În cazul în care picioarele împrăștiate și umfla glezna

Glezna - un picior vulnerabil și adesea rănit, are o sarcină gravă cauzată de corpul uman. Un atlet, un copil, o persoană a cărei profesie este legată de un stil de viață mobil, nu sunt asigurate împotriva unei astfel de traume. În mod nereușit, a luat startul în cursa, a pus fără picior piciorul, a aterizat după salt, sau a lovit greu în timpul mersului, glezna supraîncărcată nu a putut să o reziste și a răspuns cu durere, umflare, hematom.

În timpul iernii, persoanele în vârstă suferă de această leziune, după 50 de ani, oasele devin fragile, ligamentele devin mai puțin elastice. Femeile care poartă tocuri înalte sunt supuse unor probleme similare. Trebuie să reacționăm repede, în grabă: în grabă, piciorul răsucite, glezna umflată. Mă doare să se bazeze pe picior, piciorul nu se supune, mobilitatea pierdută.

Ce cauzeaza o leziune la nivelul gleznei (glezna)

Dacă piciorul este întors, glezna este umflată, durerea nu dispare, acest lucru este considerat a fi simptomele leziunilor listate:

• Entorsă.
• Tulburări sau rupturi ale ligamentelor.
• Dislocare sau subluxație.
• Fractură osoasă

Întinderea are loc atunci când călcâiul unei caderi nereușite a piciorului întors spre interior, din acest motiv, fibrele care alcătuiesc articulația au fost deteriorate.

Simptomele caracteristice pentru întindere

• Un os glezna doare în timp ce se odihnește sau când simte;
• Articulația este slab mobilă, instabilă;
• Durerea este agravată prin îndoirea sau întinderea piciorului;
• Umflarea, glezna albastră;
• În zona afectată apar roșeață și umflături.

Ce trebuie să faceți în cazul întinderii:

1. Asigurați o poziție confortabilă răniților: scaunul sau așezați (dacă este posibil), scoateți încălțămintea;
2. Atașați o compresă rece;
3. Aplicați unguent anestezic și anti-edem, fără încălzire, eliminând riscul de creștere a tumefatului;
4. Asigurați piciorul la tibie cu un bandaj strâns pentru a forma un unghi de 90 de grade pentru a vă asigura o poziție confortabilă, prevăzută de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, este îndepărtat după 2-3 ore.

După acordarea primului ajutor, persoana rănită este transportată într-o unitate medicală unde se prescrie tratamentul și reabilitarea. Cu abordarea corectă, tratamentul adecvat și reabilitarea, vătămarea va trece în 2-3 săptămâni.

În cazul lacrimilor, ligamentul sau mai multe ligamente sunt rupte fragmentar, dar capacitatea articulației de a îndeplini funcția rămâne, deși este instabilă. În timpul rupturii, ligamentul (ligamentele) este rupt complet, făcând imposibilă o persoană să-și părăsească piciorul din cauza durerii severe.

Simptome caracteristice ruperii și ruperii

Cu leziuni de acest tip, zone identice ale gleznei sunt deteriorate, simptomele și acțiunile de prim ajutor sunt similare. Diferența dintre gradul de rănire este diferită.

• umflarea gleznei - un semn de inflamație și acumulare a fluidului articular în cazul în care piciorul a apărut;
• a apărut un hematom;
• piciorul rănit este rănit;
• nici o capacitate de a se deplasa independent;
• piciorul se mută în direcții diferite, dar poate duce la dislocări nedorite.

Ce trebuie făcut în caz de rupere (tulpină) ligamente:

1. Luați o poziție confortabilă liniștită, aranjând piciorul pe pernă (deasupra nivelului inimii).
2. Faceți comprese reci pe zona de rănire. Este de preferat să țineți o compresă timp de 15-20 de minute la fiecare 3-4 ore pentru câteva zile. Datorită frigului, umflarea dispare, durerea dispare.
3. Luați analgezice antiinflamatorii (după consultarea unui medic), aplicați unguent anestezic cu efect de răcire asupra tumorii.
4. Fixați piciorul în tibie cu un bandaj strâns pentru a crea un unghi de 90 de grade (drept) pentru a vă asigura poziția cea mai confortabilă asigurată de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, aplicat progresiv de la călcâi spre genunchi. Dacă piciorul se deplasează în direcții diferite, este necesar să puneți pe picior o pneu din materiale resturi, imobilizându-l.

Este necesar să contactați centrul de traume pentru ca medicul să prescrie măsuri de tratament și reabilitare. Pentru rupturi complexe, este necesară intervenția chirurgicală. Timpul minim de recuperare cu durere va fi de 3-4 săptămâni, cu o pauză de 6-8.

Dislocarea, subluxarea - leziuni frecvente ale gleznei. Cu dislocarea, poziția oaselor articulare este perturbată, care este însoțită de o ruptură sau de rupere a ligamentelor. Atunci când subluxarea oaselor articulației se deplasează unul față de celălalt, fără a pierde contactul.

Simptome caracteristice dislocării și subluxării

Leziunile sunt similare în caracteristicile și semnele, variază în funcție de severitate. simptome:

• funcționarea articulației este afectată;
• glezna este ușor umflată (cu subluxație), în cazuri severe, umflarea este evidentă, se extinde la picior în ansamblu;
• glezna doare atunci când mersul pe jos și sentimentul, este imposibil de a merge cu o complicație, o durere ascuțită nu lasă piciorul într-o stare calmă, uneori îi dă genunchiului.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare sau subluxație a gleznei:

1. Imobilizați piciorul, puneți-l pe pernă, pernă, alt dispozitiv;
2. Pentru a fixa în stare reală, puneți o bandă și o anvelopă strânse, asigurați-vă că bandajul nu stoarce fluxul sanguin și că membrul nu este amorțit;
3. Atașați o răceală la locul inflamat, pentru a reduce umflarea și durerea;

Dacă se pare că piciorul nu durează prea mult, vizitați un medic pentru a diagnostica daunele și prescrie recomandări medicale pentru tratament și reabilitare. Dacă vătămarea nu este împovărată de alte semne, pacientul efectuează prescrierea medicului - perioada de recuperare este de 8 până la 10 săptămâni.

Fractura oaselor gleznei apare atunci când piciorul este întors din cauza unei aterizări nereușite după un salt sau o cădere de la o înălțime. Se indică gradul extrem și sever de leziuni ale gleznei. Adulții cu oase fragile sau copii ai căror oase nu sunt pe deplin formate prezintă cel mai mare risc pentru o astfel de leziune.

Fracturile sunt închise sau deschise. Însoțită de leziunile de mai sus - un ligament rupt sau dislocare a piciorului. O fractură deschisă prezintă fragmente de oase în rană și este dificil de tratat.

Simptomele caracteristice unei fracturi:

• durere severă severă în repaus și în mișcare;
• nu se poate ridica;
• piciorul devine neregulat din cauza deformării articulației;
• mobilitate neobișnuită a piciorului;
• glezna umflată, vânătăi și vânătăi pot să apară;
• sensibilitatea membrului a dispărut (amorțirea a apărut);
• Este imposibil să îndoiți piciorul și să mutați degetele de la picioare.

