Cauzele și tratamentul edemelor piciorului

Edemul piciorului - o creștere a mărimii membrelor inferioare sau umflături, care rezultă din prezența excesului de lichid, care este introdus în țesuturile subcutanate moi. În principiu, umflarea piciorului cauzează disconfort care se extinde dincolo de locul de umflare. Se recomandă alegerea tratamentului necesar.

Mai des, edemele sunt cauzate de o reacție specifică a organismului la un produs alimentar sau altul iritant și apare cronică. Dacă edemul este cronic, motivele sunt încălcarea organelor interne sau disfuncționalitatea sistemului general al corpului.

simptome

Este important să observați și să preveniți deteriorarea. Simptomele cheie sunt:

1. Excesul de lichid. Este ușor de determinat, atrăgând atenția asupra rețelei venoase, claritatea vizibilității.
2. Prin mărirea dimensiunilor picioarelor, este dificil să eliminați pantofii la sfârșitul zilei.
3. Edemul creează un sentiment de picioare grele.
4. Dacă apăsați pe pielea piciorului, se formează o dantură care nu dispare timp de câteva minute.

Dacă există oricare dintre aceste simptome - urmați starea de sănătate. Încercați să găsiți cauza cu ajutorul examinării complete a corpului de către medic în scopul tratamentului.

Ce cauzează umflarea

Cauzele de umflare a piciorului sunt variate, incepand cu alergii si oboseala, incheind cu sarcina sau cu insuficienta cardiaca.

Boala renală

Adesea, cauza umflarea talpii, în principal partea din spate a piciorului, este patologia renală. Efectele sale sunt plasate în partea din spate a piciorului. Pentru a înțelege că problema este în rinichi nu este ușoară, nu există febră, durere și mâncărime. Simptomele vor fi umflarea pleoapelor și prezența unor cercuri întunecate în apropierea ochilor, o scădere a diurezei și o anumită nuanță de urină. Boala renală este periculoasă, este important să înțelegem în timp util cauza edemelor pentru a începe tratamentul la timp.

Boala intestinului

Simptomele bolii nu implică prezența temperaturii, mâncărimei, arderii, durerii. Semnele vizibile sunt umflarea părții superioare a ochiului, cercuri întunecate în jurul prizelor. Un semn clar care determină faptul că se confruntă cu boala intestinului - prezența diareei pentru o lungă perioadă de timp.

Principala sarcină a medicului este prescrierea corectă a tratamentului pentru diaree, atunci când trece diareea și edemul.

Tulburare venoasă

Dacă edemele și severitatea crescută apar mai aproape de jumătatea zilei de seară - este foarte probabil ca acest lucru să se datoreze unui flux de venoasă afectat, unei tulburări circulatorii complete în membrele inferioare. Sângele începe să stagneze în vene, ducând la excesul de lichid în țesuturile moi. Edemul se găsește în principal sub genunchi, concentrat în picioare. Astfel de încălcări sunt caracteristice persoanelor care își petrec cea mai mare parte a timpului într-o poziție în picioare sau muncesc forțându-le să stea pentru o lungă perioadă de timp într-un scaun incomod. Pasul provocator la boală devine un obicei prost pentru a vă pune picioarele pe picior. Este extrem de periculos să neglijeze simptomele acestei boli, sunt probabil complicații grave. După descoperirea bolii, este imperativ să consultați un flebolog și să alegeți un tratament eficient.

tromboză

Dacă se detectează umflarea a două sau a unei tălpii piciorului, care durează câteva zile, este nevoie urgentă de a se consulta un medic, există un semn de tromboză venoasă profundă, cu probabilitatea de a dezvolta o formă complexă de vene varicoase.

Insuficiență cardiacă

Dacă în plus față de edemul excesiv există dispnee, bătăi rapide ale inimii, un zgomot necunoscut în plămâni, mai ales după o plimbare sau doar în picioare - trebuie să mergeți urgent la spital din cauza unei presupuse insuficiențe cardiace. Umflarea similară a piciorului crește după prânz, este localizată, începând cu picioarele până la șolduri, uneori ajungând la abdomen. Dacă simptomele sunt identificate, se recomandă să consultați un cardiolog, să începeți tratamentul, în cazul unui formular de alergare, va fi prea târziu. Puffiness datorită insuficienței cardiace poate fi fatal!

Boala tiroidiană

Umflarea picioarelor cauzată de o defecțiune a glandei tiroide este extrem de caracteristică. Ele sunt ușor de simțit sub degete, cu o consistență elastică în interior. După o ușoară presiune, nu există nici o lovitură, edemul se află pe scorțișoară. În plus față de edem, somnolență, răceală și letargie sunt observate. Constipația, umflarea gurii și a umerilor sunt caracteristice. Un endocrinolog poate ajuta prin prescrierea medicamentelor.

alergie

O asemenea umflare a picioarelor sau a picioarelor este cauzată de prezența unui alergen în organism care provoacă o reacție alergică. Adesea un alergen este venin de viespi. Cu această umflare va ajuta utilizarea unui antihistaminic sau unguent. Este posibil să se ajute la utilizarea compreselor locale pe bază de sifon, vodcă sau oțet.

sarcină

În timpul sarcinii, un caz comun este umflarea picioarelor datorită proceselor care apar în corpul viitoarei mame. Încărcarea rinichilor din cauza unei încălcări a metabolismului apei-sare, excesul de lichid în țesuturile organismului crește de mai multe ori. Nu ultimul loc în edemul picioarelor unei femei gravide este ocupat de circulația afectată a sângelui datorită creșterii uterului. Pentru a elimina edemul si a imbunatati conditia, trebuie sa fiti monitorizat sistematic de catre un medic, sa adere la dieta prescrisa.

Oboseală severă

Dacă o persoană este complet sănătoasă, nu există nici un motiv pentru excitare, dar umflarea este prezentă - oboseală excesivă sau stresul devine cauza. Poate că pantofii nu se potrivesc cu tipul de picior sau există un călcâi mare. Pentru a elimina problemele, trebuie să vă odihniți bine, să masați talpa, să faceți o baie caldă.

Tratamentul edemelor fără medicamente

Când auto-tratamentul edemului, amintiți-vă despre apă. Pentru un adult pe zi aveți nevoie de 0,5 litri de apă și mai mult, în funcție de greutate. Decortele pe bază de plante care au un efect diuretic vor fi de ajutor. Este posibil să preparați ierburi de casă sau să cumpărați taxe la farmacie.

