocuiesc cu legume. Se adaugă separat carnea gătită în supă de legume.
Tratament la domiciliu pentru dureri de picioare
În cazul în care articulațiile picior ache prost, ei recurg la remedii populare. Apicultorii sunt sfătuiți să pregătească tinctura submarinului.
Se freacă o linguriță de ceară de albine, aceeași cantitate de propolis și albine moarte mărunțită. Amestecul rezultat a fost fiert într-o baie de apă timp de o jumătate de oră.
Aplicați unguentul pe o articulație dureroasă, legați-o. Instrumentul conține venin de albine, care este considerat un miracol.
Măsuri preventive împotriva durerii articulare
Ce trebuie să faceți pentru a preveni bolile de sănătate? În primul rând - o dietă echilibrată. Consumați alimente fracționate, de 5 ori pe zi. Este important ca dieta să fie bogată în vitamina A. Consumați 100 g de morcovi condimentați cu smântână pe zi. Utilul dovleac.
Utilizați ulei vegetal. Pentru durere la nivelul picioarelor, utilizați ulei de trandafir, cătină albă.
Beneficiile îmbinărilor vor aduce gălbenușuri de ou și ficat, bogate în vitamina D.
După-amiaza, mâncați un produs bogat în calciu.
Picioarele dureroase: cauze, diagnostic, tratament
Oamenii de vârste diferite se plâng adesea de durere în picioare. Acest lucru se datorează faptului că cauza sindromului poate fi numeroase boli și condiții. Unele dintre ele cauzează un risc grav pentru sănătate și fără un tratament în timp util reprezintă un pericol pentru viață. Pentru a evita dezvoltarea complicațiilor în caz de durere la nivelul picioarelor, este necesar să consultați un medic pentru recomandări. Auto-tratamentul este inacceptabil.
În funcție de vârsta persoanei, anumite cauze ale durerii la nivelul picioarelor sunt mult mai probabile. Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a suferi de boli degenerative ale diferitelor sisteme de corp. Cele mai frecvente cauze ale durerii piciorului sunt:
- insuficiență venos;
- insuficiență arterială;
- dereglarea nervului periferic (polineuropatie);
- dureri de spate;
- boli ale articulațiilor.
Cel mai adesea, insuficiența venoasă cronică este rezultatul venelor varicoase. În acest caz, există plângeri de durere la nivelul picioarelor, care apar de obicei seara după o lungă ședere într-o poziție verticală. Mulți pacienți notează că picioarele lor sunt umflate până la sfârșitul zilei și că nu intră în pantofi.
Acesta face mai usor sa te culci cu membrele ridicate deasupra nivelului corpului. La examinare, de obicei, este posibil să se determine vene dilatate varicoase sub piele și în timpul existenței prelungite a patologiei - pigmentare și chiar ulcer trofice.
Sindromul durerii acute poate fi asociat cu dezvoltarea tromboflebitei. Această boală apare uneori în mod spontan, dar, mai des, apare la pacienții la pat în perioada postoperatorie (de exemplu, după îndepărtarea uterului și a altor intervenții). Această condiție necesită un tratament urgent, deoarece poate fi complicat de embolismul pulmonar, care este fatal.
Insuficiența arterială cronică se dezvoltă adesea datorită obliteranelor de ateroscleroză ale extremităților inferioare. De obicei, această condiție este combinată cu tensiunea arterială ridicată, hipercolesterolemia și experiența lungă de fumat. O altă posibilă cauză a insuficienței arteriale este obliteransul endarteritei, o boală autoimună. Cu aceste afecțiuni durerea apare în timpul efortului fizic (chiar și în timpul mersului normal), deoarece fluxul sanguin prin vasele înguste este inadecvat în acest moment.
Imaginea clinică se caracterizează prin dezvoltarea unei claudicieri intermitente. Aceasta înseamnă că, după o anumită activitate fizică (individuală în fiecare caz), apare un sindrom de durere, pentru a ajuta persoana să se oprească și să se odihnească. După ce deficitul de oxigen este compensat, senzația se reduce, pacientul poate continua să se miște. Pielea pare palidă (uneori roșu purpuriu datorită expansiunii vaselor hipodermice ca răspuns la hipoxie), rece la atingere, pulsarea arterelor picioarelor este redusă.
Pentru patologii care cauzează dureri dureroase la nivelul picioarelor și polineuropatie. Această încălcare a nervilor periferici se manifestă în moduri diferite:
- polineuropatia metabolică (diabet, uremic etc.);
- toxic (alcoolic);
- alimentar (deficit de vitamina B1);
- ereditare (polineuropatia Charcot-Marie-Tuta, etc.);
- autoimune (polineuropatie Hyena-Barre);
- infecții toxice (afectarea nervilor periferici în difterie).
Cele mai frecvente sunt polineuropatia metabolică, în special în diabetul zaharat. Imaginea clinică este caracterizată prin diverse simptome - durerea la nivelul picioarelor în repaus (violii), în special noaptea, senzație de răceală, furnicături, crawling și disconfort pot apărea cu o ușoară atingere a pielii. În cazul polineuropatiei, picioarele sunt calde, pulsarea pe arterele membrelor inferioare este păstrată. Caracterizat printr-o scădere a tuturor tipurilor de sensibilitate sub genunchi, atât în față cât și în spate, și fenomene atrofice în mușchii piciorului.
Durerea în picioare poate apărea datorită osteocondrozei coloanei vertebrale lombare și sacrale. În acest caz, senzația de tragere se răspândește din spatele coapsei în fața anterioară a piciorului inferior și a piciorului din spate.
Creșterea durerii apare atunci când încercați să înclinați corpul înainte. Reflexul din tendonul lui Achilles scade, sensibilitatea pielii scade.
