Durere în picior de la șold până la picior

Înviorător

Rezumat: Durerea din picior de la șold la picior se numește sciatică, așa cum apare atunci când nervul sciatic este prins. În 95% din cazuri, cauza acestei afecțiuni este un disc herniat al coloanei vertebrale lombare. Dacă apare acest simptom, trebuie să consultați un medic și să faceți un RMN.

Durerea la picioare care coboară până la nivelul piciorului este un simptom care apare adesea la pacienții cu boli diagnostice ale coloanei vertebrale. În literatura medicală, această combinație de simptome se numește sciatică. Sciatica este un termen care include orice simptome dureroase cauzate de iritarea nervului sciatic. Orice care irită acest nerv poate provoca dureri, variind în intensitate de la moderat la sever. De obicei durerea la nivelul piciorului este asociată cu compresia rădăcinii nervoase în coloana lombară. Adesea, termenul "sciatica" este amestecat cu dureri la nivelul coloanei vertebrale. Cu toate acestea, sciatica nu se limitează la coloana vertebrală.

Nervul sciatic este cel mai lung și mai larg nerv al corpului nostru. Începe în spatele inferior, trece prin fese și coboară la picioare, terminând chiar sub genunchi. Acest nerv controlează mai mulți mușchi de picioare și oferă sensibilitate la această zonă.

De fapt, sciatica nu este o boală ca atare, ci un complex de simptome care indică o ciupire a nervului sciatic. Potrivit Dicționarului Medical Englez MediLexicon, sciatica înseamnă "durere în spatele și șoldul inferior, care coboară în spatele coapsei până la picior, care a fost inițial asociată direct cu disfuncția nervului sciatic (de aici numele: nervul sciatic), sciatica (sciatica) este cunoscută acum că o astfel de durere este cauzată, de obicei, de o hernie intervertebrală a coloanei vertebrale lombare, care comprimă radacina nervoasă, cel mai adesea a cincea lombară (L5) sau prima rădăcină sacrală (S1) ".

Tipuri de sciatică

Există două tipuri de sciatică:

Acut (pe termen scurt)

Sciatica acută nu are nevoie întotdeauna de tratament profesional. Simptomele pot fi atenuate de medicamentele exacerbate, de răceală, de încălzire și de exerciții fizice.

Sciatica cronică (pe termen lung)

În sciatica cronică, pacientul trebuie diagnosticat și tratat. Faceți un RMN al coloanei vertebrale lombare pentru a face față cauzelor care determină incarcerarea nervului sciatic.

Forma acută de sciatică durează între 4 și 8 săptămâni.

motive

Sciatica este un simptom standard al diferitelor afecțiuni medicale, dintre care cel mai frecvent este un disc intervertebral herniat.

Coloana vertebrală constă din trei părți:

vertebrele (oasele care protejează nervii coloanei vertebrale);
nervi;
discuri intervertebrale.

Hernia discului intervertebral are loc atunci când o porțiune din conținutul discului moale (nucleul pulpa) se rupe prin membrana fibroasă a discului (inel fibros). Conținutul discului strânge nervul sciatic, ceea ce duce la apariția durerii.

Discul este format dintr-un țesut elastic durabil (cartilajul), îndeplinește funcția unui absorbant de frecare și asigură mobilitatea coloanei vertebrale. Între fiecare pereche de vertebre este un disc intervertebral.

Alte cauze ale sciaticii includ:

stenoza canalului spinal la nivelul coloanei vertebrale lombare este o îngustare a canalului spinal în coloana lombară, care poate duce la aplatizarea nervului sciatic;
spondilolisthesis - o afecțiune în care unul dintre vertebrele se alunecă deasupra celuilalt, ceea ce poate duce la ciupirea nervului sciatic;
tumori spinale pot duce, de asemenea, la ciupirea rădăcinii nervului sciatic;
infecții spinale;
leziuni ale spinării;
Coarda de sânge este o condiție rară periculoasă care afectează nervii măduvei spinării inferioare; necesită asistență medicală imediată. Sindromul cotidian poate duce la leziuni permanente ale nervilor și chiar la paralizie.

În multe cazuri, identificarea cauzei principale a sciaticii nu este atât de simplă, deoarece orice poate irita nervul sciatic poate provoca sciatică.

Factori de risc

Factorii de risc sunt acei factori care cresc probabilitatea de a dezvolta o anumită boală sau condiție. De exemplu, fumatul creste riscul de a dezvolta multe tipuri de cancer, deci fumatul este un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului.

Principalii factori de risc pentru sciatica includ:

vârstă. Datorită proceselor degenerative ale discurilor, persoanele cu vârsta de cel puțin 30 de ani au un risc crescut de a dezvolta sciatică;
profesie. Lucrare care necesită eforturi fizice constante asociate cu ridicarea și transportul obiectelor grele;
stilul de viață sedentar. Persoanele care stau în mod constant și nu realizează activitatea fizică necesară sunt mai predispuse la sciatică.

Simptomele sciaticei

Principalul simptom al sciaticii este trasarea durerii in orice zona inervata de nervul sciatic: de la regiunea lombara inferioara pana la degetele picioarelor. De obicei, durerea se simte doar într-un picior. Sciatica durere poate varia de la ușoară durere la durere acută și disconfort sever și se agravează în cazul în care persoana este ședinței pentru o lungă perioadă de timp.

Alte simptome comune ale sciaticii includ:

amorteală la nivelul piciorului de-a lungul nervului; Uneori, amorțeala într-o parte a piciorului poate fi însoțită de durere în altul;
furnicaturi la nivelul piciorului, piciorului, degetelor de la picioare.

diagnosticare

Sciatica vorbește întotdeauna despre o patologie gravă, așa că trebuie să vezi un doctor.

Elaborarea unui istoric medical detaliat poate ajuta la accelerarea diagnosticului. Medicul vă poate cere să efectuați anumite exerciții (acordând o atenție deosebită picioarelor, unde trece nervul sciatic). Dacă în timpul acestor exerciții aveți o durere de împușcare care se răspândește în picior, aceasta indică de obicei sciatică.

