Ce zic durerile din ghiare când mersi?

Piciorul inferior este partea piciorului delimitată de genunchi și articulația gleznei. Orice boli și leziuni ale oaselor, pielii, țesutului muscular, vaselor de sânge și a nervilor pot provoca disconfort în această zonă. Adesea, durerea la nivelul piciorului inferior cauzează probleme cu genunchiul sau glezna și chiar cu coloana vertebrală. În fiecare dintre aceste cazuri, există și alte simptome specifice, în afară de durere. Și doar câteva leziuni și boli dau durere în picioare când mergi. Acestea includ, mai presus de toate, leziuni specifice ale oaselor și mușchilor, precum și patologii vasculare concentrate direct în această zonă.

Întinzând mușchii picioarelor

Cel mai adesea, întinderea musculară are loc cu leziuni, mișcări inexacte ale piciorului, precum și în timpul accidentelor. De fapt, un anumit mușchi are o încărcătură inadecvată, care depășește cu mult rezistența fiziologică. În acest caz, fibrele musculare sunt rupte, pe fundalul căruia procesul inflamator începe să se dezvolte.

Natura durerii

Dacă vătămarea este minoră, piciorul nu va fi inflamat în repaus. Dar orice mișcare provoacă o durere ascuțită, ca și în cazul unei contracții a mușchiului, fibrele deteriorate se rupe inevitabil din nou.

Cel mai adesea musculare întins în locul în care se duce în tendon și este atașat la os. Există, de asemenea, pauze complete ale fibrelor, precum și lacrimi ale mușchilor din oase.

Cu astfel de răni, persoana simte o durere incredibilă, deoarece nu numai că țesutul muscular este deteriorat, ci și nervos. Pacienții se plâng de dureri ascuțite, ascuțite, care sunt incredibil de agravate de orice mișcare a piciorului, care este însoțită de o contracție a mușchilor deteriorați.

În doar câteva ore, inflamația crește în zona afectată, ceea ce crește foarte mult sindromul de durere. Dacă o ruptură a țesutului provoacă sângerare, se va forma un hematom în partea afectată a piciorului inferior.

Cum să tratăm entorsa?

Primul ajutor și tratament în astfel de cazuri prevăd un set de măsuri:

1. O compresă de gheață este aplicată direct în zona de distrugere. Pentru ceea ce puteți folosi gheață, învelit cu o cârpă, sticle de apă caldă cu apă răcită, și chiar și alimente congelate. Astfel de proceduri contribuie la ameliorarea durerii și prevenirea apariției edemelor. Împingeți gheața în timp de până la 15 minute de mai multe ori în primele 2-3 zile de la rănire.
2. Victimei i se recomandă odihnă la pat și odihnă completă pentru picioare, în special în primele zile. Dacă vătămarea este fără complicații, este permisă mișcarea atunci când dispare durerea ascuțită, dar este necesar să se excludă orice activitate fizică timp de cel puțin o săptămână.
3. Mucusul deteriorat este fixat cu un bandaj elastic. Acest lucru va ajuta la prevenirea rănirii și suprasolicitării. Aveți posibilitatea să înlocuiți bandaje elastice sau golf.
4. Anestezia se efectuează în conformitate cu schema standard pentru leziuni, adică cu ajutorul medicamentelor din grupul non-steroid. Este permisă administrarea de comprimate sau preparate injectabile de Diclofenac, Ibuprofen, Naiz.

În cazul unei rupturi complete sau a unei distrugeri simultane a mai multor mușchi și ligamente, este necesară imobilizarea mai gravă. Cel mai adesea, o aplicare de tencuială este aplicată timp de până la 3 săptămâni. Poate utilizarea unei orteze specifice, limitarea mișcării în articulația gleznei și menținerea piciorului inferior.

Microcracare sau fractura piciorului

Osul din piciorul inferior este deteriorat atunci când se încadrează de la o înălțime pe membrele inferioare, lovituri directe la picior. Țesutul osos este de fapt afectat de forțe care sunt de câteva ori mai mari decât elasticitatea acestuia.

Din păcate, pe imaginile cu raze X se găsesc numai defecte brute, în care există deplasări ale fragmentelor osoase sau fragmente mari care depășesc 5 mm. Cu microcracturile, deteriorarea nu poate fi reflectată în imagini.

• inflamație;
• umflare;
• hipersensibilitate.

Pacientul se plânge că are o durere la nivelul piciorului inferior atunci când se plimbe, ceea ce este cauzat de o creștere a presiunii asupra locului de rănire cu sarcini pe piciorul dureros.

De ce apare durerea în fracturi?

Într-o fractură, o persoană suferă de durere acută deja la momentul vătămării, ceea ce se explică prin leziuni:

1. Oasele în sine. Receptorii de durere intraosoasă, care sunt responsabili pentru formarea și transmiterea impulsurilor nervoase, sunt iritați. Acestea sunt situate în membranele osoase exterioare și sunt deteriorate împreună cu osul.
2. Ușor țesut osos apropiat. Fragmentele osoase rănesc în mod inevitabil țesutul moale situat în jurul osului. Adesea, o fractură este însoțită de tulpina musculară, deteriorarea pielii, vasele de sânge. Terminalele nervoase localizate în astfel de țesuturi și dau o durere puternică.
3. Trunchiuri nervoase. Pacientul simte senzații mult mai dureroase dacă nervii înșiși sunt zdrobiți sau deteriorați de fragmente. În același timp, durerea va fi concentrată nu numai în partea anterioară sau pe partea din spate a piciorului inferior, ci și de-a lungul nervului și în locul inervației sale, de exemplu, în picioare, degete, călcâi.

Pe fundalul distrugerii celulelor de diferite țesuturi, substanțele încep să fie eliberate, ceea ce dă un început dezvoltării procesului inflamator. În acest context, a crescut umflarea și a întrerupt fluxul local de sânge. În același timp, sensibilitatea țesuturilor crește de multe ori și o persoană suferă de durere nu numai în timpul mersului pe jos, ci și la orice atingere a membrelor.

Cu toate acestea, există fracturi în care durerea este complet absentă sau ușoară. O asemenea anomalie se întâmplă la "fracturile patologice" provocate de procesele oncologice. Aceasta explică absența durerii prin distrugerea terminațiilor nervoase.

Cum se tratează o fractură, o crăpătură?

Victima după fractură necesită un prim ajutor competent. Orice manipulare cu imobilizare, transport se efectuează numai după o anestezie adecvată. În acest scop, AINS sunt utilizate, în situații critice, analgezice narcotice.

Pentru spitalizarea unei persoane, este necesară imobilizarea de transport a membrelor, pentru care se aplică o pneu de la picior la șold. După examinarea cu raze X, medicul decide asupra unor tactici suplimentare de tratament:

• pentru crăpături se aplică un strat de tencuială;
• dacă imaginile prezintă o compensare, fragmentele sunt potrivite în spital și fixate cu tencuială timp de 3 până la 6 săptămâni;
• fracturile multiple, precum și cele deschise cu leziuni ale țesuturilor moi, sunt tratate chirurgical.

În viitor, pacientul este recomandat să se odihnească patul timp de 2 săptămâni, după folosirea cârjei pentru mișcare. În timpul perioadei de reabilitare după îndepărtarea gipsului, accentul se pune pe terapia de exerciții, fizioterapie și masaj.

