Ce este artroza piciorului - simptome și tratament, cauze, cum să tratăm boala picioarelor

Artroza piciorului este o boală degenerativă destul de comună a articulațiilor piciorului, care este localizată nu numai în țesutul cartilaginos, ci și în oase și chiar în mușchi. Cel mai adesea, patologia se manifestă în articulația metatarsofalangiană - este diagnosticată artroza vârfului mare. Boala are un caracter deformant, astfel încât progresia acesteia va duce la întreruperea structurii normale a piciorului.

Întreaga complexitate a patologiei constă în faptul că piciorul constă dintr-un număr imens de articulații mici, terminații nervoase și vase. Leziunea degetului mare apare după 45 de ani. Artroza altor articulații mici este mai frecventă la femeile de peste 35 de ani și peste 50 de ani.

Cauzele bolii

Important de știut! Medicii sunt în șoc: "Există un remediu eficient și accesibil pentru ARTHROSIS". Citiți mai multe.

În cele mai multe cazuri, artroza piciorului apare ca urmare a întreruperii alimentării cu sânge a articulațiilor, a uzurii mecanice a cartilajului și a țesutului osos din cauza vârstei, rănirii. Există astfel de motive posibile pentru dezvoltarea artrozei:

1. Structura specifică a piciorului: picior prea larg, curbură a degetelor, picioare plate. Pentru a provoca patologia poate avea și o lungime diferită a picioarelor.
2. Exercițiu fizic excesiv asupra piciorului, în special în rândul sportivilor sau al persoanelor angajate în muncă grea.
3. Leziuni, vânătăi, fracturi, lovituri, lacrimi ligamentale, leziuni musculare.
4. Hipotermia frecventă se oprește.
5. Prea multă greutate corporală, care crește sarcina pe picioare.
6. Uzura mecanică a cartilajului și a țesutului osos din cauza vârstei înaintate.
7. Predispoziție ereditară
8. Purtați pantofi prea înguste sau mari, cu pantofi cu toc înalt.

Pentru a provoca artroza piciorului pot, de asemenea, astfel de factori:

• întreruperi hormonale, afectarea funcționalității sistemului endocrin;
• intrarea insuficientă a elementelor micro și macro în organism;
• infecții cronice ale articulațiilor picioarelor;
• reacție alergică, boli autoimune;
• congenital dislocare sau displazie de sold.

Artroza nu poate fi complet vindecată, totuși, este posibilă îmbunătățirea semnificativă a stării pacientului, precum și prevenirea deformării complete a articulațiilor. De aceea, tratamentul ar trebui să înceapă după primele semne.

Simptome ale artrozei piciorului

Patologia se manifestă prin următoarele simptome:

1. Durerea în picior după o lungă plimbare sau în picioare, precum și disconfort după efort fizic.
2. Edemul, precum și înroșirea pielii în zona afectată. Temperatura locală poate crește imediat.
3. O reacție dureroasă la locul de artroză la schimbările meteorologice sau la contactul cu apa rece.
4. Crăpături în articulațiile piciorului și gleznei (apare în timpul dezvoltării celui de-al doilea grad de patologie).
5. Prea rapida oboseala a piciorului.
6. Limitarea mobilității membrelor, a tensiunii și a rigidității mușchilor, mai ales dimineața.
7. Aspectul porumbului în zona tălpii piciorului.
8. Deoarece boala are o natură deformantă, în timp, pacientul poate avea o tulburare de mers.

Osteoartrita piciorului are și următoarele simptome:

1. Durerea articulațiilor picioarelor durează, se rupe sau se arde.
2. Apar osteofite (osoase supraaglomerate ale articulațiilor).
3. Knuckles devin mai groase.

Deoarece artroza articulațiilor afectează nu numai țesuturile osoase și cartilagiile, ci și mușchii, apariția chisturilor musculare poate fi un semn de patologie.

Varietăți și grade de patologie

După cum am menționat mai devreme, piciorul constă dintr-un număr foarte mare de articulații mici, astfel încât procesul degenerativ poate fi localizat oriunde. În funcție de aceasta, artroza poate fi clasificată după cum urmează:

1. Înfrângerea articulării subtaliare.
2. Osteoartrita articulației calcaneocuboide.
3. Înfrângerea articulațiilor metatarzale.
4. Boala articulației metatarsofalangiene.
5. Deteriorarea degetelor de la picioare.

Puteți clasifica patologia și din cauza aspectului:

1. Primar. Motivul dezvoltării în acest caz constă în boala inflamatorie a piciorului în sine sau a traumatismului său.
2. Secundar. Această formă a bolii este cauzată de cauze care nu sunt direct legate de leziunea piciorului. Aceasta este, în acest caz, "vina" poate fi insuficiență hormonală sau alți factori.
3. Poliartroze. Această formă implică înfrângerea mai multor articulații mici.

Gradul de dezvoltare a patologiei și a caracteristicilor diagnosticului său

Înainte de a trata osteoartrita piciorului, trebuie diagnosticată corect. Scopul terapiei depinde de gradul de dezvoltare. Există doar trei dintre ele:

1. Primul. Se caracterizează prin oboseală rapidă a picioarelor, precum și prin apariția durerii după o plimbare lungă sau o muncă grea. Adesea, în gradul întâi, o persoană încă nu simte rigiditate sau restricție a mișcărilor, prin urmare nu se consultă cu un medic, ceea ce complică procesul de tratament ulterior.
2. Al doilea grad al bolii se caracterizează printr-o manifestare mai pronunțată a simptomelor: durerea devine mai lungă, mai severă. Există deja o ușoară îngroșare a articulațiilor. Cornei apar adesea pe tocuri.
3. Gradul III Ea este deja caracterizată de o deformare semnificativă a articulațiilor piciorului, care se exprimă într-un limp vizibil al pacientului, o limitare gravă a mișcării sau absența completă a acesteia. Dacă în această perioadă se ia o rază X a unui membru, atunci este posibil să se observe absența sau reducerea semnificativă a crevurilor articulare pe acesta.