Luați în considerare util și eficient:

• Ceaiul din rinichi ajută la efectul diuretic. Cu ea, umflarea picioarelor. Trebuie să beți 4 ori înainte de mese în proporție de 2 lingurițe. 400 ml de apă.
• Un decoct de fructe uscate ajută la scoaterea corpului de lichid acumulat. Este mai bine să faceți un decoct de caise uscate uscate. Cantitatea ajustată în funcție de complexitatea edemului. Beți toată ziua cu miere.
• Se prepară seara perfuzie cu perie. 1 lingura. Umpleți semințele de mărar într-un termos, se toarnă 300 ml de apă fierbinte. Jumătate luați dimineața, cealaltă jumătate pentru noapte. Beți timp de trei săptămâni, edemul piciorului este eliminat în curând.
• Infuzarea coapsei în proporție de 2 lingurițe. l. 400 ml de apă fierbinte, luate de 6 ori pe zi timp de 21 zile pentru 3-4 ml. Este interzis să beți contraindicații.
• Sucul de dovleac în cantități mici ajută la ameliorarea umflăturilor. 100 ml de suc de dovleac amestecat cu morcovi, telina si mere de 100 ml fiecare.
• Cojile de pepene verde uscate se macină, se fierbe timp de 5 minute în raport de 40 g / 400 ml. Luați de 4 ori 100 ml din bulionul finit.
• Semințe de in, în proporție de 4 lingurițe. se fierbe 1 litru de apă timp de 15 minute. După plecarea timp de o oră într-un loc cald. Luați o jumătate de cană de 8 ori pe zi.

Gimnastica profilactica

În cazul în care oboseala și suprasarcina sunt cauza pufului în picioare, încercați gimnastica. Faceți exerciții simple:

• Luați poziția "în picioare pe degete", apoi coborâți tocurile la podea. Faceți 30-40 de repetări. Se odihnește timp de 5 minute, mergi la un alt exercițiu.
• Plimbare pe picioare pentru 2 minute.
• Încercați să ridicați mânerul de pe podea cu degetele de la picioare. Repetați cu fiecare picior de mai multe ori.
• Strângeți și relaxați degetele de la picioare, piciorul întreg. Faceți 2 minute.
• Rotiți în sensul acelor de ceasornic cu fiecare picior și înapoi.

Folosind sfaturile și metodele de mai sus, puteți face față cu ușurință tratamentului și prevenirii umflării picioarelor, veți reveni la tineret și la frumusețe.

Umflarea picioarelor: cauze, simptome și metode de tratament

Apariția unor zone de edem ale extremităților inferioare poate fi însoțită de schimbări în activitatea multor organe interne. În primul rând, cauzele acestui neplăcut și uneori periculos pentru sănătatea fenomenului bolnav sunt afectarea rinichilor, un factor ereditar și o serie de situații provocatoare care pot fi prevenite prin detectarea în timp util a tendinței de a forma edem. Umflarea picioarelor are propriile motive și tratamentul trebuie efectuat în conformitate cu recomandările medicului, pe baza examinării pacientului. Pentru a preveni riscul edemelor, este necesar să răspundeți prompt la modificări ale rinichilor, chiar și cu o ușoară retenție a lichidului în organism, se recomandă efectuarea unui examen și urmărirea recomandărilor, care ar elimina mai degrabă simptomele neplăcute și prevenirea agravării probabile.

Semnele caracteristice ale edemului simptomelor asociate piciorului

Orice tip de edem este însoțit de modificări caracteristice ale țesuturilor, în care se acumulează excesul de lichid. Pufulitatea țesuturilor din extremitățile inferioare poate fi asociată cu o creștere a aportului de lichide în timpul zilei, insuficiența rinichilor și a tractului urinar. Dacă există factori provocatori la care predispoziția ereditară trebuie atribuită în primul rând, prezența bolilor cronice sau acute ale organismului (și în primul rând a organelor urinare), malnutriția cu predominanța alimentelor picante începe să prezinte o tendință de formare a edemului extremităților inferioare.

Umflarea piciorului apare adesea în timpul sarcinii, deoarece crește sarcina asupra rinichilor și a sistemului cardiovascular, poate fi observată cu o serie de leziuni organice. Pentru orice formă a acestei manifestări, cele mai pronunțate manifestări sunt eliminate cu ajutorul medicului curant. Etapa inițială este însoțită de umflarea tălpii, care crește ușor în dimensiune și devine mai puțin sensibilă la stresul mecanic. Medicația, trecerea fizioterapiei speciale va ajuta la eliminarea manifestărilor cele mai pronunțate ale edemelor picioarelor, dar cea mai bună măsură ar trebui să fie prevenirea acestui fenomen neplăcut.

Pentru edemul picioarelor, următoarele manifestări sunt caracteristice:

• partea inferioară a membrelor dobândește o formă nenaturală, o creștere a dimensiunii;
• la o etapă semnificativă a bolii, edemul poate trece în țesuturile tibiei, majoritatea piciorului schimbând forma;
• un sentiment de greutate, rareori durere, este caracteristic unui picior edematos;
• Deoarece edemul este locul în care se acumulează excesul de lichid, pielea și țesuturile sub ea reacționează într-un mod ciudat la influențele mecanice externe: când apăsați pe piele, în locul edemului apare un bulb care nu poate dispărea mult timp.

Aceste manifestări pot fi completate de o dorință frecventă de a întinde picioarele, de a le ridica mai sus pentru a da mai multă odihnă și a cauza o scurgere de exces de lichid.

Cauze de supărare

Motivele care cauzează fluide stagnante în organism pot fi diferite. Adesea, acest lucru se datorează unui stil de viață sedentar, lipsa de exerciții fizice. În unele cazuri, edemul piciorului poate apărea atunci când activitatea fizică este excesivă și vătămarea tendonului (jocuri active, sport, antrenament fără încălzirea necesară a picioarelor). Umflarea picioarelor care apare în zona piciorului poate fi de asemenea declanșată din următoarele motive:

• tulburări ale sistemului circulator și mișcări ale sângelui în țesuturile organelor, în special rinichii;
• acumularea excesivă de lichid în organism din cauza insuficienței sistemului urinar;
• obezitatea și greutatea în exces;
• varice;
• leziuni ale oaselor la nivelul extremităților inferioare - gută, artrită și artroză, depozite de sare semnificative în zona tălpii;
• răspunsul organismului la băut;
• tulburări de somn - în cazul în care nu există odihnă de noapte suficientă, probabilitatea de stagnare a fluidului în țesuturile picioarelor este ridicată, deoarece toate reacțiile corpului încetinesc, procesul de excreție a toxinelor și excesul de fluid se agravează;
• boli cardiace - cu boli cardiace, pot apărea modificări negative în mișcarea sângelui și a limfei, care stagnează în partea inferioară a picioarelor, formând edeme;
• nutriție - cu o cantitate semnificativă în rația zilnică de mirodenii, condimente picante, conserve și carne afumată, apare adesea umflarea țesuturilor, cauzată de o cantitate mare de sodiu și de niște compuși chimici din alimentele listate care determină reținerea lichidului în organism.

