De ce apare umflarea după o fractură și cum se poate face față cu ea?

Puternicitatea este un simptom care însoțește orice rănire, fie ea o entorsă, vânătăi sau o fractură. Prin urmare, este normal ca mulți oameni să fie interesați de modul în care se elimină umflarea după o fractură. Edemul apare la locul afectării vaselor limfatice și sanguine. Ele apar imediat sau la câteva zile după accident. Cu toate acestea, se întâmplă ca edemul să se dezvolte după ce fractura a crescut împreună, adică după recuperarea completă a membrelor.

Edemul - insotitorul inevitabil dupa fracturi

Uneori, după îndepărtarea ghipsului, atunci când oasele sunt topite în siguranță, țesuturile sunt bine restaurate și rămân fără deteriorări vizibile. Cu toate acestea, un timp mai târziu, în timpul perioadei de reabilitare, edemul se dezvoltă la locul fostei fracturi. Acest fenomen este cauzat de drenarea limfatică insuficientă și se numește limfostază (limfatic literal stagnant).

Când apare o vătămare, nu sunt afectate numai oasele, ci și mușchii, vasele, ligamentele, nervii și ganglionii limfatici. Când acesta din urmă este deteriorat, există o stagnare a limfei, ceea ce duce la o creștere a volumului membrelor. Edemul edemului după o fractură poate fi atât de grav încât se numește edem elefant (prin analogie cu piciorul unui elefant).

Totuși, aceasta nu este cea mai teribilă consecință a limfostaziei. Pot apărea, de asemenea, cystoses, fibroza, ulcere și îngroșarea pielii.

Atunci când leziunea osoasă este însoțită de o ruptură a ligamentelor, poate să apară mobilitate anormală sau mobilitate limitată. În ambele cazuri, se dezvoltă edeme, ceea ce duce la creșterea osului și la creșterea volumului membrelor.

Edemul de orice origine nu poate fi ignorat, deoarece poate duce la consecințe foarte triste. De exemplu, poate persista de mai mulți ani, fără a trece niciodată.

Astfel, edemul poate apărea din următoarele motive:

• la câteva zile după turnare, dacă este aplicată prea strâns;
• imediat după îndepărtarea tencuielii;
• ceva timp după recuperarea completă.

Ce cauzează o tumoare după recuperare? Acest lucru este cel mai adesea cauzat de acțiuni necorespunzătoare în timpul perioadei de recuperare. Aceste acțiuni includ:

• dezvoltarea slabă a articulațiilor slabe atunci când pacientul poartă încă un bandaj;
• pe termen lung purtarea unei plăci de ghips produce atrofie musculară, ceea ce duce la afectarea aprovizionării cu sânge;
• afectarea întregului flux limfatic;
• circulația limfatică afectată;
• aplicarea incorectă a distribuției.

Cea mai periculoasă opțiune este dezvoltarea edemului după recuperarea completă.

Caracteristici ale puffiness

Cel mai adesea, umflarea se dezvoltă după traumatizarea unor zone foarte sensibile: gleznele și tocurile. Aceste zone au o încărcătură mare în timpul mersului, astfel încât acestea sunt greu de dezvoltat împreună. De exemplu, o tumoare pe gleznă este mult mai vizibilă decât, de exemplu, o tumoare pe tibie.

Dacă edemul a avut loc în timpul fracturii, acesta împiedică mișcarea persoanei afectate. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic, deoarece o bucată de os poate prindă importante limfatice sau vasele de sânge.

În caz de leziuni osoase, nu este necesar să se auto-medichezeze. Unii oameni își iau libertatea de a face masaj sau exerciții fizice în timpul perioadei acute. Aceste proceduri nu pot fi făcute fără aprobarea medicului, iar orice medic le va interzice să facă la rândul lor. Este posibil să începeți masajul și terapia fizică după ce osul este complet legat și activitatea motrică a membrelor este restabilită.

Când piciorul se umflă după îndepărtarea tencuielii, pacientul simte aceleași simptome ca și în timpul rănirii: se dezvoltă umflături, apare durere, membrul devine albăstrui, deși nu există vânătăi pe piele. După unele fracturi, cum ar fi intraarticulare și umflate, tumora persistă mult timp și se extinde pe întregul membru.

Când este necesară o îngrijire medicală urgentă?

Cu leziuni grave ale extremităților superioare și inferioare nu sunt afectate numai elementele osoase, ci și țesuturile înconjurătoare. De obicei, umflarea are loc în prima zi după accidentare, când un dressing prea strâns stoarce țesutul. Simptomele sunt durere care se răspândește pe tot corpul, amorțeală, scăderea sau pierderea completă a senzației, mobilitate scăzută, incapacitatea de a sonda pulsul în locurile de artere mari. Ca urmare a tulburărilor circulatorii, piciorul devine palid și rece.

Dacă aveți aceste simptome, trebuie să consultați urgent un medic. Pentru a normaliza circulația sângelui, medicul va tăia bandajul, ceea ce va ajuta la restabilirea fluxului sanguin în membre. Dacă acest lucru nu ajută, atunci este necesar să se efectueze studii suplimentare - o scanare cu ultrasunete, radiografie, angiografie de contrast.

Cum să preveniți apariția edemelor?

Chiar dacă edemele sunt însoțitoare permanente ale fracturilor, atunci dezvoltarea lor poate fi prevenită.

Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli simple:

• nu poți păstra un picior rupt într-o poziție orizontală, ar trebui să fie pe un deal, acasă poate fi o pernă sau o cilindru de casă de perne, foi și pături;
• în prima zi după accident, se recomandă aplicarea unei răceli și, după câteva zile, puteți utiliza unguente încălzitoare, în timp ce nu puteți masaj zona afectată, unguentul este frecat în piele cu mișcări blânde;
• luând diuretice poate fi un bun instrument preventiv pentru eliminarea excesului de lichid din organism;
• în poziție ridicată, călcâiul trebuie să fie deasupra coapsei;
• în cazul unei fracturi a gleznei, într-o poziție așezată ceva trebuie pus pe un membru;
• când te plimbi, nu te poți sprijini pe piciorul rănit;
• înainte de a scoate tencuiala, trebuie să faceți o fotografie pentru a determina starea osului deteriorat;
• după îndepărtarea tencuielii, trebuie să purtați un bandaj elastic.

Ce trebuie să faceți după îndepărtarea tencuielii

• nu încărcați membrul rănit, nu vă bazați pe acesta până când chirurgul ortopedic nu permite;
• utilizați cârje pentru a reduce sarcina;
• efectuați masaj regulat pentru a preveni staza limfatică;
• evita stresul semnificativ asupra piciorului;
• efectuează numai exerciții terapeutice pentru prevenirea atrofiei musculare, aceste exerciții sunt selectate de medicul curant;
• aplicați unguent pentru zona afectată pentru expunerea locală;
• prima dată pentru a urma terapia dietetică;
• controla cantitatea de apă consumată.

Dacă piciorul este umflat și previne mișcarea, este urgent să apelați o ambulanță. Care va furniza primul ajutor și va transporta pacientul într-o unitate medicală.

Cum se elimină umflarea piciorului după fractură

Pentru a ușura umflarea prescrisă:

• Preparate medicamentoase;
• terapeutic extern unguent;
• fizioterapie;
• exerciții de fizioterapie (terapie de exerciții);
• masaj

medicamente

În unele cazuri, medicul prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene la pacient. Acestea includ: ibuprofen, indometacin, movalis, butadienă. În prezența durerii puternice prescrieți analgezice.

