Totul despre durerea de șold în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, corpul femeii înregistrează sarcini crescute, care este asociată cu modificări ale nivelurilor hormonale, precum și o creștere a greutății fetale. Șoldul articulației este deosebit de afectat, deoarece încărcătura pe podeaua pelviană crește de zece ori.

În al treilea trimestru, când masa fătului crește până la 3 kg, senzațiile dureroase apar mai des și durata lor este mai lungă.

În ce cazuri afectează articulația șoldului în timpul sarcinii, ce durere poate fi și cum să o elimini, învățăm mai departe.

motive

Există trei motive principale pentru care articulațiile șoldului au rănit în timpul sarcinii:

1. Deficitul de calciu - formarea scheletului copilului necesită o cantitate mare de compuși de calciu care sunt folosiți din rezervele corpului mamei. O scădere bruscă a cantității de calciu contribuie la creșterea leziunii țesutului osos, ceea ce îl face mai puțin densă.
2. Creșterea încărcăturii articulației datorită creșterii masei și a volumului uterului - pe măsură ce fătul crește, sarcina pe podeaua pelviană crește, iar în ultima lună de sarcină, când capul copilului se fixează bine în oasele pelvine, fiecare a doua femeie simte disconfort.
3. Tulburări hormonale - în timpul sarcinii, se produce o proteină specială care este identică în proprietățile unui hormon. Scopul său este de a asigura o elasticitate maximă a oaselor pelviene, care trebuie să se disperseze pentru a pierde capul copilului la momentul nașterii. Producția excesivă de relaxin crește gradul de leziune a articulației șoldului.

De asemenea, durerea poate fi asociată cu factori precum:

• în picioare în poziție verticală;
• leziuni osoase pelvine;
• schemă de țesut osoasă;
• prezența tumorilor;
• bolile spinării.

Nu ignora acest tip de durere, deoarece pot indica o evoluție a patologiei. Trebuie să căutați un ajutor de la un medic atunci când durerea se manifestă de fiecare dată când o femeie se află în poziție verticală.

De ce doare articulația șoldului, ia în considerare mai multe detalii.

Cresterea sarcinii

În timpul sarcinii, greutatea corporală a unei femei este în continuă creștere, ceea ce este un proces natural. Cu o creștere a greutății, mișcările obișnuite pot provoca disconfort. Ea devine dificilă pentru o femeie nu doar să umble, ci și să se culce. Presiunea uterului pe podeaua pelviană crește, ceea ce poate provoca încălcarea terminațiilor nervoase din această zonă.

Astfel de manifestări sunt deosebit de vii în al treilea trimestru, când corpul copilului este complet format. Din luna a 7-a se acumulează masa de grăsime, astfel încât devine dificil pentru o femeie însărcinată să se mute. Durerea se manifestă nu numai în articulația șoldului, ci și în genunchi.

Este dificil pentru articulații să accepte o astfel de sarcină, deoarece câștigul de greutate este notat săptămânal.

Ce fel de durere
Durerea durere, tragere, creste cu starea prelungita a corpului in pozitie verticala.
localizare
Zona perineului și a părții interioare a oaselor pelvine cu radiații la partea inferioară a spatelui.
Simptome suplimentare
Oboseală, urinare frecventă.
diagnosticare
În cazul în care senzațiile dureroase apar destul de des, ar trebui să căutați ajutorul unui medic, după ce ați descris în detaliu toate plângerile sale. Medicul, care conduce sarcina, evaluează starea femeii însărcinate, hotărând să consulte un chirurg. O atenție deosebită este acordată și greutății corporale a unei femei, deoarece creșterea ei necontrolată poate provoca o creștere a încărcăturii oaselor pelvine.

În unele cazuri, boala osoasă suspectată poate necesita radiografie a articulației șoldului.

tratament
În cele mai multe cazuri, terapia medicamentoasă nu este utilizată, deoarece procesul în curs este complet natural. În absența unor patologii detectate, medicul face recomandări femeii însărcinate, care se bazează pe prevederi precum:

1. Dieta - se recomandă excluderea alimentelor bogate în carbohidrați, înlocuirea lor cu alimente cu proteine ​​și legume cu fructe. Acest lucru vă va permite să ajustați metabolismul și, de asemenea, să conduceți la absența unui câștig în greutate anormal, care provoacă preeclampsie și obezitate la femeile gravide.
2. Exercițiul - vizitarea bazinului și a aerobicului acvatic poate reduce încărcătura pe podea pelviană și poate întări mușchii, ceea ce va contribui în viitor la transportul în siguranță al fătului și la naștere fără complicații.
3. Complexele de vitamine - medicul poate prescrie vitamine care ajută la umplerea deficiențelor tuturor oligoelementelor din organism, ceea ce va întări sistemul musculo-scheletic.
4. Purtarea lenjeriei de corecție și a bandajului - aceasta va reduce încărcătura pe podea pelviană, ceea ce va facilita mișcarea.

Modificări hormonale

În timpul sarcinii, nivelul hormonilor se schimbă, ceea ce contribuie la dezvoltarea completă a copilului. Se produce un relaxin component special de proteine, care este similar în proprietățile sale cu hormonii. Sarcina sa principală este de a asigura elasticitatea aparatului ligamentos al oaselor, astfel încât cei care se nasc pot să-și piardă copilul. Când hormonul este produs prea mult, acesta afectează negativ corpul unei femei însărcinate. Articulațiile încep să dureze fără nici un motiv, plângând de vreme, precum și în timpul somnului.

Prin urmare, este important să se monitorizeze nivelul de hormoni pe tot parcursul sarcinii, mai ales în cazul în care, înainte de debutul femeii au fost natura endocrina a problemei.

Ce fel de durere
Durerea este dureroasă, uneori spastică, combinată cu crampe. Cel mai adesea sa manifestat după o lungă plimbare sau ședință.
localizare
Partea interioară a articulației șoldului, coapsei, coadă.
Simptome suplimentare
Apariția crizei la ghemuire, probleme cu dinți și unghii, căderea părului, apariția pigmentării pielii.
diagnosticare
Nivelul hormonului din sânge este detectat printr-o analiză pentru care este examinat sângele unei femei însărcinate.

Indicații pentru o astfel de analiză este o deteriorare drastică a dinților, unghiilor, părului și durere la nivelul articulațiilor în timpul mișcării.

tratament
Pe baza datelor obținute cu privire la nivelul hormonului din sânge, medicul decide cu privire la necesitatea corecției sale. Prescrii medicamente speciale care pot afecta producerea de relaxin. Metodele auxiliare de tratament sunt:

• gimnastica pentru femei gravide;
• alternarea sarcinilor și odihnei;
• normalizarea nutriției, reducerea consumului de alimente grase și calorii;
• controlul aportului de lichide pentru a evita suptul.

Consecințele leziunilor

Dacă o femeie înainte de sarcină a fost angajată în sporturi traumatice și a suferit o leziune a articulației șoldului, în timpul sarcinii se poate manifesta o nouă forță. Orice leziune nu trece prin corp fără urme, iar în momentul creșterii greutății corporale, atunci când crește sarcina pe corp, pot apărea dureri la articulația șoldului și la genunchi.

În acest sens, înainte de a rămâne gravidă, o femeie trebuie să se consulte cu chirurgul despre posibilitatea complicațiilor.

Poate că femeia a cerut să ia un tratament preventiv, precum și posibilitatea de a pregăti corpul pentru lung proces de realizare unui copil.

Ce fel de durere
În funcție de tipul de rănire, durerea poate fi de mai multe tipuri:

• dureri dureroase care se agravează atunci când se mișcă;
• acută, împușcând durerea în articulație cu o mișcare anormală și abruptă a piciorului;
• spasmodic dureri asemănătoare cu crampe, care apare atunci când terminațiile nervoase sunt ciupite.

localizare
Hip zona, partea inferioară a spatelui.
Simptome suplimentare
Somn neliniștit, urinare frecventă.
diagnosticare
Dacă suspectați o exacerbare a leziunilor vechi, trebuie să luați o raze X, care va evalua starea oaselor și a ligamentelor.