Ateroscleroza arterelor

Ateroscleroza este considerată o boală metabolică cronică. Pe fundalul tulburărilor de metabolizare a colesterolului și a grăsimilor, se formează plăci aterosclerotice, care, de asemenea, înfundă arterele mari și medii, care interferează cu eliberarea sângelui în diferite țesuturi. O astfel de boală începe să se dezvolte după 20 de ani pe fondul unui stil de viață sedentar, al fumatului și al alimentației grase. În viitor, progresează și, până la vârsta de 45-50 de ani, se manifestă cu complicații grave.

Natura durerii în ateroscleroză

Durerea în ateroscleroza anterioară anterioară sau posterioară se datorează suprapunerii lumenului arterelor situate în această parte a piciorului. Atunci când vasul din stadiile inițiale ale patologiei este blocat până la 70%, durerea apare numai sub stres. În timpul mersului pe jos, alergând, exercițiu, țesuturile necesită o cantitate crescută de oxigen. Cu toate acestea, vasele nu sunt capabile să furnizeze această necesitate, ca urmare a apariției foametei de oxigen a țesuturilor, care se manifestă prin durere.

Când te plimbi mult timp, tibia începe să doară brusc, ceea ce face urgentă oprirea și odihna. O astfel de odihnă permite echilibrul oxigenului din țesuturi să se redreseze și disconfortul dispare. Dacă nu este posibil să acordați piciorului o odihnă, persoana începe să limpezească. O astfel de claudicare intermitentă este un semn caracteristic al problemelor navei.

Dar odată cu evoluția bolii, situația este agravată. Lumenul arterei se îngustează și mai mult și doar odihna nu este suficientă pentru a restabili foametea oxigenului în țesuturi. Chiar și cea mai mică exercițiu provoacă durere.

În plus, pe fondul foametei prelungite de oxigen, celulele mor în urma căruia bradikininele încep să se elibereze - particule active, provocând apariția unei dureri ciudate și destul de severe chiar și în repaus.

Localizarea locului de disconfort pe piciorul inferior va depinde de localizarea arterelor afectate de ateroscleroză.

video

Video - Durerea Shin

Principii de tratament

Dezvoltarea aterosclerozei contribuie la o nutriție slabă și lipsa activității fizice. Prin urmare, schimbarea obiceiurilor joacă un rol important în tratamentul acestei patologii. Pacientul a fost recomandat:

• să revizuiască dieta din care sunt excluse alimentele bogate în colesterol;
• includ activitate fizică moderată în regim de zi;
• opri fumatul

Nu faceți fără terapie cu medicamente.

• îmbunătățirea proceselor metabolice în țesuturile de tip Trental;
• crește saturația oxigenului - Actovegin;
• reduce statinele colesterolului.

În cazul hipoxiei severe a țesuturilor de pe picioare, atunci când vasul nu este capabil să-și îndeplinească funcțiile, este necesară o intervenție chirurgicală. Zona afectată a arterei este îndepărtată sau plăcile sunt distruse mecanic, ceea ce restabilește permeabilitatea vasului.

Din păcate, după o intervenție chirurgicală, recăderile nu sunt neobișnuite, deoarece pacienții nu ascultă recomandările pentru terapia comportamentală, fără care recuperarea completă este imposibilă.

Varice pe picioare

Pentru insuficiența venoasă se caracterizează printr-un exces de vene periferice și profunde cu sânge. În primul rând, cu o astfel de patologie, picioarele și picioarele suferă. Boala este asociată cu deteriorarea supapelor, care, în starea lor naturală, împiedică scurgerea sângelui. La slăbirea supapelor se creează fisuri între obloane. În consecință, fluidul venos are tendința în direcția opusă, care provoacă stagnarea sângelui și întinderea pereților vasului. În acest context, presiunea în venele crește semnificativ, ceea ce duce la o deteriorare și mai gravă a supapelor venoase.

Natura durerii cu vene varicoase

La debutul bolii, pacienții se plâng mai mult de greutate în picioare. Cu toate acestea, cu expunerea prelungită la picioarele venelor, presiunea crește semnificativ, ceea ce duce la durere la nivelul picioarelor. Creșterea cronică a venelor și apariția nodurilor. Atât partea posterioară, cât și partea anterioară a tibiei sunt acoperite de rețeaua venoasă.

Deoarece sângele nu curge în cantități suficiente la țesuturile situate deasupra venei, începe hipoxia, ceea ce provoacă dureri severe. Și la început bolile picioarelor rănesc numai după o lungă ședere în poziția verticală a persoanei și este suficient să le ridicăm pentru a asigura ieșirea normală a sângelui. Odată cu evoluția patologiei durerii, tot mai des apar sub sarcini nesemnificative și în repaus.

Cum să ameliorați venele varicoase?

Începeți tratamentul venei varicoase cu eliminarea factorilor provocatori. Pacientului i se recomandă să refuze:

• purtând încălțăminte incomode și cu toc înalt;
• sarcinile inadecvate pe picioare;
• șederea lungă în poziții statice;
• obiceiuri proaste.

Întrucât se aplică măsuri de prevenire primare și secundare asociate cu o sarcină moderată pe picioare. Atunci când varicoasa recomandă mersul pe jos, înotul. Asigurați-vă că ați alocat o dietă care vizează scăderea excesului de greutate, constipație.

Vă recomandăm un masaj slab, duș contrastant, dousing, mers pe jos desculț, purtarea lenjeriei de compresie ca anestezic și proceduri medicale.

• medicamente nesteroidiene pentru dureri severe;
• comprimate venotonice și unguente care tonifică vasele de sânge și diluează sângele, împiedică formarea cheagurilor de sânge.
• anticoagulante care reduc coagularea sângelui;
• vitamina.

Intervenția chirurgicală este necesară atunci când complicațiile cum ar fi tromboza, ulcerul pielii, tromboflebita.

Cauzele durerii bruște în piciorul inferior în timpul mersului pot fi de origine traumatică și vasculară. Și astfel de boli sunt tratate prin metode complet diferite. Prin urmare, atunci când apar astfel de simptome, nu ar trebui să încercați să scăpați de durerile de medicamente folclorice sau pastile de durere.

O decizie competentă ar fi un apel către un medic care poate prescrie un complex de măsuri de diagnosticare și, deja pe baza rezultatelor examinării, explică de ce este dureros să umbli și cum să rezolvi problema.

De ce există durere în piciorul inferior din față

Receptorii sensibili la durere se găsesc în majoritatea țesuturilor piciorului inferior. Durerea din piciorul inferior este cauzată de înfrângerea părții sale. În majoritatea manifestărilor, durerea din gleznă este provocată din față de tulburări ușor de tratat.

Cauzele durerii

Cauze de durere la nivelul picioarelor, în timpul mersului pe jos - oboseală, efort fizic puternic. Problema este rezolvată exclusiv de către un medic.