Aceste motive pot fi exacerbate de bolile cronice sau acute; chiar și cu exacerbarea infecțiilor respiratorii la o persoană slăbită, încărcătura pe rinichi și sistemul urinar crește. Există mai multe tipuri de edem al piciorului, care diferă datorită debutului, gradului de simptome, fiecare dintre ele având propriile caracteristici și necesită un efect terapeutic special.

Umflare temporară

Deteriorarea venelor și a vaselor de sânge poate afecta semnificativ procesul de eliminare a excesului de lichid din organism. Dacă o cantitate mare de lichid intră în corpul care stagnează în picioare, probabilitatea de edem crește de mai multe ori.

Inflamare cronică

Cu frecvente manifestări ale edemului în zona picioarelor, conservarea pe termen lung a principalelor simptome, putem vorbi despre acest tip de edem al picioarelor. cum ar fi pufarea cronică. Această patologie poate apărea în prezența unor patologii cronice actuale ale rinichilor, o intensitate insuficientă a sistemului urinar. Rinichii, care au o încărcătură funcțională ridicată atunci când excesul de lichid este îndepărtat din țesuturi, poate să nu facă față sarcinii rezultate, ceea ce duce la formarea de zone de abundență.

În acest caz, trebuie să consultați prompt un medic care, după efectuarea examinării necesare, va elabora un plan de efecte terapeutice, care include tratamentul medical, utilizarea procedurilor fizice, metodele de medicină tradițională.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Deoarece gestația de sarcină este însoțită de o creștere semnificativă a greutății corporale, modificări hormonale, crește probabilitatea unei creșteri a încărcăturii rinichilor. În același timp, există o creștere a riscului de umflare a picioarelor, în special a picioarelor. Umflarea picioarelor în timpul dezvoltării sarcinii poate fi cauzată de compresia unor organe interne, care are loc cu o creștere a volumului uterului.

Ce se face dacă umflarea rămâne după naștere, acestea sunt localizate în țesuturile picioarelor, iar medicul curant decide.

Umflarea picioarelor la vârstnici

Odată cu vârsta, multe procese din organism încetinesc, metabolismul devine și mai lent, ceea ce poate duce la formarea edemului la picioare.

Adesea, la vârstnici, aceste manifestări sunt însoțite de următoarele schimbări în stilul de viață și alimentație:

• scăderea gradului de activitate fizică;
• prevalența unei poziții de corp așezate sau așezate, care împiedică circulația mai activă a sângelui și a altor fluide;
• inadecvarea hranei, care poate fi exprimată în consumul insuficient de verdeață, legume și fructe proaspete, care asigură organismului elemente și energie esențiale;
• consumul de alimente nesănătoase, prevalența alimentelor procesate chimic în dieta zilnică;
• pasiune pentru condimente și condimente cu un conținut ridicat de sodiu în ele, ceea ce duce la o întârziere a țesuturilor picioarelor;
• progresia bolilor cronice.

Deseori găsite la vârstnici, umflarea articulației piciorului. Această patologie poate fi cauzată atât de modificările legate de vârstă (deformarea) articulației, cât și de dezvoltarea proceselor inflamatorii în această zonă datorită frecării purtate a pantofilor incomod sau îngust. Pentru a afla cauza acestei manifestări neplăcute și pentru a preveni probabilitatea agravării acesteia, medicii vârstnici ar trebui să vadă în mod regulat medicul care, după examinarea zonei afectate și efectuarea testelor necesare, va compila cel mai eficient regim terapeutic.

Deoarece prezența venelor varicoase face mai posibilă manifestarea edemelor, este necesar să se urmeze sfaturile privind prevenirea edemului cu o atenție și mai mare pentru o anumită leziune a venelor. Extinderea varicoasă nu se manifestă numai prin apariția venelor spinoase și a nodurilor de la venele deteriorate pe suprafața pielii (în principal, extremitățile inferioare), dar exacerbează și probabilitatea deteriorării procesului de circulație a sângelui. Acest lucru poate determina conservarea pe termen lung a edemelor piciorului la vârste înaintate, o creștere semnificativă a manifestărilor venelor varicoase.

Umflarea piciorului stâng

În unele cazuri, poate apărea umflături, care se află pe piciorul stâng sau drept. Acest lucru se poate datora unor motive diferite: boli interne, deteriorarea rinichilor. Edemul piciorului piciorului stang poate fi format din cauza leziunilor cardiovasculare, partea stângă a corpului este cea care mai întâi suferă de insuficiență cardiacă. Tratamentul în acest caz trebuie să vizeze eliminarea bolii, stabilizarea activității inimii și a întregului sistem circulator.

Edemul piciorului piciorului drept poate manifesta o tulburare metabolică, insuficiență hormonală. De asemenea, modificările negative în activitatea rinichilor sunt însoțite de o tendință pronunțată de formare a edemelor la nivelul picioarelor, în special la picioare, cu acumularea de exces de lichid în țesuturi.

Modalități de tratare a supresiei

Edemul care a apărut din diverse motive poate să dispară în mod spontan, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Când sunt detectate edemele picioarelor, care persistă o perioadă lungă de timp, medicul prescrie tratamentul și explică schema de expunere, cum să scapi de ele. Ca recomandări pentru eliminarea rapidă a edemului picioarelor, medicul curant poate prezenta următoarele recomandări:

1. Refuzarea alimentelor picante, prajite, grase și afumate.
2. Controlul lichidelor consumate pe parcursul zilei.
3. Un somn adecvat, de preferat în repaus, puneți picioarele pe un deal (pernă, pătură laminată).
4. Recepția preparatelor de vitamine, care vor stimula activitatea sistemului imunitar și vor asigura o eliminare mai rapidă a edemelor.
5. Introducere în dieta zilnică a unei cantități suficiente de ierburi și legume proaspete, care normalizează procesul de digerare a alimentelor și eliminarea toxinelor, inclusiv excesul de lichide.
6. Refuzul obiceiurilor proaste - fumatul, abuzul de alcool.

Aceste recomandări pot fi completate cu sfaturi pentru a lua diuretice pentru umflarea tălpilor picioarelor: ele se confruntă cu problema retenției prelungite a fluidului în organism, ceea ce duce la formarea edemelor.

De asemenea, pentru a minimiza manifestările edemului picioarelor, medicul poate recomanda recomandări, cum ar fi refuzul muncii casnice grele, limitarea timpului de a rămâne în poziție verticală atunci când picioarele primesc o sarcină semnificativă, făcând plimbări non-durabile.

