Ce se poate face dacă părțile se rănesc de ambele părți ale spatelui?

În cazul în care coapsa doare pe laturile, atunci cauza trebuie căutată în patologia sistemului nervos, a tractului digestiv. O condiție prealabilă poate fi o boală urogenitală, o boală a sistemului musculo-scheletic și sistemul respirator. Soreness manifestată prin localizare. Natura durerii este diferită. Cu cât este stabilită mai devreme cauza bolii, de ce părțile din spate pot răni, cu atât mai repede medicul va prescrie tratamentul.

motive

Condițiile prealabile pentru senzațiile neplăcute nu pot fi o boală, ci o suprasolicitare a mușchilor, de exemplu datorită poziției permanente de dormit pe o parte sau a poziției incorecte atunci când coloana vertebrală este înclinată spre stânga sau spre dreapta. Soreness începe și din cauza de proiect, o lungă ședere în frig. Când purtați greutăți într-o singură mână pentru o lungă perioadă de timp, spatele dvs. în lateral poate, de asemenea, rănit.

Dar, adesea, durerea în partea cealaltă semnalează prezența următoarelor boli:

• Boli ale sistemului respirator. De exemplu, un pacient dezvoltă pleurezie, cancer al plămânilor sau bronhiilor, inflamația plămânilor etc.
• Probleme ale sistemului renal sau ale sistemului urinar (colică, prostatită etc.);
• Patologie ginecologică;
• Boli ale sistemului nervos;
• Bolile spinale (chondroză, osteomielită);
• Leziuni și vânătăi datorate căderilor și altor cauze.

Imagine clinică

Cu pleurezie

Pacientul se plânge de o durere de tăiere în stern, agravată prin inhalare și expirație. Există dureri în spate deasupra taliei.

Cu pneumotorax

Senzațiile dureroase din această patologie provin brusc și neașteptat. Pacientul simte durere din spatele pieptului, radiând la lamele umărului.

Cu pneumonie

Există dureri periodice în piept, lamele umărului. Ea devine mai puternică atunci când o persoană tuse sau respira adânc. La ascultare, medicul aude wheezing în plămâni, uneori crește temperatura, pacientul se află într-o febră.

Cu boli oncologice

Natura durerii variază în funcție de stadiul bolii și de localizarea tumorii. Simptomele bolii se află localizată în partea superioară a plămânului, conferă scapul, secțiunea umărului, mâinile. Odată cu apariția durerii apare în piept. Ea devine mai puternică atunci când strănut, tuse, mersul pe jos și alte mișcări. Dacă sunt afectate terminațiile nervoase dintre coaste, atunci senzațiile dureroase sunt zona zoster.

În bolile tractului digestiv

Cu colecistita și pancreatita, natura durerii este de natura herpesului zoster. Durerea în colecistită este dată în partea dreaptă, iar în caz de pancreatită se poate îmbolnăvi din lateral spre stânga.

Dacă o persoană are un atac al uneia dintre aceste boli, atunci disconfortul și durerea sunt date la nivelul pieptului, inimii și lamei umărului, părțile laterale pot afecta ambele părți din spate, dând coloanei vertebrale inferioare.

• Vă sfătuim să citiți: durere zoster în stomac și spate

Boala renală

Dacă există durere în rinichi și durerea este localizată pe dreapta, atunci există un proces inflamator în rinichiul drept și invers. În acest caz, partea din spate doare.

Cu pielonefrita

Natura bolii: daune bacteriene. La persoanele care suferă de această boală, simptomele sunt după cum urmează: durerea este dureroasă în natură, intensitatea poate fi diferită, uneori există dureri de durere. Pacientul se simte slab și slab, dorința de greață și vărsături începe și persoana este răcită. Intoxicarea are loc, temperatura crește.

Cu pielonefrita, care a trecut în stadiul cronic, durerea poate fi dureroasă în natură și localizată în regiunea lombară. Senzațiile neplăcute cresc în vreme rece, cu umiditate ridicată.

Cu urolitiază

În procesul de dezvoltare a bolii, se formează pietre în organele sistemului urinar. În același timp, boala organelor se dezvoltă în mod asimptomatic, până la apariția unui atac. Atunci când începe durerea plictisitoare în partea inferioară a spatelui, care, cu o sarcină pe spatele inferior, o călătorie pe o suprafață rutieră neuniformă, după o plimbare lungă devine mai puternică.

Dacă piatra este blocată de ureter, pacientul se plânge de atacuri acute de durere, devine bolnav și lacrimi. Sângele apare în urină.

Cu colică renală

Pacientul se plânge de dureri care arata ca contracții și nu se schimbă când corpul se odihnește sau când merge.

Cu afectarea sistemului nervos și a măduvei spinării

Adesea durerea severă începe cu o hernie. Adesea, disconfortul este nu numai în spate, ci și irigat în direcția nervului ciupit.

diagnosticare

Cu un atac dureros ascuțit, puteți lua medicamentul pentru ameliorarea durerii, însă nu uitați că luarea medicamentelor face dificilă stabilirea unui diagnostic corect.

Pentru a diagnostica medicii folosesc astfel de metode:

• X-ray a coloanei vertebrale sau a plămânilor
• RMN sau tomogram computerizat
• Examinarea cu ultrasunete a organelor interne
• Un test de sânge pentru anticorpi, markeri totali, etc.
• Dezvoltarea urinară, sputa
• ergography
• Coprogram.

Este necesar să consultați un medic dacă:

• Pulsul este foarte rapid
• Există confuzie
• Presiune ridicată
• zvăpăiat
• Pacientul este bolnav sau se rupe

Pentru a înțelege problema va ajuta un neurolog, calificat, ginecolog, urolog sau ortopedist calificat. Nu poți fi tratat cu medicamente tradiționale sau cu auto-medicamente. După diagnosticarea bolii, medicul va prescrie un tratament care va ameliora durerea și va elimina procesul inflamator.

tratament

În cazul în care părțile nu doare din cauza patologiilor și bolilor, ci pur și simplu supraîncărcarea musculaturii, atunci se recomandă tratarea unei astfel de dureri:

• Curs de masaj;
• Creme de cremă și încălzire;
• Aplicare locală în zona afectată de ketoprofen, capsicam, unguente anestezice;
• Îmbrăcăminte de încălzire din lână de câine și de oaie;
• Gimnastica speciala speciala.

Deseori, această durere dispare singură, însă aceste proceduri vor accelera procesul de recuperare.