Ce trebuie făcut în cazul unui picior rupt

1. Imobilizați membrul pentru a preveni deplasarea oaselor rupte care pot răni mușchii și pielea.
2. În cazul sângerării, sângele este oprit prin aplicarea unui turnichet, în cazul în care sângele curge sub o ușoară presiune, se aplică un bandaj strâns deasupra locului de fractură.
3. Rana este tratată cu peroxid de hidrogen sau clorhexidină și soluție de iod, apoi se face o bandă aseptică.
4. Aplicați o atelă folosind un bandaj (dacă este disponibil) cu material la îndemână (plăci, bastoane, material similar) din interiorul și exteriorul piciorului, fixând genunchiul și glezna. Puneți o placă sub genunchi pentru a împiedica îndoirea piciorului sau pentru a lega piciorul rănit cu unul sanatos. Acest lucru se face pentru a preveni deplasarea osului rupt atunci când se transportă victima.
5. Este imposibil să luați în mod independent acțiuni pentru a reduce osul rupt, pentru a îndepărta corpurile străine de pe rană, pentru a înrăutăți starea și a complica tratamentul.

Încercați să contactați medicii pentru ajutor.

Tratamentul unei fracturi depinde de severitate și poate fi tradițional sau cu intervenția chirurgicală. Reabilitarea fără complicații va dura până la 6 săptămâni, iar complicațiile vor fi de cel puțin 4 luni.

Instrucțiuni generale pentru asistență în cazul în care un picior apare și o gleznă doare

• Victima suferă de durere și șoc, în special de un copil. Este important să se ia măsuri astfel încât copilul într-o stare șocată să nu agraveze rănirea. Este necesar să se calmeze și să se imobilizeze o persoană până când poziția sigură a piciorului este fixată.
• Dacă umflăturile și durerile din membre nu trec, fac o baie cu sare de mare, a cărei temperatură nu depășește 36 de grade în confort. Păstrați piciorul rănit în apă timp de 10 minute, repetând procedura timp de 10 zile.
• Rețetele populare devin un mijloc de a reduce durerea și umflarea: frunze de brusture, varză, suc de aloe, de la care se fac loțiuni pe un loc înțepat.
• Nu încărcați piciorul rănit, mențineți-l calm până la recuperare.
• Urmați recomandările medicului. Nu vă fie frică să vă descurcați piciorul atunci când răniți.

Orice prejudiciu este neplăcut și dureros. După ce ați obținut cunoștințe despre măsurile de prim ajutor, în cazul în care un picior este întors, este posibil să nu vă faceți griji în timp ce așteptați ajutorul. Pentru a vă proteja împotriva unor astfel de vătămări, respectați măsurile de siguranță atunci când vă deplasați pe suprafețe alunecoase, în timpul activităților sportive, purtați pantofi confortabili, uitați-vă sub picioare.

Tratamentul umflării gleznei cu suport pentru picioare

Chiar și o mișcare neatentă poate duce la faptul că persoana va răsuci un picior. Adesea, astfel de defecțiuni conduc la deteriorări mai grave - ruptura ligamentului, entorse și o lovitură mai puternică a gleznei cu o fractură. Ce să faci dacă un bărbat și-a stricat piciorul și după aceea glezna sa umflat?

Anatomia gleznei

Glezna este un mecanism complex care asigură mișcarea piciorului. Glezna cuprinde trei grupe musculare, capetele distal ale fibulei și tibiei, berbecul, navicularul și calcaneul, glezna exterioară și internă. Toate elementele sunt interconectate printr-un aparat ligament foarte puternic, dar în același timp extrem de mobil.

Potrivit statisticilor, aproximativ zece procente din leziuni la nivelul tibiei se datorează leziunilor ligamentului, cinci procente - entorse și subluxații; restul sunt fracturile gleznei.

Cauza tumorii

Piciorul este cel mai frecvent apel la un traumatolog care are leziuni ale membrelor inferioare. Frecvența unor asemenea răniri nu este surprinzătoare - glezna trebuie să reziste la o greutate de șase ori mai mare decât greutatea corpului persoanei - o astfel de presiune apare atunci când alergi sau mergi pe jos. Un adult și un copil se pot răni - nimeni nu este asigurat împotriva leziunilor gleznei. La copii, acest lucru se datorează în principal leziunilor grave sau vânătăi, dar adulții pot fi răniți din cauza patologiei gleznei. Factorii de risc pentru integritatea gleznei sunt artrita, artroza, osteoporoza, dislocări sau fracturi existente anterior etc.

Cauza imediată a durerii și umflarea gleznei este afectarea părților articulației gleznei. Aceste simptome sunt caracteristice unor astfel de leziuni:

• entorse - leziuni închise la ligamentele articulare, caracterizate prin prelungirea ligamentului după leziune, comparativ cu valoarea normală a ligamentului înainte de leziune. Se caracterizează printr-o ruptură completă sau parțială a celor mai mici fibre, dar, în exterior, mănunchiul este păstrat, deși nu își poate îndeplini funcțiile;
• ruperea sau ruptura completă a aparatului ligament în articulația gleznei - deteriorarea mănunchiului fibros, însoțită de ruptura sa parțială. Cu ruptura completă, integritatea întregului ligament este ruptă;
• dislocarea - deplasarea semnificativă a oaselor articulare cu leziuni ale ligamentelor;
• subluxație - deplasarea parțială a oaselor gleznei cu leziuni ale ligamentelor;
• fractură - trauma poate fi deschisă sau închisă, este de asemenea evaluată prezența sau absența deplasării oaselor în fractură.

Dislocat ca un tip de leziune a gleznei. Cum să recunoști? Cât de periculos și ce să fac?

Semne de vătămare și simptome de vătămare

Simptomele afectării gleznei în majoritatea cazurilor nu merg neobservate. Imediat după primirea rănirii, victimele se confruntă cu o durere ascuțită, îi doare să părăsească piciorul în sine. Majoritatea au nevoie de ajutor din partea celor din afara să se ridice după rănire.

Leziunile gleznei pot fi deschise și închise. Cu tipul de rănire închis, nu apar leziuni mai puțin grave.

În cazul unei vânătăi sau a unui picior, edemul se formează rapid, piciorul durează, călcâiul se poate mișca, bulgări osoase. Dacă integritatea vaselor mici de sânge este compromisă, o vânătaie devine vizibilă, glezna durează și se umflă. Victimele se plâng de durere constantă, de glezna umflată. Mobilitatea în membrul afectat este limitată. Dacă piciorul rănit sau rănit, atunci este adesea imposibil să reveniți la poziția normală.

Cu forța să faci astfel de acțiuni în nici un caz nu merită.

Primul ajutor constă în fixarea membrelor cu o atelă sau orice mijloace la îndemână, după care este necesară consultarea cu un medic și tratamentul ulterior în funcție de tipul leziunii.

Diagnosticarea leziunilor gleznei

Diagnosticul este în primul rând în inspecția vizuală a deteriorării. Traumatologii se confruntă adesea cu astfel de leziuni și pot deja determina prin aparență ce sa întâmplat cu un membru. Pentru a detalia și a clarifica amploarea daunelor, se efectuează o radiografie și se efectuează o imagistică prin rezonanță compușită sau magnetică. Aceste studii permit nu numai să vedeți în mod clar localizarea pagubelor, ci și să evaluați leziunile asociate, starea ligamentelor. Un astfel de diagnostic este extrem de important atunci când se primesc mai multe traume atunci când există mai multe tipuri de leziuni într-o articulație. Diagnosticul se efectuează în aceeași zi, medicii obțin imediat rezultate și pot începe deja tratamentul prin alegerea unei tehnici conservatoare sau chirurgicale.