Palparea poate fi, de asemenea, utilizată pentru a evalua gradul de durere și localizare.

tratament
După o examinare completă, medicul poate prescrie următorul tratament:

• utilizarea analgezicelor permise în timpul sarcinii;
• AINS care ajută la ameliorarea inflamației țesuturilor moi;
• purtând lenjerie corectivă și bandaj, ceea ce va reduce încărcătura articulației șoldului.

Deficitul de calciu și vitamina D.

Pentru formarea completă a scheletului unui copil necesită o cantitate mare de calciu. Vitamina D contribuie la absorbția completă a calciului, astfel încât, în timpul sarcinii, aceste două elemente importante trebuie să fie în corpul femeii în volum triplu. Atunci când există o deficiență de calciu, o femeie poate observa astfel de manifestări externe ca părul fragil, smalțul moale, separarea plăcii unghiilor, durerea articulațiilor.

Calciul intră în corpul unei femei cu hrană, deci este important să consumați în perioada sarcinii cantități mari de produse lactate: brânză de vaci, lapte, brânză, iaurturi naturale. Cea mai periculoasă condiție pentru viața mamei și a copilului este osteomalacia. Acest proces este determinat de înmuierea țesutului osos, care apare datorită scurgerii calciului din organism.

În acest caz, riscul de fracturi și leziuni crește, ceea ce poate duce la imobilizarea parțială a femeii.

Ce fel de durere
Durerea dureroasă se manifestă periodic.
localizare
Îmbinări, în special șold și genunchi.
Simptome suplimentare
Lipsa apetitului, unghiile fragile, senzația frecventă de arsuri în stomac, oboseală.
diagnosticare
Pentru a identifica deficitul de calciu în corpul unei femei nu este ușor, ceea ce este necesar pentru a petrece timp, făcând o examinare completă. O femeie va trebui să treacă teste ca:

• sânge pentru nivelurile hormonale;
• sânge la cantitatea de calciu din ser;
• urină pentru prezența sărurilor.

Pentru durerile acute în articulația șoldului, în care femeia nu se poate mișca independent, pot fi necesare raze X. În al treilea trimestru, riscurile de fracturi și subluxații ale oaselor de șold cresc de mai multe ori.

Trebuie să vizitați un medic dentist, neurolog, gastroenterolog și ortoped.

tratament
Pentru a compensa deficitul de calciu și vitamina D poate, dacă urmați recomandările medicului:

• complexe de vitamine cu calciu;
• umblați mai mult și arătați razele soarelui;
• îmbunătățirea nutriției, concentrându-se asupra produselor lactate și a cărnii.

În absența eficacității tratamentului, poate fi necesar să se admită o femeie la spitalul de spitalizare și să se administreze picături de medicamente de calciu.

artroza

Această boală este determinată de subțierea țesutului cartilajului, care înconjoară oasele articulației șoldului articulate articulației. Atunci când cartilajul încetează să-și îndeplinească funcțiile de protecție, oasele se freacă unul pe altul în timp ce se mișcă și structura lor devine liberă. Progresia proceselor distrofice provoacă apariția unei boli grave - coxartroza, a cărei tratare necesită eforturi mari.

Un factor cheie în dezvoltarea artritei este creșterea rapidă în greutate, precum și dezechilibrul hormonal. Prin urmare, această boală poate fi activată în timpul sarcinii. Prin urmare, este important să vă asigurați că, înainte de debutul sarcinii, greutatea este normală, iar alimentele vă permit să mențineți metabolismul corect.

Artroza în timpul sarcinii este foarte periculoasă, deoarece presiunea excesivă asupra articulației accelerează progresia proceselor distrofice.

Cursa rapidă a bolii poate duce la consecințe dezastruoase după naștere, chiar și la dizabilități, deci este important să controlați greutatea corporală, evitând încărcături excesive pe podeaua pelviană.

Ce fel de durere
Boala se manifestă după cum urmează:

• durere acută în articulație, care apare numai în timpul mișcării și dispare într-o stare de repaus;
• incapacitatea de a se deplasa pe deplin datorită mobilității limitate a articulației;
• umflarea zonei comune;
• criză caracteristică.

localizare
Șold articulație, articulație genunchi.
Simptome suplimentare
În plus față de mișcarea limitată, artroza poate provoca simptome suplimentare cum ar fi:

• durere în mușchii perineului;
• slăbiciune;
• oboseală;
• somn sărac;
• schimbările de dispoziție.

diagnosticare
Osteoartrita este vizualizată pe o radiografie, care arată subțierea cartilajului și distrugerea țesutului osos, precum și prezența unui proces inflamator în această zonă.

Este necesară consultarea unui chirurg și a ortopedului.

tratament
Utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii este limitată, deci este extrem de dificil de tratat artrită. Durerea severă este ușurată prin injectarea de corticosteroizi. Cu progresia bolii poate necesita o intervenție chirurgicală, ceea ce reprezintă un risc crescut pentru viața copilului.

Procedurile fizioterapeutice sunt utilizate pe scară largă, care ajută la încetinirea proceselor distructive. Este necesar să purtați aparate ortopedice pentru a reduce încărcătura articulației. Un alt punct cheie în tratamentul este dieta.

Femeile gravide sunt încurajate să renunțe la sare și zahăr, precum și să consume alimente bogate în condroitină - o substanță implicată în regenerarea țesutului cartilajului.

Boli spinale

Cu o creștere a masei fatului, devine mai greu pentru o femeie să meargă, iar postura suferă. Bolile spinării, cum ar fi osteocondroza, se pot manifesta. În stadiile inițiale ale dezvoltării acestei afecțiuni, se manifestă doar durere nesemnificativă în coloanei vertebrale. Pericolul bolii este că poate declanșa dezvoltarea unei herni intervertebrale, care apare atunci când masa corporală este excesiv expusă la vertebre. Factorii provocatori includ:

• purtând pantofi cu toc înalt;
• starea de lungă durată a corpului într-o poziție verticală;
• cresterea in greutate necontrolata;
• modificarea hormonală, care duce la scăderea nivelului de calciu în oase și la creșterea fragilității acestora.

Este important să nu lăsați durerea să-și urmeze cursul. Disconfortul trebuie eliminat, ceea ce va ajuta doar medicul.

Diagnosticarea în timp util ajută la reducerea riscului de apariție a unor probleme grave de sănătate în viitor.

Ce fel de durere
Durerea dureroasă, acută, uneori dureroasă și spastică.
localizare
Regiunea coloanei vertebrale, în special regiunea lombară, deoarece în această zonă se încadrează sarcina maximă.
Simptome suplimentare
În plus față de durerile de spate, o femeie poate prezenta astfel de manifestări negative ca:

• mișcare limitată;
• incapacitatea de a dormi pe deplin;
• sarcină crescută pe regiunea pelviană, ceea ce duce la urinare frecventă.

diagnosticare
Pentru a identifica problemele vertebrale cu precizie este posibilă numai cu ajutorul raze X, care afișează starea reală a oaselor vertebrale.

De asemenea, chirurgul produce palparea celor mai dureroase zone, vizualizând prezența curburii.

tratament
Femeile gravide aleg un tratament delicat care vizează reducerea tonusului muschilor din spate:

Pentru a menține postura în poziția corectă, ajută-i la corsete corective speciale, gradul de rigiditate care este selectat individual.

În prezența durerii acute care diminuează corpul unei femei gravide, se recomandă utilizarea injecției cu diclofenac.

Ele ajută la reducerea manifestării procesului inflamator și sunt, de asemenea, practic sigure pentru sănătatea copilului.

În acest caz imediat medicului?

În timpul sarcinii este important să rețineți că semnalele alarmante ale corpului nu trebuie ignorate. Auto-medicamentul în acest caz ar trebui să fie complet exclus. Accesul imediat la medic este necesar în următoarele situații:

• este imposibil de mers, articulația șoldului dăunează în mod constant, chiar și într-o poziție de odihnă;
• se simte febră în regiunea pelviană;
• apare iritabilitate, care se dezvoltă pe fundalul unui somn sărac;
• cresterea temperaturii corpului;
• țesuturile din jurul articulației umflate.

Este important să înțelegeți că orice medicamente pentru durere pot dăuna dezvoltării copilului, astfel încât să nu se autolezeze.

