Cum de a trata o vânătaie de călcâi și cât durează aceasta

Heal injury este numit deteriorarea țesuturilor moi și a articulațiilor în zona picioarelor în absența unei încălcări vizuale a pielii. Acest prejudiciu este foarte dureros, dă un disconfort grav persoanei și are nevoie de tratament imediat.

Fotografia 1. În timpul activităților sportive neglijabile este posibilă obținerea tocurilor accidentate. Sursa: Flickr (Liz Broderick).

Mecanismul de distrugere și cauzele sale

În timpul leziunilor la călcâi, se produce o leziune parțială sau o ruptură completă a capilarelor sub piele. Sângele din ele intră în țesutul moale, pătrunde în țesutul gras subcutanat. Ca rezultat, pe piele apare o vânătaie purpuriu violet.

Grupul de risc include atleții, persoanele cu un stil de viață activ și copiii. Următoarele motive pot provoca vătămări corporale:

• proasta aterizare pe călcâi după salt;
• o cădere de la o înălțime pe "picioarele plate";
• răniri în timpul sporturilor sau antrenamentelor;
• uzura frecventă a încălțămintei cu tocuri înalte sau tălpi foarte subțiri;
• lovi cu un obiect dur;
• neglijență sau mers rapid pe scări;
• vătămarea corporală;
• cad în timpul mișcării.

Fiți atenți! Cureaua toracică este caracterizată de atacuri de durere acută, care nu permite trecerea pe picior.

Tipuri și grade de vătămare

Experții identifică numai 4 grade de contuzie a tocului:

• Gradul 1 - daune minore, în cele mai multe cazuri, numai afectate de piele. În zona piciorului, puteți vedea zgârieturi mici sau abraziuni, care se vindecă bine fără medicamente;
• Gradul 2 - o vânătă sau un hematom de dimensiuni mici a fost formată pe călcâi, ca rezultat al vătămării. Este posibil să existe o ușoară umflare în zona de vătămare;
• 3 grade - rupturi interne ale fibrelor musculare cu numeroase hemoragii. În cazurile severe, o vânătaie duce la deteriorarea osului piciorului;
• Gradul 4 - fractura osului piciorului cu leziuni interne grave ale țesuturilor moi, tendoanelor și ligamentelor.

Semne de rănire

Imaginea clinică a unei vânătăi la călcâi diferă foarte puțin de simptomele altor leziuni ale membrului inferior:

• Durere severă - acest simptom însoțește orice leziune, inclusiv contuzii calcaneale. În traumatisme de gradul 3 și 4, senzațiile dureroase sunt atât de puternice încât este aproape imposibil să le îndurați fără efectul analgezicelor;
• Umflarea - se dezvoltă în țesuturi moi ca răspuns al organismului la leziuni externe;
• Creșterea temperaturii la locul rănirii - datorită faptului că organismul reia în mod activ procesul de regenerare în zona afectată;
• Hematom - hemoragie subcutanată, apare în cazul ruperii vaselor de sânge cu vânătăi;
• Tăierea țesuturilor țesuturilor moi - o lovitură de mare rezistență conduce la o distrugere critică a mușchilor din zona afectată, după o anumită perioadă de necroză completă. Acest simptom este caracteristic doar pentru vânătăile de gradul 4;
• Amorțirea este un simptom neurologic care apare atunci când călcâiul este puternic învins. Uneori, însoțite de mișcări ale mușchilor la intervale aleatorii;
• Limping - indică o deteriorare gravă a piciorului. Se poate forma o bucată în locul rănirii, care împiedică o persoană să se miște.

Fotografie 2. Limping după o lovitură de toc - motiv pentru a vedea un medic. Sursă: Flickr (kenga86).

Dacă apare o contuzie a călcâi atunci când un obiect greu este aruncat pe un picior, în plus în punctul de contact al acestui obiect cu pielea pot apărea răniți rupte și abraziuni.

Acest lucru este important! Principalul pericol al unui prejudiciu pe călcâi este faptul că semnele sale sunt foarte asemănătoare cu simptomele unei fracturi de calcaneu. De aceea este atât de important să nu se auto-medicheze acest prejudiciu acasă, ci să meargă la o întâlnire cu un medic care îl examinează și prescrie o terapie adecvată.

diagnosticare

Doar un specialist calificat poate determina natura pagubelor și poate face un diagnostic corect. Strângerea cu o călătorie la medic în prezența durerii în locurile de rănire este imposibilă - poate duce la consecințe ireversibile, cum ar fi lipsa de viață.

În timpul examinării, medicul trebuie să efectueze următoarele manipulări:

1. evaluarea vizuală a stării pielii și a țesuturilor moi;
2. ușor palpate locul prejudiciului;
3. determină temperatura corpului la nivelul piciorului (ridicată sau normală).

În plus, se întrebă ce evenimente au precedat rănirea piciorului. Este imperativ să faceți o examinare cu raze X pentru a exclude o fractură a talusului, care este baza călcâiului.

Fiți atenți! Contuzia ușoară de 1 și 2 grade fără a perturba integritatea calcaneului este perfect tratată la domiciliu. În cazul în care medicul a declarat o dislocare, subluxație, o fractură la locul accidentului - astfel de leziuni ar trebui tratate numai în spital.

Primul ajutor

Perioada de tratament și recuperare după o astfel de vătămare depinde de eficacitatea și actualitatea primului ajutor. În cazul rănirii la călcâie, trebuie luate următoarele măsuri:

• imobiliza piciorul, stai jos și mai bine să te culci, înlocuindu-ți o pernă sub tija ta. Nu trebuie să existe sarcini pe picior;
• Pentru a preveni apariția umflăturilor și umflăturilor sau pentru a le reduce, trebuie să atașați gheață sau alt obiect rece la locul rănirii;
• Dacă durerea este insuportabilă, puteți lua o pastilă de durere.

Fiți atenți! Nu este strict permis să pună un bandaj strâns pe picior cu o vânătăi, pentru a nu agrava situația. Este destul de posibil ca rănirea să fie mai gravă decât pare la prima vedere, de exemplu, există o fractură și un bandaj strâns poate dezlipi fragmentele osoase.

Heel Bruise Tratamentul

Este recomandabil să se aplice terapie complexă în caz de leziuni calcaneale: medicamente, comprese, pansamente, unguente și fizioterapie.

Tratamentul medicamentos

Prescrierea medicamentelor poate fi doar un medic după o examinare detaliată. El va scrie metode de a lua pastile și regularitatea de frecare cu unguente. Pentru a ameliora durerea și a acționa antiinflamator folosind medicamente precum Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Pentru a reduce pufarea, pielea uscata la locul leziunii este frecata cu unguent Heparin, Venolife, Indometacin.

Baie de baie cu permanganat de potasiu inainte de culcare este o modalitate foarte buna de a scapa de durerile de noapte.

Rețete populare

Compresele, frecarea, loțiunile diferite nu sunt moduri mai puțin eficiente în tratarea contuziei căldurii decât comprimatele și fizioterapia.