În ceea ce privește diagnosticul, aceasta implică următoarele manipulări:

1. Istoricul pacientului luând în considerare o analiză detaliată a plângerilor sale.
2. Radiografia. Este necesar să se determine starea articulației, gradul de patologie.
3. CT sau RMN. Acest studiu ne permite să luăm în considerare nu numai țesutul osos și cartilaj, ci și starea mușchilor.
4. Teste de laborator. Ele oferă o oportunitate de a determina prezența inflamației în organism.
5. Măsurarea parametrilor piciorului.

Tratamentul artrozei piciorului

A vindeca această boală este absolut imposibilă. Cu toate acestea, este necesar să se efectueze terapia astfel încât, în cele din urmă, membrul nu își pierde complet mobilitatea.

tradițional

Chiar și "ARTROZ" care rulează poate fi vindecat acasă! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

Deci, medicatia implica folosirea unor astfel de medicamente:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care nu numai că luptă cu succes cu procesul inflamator, ci ajută la eliminarea durerii: Ibuprofen, Indometacin, Ketonal. Este necesar să se ia astfel de cursuri de droguri. Care ar trebui să fie doza și cât durează cursul terapiei, medicul participant va spune;
• analgezice. Ele sunt folosite în caz de dureri foarte puternice: Spazmalgon, Baralgin, precum și analgezice. Dacă durerea este imposibil de suportat, atunci pacientului i se poate administra o injecție de corticosteroizi Hydrocortisone, Diprospan. De multe ori nu puteți face astfel de injecții. Acestea se aplică nu mai mult de o dată pe săptămână și numai de câteva ori pe an;

• chondroprotectors. Acestea sunt principalele medicamente care sunt folosite pentru combaterea artritei articulațiilor. Acestea contribuie la restabilirea cartilajelor deteriorate, precum și la prevenirea deteriorării acestora: condroitină sau glucozamină;
• medicamente pe bază de acid hialuronic, care sunt injectate direct în articulația afectată. Astfel de injecții ajută la îmbunătățirea mobilității articulației: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Pentru tratament, puteți folosi și loțiune cu Dimexidum.

În plus față de utilizarea medicamentelor, puteți utiliza și metode de tratament non-drog:

• Ghimbir "cizme". Se utilizează numai în cazuri grave, când este necesară imobilizarea completă a piciorului;
• purtând tobe și tocături speciale ortopedice care îmbunătățesc microcirculația sângelui în articulație, metabolismul în țesuturi;

• paranteze pentru fixarea membrelor;
• masaj picior. Ar trebui să se facă foarte atent și numai atunci când faza de agravare a trecut. Terapia manuală poate fi utilizată pentru orice grad de artroză;
• UHF, fonoforeză, terapie magnetică și cu laser. Aceste manipulări sporesc efectul medicamentelor.
• băi de nămol și hidroterapie. Aceste proceduri permit hrănirea articulațiilor cu elementele necesare "clădirii", precum și ameliorarea tensiunilor și a rigidității.

Terapie terapeutică și tratament chirurgical

Dacă artroza deformantă a piciorului a atins ultima etapă de dezvoltare și nu mai este supusă tratamentului medical, medicul poate prescrie o intervenție chirurgicală. Operațiunea implică fie fuziune completă în comun, fie înlocuirea unora dintre elementele sale. În primul caz, piciorul rămâne imobilizat. În al doilea rând, articulațiile își păstrează mobilitatea, totuși, forma piciorului se poate schimba ușor.

Tratamentul artrozei piciorului cu ajutorul terapiei fizice este, de asemenea, util în orice stadiu al bolii. Ajută la dezvoltarea sau menținerea mobilității membrelor. Cele mai comune exerciții:

1. Trebuie să stați la o distanță scurtă de perete (50 cm), puneți-vă mâinile pe perete, la nivelul pieptului. În același timp, un picior este tras înapoi și îndreptat (călcâiul trebuie să rămână apăsat pe podea). Deasupra celui de-al doilea picior este plasat greutatea maximă a corpului, deci ar trebui să fie într-o poziție ușor îndoită mai aproape de perete. O persoană trebuie să se sprijine pe perete, iar ligamentele și sistemul muscular al piciorului trebuie tensionate. În această poziție, ar trebui să stați câteva secunde. Este necesar să repetați acest exercițiu de 3 ori cu fiecare picior.
2. Pentru a evita artroza deformării degetelor, trebuie să fie și ele instruiți. Pentru a face acest lucru, ar trebui să înfășurați banda de cauciuc în jurul lor și să o trageți departe pentru o anumită distanță. Apoi, trebuie să încercați să trageți degetul mare până la restul. Alte degete sunt instruite în același mod.

Tratamentul folcloric

În timpul terapiei, puteți utiliza nu numai unguente farmaceutice. Acestea pot fi preparate din ingrediente naturale și pot trata artrozele la domiciliu. În același timp, astfel de alifii nu sunt mai puțin eficienți, deși trebuie utilizați numai în terapia complexă. Există astfel de rețete utile de medicină tradițională:

1. Băi camfor-sare. Pentru a vă pregăti, trebuie să amestecați o lingură de sare, 10 g de camfor și 80 ml de amoniac cu un litru de apă. Un astfel de instrument poate ameliora rapid durerea chiar și severă.
2. Un astfel de unguent va fi, de asemenea, util: se amestecă cotele egale de muștar uscat, sare, miere și sifon. Unguentul rezultat trebuie frecat în locul afectat cel puțin de 3 ori pe zi. Procedura va ușura durerea.
3. Eucalipt infuzie. Vor fi necesare 50 de grame de materii prime uscate și jumătate de litru de vodcă. Ingredientele trebuie amestecate și preparate timp de 2 săptămâni. Instrumentul este frecat în articulațiile afectate în perioada de exacerbare.
4. Birch unguent. Aveți nevoie de 1-2 kg de frunze uscate sau proaspete la aburi cu apă clocotită. După ce materia primă se limpezește bine, ar trebui să o zdrobiți, transformându-l în ciuperci. Unguentul rezultat se aplică, de preferință, în zona afectată cu un strat gros, apoi se înfășoară în celofan și se lasă în această stare timp de o oră. Mijloacele îndepărtează bine durerea, înroșirea și umflarea.
5. Fern frunze. Acestea trebuie să fie frământate cu grijă și aplicate la articulațiile dureroase peste noapte.