• Este interesant să citiți: de ce rănește partea dreaptă

Dacă disconfortul este cauzat de patologiile coloanei vertebrale și de procesele degenerative care apar în ele, atunci este necesară o abordare integrată. Este convențional împărțită în 3 perioade:

• Sharp. Medicul prescrie medicamente nesteroidiene care controlează durerea; ameliorează spasmele musculare relaxante.
• Subacută. În acest moment, pacientul este tratat cu chondroprotectori, care încetinesc procesul de distrugere a vertebrelor și restaurează țesutul moale. Medicul prescrie un curs de fizioterapie, uneori bolile sistemului musculo-scheletal sunt tratate cu un curs de masaj, acupunctura și sesiuni de terapie manuală. Pacientul este angajat în gimnastică specială, contribuind la întinderea coloanei vertebrale și întărirea sistemului muscular. O parte din exercițiu se poate face independent la domiciliu.
• Remisia. Medicul crește sarcina pe coloană vertebrală și pe mușchi, complicând complexul de exerciții. Pacientului i se prezintă activitate și exerciții regulate, deoarece tonusul muscular scăzut afectează procesul de recuperare. Tratamentul sanatoriu este adesea recomandat.

Dacă durerea din spatele inferior apare din cauza problemelor cu sistemul nervos, atunci doar neurologii lucrează cu această problemă.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Dureri de spate inferioare

Mulți oameni sunt familiarizați cu un astfel de simptom ca "dureri de spate scăzute". În mod obișnuit, disconfortul asociat cu diferite boli ale coloanei vertebrale, dar în practică se dovedește deseori că motivul este diferit. Adesea, durerea din partea inferioară a spatelui apare la femei până la sfârșitul sarcinii, deoarece coloana vertebrală are o povară mai mare decât de obicei.

Cauza poate fi, de asemenea, diferite boli ale organelor interne, modificări degenerative-distrofice ale aparatului osoasă-cartilaj din partea inferioară a spatelui etc. Stil de viață inactiv, condiții de muncă intensive, sport profesional, obezitate - toate acestea pot provoca dureri în partea inferioară a coloanei vertebrale.

Durerea din spatele inferior este numită de termenul "lumbodinie". Acesta este un fenomen comun, care se caracterizează prin apariția bruscă și dispariția durerii. Unii pacienți suferă un curs scurt de tratament și nu mai suferă disconfort, iar alții trebuie tratați luni și chiar ani. Pentru a stabili cauza exactă a durerii în partea inferioară a spatelui, trebuie să fiți examinat mai întâi de către terapeut și apoi în direcția lui - de către specialiști înguste.

motive

Cel mai adesea, durerea de spate este un simptom al diferitelor boli ale sistemului musculo-scheletic. Adesea, disconfortul îi deranjează pe cei care petrec mult timp la computer, într-o mașină, fac o muncă fizică grea, se supraîncarcă într-o sală de gimnastică. Grupul de risc include femei însărcinate sau care dau recent naștere.

Boli cu dureri de spate mai mici

Durerea inferioară a spatelui poate indica boli cum ar fi osteochondroza sau spondilartroza. Aceasta este așa-numita. cauzele principale ale durerii asociate cu modificările funcționale și morfologice ale coloanei vertebrale.

Printre cauzele secundare ale durerii de spate se numara:

• procesele tumorale la nivelul vertebrelor, măduva spinării;
• leziuni vertebrale;
• infecție în discurile și vertebrele intervertebrale;
• tulburări metabolice în oase (osteoporoză, osteomalacie);
• boli inflamatorii ale etiologiei non-infecțioase (artrită reumatoidă, spondilită);
• tulburări hemodinamice acute (de exemplu în accident vascular cerebral);
• tulburări de creștere;
• boli gastro-intestinale (curs atipic de apendicită acută, obstrucție intestinală);
• boala de rinichi (cu urolitiază, durerea de spate este unilaterală, de obicei în partea dreaptă);
• boli ale organelor pelvine.

Astfel, cauza durerii nu se află întotdeauna în leziunile sistemului musculo-scheletic. Dacă durerea este cauzată de o disfuncție a organelor interne, atunci are o natură iradiantă. În plus, bărbații au o durere de spate la nivelul coloanei vertebrale pentru prostatita cronică, cancer de prostată, deși acest simptom nu este întotdeauna necesar.

Durerea poate apărea după o plimbare lungă, ceea ce sugerează o stenoză spinală. Boala se manifestă sub forma sindromului de claudicare intermitentă. O persoană, în plus față de aceasta, se plânge de crampe și dureri musculare atunci când mersul pe jos. Persoanele în vârstă dezvoltă o astfel de condiție ca polimialgia reumatismală. Mai întâi apare durere moderată, apoi un sentiment de rigiditate în brațe sau picioare.

Cea mai frecventă cauză a durerii sub talie, în partea dreaptă, pe partea stângă sau în centru, este osteochondroza. În același timp, metodele de cercetare instrumentală permit identificarea diferitelor modificări degenerative-distrofice în coloana vertebrală. Cu ei, decalajul dintre discurile vertebrale scade treptat, rezultând un dezechilibru în structura întregii coloanei vertebrale.

O altă sursă de dureri de spate este prezența herniei intervertebrale. La încălcarea lor, stoarcerea rădăcinilor nervoase, apare o durere severă și ascuțită, pe care steroidul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ajută să facă față la etapele inițiale.

Un semn al unui rezultat nefavorabil este lombodia, care se manifestă printr-un spectru de diverse simptome. Durerea de-a lungul rădăcinii nervoase poate da fese și picioarele. Disconfort apare atunci când se îndoaie (chiar și atunci când se îndoaie capul în jos), râde, tuse, etc. Sindromul durerii crește cu un picior drept ridicat pe spate.

Cum sunt durerile în partea inferioară a spatelui

Simptomele durerii de spate sunt multiple și depind de patologia disponibilă. Atunci când durerea care se întinde se manifestă sub formă de spasme, mișcarea este limitată. Sindromul de durere radiază fesele, partea din spate a coapsei. Este dificil pentru pacient să se îndoaie, să se transforme în corpuri. În cazul rănirii rădăcinilor, durerea este dată partea inferioară a corpului, poate exista o încălcare a sensibilității, amorțeală.

Cu osteochondroza, simptomele se intensifică treptat. La început, durerea îngrijorează pe de o parte, natura ei nu este pronunțată. Pe masura ce procesul patologic se dezvolta, durerile devin mai puternice, mai greu pentru a opri analgezicele, afecta o zona mare. După o lungă ședere într-o poziție, durerea este dureroasă sau împușcată.

