Anatomia coapsei

Displazie

Coapsa se referă la membrele inferioare și se află între genunchi și genunchi. În coapsă, puteți selecta partea osului și a mușchiului. Numai un singur os acționează ca o parte osoasă - osul femural.

Femur os

Femurul este cel mai mare os tubular. Corpul ei are o formă cilindrică și oarecum curbată anterior; pe suprafața din spate se întinde o linie brută, care serveste la atașarea mușchilor. Jos corpul se extinde. Pe proximală

Micile mușchi

Mușchii localizați pe coapsă sunt implicați în mișcări atât în articulațiile pelvine, cât și în șold, asigurând poziții diferite ale coapselor în spațiu, în funcție de suportul proximal sau distal. Topografic, mușchii coapsei sunt împărțiți în trei grupuri. Grupul anterior include mușchii flexori: mușchiul cvadriceps al coapsei și mușchiul sartorial. Grupul medial constă din mușchii care conduc coapsa: mușchi pieptene, mușchi lungi, scurți și mari, mușchi subțiri. Grupul din spate include extensoarele de șold: bicepsul coapsei, semitendinosul și semimembranosul.

Mouse-ul cvadriceps al coapsei

Mucusul cvadriceps al coapsei este unul dintre cei mai masivi mușchi ai corpului uman. Acesta este situat pe partea din față a coapsei și are patru capete, care sunt considerate ca mușchi independenți: mușchiul rectus, mușchiul lat lateral, mușchiul lat medial și mușchiul lat intermediar.

Mușchiul rectus al coapsei începe de la coloana anterioară inferioară iliacă, este orientat în jos pe suprafața anterioară a coapsei și se conectează în treimea inferioară a coapsei cu capul rămas al cvadriceps femoris. Mușchiul rectus este un flexor puternic al șoldului. Cu sprijinul distal, se flexează pelvisul în raport cu coapsa.

Începutul celor trei mușchi largi ai coapsei este suprafața frontală, exterioară și interioară a femurului. Toate cele patru capete ale cvadricepsului se atașează la patella. În plus, mușchiul lat intermediar al coapsei este parțial atașat la capsula articulației genunchiului, formând așa-numitul mușchi al articulației genunchiului. De la patella până la tuberozitatea tibială există un ligament patelar, care este o continuare a tendonului cvadriceps, care este astfel atașat la această tuberozitate.

Mucusul cvadriceps al coapsei este vizibil sub piele, în special capetele sale medii și laterale largi. Se atrage atenția asupra faptului că mușchiul medial larg coboară mai jos decât cel lateral. Direcția generală a fibrelor cvadricepsului este de așa natură încât structura sa oarecum amintește de pene. Dacă realizăm rezultatul acestui mușchi, este clar că în ceea ce-l privește, fibrele mușchiului rectus femoris se deosebesc de sus în jos, în timp ce fibrele mușchilor largi ai coapsei (medial și lateral) merg de sus în jos și spre interior, adică spre planul median coapsa. Această caracteristică a mușchiului cvadriceps al coapsei ajută la creșterea ascensorului. Observând contracția acestui mușchi asupra unei persoane vii, se poate observa că în primul moment de mișcare musculatura scoate patella și o fixează. Atunci când muschii se relaxează, patella coboară oarecum și devine posibil să-l înlocuiască.

Funcția patellei este strâns legată de funcția mușchiului cvadriceps al coapsei, pentru care este un os sesamoid, ceea ce contribuie la creșterea rezistenței la umăr a mușchiului cvadriceps al coapsei și, în consecință, la creșterea cuplului său.
Funcția mușchiului cvadriceps al coapsei constă în îndesarea piciorului inferior și în flexarea coapsei.

Micile mușchi

Mușchii coapsei, mm.femoris, sunt împărțiți în grupuri musculare anterioare, medii și posterioare. Primul este în principal extensorii, al doilea este aductorii, al treilea este flexor.

Mușchi de croitorie, m. Sartorius.

Mucusul cvadriceps al coapsei, m. cvadriceps femoris.

Genunchiul mușchiului, m. articularis genus.

Mouse muscular, m. gracilis.

Mușchi adductor lung, m. adductor longus.

Mușchi adductor scurt, m. adductor brevis.

Mare mușchi adductor, m. adductor magnus.

Mușchi adductor mic, m. adductor minimus.

Pieptul muscular, m. pectineu.

Semi-tendinous musculare, m. semitendinosului.

Poluponepravaaya musculare, m. semimembranosului.

Bicepsul coapsei, m. biceps femoris.

Gruparea musculară anterioară a coapsei

Mușchi de croitorie, m. Sartorius are aspectul unei panglici înguste și este cel mai lung mușchi al corpului uman. Situat pe partea din față a coapsei, mușchiul se spirală în jos, se deplasează spre suprafața sa interioară și apoi se îndoaie în spatele epicondylus medialis și se îndreaptă spre suprafața anteromedială a tibiei.

Musculatura pornește de la spina iliaca anterior superioară și, mergând oblică în jos, intră într-un tendon plat care se leagă de tuberositas tibiae și un anumit număr de smocuri sunt țesute în fascia piciorului superior.

efect: mușchiul flexează coapsa și coapsa, rotindu-i coapsa spre exterior și tibia spre interior, luând astfel parte la aruncarea piciorului prin picior.

Mucusul cvadriceps al coapsei, m. cvadriceps femoris; situat pe suprafața anterolaterală a coapsei, iar în secțiunile inferioare trece pe partea laterală a acesteia.

Fiecare din cele patru capete își are originea, dar, mergând în zona genunchiului, intră toți în tendonul comun, care trece peste suprafața frontală a patellei și se atașează la tibia tuberozită.

a) Mușchi rectus de șold, m. rectus femoris, cel mai lung dintre cele patru capete. Ocupă partea din față a coapsei. Mușchiul provine dintr-un tendon subțire de la spina iliaca anterior inferior și de la marginea superioară a acetabulului.

În jos, musculatura intră într-un tendon îngust, care crește împreună cu baza și suprafața frontală a patellei. Prin atingerea tibiei, tendonul muscular se atașează la tibia tuberozită. Sub patella, acest tendon este numit lig. patellae.

b) Lungimea mediană a coapsei, m. vastus medialis, ocupă suprafața anteromedial a jumătății inferioare a coapsei. Mușchii mușchi, care o formează, sunt orientați oblic de sus în jos și de la interior spre față. În față este ușor acoperită cu un mușchi drept.