Daunele, procesele patologice care cauzează durere în picior, condiționate la locul localizării sunt împărțite în grupuri:

• patologia musculară;
• leziuni ale ligamentelor și tendoanelor;
• deteriorarea oaselor și resturilor;
• procese patologice ale terminațiilor nervoase și ale vaselor de sânge;

Cauzele cauzării durerii la picioarele inferioare includ: sarcina, medicamente pe bază de hormoni, afectarea echilibrului apă-sare în organism, radiculita regiunii lombare, procese inflamatorii în țesuturile grase, ruptura unui chist localizat în zona popliteală.

Patologia mușchilor din picior

Cauzele durerii la nivelul picioarelor la mers - o serie de boli ale țesutului muscular:

• miozită, manifestată prin durere externă, agravată de presiunea asupra zonei afectate, alte efecte. Boala provoacă amorțeală și rigiditate a mișcării. Odată cu dezvoltarea bolii, în absența tratamentului adecvat, începe un proces atrofic în mușchi;
• stresul fizic este inerent la sportivi. Șansele de deteriorare a mușchilor sunt sporite atunci când utilizați un pantof care rulează și care nu protejează piciorușul de a întoarce piciorul spre interior în timp ce se deplasează pe suprafețe înclinate. Disconfortul se manifestă în față, în exterior, în interior. Localizarea durerii depinde de ce grup sau parte din mușchi este expus la stres;
• spasm, durere ascuțită pe partea dreaptă sau stângă a piciorului, de la muncă excesivă, probleme în activitatea sistemului metabolic al organismului, circulație necorespunzătoare. Durerea ascuțită. Despre problemele grave de sănătate sunt semnalate de apariția constantă a crampelor pe timp de noapte;
• întinderea și ruperea, apar în timpul sporturilor serioase, în timp ce poartă pantofi incomod. Simptomele care rănesc mușchii picioarelor și membrele sunt foarte umflate, apar în prima zi;

Deteriorarea ligamentelor și a tendoanelor

Durerea severă în partea din față a mușchilor picioarelor, datorită deteriorării ligamentelor și a tendoanelor, are grade diferite de severitate și localizare. Cauze în procesele inițiale care au provocat apariția distrugerii. Deteriorarea poate rezulta din:

• inflamația în ligamentul patelar. Durerea de măduvă este formată în fața părții inferioare a mușchiului. Un alt simptom este că piciorul este umflat în zona de sub patella;
• ruperea ligamentului în patella duce la o lipsă totală de control a funcției motorului în articulația genunchiului. Victima nu este capabilă să stea pe propriul picior, să o îndoaie. În momentul rănirii, se aude un accident, senzațiile sunt similare cu o lovitură la partea din față a genunchiului cu un baston. După o jumătate de lună începe procesul de atrofie musculară. Deteriorarea este cauzată de o aterizare nereușită după un salt sau de căderi pe o scară;
• afectarea tendonului lui Ahile a picioarelor. Accidentările sunt frecvente. Durerea este acută, localizată între picior și viței. Deteriorarea este cauzată de o încărcătură ascuțită în timpul începerii sportivilor, fără a încălzi mai întâi musculatura gastrocnemius și tendonul lui Ahile;

Deteriorarea țesutului osos și a copacilor

O cauză frecventă de deteriorare a integrității osului, este căderea, încărcarea sistematică. Există o serie de boli care dăunează osului piciorului:

• osteomielita, un proces purulente de natură necrotică, acoperă mușchii și creierul din interiorul oaselor. Baza de apariție este microbii purulenți care intră în organism prin afectarea țesutului sau datorită fracturilor deschise;
• Boala Osgood-Shlyattera, a inflamat tibia între tendoane. O cauză comună a durerii la genunchi și în fața adolescenților. Cauze - creșterea intensivă a oaselor și a mușchilor gleznelor la această vârstă;
• artrita, provoacă dureri interne în mușchii piciorului și partea din față a piciorului inferior;
• patologia osoasă a naturii distrofice, numită osteoartroză. Durerea este permanentă;

Procese patologice ale terminațiilor nervoase și ale vaselor de sânge

Adesea, disconfortul apare atunci când se formează cheaguri de sânge în vasele sanguine și nu există o cantitate suficientă de sânge pentru picioare. În plus față de durerea internă a osului și a mușchilor, simptomele sunt:

• picioarele devin albe, rece la atingere;
• pe membrul rănit, pulsul este extrem de slab palpabil, nu se simte deloc;
• slăbiciunea musculară cronică apare;
• este dificil pentru pacient să mențină echilibrul pe o suprafață plană;
• picioarele sunt amorțite;
• ulcerele care nu vindecă bine, care provoacă dureri în picioarele inferioare.

Adesea, cauzele durerii la picioare sunt rezultatul venelor varicoase.

Cauzele hormonale ale problemelor

Adesea durerea la nivelul piciorului inferior are loc în timpul sarcinii, medicamente hormonale. Cauze de disconfort în timpul modificărilor hormonale în lipsa de sare din organism. Durerea în timpul sarcinii este cauzată de umflarea picioarelor.

radiculite

Radiculita la nivelul membrelor inferioare afectează mușchii sciatici. Durerea din regiunea lombară interioară, între sacrum, se produce pe suprafața picioarelor. Adesea, senzațiile de disconfort sunt completate de sentimentul de a fi târâtori.

celulită

Fiind un proces inflamator, localizat sub piele, este capabil să provoace formarea globulelor dureroase în stratul de grăsime, cu o dimensiune de până la 50 mm. Pielea este umflată, obținând o culoare roșie aprinsă. Formațiile durează până la câțiva ani, explodând, lăsând cavități mici pe suprafață, pielea fiind acoperită cu pete întunecate.

Apariția patologiei este însoțită de efecte dureroase, greață, vărsături, lipsa poftei de mâncare, creșterea temperaturii corpului pacientului.

Tratamentul durerii la nivelul piciorului inferior

Pentru a înțelege ce trebuie să faceți, cum să tratați senzațiile care au provocat disconfort, este important să vă opriți în mișcare, să aplicați frigul, să ușurați durerea și inflamația. Trebuie să aplicați gheață printr-o țesătură intermediară, evitând procesul inflamator din țesuturile supraîncărcate. Nu aplicați frig la răni deschise. După aceea, ar trebui să căutați ajutor medical.

Ce trebuie făcut, ce înseamnă a trata, medicul decide, pe baza rezultatelor testelor de sânge, urină, radiografie. Este important să eliminați cauza bolii, pentru a preveni eventualele consecințe negative.

Uneori, pentru diagnostic, alegerea unei metode de tratament, sunt necesare studii suplimentare: ultrasunete și Doppler. Când sarcina necesită o metodă avansată de diagnosticare a afecțiunii.

Tratați durerea piciorului în mod conservator sau chirurgical.

Tratamentul conservator

Metoda include utilizarea anestezicelor, mijloacele de îndepărtare a procesului inflamator, metodele medicinii tradiționale. Antibioticele, agenții nonsteroidali și hormonii, dacă este necesar, influențează cauzele durerii.

În timpul sarcinii, majoritatea medicamentelor și intervențiilor sunt contraindicate pentru utilizare, sunt utilizate în caz de urgență, sub supravegherea unui medic.

Evenimente chirurgicale

Chirurgia este o metodă utilizată atunci când este absolut necesară, când agenții terapeutici nu îmbunătățesc starea pacientului, în caz de urgență, când un os este zdrobit sau o fractură deschisă.