Cu afectarea rinichilor, durerea nu apare în partea inferioară a spatelui, ci aproximativ la nivelul celei de-a 12 perechi de coaste. Cu toate acestea, în caz de colică renală, sindromul durerii radiază în jos, de-a lungul ureterului, dă zonei inghinale. Durerea în timp ce analgezicele insuportabile, foarte puternice nu ajută. O caracteristică caracteristică este localizarea unilaterală.

diagnosticare

De ce dureri de spate scăzute pot instala doar un medic. În nici un caz nu ar trebui să se angajeze în auto-diagnostic și auto-tratament. Diagnosticul se face pe baza plângerilor pacientului, a manifestărilor clinice, a datelor anamnestice, a rezultatelor metodelor instrumentale de cercetare. Pacientului i se prescrie radiografia, mielografia, RMN, CT și alte tipuri de examinări.

Tomografia computerizată este o metodă eficientă și foarte informativă de detectare a diferitelor modificări structurale ale coloanei vertebrale cauzate de traume, infecții, neoplasme, osteoporoză și alte boli. Baza de mielografie este utilizarea unui agent de contrast. Metoda este utilizată în cazurile de stenoză suspectă a canalului vertebral, herniilor, tumorilor și altor procese patologice din coloana vertebrală.

tratament

Ce se poate face dacă vă doare spatele, poate spune doar un specialist calificat. Tactica tratamentului depinde de cauza rădăcinii durerii. Analgezicele nu trebuie luate de la sine, deoarece ele dau doar un efect temporar (și nu ajută deloc la unele boli), ele "smulgă" imaginea clinică și agravează procesul patologic prin faptul că o persoană, ameliorând în mod constant durerea, amâna o vizită la medic.

Principiul de bază al terapiei nu este tratarea durerii per se, ci a cauzelor acesteia. Deci, atunci când osteochondroza necesită o gamă largă de măsuri. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pentru această boală sunt utilizate ca terapie simptomatică în timpul înălțimii bolii. Astfel de medicamente includ Diclofenac, Nimesulide și altele, dar au un număr de contraindicații (de exemplu, ulcer peptic).

De asemenea, puteți aplica un unguent antiinflamator nesteroidian (Finalgon, gel Fastum). În unele cazuri, sunt necesare medicamente antiinflamatoare steroidice (Kenalog, Diprospan). Principalele activități se desfășoară în perioada fără exacerbare și constau în practicarea gimnasticii medicale, trecerea unui curs de masaj terapeutic, organizarea regimului zilnic corect și alimentației.

În plus, prescrise fizioterapia, acupunctura, terapia manuală etc. În afara exacerbării, medicii recomandă practicarea exercițiilor terapeutice. Aceasta este cea mai bună modalitate de a vă întări spatele, de a ușura tensiunea și spasmele musculare. Exercițiile de fizioterapie (terapia de exerciții) sunt incluse în mod obligatoriu în programul de prevenire a durerilor de spate.

Clasele se desfășoară cel mai bine sub supravegherea unui instructor, dar unele exerciții simple se pot face la domiciliu:

• Lie pe spate, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, picioarele ușor îndoite la articulațiile genunchiului. Picioarele să respingă în partea dreaptă, în corp și să întoarcă capul ușor spre stânga (lucrul principal - nu exagerați). După cinci secunde, reveniți la poziția inițială, repetați același lucru cu partea opusă. Doar zece repetări.
• Stați în genunchi, mâinile se sprijină pe scaun. Îndoiți-vă spatele, apoi aplecați cât mai mult posibil. Faceți zece repetări.
• Lie pe spate, îndreptați-vă picioarele. Ridicați piciorul drept la 20 cm de podea, țineți apăsat până când apare oboseala. Faceți același lucru și cu piciorul stâng. Faceți cinci repetări pentru fiecare picior.

Efectul bun oferă masaj și terapie manuală. Aceste proceduri sunt efectuate numai de către un tehnician calificat. Performanța necorespunzătoare, încălcarea tehnicilor de conducere poate provoca vătămări semnificative. În timpul unei sesiuni de terapie manuală, mâinile specializate trec prin toată zona din spate, afectând diferite niveluri (fascia, structura osoasă etc.).

O atenție deosebită este acordată nivelului neural. Specialistul are un efect direct asupra neuronilor prin manipularea palpării. Un chiropractic poate încetini sau accelera lanțurile neuronale. Recent, popularitatea acupuncturii. Cursul constă în mai multe proceduri și vizează reducerea durerii și a relaxării musculare.

În prezența excesului de greutate ar trebui să ajusteze dieta. Ar trebui să se acorde prioritate alimentelor vegetale, cu conținut scăzut de calorii. Proteina reprezintă o treime din rația zilnică. Puteți mânca pești slabi, carne de pasăre, carne, ouă. De asemenea, proteinele se găsesc în leguminoase, hrișcă, ciuperci, nuci (cu ele este important să nu exagerați). Grăsimile trebuie consumate nesaturate (miel, pește alb, nuci, uleiuri vegetale).

În bolile sistemului osteo-articular, un rol important îl au vitaminele A și D. Vitamina A se găsește în verde, ceapă, portocală și galbenă, ulei de pește, ficat, gălbenușuri. Vitamina D este sintetizată sub influența celui mai bun soare. Se poate obține și în cantități mici din lapte, unt, gălbenuș, ficat de cod, caviar. Pentru sănătatea oaselor, ar trebui să consumați suficient fosfor (tărâțe, salată, varză, brânză, pește) și calciu (ficat, brânză, ouă, nuci, varză).

Dacă există durere în spate, este mai bine să contactați mai întâi terapeutul, care, pe baza datelor colectate, va determina tactici suplimentare. În prezența bolilor organelor interne, pacientul trece printr-o serie de studii suplimentare și este trimis la specialiști îngust. Principala regulă pe care trebuie să o învețe toți pacienții nu este să se auto-medicheze și să consulte un specialist în cazul unor manifestări dureroase.

Dureri de spate în regiunea lombară

Oamenii se plâng adesea de dureri de spate și acest lucru este natural: această zonă reprezintă cea mai mare parte a volumului de muncă. În comparație cu alte departamente, lombarul este adesea predispus la boli.

În articol vom înțelege ce dureri de spate se află în regiunea lombară, cum este cauzată și cum să scăpăm de ea.

Mai multe despre durerile de spate

Durerea inferioara a spatelui este cunoscuta sub denumirea de lumbago sau "dureri de spate". Uneori este atât de puternic încât o persoană trebuie să-și asume o poziție nefiresc, mișcările sale sunt constrânse. Fiecare mișcare provoacă cel mai puternic disconfort pacientului.

Durerea poate dura câteva minute sau mai multe zile. Apoi se opresc brusc, dar după un timp se repetă cu o forță nouă. O persoană trebuie să se obișnuiască cu astfel de valuri de durere care nu vor trece complet dacă nu este tratat.

De ce durează coapsa?

Motivul poate fi următorii factori:

• rămâneți în spatele roții sau lucrați la computer într-o poziție așezată;
• efort fizic, stres emoțional sau nervos la locul de muncă;
• instruire sporită în sala de gimnastică (atunci când faceți exerciții în poziție verticală sau în picioare);
• perioada de gestație și nașterea dificilă;
• supraponderali.