• Varza de frunze Frunzele proaspete ridică ușor mâinile până când apare sucul. Apoi atașați-le la călcâi și fixați bandajul strâns. Se recomandă aplicarea pe timp de noapte.
• Alcoolul din camfor. În combinație cu un masaj ușor, acest element va avea un efect antiinflamator și de încălzire.
• Fasole. Gatiti toate fasolele pana cand le gatiti, imprastiati-le, puneti un strat gros pe locul de traumatism si fixati-l. Acest gulu va ameliora durerea și va calma pielea iritată.
• Vodka comprima. Aplicați o pânză de in, umezită cu vodcă, înfășurată cu un film deasupra, astfel încât alcoolul să nu se evaporă atât de repede. Această metodă are efecte antiseptice, antiinflamatorii și termice asupra zonei afectate.

Procedure de terapie fizica

Terapia fizică ajută la ameliorarea inflamației și la accelerarea regenerării țesuturilor moi și a vaselor de sânge la locul leziunii. Doctorul, în funcție de gradul de rănire, atribuie de la 3 la 5 sesiuni de proceduri.

• Magnetoterapia - reglează circulația sângelui în organism.
• Terapia UHF - contribuie la resorbția edemelor.
• Phonophoresis este o combinație de ultrasunete cu medicamente, atunci când medicamentele necesare sub influența vibrațiilor mecanice cu o frecvență de 16 kHz sunt mutate în țesuturile moi ale zonei de rănire.

Perioada de recuperare

Perioada de recuperare după vătămarea călcâiului durează de la 2 săptămâni până la 1,5 luni. În cazul vătămărilor grave, este posibil să dureze 3 luni pentru a restabili complet sensibilitatea și funcționalitatea călcâiului.

Complexul de măsuri de reabilitare include:

• cultura fizică terapeutică;
• masaj;
• fizioterapie;
• frecare cu agenți de încălzire (unguente, geluri, creme);
• băi calde și ierburi vindecătoare și sare marină;
• pantofi ortopedici.

Posibile complicații și consecințe

Dacă rănile la călcâi nu sunt tratate corespunzător, există posibilitatea unor consecințe nedorite și foarte neplăcute.

• Schimbări de mișcare Călcâiul va înceta să-și îndeplinească în întregime funcțiile, va fi dureros să-l faceți pe el, ceea ce va conduce în mod automat o persoană la o chinuire cronică.
• Durerea în întreg piciorul. Inflamația în oasele piciorului va fi transmisă articulațiilor sănătoase. O persoană nu poate purta pantofi frumoși, există dificultăți în mișcare.
• Inflamația tendonului Achilles. Un prejudiciu netratat în mod corespunzător poate provoca artrita și gută.

Măsuri preventive

Pentru a vă proteja de rănile la călcâi, trebuie să luați unele măsuri preventive, și anume:

• exercită în mod regulat, acordând o atenție deosebită picioarelor;
• purtați pantofi confortabil;
• ai grija pentru copii in timpul jocurilor.

Cum sa tratezi tocurile accidentate?

Vânătaie de vânătoare este o leziune a membrului inferior în zona din spate a piciorului care provoacă disconfort pentru persoana afectată. Țesuturile moi sunt afectate, însă integritatea lor nu este compromisă. Uneori, vătămarea contribuie la entorsa sau ruperea ligamentelor, dislocarea articulațiilor, fracturarea calcaneului.

motive

Cel mai mare risc de vătămare este la copiii activi, la adolescenți și la sportivi. Plumb către patologie:

• Purtarea pantofilor cu călcâi sau tălpi subțiri.
• Leziuni sportive.
• Ieșiți în picioare atunci când săriți.
• Suflați pe suprafața tare.
• Îngrijorarea urcă pe scări.

Tocile subite sunt caracterizate de durere ascuțită care este dificil de suportat. Este imposibil să faci pasul pe un picior inflamat.

simptome

În caz de leziuni, vasele limfatice ale țesuturilor moi se sparg, sângele devine sub piele și în țesutul muscular, apare o vânătaie. În repaus, călcâiul nu face rău, dar este dificil de a păși pe picior.

Datorită sângelui care intră în țesuturi, are loc separarea lor, terminațiile nervoase sunt comprimate și durerea crește. Sarcina poate apărea atât în ​​locul rănirii, cât și în jurul acesteia. Aspectul de umflare și hematom indică o hemoragie puternică. O lovitură (creștere) pe călcâi indică o deteriorare mai gravă decât o vânătaie obișnuită. O persoana incepe sa limpezeasca, pentru ca evita involuntar durerea inutila, pantofii obisnuiti purtati cu dificultate.

Este important să se diagnosticheze imediat o contuzie din alte patologii. Boli ale calcaneului sunt diferite, fiecare necesită un tratament propriu. O vizită în timp util la medic va ajuta să scapi de multe dintre complicațiile bolii.

diagnosticare

Dacă rănirea nu însoțește o fractură, atunci timp de 7 zile simptomele durerii se diminuează, locul afectat devine rapid roșu, devine albastru, apoi devine galben. Durerea acută rezultată continuă o perioadă de timp, după care devine dureroasă și trece treptat. Capacitatea de a merge pe viitor nu este reflectată.

În caz contrar, devine dureroasă nu numai să urcăm pe picior, ci și să-l mutăm. Fractura în timp doar intensifică durerea. O puteți vedea făcând o radiografie.

Dislocarea piciorului deformează membrul (prelungește sau scurtează). Leziunea întinde ligamentele, duce la rupturi ale capsulelor articulațiilor și ligamentelor. Dislocarea este începutul procesului inflamator și poate fi însoțită de o creștere a temperaturii. Mișcarea de sine nu este posibilă, piciorul pare nefiresc. Durerea provine din orice încercare de mutare. O imagine cu raze X va ajuta de asemenea la determinarea dislocării.

Fără un doctor, este dificil să se determine o vătămare, o fractură sau o dislocare, dar este posibil. Este necesar să se efectueze o presiune longitudinală asupra membrelor. Faptul este că nu există terminații nervoase în oase, și la rândul său, nu doare. Receptorii de durere sunt localizați în periosteu (coajă exterioară a osului). În consecință, doar locul în care sa produs impactul va fi afectat de vătămare. La fractură și dislocare, va exista un sentiment de durere în întregul picior.

Tratamentul de rănire se efectuează la domiciliu prin expunerea locală la medicamente. Dislocarea, subluxarea, fractura și fractura trebuie tratate în spital.

O fractură a gleznei sau a altor osii picioarelor va fi determinată de un traumatolog pe baza fotografiilor realizate și a unei inspecții vizuale. În cazul în care integritatea calcaneului nu este compromisă, nu va fi necesar un tratament suplimentar, cu excepția eliminării vânătăilor.

Primul ajutor

O rănire, cum ar fi un călcâi obosit, necesită un prim ajutor imediat pentru persoana vătămată. În acest caz, este imposibil să faceți pansamente și fixarea piciorului înainte de examinarea de către un specialist.