Un medic poate ordona teste de diagnosticare, cum ar fi raze X, tomografie computerizată (CT) sau imagistică prin rezonanță magnetică (IRM). Cea mai informativă procedură de diagnosticare este RMN. Cu IRM, puteți crea imagini detaliate ale nu numai oasele coloanei vertebrale, ci și țesuturile moi. Testele de diagnosticare sunt folosite pentru a determina cauza sciaticii.

tratament

Să examinăm opțiunile de tratament pentru sciatica acută și cronică.

Sciatica acută

În cele mai multe cazuri, sciatica acută răspunde bine la tratamentul la domiciliu, care poate include:

medicamentele pentru durerile de peste-contra contra durerilor simptome. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt adesea folosite pentru a reduce inflamația. Preparatele antiinflamatorii și medicamentele antiinflamatorii au un efect pe termen scurt și pot provoca diverse efecte secundare, deci nu le recomandăm să le luăm în permanență;
exercițiu (mers pe jos, întindere ușoară);
aplicând comprese reci sau calde pentru a reduce durerea.

În timpul tratamentului, încercați să rămâneți activ.

Sciatica cronică

Tratamentul sciaticii cronice include de obicei o combinatie de masuri de auto-ajutorare si tratament medical:

utilizarea analgezicelor. Nu abuzați de droguri și nu le luați în avans. Încercați să utilizați analgezice numai cu durere acută;
medicul vă va învăța exerciții pentru întărirea musculaturii spate și îmbunătățirea mobilității;
tracțiune spinală. O tracțiune spinală fără sarcină poate fi recomandată persoanelor cu hernie intervertebrală;
diferite tipuri de masaj pentru ameliorarea tensiunii musculare.

În unele cazuri, dacă metode conservatoare au eșuat sau dacă pacientul este amenințat cu un deficit neurologic persistent, poate fi indicată o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale.

Cele mai frecvente tipuri de operațiuni sunt:

lămînectomia lombară (decompresia deschisă) este îndepărtarea unui mic fragment de țesut osos vertebral deasupra rădăcinii nervoase, precum și a unor părți ale discului intervertebral;
discectomie - eliminarea parțială sau completă a herniei intervertebrale.

În funcție de cauza sciaticii, neurochirurgul va calcula raportul risc / beneficiu în cazul dvs. particular și va sugera cea mai bună opțiune.

Nu uitați că intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale ar trebui efectuată doar ca o ultimă soluție, deoarece adesea agravează boala și poate duce la complicații ireversibile.

Preferința trebuie acordată tratamentului conservator. De exemplu, trimitem la operație nu mai mult de 1% dintre pacienții care au venit la noi.

Sciatica de prevenire

În unele cazuri, este imposibil să se prevină dezvoltarea sciaticii. Cu toate acestea, o schimbare în stilul de viață poate reduce șansa dezvoltării sale. De exemplu, exercițiile regulate care vizează întărirea mușchilor spatelui inferior și a cavității abdominale sunt necesare pentru dezvoltarea unei poziții corecte. Păstrați spatele drept atunci când sunteți în picioare sau în picioare, ridicați obiecte grele corect și alegeți, de asemenea, o pernă și o saltea care susțin coloana vertebrală.

Articol adăugat la Yandex Webmaster 2016-07-26, 16:41.

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

1) Hyperlink-ul poate duce la domeniul www.spinabezboli.ru sau la pagina de unde ați copiat materialele (la discreția dvs.);
2) Pe fiecare pagină a site-ului dvs. în care sunt postate materialele noastre, ar trebui să existe un hyperlink activ la site-ul nostru www.spinabezboli.ru;
3) nu ar trebui să se interzică accesul la hyperlinkuri prin indexarea motoarelor de căutare (folosind "noindex", "nofollow" sau prin orice alt mijloc);
4) Dacă ați copiat mai mult de 5 materiale (adică, site-ul dvs. are mai mult de 5 pagini cu materialele noastre, trebuie să adăugați hyperlink-uri la toate articolele de autor). În plus, trebuie să puneți și un link către site-ul nostru www.spinabezboli.ru, pe pagina principală a site-ului dvs.

Vezi de asemenea

Suntem în rețele sociale

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

Călcâi și dureri de spate

Tocuri dureroase timp de 6 luni

Am auzit că tocurile sunt legate de rinichi

Alex Artificial Intelligence (102861) Acum 4 ani

ar trebui tratată fasciita plantară

anskill Ivanova Anna Master (1904) Acum 4 ani

Există două cauze principale ale durerii la călcâie (fasciită plantară și tocită de toc).
- În primul rând, supratensiunea constantă a piciorului, ceea ce duce la durere din cauza supraîncărcării. Poate fi cauzată de încălțăminte cu călcâi neobișnuit de scăzut, de o creștere accentuată a activității motorii, precum și de activități de producție asociate cu o stare prelungită. Toate acestea conduc la dezvoltarea unor boli cum ar fi fasciita plantara.
Fasia plantară este o formare densă a țesutului conjunctiv, care este sub forma unei benzi largi situate pe suprafața plantară a piciorului - de la calcaneus până la capetele oaselor metatarsale. Diagnosticul comun al "durerii la călcâi" este asociat de obicei cu întinderea și inflamația fasciei la locul de atașare la tuberculul calcaneal.

- De-a lungul timpului, inflamația fasciei cronice duce la depunerea de săruri de calciu în zona inflamației, cu formarea de creștere osoasă numită tocită de toc. De regulă, în această perioadă, durerea din picior este deja redusă. Durerea este deosebit de puternică în dimineața când o persoană se ridică din pat după o odihnă lungă. În timpul zilei, aceasta slăbește treptat, dar poate să apară după o perioadă de repaus scurt atunci când efectuați primii pași.

