Articole

PROIECȚIUNILE ORGANELOR INTERNE LA FOSTSTEPS

Pe suprafața piciorului puteți găsi puncte care corespund aproape tuturor organelor, glandelor și membrelor majore ale unei persoane. Organele sunt proiectate pe picioare, pe părțile bărbaților și femeilor, așa cum sunt situate în corpul nostru.

Fiecare dintre organe, pe lângă îndeplinirea funcțiilor pur fiziologice, este responsabil pentru starea spirituală și emoțională a unei persoane. De exemplu, splina este considerată a fi un loc de concentrare a încurcării și furiei, adică caracteristici care sunt atribuite în mod tradițional femeilor din anumite motive.

Deși zona inimii este situată pe ambele picioare, proiecția sa este mai pronunțată pe piciorul stâng, ceea ce confirmă faptul că emoțiile sunt mai legate de principiul feminin la om. Ficatul este proiectat pe ambele picioare, dar zona de proiecție de pe piciorul drept este mai mare decât în ​​stânga. Apropo, ficatul a fost mult timp asociat cu calități pur masculine: furie, emoții nepoliticoase, spirit de luptă.

Starea fiecărui organ depinde atât de sănătatea fizică, cât și de cea spirituală a unei persoane. De exemplu, un splină sănătoasă curăță sângele impurității morale, permițând unei persoane să manifeste mai multă compasiune și simpatie, să conducă un stil de viață cinstit. Ficatul, dimpotrivă, va fi nepotrivit dacă o persoană începe să suprime o emoție atât de puternică ca mânia din el.

Toate cele de mai sus se aplică pe deplin altor organe. Prin urmare, pentru ca o persoană să fie sănătoasă atât fizic cât și spiritual, este necesar ca fiecare dintre organele sale să fie în ordine. Și nu este absolut necesară tratarea directă a organului. O metodă de tratament prin impact asupra punctelor de pe picioare, care sunt proiecții ale organelor, a fost inventată de mult timp. Acest masaj și acupunctura picioarelor.

Cifrele arată doar punctele responsabile pentru principalele organe. De fapt, ele sunt de multe ori mai multe. Conform unor informații, circa 15 mii de puncte biologic active sunt concentrate pe picioarele umane. În plus față de punctele principalelor organe, există puncte responsabile pentru bunăstarea generală, munca la stomac, starea de spirit, somnul bun și chiar dependența de tutun.

Amenajarea picioarelor proiecțiilor principalelor organe umane

Fig. 8. Piciorul stâng (vedere de jos): 1 - cap, creier: partea dreaptă; 2 - sinusurile frontale: partea dreaptă; 3 - cerebelul, tulpina creierului; 4 - hipofiza; 5 - nervul trigeminal, templul drept; 6 - nas; 7 - spatele capului; 8 - ochiul drept; 9 - urechea dreaptă; 10 - umăr stâng; 11 - mușchiul trapezului stâng; 12 - glanda tiroidă; 13 - glandele paratiroidiene; 14 - plămânii și bronhiile din stânga; 15 - stomac; 16 - duodenul; 17 - pancreas; 18 - ficatul; 19 - vezica biliară; 20 - plexul solar; 21 - glandele suprarenale stângi; 22 - rinichi stângi; 23 - tractul urinar pe partea stângă; 24 - vezica urinară; 25 - intestin subțire; 26 - colon transversal; 27 - colon descendent; 28 - rect; 29 - anus; 30 - inima; 31 - splină; 32 - genunchi stâng; 33 - gonade, ovare la stânga; 34 - articulația șoldului din stânga; 35 - sistemul nervos; 36 - articulația genunchiului; 37 - gât

Fig. 9. Piciorul drept (vedere de jos): 1 - cap, creier: partea stângă; 2 - sinusurile frontale: partea stângă; 3 - cerebelul, cortexul cerebral; 4 - hipofiza; 5 - nervul trigeminal, templul din stânga; 6 - nas; 7 - spatele capului; 8 - ochiul stâng; 9 - urechea stângă; 10 - umăr drept; 11 - mușchiul trapez în partea dreaptă; 12 - glanda tiroidă; 13 - glandele paratiroidiene; 14 - plămânii și bronhiile din dreapta; 15 - stomac; 16 - duodenul; 17 - pancreas; 18 - ficatul; 19 - vezica biliară; 20 - plexul solar; 21 - glandele suprarenale; 22 - rinichi drept; 23 - tractul urinar drept; 24 - vezica urinară; 25 - intestin subțire; 26 - un focar în formă de vierme; 27 - ileum; 28 - colon ascendent; 29 - colon transversal; 30 - genunchiul drept; 31 - organele genitale, ovarele la dreapta; 32 - îmbinarea dreptului șoldului; 33 - sistemul nervos; 34 - articulația genunchiului; 35 - gât

21 de puncte pe picioare, masaj care îmbunătățește bunăstarea

În picioarele noastre sunt zonele de proiecție ale multor organe interne, prin acționarea pe care ne putem îmbunătăți bunăstarea.

AdMe.ru va arăta cele mai importante puncte și vă va spune cum să le masați pentru a vă simți mereu 100.

• Masajul piciorului este recomandat în ansamblu, mai degrabă decât în ​​puncte individuale. La începutul piciorului trebuie să vă întindeți și să vă încălziți: faceți o plimbare în picioare, desfaceți-vă de câteva ori pe degete, faceți o baie caldă de picioare.
• Tăiați întregul picior cu mișcări de mișcare, apoi începeți să apăsați pe fiecare punct activ (3-7 secunde), deplasându-vă de la degete la călcâi. De asemenea, utilizați tehnici cum ar fi întinderea (cu un masaj al degetului), atingerea (marginea palmei), trucurile, frământarea.
• În acest proces, puteți detecta punctele de durere. Aceasta înseamnă că autoritățile pentru care sunt responsabile nu sunt în ordine. Masajul acestor puncte trebuie făcut cu cea mai mare atenție.
• Tehnica de a influența zonele dureroase este presiunea (cu degetul mare), care trebuie alternată cu pauze, iar întregul proces ar trebui să dureze cel puțin un minut. Rezultatul unui masaj bine executat este dispariția durerii.
• Pentru masajul picioarelor, există următoarele contraindicații: temperatură ridicată, coagularea afectată a sângelui, exacerbarea bolilor cronice, zgârieturi profunde sau răniri la nivelul picioarelor.

