Dieta pentru gută în timpul exacerbării

Patologia în care se acumulează acid uric în articulații se numește gută. Este imposibil să se vindece complet boala, dar cu ajutorul unei diete, oamenii cu un astfel de diagnostic pot prelungi perioada de remisiune și pot reduce intensitatea exacerbărilor.

Nutriție pentru gută în timpul exacerbării

Purina dieta pentru gută în timpul exacerbării implică o aderență strictă la dietă. Pacientul trebuie să mănânce cel puțin de patru ori pe zi (în mod optim - cu același interval de timp). O dieta pentru artrita gouta nu permite postul sau supraalimentarea, deoarece acest lucru poate cauza convulsii noi sau poate agrava mult starea unei persoane. Cu obezitatea pacientului, ar trebui să scăpați încet de excesul de greutate, reducând numărul zilnic de calorii.

Dieta pentru guta și creșterea acidului uric, în plus, implică consumul unui volum mare de lichid. În timpul perioadei de remitere a bolii trebuie să beți cel puțin 2 litri, iar în timpul unei exacerbări - cel puțin 3 litri de lichid. În plus față de apa fără gaz, este permisă utilizarea oricăror băuturi naturale (compot, proaspăt, sărut, băutură de fructe, ceai). Este permis să bea doar în intervalele dintre mese. Dacă urmați toate instrucțiunile medicului și respectați dieta, puteți să uitați de patologie pentru o perioadă lungă de timp.

Ce să nu mănânci

Lista produselor contraindicate este extinsă, iar punctul principal al tratamentului pentru guta este respingerea majorității grăsimilor animale. Medicul poate interzice nu numai feluri de mâncare afumate, cum ar fi cârnații, organe comestibile, dar și bulion pe păsări de curte sau pește și sosuri care conțin grăsimi animale. Tabelul de mai jos arată ce alimente nu puteți mânca pentru guta:

Ce să excludeți în timpul exacerbării

Ce să refuzi în remisie

Peste sarat, sarat

Conserve (inclusiv casă)

Carne de animale tinere

Unele leguminoase (linte, mazăre, fasole, soia)

Orice condimente, în special sare

Condimente, condimente (piper, hrean, mustar)

Brânză picantă sau sărată

Torturi, produse de patiserie, ciocolată

Dulciuri, produse de patiserie cu ciocolată sau cremă de grăsime

Zmeură, smochine, struguri

Cafea, ceaiul puternic, cacao

Orice alcool, sifon

Ce puteți mânca

Pentru a preveni și a trata o boală, este important să aderați la lista produselor aprobate. Dieta pentru gută în timpul perioadei de exacerbare este similară cu cea vegetariană - este permis să mănânci supe de legume, lapte și produse lactate etc. Mai jos este un tabel care prezintă alimentele sănătoase pentru guta. Dieta hipopurină clasică cu exacerbarea patologiei implică consumul de astfel de produse:

În perioada de exacerbare

Carnea dietei

Orice terci pe apă sau lapte diluat 1: 1

Practic orice legume fierte / coapte, cu excepția spanacului, ridichii, sparanghelului, țelinei, conopidei

Peste cu conținut scăzut de grăsimi (numai fiert)

Pastila, caramel, marshmallow, gem, marmeladă

Lapte integral (puțin și cu permisiunea medicului)

Nuci, fructe uscate, seminte

Toate legumele, inclusiv sparanghel, ridichi, conopidă, spanac, usturoi etc.

Fructe / fructe de padure orice (mai des mananca lamaie, afine)

Un pic de sare, alte condimente naturale

Ulei vegetal (semințe de in, măslin)

Ceai verde, sucuri de fructe sau legume, jeleu, quass, ceaiuri din plante, cicoare

Reguli pentru compilarea meniului terapeutic pentru guta

Dieta terapeutică pentru gută în perioada de exacerbare vizează scăderea excesului de greutate. În timpul zilei se recomandă utilizarea a 2,5-3 litri de apă. Dieta pacientului trebuie să fie echilibrată și să conțină o anumită cantitate de proteine ​​de origine vegetală și animală - 1,5: 1. Alte reguli care implică o dietă pentru gută pe picioare:

• trebuie să diversificați meniul;
• Asigurați-vă că ați inclus în dieta în timpul tratamentului de alimente lactate lactate, legume și carne slabă;
• mânca regulat și în conformitate cu regimul;
• Produse preferate cu efect alcalin (cum ar fi lapte, lămâi, legume verzi etc.);
• reducerea cât mai mult posibil a consumului de vase de făină;
• Meniul zilnic optim pentru gută include 90 g de grăsime, 450 g de carbohidrați și până la 80 g de proteine;
• cantitatea maximă admisă de sare care intră în organism pe zi este de 9 g;
• pentru persoanele obeze cu guta, numărul zilnic de calorii este de până la 2000 kcal, iar pentru pacienții cu greutate normală, această cifră poate fi mărită la 2500 kcal.

Masa dietetică numărul 6 pentru guta în stadiul acut

Dieta pentru guta în perioada de exacerbare este observată timp de cel puțin o săptămână, însă, de regulă, alimentele terapeutice nu se limitează la o perioadă de șapte zile. În timpul recidivei, medicul prescrie pacientului cea de-a șasea masă de dietă, care implică excluderea hranei pentru carne și pește. În acest caz, pacientul poate mânca numai produse lactate și lactate, fructe de padure / fructe, multe legume. Periodic, merită să se facă zile de repaus (se recomandă - la fiecare 2-3 zile) până când trece exacerbarea patologiei.

Un meniu aproximativ zilnic pentru persoanele cu guta arata astfel:

• jumătate de litru de chefir 1%;
• legume fierte, fructe proaspete (1,5 kg);
• 400 g de brânză de vaci;
• lapte diluat cu apă (1 l).

Treptat, în cursul îmbunătățirii stării de bine, carnea aburită și peștele sunt adăugate în meniul pacientului. Cu remisie la un pacient cu guta, meniul pentru zi arată astfel:

• un pahar de kefir, o porție de salată de fructe;
• lapte sau supă de legume, zrazy de cartofi, sfecla de copt;
• abator de carne de porc, salata de legume, chefir;
• ou fiert cu legume, compot;
• cascaval cu stafide, ceai.

Rețete gută pentru fiecare zi

În timpul unei dieta gută în timpul perioadei de exacerbare, sunt permise numai câteva alimente, ceea ce face dificilă crearea unui meniu variat și nutritiv pentru pacienți. Următoarele sunt rețete simple care sunt permise atât în ​​timpul reapariției bolii, cât și în timpul remisiunii acesteia. Cu ajutorul lor, vă puteți completa dieta terapeutică pentru gută cu alimente gustoase și sănătoase.

Lapte de supă de lapte:

1. Pregătiți o jumătate de litru de lapte și 0,25 kg de vermicelli, câteva zahăr și 20 de unt.
2. Se fierbe fidea 5 minute într-o mică apă.
3. Adăugați lapte fiert abia, zahăr, unt în tigaie. Când pastele sunt moi, supa de lumină este gata.