Alte cauze ale durerii la călcâi:

- durere Heel sunt rezultatul prejudiciului sau a inflamației sau ahilovogo tendoanelor și pungi - și apoi durerea va avea loc deasupra călcâiului din partea din spate a piciorului, sau consecința tendoanelor înfrângerea mușchilor plantari - în acest caz, durerea apar în partea de călcâi a tălpii (sub călcâiul).

- Traumă a tendonului (de exemplu, tulpină sau entorsă). Suprasarcina tendon datorate mers în pantofi cu toc înalt, tendon de suprasarcină în timpul distanțe lungi exprimate în prezența flatfoot, precum calcaneus prejudiciu, urmată de inflamația țesuturilor înconjurătoare (de exemplu, datorită saltul de la o înălțime pe toc). Pacienții din acest grup se plâng cel mai adesea de dureri de arsură sub călcâi, definite ca senzația unui cui, care sunt intensificate atunci când încearcă să ajungă pe călcâi.

- Unele tipuri de infecții, în special cele sexuale (de exemplu, gonoreea, chlamydia etc.). procedând latent, poate duce la inflamarea reactivă a tocurilor. Există unele semne care pot indica (sau cel puțin sugestia) natura infecțio-reactivă a leziunii tendoanelor călcâiului. În acest caz, durerea în călcâi se produce adesea nu numai atunci când mersul pe jos. La pacienții cu poliartrită reactivă, tocurile pot răni chiar și în repaus, pe timp de noapte. Și, uneori, noaptea au rănit cel mai mult.
În plus, inflamația unui număr de articulații și ochi, precum și senzații neplăcute în zona genitală sunt adesea asociate cu inflamația tocină a artritei reactive. Cu toate acestea, toate acestea - și durerile de noapte, inflamația ochilor, articulațiilor, disconfortului în zona genitală - pot fi un semn al altor boli inflamatorii.

- Inflamarea călcâi, și ca o consecință, durere toc, este adesea rezultatul unui număr de boli inflamatorii articulare cronice: spondilita anchilozanta, artrita psoriatica, sau guta - o boală asociată cu o tulburare metabolică care apare cel mai frecvent la persoanele care sunt predispuse la consumul de alcool sau excesiv dependent de alimentele din carne.
În unele cazuri, inflamația tendoanelor de călcâi este prima manifestare a bolilor menționate mai sus, dar mai des se produce deja la înălțimea lor - după o inflamație anterioară a articulațiilor sau coloanei vertebrale.

Examinarea pacienților cu boli inflamatorii sunt aproape întotdeauna în sânge (venipuncture) markeri specifici ai inflamației în spondilita anchilozanta, sau artrită psoriazică și creșterea aparentă a acidului uric - guta.

Yulyasik. Sweet Dreams. Elevul (228) Acum 4 ani

Călcâiul se termină cu un nerv sciatic. Se incepe in partea inferioara a spatelui, daca problemele incepe cu acesta, atunci partea inferioara a spatelui si fesele pot rani. (tot ce este pe drum, de la talie la tocuri). Și doare foarte mult din cauza faptului că nervul în diametru este foarte mare, aproape ca un fir. Medicina tradițională nu va putea oferi nimic altceva decât analgezice și blocade. dar posibilitatea de a scăpa de durere este! dacă sunteți interesați de echipamentul medical Nuga. Este folosit pe scară largă, dar, doar pentru situația dvs. - biohart!

AntipsyhoVirus Oracle (64466) Acum 4 ani

Călcâiul este partea din spate a piciorului pe care se sprijină piciorul în timpul mersului. Durerea din calcai apare adesea fără un motiv fizic aparent.

Durerea în călcâi sugerează că persoana dorește să avanseze spre obiectivele stabilite, dar ezită, deoarece simte lipsa de sprijin, de sprijin. O persoană de acest tip nu poate trece la acțiune fără consimțământul sau permisiunea cuiva. Nu îndrăznește să-și admită că dorește ca cineva să iasă pe tocuri. Când acționează fără aprobarea altor persoane, are un sentiment de vină. Fără sprijin, el nu este capabil nu numai să avanseze, ci și să rămână pe loc.

Călcâiul tău îți spune că poți lua decizii și mergi mai departe, bazându-te numai pe tine însuți. Tu esti cel mai bun sprijin pe care ar trebui sa te bazezi. Nu mai trebuie să credeți că puteți să iubiți sau să fiți iubiți numai dacă opiniile dvs. coincid în totalitate cu opiniile oamenilor din jurul vostru, ale căror iubiri căutați. În această lume nu există o singură pereche de oameni care ar fi de acord cu ceilalți absolut în toate. Dacă noi toți am crezut și am simțit exact același lucru, viața ar fi plictisitoare insuportabilă. Înțelegeți că nimeni nu este obligat să vă sprijine toate planurile, dar nu sunteți obligat să susțineți toate angajamentele celor pe care îi iubești. Și, de asemenea, permiteți-i pe cineva să vă ajute pe tocuri, dar trebuie să vă deplasați independent în orice condiții.

Cauze și eliminații spirituale

Pentru a înțelege motivele spirituale care împiedică satisfacerea nevoii importante a sinelui tău sincer, întreabă-te întrebările din secțiunea de monoterapie. Răspunsurile la aceste întrebări vă vor permite nu numai să determinați mai exact adevărata cauză a problemei fizice, ci și să o eliminați.

Sursa: Satisfacție somatică Cerințe pentru nevoi sincere

Diana Vikhreva Profi (841) Acum 4 ani

Mama mea a avut-o. Doar ea a avut asta cu un picior. I sa spus că a fost un fel de impuls. Ei bine, ea a fost sfătuită cum să le trateze: 1 fel: Trebuie să alegeți frunzele sub-lucrătorilor de pe stradă, nu trebuie să le spălați, ci imediat să le puneți pe călcâie și să puneți o șosete. Această metodă a ajutat-o. Apoi, 2 feluri de a face doar noaptea: pe o frunză de varză, turnați miere peste călcâi și puneți-o pe o pungă de salafan, apoi o șosete și mergeți la culcare și vă luați în dimineața următoare. Această metodă i-a ajutat și ei puțin, dar îi plăcea doar prima metodă. Și simptomele ei erau exact la fel.