Stilul de viață și măsurile preventive

Osteoartrita articulațiilor mici ale piciorului este o boală complexă care trebuie luată foarte serios. Tratamentul patologiei necesită unele modificări ale stilului de viață. Va trebui să renunțăm la mâncare nesănătoasă, la fumat și la băuturi alcoolice. Trebuie să mănânci în porții mici de cel puțin 5 ori pe zi. Cantitatea de lichid consumată nu trebuie să fie mai mică de 1,5 litri pe zi.

Gimnastica simplă zilnică va evita boala prezentată și va întări articulațiile.

În plus, există alte măsuri preventive care vor ajuta la evitarea dezvoltării bolii:

Pentru tratamentul și prevenirea artritei, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi de conducere din Rusia care au decis să se opună haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

1. Greutate corporală redusă. În același timp, sarcina asupra articulațiilor va scădea.
2. Întărirea generală a sistemului de apărare a organismului, care va împiedica apariția proceselor inflamatorii și a focarelor de infecție.
3. Reducerea cantității de sare.
4. Tratamentul în timp util al patologiilor cronice.
5. Evitarea rănilor, vânătăi și o bună reabilitare în perioada postoperatorie.
6. Purtați numai pantofi confortabili. Este necesar să se acorde o atenție deosebită calității ridicării, materialului de fabricație, corespondenței dimensiunii și, de asemenea, caracterului complet al parametrilor piciorului. Se atrage atenția asupra înălțimii călcării: cu cât este mai mare, cu atât este mai mare încărcătura pe care o suportă piciorul.
7. Exercitarea zilnică și masajul cu autostradă.
8. Plimbare fără pantofi pe nisip sau pe iarbă.

Boala poate complica serios viața unei persoane, chiar dacă îl face invalid. Cu toate acestea, prevenirea și tratamentul în timp util pot îmbunătăți situația pacientului. Acestea sunt toate trăsăturile patologiei. Să vă binecuvânteze!

Cum să uitați de dureri articulare și artroze?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru ARTHROSIS! Citește mai mult >>>

Cauze, simptome și metode de tratament a artrozei piciorului la domiciliu

Osteoartrita piciorului poate fi multifactoră, deoarece această parte a sistemului musculo-scheletal constă dintr-un număr mare de oase. În același timp, pentru procesul patologic al oricărei localizări, se stabilesc aceleași simptome, intensitatea și caracterul manifestării cărora este determinat de stadiul bolii. Pentru vindecarea cu succes a bolii, se aplică un set de măsuri, inclusiv medicamente, fizioterapie, masaj, remedieri populare și dietă.

Piciorul este format dintr-un număr mare de articulații mici. Prin urmare, procesul patologic, degenerativ poate afecta orice zonă. Există artroze de picior în următoarele forme:

• înfrângerea articulației subtaliare;
• leziunea articulațiilor tarsi (deformitatea valgusului degetului mare - una dintre cele mai frecvente complicații ale artritei piciorului);
• artroza articulației calcaneocuboide;
• afectarea degetelor de la picioare;
• artroza articulației metatarsofalangiene;
• poliartroza - înfrângerea mai multor articulații în același timp.

În funcție de cauza artritei, picioarele sunt clasificate după cum urmează:

1. 1. Primar. Osteoartrita se dezvoltă pe fondul bolii inflamatorii proprii a piciorului sau a leziunii.
2. 2. Secundar. Osteoartrita este declanșată de cauze care nu sunt legate de leziunea articulațiilor mici și mari ale piciorului. Boala este cauzată de tulburări hormonale sau de alți factori.

Posibile cauze ale artritei piciorului:

1. 1. Structura anormală sau specifică a piciorului (curbura degetelor, picior prea larg, picioare plate).
2. 2. Diferite lungimi ale picioarelor.
3. 3. Exercițiu sporit pe picior.
4. 4. Hipotermie frecventă.
5. 5. Accidente, fracturi, vânătăi, leziuni ale mușchilor și ligamentelor.
6. 6. Predispoziția ereditară.
7. 7. Uzura mecanică a țesutului cartilajului (la vârstnici).
8. 8. Purtarea de pantofi înguste sau mari, pantofi cu tocuri înalte.
9. 9. Reacție alergică.
10. 10. Bolile autoimune.
11. 11. Tulburări hormonale.
12. 12. Infecția cronică a articulațiilor picioarelor.
13. 13. Dislocare congenitală sau displazie de sold.

Osteoartrita nu poate fi complet vindecată, dar este posibil să se prevină dezvoltarea acesteia și să se îmbunătățească în mod semnificativ starea pacientului.

Simptomele artritei piciorului pot fi similare cu manifestările de artrită. Principalele semne de patologie:

• durere la nivelul membrelor afectate în timpul încărcărilor, dispărând într-o stare de repaus;
• disconfort la vreme umedă și rece;
• criza caracteristică atunci când se mișcă articulațiile afectate ale piciorului;
• rigiditate și mișcare limitată la nivelul piciorului;
• schimba mersul și postura pacientului pentru a reduce intensitatea disconfortului în timpul mersului;
• deformarea graduală a articulațiilor;
• creșterea temperaturii corporale (în perioadele de boală acută).

Odată cu progresia progresivă a artritei deformate, articulațiile picioarelor se îngroașă, apare creșterea osului (așa-numitele noduli Heberden).

Cursul bolii are loc în trei etape:

1. 1. În primul grad de artroză există durere la picioare după exercițiu.
2. 2. În al doilea rând, rigiditatea în mișcări și sensibilitate sunt observate chiar și atunci când pacientul este în repaus.
3. 3. A treia etapă a bolii este deformarea artritei, atunci când există o limitare gravă, deplasarea afectată a articulațiilor articulare afectate datorită modificărilor anatomice. În acest stadiu, mersul pacientului se schimbă: el se îndreaptă spre partea exterioară a piciorului, ceea ce duce la formarea de calusuri dureroase.

În prima etapă a artrozei piciorului, metodele și mijloacele sunt utilizate pentru a elimina procesul inflamator în articulația afectată, pentru a ameliora sindromul de durere și pentru a restabili mobilitatea articulațiilor. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente, gimnastică medicală, masaje și remedii folclorice. În plus, pentru a preveni deformarea în continuare a articulațiilor, pacientul trebuie să utilizeze încălțăminte ortopedică sau orice altul cu tălpi ortopedice. Înălțimea tocului nu trebuie să depășească 3-4 cm.