Metoda de tratament

Antecedentele glezne necesită asistență imediată, deoarece astfel de leziuni sunt periculoase cu "leziuni îndelungate", când simptomele sunt ușoare, dar după câteva săptămâni nu mai este posibilă tratarea leziunii. În același timp, este important să acordăm în mod corespunzător asistență medicală primară și să asigurăm un tratament ulterior.

Primul ajutor acordat victimei

Când glezna este deteriorată, este important să oferiți asistență competentă pacientului. Primul ajutor acordat victimei este următorul:

1. imobilizarea membrelor - piciorul trebuie fixat în poziție așa cum a rămas după rănire. Nu ar trebui să încercați să stabiliți dreptul de articulație - este suficient să atașați o atelă sau ceva asemănător piciorului fabricat din resturi și legați strâns, astfel încât să nu existe daune suplimentare;
2. odihna - nu este nevoie să forțați pacientul să-și miște piciorul, încercați să mergeți pentru a verifica o fractură. Toate acestea nu provoacă doar durere din partea victimei, ci pot agrava și mai mult rănile gleznei. Înainte de sosirea medicilor sau de livrarea pacientului la instituția medicală, membrul trebuie să se odihnească;
3. gheața este o modalitate excelentă de a ușura durerea și de a evita umflarea. Aplicarea gheții se face cât mai curând posibil după rănire, pentru a preveni creșterea numărului de țesuturi. Edemul va cauza presiunea vaselor, va provoca durere, va interfera cu diagnosticul, deci este necesar să scăpăm de el cât mai curând posibil;
4. stoarcerea - prin atașarea anvelopei, trebuie să vă bandați piciorul cât mai strâns posibil pentru a preveni mobilitatea excesivă. Dacă piciorul este bandajat prea strâns, atunci acesta va da degetele albastre și crește umflarea - atunci este recomandat să slăbiți bandajul;
5. Dacă este posibil, membrele lezate trebuie să fie ridicate - aceasta va deveni din nou prevenirea edemelor și va ajuta pacientul să aștepte mai mult pentru ajutor calificat.

Primul ajutor trebuie acordat cât mai curând posibil pasagerilor sau altor persoane la care victima ar putea să se adreseze. Este necesară consultarea unui medic într-o astfel de situație.

Ce să nu faci cu un accident de picioare

Leziunile la nivelul pielii la prima vedere pot părea simple. Edemul este doar un simptom pe termen scurt, cred că pacienții care au suferit leziuni similare. Faptul este că corpul într-o stare de șoc în starea de rănire își mobilizează forțele și există într-adevăr cazuri când pacienții cu răniri grave ajung acasă calm, simțindu-se doar o ușoară rigiditate. Cu toate acestea, dislocarea piciorului nu dispare, semnele de creștere a prejudiciului și comprimarea, frigul sau unguentul la domiciliu nu aduc rezultate.

Pentru a face acest lucru în nici un caz nu este imposibil.

Este deosebit de dificil pentru medici să lucreze cu leziuni vechi, complicate, deci este important să căutați ajutor în ziua vătămării.

Creșterea simptomelor apare după reducerea șocului, ca reacție de protecție. Până în seara, piciorul se poate umfla și-i face rău atât de mult încât nu poate fi împins. Prin urmare, victimele nu ar trebui, în niciun caz, să facă următoarele:

• se ridică independent, se sprijină pe piciorul rănit;
• încercați să dislocați dreapta;
• refuză spitalizarea;
• încălziți piciorul rănit cu comprese, plăci de încălzire, utilizați calmante puternice;
• încărcați îmbinarea.

Astfel de acțiuni măresc numai durerea și întârzierea vizitei la medic poate provoca complicații după leziuni.

Metodă de tratare a rănilor

Când o gleznă vătămată este rănită, ea este livrată la Departamentul de Traumatologie, unde va fi examinată de un medic. După examinarea vizuală și radiografia, medicul va diagnostica și va prescrie un tratament.

Unele leziuni ale gleznei pot fi tratate în mod conservator.

O fractură a gleznei mediane sau ruptura ligamentelor este tratată prin aplicarea unei ghipsuri pe o perioadă de 30 până la 36 de zile.

Rănirile mai grave trebuie tratate chirurgical. Acest tratament se efectuează cu fracturi izolate ale gleznei cu interpunerea țesuturilor moi, cu rupturi complete ale ligamentelor. Se efectuează o intervenție operativă, după care piciorul este plasat într-o tencuială, dacă este necesar, se utilizează un aparat de tracțiune osoasă. În unele cazuri, este posibilă efectuarea unei repoziții manuale a articulației și obținerea poziției corecte a oaselor, dar această posibilitate este evaluată de către medic după ce a primit o radiografie. De asemenea, tracțiunea măduvei osoase îi va ajuta pe unii pacienți.

profilaxie

Prevenirea rănilor la gleznă constă în purtarea de încălțăminte confortabilă, respectând regulile de ședere pe terenuri sportive și instruire. Este necesar să se folosească de asigurare atunci când urcați pe vârfuri, să purtați pantofi împătuți în timpul drumețiilor, bandajați glezna în caz de încărcare crescută a articulației.

Pentru a preveni rănile, este important să tratați în timp util și pe deplin toate leziunile gleznei - entorse, entorse, fracturi, deoarece cu o leziune anterioară în același loc riscul unui nou prejudiciu crește.

Deteriorarea articulației gleznei apare adesea datorită caracteristicilor acestei articulații. Când sunteți răniți, nu trebuie să așteptați acasă, când durerea și umflarea vor trece - acestea sunt primele semne ale unei patologii grave, de aceea este necesară o consultare obligatorie a unui specialist în traume.

Un set de exerciții pentru a întări articulația gleznei

Ce trebuie să faceți în cazul în care piciorul răsturnat și umflarea gleznei

Glezna răniți ușor. Nu este necesar să fii atlet, uneori e suficient doar să te poticni pe un drum dur sau să cadă pe gheață. Ea și-a răsuci piciorul, umfla glezna, ce să fac?

Stiind ce leziuni ale gleznei si gleznei sunt si cum sa le tratezi va ajuta la restabilirea rapida a activitatii fizice si evitarea complicatiilor grave.

Ce cauzeaza glezna glezna?

A obține un prejudiciu cu glezna este ușor: cu sport activ, mers pe jos pe suprafețe neuniforme, alunecoase.

Înțelegerea modului în care se manifestă vătămarea gleznei va contribui la luarea în timp util a acțiunilor necesare, pentru a evita consecințele grave.

În funcție de severitatea deteriorării articulației gleznei, există:

• dislocarea - piciorul piciorului strans se umfla, exista o durere ascutita in timpul palpatiei si cea mai mica miscare;
• contuzie - primele simptome sunt umflarea, vânătăi. În vânătăi severe, se poate dezvolta necroza tisulară și amorțeala degetelor;
• fractură închisă - durere ascuțită atunci când se mișcă cu picior, umflare, hematom. Confirmați că o fractură închisă este posibilă numai pe baza examinării cu raze X;
• deschiderea fracturii - articulația gleznei este răsucită într-o poziție nefiresc, există plăgi lacerate, sângerări grele. O fractură deschisă este însoțită de o stare de șoc de durere.