Primul ajutor

În cazul în care durerea nu este severă și nu este frecventă, iar femeia însăși poate compara aspectul ei cu încărcături excesive, primul ajutor poate fi următorul:

1. Odihnă completă - toate treburile complicate ar trebui să fie împărtășite cu soțul, dându-i femeii mai multă odihnă.
2. Masați partea inferioară a spatelui și sacrumul.
3. Masați zona coapsei.
4. Rotația circulară a picioarelor în poziția în sus.

În cazul în care odihna și încălzirea zonei dureroase nu ajută la scăderea manifestărilor negative, trebuie să căutați imediat asistență medicală.

Diagnosticul nu poate dezvălui nimic grav, comparând durerea cu procesele naturale din corpul unei femei însărcinate și poate determina progresia unei boli periculoase, cursul căruia nu poate fi trecut cu vederea.
Asigurați-vă că vizionați un videoclip cu privire la acest subiect.

Astfel, în timpul sarcinii, durerea în articulația șoldului este destul de comună. Acestea sunt asociate cu o divergență a oaselor pelvine, care, în viitor, va permite copilului să se nască în siguranță. Dacă durerea este atât de puternică încât nu permite unei femei să se miște independent, atunci nu ar trebui să ezitați să mergeți la medic. Acest lucru poate duce la o patologie periculoasă a țesutului osos, care poate servi drept pretext pentru avort.

Durere în articulația șoldului în timpul sarcinii

De ce articulațiile de șold rănesc în timpul sarcinii?

Această articulație este cea mai mare din corp, este responsabilă pentru sarcini uriașe.

Odată cu dezvoltarea și creșterea fătului, greutatea corporală a femeii crește - iar sarcina crește.

Acesta este un proces natural, dar este necesar să se stabilească de ce rănile articulațiilor șoldului și ale pelvisului sunt rănite, deoarece încă mai există naștere.

Deci, principalele cauze ale unei astfel de dureri:

În pregătirea pentru nașterea unui copil, mai ales în ultimele luni de gestație, multe femei sunt îngrijorate de durerea articulațiilor. Problemele încep cu picioarele, spatele, partea inferioară a spatelui, dar articulațiile șoldului au rănit cel mai mult în timpul sarcinii. Este dificil pentru o femeie să se miște, există un disconfort constant, care uneori nu se lasă nici măcar în timpul odihnei și a somnului. Disconfortul este agravat prin mersul pe jos sau starea într-o poziție statică inconfortabilă - așezată sau în picioare. Care este motivul pentru aceasta și care sunt cauzele indispoziției?

Cauzele patologiei

Există mai multe motive pentru care durerea articulară sa dezvoltat în timpul sarcinii.

Pe baza celor de mai sus, este posibil să identificăm următoarele motive pentru care articulația șoldului suferă în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că:

• componentele comune se înmoaie sub influența modificărilor hormonale;
• bolile osoase cronice exacerbate;
• "Reamintește" rănirea veche.

Trebuie spus că este articulația șoldului care poartă partea leului din sarcina de a purta un copil. Rolul său este mare în procesul de muncă, mai ales atunci când un făt mare, un pelvis îngust la o femeie sau o combinație a acestor factori.

Trebuie remarcat faptul că în cazul unui pelvis îngust la o femeie însărcinată sau a unui făt mare, precum și o combinație a acestor factori, poate apărea un traumatism patologic care poate duce la o divergență a oaselor pubian, care este însoțită de dureri intense.

În acest caz, după nașterea unui copil, o femeie se plânge de durere severă în zona articulației pubiană, în special în timpul mișcării picioarelor, care crește cu palparea.

La diagnosticarea discrepanțelor oaselor pubian, de regulă se prescrie terapia cu medicamente, fixarea pansamentelor și odihna patului timp de 3-5 săptămâni.

Cea mai frecventă cauză a durerii în articulația șoldului este încărcarea statică și dinamică a acestei îmbinări, care crește odată cu creșterea sarcinii.

Există o creștere a greutății corporale a femeii gravide, un uter în creștere exercită o presiune directă asupra articulației - toate acestea provoacă durere.

În acest caz, durerea, de regulă, este dureroasă, de intensitate moderată, dar destul de lungă, uneori aproape constantă.

Senzațiile senzaționale neplăcute cresc cu starea îndelungată sau mersul pe jos, poate crește în a doua jumătate a zilei. Este clar că o astfel de durere va dispărea complet numai după naștere, când dispare sarcina suplimentară. Cu toate acestea, sentimentele neplăcute în timpul sarcinii afectează în mod negativ starea psihologică a femeilor, deci este necesar să urmați recomandări simple pentru a reduce durerea. De exemplu, următoarele:

• elimina sau reduce drumurile lungi sau în picioare într-un singur loc;
• încearcă să alterneze procesul de mers pe jos cu picioare sau (care este mai bine) o odihnă scurtă într-o poziție orizontală;
• dacă este posibil, într-o poziție așezată, ridicați picioarele deasupra podelei (pe scaun) pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

O altă cauză a durerii în articulația șoldului este ajustarea hormonală care pregătește corpul femeilor direct la procesul de naștere.

Clasificarea durerii

Clădirea șoldului constă dintr-un cap femural acoperit cu cartilaje, care, în timpul mersului, se aliniază ușor peste cavitatea pelviană.

Modificările cartilajului, reducând fluidul articulației, contribuie la apariția durerii în oasele membrelor inferioare.

Disconfortul și manifestările neplăcute în această zonă necesită tratament într-o unitate de sănătate, deoarece aceasta poate avea cele mai grave consecințe.

Prin natura durerii în articulația șoldului, există mai multe tipuri de astfel de manifestări:

În funcție de cauze, articulația șoldului poate suferi în diferite moduri în timpul sarcinii. Poate fi:

Cum să eliminați un simptom neplăcut în articulația șoldului

Tratamentul durerii este prescris de un medic după examinări și diagnostice.

Pentru ameliorarea durerii, se recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatorii care elimină rapid simptomele neplăcute.

Astfel de mijloace ca Finalgon, Menovazin, Espol, atunci când frecate, reduce durerea și crește circulația sângelui în țesuturile musculare ale articulației afectate.

Dacă cauza durerii este cauzată de inflamație, sunt prescrise terapia cu antibiotice și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi:

Poate numirea de injecții intraarticulare cu medicamente pentru steroizi. În absența unui rezultat pozitiv după aceste medicamente, medicul prescrie medicamente hormonale.

Pentru a restabili cartilajul articular, chondroprotectorii sunt desemnați pentru a hrăni și reînnoi structura țesutului cartilajului.

În timpul perioadei de remitere a bolii, este recomandată fizioterapia, exerciții terapeutice cu exerciții pentru întărirea mușchilor gluteali, masaj.

Diagnosticarea disfuncției articulației pubice și ileosacrale

Este mai bine să încredințați diagnosticul ginecologului dvs. este suficient doar să acordați atenție specialistului simptomelor tulburatoare atunci când vizitați o consultație.

Datele obiective

Pe lângă plângerile caracteristice în timpul mișcărilor în uter, puteți simți sau auzi o fisură sau o criză. De asemenea, la palparea simfizei, se detectează o fantezie și se detectează edem în această zonă.

Palparea articulației este de obicei dureroasă. Pozitive pot fi simptome ale Trendelenburg (la 19% dintre pacienți), Lasegue, Patrick (47,5%).

Criteriul de diagnoză pentru simfizită (DLS) este dificultatea sau imposibilitatea conceptului de picioare drepte în poziția de susținere (aproximativ la 8% dintre pacienți). De asemenea, mersul datorat durerii se schimbă, se numește "rață", se caracterizează prin pași foarte scurți.

Înainte de naștere, femeile gravide se plâng adesea despre severitatea sau incapacitatea de a urca pe scări și exacerbează durerea atunci când se îndoau în față sau în lateral.

Testele funcționale pentru a identifica disfuncția articulației sacroiliace sunt:

1. Testarea elasticității.
2. Examinați Patika.
3. Test de flexiune.
4. Determinarea mobilității.
5. Testul de presiune și evaluarea simptomului lui Mennel.