Durerea severă și probabilitatea altor leziuni periculoase conduc la adoptarea următorului set de măsuri:

1. Pentru a preveni formarea de edeme severă în cazul în care o persoană a rupt călcâiul, trebuie să ia o poziție orizontală sau să stea confortabil. În acest caz, piciorul deteriorat ar trebui să stea în larg. Acest lucru va asigura fluxul de sânge și limf. Extremitatea este asigurată cu pace totală, adică fără stres.
2. Apoi, trebuie să faceți periodic comprese de la gheață la vânătăi. Frigul va duce la vasospasm, umflarea nu se poate răspândi rapid, simptomele durerii vor scădea. Dacă nu există gheață la îndemână, puteți folosi înghețată cumpărată la un magazin din apropiere, o sticlă de apă din frigider, un alt produs congelat sau răcit.
3. Dacă nu există tărie pentru a îndura simptomele durerii, se ia o pilulă anestezică, care se poate găsi (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Un specialist în camera de urgență va efectua o inspecție vizuală, va numi o radiografie. Pe baza datelor obținute și a diagnosticului dat, va fi prescris tratamentul corect.

Este foarte important să arătați medicul (chirurgul sau traumatologul) cât mai repede posibil unei persoane cu un prejudiciu. Deoarece mișcarea independentă este dificilă, puteți apela o ambulanță pentru a transporta victima în camera de urgență.

tratament

Măsurile luate sunt concepute pentru a oferi anestezie, ameliora simptomele neplăcute, pentru a scăpa de alte complicații. Este mai convenabil să se trateze atât cu medicamente, cât și cu cele de folclor, fără a se prefera o metodă. Terapie adecvată: comprese, băi, unguente, pansamente, fizioterapie.

În cazul rănirii necomplicate, compresele la rece trebuie să fie efectuate în prima zi. Un bandaj strâns se aplică gheții închise - va asigura comprimarea vaselor și va preveni fluxul sanguin. Din a doua zi piciorul este prevăzut cu căldură.

Tratamentul medicamentos

Pentru a continua tratamentul, aveți nevoie de comprese cu medicamente. Medicul vă va spune de câte ori va trebui să faceți procedura (de obicei se face dimineața și seara). Medicamente utilizate:

În timpul zilei, pentru a trata simultan inflamația va ajuta la utilizarea decongestionantelor. Acestea sunt frecate în suprafața uscată a epidermei fără a se îmbrăca:

În timpul nopții, este bine să faceți baie de picioare. Apa cu adăugare de sare de mare sau permanganat de potasiu este încălzită la o temperatură de 400 ° C. Procedura ameliorează simptomele durerii, stimulează fluxul sanguin afectat, promovează vindecarea. Este posibil să se trateze o contuzie a călcâiului în acest fel atât timp cât este necesar, nu există contraindicații pentru băile de picior.

fizioterapie

La fel de eficient în combinație cu medicamentele va fi tratamentul procedurilor de fizioterapie. Datorită acestora, inflamarea este eliminată și regenerarea țesuturilor deteriorate este accelerată. Procedura fizică se face așa cum este prescris de medic, cursul poate fi de la 3 la 5 sesiuni.

Ce metode fizioterapeutice pot fi recomandate:

• Utilizarea efectelor unui câmp magnetic static pe țesutul moale al unei stupi va accelera vindecarea lor. Acest tratament se bazează pe reglarea fluxului sanguin în vase.
• Utilizarea vibrațiilor cu ultrasunete (terapia UHF). Utilizat pentru a obține micromasaj de țesuturi cu sânge stagnat. Simptomele unei tumori dispar adesea după a treia oară.
• Metoda fonoforală combină terapia cu ultrasunete și medicația. Medicamentele intră în straturile epidermei prin vibrații mecanice de peste 16 kHz.

Procedura de terapie UHF poate continua până la recuperare. Durata cursului de fonoforă este prescrisă în funcție de cantitatea de medicament necesară pentru a intra în locul afectat.

Căi populare

Trateaza tratamentele folcloric lovituri pot, de asemenea. În acest scop, se folosesc băi și comprese cu plante medicinale adecvate. Uneori utilizați comprese de alcool.

• Se comprimă vodka. Puneți pansamentul de in, în lichid, stoarceți ușor (lăsați vodca în el cât mai mult posibil) și aplicați la locul de infectare. Capac superior cu material izolator (pungă de plastic, pergament), bandajat.
• Un masaj ușor cu alcool din camfor va avea un efect termic și va ameliora inflamația.
• Căldură caldă de fasole. Se fierbe boabele, se spală într-un piure, se atașează o vânătă, se fixează.
• Foi de varză. Frunzele dense, intacte sunt separate de capul de varza, usor ridata cu mainile pana cand sucul a aparut. Atașat la călcâi cu bandaj fixat (bandaj sau tencuială adezivă).

Dintre remediile disponibile acasă pot fi utilizate: miere, cartofi crud ras, diferite plante medicinale. Acestea sunt aplicate, dar nu frecate, deoarece frecarea va duce la blocarea vaselor afectate.

Cu tratamentul corect, complex și în timp util al vânătăi de călcâi trece peste câteva săptămâni. Cazurile de alergare pot duce la inflamarea tendoanelor, dezvoltarea artritei și nevrită, inflamația burselor sinoviale (sinovitis).

Ce se poate face după un călcâi zdrobit

Vânătaie de călcâi - deteriorare traumatică a zonei călcâiului, care are loc ca urmare a contactului nereușit cu o suprafață tare după un salt, o cădere de la o înălțime. Acesta este un tip închis de rănire în care integritatea și structura țesutului de suprafață nu sunt perturbate. Daunele sunt de natură locală și acoperă oasele și structurile interne ale țesuturilor moi situate în zona călcâiului.

Posibile vătămări cauzate de încălțăminte

Trebuie remarcat faptul că această patologie se găsește adesea la femeile care preferă să poarte pantofi cu toc înalt sau tălpi foarte subțiri.

De asemenea, la risc sunt persoane care sunt implicate activ în sport și copiii care sunt extrem de mobili.

Simptomele tocurilor accidentate

Semnele clinice și simptomele vătămării apar o perioadă scurtă de timp după primire. Cea mai obișnuită este călcâiele lovite după un salt sau ca urmare a unei căderi.

Bruise și Puffiness

Astfel, în prezența acestei patologii, pacientul observă:

• Având o vânătă pe călcâi. În timpul acțiunii factorului traumatic, vasele mici din zona călcâiului sunt deteriorate, ducând la hemoragie în țesuturi moi. În cazul în care călcâiul este puternic învins, se poate forma un hematom masiv sub piele, dar cel mai frecvent se observă vânătăi.
• Simptome de durere Apariția durerii datorată eliberării vaselor de sânge după ruptura lor. Se rupe în țesuturi moi, ceea ce duce la separarea lor. De asemenea, sângele presează pe terminațiile nervoase, ceea ce provoacă apariția durerii. Dacă o persoană a lovit foarte mult călcâiul și osul călcâi sa învinețit, se formează un hematom sub periostul care provoacă dureri severe.
• Puffiness în zona de contuzie sau hematom. Atunci când sângele se acumulează între țesuturile din ele, procesele de microcirculare sunt perturbate - ca rezultat, se formează edem.
• Funcția defectuoasă a membrului rănit. Atunci când mersul pe jos, pacienții suferă de durere severă, așa că încearcă să-și elibereze un călcâi vagiat și o cățelie. Cu cât mai devreme de tratamentul de prejudiciu este început, cu atât mai repede simptomele regresează, iar funcția membrului rănit este restabilită.