Acțiune pentru prevenirea rănilor piciorului inferior - purtarea pantofilor confortabili, încălzirea articulațiilor înainte de încărcăturile asumate.

Dureri ale piciorului la nivelul piciorului inferior

Durerea în picioare este o problemă complexă și enervantă pentru o persoană, deoarece această afecțiune este un simptom al bolilor grave, cum ar fi tromboza și tumori. Din păcate, aceasta nu este o listă completă a bolilor care pot fi exprimate de acest disconfort în zona inferioară a picioarelor. Adesea, durerea indică stadiul inițial al bolii. Ar trebui să fie în mod clar conștienți de faptul că întârzie campania la medic pur și simplu nu poate fi, deoarece poate agrava în mod semnificativ afacerile deja existente de sanatate murătură. Acest articol va discuta principalele cauze ale problemelor cu tibia, fiecare dintre care are propriul tratament și peste. Rețineți că unele dintre aceste cauze pot fi rezolvate în mod independent, dar o astfel de pic.
Durerea din piciorul inferior semnalează boala. Aproximativ jumătate dintre persoanele care se plâng de această afecțiune suferă de tromboză. Și a fost cel care a provocat durerea. Întârzierea cu tratamentul poate fi fatală. Un cheag de sânge care sa format în arteră, pur și simplu pus, pune presiune asupra tuturor lucrurilor din jur și, prin urmare, există disconfort. Pericolul constă în faptul că este capabil să se desprindă de pereți și să depășească rapid vena, care se închide imediat. În plus, venă care poate fi înfundată, nu va fi neapărat localizată în extremitățile inferioare. Un trombus se poate mișca ușor prin venele până blochează unul dintre ele. Ce se numește o chestiune de șansă. Dacă acest element mortal este "blocat" în sângele principal al plămânilor, moartea va urma imediat. Astfel, o persoană care are dureri la nivelul piciorului inferior în timpul mersului, pur și simplu nu are dreptul să arate neglijență în legătură cu propria sănătate.
Există diferite metode de diagnostic care vă permit să identificați o anumită boală, deoarece există atât de multe dintre ele. Mai întâi de toate, un specialist competent va arunca forța la excluderea probabilității de tromboză, deoarece această boală este cea mai gravă. În oricare dintre etapele sale, probabilitatea unei îndepărtări operabile a unui cheag de sânge este ridicată.

Structura piciorului

Piciorul inferior este partea piciorului care se află între călcâi și genunchi. Are o tibie mică și mare. Ei, la rândul lor, au o ceașcă peste genunchi. De jos, aceste oase intră în glezne, care sunt procesele lor. Doctorii împart piciorul condiționat în spate și în față.
În ceea ce privește mușchii, acestea sunt situate de-a lungul frontului oaselor și pe spate. Există o împărțire a acestora în trei grupe. Mușchii din față contribuie la extinderea degetelor de la picioare și a întregului picior. Mușchii exteriori, la rândul lor, ajută piciorul să se îndoaie și să se rotească. Muschii spate, sau gastrocnemius, sunt necesare pentru a flexa picioarele si degetele de la picioare.
Deseori există cazuri în care o persoană are o durere în piciorul inferior, dar nu există nici o boală. Dar pentru a exclude toate bolile posibile, trebuie să contactați și un specialist. Luați în considerare mecanismul de durere pentru o mai bună înțelegere.

Mecanism de durere

Tibia, ca orice altă parte a corpului în principiu, este pătrunsă de mii de terminații nervoase. Ei chiar ajută o persoană să simtă durerea. Există nervi în mușchi, în țesuturi și chiar în tendoane. Cu alte cuvinte, acestea nu sunt doar în oase. Astfel, orice parte poate deveni inflamată, iar cu ea terminațiile nervoase. Prin urmare, o persoană simte durerea - iritarea receptorilor nervilor. Citând exemplul aceleiași tromboze, este demn de remarcat faptul că atunci când inflamă pereții vaselor de sânge și a țesuturilor în jur.
Dar, așa cum am menționat mai devreme, boala nu este întotdeauna cauza durerii. Stresul constant pe picioare poate provoca disconfort în zona vițeilor. Atunci când partea din față a piciorului dăunează, atunci, cel mai probabil, mușchii au simțit suprasolicitarea.
Fetele care decid în mod spontan să se aducă în forma mult așteptată, se poartă cu febră și sară pentru a obține rezultatul dorit cât mai repede posibil. Dar pentru un corp nepregătit, aceasta este o povară extraordinară. Picior dureros după alergare - un lucru obișnuit cu o astfel de abordare sportivă analfabetică. Dar acest tip de sarcină poate provoca tulburări ale ritmului cardiac, precum și o creștere a tensiunii arteriale. Același lucru se aplică și în cazul în care o persoană și-a dat în mod regulat corpului o încărcătură mare stabilă și apoi, din anumite motive, a încetat orele. Mușchii și tendoanele, care sunt folosite pentru a fi în formă bună, se simt imobilizate și încep să izbucnească durerea.
Nu numai pentru sporturile competente este recomandat să se consulte cu antrenorul. Deoarece numai un antrenor calificat va spune unei persoane încărcătura care va fi optimă pentru el. Cu condiția unei creșteri graduale a sarcinii.
Pur și simplu, principala cauză a disconfortului la nivelul picioarelor inferioare este scăderea încărcăturii pe picioare. Merită să acordați atenție cât de mult trebuie să mergeți, să urcați scările și chiar să sarăți. Dacă durerea persistă, atunci ar trebui să recurgeți la utilizarea de unguente, care sunt în prezent foarte multe în farmacii. Mulți fani și fanii sportului au observat pur și simplu că medicii sportivi se grăbesc să atașeze gheață muschilor picioarelor răniți ai unui atlet. Aceasta este o metodă foarte eficientă, deci nu o puteți reduce. Dacă în decurs de 3-5 zile de utilizare a unguentelor, masaj ușor și relaxare durerea nu pleacă, trebuie să vizitați un specialist al instituției medicale.
Cauza rănilor poate fi tot felul de dislocări și chiar fracturi. În aceste situații, auto-tratamentul este exclus, deoarece puteți provoca o întreagă listă de consecințe. Fractură dureroasă caracteristică acută.

Shin Pain - 13 moduri de a calma picioarele dureroase

Shin Pain - Informații generale

Lucrul amuzant este această durere în piciorul inferior. Majoritatea oamenilor știu când au, dar se pare că un număr foarte mic de persoane, inclusiv specialiști, știu ce este. Majoritatea medicilor preferă termenul "tendinat" sau "periostită", deși nu pot spune care dintre acești termeni descriu de fapt această condiție.

"O durere la nivelul piciorului inferior poate însemna o mulțime de lucruri", spune Marjorie Elbom, antrenor certificat și director adjunct al Institutului Internațional de Sport și Medicină de la Universitatea din Indiana Medical School. "Mulți oameni cred că reprezintă etapa inițială a fracturilor din tensiune, alții că aceasta este o iritare a mușchilor, iar alții spun că aceasta este o iritare a tendoanelor care atașează mușchii osului. Astfel, problema tratamentului durerii este asociată cu problema de a determina cu exactitate ce este cu adevărat ".