Unguente și geluri

O modalitate foarte bună de a combate umflarea este unguentele și gelul, care au efecte diferite și o gamă largă de posibilități. De regulă, un tip de unguent poate avea mai multe acțiuni:

• antiedemat (indovazin, unguent heparin);
• încălzire (cu venin de șarpe sau de albine, finalgon, apizartron);
• analgezice (diclofenac, cetonă, unguent anestezic);
• antiinflamator (indometacin, butadionă, ibuprofen);

Când durerea din membrul rănit dispare, este importantă eliminarea tumorii. Aici este necesar să utilizați unguente care vor ajuta la extinderea vaselor de sânge, la creșterea circulației sângelui și la îmbunătățirea fluxului limfatic. În plus față de durere și alte senzații neplăcute, umflarea provoacă deformarea membrelor, ceea ce nu este destul de atractiv din punct de vedere estetic. În acest caz, este indicat să se utilizeze unguente de Ichthyol și Ketoprofen, care au un efect de încălzire. Acestea sunt frecate în piele de trei ori pe zi. De asemenea, comprimatele Trental sunt luate pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

Procedure de terapie fizica

Fizioterapia este prescrisă de un medic în cabinetele medicale specializate. Pentru a elimina edemele, se fac următoarele proceduri:

• Radiația UV se realizează printr-o lampă specială timp de 10 minute;
• electroforeza cu medicamente;
• electrice;
• terapie magnetică;
• fonoforeza;
• terapia cu parafină și ozoceritoterapia.

masaj

Masajul este indispensabil în etapa de recuperare. Îmbunătățește circulația sângelui, previne stagnarea fluidului în țesuturi, previne atrofia musculară. Masaje prescrise imediat după îndepărtarea tencuielii. În acest caz, masajul ar trebui să fie efectuat de către un fizioterapeut calificat specializat în leziuni. Un alt tip de masaj este foarte eficient - hidromasaj, care se desfășoară în apă. Îmbunătățește circulația sângelui și normalizează fluxul limfatic.

Terapie fizică

Ca masaj, exercițiile de fizioterapie sunt concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui în membrele afectate. În unele cazuri, educația fizică este prescrisă înainte de a scoate tencuiala. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să se facă numai la sfatul unui medic. Este strict interzisă implicarea în auto-tratare, deoarece vă puteți răni un membru bolnav. Exercitarea trebuie făcută cu prudență în timp ce nu se încarcă zona afectată. Intensitatea activității fizice crește odată cu creșterea osului.

Un reabilitolog cu experiență trebuie să selecteze un curs individual de exerciții și să controleze pacientul în timpul terapiei cu exerciții fizice. Este necesar să ne amintim că nu există exerciții universale. De exemplu, după o leziune la genunchi, se efectuează unele exerciții, iar pentru fractura gleznei, altele sunt executate.

Metodele suplimentare de combatere a edemelor includ:

• acupunctura;
• hirudoterapia;
• osteopatie;
• băi minerale;
• tratament cu nămol

Metode de medicină tradițională

Retetele de medicina traditionala sunt de neinlocuit in timpul perioadei de reabilitare. În combinație cu activitățile de mai sus, ele dau rezultate excelente.

sare

Un remediu foarte eficient și, cel mai important, accesibil este sarea de masă. Pentru a îndepărta tumora, fac aplicații din soluție salină.

Pentru a pregăti soluția, luați o soluție salină (se amestecă 100 g de sare în 1 litru de apă). Se toarnă soluția într-un recipient, se înmoaie o cârpă moale în ea, se presează și se rostogolește de câteva ori. Apoi atașați materialul la locul inflamat, fixați-l cu un bandaj de bandaj (fără a utiliza polietilenă).

varză

Clătiți și uscați frunzele de varză cu un prosop de hârtie. Apoi le-au bătut ușor, așa că au lăsat sucul. Atașați frunzele în zona afectată, fixați cu un bandaj.

Cartofi crude

Un grătar mediu de cartof brut. Aplicați masa rezultată pe membrele umflate, înfășurați cu film agățat și o eșarfă caldă. Lăsați o compresă pentru câteva ore sau peste noapte.

Uleiuri esențiale

Această rețetă este potrivită numai pentru persoanele care nu sunt predispuse la reacții alergice. Uleiurile esențiale sunt potrivite pentru măcinare. Pentru o mai bună alunecare pe piele, se adaugă orice ulei vegetal sau jeleu de petrol.

Ulei din cedru și brad

Ele favorizează regenerarea țesuturilor și au un efect de încălzire. O mică parte a uleiului este aplicată pe piele și masată până când este complet absorbită. Puteți amesteca două tipuri de ulei și puteți face un singur masaj. Procedura se face o dată pe zi: dimineața sau înainte de culcare.

Lut albastru

Lutul albastru este amestecat cu apă și face un mic prăjit. Se aplică în zona afectată, apoi se fixează cu un bandaj de bandaj. Comprimați concediul timp de o oră. Procedura se desfășoară de două ori pe zi: dimineața și seara.

Infuzie de arnica

Luați 30 g arnica și toarnă apă fiartă (100 ml). Insistați și o oră mai târziu, infuzia este filtrată. O bucată de tifon sau bandaj umplut în perfuzie și aplicată tumorii timp de 15 minute înainte de culcare.

Prevenirea edemelor

Pentru a preveni edemul recurent după fracturi este necesar;

• evita sarcinile excesive;
• feriți-vă de fracturi repetate;
• mâncați alimente bogate în calciu, magneziu, zinc și vitamina D;
• ca diuretice pot fi utilizate nu numai medicamente, ci și perfuzii medicinale, băuturi din fructe și băuturi domestice.
• bea mai puțin lichid în timpul perioadei de reabilitare.

Puffiness care a apărut după fracturi necesită terapie complexă, luând în considerare și luând în considerare simptomele însoțitoare. Traumatologul nu numai că vă va spune cum să eliminați umflarea, ci și cum să preveniți dezvoltarea acesteia în viitor.

De ce se umflă un picior după o gleznă spartă?

Persoanele care au suferit leziuni ale membrelor inferioare se confruntă cu o umflare a piciorului după o fractură a gleznei. Antecedentele glezne conduc la dizabilități pe termen lung și congestie limfatică, ceea ce duce la apariția edemului post-traumatic. Glezna osoasă a gleznei este un tip complex de leziune care prezintă un număr de caracteristici.

Glezne caracteristici fractura

Glezna este o leziune obișnuită a oaselor membrelor inferioare.

Frecvența este de 20% din bolile sistemului osos și 60% din leziunile membrelor inferioare. Adesea, leziunile sunt obținute în timpul iernii, în cazul în care pistele nu sunt curățate și nisipoase. Majoritatea oaselor fracturate sunt "moștenite" de sportivi profesioniști, de fani ai stilului de viață activi, de copii și de femei care preferă încălțămintea cu toc înalt.

Leziuni ale regiunii anatomice specificate sunt asociate cu particularitățile structurii, cu încărcăturile atribuibile cotei sale.

Nu este greu să obții un prejudiciu, tratamentul și reabilitarea este un proces dificil, de lungă durată, rareori eficient. 10% dintre adulți devin invalizi din cauza unei astfel de fracturi.