Reteta de legume cu legume:

1. Pregătiți 3 morcovi, șase cartofi de mărime medie, o ceapă, un borcan de porumb, 100 g smântână și o lingură de ulei de măsline.
2. Se taie bine ceapa, se prăjește până când sunt aurii în ulei.
3. Adăugați morcovi răzuți în tigaie. Când devine moale, adăugați aici cuburi de cartofi și adăugați smântână.
4. Atunci când tocanul este îndulcit timp de 15-20 de minute, acesta poate fi mâncat.

Supa cu cartofi:

1. Pregătiți verzi, făină, puțină smântână, ou, cartofi (5-6 bucăți pe trei litri de apă).
2. Se fierb cartofii, se scurge apa într-un recipient separat. Adăugați la decoltarea de 40 ml 2-3 linguri de făină.
3. Se amestecă ingredientele: mase de făină (sos), bulion și cartofi fierți.
4. Adaugati ou fiert tocat, ulei vegetal. Se fierb supa si se serveste cu smantana si verdeata.

Dieta pentru gută: alegerea dietei, ce să mănânci și ce nu?

În Evul Mediu, guta era numită "boala nobililor", deoarece a întâlnit boala numai printre oamenii bogați. Și era legată de mâncare: capul încoronat avea în abundență carne, fructe de mare, alcool și produse de cofetărie. În timp ce oamenii obișnuiți au mâncat cartofi simpli, o cantitate mică de carne și legume, astfel încât această boală a fost rareori văzută în rândul oamenilor obișnuiți. Deci, povestea in sine ne arata cat de important este stilul de viata si dieta pentru guta.

Despre boală: va ajuta dieta?

Guta este o boală care se caracterizează prin întârzierea și amânarea compușilor de acid uric (urați) din organism. De obicei, derivații acidului uric sunt concentrați în articulații, provocând inflamații periodice - artrită.

Ururile se acumulează în țesutul subcutanat, care se manifestă sub forma "creșterii" în jurul articulațiilor - tofi. Afectează gută și sistemul de rinichi sub formă de boli renale. În variantele avansate ale bolii, se observă insuficiență renală - o stare de urgență care necesită tratament în resuscitare.

Fii atent! Insuficiența renală poate fi fatală.

Boala se manifestă sub formă de "atacuri de durere", însoțită de umflarea articulațiilor (cel mai adesea boala începe cu un deget mare). Astfel de exacerbări durează până la 2 săptămâni, după care se produce remisia (remiterea bolii, dar nu și un leac!).

Cauzele dezvoltării gutei sunt ereditatea, inhibarea excreției urate (cu funcție renală inadecvată) sau creșterea formării acestora (terapie antitumorală sau boli autoimune). Cu toate acestea, principalul motiv pentru dezvoltarea bolii și exacerbările ulterioare este considerat a fi consumul excesiv de purine - substanțe care sunt transformate în acid uric în corpul uman.

Cu cât pacientul consumă purine (carne roșie, pește, cacao, alcool etc.), cu atât mai des are exacerbări ale bolii: atacuri dureroase regulate, însoțite de artrită, umflături și formarea noilor noduri de tofus. În același timp, exacerbările frecvente duc la complicații inevitabile. De aici este nevoie de o dietă pentru gută: nu doriți exacerbări, durere și complicații - urmăriți-vă dieta!

Despre dieta gută

La mijlocul secolului XX, gastroenterologul sovietic Pevzner a creat recomandări dietetice pentru pacienții cu gută - tabelul nr. 6. Principiul "din partea inversă" este considerat esența unei diete de guta - pentru a reduce sau elimina din meniu alimentele care conțin baze purinice sau acid oxalic.

Mulți pacienți asociază cuvântul "dietă" cu foame sau restricții severe. Cu toate acestea, nu este cazul. Conținutul zilnic de calorii al alimentelor este de aproximativ 2600 de calorii (cantitatea medie pe care oamenii nu o aderă la regimul alimentar). Dar, în același timp, nutriția ar trebui să vizeze scăderea în greutate (dacă există excesul de greutate). Proteinele - principalele surse de purine - în dieta sunt limitate la 80 de grame pe zi. Cantitatea de grăsimi nu trebuie să depășească cantitatea de proteine, iar carbohidrații pot fi consumați până la 420 de grame.

Volumul apei (datorită încărcării puternice a sistemului renal) nu trebuie să depășească 2 litri pe zi. De asemenea, datorită edemelor frecvente, este în valoare de reducerea masei de sare consumată la 7 grame pe zi.

Când se recomandă gută utilizarea apei minerale alcaline. Sunt beți pe un pahar dimineața timp de o jumătate de oră înainte de prima masă. Volumul apei în timpul lunii poate fi crescut la 500 ml / zi. O astfel de apă poate fi găsită în orice magazin (Borjomi, Essentuki) sau gătiți-o singură (insistând apă timp de aproximativ o zi pe o coajă de ouă).

Principiile generale ale nutriției ar trebui să fie:

• fragmentare (6-7 mese pe zi);
• fără supraalimentare;
• reducerea cantității de carne (de până la 2-3 ori pe săptămână, în timp ce partea din carne ar trebui să fie de 140 de grame, iar peștele - 170 de grame);
• înlocuirea postului în zilele de descărcare (repetați o dată pe săptămână, puteți mânca brânză de vaci cu lapte / ryazhenka sau fructe).

Produsele acceptate de ghețare

Trebuie să înțelegeți că o dietă pentru guta este diferită de recomandările obișnuite pentru o dietă sănătoasă. Multe dintre produsele considerate benefice pentru guta sunt restricționate sau interzise datorită concentrației ridicate de compuși sau purine de acid oxalic (precursori urați).

Deci, atunci când este permisă utilizarea gutei:

• produse vegetale (morcovi, dovlecei, cartofi, tot felul de salate, dovleac);
• produse din carne (pui slab, iepure, curcan, în fiecare zi);
• produse din făină și macaroane (pâinea de secară nu este prima prospețime, biscuiții, pastele de grâu de înaltă calitate);
• pește (slabă, o dată pe săptămână);
• toate tipurile de cereale (în special hrișcă, orz și ovăz);
• produse lactate (chefir, sourdough, iaurt, ryazhenka, brânză de vaci, brânză);
• ouă (una de pui pe zi);
• fructe și deserturi (mere, gutui, caise, fructe uscate, marmeladă, jeleu, jeleu, nuci);
• băuturi (cafea și ceai proaspete, fragile, compoturi);
• grăsimi (măsline și unt).

Supele sunt gătite în bulion de legume (vegetariene) sau apă (uneori alcaline). Utilizarea preparatelor din cartofi și a cerealelor nu se limitează la acestea, pastele pot fi consumate de până la 2 ori pe săptămână. Ouăle ar trebui să fie consumate nu mai mult de o zi pe zi (având în vedere cele care se găsesc în feluri de mâncare).

Mâncărurile laterale vegetale ar trebui să fie preferate fără tratament termic, totuși opțiunile sunt posibile pentru un cuplu sau în forme fierte / fierte. Ceaiul și băuturile de cafea ar trebui să fie pregătite slab, este, de asemenea, decoct de trandafir extrem de util (vezi reteta de mai jos).