Se întâmplă ca durerea să dispară singură. Acest lucru clarifică următoarele: în cazul în care coapsa este deranjată în mod regulat - dezvoltarea unei boli grave nu este exclusă. Și cu un tratament târziu, poate duce la consecințe grave, care trebuie eliminate prin intervenția chirurgicală.

Durerea inferioara a spatelui ca simptom al bolii

Există două tipuri de dureri de spate: primar și secundar.

Sindromul durerii primare apare direct în timpul dezvoltării bolilor coloanei vertebrale. Acestea pot fi:

• osteochondroza coloanei vertebrale lombare;
• formarea proeminenței discului intervertebral;
• hernie intervertebrală;
• spondiloza sau spondiloartroza;
• boli ale coloanei vertebrale, cum ar fi kyfoza, scolioza, kyfoscolioza;
• artrita;
• discitis, osteomielită și tuberculoză spinală.

Sindromul de durere secundară apare din cauza bolilor din alte zone ale corpului. Este cauzată de următoarele motive:

• fracturi;
• o tumoare în interiorul canalului spinal;
• spasme musculare persistente;
• boli ale organelor interne;
• urolitiaza;
• sarcină complicată;
• probleme cu ovarul.

Dacă doriți să știți în detaliu ce să faceți, dacă vă doare spatele și, de asemenea, luați în considerare metode alternative de tratament, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

Video - Cum să eliminați durerea acută în regiunea lombară

Clasificarea durerii

Durerea din spate poate fi:

Durere severă

Durerea severă apare cu osteocondroza. Durerea bântuie o persoană în mod constant: când merge, stă, ridică greutăți, chiar tuse sau strănută. Uneori se dă în extremitățile inferioare. Acest lucru este însoțit de amorțeală și buzunare.

Când radiculita lombosacrală o persoană simte o durere severă în partea inferioară a spatelui și în alte părți ale corpului: în fese, coapse, pelvis și picioarele inferioare. Durerea devine mai puternică în procesul de mers, tuse, schimbarea poziției corpului.

La primele astfel de semne, trebuie să contactați un neurolog. Se recomandă să dormiți pe o saltea tare pentru a menține spatele inferior în poziția anatomică corectă.

Dureri ascuțite

Durerea acută la om apare în următoarele cazuri:

• tulpina musculara;
• șederea lungă într-o poziție incomodă;
• lucreaza cu greutati;
• traumatisme;
• miscari ascutite;
• hipotermie;
• proiectul.

Pentru a elimina astfel de dureri trebuie să utilizați geluri și unguente care au proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Acestea vor ajuta la stabilirea circulației sanguine și la scăderea edemului. Dacă două sau trei zile după prima manifestare a durerii de spate nu dispare, atunci este timpul să consultați un medic.

În primele zile, când durerile de spate apar foarte puternic, este mai bine să adere la odihna de pat.

Durerea dureroasă

Durerea dureroasă în partea inferioară a spatelui poate fi cauzată de miozită sau de inflamația musculaturii spatelui inferior. Un om este constrâns în mișcări, pentru că el suferă de durere când face chiar mișcările cele mai simple.

Pentru a scăpa de durere, mai întâi trebuie să luați un duș cald și apoi să purtați haine calde. Exercitarea este exclusă. Pentru a atenua această afecțiune, se recomandă frecarea în unguente care au un efect de încălzire. Dacă durerea după trei zile nu trece, atunci este mai bine să consultați un medic.

Durerea cronică

Adesea cauza unei astfel de dureri devine deformarea spondiloză. O persoană cu o astfel de boală este foarte îngrijorată de partea inferioară a spatelui, se poate dezvolta o pierdere de senzație și o slăbiciune în zona picioarelor.

Durerile cronice pot apărea, de asemenea, din cauza spondilitei anchilozante, a problemelor metabolice sau a cancerelor. Depășirea acestor boli la domiciliu nu va funcționa. Identificarea cauzei în primele etape este, de asemenea, dificilă. Prin urmare, dacă aveți durere care nu trece mai mult de trei zile și chiar crește, ar trebui să consultați un medic.

Dureri disprețuite

Acest tip se distinge prin "complexitatea" sa. Persoana simte dureri de spate mai mici și crede că cauza lor este în probleme cu coloana vertebrală. Dar, de fapt, durerile strămutate se manifestă, de obicei, datorită bolilor organelor din regiunea pelviană, tumorilor și afecțiunilor tractului gastro-intestinal și rinichilor.

Când trebuie să văd un doctor?

Dacă există vreun simptom din lista de mai jos, trebuie să vă înscrieți imediat pentru o consultare cu un terapeut.

• durerea severă în regiunea lombară nu dispare după trei zile sau mai mult;
• cauza durerii la o leziune a coloanei vertebrale pe care o cunoașteți (de exemplu, cu câteva zile înainte de un accident sau de o cădere pe spate);
• aveți dureri în spate, coapse, picioare și picioare;
• din cauza durerii, se pierde sensibilitatea la nivelul feselor, coapselor, picioarelor, picioarelor și zonei inghinale.

Cum de a vindeca durerile de spate?

De obicei, pacientul este un tratament complex, în care se acordă atenție regiunii lombare, coloanei vertebrale și organelor din apropiere.

Tratamentul este împărțit în două tipuri: conservator și operațional.

Dacă doriți să aflați mai multe despre tipurile de operații pentru coloana lombară, puteți citi acest articol pe site-ul nostru.

Tratamentul conservator este un tip de măsuri terapeutice în care recuperarea pacientului se realizează atât prin utilizarea medicamentelor (tratament medicamentos), cât și prin utilizarea unor metode alternative (tratament non-drog).

Tratamentul conservator este de mai multe tipuri:

• luand medicamente speciale;
• fizioterapie;
• exerciții terapeutice;
• masaj.

Tratamentul medicamentos

Unguente și geluri

Unguent este un medicament ușor care este destinat aplicării externe în zonele afectate ale corpului. Unguentul este alcătuit din două componente: substanța de bază și medicamentele active.

Unguentele ca medicamente sunt eficiente în cazul în care trebuie să vă îmbunătățiți sănătatea acasă cât mai curând posibil. Acestea ajută o persoană să ușureze durerea, inflamația, spasmele musculare. Unele au un efect de încălzire pentru partea inferioară a spatelui, care este utilă dacă are o răceală.

Ce medicamente funcționează și ce nu?

Deoarece medicamentele de încălzire, performanțe excelente, au patch-uri chinezești pentru spate.