Mușchiul provine din labium mediale lineae asperae femoris și, mergând în jos, intră într-un tendon larg, care este parțial țesut în tendonul comun împreună cu mușchiul rectus și parțial atașat la marginea mediană a patellei, formând o medalie a patelelor retinaculum.

c) musculatura laterală laterală a coapsei, m. vastus lateralis, ocupă aproape întreaga suprafață anterolaterală a coapsei. De sus, este oarecum acoperită de m.tensor fasciae latae, iar din față - m. rectus femoris. Mușchii de mușchi care alcătuiesc mușchiul sunt direcționați de sus în jos și în afară spre față.

Mucusul provine de la trohanter major, linea intertrochanterica și labium laterrale linea asperae. În jos, mușchiul trece în tendonul larg, care unește parțial tendonul mușchiului rectus în tendonul obișnuit și se atașează parțial la marginea laterală a patellei, formând o patellă laterală a retinaculului.

d) mușchiul lat intermediar al coapsei, m. vastus intermedius, situat pe partea frontală a coapsei între mm. vasti medialis et lateralis, direct sub m. rectus femoris. Acest mușchi este cel mai slab dintre capul rămas.

Acesta provine de pe suprafața frontală a femurului, pornind de la linia intertrochanterica, și, mergând în jos, merge (aproape jumătate din lungimea sa) în tendonul larg, care în secțiunea distală se alătură tendonului m. rectus femoris, care se deplasează în tendonul cvadriceps comun.

Toate cele patru capete ale mușchiului, care formează mușchiul cvadriceps al coapsei, care se atașează la diferite părți ale patellei, au pungi în locurile de atașare: a) sacul subcutanat pre-genunchi, bursa subcutanea prepatellaris, se află în grosul hipodermului, în fața patellei; b) punga supra-patelară, bursa suprapatellaris: situată sub tendonul cvadriceps, deasupra patellei; c) hipodermic hipodermic patellar bursa subcutanea infrapatellaris; se află anterior ligamentului patelar; d) o pungă profundă supra-patelară, bursa infrapatellaris profunda: se află la atașamentul tendonului patelar la tuberozitatea tibială și la un număr de alte pungi. Unele dintre aceste pungi pot comunica cu cavitatea articulației genunchiului.

efect: mușchiul cvadriceps, prin contracția tuturor capului, extinde vițelul, datorită m. rectus femoris este implicat în flexia șoldului.

Genunchiul mușchiului, m. genul articularis, o placă plană formată din mai multe legături bine definite ale mușchilor, se află pe suprafața frontală a coapsei sub m. vastus intermedius. Mușchiul provine de pe suprafața frontală a treimii inferioare a femurului și, în jos, se atașează la suprafețele frontale și laterale ale capsulei articulației genunchiului.

efect: strânge capsula genunchiului.

Bicepsul coapsei

Conținutul

Începeți editarea

Cap lung: tubercul sciatic (tendon comun cu mușchi semitendinos), ligament sacroiliac
Cap scurt: treimea mijlocie a buzei laterale a liniei coapsei abdominale, septul lateral intermuscular

Atașați Editare

Suprafața laterală a capului fibulei, condyla laterală a tibiei, tibia fasciei

Editare inovare

Cap lung: nerv tibial, L5-S2
Cap scurt: nervul peroneal comun, S1-S2

Bicepsul femural (m. Biceps femoris) limitează vulpea popliteală proximal și lateral. Bicepsul mușchiului coapsei extinde piciorul în articulația șoldului și îl rotește spre exterior. Este, de asemenea, un flexor puternic al genunchiului de la poziția de extensie și rotește bărbia spre exterior. Prin îndoire articulației genunchiului și de fixare a tibiei (de exemplu, decalate lateral fese în poziția așezat pe o bancă și piciorul pe podea), aceasta se rotește mușchiul coapsei fix medial la tibia. Atunci când se îndreaptă torsul îndoit, mușchiul înclină pelvisul în spate, îndreptând indirect lordoza lombară.

Locul și funcția mușchilor coapsei

Mușchii femurali sunt cei mai mari din corpul uman. Flexibilitatea și volumul lor afectează performanța fizică, greutatea, puterea, activitatea fizică, metabolismul. Starea de sănătate a sistemului urogenital, articulațiile pelvisului, coapsei și genunchiului depind de starea lor. Cunoașterea anatomiei și a funcției mușchilor coapsei va permite timp pentru a observa probleme în munca lor.

Funcțiile și structura musculaturii femurale

Mușchii coapsei cuprind femurul și sunt împărțiți în trei grupe:

Având un volum și o lungime mare, ele îndeplinesc funcții statice și dinamice. Cu distrofia lor, este imposibil să meargă, să îndoiască, să dezbrace și să ridice picioarele. Artera lor laterală, care înconjoară osul femural, și artera descendentă a genunchiului furnizează sânge.

Datorită contracției mușchilor femurali, o persoană poate:

îndoiți picioarele, alergați, săriți, ghemuiți și scaune;
rotiți membrele inferioare în jurul axei verticale cu 180 de grade;
ridicați și extindeți piciorul într-un plan orizontal cu o deschidere de 270 de grade.

De asemenea, articulația șoldului este implicată în aceste mișcări.

Când studiați locația fiecăruia dintre mușchi, este mai convenabil să verificați imaginile și fotografiile anatomice pe site-urile medicale oficiale.

Grupul frontal

Aceasta include, în principal, așa-numitele flexori - muschi ai șoldului, care vizează acest proces. Acestea includ cvadricepsul și mușchii croitori.

Mușchi de croitorie

Oferă șansa de a îndoi coapsa și coapsa, participă la rotirea femurului membrelor din exterior. Începutul mușchiului se află pe coloana vertebrală superioară anterioară și se termină cu un tendon atașat la tibie și la mantaua țesutului conjunctiv al tibiei.

Mucusul este situat pe partea oblică de sus în jos și are o trecere mediană prin suprafața frontală a coapsei. La locul de atașare, tendonul fibrei musculare, fuzionat cu venele mușchiului subțire și semi-tendinos, formează o structură lamelară triunghiulară fibroasă numită piciorul superficial de gâscă.

Quadriceps musculare

Are cel mai mare volum în raport cu restul fibrelor musculare. Funcția sa principală este de a îndoi șoldul. Este un cvadriceps, deoarece este format din patru mușchi:

În partea inferioară femurală, toate capetele mușchiului creează un singur tendon atașat la suprafața tibiei și a patellei.