Cauza durerii la picioare poate fi numeroase boli ale articulațiilor. Boala cea mai frecventă este deformarea osteoartritei. Senzițiile neplăcute apar în acest caz în timpul mișcării, mai ales la început (de exemplu, în creștere de la un scaun). Mulți pacienți se plâng de dureri dureroase ("picioarele dureroase") când se schimbă vremea. Cu existența prelungită a bolii apare deformarea. Cele mai frecvent afectate articulațiile piciorului mare (genunchi, șold).
Cu niveluri crescute de acid uric din sânge, se dezvoltă guta, alternând atacuri acute și perioade de remisiune. Prima articulație metatarsofalangiană a piciorului este adesea afectată.
Există, de asemenea, o boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă, care atacă în principal articulațiile mici ale piciorului și mâinii. Sindromul apare în acest caz după o lungă odihnă (dimineața) și se caracterizează prin rigiditate în articulații. După ce faceți exercițiile, durerea dispare treptat. Cu existența prelungită a bolii apar deformări tipice.
Patologia cronică la o vârstă mai mică este mult mai puțin frecventă, dar nu putem exclude complet posibilitatea cauzelor caracteristice vârstnicilor.
Cel mai adesea, în cazul copiilor și a durerii la picioare, picioarele sunt funcționale temporare în natură. De exemplu, ele apar după încărcături extreme (cu alergare rapidă și / sau lungă, ghemuituri multiple).
La femei, durerea la nivelul picioarelor este adesea asociată cu modificări ale mărimii uterului și cu încălcarea relației anatomice dintre plexul nervos pelvian în timpul sarcinii și în timpul menstruației.
O cauză gravă a senzațiilor neplăcute la un copil poate fi osteomielita - o infecție purulente care afectează toate straturile osului, inclusiv măduva osoasă. Când apare o durere intensă, limitarea mișcării, intoxicația severă și febra.
Este imposibil să vă diagnosticați fără examinare suplimentară, chiar și cu o imagine clinică evidentă. Pentru a afla cauza sindromului de durere, trebuie să consultați un medic.
În cazul venelor varicoase ale extremităților inferioare, este necesară consultarea unui chirurg sau a unui flebolog. În plus, ultrasunetele Doppler (ultrasunete Doppler) ale vaselor picioarelor. Venotonics (Detralex, Phlebodia, etc.) sunt prescrise pentru utilizare pe termen lung sau se recomandă tratamentul chirurgical.
Odată cu dezvoltarea insuficienței arteriale, este necesar să se consulte un chirurg vascular și să se efectueze un USDG al vaselor picioarelor. În funcție de gradul de stenoză, pot fi recomandate preparate conservatoare (antiplachetare, anticoagulante, prostaglandine) sau tratamente chirurgicale.
Un neurolog trebuie consultat cu polineuropatie și osteocondroză. În primul caz, se efectuează uneori electromiografie, în al doilea - RMN al coloanei vertebrale. Terapia pentru polineuropatie este medicamente metabolice (vitaminele B, acidul tioctic), antidepresive (amitriptilina, duloxetina), anticonvulsivante (Gabapentitis, pregabalin) sau medicamente puternice (Tramadol). Compensarea bolii subiacente (diabet zaharat, insuficiență renală cronică) este, de asemenea, importantă. În cazul osteochondroziei spinale, se efectuează un tratament cuprinzător, inclusiv terapia conservatoare (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), glucocorticosteroizi, vitamine B, masaj, gimnastică. În cazuri grave, este necesară intervenția chirurgicală.
Patologia articulațiilor a implicat reumatologul. Este necesară examinarea cu raze X a zonelor afectate, determinarea nivelului factorului reumatoid și a acidului uric în sânge. În cazul unui sindrom de durere severă, cu orice patologie articulară, sunt prescrise AINS. Terapia specifică pentru artrita reumatoidă include glucocorticosteroizi, medicamente citotoxice și alte medicamente. În caz de artroză deformantă, sunt prescrise chondroprotectorii (Dona, Strumatum, etc.), în cazuri avansate sunt efectuate articulații protetice. Pentru gută, tratamentul este alopurinol.
Osteomielita - patologie chirurgicală. Dacă se suspectează această boală, este necesară o examinare cu raze X a membrului afectat. Necesită terapie antibacteriană și detoxifiere, intervenție chirurgicală cu îndepărtarea focarului supurativ în os.
Cauze de durere dureroasă în picioare
Durerea este principalul simptom al majorității afecțiunilor corpului uman. Durerea apare ca urmare a iritației receptorilor nervului la locul patologiei. De exemplu, durerea dureroasă la picioare poate fi un semn al dezvoltării patologiei articulațiilor, arterelor și venelor, în țesuturile musculare și osoase.
Mulți pacienți descriu natura durerii în moduri diferite. Acesta poate varia de la suprasolicitare, stres emoțional și chiar mișcare simplă. Senzațiile descriu întotdeauna în mod diferit, dar cele mai tipice epitete pentru descrierea durerii sunt: plictisitoare, durere, tragere, arc, etc. În plus, durata stării de disconfort este indicată: durere prelungită, paroxistică.
Durerea este mai pronunțată pe timp de noapte, într-un moment în care persoana este complet relaxată. Modul de viață slab activ duce la afecțiuni ale venelor și excesului de greutate, care afectează și picioarele.
motive
Cauza principală a durerii la nivelul picioarelor - stimularea receptorilor nervoase, în special, ciupituri nervul sciatic in coloana vertebrala inferior. rădăcini de compresie, ceea ce duce la disconfort dureros va dura până amorțeală se numește „lumbago“.
Durerea se răspândește de la nivelul spatelui inferior la fese și șolduri, ducând la un alt sindrom - sciatica.
În funcție de partea de răspândire a durerii, există:
- durere la nivelul piciorului stâng;
- durere la nivelul piciorului drept.
Cauzele durerii de altă natură se regăsesc în leziunile primite, inclusiv în consecințele rănilor deja vindecate:
- fractură - încălcarea integrității osului;
- contuzie - leziuni tisulare închise;
- dislocarea - deplasarea osului articular;
- subluxație - deplasarea parțială a osului articulației;
- întindere;
- decalaj.