Există următoarea clasificare a unguentelor:

1. Unguent antiinflamator cu efect analgezic. Ele au un efect de răcire datorită faptului că acestea conțin mentol și levănțică. Acestea includ Ibuprofen, Nurofen și Diclofenac.
2. Unguent combinat. Ele sunt folosite pentru răniri și entorse. În plus față de efectele antiinflamatorii și analgezice, au un efect de vindecare, obținut de heparină și demetilsulfoxid în compoziția unguentului. De exemplu, "Dolobene".
3. Medicamente cu efect de dilatare vasculară. Acestea cresc fluxul de sange catre zona afectata. De exemplu, unguent papaverin;
4. Chondroprotectors. Folosit în patologiile țesutului cartilajului. Datorită sulfatului de condroitină, aceste medicamente restaurează articulațiile. Acesta este "Hondroksid" și "Drastop".

preparate injectabile

Injectarea implică introducerea de medicamente în mușchi sau vena pentru a accelera "eliberarea" medicamentelor în zona inflamată. Este important ca acul să fie ascuțit - nici pielea, nici mușchii nu sunt răniți.

Caracteristicile distinctive ale injecției sunt:

• Rata de vindecare.
• Eficacitatea tratamentului. Substanța activă nu este supusă nici unui proces degenerativ în tractul gastro-intestinal.
• Necesitatea unei abordări profesionale a introducerii injecțiilor. În mod independent, este mai bine să nu vă faceți injecții - fie trebuie să vizitați medicul în fiecare zi, fie să apelați la domiciliul unui lucrător medical.
• Este necesară numirea unui specialist. Numai medicul poate prescrie medicamentul potrivit. Și multe medicamente fără prescripție medicală nu pot fi cumpărate deloc.

Exercitarea și încărcarea

Exercițiul terapeutic este o metodă de tratare a bolilor și reducerea durerii de spate. Sarcinile terapiei fizice sunt restaurarea sistemului musculo-scheletic, îmbunătățirea stării pacientului și corectarea posturii.

Atunci când durerile de spate sunt recomandate pentru a efectua următoarele exerciții:

1. Poziția de plecare - întinsă. Este necesar să ridicați alternativ piciorul stâng și cel drept. Înălțimea maximă de ridicare este de zece până la cincisprezece centimetri. Picioarele ridicate trebuie ținute în greutate timp de 10-15 secunde. Exercitarea se face de 10-15 ori pe fiecare picior.
2. În poziția în sus, trebuie să îndoiți picioarele la genunchi. Unghiul de îndoire este de 90-100 de grade. La sfârșitul exercițiului, picioarele îndoite trebuie să fie înclinate spre partea dreaptă și spre stânga până când se oprește. Exercitarea este efectuată de 15 ori.
3. Trebuie să vă sprijiniți încet și ușor în direcții diferite. La efectuarea exercițiului, partea din spate trebuie să fie cât se poate de dreaptă. Suficient pentru 20 de pante în fiecare direcție.
4. Poziția de plecare - în picioare pe toate patrulea. Trebuie să vă mișcați simultan brațele și picioarele opuse unul altuia (de exemplu, brațul drept și piciorul stâng sunt implicate). Rulați 10-15 ori
5. "Podul". Pe toate cele patru cu burta afară, trebuie să vă îndoiți spatele și să vă blocați în această poziție atâta timp cât aveți suficientă putere. Trebuie să faceți exercițiul de cel puțin 5 ori.

masaj

Masajul este o metodă de tratament menită să afecteze punctele active ale unei persoane cu ajutorul unor mâini sau dispozitive speciale. Această metodă este bine dovedită în lupta împotriva durerii în regiunea lombară. Cu toate acestea, masajul ar trebui făcut numai de către un specialist, deoarece un non-profesionist poate dăuna sănătății coloanei vertebrale.

• îmbunătățește fluxul sanguin în partea afectată a corpului;
• face mușchii și ligamentele mai flexibile și elastice;
• ameliorează formele acute de durere;
• elimina toxinele din organism;
• creează senzații plăcute datorită masajului zonei sensibile ale corpului;
• are un efect benefic asupra stării de spirit.

Masajul este cel mai bine combinat cu adoptarea unei băi sau a unei saune. Mai ales utile pentru mese de abur de mesteacan sau stejar: ele cresc tonul corpului.

Încălzirea și crioterapia

Această metodă de tratament se referă la medicina tradițională. Încălzirea ajută la durerea care nu este asociată cu inflamația. De exemplu, este o entorsă, hernie, curbură a coloanei vertebrale sau osteochondroză. Crioterapia, dimpotrivă, este eficientă în formele acute de inflamație.

Amintiți-vă! În prezența infecției în organism, încălzirea își pierde efectele pozitive. Creșterea fluxului de sânge în corpul uman dă naștere unei dureri neîncetate, iar zona inflamării poate crește.

Prevenirea bolilor

Pentru a evita repetarea durerii în regiunea lombară, vă recomandăm să urmați trei reguli principale:

• Exercițiu în mod regulat

Exercițiile ar trebui să fortifice natura. Acestea afectează în mod egal toate grupurile musculare, inclusiv spatele și abdomenul. Se recomandă să se practice zilnic timp de cel puțin douăzeci până la treizeci de minute. Exercițiile de dimineață, jogging-ul, înotul în piscină sau mersul în pași viguroși vor face.

• Mențineți echilibrul apă-sare

O persoană este recomandată să bea până la trei litri de lichid pe zi. Pentru a face acest lucru, apa minerală curată este potrivită. Băuturile carbogazoase, cafeaua și ceaiul au un efect rău asupra rinichilor și nu saturează organismul.

Mai multă apă trebuie să fie beată dimineața. După ora 20.00, este mai bine să reduceți cantitatea de apă consumată, deoarece este plină de apariția edemelor și a durerii în rinichi.

• Mănâncă bine și vizitează un medic

Verificați dieta zilnică. Ar trebui să reducă cantitatea de alimente grase, prajite și afumate sau să o elimini complet - este mai bine să adăugați alimente și produse sănătoase. Cel mai util care este aburit sau gătit. În dieta zilnică ar trebui să fie cât mai multă hrană posibil, saturată cu vitamine esențiale, oligoelemente și minerale.

Se recomandă efectuarea unor examinări medicale anuale, care includ o examinare completă a organismului. Femeile ar trebui să viziteze regulat ginecologul, bărbatul - urolog. Sănătatea copiilor trebuie monitorizată la nivelul instituțiilor de învățământ - examinarea clinică bine stabilită va ajuta la identificarea bolii în timp și la începerea tratamentului cât mai curând posibil.

Principala condiție pentru menținerea unei coloane vertebrale sănătoase este modul corect de viață!