Rectus femoris vine de la ilium peste acetabul. Între suprafața osoasă și fibrele musculare se află bursa. Mai mult, mușchiul este îndreptat în jos în fața articulației șoldului și se extinde pe suprafața coapsei între tensorul tecii de țesut conjunctiv larg și mușchiul sarticular. Se termină cu un tendon care se atașează vârfului patellei. Textura fibrei musculare este spinoasă. Flexibilitatea părții femurale se datorează în principal acesteia.

Cel mai mare mușchi al cvadricepsului este lat lateral. Vârful acestuia este atașat de tendoane la partea superioară a femurului și la septul lateral intermuscular. Mai jos este inclus în tendonul, care este același pentru grupul cu patru cvadriceps, care acoperă patella și se alătură osului tibiei.

Mușchiul lateral al coapsei este responsabil pentru aspectul frumos al picioarelor superioare. Dar sarcina principală este de a îndrepta membrele din genunchi.

Mușchiul lat intermediar provine din partea frontală a femurului. Se alătură vârfului patellei și participă la formarea unui singur tendon quadricep. Ajută la întinderea piciorului la genunchi atunci când alergați, săriți și ghemuiți.

Un alt mușchi, mușchiul medial larg, este atașat în partea de sus a liniei intertrochanterice și buza mediană a creastei și se deplasează de-a lungul părții interioare a coapsei. Mai jos se conectează cu alte trei capete de cvadriceps. Menține patella în mișcare atunci când membrele sunt îndoite.

Grupul din spate

Acestea includ mușchii cum ar fi:

doi în frunte;
semitendinos;
semimembranous.

Cele două din urmă aparțin mușchilor interni și sunt adiacente elementului muscular rezultat. Bicepsul biceps (biceps) al coapsei este situat pe lateral și se alătură mușchiului lateral. La nivelul limitei superioare a treimii femurale inferioare, fibrele musculare deviază și restricționează depresia sub genunchi din diferite părți.

Biceps musculare

Capul scurt al bicepsului este atașat mai întâi la mijlocul femurului. Îmbinarea lungă cu mușchiul semitendinosus provine din tuberculul ischial și din ligamentul sacroiliac. La marginea treimii inferioare a coapsei, ele se deosebesc, capul lung este combinat cu capul scurt al tendonului. Se deplasează de-a lungul părții laterale a articulației genunchiului în direcția descendentă și se alătură capului osului tibiei.

Bicepsul este folosit pentru a extinde șoldul și pentru a îndoi genunchiul cu o întoarcere. Viteza de rulare și înălțimea sarcinilor depind în mare măsură de aceasta.

Semitendinosul și mușchii semi-membranoși

Primul aproape se îmbină cu capul lung al bicepsului femural. Apoi intră în tendon, următorul pe partea din spate și laterală a articulației genunchiului și este atașat la suprafața mediană a părții superioare a tibiei.

Musculatura semitendinoasă este responsabilă de prelungirea coapsei, de flexia genunchiului cu întoarcerea stângăcii spre interior. Mușchiul semi-membranos ajută la dezlipirea coapsei și îndoirea piciorului inferior, întorcându-l spre interior.

Sarcinile sale suplimentare sunt de a scoate capsula articulației genunchiului și de a proteja țesutul sinovial de ciupituri. Se atașează de asemenea tuberculului sciatic cu un tendon plat alungit. Această placă, îngustând, coboară și se transformă în mijlocul coapsei într-un abdomen muscular. Acesta este situat în fața fibrei musite semitendinoase și capului lung al bicepsului femural. La nivelul articulației genunchiului modificat din nou în placa de tendon, care se unește cu tibia.

Grup medial

Majoritatea masei musculare a acestui subgrup este atribuită aductorilor. Așa numiți mușchi ai coapsei:

Sunt necesare pentru ca o persoană să meargă drept înainte, cu ajutorul lor să efectueze diverse acțiuni asupra piciorului superior, inclusiv rotația.

Mușchi subțire și pieptene

Primul este de asemenea numit ofertă. Se distinge printr-o formă aplatizată și alungită. Plasat pe toată lungimea părții mediane a coapsei. Este fixat cu un tendon scurt la fundul fuziunii pubiană și ramura inferioară a osului pubian. Tendonul mușchiului subțire se conectează la tibie.

Mușchiul asigură șoldul și flexia piciorului cu rotație simultană în interior.

Dacă un mușchi subțire și-a pierdut flexibilitatea, este imposibilă întinderea piciorului.

Pieptul muscular de formă scurtă și plată începe de la creastă și de la ramura superioară a osului pubian. Se alătură venelor în zona situată între micul bici și linia aspră. Musculatura este implicată în îndoirea și aducerea femurală a piciorului în acțiune.

Mușchi mari, lungi și scurți

Du-te în jos oblic din tuberculii scaunului și uterului, cu o zonă extinsă de atașare în apropierea gaura obturator.

Musculatura lungă seamănă cu o placă groasă triunghiulară. Scurtul este de asemenea aplatizat, extinzându-se de jos. Acestea sunt atașate la capetele superioare ale osului pubian și partea inferioară la partea interioară a femurului.

Numele "mare adductor" vorbește de la sine - musculatura se distinge printre toate mușchii coapsei grupului de mijloc cu dimensiuni impresionante. În partea de sus este atașat la tubercul sciatic al oaselor pelvisului și pubisului. Partea de jos a mușchiului este foarte largă și este legată de partea interioară a femurului de-a lungul întregii sale lungimi.

Fibrele musculare conduc coapsa, participă la flexie și extensie, controlul se întoarce spre exterior.

Caracteristicile mușchilor adiacenți

Pătratul, deși este mușchiul coapsei, este considerat a fi masa musculară externă a bazinului. Suprafața sa este situată pe tubercul sciatic. Locul de atașament este la creasta intercalată a femurului. Sarcina principală a mușchiului pătrat este rotirea coapsei spre exterior.

Există și răpitori - fibre care ajută la îndepărtarea coapsei. Ele sunt împărțite în două grupuri:

Cei care se află în fața planului frontal, trec prin centrul articulat (întinzătorul tecii largi a țesutului conjunctiv, partea din față a gluteului mijlociu și mușchiul gluteal mic).
Plasat în spatele planului frontal (partea din spate a mușchilor feselor).

Fibrele musculare femurale și gluteale sunt combinate atât anatomic cât și funcțional. Pentru oameni, mișcările naturale în care acești mușchi lucrează împreună: leagăn, mersul pe jos, alergare, îndoire.