Simptomele caracteristice pentru întindere

În funcție de gradul de întindere a mușchilor picioarelor, se disting următoarele simptome de deteriorare:

1. Primul grad de întindere este însoțit de simptome ușoare, ușoare. Abilitatea de a se sprijini pe picior nu este afectată, dar atunci când mersul pe jos, durerea este simțită care provoacă o ușoară înfrigurare. Este posibil să apară mâncărimi și o ușoară inflamare a articulației afectate.
2. Când se produc a doua și a treia extensie:

• tumefierea severă. Puffiness se extinde nu numai la un tija, dar, de asemenea, la toate piciorul. Edemul dispare treptat (în decurs de o săptămână), după care rămâne un hematom la locul său;
• durerea bruscă durează aproximativ șaizeci de minute, după care gravitatea durerii începe să scadă. Un pacient cu un picior răsucite și o gleznă umflată se poate deplasa cu greu;
• hematoamele, vânătăile, hemoragiile sunt semne de deteriorare a mai multor ligamente simultan. În prima săptămână după rănire, vânătăile și hematoamele sunt situate de-a lungul întregii părți laterale a piciorului. Pe măsură ce funcția motorului articulației deteriorate este restabilită, hematomul își schimbă culoarea.

Important: Doar un specialist în medicină poate evalua cu exactitate gradul de deteriorare a gleznei și a gleznei.

Simptome caracteristice ruperii și ruperii

Imaginea clinică a ruperii și ruperii ligamentelor glezne depinde direct de gradul de leziune a piciorului:

1. Primul grad este ruperea ligamentelor, însoțită de dureri ușoare ale piciorului, umflături ușoare. Funcția motor nu este afectată.
2. Al doilea grad - ruptura ligamentului. Activitatea de mișcare este limitată. Puffiness se extinde la piciorul inferior, dar și la picior.
3. Gradul III - victima este imobilizată. Ruptura de rugină este însoțită de dureri foarte severe, hematoame și umflături la locul rănirii piciorului.

Simptome caracteristice dislocării și subluxării

Dislocarea articulației gleznei și deteriorarea ligamentelor au următoarele simptome:

• durere (dispare într-un minut);
• sunetul de criză în traume;
• deformarea piciorului;
• glezna - se dezvoltă instantaneu, însoțită de hematoame;
• disfuncția suportului și mișcării piciorului. Piciorul imobilizat pare să "înghețe" într-o poziție.

Ce trebuie făcut dacă piciorul este răsturnat și glezna este umflată, medicul va determina în funcție de rezultatele radiografice.

Ce trebuie făcut în cazul unui picior rupt

În timp ce m-am plimbat, piciorul meu sa întors și sa umflat, a fost dureros să ataci piciorul, ce ar trebui să fac? Primul nu este să se auto-medicheze și să comunice pentru îngrijire medicală. Dislocarea bruscă a picioarelor poate provoca o fractură.

Ce să faceți dacă suspectați un picior rupt:

1. Cât mai curând posibil, contactați medicii (medici traumați).
2. Până în momentul acordării asistenței medicale calificate, piciorul trebuie imobilizat. În afară de faptul că în timpul mersului este dureros să pasi pe picior, astfel de acțiuni vor împiedica deplasarea oaselor rupte, leziuni ale mușchilor și vaselor de sânge.
3. Asigurați-vă că vă scoateți pantofii.
4. Piciorul rănit trebuie să fie ridicat și un turnichet pus chiar deasupra locului de fractură.
5. Genunchiul și glezna fixează anvelopa de orice material disponibil și un bandaj.

Important: Este strict interzis să luați orice acțiune pentru a reduce osul, îndepărtați corpurile străine de o rană deschisă! Numai un medic poate evalua cu exactitate situația și poate determina ce trebuie făcut dacă piciorul este răsucite sau rupte, glezna este umflată.

După ce fractura este confirmată prin raze X, zona afectată este fixată cu o rețea de tencuială. Puteți îndepărta tencuiala în două sau trei luni.

Instrucțiuni generale pentru asistență în cazul în care un picior apare și o gleznă doare

Cunoașterea clară a ceea ce trebuie să faceți în cazul în care un picior este întors, un picior este umflat, va ajuta la atenuarea condiției victimei și va evita complicațiile grave:

1. În primele minute, când piciorul s-a ridicat și osul a fost umflat, persoana rănită a fost în mare durere, șoc, confuzie. În acest stadiu, principalul lucru este calmarea și imobilizarea unei persoane, astfel încât el să nu se poată răni încă.
2. Un membru deteriorat este important pentru a asigura pacea. Victima trebuie să fie așezată și este mai bine să se lase așezând piciorul rănit deasupra nivelului pieptului.
3. În locul edemelor, este necesar să aplicați un bandaj cu gheață.
4. Ajutați în continuare dacă piciorul sa întors - apelați o ambulanță.

Cum să tratați vătămarea gleznei la domiciliu

Dacă, atunci când este examinată de medici cu un picior înțepenit și cu o gleznă umflată, nu sunt detectate leziuni grave (lacrimi, fracturi), acestea își restabilește funcția motrică pierdută cu ajutorul băii și a compreselor care se pot face acasă.

Tăvi cu sare de mare

În bazin, luați două litri de apă caldă și dizolvați în ele o jumătate de pahar de sare de mare. Pentru efectul maxim, câteva picături de ulei de brad pot fi adăugate în apă. Îndepărtați piciorul rănit în pelvis astfel încât apa să acopere locul edemului. Zece minute mai târziu, procedura este oprită.

comprese

Utilizarea remediilor populare este una dintre opțiuni, ce altceva puteți să faceți dacă piciorul este întors și glezna este umflată.

Compresele activează procesul de restaurare a țesuturilor deteriorate, ameliorarea umflăturilor și a durerii.

Metoda de fabricare a compreselor este destul de simplă: ingredientele naturale se freacă, masa rezultată se aplică pe o cârpă sau un prosop și se aplică pe locul în care se produce durerea. Pentru o mai mare eficiență, compresele trebuie învelite cu o cârpă groasă.

Vodka comprima

Împingeți tifonul în mai multe straturi și umeziți bine cu vodca. Compresa rezultată este plasată în loc de rănire și se acoperă cu folie de plastic. Comprimați schimbarea la fiecare șase ore. După două zile de proceduri regulate, umflarea piciorului rănit va coborî.

Comprese de lapte

Tifonul este înmuiat cu lapte cald și compresa rezultată este așezată pe piciorul rănit. Peste pielea de vânătă acoperă polietilenă și bandaj.

Important: este mai bine să luați lapte de casă, dar nu și magazin.

Comprese de rădăcină de ghimbir

Rădăcina de ghimbir este frecat de un răzuitor fin, iar masa rezultată este înrăutățită. Sucul amestecat cu 100ml cu apă caldă moderată. Amestecul se menține la căldură scăzută timp de cinci minute. Stergeți prosoapele cu soluție caldă și impuneți-le pe locul accidentului.

Important: procedura trebuie repetată de mai multe ori când prosopul se răcește.

Negru Arnica Compress

Într-un litru de apă caldă insistă patru linguri de flori uscate de arnica. Soluția rezultată este umezită cu o cârpă care este aplicată la locul de vătămare.

Ceaiul comprimat verde

Frunzele de ceai se toarna cu apa clocotita si insista timp de cincisprezece minute. Băutura rezultată se aplică gleznei deteriorate, înfășurată cu un prosop și lăsată în această formă timp de zece până la cincisprezece minute.