Partea ortopedică vă va permite să distribuiți în mod corespunzător încărcătura pe picior

În stadiile ulterioare de dezvoltare, boala trebuie tratată cu medicamente analgezice, cu medicamente topice (corticosteroizi) în articulația afectată. La domiciliu, acesta din urmă nu este fezabil - numai medicul trebuie să se injecteze în cavitatea articulară.

Tratamentul medicamentos al artritei piciorului este efectuat cu ajutorul medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea includ Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, Nimesulide, etc. Preparatele din acest grup sunt aplicate extern sau oral. Prima metodă este mai de dorit, deoarece atunci când este ingerată, există un impact negativ asupra stării membranei mucoase a tractului gastrointestinal.

Pentru ameliorarea durerii, se recomandă încălzirea unguentelor, de exemplu Menovazin, Diklozan, Apizartron. Este preferabil să se folosească mijloacele de utilizare externă, deoarece recepția necontrolată a analgezicelor sistemice poate duce la faptul că pacientul nu va mai cruța articulația afectată și astfel provoacă progresia artritei.

Pentru a opri procesul de distrugere a cartilajului și pentru a întări articulațiile cu ajutorul chondroprotectorilor. Se disting astfel de medicamente ca Hondroxide, Struktum, Alflutop, Teraflex. Cu toate acestea, aceste fonduri ar trebui utilizate pentru o perioadă destul de lungă, de cel puțin 4 luni, deoarece au un efect întârziat.

Adesea, pacienții sunt prescrise cu complexe minerale-vitamine (Bishofit, Vitrum, Oligovit etc.). Ele sunt necesare pentru a îmbunătăți imunitatea, a normaliza procesele metabolice și a stimula restabilirea țesutului cartilajului.

Produsele din medicina tradițională se bazează de obicei pe încălzirea zonei afectate. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui, să reduceți durerea și inflamația.

Există următoarele rețete populare pentru comprese:

1. 1. Tinctura sabelnik mlaștină. Luați 100 g de materii prime, turnați 800 ml de vodcă și scoateți recipientul într-un loc întunecat. Instrumentul este păstrat timp de 3 săptămâni, după care lichidul este filtrat și folosit pentru comprese. Pentru a face acest lucru, într-o tinctură de vodcă, diluat cu apă în proporție de 1: 1, umeziți tifon, aplicați-l la nivelul membrelor dureroase, înfășurați în celofan și o eșarfă caldă. Procedura se efectuează înainte de culcare, iar pansamentul este îndepărtat numai dimineața.
2. 2. Burete din fulgi de ovăz. Trei linguri de materii prime sunt umplute cu două cești de apă clocotită și fierte pe sobă timp de 10 minute. Compresa se aplică sub formă de căldură timp de 1 oră.
3. 3. Un amestec de miere și mumie. 100 g de miere și 0,5 g de mumie se aplică pe o bucată de țesătură naturală, după care se înfășoară o articulație inflamabilă și se acoperă cu o pungă de plastic. Bandajul nu este îndepărtat timp de 8 ore. Tratamentul durează 10 zile.
4. 4. brusture. Frunza plantei este amestecată și tratată cu triplă colonie, după care se aplică pe piciorul inflamat, învelit în celofan și înfășurat într-o eșarfă caldă. Bandajul este îndepărtat în dimineața următoare. A doua zi, brusturele este combinat cu miere, în al treilea - o pastă de usturoi, pe a patra - cu un unguent Vișnevski.
5. 5. Frunze de aloe. Ei iau materii prime, le spală și le mășcă într-o mașină de măcinat cu carne. Luați 50 g de suc, apoi adăugați 100 g de miere și 150 ml de vodcă. Componentele sunt amestecate bine și curățate pentru a fi preparate timp de o săptămână într-un loc întunecos. După această compoziție se utilizează pentru comprese.
6. 6. Frunze de mesteacan. Frunzele proaspete de mesteacăn se toarnă cu apă clocotită, se frămânță într-o stare păstoasă și se toarnă exces de apă. Suspensia rezultată se aplică pe picior, apoi se înfășoară cu un bandaj. Bandajul este îndepărtat după o jumătate de oră. Procedura se repetă timp de 9 zile.
7. 7. Mustar uscat, sare, miere și sifon. Componentele sunt luate în proporții egale, amestecate, aplicate piciorului afectat, învelite cu folie și izolate. Bandajul nu este înlăturat toată noaptea. Cursul de tratament este de o săptămână.

Următoarele rețete sunt recomandate pentru măcinarea articulației bolnave:

1. 1. Tinctura de eucalipt. Luați 100 g de materii prime, zdrobiți și turnați 500 ml de vodcă. Soluția este îndepărtată într-un loc întunecos, unde ei insistă o săptămână, agitând periodic containerul. Tinctura rezultată se freacă în piciorul dureros înainte de culcare.
2. 2. Infuzia de mullein. Florile plantei (50 g), se toarnă 200 ml de vodcă și se injectează timp de 10 zile. Tinctura este utilizată pentru a șlefui articulația afectată.
3. 3. Infuzie de usturoi. Orezul umpluta intr-un volum de jumatate de lingurita se amesteca cu 1 lingura de ulei de masline si cu un pahar de apa fiarta. Instrumentul rezultat poate fi consumat în interiorul și de 2 ori pe zi.

Pentru îndepărtarea inflamației și pentru ameliorarea sindroamelor de durere, sunt recomandate băi de picioare. Pentru a face acest lucru, luați diverse plante medicinale (musetel, cimbru, oregano, ienupăr și altele), pregătiți un decoct de la acestea, turnați-le într-un castron și înmuiați picioarele în ele timp de 15-20 de minute. După băi de picioare sau frecare, se recomandă împachetarea picioarelor cu o cârpă caldă.

Pentru un masaj, pacientul ar trebui să stea pe spate sau să se așeze. Pacientul trebuie să-și întindă piciorul inflamat, iar sub tendonul lui Ahile este necesar să se pună o pernă astfel încât călcâiul să fie pe greutate și piciorul să fie într-o stare relaxată.