Glezna este o zonă extrem de dificilă din punct de vedere anatomic, în afară de tratarea unei fracturi, trebuie să se asigure funcționarea corectă a articulațiilor, aprovizionarea normală a sângelui și inervația, pentru a evita consecințele grave și pentru a obține mersul sau alergarea normală.

De ce este o gleznă spartă

Adesea glezna se rupe ca urmare a leziunilor mecanice. Există lovituri directe când cad pe un membru al obiectelor grele, accidentelor, dezastrelor naturale. Rănirea indirectă este situația înăspririi piciorului. Acest lucru se întâmplă mai des, însoțit de subluxație sau dislocare în articulația gleznei, formarea de fragmente osoase mici, rupturi ale aparatului ligamentos.

Este ușor să dobândiți acest tip de fractură atunci când faceți patinaj în timpul iernii sau faceți patinaj pe patine, patinând pe gheață, pe trepte, pe jos sau pe o suprafață rutieră neuniformă în timpul iernii. Nu toți oamenii au fracturi în condiții egale.

Un număr de factori care cresc riscul de rănire.

1. Lipsa de calciu în organism la copii și persoanele în vârstă care suferă de osteoporoză. Pericolul femeilor aflate în menopauză cu deficit de hormoni, responsabile de schimbul de calciu.
2. Sarcina și alăptarea.
3. Starea patologică a organismului, determinând o deficiență a ionilor de calciu, patologia glandelor tiroide sau paratiroide, rinichii și glandele suprarenale, hipovitaminoza D.
4. Boala sistemului osos și articular - deformarea artritei, osteopatiei, leziunilor genetice congenitale, proceselor inflamatorii și neoplazice care afectează sistemul schelet.
5. Factori externi - dieta neechilibrată, deficit de calciu, medicamente contraceptive hormonale.

De ce se umflă picioarele

Există mai multe cauze de edem. Există o încălcare a alimentării cu sânge și a drenajului limfatic în vasele piciorului rănit, deteriorarea țesutului muscular. Când se întinde, se zdrobește sau se rupe și se deplasează fragmentele osoase, piciorul se umflă complet. Puffiness se dezvoltă sub tencuiala superioară în primele zile. Există cazuri în care tencuiala a fost deja îndepărtată, oasele au crescut, dar membrele sunt umflate.

Emiterea non-exprimată trece pe cont propriu. Dacă leziunea la nivelul membrelor a fost însoțită de rupturi de țesuturi moi, deplasarea fragmentelor osoase, tumora durează mult timp. Eliminarea va necesita timp și efort.

În perioada post-traumatică târzie, edemul se dezvoltă datorită unei lungi șederi în cast într-o stare fixă. Circulația sângelui și a limfei este perturbată, atrofia musculară. O posibilă cauză este un bandaj turnat necorespunzător.

Cum să eliminați o tumoare

În prima zi după fractură, se recomandă aplicarea frigului în zona afectată. Comprimă îngustă vasele de sânge, reduce fluxul sanguin, reduce tumefierea piciorului.

Pentru a vă odihni, este nevoie de un membru deteriorat. Puneți piciorul pe o căptușeală moale, într-o poziție ușor înălțată, contribuind la curgerea sângelui și a limfei de pe locul fracturii.

În ziua următoare după rănire, sunt permise aplicații cu unguente sau geluri de încălzire. Medicul curant va recomanda un remediu potrivit. Ichthyol unguent este adesea folosit. Înainte de utilizare, aveți grijă să citiți instrucțiunile de utilizare.

Permise pentru a face un normal sau hidromasaj, exclusiv de către un profesionist medical. Nu trebuie să faceți singur masajul, prevenind posibilitatea unor daune suplimentare în zona fracturii. Acest lucru duce la acumularea incorectă a zonelor afectate. Masați mușchii pentru a preveni atrofia, accelerați recuperarea.

Tratamentul de fizioterapie elimină umflarea după leziuni ale gleznei. Apreciați iradierea ultravioletă a zonei vătămate. Puteți trata piciorul la domiciliu cu o lampă specială. Durata procedurii este de 10 minute.

Remedii interne

Edemul după fracturile membrelor inferioare persistă mult timp. Veniți la ajutorul "acasă" înseamnă.

Uleiurile esențiale de brad sau cedru, care au efect analgezic și reduc tumorile, se freacă în locul afectat. Se amestecă câteva picături de ulei esențial cu ulei de măsline și se freacă într-un loc umflat până se absorb complet. Nu este recomandat să se utilizeze extracte nediluate pe piele - este plină de arsuri.

Extractele de ulei sunt folosite pentru băi de picioare. Se diluează câteva picături în apă caldă și se scufundă piciorul bolnav timp de 15-20 de minute. Procedura se face la culcare pentru un efect mai mare. Uleiul se inlocuieste in fiecare zi.

Ajută la umflarea frunzei de varză. Clătiți frunzele, frământați, aplicați la locurile inflamate, fixați membrele cu un bandaj sau o cârpă curată.

O soluție eficientă este o compresă de 50 g de miere cu 2-3 picături de ulei de brad. Amestecul se aplică pe o cârpă curată, pusă pe locul edemului. Sus înfășurat cu celofan și o eșarfă sau o eșarfă caldă.

Aplicați cartofi brute răzuite, răzuite și stoarse, la tumoare. Peste "cartofii piure" film de alimente suprapuse și înfășurat într-o bucată densă de materie. Este permisă lăsarea unei comprese pentru noapte.

Tumora elimină un amestec de secară sau fulgi de ovăz, tămâie și lărgire spumă. Ingredientele se taie, se amestecă cu două proteine ​​de pui. Amestecul este aplicat la locul edemului. Procedura se repetă nu mai mult de o dată la două zile.

Lotiunile cu decocții de plante medicinale ușurează umflarea. Infuziile și decoctările sunt realizate din flori de mușețel, gălbenele, salvie, arnica. Lichidul este răcit și se comprimă în zona afectată timp de 15 minute. Bulionii sunt preparați dintr-o singură plantă sau dintr-o colecție complexă.

Cum să evitați apariția edemelor

După aplicarea unei plăci de ghips, folosiți o cârpă, nu vă plimbați și nu mai alergați mult timp. Nu trebuie să țineți piciorul ridicat în timp ce vă odihniți, puneți o căptușeală confortabilă. Nu îndepărtați gipsul fără permisiunea medicului curant. Permis după imaginea de control, dacă oasele s-au topit corect. După îndepărtarea tencuielii, se aplică un bandaj de fixare cu bandaj elastic.

În perioada post-traumatică târzie se efectuează complexe de exerciții terapeutice și fizioterapie. Limitați sarcina pe membre timp de câteva luni, evitând mersul pe jos sau alergatul intens. Complexul de terapie fizică este numit de un fizioterapeut sau de un instructor pentru terapia exercițiilor.

În perioada de recuperare, urmați o dietă bogată în vitamina D, calciu și fosfor. Cantitatea de lichid pe care o bei este monitorizată cu atenție.

Umflarea la marginea gleznei

Persoanele care au suferit leziuni ale membrelor inferioare se confruntă cu o situație de umflare a picioarelor unei glezne sparte. Antecedentele glezne conduc la dizabilități pe termen lung și congestie limfatică, ceea ce duce la apariția edemului post-traumatic. Glezna osoasă a gleznei este un tip complex de leziune care prezintă un număr de caracteristici.