Anatomic posibile leziuni ale mușchilor coapsei

Dezvoltarea musculaturii femurale este importantă atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În general, structura sistemului muscular la ambele sexe este aceeași. Dar atunci când faceți o ușurare frumoasă, trebuie să distribuiți încărcătura corect. Un instructor profesionist care înțelege cu adevărat anatomia umană va ajuta. De exemplu, propunerea de pompare a tricepsului coapsei indică neprofesionalismul - în această zonă nu există tricepsuri.

Pentru a alege un antrenor foarte bun, este important să vă imaginați structura sistemului muscular și funcția acestuia în organism. La urma urmei, cu auto-studiu, puteți să vă răniți unul din mușchii femurali.

Majoritatea mușchilor neprotejați

Leziunile musculare pot fi împărțite în două subgrupe: vânătăi ca urmare a unei lovituri directe și leziuni indirecte datorate efortului excesiv asupra mușchilor femurali. Țesutul tendoanelor și ligamentelor este deteriorat mai întâi. Acestea, cum ar fi fibrele musculare, se pot rupe complet sau ușor rupte.

Diferența dintre primul și cel de-al doilea tip de deteriorare este că, în cazul unei lovituri directe, abdomenul mușchiului este rănit.

Când apar vânătăi, apar următoarele simptome: durere severă, umflare, umflarea locului de rănire. Este caracteristic unei pauze complete că persoana rănită nu este în stare să îndrepte piciorul, să o miște. Deasupra patellei, se simte contracția musculară. Cu o rupere incompletă a piciorului, doare să se miște, dar este posibil. Ruptura țesutului rupt poate duce la hemartroză - hemoragie la articulația genunchiului.

Cel mai adesea, cvadricepsul și mușchii adductori sunt loviți. Din cauza structurii lor anatomice, ele sunt expuse riscului de leziune mai mult decât alte elemente ale complexului muscular al coapsei.

Mucusul cvadriceps este de obicei deteriorat datorită accidentelor vasculare cerebrale la partea femurală anterioară sau laterală datorită osului din spatele acestuia.

Semne de deteriorare a cvadricepsului:

durere severă în cvadriceps și mușchii adductori;
umflarea și umflarea zonei vătămate;
scăderea amplitudinii motorului articulațiilor șoldului și genunchiului.

Când rupeți fibrele musculare ale cvadricepsului, durerea va fi insuportabilă, funcția motorului va fi pierdută. Acest lucru este posibil nu numai datorită încărcăturilor sportive, dar și datorită căderii obișnuite.

Grup de risc

Probabilitatea de accidentare crește la 35-45 ani din cauza modificărilor degenerative legate de vârstă. Tendoanele și fibrele musculare devin mai puțin elastice și durabile. Dar, în același timp, oamenii conduc o viață activă și nu se ocupă foarte mult de ei înșiși.

Dacă o persoană are o boală sistemică, atunci când este rănită, mușchii femurali se pot rupe de ambele părți - stânga și dreapta. Deci, cei cu probleme renale grave, diabet, gută sunt în pericol. Uneori, chiar mișcările fără griji, fără căderi sau impact, cauzează daune bilaterale.

Pentru a evita rănirea, este necesară o încălzire moderată înainte de efort fizic. Fără o pregătire completă, pregătire de forță sau muncă în țară va duce la uzura rapidă sau chiar la ruperea fibrelor musculare. Sarcinile intense ale mușchilor femurali dăunează. Ei lucrează în mod optim în mod sporit și necesită odihnă regulată.

Anatomia mușchilor coapsei

Coapsă - piciorul inițial. Limitată la pachete:

inghinală (de mai sus);
fesa (în spatele);
line, condusă condițional la 5 cm deasupra patellei sau patella (fundul).

Mușchii coapsei sunt unul dintre cei mai mari mușchi din corpul uman. Ei poartă povara menținerii corpului, oferind posibilitatea mișcării sale în spațiu.

Țesuturile țesutului țesutului femural sunt împărțite în mai multe grupuri:

anterior (flexor);
spate (extensori);
sredededialny (femural).

Structura anatomică și inervația zonei sunt complexe. Aceasta oferă ocazia pentru performanța cu succes a funcției motorului.

Structura și localizarea fibrelor musculare este considerată o topologie medicală.

Canalele musculare

În mușchii din zona examinată, între frunzele fasciei largi - superficiale și adânci - există un canal femural. Există două găuri în el:

Partea superioară trece prin mușchiul medial larg și adiactorul lung, capătul inferior fiind conectat la deschiderea adiacentă inferioară.
Cel inferior (adânc) este îndreptat în interiorul ligamentului inghinal, este separat de față, vena femurală din exterior și venă pieptănată din spate.

Fibrele nervoase sensibile și vasele de sânge mari (vena femurală, artera cu același nume și nervul saphenous) trec prin ele.

Gruparea musculară anterioară a coapsei

Pe partea din față a coapsei sunt mușchi extensori (extensori). Principala lor sarcină - îndreptarea membrelor.

Mouse-ul cvadriceps al coapsei

Numele sinonim al acestui mușchi este cvadriceps. Acesta este situat pe suprafața laterală a părții frontale și are aspectul unei fibre complexe compuse din patru mușchi:

În grupul anterior, toate țesuturile au capete separate, care sunt unite într-un singur tendon, care merge mai jos. Se duce până la femur și se alătură patellei. Sub genunchiul care curge în ligamentul patelel, se întinde la piciorul inferior și se atașează la tuberozitatea iliacă.

Funcția cvadricepsului include extensia coapsei și piciorului inferior în articulația genunchiului.

Lateral musculare de șold

Închide partea laterală exterioară a coapsei (se întinde de la șold până la genunchi) și este inclusă în cvadriceps. Oferă capacitatea de a îndrepta piciorul, a face squat.

Mediul muscular larg

Se întâmplă de pe linia coapsei. Are aspectul unei fibre musculare groase și plate, care se întinde de-a lungul zonei femurale. Capătul inferior al acestuia se îndreaptă spre articulația genunchiului.

Datorită muncii grupului medial al mușchilor coapsei, este posibil să sarăți, să vă alăturați, să faceți atacuri de picior în toate direcțiile.

Lungimea mediană a șoldului

Placă subțire care separă mușchii laterali și mediali și se suprapune acoperită de acestea mai jos. Deasupra este mușchiul rectus.

Serveste pentru a efectua o functie similara cu cea a muschilor anteriori.