O varietate de sosuri și mirodenii pe bază de kefir (sau lapte) vă vor ajuta să diversificați meniul pentru gută: scorțișoară, piper, vanilie, frunze de dafin uscate și tot felul de verdețuri.

Amintiți-vă că informațiile complete despre produsele permise pot fi obținute din tabelele speciale privind conținutul de substanțe purinice.

Alimente interzise pentru guta

Este strict interzisă consumarea unor cantități mari de alimente proteice (carne, pește) și băuturi alcoolice.

Limitarea cu guta este de asemenea necesară:

• legume (fasole, spanac, sorrel);
• produse din carne (carne roșie, organe - ficat, creier);
• produse din făină (în special produse de patiserie);
• fructe de mare (hering, sardine, pește roșu);
• fructe și deserturi (smochine, ciocolată, chifle, prăjituri și alte deserturi din cremă);
• bujori bogați (ciuperci din carne și ciuperci);
• băuturi (băuturi calde, băuturi puternice);
• grăsimi (untură, uleiuri de gătit).

Trebuie să excludeți cacao, cafea și sifon. Sorrel, spanac, cranberries și leguminoase pentru guta sunt strict interzise. Este necesar să se renunțe la condimente (muștar, turmeric, hrean) și pansamente pe bază de oțet. Dintre brânzeturi, este necesar să se acorde preferințe celor care nu sunt ascuțite și să se elimine din meniu toate produsele conservate și conservate. De asemenea, este necesar să se evite uleiurile de gătit: ulei de palmier și margarină.

Nutriție pentru exacerbări ale guta

Atunci când se observă atacuri de gută, nu trebuie doar să aderați la tratamentul prescris, ci și să restrângeți strict meniul. Prin urmare, cu agravări dulci, este necesar să abandonăm complet carnea și produsele din pește - o variantă a unei diete vegetariene.

Puteți mânca legume, fructe de pădure, pâine, paste făinoase și cereale din lista permisă - aceasta va fi o dietă pentru guta. Aportul minim de proteine ​​este de a furniza o cantitate mică de produse lactate - iaurt, iaurt, ferment. De asemenea, este necesar să se mărească cantitatea totală de lichide (până la 2,5 l / zi) și să se mărească numărul de zile de descărcare (până la 3 pe săptămână).

Urmați aceste recomandări nu poate depăși 14 zile, după care este necesar să vă asigurați o întoarcere fără probleme la principala dietă pentru guta.

Dieta pentru o saptamana

Meniul specificat este aproximativ, poate fi ajustat prin adăugarea de produse favorite în listele specificate.

1. Ziua 1: Mic dejun de hrișcă, salată de fructe și fructe de pădure cu prajitură de chefir, pâine și băutură de trandafir sălbatic. Snack - caserola de dovleac și sucul din amestecul de legume. Pentru prânz, supă de legume, pui fiert, ouă și suc proaspăt. Cina ușoară a masei de brânză cu conținut scăzut de grăsime și băutura acru. În timpul nopții puteți bea aluat sau ryazhenka.
2. Ziua 2: Pentru micul dejun, piure de cartofi, legume, precum și o băutură slabă de cafea. Ceas de ceai - macaroane cu ryazhenka. Pentru prânz, supa de sfeclă sau okroshka, pește alb tocit cu legume amestecate, chifteluțe din morcovi și proaspete. O cină ușoară cu uniforme de cartofi, salată de morcov și lapte de găină. Pentru cocktailul de noapte - iaurt.
3. Ziua 3: Mic dejun - chifteluțe de pui, orz de pește pe apă, ficat de migdale și ceai alb. La snack bar cu cereale, piureuri sau fructe de padure. Pranz de amestec de legume, supă de cremă pe bază de broccoli și ceai negru. La cină, masă de cireș cu stafide. Bedtime - decoct de trandafir.
4. Ziua 4: pentru masa de masă pentru brânză, hrișcă cu lapte și piureuri. Timp de ceai - fructe coapte cu iaurt. Prânz de supă de sfeclă de zahăr, ouă prajite, dovlecei coapte cu dressing smântână și cocktail de fructe. Pentru cină, tocană de legume cu compot de boabe. Înainte de culcare - ryazhenka.
5. Ziua 5: Mic dejun de piure de legume, biscuiți de migdale și ceai alb. Snack - smoothies. Pentru masa de prânz, supa cu hrișcă într-un bulion vegetarian, amestec de legume amestecat, ouă măcinată. Cina de pui coapta, cu o garnitura de legume, ceai negru cu miere. Noaptea, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi.
6. Ziua 6: Pentru micul dejun, cartofi fierți, ou prajit, brânză moale, pâine prăjită, compot. Sigur, - brânză de vaci și piureuri. Pranz de la borscht vegetarian, legume feliate, compot. La cină, legume amestecate coapte cu terci de orez, pâine prăjită și ceai neîndulcit. Înainte de a merge la culcare, sare și uscate caise.
7. Ziua 7 (opțiunea 1): mic dejun de hrișcă, ouă poacate, salată de legume asortate, condimentată cu iaurt, ceai alb. Gust de băuturi. Pentru prânz, supă pe legume cu pesmet, sân fiert. Cina - toast, brânză moale și ceai negru cu miere. Pentru băutura de noapte - cicoare. Ziua 7 (opțiunea 2 - descărcare): în timpul zilei, 500 de linguri de brânză de vaci și un litru de chefir sau un kilogram de fructe din liste permise. Cantitatea de apă pe care o bei trebuie să fie mărită la 3 litri pe zi.

Opțiuni pentru rețete

Mai jos sunt câteva rețete potrivite pentru o dietă gută. Acestea pot fi modificate sau înlocuite în cadrul recomandărilor specificate.