În plus, cauzele pot să apară în afecțiunile cronice care afectează cartilajul și țesutul osos:
- artrita - inflamație infecțioasă a sacului articular;
- miozita este o inflamație a mușchilor scheletici;
- artroza - deformarea articulației;
- gonartroza - deformarea genunchiului;
- chondrocalcinoză - depuneri de calciu în capsula articulară;
- osteofite - creșteri osoase;
- chondromatoza sinovialã - formarea țesutului cartilajului liber;
- osteomielita - boală osoasă purulentă;
- picioare plate;
- fisuri în articulațiile mici ale piciorului;
- microtraumas de tendoane și fibre;
- hipodinamie - convulsii;
- inflamația tendoanelor.
Și, de asemenea, în diverse boli care sunt atât temporare cât și cronice în natură:
- boli oncologice;
- afectarea autoimună a articulațiilor și a mușchilor;
- sistemice patologice ale organismului (lupus eritematos, sclerodermie, dermatomiozită);
- varice;
- flebita - inflamația pereților venelor;
- arterită - inflamația arterelor;
- tromboza venoasă - profundă și superficială;
- diabet zaharat;
- obezitate - excesul de greutate;
- insuficiență renală;
- alcoolism;
- sarcinii.
Motivele pot fi în tulburările hormonale ale organismului.
Natura și simptomele durerii
leziuni
Leziunile la țesutul osos și muscular sunt, de obicei, caracterizate printr-o durere acută și dureroasă, situată direct la locul leziunii. De exemplu, în gonartroză, durerea se va produce în patella, răspândindu-se în jurul acesteia. Leziunile se pot manifesta suplimentar la hematoame, edeme și deformări, de exemplu, în cazul dislocărilor și fracturilor complexe. O leziune veche poate fi cauza durerii dureroase care are loc chiar si in repaus.
Chirurgul se ocupă de tratamentul unor asemenea răniri. Principala metodă de diagnostic este de a efectua examinarea cu raze X, în cazuri dificile - RMN și ultrasunete. Terapia constă în aplicarea unui bandaj sau a unui tencuială strans, precum și asigurarea restului complet al membrului rănit.
Dacă este necesar, se efectuează o operație pentru a elimina lichidul acumulat sau cheagurile de sânge din hematom.
Patologia vasculară
Stările patologice sunt, de obicei, asociate cu afectarea fluxului de sânge în membrele inferioare. Aceste afecțiuni se caracterizează prin dureri dureroase persistente, de obicei localizate sub genunchi. Un semn al unei boli asociate cu fluxul sanguin este o greutate constantă în picioare, apare o senzație de arsură, ca și cum picioarele se coacă. Adesea caracterizate prin crampe de noapte și umflături severe.
Specialiștii de profil îngust - flebolog și angiolog - sunt implicați în tratamentul acestor boli. Diagnosticul patologiilor vasculare se realizează în mai multe etape:
- Doppler - măsurarea fluxului sanguin;
- tomografie computerizată - căutarea cheagurilor de sânge;
- teste clinice de sânge;
- SUA.
Tratamentul se efectuează prin utilizarea de unguente tonifiante, medicamente și lenjerie de corp comprimată.
Sport recomandat activ.
neuropatie
Neuropatia este apariția unor probleme cu sistemul nervos periferic la extremitățile inferioare, cauzele cărora se găsesc în bolile grave ale corpului. Simptomele caracteristice ale neuropatiei senzoriale sunt durerile severe ale unui caracter plâns, literalmente deșurubare și fotografiere. Durerea este localizată la locul nervului deteriorat, cu alte cuvinte, durerea poate apărea oriunde în picior, unde, de exemplu, nervul este ciupit. Alte semne de neuropatie: spasme musculare și crampe, atrofie musculară graduală cauzată de slăbiciunea lor, scăderea reflexelor. În cazuri extreme, se dezvoltă umflarea și gangrena.
Mulți medici se ocupă de tratamentul unor astfel de patologii, deoarece este necesar să se elimine cauzele profunde ale neuropatiei piciorului. Cu toate acestea, principalul medic rămâne un neurolog, conducând toate cercetările necesare. Neuropatia este diagnosticată cu:
- electroneuroamografie - determină deteriorarea nervilor;
- analiza biochimică a sângelui;
- spargerea spinală;
- Ecografia organelor interne.
Terapia are scopul de a restabili fibrele nervilor deteriorați și de a elimina cauzele profunde ale patologiei.
Artrita și osteoartrita
Acestea sunt afecțiuni degenerative și inflamatorii ale articulațiilor, caracterizate în principal de durere dureroasă. Deoarece aceste boli afectează articulațiile, durerea este localizată acolo. Alte simptome se manifestă implicit: de obicei există o rigiditate în mișcări, se formează edeme, cu artrită, pielea din jurul articulației este mult mai caldă decât orice altceva.
Traumatologul-ortopedist este angajat în tratamentul unor astfel de boli. Domeniile principale de diagnostic: examen funcțional, studii clinice, RMN. Decizia de a efectua o operație se face pe baza datelor colectate în timpul diagnosticării.
Adesea chirurgia este singura modalitate de a opri răspândirea bolii.
Boala sistemică a țesutului conjunctiv
Bolile sistemice ale țesuturilor conjunctive - un grup de boli caracterizate prin inflamarea organelor și sistemelor corporale. Caracterizat de durere plictisitoare, localizată în zone de inflamație. Tratamentul este efectuat de un reumatolog care, dacă este necesar, este consultat de un neurolog. Diagnosticat cu:
- studii clinice (analize generale, biochimie etc.);
- raze X;
- biopsie.