X-ray, RMN, ultrasunete

Din punct de vedere radiografic, există mai multe etape ale sacroliopatiei:

• Etapa I - pe radiografie este determinată de neclaritatea contururilor articulației sacroiliace (CPS), de expansiune și scleroză minore.
• Etapa II - scleroza semnificativă a sclerozei măduvei osoase pelvine, eroziunea, gap-ul articulației este extinse neuniform și se observă simptomul caracteristic al "șirului perlat".
• Etapa III - există o expansiune semnificativă pe fondul sclerozei, numeroase eroziuni și o îngustare treptată a decalajului.
• Etapa IV - se dezvoltă imobilitate patologică completă în articulație.

De asemenea, se disting trei grade de severitate a simfizitei (L.Vanina, 1954, L.S. Persianinov, 1964) - în funcție de magnitudinea divergenței oaselor pubian (conform datelor de difracție cu raze X):

• I grad - extensie de la 5 la 10 mm;
• Gradul II - de la 10 la 19 mm;
• Gradul III - mai mare de 20 mm.

Studiile de laborator și instrumentele esențiale ale datelor necesare pentru anchetă nu vor da rezultate.

Tratamentul durerii

Tratamentul are ca scop întărirea fiecărui mușchi și a ligamentelor pelvisului și fundului său, precum și eliminarea disconfortului în timp ce se odihnește și își asumă poziția corectă a corpului datorită pernelor ortopedice în formă de C.

Femeile gravide sunt desemnate să poarte un bandaj, care va strânge oasele pelvine și va proteja articulația de divergența patologică. În cazul unei patologii severe, este prescris un curs de medicamente antiinflamatorii care ameliorează durerea și elimină pufarea.

De asemenea, se recomandă să vă controlați greutatea și să respectați modul motor.

Femeile însărcinate sunt sfătuite să meargă cât mai mult posibil, dar pe distanțe scurte și când durerea apare, trebuie să vă odihniți. Pentru a întări și a stimula fiecare mușchi pelvian, sunt prescrise exerciții speciale pentru femei gravide, masaj terapeutic, înot și gimnastică în apă.

gimnastică

Cele mai eficiente exerciții care, în cel mai scurt timp posibil, vor întări mușchii și ligamentele regiunii pelvine

1. În poziția înclinată, cu picioarele îndoite la articulația genunchiului și picioarele situate la fesă, femeia însărcinată face răpirea extremităților inferioare în părțile laterale și retragerea lor opusă. Mișcările se fac simultan și simultan cu ambele picioare. Doar 6-8 ori.
2. În aceeași poziție, picioarele sunt aranjate astfel încât în ​​genunchi se formează un unghi de 90 °. Apoi, femeia însărcinată ridică pelvisul și o încetinește foarte încet. Efectuați de 6-8 ori.
3. O femeie îngenunchează și își sprijină mâinile pe podea. Mai mult, cu o mișcare netedă, ar trebui să îndoiți spatele în sus, ca și cum ați fi scufundat cu capul în jos. Încercați să faceți exercițiile astfel încât să simțiți tensiunea fiecărui mușchi al abdomenului, șoldurilor și spatelui. De cel puțin 6-8 ori.

Practic, cu respectarea planului de tratament până la naștere, este posibil să se stabilizeze starea femeii însărcinate și să se nască traseul vaginal. Indicația pentru nașterea naturală este extinderea simfizei pubiene mai mică de 10 mm, dacă expansiunea este mai mare, atunci se efectuează o secțiune cezariană.

recomandări

Un apel prompt la specialiști cu plângeri de durere pelvină sau alte simptome care cauzează disconfort vă va permite să diagnosticați boala și să construiți un plan de tratament.

De asemenea, va oferi în primele etape posibilitatea de a alege metoda de livrare care este cea mai sigură pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră viitor, luând în considerare toți factorii.

Recomandăm insistent ca, înainte de naștere, mai ales după 26-30 de săptămâni, să se acorde atenție celor mai mici devieri în sănătate și este sub supravegherea unui medic.

De ce articulațiile de șold rănesc în timpul sarcinii - cum să tratăm?

Perioada de așteptare a copilului este însoțită de schimbări semnificative în corpul feminin, ceea ce duce adesea la disconfort și stare generală de rău. Ca rezultat al încărcăturii tot mai mari, sistemul locomotor al femeii însărcinate suferă într-o mare măsură. Potrivit cercetării, articulațiile șoldului și articulațiile mari ale membrelor inferioare sunt cel mai adesea afectate în timpul sarcinii. Luați în considerare principalele cauze ale durerii la nivelul articulațiilor șoldului în timpul sarcinii și al metodelor de tratament.

Cauze fiziologice ale durerii

Următoarele cauze ale durerii la nivelul articulațiilor în timpul sarcinii, care nu reprezintă un pericol pentru sănătatea mamei și a copilului, se disting:

• Modificări hormonale. Din primele zile după concepție, concentrația de progesteron, un hormon responsabil pentru conservarea vieții embrionului și cursul normal al sarcinii, crește în mod dramatic în corpul femeii. Una dintre funcțiile steroidului endogen este de a pregăti mușchii și ligamentele pelvisului pentru viitoarea muncă. Țesuturile acestora devin mai moi și mai extensibile, având ca rezultat sprijinul articulației șoldului fiind puternic slăbit. Prin urmare, orice activitate fizică poate duce la disconfort sever și durere de altă natură în regiunea pelviană;

Situația este exacerbată la sfârșitul sarcinii, când începe să se producă simultan relaxin progesteron - un hormon care promovează relaxarea colului uterin și ligamentul simfizei. Substanța afectează nu numai articulația șoldului, ci și toate articulațiile mari și mici.

• Creșterea în greutate În timpul celor nouă luni de sarcină, greutatea unei femei se poate schimba cu 8-20 kg. Această creștere se datorează nu numai creșterii fătului și mediului său nutritiv înconjurător, ci și apariției unui cerc suplimentar de circulație a sângelui - placenta. În timpul sarcinii, volumul de sânge care circulă în organism crește cu 1,3-1,5 litri. Presiunea asupra articulației șoldului crește de mai multe ori;
• Deficitul de calciu. O cantitate semnificativă de vitamine și minerale obținute din alimente este utilizată pentru a construi țesuturile fetale. Lipsa elementelor esențiale micro și macro duce la scăderea densității osoase a articulațiilor șoldului, epuizarea țesutului cartilajului, atrofia musculară;
• Displacerea organelor interne. Sub presiunea uterului în continuă creștere, organele înconjurătoare se deplasează semnificativ față de poziția lor naturală. Acest lucru duce adesea la indispoziție generală, tulburări ale tractului gastro-intestinal și ale sistemului urinar, durere moderată în articulația șoldului și spatele inferior. De asemenea, datorită circulației locale afectate a sângelui, multe dintre mamele în așteptare prezintă disconfort și senzații de furnicături în picioare.

Ca urmare a schimbărilor naturale în organism în timpul sarcinii, 75-80% dintre femei sunt diagnosticate cu durere la articulația șoldului, genunchii și picioarele. Senzațiile neplăcute sunt de natură periodică, agravate după efort fizic, în timpul mersului sau pentru o lungă perioadă de timp în poziție verticală. Cel mai adesea, simptomele dispar pe cont propriu după o scurtă odihnă, numai în cazuri rare este nevoie de asistență medicală.

Cauze patologice

Uneori sarcina poate fi un declanșator pentru dezvoltarea sau exacerbarea diferitelor boli. Cele mai frecvente cauze patologice ale durerii articulare în timpul sarcinii includ:

• Inflamații, boli infecțioase și degenerative-distrofice ale sistemului musculoscheletal (artrită reumatoidă, osteoartrită, spondilită, fibromialgie), precum și efectele traumatismelor și operațiilor chirurgicale. Încălcările sunt însoțite de dureri de altă natură și se pot răspândi simultan la mai multe articulații. În inflamația acută, există umflături și roșeață în zona zonei afectate a corpului, mobilitate limitată;
• Simfiza. Patologia se caracterizează prin inflamarea pubianului simfizat și a divergenței oaselor pubian cu 0,5-2,5 cm sau mai mult. Principalele manifestări ale bolii sunt durerea dureroasă în regiunea pubiană, care se extinde în coapsă, o schimbare în mers, un sentiment de "clicuri" la mers, incapacitatea de a ridica și de a răspândi picioarele în timp ce stau jos;
• Patologia rinichilor și a tractului urinar. Încărcarea ridicată a organelor interne în al doilea și al treilea trimestru duce deseori la durere în regiunea pelviană și în spatele inferior. Principalele simptome ale patologiei includ, de asemenea, apariția edemelor, modificarea cantității și culorii urinei, sete, slăbiciune;
• Tulburări depresive. Aproape 30% din femeile însărcinate au crescut anxietatea, oboseala cronică și insomnia, ceea ce poate duce la dureri moderate în zona articulațiilor mari și mici.