Acest lucru poate explica de ce atât de mulți oameni activi de ambele sexe și de toate vârstele suferă de durere în picioarele inferioare. Durerea de durere apare adesea la practicanții de aerobic (aproximativ 22% dintre studenți și 29% dintre instructori) și alergători pe distanțe lungi (aproximativ 28%).

Este bine cunoscut faptul că suprafețele inelastice cu o acoperire non-primăvară pot provoca o durere în gât într-o clipă și acest lucru se aplică persoanelor care se plimbă de-a lungul unui drum de beton, precum și celor care o practică. Alte cauze ale durerii la picioarele inferioare sunt postura incorectă, pantofii incomod, picioarele plate, încălzirea insuficientă, tehnicile de rulare necorespunzătoare și mersul pe jos, suprasolicitarea și așa mai departe. Durerea în piciorul inferior este ușoară.

Simptomele sunt vagi și sunt adesea confundate cu semne de fracturi de stres. Dar, în cazuri obișnuite, durerea la nivelul piciorului inferior înseamnă durere în piciorul inferior al unuia sau ambelor picioare, deși nu este posibil să existe o zonă de sensibilitate deosebită la durere. Durerea, inclusiv durerea, va fi simțită pe suprafața frontală a piciorului după activitate fizică și poate să apară și să crească în timpul activității.

Instrumentele descrise aici sunt concepute pentru a ajuta durerea din picioarele inferioare să progreseze până la fracturi din tensiune și vă permit să continuați un stil de viață activ fără a vă provoca vătămări excesive. Instrumentele care vă încurajează să vă întindeți sau să vă antrenați mușchii vițelului poate fi de ajutor în prevenirea cazurilor recurente. Ca întotdeauna, lăsați-vă ghidul să fie durere. Dacă oricare dintre recomandările de aici exacerbează senzația de disconfort, nu o faceți!

Sfaturi

Începeți de la sol

"Începeți prin a studia suprafața", sfătuiește Elb. "Dacă mergeți, alergați, dansați, jucați baschet sau altceva pe o suprafață solidă inelastică, atunci trebuie să o schimbați".

Pentru cei care practică aerobic, cel mai mare nivel de deteriorare apare pe pardoselile din beton acoperite cu covoare, în timp ce clasele pe podele din lemn fac cel mai puțin daune. Dacă trebuie să exersați pe o podea inelastică, asigurați-vă că instructorul predă numai aerobic cu impact redus sau că camera este prevăzută cu covorașe de spumă de înaltă calitate. Este mai bine ca alergătorii să aleagă iarba sau solul decât asfaltul și un asfalt mai bun decât betonul. Betonul nu este deloc elastic și ar trebui evitat în toate cazurile.

Apoi du-te la pantofi

Dacă nu puteți schimba suprafața sau dacă descoperiți că problema nu este în ea, atunci, potrivit experților, trebuie să "căutați alte pantofi". "Acordați atenție sprijinirii arcului piciorului", spune dr. Albom, "calitatea unicului și a arcului liber absorbit de șoc. Pantofii ar trebui să aibă un topor și trebuie montați cu atenție. "

Practicarea exercițiilor care pun o sarcină grea pe partea din față trebuie judecată prin capacitatea sa de a absorbi șocul în această zonă. Cea mai bună modalitate de a verifica este să purtați pantofi în magazin și să sarăți pe degetele de la picioare, apoi pe picioarele plate. Rezistența la impactul de pe podea ar trebui să fie fermă, dar nu dură.

Pentru alergători, alegerea este puțin mai dificilă. De exemplu, studiile au arătat că aproximativ 58% din toți alergătorii cu durere la picioarele inferioare sunt permeați excesiv (aceasta înseamnă că piciorul se rotește spre interior). Atunci când alegeți pantofi pentru a preveni pronarea, uneori trebuie să luați mai puțini pantofi de absorbție a șocurilor, mai ales dacă aveți dureri la nivelul piciorului inferior.

Schimbati frecvent pantofii

Una dintre modalitățile de a vă asigura că pantofii dvs. păstrează cele mai multe proprietăți de absorbție a șocurilor este să le schimbați frecvent. Harry M. Gordon, chirurg ortoped, director al unui program de alergare de la Universitatea din Pennsylvania, Medical Center din Philadelphia, oferă sfaturi pentru evitarea durerii în ghiare: alergătorii care rulează 40 km sau mai mult pe săptămână au nevoie de un pantof nou la fiecare 60-90 de zile, la distanțe mai mici, pantofii trebuie schimbați la fiecare 4-6 luni.

Cei care fac aerobic, tenis sau baschet de două ori pe săptămână au nevoie de pantofi noi de 2 sau 3 ori pe an, în timp ce cei care practică 4 ori pe săptămână la fiecare 60 de zile.

Urmați câteva reguli simple.

Imediat ce aveți dureri la picioarele inferioare, urmați regula: odihnă, gheață, bandaj stresat și poziția ridicată a piciorului timp de 20-30 de minute. "Nu subestimati efectul ghetii", spune Albom. - Procedura cu gheață este simplă: puneți piciorul pe fundul mării, aplicați un bandaj, iar în partea de sus - un balon cu gheață timp de 20-30 de minute. "

Băi de contrast

O variantă a tratamentului de mai sus este o baie de contrast, care este deosebit de eficientă pentru durerea pe suprafața interioară a piciorului. Utilizați alternativ această metodă: 1 minut cu gheață, 1 minut cu căldură. Faceți acest lucru înainte de a începe orice activitate care poate provoca dureri la nivelul piciorului inferior și continuați timp de cel puțin 12 minute.

Antrenează-ți mușchii de vițel

"Considerăm că întinderea tendoanelor și a mușchilor de vițel este o măsură excelentă de prevenire a durerii în gât", spune Elbom. "Dacă sunteți femeie și purtați tocurile de 5 cm în fiecare zi, nu vă întindeți deloc."

Stretchingul ajută, deoarece cu mușchii scurtați, greutatea și tensiunea mai mari sunt transferate pe oasele piciorului inferior. Puneți mâinile pe perete, puneți un picior în spatele celuilalt și apăsați încet călcâiul piciorului, care este în spatele acestuia, la podea. Faceți acest lucru de 20 de ori și repetați cu celălalt picior.

Aveți grijă de tendoane

Dr. Gordon sugerează această tehnică simplă pentru întinderea tendonului lui Ahile: stați pe podea, picioare la o distanță de 15 cm una de cealaltă. Apoi, îndoiți-vă coatele și genunchii înainte, ținându-vă spatele drept. Atingeți punctul de tensiune și salvați această poziție timp de 30 de secunde. "Ar trebui să simțiți o adevărată întindere în partea inferioară a mușchilor vițelului", spune el. Repetați exercițiul de 10 ori.

Stăpânește masajul

"Cu dureri de pe suprafața din față a piciorului inferior, veți dori să masați zona de lângă marginea piciorului inferior, dar nu direct la piciorul inferior", spune Rich Feig, co-director al Institutului american de masaj sportiv din New York, autor al masajului Athletic. Masajul direct peste os va agrava inflamația.