Tratament tradițional

Pentru a stabiliza starea pacientului, poate fi recomandat să luați medicamente care au proprietăți diuretice. Utilizarea medicamentelor, a căror acțiune vizează o eliminare mai rapidă a fluidului din țesuturile corpului femeii, face posibilă, într-un timp scurt, scăderea edemului. Totuși, numirea lor trebuie efectuată de medicul curant după examinare și testele necesare.

Medicamentele diuretice promovează eliminarea excesului de lichid, atunci când consumă ar trebui să crească consumul de alimente bogate în oligoelemente și vitamine.

Căi populare

Folosirea metodelor populare de eliminare a pufului în zona picioarelor este preferabilă ca mijloc de susținere și auxiliar. Infuzii de plante medicinale, decoctări de fructe și frunze cu calități diuretice, impactul minim posibil negativ asupra sănătății - acesta este principalul efect terapeutic al majorității metodelor de medicină tradițională.

Ei bine, taxele recomandate pentru următoarele ierburi:

• iarbă de oregano, urzică, calamus;
• ierburi de succesiune și balsam de lamaie cu fructe de păducel;
• Scoarță de stejar, iarbă de mlaștină calamus, iarbă "urechi urs".

Având o proprietate diuretică pronunțată, ierburile folosite în tratamentul edemelor țesuturilor de extremitate inferioară, în particular, picioarele fac posibilă eliminarea mai degrabă a simptomelor cele mai evidente ale bolii actuale și prevenirea riscului de agravare probabilă. Metodele de medicină tradițională pot fi utilizate în combinație cu medicamentele tradiționale; în acest caz, există un efect de țesut regenerant al preparatelor din plante, o scădere a impactului negativ asupra corpului pacientului cu medicamente.

Tratamentul edemului idiopatic

În cazul în care este imposibil să se stabilească cauza exactă a edemului picioarelor, se poate face un diagnostic de tip idiopatic de edem al piciorului. Metoda de tratare a acestei boli implică utilizarea medicamentelor, acțiunea cărora vizează îmbunătățirea activității rinichilor și a întregului sistem urinar, eliminând retenția de lichide în țesuturile picioarelor.

Puteți utiliza, de asemenea, opțiuni pentru medicina tradițională, care se bazează pe utilizarea de remedii pe bază de plante cu o proprietate diuretică pronunțată. Cu toate acestea, monitorizarea constantă a unui medic, posibilitatea de corectare a efectului terapeutic efectuat este considerată obligatorie.

Măsuri preventive

Ca efect profilactic, pot fi propuse opțiuni de expunere, care includ utilizarea metodelor tradiționale de medicină cu stimulare pronunțată, proprietăți diuretice, agenți de susținere care vor asigura activarea sistemului imunitar. Se recomandă, de asemenea, urmărirea următoarelor sfaturi simple care vor împiedica umflarea țesuturilor care formează degetele de la picioare, cu localizarea umflarea talpilor:

1. Controlul consumului de lichide în timpul zilei, reducerea cantității de lichid seara.
2. Refuzul de la muncă grea, raționalizarea activității fizice - acest lucru este important în special în prezența tendinței de apariție a edemelor cu localizare diferită, cu vene varicoase ale extremităților inferioare.
3. Examinarea periodică de către un medic, cu cele mai mici devieri în starea normală a picioarelor, trebuie efectuată o examinare a corpului, trebuie identificate patologiile existente și tratamentul complet trebuie tratat.
4. Controlul propriei alimente: introducerea suficientelor fructe proaspete, ierburi, legume,. boabele și produsele lactate permit stimularea activității intestinelor, îndepărtarea zgurii din organism în timp util, prevenirea apariției fluidului stagnant în țesuturile picioarelor.
5. Utilizarea fizioterapiei, care stimulează și rinichii, nu permite stagnarea țesuturilor picioarelor în exces de lichid.

Utilizarea medicamentelor cu proprietăți diuretice poate fi recomandată numai pentru medicul curant.

Umflarea piciorului - nu puteți ezita, acționa

Picioarele, ca o stare patologică, sunt umflătoare, dovadă a tulburărilor care au apărut în capacitatea de lucru a organismului, care poate complica viața unei persoane. Oboseala picioarelor, modelele preferate de pantofi devin problematice de purtat, iar în cazurile în care este nevoie de o lungă plimbare, oboseala nebună și durerile grele "vin".

Puternicitatea picioarelor este un semnal al unei boli "stabilită" în interior, subminând rapid sănătatea.

În afară de probleme medicale, problema provoacă probleme estetice, pentru că picioarele umflate - un aspect urât, neplăcut.

Umflarea, datorită acumulării (stagnării) fluidului în țesuturi, care datorită unui număr de factori etiologici nu a fost imediat dedusă.

Prin vârstă, sex, această manifestare patologică nu are "preferințe" evidente, bărbații și femeile sunt în mod egal expuși la riscurile întâlnirii.

Umflarea este posibil unilaterală, bidirecțională, iar umflarea ambelor membre este un indicator al prezenței unei patologii care trebuie abordată.

Problema este specifică oamenilor chiar și cu picioare sănătoase.

Lista factorilor fiziologici capabili să devină catalizatori pentru dezvoltarea pufului:

• un zbor lung
• dependența de alcool
• stai lung la soare
• munca sedentară
• rănire
• dragoste pentru dulce, sărat
• tulburări de somn
• lichid pentru noapte
• sarcină
• sindromul tensiunii premenstruale
• poziție de dormit incomodă
• factor de droguri

Picioarele sănătoase au nevoie de odihnă suficientă timp de 2-3 ore pentru a elimina manifestările simptomatice negative.

Și profilul medicului, depinde de cauza care a provocat problema, începe cu un terapeut. Fără coordonarea cu medicul, auto-tratamentul este categoric inacceptabil.

etiologie

Atunci când umflarea picioarelor devine cronică, sarcina primară a medicului este de a stabili corect boala care conduce la apariția acestei afecțiuni.

Lista de "suspecți" este extinsă și, prin urmare, lista de cauze probabile este impresionantă, însă, în principiu, trei tendințe etiologice ale sindromului edematos sunt clasificate:

• Boli ale vaselor de sânge, afecțiuni limfatice - acute ale fluxului sanguin venos, drenare limfatică afectată.
• Articulații patologice - poliartrita, osteoartroza.
• Boli ale organelor interne cauzate de circulația insuficientă a sângelui sunt patologiile inimii, rinichilor (funcția de excreție este tulburată), ficatul și afecțiunile endocrine.