• Pudră de supă de legume. Felina va necesita un cap de conopidă, un morcov, 300 de grame de mazăre verde, ceapă, precum și ierburi și condimente pentru gust. Porțiunea de legume este tocată mărunt și fiartă în apă timp de aproximativ 20 de minute. Conopida este împărțită în inflorescențe și se pune în bulion, împreună cu mazărea. Supa se fierbe până se adaugă ingrediente moi, apoi se adaugă condimente și ierburi.
• Supă de cremă. Sunt necesare un singur morcov, cap de ceapă, ciuperci de șampanie, suc de lămâie, zahăr granulat, ulei de floarea-soarelui și smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Legumele și ciupercile sunt tăiate și fierte într-o cratiță în unt timp de aproximativ 8 minute. După ce amestecul este pus într-un amestecător și zdrobit într-o stare de cartofi piure. Sucul de lămâie și zahărul sunt adăugate la supă, după care amestecul este adus la fiert. Înainte de servire, crema interferează.
• Carne de vită cu carne de pui în sos. Veți avea nevoie de o jumătate de fileu de pui, cap de ceapă, 35 ml de lapte, 155 de grame de orez fiert, 75 de grame de pâine, un ou crud, piper, condimente și verdeață. Gravy: doi morcovi, un pahar de supa de pui, cap de ceapa, ulei vegetal, doua linguri de smantana, o lingura de faina. Filletul, ceapa, oul, pâinea (înmuiată în prealabil în lapte) și mărarul sunt măcinate într-o mașină de măcinat cu carne. Oțelul fiert, sarea și carnea tocată se adaugă la amestecul finit. După ce este necesar să se rostogolească chiftele și să gătească pentru un cuplu timp de aproximativ 7 minute. Pentru sos, se prăjește ceapa și morcovii, apoi se toarnă bulionul. Se adaugă amestecul de făină, sare și smântână. Încălzirea sosului, trebuie să puneți chiftele în el și să fierbeți încă cinci minute. Înainte de a servi, decorați vasul cu verdețuri.
• Casă cu brânză de tip cascadă. Ingrediente: 3 oua crude, 110 grame de gris, aceeasi cantitate de zahar, 500 de grame de branza de vaci, 210 grame de smantana, stafide, sare, soda si suc de lamaie. Toate ingredientele sunt bine amestecate. O lingură de sifon este turnată cu suc de lămâie și apoi introdusă în bază pentru grâu. Masa finită este turnată în bază pentru coacere și introdusă în cuptor, preîncălzită la 170 de grade. Coaceți trebuie să crusta de aur deasupra.
• Jelly din smântână. Necesar: un litru de smântână cu conținut scăzut de grăsimi, un pahar de lapte, 90 de grame de zahăr, 1,5 linguri de gelatină. Gelatina trebuie turnată cu o jumătate de pahar de lapte și este lăsată să se umfle. Se fierbe restul laptelui prin dizolvarea zahărului de acolo. Într-un lapte cald, se pune amestecul cu gelatină și se fragează până se dizolvă complet, apoi se răcește ușor. Într-un amestec rece se adaugă smântână și se lasă în frigider până se întărește. Puteți picta desertul cu suc de sfeclă sau o lingură de cacao.
• Decocția de trandafir sălbatic. Va fi nevoie de 100 de grame de bomboane și un litru de apă. Înainte de preparare, cățelul este zdrobit și plasat într-o cratiță. Fructele tăiate se toarnă cu un volum total de apă și apoi se fierbe. Apoi bulionul este îndepărtat de la căldură și infuzat timp de 12 ore. Pentru gust puteți adăuga zahăr. Bea un decoct este de până la 0,5 litri pe zi.

Măsuri de prevenire

Prevenirea guta și exacerbările ulterioare sunt:

• controlul patologiilor concomitente - provocatori ai debutului bolii - hipertensiune arterială, obezitate și ateroscleroză;
• reducerea numărului de uree formate în organism - tratamentul corect pentru tumori sau boli autoimune;
• creșterea volumului de acid uric excretat - regimul corect de băut, tratamentul bolilor sistemului urinar.

În acest caz, principala problemă a prevenirii este aceea de a urma o dietă cu scăderea purității pentru guta, care limitează carnea și produsele din pește, ceaiul, cacao, legumele, ciocolata și berea (în special berea - o sursă de baze azotate și purine). O astfel de dietă contribuie la un aport mai mic de purine din exterior, ceea ce duce la o remisiune stabilă (absența exacerbărilor), scăderea în greutate și normalizarea metabolismului.

Odată cu dezvoltarea societății, guta a încetat de mult să fie o "boală a nobilimii". Abundența alimentelor a devenit un factor cheie în apariția bolii în toate segmentele populației. În același timp, boala este complicată de așa-numitele "boli ale civilizației" - obezitatea și ateroscleroza. Prin urmare, necesitatea corecției corecte a puterii.

Amintiți-vă, o dieta guta nu este o recomandare pentru hrană, ci o parte a tratamentului!

Nutriție pentru gută în timpul exacerbării

Descrierea generală a patologiei și principiilor dietei

Guta este o boală cronică a articulațiilor, care este însoțită de o durere destul de severă și alte simptome de aversiune. Bineînțeles, este necesar să se efectueze tratamentul, deoarece calitatea vieții la pacienți este semnificativ redusă, deoarece mobilitatea lor este limitată.

Pentru a face față patologiei este posibilă acasă, dacă respectați toate recomandările medicilor. Dieta pentru guta, pacientul este necesar mai întâi.

În același timp, rația prescrisă de medic trebuie observată nu numai în timpul exacerbării bolii, ci și în timpul remisiunii. În fiecare zi trebuie să vă urmăriți dieta.

Nutriția corectă pentru guta este un angajament al sănătății umane și o garanție a reducerii cazurilor de patologie acută.

Guta este o boală asociată cu procesele metabolice afectate în organism. Prin urmare, o dietă echilibrată pentru guta este foarte importantă pentru tratament.

Cauza bolii constă în creșterea concentrației de acid uric în organism, a cărei săruri sunt depuse în articulații. O dietă care trebuie observată în fiecare zi poate reduce cantitatea sa în sânge, deoarece rinichii nu pot face față singuri.

Cele mai frecvente simptome de gută apar la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. La femei, patologia se dezvoltă odată cu apariția perioadei postmenstruale. Trebuie remarcat faptul că gută poate afecta aproape toate articulațiile, dar este observată cel mai adesea pe picioare.

Dacă dieta nu este observată în timpul apariției simptomelor de guta, atunci pot apărea ocazional recăderi, deoarece boala nu poate fi complet vindecată.

Guta are un debut durios. Deseori durerea apare noaptea.

Sărurile de acid uric sunt depuse mai întâi în articulațiile mari ale degetelor de la picioare, genunchi și picioare. Simptomele de guta apar de obicei foarte puternic, deci este dificil să confundați guta cu alte patologii articulare.

Dacă în timpul tratamentului de gută la domiciliu nu se urmează o dietă, patologia se poate răspândi la toate articulațiile.

O concentrație crescută de săruri de acid uric se observă nu numai în articularea însăși, dar și în aparatul ligament, membranele cartilaginoase, care cauzează inflamație. Firește, o gută de o zi se poate manifesta în forță. Patologia are următoarele simptome:

• durere severă;
• roșeața pielii din zona afectată;
• creșterea temperaturii locale;
• apariția puffiness.

La bolnavii, simptomele apar de obicei în dimineața devreme sau în mijlocul nopții. Perioada acută poate dura o zi sau mai mult de 3 zile.

În timpul zilei, simptomele de guta pot să-și reducă oarecum intensitatea, deși durerea crește odată cu debutul serii. În acest caz, un bărbat poate vorbi despre aceste încălcări ale regimului alimentar, care de obicei se dezvoltă de către un medic pentru gută.

Există și alte semne ale bolii: oasele apar pe brațe sau pe picioare. Deși bărbații au gută sau femei, pacientul trebuie să consulte un medic.

Aceasta va oferi posibilitatea de a face un diagnostic corect, de a începe tratamentul adecvat și de a face dieta potrivită.

O dieta echilibrata, cu dezvoltarea de guta, va ajuta sa uitati de agravari pentru o lunga perioada de timp.

Diagnosticul implică examinarea vizuală a articulației afectate de guta, radiografie și teste de laborator ale sângelui și urinei. Radiografiile pot determina starea articulației, prezența osteofiturilor.

Testele de laborator oferă posibilitatea de a observa un nivel crescut de acid uric în sânge. Simptomele și semnele descrise de pacientul cu guta contribuie la prescrierea unui tratament adecvat.