Glezne caracteristici fractura

Glezna este o leziune obișnuită a oaselor membrelor inferioare.

Frecvența este de 20% din bolile sistemului osos și 60% din leziunile membrelor inferioare. Adesea, leziunile sunt obținute în timpul iernii, în cazul în care pistele nu sunt curățate și nisipoase. Majoritatea oaselor fracturate sunt "moștenite" de sportivi profesioniști, de fani ai stilului de viață activi, de copii și de femei care preferă încălțămintea cu toc înalt.

Leziuni ale regiunii anatomice specificate sunt asociate cu particularitățile structurii, cu încărcăturile atribuibile cotei sale.

Nu este greu să obții un prejudiciu, tratamentul și reabilitarea este un proces dificil, de lungă durată, rareori eficient. 10% dintre adulți devin invalizi din cauza unei astfel de fracturi.

Glezna este o zonă extrem de dificilă din punct de vedere anatomic, în afară de tratarea unei fracturi, trebuie să se asigure funcționarea corectă a articulațiilor, aprovizionarea normală a sângelui și inervația, pentru a evita consecințele grave și pentru a obține mersul sau alergarea normală.

De ce este o gleznă spartă

Adesea glezna se rupe ca urmare a leziunilor mecanice. Există lovituri directe când cad pe un membru al obiectelor grele, accidentelor, dezastrelor naturale. Rănirea indirectă este situația înăspririi piciorului. Acest lucru se întâmplă mai des, însoțit de subluxație sau dislocare în articulația gleznei, formarea de fragmente osoase mici, rupturi ale aparatului ligamentos.

Patinajul de patinaj

Este ușor să dobândiți acest tip de fractură atunci când faceți patinaj în timpul iernii sau faceți patinaj pe patine, patinând pe gheață, pe trepte, pe jos sau pe o suprafață rutieră neuniformă în timpul iernii. Nu toți oamenii au fracturi în condiții egale.

Un număr de factori care cresc riscul de rănire.

1. Lipsa de calciu în organism la copii și persoanele în vârstă care suferă de osteoporoză. Pericolul femeilor aflate în menopauză cu deficit de hormoni, responsabile de schimbul de calciu.
2. Sarcina și alăptarea.
3. Starea patologică a organismului, determinând o deficiență a ionilor de calciu, patologia glandelor tiroide sau paratiroide, rinichii și glandele suprarenale, hipovitaminoza D.
4. Boala sistemului osos și articular - deformarea artritei, osteopatiei, leziunilor genetice congenitale, proceselor inflamatorii și neoplazice care afectează sistemul schelet.
5. Factori externi - dieta neechilibrată, deficit de calciu, medicamente contraceptive hormonale.

De ce se umflă picioarele

Există mai multe cauze de edem. Există o încălcare a alimentării cu sânge și a drenajului limfatic în vasele piciorului rănit, deteriorarea țesutului muscular. Când se întinde, se zdrobește sau se rupe și se deplasează fragmentele osoase, piciorul se umflă complet. Puffiness se dezvoltă sub tencuiala superioară în primele zile. Există cazuri în care tencuiala a fost deja îndepărtată, oasele au crescut, dar membrele sunt umflate.

Emiterea non-exprimată trece pe cont propriu. Dacă leziunea la nivelul membrelor a fost însoțită de rupturi de țesuturi moi, deplasarea fragmentelor osoase, tumora durează mult timp. Eliminarea va necesita timp și efort.

În perioada post-traumatică târzie, edemul se dezvoltă datorită unei lungi șederi în cast într-o stare fixă. Circulația sângelui și a limfei este perturbată, atrofia musculară. O posibilă cauză este un bandaj turnat necorespunzător.

Cum să eliminați o tumoare

În prima zi după fractură, se recomandă aplicarea frigului în zona afectată. Comprimă îngustă vasele de sânge, reduce fluxul sanguin, reduce tumefierea piciorului.

Pentru a vă odihni, este nevoie de un membru deteriorat. Puneți piciorul pe o căptușeală moale, într-o poziție ușor înălțată, contribuind la curgerea sângelui și a limfei de pe locul fracturii.

În ziua următoare după rănire, sunt permise aplicații cu unguente sau geluri de încălzire. Medicul curant va recomanda un remediu potrivit. Ichthyol unguent este adesea folosit. Înainte de utilizare, aveți grijă să citiți instrucțiunile de utilizare.

Permise pentru a face un normal sau hidromasaj, exclusiv de către un profesionist medical. Nu trebuie să faceți singur masajul, prevenind posibilitatea unor daune suplimentare în zona fracturii. Acest lucru duce la acumularea incorectă a zonelor afectate. Masați mușchii pentru a preveni atrofia, accelerați recuperarea.

Tratamentul de fizioterapie elimină umflarea după leziuni ale gleznei. Apreciați iradierea ultravioletă a zonei vătămate. Puteți trata piciorul la domiciliu cu o lampă specială. Durata procedurii este de 10 minute.

Remedii interne

Edemul după fracturile membrelor inferioare persistă mult timp. Veniți la ajutorul "acasă" înseamnă.

Uleiurile esențiale de brad sau cedru, care au efect analgezic și reduc tumorile, se freacă în locul afectat. Se amestecă câteva picături de ulei esențial cu ulei de măsline și se freacă într-un loc umflat până se absorb complet. Nu este recomandat să se utilizeze extracte nediluate pe piele - este plină de arsuri.

Extractele de ulei sunt folosite pentru băi de picioare. Se diluează câteva picături în apă caldă și se scufundă piciorul bolnav timp de 15-20 de minute. Procedura se face la culcare pentru un efect mai mare. Uleiul se inlocuieste in fiecare zi.

Varza ca medicament

Ajută la umflarea frunzei de varză. Clătiți frunzele, frământați, aplicați la locurile inflamate, fixați membrele cu un bandaj sau o cârpă curată.

O soluție eficientă este o compresă de 50 g de miere cu 2-3 picături de ulei de brad. Amestecul se aplică pe o cârpă curată, pusă pe locul edemului. Sus înfășurat cu celofan și o eșarfă sau o eșarfă caldă.

Aplicați cartofi brute răzuite, răzuite și stoarse, la tumoare. Peste "cartofii piure" film de alimente suprapuse și înfășurat într-o bucată densă de materie. Este permisă lăsarea unei comprese pentru noapte.

Tumora elimină un amestec de secară sau fulgi de ovăz, tămâie și lărgire spumă. Ingredientele se taie, se amestecă cu două proteine ​​de pui. Amestecul este aplicat la locul edemului. Procedura se repetă nu mai mult de o dată la două zile.

Lotiunile cu decocții de plante medicinale ușurează umflarea. Infuziile și decoctările sunt realizate din flori de mușețel, gălbenele, salvie, arnica. Lichidul este răcit și se comprimă în zona afectată timp de 15 minute. Bulionii sunt preparați dintr-o singură plantă sau dintr-o colecție complexă.

Cum să evitați apariția edemelor

După aplicarea unei plăci de ghips, folosiți o cârpă, nu vă plimbați și nu mai alergați mult timp. Nu trebuie să țineți piciorul ridicat în timp ce vă odihniți, puneți o căptușeală confortabilă. Nu îndepărtați gipsul fără permisiunea medicului curant. Permis după imaginea de control, dacă oasele s-au topit corect. După îndepărtarea tencuielii, se aplică un bandaj de fixare cu bandaj elastic.