Comprese de varză

Varza de frunze sunt spălate, ușor tăiate cu un cuțit și aplicate la rănire. Compresa este acoperită cu un prosop cald și este lăsată peste noapte.

Comprese de cartofi

Cartofii brute frecați cu o răzătoare fină. Masa rezultată este aplicată la locul accidentării, acoperită cu un prosop și incubată timp de cel puțin șase ore.

Ceapa comprimată

Ceapa se curăță și se freacă cu un răzuitor. Setul de ceapă se întinde pe o bucată de țesătură, după care compresa rezultată se aplică piciorului deteriorat. Comprimați rezistența la cel puțin o oră și jumătate.

Tratamentul medicamentos

În funcție de simptomele unei leziuni la nivelul gleznei, se stabilește o schemă privind tratamentul edemului care a apărut. Doar un singur punct rămâne neschimbat - terapia cu medicamente.

În caz de leziuni ale gleznei și gleznei la cei răniți se indică:

• unguente și geluri - ameliorează durerea și umflarea, blochează durerea, calmează sau răcește articulația deteriorată;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - ameliorează durerea, ajută la transferarea mai ușoară a leziunilor;
• chondroprotectorii - stimulează restaurarea țesuturilor deteriorate, accelerează procesul de reabilitare.

În primele zile de leziuni glezne este acută. Înainte de a face ceva, frotiu cu unguent sau aplicați o compresă pe un picior răsucite și glezna umflată, trebuie să vă amintiți câteva recomandări:

• În primele patruzeci și opt de ore, unguentele încălzitoare nu ar trebui să fie aplicate la locul leziunii, deoarece pot agrava procesul inflamator;
• Este posibil să se utilizeze unguente încălzitoare numai în situația în care umflarea este încă dispărută, însă temperatura pielii la locul leziunii sa normalizat.

Cât durează piciorul rănit și că trece printr-o perioadă de reabilitare depinde de severitatea rănirii, de oportunitatea de a se referi la traumatolog și de respectarea strictă a tuturor recomandărilor sale.

Succesul și viteza de tratament a leziunilor gleznei și gleznelor depind doar de pacient. Aplicarea corectă a tuturor recomandărilor medicului, pacea și încrederea în acțiunile și rănile lor vor trece neobservate și rapide.

Ce trebuie făcut dacă scutura glezna și piciorul umflat

Nimeni nu este asigurat împotriva oricăror răniri. De obicei, o leziune la nivelul gleznei nu reprezintă nici un prejudiciu grav, dar este adesea complicată de entorse sau mușchi, ceea ce implică, în cele din urmă, durere și disconfort. Uneori se întâmplă ca și piciorul din gleznă să se umfle și atât de mult încât să devină greu de mers sau imposibil.

Dacă suferiți o leziune la nivelul gleznei, nu vă puneți în panică: în primul rând, faceți-vă primul ajutor și contactați un specialist. Este mai bine să nu se angajeze în auto-tratament, deoarece acest lucru este plin de consecințe foarte grave pentru glezne. În principiu, există destul de multe remedii populare capabile să înlăture tumori pe picioare, dar toate acestea ar trebui să fie aplicate numai după consultarea unui medic.

motive

Glezna este una dintre cele mai importante părți ale articulației gleznei, cu ajutorul căreia se conectează piciorul și glezna. În fiecare zi au încărcături grele. Acest corp combină trei oase ale corpului uman într-un singur sistem:

• Tibia mică.
• Tibia mai mare.
• Taran.

Această articulație se poate deplasa simultan în două planuri: întoarceți-vă spre dreapta sau spre stânga și trageți, de asemenea, șoseaua sau faceți-o înapoi, așa cum se întâmplă, de exemplu, când vă ridicați din pat.

Toate părțile articulației gleznei sunt combinate cu o coajă sau o capsulă foarte puternică. Între ei, ei sunt de asemenea legați de ligamente - absorb vibrația în procesul de mișcare. De asemenea, oasele nu sunt lăsate să se disperseze printr-o membrană specială. Durerea gleznelor este cauzată de entorsă numai în unul din cele patru cazuri, toate celelalte dureri asociate cu fracturile unor astfel de oase.

Asigurați-vă că știți diferența dintre astfel de leziuni la nivelul picioarelor, pentru a nu vă provoca vătămări suplimentare atunci când primiți o astfel de vătămare și furnizați primul ajutor.

Cauzele și tratamentul sunt legate direct între ele, mai ales că o cincime din toate leziunile membrelor cade pe gleznă. Există mai multe motive reale: nerespectarea măsurilor de siguranță în timpul sportului, automobilelor și a altor accidente, utilizarea necorespunzătoare a tocurilor. În majoritatea cazurilor, o tumoare la nivelul gleznei apare la femei cu vârsta peste 40 de ani, sportivi, precum și oameni care au prea multă greutate în exces.

Dacă o femeie își strânge piciorul, atunci glezna și piciorul aproape întotdeauna se umflă. În cazuri grave, acest lucru poate necesita o operație de urgență. Consecințele asociate cu un picior ascuns:

• Stretching - ligamentele sunt formate din fibre speciale, când piciorul este îndoit, apare ușoare leziuni la nivel celular. Uneori această patologie poate fi formată datorită faptului că călcâiul sa întors spre interior. Chiar dacă piciorul este umflat în jurul gleznei și doare, este destul de acceptabil să meargă, dar în același timp persoana va avea un disconfort considerabil. Cu toate acestea, ligamentele picioarelor la femei se recuperează destul de repede, toate leziunile trec literalmente în câteva săptămâni, dacă urmați recomandările unui specialist: piciorul trebuie neapărat să se odihnească, partea umflată trebuie tratată cu unguente prescrise sau prin alte mijloace.
• În zona gleznei, poate exista o rupere a ligamentelor: acestea nu sunt rupte complet, dar piciorul nu este capabil să-și îndeplinească pe deplin funcțiile. Asemenea daune sunt de obicei asociate cu dureri foarte puternice, ceea ce duce la instabilitatea articulației. Gleznele piciorului drept sau piciorului stâng devin foarte umflate, este aproape imposibil să le atace. De asemenea, nu necesită intervenție chirurgicală, este necesar să se efectueze măsuri terapeutice. Cu abordarea corectă, recuperarea este foarte rapidă.
• Ligamentele complet rupte și severitatea leziunilor pot fi diferite: unul sau mai multe ligamente sunt deteriorate, într-un caz deosebit de dificil, ligamentele pot chiar să se desprindă de os. Când te rănești, poți auzi o bâlbâială ascuțită, urmată de o durere ascuțită în gleznă, în unele cazuri oamenii pierd chiar și conștiința. Pentru a trece printr-un proces complet de reabilitare, este necesar să se aplice o tencuială de tencuială și să se mențină piciorul într-o stare de odihnă absolută timp de cel puțin șase săptămâni.
• Subluxarea oaselor este o vătămare foarte gravă, care în majoritatea cazurilor este însoțită de deplasarea osului în raport cu glezna. Pentru a diagnostica astfel de daune, trebuie luată o radiografie. Este posibil ca operația să fie necesară pentru a restabili capacitatea picioarelor. Dacă piciorul este umflat în jurul gleznei și doare, atunci acesta poate fi un simptom al unei astfel de vătămări. În acest sens, dacă aveți dureri la nivelul gleznei, trebuie să consultați imediat un medic.
• Dacă osul piciorului este umflat, atunci în unele cazuri este asociat cu o dislocare completă a articulației, care poate fi însoțită de deteriorarea capsulei. Oasele se pot deplasa până la 40 de grade. Asemenea daune sunt asociate cu o durere foarte severă, o umflare semnificativă, datorită căreia piciorul nu se poate încadra chiar în pantof, este aproape imposibil să mutați piciorul. Specialistul va corecta o astfel de dislocare numai sub anestezie locală, trebuie să verifice mai întâi cât de gravă este deteriorată capsula. Dacă vătămarea este foarte gravă, atunci capsula va fi restaurată cu promptitudine.
• În ceea ce privește motivul pentru care picioarele gleznei sunt umflate, se poate spune că acest lucru se datorează unei fracturi osoase. Aproape întotdeauna, o astfel de leziune este asociată cu subluxație sau dislocare, precum și cu leziuni ale ligamentelor. Oasele se sparg, de obicei, cand au coborat de la o inaltime sau o aterizare proasta din cauza unui accident de masina. În cazul în care fractura a avut loc fără deplasare, atunci capacitatea de lucru a membrelor este restabilită în patru săptămâni. Cazurile mai complexe necesită mai mult timp - cel puțin șase săptămâni, dar uneori trebuie să petreceți patru luni sau chiar mai mult.