Mușchi drept al coapsei

Cea mai lungă din grup, închide toți ceilalți mușchi. În partea de sus este conectat la un os pelvian masiv, în partea de jos este atașat la tendonul patelar. Se remarcă bine pe membre, își formează circumferința.

Datorită acestei fibre, o persoană este capabilă să sară, să alăpteze, să ridice și să ridice picioarele în corp. Cu aceasta, mențineți echilibrul.

Mușchi de croitorie

Miscarea ingusta, sub forma unei panglici, se extinde diagonala de la exteriorul articulatiei soldului pana la interiorul genunchiului. Lungimea elementului nu depășește 50 cm. Contribuie la flexia piciorului la nivelul coapsei și la abordarea sa la nivelul stomacului, răpirea și rotația, flexia în articulația genunchiului.

Mușchii grupului examinat acoperă suprafața superioară a coapsei și sunt responsabili pentru îndeplinirea uneia dintre cele mai importante sarcini - îndreptarea membrelor din genunchi.

Muschii din spatele coapsei

Acestea provin din tuberozitatea tibială, se află sub mușchiul gluteus maximus, în partea inferioară sunt legate cu adductorul. Apoi este separarea lor ulterioară.

Bicepsul coapsei

Se pornește de pe dealul sciatic. În spatele ei se întinde pe întreaga lungime a zonei în cauză, are aspectul unui arbore. Constă din două capete:

lung legată la vârf cu tuberculul ischial;
scurt - atașat la piciorul inferior de mai jos.

Bicepsul mușchi face posibilă îndoirea membrelor în articulația genunchiului, ajută la menținerea echilibrului.

Semitendinosus muscular

Acesta este tras la genunchi, restrâns la capăt, mutat la mijloc. Ajută la îndreptarea elementului înclinat, pentru a retrage piciorul în coapsă.

Poluponevchataya mușchi

Este lung și plat, se întoarce de-a lungul părții interioare a coapsei, capătul inițial este legat de osul pelvian, se termină cu fascia diferită a țesutului muscular al tibiei. Efectuează aceleași funcții ca și cea anterioară.

Mușchii coapsei interioare

Anatomia mușchilor coapsei adductorilor este complexă. Acești mușchi sunt fibrele care servesc pentru a aduce osul masiv al coapsei în interior. Participați la toate mișcările asociate cu ridicarea și îndoirea membrelor. Luați în considerare elementele care aparțin acestui grup.

Mouse muscular

Panglică lungă. Situat pe partea de sus a tuturor celorlalte elemente musculare, o parte legată de osul pubian, a doua - cu tibia. Participă la extinderea și rotirea piciorului inferior.

Pieptul muscular

Începe în regiunea pubiană, se întinde până la mijlocul coapsei. Implicat atunci când mersul pe jos, alergând, alunecări.

Mușchi adductor scurt

Plat, se extinde de la pubis până la femur (BC).

Mare mușchi adductor

Cel mai masiv din acest grup, umple spațiul interior al regiunii femurale. Se conectează cu osul pubian și tuberculul sciatic la un capăt, cu BC din interior - al doilea.

Conducerea lungă

Aplatizată și masivă. Frunzează pelvisul, merge în zona mediană interioară a BC. Contribuie la punerea în aplicare a acelorași acțiuni fizice ca și alte elemente ale acestui grup.

Mușchii coapsei exterioare

Aceasta include un mușchi mare, a cărui structură și funcții sunt discutate mai jos.

Sifon de șold cu fascicul larg

Fibră musculară obturată și cu șnur, care asigură o întoarcere a coapsei și o împinge înainte. Acesta este conectat la coloana anterioară a coloanei iliace la început, la sfârșit se trece într-un tendon lung și este atras spre partea de mijloc a zonei luate în considerare.

Musculatura asigură o activitate fizică completă a membrelor, determină rotunjirea regiunii femurale.

Membrele inferioare joacă un rol crucial în asigurarea unei vieți normale. Datorită îndeplinirii cu succes a funcțiilor lor funcționale, corpul se mișcă în spațiu, menținând echilibrul, o persoană poate exista în mod normal în societate.

Structura anatomică a picioarelor este complexă. Datorită interacțiunii armonioase a tuturor fibrelor musculare și nervoase, ele au capacitatea de a efectua diferite tipuri de mișcări.

Studierea caracteristicilor structurii mușchilor coapsei permite medicilor să efectueze cu competență și cu succes intervenții chirurgicale complexe, să restaureze în mod operativ integritatea membrelor și să-și reia abilitățile motorii.

Bicepsul coapsei

musculus biceps femoris

fiecare dintre cele două capete are un început propriu

AA. circumflexa femoris medialis, perforantes, poplitea

cap lung - de la nervul tibial (latină n. tibialis) și n.ischiadicus (S._eu-S_II), scurt - de la n.peroneus communis și n.ischiadicus (L_IV-L_V; S_eu))

extinde șoldul, îndoaie piciorul inferior

Mucusul biceps al coapsei (lat. Musculus biceps femoris) este mușchiul șoldului grupului din spate.

Situată pe marginea laterală a spatelui coapsei. În mușchi există două capete - lungi și scurte. Capul lung (lat. Caput longum) începe de la tubercul sciatic cu un mic tendon plat; cap scurt (lat. caput breve) - de la buza laterală a unei linii aspre de-a lungul jumătății inferioare a coapsei [1].

Ambele capete, legătura formează un abdomen puternic, care, mergând în jos, intră într-un tendon lung îngust. Acesta din urmă, rotunjit în spatele epicondylei laterale, este atașat la capul fibulei. O parte a fasciculelor, orientate orizontal, este fixată la marginea suprafeței articulare superioare a osului fibular, iar o parte, îndreptată ușor în jos, este țesută în fascia tibiei [1].

funcție

Din moment ce mușchii din grupul din spate al mușchilor coapsei se întind pe două articulații, cu un bazin fix, acționează împreună, îndoaie piciorul inferior în articulația genunchiului, extinde coapsa și cu piciorul inferior întărit produce extensia corpului împreună cu gluteus maximus. Atunci când genunchiul este îndoit, aceleași mușchi rotesc tibia, contractând individual una sau cealaltă. Mușchiul biceps al coapsei rotește gâtul în afară [2].

Coapsă musculară. Structura și funcția.