În funcție de gradul de concentrație a acidului uric în corpul pacientului, el poate fi prescris medicamente pentru a promova eliminarea acestuia.

Puteți scăpa de boală la domiciliu, deoarece nu este nevoie de spital. Terapia implică respectarea unei diete adecvate - o dietă care, atunci când guta este principala metodă de tratament și prevenire a recidivelor.

Un meniu dieta pentru gută este un doctor, ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului și de bolile asociate. Ar trebui să vizeze eliminarea nivelului crescut de acid uric în organism, precum și semne de patologie.

Pentru a face acest lucru, un om trebuie să-și revizuiască dieta pentru fiecare zi și să urmeze o anumită dietă.

Produsele cu guta nu ar trebui să aibă în compoziția sa purine, care sunt transformate în acid uric (tabelul produselor interzise și admise va fi prezentat mai jos).

Lista de astfel de produse include aproape toate legumele și fructele, astfel încât produsele alimentare la pacienții cu guta sunt în mare parte similare cu meniul de vegetarieni. Rețetele de guta pentru guta nu sunt complicate sau complexe, cu toate acestea, ele trebuie să fie pregătite în mod corespunzător și toate ingredientele pentru regimul alimentar trebuie luate din listă în tabelul produselor permise.

Nutriția medicală pentru gută va ajuta pacientul să scape rapid de simptomele neplăcute și dureroase la domiciliu. Cu toate acestea, utilizarea de feluri de mâncare grase sau picante poate provoca o recidivă și un nivel crescut de acid uric în organism suficient de repede.

De exemplu, cantitatea maximă de purine conține cafea, utilizarea căreia poate declanșa un atac. Alcoolul poate contribui, de asemenea, la această băutură pe bază de bere și struguri, astfel încât acestea sunt excluse din dietă.

O alimentație corectă în timpul exacerbării guta sau a remisiunii trebuie efectuată zilnic. Deoarece este necesar să fie tratați acasă, pacientul trebuie să aibă dorința de a scăpa de simptomele bolii și voința nu deranjează dieta.

Tabelul alimentelor permise pentru gută, precum și rețetele prezentate mai jos, vă vor ajuta să creați un meniu individual ținând cont de toate caracteristicile corpului și patologia pacientului.

Alimentarea în timpul tratamentului cu guta poate fi gustoasă și variată. Nutriția, care trebuie să îndeplinească cerințele organismului pentru guta, nu implică restricții prea stricte, totuși, contribuie la stilul de viață corect.

Principalele tipuri de diete folosite

Alimentele pentru guta sunt cele mai des organizate pe mai multe diete de bază.

Numărul 6

Cel mai adesea, guta este prescrisă pentru numărul 6 al dietei terapeutice. Este de asemenea utilizat pentru a trata bolile sistemului urinar, diateza, cistinuria.

Sistemul de nutriție se bazează pe normalizarea producției de uree și pe restaurarea mediului urinar admisibil.

Beneficiile dietei # 6 este de a limita aportul de alimente care contin purina, acidul etandioic si prevalenta in dieta alimentelor care ajuta la restabilirea metabolismului.

Gătirea pentru un astfel de meniu este foarte simplă: carnea și peștele trebuie fierte sau aburite. Pe baza produselor gătite puteți găti un al doilea curs. Principalul lucru este de a observa frecvența consumului de carne (de până la două sau trei ori pe săptămână).

Meniul complet al dietei numărul 6 pentru guta ar trebui să includă:

• consumul zilnic de proteine ​​- până la 90 g;
• consumul zilnic de grăsime - până la 90 g;
• consumul zilnic de carbohidrați - 400 g;
• calorii totale zilnice - până la 2900 de calorii.

Dieta pentru obezitate

Un alt tip de nutriție terapeutică pentru guta este dieta numărul 8. Este prescris dacă pacientul suferă de obezitate de orice grad.

Obezitatea este rezultatul supraalimentării, pune accentul suplimentar asupra corpului și exacerbează boala actuală. Esența dieta este de a reduce excesul de grăsime din țesuturi.

Calorii sunt menținute de proteine ​​și reducând procentul de grăsimi, carbohidrații sunt aproape excluse:

• până la 130 g de proteine;
• până la 80 g de grăsime;
• aproximativ 120 g de carbohidrați;
• până la 2000 de kilocalorii pe zi.

Numarul de meniu al dietei numarul 8 sugereaza:

1. Consum de pâine de secară sau de tărâțe, supe de legume, ocazional - carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, cursuri principale de la pui, pește cu conținut scăzut de grăsimi.
2. Peștele și carnea pot fi fierte, fierte sau coapte.
3. Cerealele și pastele sunt practic excluse. Din produsele lactate li se permite să mănânce kefir și brânzeturi de cotă cu procentaj redus.
4. În ziua în care puteți mânca nu mai mult de două ouă.

Meniu cu mâini bolnave

Dieta pentru gută pe mâini implică normalizarea procentului de uree din organism, precum și îmbunătățirea metabolismului în general.

Alimentele care conțin o mulțime de purine sunt excluse din dieta zilnică.

Acest lucru permite consumul de ouă, fructe, legume, brânză și lapte. În caz de exacerbare a bolii și a durerii severe în mâini, este necesar să se elimine complet carnea, peștele, bulionul, alimentele afumate, conservele, condimentele, prăjiturile, ciocolata și alcoolul.

Meniul zilnic poate conține alimente precum calmarul, creveții, supele de legume, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, cerealele, pastele, citricele și legumele.

Cu respectarea strictă a meniului propus de medic, durerea în timpul mișcării cu periile va scădea treptat.

Meniul de probă pentru săptămână

• mic dejun: un sandwich cu pâine de tărâțe și brânză, cornflakes, suc de portocale;
• cină: salată de legume, o felie de șuncă slabă, cartofi coapte;
• cina: pește copt, legume plov.

• mic dejun: lapte fără grăsime, fulgi de ovăz cu iaurt și bucăți de fructe, boabe de tărâțe;
• cina: tocană de carne de vită cu legume, suc de legume, caviar de fructe neconservate;
• Cina: legume fierte, carne slaba, branza cu branza.

• mic dejun: două ouă, friptura de tărâțe, lapte degresat;
• cina: supa de legume, suc de rosii, salata de legume;
• cina: 110 de grame de somon, tocană de legume, lapte.

• mic dejun: fulgi de ovăz cu fructe, lapte fără grăsimi;
• prânz: supă de legume, orez fiert, sandviș cu brânză;
• Cina: cartofi copți, pește aburit, suc de legume.

• mic dejun: sandwich cu unt și brânză, suc de fructe;
• cina: risotto, iaurt, suc de fructe;
• Cina: supă cu cereale, brânză, lapte fără grăsimi.

• mic dejun: un sandwich cu unt, brânză și o felie de roșii, o felie de șuncă slabă, suc;
• cina: cartofi tocani cu legume, o felie de pepene galben, lapte degresat;
• cina: supa de legume cu crotoni, tocană de legume, kefir.

• mic dejun: terci de hrișcă, felie de brânză, ceai verde;
• prânz: supă de legume, pește fiert, lapte fără grăsimi;
• cina: carne de pui cu abur, legume aburite, felie de branza, chefir;
• Puteți mânca nuci, mere, fructe uscate (cu excepția stafidei).