Tratamentul se efectuează cu medicamente menite să amelioreze durerea și inflamația.
osteoporoza
Boala se caracterizează prin creșterea fragilității osoase. Un simptom tipic al bolii este crampe la nivelul picioarelor și durere inconstantă, care se manifestă în momente diferite ale zilei. Adesea simptomul este oboseala constanta, aparitia alergiilor la diferite produse anterioare neutre. Mai mulți medici se ocupă de tratamentul unei boli: un endocrinolog, un reumatolog, un ortopedist și, dacă este necesar, un traumatolog. Osteoporoza este diagnosticată prin următoarele metode:
- densitometrie;
- teste de laborator;
- X-ray.
Osteoporoza nu poate fi tratată complet, dar puteți încetini progresul acesteia.
Medicamentele prescrise au ca scop întărirea oaselor.
Inflamație musculară sau osoasă
Procesele inflamatorii din țesuturile musculare și osoase sunt caracterizate de dureri dureroase constante. Simptomele pot fi următoarele: edem, roșeață, disfuncție la locul patologiei. Tratamentul este prescris de un reumatolog sau de un neurolog. Diagnosticarea proceselor inflamatorii în mușchi și oase, cu ajutorul electromiografiei, contribuie indirect la diagnosticarea studiilor clinice.
Tratamentul are ca scop ameliorarea durerii și ameliorarea inflamației, precum și întărirea ulterioară a țesutului muscular și osos.
Osteocondroza cu ishia lombară
Sindromul de durere dureroasă apare în partea inferioară a coloanei vertebrale, de unde se extinde la nivelul picioarelor. Mai mult, dacă sindromul apare în stânga, atunci durerea va apărea în piciorul stâng, în dreapta, apoi în dreapta. Lumboischialgia este o complicație a osteocondrozei. Diagnosticul se face în timpul examinării și examinării pacientului, RMN și ultrasunetele articulațiilor sunt efectuate pentru confirmare.
Tratamentul are ca scop în primul rând reducerea durerii, precum și ameliorarea nervului deteriorat.
fibromialgie
Sindromul durerii cronice, aproape imposibil de tratat. Pe lângă durere, această patologie este caracterizată de oboseală constantă și somnolență. Diagnosticat prin intervievarea pacientului. Medicamentele sunt folosite pentru tratament, sunt prescrise exerciții de fizioterapie și fizioterapie.
Neurologul se ocupă de tratament.
Lipsa unor oligoelemente
Deficiența elementelor importante pentru organism duce la scăderea protecției naturale, care provoacă apariția durerii la nivelul extremităților inferioare. Semnificația deficienței - oboseală crescută, somnolență constantă. Diagnosticat prin efectuarea de teste clinice, prescrise pentru tratamentul vitaminelor și medicamentelor care compensează lipsa.
Bolile tumorale ale țesuturilor și oaselor moi
Creșterea tumorii cauzează stoarcerea rădăcinilor nervoase, provocând durere dureroasă. Simptome asemănătoare: durere persistentă, oboseală, imunitate redusă. Oncologul este implicat în tratament. Ultrasonografia și studiile clinice sunt alocate pentru diagnosticare. Terapia este complet dependentă de creșterea tumorii. În primele etape ale intervenției chirurgicale, tumora este îndepărtată.
În viitor, un curs de medicație și chimioterapie sunt prescrise pentru debutul cancerului.
Spasm muscular pe fondul suprasolicitării fizice
Spasmul muscular - contracție musculară involuntară, cu o durere ascuțită. În viitor, sindromul durerii persistă, dar devine dureros. Cauza comuna: munca excesiva, precum si multe boli cronice. De regulă, nu este necesară diagnosticarea și monitorizarea de către un medic. Toate tratamentele sunt pentru a masura zona afectata, medicatia nu este necesara.
Cu toate acestea, este necesar să mergeți la spital dacă crampele și spasmele devin permanente - aceasta indică prezența unei alte cauze.
Văd un doctor
Adesea, pacienții care au picioare dureroase și dureroase, nu știu ce să facă și ce tratament trebuie aplicat. Orice durere constantă la nivelul piciorului sau piciorului inferior este un motiv pentru a vizita un medic. Numai un specialist poate determina motivul pentru care picioarele durerea și durerea, și să prescrie terapia adecvată.
O atenție deosebită trebuie acordată vizitării spitalului, dacă se recidivează spasme și crampe la nivelul extremităților inferioare.
Primul ajutor
În caz de durere pe termen scurt, este posibil să scapi de disconfort folosind metode de prim ajutor. Masarea membrelor afectate, precum și aplicarea de răceală, va ușura treptat durerea. Din a doua zi, este mai bine să frecați și să aplicați comprese pentru a opri durerea. Nu încărcați picioarele în timpul perioadei de recuperare de durere.
Nu utilizați analgezice, neștiind adevărata cauză a durerii.
Asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip
concluzie
Cauzele durerii dureroase și dureroase pot fi destul de variate, analgezice simple și repaus prelungit nu pot ajuta. Nu este necesar, în zadar, să sperați pentru muncă excesivă, este necesar să vizitați un medic pentru a afla cauza durerii.
Doar un specialist va fi capabil să diagnosticheze și să prescrie un tratament.
Care sunt motivele pentru dureri ale picioarelor, mușchilor și articulațiilor?
Boala la nivelul picioarelor este unul dintre motivele cele mai frecvente pentru căutarea unui chirurg. De ce picioarele doare si ce sa faca intr-o astfel de situatie?
Cauze fiziologice
Durerea în picioare nu este întotdeauna un semn de boală severă. În multe cazuri, cauza disconfortului în coapsă, picior inferior sau picior este destul de evidentă. O plimbare lungă, antrenament la un club de fitness sau orice încărcare neobișnuită poate duce la disconfort pronunțat. Această afecțiune se găsește în oameni perfect sănătoși și nu este un motiv pentru o vizită de urgență la medic.