În plus, pentru a provoca un exces de lichid în țesuturi poate:

• modificări patologice în forma picioarelor plate
• scăderea hemoglobinei
• tulburarea intestinală
• metabolismul afectat

În mod corespunzător, diagnosticul diferențial al medicului va permite excluderea bolilor similare în model simptomatic, dar care nu au legătură cu edemul.

Concentrați-vă exclusiv pe vinovatul "adevărat" al acestei stări, pentru a selecta tacticile de tratament dorite.

Să analizăm în detaliu fiecare dintre factorii etiologici cheie de mai sus.
Venous insuficiență

Manifestările edematoase sunt un semnal clar al sistemului venoastic slab.

Lista opțiunilor posibile:

• Flebita - fluturarea unilaterală, însoțită de roșeață, arsură, durere. Indicii de presiune intracapilară sunt crescuți, iar inflamația venelor este fixată de obicei pe membrele afectate de boală.
• Varicele - manifestări edematoase sunt "fixate" în după-amiaza. Relevanța problemelor luate în considerare este intensificată, dacă întreaga zi este petrecută pe picioare, fără odihnă.

Roșeața este însoțită de durere, umflarea crește treptat.

Până la sfârșitul zilei, umflarea este evidentă, dând un disconfort perceptibil - venele dilatate sunt clar vizibile prin piele.

Mulți oameni ignoră un astfel de "clopot de alarmă", deoarece simptomele negative se diminuează dimineața - edemul dispare, dar până la mijlocul zilei următoare situația este capabilă să reapară, problema revine. În timp, criticitatea situației crește, devine dificil să ignorați semnele negative, o persoană este nevoită să viziteze un medic. Din păcate, de regulă, astfel de apeluri către flebolog se petrec în stadiile în care se pierde momentul "declanșării" bolii, patologia încredințată "înrădăcinată".

Cu complicații ale venelor varicoase - ulcere trofice, hemoragii extinse, tulburări de pigmentare. Pielea devine maro în zona gleznei.

Ereditatea este caracteristică unei boli varicoase, iar când ambii părinți sunt familiarizați cu această problemă, probabilitatea de manifestare la copii crește rapid. Până la 80-90%.

Tromboza venoasă profundă - starea "SOS", un pericol extrem pentru organism. Tromboul rezultat este capabil să blocheze complet lumenul vasului atunci când situația se înrăutățește.

Edemul este unul față-verso și se menține constant, picioarele sunt "fierbinți" la atingere, dense, durează toată ziua. Pielea devine albăstrui.

Lipsa tratamentului în timp util este plină de consecințe grave:

• tromboembolism
• infecție (sepsis)
• necroza țesuturilor vii

Următoarele, un grup extins de motive care provoacă fenomene edematoase sunt considerate patologii cordiale.

Insuficiența cardiacă - funcția contractilă a miocardului slăbește, ceea ce provoacă o lipsă de aport de sânge la organe și țesuturi.

Imaginea clinică care caracterizează un astfel de sindrom extrem de periculos (există riscuri de moarte) este diversă și umflarea dureroasă a picioarelor, ambele fiind unul dintre semnalele care necesită o atenție deosebită.

Edemul este moale, presarea frunzelor de cremă, pielea este roză. Cu un caracter cronic, densitatea țesutului edematos crește, tonul pielii se schimbă în albastru. Amorteala extremităților este însoțită de un sentiment de răceală - picioarele sunt reci, mai ales seara.

Dacă pacientul rămâne orizontal pentru o lungă perioadă de timp, umflarea crește, acoperind tibia și apoi ridicându-se deasupra acestuia, poate afecta spatele, brațele și chiar fețele.

Modelul negativ simptomatic caracteristic complementului insuficienței cardiace:

Orice dintre semnele menționate mai sus este un argument puternic pentru a se întâlni imediat cu un cardiolog.

Un miocard slab slăbit nu este capabil să funcționeze pe deplin, ceea ce duce la insuficiența circulatorie, dilatarea venelor în care se acumulează sânge. Edemul inimii este nemișcat.

Pericardita - membrană seroasă inflamată a inimii, este, de asemenea, capabilă să provoace umflarea picioarelor. Febra reumatică, unul dintre motivele care determină procesul patologic. Defectarea miocardului provoacă stagnare, circulația sângelui este perturbată, venele se umflă, se dilată.

Deja de la acest nume cred că este clar că acest tip este cauzat de problemele vaselor limfatice. Încălcarea drenajului limfatic duce la acumularea de limfe în spațiul intercelular.

În primele etape, edemul este moale, care se încadrează dimineața. Cu limfostazia cronică, densitatea crește, problema devine constantă. Pielea coarsens, se ingroasa, dobandind o nuanta maro. Piciorul rănit, obosit. Simptome asemănătoare:

• slăbiciune
• în culoarea albă a limbii
• lipsa de concentrare
• durerea articulară

Dacă situația se înrăutățește, boala se mișcă în conformitate cu un scenariu negativ, apoi se dezvoltă elefantioza.

În plus, edemul poate fi o consecință a eliminării ganglionilor limfatici.

Umflarea picioarelor este posibilă pentru încălcări ale rinichilor, existând două tipuri cheie:

• Fluxul sanguin afectat nefrită în rinichi, un fenomen foarte rar, "fixat" dimineața, slăbind seara. Zonele de localizare - fața, picioarele și edemul renal în sine sunt libere (moi), însoțite de glomerulonefrită.
• Nefrotic - dens, "popularitate" de mai sus, zonele cheie de manifestare a feței și a spatelui inferior. Apariția se datorează unei încălcări a raportului normal al fracțiunilor de proteine ​​din sânge. Există o deficiență a unei proteine ​​numite albumină.

Edemul renal este caracterizat prin mobilitate, iar prin comprimare există posibilitatea deplasării. Ambele membre suferă, pe lângă umflarea pleoapelor, apariția "sacilor" sub ochi, însoțită de alte semne negative:

• scade producția de urină
• se observă modificări ale culorii
• dureri înapoi

Picioarele se pot umfla pe fundalul insuficienței hepatocelulare - respirația este dificilă, pielea devine galbenă, palmele înroșite.

Hepatocitele (datorate cirozei sau altor boli) nu sunt capabile să funcționeze pe deplin, producând cantitatea necesară de proteine. Ca urmare, metabolismul este deranjat, scurgerea sângelui venoasă este dificilă, "persistentă" în vene, provoacă umflarea țesuturilor.

În plus față de încălcările echilibrului proteic, există o altă cauză semnificativă a manifestărilor edematoase în afecțiunile hepatice - hipertensiunea portală. Un astfel de termen se numește creșterea presiunii în vena portalului. Riscurile venelor varicoase esofagiene, hemoroizilor și o creștere a splinei mărită.