Simptomele bolii - dureri la călcâi

tocmai durerea

Ca și restul piciorului, călcâiul acționează ca un amortizor. Oasele moi de grăsime și de călcâi, cea mai mare dintre cele 26 de oase ale piciorului, pot suporta încărcături enorme la alergare și mers. Dar vasele de sânge trec prin calcaneus, motiv pentru care sunt mai moi, mai spongioase în comparație cu alte oase și trec prin ele și nervi.

Mulți nervi ai piciorului trec prin călcâi în alte părți ale piciorului. Din cauza prezenței canalelor nervoase și a vaselor de sânge, călcâiul este atât de sensibil la rănire. Este foarte ușor să-i deteriora călcâiul.
Durerea din calcaie poate fi cauzata de mai multe motive, incaltaminte incomode inainte de problemele biomecanice care apar la mers si alergare. Călcâiul poate deveni o victimă a tendinitei (inflamația țesutului tendonului) și a artritei reumatoide.

Ce boli provoacă durere la toc:

Există două cauze principale ale durerii la călcâie (fasciită plantară și tocită de toc).

- În primul rând, supratensiunea constantă a piciorului, ceea ce duce la durere din cauza supraîncărcării. Poate fi cauzată de încălțăminte cu călcâi neobișnuit de scăzut, de o creștere accentuată a activității motorii, precum și de activități de producție asociate cu o stare prelungită. Toate acestea conduc la dezvoltarea unor boli cum ar fi fasciita plantara.
Fasia plantară este o formare densă a țesutului conjunctiv, care este sub forma unei benzi largi situate pe suprafața plantară a piciorului - de la calcaneus până la capetele oaselor metatarsale. Diagnosticul obișnuit al "durerii la călcâie" este asociat de obicei cu întinderea și inflamația fasciei la locul de atașare la nivelul călcâiului.

Alte cauze ale durerii la călcâi:

- durere Heel este rezultatul inflamatiei sau a prejudiciului și ahilovogo tendoane și pungi - și apoi durerea va avea loc deasupra călcâiului din partea din spate a piciorului, sau consecința tendoanelor înfrângerea mușchilor plantari - în acest caz, durerea apar în partea de călcâi a tălpii (sub călcâiul).

- trauma tendon (de exemplu, rupere sau tracțiune acestuia), tendon de suprasarcină datorită mersul pe jos în pantofi cu toc înalt, tendon supraîncărcare în timpul o plimbare lungă în prezența flatfoot exprimată, precum calcaneus prejudiciu, urmată de inflamarea țesutului înconjurător (de exemplu, datorită saltul de la o înălțime pe tocuri). Pacienții din acest grup se plâng adesea de dureri de călcâi arse, definite ca senzația unui cui, care sunt intensificate atunci când încearcă să ajungă pe călcâi.

- Unele tipuri de infecții, în special cele sexuale (de exemplu, gonoreea, chlamydia etc.) care apar latente, pot duce la inflamație reactivă a călcâiului. Există unele semne care pot indica (sau cel puțin sugestia) natura infecțio-reactivă a leziunii tendoanelor călcâiului. În acest caz, durerile de călcâi apar adesea nu numai atunci când mersul pe jos. La pacienții cu poliartrită reactivă, tocurile pot răni chiar și în repaus, pe timp de noapte. Și, uneori, noaptea au rănit cel mai mult.
În plus, inflamația unui număr de articulații și ochi, precum și senzații neplăcute în zona genitală sunt adesea asociate cu inflamația tocină a artritei reactive. Cu toate acestea, toate acestea - și durerile de noapte, inflamația ochilor, articulațiilor, disconfortului în zona genitală - pot fi un semn al altor boli inflamatorii.

- Inflamarea călcâi, și ca o consecință, durerea călcâi este adesea rezultatul unui număr de boli inflamatorii articulare cronice: spondilita anchilozanta, artrita psoriatica, sau guta - o boală asociată cu o tulburare metabolică care apare cel mai frecvent la persoanele care sunt predispuse la consumul de alcool sau excesiv atasat carne de mâncare.
În unele cazuri, inflamația tendoanelor de călcâi este prima manifestare a bolilor menționate mai sus, dar mai des se produce deja la înălțimea lor - după o inflamație anterioară a articulațiilor sau coloanei vertebrale.

Ce medicii să contacteze dacă există durere în călcâi:

Te simți dureros de toc? Doriți să știți informații mai detaliate sau aveți nevoie de o inspecție? Puteți face o întâlnire cu Dr. Eurolab este întotdeauna la dispoziția dumneavoastră! Cei mai buni medici vă vor examina, vă vor examina semnele externe și vă vor ajuta să identificați boala prin simptome, vă vom consulta și vă vom oferi asistența necesară. De asemenea, puteți apela un medic acasă. Clinica Eurolab este deschisă non-stop.

Cum să contactați clinica:
Numărul de telefon al clinicii noastre din Kiev: (+38 044) 206-20-00 (multicanal). Secretarul clinicii vă va alege o zi convenabilă și o vizită la medic. Coordonatele și indicațiile noastre sunt prezentate aici. Consultați mai multe detalii despre toate serviciile clinicii pe pagina sa personală.

Dacă ați efectuat vreun studiu înainte, asigurați-vă că ați luat rezultatele pentru o consultare cu un medic. Dacă studiile nu au fost efectuate, vom face tot ce ne este necesar în clinica noastră sau cu colegii noștri din alte clinici.