Heel Bruise Tratamentul

După ce ați rănit, trebuie să vizitați un chirurg de traume, mai ales dacă vătămarea este foarte dureroasă. Pentru a determina tacticile de tratament, specialistul trebuie să efectueze un diagnostic diferențial între contuzie și fractura calcaneului. Pentru a face acest lucru, pacientul este supus unei examinări cu raze X a zonei afectate.

În prezența unei fracturi, structurile osoase fracturate sunt vizualizate în imagine. Dacă nu se detectează o deteriorare vizibilă a oaselor, există o leziune a călcâiului, a cărei tratare nu este deosebit de dificilă.
O fractură osoasă necesită un tratament mai complex, a cărui tactică depinde de complexitatea daunelor. Acesta poate fi un castron, precum și o corecție chirurgicală.

Specialistul vă va spune în detaliu ce trebuie să faceți în cazul unui accident de călcâi. Metodele pentru tratarea contuziilor heelului includ terapia medicală, fizioterapia și remediile populare.

Primul ajutor pentru tocurile accidentate

Dacă o persoană a rupt tocul, el trebuie să fie asistat până la momentul tratamentului către specialistul în traume. Primul ajutor pentru vătămarea călcâiului este prevenirea apariției edemelor și hematoamelor severe, ameliorarea sindromului de durere pronunțată.

O persoană rănită trebuie să fie plasată pe spate sau așezată confortabil. Membrana deteriorată trebuie să fie în poziție ridicată - aceasta va asigura ieșirea fluidului limfatic și a sângelui din zona călcâiului, ceea ce va împiedica creșterea edemului.

De asemenea, piciorul trebuie să fie asigurat odihnă completă.
Compresele reci și loțiunile care trebuie aplicate pe locul leziunii cât mai curând posibil ajută la combaterea edemelor bine. În acest scop, este mai bine să utilizați gheață, alimente congelate. Sub acțiunea frigului, apare un spasm reflex al vaselor, care ajută la stoparea sângerării interne și împiedică întărirea umflăturii.

Răceala poate fi aplicată cât timp pacientul își poate tolera impactul.
Dacă durerea este foarte puternică și nu dispare mult timp, puteți lua analgezice în pilule sau injecții. În acest scop, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt cele mai potrivite.

Îmbrăcăminte de călit

În caz de vătămare, victima nu este recomandată să aplice bandaje de fixare înainte de examinarea medicului, care trebuie consultat. Doar un specialist știe cum să vindece rapid o vătămare.

Tratamentul medicamentos

Pentru un efect rapid, tratamentul unei leziuni la călc trebuie să fie complex, iar terapia medicamentoasă este una dintre componentele sale. Pentru a depăși cu succes sindromul durerii, este necesar să luați medicamente din grupul de analgezice antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea includ medicamente precum Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Acestea pot fi administrate sub formă de injectabile sau tablete.

De asemenea, patologia poate fi tratată cu unguente sau geluri, care exercită efectul lor de vindecare ca rezultat al expunerii direct la locul de vătămare. Astfel de medicamente precum "gelul rapid", "gelul Dolobene", "Diprilif", "Flamidez" s-au recomandat bine.

Pentru a scăpa mai repede de edem și hematom, se recomandă utilizarea venotonică - Lioton, Gel Heparin în asociere cu unguente anestezice. Înainte de a aplica unguente, suprafața deteriorată ar trebui să fie spălată cu săpun și uscată cu ștergere - ceea ce va îmbunătăți în mod semnificativ penetrarea acestora în țesuturi. Bandajul din partea de sus nu este aplicat.

A doua zi după rănire, puteți aplica comprese și loțiuni de medicamente, care ajută la îmbunătățirea microcirculației în țesuturi, accelerează vindecarea. Ei trebuie să fie adăugați la soluția "Dimexidum". Acesta este un medicament local care îmbunătățește penetrarea de medicamente în țesuturi.

Dar, înainte de al utiliza pentru tratament, este necesar să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare - în unele cazuri, "Dimexide" este contraindicat.

Pentru a vă recupera mai repede de la rănire, membrul rănit este cel mai bine pentru a asigura pacea. Dacă acest lucru nu este posibil, pentru timpul activității fizice se recomandă să se facă bandajuri sub presiune dintr-un bandaj elastic. Atunci când mergeți pe călcâiul rănit, nu este de dorit să mergeți mai departe, trebuie să mergeți cu un suport pe deget.

Procedure de terapie fizica

Pe fondul tratamentului medical, este prezentată utilizarea metodelor fizioterapeutice. Astfel de proceduri se efectuează strict pe prescripția medicului. Pentru tratamentul contuziei călcâiului, metodele recomandate de terapie au scopul de a suprima procesul inflamator, accelerând recuperarea țesuturilor din zona afectată.

În acest scop, efectuate:

• Tratamentul cu magnet. Această metodă se bazează pe efectul câmpului magnetic asupra picioarelor. Durerile dispăreau, deoarece circulația sângelui în locul leziunii se îmbunătățește.
• Terapie de înaltă frecvență cu vibrații ultrasonice. Această metodă este eficientă în combaterea edemelor, deoarece la niveluri profunde există o divizare a sângelui acumulat.
• Electroforeza. Sub influența unui curent de o anumită frecvență, medicamentele anti-edematoase și antiinflamatorii penetrează zona de vătămare.

Metode populare

În cazul în care vânătăi de călcâie este de severitate ușoară și nu aduce un disconfort pronunțat, tratamentul poate fi efectuat la domiciliu. Rețetele tradiționale pentru tratamentul acestei patologii sunt reprezentate de diverse comprese și loțiuni, care pot fi calde sau reci. Cel mai adesea folosit pentru o compresă diluată până la 40 de grade alcool sau vodka gata.

Puteți face frecarea zonei deteriorate cu ajutorul alcoolului din camfor. Această metodă are un efect de încălzire, ajută la reducerea durerii, suprimă activitatea procesului inflamator.

Comprese de varză

Ajută să facă față umflăturii unei comprese din varză. Pentru a face acest lucru, luați cele mai mari frunze și le ardeți până când sucul este eliberat și apoi atașați-l la locul inflamat. Compresele de varza sunt, de asemenea, recomandate pentru a efectua cu artrita si artroza - dupa ele articulatiile vor fi noi.

complicații

Cu o terapie corect aleasă, rănirea călcâiului nu provoacă complicații grave și se oprește după doar două sau trei săptămâni. În cazurile severe, contuzarea călcâiului poate fi complicată de dezvoltarea tendovaginitei, a sinovitei, apariția unui vârf de călcâi.

În ciuda faptului că patologia nu reprezintă un pericol deosebit pentru viață și sănătate, în caz de traumă este mai bine să te întorci la un traumatolog!