În plus față de aceste trei reguli, există și alte câteva recomandări care trebuie respectate:

• Urmăriți-vă postura.
• Evitați postura inconfortabilă în timpul ședinței. Genunchii trebuie să fie deasupra nivelului pelvisului. Este necesar să stați pe un scaun jos sau să stați sub picioare. Mai bine dacă o pernă mică este plasată între spatele inferior și spatele scaunului (scaun).
• Când lucrul la birou merită o mișcare regulată. După o oră, luați pauze pentru o taxă de cinci minute.
• Trebuie să dormi pe o saltea ortopedică tare.
• Greutățile corespunzătoare de ridicare. Acest lucru se face prin îndoirea genunchiului. Trebuie să vă așezați la obiect, să vă îndoiți genunchii, păstrând în același timp spatele drept.
• Când se transferă sarcina, se distribuie sarcina între ambele mâini.

concluzie

Durerea din spate este un simptom periculos care se caracterizează prin inconstanță și variabilitate.

Aveți grijă de starea de sănătate, nu amânați excursii la medic și conduceți un stil de viață activ - atunci nu veți avea probleme cu coloana vertebrală.

De ce vă doare spatele: cauze, tipuri de durere, tratament

Interviu cu un doctor

Probleme de spate - o cale directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți de durere, spune doctorul de științe medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici:

Mă doare pe mulți oameni în spate și în moduri diferite, din când în când, se întâmplă celor mai mulți adulți. Pentru cineva, durerea nu este o dovadă de nimic serios, trebuie doar să faceți câteva exerciții simple pentru a trece. Cineva devine un simptom al unei tumori, o leziune infecțioasă sau modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Pentru a înțelege ce cauzează durerea, cum se întâmplă și ce să facă cu ea nu este atât de dificilă.

Cauze ale durerii de spate

De ce te doare spatele? Cauzele durerii de spate sunt variate. Cea mai ușoară modalitate de a le descrie este de a le distruge în grupuri.

• Temporară. Sindromul este observat la persoanele sănătoase pentru o perioadă scurtă de timp, ca rezultat al expunerii la circumstanțe adverse - abuzul de activitate fizică, o lungă ședere în aceeași poziție. Nu este periculos, doar scapă.
• Degenerativă. Ea apare ca urmare a schimbărilor în coloana vertebrală: o vertebră sa schimbat, probleme cu discuri intervertebrale, un nerv este ciupit. Nu este periculos, dar neplăcut și are un curs lung.
• Infecțioasă. Ea devine un simptom al procesului inflamator care are loc în coloana vertebrală sau în mușchii din jur. Este periculos, deoarece infecția afectează întregul corp extrem de negativ și poate duce la moartea pacientului.
• Iradierea. Ea devine un simptom al unei boli a organelor interne. Coloana vertebrală nu este afectată, durerea este dată numai spatelui.
• Altele. Acest grup combină motive care nu sunt incluse în primele patru.

Înțelegând de ce doare înapoi, ar trebui să dezasamblați fiecare grup separat.

Durerea temporară

Acesta este un grup mic, dar orice persoană are șansa să se confrunte cu acestea. Ei au trei motive:

• Poziție incomodă. Durerile de spate devin o reacție naturală la tensiunea musculară și la încovoierea neregulată a coloanei vertebrale. Durerile sunt catifele. Caracterizată de persoanele care lucrează în ședință timp de mai multe ore, fără a se deranja să asigure un loc de muncă confortabil, în timp ce se află în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp.
• Tulpină musculară. Dacă o persoană neînvățată începe să poarte greutăți, se angajează în muncă activă sau merge la sală, reacția mușchilor și ligamentelor sale va fi naturală - a doua zi va suferi de durere. Natura tragerii ei crește atunci când încearcă să se miște. Dacă continuați să vă tulpați, puteți aduce mușchii la inflamație.
• Sarcina. Pentru ca copilul să treacă prin canalul de naștere, în primele luni de sarcină în corpul femeii începe să producă un hormon, ligamentele înmuiere. În acest caz, cu cât este mai lung termenul, cu atât este mai mare greutatea copilului și sarcina pe coloana vertebrală - rezultatul este o durere constantă, localizată în spate sau sacrum.

Durerile de spate de acest gen dispar pe cont propriu - mușchii se recuperează, se naște un copil, poziția corpului se schimbă și totul revine la normal aproape fără participarea pacientului.

Tot ce poate face este să-și scutească starea, asigurându-i, pentru moment, liniștea minții.

Dureri degenerative

Astfel de defecțiuni sunt mai grave decât temporare și nu trec de la sine. Acestea includ:

Povestiri ale cititorilor noștri

Galina Morozova, decorator de nunta:

Locuiesc în Kazan, unde lucrez ca decorator de nuntă, nu am copii. Am decis astăzi să vă spun unul din secretul meu, despre care am mai tăcut de mult.

Dacă citiți acest articol, înseamnă că știți ce durere este și cum vă preia controlul asupra întregii vieți. Scrisul de mai jos nu trebuie considerat o critică a tuturor medicamentelor oficiale. În multe cazuri, este necesar și cu adevărat eficient. Dar nu în a mea, și numai când am încercat.

• Osteocondrozei. Motivul - modificări degenerative în structura discurilor intervertebrale. Ei pierd elasticitatea și se aplatizează, determinând vertebrele să devină mai puțin mobile, să se prăbușească, să schimbe forma. Există, în funcție de care părți ale coloanei vertebrale sunt afectate: cervical, toracic, lombar. Cervicul este însoțit de dureri care radiază la umăr, dureri de cap agonizante, amețeli, afectarea auzului. Pieptul este dat în piept, adesea atât de grav încât apar probleme de respirație. Atunci când lombarul este dat în picioare, acesta este adesea însoțit de lamecherie și tulburări ale organelor pelvine.
• Hernia intervertebrală. Hernia se dezvoltă atunci când discul intervertebral se extinde între vertebre. La inceput, durerea este plictisitoare, tragand, agravata atunci cand vertebrele sunt apasate pe disc - cand pacientul tuse, ridica greutati, sta intr-un loc mult timp. Se mărește în continuare, începe să dea în membre, devine acută. Însoțit de slăbiciune a mușchilor, o schimbare rapidă a posturii în rău, probleme cu sensibilitatea membrelor. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate aduce la paralizie totul sub discul ciupit.
• Deplasarea vertebrei. Se dezvoltă fie din cauza anomaliilor congenitale, fie din cauza modificărilor degenerative ale structurii coloanei vertebrale. Localizat cel mai adesea în regiunea lombară, durerea este constantă, trage, răspunde feselor și picioarelor.
• Scaderea discului. Aceasta devine o continuare logică a dezvoltării herniei coloanei vertebrale. Un disc ciupit se îndoaie atât de mult încât, de fapt, scade din locul său. Starea este caracterizată de durere acută - pacientul îngheață într-o poziție și încearcă foarte greu să nu se miște, pentru a nu-l agrava.
• Sciatică. Se întâmplă din cauza ciupirii rădăcinilor măduvei spinării. Se manifestă prin durere, apoi furnicături, amorțeală, scăderea sensibilității până la atrofia completă a locului, legătura dintre care cu sistemul nervos este asigurată de o rădăcină specifică. Din cauza radiculitei apare lumbago - un sindrom de durere puternică, în care pacientul își trage brusc spatele și îngheață într-o poziție îndoită, incapabilă să se dezbrace.
• Osteoporoza. Se întâmplă fie din cauza vârstei înaintate, fie din cauza tulburărilor hormonale din organism. Țesutul osoasă, ca urmare a influenței bolii, devine mai puțin dens și își pierde structura normală. Durerile apar cu o lungă ședere într-o poziție statică sau când se schimbă vremea. Acestea sunt însoțite de o schimbare a posturii, crampe la picioare și fragilitate extremă a oaselor - orice accident vascular cerebral slab poate duce la o fractură.
• Spondilita anchilozantă. O boală care duce la slăbirea articulațiilor mici ale coloanei vertebrale, care leagă vertebrele individuale. Se caracterizează prin durere constantă, care se intensifică spre noapte și devine mai ușoară dimineața.