Aveți dureri de toc? Trebuie să fii foarte atentă în privința sănătății tale generale. Oamenii nu acordă suficientă atenție simptomelor bolilor și nu își dau seama că aceste boli pot pune viața în pericol. Există multe boli care la început nu se manifestă în corpul nostru, dar în cele din urmă se dovedește că, din păcate, sunt deja prea târziu pentru a se vindeca. Fiecare boală are propriile semne specifice, manifestări externe caracteristice - așa-numitele simptome ale bolii. Identificarea simptomelor este primul pas în diagnosticarea bolilor în general. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să fiți examinat de un medic de mai multe ori pe an. nu numai pentru a preveni o boală teribilă, ci și pentru a menține o minte sănătoasă în corp și în întregul corp.

Dacă doriți să adresați o întrebare unui medic - utilizați secțiunea de consultare online. Poate veți găsi răspunsuri la întrebările dvs. și citiți sfaturi despre îngrijirea dumneavoastră. Dacă sunteți interesat de comentarii despre clinici și medici - încercați să găsiți informațiile de care aveți nevoie pe forum. De asemenea, înregistrați-vă pe portalul medical Eurolab. pentru a ține pasul cu ultimele știri și actualizări de pe site, care vă vor fi trimise automat prin poștă.

Alte tipuri de durere în litera p:

Harta simptomelor este destinată numai scopurilor educaționale. Nu se auto-medichează; Pentru toate întrebările referitoare la definirea bolii și la metodele de tratament, adresați-vă medicului dumneavoastră. EUROLAB nu este responsabilă de consecințele cauzate de utilizarea informațiilor afișate pe portal.

Dacă sunteți interesat de orice alte simptome de boli și tipuri de durere, sau aveți alte întrebări și sugestii - scrieți-ne. vom încerca să vă ajutăm.

Pagina 1 din 5

Timpul vindecă toate rănile. Dar este nevoie de mai mult timp pentru a vindeca un călcâi. Speranța că durerea din călcâi va trece de la sine este, probabil, cea mai mare greșeală pe care o pot face oamenii. Uneori se trag timp de șase luni înainte de a merge la medic. Spre deosebire de alte părți ale corpului, piciorul este constant încărcat, astfel că tocul rănit nu se poate recupera.

Mulți nervi ai piciorului trec prin călcâi în alte părți ale piciorului. Din cauza prezenței canalelor nervoase și a vaselor de sânge, călcâiul este atât de sensibil la rănire. Este foarte ușor să-i deteriora călcâiul. Probabil, prejudiciul cel mai frecvent este o inflamatie sau benzi de rupere de țesut conjunctiv fibros care acoperă talpa călcâi osoase la degetele de la picioare ale arcului.

Această boală, cunoscută sub numele de fasciită plantară, poate fi cauzată de durere în alte părți. Durerea din calcaie poate fi cauzata de mai multe motive, incaltaminte incomode inainte de problemele biomecanice care apar la mers si alergare. Călcâiul poate deveni o victimă a tendinitei (inflamația țesutului tendonului) și a artritei reumatoide.

Rândul bolnav este îngrijit și prețuit. Călcâiul este o parte foarte vulnerabilă a corpului uman, așa că, atunci când durerea apare, experții recomandă să se consulte imediat cu un medic. Apoi, veți ști exact care este cauza bolii și vi se va prescrie tratamentul corect. Și după diagnostic, trebuie să fii răbdător. Vindecarea călcâiului se întinde timp de săptămâni și luni
Următoarele sfaturi vă vor ajuta să scăpați de durere la călcâi.

Lăsați căldura să înlocuiască frigul. Dacă simțiți durere în călcâie, tratați-o în primele 48 de ore cu frig. Se recomandă masarea călcâiului cu un cub de gheață timp de 5-7 minute înainte de amorțeală. Masajul cu gheata poate fi efectuat de 3-4 ori pe zi. După 48 de ore, frigul trebuie alternat cu căldură. Aplicați gheața la călcâiul inflamat timp de 15 minute, faceți o pauză timp de 15 minute, apoi aplicați o sticlă de apă fierbinte timp de 15 minute. Procedura trebuie efectuată o dată pe zi.

Beți pastile. Antiinflamatoarele nesteroidiene (NPP), cum ar fi ibuprofenul, ajută la tratamentul oricăror boli inflamatorii. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru a recomanda medicamentele cele mai eficiente.

Utilizați rulmentul axial. Rulmenții speciali prevăzuți o încărcătură mai uniformă pe călcâie și protecția acesteia. Există multe tipuri de rulmenți axiali, sunt realizați sub formă de gogoși și sunt în formă de ceașcă. Tipul rulmentului de presiune de care aveți nevoie depinde de mulți factori. Prin urmare, înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un medic.

Ridicați călcâiul mai sus. Dacă aveți fasciită plantară, căptușeala de călcâi poate ajuta. Învelișul este introdus în încălțăminte și ridică călcâiul cu 0,3-0,6 cm. Astfel, sarcina pe zona de trecere a tălpii în călcâie este oarecum redusă. Prin urmare, unicul va fi un pic mai ușor.

Aparatele ortopedice sunt aliații voștri. Dispozitivele ortopedice sunt inserții speciale care sunt instalate în pantofi și ajută la ameliorarea durerii la călcâi și poate să facă față cauzei care o provoacă. Unele probleme cu călcâiul sunt biomecanice. Dacă piciorul nu funcționează așa cum ar trebui, o sarcină mare cade pe părțile sale individuale, de exemplu, pe călcâie, de aici senzația de durere. Un aparat ortopedic prescris poate corecta această situație.

Fierbeți călcâiul. Elasticitatea insuficientă a tendonului călcâiului poate provoca dureri în călcâi și arc al piciorului. Încălzirea tendonului poate ușura durerea. În unele cazuri, pur și simplu nu este necesar un alt tratament.