Pentru a reduce durerea cu un masaj, așezați-vă pe podea, îndoiți-vă un genunchi și puneți-vă piciorul plat pe podea. Începeți prin mișcarea ușoară a ambelor părți ale osului cu palmele, deplasându-le înapoi și înapoi de la genunchi la gleznă. Repetați aceste mișcări de mișcare de mai multe ori. Apucați apoi mușchiul mușchiului și vârfurile degetelor profund masajate întreaga zonă, apăsând cât mai mult posibil.

"Veți dori cu siguranță să restabiliți lungimea și să ușurați tensiunea tendoanelor în picioarele superioare și inferioare", spune Feig, observând că un bun masaj ajută și la îmbunătățirea circulației sângelui în această parte a corpului.

Defectele piciorului corect

Cauza durerii in gambiere poate fi uneori picioarele plate sau o arcada foarte inalta a piciorului, spune dr. Gordon. Dacă aveți picioare plate, mușchiul suprafeței interioare a vițelului funcționează mai mult și se obosește mai repede, forțând osul să preia mai multă greutate. "

Dacă aveți picioare plate, este posibil să aveți nevoie de pantofi cu material suplimentar de absorbție a șocurilor sau cu un dispozitiv care să sprijine piciorul. Inserțiile pot fi cumpărate la magazinele de articole sportive, dar cel mai bine este să mergeți la ortopedist înainte de a utiliza aceste căptușeli la discreția dvs.

Durerea din piciorul inferior exterior este asociata uneori cu arcuri foarte inalte ", spune dr. Gordon. Prin urmare, sunt necesare numeroase exerciții pentru întinderea și întărirea mușchilor și, eventual, a dispozitivelor ortopedice. "

Dezvoltați mușchii, reduceți durerea

Durerea la nivelul durerii poate fi prevenită uneori prin întărirea mușchilor din jurul piciorului inferior. Acești mușchi ajută la încetinirea vitezei piciorului și împiedică împingerea în timpul mersului sau al alergării. Următoarele contribuie la consolidarea acestora:

• Încercați să faceți ciclism cu picioarele fixate pe pedale. De fiecare dată când apăsați pedalele, concentrați-vă asupra tragerii mușchilor din partea din față a piciorului inferior. Ciclismul oferă, de asemenea, o bună efort fizic în aer liber, fără a agrava durerea în gât;
• pentru cei care nu au ocazia să folosească bicicleta, mersul pe tocuri va da cam același efect, determinând mușchii să se contracteze și să se întindă în jurul piciorului inferior de fiecare dată când faceți un pas;
• Dacă sunteți interesat de un exercițiu care necesită eforturi mari, încercați acest lucru: stați pe marginea mesei, care este suficient de mare încât picioarele să nu ajungă la podea. Aruncați o ciorap plină cu boabe peste picior sau puteți face o încărcătură de 2 kg de la o veche vopsea de vopsea, umplându-l cu pietriș. Așezați această greutate prin piciorul din pantof, astfel încât firul să nu dăuneze. Îndoiți-vă genunchiul. Repetați de câte ori puteți, tensionând mușchii vițelului de fiecare dată când vă ridicați piciorul.

Durerea sau crackul?

Datorită faptului că mulți experți consideră că durerea la nivelul piciorului inferior este un stadiu incipient de fractură de la tensiune, uneori este dificil să vorbim despre diferența dintre aceste două condiții. Destul de bine, dintr-o lungă neglijență, durerea din piciorul inferior poate fi o fractură de stres. De unde știi dacă ai trecut această linie? Am întrebat despre acest antrenor Marjorie Albom.

"Într-o fractură de stres, veți avea dureri precis localizate", spune ea. - Dacă te întreabă cineva unde doare, poți să-ți așezi unul sau două degete în acel loc. Acesta va fi un site de fractură osoasă, iar acest punct este specific. Fractura piciorului va manifesta disconfort de durere în sus și în jos de-a lungul întregii lungimi a osului. "

De ce apare durerea în picioare când mergi?

Receptorii care răspund la durere sunt în principal în picioare. Durerea la nivelul picioarelor când parcurgeți apar din cauza încălcării părților sale. În majoritatea situațiilor, durerea la picioarele inferioare este cauzată de patologii ușor de tratat.

Cauzele durerii la nivelul picioarelor?

Cauzele durerii la picioare pot fi variate. Acestea includ oboseală, exerciții excesive. Rezolvarea acestor dificultăți este doar un specialist.

Încălcările care cauzează durere în picioare pot fi împărțite în următoarele categorii:

1. Tulburări musculare;
2. Anomalii ale ligamentelor și tendoanelor;
3. Încălcări de oase și de deepuri;
4. Tulburări ale proceselor și vaselor nervoase.

Motivele care cauzează dureri la nivelul picioarelor la mers, includ: perioada de purtare a copilului, utilizarea medicamentelor care conțin hormoni, patologia în echilibrul apă-sare a corpului, sciatica zonei lombare, inflamația țesuturilor, ruptura formărilor chistice care se află în popliteal zona.

Probleme circulatorii

Patologia circulației sanguine arteriale sau venoase în zona gleznei duce în mod inevitabil la senzații neplăcute. Adesea simptomele sunt după cum urmează:

• Proeminența vaselor venoase deasupra stratului de suprafață al pielii;
• Roșeața pielii chiar în zona prezenței unei tulburări cu vasele
• Apariția accentuată a manifestărilor convulsive în țesutul muscular, care apare ca urmare a diferențelor de temperatură ascuțite și a creșterii sarcinilor pe membrele inferioare;
• Greață în membrele inferioare, amorțeală și furnicături în zona gleznei;
• Edemul care apare în zona gleznei și picioarelor;
• Formarea formelor dense în piciorul inferior, care se poate simți în timpul palpării.

Se pare că semnele de mai sus în majoritatea situațiilor pot indica faptul că există o progresie rapidă a încălcărilor vaselor venoase și arteriale. Tratați-le cu implementarea unor metode conservatoare care includ folosirea cremelor, gelurilor, unguentelor, tabletelor și folosirea de haine speciale cu un efect de fixare este puțin probabil să fie posibilă.

Principala metodă pentru eliminarea completă a problemelor circulatorii este că este necesar să se efectueze o terapie completă chirurgicală sau minim invazivă. Aceasta va consta în faptul că vasele venoase dilatate sunt îndepărtate. De asemenea, este posibil să se efectueze curățarea cu ajutorul unui laser sau al unor componente chimice.

Problemele de circulație și bolile care provoacă aceste probleme (tromboflebită, endarterită) pot fi tratate cu ajutorul metodelor operaționale și a utilizării constante a medicamentelor, al căror efect este schimbarea vâscozității sângelui. Dacă există vreo încălcare excesivă a navelor, atunci va exista o indicație pentru eliminarea completă a acestora.

După antrenament

Mulți oameni care se joacă în sport se plâng că imediat după terminarea procesului de antrenament se confruntă cu durere. Plasarea acestor dureri se manifestă în zona gleznei. Senzațiile dureroase în fața piciorului sunt destul de rare - apar din cauza loviturilor, vânătăi și a altor influențe fizice asupra piciorului. Exercițiul adecvat poate fi o acțiune destul de complexă, iar un fapt important este necesitatea de a observa tehnica exercițiului.