Masajul începe să se realizeze cu mișcarea concentrică a suprafeței frontale a gleznei, apoi se trece la măcinare (drept și circular). La început, acestea sunt efectuate cu o povară, cu o mână, apoi cu două mâini și se transferă fără probleme la șlefuirea cu baza palmei. Toate acțiunile sunt repetate de 4-6 ori. La sfârșitul procedurii, glezna este masată cu curse concentrice.

Efectuați un masaj și suprafața posterioară a articulației gleznei. Masați zona de la marginea inferioară a gleznei exterioare până la mușchiul gastrocnemius. Apoi, efectuați măcinarea piciorului.

Gimnastica cu artrita piciorului nu este mai putin importanta decat medicatia, deoarece promoveaza relaxarea musculara. Cu toate acestea, toate exercițiile trebuie să fie moderate, deoarece încărcăturile intense pot crește durerea.

La gimnastică trebuie să se acorde 10 minute pe zi și rezultatul va fi vizibil: picioarele nu vor fi foarte obosite, iar mersul va fi mai ușor. Dar este imposibilă supraîncărcarea articulațiilor deteriorate, prin urmare în prima săptămână de cursuri începeți cu antrenamente de două zile. Apoi numărul lor este mărit cu câte o dată în fiecare săptămână.

Pentru a îmbunătăți starea articulațiilor piciorului, puteți utiliza următorul set de exerciții:

1. 1. Rotiți piciorul flaconului. Contactul cu un obiect rotunjit este efectuat cu diferite părți: marginile centrale, exterioare și interioare. 30 de secunde sunt atribuite fiecărei zone.
2. 2. După aceea, mergeți 1 minut pe degete.
3. 3. Scoateți din nou piciorul flaconului. În acest stadiu, utilizați doar marginile exterioare și interioare ale picioarelor.
4. 4. Pentru 1 minut, plimbați, bazându-vă pe întreg piciorul.
5. 5. Apăsând degetele de la picioare și mersul pe jos timp de 1 minut, înclinând întregul picior.
6. 6. Urcă 30 de secunde pe tocuri, sorbind șosetele în sus.
7. 7. Țineți degetele strânse și mergeți din nou timp de 30 de secunde pe tocuri.
8. 8. Ridicați-vă drept, sprijinindu-vă pe întregul picior și efectuați o pauză de 1 minut, fără a ridica picioarele de pe podea.
9. 9. Stați pe marginea exterioară a picioarelor și faceți squats puțin timp de 30 de secunde, după care stau jos pentru încă jumătate de minut, sprijinindu-se de marginile interioare ale picioarelor.
10. 10. Din nou mergeți pe tocuri de 30 de secunde.
11. 11. Ridicați-vă pe șosete și săriți timp de 1 minut.

Pentru prevenirea stării articulațiilor piciorului, puteți folosi un alt set de exerciții (poziție de plecare - ședința pe un scaun, deși primele 4 exerciții pot fi efectuate pe spate):

1. 1. Ridicați piciorul îndoit la articulația genunchiului, apoi îndreptați-l. Alunecand degetele de la picioare si coborand piciorul la podea. Exercițiul este efectuat alternativ pentru picioarele stângi și drepte, apoi repetate cu degetele îndepărtate de la ele.
2. 2. Un exercițiu similar, dar efectuat simultan pentru ambele picioare.
3. 3. Un exercițiu similar celui de-al doilea exercițiu, dar când se întind picioarele, flexiile dorsale și plantare ale picioarelor se alternează. Când mișcarea plantară este în mod moderat tensionată, deoarece acest lucru este uneori provocat crampe ale muschilor gastrocnemius.
4. 4. Un exercițiu similar celui de-al doilea, dar cu mișcări în articulația gleznei de-a lungul unei traiectorii arbitrare (opt, circular, etc.). Suprapunerea picioarelor și a picioarelor, care pot fi utilizate pentru a facilita exercițiul, trebuie evitată, deoarece aceasta afectează în mod semnificativ fluxul sanguin la nivelul piciorului și piciorului inferior.
5. 5. Piciorul este așezat pe podea și se realizează ridicarea și coborârea alternată / simultană a degetelor de la picioare.
6. 6. Realizarea și ridicarea alternantă / simultană a tocurilor.
7. 7. poziție simplă de pornire. În același timp, ridicați marginile interioare ale piciorului astfel încât tălpile să fie îndreptate unul spre celălalt, după care ridică și coboară marginile exterioare ale picioarelor. Pentru a efectua al doilea picioare de acțiune răspândit mai larg.
8. 8. Degetele răsucite cu poziție de fixare timp de 5-6 secunde.
9. 9. Sub picior, închideți o minge de cauciuc și strângeți degetele de la picioare.
10. 10. Împărțiți obiecte mici (creioane, bucăți de pânză, etc.) pe podea în fața lor și le strângeți cu degetele de la picioare în cutie.
11. 11. Așezați în fața lor o foaie de hârtie, colectați-o într-o colibă ​​cu picioarele picioarelor, apoi apoi lăsați-o înapoi în același mod.

Ultimele exerciții (9-11) sunt eficiente pentru îmbunătățirea fluxului sanguin și pentru întărirea mușchilor piciorului și a piciorului inferior ca prevenire a piciorului plat. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții cu diabet zaharat care au o evoluție rapidă a deformării artritei datorită slăbirii mușchilor de la nivelul extremităților inferioare.

În tratamentul artritei piciorului trebuie să se acorde atenție nutriției. Pentru a îmbunătăți procesele metabolice în articulațiile afectate și pentru a asigura restaurarea cartilajului articular, se recomandă următoarele produse:

1. 1. Pește uleios (cod, păstrăvi, sardine, macrou, somon, hering). Ele sunt bogate în calciu, fosfor, vitaminele A, E, D și acizii grași nesaturați, care sunt indispensabili pentru țesutul osos și cartilaj.
2. 2. Nuci, uleiuri vegetale. Acestea conțin vitamina E și grăsimi nesaturate.
3. 3. Ghimbir, turmeric. Aceste condimente contribuie la arderea grăsimilor. Ele pot fi adăugate la salate, cereale și supe.
4. 4. Fasole, mazăre, linte. Acestea conțin calciu în cantități mari.
5. 5. Lapte și produse lactate, ouă, carne (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi). Sunt una dintre principalele surse de proteine, care servesc ca material principal pentru construirea de noi țesuturi.
6. 6. Fructe și legume (varză, piersici, ceapă, portocale). Acestea conțin cantități mari de vitamină C, care au un efect antiinflamator și sunt un element important în producerea de fibre de elastină și de colagen.
7. 7. Vase cu bază gelatinoasă (bulion de oase, aspic). Acestea sunt bogate în colagen, care este necesar pentru a construi țesuturi osoase puternice și flexibilitate articulară.