Modificările degenerative sunt cronice în natură și sunt tratate, în cea mai mare parte, prin modificări ale stilului de viață și terapie manuală. Terapia simptomatică este prescrisă numai la momentul exacerbarilor, intervențiile chirurgicale sunt indicate doar în unele cazuri - cu osteocondroză, de exemplu, ele nu ajută.

infecțios

Nu există atât de multe inflamații specifice ale coloanei vertebrale - în cea mai mare parte, sindromul apare din cauza bolilor infecțioase, care pot fi, în principiu, localizate oriunde. De cele mai multe ori acestea sunt două boli:

• Tuberculoza. Forma pulmonară este cea mai frecventă, dar se întâmplă de asemenea să fie afectată coloana vertebrală. Durerile sunt dureroase, tratamentul este lung și dificil, adesea o persoană rămâne dezactivată ca rezultat.
• Osteomielita. Afectează țesutul osos, periostul, măduva osoasă. Ea curge tare, cu formarea de puroi. Durerile sunt însoțite de formarea fistulei - răni purulente pe corp.

Atât tuberculoza cât și osteomielita sunt însoțite de febră, dureri de cap, slăbiciune musculară, oboseală și adesea, de asemenea, greață, vărsături, diaree - toate acestea sunt simptomele clasice ale infecției. Ei au nevoie de tratament imediat, pentru că mai devreme etapa, cu atât mai eficientă va fi.

iradiind

Boli ale organelor interne pot provoca, de asemenea, durere. În același timp, durerea nu crește și nu se diminuează de la o schimbare a poziției corpului și este, de asemenea, însoțită de simptome clare care indică un anumit organ.

• Rinichii. Opțiunea cea mai frecventă, cel mai adesea cu boli inflamatorii sau cu pietre. Cresterea durerii, la nivelul lombar, mai puternica in urma, nu depinde de miscare. Însoțită de urinare frecventă, urină galbenă saturată sau sânge în ea, febră. Uneori găsite sub formă de colică renală rezistentă pe o parte a spatelui.
• Tractul gastrointestinal. În caz de ulcer sau gastrită, durerea poate fi transmisă în spate. Caracteristic, apar fie seara, când o persoană adoarme, sau când este înfometată sau imediat după masă. Însoțită de simptomele clasice ale stomacului și intestinelor deranjate - balonare, formare crescută a gazelor, greață, constipație sau diaree. Uneori se adaugă arsuri la stomac și sângele în fecale este negru, dacă pacientul are un ulcer gastric, negru, dacă ulcerul intestinal.
• Ginecologie. La femei, durerea durează și în natură, situată ușor deasupra taliei. Însoțită de încălcări ale ciclului menstrual, secreții de culoare neobișnuită și textura cu miros neplacut, probleme în timpul actului sexual, uneori temperatură ridicată.
• Plămânii. Cusătură durere în regiunea toracică, agravată prin inhalare, slăbită prin expirație. Însoțit de dificultăți de respirație, respirație superficială, rapidă, simptome de înfometare în oxigen - oboseală, amețeli, leșin.
• Inima. O durere piercing, de asemenea în regiunea toracică, poate fi dată umărului și brațului pe partea stângă. Însoțită de aritmie sau tahicardie, respirație rapidă, amețeli.

În acest caz, sindroamele durerii sunt ușor asociate cu organele interne, ca și în cazul durerii obișnuite la nivelul spatelui, fără simptome suplimentare.

alte

Acest grup include astfel de patologii ca o tumoare maligna si leziuni spate care nu au fost incluse in cele anterioare. Ele se caracterizează prin diferite simptome:

• Tumorii. Cancerul la nivelul coloanei vertebrale este extrem de rar - atunci fie măduva osoasă, fie țesutul osos este afectată. Mai des, partea din spate este plină de metastaze, iar apoi, pe lângă simptomele principale, pacientul suferă și de dureri de spate severe.
• Leziuni. Căderile, loviturile și alte răniri lasă un hematom, uneori o fractură a coastelor sau chiar coloana vertebrală. Atât simptomele, cât și tratamentul sunt foarte dependente de natura rănirii, pe care se află vertebra, de cât de tânără este persoana. Cel mai adesea, consecințele variază de la "așteptați doar o vânătăie la" pentru a "merge la spital și să așteptați o lungă perioadă de timp până când oasele cresc împreună".

În orice caz, aceste motive sunt grave și necesită o vizită la medic, diagnostic și tratament.

Tipuri de durere

Durerile de spate sunt diferite - adesea presupuneți ce este problema, puteți pur și simplu prin natura ei. Se întâmplă:

• puternic, trăgând - caracteristic schimbărilor degenerative sau, dacă este însoțit de simptome, de boli ale inimii și plămânilor;
• acut - apare cu radiculită, prolaps vertebrală, colică renală și infecție, adesea însoțită de febră;
• greața - cel mai adesea cauzată de tensiunea musculară (și apoi muschii pe palpare sunt greu, aplatizat), dar pot indica și faptul că modificările degenerative nu sunt în stadiul acut dacă durerea de spate este constantă;
• iradierea - simptomele durerii de spate sunt însoțite de simptome de la alte organe, durerea nu schimbă intensitatea fie în funcție de poziția corpului, fie în funcție de timpul zilei.