Dacă gleznele sunt umflate dintr-un motiv necunoscut, atunci este necesar să stabiliți cât mai repede posibil din cauza a ceea ce sa întâmplat, consultați un medic pentru a prescrie un tratament. Faptul este că leziunile pot fi atât de grave încât o persoană riscă să devină invalidă.

simptome

Viața modernă trece printr-o viteză foarte mare, motiv pentru care o persoană este obligată să se grăbească undeva în mod regulat. Răsucirea piciorului, oamenii adesea ignoră durerea, nu acordă nici o importanță durerii. Numai după ce piciorul drept sau stânga începe să se rănească grav (de regulă, durerea devine mult mai puternică, mai aproape de orele de seară) sau apare o umflături la glezne, acestea acordă atenție daunelor. Fiecare leziune are simptome caracteristice. Dacă îi cunoașteți, puteți să vă acordați rapid asistență medicală și să contactați un specialist care diagnostichează cu precizie rănile și care prescrie tratamentul adecvat.

Defectele cele mai puțin grave sunt entorsa. Cu o astfel de leziune, piciorul se umflă, articulația devine tot mai dificil de mutat. Pericolul complicat poate duce la vânătăi. În timpul mersului, există durere și nu dispare nici când piciorul se află în repaus.

Cu ruptura ligamentului glezna se observă edem sever, care afectează nu numai glezna, ci și întregul picior. Acest lucru indică faptul că o cantitate semnificativă de lichid se acumulează în spațiul dintre celulele din această zonă. Plimbarea nu este numai dureroasă, ci și inconfortabilă. Dacă există o hemoragie internă, atunci vânătăile vor spune despre asta. Mișcarea poate fi instabilă, activitatea motrică va fi semnificativ diferită de cea obișnuită.

Cea mai gravă vătămare este o fractură a gleznei. Există mai multe simptome aici și apar aproape imediat după ce au fost afectate. La rândul său, există o durere ascuțită, nu există posibilitatea de a merge pe picior din cauza durerii foarte puternice. Piciorul ocupă poziția greșită, chiar și pe greutate este destul de dificil să se miște. Pielea de pe picior devine amorțită, aproape că nu simte atingerea. Nu-mi pot mișca degetele.

Cum se efectuează diagnosticarea daunelor?

În ceea ce privește ce trebuie făcut atunci când strângeți picioarele, experții oferă o serie de sfaturi, dar toți sunt de acord cu un singur lucru: mai întâi trebuie să efectuați în mod independent o examinare externă și o palpare a zonei afectate a corpului. Sentimentele sunt amintite astfel încât să le poată fi transmise unui specialist.

Apoi, trebuie să contactați cabinetul de traume, unde specialistul va efectua propriul examen și va face un diagnostic preliminar. În cazul în care nu este posibilă determinarea vizuală a tipului de leziune, medicul face apel la una din următoarele proceduri:

• Examenul cu raze X este metoda cea mai simplă și cea mai accesibilă pentru detectarea leziunilor la ligamente, țesuturi sau oase.
• Tomografia computerizată, imagistica prin rezonanță magnetică - nu este foarte frecventă, dar este o tehnică avansată de diagnostic care vă permite să determinați chiar și cele mai mici daune care oferă o formulare de înaltă calitate și rapidă, chiar și de un diagnostic destul de complex.

Metoda de tratament

Tratamentul piciorului răsucite

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/podvernula-nogu-lechenie.jpg?fit=300%2C230ssl=1 " data-mare-fișier = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/podvernula-nogu-lechenie.jpg?fit=640%2C491ssl=1" date -flat-attr = "da" class = "dimensiune alignleft-mediu wp-image-941" src = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/ podvernula-nogu-lechenie-300x230.jpg? resize = 300% 2C230 "alt =" Piciorul a întors tratamentul "width =" 300 "height =" 230 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog. com / wp-content / încărcări / 2017/08 / podvernula-nogu-lechenie.jpg? resize = 300% 2C230ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads /2017/08/podvernula-nogu-lechenie.jpg?w=640ssl=1 640w "dimensions =" ​​(max-width: 300px) 100vw, 300px "date-recalc-dims =" 1 "/> Măsuri terapeutice în fiecare caz va fi a lor, deoarece acestea sunt direct dependente de cum nasko A existat o vătămare puternică. Imediat după primirea daunelor, acționați după cum urmează:

• Mai întâi trebuie să imobilizați complet membrul. Nu este de dorit să călcați pe picior, cel mai bine este să vă așezați în poziție așezată sau în poziție ascunsă. Zona afectată este ridicată deasupra nivelului sânului - aceasta va asigura scurgerea sângelui, va reduce durerea și vă va permite să opriți sângerarea.
• Aplicați frig. Durata unei comprese reci nu este mai mare de 20 de minute, data viitoare când este aplicată într-o oră.
• Puneți un bandaj strâns numai dacă piciorul nu este rupt. Pentru aceasta, bandajul elastic este cel mai potrivit.
• În cazul unei fracturi, piciorul trebuie fixat într-o poziție prin aplicarea unei ațete sau a unui echivalent făcut din materiale uzate.
• Luați analgezice - în calitatea lor, puteți utiliza aspirină, analgin și alte medicamente sigure.
• Dacă piciorul este rupt, este recomandabil să apelați o ambulanță. Dacă există posibilitatea de a vă deplasa independent, este necesar să mergeți la camera de urgență.

terapie

Pentru orice leziuni, cu excepția unei fracturi, ar trebui să urmeze o anumită secvență de acțiuni:

• Specialistul trebuie să detecteze rapid lichidul în spațiul extracelular sau hemoragia. Din sacul articular trebuie îndepărtat, ceea ce poate reduce semnificativ umflarea zonei afectate.
• Acestea impun o duzină de gips, deoarece permite piciorului rănit să fie imobilizat și procesul de vindecare să fie mai scurt.
• Aplicați medicamente pentru a încetini și a opri procesul inflamator. Este obligatoriu în acest caz să utilizați medicamente care nu conțin steroizi. Astfel de remedii nu permit răspândirea inflamației sau a durerii, permit pacientului să se simtă mai confortabil.
• Protectoare speciale care sunt concepute pentru a începe procesul de refacere a țesuturilor ligamentelor sau oaselor. Astfel de mijloace fac posibilă scurtarea perioadei de reabilitare, iar acest lucru se aplică și fracturii.
• Diferite tipuri de proceduri fiziologice care vizează îmbunătățirea mobilității membrului, restabilirea funcțiilor sale inițiale.
• Bandaj - folosit pentru dislocarea, întinderea, ruperea ligamentelor. Se utilizează și după îndepărtarea gipsului. Este capabil să protejeze ligamentele de stresuri excesive, prevenind agravarea sau repetarea leziunilor.