Adesea, durerea articulației șoldului în timpul sarcinii este asociată cu prezentarea anormală a fătului. Orice deviere a poziției copilului de la normă conduce la o creștere semnificativă a încărcăturii ligamentelor simfizei. Disconfortul apare de obicei în timpul unei șederi îndelungate într-o anumită poziție și are o localizare constantă (pe partea dreaptă sau pe partea stângă).

Este necesar să se consulte imediat un medic dacă durerea este ascuțită, prelungită în natură, agravată noaptea, însoțită de febră, descărcare sângerată din tractul genital, edem sever, stare generală de rău.

Metode de tratament

Numai un specialist poate răspunde la întrebarea de ce o articulație de șold doare în timpul sarcinii. Prin urmare, dacă apare vreun disconfort, trebuie să informați ginecologul supraveghetor despre acest lucru și, dacă este necesar, să faceți un examen medical. Dacă se identifică natura patologică a durerii, tratamentul va fi prescris în concordanță cu imaginea clinică generală a sarcinii și natura tulburării.

Dacă se determină că simptomele neplăcute sunt exclusiv de origine fiziologică, pacientul va trebui să fie pacient înainte de naștere. Există mai multe modalități sigure de a vă face pe mama viitoare să se simtă mai bine.

Distribuția sarcinii pe articulația șoldului

Pentru a preveni și elimina durerea articulațiilor pelvine și de șold, trebuie respectate următoarele recomandări:

• Purtați un bandaj sau un suport pentru rufe așa cum este prescris de un medic;
• Dormiți pe o saltea ortopedică tare;
• Utilizați perne și role speciale pentru femeile însărcinate;
• Evitați încărcături lungi și mari;
• Purtați pantofi ortopedici;
• Alternați sarcina și odihniți în poziția în sus;
• Faceți plimbări în aerul proaspăt;
• În absența contraindicațiilor de a face înot, mers pe jos, yoga și gimnastică pentru mamele viitoare.

Următoarele exerciții sunt recomandate în toate perioadele de sarcină:

• Rotirea bazinului. Stați drepți, picioarele umărului, picioarele paralele una cu cealaltă. Palmele apucă oasele proeminente ale articulației șoldului. Rotiți lent pelvisul într-un cerc, mărind treptat amplitudinea. Realizați 12-16 repetiții în ambele direcții;
• Descărcarea articulației șoldului. Ieșiți-vă pe spate, întindeți-vă picioarele, puneți-vă brațele relaxate de-a lungul corpului. Întoarceți ușor din spate în spate și înapoi, reduceți și răspândiți picioarele, trageți genunchii în stomac. Toate mișcările trebuie efectuate în ordine aleatoare de 10-12 ori;
• Butterfly. Stați pe podea cu o spate dreaptă, îndoiți picioarele și asociați tălpile împreună, astfel încât picioarele să fie cât mai aproape de pubis. Puneți mâinile pe coapsele interioare lângă genunchi și, apăsând ușor cu palmele, încercați să atingeți podeaua cu genunchii. Repetați de cel puțin 20 de ori într-un ritm lent.

Masaj și fizioterapie

Pentru a facilita bunăstarea la domiciliu, puteți face un masaj ușor al articulațiilor șoldului folosind ulei de măsline sau unelte speciale de farmacie pentru femeile însărcinate. Puteți acționa direct numai asupra articulației, șoldurilor și suprafeței laterale a spatelui. Este permisă efectuarea unor mișcări de mișcare și frecare cu intensitate moderată.

Terapia fizică în timpul sarcinii se aplică numai dacă este indicată. Pe corpul mamei viitoare a permis impactul impulsurilor electrice slabe, ultrasunetelor, luminii și vibrațiilor.

Înainte de a efectua orice proceduri, trebuie să informați medicul despre durata sarcinii și toate bolile existente. Multe manipulări pentru articulațiile șoldului pot afecta negativ starea fătului, ducând la naștere prematură sau avort spontan.

diete

Dacă durerea articulațiilor în timpul sarcinii este cauzată de lipsa de nutrienți, trebuie să faceți modificări în dieta dumneavoastră. Trebuie respectat un regim adecvat de alimentație, inclusiv alimente bogate în calciu și magneziu în meniul zilnic:

• Lapte și produse lactate (chefir, brânză de vaci, ryazhenka);
• Carne slabă (pui, curcan, iepure, carne de vită);
• Pește de mare;
• Carne de pui și ouă de prepelă fierte;
• Fructe și legume proaspete de sezon.

Așa cum este prescris de un medic în timpul sarcinii, trebuie consumate complexe vitamin-minerale și suplimente alimentare pentru mamele care urmează.

Terapia de droguri

În cazul în care articulațiile în timpul sarcinii rănesc foarte mult și pentru o lungă perioadă de timp, medicul poate prescrie medicamente. Utilizarea următoarelor medicamente este permisă în timpul sarcinii:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete, capsule și siropuri pentru administrare orală (Paracetamol, Nurofen, Ibuprofen, Papaverine, Riabal);
• Anestezice unguente și geluri pentru aplicare locală asupra articulației șoldului (Ibuprofen, Nurofen, Menovazin, Revmalgon 911, Ketorolac).

Tratamentul medicamentos al articulațiilor în timpul sarcinii se efectuează în caz de necesitate acută în absența contraindicațiilor. Toate medicamentele trebuie consumate numai după cum este prescris de un medic, fără a schimba doza recomandată și regimul de tratament. Cu sindromul durerii persistente a articulației șoldului, spitalizarea este indicată.

Tratamentul folcloric

Pentru a elimina durerea în articulația șoldului, puteți folosi medicina tradițională:

• Comprese de lut alb și albastru, fulgi de ovăz fiert, rădăcină de țelină tăiată;
• Aplicații cu decoctări de plante medicinale (frunze de afine, mușețel, muguri de mesteacăn, eucalipt, ace de pin);
• Masaj cu gheață, miere și sare, tinctură de nuc;
• Tăierea cu unt topit și extract de pin.

Durerea în articulația șoldului în timpul nașterii în 70-80% din cazuri este cauzată de cauze fiziologice și nu necesită tratament special. Este posibilă ameliorarea stării cu ajutorul exercițiilor fizice pentru articulațiile șoldului, masaj, dietă și medicina tradițională.

Șold în timpul sarcinii ce să facă

Cum sa scapi de durere in articulatia soldului in timpul sarcinii?

Sarcina face cereri foarte serioase corpului feminin. De la începutul celui de-al doilea trimestru, fructul este o mașină puternică de procesare a nutrienților. Dar viitorul copil nu trebuie doar să fie hrănit, trebuie să fie încălzit, purtat cu el, să fie scos de zgură etc.

Unul dintre rezultatele stresului crescut asupra corpului feminin este durerea în articulația șoldului în timpul sarcinii. Vom înțelege problema mai detaliat, răspunsurile la întrebări importante - mai târziu în articol.

Cauze de disconfort

Cauzele durerii in articulatia de sold a mamei insarcinate sunt asociate atat cu tulburari hormonale si metabolice, cat si cu schimbari in biomecanica a scheletului cauzate de sarcina. Motive principale:

Modificări hormonale. În corpul unei femei gravide, se produce o peptidă specială (o proteină cu proprietăți hormonale) - relaxin, care ajută la creșterea extensibilității aparatului ligamentos al oaselor pelvine. Necesitatea biologică a acestei peptide este aceea că oasele pelvine se dispersează, după ce au pierdut capul fetal, dar, în același timp, acest hormon crește posibilitatea de leziune a articulației șoldului.