Ce trebuie făcut dacă durerea piciorului persistă mult timp? Chiar și atunci când cauza disconfortului pare evidentă, nu ar trebui să reduceți imediat probabilitatea dezvoltării unei patologii grave. Este posibil ca mersul obișnuit să provoace exacerbarea bolii articulațiilor, iar încărcarea pe aerobic a dus la răniri. Dacă piciorul durează prea mult și măsurile de la domiciliu nu ajută, trebuie să-l vezi pe doctor.
Cauze patologice
Există multe boli care cauzează durere la nivelul picioarelor. Severitatea durerii poate fi foarte diferită, de la atacuri severe la furnicături ușoare și amorțeală la nivelul picioarelor. Aceste simptome pot fi asociate cu procese patologice în mușchi, ligamente, articulații, nervi sau vase de sânge. Cunoscând principalele simptome ale fiecărei boli, puteți recunoaște problema în timp și contactați un specialist specializat pentru sfaturi detaliate.
Cauze posibile ale durerii la picioare:
- insuficiență venos;
- ateroscleroza vasculară;
- dereglarea nervului periferic;
- tulburări ale spinării;
- bolile articulare;
- afectarea osoasă;
- patologia musculară;
- boli sistemice;
- picioare plate;
- prejudiciu.
Să analizăm în detaliu fiecare dintre cauzele durerii la nivelul picioarelor.
Venous insuficiență
Bolile venelor sunt în primul rând pe lista de cauze care pot provoca dureri și disconfort la nivelul picioarelor. Aceasta este o boală varicoasă a extremităților inferioare. În această stare, fluxul sanguin normal este întrerupt, după care apare o durere severă la picioare. Dacă boala nu este tratată, aceasta se poate transforma într-o formă severă - până la dezvoltarea tromboflebitei. Tromboembolismul arterei pulmonare este considerat a fi cea mai periculoasă complicație a bolii varicoase. Este o afecțiune mortală în care vasele pulmonare sunt blocate de un cheag de sânge.
Când vene varicoase afectează venele din partea inferioară a piciorului și coapsei. Boala se dezvoltă treptat de-a lungul multor ani. Femeile de vârstă medie suferă mai des. Caracterizat de picioare dureroase, mai rău seara. În cazul în care picioarele sunt buzzing după o plimbare lungă și umflarea sensibil, aceasta poate fi, de asemenea, una dintre manifestările de insuficiență venoasă.
Când apare o tumefiere puternică a picioarelor, apelați imediat o ambulanță.
arterioscleroză
Boala arterială este o altă cauză a disconfortului la nivelul membrelor inferioare. În cazul aterosclerozei, picioarele bâzâie și plâng foarte puternic, ceea ce devine în cele din urmă motivul vizitei la medic. Senzațiile neplăcute pot fi localizate în coapse sau în piciorul inferior pe una sau pe două laturi. Poate că apariția unor crampe. Un simptom caracteristic al aterosclerozei este senzația constantă de răceală a picioarelor, indiferent de vreme.
Leziuni ale nervilor
Dacă durerea din picior apare din când în când sub formă de atacuri scurte și trece în mod spontan, motivul trebuie căutat în bolile sistemului nervos. În special, împușcarea unei dureri unilaterale în zona șoldului poate fi asociată cu incarcerarea nervului sciatic. Problema apare adesea la femeile gravide, precum și la persoanele cu osteocondroză.
Boli spinale
Osteocondroza coloanei vertebrale lombare poate fi cauza disconfortului. Durerea dureroasă în picioare se poate răspândi pe întreaga suprafață a membrelor inferioare, pentru a da coapsei, tibiei sau genunchiului. În același timp, este posibil să nu existe senzații neplăcute direct în centrul bolii, ceea ce face diagnosticul mult mai dificil. Atacul este bine eliminat prin injectarea intramusculară de medicamente antiinflamatoare.
Boli comune
Un picior inflamat poate fi un semn al unei leziuni la una dintre articulațiile membrelor inferioare. Cu inflamația articulației șoldului, toate senzațiile vor fi localizate în zona șoldului, în timp ce durerea dureroasă în genunchi poate indica dezvoltarea gonartrozei. În cazul în care picioarele sunt buzzing și whining în timp ce mersul pe jos, mici articulații ale piciorului pot fi afectate. Durerea în jurul articulațiilor poate fi, de asemenea, asociată cu o microtraumă a tendoanelor și a țesuturilor înconjurătoare.
Dăunătorile osoase
Osteomielita este o boală osoasă pură a oaselor. Cu această patologie există durere bruscă și foarte severă la nivelul picioarelor. Boala apare adesea după fracturi sau vânătăi obișnuite, încălcând integritatea pielii. Deteriorarea caracteristică a stării generale, temperatură ridicată a corpului. În absența unei terapii adecvate, osteomielita poate duce la dizabilitate sau deces.
Patologia musculară
Inflamația mușchilor din jurul oaselor și articulațiilor se numește miozită. Problema apare adesea după ce suferă o boală infecțioasă. Când miozita este dureroasă și dureroasă. Senzațiile neplăcute cresc atunci când mersul pe jos și toate mișcările active, și apoi, de obicei, se scurge. Limitarea caracteristică a mișcărilor până la imobilitate completă.
Bolile sistemice de țesut conjunctiv
Leziunea autoimună a articulațiilor și a mușchilor este o altă posibilă cauză a durerii la nivelul picioarelor. Astfel de boli sunt adesea moștenite. Atunci când orice patologie autoimună este distrugerea celulelor proprii ale corpului cu anticorpi activi, ceea ce duce la apariția tuturor simptomelor bolii. Caracterizat printr-un curs lung al bolii cu episoade de exacerbare și remisie. Cu o terapie adecvată, pacientul poate duce o viață normală fără restricții.