Este recomandat următorul exercițiu: Stați la lungimea brațului de la perete. Rămâi palmele pe perete la lățimea umărului. Întoarceți-vă cu piciorul drept, îndoind genunchiul stâng. Aplecați peste perete și atingeți călcâiul drept al podelei. În același timp, mușchii vițelului tău drept se vor întinde. Puteți să vă apropiați puțin de perete, mișcând piciorul drept. Apăsați călcâiul pe podea timp de 10 secunde, apoi schimbați picioarele. Repetați exercițiul de 5-10 ori pentru fiecare picior. Făcând acest exercițiu, nu te sprijini pe călcâi. Mișcările bruscă pot cauza răniri.

Alegeți pantofii sub toc. Oamenii cu călcâi trebuie să fie foarte responsabili atunci când aleg pantofi. Pantofii selectați corespunzător vor oferi călcâiului suportul dorit, o pereche nereușită va agrava durerea.

Atunci când alegeți pantofii urmați instrucțiunile de mai jos.

Piciorul ar trebui să fie confortabil. Mai întâi de toate, vă acordați atenție aspectului încălțămintei, dar trebuie să vă uitați la talpă. Rotiți pantoful și trageți o linie din mijlocul călcâiului la vârful picioarelor. În zona de înălțime a arcului piciorului, această linie trebuie să împartă talpa în jumătate. Deplasarea liniei de la mijloc scoate o parte a sarcinii din arcul piciorului și o transferă pe talpă.
Acest lucru nu este totul. Pantofii trebuie să fie stabili, cu talpă flexibilă (opțional, 8-1,2 cm). Nu avem nevoie de pantofi grei.

Pantofii se schimba mai des. Încălțămintea uzată nu oferă suport pentru călcâie și depreciere adecvată. Uită-te la pantofi ca o anvelopă pentru mașină. Dacă protectorul se îndepărtează, mai ales pe jumătate, cumpărați unul nou. Faceți același lucru cu același pantof.

Adăugați-vă opinia sau comentariul la material

12. Postat de alena. la 19:57 10.10.
Acum doi ani, călcâiul meu stâng a suferit. A fost vara, a trăit în țară și am rupt trestia de iarbă, peste tot răspândită de-a lungul căilor. Am pus-o în papuci sub călcâiul meu și m-am dus toată ziua în papuci. a doua zi am rămas în stare proaspătă. Ea însăși nu a observat cum a trecut durerea. A ajutat într-adevăr.

13. Postat de Olga. la ora 19:59 14.08.
După ce a dat naștere la vârsta de 30 de ani, am avut calcai shpory.Hodit mogla.Spaslo nu au un tratament în băi de nămol noroi mă goryachimi.Seychas în '51 și din nou boli.Vrach a spus că Spurs nu dispar, doar vospalyayutsya.Nuzhny medicamente anti-inflamatorii și restul ca scrise în articol.

14. A scris o fiică a lui Evin. la 11:30 ora 15.07.
Heel durere am pentru o lungă perioadă de timp, în perioada sovietică, când totul era deficitară, prietenul babuschka a spus că trebuie să ajungi undeva șprot de 21 de copeici, și în pachet cu acest șprot ține piciorul de câteva minute în fiecare zi. Deci, pentru 21 de copeici, a fost șprotul baltic. Aici cred că, toate magazinele sunt, poate încerca, dar într-adevăr este foarte bolnav

15. Postat de Tatyana. la 18:53 08.06.
De asemenea, am avut o problemă, călcâiul meu a fost foarte rău, am avut spori. Un prieten mi-a dat o rețetă. Se spală oul brut, se pune într-un borcan mic, se toarnă cu o esență de oțet, se acoperă cu un capac și se pune în frigider până când cochilia se dizolvă (aproximativ 10 zile), apoi scoate oul cu o lingură de oțel, pune-l într-o ceașcă smalț, îndepărtează filmul. și se toarnă restul esenței Se amestecă bine, se adaugă 40 g unt (nesărat) unt Unguentul este gata. Lubrifiați tocurile cu el în fiecare seară și purtați șosete din bumbac. Îmbunătățirea va veni într-o săptămână. Încercați să-l ajute pe cineva. Tocmai m-am vindecat, înainte că au fost excursii la spital, am purtat tălpi interioare, chiar am ajuns la injecții cu toc și nu am putut suporta. Îmi doresc ca toată lumea să scape de o asemenea durere teribilă.

16. Postat de Marina. la 01:04 29.05.
Pouchitelno!

Înapoi la durerea călcâiului

Cauzele durerii la picioare

Durerile dureroase de către pacienți sunt determinate de legătura cu flexia sau extensia membrelor, cu o prevalență mai mare, acoperind întreaga suprafață din față sau din spate. Natura senzațiilor sugerează un proces patologic de-a lungul trunchiului nervos. Prin urmare, neurologii se confruntă cu astfel de manifestări mai des.

Care sunt nivelurile de inervație a picioarelor în primul rând?

Dacă durerea din piciorul stâng sau drept este cauzată de o inervație defectuoasă, atunci putem presupune 3 niveluri posibile de deteriorare:

modificări ale proceselor spinoase ale coloanei vertebrale lombare (L) sau sacrale (S), numite osteochondroză - creșterea patologică a țesutului osos, conducând la compresia ramurilor nervoase la ieșirea din măduva spinării;
radiculită sau radiculopatie - inflamatorie sau altul (degenerativ în diabet, otrăvire alcoolică, intoxicație) modificări ale rădăcinilor nervoase fără a afecta structura vertebrelor;
inflamația nervilor sciatici și femurali localizați între mușchii feselor și coapse.

Durerea cea mai persistentă asociată cu pierderea discului hernial al măduvei spinării, cu o tumoare.

Toate tipurile sunt însoțite de dureri "lungi" de trăgând, suferind sau trăgând de la coapse la piciorul inferior. Este important ca medicul să identifice diferențele dintre aceste boli. Pentru aceasta, pe lângă natura durerii, se ia în considerare locul iradierii piciorului.

Cum arată un pacient?