Separat, este demn de remarcat beneficiile sucurilor de fructe. Dacă bei un pahar de suc proaspăt de portocale în fiecare zi, puteți reduce riscul de a dezvolta artroze cu 15-16%. Sucul de rodii are proprietăți benefice: are un efect antiinflamator și blochează enzima, care, cu un exces, duce la uzura cartilajului. Prin urmare, în cazul artrozei piciorului, o băutură din acest fruct ar trebui să fie consumată zilnic cu cel puțin 3-5 linguri. Sucul de ananas, care are proprietăți antiinflamatorii datorate bromelainei, este, de asemenea, util.

Osteoartrita piciorului - ce este?

Osteoartrita piciorului - o boală reală. Cauzele sale pot fi diferite, dar mai des, boala apare din sarcini excesive pe picioare, excesul de greutate si leziuni minore.

Artroza piciorului poate ataca orice om, dar mai des femeile se plâng de el, care preferă pantofii cu toc înalt.

Conținutul

Ce este? ↑

Osteoartrita piciorului este o boală articulară degenerativă.

Se manifestă prin procese inflamatorii din țesuturile moi și are un efect distructiv asupra țesuturilor cartilajului.

Această boală este însoțită de tulburări metabolice și circulația sângelui.

Această boală este asociată cu uzura prematură a cartilajului intraarticular.

Cea mai frecvent afectată zona genunchiului, șoldului și piciorului.

Semne și simptome caracteristice

Imaginea clinică a simptomelor poate fi diferită.

Aceasta depinde de gradul de procese inflamatorii și stadiul bolii.

Simptomele sunt similare cu cele ale artritei. Prin urmare, trebuie să cunoașteți semnele generale de boală a piciorului pentru a lua măsurile potrivite.

Acestea includ:

• În timpul mișcării articulațiilor apare o criză aparte datorită apariției neregulilor pe suprafețele articulare.
• În timpul antrenamentului fizic există atacuri dureroase care nu se deranjează la odihnă.
• În dimineața de la sfârșitul somnului, victima se simte rigidă în mișcări.
• Există o deformare a articulațiilor, care are loc treptat.
• Mersul încurcat.
• Pielea articulației afectate se umflă, se umflă, apare o înroșire caracteristică.
• Temperatura corpului poate crește
• Performanță redusă, oboseală crescută
• Pe porcii se pot forma cornuri specifice.
• În stadiile târzii (avansate) ale bolii, pe picior pot apărea sigilii caracteristice și mici noduli, care vor avea tendința de a se îndrepta spre exterior.

Degetul mare

Artroza degetului mare este denumită popular "oasele de pe picioare".

Simptomele frecvente includ:

• rigiditate articulară;
• roșeață în zona articulației deteriorate;
• umflarea articulațiilor;
• deformarea articulară.

Foto: artroza piciorului din imagine

Boala apare adesea din cauza suprafeței plane și longitudinale și are o natură progresivă.

Piciorușe mici

Artroza articulațiilor mici ale piciorului afectează articulațiile picioarelor și mâinilor.

Simptome principale:

• noduli densi apar în zona degetelor (noduli Heberden);
• pielea din apropierea nodulilor se poate înroși;
• există o deformare graduală fără durere a articulațiilor.

Cel mai periculos semn - înfrângerea articulațiilor primelor degete.

Acest lucru poate duce la rigiditate a degetelor și curling.

metatarsiene

În caz de artroză a oaselor metatarsale, orice articulație poate fi afectată.

Boala este însoțită de:

• atacuri dureroase;
• pierderea parțială sau totală de mobilitate.

Degetele falangice

Osteoartrita falangelor degetelor - o problemă comună a timpului nostru.

Boala poate afecta în mod egal bărbații și femeile.

De regulă, nu unul, ci mai multe articulații sunt afectate (articulații interfalangiene și macula - falangiale simultan).

Osteoartrita falangelor degetelor este caracteristică:

• dureri ritmice mecanice;
• apariția durerii atunci când încărcarea pe mâini;
• durere crescută în procesele inflamatorii.

midfoot

Pacienții cu artroză din partea centrală a piciorului se plâng de anumite simptome cu intensitate diferită:

• sindroame de durere în articulația afectată;
• umflarea și deformarea articulației;
• dificultate la mers

Cum să tratați depozitele de sare în articulații? Aflați din acest articol.

Cauze ↑

Modificările articulare degenerative pot fi influențate de câțiva factori, care sunt adesea cauzați de un ritm modern de viață sau de aprovizionarea insuficientă a sângelui organului afectat.

Cele mai frecvente cauze ale osteoartritei piciorului:

• Formarea necorespunzătoare a articulațiilor piciorului;
• Flatfoot, dimensiunea scurtată a unui membru;
• Formatarea incorectă a formei picioarelor;
• Deformarea degetelor pe picior;
• Curbura degetului mare;
• Formarea degetelor în formă de ciocan;
• Suprasarcina articulatiilor mobile mari (medii);
• Leziuni, entorse și vânătăi pe cartilaj;
• Hipotermie sau înghețarea piciorului;
• Încălcarea procesului de schimb;
• Inflamații cronice;
• Prezența bolilor sistemului endocrin;
• Modificări degenerative.

Uneori artroza piciorului se formează în timpul tulburărilor biomecanice în mișcarea piciorului.

Fig: tipuri de picior

Dimensiunea mare a arcului este cauzată de rigiditate și imobilitate articulară, ca urmare a apăsării strânse a oaselor articulare unul împotriva celuilalt și a artrozei piciorului.

Factori de risc ↑

Factorii de risc includ:

• predispoziție genetică;
• stil de viață sărac;
• o dietă nesănătoasă;
• o respingere bruscă a antrenamentului sportiv atunci când mușchii devin slabi și articulațiile devin libere;
• hobby profesional pentru diferite tipuri de sport (dansuri, balet, box);
• utilizarea pantofilor de strângere îngustă sau a pantofilor cu toc înalt;
• creșterea ridicată și, ca rezultat, supraîncărcarea în locurile de sprijin.