Suprasolicitarea articulației datorită creșterii uterului. În mod normal, timp de 9 luni o femeie însărcinată adaugă o medie de 10 kg, toate aceste kilograme sunt în stomac, schimbând încărcătura biomecanică pe coloana vertebrală și articulațiile șoldului. În acest caz, îmbinările sunt supraîncărcate destul de semnificativ.

Deficitul de calciu. Scheletul copilului începe să se formeze în săptămâna 7 și din acel moment consumă o cantitate mare de calciu și poate fi luat numai din corpul mamei. Nevoia de calciu la o femeie gravidă depășește de trei ori norma, iar din cauza deficienței acestui oligoelement articulația șoldului și a oaselor poate dăuna, dinții se pot prăbuși și, în cazuri grave, pot să apară tulburări ale ritmului cardiac.

Exacerbarea leziunilor vechi și a bolilor cronice. După cum sa menționat deja, sarcina este o povară gravă pentru organismul matern, iar dacă o femeie are boli sau leziuni ale oaselor și articulațiilor, atunci sarcina trebuie pregătită în prealabil, prin măsuri preventive.

Reflecții dureri. La sfârșitul sarcinii, încălcările biomecanicii la nivelul coloanei vertebrale, precum și presiunea din masa fătului asupra trunchiurilor nervoase pot duce la durere neurologică, care, dând în fese, poate simula patologia articulației șoldului.

Cum sa scapi de durere?

Următoarele metode sunt profilactice și terapeutice. Dacă aveți probleme cu articulația șoldului, acestea vă vor ajuta să scăpați de durere. În absența lor, este o excelentă prevenire, care este foarte importantă pentru a acorda atenție la începutul sarcinii (plângeri care suferă de șoldul articulațiilor, 15-20% din prezența mamelor prezente, deci nu trebuie să așteptați "până când nu se declanșează tunetele").

Ce merită cu adevărat să faceți:

Luați suficient calciu în timpul sarcinii. Mamele care au nevoie de peste 18 ani au nevoie de un gram de calciu ionizat pe zi. Pentru a se asigura cantități suficiente de consum, este necesar ca dieta să includă o cantitate mare de produse lactate, în special brânzeturi și brânză de vaci. Sunt de asemenea utile legumele, nucile și peștele (acestea sunt surse de fosfor - element esențial pentru asigurarea unui echilibru adecvat al calciului).

Purtați o orteză pe abdomen începând cu trimestrul 3 al sarcinii. Acest lucru va permite încărcarea biomecanică a scheletului să fie redistribuită.

Mai multă odihnă și relaxare - un vârf universal pentru durere în articulația șoldului, indiferent de cauză.

Purtați haine și încălțăminte confortabile, evitați tocurile înalte.

Ar trebui să exercite un exercițiu moderat, în special înotul bun (întărește mușchii, descarcă bine și în același timp antrenă articulația inflamatorie).

Există, de asemenea, remedii medicale pentru combaterea problemelor articulare în timpul sarcinii, dar numai un medic ar trebui să ia o decizie cu privire la utilizarea analgezicelor sau a medicamentelor antiinflamatorii. Acupunctura are, de asemenea, un efect bun.

concluzie

Sarcina nu este doar o mare binecuvântare, ci și un test serios pentru corpul unei femei, de aceea este necesar să se pregătească pentru maternitate în avans. Este necesar să se angajeze în exerciții fizice pentru a întări mușchii și ligamentele podelei abdominale și pelvine, să vă satureze corpul cu fier și calciu, dacă este posibil, să vă eliminați bolile cronice și să vă pregătiți psihologic.

Supravegherea medicală nu are nicio importanță. Chiar și preparatele pe bază de vitamine nu trebuie luate fără consultarea unui specialist. Luând pastile pentru durere în articulația șoldului, care sunt sfătuite de un vecin sau de o prietena, vă pot afecta atât pe tine cât și pe copil. De exemplu, un exces de calciu în organism poate provoca apariția calculi (pietre) de pietre la rinichi, constipație, un ritm cardiac anormal și alte tulburări. Din acest motiv, orice mamă însărcinată este pur și simplu obligată să participe în mod regulat la clinica antenatală.

Durere în articulația șoldului în timpul sarcinii

Conducerea unui copil este un proces natural al oricărei femei sănătoase în vârstă fertilă. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, corpul feminin este reconstruit, toate procesele de viață sunt destinate în primul rând dezvoltării și dezvoltării complete a fătului. Ca urmare, pot apărea probleme de sănătate care nu au fost nici măcar suspectate până atunci.

Unele boli pot fi latente, fără simptome. În timpul sarcinii, modificarea hormonilor și anomaliile patologice care nu s-au manifestat niciodată înainte au devenit vizibile și tulburând o femeie însărcinată. Astfel, datorită creșterii active a uterului, sarcina la nivelul extremităților inferioare crește și există modificări ale sistemului musculoscheletal. Prin urmare, pacienții în timpul următoarei examinări se plâng adesea de disconfort la articulația șoldului.

De regulă, durerea apare la începutul celei de-a patra luni de sarcină și crește până la a noua. Asta se intampla in momentul in care fatul incepe sa creasca in mod activ, ceea ce inseamna ca creste greutatea corporala a mamei insarcinate. Dacă în acest moment durerea în regiunea pelvină este în cauză, este necesar să solicitați imediat asistență medicală pentru a evita consecințele negative și diverse complicații.

Este imposibil să tratați independent articulația șoldului, să o încălziți și să utilizați medicamente - auto-tratamentul nu poate decât să dăuneze femeii însărcinate și copilului nenăscut.

Caracteristică a durerii

Dacă o fată, aflată într-o "poziție interesantă", experimentează diverse senzații dureroase în zona șoldului, este necesar să se acorde atenție exact modului în care articulațiile doare. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să poată face diagnosticul corect și să poată da recomandările corecte cu privire la procedurile care trebuie întreprinse pentru a elimina durerea în articulația șoldului.

Sindromul de durere poate să apară în diferite situații:

• Durerea în timpul mersului.
• Manifestarea simptomelor dureroase în timpul nopții cu postură incomodă sau necorespunzătoare în timpul somnului.
• Aspectul lombagului în timpul stresului mecanic și fizic.

Zona pelvină doare în diferite moduri. Durerea poate fi acută, în creștere, dureroasă sau plictisitoare. Simptomele neplăcute diminuează semnificativ calitatea vieții în timpul sarcinii, îngreunându-se să se bucure de zilele fericite de așteptare pentru copil. În plus, este dificil să se efectueze funcții obișnuite în gospodărie, nu există posibilitatea de a dormi complet și de odihnă.

În timpul celui de-al treilea trimestru, există dificultăți în alegerea unei posturi confortabile, în special neplăcute și dureroase atunci când articulațiile durează dureri și dureri. Prin urmare, trebuie să întrebați imediat medicul dumneavoastră ce măsuri sunt necesare pentru a scăpa de această problemă.

motive

Cauzele durerii în articulația șoldului pot fi diferite, în funcție de natura manifestată a bolii. Deci, unul dintre motive poate fi numit o cantitate mai mare de relaxin. Acesta este responsabil nu numai pentru augmentarea sanilor și formarea de vase de sânge suplimentare, dar ajută la relaxarea tuturor ligamentelor care se află în apropierea osului șoldului. Acest lucru este necesar pentru ca țesutul de col uterin să crească, a obținut elasticitate. Dar, în cele din urmă, luând în considerare masa crescută, toate acestea dau o supraîncărcare nu numai pe articulația șoldului, ci și pe întregul sistem osos.

Cei mai frecvenți factori pentru apariția disconfortului sunt, de asemenea:

1. Nu este suficientă calciu în organism. În același timp, există nu numai durere în șolduri, ci și o amenințare la dezvoltarea completă a fătului.
2. Sarcină suplimentară pe membrele inferioare. Odata cu cresterea activa a uterului, creste greutatea femeii gravide, exista o presiune considerabila asupra sistemului musculo-scheletic.
3. Modificați nivelurile hormonale.
4. Patologia sistemului musculo-scheletic. Cel mai adesea este artrita reumatoidă și artrită, lupus eritematos și dermatomioză. De asemenea, în această categorie se poate atribui simfizită.
5. Mod de viață activ, exerciții excesive în timpul sarcinii.
6. Strângerea nervului sciatic.
7. Predispoziție ereditară

Pentru ca un copil să se nască sănătos, o femeie aflată în poziție trebuie să se asigure că toate vitaminele și mineralele necesare sunt ingerate. Dacă copilul nu are suficiente oligoelemente pentru dezvoltarea completă, atunci el începe să le ia de la mamă. Datorită deficienței vitaminelor și a calciului, există probleme cu sistemul osos, puterea lor este tulburată.

Când starea bolii este activată în timpul somnului, aceasta indică o exacerbare a coxartozei. Din cauza poziției perturbate a pelvisului, pe întreaga perioadă a rulmentului copilului se vor simți simptome dureroase neplăcute. Adesea problema se manifestă din cauza bolilor din alte zone ale corpului și se reflectă în articulația șoldului.

Dacă ați avut anterior boli sau leziuni mecanice ale articulației șoldului, este mai probabil să se manifeste în timpul sarcinii.

Măsuri terapeutice

Când există durere și disconfort în regiunea pelviană, o femeie însărcinată trebuie să consulte imediat un medic, cu care este înregistrată. Independent este foarte dificil să înțelegi și să-ți evaluezi situația. În plus, nu puteți lua medicamente terapeutice și nu puteți efectua proceduri fără recomandarea unui medic - poate agrava situația.

Pentru a face un diagnostic corect, este necesar să efectuați toate testele de laborator. Conform rezultatelor testelor, având în vedere simptomele manifestării bolii, se dovedește motivul durerii.

Tratamentul este selectat individual pentru fiecare caz. Dacă boala a apărut din cauza unei cantități insuficiente de calciu, atunci merită revizuită dieta și consumând alimente cu un conținut ridicat de acest element. Complexul de vitamine și microelemente va fi util.

Dacă apare durere din cauza exacerbării bolilor cronice, atunci este necesar să se aplice agenți terapeutici și să se efectueze exerciții terapeutice:

• Utilizarea medicamentelor pentru eliminarea proceselor inflamatorii.
• Exerciții terapeutice.
• Postură corectă.
• Lipsa exercițiilor fizice excesive.
• Controlul greutății corporale. Nu permiteți o creștere accentuată a greutății.
• Masaj terapeutic.
• Complex de vitamine.

Purtarea unui bandaj ar fi de ajutor. Numai el trebuie să fie selectat în mod corespunzător individual pentru fiecare femeie însărcinată.

O modalitate eficientă de a scăpa de această problemă este masarea zonei dureroase. Specialiștii folosesc de asemenea metode de reflexologie. După astfel de proceduri, durerea este redusă semnificativ și apare o ușurare.

Complexul terapiei terapeutice trebuie să fie coordonat cu medicul dumneavoastră și să respecteți cu strictețe toate recomandările. Utilizarea medicamentelor puternice este prescrisă doar în cazuri extreme.

Alte măsuri

Ei bine, dacă cauza problemei constă într-o cantitate insuficientă de calciu. În acest caz, va fi suficient să se respecte o dietă specială, precum și să se ia complexe de vitamine care conțin acest element. Dar aceste măsuri nu vor fi suficiente, dacă problema constă tocmai în exacerbarea bolilor cronice - atunci va trebui să luați analgezice, precum și mijloacele de ameliorare a inflamației.

O altă întrebare este ce trebuie să faceți dacă aveți o simfiză, adică o înmuiere a simfizei. În acest caz, pelvisul și șoldurile suferă de fiecare dată când se schimbă poziția sau presiunea asupra osului. Următoarele pot ajuta la atenuarea situației:

1. Evitați ridicarea încărcăturilor mari.
2. Cumpara doar haine confortabile.
3. Pantofii ar trebui să fie în mișcare mică, fără tocuri.
4. Educația fizică este necesară, dar sarcina ar trebui să fie moderată. Du-te înot, înscrie-te pentru gimnastică pentru femeile însărcinate.
5. Când vă așezați, genunchii nu trebuie să fie deasupra bazinului.
6. Încercați să nu vă așezați pe scaune grele, scaune.
7. Mersul tău ar trebui să fie ca modelul, adică picioarele sunt așezate pe o linie.

Cel mai adesea, articulația șoldului se oprește la câteva zile după naștere.

profilaxie

Pentru a evita durerea și disconfortul neplăcut în timpul sarcinii, este necesar să se mențină un stil de viață sănătos, să se evite stresul și anxietatea. Este necesar să adere la o dietă, să excludă alimentele grase, prajite, afumate, condimentate, alimente bogate în carbohidrați. Produsele lactate, peștele, o varietate de legume, fructe și nuci vor fi benefice. Nutriția corectă îmbunătățește metabolismul, ajută la normalizarea câștigului în greutate. Pentru ca un copil să se fi născut sănătos, trebuie să renunți la obiceiurile proaste.

Cauzele durerii de șold în timpul sarcinii

În timpul celor 9 luni de sarcină, o femeie întâmpină în mod regulat noi senzații care apar într-un organism în continuă schimbare. Pierderea și durerea articulațiilor - o apariție frecventă. De obicei, măsuri de prevenire simple sunt suficiente pentru a readuce totul la normal, dar dacă durerea devine mai puternică, expunând mamei viitoare la anxietate sau medicul a dezvăluit o boală, atunci nu puteți face fără îngrijire medicală.

Cauze de durere în TBS

Înainte de a identifica acțiunile preventive necesare sau prescrierea medicamentelor, medicul face un diagnostic, imagindu-se de ce apare durerea.

natural

Motivele obișnuite care nu necesită evenimente majore includ:

• Reglarea hormonală. Corpul unei femei din primul trimestru se pregătește pentru nașterea unui copil. Pentru elasticitatea ligamentelor se întâlnește proteina cu proprietăți hormonale - relaxin. Aceasta "înmoaie" ligamentele, făcând articulațiile șoldului în mișcare și capabilă să-și piardă capul copilului. Un efect secundar este creșterea leziunilor pelvine, deoarece oasele sunt mai repede fixate. Ca urmare, articulația șoldului în timpul sarcinii.
• În mod normal, masa femeilor până în ultima săptămână crește la 10 kilograme. Când creșteți greutatea, care se întâmplă adesea, articulațiile și coloana vertebrală sunt încărcate și mai mult.
• Deficitul de calciu. Sistemul musculoscheletal în curs de dezvoltare al copilului are nevoie de o aprovizionare constantă a acestui element. Întrucât nevoia comună a mamei și a copilului crește de 3 ori, alimentele nu sunt capabile să umple deficitul. Scăderea ratei minerale afectează rezistența oaselor, a dinților, a părului. Riscul de leziuni pelvine crește.

patologică

Dacă disconfortul nu este asociat cu procesele naturale care apar în corpul femeii însărcinate, obstetricianul concluzionează că există o patologie ascunsă care necesită tratament imediat.

Motivele de acest gen includ:

• Exacerbarea leziunilor vechi, recidiva bolilor cronice. Corpul unei femei, care se confruntă cu o supraîncărcare severă, nu le poate bloca, rezultând senzații neplăcute.
• Reflecții dureri. Fătul și uterul extins exercită o presiune puternică asupra organelor din apropiere și terminațiilor nervoase care se întind către ele și la nivelul coloanei vertebrale. Fibrele sistemului nervos sunt comprimate, ceea ce stimulează modificările patologice ale bazinului.
• Probleme congenitale. Instalația șoldului poate conține inițial o patologie care constă într-o structură anormală (dislocare).

Există o serie de boli ale căror simptome implică senzații neplăcute într-o anumită zonă. Aceasta este:

• Osteoartrita. Însoțită de o criză, rigiditate, un sentiment de imobilitate a articulației. De obicei se manifestă înainte de concepție. Vârsta pacientului în acest caz nu contează, în fiecare an artroza "devine mai mică".
• Simfiza. Caracterizat de faptul că simfiza, localizată în zona pubiană, se înmoaie. Oasele pelvine se deplasează separat, provocând atacuri severe de durere în timpul mișcării sau al palpării.
• Osteomalacia. Probabilitatea fracturilor permanente și a paraliziei picioarelor este mare. Un medic poate sfătui o femeie să înceteze o sarcină, deoarece riscul este ridicat atât pentru sănătatea ei, cât și pentru starea copilului.
• Necroza aseptică cauzează necroza capului în articulație.
• Foli de inflamație pe fondul artritei sau bursitei.
• Lupus eritematos. O boală autoimună în care anticorpii atacă celulele osoase sănătoase.

Nașterea nu ușurează întotdeauna senzațiile negative. Deformarea poate ajunge la un nivel astfel încât eliberarea excesului de greutate să nu ajute oasele la locul lor. Este necesar un tratament suplimentar aici.

simptomatologia

Durerea în timpul sarcinii poate fi reflectată, ceea ce face dificilă înțelegerea imaginii clinice.

• Local. Motivul este în regiunea pelviană.
• Legat de alte organe și zone anatomice.

Tipuri de dureri de șold:

• Mecanice. Apare când conduceți sau creșteți sarcina.
• Starter. Se întâmplă la începutul acțiunii active (ridicarea).
• Noapte. Problemele se fac simțite doar noaptea în poziție predispusă. Este dificil pentru o femeie să se răstoarne pe partea ei, este dificil de a adopta o poziție confortabilă.

Cel mai adesea, este imposibil să urmăriți frecvența durerii, ceea ce face ca diagnosticarea să fie mai dificilă. Medicul trebuie să ia în considerare toate scenariile posibile.

Intensitatea durerii în oasele pelvine este împărțită în trei tipuri:

• acută;
• durere sau tragere;
• plictisitor (de obicei, nu trece sau moare pentru o scurtă perioadă de timp).

Cu cat perioada este mai lunga, cu atat mai greu este ca femeia gravida sa gaseasca o pozitie care sa fie confortabila pentru ea si pentru copil. Incapacitatea de a se odihni în mod corespunzător și excitare suplimentară dăunează copilului, deoarece simptomele nu pot fi ignorate.

diagnosticare

Sarcina limitează medicul în alegerea unei metode de diagnosticare. Radiografia este contraindicată pe toată perioada. Mamele care urmează sunt prescrise:

1. Anchete neprogramate de către un medic ginecolog. El masoara greutatea si circumferinta abdomenului, incheind dinamica cresterii in greutate.
2. Teste de sânge pentru hormoni.
3. Examinarea cu ultrasunete a articulațiilor și a uterului.

Metode de tratament

Plângerea durerii în articulația șoldului în timpul sarcinii la medicul dumneavoastră nu va fi inutilă pe întreaga perioadă. Auto-medicamentul este contraindicat. Obstetricianul face o listă a măsurilor necesare pentru un anumit caz, care se referă la beneficiile unei anumite proceduri și vătămarea sănătății copilului.

Terapia de droguri

Sarcina este o contraindicație pentru majoritatea medicamentelor. De obicei, ei încearcă să se descurce cu profilaxie crescută și cu diferite proceduri de fizioterapie.

Dacă durerea îngrijorează femeia, apar procese inflamatorii și puternice, apoi prescriu:

• antialgice;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Schema de primire este determinată de obstetrician. Orice abatere poate duce la consecințe grave.

Gimnastica terapeutică

Un complex special vizează întărirea ligamentelor și a mușchilor locali, contribuind la menținerea articulațiilor într-o poziție normală. Terapia fizică va explica tehnica de siguranță și va arăta exercițiile.

fizioterapie

Cea mai bună cale pentru femeile gravide, deoarece:

• acționează local pe pelvis;
• nu are efecte secundare;
• nu cauzează alergii;
• combinate cu orice tratament medical;
• reduce nevoia de medicamente, reduce doza sau ajuta să se facă fără ele;
• activează sistemul imunitar.

Adesea se prescrie iradierea locală cu unde luminoase, care nu numai că anestezizează, ci și hrănește pielea cu vitamina D necesară (prevenirea rahitismului).

masaj

Ar trebui să fie efectuată de un masseur cu înaltă calificare. Domenii implicate:

Masajul are un efect benefic asupra articulațiilor întregului corp și șold, deoarece:

• întărește mușchii;
• fumează zonele scurse;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• promovează creșterea imunității locale.

Terapie manuală

Nu are contraindicații.

Masajul de drenaj limfatic efectuat de un terapeut manual experimentat contribuie la:

• eliminarea stagnării în sistemul limfatic;
• normalizarea fluxului sanguin;
• reduce umflarea țesuturilor.

De asemenea, acupunctura ajută eficient împotriva durerii.

Remedii populare

Retetele naturale se descurca cu durerea cauzata de cauzele naturale. Înainte de utilizare, consultația cu medicul dumneavoastră este obligatorie, deoarece unele componente naturale pot avea un efect negativ asupra stării fătului.

1. O bucată de grăsime este aplicată în zona de durere până când grăsimea este absorbită maxim din acesta.
2. Homogene unguent de 200 gr. sare, 100 gr. muștar și kerosen se freacă în articulație seara.

Prevenirea durerii în TBS în timpul sarcinii

Măsurile de prevenire sunt necesare dacă articulațiile șoldului sunt deja indicate în cartea medicală a femeii.

Cu primele dureri de durere, instrucțiunile simple vor ajuta la prevenirea dezvoltării în patologie.

• Cantitate crescută de calciu. Se găsește în brânză, brânză, ficat, ouă. Unele femei mănâncă cochilii de ou într-un mixer sau cafetieră și iau 1 linguriță. De 2 ori pe zi. O sursă sigură sunt complexele vitamin-minerale specializate pentru femeile însărcinate cu un conținut ridicat de acest element.
• O odihnă regulată în timpul zilei și o cantitate suficientă de somn într-o poziție confortabilă elimină sarcina suplimentară pe coloana vertebrală și pe pelvis și contribuie la normalizarea stării emoționale.
• Controlul greutății. Dieta corect pregătită ajută o femeie însărcinată să obțină toate substanțele nutritive, precum și să evite atacurile de foame, provocând supraalimentarea. Este necesar să se excludă utilizarea brioșului, a fast-food-ului și a oricăror alimente pe bază de coloranți și conservanți (chipsuri, sifon, dulciuri de magazin). Restricționarea rezonabilă a grăsimilor, în special a animalelor, va ajuta o femeie să evite dietele epuizante după naștere. Preferabil ar trebui să fie fructele, nucile (nu mai mult de 100 de grame pe zi), legumele fierte sau fierte, peștele și carnea slabă. Hrișcă, orez brun, fulgi de ovăz se vor satura și vor oferi energiei viitoarei mame.
• Haine confortabile și încălțăminte în siguranță fără tocuri. Nu trebuie să existe benzi elastice sau pantaloni înguste.
• Exercițiu moderat corespunzător trimestrului curent. Afișate gimnastică, yoga pentru femei însărcinate, aerobic de apă. Mușchii și ligamentele sunt întărite, crește rezistența. Exercițiile trebuie să implice nu numai spatele, ci și umerii, brațele, soldurile și genunchii, să lucreze în articulații și să prevină atrofia musculară. Este recomandat să faceți un curs de gimnastică specială în grupuri pentru mamele viitoare.
• Bandajele și centurile ortopedice ușurează articulația și sprijină burta crescândă, împiedicând apariția vergeturilor.
• Trebuie să aveți grijă ca postura să rămână corectă. Stoopul transportă chiar mai mult centrul de greutate deplasat, încărcând pelvisul într-un mod nenatural.
• Ridicarea este strict interzisă. Este periculos nu numai pentru copil, dar amenință și cu fracturi ale oaselor slăbite.
• Exercitiile de dimineata de dimineata imbunatatesc metabolismul global si incalzesc articulatiile la inceputul zilei. Îmbunătățește circulația sângelui, reduce riscul de rănire.

Sarcina este o condiție specială a corpului feminin care necesită o atenție și o responsabilitate sporită. Încărcarea suplimentară pe care pelvisul o suportă în mod natural deformează oasele și le poate răni. Dacă premisele pentru dezvoltarea bolilor au fost deja înaintea termenului limită, femeia ar trebui să aibă grijă de profilaxie suplimentară pe cont propriu, achiziționând un bandaj și haine confortabile în avans. Puteți începe să luați calciu mai devreme de câteva luni înainte de concepție.