În cazul în care durerile de spate, durerea vorbește elocvent despre exact ce este afectat. Uneori, nici măcar nu aveți nevoie de o vizită la medic și vă puteți da seama singuri.

Ce să faci cu durerile de spate?

Există o serie de cazuri în care nu este necesar să mergeți la medic:

• dacă boala este de natură cronică și pacientul a întâlnit-o de mai multe ori;
• dacă durerea este cauzată de tulpina musculară;
• dacă pacientul pur și simplu stă într-o poziție incomodă și poate asocia în mod clar durerea cu el.

În astfel de cazuri, este suficient să păstrați caldul locului cald (îl puteți împacheta cu o eșarfă), să evitați posibilele inconfortabile și să beți vitamine - acestea vor ajuta organismul să se recupereze mai repede.

Înregistrați-vă imediat la un medic sau sunați-l acasă, aveți nevoie dacă:

• durerea a apărut după leziune;
• durerea este însoțită de pierderea senzației în spate sau membre;
• durerea nu dispare în câteva zile sau chiar crește;
• este însoțită de febră și alte simptome de infecție;
• durerea nu dispare, chiar dacă vă culcați și vă relaxați;
• durerea este însoțită de simptome suplimentare - tahicardie, dificultăți de respirație, probleme cu urinarea, constipație sau diaree.

De asemenea, medicul ar trebui să fie vizitat dacă durerea de spate ar doare un copil sau o persoană în vârstă de peste cincizeci de ani.

diagnosticare

Diagnosticul se efectuează în mod consecvent - după consultare, la care medicul solicită pacientului simptomele și efectuează palparea, se efectuează o varietate de examinări pentru a înțelege ce ar putea provoca dureri de spate.

• teste generale de sânge și urină - vă permit să obțineți o idee despre starea corpului, precum și să identificați o infecție, dacă este cazul;
• X-ray - potrivit pentru detectarea tumorilor și a tuberculozei, vă permite să obțineți o idee despre forma coloanei vertebrale și curbura acesteia;
• Ultrasunete și RMN - sunt folosite pentru a obține cea mai detaliată imagine a coloanei vertebrale.

După primirea rezultatelor examinării, medicul poate sugera deja ceea ce a cauzat această afecțiune și prevedea teste mai specializate. O biopsie care va arăta ce procese au loc în țesuturi, teste neurologice care arată adâncimea leziunii, culturi infecțioase, care dezvăluie agentul patogen.

Ca rezultat, cercul se va îngusta atât de mult încât cauza acestei patologii va deveni evidentă și va fi posibil să se procedeze la tratament.

Dureri de spate

Durerile de spate sunt tratate într-un complex, folosind cele mai eficiente metode. Deci, pentru tratamentul modificărilor degenerative, utilizați:

• Medicamente care opresc durerea acută. Acestea sunt fie pilule și injecții, fie unguente - în principal antiinflamatoare. Uneori acestea sunt completate de încălzirea unguentelor.
• Terapie manuală Cu modificări degenerative, cea mai eficientă modalitate de reducere a cauzelor durerii. Contribuie la alimentarea țesutului osos - astfel devine un supliment ideal în tratamentul osteoporozei. Îmbunătățește fluxul de sânge, asigură fluxul de oxigen și substanțe nutritive în zona nervilor, alimentează și relaxează mușchii, ajută cel puțin parțial corectarea vertebrelor. Cu toate acestea, există contraindicații (de exemplu, exacerbări, boli inflamatorii, cancer, boli cardiovasculare), pentru că înainte de a merge la un terapeut de masaj trebuie să vă adresați mai întâi unui medic.
• Modificarea stilului de viață. Încărcarea pe coloana vertebrală este în mod constant, dar în puterea unei persoane să o reducă. Salteaua și perna ortopedică, purtând un corset în timpul exacerbarilor, activitate fizică moderată în fiecare zi, consumul de vitamine sunt toate mai eficiente, folosind medicamente cu injecții zilnice.
• Terapie de exerciții. Baza luptei împotriva schimbărilor degenerative. Vă permite să vă relaxați spatele, să vă îmbunătățiți postura, să vă îmbunătățiți tonul general al corpului. În mod ideal, pacientul ar trebui să fie angajat în fiecare zi.

Dar tratamentul altor cauze necesită o abordare mai complexă:

• bolile infecțioase sunt tratate cu o combinație complexă de antibiotice, antiinflamatoare și alte medicamente cu tratament sanatoriu;
• boli ale organelor interne sunt tratate, eliminând cauza și, în prezența durerii în spate, încep tratamentul cu un medicament antiinflamator și analgezic;
• în cancer, chimioterapie, radioterapie și chirurgie;
• pentru fracturi, se aplică tencuială și se utilizează medicamente antiinflamatorii;
• în timpul sarcinii, este prescrisă o centură de susținere și se recomandă manipularea cu atenție a spatelui.

În orice caz, durerile de spate necesită consultarea cu un medic care știe exact cum să înceapă tratamentul cu medicamentul în prezența durerii.

profilaxie

Este greșit să se considere că durerile de spate apar numai printre cei care nu le pasă de sănătatea lor. Dar, totusi, prevenirea reduce semnificativ sansa suferintei ei. Regulile sunt simple:

• Rochie în funcție de vreme, astfel încât hipotermia nu afectează mușchii și nu duce la o scădere a imunității.
• Nu ridicați greutățile și, dacă nu există altă cale de ieșire, faceți-o fără probleme, nu deranjați.
• Dacă este posibil, nu vă lăsați în spatele lucrurilor pe podea și ghiciți-vă jos.
• Mancarea corecta este obezitatea este unul dintre factorii care conduc la probleme de spate. Pentru a face acest lucru, mananca mai mult carne alba, legume proaspete si fructe, produse naturale, lapte. Reduceți consumul de carbohidrați dulci, simpli, prăjiți, sărate, piper. Nu consumați prea mult și nu consumați alimente fast-food. De asemenea, este util dacă timpul permite, există ore, în același timp în fiecare zi.
• Nu neglijați activitatea fizică - stați într-un singur loc, nu vă puteți întări corpul. Va fi suficient pentru o plimbare de o jumătate de oră în fiecare zi. De asemenea, afectează înotul și ciclismul.
• Depuneți cu atenție o examinare fizică programată în fiecare an - o vizită la un neurolog vă va ajuta să determinați dacă canalul vertebral începe să se îndoaie.
• Urmați postura, dacă lucrarea este sedentară, ridicați fiecare jumătate de oră și încălziți minimul.

Durerea de spate apare în toate perioadele diferite ale vieții. Dacă vizitați un medic la timp, suferiți un diagnostic și începeți tratamentul, boala nu va avea timp să progreseze și va fi vindecată - sau cel puțin oprită în curs de dezvoltare la cel mai devreme stadiu.