Mușchii șoldurilor sunt cei mai mari mușchi ai corpului uman. Forma fizică generală a atletului, greutatea sa, indicatorii de rezistență în diverse mișcări, rata metabolică depinde de puterea și masa lor. Influența musculaturii bine dezvoltate a șoldurilor asupra sănătății sistemului urogenital, articulațiilor șoldului și genunchiului este incontestabilă. Prin urmare, este logic să înțelegeți bine structura și funcția muschilor șoldurilor. Acest lucru vă va oferi o înțelegere mai profundă a esenței exercițiilor efectuate în sală.

Mușchii din partea din față a coapsei

Quadriceps (cvadriceps femoris)

După cum sugerează și numele, mușchiul este alcătuit din patru părți (legături) și se numește și cvadriceps. Pentru mulți oameni, unul dintre mușchi poate să lipsească (variație anatomică).

Funcția principală a tuturor părților din cvadriceps este extinderea piciorului la genunchi și flexia șoldului (apropiindu-se de șold până la stomac).

Late musculare laterale ale coapsei (m. Vastus lateralis)

Cel mai mare dintre toate mușchii șoldurilor. Un mușchi plat, unic-inelar, pe care depinde rotunjimea părții laterale a coapsei.

Situat pe partea laterală a coapsei și vine în partea din față a coapsei în genunchi. Capătul superior este atașat la femurul articulației șoldului. În partea inferioară - la patella și tibia (tibia).
Partea superioară acoperită cu fascia largă a coapsei (tendon lung, plat pe partea laterală a coapsei, care leagă mușchii pelvisului și piciorului inferior).

Funcția principală a mușchiului lateral lateral al coapsei:

îndreaptă piciorul (îndreaptă piciorul la genunchi)

Quadriceps femoris este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săritura, squats, lunges și, în general, în toate mișcările în care piciorul unbends la genunchi.

Mediul muscular al coapsei (m. Vastus medialis)

Un mușchi muscular plat, amplasat pe partea interioară a coapsei, care intră în partea din față a coapsei lângă genunchi. Acest mușchi formează o pernă rotundă în interiorul genunchiului, mai ales atunci când stați.

Capătul superior al mușchiului este atașat de-a lungul întregii lungimi (pe partea interioară) a femurului, iar cel inferior formează ligamentul de sprijin al patellei.

Funcția principală a mușchiului medial larg al coapsei:

Extinde o tibie (extensie a unui picior într-un genunchi)

M. vastus medialis este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săriturile, squats, lunges și, în general, în toate mișcările în care piciorul este unbendable la genunchi.

Mijlocul lat muscular al coapsei (m. Vastus intermedius)

Acesta este un mușchi plat lamelar situat între mușchii laterali și mediali largi ai coapsei. Ascunse sub margini, iar partea de sus este acoperită cu un mușchi drept al coapsei (vezi mai jos).

Capătul superior al mușchiului este atașat la femur în regiunea articulației șoldului, iar capătul inferior este implicat în formarea tendonului patelar.

Funcția principală a mușchiului lat intermediar al coapsei:

Extinde un tibie (extinde un picior într-un genunchi)

M. vastus intermedius este implicat în astfel de exerciții cum ar fi alergarea, săritura, squat, lunges, și, în general, în toate mișcările în care piciorul se descompune la genunchi.

Hip rectus muscular (m. Rectus femoris)

Un mușchi în formă de ax îndelungat, situat pe suprafața frontală a coapsei, peste toți ceilalți mușchi ai cvadricepsului. Capătul superior al mușchiului este atașat la osul pelvian (coloana inferioară inferioară a coloanei vertebrale deasupra acetabulului), iar partea inferioară este implicată în formarea ligamentului genunchiului.
Acest mușchi este remarcabil prin faptul că nu este atașat la femur. Este clar vizibil pe partea din față a coapsei, determinându-i rotunjimea.

Principalele funcții ale mușchiului rectus femoris sunt:

Hip flexia (strângerea coapsei în stomac)

Extensia piciorului (extensia piciorului la genunchi)

M. rectus femoris este implicat în astfel de mișcări cum ar fi alergarea, săritura, menținerea echilibrului corpului, ghemuirea, tragerea picioarelor în corp. Lucrează activ împreună cu mușchii presei atunci când efectuează exerciții pentru dezvoltarea sa. Este o parte integrantă a mușchiului central. Ce este kor?

Mușchi de croitorie (m. Sartorius)

Este un muschi îngust de panglică cu lungimea de până la 50 cm, care trece în diagonală de la partea exterioară a articulației șoldului până la partea interioară a articulației genunchiului. Musculatura este localizată pe partea superioară a celorlalte mușchi din partea din față a coapsei și este vizibilă cu un conținut redus de grăsime subcutanată.

Capătul superior al mușchiului este atașat la oasele pelvisului (coloana vertebrală anterioară a iliului), iar capătul inferior - la tibie (tibia). Curios, acest mușchi nu este implicat în extensia piciorului la genunchi, deși se referă la cvadriceps.

Principalele funcții ale mușchiului croitor:

Hip flexia (strângerea coapsei pe corp)

Înclinarea și întoarcerea șoldului

Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)

M. Sartorius este implicat în mișcări precum alergarea, mersul pe jos, îndoirea picioarelor la genunchi, tragerea soldurilor spre corp, rotirea șoldurilor. Prin urmare, efectuarea de exerciții în care greutatea este depășită prin îndoirea picioarelor la genunchi, precum și prin îndoirea șoldului (trăgându-l până la corp), dezvoltați și acest mușchi.

Muschii din spatele coapsei

Împreună, acești mușchi sunt numiți bicepii de șold. Acești mușchi determină forma spatelui coapsei, rotunjimea acesteia. De asemenea, acestea afectează parțial umplerea spațiului dintre coapse.

Bicepsul femural (m. Biceps femoris)

Un mușchi lung și spindil care se întinde peste spatele coapsei. Consta, asa cum sugereaza si numele, din doua capete: lungi si scurte. Capul lung este atașat la capătul superior al tuberculului ischial al osului pelvian, iar capul inferior - la tibie (tibia). Scurtată partea superioară a acestuia este atașată la suprafața posterioară a femurului, iar partea inferioară - către tibie.

Principalele funcții ale bicepsului femoris:

Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)

Extensia șoldului (retragerea șoldului sau îndreptarea corpului din poziția de înclinare)

Balanța corporală

M. biceps femoris participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care coapsa trebuie să fie retrasă, în extensia corpului din poziția de înclinare.