În perioada post-traumatică târzie se efectuează complexe de exerciții terapeutice și fizioterapie. Limitați sarcina pe membre timp de câteva luni, evitând mersul pe jos sau alergatul intens. Complexul de terapie fizică este numit de un fizioterapeut sau de un instructor pentru terapia exercițiilor.

În perioada de recuperare, urmați o dietă bogată în vitamina D, calciu și fosfor. Cantitatea de lichid pe care o bei este monitorizată cu atenție.

Vătămări de orice tip de țesuturi dăunătoare, provocând disfuncții în circulația sângelui și fluxul limfatic natural. Ca urmare a unor astfel de eșecuri, o anumită cantitate de lichid se acumulează în zonele moi deteriorate, denumite edeme.

Umflarea piciorului după o fractură este destul de normală și nu este neobișnuită. Poate să se dezvolte imediat după rănire și oarecum mai târziu, în ciuda absenței deteriorării vizuale. Pacienții întreabă adesea medicul: după o gleznă ruptă, cât de mare este umflarea unui membru? Când vă puteți pasi pe picior? Adesea, umflarea extremităților inferioare dispare pentru o perioadă foarte lungă de timp, datorită fluxului sanguin scăzut, leziunilor și disfuncției mușchilor și ligamentelor.

Traumatismul

Fractura de glezna apare cel mai frecvent printre toate leziunile piciorului (aproximativ 60% din cazuri). Aceste statistici se datorează structurii regiunii gleznei și amploarea încărcăturilor care se încadrează pe ea. Adesea suferă sportivi profesioniști, copii, femei în tocuri înalte. Cele mai multe răni au loc în sezonul de iarnă din cauza lipsei de drumuri șterse.

Cât durează coagularea fracturii? Tratamentul și reabilitarea după leziunile gleznei durează mult. În această perioadă, în timp ce fractura se va vindeca, trebuie să se realizeze buna funcționare a articulațiilor, fluxul sanguin normal și inervația. Acest lucru va preveni consecințele ireversibile și se va mișca normal în viitor. O parte din pacienții adulți (aproximativ 10%) rămân invalizi, ca urmare a unei vătămări, își pierd capacitatea deplină de muncă.

Cauza fracturii

• Direct (lovitură, accident, fenomene naturale, răniri cauzate de obiecte grele căzute, etc.).
• Indirectă (picioarele).

Acestea din urmă apar destul de des, însoțite de dislocarea gleznei, ruptura ligamentelor, apariția fragmentelor osoase.

• Sarcina, alăptarea.
• Deficitul de calciu în organism (copii, vârstnici, femei în menopauză).
• Patologia organismului (tiroida, rinichi, hipovitaminoza D).
• Patologia sistemului osos și articular.
• Expunerea externă (alimente cu deficit de calciu, utilizarea contraceptivelor hormonale).

Fractura de glezna datorata leziunilor indirecte poate fi obtinuta prin patinaj sau cu role, care ruleaza pe o suprafata neuniforma.

Cauzele unei tumori

Piciorul după fractura gleznei se umflă din mai multe motive. Umflarea ușoară nu necesită nicio acțiune, deoarece ea însăși va trece după timp. Dacă în procesul de rănire a fost o ruptură a țesuturilor moi sau fragmente osoase deplasate din poziția inițială, va fi dificilă îndepărtarea umflăturii.

Piciorul se poate umfla în timp ce se află într-o castă cauzată de atrofie musculară, de circulația sanguină afectată și de circulația limfatică. Cu toate acestea, chiar și un pansament aplicat incorect implică umflarea piciorului rănit.

video

Video - Edem după fractura gleznei

Modalități de eliminare a tumorii

Nu toată lumea știe ce să facă în cazul în care piciorul se umflă după o leziune. Pentru a reduce fluxul sanguin, se recomandă aplicarea frigului în primele 24 de ore după leziune. Acest lucru va ajuta la îngustarea vaselor de sânge și la reducerea eventualelor umflături.

Asigurați-vă că ați imobilizat complet membrul rănit. Plasați piciorul ușor înălțat pe o suprafață moale. Această situație va accelera scurgerea limfei și a sângelui de la locul accidentării.

În a doua zi după accident, este permisă utilizarea gelurilor și a uneltelor de încălzire, pe care specialistul le va recomanda. Ichthyol unguent este larg răspândită. Auto-medicamentul este extrem de nesigur. Înainte de a utiliza medicamente, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile.

Consultați-vă medicul înainte de utilizare.

Pentru a accelera procesul de recuperare, se efectuează masaj muscular (normal sau hidromasaj). Ar trebui să fie efectuată numai de un specialist, deoarece o persoană neinformată poate provoca și mai multe daune. Apoi vor exista consecințe serioase sub forma fuziunii necorespunzătoare a oaselor.

Eliminați umflarea după o fractură va ajuta la fizioterapie, prescrisă de medicul dumneavoastră. Se permite efectuarea independentă a procedurii prin intermediul unei lămpi speciale cu radiații ultraviolete. O procedură de iradiere a zonei afectate nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute.

Aplicarea metodelor populare

Uneori, tumora după leziuni ale membrelor inferioare nu a coborât mult timp. Apoi, unii pacienți se adresează metodelor neconvenționale pentru ajutor. Cum se elimină umflarea prin medicina tradițională?

Uleiuri esențiale

Îndepărtează și ameliorează umflarea picioarelor la ruperea gleznei, ulei esențial de cedru sau brad. Se amestecă câteva picături cu ulei de măsline și se aplică amestecul în zona afectată. Nu utilizați uleiul esențial în forma sa pură, deoarece sunt posibile arsuri.

Puteți utiliza uleiurile ca o componentă a băii de picioare, alternând-le în fiecare zi. Se diluează câteva picături în apa de temperatură confortabilă, se coboară piciorul rănit timp de 10-20 minute. Este mai bine să faceți înainte de culcare pentru a obține un efect mai mare.

comprese

Îndepărtați umflarea. Tumora dispare în câteva zile. Spălați frunzele de varză și le aplicați în zona umflată, fixându-le cu un bandaj.

Răstește cartofii brute, stoarceți, atașați la puf, fixați cu peliculă de celofan și cârpă. Utilizați peste noapte.

Se amestecă miere (50 gr.) Și câteva picături de ulei de brad, se aplică pe o cârpă curată și se aplică la focalizarea tumorii. Înfășurați sacul obișnuit de plastic și înfășurați o pătură caldă.

Cum să preveniți inflamarea

Umflarea piciorului după fractura gleznei nu va apărea dacă utilizați o cârpă și minimizați efortul fizic asupra piciorului rănit. În repaus, piciorul nu trebuie să fie ridicat și pe o suprafață moale. Este strict interzis să-ți iei tencuiala. După îndepărtarea acestuia, dacă toate oasele au crescut împreună, după cum este necesar, piciorul este fixat cu un bandaj elastic.

Dacă perioada post-traumatică, atunci când oasele coagulează, durează mai mult decât de obicei, un fizioterapeut sau un instructor de terapie exercițiu poate prescrie fizioterapia și poate efectua exerciții speciale. În același timp, trebuie evitată mersul pe jos intens, protejând piciorul de încărcături serioase de câteva luni.