Picioarele plate
Schimbarea arcului piciorului (longitudinal sau transversal) merită o atenție deosebită. Boala se dezvoltă în copilărie și provoacă o mare îngrijorare copilului și părinților săi. Cu picioarele plate, vă doare picioarele destul de greu, astfel încât mișcările să devină dificile. Pentru tratamentul bolii se aplică masaje și exerciții terapeutice. Purtarea de pantofi ortopedici speciali oferă un efect bun. În unele cazuri, este posibilă corectarea chirurgicală a patologiei.
leziuni
Ce trebuie făcut dacă durerea din picioare a apărut după o vânătă, o cădere sau o lovitură? În acest caz, nu este nevoie să căutați alte cauze de senzații neplăcute. Orice rănire, chiar suferită în trecutul îndepărtat, poate provoca apariția durerii severe sau moderate. Dacă daunele sunt destul de grave, trebuie să contactați camera de urgență.
Lipsa de activitate fizica
Un stil de viață sedentar, o activitate sedentară sau în picioare poate provoca o încălcare a fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare. Apariția convulsiilor pe termen scurt este posibilă. Dacă piciorul doare după o lungă ședere într-o singură poziție, trebuie să schimbați mai des tipul de activitate. Eliberarea stării va ajuta la mersul pe jos, gimnastică sau masaj.
Diagnostic și tratament
Și dacă un picior dăunează? Orice disconfort la nivelul coapsei, piciorului inferior sau piciorului - acesta este motivul pentru care trebuie să faceți o vizită la medic. La recepție, medicul va fi capabil să detecteze principalele cauze ale bolii și să înceapă tratamentul în conformitate cu datele obținute.
Recomandări recomandate pentru dureri la picioare:
- Ecografia articulațiilor, a mușchilor, a vaselor de sânge;
- raze X;
- computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică;
- electromiografie.
Alegerea metodei de tratament va depinde de boala identificată. În unele cazuri, este posibil să obțineți cu ajutorul terapiei conservatoare (medicamente, fizioterapie, terapie fizică, masaj). În alte situații, tratamentul chirurgical poate fi necesar. Recomandările exacte pot fi exprimate de medicul curant după o examinare completă a pacientului.
Picioarele doare rău: ce pot dureri în picioare "spune"?
Mulți cred că apariția durerii la nivelul picioarelor este asociată cu efort fizic puternic sau schimbări legate de vârstă în organism. Poate că așa este. Dar de cele mai multe ori picioarele doare din motive complet diferite.
Membrele inferioare ale unei persoane, ele sunt picioarele, au o structură complexă. Acestea constau din mușchi, oase, articulații și alte structuri. Toate acestea sunt pline de terminații nervoase, astfel încât apariția sindromului durerii poate indica o funcționare defectuoasă a uneia dintre ele. Orice proces inflamator poate provoca apariția unei dureri de altă natură - durere, acută, plictisitoare etc.
Unele boli reprezintă o mare amenințare pentru o persoană și calitatea vieții sale. Prin urmare, nu neglija astfel de "semnale" ale corpului. Și dacă picioarele vă doare rău din motive necunoscute, alergați imediat la cabinetul medicului. Și acum vă sugerăm să luați în considerare cele mai frecvente boli care vă semnalează cu un simptom similar, astfel încât să înțelegeți gravitatea situației și să nu lăsați decizia ei mai târziu.
Principalele cauze ale durerii piciorului
Durerea picioarelor poate apărea, de asemenea, într-o persoană perfect sănătoasă. Apariția lor este cel mai adesea asociată cu o efort fizic puternic sau o ședere prelungită într-o poziție așezată. La femei, acest simptom apare în timpul sarcinii și după purtarea pantofilor cu toc înalt.
Ca o regulă, o astfel de durere dispare repede și nu deranjează o persoană pentru mai mult de 2-3 zile. Dacă sindromul durerii se manifestă în mod sistematic, atunci cu siguranță există tulburări patologice în organism. Un exemplu în acest sens sunt:
- boli degenerative-distrofice (picioare plate, artroze etc.);
- sciatică;
- sindromul de tunel;
- nevrita;
- artrita;
- miozita;
- încălcarea metabolismului apei-sare și altele.
Cea mai frecventă cauză a durerii la nivelul picioarelor este modificarea vasculară a membrelor inferioare. Acestea sunt împărțite în artere, venoase și limfatice.
Afecțiuni arteriale
Durerea picioarelor poate fi cauzată de următoarele boli:
- ateroscleroza;
- tromboză și embolie;
- tromboangiită obliterans și endarterită.
Ateroscleroza este o boală în care se formează plăci pe pereții interiori ai arterelor, ducând la o îngustare a lumenului. Atunci când o persoană este în repaus, circulația arterială este la nivelul adecvat. Dar, sub condiția exercițiilor fizice, mușchii încep să experimenteze înfometarea la oxigen, la care răspund cu sindromul durerii. În plus față de durerea din această boală, pacienții prezintă convulsii, slăbiciune și senzație de greutate la nivelul extremităților inferioare. Ele încep să deranjeze paloarele pielii și picioarele reci. Cu ateroscleroza, pulsul nu este detectabil.
Există riscul formării ulcerelor trofice și a focarelor de gangrene, prin urmare boala trebuie să înceapă să fie tratată de îndată ce apar primele semne ale bolii.
Obstrucția endarteritei afectează arterele mici ale picioarelor. Spre deosebire de prima boală, care se dezvoltă treptat, un curs asemănător valurilor este caracteristic endarteritei. Manifestările clinice ale acestei boli sunt aceleași ca în ateroscleroza.
Tromboangiita obliterans afectează numai membrele inferioare și într-o manieră simetrică. Există, de asemenea, dureri la nivelul picioarelor, greutate și tulburare. Dar embolismul și tromboza arterială se manifestă prin amorțirea extremităților inferioare și pot provoca paralizie. Este important să nu pierdeți momentul și să începeți tratarea bolii în timp. Dacă începe să apară în stadiile incipiente de dezvoltare, atunci pacientul va avea toate șansele de recuperare completă fără complicații.