Tratam durerea la toc după vânătăi

Vânătaie de vânătoare - rănirea este foarte neplăcută și răspândită, de cele mai multe ori vătămarea apare din cauza aterizării nereușite pe picior după salt. Această patologie este caracterizată de durere și disconfort neplăcut atunci când mersul pe jos în zona călcâiului, care rezultă din deteriorarea țesuturilor moi interne.

Cauzele principale ale rănilor la călcâi

Nu numai sportivii profesioniști care se confruntă cu exerciții fizice ridicate sunt supuși la tocuri ciupite, dar oamenii obișnuiți de toate vârstele suferă adesea de dureri de călcâi după vânătăi. De exemplu, la copii această patologie apare din cauza neglijenței și a activității excesive în timpul jocurilor. Rețineți cele mai frecvente situații care cauzează vătămarea călcâi:

• aterizare tare pe călcâi după salt;
• lovind un obiect dur;
• pierdere în greutate pe călcâi;
• călcâi ridicat sau opusă tălpii subțiri a pantofului.

Semne și simptome

Când apare durerea la toc, este foarte important să recunoaștem dacă este vorba de o vânătăție sau de o patologie mai gravă. Definim un număr de simptome caracteristice unui accident de călcâi:

1. Aspectul hematomului și vânătăi. Datorită deteriorării microvaselor țesutului moale al călcâiului, sângele vaselor se acumulează sub piele, formând o vânătă.
2. Apariția unei mici tumori și umflarea ușoară. Scăderea aportului de sânge în țesuturile moi duce la apariția unei mici tumori și umflarea ușoară la locul durerii;
3. Durere explicită. Structura țesuturilor moi este întreruptă, iar umflarea și hematomul care rezultă exercită presiune asupra terminațiilor nervoase din zona călcâiului, cauzând astfel durere;
4. Mersul de distorsiune. Atunci când mersul pe jos, o persoană începe să evite durerea în călcâie, încercând să nu pășească pe locul pielii dureroase, arătând astfel o lamă evidentă.

diagnosticare

Contuzia gravă a călcâiului poate avea un prejudiciu mai grav, sub forma unei fracturi de calcaneu. În nici un caz cu această patologie, nu se auto-medicina la domiciliu, și contactați imediat un specialist!

Pentru a determina la domiciliu prezența unei fracturi la vânătaia călcâiului este imposibilă. Pentru a identifica cu exactitate complexitatea patologiei, trebuie luată o rază X a osului călcâiului și un specialist în instantaneu va determina prezența sau absența unei fracturi.

În absența instrumentelor specializate de diagnosticare a fracturilor, ar trebui să acordați atenție simptomelor durerii la călcâi.

• Vânătăile de cădere sunt caracterizate de dureri grave severe imediat după leziune la mai multe ore. Apoi durerea dispare treptat și își schimbă caracterul, devine plictisitoare, dureroasă sau pulsantă.
• Durerea la fractura calcaneului sau formarea unei fisuri, dimpotrivă, indiferent de timpul rănirii, crește doar cu fiecare oră.

Mărimea hematomului și gradul de umflare depind de gravitatea accidentului vascular cerebral și de vârsta pacientului. Odată cu vârsta, densitatea vaselor de sânge la oameni scade și, ca rezultat, cu același grad de vătămare, vânătăi și hematoamele la vârstnici vor fi mai mari și mai extinse decât în ​​generația tânără.

Primul ajutor pentru un prejudiciu pe toc

În primele minute după o vânătaie, este foarte important să luați o serie de măsuri necesare care vă vor ajuta să reduceți durerea bruscă și să reduceți umflarea:

1. Mai întâi de toate, asigurați-vă călcâiul cu o odihnă completă și nu pasați pe piciorul inflamat. Pentru a reduce umflarea, este necesar să transferați piciorul în poziție orizontală și să-l ridicați ușor - aceasta va contribui la scurgerea sângelui.
2. Atașați o răceală la locul vătămării pentru a reduce durerea. O răceală va provoca, de asemenea, un spasm al vaselor de sânge și va încetini formarea unui hematom. Ca o frig la domiciliu poate fi un curent de apă rece de la robinet sau gheață din frigider.
3. Pentru durere insuportabilă, medicamentele pentru durere trebuie luate dintr-o trusă de prim ajutor, de exemplu, Nurafen, Ibuprofen sau Neise.

Dacă durerea este atât de gravă încât pacientul nu poate sta pe un picior inflamat pe cont propriu și se poate mișca, este necesar să apelați o ambulanță. Specialistul va ajuta la determinarea exactă a gradului și tipului de rănire.

Tratamentul călcâiului accidentat

Dacă după diagnosticarea călcâiului rănit nu se detectează o fractură sau o fisură în osul călcâiului, este permisă autoprotecția contuziei călcâiului. O procedură fizioterapeutică poate fi prescrisă de un specialist pentru a accelera recuperarea călcâiului după o vânătă.

Pentru tratamentul contuziei căldurii la domiciliu, se folosesc băi de picioare și comprese cu preparate care împiedică dezvoltarea inflamației ulterioare în țesuturile de călcâi moi.

Se comprimă cu rănirea călcâiului

Pentru îndepărtarea rapidă a edemelor și vindecarea completă a călcâiului, se utilizează comprese care pot dizolva sânge din zona afectată. Pentru a crea o compresă acasă, puteți utiliza următoarele medicamente:

• O soluție de sare și permanganat de potasiu;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparina.

Nu este necesar să amânați tratamentul pentru călcâiul inflamat și puteți începe imediat după ce ați primit o vătămare. Comprima se face la temperatura camerei și se suprapune pe locul inflamat.

În plus, se recomandă utilizarea de unguente și geluri care contribuie la îndepărtarea rapidă a pufului. Astfel de preparate sunt aplicate de obicei pe o suprafata curata si uscata a tocului in timpul zilei. Printre recomandările experților se pot distinge următoarele mărci:

• levomekol;
• indovazin;
• Unguent combinat cu dexpanthenol:
  • alantoină;
  • Dimetil sulfoxid;

Baie de baie cu tocuri ciupite

Pentru a elimina disconfortul și pentru a calma durerea la toc, experții recomandă să faceți baie de picioare. Una dintre cele mai frecvente leziuni la călcâi este o baie caldă de picioare cu sare de mare și o soluție de permanganat de potasiu.

Baia este suficientă pentru a se aplica o dată pe zi noaptea. După luarea băii de picioare, ștergeți picioarele și aplicați unguentul recomandat mai sus.

Procedure de terapie fizica

Pentru leziuni foarte severe, medicul poate prescrie următoarea fizioterapie:

1. Terapia cu ultrasunete. Particularitatea acestei proceduri este că, sub acțiunea undelor ultrasonice, microvibrația este creată în interiorul țesutului moale al călcâiului. Datorită acestor microvibrații, hematoamele sunt reduse și tumorile sunt reduse.
2. Terapia magnetica. Acțiunea acestei proceduri se extinde la țesutul moale al tocului, care, sub acțiunea unui câmp magnetic, se vindecă destul de repede. Câmpul magnetic are efecte antiinflamatorii, antispasmodice și activează procesul de regenerare a țesutului în organism.
3. Phonophoresis. Procedura este similară acțiunii sale cu terapia cu ultrasunete, singura diferență fiind aceea că, pentru cel mai bun comportament al undelor ultrasunete la țesuturile moi ale călcâiului, suprafața sa este acoperită cu un unguent special.