Tulburări funcționale ale glandei endocrine

Lipsa hormonilor tiroidieni în sânge poate servi ca un catalizator semnificativ pentru umflarea picioarelor când se acumulează în spațiul intercelular cantități mari de proteine ​​(albumină) și mucus (mucin).

Hipotiroidismul se caracterizează prin edeme elastice "mucoase", după presarea fără gropi. Pielea coarsens, "se îndepărtează", dobândind o nuanță gălbuie. Pacientul crește în greutate. În plus față de picioare, se observă pe față o manifestare strălucitoare de supărare, starea generală se înrăutățește și simptomele însoțitoare:

• unghiile se destramă
• pierderea parțială a genelor, sprâncenele
• moleșeală
• constipație
• somnolență

Deteriorarea este unul dintre argumentele puternice pentru apariția edemului, dar depinde mult de natura rănirii.

Lista evenimentelor clinice caracteristice fracturilor:

• umflarea zonei vătămate
• creșterea durerii, hematomul
• disfuncția limbilor, poziția nefiresc

X-ray necesar, spitalizare.

În caz de rănire, un alt model simptomatic - zona afectată se umflă, durerea dispare treptat. Apariția vânătăilor, hematoamelor, poate nu imediat, după 1-2 zile. Miscarea completa este dificila.

Din punct de vedere vizual, edemul post-traumatic al piciorului este caracterizat prin următoarele caracteristici:

• degetele degetului
• creșterea dimensiunii
• albastru ton de piele
• perceptibil disconfort, durere

Umflarea locală a piciorului poate fi declanșată de o reacție alergică - există o mulțime de medicamente, alimente, mușcături de insecte, alergeni. Pentru a elimina problema, trebuie să eliminați contactul cu alergenul.

Simptomele caracteristice ale variantei alergice:

Lista grupurilor de medicamente care pot provoca astfel de probleme:

• antagoniști ai calciului
• AINS
• glucocorticosteroizi
• beta-blocante
• diuretice
• medicamentele cu testosteron
• progesteron
• estrogeni

La nivel local, este posibil umflarea piciorului în procesele inflamatorii în articulații. Caracteristici:

• "Fixat" exclusiv în zona articulației afectate
• temperatură ridicată
• mișcările membrelor sunt dureroase, problematice
• afectarea funcției comune

Astfel de semne sunt dovezi ale artrozei, artritei articulației. Un reumatolog se alătură tratamentului.

Edem la femeile gravide

Picioarele femeilor aflate într-o stare similară sunt supuse umflarii foarte des - un fenomen comun, iar etiologia acestei probleme este diversă:

• factorul hormonal - progesteronul este secretat pentru a promova retenția fluidelor
• tulburări de circulație a sângelui, în special în 2-3 trimestre, datorită creșterii uterului - vene mari în cavitatea abdominală sunt stoarse, fluxul sanguin este obstrucționat, presiunea venoasă crește în extremitățile inferioare, apare edemul

Dacă odihna și odihna nu contribuie la eliminarea umflăturii, umflarea extinde limitele (față, mâini, spate), atunci aceste simptome alarmante indică complicații.

Probabil dezvoltarea preeclampsiei - toxicoza târzie, o stare patologică periculoasă, care, în formă severă, reprezintă o amenințare la adresa sănătății viitorului mamă și copil.

Orice auto-tratament este strict interzis, deoarece multe medicamente au o listă extinsă de contraindicații.

Acțiuni terapeutice numai după consultarea medicală.

Imagine clinică generală

Deoarece umflarea este posibilă din diverse motive, semnele care semnalează o astfel de încălcare sunt diverse.

Cu toate acestea, există o triadă de simptome comune care sunt ușor de detectat vizual:

• creșterea excesivă a dimensiunilor
• degetele se umflă
• decolorarea pielii (roșu, albăstrui)

Primul ajutor

Există situații în care lipsește posibilitatea vizitelor imediate la medic. Pentru a reduce intensitatea manifestărilor edematoase, ar trebui să încercați să respectați următoarele recomandări simple:

• revizuiți în jos aportul zilnic de sare, lichid
• frecați picioarele cu gheață
• așezați astfel încât picioarele să se ridice puțin
• nu purtați șosete cu elastic strâns
• face autosalamare sau cere unui iubit
• nu stați mult timp într-o poziție statică
• atunci când cauza a fost un prejudiciu, apoi elimina sarcina pe piciorul accidentat, înfășurați piciorul cu un bandaj elastic

Tratamentul medicamentos al edemelor

O abordare terapeutică pentru eliminarea edemului piciorului se bazează pe combaterea cauzei efectului asupra acumulării de lichid în țesuturi. Deoarece edemul este doar un simptom, boala care la provocat trebuie să fie tratată.

Cea mai bună opțiune este să mergeți la un medic, deoarece este imposibil să identificați cauza pe cont propriu, chiar dacă nu este o patologie cronică, ci o dietă specială și o activitate de lucru.

Printre examinările standard:

• examinați conținutul de proteine ​​din sânge
• Ecografia rinichilor, a vaselor de sânge, a inimii, a ficatului

Regimul este prescris și corectat de către medic, manipularea independentă a medicamentelor este inacceptabilă.

Să analizăm în detaliu scopurile medicale, pentru diferite boli care pot provoca umflarea picioarelor. Terapia bolilor cauzate de insuficiența venoasă implică o abordare cuprinzătoare.

Lista prescripțiilor medicale probabile:

• lioton
• Venarus
• detraleks
• troksevazin
• Venitan
• Esaven gel
• Heparin unguent

În plus, se recomandă purtarea tricotajului de compresie în timpul zilei (gradul de elasticitate al rufelor este determinat de medic), iar tratamentele de masaj sunt utile.

• manitol
• veroshpiron
• Lasix
• Medicamente etiotropice
• Ajustați dieta

Umflarea cauzată de limfostazie

Este tratată cuprinzător, inclusiv metode de îndepărtare mecanică a excesului de limfom, cu combinația corectă de terapie medicamentoasă.

• Ședințe de masaj de drenaj limfatic
• Aparatură compresie pneumatică
• banding

Preparate: Lymphomyosot, Troxerutin, Wobenzym

Când se stabilește că baza de umflare a piciorului a fost insuficiența cardiacă, sarcina principală este de a normaliza performanța mușchiului cardiac.

Printre numirile probabile:

• ajustarea activității fizice, dieta
• fizioterapie
• consiliere psihologică

În cazul în care pericardita a devenit cauza edemului, se prescriu următoarele medicamente:

• diclofenac
• indometacin
• Voltaren
• dexametazona
• furasemid
• Korglikon
• antibiotice
• corectă nutriție, prescrie aportul de schimb de vitamine necesare

În cazul în care natura puffiness se bazează pe patologii articulare - artrita articulațiilor, artroza, apoi în plus față de medicamentele necesare, acestea sunt prescrise:

• fizioterapie
• oxigenarea articulațiilor
• terapie exercițiu
• dietă
• aparate ortopedice

Edemul post-traumatic - comprese reci, care creează o stare a membrelor deteriorate pentru imobilizare temporară.