Articole înrudite

Fracturile din viața noastră nu sunt rare, un procent foarte mic de oameni nu au rupt nimic pentru ei înșiși cel puțin o dată în viața lor. Poate fi o ușoară fractură a degetului, o traumă complexă cu deplasări și probleme mai îngrozitoare, dar într-un fel, majoritatea dintre noi s-au confruntat cu o astfel de neplăcere.

Una dintre cele mai neplăcute, complicate și comune leziuni de acest tip este o fractură a gleznei, după care apare mereu umflarea. Acum vom examina cauzele unor astfel de traume, simptome, metode de tratament și, de asemenea, vorbește despre motivul pentru care gleznele se umflă în timpul unei fracturi și cum să se ocupe de aceasta.

Glezne caracteristici fractura

Glezna fracturii este una dintre cele mai neplăcute tipuri de leziuni. Lucrul este că oasele destul de vulnerabile se convertesc în această zonă, și numai ele leagă piciorul cu tibia.

Anatomic, glezna face parte din articulația gleznei. Există o presiune extraordinară asupra acestui mic element al scheletului piciorului, nu numai atunci când se mișcă, ci chiar și în poziție verticală. Din aceste motive, este ușor de deteriorat articulația, iar vârful acestor fracturi are loc în timpul iernii, când este înghețat pe stradă.

În ceea ce privește perioada de recuperare după fractura gleznei, este nevoie de mult timp. În acest caz, dificultatea constă în faptul că, pe lângă acumularea corectă a oaselor, pentru a obține o restaurare completă a performanței articulare, a circulației sângelui și a regenerării nervilor. În caz contrar, pacientul poate fi deranjat de dureri dureroase, umflături, mai ales când vine vorba de dimineață.

Simptomele fracturii gleznei

Ca și în cazul oricărei fracturi, această traumă este însoțită de edeme severe. Acest simptom este unul dintre principalele. Motivele acestei umflături sunt întotdeauna aceleași - din cauza unei fracturi, capilarele sunt deteriorate, ceea ce asigură schimbul normal de lichid între sângele care circulă în organism și țesuturile moi adiacente gleznei.

În exterior, o astfel de edem arata ca o mare creștere a dimensiunii zonei gleznei, iar atunci când este presată, rămâne o depresie, care este complet nivelată după 10-20 de secunde.

În același timp, forța edemului depinde în mare măsură de specificul fracturii, iar leziunile în sine sunt împărțite în următoarele tipuri:

• • fractură închisă - edem moderat;
• - fracturi deplasate - țesuturile se umflă mai mult;
• deschiderea fracturii - puffiness poate ajunge la dimensiuni chiar mai puternice, este mult mai dificil să le eliminați, dar aceasta nu este principala problemă.

Printre alte simptome evidente ale leziunii gleznei discutate aici, pot fi identificate dureri în timpul mișcării articulare, palpare, incapacitate de a sta, hematoame, vânătăi, dar cauzele sunt întotdeauna aceleași.

Tratamentul de fractură și umflare

Desigur, tratamentul cu fracturi este întotdeauna efectuat într-un cadru spitalicesc, cel puțin primii pași. În astfel de situații, pacientul este radiat, privindu-se natura rănilor, dislocarea sau deplasarea, dacă apar, și apoi aplicând un tencuială pentru a fixa piciorul într-o singură poziție și pentru a permite oaselor să crească împreună împreună.

În ceea ce privește edemul, apare în câteva ore după rănire și poate mai rapid. Luând în considerare cauzele și severitatea leziunilor, umflarea nu scade de la 2 la 5 zile, după care regenerarea țesuturilor are efect complet, capilarii sunt restabiliți, reluarea fluxului adecvat de lichid din țesuturile moi și până la țesuturi moi.

Cu toate acestea, există o altă parte a medaliei - din cauza unei lungi lipse de mobilitate, mușchii din zona gleznei încep să atrofieze și edemul care a trecut mai multe săptămâni în urmă s-ar putea întoarce, dar motivele vor fi diferite, va fi mai greu de îndepărtat și locurile de apariție sub casting sunt de obicei mâncărime. Acum va fi cauzată de o nouă tulburare care apare din cauza atrofiei și a unei perturbări a circulației lichidului în țesuturile din jur cauzate de acest fenomen.

Este foarte dificil să scapi de acest edem în timp ce piciorul este într-o castă și după eliberare este nevoie de un curs de reabilitare pentru a restabili mușchii articulației, circulația sângelui și nervii.

Recomandări după îndepărtarea gipsului

După cum sa menționat mai sus, după îndepărtarea gipsului, este necesar un curs de reabilitare bine gândit. Toate acțiunile de recuperare ar trebui să aibă loc sub îndrumarea strictă a unui medic și nu ar trebui să faceți exercițiile acasă pentru a accelera procesul, ceea ce poate duce la consecințe nedorite.

După ce piciorul a fost eliberat de ipsos, nu îl supraîncărcați în nici un fel. După o lungă absență de stres și fracturi, oasele și mușchii sunt prea slabi, riscați să vă răniți.

În ceea ce privește edemul în sine, acesta va începe să dispară pe măsură ce piciorul devine mai puternic și va câștiga forță, iar pentru a accelera acest proces și a elimina edemul, următoarele acțiuni urmează mai repede:

• pacientului i se prescrie un curs de masaje;
• alifii speciali care promovează reparația rapidă a țesuturilor;
• în cazuri speciale se prescriu diuretice.

Dacă umflarea nu dispare după o săptămână sau mai mult, merită să luați legătura cu un specialist, deoarece acest lucru poate fi un semnal pentru anumite tulburări sau pentru un proces inflamator continuu.

Îndepărtați umflarea după fractura gleznei

Deteriorarea integrității osului din zona gleznei este însoțită de umflături. Se produce datorită deteriorării rețelelor capilare, care, la rândul lor, perturbe schimbul de sânge și fluide tisulare. Durata prezenței edemului depinde de gravitatea fracturii. În decursul perioadei - de la 1 la mai multe săptămâni. Pentru a accelera recuperarea, aplicați unguent, fizioterapie. De asemenea, în consultare cu medicul dumneavoastră, puteți utiliza rețetele de medicină tradițională. După îndepărtarea tencuielii, puteți face un masaj.

Cât durează umflarea?

Durata umflării piciorului depinde de gradul de leziune a gleznei. Emiterea non-exprimată trece fără intervenția medicală. Dar dacă țesutul sau tendoanele au fost deteriorate în timpul fracturii, va fi nevoie de timp și efort pentru a elimina edemul. Acest lucru poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Uneori, piciorul se află într-un ghips timp îndelungat, ceea ce duce la atrofie musculară și la dereglarea schimburilor dintre sânge și limf, ceea ce la rândul său crește durata edemelor.

Este interesant să citiți - cum funcționează operația după o gleznă spartă.

Ajutor în caz de edem

Primul ajutor este să aplicați o compresă rece în zona afectată. Nu este numai efect anti-edem, ci și anestezic. Frigul constrictează vasele de sânge, reduce fluxul sanguin și ameliorează umflarea după fractura gleznei. Următoarea etapă de îngrijire este imobilizarea. Membrana trebuie ridicată (pusă pe un deal) și bandajată, ceea ce va duce la scurgerea sângelui. În această stare, ar trebui să așteptați sosirea unei ambulanțe. Dacă există posibilitatea de a ajunge la spital pe cont propriu, cârjele vor ajuta persoana rănită, în nici un caz să nu te ridici.