Dieta terapeutică pentru guta reduce riscul de recurență a bolii, ameliorează durerea, normalizează sistemul urinar.

În plus, un astfel de sistem alimentar contribuie la normalizarea greutății corporale și este unul dintre principiile unui stil de viață sănătos.

Dieta pentru guta are un efect tonic, întinerește organismul.

Scopul dietei

Principala esență a dietei pentru gută - controlul asupra producției și producerii de acid uric.

Acest sistem nutrițional ajută la îmbunătățirea stării de bine și la reducerea durerii, ceea ce duce la scăderea bolii.

Trebuie remarcat faptul că această dietă nu se vindecă, ci contribuie numai la eliberarea accelerată a acidului și a sărurilor în timpul exacerbării artritei.

Pentru a intelege in sfarsit ce dieta trebuie urmata pentru guta, exacerbari si boli asociate, urmariti urmatorul film.

Puteți să vă vedeți că chiar și cu o asemenea boală reușiți să mâncați mâncăruri gustoase. Nu vă veți mai fi frică de un număr mare de interdicții și restricții în alimentație, în urma unei dietă pentru gută, deoarece veți afla câte produse utile oferă tabelul numărul 6.

Tratamentul și dieta pacienților cu guta

Ce să mănânci atunci când aglutina guta

Acidul uric este un produs al metabolismului purinic. Aceste substanțe din corpul uman provin din alimente. Cea mai mare cantitate de purine este conținută în:

• Extracte de carne.
• Grăsime roșie (în special derivată din animale tinere).
• Conserve de pește și carne.
• Din ficat.
• Mugurii.
• Afumate alimente.
• Hering.
• Sardine.
• Ciuperci.

Aceste produse sunt complet excluse din meniul persoanelor care suferă de gută. În plus, medicii recomandă pacienților să reducă utilizarea muieturilor, legumelor, legumelor cu frunze (spanac, sorrel).

Nu este recomandat pentru pacienții cu guta să mănânce feluri de mâncare și sosuri picante condimentate, să bea băuturi alcoolice, cafea și ceai tare, să savureze ciocolată.

Dacă pacientul nu respectă recomandările medicului și se dedă la deficiențe nutriționale, boala este exacerbată. Într-o astfel de situație, dieta ar trebui să beneficieze de o atenție și mai mare decât în ​​perioada intercalată, deoarece bunăstarea și regresul simptomelor bolii va depinde în mod direct de aceasta.

În perioada de exacerbare, cel mai bine este să abandonați complet carnea și peștele - mergeți la mâncarea vegetariană. Dacă pacientul are propriile sale produse intolerabile (produse care provoacă un atac de guta), acestea trebuie, de asemenea, abandonate.

Identificarea acestor alimente vă va ajuta să monitorizați dieta și efectele acesteia asupra sănătății.

În plus, odată cu exacerbarea gutei, nu durează să faceți câteva zile de repaus, totuși este mai bine să vă consultați medicul, deoarece foametea completă nu poate face nimic mai mult decât abuzul de alimente interzise.

În dieta pacienților cu guta ar trebui să prevaleze preparate lichide și semi-lichide. De exemplu, terci din lapte diluat, supă lichidă în bulion de legume sau supe de piure, lapte fermentat fără grăsimi (brânză de vaci amestecată cu chefir).

Este necesar să consumați alimente de cel puțin 4 ori pe zi în porții mici.

Pentru pacienții cu guta în perioada de exacerbare este foarte important regimul de băut. În primele zile de deteriorare, se recomandă să beți apă minerală, băuturi din fructe, ceaiuri de fructe cu suc de lămâie și jeleu în cantități mari.

O dieta pentru gută pe picioare este baza tratamentului. Fără aceasta, efectele medicamentelor prescrise de medic vor fi incomplete și ineficiente. Dieta are o structură specifică. Este recomandabil ca meniul să fie ajutat de un medic care va lua în considerare anumite caracteristici ale corpului.

Deci, dieta presupune utilizarea de mâncăruri lichide sau semi-lichide care conțin ingrediente din listă în tabelul produselor permise. Baza meniului consta din supe de legume, salate de legume si fructe, compoturi, apa minerala (alcalina).

Mesele trebuie organizate astfel încât acestea să fie fractionale - de cel puțin 5 ori pe zi.

Este imposibil să se vindece complet boala prezentată, mai ales dacă apare împreună cu obezitatea sau diabetul zaharat. Cu toate acestea, dieta antipurină numărul 6 pentru guta va ajuta la eliminarea exacerbării sau la reducerea numărului de recăderi.

Acesta este conceput pentru o săptămână, deși vă puteți menține constant la el.

Are următoarele caracteristici:

1. Toate alimentele care conțin o cantitate mare de purine și acid oxalic sunt complet excluse din meniu.
2. Tabelul nr. 6 prevede un aport moderat de sare. În unele cazuri severe, acest produs este exclus în totalitate.
3. Alimentele alcaline se adaugă la meniul săptămânal: legume, lapte.
4. Cantitatea de aport liber de lichide crește semnificativ, dacă, desigur, nu există contraindicații din partea inimii și a vaselor de sânge.
5. Tabelul 6 prevede, de asemenea, o reducere a proteinei animale și a grăsimilor refractare din meniu.

Este important! Dacă gută în picioare este complicată de obezitate, atunci acele alimente care conțin cantități mari de carbohidrați sunt excluse din dietă.

Alimentele interzise sunt bogate în carbohidrați, dacă gută este complicată de obezitate

Conținutul de proteine ​​din dietă trebuie de asemenea redus la 0,8-1 g pe kilogram de greutate. Acest lucru va opri practic producția de acid uric, care, la rândul său, va opri dezvoltarea exacerbării guta în picioare.

Există o tabelă specifică a normelor tuturor substanțelor care trebuie să fie ingerate când se utilizează meniul de dieta numărul 6:

Tabelul 4. Normele substanțelor care intră în organism utilizând dieta numărul 6

Dieta pentru guta în perioada de exacerbare - principiile de bază ale nutriției

Guta este o boală cronică în care apare depunerea de sare de acid uric în articulații. Din păcate, este imposibil să scapi de această boală. Dar este posibil să se reducă perioadele de exacerbare și să se prelungească faza de remisiune prin aderarea la reguli stricte de nutriție.

Dieta pentru guta are drept scop normalizarea schimbului de purină și reducerea sarii acidului uric în organism. Ce este această dietă? Și cum ar trebui un pacient să fie hrănit în perioadele de exacerbare și remisiune persistentă?

Gout dieta

Dieta în timpul exacerbării gutei și în faza de remisiune persistentă necesită aderarea la o dietă specială. Pacientul trebuie să mănânce de 4 ori pe zi la intervale regulate. Postul și supraalimentarea sunt pur și simplu inacceptabile, deoarece pot duce la apariția unor noi atacuri și la o deteriorare accentuată a sănătății. Dacă pacientul are o greutate excesivă, atunci este necesar să scăpați de el. Dar nu brusc, dar treptat.