Dacă, datorită activității profesionale, vă mișcați puțin, atunci este recomandat să purtați tricotaje elastice, frământați membrele, nu uitați să faceți o pauză.

Dacă umflarea picioarelor este cauzată de guta, o cauză "populară", se recomandă:

• renunță la alcool
• dieta strictă
• Partea inflamată necesită odihnă, acoperirea articulației afectate cu gheață, împachetându-l cu o cârpă uscată
• Ibuprofen, fulfex
• baie de baie cu soluție de iod

Combaterea edemelor remedii populare

Piggy-ul de rețete care se confruntă cu o problemă similară cu metodele de acasă este depasit, rețetele cu un efect diuretic sunt deosebit de populare. Explicația este simplă - edemul este rezultatul acumulării de lichide, dar nu uitați de partea inversă a monedei (contraindicații). Înainte de utilizare, consultarea este obligatorie.

1. În fiecare zi, timp de o lună, ungeți picioarele cu un amestec de ulei de măsline și ulei de camfor. După procesare, înfășurați piciorul cu o cârpă din bumbac, șal de lână.
2. De două ori pe zi, bea jumătate de pahar de suc proaspăt de castravete.
3. Nu este necesar să filtrați infuzia de semințe de in, proporția necesară (1 l / 4 lingurițe). Bea fierbinte, 100 ml., La fiecare două ore.
4. Picioare cu decocții de musetel, lemn.
5. Fructe pre-curățate fructe de sfecla si cartofi. Aplicați masa de porridge în locuri umflate. Înfășurați în celofan, înfășurați cu un prosop, păstrați o treime din ceas.

profilaxie

Oricare ar fi cauzele umflarea picioarelor, recomandări simple preventive, se recomandă să urmați tot timpul, atunci sănătatea și frumusețea picioarelor vor fi protejate în mod fiabil.

• Schimbați pantofii în timpul zilei, desigur, dacă este posibil.
• Nu folosiți tocuri înalte pentru o perioadă lungă de timp.
• Încercați să combinați tipurile de pantofi care pot fi purtați.
• Nu uitați să vă odihniți picioarele, dar nu este vorba despre pasivul așezat pe canapea, ci despre autosmastare de picioare. Mai mult, această procedură ar trebui să fie zilnic, cum ar fi spălarea sau perierea dinților.
• Tricotaje care previne umflarea - ciorapi, ciorapi, ciorapi vor fi utile.
• Urmați sfatul unui medic, inclusiv al dietei. Cunoscând predispoziția la edem, este necesară controlul consumului de apă, sare, pentru a elimina sifonul.
• Mergând la culcare, puneți o pernă sub picioare sau o pătură răsturnată.

El însuși să caute cauza de edem al piciorului nu este necesar, doar face greseala. Dacă piciorul este umflat, pielea este înroșită, devenită albastră, temperatura a crescut - nu vă strângeți prea mult cu o vizită la clinică.

Numai un medic este capabil să evalueze în mod competent situația, pe baza testelor și diagnosticării, prescrie tratamentul necesar. Întorcându-vă în timp, veți salva organismul de la posibilele complicații.

Umflarea picioarelor în picior: ceea ce este periculos

Edemurile pot fi permanente sau episodice în natură și sunt răspunsul organismului la o boală internă sau iritant extern. Tratați-le simptomatic, acordând o atenție deosebită terapiei cauzale.

motive

De ce picioarele se umflă? Mecanismul declanșator al acestui fenomen poate fi diferit, totuși, pastoznost este întotdeauna rezultatul unei presiuni crescute în capilare sau o scădere a presiunii oncotice în plasma sanguină, cu transpirația excesului de lichid în țesut. Umflarea picioarelor este adesea de natură adaptivă, dar poate apărea ca o manifestare a unei boli grave.

Durerea temporară

Ce face ca picioarele să se umfle pe lângă oamenii perfect sănătoși? În acest caz, disconfortul se datorează supraîncărcării membrelor sau deteriorării circulației sângelui în țesuturi.

Printre cauzele comune de umflare a picioarelor în zona piciorului sunt următoarele:

• munca în picioare sau în ședință;
• poziție de dormit incomodă;
• pasiune excesiva pentru alimente sarate si picante;
• sindromul de tensiune premenstruală (PMS);
• sarcină lungă pe picioare;
• vreme caldă;
• sarcinii;
• consumul de droguri.

Dacă piciorul picioarelor se umflă și doare, cauza bolii este cel mai probabil datorată ruperii mușchilor sau ligamentelor gleznei. Cu fracturi sau leziuni ale articulațiilor și după intervenții chirurgicale, umflarea piciorului este un fenomen foarte frecvent. Pastozhnost în acest caz durează până la câteva luni.

Toți factorii luați în considerare sunt temporari și, după eliminarea lor sau repausul scurt, pufarea scade.

Inflamare cronică

Pastoznost cauzate de boli interne, nu trece rapid. Pentru a scăpa de aceasta este necesară identificarea și eliminarea bolii principale.

Ce poate provoca acumularea cronică de lichid în țesuturi? Printre cele mai frecvente cauze ale umflarea piciorului se numara:

• insuficiență cardiacă - manifestată prin paste slabe la debutul bolii și o tumoare puternică în stadiul final. În acest caz, piciorul se umflă de la picior la genunchi;
• circulația necorespunzătoare a membrelor inferioare (tromboflebită, vene varicoase) - edemul este mai frecvent unilateral;
• patologii ale ficatului și rinichilor (ciroză, sindrom nefritic, insuficiență renală) - umflarea este în special pronunțată în prima jumătate a zilei și este aceeași pe ambele membre;
• boli ale oaselor și articulațiilor - manifestă o singură față pastoznost. Umflarea piciorului stâng sau drept este însoțită de durere și dificultate în mișcare;
• inflamația, leziunile virale și purulente ale picioarelor - pastozitatea moale și uniformă este localizată pe membrele dureroase;
• încălcarea drenajului limfatic (limfedem, insuficiență limfovenoasă) - umflarea este localizată pe o parte și se caracterizează prin rezistență și densitate. Se caracterizează prin umflături sub forma unei perne pe partea superioară a piciorului.

În celelalte cazuri, extremitățile se pot umfla, de exemplu, în cazurile de hiperfuncție a glandelor suprarenale, anorexie sau cașexie severă și tulburări neuroparalitice.