Afecțiuni veninoase
Există multe boli ale venelor. Dar tocmai durerea provoacă următoarele boli:
- varice;
- flebită și tromboflebită;
- sindrom posttrombotic.
Cu vene varicoase, există o presiune ridicată în vene, ceea ce perturbă fluxul sanguin și supapele funcționează. Ca rezultat, congestia apare în venele și începe să se umfle. În plus față de sindromul de durere în această boală, dungi albastre sinuoase apar pe picioare, care sunt clar vizibile cu ochiul liber.
Flebita este o boală în care apare un proces inflamator în vene. O tromboflebită este o complicație a acestei boli, caracterizată prin apariția unui cheag de sânge în vene inflamate. În aceste boli, pacienții se plâng deseori de umflarea și durerea severă a piciorului.
Sindromul post-tromboflebitic se observă destul de des la acei oameni care au suferit anterior tromboză venoasă. Însoțită de această boală, umflături grave ale picioarelor și durere. Acestea sunt eliminate rapid atunci când o persoană își asumă o poziție orizontală și ridică picioarele deasupra capului.
Boli ale ganglionilor limfatici
Aceasta include două boli care se caracterizează prin apariția durerii la nivelul picioarelor. Aceasta este limfadenita și limfangita. Prima condiție este cauzată de inflamația ganglionilor limfatici, iar cea de-a doua este cauzată de vasele limfatice.
Apariția acestor boli este adesea asociată cu penetrarea stafilococilor în organism. Ei îl pătrund de pe piele și încep să conducă mijloacele de trai active, provocând astfel dezvoltarea procesului inflamator.
Tratamentul și prevenirea durerii la picioare
Amintiți-vă că nu puteți tolera durerea în picioare. La urma urmei, poate indica dezvoltarea uneia dintre bolile de mai sus. Tratamentul în fiecare caz se face pe bază individuală, în funcție de cauza durerii, starea generală a pacientului și vârsta acestuia.
În unele cazuri, pacienții pot scăpa de boală prin utilizarea medicamentelor antiinflamatorii pentru uz extern și intern. Dar, în caz de boli grave, medicii recurg adesea la intervenții chirurgicale.
Uneori tratamentul bolilor arterelor, venelor sau ganglionilor limfatici necesită utilizarea terapiei fizice, terapiei magnetice, terapiei cu laser, crioterapiei etc.
Dar este întotdeauna mai ușor să prevenim o boală decât să o eliminăm. Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe cum să facă acest lucru.
- Necesită o nutriție adecvată. În dieta ar trebui să fie alimente care va oferi pe deplin corpului toate mineralele necesare și vitamine. Acest lucru va ajuta la întărirea vaselor de sânge și a arterelor, precum și îmbunătățirea circulației sanguine și a proceselor metabolice.
- Este necesar să scapi de kilogramele în plus. Acestea duc la o sarcină mare pe membrele inferioare, ceea ce duce adesea la dezvoltarea bolilor descrise mai sus. Dacă aveți o greutate excesivă, nu urmați diete stricte. În acest caz, dieta ideală cu vitamine. Acesta vă va ajuta să normalizați greutatea și, în același timp, să împiedicați dezvoltarea beriberi.
- Faceți sport. De asemenea, are un efect benefic asupra tonusului vascular și a circulației sanguine. Puteți merge la înot, puteți face plimbări cu bicicleta, puteți organiza plimbări regulate etc.
- Nu purtați îmbrăcăminte și încălțăminte cu toc.
Toate aceste activități vizează îmbunătățirea stării arterelor și venelor din picioare. Dacă se întâmplă totuși să fiți "familiarizați" cu orice boală descrisă, atunci ar trebui să aveți încredere totală în medic. Nu se auto-medichează, deoarece nu va duce la nimic bun.
Ce doare picioarele mele? 14 cauze posibile de la flatfoot la diabet
Dacă picioarele doare, nu înseamnă că au nevoie de tratament. Dar, pe de altă parte, puteți învăța multe despre starea de sănătate a tuturor, de la "propriul dvs. doi".
Durerea cea mai nevinovată din picioare provine din oboseala banală. Aceasta trece fără nici o urmă de la sine și nu o vom lua în calcul. Să vorbim despre lucruri mai serioase.
endarteritis
Aceasta este o inflamație a căptușelii interioare a arterelor.
Simptome. Durerea acută și amorțeala la nivelul picioarelor apar la mers după primele 50-100 pași. O scurtă odihnă - și simptomele dispar pentru a reveni din nou în două duzini de pași. Prin urmare, o persoană este obligată să efectueze periodic o escală. Durerea din picior sau din vițel poate deranja chiar și atunci când vă culcați, dar dacă vă scădea piciorul în jos, disconfortul va fi redus.
Ce să faci Opriți fumatul (nicotina este principalul factor de risc pentru ischemia vasculară) și contactați un chirurg vascular. Medicul va prescrie un complex de studii: RMN, angiografie, ultrasunete a vaselor de sânge, diverse teste de sânge (inclusiv factori inflamatori nespecifici). Cu o durere bruscă puternică, este mai bine să sunați o ambulanță - acesta poate fi un semn al unei blocări mari a arterei. În acest caz, există doar câteva ore în care puteți salva piciorul. Boala este tratată conservator și chirurgical (se utilizează plastica vasculară).
Ateroscleroza arterelor
Simptome. Tensiunea și crampele de mâncare sunt agravate atunci când mersul pe jos, alergând, urcând pe scări și pot fi deranjate noaptea. Picioarele rece în iarnă și vară. Lipsa de ripple clare pe degetul mare. La bărbați, dispariția părului de pe degete și problemele cu potență.
Ce să faci Opriți fumatul și consultați un chirurg vascular. Ecografia cu rezonanță magnetică este utilizată pentru diagnosticare. Tratamentul la timp va salva de la gangrena și amputarea.