A suferi dureri fac o persoană să ia o poziție forțată. Atunci când durerea radiculită lombosacrală se răspândește pe suprafața posterioară a coapsei și a piciorului inferior în picior. Crește semnificativ intensitatea în timpul mișcării, tusei, strănutului, mișcărilor intestinale. Pacientul se află în pat, cu piciorul îndoit.

Odată cu înfrângerea nervului sciatic, femurul este întors spre exterior și dacă nervul femural este inflamat, spre interior.

Încercând să se întoarcă, pacientul se bazează pe brațele sale și pe un picior sănătos, iar pentru a se așeza, trebuie să tindă fesa din partea sănătoasă și să se sprijine înapoi.

În poziția în picioare, membrul inflamator este îndoit, cu un accent luminos pus pe el. Trunchiul are forma unei scolioză protectoare împotriva durerii: curbura coloanei vertebrale la partea bolnavă cu inflamație a nervului sciatic, sănătoasă cu radiculită (pentru a reduce comprimarea rădăcinii).

Semne de diagnosticare

Ca diagnostic diferențial, neurologii folosesc simptome care indică zone concomitente de tulburări de sensibilitate (de la anestezie la furnicătură), verifică tonusul muscular al spatelui și picioarelor inferioare. Tensiunea la nivelul feselor, vițeii are și o origine protectoare.

Înfrângerea nervului sciatic determină o scădere a tonusului mușchilor gluteali, atrofia, netezirea și omiterea pliului gluteal.

Există o diferență în sindromul de durere, în funcție de nivelul de afectare a rădăcinilor măduvei spinării sau herniei. Este prezentat în tabel.

Durere pe spatele picioarelor de la fesele până la tocuri

Afecțiuni cronice: coxoarstroză 1, urolitiază, ulcer gastric

Bine ai venit! Durerea a început noaptea pe spatele ambelor picioare de la fese până la călcâi. Constant, dureros, enervant, nu de o natură ascuțită, dar în vițelul trage, ca și după exercițiu. Atunci când mersul pe jos, durerea nu a dispărut, a existat un sentiment de picioare grele și furnicături. Movalis beat, durerea a scăzut ușor. Dintre medicamentele pe care le iau în prezent în mod constant artrita (4 luni). Mulțumesc

Tag-uri: dureaza piciorul drept de la fese la tocurile din spate, doare picior de la fese la calcai, durere in picior de la fesele la calcaie

Sugestii corelate și recomandate

Durere în partea din spate a piciorului. Te rog ajută-mă. M-am trezit într-o dimineață.

Avem o problemă. Nu pot împinge complet piciorul drept (minciuna.

Trage piciorul și doare fesa Cu o lună în urmă, a început să tragă piciorul drept și să-i rănească fesele.

Durerea când stai în piciorul drept Doctor! În ultimele 3 luni înapoi doare.

Suprafața din spate a șoldului mă doare 24 de ani. Spune-mi de ce doare întregul spate.

Piciorul meu drept suferă de la șold până la genunchi. Piciorul meu drept suferă de la șold până la genunchi pentru o lungă perioadă de timp.

Mă doare piciorul de la șolduri până la gleznă. Te rog ajută-mă să-mi dau seama. Ce doare piciorul.

Durerea de la picior la coapsă La început, pentru o lungă perioadă de timp nu a putut să meargă din cauza apariției de nesuportat.

Consecințele injectării feselor După injectarea de vitamine în fesă, am simțit durere severă.

Nervul sciatic din noiembrie, la 5 dimineața, sa trezit de la o durere sălbatică în fesa dreaptă și de a da departe.

Mă doare piciorul de la șolduri până la picior. Ieri nu m-am întors așa. Trageți în spate. Acum.

5 răspunsuri

Nu uitați să evaluați răspunsurile medicilor, să ne ajutați să le îmbunătățim prin întrebări suplimentare pe acest subiect.
De asemenea, nu uitați să le mulțumiți medicilor.

Care este motivul pentru apariția durerii?
Aveți tocuri?
care lucrezi?
Există edeme picior, cianoză sau roșeață?
Există vene varicoase, hemoroizi?

Olga-05-04 21:35

Bună ziua, chestiunea este că nu există nimic de a lega apariția acțiunilor: lucrarea este sedentară, ea a refuzat să se tocul cu șase luni în urmă, după stabilirea diagnosticului de coxoartroză 1 lingură. umflarea, vene varicoase, etc. Nu există. Sa văzut 2 zile de ibuprofen. ma imbatranit Dar motivul nu este clar

De ce nu doare picioarele picioarelor?

Cauzele durerii în călcâiul meu pot fi foarte multe

Picioarele ne deranjează destul de rar, mai ales la o vârstă fragedă. Considerăm acest lucru ca fiind de acord și pur și simplu nu le acordăm atenție. Dar este necesar să avem orice problemă cu picioarele, deoarece înțelegem cât depinde viața și starea lor de spirit. Și dacă problemele legate de articulații sunt mai mult sau mai puțin clare pentru noi, atunci de ce tocurile picioarelor doare? Mai mult, o astfel de durere este extrem de neplăcută și aproape că ne-a lovit din rutina vieții obișnuite - chiar și o mică plimbare devine un test întreg al forței.

Deci, de ce apare durerea tocului? La urma urmei, nu pare nimic de rănit. De fapt, cauzele unei astfel de dureri pot fi foarte mult. Pentru început, ar trebui să acordați atenție pantofilor pe care îi purtați (în special această întrebare se referă la femei). Un toc înalt (și mai ales un spike) determină ca piciorul să fie "supraîncărcat", ca rezultat al căderii dureroase a călcâiului.

O leziune a piciorului atunci când mersul pe jos poate fi cauzată de o durere arzătoare în călcâi. De obicei, acest tip de durere are loc cu leziuni ale articulațiilor gleznei. În același timp, s-ar putea să existe un sentiment că un ac a fost blocat în călcâi, iar cu fiecare pas se pierde din ce în ce mai mult piciorul.

Ce boli provoacă dureri de toc?

Să ne imaginăm că nu ați primit răni accidentale și că ați folosit pantofi normali confortabili. Dar, în același timp, sunteți chinuiți de durere în călcâie pentru o lungă perioadă de timp, vă doare să vă pasc pe picior. Este logic să presupunem că avem de-a face cu un fel de boală, dar care dintre ele? Ce boli pot provoca astfel de dureri?

Artrita. În acest caz, procesul inflamator "captează" țesutul, care merge de-a lungul piciorului și conectează degetele cu osul călcâiului. Este caracteristic faptul că durerea crește de obicei treptat și este cea mai intensă dimineața. Durerea dispare după un mic masaj, dar se poate întoarce sub anumite sarcini (de exemplu, după mersul pe jos).
Facialita plantara. În general, fascia tălpii este un fel de formare densă care se desfășoară de-a lungul întregii tălpici și este localizată în țesutul conjunctiv. Dacă purtați în mod constant pantofi strâns incomode, fascia poate reacționa cu inflamația. În plus față de durere, această boală este diferită prin faptul că duce la depunerea de săruri la locul inflamației, care poate provoca apariția unui vârf de călcâi.
Încuietoare cu toc. De fapt, este aceeași fasciită a unicului, dar într-o formă cronică. Sărurile depuse sub piele formează un fel de creștere pe călcâi, ceea ce cauzează dureri severe atunci când mersul pe jos. ceea ce nu este surprinzător, deoarece el, de fapt, "lipit" în țesutul moale. În acest caz, durerea este cea mai intensă dimineața după somn. Apoi, persoana "se dispersează", iar durerea dispare, dar merită să stea pentru o vreme și întreaga poveste începe din nou și cu o creștere a intensității durerii.
Inflamația tendonului Achilles. Unul dintre semnele dezvoltării unui astfel de proces inflamator este durerea în timpul mișcării. În acest caz, durerea este localizată fie sub călcâie din partea de talpă, fie deasupra ei.
Artrita reactivă. Chiar și unele infecții pot fi însoțite de dureri la nivelul picioarelor și tocurilor. Aceasta este de obicei boala venerică sau chlamydia. În acest caz, o infecție latentă provoacă inflamație reactivă a tendonului călcâiului. Cu această boală, tocurile rănesc tot timpul, iar durerea este deosebit de severă pe timp de noapte.
Alte boli. Există o serie de boli care pot provoca dureri de toc. Aceasta este, de exemplu, gută. În acest caz, din cauza inflamației cronice, tulburările metabolice din organism încep.

Trebuie remarcat faptul că aceste boli nu pot fi vindecate pe cont propriu, așa că va trebui să consultați un medic pentru a vă ajuta să scăpați de durere. Este necesar să mergeți la un reumatolog sau traumatolog și să primiți sfaturi de specialitate.

Cum de a evita problemele cu tocurile?

Din moment ce înțelegem de ce rănesc călcâiele picioarelor, ce se poate face pentru a evita dezvoltarea unor astfel de probleme?

În primul rând, este necesar să renunți la mersul pe jos în sport sau la jogging (aceste sporturi nu vă scutește prea mult picioarele) în favoarea ciclismului sau înotului. La fel de important este aducerea greutății înapoi la normal. La urma urmei, fiecare kilogram suplimentar este dăunător atât organismului cât și tocurilor, pe care trebuie să le suporte aceste kilograme.

Dacă aveți cel puțin semne minime de flatfoot, atunci ar trebui să achiziționați tălpi speciale ortopedice. Acestea vor ajuta la menținerea piciorului, sau mai degrabă a ligamentelor și a mușchilor, într-o stare normală, protejând în același timp tocurile.

Bineînțeles, trebuie să dați prioritate încălțămintelor confortabile cu tocuri joase (până la 5 cm). Un călcâi mic va permite un pic de descărcare a călcâiului, fără a suprasolicita întregul picior. De asemenea, va fi foarte util să faceți în mod regulat gimnastică medicală specială pentru prevenirea bolilor de picioare.

Apropo, ar putea fi, de asemenea, interesat de următoarele materiale gratuite:

Lecții gratuite în tratamentul durerilor de spate de la un medic specialist certificat de terapie fizică. Acest medic a dezvoltat un sistem unic de recuperare pentru toate părțile coloanei vertebrale și a ajutat deja peste 2.000 de clienți cu diverse probleme de spate și gât!

Doriți să aflați cum să tratați un nerv sciatic ciupit? Apoi urmăriți cu atenție videoclipul de la acest link.

10 componente nutritive esențiale pentru o coloană vertebrală sănătoasă - în acest raport veți afla ce ar trebui să fie dieta dvs. zilnică, astfel încât voi și coloana vertebrală să aveți întotdeauna un corp și un spirit sănătos. Informatii foarte utile!

Aveți osteochondroză? Apoi vă recomandăm să explorați tratamentele lombare eficiente. osteochondroza cervicală și toracică fără medicamente.

35 de răspunsuri la întrebări frecvente privind starea de sănătate a coloanei vertebrale - obțineți un record de la seminarul gratuit

Scădere înapoi la durere toc

Cauzele durerii la picioare

Care sunt nivelurile de inervație a picioarelor în primul rând?

Dacă durerea din piciorul stâng sau drept este cauzată de o inervație defectuoasă, atunci putem presupune 3 niveluri posibile de deteriorare:

modificări ale proceselor spinoase ale coloanei vertebrale lombare (L) sau sacrale (S), numite osteochondroză - creșterea patologică a țesutului osos, conducând la compresia ramurilor nervoase la ieșirea din măduva spinării;
radiculită sau radiculopatie - inflamatorie sau altul (degenerativ în diabet, otrăvire alcoolică, intoxicație) modificări ale rădăcinilor nervoase fără a afecta structura vertebrelor;
inflamația nervilor sciatici și femurali localizați între mușchii feselor și coapse.