La spital, medicul va diagnostica, va determina gradul de fractură, va aplica tencuiala dacă este necesar și va prescrie tratamentul recomandat. Termenul de ședere într-o castă este de aproximativ 4 săptămâni, în funcție de cât de repede se poate forma un calus osos.

La o zi după fractură, puteți începe aplicarea cu ajutorul încălzirii și îmbunătățirii circulației sângelui. Acestea includ: troksevazinovaya, ichtiolovaya și heparina. Se freaca usor pielea, masand-o. Procedura se efectuează de mai multe ori pe zi, evaluând modul în care piciorul se umflă.

fizioterapie

După cum sa menționat mai sus, edemul poate fi menținut mult timp și pentru a grăbi procesul de vindecare, medicul poate prescrie fizioterapie: electroforeză, hidromasaj, iradiere UV, ozocerită. În baia pentru o hidromasaj adăugați câteva picături de ulei esențial. Radiația UV promovează acumularea oaselor. De obicei, procedurile sunt efectuate timp de 10-15 minute. Împreună cu unguente, ele măresc metabolismul în țesuturi, îmbunătățesc circulația sângelui. Edemul picioarelor pentru orice fel de fractură a gleznei scade mult mai rapid în acest caz.

Îndepărtarea edemului la domiciliu

Remediile populare sub formă de comprese de tincturi și uleiuri rămân foarte populare. Pentru tincturi folosiți preparate pe bază de plante din pelin, arnica, flori de calendula și musetel. Aceste plante au proprietăți antiinflamatorii. Un comprimat cald este aplicat gleznei rănite timp de 30 de minute, apoi piciorul este înfășurat cu o cârpă caldă. Uleiul de brad și cedru au proprietăți regenerative pentru edem după fractura gleznei. Datorită acestora, pielea restabilește stratul lipidic, îmbunătățește metabolismul.

La domiciliu, tratați mai frecvent edemul care a apărut după o lungă purtare a gipsului. Aici piciorul se poate umfla din motive fiziologice.

Remedii populare

Metode de tratare a infuziilor cu remedii folclorice:

• Luați frunze de varză, frământați bine, atașați la locurile inflamate, fixând un bandaj sau un bandaj. Sunt puffiness bine închiriate.
• Răstește cartofii brute, stoarceți. Suspensia din acesta este aplicată pe locul edemului, acoperită cu celofan deasupra și legată de un bandaj. O astfel de compresă poate fi lăsată peste noapte.
• Puteți face un amestec de miere prin adăugarea a câteva picături de ulei de brad. Înmuiați țesătura cu ea și fixați-o în zona gleznei, izolați-o de sus cu celofan și un al doilea bandaj.

masaj

Puteți începe masajul în primele zile după îndepărtarea tencuielii. Este important să nu se masage zona de înfundare, dar mușchii lângă gleznă. În nici un caz nu trebuie să atingeți osul, pentru a nu deforma calusul. Masați întregul picior complet pentru a restabili circulația sângelui în general. Începeți cu sarcini mici, mișcări ușoare cu o cremă de masaj. În timp, creșterea puterii.

Masajul se poate face independent de la domiciliu de mai multe ori pe zi timp de 15-20 de minute. În timpul purtării gipsului, mușchii slăbesc, deci asigurați-vă că adăugați gimnastică: efectuați mișcări de rotație cu piciorul, îndoiți vârful piciorului spre tine și departe de tine, mergând pe loc. Sarcinile de gimnastică: pentru a restabili rezistența musculară, biomecanica de mers pe jos.

Promovarea vindecării în perioada bolii contribuie la o recuperare rapidă. În alimentație se adaugă mai multe alimente care conțin vitamine și minerale. Absorbția calciului în organism va ajuta vitamina D.

Cum se elimină umflarea după fracturarea gleznei la domiciliu

Îndepărtați umflarea după o fractură a gleznei - o cauză frecventă a pacienților care au suferit o leziune a piciorului pentru a reveni la spital. Edemul scos din locul operației apare după fractură, în majoritatea cazurilor împiedică mișcarea normală. Piciorul se umflă după fractura gleznică din cauza unor cauze naturale: limfomul și alte fluide din țesuturi se acumulează la locul vindecării și formează o umflare. Sunt utilizate diverse metode pentru a diminua umflarea, ceea ce va ajuta la eliminarea umflăturilor și tensiunii.

Cât de mult se umflă după fractura gleznei

Tratamentul edemelor depinde de durata durerii. Există reguli în plus față de care trebuie să vă adresați unui medic:

• În cazul în care umflarea se observă în decurs de 1-3 zile, aceasta este reacția naturală a corpului la o fractură, precum și la mijloacele utilizate în timpul operației: analgezice, dezinfectanți. Poate fi tratat cu medicamente locale: cu unguente, masaj, frecare.
• Edemul piciorului pentru mai mult de 3 zile este observat în cazul în care fractura este închisă sau o eroare a fost făcută în timpul operării și aplicării atei. Umflarea gravă a membrelor de sub gleznă indică faptul că gipsul a fost aplicat prea strâns, vasele de sânge au fost stoarse și fluxul limfatic a fost întrerupt. Bandajul de bandă trebuie eliminat cât mai curând posibil, altfel nervii, vasele de sânge, țesutul moale pot fi deteriorate. Umflarea periculoasă se caracterizează printr-o tonă albă a pielii, senzație de furnicături și fluxul sanguin din gleznă. Nu poate trece singur.
• Persistența inflamației crește cu leziuni ale piciorului, dacă articulația este deteriorată. Poate persista până la vindecarea completă sau până când inflamația va dispărea, durează aproximativ o lună.
• Dacă există o deplasare la fractură, edemul va fi menținut mult timp dacă oasele nu cresc în mod corespunzător. Acest lucru este evidențiat de edemul care durează mai mult de 3 zile după îndepărtarea ghipsului, o nuanță albă a pielii, lovituri de oase proeminente în locul unde glezna a fost deteriorată.

În general, conservarea edemelor este de aproximativ două săptămâni. După 1-3 zile după îndepărtarea gipsului, puteți începe să restaurați intervalul anterior de mișcare.

În cea mai mică deviere de la normă, un sentiment de durere severă, imobilitate completă, trebuie să faceți o programare cu un medic și să fiți observat până când piciorul nu este complet vindecat.

Ce trebuie să faceți atunci când apare edemul

Dacă glezna se umflă în timp ce purtați gips, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să urmați un curs de fizioterapie. Puteți începe procedura înainte de a scoate îmbrăcămintea de imobilizare. În timp ce purtați o compresă de ipsos, vă puteți înscrie pentru un masaj terapeutic. Se face prin tampon, ușor, astfel încât să nu se deterioreze nici ea, nici piciorul pacientului.

Dacă umflarea apare numai după îndepărtarea garniturii de ghips, este eliminată prin mijloace externe. Puteți folosi crema pentru a ușura umflarea și vindecarea, rețete populare.

Când pacientul începe să meargă, tumoarea ar trebui să dispară. Pentru aceasta se aplică un bandaj elastic special. Poate fi făcut din bandaj elastic sau cumpărat în saloane ortopedice, farmacii. Acest bandaj ameliorează durerea, sprijină articulațiile în poziția corectă, îndepărtează conservator umflarea.