Medicament tradițional care ajută la tratarea leziunilor heelului

Heel tratamentul vânătăi nu se limitează la metodele tradiționale, există, de asemenea, rețete populare. Bazele rețetelor populare sunt ingrediente naturale din plante care nu contribuie la apariția efectelor secundare. Dar este mai bine să consultați medicul înainte de a utiliza astfel de prescripții.

Rețete tradiționale pentru tratamentul vânătăilor:

• Se comprimă din suc de frunze proaspete de varză. Pentru a crea o compresă, o frunză de varză proaspătă este frecat înainte ca sucul să fie extras și, cu ajutorul unui bandaj, acesta este aplicat la locul inflamat ca o compresă.
• Infuzie de pelin sau coaja de stejar. Bucățele de pelin sau scoarță de stejar tăiate bine se toarnă cu apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de 1-2 zile. În soluția finită, umeziți bandajul sau bumbacul și aplicați ca o compresă la locul rănirii.

Recuperarea călcâiului după rănire și prevenire

Recuperarea completă a călcâiului depinde de complexitatea și gravitatea leziunii, dar, după cum arată practica, vânătăile moderate dispar după 2 săptămâni de tratament activ. Nu începeți sau opriți procesul de tratament al călcâiului, nu scăpați complet de durere la mers.

Durerile în călcâi încalcă mersul unei persoane și un călcâi care nu este complet tratat până la capăt contribuie numai la înrăutățirea mersului și o perturbare a mersului, la rândul său, poate provoca durere și curbura coloanei vertebrale!

Pentru a preveni contuzii la toc, se recomandă să alegeți pantofi confortabili pentru sport, să excludeți călcâiele lungi pentru femei și să încercați să nu sari de la o înălțime mare pe tocuri.

Un punct important în prevenirea contuziilor la călcâie la copii este alegerea corectă a pantofilor. În plus, părinții trebuie să aleagă locuri de siguranță pentru jocurile pentru copii și să se asigure că sunt supravegheați.

Ce trebuie să faceți atunci când tocurile sunt zdrobite

Mulți au intrat într-o situație neplăcută, când, după un salt nereușit, o aterizare ascuțită pe picioare, în timp ce mergea pe trepte, o persoană simte o durere ascuțită și severă în călcâie. Acesta este modul în care vătămări heel după un salt se manifestă, un prejudiciu grav care necesită asistență medicală imediată imediată. Această deteriorare a țesuturilor moi, care uneori poate fi însoțită de dislocare, ruptura ligamentelor, fracturi.

Vânătaie: cauze de rănire

Rush constant, lipsa de atenție poate provoca contuzii severe ale tocului. Traumatologii determină cele mai frecvente cauze ale acestor leziuni. Aceasta este:

• aterizare necorespunzătoare chiar și după un salt ușor;
• alergând sau mergând pe un teren neuniform;
• pregătire sportivă;
• mers pe jos în tocuri;
• coborâți sau urcați pe scări.

Este posibil să obțineți o vătămare a călcâiului unui picior chiar pe o suprafață plană, în timpul mișcării liniștite. O mică neregulă, o pietricele pe trotuar, o sublimare ocazională poate duce la o astfel de situație neplăcută.

Medicii definesc un fel de grup de risc, care include sportivii, copiii, vârstnicii, femeile, purtând în mod constant pantofi cu toc înalt.

Simptomele care însoțesc tocurile dislocate

Cel mai adesea, persoanele care sunt rănite din întâmplare din cauza propriei neglijențe solicită ajutor la o stație de traume. De asemenea, este trist faptul că adesea printre acești pacienți există copii care sunt prea activi și bombați. Vara, statistica tristă crește dramatic, mai aproape de iarnă, imaginea devine un pic mai calmă. Acest lucru nu se datorează faptului că copiii și oamenii energici sunt mai puțin activi în timpul sezonului de iarnă. Doar în timpul iernii, picioarele sunt protejate de tălpi groase de încălțăminte caldă.

După rănire, victima simte o durere ascuțită. Puțin mai târziu, apar aceste simptome:

• hematom;
• umflarea, umflarea;
• durere când se mișcă;
• claudicație;
• roșeață la locul rănirii, care într-o săptămână devine albastră, apoi gălbui.

Este important! Atunci când primiți un accident de călcâi, este de dorit să vă asigurați că pacientul se odihnește și interzice mișcarea. Miscările inutile vor complica tratamentul ulterior.

În mod special atent la aceste simptome, trebuie să fiți mai în vârstă. Structura osoasă a acestora este semnificativ diferită de cea a oaselor tinere. Acestea sunt schimbări legate de vârstă, care sunt aproape imposibil de oprit. Nu mai puțin important este să fii părinți tineri. Mulți copii se pot plânge de durere după câteva zile, dar medicul va determina data vătămării ca o vânătăie.

Primul ajutor după rănire

Recuperarea reușită depinde de cât de rapid și profesional a fost acordat primul ajutor. După ce te-ai rănit, trebuie să faci câțiva pași simpli.

1. Pentru a pune rănile în cazul în care există roșeață sau umflături, aplicați o răceală. Poate fi gheață, zăpadă sau un curent de apă rece. Rece cauzează un spasm al vaselor de sânge, care împiedică creșterea hematomului și reduce durerea.
2. Așezați victima și ridicați piciorul rănit, plasând o pernă sau folosind cotierele de pe canapea. Acest lucru asigură evacuarea sângelui de la rănire.
3. Cu dureri severe, oferiți anabolice anabolice sau analgezice.
4. După acordarea primului ajutor, victima trebuie să fie luată la punctul de rănire sau să apeleze o ambulanță.

Este important! Nu sunt recomandate pansamentele drepte pentru rănile la călcâie. Dacă există o fractură, atunci deplasarea oaselor poate duce la fragmente.

Dacă pacientul nu poate să se miște din cauza durerii, atunci este mai bine să chemați imediat o ambulanță. În timp ce echipa ajunge la casa ta, asistă victima.

Examinare, diagnosticare

Diagnosticul corect poate fi efectuat numai de către un medic specialist pe baza unui examen medical aprofundat. După ce a ajuns la camera de urgență, medicul examinează piciorul rănit și discută cu pacientul despre cauza care provoca vătămarea.

Medicul verifică cu atenție piciorul și numai după aceea trimite persoana la radiografia. Palparea și razele X pot exclude sau confirma prezența unei fracturi. În alte moduri nu este definită. Când este rupt în acest loc, osul gleznei, care formează baza călcâiului, suferă.

Tratamentul cu bruiaj

Prescrii tratamentul ar trebui să fie doar calificat traumatolog sau chirurg. Tratamentul medicamentos poate fi inclus în pachetul de măsuri. Nu folosiți sfatul vecinilor, vindecătorilor. Astfel de leziuni implică o abordare individuală a tratamentului.