Durerile ușoare care au un aspect tras și nu aduc multe inconveniente și disconfort sunt destul de normale. Acestea apar la sportivi care, pentru prima dată, și-au accentuat interesul pentru pomparea acestor mușchi. Acidul lactic produs în timpul perioadei de acțiune fizică conduce la durere. Dar după ce au trecut câteva zile, această problemă va fi rezolvată singură, fără alte acțiuni suplimentare.

Dacă vă faceți exerciții la domiciliu pentru o perioadă lungă de timp și după exercițiu vă simțiți încă durere în gleznă, atunci motivul poate fi în excesul de exerciții excesiv de obișnuit. Mulți în căutarea corpului de relief și a mușchilor sunt îndoiți în formarea de forță, care poate provoca disconfort și durere în zona inferioară a picioarelor.

Cea mai gravă variație în acest caz va fi obținerea de acțiuni traumatice. În această variantă de realizare, durerea va fi ascuțită, exprimată prea mult. Acesta este situat numai într-un picior, și poate apărea direct în timpul perioadei de antrenament. În această opțiune, va trebui să opriți imediat pregătirea și să căutați ajutorul unui tehnician calificat.

Cu presiune

Dacă ați observat durere în fața dumneavoastră când apăsați pe piciorul inferior, atunci este posibil să aveți o boală - miozită. Se exprimă prin senzații de dureri externe, care sunt agravate de presiunea asupra zonei afectate sau de orice altă influență. Boala poate provoca amorțeală și rigiditate a mișcării. Când se formează o boală fără acțiuni terapeutice specifice, se poate declanșa un curs atrofic în fibrele musculare.

Cum se trateaza

Tratamentul cu miozită va depinde de premisele procesului său inflamator. Totuși, chiar indiferent de cauzele bolii, medicamentele analgezice și antiinflamatorii sunt determinate pentru tratament. Acestea includ:

Acțiunea eficientă în miozita locală arată folosirea unguentelor de încălzire. Pentru ei aparțin:

Ele ajută la normalizarea nutriției fibrelor musculare, reduc tensiunea musculară și ameliorează durerea.

Leziuni musculare

Durerea în picioare poate apărea cu trichinoză. Această boală este o leziune parazitară a fibrelor musculare. Adesea, trichinelul este introdus în organism atunci când se ia carne de porc infectată, care nu a fost gătită corect.

Durerea din mușchii vițelului poate apărea, de asemenea, cu leziuni musculare, cum ar fi miozita. Sentimentele dureroase cu această boală sunt dureroase în natură, foarte des pot apărea cu mișcarea. Din acest motiv, se produce adesea imobilizarea piciorului afectat.

Adesea, nevrită și polineurită pot constitui premisele pentru durerea din mușchii vițelului. Durerea în leziunile neurogenice ale mușchilor poate avea caracteristica atacurilor puternice, care sunt exprimate în durerea de tragere și rupere de-a lungul fibrei nervoase.

Durerea în picioare poate apărea adesea cu o încălcare combinată a mai multor nervi. Aceasta se numește polineurită. În plus față de durere, apare o scădere a sensibilității, a parasthesiei și a patologiilor trofice în zona inervată.

În plus, cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul picioarelor pot fi astfel de boli ale unor probleme învecinate, cum ar fi:

• osteomielită;
• Tulburări ale articulațiilor genunchiului sau gleznei;
• Lăcrimile și rupturile tendonului lui Ahile;
• Procesele inflamatorii ale pielii sau țesutului subcutanat al gleznei.

Leziuni ale tendoanelor și ligamentelor

1. Procesul inflamator în tendoane.
2. Deteriorarea ligamentelor.
3. Deteriorarea tendonului lui Ahile.
4. Încălcări în ligamentele gleznei.

Procesul inflamator în tendoane

Semnele cheie ale unui proces inflamator în tendoane:

• Senzații dureroase în timpul mișcărilor care sunt efectuate cu participarea unui tendon rănit;
• Absența durerii în timpul mișcărilor pasive;
• Durerea atunci când palparea unui tendon inflamator;
• Roșeața și creșterea temperaturii pielii în apropierea zonei tendonului deteriorat;
• Crunch atunci când se mișcă.

Ligament daune

O astfel de încălcare apare la sportivii profesioniști sau la persoanele care exercită în mod activ. În plus, această caracteristică poate fi exprimată nu numai la sportivi, ci și la persoanele de peste 45 de ani. Deoarece apar diverse modificări și microtraumuri la nivelul tendoanelor cu vârsta, ligamentele deja îmbătrânesc și nu pot rezista sarcinilor, ca și mai înainte.

Ligament se rupe. Astfel de leziuni, ca regulă, pot apărea la persoanele de peste 45 de ani. Sau oameni care conduc sport intensiv. O mișcare similară care apare atunci când ligamentul este rupt este o contracție puternică și rapidă a mușchiului cvadriceps. Acest lucru se poate întâmpla atunci când sari de succes sau când se împiedică pe scări.

În anumite situații, un ligament rupt poate fi chiar însoțit de un anumit accident și o persoană descrie sentimentele sale ca o lovitură puternică a piciorului inferior cu un baston. Imediat după primirea unei astfel de leziuni, durerea apare în fața gleznei. Mișcarea devine aproape imposibilă. Mulți oameni nu pot sta singuri atunci când ligamentele sunt rupte.

Tulburarea tendonului Achilles

Acest tip de tendon este cel mai puternic tendon din corpul uman. Este capabil să reziste la sarcini de până la 400 kg, iar în anumite situații și mai mult. În ciuda acestor caracteristici, rănile la acest tendon pot apărea cel mai adesea.

Când acest tendon este deteriorat, durerea se simte sub vițeli sau în zona călcâiului. Durerea se manifestă mai ales dimineața când o persoană se scoate din pat. În plus față de durere, roșeața și umflarea apar în partea din spate a piciorului inferior. Pielea devine fierbinte, iar umflarea crește în timp.

Tendoanele din regiunea călcâiului se pot întinde și se pot rupe. Întinderea este caracterizată de durere în partea din spate a gleznei. Deseori apar pe ambele părți ale gleznei. Dacă există o ruptură a tendonului, există o senzație dureroasă de durere. În zona afectării tendoanelor, apar hemoragii și umflături.

Procesele inflamatorii ale pielii sau țesutului subcutanat al gleznei

Procesul inflamator din tendoane are următoarele caracteristici:

• Formarea edemului și a tumorilor ușoare în zona de încălcare;
• Roșeață și febră a pielii care este plasată deasupra articulației;
• Durerea și senzația de arsură în zona afectată;
• Mobilitatea limitată a articulației.

Leziunile oaselor și articulațiilor membrelor inferioare

Leziunile care cauzează durere la nivelul piciorului inferior cu afectarea oaselor și articulațiilor picioarelor includ:

• Dislocarea articulațiilor. Aspectul dislocărilor este asociat cu întinderea sau ruperea ligamentelor. Când se obține o dislocare, aspectul exterior al articulației se schimbă: sub piele, capul osului se deplasează spre lateral și formează un tubercul în apropierea articulației, apare o cavitate în locul articulației. Exprimat durere puternică. Ele intervin în mișcarea umană.
• Durerea în fracturile inferioare ale membrelor Fracturile piciorului inferior pot fi clasificate în trei tipuri:

Fractură la nivelul piciorului superior;

Fractura in partea centrala a piciorului;

Fractură în piciorul inferior.