Lipsa de flexibilitate și rezistență a bicepsului șoldului este adesea cauza durerii de spate, a posturii proaste, a problemelor cu articulațiile genunchiului.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Mușchi lung, plat, înclinat care se află medial (mai aproape de mijlocul corpului) față de mușchiul biceps al coapsei. Partea superioară a mușchiului este atașată la tubercul sciatic al osului pelvian. Jos - la tibie (tibia).

Principalele funcții ale mușchiului semitendinos sunt:

Extensia șoldului (retragerea șoldului sau a extensiei corpului dintr-o poziție de înclinare)

Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)

M. semitendinosus participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care coapsa trebuie retrasă, în extensiile corpului din poziția de înclinare.

Semimembranosul muscular (semimembranos)

Mușchi lung plat situat în coapsa posterioară. Capătul superior este atașat la tuberculul ischial al osului pelvin. Capătul inferior - la diferitele părți ale tibiei și ale mușchilor fasciului piciorului.

Principalele funcții ale mușchiului semimembranos:

Extensia șoldului (retragerea șoldului sau a extensiei corpului dintr-o poziție de înclinare)

Flexibilitatea articulației (flexia genunchiului)

M. semimembranosus participă activ la flexia picioarelor, în toate mișcările în care este necesară retragerea coapsei, în extensiile corpului din poziția de înclinare.

Mușchii coapsei interioare

Acești mușchi sunt în general menționați ca aducători. Funcția lor principală este să aducă femurul spre interior.

Mușchi subțire (m. Gracilis)

Mușchi lungi, asemănător panglicii, care se află pe partea superioară a tuturor celorlalți mușchi din interiorul coapsei. Partea superioară este atașată de osul pubian, iar partea de jos - de tibie (tibia).

Principalele funcții ale mușchiului subțire:

Aducerea șoldului (atrage-o)

Flexibilitatea piciorului (îndoiți piciorul la genunchi)

Întoarceți tivul în interior

M. gracilis este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.

Pieptul musculaturii (m. Pectineus)

Mușchiul plat atașat de capătul superior la osul pubian și capătul inferior - în interiorul mijlocului femurului.

Principalele funcții ale mușchiului pieptar:

Aducerea șoldului (atrage-o)

Hip flexiune (atrage soldul la corp)

M. pectineus este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.

Mușchi adductor lung (m. Adductor longus)

Mușchi de grăsime plană. Se fixează cu capătul superior la osul pubian și capătul inferior spre partea interioară a mijlocului femurului.

Principalele funcții ale mușchilor adductori lungi:

Aducerea șoldului (atrage-o)

Coapsă se întoarce

M. adductor longus este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, ghemuirea, menținerea echilibrului corpului.

Mușchi adductor scurt (m. Adductor brevis)

Plat, musculare care se extinde în jos. Fixat cu capătul superior la suprafața exterioară a corpului și osul pubian. Partea inferioară (extremă largă) - în partea interioară a femurului.

Principalele funcții ale adductorului scurt sunt:

Aducerea șoldului (atrage-o)

Hip flexiune (strânge șoldul spre corp, deplasându-l în față)

M. adductor brevis este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergarea, mersul pe jos, alunecările, menținerea echilibrului corpului.

Mare mușchi adductor (m. Adductor magnus)

Cel mai mare dintre mușchii adductori, care determină prin volumul său gradul de umplere a spațiului dintre coapse. Imaginea prezintă o vedere din spate.

Capătul său superior este atașat la tuberculul ischial al bazinului și osului pubian. Capătul inferior (extrem de extins) este fixat în partea interioară a femurului aproape pe toată lungimea sa.

Principalele funcții ale mușchilor adductori mari:

Aducerea șoldului (atrage-o)

Se rotește coapsa spre exterior

Grinzile interne sunt implicate în extensia coapsei (conducând-o înapoi și extinderea corpului din poziția de înclinare)

Magnatul adductor M. este implicat activ în toate mișcările piciorului: alergare, mers, drepte, menținerea echilibrului corpului.

Mușchii coapsei exterioare

Tulpina fasciei largi a șoldului (m. Tensor fascia latae)

În general, este singurul mușchi, cu excepția mușchilor feselor, care este implicat în răpirea coapsei.

Acesta este un mușchi plat alungit, înclinat în jos. Capătul superior este atașat la coloana anterioară a Iliului, iar capătul inferior al acestui mușchi trece în fascia largă a coapsei - un tendon lung care se extinde la tibie. Fiind bine dezvoltat, oferă o rotunjare plăcută pe suprafețele laterale din regiunea pelviană.

Funcțiile principale ale dispozitivului de întindere a fasciculului larg sunt:

Întinzând fascia largă a coapsei (care este necesară pentru funcționarea normală a picioarelor atunci când mersul pe jos și a alerga)

Consolidarea articulației genunchiului datorată tensiunii fasciculului larg al coapsei

M. tensor fascia latae este implicat activ în mersul pe jos, în alergare, efectuarea exercițiilor pe un picior.

Ei bine, și în final merită spus. că mușchii șoldurilor și muschii feselor sunt interconectați anatomic și funcțional. O persoană este caracterizată de astfel de mișcări în care acești mușchi lucrează într-un pachet: mersul pe jos, jogging, squats și curbe. De regulă, exercițiile pentru dezvoltarea picioarelor sunt excelente și dezvoltă fesele.

Mușchi ai coapselor umane

Pentru mușchii coapsei atribuim mușchii care formează relieful acestei zone a membrelor și îndeplinesc funcțiile de flexie-extensie a piciorului în articulațiile genunchiului și șoldului. Aceste mușchi încep de la capătul proximal al femurului sau de la oasele centurii pelvine; se termină la capetele proximale ale oaselor tibiei. În mod tradițional, acești mușchi sunt împărțiți în trei grupuri: anterior, posterior și medial.

Grupul frontal (extensoare)

croitorul muscular
hip rectus muscle
musculatura laterală laterală a coapsei
musculatura mediană a coapsei
mușchiul coapsei intermediare
cvadriceps coapsei

Grupul din spate (flexor)

bicepsul coapsei
musculatura semi-membranoasă
semitendinosului

Grupul medial (aductori)

muschiul subțire
cu mușchi înțepați
lung mușchi adductor
scurt mușchi adductor
mare mușchi adductor

În plus, în conformitate cu schema generală a sistemului muscular al vertebratelor, acești mușchi sunt considerați, în funcție de poziția în procesul de ontogenie și filogeneză, ca fiind dorsali și ventrali. În acest caz, la oameni, mușchii inițiali dorsali (dorsali) se mișcă în partea frontală (ventrală) a membrelor (și, în consecință, invers); un astfel de paradox este asociat cu plimbarea în poziție verticală a omului și de următoarele din această schimbare în poziția corpului în spațiu față de mamifere și alte vertebrate cu patru picioare. Creasta, mușchii adductori scurți și mari sunt considerați aici printre mușchii centurii pelvine.