Cea mai gravă atenție ar trebui acordată situațiilor în care umflarea este însoțită de durere severă, hematoamele sunt vizibile, există un sentiment de mâncărime și arsură.

Este posibil ca inflamația sau osul anormal să crească împreună, există riscul unei rupturi de vase de sânge și al rănilor repetate la nivelul gleznei. Într-o astfel de situație este imposibil să lasați totul să-și urmeze cursul, este necesar să se consulte imediat cu un medic.

Unguent pentru a elimina umflarea

Cel mai simplu și mai rapid mod de a elimina umflarea este să cumpărați unguent la orice farmacie disponibilă. Următoarele medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală:

• Ichthyol unguent;
• ketoprofen unguent.

Compozițiile sunt aplicate zonei problematice conform rețetei de 1-3 ori pe zi. Nu puteți exagera, astfel încât să nu obțineți o îngustare a vaselor de sânge.

Înainte de utilizare, trebuie să citiți lista contraindicațiilor. Umflarea poate rămâne timp de câteva ore, dar apoi se rezolvă.

Fizioterapie pentru a reduce pufarea

Terapia fizică ajută la restabilirea fluxului sanguin, regenerarea țesuturilor, stimularea mușchiului și a pielii. Pentru a diminua umflarea, se recomandă de obicei următoarele proceduri:

• Stimularea musculară electrică. Edemul poate trece în 2-3 zile. Zona afectată se va vindeca rapid. În același timp, timpul necesar restaurării va fi redus de mai multe ori.
• Tratarea apei. Acestea sunt numite după îndepărtarea tencuielii sau a altei căptușeli. Cel mai adesea se alege hidromasaj, care vizează stimularea fluxului sanguin, accelerarea regenerării și recuperarea musculară. Toate împreună dau un efect pozitiv și aproape instantaneu elimină umflarea. Dar numai temporar, poate să apară din nou.
• Phonophoresis. El este numit mult mai puțin frecvent, dar pentru o lungă perioadă de timp va reduce probabilitatea de edem.
• Razele ultraviolete sunt utilizate ca metode terapeutice non-standard terapeutice. Ele au un efect benefic asupra gleznei, dacă fasciculul este direcționat către un punct.
• Electroforeza. Impactul curentului direct, care contribuie la penetrarea profundă a medicamentului în țesut.

Terapia fizică poate fi prescrisă atât înainte, cât și după îndepărtarea gipsului. Este obligatorie pentru cei care au redus foarte mult mobilitatea membrelor și au o predispoziție la edem.

Masaj pentru ameliorarea simptomelor

Masajul profesional lent ar trebui să se desfășoare în trei etape: încălzirea, încălzirea și fluidul în mișcare.

Uneori, maeștrii din saloanele de masaj și clinici utilizează dispozitive speciale de masaj pentru a scăpa de edem cât mai curând posibil. Terapia manuală, drenajul limfatic sunt cele mai eficiente metode de a face față fluidului stagnat în țesuturile moi. Cu toate acestea, masajul nu este potrivit pentru pacienții care tocmai au eliminat distribuția. Ele sunt predispuse la leziuni secundare oaselor, mușchilor și vaselor de sânge. Poți sparge din nou oasele. Experții recomandă să recurgă la acestea numai după un curs de recuperare de trei luni de la momentul fracturii.

Dacă masajul este efectuat incorect, poate duce la modificări externe neplăcute.

Membrul în timp devine mai proeminent și mai puternic. Dacă îl masați doar, diferența va fi vizibilă, care va trebui eliminată printr-un alt procedeu.

După măcinare, una și două mâini se mișcă în lateral, peste picior. Sunt permise cârlige, lovituri, lovituri. Stăpânul trebuie să meargă pe toată suprafața piciorului.

Cum se elimină umflarea după fracturarea gleznei la domiciliu

Pacientul este eliberat din spital la un anumit punct și trimis acasă pentru tratament. La domiciliu, este mai dificilă asigurarea reabilitării competente, dar activitatea pacientului, și, odată cu acesta, regenerarea crește rapid.

Fără ajutorul medicilor, este recomandat să scapi de puffiness cu ajutorul remediilor populare și a masajului. Va fi mai eficient să utilizați simultan două metode.

Remedii populare

Pentru a reduce simptomele locale, puteți aplica tincturi sau unguente de casă. Mijloacele sunt împărțite în trei tipuri: tincturi, paste și comprese.

Tinctura eficientă poate fi preparată dintr-un extract de pelin sau calendula. Aceste remedii se luptă și împotriva inflamației. Tinctura trebuie să smargă talpa de două ori pe zi.

La domiciliu, folosind un mortar și un container mic, puteți tăia vitriol albastru, brad molid și ceapă. Acestea din urmă ar trebui să fie de dimensiuni medii, sulfat de cupru pot fi adăugate nu mai mult de 15 de grame, terebentină - 20 de grame. Aceasta este baza unei comprese. Se amestecă masa cu ulei de măsline la consistența de smântână lichid, se aplică pe tesatura și se aplică la locul de edem timp de o jumătate de oră sau o oră. Apoi clătiți zona cu probleme de apă rece.

Masaj acasă

Self-masajul nu este atât de complicat, dar este destul de eficient. Complexul constă din mai multe mișcări simple care ar trebui repetate zilnic de mai multe ori. Este suficient să efectuați toate acțiunile enumerate zilnic timp de 5-15 minute în timpul 1-3 sesiuni de masaj.

Este necesar să se clătească picioarele, să se ude pielea și să se ia o poziție confortabilă. Puteți folosi ulei sau cremă de masaj, dar acest lucru este opțional.

Puneți piciorul rănit pe un genunchi sănătos. Înclinând ușor, frecați ușor piciorul, începând cu picioarele. Treptat, se mișcă puțin mai sus, dispersează sângele stagnat după edem și, în cele din urmă, ajunge la zona problemei.

Cu degetele îndreptate spre lateral, coborâți palma în zona umflată. După măcinare, faceți mișcări circulare, apoi zig-zag.

Puteți explora ușor zona edemului cu degetul mare, masați centrul acestuia dacă nu provoacă durere.

Când corpul este ușor încălzit, puteți continua acțiunea. Strângeți glezna cu mâna și țineți palmele din partea de jos spre partea de sus. Repetarea repetată a unor astfel de mișcări va permite fluidului stagnat în țesuturi să fie distribuit uniform de-a lungul membrelor.

Poate exista dureri slabe, care apoi se vor transforma intr-o caldura placuta si furnicaturi. Dacă durerea nu dispare, merită să reduceți presiunea și, dacă crește, opriți masajul.

După procedură, ar trebui să așteptați până când căldura va dispărea de frecare. Dacă se utilizează ulei, acesta trebuie să fie umed sau ușor șters cu un prosop umed. Procedura nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute.

Principala condiție pentru îndepărtarea edemului este îngrijirea adecvată a membrelor vătămate și observarea de către un medic. Apoi, recuperarea va fi rapidă. Nu neglija medicamentele prescrise, folosind doar rețete populare. Ele completează, dar nu înlocuiesc, tratamentul.

Cât va crește umflarea după fractura gleznelor depinde de severitatea leziunilor și de precizia prescripțiilor medicului. Cu o aplicare adecvată a recomandărilor medicului și a utilizării unguentelor, umflarea poate fi eliminată deja în prima zi. Funcționalitatea și mobilitatea piciorului vor fi restabilite.