În plus, există o separare a semnelor de fractură a gâtului în două categorii:

Probabil (durere, agravată de orice mișcare, prezența unei tumori și umflături în zona afectată, hemoragii sub piele).

Fiabilitatea (plasarea nenaturală a picioarelor, imobilitatea, criza fragmentelor osoase, fractura deschisă este însoțită de fragmente vizibile. Acest tip de fractură este complicat de șocul și sângerarea pacientului).

• Osteomielita. Această boală se numește proces purulent-necrotic. Se formează în osul însuși și în măduva osoasă. Cauzele apariției acesteia sunt microorganismele care produc puroi. Boala este destul de gravă, adesea manifestată în copilărie.
• Artrita. Artrita este un proces inflamator acut sau cronic în articulație. Se exprimă prin durere și rigiditate în os. Pentru artrita este caracteristic:

Mobilitatea în comun este limitată;

Forma articulară se schimbă;

Se produce roșeața pielii în zona bolii;

Crăpați cu încărcături pe genunchi și pe picioarele inferioare.

• Osteoartrita. Această boală este o afecțiune degenerativă în articulație, formată din cauza deteriorării cartilajului. În originile bolii, senzațiile dureroase apar periodic, după încărcări substanțiale. Simptomele cheie ale osteoartritei:

Rigiditate articulară dimineața;

Durerea apare după efort;

Există puncte de durere și garnituri în spațiul comun;

• Deteriorarea meniscului genunchiului. Astfel de vătămări sunt daunele cele mai frecvente în sport. Menisci sunt ușor de deteriorat chiar și cu leziuni laterale minore ale extremităților inferioare. Evenimentele inflamatorii în menisc și rupturi sale pot să apară. Semnele unui menisc inflamat:

Excesive senzații dureroase de durere în zona genunchiului și a piciorului inferior;

Există o creștere a dimensiunii articulației.

Deteriorarea vaselor de sânge și a nervilor

Patologie în circulația arterială. Senzațiile dureroase pot apărea atunci când arterele care alimentează sângele picioarelor sunt blocate. Cauza principală a unei astfel de deteriorări este depozitarea depunerilor de colesterol, a calciului și a altor elemente în vase. Acest lucru duce la faptul că există o scădere a cantității de sânge care ajunge la fibrele musculare ale extremităților inferioare. Caracteristici caracteristice:

• Picioarele sunt reci și palide;
• Nu există puls pe membre;
• Creșterea rezistenței la nivelul membrelor;
• Dezechilibrele apar;
• Procesele de amorțeală a ambelor sau a unuia dintre membre;
  Glezna este acoperită cu răni în mișcare lentă.

Durerea în tromboza venoasă. Apariția acestei încălcări se datorează blocării vaselor venoase, ceea ce împiedică fluxul sanguin obișnuit. Există un proces inflamator al pereților vaselor de sânge împreună cu țesuturile adiacente. Cel mai frecvent simptom al trombozei este durerea la nivelul piciorului inferior, durerea atunci când palparea piciorului inferior și formarea de puffiness.

Această durere nu are anumite trăsături caracteristice. Această durere poate fi destul de variată în fiecare persoană. Cea mai periculoasă complicație a trombozei este ruperea unui cheag de sânge, care poate trece prin sânge către plămâni, creier, inimă. Aceasta duce la moartea unei persoane.

Varice. În stadiile inițiale ale acestei încălcări, pacienții se plâng de un sentiment de greutate și oboseală ridicată la nivelul extremităților inferioare, de apariția unor manifestări convulsive nocturne, de senzații de spargere în gleznă. Cu progresia bolii, apare o umflare constantă, care apare în seara și pleacă dimineața. Viței de piele ia o nuanță de culoare albăstrui.

Durerea în picioarele inferioare, care se manifestă prin afectarea nervilor sau prin formarea de polineuropatie. Polineuropatia este o leziune a numeroși nervi periferici. Acestea sunt exprimate prin paralizia țesuturilor musculare ale gleznei, patologii în sensibilitate și tulburări cu vasele. O tulburare similară apare adesea în cazul bolilor sistemice, inclusiv diabetul. În plus, pot apărea dureri de polineuropatie datorită fumatului excesiv și consumului de alcool.

Alte afecțiuni care cauzează durere la nivelul picioarelor atunci când mersul și în repaus

Întreruperea echilibrului apă-sare în organism. Un simptom-cheie al patologiilor echilibrului apă-sare este setea obișnuită și umflarea mare a corpului. Scăderea presiunii, aritmia și bătăile inimii pot apărea.

Natura ascuțită a durerii când se rupe un chist. Dacă un chist rupe, lichidul conținut în el începe să se răspândească pe gleznă. Acest lucru provoacă procesul inflamator. Încălcarea este însoțită de durere la picioarele inferioare, se doare atunci când sondă și crește în mărime.

Inflamația fibrei. Acestea includ celulita, paniculita.

Durerea în picioarele inferioare în timpul sarcinii și utilizarea contraceptivelor orale. Durerea în palparea piciorului în anumite situații poate indica o sarcină. Ele pot apărea, de asemenea, atunci când se utilizează contracepție orală, care conține estrogen.

Amorțirea degetelor de la picioare

Această caracteristică poate indica perturbări ale terminațiilor nervoase sau ale vaselor la diferite niveluri. Acest lucru necesită o cercetare detaliată într-un cadru clinic.

Cauze de amorțeală în degete:

Amorteala este adesea capabila sa apara cu o pozitie inconfortabila a picioarelor, atunci cand se arunca picioarele pe picior. Astfel de semne dispar pe cont propriu de îndată ce vă așezați într-o poziție confortabilă și asigurați libertatea pentru fluxul sanguin. Dar dacă aveți o amorțeală prelungită a degetelor, trebuie să căutați cu siguranță un ajutor medical. De ce degetele cresc prost:

1. Osteocondroza în regiunea lombară.
2. Deplasarea și instabilitatea vertebrelor.
3. Hernia intervertebrală.
4. Sciatica și sciatica.
5. Osteoartrita.
6. Bursita.
7. Încălcări în sistemul nervos central.
8. Boala vasculară.
9. Tumorile coloanei vertebrale.

Pentru a clarifica cauzele și numirea terapiei necesare, trebuie să se efectueze o examinare aprofundată a corpului dumneavoastră și a sistemelor corporale.

Terapia include măsuri care vizează influențarea cauzei amorțeli a degetelor. Terapia osteocondrozei și consecințele ei se efectuează. Eficace cu această boală este considerată tratament manual, ceea ce face posibilă eliminarea deplasării vertebrelor, restabilirea mobilității discurilor și articulațiilor. În plus, fizioterapia se aplică sub formă de sesiuni diferite.

Abordarea personală și terapia combinată vor oferi o oportunitate de a scăpa atât de amorțirea membrelor, cât și de cauza acestei manifestări. După eliminarea cauzelor și recuperarea terminațiilor nervoase, amorțeala dispare și revine.