Osteoartrita, artrita
Simptome. Durerea acută "răsucire" în articulații atunci când mersul pe jos sau în picioare într-o poziție lungă, articulațiile ele însele devin deformate și încep să "faceți clic". Durerile sunt mai rele când se schimbă vremea. Durere, umflături, roșeață în articulație.
Ce să faci Vizitați un reumatolog cât mai curând posibil, faceți o radiografie a articulațiilor și treceți un test clinic general de sânge. Diagnostic și, în același timp, și metoda terapeutică - artroscopie. Tratamentul este complex, prin urmare, în plus față de administrarea medicamentelor, vor fi necesare aparate ortopedice speciale, fizioterapie, dietă, terapie de exerciții etc.
Bolile genitourinare
Simptome. Durere în șolduri.
Ce să faci Ecografia organelor pelvine.
tromboflebită
Simptome. În mușchii vițelului - durere constantă, pulsantă, adesea transformându-se într-o senzație de arsură. Înroșirea și umflarea, condens de durere de-a lungul venelor.
Ce să faci Du-te imediat la chirurgul vascular. Pentru a face o angioscanning - pentru a evalua venele peste tot, pentru a determina gradul de "blocaj" al acestora, pentru a identifica amenințarea separării unui cheag de sânge. Luați un test de sânge pentru factorii inflamatori nespecifici. Majoritatea pacienților pot fi tratați în ambulatoriu sub supravegherea unui medic.
Consecințele fracturilor
Simptome. Durere severă la mers.
Ce să faci Purtați aparate ortopedice speciale - orteze. Acestea permit ca membrele lezate să se miște, iar mușchii - să rămână în formă bună, dar în același timp să ia parte din sarcină.
Încuietoare cu toc
Simptome. Sudden durere bruscă în toc, de obicei, în timpul mersului pe jos sau de funcționare. Adesea singurul medicament care vă poate vindeca durerea din călcâi este timpul și în timp ce înotați și faceți pe bicicletă în timp ce așteptați eliberarea.
Ce să faci Așteptați - acesta este cazul când vindecă timpul. Pierdere în greutate: excesul de greutate este un factor de risc. Întoarceți-vă la ortoped și faceți o radiografie. Medicamentele antiinflamatorii, masajul transversal special și terapia cu laser, tălpile ortopedice și lamelele de toc sunt folosite pentru tratament.
diabetul zaharat
Simptome. Există crampe la nivelul picioarelor (mai ales noaptea), umflături, slăbiciune și durere, pielea de pe picioare devine uscată, apar peeling și mâncărime. Adesea, picioarele "mângâie", au senzații de crawling, furnicături.
Ce să faci Donați sânge pentru zahăr.
osteoporoza
Simptome. Crampele de la nivelul picioarelor și durerile puternice de vițel sunt printre manifestările de deficit de calciu. Problema este mai tipică pentru femeile în vârstă de peste 40 de ani. Blondele cu ochi albaștri prezintă un risc deosebit.
Ce să faci Efectuați un studiu nedureros - densitometrie (măsurarea nivelului și densității țesutului osos în organism). Dacă se constată deficiența acestuia, medicul va prescrie suplimente de calciu speciale.
mialgie
Simptome. Durerea în mușchii coapsei este de un caracter jerking, trăgând sau tăiat. Poate crește cu suprasolicitarea fizică, în timpul umed sau rece.
Ce să faci Vedeți un neurolog. Medicamentele antiinflamatorii, precum și analgezicele și gelurile sunt utilizate pentru tratament.
gută
Simptome. Durere bruscă pulsantă în degetul mare, în orice moment al zilei sau al nopții, indiferent de sarcină. Degetul mare este umflat, înroșit, fierbinte și foarte sensibil.
Ce să faci O examinare simplă efectuată de un reumatolog și un test de sânge dintr-o venă este suficientă pentru diagnosticare. Guta este tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și cu agenți care inhibă formarea acidului uric. În stadiul inițial al bolii, este suficient să se schimbe pur și simplu dieta: limita de alcool, mâncăruri de carne și pește, ciorbe bogate, gustări și condimente, ciuperci, legume, roșii, spanac, cafea, cacao, ciocolată.
Varice
Simptome. Tragerea durerilor neplăcute se intensifică spre sfârșitul zilei de lucru. Picioarele mele "buzz", așa că vreau să mă întind și să le arunc mai sus.
Ce să faci Purtați unelte de compresie. Aceasta va ușura durerea și va încetini temporar dezvoltarea bolii. Dar acest lucru nu rezolvă problema. Prin urmare, la primele simptome alarmante, trebuie să mergem la un chirurg vascular și să facem o scanare cu ultrasunete a venelor (Doppler). Medicul va prescrie un tratament suplimentar. În stadiile incipiente ale bolii este tratată conservator: scleroterapia injectabilă.
Osteochondroza lombosacrală
Simptome. "Împușcarea" durerii în picioare poate fi deranjată și în repaus, dar crește odată cu creșterea încărcăturii și a mișcărilor bruște. În același timp, odihna nu duce la ușurare. Durerea pe spate sau pe partea laterală a piciorului de la călcâi la fesă este un semn de inflamație a nervului sciatic (sciatica).
Ce să faci Consultați un neurolog sau chirurg de coloană vertebrală (specialist spinal). O hernie intervertebrală ascuțită poate fi utilizată pentru a detecta IRM (imagistica prin rezonanță magnetică). Ce tratament trebuie ales - conservator sau chirurgical - medicul decide dupa analizarea datelor.
Picioarele plate
Simptome. Durerea dureroasă la nivelul picioarelor și picioarelor, care crește seara. Oboseala la mers.
Ce să faci Adresați-vă ortopedului. Va trebui să uităm de tocuri înalte și de încălțăminte cu degetele înguste. Faceți băi de picior cu sare de mare. Efectuați exerciții speciale, purtați suporturi de sprijin, prescrise de un medic, și nu achiziționați pe cea mai apropiată piață.