Prevenirea prejudiciului gleznei

Prevenirea vătămării piciorului

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/profilaktika-travm-nog.png?fit=300%2C200ssl=1 " data-mare-fișier = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/profilaktika-travm-nog.png?fit=1000%2C667ssl=1" date -flat-attr = "da" clasa = "dimensiune alignleft-mediu wp-image-942" src = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/ profilaktika-travm-nog-300x200.png? resize = 300% 2C200 "alt =" Prevenirea rănilor piciorului "width =" 300 "height =" 200 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog. com / wp-content / încărcări / 2017/08 / profilaktika-travm-nog.png? resize = 300% 2C200ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads /2017/08/profilaktika-travm-nog.png?resize=768%2C512ssl=1 768w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/08/profilaktika- travm-nog.png? w = 1000ssl = 1 1000w "100%, 300px" data-recalc-dims = "1" /> Desigur, este imposibil pentru o persoană să aibă accidente, o persoană poate să urmeze doar o serie de reguli care, dacă nu-l permit să se protejeze pe deplin de leziunile gleznei, atunci cel puțin să minimalizeze posibilele daune:

• Pantofii ar trebui să fie cât se poate de confortabili. Nu trebuie să cumpărați încălțăminte cu toc înalt - înălțimea maximă a acestuia nu trebuie să depășească 5 cm. Înainte de a cumpăra o pereche de încălțăminte, asigurați-vă că umblați în ea și ascultați picioarele. Dacă vă simțiți brusc disconfort, este mai bine să alegeți pantofi mai confortabili.
• Sportul ar trebui să fie practicat cât mai atent posibil. Forțele la sarcini sunt estimate într-adevăr. Prea multă greutate în timpul antrenamentului de forță nu ar trebui să fie luată, deoarece va afecta în mod nejustificat picioarele, respectiv, aceasta poate provoca vătămări.
• Nu trebuie să încercați să vindecați singur vătămarea: contactați întotdeauna un specialist și urmați pe deplin recomandările acestuia. Cu măsuri terapeutice greșite poate exacerba numai situația. Accesul mai târziu la un medic duce uneori la alocarea unui grup de persoane cu dizabilități unei persoane care ar putea restabili pe deplin capacitatea membrului, printr-o trimitere la un specialist în timp util.

În principiu, apariția de umflături în zona gleznei nu este prea rară, diagnosticul cel mai precis nu este de așteptat să reușească, iar tratamentul de sine aproape întotdeauna duce la consecințe dezastruoase. În acest sens, chiar și cu leziuni minore, este necesar să se solicite ajutor medical.

Ce să faceți dacă răsuciți piciorul și glezna este umflată: prim ajutor, reguli de tratament

Nimeni nu este imun la leziuni, adesea împingerea obișnuită a piciorului nu aduce disconfort. Uneori deteriorarea este atât de puternică încât glezna este umflată, este dificil pentru pacient să meargă. Ce să facem în această situație?

Mai întâi de toate, nu faceți panică, utilizați recomandări de prim ajutor (descrise în următorul material), vizitați un medic. Auto-medicația este inacceptabilă, folosiți medicamente naționale după consultarea unui specialist.

Cauze probabile ale necazurilor

De fapt, ceea ce am numit glezna este zona articulației gleznei. Conectează tibia și piciorul, în fiecare zi rezistă încărcături uriase. Articulația include trei oase: peroneul, tibia și berbecul. Articulația gleznei se poate deplasa în două planuri (piciorul se poate întoarce spre stânga-dreapta sau poate trage mișcarea soso / inversă, ca și când se află pe picioare).

Toate oasele din articulație sunt conectate printr-o carcasă puternică (capsulă). Legați construcția ligamentelor, acționând ca amortizoare în timpul mișcării. O membrană specială este întinsă între oasele piciorului inferior, ceea ce îi împiedică să devieze. Doar 25% din rănile la rănirea gleznei apar în entuziasm, procentele rămase sunt fracturile osoase de grade diferite. Este important să cunoașteți diferențele dintre aceste condiții, pentru a nu vă răni în primul ajutor.

Aproximativ 20% din rănile la nivelul membrelor se datorează deteriorării gleznei. Motivul pentru aceasta este exercițiul inexact, accidentele, mersul fără succes în tocuri înalte. Adesea femeile sunt adresate unui medic după 40 de ani, sportivi profesioniști, oameni supraponderali.

După strângerea picioarelor, aproape toți pacienții se plâng de umflarea gleznei, ceea ce poate indica afecțiuni grave care necesită asistență medicală imediată.

Aflați despre simptomele caracteristice și tratamentele eficiente pentru osteoporoza articulației genunchiului.

Cum să tratăm tendonita lui Achilles cu remedii folclorice la domiciliu, citiți în acest articol.

Efectele neplăcute ale vătămării gleznei depind de zona specifică de vătămare:

• entorsa. Fibrele care compun pachetul sunt micro-deteriorate, întinderea apare la nivelul celulei. Adesea, patologia apare pe fundalul călcâiului care este înăuntru. Este posibilă mersul pe jos în timp ce se întinde, dar pacientul simte disconfort acut. Datorită regenerării rapide a ligamentelor, patologia trece în 2-3 săptămâni (în funcție de odihnă în pat, folosirea uneltelor speciale);
• lacrimă a ligamentelor. Unul sau mai multe ligamente nu sunt complet rupte, dar glezna își poate îndeplini funcțiile. Daunele sunt însoțite de un sindrom dureros, de instabilitate comună. În plus față de disconfort, glezna se umflă, este dificil pentru pacient să coboare pe picior. Cu o terapie adecvată, recuperarea completă are loc după 4 săptămâni;
• ruptura completa a ligamentelor. Patologia se caracterizează printr-o ruptură completă a unuia sau mai multor ligamente, chiar separarea lor de os. În timpul acestui proces, există un bumbac ascuțit, este însoțită de dureri puternice de piercing. Pentru recuperare este necesară impunerea unui strat de tencuială și timp (minimum șase săptămâni);
• subluxarea articulației gleznei. Trauma este adesea însoțită de deplasarea talusului în raport cu oasele gleznei. Procesul patologic este clar vizibil pe raze X;
• dislocarea articulației gleznei. Procesul patologic se caracterizează prin afectarea articulației, în special a capsulelor sale. Deplasarea talusului este de 40 de grade. În același timp, victima simte durere severă, glezna este umflată, mișcările piciorului sunt limitate în mod semnificativ;
• fractura osoasă. Asemenea daune sunt adesea însoțite de dislocare / subluxație, entorsă totală sau parțială. Fracturarea apare adesea pe fundalul unei căderi de la o înălțime, a aterizării fără succes a unui membru, a unui accident de mașină sau a oricăror alte situații periculoase. Perioada de reabilitare după o fractură fără părtinire este de aproximativ șase săptămâni, cu un decalaj de până la 4 luni.