Se recomandă, de asemenea, să beți multe lichide. În faza de remitere stabilă de cel puțin două litri, în timpul perioadei de exacerbare - cel puțin trei litri. În acest caz, puteți bea absolut orice lichid - ceaiuri, compoturi, sucuri, jeleu, apă minerală etc. Ar trebui să fie luate între mese, și nu în timpul meselor.

Gout tabelul de produse alimentare

Produse interzise

Lista de alimente interzise pentru guta este foarte lungă. În primul rând, un pacient cu această boală ar trebui să renunțe la utilizarea grăsimilor animale, nu chiar, dar majoritatea acestora. Asta este, o dieta pentru gută pe picioare exclude mâncarea:

• bulione preparate pe bază de carne, pește și ciuperci;
• organe (ficat, plămâni, stomacuri etc.);
• carne de animale tinere;
• diverse produse din carne afumată;
• sosuri care conțin grăsimi animale.

Dieta pentru guta în perioada de exacerbare necesită o respingere completă a produselor din pește sub orice formă (fiartă, coapte, aburită), inclusiv caviarul. Și în faza de remitere stabilă nu se recomandă să mănânci pește sărat și prajit, precum și o varietate de conserve, chiar gătite la domiciliu.

Un pacient cu guta nu ar trebui să includă legume în dieta lor, deoarece acestea pot duce la o exacerbare a bolii. Acestea includ:

În același scop, nu se recomandă să adăugați diferite condimente la feluri de mâncare, cum ar fi mustar, hrean și piper.

Brânză, deși face parte din produsele dietetice, care este inclusă în lista de produse permise de aproape toate dietele terapeutice, dar este interzisă utilizarea acestuia pentru guta. Acest lucru este valabil mai ales pentru soiurile sărate și picante.

Dieta pentru gută pe picioare permite folosirea aproape a tuturor fructelor. Excepțiile sunt zmeura, strugurii și smochinele. Este interzis să mănânci prăjituri și produse de patiserie, precum și ciocolată și ciocolată și batoane de dulciuri din dulciuri.

Pacienții cu guta nu se recomandă să bea ceai, cafea și cacao puternici. Alcoolul este strict interzis, inclusiv vin și băuturi vinicole.

Produsele autorizate

În timpul unei exacerbări, se recomandă menținerea unei diete vegetariene. Asta înseamnă că puteți mânca o varietate de supe de legume, salate de fructe, produse lactate și produse lactate, bulionuri etc.

În timpul perioadei de remitere stabilă, este permisă utilizarea de carne dietetică (curcan, pui, iepure) și unele tipuri de fructe de mare (creveți, calmar). Sunt permise soiurile cu conținut scăzut de grăsimi de pește, dar numai în formă fiartă.

Dieta pentru guta recomandă pentru exacerbare și remisie folosirea brânzei de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Poate fi mâncat atât în ​​forma sa pură, cât și să gătească diferite feluri de mâncare din ea (de exemplu, cheesecakes).

Sunt permise tot felul de cereale. Ele pot fi preparate atât în ​​apă, cât și în lapte, dar numai diluate cu apă curată într-un raport de 1: 1. Este interzisă utilizarea laptelui integral. Se poate beți cu prudență numai în faza de remisiune stabilă și numai după aprobarea medicului curant.

Legumele pentru gută pot mânca aproape totul, atât în ​​formă fiartă, cât și brut, coapte și prăjite. Rădăcina, spanacul, țelina, sparanghelul, conopida trebuie consumate în cantități mici și numai în faza de remitere stabilă.

Pacienții cu guta au voie să folosească anumite tipuri de dulciuri. Această marshmallow, marshmallows, marmeladă, caramel și gem. De asemenea, a permis utilizarea tuturor soiurilor de fructe și fructe de pădure, precum și nuci și semințe. Meniu pentru o dieta pentru guta pe picioare.

Pâinea poate fi oricare. Puteți pregăti feluri de mâncare și salate sezon cu orice ulei vegetal. Dar cel mai bine este să folosiți măsline sau semințe de in. Uleiul vegetal poate fi consumat, dar în cantități limitate. Gătitul trebuie să fie cu sare minimă și alte condimente care îmbunătățesc gustul alimentelor.

Dieta pentru guta permite folosirea ceaiului verde, cicoarei, decoctului de trandafir, sucurilor de fructe și legume, băuturilor din fructe, quassului, jeleului. Ar trebui să se acorde prioritate sucului de castravete, deoarece contribuie la îndepărtarea purinelor din organism și face ca pacientul să se simtă mai bine chiar și în perioada de exacerbare.

De asemenea, foarte utile sunt băuturile din fructe de fructe de cranberries și lingonberries, apă minerală alcalină cu un conținut scăzut de gaze.

Examinați meniul de dietă pentru gută

În perioada de exacerbare, dieta nr. 6 este prescrisă pacienților cu guta. Aceasta presupune abandonarea completă a cărnii și a produselor din pește, utilizarea numai a brânzeturilor de vaci și a produselor lactate, precum și a fructelor și legumelor pure. La aceasta din urmă, se recomandă să se organizeze zile de repaus la fiecare 2 zile până când boala dispare.

Într-o zi, pacienții cu guta în timpul unei exacerbări pot folosi:

• brânză de vaci - 400 g;
• kefir - 0,5 l;
• legume și fructe - 1,5 kg;
• lapte diluat cu apă - 1 l.

Pe măsură ce starea de sănătate se îmbunătățește, ele încep să adauge produse din carne și pește (tăițe, chifteluțe, sufle etc.), dar în porții mici și aburite.

Meniu detaliat de o zi!

Mic dejun: o farfurie de salata de fructe cu iaurt si miere, ceai cu lapte, biscuiti.

Snack: un pahar de lapte sau de kefir.

Prânz: supă de legume cu ulei vegetal și verdețuri.

Sigur: tăiței de cartofi, cremă.

Cina: ou fiert cu castravete.

Timp de noptiere: brânză de vaci cu iaurt.

Deși gută este o boală incurabilă, ea poate fi ușor controlată de către persoană. Dacă îndeplinește toate recomandările medicului și respectă regulile dieta pentru guta, poate uita de multă vreme existența acestei boli.

Recenzii privind dieta pentru gută în timpul exacerbării

Exacerbarea bolii a avut loc destul de des și am decis să folosesc această dietă pentru a-mi întări propria sănătate, mai ales că produsele care alcătuiesc această dietă erau destul de obișnuite. A început să mănânce această dietă și rezultatul nu a durat mult. Exacerbările au apărut mai rar și s-a îmbunătățit sănătatea. Vă mulțumim pentru această dietă și vă urez bun sănătate!

Timp de aproape o lună am urmărit această dietă conform recomandării dvs. Și simt că procesul a început deja: starea de sănătate sa îmbunătățit, starea de spirit este excelentă, ca și cum aș fi fost înlocuit! Soțul meu a încetat să blesteme cu privire la fleacuri, a pierdut 6 kilograme! Vă mulțumim pentru sfaturile utile!

O zi bună! Timp de aproape o lună am urmărit această dietă conform recomandării dvs. Și simt că rezultatul nu ma făcut să aștept mult: acum starea de sănătate sa îmbunătățit, starea mea de spirit a devenit excelentă, este ca și cum am fost înlocuit! Ea a încetat să jure cu soțul ei, a pierdut 6 kilograme, fără sport activ sau educație fizică. Vă mulțumim pentru sfaturile utile!