Cauze suplimentare ale bolii

Adesea, artroza piciorului se dezvoltă în timpul sarcinii, ca urmare a creșterii în greutate, umflarea picioarelor și inflamarea articulațiilor.

La copii, încălcarea piciorului poate apărea la o vârstă fragedă atunci când aceștia învață să facă primii pași.

Picioarele copilului se confruntă cu o sarcină mare atunci când încearcă să facă un pas. Ca urmare, poate apărea deformarea și curbura articulației gleznei.

Cu picioarele plate, poate să apară curbură spinării.

Foto: deformitate valgus la un copil

Flat-valgus picioare la copii și adolescenți este cauza principală de dezvoltare a artritei piciorului în viitor.

Dimensiunea bolii ↑

Există mai multe etape ale bolii.

• 1 grad - etapa inițială. Pacientul prezintă sindroame dureroase la nivelul piciorului. În timpul efortului fizic, pacientul se plânge de oboseală.
• 2 grade. Durerea crește și devine pronunțată. Mișcările comune sunt limitate. Sigiliile și îngroșările pot apărea pe suprafața îmbinării deteriorate.
• 3 grade. Pacientul are deformări semnificative ale piciorului. Reflexiile motorului dobândesc o formă limitată sau o imobilitate completă.

Foto: Artroza piciorului

Posibile consecințe

Osteoartrita piciorului, în primul rând, afectează cartilajul articulațiilor, care protejează direct oasele.

Din acest motiv, cartilajul devine inelastic, începe treptat să se prăbușească și nu absoarbe șocurile externe, determinând suprafața oaselor să experimenteze stres crescut.

Supraîncărcarea oaselor piciorului duce la micșorarea microcirculației sângelui, apariția creșterii osului și cartilajului.

Boala este exacerbată prin deformarea degetelor și fixarea acestora într-o poziție curbată - o astfel de abatere în viitor este dificil de tratat.

Osteoartrita piciorului poate provoca boli mai grave:

• artrita piciorului;
• bursita piciorului;
• procese inflamatorii în sacul periarticular.

Forma neglijată și severă a bolii conduce la rigiditatea piciorului, care este dificil de tratat.

Uneori boala devine ireversibilă, iar pacientului îi este dată o dizabilitate.

Metode de diagnosticare ↑

Un medic cu experiență în timpul examinării inițiale a pacientului poate vedea simptomele de deformare a piciorului, pentru a identifica restricțiile în mișcările articulațiilor.

Inițial, medicul stabilește adevărata cauză a bolii pentru a exclude posibilitatea altor boli.

Pentru diagnostic au fost utilizate anumite metode de cercetare:

• Studii de laborator. Permiteți examinarea sângelui, stabilirea unui diagnostic precis și identificarea cauzelor reale ale bolii.
• Radiografia. Este principala metodă care vă permite să instalați o artroză progresivă a piciorului. Radiografia oferă o oportunitate de a vedea modificările țesuturilor cartilajului și îngustarea decalajelor în articulații.
• Artroscopie. Vă permite să confirmați prezența bolii. Această metodă este utilizată pentru a evalua starea internă a articulațiilor.

Cum se trateaza? ↑

Atunci când alegeți tratamentul artrozei piciorului, se ia în considerare stadiul bolii.

Scopul principal al tratamentului este de a oferi condiții pentru mersul normal.

Printre tratamentele utilizate sunt următoarele:

gimnastică

Cu cât diagnosticul este stabilit mai devreme, cu atât procesul de tratament este mai rapid și mai eficient.

Exercițiile trebuie să fie selectate corespunzător, atunci acestea vor ajuta la eliminarea bolii și vor fi o excelentă prevenire a apariției bolii în viitor.

Exercițiile sunt destinate:

• întinzând tendonul lui Ahile;
• întinzând degetele de la picioare (degetul mare);
• consolidarea degetelor;
• flexia degetelor de la picioare.

Video: gimnastica pentru picioare

Tratamentul remediilor populare

Osteoartrita poate fi vindecată folosind rețete de medicină tradițională.

Cel mai bun efect va fi obținut dacă se vor folosi remedii tradiționale în combinație cu remedii tradiționale.

Remediile populare includ:

• Tinctura de mlaștină Sabelnik. Pentru a găti, ai nevoie de 100 de grame. sabelnik pour vodka (4 cani) și pune într-un loc întunecat. Soluția trebuie perfuzată timp de 3 săptămâni. La expirarea timpului, tinctura trebuie filtrata si consumata de trei ori pe zi inainte de masa (1 lingura). Tinctura din sabelnik poate fi folosita pentru a macina un picior deteriorat sau sub forma de comprese. Astfel de proceduri sunt cel mai bine realizate la culcare.
• Tinctura de eucalipt. Pentru pregătirea sa este necesar să se ia 100 de grame. zdrobit eucalipt și se toarnă cu vodca (1/2 litru). Soluția trebuie perfuzată timp de 7 zile într-un loc întunecos. La culcare, tinctura de eucalipt trebuie frecată în piciorul afectat.
• Tinctura mullein. 50 gr. Mullein flori trebuie să toargă 70% soluție de alcool și vodcă (200 gr.). Consistența ar trebui să insiste pentru 10 zile. Tinctura poate fi frecată de articulația afectată.
• Tinctura de frunze de aloe. Pentru prepararea ei este necesar să luați frunze de aloe, să le spălați și să le mănânci printr-o mașină de măcinat cu carne. În 50 de gr. din sucul de aloe obținut adaugă miere (100 gr.) și vodcă (150 gr.). Compoziția trebuie insistată într-un loc întunecat (minim 7 zile) și apoi utilizată ca comprese.
• Poison albine. Zenoza de albine ușurează sindroamele dureroase, procesele inflamatorii și readuce mobilitatea la articulație. Ar trebui să frece locurile afectate de artrită.

Tratamentul la domiciliu

Alimentele pentru artroza piciorului trebuie să fie complete.

Aceasta este principala condiție din care începe tratamentul bolii la domiciliu.