Adesea, umflarea piciorului apare la pacienții care suferă de tumori maligne. Pastosul se formează după o intervenție chirurgicală sau un curs de chimioterapie. În cazul în care sistemul limfatic este afectat, edemul se dezvoltă chiar la începutul bolii.

Este umflarea normală în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, umflarea picioarelor este urmată de aproape fiecare femeie. În mod frecvent, fluxul de sânge este perturbat în semestrele II-III. În aceeași perioadă, în plus față de pastele picioarelor, au existat crampe de noapte în mușchii vițelului, durere și amorțeală.

Motivul pentru această condiție a picioarelor la femei în timpul sarcinii nu este unul. Un simptom neplăcut poate fi cauzat de mai mulți factori:

• modificarea hormonală a corpului;
• deteriorarea fluxului sanguin de la nivelul extremităților inferioare datorită uterului mărit;
• câștigând în greutate;
• Pentru feluri de mâncare sărate și picante, specifice femeilor însărcinate.

Când apar aceste simptome, se recomandă să se adreseze medicului pentru a prescrie terapia. Dacă medicul nu a prescrie nimic, nu poți să-ți auto-medichezi. Umflarea picioarelor în ultimul trimestru nu este considerată patologie, prin urmare, pentru a elimina problema, este suficient pentru o femeie să se odihnească mai mult cu membrele ridicate, să bea mai puțin și să mănânce sărat.

În practică, umflarea este de obicei împărțită într-o singură parte și bilaterală.

O față

Această pastă se dezvoltă pe fondul patologiilor articulare, al leziunilor sistemului limfatic și al venei varicoase. Manifestat prin umflarea unui singur membru.

bilateral

Edemul bilateral se dezvoltă datorită deteriorării severe a sistemului cardiovascular sau a insuficienței renale. Se caracterizează prin paste uniforme ale picioarelor.

Simptome asemănătoare

Cauza patologică susținută a edemului se poate baza pe simptome suplimentare. Acestea pot avea grade diferite de intensitate, progres sau rămân într-o stare stabilă.

În bolile cardiace, edemul este însoțit de ochi albaștri, dificultăți de respirație, tensiune arterială neregulată, transpirație, oboseală și durere în spatele sternului. Până seara, pastele se măresc, dimineața dispare.

Dacă vene varicoase devin cauza indispoziției, oboseală și greutate în picioare, apariția venelor sinuoase, întunecarea pielii sunt adăugate la edemul de deasupra piciorului. În seara, membrele rănit insuportabil. În stadiul avansat de indispoziție, apare dermatită și apar ulcere trofice.

Cu patologia ficatului, umflarea piciorului este însoțită de îngălbenirea pielii și mâncărime, epuizare generală, greață sau vărsături. Având leziuni ale sistemului endocrin, pastele se dezvoltă simultan cu creșterea în greutate, letargie și constipație.

Inflamația la nivelul picioarelor determină roșeață și umflături dureroase la nivelul piciorului, o creștere a temperaturii. Există o intoxicare generală a corpului, oboseală, somnolență. Cu leziuni ale sistemului nervos central, însoțite de paralizie unilaterală, se dezvoltă umflarea membrelor drepte sau stângi.

Care doctor trateaza edemul picioarelor in zona piciorului?

Dacă piciorul este foarte umflat și inflamat, trebuie să mergeți la terapeut. Medicul va prescrie teste și îi va îndruma către un specialist - cardiolog, endocrinolog, flebolog sau traumatolog.

diagnosticare

În timpul examenului de diagnostic, medicul efectuează un sondaj al pacientului, ținând cont de dieta, stilul de viață și obiceiurile sale. După palparea edemului, specialistul prescrie o serie de studii:

• analiza generală a sângelui și a urinei;
• testul hormonal;
• Doppler sonografia;
• RMN;
• ECG;
• Scanarea cu ultrasunete și ultrasunete.

Rezultatele cercetării ajută la identificarea cauzei edemului și prescriu un tratament adecvat.

Primul ajutor

Ce să faceți dacă picioarele sunt în mod constant umflate, cum să vă ajutați? Primul pas este de a pregăti o baie rece și apoi de a lua o poziție orizontală, ridicând membrele. După 20 de minute, îndepărtați umflarea prin frecare de unguente speciale sau comprese de gheață. Bine ajuta masajul piciorului, tinut de la degete pana la inghinala.

Exercitiile fizice care imbunatatesc circulatia sangelui - squats, leagane si ciclism - va ajuta la ameliorarea umflaturilor. Puteți să stați pe un scaun și să discutați cu picioarele, ca și în copilărie.

tratament

Cum se trateaza umflarea? Trebuie remarcat faptul că terapia vizată a pastoznost este o sarcină ingrată și, din punct de vedere al medicinei, nu este complet corectă. Excepția este edemul temporar care apare la persoanele sănătoase. În acest caz, se recomandă reducerea efortului fizic, odihna picioarelor și utilizarea tricotului de compresie.

Dacă bolile interne au provocat pastoznost, terapia simptomatică trebuie combinată cu cauzalitatea.

Cu afectarea rinichilor și a inimii, următoarele medicamente vor ajuta la ameliorarea inflamației:

• diuretice - spironolactonă, hipotiazidă, trifas, furosemid;
• cardioprotectori - Nebivolol, Metoprolol, Carvedilol, Bisoprolol;
• mijloace externe - unguent cu heparină, troxevasin, gel Lioton.

Frecvența și durata tratamentului sunt determinate de medic și depind de gravitatea stării pacientului.

Umflarea în zona piciorului de origine venoasă este tratată prin bandajarea picioarelor sau purtarea lenjeriei de compresie (ciorapi, șosete). În plus, medicul este prescris:

• flebotonică - Eskuzan, Normen, Detralex;
• alifii și geluri externe - Venitane, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
• medicamente care se dezintegrează în sânge - Clopidogrel, Aspirin, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.

Toate aceste medicamente diferă în ceea ce privește viteza expunerii, durata efectului și a eficacității, au contraindicații și sunt prescrise numai de un medic.

profilaxie

Evitați apariția edemelor temporare nu este atât de dificilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• când stați sau stați la locul de muncă, efectuați periodic exerciții simple pentru picioare;
• plimbați desculți mai mult;
• masaj regulat picioarele și picioarele;
• purtați pantofi confortabil;
• mențineți o greutate normală și urmați regimul de băut.

Pentru a preveni edemul cronic, este necesară tratarea în timp util a patologiilor care pot provoca disconfort.

Doar atitudinea grijulie față de sănătatea ta va ajuta la scăderea stării neplacute și la prevenirea bolilor grave. Prin urmare, atunci când apariția edemelor chiar slabe trebuie avertizată și consultați un medic.