Este important! Nu este exclusă ajutorul medicinii tradiționale în tratamentul vătămărilor pe călcâi, însă toate fondurile sunt utilizate ca ajutor auxiliar sau pentru măsuri preventive.

Rece până la locul inflamat se aplică numai în prima zi. În viitor, medicul prestează, de obicei, comprese calde. Acest lucru are un efect benefic asupra procesului de resorbție a hematomului, senzațiile de durere vor fi eliminate. Pentru comprese folosiți următoarele medicamente:

În această perioadă, se recomandă utilizarea diferitelor comprese pe bază de plante.

În paralel, Dimexide este atribuit, ceea ce va ajuta la accelerarea procesului de resorbție a hematomului, asigură o penetrare mai rapidă a componentelor utilizate pentru comprese la țesuturile deteriorate.

În paralel, este prescrisă fizioterapia. În cazul în care umflarea persistă timp de câteva zile, sunt prescrise unguentele Lioton și Troxevasin. Ele sunt frecate în piele, dar nu sunt acoperite cu bandaje.

Sfaturi pentru medicina tradițională

Tocuri perverse - un prejudiciu destul de grav. Acest lucru se datorează faptului că călcâiul în timpul zilei este supus încărcăturii grele. Prima dată după tratament este recomandată limitarea mișcării, mai multă odihnă. Retetele de medicina traditionala incep sa fie folosite in primele zile de tratament si sa continue dupa o luna.

Cea mai populară metodă de tratare a unei astfel de vânătăi este frunzele de varză. Foaia trebuie să fie zdrobită pentru ao face mai moale. După aceea, atașați la locul inflamat și fixați-l cu un bandaj, cu vârf sau cu tencuială.

Nu mai puțin eficace cartofi piure din fasole. Acest produs de vindecare este fiert până la gătit, piure și sub formă de căldură impunem pe locul inflamat. Apoi puneți o mică bucată de film sau pergament și fixați-o cu un bandaj.

Este important! După întreruperea tratamentului, este recomandabil să oferiți o persoană cu odihnă pentru a limita încărcătura pe picior.

Dacă locuința are vodcă. Compresele Vodka oferă ajutor eficient. Vodka umezește o bucată mică de tifon, pliată în 4-6 straturi. Aplică pe călcâi. Acoperiți cu polietilenă. Pentru astfel de comprese este convenabil să se folosească folie de alimente, care este fixată pur și simplu pe picior. Apoi purtați o șosete caldă pe piciorul inflamat.

Toate metodele propuse pot fi alternate. Dar astfel de proceduri ar trebui să fie de cel puțin două pe zi. După eliminarea efectelor prejudiciului, trebuie luate măsuri preventive. Este de dorit să faceți primele șase luni.

Nu uitați să fiți atenți în timpul mersului pe jos, urcând pe scări și jucând sporturi. Asemenea răniri îți pot aminti mult timp, mai ales în rândul persoanelor în vârstă. Durerea după mișcare, cu schimbarea vremii, poate însoți o persoană pe tot parcursul vieții.

concluzie

Adesea, pacienții pot confunda o contuzie de toc cu o fractură. Persoana crede că nu se va întâmpla nimic teribil și în câteva zile totul va trece de la sine. Dar tratamentul fracturilor osoase ale călcâiului este mult mai dificil. Acest prejudiciu, care poate pune victima în mai multe luni în pat. În unele cazuri, poate fi administrat numai chirurgical. Prin urmare, cu o vătămare de această natură nu ar trebui să fie ignorate îngrijire medicală profesională. Aveți grijă și fiți sănătoși!

Heel tratamentul vânătăi: cum să se facă distincția de la o fractură, cum să atenueze simptomele și să accelereze tratamentul

Vânătaia de călcâi este o traumă care este ușor de obținut, provoacă disconfort mare, dar este ușor de tratat. Aceste leziuni pot avea diverse complicații grave, pentru a evita care este importanța stabilirii cu precizie a diagnosticului și tratamentul adecvat.

Cauze de rănire gravă

Cele mai multe călcâi zdruncinați sunt copiii neliniștiți, care adesea alerg și duc nesuportat. De asemenea, riscul de vătămare include:

• sportivii din cauza jafurilor de la fața locului și în toamnă;
• markeri (cei implicați în parkour);
• fetele care poartă tocuri înalte - poate să apară o vânătaie atunci când piciorul este poziționat în mod necorespunzător în momentul cățărării pe scări, jogging sau un pas intens.

Cu toate acestea, nu numai sportivii după un salt, copiii și proprietarii de pantofi cu tocuri inconfortabile pot obține o vânătăi. Chiar și persoanele cu un stil de viață sedentar se pot răni: Riscul crește atunci când purtați pantofi pe tălpi subțiri: aproape orice inegalitate se simte la picior, deoarece un salt cu o aterizare nereușită sau alergând pe scări duce la riscul de rănire.

Simptomele leziunilor heelului

În caz de rănire, pielea nu își pierde integritatea, numai țesuturile moi sunt deteriorate. Primul semn este durerea în călcâie, cauzată de stoarcerea terminațiilor nervoase. Dacă rănirea a fost nesemnificativă, efectele sale sunt limitate doar la disconfort la mers și ușoară durere. Cu cât leziunile sunt mai puternice, cu atât mai intensă este sindromul de durere care îl deranjează pe pacient.

Semnele principale prin care puteți recunoaște un prejudiciu puternic:

• Bruise pe călcâi. Datorită impactului puternic, vasele de sânge situate în această parte a piciorului sunt cel mai des afectate. Ca rezultat, sângele penetrează în țesutul muscular adiacent, stratul de grăsime subcutanată, care determină apariția unui hematom. Cu cât este mai puternică lovitura, cu atât este mai mare vânătaia. La vârstnici, datorită epuizării sistemului vascular, mărimea hematomului este întotdeauna mai mare.
• Umflarea. Edemul la locul de impact apare din cauza tulburărilor circulatorii. În acest sens, durerea crește, devine dificil pentru pacient să poarte pantofi familiare. De asemenea, în locul impactului se poate forma o bucată, care este considerată o complicație cauzată de vătămări grave.
• Lipsa. Cu astfel de leziuni, pacientul poate merge, această funcție este doar parțial limitată din cauza durerii. De asemenea, la nivelul subconștient, este necesar să se protejeze membrul rănit și să nu se coboare pe călcâi, din cauza căruia schimbările de mers și de lamență devin vizibile.

Metode de diagnosticare

Principala sarcină a diagnosticării pentru rănirea membrelor inferioare este eliminarea ruperii ligamentului și a fracturilor osoase.

Este posibil să se distingă o contuzie de călcâi de o fractură și o deteriorare a ligamentelor prin natura și intensitatea durerii.

• Cu răniri grave, pacientul primește mai întâi durere acută, după câteva ore devine plictisitor și dureros. Durere locală, numai în locul impactului. De asemenea, în caz de rănire, pacientul poate merge, stând pe piciorul rănit (deși nu este pe deplin).
• După o fractură sau rănire a ligamentelor, durerea se răspândește pe toată suprafața piciorului și are un impuls mai mare la nivelul piciorului, este mai accentuată și crește în timp. În cazul fracturii călcâiului și osului piciorului, posibilitatea de a păși pe el este pierdută până la vindecarea completă.