Este important să se identifice cauza umflăturii gleznei după rănire, pentru a se angaja în tratament. Unele răniri sunt atât de grave încât amenință handicapul fără intervenția medicală.

Semne și simptome caracteristice

Ritmul modern al vieții face o persoană întotdeauna în grabă undeva. În timpul coapsei piciorului, persoana rănită poate să nu acorde importanță rănirii, numai după ce a detectat umflarea gleznei, durerea (care este mai rău seara) va suspecta că ceva nu este în regulă. Făcând acest lucru este strict interzis! Fiecare rănire este însoțită de simptome caracteristice, știind că puteți furniza primul ajutor, cu cât mai devreme vă vizitați medicul, cu atât mai pozitiv este prognosticul persoanei.

Răstălmăcirea (deteriorarea parțială a fibrelor este rezultatul cel mai reușit al lipirii piciorului):

• umflare;
• afectarea mobilității în articulația deteriorată;
• rareori există o învinețire în gleznă;
• durere, agravată atunci când încercați să mutați un picior dureros, în timp ce mersul pe jos.

Ligament rupt:

• umflare. Nu numai că glezna crește în mărime, întregul picior se umflă în timp, ceea ce indică acumularea de lichid în spațiul intercelular;
• dificultăți la mers, vânătăi (un semn de hemoragie);
• instabilitate în activitatea fizică comună, nespecifică.

Fractură (considerată a fi cel mai dificil, dificil de tratat rezultat al leziunii gleznei):

• pacientul simte o durere ascuțită de fotografiere în gleznă;
• stau pe piciorul accidentat este imposibil;
• poziția nefiresc a piciorului, mișcări neobișnuite în articulație (până la 18 grade);
• amorțirea membrelor, umflarea pe întreaga suprafață a articulației gleznei;
• toe imposibil de mutat.

diagnosticare

După traumatizarea gleznei, consultați un medic. Medicul va efectua o serie de studii, va examina piciorul afectat. Pe baza rezultatelor obținute, se va face diagnosticul corect. Pentru a studia zona de utilizare a gleznei:

• radiografie. Cea mai ușoară și mai accesibilă cale. Imaginile afectează oasele, minus procedura - lipsa de informații despre țesuturile moi;
• Scanarea CT, RMN. Acestea sunt metode de diagnostic informative, permit evaluarea stării articulațiilor, a oaselor, a țesuturilor din apropiere, ceea ce accelerează procesul de diagnosticare și începerea tratamentului.

Tratamente eficiente

Terapia în fiecare caz este diferită, totul depinde de gradul și aria de afectare a gleznei după ce a fost pliată.

Uitați-vă la revizuirea unguentelor eficiente pentru tratamentul osteocondrozei și aflați regulile aplicării lor.

Opțiunile de tratament eficiente pentru spondiloartroza cervicală sunt descrise în această pagină.

Du-te la http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html și citiți despre tratamentul artrozei mâinilor cu remedii folk la domiciliu.

Primul ajutor

Ce trebuie făcut dacă, după strângerea piciorului, umfla glezna? Planul specific de acțiune depinde de simptomele și de situația din jurul victimei. Succesiune aproximativă de acțiuni:

• asigurați o odihnă completă a membrelor vătămate. Este interzis pasul pe picior, stai jos sau culcat, puneti membrele deasupra nivelului pieptului (sindromul durerii este redus, sangerarea se opreste);
• dacă este necesar, opriți sângerarea (aplicați un turniu deasupra genunchiului). Caracteristicile leziunilor grave, fracturilor;
• atasati o raceala (orice pachet din congelator va face). Compresele nu trebuie să depășească 20 de minute, cu o pauză de o oră;
• bandaj. Se aplică în toate situațiile, cu excepția unei fracturi (astfel de acțiuni pot exacerba situația). Utilizați un bandaj elastic, răsuciți bine în jurul gleznei, descriind "opt";
• imobilizează articulația (fractura). Pentru a face acest lucru, aplicați anvelopa sau similitudinea acesteia din materialele resturi (stick, un alt obiect legat de picior, fixând în mod clar și limitând mișcarea piciorului inflamat);
• luând analgezice. Utilizați produse din trusa de prim-ajutor de la domiciliu, medicamentele puternice de multe ori "scot" imaginea clinică în timpul examinării la medic;
• consultați un traumatolog sau sunați o ambulanță (pentru fracturi, leziuni grave, alte leziuni ale organelor interne, membrelor).

Corect după recomandările medicului, veți preveni apariția complicațiilor, veți îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea.

Terapia de droguri

Schema aproximativă pentru tratamentul entorsei, dislocării, ruperii ligamentelor are aspecte comune, termenii de recuperare completă diferă. Regimul de tratament aproximativ:

• dacă este necesar, eliminați sângele din sacul articular, care imediat reduce pufarea în zona gleznei;
• impunerea de anvelope de gips. Permite imobilizarea zonei afectate, accelerează procesul de vindecare;
• utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Medicamentele opresc inflamatorii și dureri, au un efect pozitiv asupra stării pacientului;
• hondroprotektory. Se folosește pentru a începe regenerarea țesutului osos și cartilajului, pentru a accelera perioada de reabilitare, chiar și după o fractură;
• fizioterapie, masaj, nămol terapeutic. Alegerea specifică a manipulării depinde de gradul de deteriorare a gleznei, de caracteristicile pacientului;
• bandajarea strânsă. Este indicat pentru ruperea incompletă a ligamentelor, pentru întindere sau în timpul perioadei de recuperare după îndepărtarea gipsului. Astfel de manipulări îi prețuiesc ligamentele, împiedicând noile răni ale gleznei.

Rețete populare și rețete

Medicamentele naturale nu fac față problemei, dar reduc durerea și reduc umflarea:

• combinați mai multe capete de usturoi cu oțet de cidru de mere, lăsați băutura să stea timp de câteva zile. Atașați masa rezultată la locul deteriorării, înfășurați cu plastic și cu o eșarfă. Păstrați compresa toată noaptea;
• într-un mod similar, se utilizează cremă de ceapă și frunză de varză (atașați primul ingredient la locul inflamat, înfășurați-l cu o frunză de varză ușor spartă);
• folosiți ceai verde. Faceți o băutură tare, lăsați-o să bea timp de 20 de minute. Umpleți tifonul din medicament, atașați-l pe gleznă, mențineți-l timp de câteva ore, dacă este necesar, repetați manipularea după trei ore.

Sfaturi utile

Este aproape imposibil să vă protejați împotriva căderii, împingerii piciorului, un accident, este posibil ca o persoană să adere la reguli speciale pentru a preveni probleme:

• purtați pantofi confortabili, călcâiul nu trebuie să depășească cinci centimetri (înainte de a cumpăra, asigurați-vă că mergeți în pantofi, dacă apare disconfort - refuzați să cumpărați un model);
• exercite cu atenție, evaluați cu strictețe puterea dvs., nu vă luați în greutate care vă poate afecta sănătatea;
• refuza auto-tratamentul. Dacă aveți o vătămare, vizitați medicul, faceți tratament. În cele mai multe cazuri, terapia greșită duce la consecințe triste.

Video - sfaturi de specialitate cu privire la ce să faceți dacă răsuciți piciorul și glezna dvs. este umflată: