durere la picioare când se înclină înainte.

Când mă înclin înainte, trag mușchii vițelului și în genunchi. Sentimentul este ca și cum ar fi strânse șiruri de caractere înăuntru. Abia ajungeam la podea cu vârful degetelor. Ce ar putea fi posibil? La vârsta de 41 de ani, fostele activități sportive au început să se manifeste? Multumesc pentru mai devreme. Spune-mi ce doctor să mă contactezi.

Alexey Korolev (Novorossiysk)

face o tomogramă de rezonanță magnetică a coloanei lombare pe dispozitiv cu o intensitate a câmpului magnetic de cel puțin 1 Tesla.

Clinica de coloanei vertebrale "Stayer"

Vezi de asemenea

Suntem în rețele sociale

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

Durerea din spate când se înclină înainte.

Durerile de spate bântuie mulți oameni, în special cei de peste 40 de ani. Majoritatea oamenilor se plâng de durerea lombară. Caracterul ei este diferit, de la tragere la durere, de la constanta la ascutire si trecătoare. Fiecare tip de astfel de senzații indică motivul principal pentru apariția acestuia.

Apariția de disconfort atunci când îndoire, de asemenea, indică prezența unor boli ale coloanei vertebrale și nu numai. Nu mulți oameni merg la medic imediat după apariția unor senzații neplăcute în spate când se îndoaie în față. Unii suferă până când disconfortul se înrăutățește. Deși decizia corectă ar fi să faceți o călătorie la medic imediat după apariția durerii.

Cauze posibile

Nu întotdeauna oamenii au ocazia să consulte un medic la timp. Stilul de viață vă împiedică uneori să acordați atenția cuvenită sănătății dumneavoastră. Cu toate acestea, acest lucru este complet greșit. Deoarece cauzele durerii de spate atunci când se înclină înainte poate fi o varietate de boli.

Durerea din spate este de altă natură. Când se apleacă înainte, vorbește despre:

• sciatică;
• miozita;
• deplasarea vertebrelor lombare;
• hernie;
• boli de rinichi;
• traumatisme;
• metastaze la cancer.

Simptomele posibile vă vor ajuta să determinați cauza exactă a durerii de spate când vă aplecați înainte. În funcție de natura și locul disconfortului, medicul va putea trimite o persoană pentru a diagnostica și a stabili un diagnostic corect.

Prin natura durerii, ele sunt împărțite în tipuri:

• Primar. Se întâmplă ca urmare a leziunilor țesutului musculoscheletal sau datorită modificărilor în țesutul cartilajului.
• Secundar. De obicei asociate cu efectele leziunilor, în special la nivelul coloanei vertebrale. În plus, poate indica o infecție în rinichi sau simptomele prezenței oncologiei. Acest lucru este valabil mai ales pentru sentimentele atunci când se înclină înainte.

Fiecare specie vorbește despre un caz specific. Cauza exactă a disconfortului în cazul specialistului în lombare.

Tulburări musculo-scheletice

Dacă o persoană are o durere de spate după îndoire înainte, acest lucru poate indica faptul că mușchii nu sunt pregătiți, slăbiți și cu o anumită activitate fizică reacționează la mișcarea cu senzații neplăcute. Mai ales acest lucru se aplică persoanelor de peste 50 de ani și celor care conduc un stil de viață sedentar. Mușchii se obișnuiesc să dețină o poziție și cu schimbarea bruscă sau înclinarea, mai ales înainte, există un disconfort puternic.

Durerea nu este numai în partea inferioară a spatelui. Cu unele afecțiuni, se extinde până la coada fusului, zona buerului și fese. Un astfel de simptom indică cel mai adesea o posibilă rigiditate a mușchilor. În acest caz, persoana trebuie, după consultarea medicului, în absența contraindicațiilor, să înceapă să lucreze la centrul de fitness sau cel puțin să facă gimnastică obișnuită pentru a întări și sprijini corsetele musculare.

Se întâmplă, de asemenea, că atunci când vertebrele sunt deplasate într-o anumită zonă, o persoană simte durerea din spate. În funcție de localizarea senzațiilor, se spune despre prezența sau absența anumitor boli. De exemplu, în cazul osteochondrozei coloanei vertebrale, apare adesea dureri de spate, și nu neapărat atunci când se îndoaie. Sunt, de asemenea, pe termen lung sau pe jos.

Leziunile traumatice și fracturile se pot manifesta, de asemenea, în disconfort ulterior în regiunea lombară și în alte părți ale coloanei vertebrale. Se crede că durerea atunci când se îndoaie indică vertebrele deteriorate. Osteocondroza se manifestă prin deformarea spațiului intervertebral și a discurilor în sine și provoacă disconfort sever chiar și la o vârstă fragedă.

Nu numai deteriorarea țesutului osos provoacă dureri în partea inferioară a spatelui atunci când se îndoaie înainte. Hipotermia contribuie, de asemenea, la apariția durerii ascuțite și moderate. În acest caz, durerea poate să apară brusc, cu o mișcare bruscă sau rotație a corpului, și poate fi, de asemenea, monotonă și prelungită.

Patologii distrofice distrofice

Procesele degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale pot să apară nu numai la maturitate, dar și la vârste tinere. Mulți oameni nu se confruntă cu o astfel de problemă până la vârsta înaintată, iar unii deja la vârsta de 15 ani suferă de senzații neplăcute în spate. Toate acestea vorbesc despre diferența în stilul de viață al oamenilor, precum și despre prezența oricăror boli concomitente.

Această patologie se manifestă, ca rezultat al degenerării coloanei vertebrale, a cartilajului și a fibrelor, care trebuie să fie întotdeauna într-o stare stabilă. Cu această problemă, persoana simte o durere ascuțită când se îndoa înainte sau înapoi. Patologiile spinoase se manifestă, de asemenea, sub formă de durere dureroasă, frecventă sau chiar persistentă la mers, în picioare pentru perioade lungi de timp sau într-o singură poziție.

Dacă mușchii unei persoane nu sunt suficient de puternici, vertebrele își asumă întreaga greutate a greutății corporale. Apoi, există probleme. Discurile încep să se micșoreze, coloana se micșorează treptat, iar spațiul dintre discuri devine mai mic. Din acest motiv, există unele boli, cum ar fi osteocondroza. Includerea celulelor poate slăbi ca urmare a hrănirii insuficiente și a țesutului cartilajului. Acest lucru se datorează și comprimării excesive a discurilor vertebrale și încălcării spațiului dintre ele.

Astfel de procese patologice provoacă dureri de spate severe când se înclină înainte, înapoi sau lateral.

Infecționarea proceselor inflamatorii

Procesele inflamatorii duc adesea la dureri de spate mai mici. Acestea includ epidurita, spondilita. Durerea în astfel de patologii este cauzată de o scădere a densității osoase și a deformării coloanei vertebrale.

Când inflamația epidurită apare în fibre purulente, care este rezultatul multor factori. Acestea includ:

• tuberculoza spinării;
• traumatisme;
• hernie;
• infecție;
• boli autoimune.

Epiduritul este de mai multe tipuri. Cel mai adesea apare nu numai în regiunea lombară, dar poate afecta și alte părți ale coloanei vertebrale.

Spondilita este o boală cronică și apare ca urmare a înfrângerii bacteriilor într-o anumită zonă. În acest caz, boala este destul de gravă, deoarece are adesea consecințe nedorite. Având această afecțiune, o persoană simte dureri ascuțite ale spatelui, apare o temperatură ridicată, peste 38 de grade, și apare o sensibilitate scăzută a membrelor, în special a celor inferioare.

Dacă identificați procesele infecțio-inflamatorii într-un stadiu incipient, tratamentul este foarte posibil. Trebuie să contactați medicul care va prescrie testele necesare și va diagnostica bolile.

epidurit

Epiduritul este o boală cronică. Se pare ca urmare a infectiei sau a reactiilor autoimune ale organismului. În absența tratamentului în timp util, provoacă consecințe destul de grave, până la și inclusiv infecția în creier.

Cauza bolii este infecția în regiunea epidurală a măduvei spinării. Factorii care influențează apariția bolii sunt după cum urmează:

• hernie;
• alergii;
• tuberculoza;
• patologii degenerative;
• amigdalite;
• patologia în ginecologie;
• rănile din spate.

Boala apare la orice vârstă. În acest caz, persoana simte durere în partea inferioară a spatelui, mai ales când se mișcă, îndoaie, înainte sau înapoi. Temperatura crește peste 38 °. Există disconfort în membre, în funcție de tipul de rigiditate și amorțeală. Durerile de spate seamănă adesea cu sciatica.

În acest caz, diagnosticul acestei patologii este dificil, deoarece testele pentru o persoană cu o boală cronică sunt, de obicei, normale. Medicii încearcă întotdeauna să prescrie un tratament terapeutic, dar în cele mai severe cazuri, se efectuează o intervenție chirurgicală.

anchilozantă

Spondilita apare ca urmare a apariției bacteriilor în corpul vertebral. S-au răspândit în întregul pilon, afectând în același timp zonele sănătoase. Cel mai adesea apare ca urmare a tuberculozei. Dar și alți factori influențează. Acestea includ:

• bacteriile din organism;
• actinomicoză;
• imunitate redusă;
• rănile din spate.

Când bacteriile intră, țesuturile încep să se deformeze și să moară ca rezultat. Există zone necrotice care provoacă procese de putrefacție pe toată coloana vertebrală. În acest caz, persoana simte durere severă, nu se poate îndrepta complet spatele, simte oboseala constanta. De asemenea, pot apărea febră, frisoane și slăbiciune.

În același timp, semnele externe se fac adesea simțite. Roșeața apare pe partea afectată a spatelui, acest loc devine mai cald decât restul zonelor.

De obicei, medicii încearcă să vindece boala cu ajutorul medicamentelor și fizioterapiei, dar în cazuri mai severe recurg la intervenții chirurgicale.

Sindromul radiocular

Unul dintre cele mai frecvente sindroame de durere neurologică este sindromul radicular. Apare ca rezultat al compresiei rădăcinilor terminațiilor nervului spinal. Manifestată de dureri severe ale spatelui în alte zone. Așa-numitul sindrom de străpungere a terminațiilor nervoase poate apărea în orice persoană. În special, apare adesea la acei oameni care au osteochondroză. Această boală este cea mai frecventă cauză a acestui sindrom.

În timpul proceselor degenerative pe termen lung, o hernie apare în coloana vertebrală. Ea crește și începe să stoarcă terminațiile nervoase. Când apare acest lucru, o reacție inflamatorie și, ca rezultat, sindromul.

tumorile

Durerea din spate, de asemenea, uneori apare cu tumorile care apar în celulele coloanei vertebrale. Tumorile și metastazele ajung uneori la maduva spinării și cresc în ea, ducând la dureri de spate severe sau într-o altă parte a spatelui.

Tulburările genetice sunt frecvente și cauze majore ale apariției unei tumori, dar există și alți factori care îi influențează aspectul. Acestea includ:

• stil de viață greșit;
• radiații radioactive;
• Muncă "dăunătoare" în industria chimică;
• fumat;
• expunerea frecventă la soare a pielii sau a paturilor de bronzat.

Tumorile din coloana vertebrală nu sunt doar maligne. Deseori formate și benigne formațiuni care sunt tratabile și destul de succes. Spre deosebire de bolile benigne, oncologice, afectează rapid organismul și încep să accelereze rapid, capturând tot mai multe țesuturi sănătoase.

Puterea durerii depinde de cauza ei. În tumorile maligne, durerile încep să fie destul de severe. Localizarea disconfortului apare în orice parte a coloanei vertebrale. Pentru dureri de spate, indiferent dacă este înclinată sau nu, trebuie să încredințați sănătatea dumneavoastră unui specialist pentru a nu pierde aspectul unei boli neplăcute.

Alte posibile simptome de radiculopatie

Radiculopatia sau radiculita la oameni, se dezvoltă ca urmare a complicațiilor în prezența osteochondrozelor. Boala provoacă proeminențe, hernie, leziuni ale discurilor intervertebrale. Radiculita nu este cel mai adesea o afecțiune independentă. Apare împreună cu alți factori.

Simptomele radiculopatiei nu apar imediat. Adesea, la începutul bolii, o persoană nici măcar nu știe despre existența acestei patologii. Inițial, este asimptomatic. În viitor, pe măsură ce progresează boala, apar dureri acute sau ușoare, adesea apărute în timpul mișcării.

În mica parte a spatelui, durerea apare în principal atunci când se înclină înainte sau înapoi. Există adesea așa-numitele "lumbago", care se acordă extremităților inferioare. O persoană nu se poate îndoi și îndrepta, devine dificil să se miște. În plus, există o slăbiciune și tensiune a sistemului muscular. Se întâmplă și există o încălcare a sensibilității membrelor sau a unor părți ale spatelui, în locul în care este afectată boala.

Ce trebuie să faceți în cazul în care spatele vă doare atunci când se îndoaie

În funcție de motivul apariției unor senzații neplăcute, putem vorbi exact despre cum să acționăm atunci când apar. Dacă durerea este asociată cu un stil de viață sedentar, iar coapsa durează atunci când se îndoaie înainte, dar nu există anomalii ale coloanei vertebrale, atunci putem vorbi despre slăbiciunea musculară. În acest caz, trebuie să vă faceți sănătatea, să începeți să faceți gimnastică, să faceți exerciții fizice sau să mergeți la sala de sport. În orice caz, este necesară consultarea medicului, chiar și pentru a putea îndruma ocupațiile necesare.

Există durere la nivelul spatelui inferior atunci când se îndoaie și în cazul unei exerciții fizice excesive. Adesea, cei care lucrează la sala de sport și folosesc greutăți mari în antrenamente simt rigiditate și dureri de spate atunci când se apleacă înainte. În acest caz, acestea sunt asociate cu tensiune musculară și pot fi eliminate fie prin reducerea intensității încărcăturii, fie prin relaxarea și vindecarea masajului în această zonă.

Dacă apare dureri de spate atunci când se înclină înainte în caz de boală, ar trebui să o tratați mai întâi vizitând un medic care, în primul rând, stabilește un diagnostic precis și, în al doilea rând, vă dirijează la examinările necesare și vă prescrie un tratament.

Caracteristici de putere

În combinație cu medicamente, fizioterapie și alte metode de tratament, medicii prescriu o dietă specială. La urma urmei, dacă o persoană are o lipsă a unui anumit grup de minerale și vitamine, aceasta afectează în mod semnificativ starea corpului său, inclusiv spatele lui.

Această dietă presupune prezența în alimentație a alimentelor care conțin calciu, cum ar fi brânza de vaci, kefirul, produsele lactate. Asigurați-vă că prezența în carne de pasăre, carne de vită. Este necesar să se excludă numai grăsimile din carne și grăsimi. Cu toate acestea, grăsimile nu ar trebui să fie complet excluse.

Se recomandă să se mănânce suplimentar complexe de vitamine, selectate cu medicul dumneavoastră, în funcție de nevoile organismului.

Cum să facem față durerii cronice cu exerciții fizice

Există exerciții speciale menite să amelioreze durerile de spate și alte părți ale coloanei vertebrale cu și fără îndoire. Exercițiile de bază sunt efectuate în poziția în sus, astfel încât să nu rănească spatele deja inferior.

Când osteochondroza coloanei vertebrale este recomandată pentru a face mișcări de tracțiune, dar foarte atentă și fără probleme, fără mișcări bruște. Întinzându-vă pe spate, strângeți un picior, îndoit la genunchi, pentru a vă duce la coapsa opusă. În același timp, încercați să vă păstrați spatele pe podea. Al doilea picior este pe podea, drept. Așezați-vă în această poziție timp de câteva secunde, apoi schimbați ușor picioarele.

Exercițiile menite să amelioreze durerea de spate în timp ce îndoiți contribuie la ameliorarea tensiunii musculare și la întărirea corsetei, dar ele trebuie efectuate doar după consultarea medicului curant.

Ce înseamnă durerea coapsei din față?

Durerea care se extinde prin partea din față a coapsei poate rezulta din:

• modificări ale articulațiilor, ligamente;
• leziuni, boli musculare;
• patologiile organelor interne - angină, ulcer gastric, colecistită, endometrioză, proctitis, urolitiază;
• factori psihogenici;
• metastaze, procese oncologice;
• probleme vasculare.

Succesul tratamentului și rezultatul bolii va depinde de cât de prompt pacientul va căuta asistență medicală specializată.

În cadrul unui articol, nu putem lua în considerare toate cauzele posibile ale acestui tip de durere, astfel încât să ne ocupăm de cele care sunt asociate cu boli ale sistemului musculo-scheletic.

Bolile majore

Deci, cauza durerii în zona în cauză este de obicei:

• distrugerea rădăcinilor L3 și / sau L4 ca rezultat al osteocondrozei coloanei vertebrale lombosacrale;
• inflamația mușchiului iliopsoas;
• Boala Bernhardt-Rota;
• tulpina musculara.

Mai jos vom examina în detaliu cauzele apariției și mecanismelor de dezvoltare a durerii. Natura examinării și tratamentul fiecărei boli particulare depinde de aceste componente.

Deteriorarea rădăcinilor L3 și / sau L4

Cea mai frecventă boală la om este osteochondroza. Datorită faptului că în această patologie atât vertebrele, cât și discul intervertebral, articulațiile și rădăcinile nervoase sunt afectate, clinica de durere este foarte diversă. Manifestările bolii depind de stadiul bolii, severitatea procesului, nivelul leziunii.

motive:

• predispoziție genetică;
• stilul de viață sedentar;
• hrana nesănătoasă, excesul de greutate și altele.

Simptome principale:

1. În primul rând, există o durere dureroasă în partea inferioară a spatelui, care nu poate trage nicăieri. Asociat restricție de mobilitate, care indică implicarea în procesul de mușchi, vasele de sânge, articulații.
2. De îndată ce procesul patologic începe să afecteze rădăcina, există o durere ascuțită ascuțită în picior, a cărei localizare depinde de nivelul de deteriorare a coloanei vertebrale.
3. Dacă hernia discului este situată între a treia și a patra vertebră, adică în spațiul intervertebral L3-L4, atunci durerea este simțită în partea din față a coapsei. Durerea inițială a piciorului servește ca semnal de alarmă, indicând că este necesar să se caute cauza. Pentru o lungă perioadă de timp, durerea la nivelul piciorului poate fi singurul simptom.
4. Pe masura ce procesul progreseaza, marimea herniei intervertebrale creste, apar tulburari senzoriale. Încălcările sensibilității se caracterizează prin apariția de senzație de buzunare sau de înțepături cu ace.
5. Atunci când partea superioară a rădăcinii este implicată, tulburările de mișcare se alătură - o scădere a reflexelor, slăbiciune a mușchilor membrelor inferioare.

Dacă înainte de osteochondroză a fost o problemă a persoanelor în vârstă, acum este o boală a secolului, care apare la orice vârstă, chiar și în rândul adolescenților. Persoanele din ambele sexe suferă în mod egal de această boală.

Tratamentul trebuie obținut de la un neurolog după o examinare ulterioară:

• Radiografia coloanei vertebrale lombare, dacă este necesar, cu teste funcționale pentru a exclude mobilitatea patologică a segmentelor individuale ale coloanei vertebrale.
• RMN-ul coloanei vertebrale lombare, care vă va permite să vedeți proeminența sau hernia discului intervertebral, gradul de umflare a acestuia în lumenul canalului spinal, gradul de compresiune a rădăcinilor nervoase.
• Dacă este necesar, a efectuat SKT lombar. Scopul este de a calcula lățimea lumenului canalului spinal la nivelul afectat, pentru a determina dacă există o stenoză absolută sau relativă.

tratament:

La numirea AINS este necesar, pentru a proteja stomacul de efectul iritant al medicamentelor, să se utilizeze profilactic omeprazolul, 20 mg o dată seara.

• Vitamine din grupa B - Cyanocobalamin în asociere cu Lidocaine, Pyridoxine, Thiamine.
• Acidul ascorbic, care normalizează permeabilitatea peretelui vascular, reduce efectele inflamației non-bacteriene.
• Medicamente vasculare - Pentoxifylline, Cavinton.
• Medicamente care reduc tensiunea muschilor periferici - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
• Chondroprotectorii - medicamente care îmbunătățesc nutriția și regeneră țesutul cartilajului, cum ar fi Alflutop, Obiectiv T.
• Unguente locale și geluri cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
• În absența contraindicațiilor - fizioterapie, masaj, acupunctură, terapie fizică, înot în piscină.
• Tratamentul sanatoriu.

Sindromul muscular al sindromului picior

Mucusul iliopsoas constă din următoarele formațiuni:

• mare mușchi lombar;
• musculare iliace.

Pe suprafața frontală a coapsei, mușchiul iese din sub ligamentul puparului, se îndoaie în partea din față a articulației șoldului, este atașat la femur. Participă la crearea cadrului muscular al suprafeței posterioare a cavității abdominale. Sindromul de durere poate apărea pe fiecare dintre zonele musculare de mai sus.

Funcții musculare:

• flexează piciorul la articulația șoldului;
• rotește coapsa spre exterior;
• stabilizează corpul în timp ce se înclină înainte.

Boala apare ca un ecou al procesului patologic din articulația șoldului, în tensiune, anomalii ale structurii coloanei vertebrale lombare, deformările sale scolitice și traumatice.

Simptome principale:

• durerea lombară lombară care poate fi transmisă ligamentului inghinal, spre partea din față a coapsei;
• durerea crescuta are loc in pozitia de a se afla pe stomac, cu mersul pe jos lung, transformand torsul;
• durerea prelungită duce la o distorsiune a pelvisului, o scurtare funcțională a piciorului, întărirea deformării spatelui inferior;
• cu dezvoltarea acestei patologii după deformarea bazinului, articulației șoldului, apare scolioza;
• o persoană nu se poate îndoi înapoi, dar se sprijină cu ușurință înainte;
• pacientul se află într-o poziție forțată - pe partea laterală cu piciorul îndoit și condus spre stomac;
• pe partea frontală și pe suprafața interioară a coapsei, există senzații de alergare, senzații de frig și căldură;
• rezistența piciorului scade, ceea ce se simte bine în timpul mersului: piciorul slăbește periodic și slăbește.

Dacă problema nu este rezolvată, atunci pacientul nu va putea să meargă în timp, deoarece, cu extensia coapsei, apare durere insuportabilă în partea inferioară a spatelui, ligamentul inghinal, pe suprafața frontală a coapsei.

În mod similar, dezvoltarea durerii în artrita, osteochondroza, spondilita, care afectează într-un fel modul în care se desfășoară studiul.

diagnostic:

• spondilografia - pe radiografiile vizibile musculare lombare compacte, coloană vertebrală curbată;
• RMN - amplificarea semnalului dintre vertebrele lombare a doua și a patra din mușchiul lombar;
• Electroneuromyographic.

Medicamentele sunt prescrise de către medic, în funcție de cauza bolii. Rezistența sporită la terapia cu medicamente, persistența durerii, tendința de recădere necesită o atitudine serioasă față de problema numirii terapiei complexe:

1. Sarcina principală este de a elimina sindromul durerii pentru a nu traduce procesul într-unul cronic. În această situație, un efect bun oferă versuri.
2. Terapie anti-edem - diacarb, furosemid, hipotiazidă.
3. Atunci când se utilizează medicamente diuretice, este necesar să se prescrie Asparkam, Panangin.
4. Relaxare relaxantă.
5. Blockade.
6. Fizioterapie, masaj, acupunctura.

Inițial, trebuie să consultați un neurolog. Atunci când durerea în șold se unește, poate fi necesar să se consulte un traumatolog ortoped.

Boala Bernhardt-Rota

Această boală este una dintre varietățile sindroamelor de tunel care se dezvoltă în timpul compresiei, alimentarea cu sânge a trunchiurilor nervoase mari. Periodic, neuropatiile comprimate-ischemice sunt interpretate eronat ca manifestări ale osteocondrozei, afecțiunilor articulațiilor, arterelor și venelor din extremitățile inferioare.

motive:

• încălcarea nervului femural sub ligamentul inghinal cu îmbrăcăminte strânsă;
• traumatisme ale nervului pe coapse, de exemplu, la marginea mesei, ceea ce duce la întreruperea alimentării cu sânge.

Simptome principale:

1. Durerea bruscă, ascuțită și ascuțită dureroasă, constantă sau intermitentă. Cea mai diversă natură a durerii este însoțită de o senzație de arsură pe suprafețele femurale anterioare și exterioare. Poate fi una sau două fețe.
2. Gooseling, ace de furnicături pe fața și pe suprafețele exterioare ale coapsei. Când atingeți pielea, există o amorțeală a aceleiași zone.
3. Durerea crește odată cu mersul pe jos și cu picioarele îndelungate pe picioare.
4. Există încălcări ale sensibilității. Mișcarea nu este ruptă, nu există nici o slăbiciune a picioarelor.
5. Atunci când cercetarea sub ligamentul inghinal este determinată de o durere foarte puternică în zona nervului din partea din față a coapsei.
6. În caz de durere din cauza compresiei, este de obicei foarte intensă și face ca pacientul să solicite rapid ajutor medical. Atunci când ischemia nervului predomină, împreună cu durerea moderată, există senzație de afectare și în timp, se atrofiază mușchiul suprafeței anterioare a coapsei.

Pentru diagnosticul corect, este necesar un apel către un neurolog, pentru determinarea nivelului leziunii va fi atribuită electroneuromiografia (ENMG). După etapa de diagnosticare și confirmarea diagnosticului, va fi prescris un tratament specific.

Principalele direcții de tratament:

1. Pentru a exclude sursa de presiune, de exemplu, pentru a opri purtarea lenjeriei de strângere.
2. Anticonvulsivante - Tebantin, Primidon, Finlepsin, Fenitoin, Radeorm.
3. Vitamine din grupa B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.
4. Mijloace de imbunatatire a microcirculatiei - Trental, Wessel Due F.
5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia sunt folosite pentru a normaliza fluxul venoaselor.
6. Medicamente care reduc tensiunea muschilor periferici - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
7. Unguente locale și geluri cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
8. În absența contraindicațiilor - fizioterapie, DDT, SMT, electroforeză, darsonval, terapie magnetică.
9. Acupunctura.
10. Tratament spa.

Tulpină musculară

Întinderea mușchilor din partea frontală a coapsei apare după efort fizic intens, exercițiu suprasolicitând, efectuând mișcări neobișnuite, neobișnuite care vizează întinderea mușchilor. Integritatea fibrelor musculare nu este afectată.

La întindere există următoarele semne:

• umflare;
• durere;
• zdrobi;
• disfuncție.

Dacă cereți unei persoane să repete mișcarea în care a fost rănit, sindromul durerii va crește.

Diferența dintre întindere și rupere este caracterizată de simptome specifice:

• vânătăi foarte mari, mult mai mari decât zona afectată;
• pot apărea mișcări anormale în zona de ruptură, însoțite de o criză sau de scârțâit;
• disfuncții semnificative, de exemplu, abilitatea de a se apleca pe picior;
• Un mușchi distrus la locul de atașare poate fi definit ca o proeminență sub piele.

Dacă există o suspiciune de întindere, o persoană se transformă într-un traumatolog. Medicul prescrie raze X pentru a exclude prezența unei fracturi în zona cea mai mare durere. Ultrasunete de țesut moale folosit, care vă permite să vedeți:

• umflarea musculară caracteristică vânătăi;
• ruperea tendoanelor și ligamentelor.

Nu există semne specifice de ultrasunete de întindere, adică absența semnelor obiective de contuzie, ruptura, răni deschise, cel mai probabil indică întinderea musculară.

Aceasta, la prima vedere, o condiție simplă pentru diagnosticare și tratament, cum ar fi întinderea mușchilor de pe suprafața frontală a coapsei, poate prezenta mari pericole. Este necesar, în caz de durere, în această parte a coapsei să ne amintim că poate masca procese periculoase oncologice, inflamatorii, distrofice.

Date suplimentare privind istoricul bolii și dinamica dezvoltării procesului, care va face posibilă suspectarea unei probleme grave:

• prezența unui prejudiciu în trecut;
• amânate boli oncologice;
• consumul de medicamente hormonale, inclusiv prin inhalare;
• consumul intravenos de droguri;
• aparitia durerii fara leziuni anterioare, cresterea acesteia cu timpul si in pozitia predispusa;
• imunitate redusă;
• prezența de stare generală de rău, o temperatură corporală ușor crescută, o scădere inexplicabilă a greutății corporale.

Dacă, atunci când mergi la un doctor, toate bolile periculoase care ar fi putut cauza durerea în partea din față a coapsei sunt excluse, atunci poate fi asociată cu întinderea. Pentru numirea terapiei, este necesar să contactați un traumatolog ortoped.

În perioada acută de rănire se aplică o răceală la locul rănirii după cum urmează: păstrați frigul timp de o jumătate de oră, apoi curățați timp de 30 de minute și repetați acest lucru de 3 ori. În același timp, persoana trebuie să stea cu piciorul ridicat pentru a reduce umflarea țesuturilor moi. Procedurile termice încep la 4-5 zile după leziune, pentru a accelera resorbția hemoragiilor, pentru a preveni formarea de cicatrici și aderențe și vindecare.

Tratamentul de întindere cu antiinflamatoare locale, încălzirea unguentelor, cremelor, gelurilor:

1. Unguent - Apizartron, Virapin, Gavkamen, Indometacin etc.
2. Cremă - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
3. Gel - gel rapid, Diklovit, Dolobene.

În ce cazuri se adresează imediat medicului?

O vizită la medic nu numai că va înlătura durerea, dar va afla și cauza apariției acesteia, tratând boala care a cauzat apariția durerii și disconfortului.

Văzând un medic este întotdeauna necesară atunci când apare durerea din fața șoldului, indiferent de simptomele în care este însoțit. Lista principală de plângeri și manifestări care ar trebui să alerteze pacientul și în care trebuie să vă adresați imediat unui medic:

• orice caracter al durerii în grupul muscular anterior al coapsei;
• o leziune a coloanei vertebrale sau a coloanei vertebrale lombare;
• apariția unor senzații neplăcute de tracțiune după efort fizic sau ridicare în greutate;
• combinația de sindrom de durere cu amorțeală a picioarelor sau slăbiciune a mușchilor membrelor inferioare;
• prezența cusăturilor sau a rigidității piciorului cu modificări inflamatorii în articulația genunchiului, manifestată prin creșterea dimensiunii acesteia, o creștere a temperaturii locale a pielii deasupra articulației;
• durere de șold în combinație cu un picior rece, limp când mersul pe jos;
• durere pe partea din față a coapsei unuia sau ambelor picioare și o temperatură corporală de peste 37 ° C;
• persistența sau amorțirea intermitentă în partea din față a coapsei;
• durere persistentă sau ondulantă în picior, alternanță de remisiuni și exacerbări cu sau fără umflături.

În caz de exacerbare a durerii cronice, medicul vă va ajuta să alegeți tactica medicală potrivită, să opriți progresul procesului și să ajutați complet la scăderea bolii.

În prezența unei probleme cronice cunoscute sub forma patologiei somatice, care dă exacerbări de 2 ori pe an, în primăvara și toamna, trebuie să vă adresați medicului fără a aștepta exacerbarea. Trebuie întotdeauna amintit faptul că prevenirea exacerbării va ușura suferința persoanei și va reduce costul tratamentului.

Indiferent de cauza durerii, pentru tratamentul său de succes necesită un regim de economisire, limitarea activității fizice și odihnă emoțională.

Ambulanța acasă

Dacă aveți dureri în partea din față a coapsei, este necesar să evaluați ce simptome sunt însoțite de durere, indiferent dacă suferă sensibilitate sau mișcare. Dacă durerea este izolată, nu este însoțită de tulburări neurologice, nu împiedică mișcarea, atunci puteți să luați înainte de vizita la medic:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
2. Vitamine din grupa B.

Ca un AINS, Voltaren, Movalis sau Ksefokam se administrează intramuscular într-o doză de 3 ml o dată pe zi. Durata de acțiune a acestor medicamente - 24 de ore. Prick aceste medicamente pot fi nu mai mult de 5 zile, deoarece ele afectează sistemul de coagulare a sângelui, au un efect iritant asupra tractului gastro-intestinal.

Pentru a spori efectul acestor medicamente, cu un sindrom de durere foarte pronunțat, puteți adăuga Baralgin 3 ml într-o seringă separată simultan cu AINS. Trebuie reținut faptul că Baralgin scade tensiunea arterială, deci după aplicarea acestui instrument trebuie să vă culcați.

Medicamentele care conțin vitamine din grupa B, de exemplu, Milgamma, Thiogamma, Kombilipen, sunt administrate 2 ml intramuscular 1 dată pe zi, zilnic timp de 10 zile.

Unguent utilizat local cu Diclofenac, Nimesil, Nise. De asemenea, utilizarea AINS necesită prescrierea obligatorie a medicamentelor care protejează stomacul - acesta este Omez sau Zulbex.

Și, bineînțeles, trebuie amintit că durerea este un simptom care indică faptul că trupul are probleme. Trebuie să căutăm cauza durerii. Doar elimina durerea - inseamna plictisitor atentia persoanei. Acest lucru este plin de diverse probleme de viață complicat, de exemplu, puteți sări peste metastazele de cancer în coloana vertebrală.

Durerea în picioare

De ce mă doare piciorul?

Durerea în picioare și senzația de oboseală și greutate îi perturbează pe oameni de-a lungul vieții.

Mulți suferă aceste dureri, fără să le dea sens grav.

Cu toate acestea, dureri minore în picioare poate fi un simptom al unor boli destul de grave, care sunt mult mai ușor de diagnosticat și tratați chiar la început decât în ​​cazurile deja neglijate.

Deci, de ce există durere în picior și un semn al bolilor care pot fi?

Boli care provoacă dureri de picioare

Există boli imense care pot provoca dureri în mușchii picioarelor. Ele pot fi împărțite în:

1. boală vasculară;

2. boli cronice ale coloanei vertebrale;

3. leziuni sau inflamații ale mușchilor;

4. încălcarea integrității sau anomaliilor funcționale ale articulațiilor.

Boli ale sistemului cardiovascular care provoacă dureri în picioare

Cel mai adesea, durerea în picior apare în diferite boli ale sistemului cardiovascular.

De exemplu, venele varicoase care însoțesc durerea plictisită în picior indică o încălcare a fluxului de sânge venos dintr-un membru.

Este stagnarea sângelui venos care duce la iritarea terminațiilor nervoase și la dezvoltarea sindromului durerii. O altă boală a vaselor care cauzează durere la nivelul piciorului este tromboflebita. Se caracterizează prin arsuri, dureri trecătoare sub piele, care sunt permanente.

Ateroscleroza, caracterizată prin compactarea pereților vasculare, poate provoca, de asemenea, dureri chinuitoare în picior. Cu acest diagnostic, pacienții au adesea dureri la picioare, comprimând natura.

Cu mișcarea și încărcarea (mersul pe jos), durerea crește și înfrânge mușchiul vițelului. Un semn clar de ateroscleroză sunt picioarele reci la orice temperatură.

Boli ale coloanei vertebrale care cauzează durere în picior

În al doilea rând, în clasamentul bolilor care provoacă dureri la picioare sunt bolile sistemului musculo-scheletal și în special coloanei vertebrale.

De exemplu, hernia intervertebrală poate duce la durerea radiantă la zona picioarelor. În acest caz, spatele poate să nu rănească deloc. Cea mai obișnuită complicație a herniei intervertebrale este sciatica - inflamația nervului sciatic ca urmare a strângerii herniei formate.

Durerea intră astfel în picioare în direcția nervului sciatic.

Anomalii ale articulațiilor

O altă cauză comună a durerii la nivelul picioarelor este boala articulară. Durerea este caracterizată ca rupere, răsucire, provocând un disconfort extraordinar. Se mărește odată cu schimbările de vreme sau presiune atmosferică și, în timp, fără tratament, devine cronic.

O anomalie articulară comună care cauzează durere la nivelul piciorului este gută - depunerea cristalelor urate în țesuturile articulației. O durere în articulația genunchiului poate indica începutul distrugerii țesutului cartilajului. Toate aceste abateri sunt destul de grave și necesită o examinare calitativă și un tratament în timp util.

Leziunile piciorului ca sursă de durere

Această condiție nu este de obicei îndoielnică. Dacă durerea la nivelul piciorului apare în 24 de ore după leziune, este necesar să se evalueze starea membrelor utilizând raze X și să se excludă dislocarea, fracturarea și fracturile osului sau articulațiilor.

Prin natura durerii, de obicei este destul de ușor să presupunem gravitatea rănirii piciorului.

Poate fi lovit de mușchii sau ligamentele. Durerea în acest caz este plictisitoare, durere și crește cu sarcina (încercarea de a îndoi sau a muta piciorul).

În cazul unei vătămări a piciorului, se așează o odihnă și un bandaj de fixare. Creșterea temperaturii, umflarea severă, durerea insuportabilă și cianoza pielii - acesta este un motiv bun pentru a face imediat o vizită de întoarcere la traumatologie.

Simptome de anxietate care necesită tratament specialiștilor:

1. Scolioza coloanei vertebrale;

2. Strângerea nervului sciatic;

3. Durerea la ridicarea picioarelor într-o poziție orizontală;

4. Durerea din spate a piciorului când corpul este înclinat înainte;

5. Slăbiciunea și atrofia musculaturii piciorului;

6. Senzația de frig și amorțeală în picioare;

7. Durere ascuțită de orice natură;

8. Umflarea severă după accidentare;

9. Tonul pielii cianotice.

Tratamentul durerii la picioare

Pe baza gravității tuturor cauzelor care pot provoca dureri la nivelul extremităților inferioare, este obligatorie examinarea de către un medic competent și o examinare completă cu utilizarea raze X.

Trebuie să se înțeleagă în mod clar că durerea la nivelul piciorului este doar o manifestare simptomatică a tulburărilor grave în organism și nu este amânată de formularea diagnosticului corect și de începerea tratamentului bolii de bază.

Pentru tratamentul durerii la nivelul piciorului s-au folosit metode medicale și non-droguri. În unele cazuri, pot fi necesare intervenții chirurgicale sau o combinație de tratamente.

Fizioterapia și terapia manuală sunt bine dovedite în tratamentul durerii la nivelul piciorului. Unii tehnicieni sunt capabili să oprească atacurile de durere acută și sunt indicați pentru procesul de recuperare după operație.

În orice caz, tratamentul ar trebui să fie prescris de un specialist competent, deoarece fiecare pacient necesită o abordare și o examinare individuală.

Durerea picioarelor atunci când se înclină înainte

Bună ziua Timur Yusufovich!

Numele meu este Svetlana, am 37 de ani, 68 kg, 170 cm, muze. mâini. în d / s stil de viață "economie neliniștită") Pentru prima dată, durerea în picior a apărut la sfârșitul lunii iunie. Sa dovedit așa - în dimineața când a coborât din pat, a simțit o durere ascuțită, ca și când un șnur ar fi întins peste picior. durere cu 8 puncte. și era greu să-l pui pe el ca în cazul în care bolțul în interiorul întregului picior de la fese până la călcâi. iar durerea a fost simțită în fesa dreaptă. a doua zi, a existat durere sub genunchi în vitel apropiată de exterior, durere cu 6 puncte. Apoi durerea se manifesta mincinoasa, asezata mai ales la un unghi drept, iar in pozitia "mesteacan", situata pe spatele piciorului, intregul picior incepe sa se amortizeze cu durere cu 10 puncte. de asemenea, doare la punctul de sub genunchi.

În fiecare lună durerea crește. În prezent, doare într-o poziție în picioare, ședinței, 7 puncte mai puțin dureros culcat durere de 1 punct durere. Când îndoiți trunchiul într-o poziție așezată dintr-un unghi drept, adică înclinându-vă înainte, durerea este mai mică decât în ​​unghi drept. nu există nici o durere atunci când mersul repede. Acum, durerea este sub genunchi, chiar deasupra vitelului apropiat de exteriorul piciorului. Durerea dă dureri în coapsă și în spawn. în care a schimbat poziția piciorului în poziție așezată, pune piciorul cu călcâiul pe genunchiul piciorului stâng, durerea apare în alt loc al piciorului, călcâiul. când stați pe un scaun, îndreptați piciorul, adică schimbând unghiul piciorului, coapsa, coapsă, natura durerii se schimbă, buzunarele din picior de sub genunchi încep, începe să amorțeze și există durere pe partea exterioară a coapsei. Dacă stați în picioare, puneți-vă piciorul pe scaunul doare mai puțin. stând cu corpul înclinat înainte de-a lungul întregului picior de pe partea dreaptă, ca și cum șirul ar fi fost tras. înapoi nu doare. în iulie, a mers la un neurolog timp de trei săptămâni la spital, a făcut proceduri fizice, a făcut o blocadă de 1 ori în spate și fese, și a doua oară în spate, Diprospan. evacuate din spital fără modificări. RMN nu a fost trimisă. un neurolog a sugerat că pare a fi tromboflebită i se părea că piciorul avea o nuanță albastră. Vânătăile apar adesea pe picior. Astăzi a fost la recepția chirurgului, care ma examinat și a spus că nu vede dilatarea varicoasă. a scris direcția venetelor ultrasunete ale extremităților inferioare. De asemenea, am fost înscris pentru 8 octombrie la Phlebologist. Timur Yusufovich, vă rugăm să vă exprimați opinia, să vă sfătuiți tactica.

Teoria și practica yoga

Experimentați învățarea yoga. Instructor de site personal și yoga terapeut Natalia Blinova

Durerea în șold și fese: diagnosticați și eliminați

Dar în fese - sentimentul nu este plăcut: mersul pe jos, ședința, întinsul devine incomod. Mai degrabă, vreau să fac ceva, începem să facem "ceva", dar înțelegem că acest lucru nu ne ajută.

Luați în considerare trei tipuri de durere în șold și fese, care apar acolo și se renunță la zona piciorului sau a genunchiului.

Ligament rupt

Cu mulți ani în urmă m-am pregătit pentru un concurs de fitness, programul a inclus un fir... Am flopat într-o poziție și am auzit sunetul "Hschk" în adâncurile feselor mele drepte... Apoi am reușit să mă ridic, apoi am băgat timp de două săptămâni, iar în următoarele luni am trăit cu durere în fesa mea.

locație: simțiți o astfel de durere în zona gluteului. Se manifestă în timpul mersului și devine distinct în înclinarea înainte cu picioare drepte.

scandalagiu: mușchii din spatele coapsei ("hamstrings" în literatura engleză) la locul de atașament la femurul sciatic.

motiv: acest tip de durere la nivelul feselor apare atunci când un complex muscular tendon este sfâșiat la bază în zona tuberozității ischium.

Se întâmplă cu încărcături fără preîncălzire, de asemenea atunci când se înclină înainte cu picioare drepte, dacă aplicați forță excesivă. Profesorii de yoga care demonstrează elemente complexe fără pregătire prealabilă sunt, de asemenea, în pericol.

Mijloace ordinare: paradoxal - când ligamentul este deteriorat, mușchiul coapsei se contractă în mod natural într-o încercare de a preveni întinderea în continuare. Credem că: spatele coapsei durează și trage, dacă îl trag mai greu, durerea va dispărea. În loc să lăsăm ligamentele inflamate să se refacă, vom continua să le tragem. Acest cerc vicios poate dura mult timp.

Cea mai bună soluție: lăsați să se recupereze. Pentru a face acest lucru, este util să se reducă mușchii spatelui coapsei, să se îmbunătățească circulația sângelui în această zonă și să se îndoaie genunchii în îndoire. De îndată ce stadiul de durere severă este de peste, puteți crește treptat tracțiune.

Împingerea fasciculului larg al coapsei cu mușchii abductori slabi

Clientul a venit la mine cu o plângere de durere în coapsă, care sa manifestat în timp ce mergea și dormea. Formatorul ei a sugerat că aceasta este o întindere a mușchilor abdominali, chirurgul ortopedic, după ce a luat-o, a diagnosticat sindromul musculaturii piriformis, fizioterapeutul - tensiunea de-a lungul tractului sau tibial.

Am aflat cu ea că locația și simptomele durerii indică slăbiciunea mușchilor abductorilor din coapsă, ceea ce cauzează o suprapunere compensatorie a tractului orotibil (fascia largă a coapsei) și durerea. Am întărit mușchii - răpitori ai coapsei, în curând durerea a dispărut.

locație. Acest tip de durere apare de obicei în partea laterală a coapsei și coboară până la genunchi, se manifestă atunci când mersul pe jos și dormit pe partea dureroasă.

scandalagiu. Cu mușchii gluteici slabi care nu își fac lucrarea cu bună-credință, coapsa tinde să se întoarcă spre interior. Acest lucru creează o sarcină în zona condylei externe și suprasolicite tractul tibial.

motiv: Cel mai adesea se află în modelul de motor asimetric pe termen lung (dezechilibru al mușchilor adductor și adductor)

Mijloacele obișnuite. Cauza unei astfel de dureri este adesea văzută într-o fascie largă suprasolicitată și încep să lucreze la relaxarea acesteia. Este necesar să faceți acest lucru, dar după terapia principală.

Decizie corectă. Consolidați răpitorii (mușchii coapsei abductorilor), care sunt incluși în sistemul de stabilizare, prin echilibrarea pe un picior, rotirea piciorului într-un cerc (de preferință împotriva forței de gravitație).

Strângerea nervului sciatic

Când am avut ocazia să vizitez expoziția mondială "Miracolele corpului uman", am profitat de ocazie. Da, din când în când râpă gâscă trece, dar este încă foarte interesant. De exemplu, am fost lovit de lungimea nervului sciatic! Da, nu este numai cea mai lungă nervură din corpul nostru - de la spatele inferior până la picior - dar și cea mai groasă - lățimea degetului mic - în regiunea pelviană.

Deoarece este atât de lung și gros, poate fi fixat în locuri diferite, provocând ciupirea largă a nervului sciatic.

cel mai adesea aceasta se întâmplă în partea inferioară a spatelui (între vertebrele lombare) și în locul trecerii sale sub mușchiul piriformis.

Mușchi în formă de pară nu este mare, dar în hipertonus aduce o mare suferință. Este adânc în coapsă:

• îl rotește
• piciorul retras cu șold îndoit.

Tense musculare in forma de para samd poate fi cauza durerii in fesele. Cazul devine prost în cazul în care ciupeste nervul sciatic. Acesta trece chiar sub ea (și pentru unii în interiorul ei).

locație. Durere în mijlocul feselor, în partea inferioară a spatelui sau în altă parte de-a lungul căii nervului; poate exista un sentiment de amorțeală sau slăbiciune a piciorului.

vinovat: Herniu disc, osteofit, tonus muscular în formă de pară.

motiv. Prelungită poziție de ședere, modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Mijloace ordinare. Dacă durerea se află în nervul sciatic ca urmare a unui disc herniat, acesta este un subiect important și depășește domeniul de aplicare al acestui articol. Consolidarea mușchilor sistemului de stabilizare a cortexului sub îndrumarea unui terapeut de yoga experimentat va fi cea mai bună soluție pentru această problemă.

Daca durerea se datoreaza tonului muschiului in forma de para, vom lucra pentru a ne relaxa.

Poza unui porumbel este de obicei recomandata pentru indepartarea sindromului muscular in forma de para. Din păcate, pentru majoritatea oamenilor cu o astfel de problemă, această poziție este dincolo de limite.

În posesia unui porumbel, mușchiul în formă de pară este alungit la maximum și strânge puternic nervul sciatic. Durerea acută a porumbelului se va înrăutăți.

Cea mai bună soluție. Folosim principiul "tăiat, relaxat, întărit".

• Pasul 1. Reduceți mușchii înconjurați (în special glutele mari) pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
• Pasul 2. Reduceți cu atenție mușchiul în formă de pere, invitându-l să elibereze tensiunea cronică (dacă nu provoacă durere) și adăugați o întindere delicată. Posturile active, cum ar fi virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana, strânge prea mult musculatura în formă de par. În timp ce pozițiile simple care stau cu un suport pe un scaun și ardha matsiendrasana sunt cea mai potrivită opțiune, deoarece în ele piciorul se află în poziția de flexie / reducere fără mișcare de rotație exterioară, care afectează ușor mușchiul în formă de pere.
• Pasul 3. Atunci când mușchiul este gata, puteți adăuga rotația exterioară la întindere. În loc de poziția porumbelului, este mai bine să faci gomukhasana sub formă de minciună pe spate.

Acum poți trece chiar în poziția în picioare a porumbelului sau a versiunii complete a lui Gomukhasana. Trebuie avut în vedere faptul că unii oameni nu vor fi niciodată pregătiți pentru aceste opțiuni.

În plus, eliminăm tensiunea cronică a adductorilor coapsei, în timp ce rotesc piciorul spre interior, ridicând mușchiul în formă de pere în stres. Coapsele într-un ton pot prinde din nou un nerv sciatic și este necesar să scap de această presiune.

Când nervul sciatic este ciupit, chiar și o simplă întindere a coapsei este foarte dureroasă. Prin urmare, urmăm principiul "reducerii, relaxării, consolidării".

Acum am făcut tot ce am putut. Rețineți că durerea se poate datora unor motive diferite și, dacă nu a plecat, solicitați ajutor profesional.

Autor articol: Olga Cable
Traducere: Natalia Blinova

De ce trage piciorul de la fesă la picior?

Dacă trageți periodic piciorul de la fese la picioare, și nu este supus unui organism în ajunul unei activități fizice lungi, și nu au avut situații traumatice, deci este un semn inițial al unei boli grave sau nu.

În articolul de mai jos, descriem în detaliu de ce se întâmplă acest lucru, ce fel de diagnostic și tratament este necesar și cum poate fi evitat.

Motivele pentru tragerea piciorului de la fesă la picior

Uneori, chiar și mersul plin de bătăi lungi în tocuri înalte, purtând greutăți, în picioare într-un singur loc, drumeții lungi epuizante etc. pot fi cauza.

Dar se observă și în boli grave, leziuni, tulburări ale sistemului nervos, infecții, inflamații, tulburări metabolice:

1. Boli și leziuni ale coloanei vertebrale - vor conduce la diferite procese patologice în măduva spinării, vor provoca diverse boli maladii: ciupirea și inflamația nervului, osteocondroza, hernia intervertebrală etc.
2. Accidente - diverse întinderi și rupturi ale mușchilor și tendoanelor.
3. Modificări anormale ale osului - cu osteomielită.
4. Fracturile oaselor - colul pelvian, gâtul femural, picioarele și leziunile grave, acest sindrom este de asemenea observat.
5. Inflamația - multe boli infecțioase pot duce la un proces inflamator în țesuturi și oase și pot determina dureri continue în zona afectată.
6. Bolile oncologice - diferite locații conduc, de asemenea, la un simptom similar.
7. Boli ale articulațiilor - patologie articulară și uzură a articulației șoldului: artrită, guta, artrită, coxartroză.

Și multe alte afecțiuni: inflamația nervului sciatic, tuberculoza, osteomielita, varicele, miozita, sciatica etc.

Să ne oprim în mai multe detalii despre unele boli:

• Osteochondroza - fiecare a doua persoană suferă de această boală, deoarece numai coloana lombosacrală are o încărcătură atât de intensă.
  Această vulnerabilitate duce la formarea rapidă a patologiei. Se încep tulburări distructive ireversibile la nivelul vertebrelor, țesutul cartilajului este înlocuit cu țesutul osos, nervii și vasele de sânge sunt afectate.
  Următorii factori contribuie la aceasta: excesul de greutate, inflamația, dezechilibrul de apă-sare etc.
  Osteochondroza va duce în cele din urmă la scolioză, incarcerarea nervului sciatic, formarea herniei etc. Tratamentul complex este necesar.
• Diverse patologii vasculare - posibile decese, cu separarea unui cheag de sânge și blocarea vasului.
• Lymphostasis - se poate dezvolta ca urmare a traumei sau a infecțiilor, aceasta este o patologie a vaselor limfatice.
• Procesele inflamatorii - apar în leziuni ale ligamentelor și mușchilor, localizarea acestora: lângă sacul articular sau în punga în sine, transferul de mușchi în tendon, legarea ligamentului cu osul.
  Puteți identifica zona afectată de prezența: înroșirea, umflarea, durerea.
• Myosita este un proces inflamator în mușchi. Condiția prealabilă poate fi o încălcare a proceselor metabolice, consecințele bolilor infecțioase, exercițiul fizic excesiv, hipotermia frecventă.
  Există multe motive pentru apariția durerilor de naștere, dar durerea semnalizează întotdeauna o problemă în organism, la care este necesar să reacționăm cu viteza fulgerului.

Simptome asemănătoare

Dacă aveți dureri de natură tragică, atunci simptomele însoțitoare vor apărea cu siguranță:

• frisoane și febră;
• umflarea și scurgerea membrelor;
• amorțirea parțială a pielii;
• pete roșii sunt clar vizibile pe piele, dungile pot ocupa o suprafață mare sau invers, zone mici;
• mici lovituri dense sau dents.

Tipuri de durere într-o anumită zonă

Durerea poate fi:

1. Sharp, strong - indică adesea o nouă durere recentă, o boală recentă sau o suprasolicitare normală a organismului. Dacă eliminați boala sau supraexpirația, durerea va dispărea.
   Cronică, în permanență durere - are statutul unei boli independente. Dacă durerea durează mai mult de 2-3 luni, atunci boala a devenit cronică.
2. Nagging durere în picioare pe timp de noapte. La fel de deranjante atât pentru bărbați, cât și pentru femei, sursa poate fi una sau chiar mai multe boli.
   Când se repetă în fiecare seară timp de 3-4 zile consecutiv, înseamnă că sunt necesare diagnostice și tratamente urgente pentru a preveni diverse complicații în viitor.
   Următoarele boli și condiții provoacă dureri de noapte:

• tulburări vasculare: endarterită obliterantă, ateroscleroză, vene varicoase, tromboflebită etc.
• boli ale coloanei vertebrale: hernie, lumbago, decubit, osteochondroză, scolioză, sciatică etc.
• leziuni articulare: sindromul Reiter, guta, artrita reactivă, reumatism, artrită etc.
• neuropatie;
• sarcinii;
• diabet zaharat;
• Boala craniană a tendonului muscular;
• deficiență în organism a oligoelementelor, vitamine etc.;
• patologii sistemice și renale;
• obstrucția endarterită;
• intoxicarea cronică a corpului;
• hemoroizi;
• starea mintală - sindromul picioarelor neliniștite etc.

diagnosticare

Pentru a face diagnosticul mai exact și mai rapid, trebuie să spuneți la prima întâlnire cu doctorul:

Medicul, în plus față de sondaj, va efectua, de asemenea, o examinare palpată: reflexele unor părți ale corpului, mobilitatea articulațiilor, localizarea durerii atunci când se mișcă. De asemenea, li se va cere să treacă o analiză clinică a sângelui și a urinei.

Dacă este necesar, țineți:

În primul rând, trebuie să excludă condițiile care amenință viața: oncologie, procese infecțioase, tromboflebită, tromboză etc.

Ce doctor să contactezi?

Mai intai trebuie sa faci o intalnire cu terapeutul, iar dupa examinare si testare, el te va trimite: un ortopedist, un chirurg, un neurolog, un vertebrolog, etc. Multe persoane adesea nu acorda atentie, mai ales durerii lente, dar uneori intarzierea merita sanatatea lor.

Mai ales trebuie să fii atent cu următoarele simptome:

• dacă chiar dimineața nu poți sta pe picioare fără durere;
• durerea nu se diminuează, ci, dimpotrivă, crește doar zi de zi.

tratament

Cea mai frecventă cauză a acestei dureri este sciatica.

Tratamentul este:

• ameliorarea inflamației;
• ameliorarea durerii;
• restabili tonusul muscular și activitatea motrică.

Este recomandabil să utilizați unguent pentru anestezie, dar dacă nu funcționează, utilizați analgezice. Mulți dintre ei nu numai că elimină durerea, ci și luptă cu succes cu cauza. Aceste medicamente se numesc AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene).

Cel mai adesea, acestea sunt utilizate în artrita, artrita este salitsily: Reumafen, Bofen, indometacin, ketoprofen, etc Dikloberl Și oxicami:.. Lornoxicam, tenoxicam, piroxicam, și așa mai departe..

Când se manifestă manifestări neurale de osteocondroză și dureri articulare diferite: frecare, comprese, decoctări pe bază de plante. Durerea și inflamația eliberează Demiksidom.

profilaxie

Pentru a preveni dezvoltarea unor astfel de patologii, este necesar să se efectueze prevenirea zilnică:

1. Activitatea fizică nu trebuie să fie ocazională, ci în fiecare zi. Rularea sau cel puțin o plimbare plină de viață. Se potrivește cu vârsta și sănătatea.
2. Dacă sunteți supraponderal, aveți grijă de voi, pierdeți în greutate.
3. Evitați situațiile stresante.
4. Dacă rudele dvs. au avut boli vasculare, atunci ar trebui să minimalizați sau chiar să eliminați din alimentație alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi solide.
5. Dacă există probleme ale coloanei vertebrale, nu trageți, ci căutați sfatul și tratamentul specialiștilor.

Durerea prin tragere are o etiologie diferită, uneori foarte periculoasă. Prin urmare, nici măcar nu puteți încerca să fiți tratați independent pe baza sfaturilor prietenilor, cunoștințelor, internetului.

Doar un mare specialist va putea afla cauza durerii și va prescrie tratamentul optim. Nu-ți risca sănătatea și totul va fi bine!