Am fost bolnav de guta de anul trecut, sunt 36. Exacerbările au apărut după alimentele prăjite și îmbinările de răcire în apă rece. Curând am trecut la această dietă, dar nu imediat (medicul meu a recomandat să nu schimbe dramatic dieta, deoarece se pot întâmpla convulsii pe o scădere bruscă a nivelului purinelor, sfătuit să controleze compoziția sângelui și să treacă treptat la alimente sănătoase). Acum, datorită acestei diete, mi-am recăpătat sănătatea, mă simt mult mai bine. Vă mulțumim pentru sfaturile utile!

Am suferit de guta de anul trecut, sunt 36. Exacerbările au apărut după alimente prăjite și îmbinări de răcire în apă rece. Curând am trecut la această dietă, dar nu imediat (medicul meu a recomandat să nu schimbe dramatic dieta, deoarece se pot întâmpla convulsii pe o scădere bruscă a nivelului purinelor, sfătuit să controleze compoziția sângelui și să treacă treptat la alimente sănătoase). Acum, datorită acestei diete, mi-am recăpătat sănătatea, mă simt mult mai bine. Vă mulțumim pentru sfaturile utile!

Exacerbarea bolii a avut loc destul de des și am decis să folosesc "o dietă pentru gută în perioada de exacerbare" pentru a-mi întări propria sănătate, mai ales că produsele care alcătuiesc această dietă erau destul de obișnuite. A început să mănânce această dietă și rezultatul nu a durat mult. Exacerbările au apărut mai rar și s-a îmbunătățit sănătatea. Vă mulțumim pentru această dietă și vă urez bun sănătate!

Exacerbările de guta nu apar atât de des, dar încă foarte tulburătoare, atunci medicul mi-a oferit o dietă specială în timpul exacerbării. De obicei, pentru micul dejun am mâncat un caș cu ceai verde, pentru masa de prânz am făcut niște legume fierte și, pentru cină, am mâncat o salată de legume. După un timp, atacurile au încetat să apară cu totul. Sunt foarte bucuros că datorită acestei dietă totul sa întors la normal.

Bună ziua tuturor! De-a lungul a doi ani am suferit de guta, asa ca mai recent am observat cum a inceput sa creasca greutatea mea: (Aceasta este o catastrofa! Am incercat tot felul de cai, diete, dar numai am epuizat corpul meu... Printre dietele am incercat faimosul "Kremlin" Dar nu am simtit nici o schimbare speciala Nu cu mult timp in urma am dat peste acest articol Avizul meu prins pe masa de produse din dieta pentru guta Am decis ca a meritat o incercare dar nu a sperat pentru rezultat Ce a fost surpriza mea cand mai tarziu două săptămâni mi-a luat 4 De obicei, rezultatul acestei am avut aproximativ o lună, iar apoi greutatea sa întors... Acum masa este indispensabil pentru mine))) Vă mulțumesc foarte mult pentru un astfel de informații utile și de salvare!

Niciodată n-am crezut că voi avea dietă! Dar în acest caz - asta a ordonat medicul! O dieta pentru guta este doar o dieta echilibrata fara efecte negative: gras, prajit, zaharat! Tabelul dietetic pentru guta este intens - toată lumea va alege produsele pe care le doresc. Personal, nu mi-a fost greu să renunț la prăjituri și băuturi. Timp de o lună, am scăpat 5 kilograme, fără a fi tensionat. Acum nu mă uit nici măcar la scări: mănânc legume, fructe, brânză de vaci, carne și pierd în greutate. Doar cafea trebuia înlocuită cu cicoare. Dieta excelentă, fără agravarea durerilor articulare - acesta este principalul lucru.

Boala a venit așa cum este neobservată până când a început exacerbarea! Și eu sunt foarte emoțional prin natura mea, bine, cred că totul este pierdut! Ce fel de sfat nu au auzit destul, că nu a încercat. În cele din urmă, am decis să încerc o dietă, cu atât mai mult nu a fost prima dată) Dieta pentru pacienții cu guta nu a fost ușoară pentru mine, îmi place foarte mult pește! Dar ceea ce nu veți face din motive de sănătate, mai ales că am început să mă simt mult mai bine!

Dieta prezentată pentru guta este una dintre cele mai eficiente, o pot spune din experiența bunicii mele, care suferă de această boală. Vreau mai ales să acorde o atenție la carne afumată, ele nu sunt absolut recomandate de a utiliza.

Sora mea mai mare are gută. Ea a fost chinuită de agravări și de fiecare dată a trebuit să bea analgezice. Îmi fac griji cu privire la faptul că pot dezvolta o astfel de boală, așa că am început să rămân la o dietă pentru pacienții cu guta, ca și sora mea. Ei au început să se mute încet la mâncare sănătoasă, dar după o lună sora mea a spus că are mai puține și mai puține convulsii. Ei bine, mi-am redus puțin greutatea și simt ușurință și influx de putere. Vă mulțumim pentru munca făcută în scris acest articol!

Anterior, o atitudine extrem de negativă față de toate tipurile de diete. Dar situația sa transformat astfel încât gută în perioada de exacerbare a forțat să încerce și această metodă. Și ceea ce vreau să spun este că ajută într-adevăr, de la început, desigur, este neobișnuit și te simți inconfortabil, dar după câteva zile începi să simți că există un rezultat pozitiv. Mulțumită acestui site și autorilor articolului, m-ai ajutat cu adevărat!

Am gută, picioarele răcite la locul de muncă + nutriție necorespunzătoare. A lucrat într-un depozit unde pardoselile sunt pământești, iar iarna o friguri îngrozitoare. Datorită faptului că a mâncat ceea ce a primit, a devenit și el grasă - până la 116 kg. Sa ajuns la faptul că munca a trebuit schimbată și angajată îndeaproape în sănătate. Pierderea in greutate a fost problema numarul unu.
De la bun început, am ales dieta pe bază de leziuni, așa că am exclus imediat suplimentele "miraculoase" și înfometarea. Dieta pentru pacienții cu guta mi sa părut cea mai rezonabilă, mai ales că principiile sale au ceva în comun cu multe diete celebre. Am încercat să beau mai multe lichide, să mănânc legume și fructe, să reduc carnea grasă, numai din brânză de vaci de lapte, numai supe de legume.
Încă mai rămân la această dietă. Cu gută în timpul perioadei de exacerbare, nu există altă cale, dacă nu doriți durere.
Apropo, acum cântăresc 90 kilograme =)))

Fericiti sunt acei oameni care nu stiu ce este guta. Am fost torturat cu asta.

O dieta pentru pacientii cu guta este o necesitate. Unde să mergem, deoarece viața a condus într-o astfel de capcană. Dar ajută, cu ea mult mai ușor.

Recent am aflat că am gută. Și am o nuntă într-o lună, am nevoie urgent de a pierde un kilogram de 5. Fete, vă rog, spuneți-mi, puteți urma această dietă exact pentru persoanele cu guta? Nu voi face rău organismului? HELP.