Pentru a stabili cu precizie diagnosticul și a exclude complicațiile, după o vătămare, trebuie să vizitați un specialist. Traumatologul va efectua un examen vizual și de palpare și va numi o radiografie. O radiografie arată dacă osul tocului și-a păstrat integritatea. Prin culoarea vânătăii, medicul determină cât timp pacientul a fost rănit. Deci, imediat după vânătaie, călcâiul roșu, în decurs de 2 zile hematomul dobândește și păstrează o culoare purpurie și apoi se transformă în galben-verde.

Urgență în călcâi

Dacă durerea a apărut după impactul călcâiului, această parte a piciorului a dobândit o nuanță roșie și a devenit umflată, se poate presupune o contuzie. Pentru a atenua starea pacientului și pentru a preveni complicațiile, este important să luați următoarele măsuri înainte de sosirea medicului:

1. Reduceți sarcina asupra piciorului rănit. Pacientul este recomandat să se așeze confortabil sau să se așeze, lăsând piciorul liber să stea. Dacă este posibil, este mai bine să ridicați membrul rănit: stimulează scurgerea de sânge și limf, ceea ce va reduce umflarea.
2. Atașați frigul. Puteți folosi o sticlă de apă cu gheață, o compresă dintr-un pachet cu cuburi de gheață, alte mijloace improvizate. Răcirea stimulează constricția vaselor de sânge, care oprește revărsarea țesuturilor înconjurătoare. Acest lucru ajută la eliminarea durerii și la prevenirea formării unei vânătăi mari. Dar este necesar să se aplice o compresă de gheață numai imediat după rănire și în primele 48 de ore, în viitor va complica doar resorbția hematomului.
3. Este permis să luați analgezice înainte de a vizita camera de urgență în cazurile în care durerea este insuportabilă. Puteți utiliza toate analgezicele disponibile - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

În nici un caz nu trebuie să îmbrăcați sau să fixați piciorul rănit în alte moduri înainte de a examina traumatologul și de a clarifica diagnosticul.

Dacă vătămarea este însoțită de o fractură, aceste măsuri vor duce la deplasarea oaselor și a resturilor.

Tratamentul leziunilor heelice severe

Este necesar să se înceapă tratamentul numai după ce pacientul a constatat că nu există fracturi, fracturi osoase, lacrimi de ligamente și alte complicații. Scopul principal al tratării inflamației călcâi în cazul contuziei este de a minimiza cantitatea de sânge care a apărut în țesuturile moi după leziuni vasculare.

Regimul de tratament include, de obicei, astfel de măsuri:

• Utilizarea medicamentelor și a mijloacelor pentru uz extern. Principala lor funcție este îndepărtarea edemelor, stimularea resorbției sanguine pentru a reduce hematomul.
• Tratamentele de fizioterapie care promovează reparația țesuturilor și reduc durerea.
• Preparate pentru uz intern, cu efect analgezic.

După o diagnosticare precisă, atunci când o fractură este exclusă, este necesar să se aplice comprese reci pentru mai multe zile, acoperindu-le suplimentar cu un bandaj strâns pe partea de sus. Pansamentul comprimă vasele de sânge, care împiedică sângele să curgă mai departe în țesut. În a treia zi după rănire, pachetele de gheață ar trebui să fie schimbate la cele de încălzire - aceasta va ajuta la restabilirea țesutului mai repede.

Cu un tratament adecvat, un călcâi zdrobit după un salt sau o lovitură dispare complet în 10-14 zile.

Tratamentul medicamentos

Pentru a diminua umflarea și pentru a reduce hematomul, se recomandă să se facă comprese pe bază de medicamente și să se utilizeze în mod regulat unguente și geluri pe călcâi în timpul zilei.

• Pentru comprese sunt potrivite Dimeksid, Traumel, Heparin. De asemenea, uneori utilizați soluție de sare. Bandajul cu compresă trebuie să fie la temperatura camerei.
• Unguente și geluri: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Mijloacele trebuie aplicate pe pielea uscată, fără pansament.

Puteți trata, de asemenea, rănirea cu băi de picioare cu permanganat de potasiu, sare de mare. Nu trebuie folosită apă prea caldă sau rece: ar trebui să fie la temperatura camerei sau ușor mai caldă și să nu provoace senzații neplăcute. Pentru a consolida rezultatul după procedură, unguentul antiinflamator trebuie aplicat pe pielea uscată șters.

Medicamentele analgetice sunt de obicei necesare numai în primele zile după accident, cu dureri insuportabile. Un medic poate prescrie oricare dintre analgezicele nesteroidiene, de exemplu, Ibuprofen sau Nimesil.

fizioterapie

Metodele fizioterapeutice pot vindeca în mod eficient vânătăi. Cel mai frecvent prescris terapie magnetică (sau terapie cu laser magnetic), fonoforă și terapie cu ultrasunete.

• Impactul unui magnet asupra țesuturilor moi contribuie la vindecarea rapidă a acestora.
• Tratamentul cu ultrasunete accelerează foarte mult reabilitarea. Deja după o sesiune, se constată o reducere a vânătăi și umflături.
• Fonoforoza diferă de metoda anterioară prin aplicarea unui preparat special în zona afectată, datorită căreia țesuturile sunt afectate mai intens.

Consecințele prejudiciului

Până la recuperarea completă, pacientul se confruntă cu astfel de consecințe negative precum chinul și incapacitatea de a purta pantofi casual din cauza umflarea și durerea. Împreună cu calcaneu, este posibil să se deterioreze oasele adiacente și tendonul lui Ahile. Aceasta este considerată o complicație și este însoțită de o durere severă care apare cu o presiune minimă asupra călcâiului rănit.

Tratamentul necorespunzător poate duce la încălcări și mai grave. Cele mai frecvente:

• Adesea, vânătăile puternice sunt tratate cu alcool de camfor frecat sau tincturi de băuturi spirtoase de casă. Este important să știți că frecarea excesivă a unor astfel de medicamente poate provoca formarea cheagurilor de sânge și blocarea vaselor de sânge.
• În unele cazuri, pacientul permite recuperarea să-și urmeze cursul, fără a lua măsuri terapeutice. Există o probabilitate ca organismul să se descurce și să nu apară patologii laterale. Cu toate acestea, o astfel de atitudine provoacă adesea dezvoltarea de boli mai grave: artrita piciorului, guta.

Când vă răniți călcâiul, vă recomandăm să consultați un medic cât mai curând posibil: auto-examinarea la domiciliu nu garantează un diagnostic precis. Dacă pacientul este tratat acasă fără a observa un traumatolog, iar durerea în călcâie nu trece prea mult timp (sau chiar dă și mai mult), fluoroscopia trebuie făcută.

Deci, cu o scutire de vânătăi vine în 2-3 zile de la terapia locală, în caz contrar există o suspiciune de rănire mai gravă.