Dorsal musculos

Mouse-ul croitorilor (musculus sartorius)

Începe de la nivelul coloanei vertebrale anterioare anterioare, se întinde oblic de-a lungul suprafeței anterioare a coapsei și se atașează la tuberozitatea tibiei și la fascia tibiei. Prin contractare, acest mușchi netezează coapsa și coapsa și, de asemenea, suprimă coapsa. Activitatea sa este reglată de nervul femural, sângele este furnizat prin ramurile musculare ale arterei femurale, artera descendentă a genunchiului și artera laterală, care se înclină în jurul osului femural.

Mucoasa musculaturii rectale (musculus biceps femoris)

Aceasta începe pe coloana vertebrală inferioară inferioară, precum și pe partea iliului, situată deasupra acetabulului, după care trece în fața articulației și se îndreaptă spre suprafața coapsei. În al treilea distal al coapsei, combinarea cu alte mușchi, intră în mușchiul cvadriceps al coapsei.

Lungimea musculară a șoldului (musculus vastus lateralis)

Acesta începe la capătul proximal al femurului - partea proximală a liniei intertrochanterice, tuberozitatea gluteală, linia coapsei abdominale. În al treilea distal al coapsei, combinarea cu alte mușchi, intră în mușchiul cvadriceps al coapsei.

Mediul muscular al coapsei (musculus vastus medialis)

Se începe pe partea distală a liniei intertrochanterice și pe buza mediană a liniei aspre. În al treilea distal al coapsei, combinarea cu alte mușchi, intră în mușchiul cvadriceps al coapsei.

Mijlocul lat muscular al coapsei (musculus vastus intermedius)

Începe pe suprafața frontală și laterală a femurului, pe buza laterală a liniei aspre. În al treilea distal al coapsei, combinarea cu alte mușchi, intră în mușchiul cvadriceps al coapsei.

Mucusul cvadriceps al coapsei (musculus quadriceps femoris)

Ea începe în treimea distală a femurului prin combinarea celor drepți și a trei mușchi largi, după care este atașată tuberozității tibiale, precum și a vârfului și muchiilor laterale ale patellei, distal de care parte a tendonului continuă sub formă de ligament patellae.

Contracția mușchilor largi ai coapsei duce la extinderea piciorului la articulația genunchiului, la mușchiul rectus al coapsei și, în plus, flexează șoldul la articulația șoldului. Mucusul cvadriceps este inervat de nervul femural, iar sângele este tras prin artera femurală adâncă și artera femurală.

Ventilatoare musculare

Bicepsul coapsei (musculus biceps femoris)

Formată de două capete lungi și scurte. Capul lung (caput longum) începe pe suprafața mediană superioară a tuberculului sciatic și pe ligamentul sacro-cuspid, capul scurt (caput breve) pe buza laterală a liniei aspre și partea superioară a epicondilului lateral. În cea de-a treia treaptă a coapsei, ambele capete se unesc într-un tendon comun și coboară spre partea posterolaterală a articulației genunchiului, unde sunt atașate la capul tibiei și la suprafața exterioară a condylei laterale a tibiei; o parte din grinzi continuă în fascia piciorului.

Contracția bicepsului femural conduce la extinderea șoldului la articulația șoldului și la flexia piciorului inferior la articulația genunchiului; îndoită la articulația articulației genunchiului cu supiniruetă a contracției musculare. Activitatea musculară este reglată de marele nerv tibial și de nervul peroneal comun, mușchiul este alimentat cu sânge prin arterele penetrante și artera mediană care înconjoară femurul.

Semitendinosus musculus (musculus semitendinosus)

Se începe pe tubercul sciatic, în apropierea capului lung al mușchiului biceps, de unde urmează după aspectul medial posterior al articulației genunchiului și se atașează la suprafața mediană a părții proximale a osului tibiei. Când se micșorează, extinde coapsa și îndoaie tibia și îndoaie tija îndoită. Este inervat de nervul tibial, este furnizat de artera de piercing.

Poluponepravaaya musculare (musculus semimembranosus)

Începe pe tubercul sciatic, cu un tendon plat, care se întinde în jos și la nivelul coapsei mijlocii trece în abdomen, aflat anterior la mușchiul semitendinos și capul lung al bicepsului. La nivelul articulației genunchiului, abdomenul trece din nou în tendon, care este atașat la suprafața laterală posterioară a condylei medial al tibiei; atunci acest tendon este împărțit în trei fascicule, formând un picior de gâscă adânc.

Când se micșorează, mușchiul extinde șoldul și îndoaie piciorul inferior; pieptenele încovoiate penetrează. De asemenea, mușchiul scoate capsula articulației genunchiului, protejând membrana sinovială de ciupituri. Musculatura este inervată de nervul tibial; sângele trece prin arterele piercing, artera popliteală, precum și artera din jurul osului femural.

Muschi subțire (musculus gracilis)

Forma este plată și lungă, situată superficial pe partea mediană a coapsei. Acesta începe pe jumătatea inferioară a simfizei pubiană și ramura inferioară a osului pubian, atașată la suprafața mediană a părții proximale a tibiei. La punctul de atașament, tendonul acestui mușchi crește împreună cu tendoanele coapsei și a mușchilor semi-tendinosi, formând o placă triunghiulară - piciorul superficial de gâscă (pes anserinus superficialis), sub care se află sacul piciorului de gâscă (bursa anserina).

Prin contractare, mușchiul este implicat în strângerea coapsei și în flexarea piciorului inferior, precum și în pronarea piciorului inferior. Activitatea sa este reglementată de nervul obturator, sângele curge prin arterele obturator, femural și extern genital.

Mușchi adductor lung (musculus adductor longus)

Are formă triunghiulară, începe pe suprafața exterioară a osului pubian, de unde coboară și lateral, atașând buza mediană a liniei aspre a coapsei dintre punctele de atașare ale mușchiului adductor mare și ale mușchiului median de șold larg. Musculatura este implicată în adducția, flexia și supinația coapsei. Este inervat de nervul obturator, iar sângele este colectat prin artera obturator, artera femurală adâncă și artera genitală externă.