Atât piciorul drept cât și cel stâng sunt împărțite în 5 zone, formate din 4 linii. Fiecare zonă de pe picior corespunde unor zone specifice corpului și organelor situate în ele.

Cum sunt organele umane pe picioarele lui

Datorită existenței medicinii chineze, oamenii au obținut tratament prin masarea anumitor puncte ale organelor pe picior. Toată lumea știe că piciorul uman este un anumit panou de control al întregului organism, pe care se află toate punctele biologic active, care sunt strâns legate de organele interne. Mersul cu desculț pe iarbă sau pietricele mici aduce un sentiment foarte plăcut unei persoane. În momentul acestei proceduri, o persoană are un impact asupra punctelor picioarelor sale. Aceasta începe să stimuleze anumite organe, îmbunătățind astfel perfuzia sanguină și, astfel, tonul corporal. Acest articol merită să vorbim despre modul în care organele se află pe piciorul uman.

Acupressura este o modalitate foarte accesibilă și simplă de a îmbunătăți o persoană. Această metodă este sora mai mică a acupuncturii. De asemenea, implică toate acele puncte la care sunt inserate ace speciale de acupunctură. Dar totuși, în acupressure nu se aplică obiecte piercing. Aceasta este ceea ce garantează cel mai sigur, mai moale și cu toate acestea, un tratament eficient. În acest caz, acele de metal sunt înlocuite cu degetele de pe mâinile tale sau de mâinile masseorului însuși.

Puncte biologice pe picior

În acest articol puteți afla cum sunt situate punctele organelor de pe piciorul unei persoane. Dacă luăm în considerare cunoștințele teoretice care pot fi extrase din medicina chineză, trebuie remarcat faptul că la picioarele picioarelor există un anumit model de zone biologic active și puncte de influență asupra fiecărui corp uman. De-a lungul timpului, toxinele și zgurii începe să se acumuleze în organismul uman, care împiedică circulația sanguină bună și provoacă astfel diverse boli. Cu ajutorul masajului pentru picioare, o persoană poate influența mai activ punctele situate pe picior, ducând astfel la stimularea muncii și la crearea unui echilibru al stării generale a corpului uman. Datorită masajului picioarelor, o persoană poate ameliora tensiunea nervoasă și stresul, oboseala, întări mecanismele de apărare ale organismului, precum și normalizează activitatea întregului sistem nervos, vindecă multe boli.

Reflexologia ca metodă de tratament non-drog

Reflexologia este o metodă de terapie non-medicament, care a fost perfect capabilă să obțină un punct de sprijin în medicina țărilor occidentale. Masajul piciorului poate ajuta nu numai o persoană bolnavă, ci și o persoană sănătoasă, care dorește să-și întărească sistemul nervos și imunitatea. Influența punctelor situate pe picioarele picioarelor, care sunt responsabile de organe, poate avea o mare influență asupra activității organismului: pentru a scăpa de tuse, trebuie doar să masați punctul troceei. Pentru a normaliza procesul digestiv, puteți masura punctul de stomac intestinal. O bandă îngustă a întregii suprafețe interioare a piciorului piciorului este legată de coloană vertebrală. Dacă o persoană afectează periodic aceste puncte, el va fi capabil să atenueze starea de sciatică, osteochondroză, lumbago și miozită. Masarea punctelor unui anumit organ, o persoană poate ameliora, de exemplu, bătăile rapide ale inimii, vindeca orice boală cronică, afectează sistemul urinar.

Soiuri de puncte biologice

Pentru a face tratament la domiciliu, va fi necesară o proiecție a organelor pe piciorul uman. Dacă aveți aceste cunoștințe, masajul va fi corect. Acele puncte de pe picior, care sunt responsabile pentru organe, au o locație exactă. Locația lor este determinată pe paisprezece linii. Ele sunt numite meridian. Fiecare astfel de meridian este numit în felul său: Gutorner, Maestrul inimii, încălzitor în trei trepte. Pe fiecare dintre ele există trei tipuri de puncte: punctul de excitație. Dacă îl activați, puteți stimula performanța acelor organe care sunt asociate cu un anumit meridian. Armonizarea punctelor. Prin activarea acestor puncte, situate la ambele capete ale meridianului, vă puteți relaxa și crea o muncă armonioasă a acelor organe care aparțin acestui tip de meridian. Senzatie foarte placuta a unui masaj nedureros este creat de o persoana, sistemul nervos se calmeaza, corpul se relaxeaza.

Proiecții ale organelor interne pe picioare

Orice organ din corpul uman poate fi reflectat pe piciorul piciorului. Pentru o vizualizare mai clară a acestei proiecții a fiecărui organ din capete, vă puteți imagina picioarele care se află unul lângă celălalt, iar persoana descrisă pe ele în poziția fetală, cu fața în față. Astfel, degetele de la picioare vor reflecta zona capului. În acest caz, masajul vârfurilor degetelor va afecta partea din spate a capului, iar suprafața superioară deasupra părții unghiei se va turna pe față. Mărimile interioare ale piciorului vor reflecta coloana vertebrală și mijlocul corpului. Și arcul exterior al picioarelor va corespunde feței, vârfurile degetelor sunt partea din spate a capului, ambele călcâi vor corespunde feselor. Gleznele corespund organelor genitale. Punct umăr situat pe partea exterioară a călcâiului, lângă degetele mici. Procedura de masaj. La momentul procedurii de masaj la o persoană se pot găsi puncte de durere, care semnalizează boala și slăbirea oricărui organ. Aceste zone vor trebui să acorde o atenție deosebită.

De asemenea, trebuie amintit faptul că masarea unui singur punct de acupunctură pe picioarele picioarelor pentru sănătatea umană nu poate ajuta. Este necesar să încercați să atingeți zonele învecinate cu un masaj, chiar dacă acestea nu provoacă senzații dureroase. La momentul masajului, este necesar să se alterneze punctele de durere de masaj și o pauză între ele. Iar rezultatul masajului adecvat al zonelor dureroase ar trebui să fie dispariția senzațiilor neplăcute. Fiecare astfel de punct ar trebui să se încălzească cel puțin un minut.

Conexiune emoțională și spirituală

Aici vă spunem despre punctele de pe picior care sunt responsabile pentru organele umane. Toate punctele de pe picioare ale unei persoane sunt legate de toate organele interne, membrele și glandele din corp. Pe lângă îndeplinirea scopului fiziologic principal, organele răspund și dezvoltării spirituale și emoționale a unei persoane. De exemplu, într-un astfel de organ ca splina, care este proiectat pe piciorul stâng, acele trăsături care sunt în mod tradițional inerente unei femei - furie și înspăimânt - sunt concentrate. Zona inimii se află pe ambele picioare. Dar într-o mai mare măsură se reflectă pe piciorul stâng. Aceasta este o confirmare a naturii emotionale feminine. Ca și inima, pe ambele picioare există o zonă a ficatului. Dar totuși, proiecția acestui corp predomină mai mult pe piciorul drept. Acest lucru este asociat cu calități dure de sex masculin, perseverență, temperament de glib și furie. Același lucru se aplică și altor organe. Din acest motiv, pentru puritatea spirituală și sănătatea fizică bună, este imperativ să se monitorizeze sănătatea fiecărui organ.

Unde trebuie să începeți un masaj pentru picioare? Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a întregului corp și pentru a preveni bolile, trebuie să efectuați mai întâi un masaj complet complex al ambelor picioare. Această procedură se realizează cel mai bine în fiecare noapte înainte de culcare. Înainte de începerea masajului, este necesar să frământați picioarele timp de câteva minute, de exemplu, alpinismul, mersul în picioare sau alternarea transferului greutății corporale de la marginile interioare ale picioarelor la cele exterioare. La sfârșitul încălzirii puteți ține o baie caldă pentru picioare. Pentru a masura picioarele pe cont propriu, trebuie sa luati o pozitie confortabila pentru a va relaxa picioarele: asezati-va piciorul in asa fel incat piciorul sa se odihneasca confortabil pe scaun.

Este demn de remarcat faptul că organele interne de pe piciorul uman trebuie masurate corespunzător. Îndoiți piciorul astfel încât piciorul se sprijină pe șoldul celui de-al doilea picior. Luați o poziție predispusă și ridicați și îndoiți piciorul. Câteva reguli simple de auto-masaj. Masajul ar trebui să fie efectuat cu mâini calde, încălzindu-se în prealabil în uleiul de masaj, astfel încât punctele de pe picior, care sunt responsabile pentru organe, să fie ușor frământate. Este necesar să lucrați cu două mâini pe picioare, angajând toate degetele în proces, alternativ masându-le cu pumnii și articulațiile, care se deplasează de la vârful degetelor de la picioare la călcâie. În momentul masajului general, este necesar să procesați talpa foarte atentă și, în același timp, puteți frăgeți degetele, trecând de la unghie la urzeală. Fiecare deget trebuie masat separat. Nici nu trebuie să uitați de gleznă și gleznă, masându-i ușor cu mișcări circulare. Puteți alterna, de asemenea, aceste tehnici: lovituri ușoare, furnicături, frecare, atingere intermitentă, mișcare. La sfârșitul procedurii, va fi de asemenea posibil să mergeți pe un covor de masaj deluros, să schimbați picioarele de la unul la celălalt și alternând transferul corpului la unul sau la celălalt picior.

Contraindicații pentru acupressură

Proiecția organelor pe piciorul uman este o informație importantă pentru dvs. Citiți cu atenție fotografiile și asigurați-vă că utilizați aceste informații. Bolile severe ale sistemului cardiovascular. Oboseală severă în timpul sarcinii și alăptării. Boala de piele a picioarelor sub formă de lichen sau supurație. Zonele masate pe picior, care sunt responsabile pentru organe, pot să nu aibă un efect pozitiv dacă există boli grave care necesită asistență medicală imediată. Utilizarea metodei de acupresiune poate fi utilă ca tratament suplimentar, întărire și ameliorarea durerii organismului.

Cum pot obține cel mai mare efect din procedură?

În primul rând trebuie să vă ocupați de o poziție confortabilă și confortabilă pe scaun, pe podea sau pe pat. Puteți, de asemenea, să activați muzică relaxantă plăcută, să încercați să distrageți atenția de la diferite stimuli de sunet, să opriți telefonul molar pentru o vreme. Mai întâi trebuie să determinați punctul dorit. În acest caz, dacă procedeul de masaj va fi efectuat pentru prima dată, atunci nu puteți ajuta cu greu punctele seme pe picior în acest. Apăsând ușor la punctul de care aveți nevoie, trebuie să țineți o mișcare circulară, fără a vă lua degetul dintr-un punct biologic. Timpul de manipulare nu trebuie să depășească cinci minute. Iar rezultatul acestui masaj va veni foarte repede. El, de regulă, are un efect pozitiv. Picior: punctele și organele care sunt direct legate de ele sunt exemple suplimentare utile. Într-o cutie mică cu o dimensiune de 50 pe 50, umplută cu fasole sau pietricele, poți să mergi desculți timp de 15 minute. În timpul verii, puteți merge mai des pe iarbă, pietricele sau nisip. Un duș pentru picior de contrast este un plus excelent pentru acupressure, pe lângă faptul că întărește perfect corpul. Fumatul respirator. Este necesar să vă luați o poziție șezândă, să vă relaxați corpul, cu lumină și respirație liberă, este necesar să vă transferați pe deplin atenția asupra picioarelor, ca și cum ați imagina că ei respiri. O astfel de tehnică specială poate fi efectuată în interval de cinci până la șase minute. Compresele cu miere afectează foarte bine pielea și vasele de sânge, pregătindu-se astfel punctele pentru următoarea acțiune. După ce mierea a fost prelucrată, piciorul trebuie pus pe saci de celofan și pe șosete din bumbac. Aceste aplicații se efectuează cel mai bine seara: pentru toată noaptea, pielea picioarelor va putea absorbi complet elementele de miere, iar odată cu dimineața va deveni matasoasă, iar persoana va simți o stare de sănătate mai bună.

În concluzie

Sperăm că acest articol vă va face să știți cum sunt situate organele umane pe picior. Cu aceste informații vă salvați de multe afecțiuni. Și asta este tot pentru că acasă te vei masaj corect și vei întări sănătatea.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• oh femeie (44)
• anecdote, umor (42)
• mantre (28)
• calendarul sănătății (26)
• felicitări (19)
• interior (16)
• lume interesantă (15)
• Muzică (12)
• animale (10)
• realizarea de jurnale (9)
• horoscoape, predictii (9)
• sfaturi utile (8)
• Reiki (7)
• rețete (7)
• subțire, sănătoasă (6)
• psihologie (6)
• meditație (5)
• mudra (3)
• școală de supraviețuire (3)
• moda (1)
• Cinema, video (1)
• farmece și talismane (1)
• multicooker (1)
• grădină și grădină de legume (0)
• pescuit (0)
• călătorie (0)
• parabole (0)
• uimitor lângă (0)

-muzică

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

Proiecții ale organelor interne pe picior

Proiecții ale organelor interne pe picior

Proiecții ale organelor interne pe picior

Cu multe secole în urmă, oamenii au observat un fapt interesant: cei care se plimbă deseori desculți se simt de obicei bine și cu mult mai sănătoși decât alții. Pe picioarele unei persoane există mai mult de 70.000 de terminații nervoase care formează zone reflexe care conectează părți ale piciorului cu anumite organe interne și sisteme fiziologice. Pe taluzurile zonei de proiecție a organelor interne se află foarte aproape una de cealaltă și au limite clare. Reflexologii consideră talpa piciorului drept o hartă a corpului uman.

Fiecare zonă a suprafeței piciorului corespunde unui anumit organ. Piciorul drept corespunde părții drepte a corpului și partea stângă spre stânga. Tampoanele celor patru falangi de unghii ale degetelor de la picioare (cu excepția tampoanelor degetelor mari) sunt legate de sinusurile frontale și maxilare. Acesta este motivul pentru care picioarele umede sunt cea mai frecventă cauză a unei răceli, care este însoțită de un nas curbat și dureri de cap.

Zonele oculare sunt situate în partea de jos a celui de-al doilea și celui de-al treilea degetele de la picioare. Este suficient să umbli puțin desculți, iar persoana va îmbunătăți acuitatea vizuală, presiunea intraoculară normală. Partea din față a piciorului și suprafața laterală a picioarelor de pe suprafața tălpii sunt locațiile zonelor urechii, gâtului și bronhiilor.

Zona inimii este situată în partea anterioară a arcadei piciorului stâng al piciorului. La vârstnici, o zi sau două înainte de apariția unui atac de cord, există deseori o ușoară stingere a stângii, pe care oamenii o observă adesea ("Ceva a intrat în picior"). Dacă aveți senzația de picior stâng, atunci dacă există o problemă, zona inimii răspunde de regulă la durere.

În adâncurile arcului picioarelor se află zonele rinichilor, glandelor suprarenale, stomacului și plexului solar - organele a căror activitate nu trebuie să depindă puternic de activitatea fizică a unei persoane. În același loc, în apropiere și numai la piciorul drept, există o zonă hepatică. Un stil de viață sedentar are un efect relaxant asupra zonelor renale și hepatice, care, în general, contribuie la dezvoltarea bolilor acestor organe. În același timp, exercițiile moderate mențin aceste zone în formă bună.

Aproape în centrul fiecărei călcâi al femeii este o formă rotundă mare și una dintre zonele ovarelor asociate cu ovarul de pe aceeași parte a corpului: stânga - cu stânga, dreapta - cu dreapta. Sa observat că, cu mult înainte de apariția durerilor de tras în abdomenul inferior și a altor simptome, devine dureroasă pentru multe femei să treacă pe călcâiele acelui picior, de partea cărora începe apendicita.

Suprafața trompelor uterine se întinde de-a lungul tendonului lui Ahile pe exteriorul fiecărui picior și reflectă, de asemenea, starea tubului.

4. coloanei vertebrale cervicale

8. Tiroidianul

9. Thymus (glanda timus)

11. Glandă paratiroidă

18. Vezică

19. Sfera sexuală

20. Intestine subțire

21. Șolduri și genunchi

22. Coloana sacrală

23. Nervul sciatic

24. Sistemul osos

25. Ficat (numai piciorul drept)

26. Vezica bililor (doar piciorul drept)

27. Apendice (numai piciorul drept)

28. Inima (numai piciorul stâng)

29. Splină (numai piciorul stâng)

Masajul pe piciorul zonei de conformitate, specialistul poate detecta prezența unor probleme în corpul pacientului. Masajul piciorului este foarte important pentru îmbunătățirea sănătății și prevenirea diferitelor boli. Fiecare punct al piciorului "este responsabil" pentru corpul său și "reflectă" starea sa.

De exemplu, atacurile de tuse pot fi atenuate prin masarea punctului traheei (5).

Punctele 12 - stomacul, 16 - intestinul, 20 - intestinul subțire transmite direct semnale către întregul tract digestiv.

Presiunea exercitată asupra punctului 3 al ochiului ajută la ameliorarea oboselii și a supraîncărcării din ochi.

O bandă îngustă a suprafeței interioare a tălpii, între punctele 4 și 22, este legată cu coloana vertebrală și cu aparatul ligamentos.

Masarea sistematică a zonei acestor puncte poate duce la osteochondroză, sciatică, lombago și miozită.

Punctul de masaj 19 ajută la depășirea multor boli ginecologice.

Apăsând pe punctul 29, care este responsabil pentru inimă, puteți să faceți o bătăi de inimă, scurtarea respirației și restabilirea vigorii.

Îndepărtarea zilnică a zonei de la punctele 17 și 18, responsabilă de sistemul urinar, elimină cistita, chiar și cei care s-au mutat deja în categoria cronică.

Dar câte persoane au ocazia în timpul zilei, când simt o durere de cap, își iau pantofii, își eliberează picioarele, își iau o poziție confortabilă și "lucrează" la punctele 1 și 2? Masajul acupressure pentru picioare este mult mai eficient pentru a efectua profilactic.

Cum să masați picioarele

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a întregului organism, pentru a obține un efect preventiv și de îmbunătățire a sănătății, este necesar un masaj complet al ambelor picioare. Este de dorit să petreceți în fiecare seară, înainte de o odihnă de noapte. Înainte de un masaj, plimbați câteva picioare desculți, frământați picioarele: ridicați-vă degetele de la picioare, stomp, alternând transferând greutatea corpului de la marginile interioare ale picioarelor spre cele exterioare. Apoi - ia o baie caldă de picioare.

Un punct important al auto-masajului este confortul posturii, care asigură relaxarea piciorului: - așezat, cu piciorul îndoit, când piciorul se sprijină pe șoldul celuilalt picior; - așezat, cu un picior pe suport, atunci când piciorul se află pe scaunul scaunului; - înclinat, așezat pe jumătate pe scaun când picioarele se sprijină ușor pe marginea scaunului; - întinzându-se pe spate cu un picior îndoit înălțat.

Masajul este cel mai bine făcut cu mâinile calde încălzite. Inițial, este necesar să se afecteze întregul spațiu al piciorului. Masajul piciorului ar trebui să fie degetele ambelor mâini, conectându-se la lucrul cu pumnii și articulațiile. Direcția de mișcare: de la vârful degetelor - până la călcâi. Cu un masaj general, partea plantară ar trebui să fie masată cel mai adânc. Toe - nu pentru a împinge, dar ușor frământat: de la unghii - la baza. Fiecare deget este masat separat. Glezna și glezna sunt masate în mișcări circulare. Toate mișcările trebuie să fie moi și blânde.

Tehnica de masaj alternează frecare, atingeri intermitente, accidente vasculare cerebrale, accidente ușoare și furnicături. În procesul de masaj general, puteți găsi puncte de durere. Acestea sunt zone de risc care arată organele pe care le-ați slăbit și care trebuie tratate cu o atenție deosebită.

Nu este suficient să apăsați doar punctele de durere. Este necesar să existe un masaj pe "organele vecine", chiar dacă nu dau semnale dureroase. Punctele de durere trebuie masajate cu mare atenție. Presiunea asupra punctului de durere și pauză ar trebui alternată. Rezultatul impactului corect asupra punctului - dispariția durerii.

Un masaj general al fiecărui picior trebuie efectuat timp de cel puțin trei minute și fiecare punct dureros trebuie să fie frământat timp de cel puțin un minut. La sfârșitul masajului este utilă călcarea în masaj cu umflături, îngroșări și nereguli. Nu stați pe el nemișcat. Treceți de la un picior la altul și deplasați alternativ greutatea corpului de la un picior la altul.

Să spunem din cartea doctorului reflexologului Dmitry Koval "Punctele de vindecare ale corpului nostru.

Atlasul practic ":" Colegul meu a devenit interesat de metoda chineză de tratament asupra zonelor bioactive de pe picioare și mi-a sugerat să rămân subiectul. La început am fost sceptic, am fost de acord doar pentru că nu am vrut să jignesc un coleg. Noi, medici, oameni conservatori, pe tot felul de elemente noi care promite vindecare din toate bolile, privim cu suspiciune. Cu toate acestea, o oră mai târziu, nu a mai rămas nimic din scepticismul meu. Fiind după o sesiune m-au făcut cu adevărat entuziaști. Relaxarea care se răspândise peste tot în corpul meu, pe care am simțit-o, era comparabilă doar cu relaxarea după baia de aburi rusă.

Corpul a suflat și a vibrat cu fiecare celulă! Am început să-mi masage picioarele în mod regulat - doar pentru a ușura tensiunea și oboseala. Și timp de trei luni, fără să mă gândesc la un astfel de scop, am uitat de migrenele pe care le-am suferit timp de cincisprezece ani! Această experiență mi-a transformat viața, a deschis un nou mod de a câștiga sănătate și o nouă direcție de carieră. După ce am masat câteva mii de picioare în 25 de ani, mă întreb cât de înțelept și rațional funcționează corpul nostru, câtă capacitate de auto-vindecare are în sine. Aceste caracteristici sunt uimitoare! Sănătatea, starea dvs. emoțională pot fi controlate cu ușurință, dacă știți ce butoane să apăsați. În acest sens, corpul uman nu se deosebește de un computer.

Și consolele de control ale corpului sunt situate exact pe picioare și palme! Am lucrat cu oameni de toate vârstele, de la un nou-născut până la un bărbat de nouăzeci de ani: toată lumea îi plăcea masajul! Impactul asupra zonelor bioactive elimină o mulțime de afecțiuni care ne deranjează zilnic și dacă folosim masaj pe lângă cursul principal de tratament, suferim și de boli cronice grave. Este eficient și absolut sigur - nu există contraindicații! - Metoda de vindecare disponibilă oricăror persoane în orice moment - la urma urmei, mâinile și picioarele sunt întotdeauna cu noi. Îmbunătățirea vine după prima sesiune.

Și nu numai în bunăstarea fizică. Corpul este unul; corp, gânduri, emoții, spirit - totul este legat de tot. Majoritatea pacienților mei după tratamentul au devenit mai ușor de supraviețuit adversității, a apărut o atitudine pozitivă, etanșeitatea emoțională și rigiditatea au dispărut. Oamenii spun că au devenit "mai mult ei înșiși", s-au simțit mai fericiți. Studiați-vă corpul, încercați și - gestionați-vă sănătatea! "

Auto-masajul zonei plantare a picioarelor nu numai că ajută organismul ca întreg, ci și ameliorează sindromul oboselii piciorului, previne apariția porumbului, reglează temperatura picioarelor. Picioarele unei persoane sănătoase trebuie să fie uscate și calde.

Ce oprește temperatura

Picioarele umede și reci indică o lipsă de energie în stomac și în intestinul subțire, precum și disfuncția glandei tiroide.

Picioarele uscate și reci indică o eșec al sistemului cardiovascular și schimbări în creier.

Picioarele umede și calde - indicatorul de temperatură ridicată în procesele inflamatorii și infecțiile pulmonare.

Picioarele uscate și calde - cel mai adesea la persoanele care suferă de funcții tiroidiene excesive și aciditate ridicată.

Dacă piciorul drept este cald și piciorul stâng este rece, trebuie să fiți atenți la lucrarea inimii.

Problema Zonele de tratament (enumerate în ordinea descrescătoare a importanței)

Alcoolism Toate glandele, creierul, plexul solar, diafragma, ficatul, rinichii

ALLERGIA Glandele suprarenale, alte glande ale corpului, organele genitale, sistemul digestiv, sistemul limfatic, sinusurile

ANGINA Piept, inimă, plexul solar, diafragma, coloana vertebrală, glandele suprarenale, intestinul gros (în special colonul sigmoid)

Spleen ANEMIA, ficat, tiroidian

Apendicită, intestin (în special colon), glandele suprarenale, diafragmă

Arthritis Toate glandele, coloana vertebrală, intestinul gros, rinichii, stomacul, intestinul subțire, sistemul limfatic, zonele reflexe ale zonelor afectate

ASTHMA Glandele suprarenale, plămânii, bronhiile, supapa colonică, plexul solar, diafragma

HIPS (SIDA) Umeri, coada, coapsa / genunchi / picior, coapsa / nervul sciatic

PREGNANȚĂ Uter, ovare, toate glandele, coloanei vertebrale, diafragmă

INFERTILITATEA Genitale, toate glandele, coloanei vertebrale

SADDLESS Plexul solar (în combinație cu respirația profundă), tehnici de relaxare, coloanei vertebrale

Boala Alzheimer Thumbs, creier, glandă pineală, coloanei vertebrale

Sânii răniți

Bronchi, plămâni, colon, glandele suprarenale, diafragmă, gât, sistem limfatic

BURSIT Glandele suprarenale, rinichii, zona reflexă a zonei afectate

VARICOLUL VIENNA Ficat, intestin gros, glandele suprarenale, coloana vertebrală inferioară, triunghiul șoldului / genunchiului / piciorului, pancreas, zone de similitudine

GREUTATE (EXCES) Glanda tiroidiana, toate glandele, coloanei vertebrale, sistemul digestiv

INFECTIA VIRALĂ Glandele suprarenale, timusul

GANGRENA Este imposibil să lucrați în zona afectată, masați zona de similitudine.

HEMORRUM Ficat, vezica biliară, spate inferior, intestin gros, tocuri

Hepatită hepatică, vezica biliară

HIPERACTIVITATE (LA COPII) Ficat, degetul mare, toate glandele, coloana vertebrală, plexul solar, diafragma

THYROID HYPERFUNCTION Tiroidian, hipofiza, glandele suprarenale

Hipoglicemie Pancreasul, ficatul, toate glandele

Histectomie (îndepărtarea uterului) Pituitară, glandele suprarenale, tiroida, organele genitale

Ochii, rinichii, cocoasa, sinusurile, vertebrele cervicale

GLAUCOMA Ochii, vertebrele cervicale, gâtul, rinichii, sinusurile

ÎNAPOI Urechi, ochi, sinusuri, vertebre de col uterin, umerii, degetul mare

HEADACHE Cap, gât, umeri, ochi, coadă, pituitară, coloanei vertebrale, plexul solar

HEADSHIP Urechi, plexul solar, glanda hipofiză, vertebrele cervicale, ficatul

THROAT (ILLNESS) Gât, sistem limfatic, urechi

FLU Thymus, glandele suprarenale, sistemul limfatic, intestinul subțire

HERNIA DIGESTIVĂ HERNIA, DIAFRAGM Diafragma, stomac, glandele suprarenale

DEPRESIA Toate glandele, coloana vertebrală, plexul solar, diafragma, creierul

DIABETE Pancreasul, ficatul, toate glandele, stomacul

Drojdie, anemonă a nervului sciatic al piciorului, sacrum, cozonac

Drojdie, anemie pe brațe, a șaptea vertebră

JAUNDAN Ficat, vezica biliară

Boli ale pielii biliară Vezica biliară, ficat, tiroidian

BOLILE FEMEILOR Uter, ovare, toate glandele

LICHIDUL LICHID ÎN ORGANISMUL Sistemul limfatic, glandele suprarenale, rinichii

Mirosul din gură, sistemul digestiv, coloana vertebrală

ÎNCHIS Ficat, vezica biliară, coada cavității bucale, intestinul gros, glandele suprarenale, plexul solar, splina

Glanda glandei tiroide

DREAPTA (BOLI) Degete

Pirozis esofag, stomac, intestin mic, diafragmă

IMPOTENȚE Prostate, testicule, coloanei vertebrale, diafragmă

ISHIAS Șold, nerv sciatic, șold triunghiular / genunchi / tibie, coloană inferioară, umeri

Balanța calciului (încălcarea) Parathyroid

CATARACT Ochi, vertebre cervicale, rinichi, sinusuri

CYSTS Pituitary, timus, zona reflexă a zonei afectate

BRUNE (DIAGNOSTICARE, PIERDERE) Arme, umerii, vertebrele cervicale, gâtul, șoldurile, nervul sciatic

Climax Pituitară, tiroidă, ovare, hipotalamus, coloanei vertebrale, creier, plexul solar

PIELEA (PROBLEME) Rinichi, plămâni, intestin gros, toate glandele

KNEE (PAINTA, PIERDEREA) Coate, triunghi de sold / genunchi / tibie

COLITII intestinul gros, glandele suprarenale, partea inferioara a spatelui, plexul solar, diafragma, vezica biliara

PRESIUNEA ALEZULUI (HIGH) Plexul solar, diafragma, rinichii, toate glandele, coloanei vertebrale

Presiunea sângelui (redusă) Glandele suprarenale, rinichii, toate glandele, coloanei vertebrale

LARYNGITIS Gât, degetul mare, degetele mici, glandele suprarenale

LEUKEMIA Spleen, sistemul limfatic, toate glandele Noduri limfatice (crescute) Glandele suprarenale, sistemul limfatic

MENȚINEREA DURERILOR ȘI SPASIMELOR Uterul, ovarele, coloana vertebrală inferioară, toate glandele, diafragma, creierul

LUNI (ucideri) Uter, ovare, trompelor uterine, coloanei vertebrale inferioare, toate glandele, diafragma, creier METEORISM Intestin mare, ficat, stomac, intestin subtire

MIGRAINE Coloana vertebrală, ficatul, gâtul, plexul solar, glandele suprarenale, capul, hipofiza, intestinul subțire, sistemul digestiv

RAPORTUL PUNCTULUI (TUMORI, CYSTURI, INFECTIE IN PREVENIRE LUNAR) Pituitara, sistemul limfatic, piept / plămânii, vertebrele toracice, umeri / brațe, diafragmă

MUSCLE (TONUS REDUS) Glandele suprarenale, glanda pineală, glanda paratiroidă, glanda pituitară

CONȚINUT URINAR Vezica urinară, uretere, rinichi, glandele suprarenale, coloana inferioară a piciorului

DIABILITATE, RĂNIRE Sînul, nervul sciatic, coada cozii, glanda paratiroidiană, glandele suprarenale; la trecerea lucrărilor pe zona de similitudine

Șolduri, vezică biliară, coloanei vertebrale, toate glandele, diafragmă

TUMOR Zona reflexă a zonei afectate, hipofiză, timus, glandă pineală

Memoria (violarea) Glanda pineală

PARALICH Spine, creier, zona reflexă a zonei afectate

FIVIC (BOLI) Ficat, vezica biliara, sistemul digestiv, coloana vertebrala, diafragma

Umerii (durere, traume) Umerii, gâtul, vertebrele cervicale, vezica biliară, coapsele, nervul sciatic PNEUMONIA Plămânii, bronhiile, diafragma, sistemul limfatic, intestinul gros

GOUT Toate glandele, colon, rinichi, uretere, vezica urinara

SPINE (RĂCINȚE, RĂNIRE) Coloana vertebrală, umeri / brațe, șolduri, picioare, nervul sciatic, plexul solar, diafragma

PHONOS intestin subțire și gros, glande suprarenale, ficat, spate inferior

BOLI DE RIDICARE-PIERDERE Glanda paratiroida, rinichi, vezica urinara, plamani, intestinul gros RIDICI (RISCURI) Rinichi, vezica urinara, uretere, ochi, sistemul limfatic

Cozonac (durere, traumă) Sacrum, cocos, vertebre lombare

Sindromul premenstrual Pituitara, tiroida, ovarele, uterul, creierul, coloana vertebrala, plexul solar

PROSTATE (BOLI) Prostate, testicule, vezica urinara, glandele suprarenale, rinichi, coloana vertebrala inferioara

Prostate Sistemul limfatic, sinusurile, rinichii, plămânii, colonul, glandele suprarenale

PSORIAZE Toate glandele, ficatul, intestinul subțire, rinichii

CANCER Thymus, zona hipofizară, reflexă a zonei afectate REDUCEREA FAMILIEI (PROBLEME) Prostate, testicule, toate glandele, coloanei vertebrale

Febra febrei Lumina, sinusurile, ochii, toate glandele, sistemul limfatic, coloana vertebrala, diafragma

HEART (BOLI) Inima, pituitara, coloana vertebrala, plexul solar, piept, umeri, glandele suprarenale, sistemul limfatic

HEARTBACK (PARTEA DE) Tiroidian

Sinusitele Sinusurile, glandele suprarenale, intestinul subțire, plămânii, bronhiile, sistemul limfatic

SCLEROZA Spine, glandă pineală, glandă paratiroidă, diafragmă

Slăbiciune, leșin pituitar, glandele suprarenale, plexul solar

STRES Glandele suprarenale, plexul solar, relaxarea, toate glandele, coloanei vertebrale

STRESS, NERVE BREAK Plexul solar, diafragma, toate glandele, coloana vertebrală, creierul

NAVELE ȘI SPASELE (MUSCULARE) Toate glandele, coloana vertebrală, zona reflexă a zonei afectate și zona de similitudine

SUGESTIE DE PIELE Glandele suprarenale, glanda tiroida, rinichii, ficatul

TONZILLITIS Gâtul, gâtul, vertebrele cervicale, sistemul limfatic, glandele suprarenale, sistemul digestiv

INSPIRAREA Sistemul digestiv, ficatul, vezica biliară, toate glandele, diafragma

UGRI, ASHES Toate glandele, rinichii, ficatul, plămânii, intestinele

MENTAL FATIGEN vârful degetelor, glanda pineală

FATIG Glandele suprarenale, plexul solar, hipofiza, ficatul, coloana vertebrală

URI (bolile) Urechile, gâtul, cocoasa, sinusurile, intestinele mici și cele groase, tubul Eustachian, vertebrele cervicale

Degenerarea FIBR03N0-CYLICĂ a glandei Pancreatice Pancreasul, plămânii, bronhiile, intestinul gros

PHLEBIT Ficat, vezica biliară, intestin gros, glandele suprarenale, zona reflexă a zonei afectate

CHOLESTEROL (INCREZAT) Ficat, vezica biliara, tiroida, diafragma

TSISTIT și DR. BOLI DE BUMBAC URINAR Vezica urinara, rinichi, uretere, glandele suprarenale, coloana lombara

CRANIALUL PIERDERE Brain, vârfurile degetului mare, coloana vertebrală (în special zona cervicală), degetele mici, glandele suprarenale

Gât (durere, rănire) Gât, vertebre de col uterin, cap SHOCK Pituitară, glandele suprarenale, inima, coloana vertebrală, plexul solar, creierul

THIROID (BOLI) Gât, hipofiza, glandele suprarenale, tiroida

Eczeme Rinichi, glandele suprarenale, intestinul gros, ficatul, toate glandele

PROBLEME EMOTIONALE Plexul solar (în combinație cu respirația profundă), diafragma, toate glandele, coloana vertebrală

EMISIUNE Sistemul limfatic, plămânii, glandele suprarenale, plexul solar, intestinul subțire, sinusurile, rinichii

EPILEPSY Brain, hipofiza, tiroida, glandele suprarenale, coloana vertebrala, plexul solar ULCER Stomac, plexul solar, diafragma, glandele suprarenale, coloana vertebrala

Puncte pe picioarele picioarelor care sunt responsabile pentru organele umane

Nu este un secret că organele și sistemele din corpul uman sunt strâns legate între ele. Practicanții de est au folosit efecte mult timp asupra punctelor biologic active pe picioare ale picioarelor pentru a normaliza funcțiile corpului și pentru a restabili sănătatea fără medicație și operații.

Proiecția organelor interne pe picior

Înainte de a specifica ce sunt responsabile pentru aceste sau alte puncte active situate pe picioare, este necesar să se clarifice câteva reguli:

• Organele și proiecția lor corespund una cu cealaltă, organele situate în partea dreaptă a corpului sunt legate de punctele de pe piciorul drept și invers, partea stângă a corpului este legată de piciorul stâng;
• Pășutul desculț afectează în mod favorabil majoritatea punctelor, ajută la accelerarea proceselor metabolice, îmbunătățește bunăstarea;
• Masajul poate fi efectuat independent, dar pentru aceasta trebuie să vă familiarizați cu tehnica implementării sale;

Lucrul cu punctele active pe picioare are contraindicatiile sale, care trebuie, de asemenea, sa stie.

Amplasarea punctelor de sănătate

1. Unghiile (superioare) ale degetelor de la picioare, cu excepția degetului mare, sunt responsabile pentru maxilar și sinusurile frontale.
2. Hipotermia acestei zone duce la răceli, nas înfundat, umflături și inflamații ale sinusurilor;
3. La joncțiunea piciorului și a degetelor a doua și a treia, pe falduri, sunt punctele active asociate cu organele de viziune.
4. Terapii terapeuți susțin că mersul pe jos desculț, activează aceste puncte și îmbunătățește vederea, normalizează presiunea intraoculară;
5. Cavitatea urechii interne, nazofaringe și organele respiratorii sunt legate de suprafața laterală și de partea din față a piciorului;
6. Sub degetul mare este punctul asociat cu traheea. Masarea piciorului în acest loc va ajuta la înmuierea și calmarea tusei;
7. Punctul responsabil pentru lucrarea inimii este situat pe piciorul stâng în partea din față a arcului longitudinal. Durerea și disconfortul care duc la o lamență ușoară pe piciorul stâng servesc ca semnal al unui atac de cord iminent;
8. Punctele active responsabile pentru organele sistemelor digestive și urinare sunt situate în adâncimea arcului transversal al piciorului. Pe piciorul drept, în apropierea punctului ficatului și vezicii biliare;
9. La femei, punctele responsabile pentru sănătatea sferei sexuale se află în centrul piciorului pe partea corespunzătoare;
10. Zonele aparatului nervos sciatic și ale osului sunt amplasate pe călcâi. În apropiere se află punctul care "reglează" sănătatea coapsei și piciorului inferior. Dar zona coloanei vertebrale sacrale are o formă alungită și se desfășoară de-a lungul întregii marginii interioare a piciorului;
11. Sub degetul mic în locul pliului este un punct asociat cu urechile.

Regulile de masaj: sănătatea

• Masajul piciorului durează aproximativ o jumătate de oră, timpul optim pentru el - seara înainte de culcare;
• Înainte de a începe mișcările de masaj, trebuie să încălziți picioarele: mersul pe jos desculț activă punctele active, puteți urca de mai multe ori pe degetele de la picioare, mergeți alternativ în interiorul și în exteriorul piciorului;
• După încălzire, trebuie să faceți o baie de picioare caldă. Puteți adăuga decoctări de plante medicinale (mușețel, calendula), câteva picături de ulei esențial de lavandă, eucalipt, migdale, brazi, mandarine;
• Mâinile ar trebui să fie calde, puteți efectua mai multe exerciții, frecați-vă mâinile, stoarceți, descuți pumnii. Lubrifiați palmele cu o cremă de masaj gras;

Pentru auto-masaj este important să alegeți o poziție confortabilă:

• într-o poziție așezată, puneți un picior pe al doilea șold;
• într-o poziție așezată, piciorul masat se sprijină pe scaun;
• într-o poziție predominantă, piciorul masat este îndoit și ridicat.

Masajul se face în direcția de la degete la călcâie, cu ambele mâini (degete, articulații, pumnii).

1. Degetele sunt masate alternativ, cu mișcări moi de frământare;
2. Zona gleznei și gleznei se fumează în mișcări circulare;
3. Efectul complex combină frecare, atingere intermitentă, furnicături, frecare, lovituri ușoare;
4. Masajul tălpilor - adânc, fără mișcări bruște, care nu provoacă disconfort și durere. Sentimentele neplăcute din orice zonă indică probleme cu organismul relevant, care necesită o atenție deosebită;
5. Punctele care răspund la mișcările de masaj cu durere sunt elaborate separat, alternând între presiune și odihnă. Lucrul la fiecare punct trebuie efectuat timp de cel puțin un minut, este optim dacă durerea dispare ca rezultat al masajului;

În timpul liber, în timpul zilei și imediat după terminarea masajului la picioare, mersul pe jos este util la fața locului pe un covoraș de masaj, pe suprafața căruia sunt niște proeminențe, proeminențe, vârfuri. Astfel se activează diferite puncte biologic active.

Ce spun picioarele

• Dacă în condiții normale picioarele sunt reci și ude, trebuie să acordați atenție stării stomacului, intestinelor, sănătății sistemului endocrin (glanda tiroidă);
• Pielea rece și uscată a picioarelor - un semnal de nereguli în sistemele cardiovasculare și ale sistemului nervos central;
• Pielea umedă caldă a picioarelor vorbește despre o infecție pulmonară și o inflamație în organism;
• Cu aciditate crescută a stomacului, ulcer peptic, niveluri crescute ale hormonilor tiroidieni (goiter), pielea de pe picioare este uscată și fierbinte;
• Dacă temperatura picioarelor este diferită - trebuie să acordați atenție inimii.

acupunctura

Chinezii au folosit mult timp nu numai masajul, ci și stimularea cu ace de acupunctură pentru a influența punctele active ale picioarelor.

Procedura trebuie efectuată de către un specialist, o persoană care este educată și care deține tehnica. Pacientul nu simte dureri și disconfort în timpul sesiunii. Deja după mai multe proceduri apare o ușurare semnificativă.

Acupunctura nu are limită de vârstă și este utilizată în mod activ, inclusiv în pediatrie.

Contraindicații

Cu prudență se aplică picioarele acupressure ar trebui să fie în prezența de contraindicații și restricții:

1. Bolile articulare;
2. Tulburări endocrine, diabet;
3. Varicele varice ale extremităților inferioare;
4. sarcinii;
5. osteoporoza;
6. Bolile oncologice

Înainte de a aplica acupressure, ar trebui să consulte cu un specialist, dacă este posibil, să înveți de la un chiropractician, pentru a nu afecta acțiunile analfabete necalificate.