Calciu, vitaminele E și vitaminele B trebuie incluse în regimul alimentar.

Ele se găsesc în migdale, grâu încolțit, pâine, paste făinoase.

Puteți cumpăra aceste vitamine în farmacie sub formă de tablete.

Când se recomandă această boală să utilizeze mai puțină sare.

Acasă, puteți face băi de plante pentru piciorul deteriorat.

Acestea vor ajuta la ameliorarea sindroamelor durerii și la ameliorarea greutății în picioare.

Foarte eficient pentru baie de artroză cu miere și sare.

Este, de asemenea, foarte eficient pentru artroza băii de picioare a bischofitei.

Bishofit este o mină de microelemente și, prin urmare, acest remediu are un efect benefic asupra stării musculare generale a picioarelor și ajută la vindecarea picioarelor.

Puteți utiliza comprese bischofite, care se fac cel mai bine la culcare.

În diverse forme de artroză, tratamentul cu argilă este eficient.

Băile din zgură și frecare ajuta la ameliorarea sindroamelor de durere și a proceselor inflamatorii.

Turtele de lut se aplică pe piciorul afectat și se incubează timp de două ore.

După aceea, picioarele oferă căldură.

Ce ajuta unguentul diclofenac? Aflați aici.

Ce este artrita infecțioasă? Citiți în acest articol.

dietă

Dieta are drept scop eliminarea cauzelor și a factorilor care provoacă procese inflamatorii în articulații și distrug țesuturile cartilajelor.

Inamicul principal al articulațiilor este excesul de greutate.

În cazul artritei piciorului, se recomandă să refuzați:

• prăjituri, dulciuri și alte produse care conțin carbohidrați rapizi;
• băuturi alcoolice, deoarece conțin o cantitate mare de carbohidrați.

Este necesar să se mănânce mai multe legume, fructe, produse lactate bogate în B2 - vitamină și calciu, soiuri de grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi.

Înainte de a începe o dietă, trebuie să vă consultați cu un medic care vă poate sfătui dieta optimă.

masaj

Cu această boală, există o încălcare a microcirculației sângelui.

Tratamentele de masaj pot ajuta la restabilirea acestui proces.

Masajul piciorului începe cu vârfurile degetelor și continuă de-a lungul zonei din spate la articulațiile gleznei.

Mișcarea în timpul masajului pentru picioare trebuie să fie continuă.

Masajul va fi mai eficient dacă este însoțit de frecare și se termină cu o sesiune de încălzire utilizând parafină și ozocerită.

Video: cum se face un masaj pentru picioare

Brant

Parchetele ortopedice sunt echipate cu o anumită ușurare, care are un efect terapeutic.

Aceste tălpi interioare sunt folosite pentru picioarele plate cu diverse forme, picioarele bolii și bolile aparatului de suport și motor.

Fig.: Funcția de tălpi ortopedice

Partea ortopedică este recomandată pacienților care au picioare plate sau artroze ale picioarelor.

Acestea previne deformarea piciorului în viitor și se vor întoarce la piciorul funcției de depreciere.

Insulele realizate corespunzător ajută la vindecarea artrozei piciorului și ameliorează sindroamele rănite de la durere.

Tratamentul chirurgical

Metodele de tratament chirurgical sunt utilizate atunci când medicamentele și metodele de fizioterapie sunt ineficiente.

Există mai multe tratamente chirurgicale:

• Îmbinări articulate. În această operație, oasele sunt fixate în zona articulației cu ajutorul plăcuțelor, șuruburilor sau tijelor. Când articulația vindecă, ea rămâne nemișcată.
• Înlocuirea în comun. Aici, articulația gleznei este înlocuită cu implanturi artificiale. Dar acest tip de operație este folosit în cazuri extrem de rare.

Preparate

Scopul principal al tratamentului medicamentos este de a opri inflamația progresivă în articulație și de a îmbunătăți nivelul cartilajului.

Uneori medicamentele sunt injectate în zona unei îmbinări de colaps.

În practica zilnică, medicii folosesc adesea anumite preparate pe bază de vitamine pentru a ajuta la artroza piciorului:

Anticorpi antiinflamatorii, analgezici și de încălzire sunt adecvați pentru tratament:

fizioterapie

Procedurile de fizioterapie vizează încălzirea piciorului afectat.

Grupul de metode de tratament fizioterapeutic include:

• tratamentul ultraviolet;
• terapia cu laser;
• UHF - terapie.

Ultravioletul afectează zona afectată și reduce sensibilitatea nervilor.

Ca rezultat, fibrele nervoase transmit semnale de durere mai putin catre creier, iar pacientul incepe sa simta relief.

Pentru tratamentul piciorului, puterea unei astfel de expuneri este de 5 biodozi, care crește ușor după câteva zile.

Terapia cu laser este eficientă pentru ameliorarea proceselor inflamatorii în piciorul afectat.

Undele laser au un efect calmant și elimină durerea.

Cursul principal al terapiei cu laser este de 15 proceduri.

UHF - terapia crește circulația sângelui și împiedică formarea de radicali liberi care dăunează articulației.

Aceste proceduri se efectuează zilnic cu o durată de 12 zile.

Astfel de proceduri fizioterapeutice precum terapia prin magnet, electroforeza, fonoforii sunt de succes.

Prevenirea bolilor ↑

Pentru persoanele care suferă de artrita piciorului, principala condiție este pantofii liberi și confortabili, care nu vor împiedica mișcarea piciorului.

Pentru prevenirea artrozei piciorului, trebuie să urmați anumite reguli:

• Selectați corect pantofii care vor avea tampoane bune și tălpi flexibile.
• În vara, se recomandă să călcați desculți pe iarbă (mersul pe jos pe un pod plat sau asfalt - rău pentru picioare).
• Urmăriți-vă greutatea.
• Adere la o nutriție adecvată.
• Efectuați exerciții speciale care pot fi utile pentru articulații.
• Conduceți un stil de viață sănătos.

Osteoartrita piciorului nu trebuie să înceapă, deoarece tratamentul bolii în forme severe este imposibil.

Procesul lansat conduce la consecințe dezastruoase și imobilitate completă a articulației.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Ce este artroza piciorului și cum să o tratezi?

Dintre toate formele de osteoartrită a membrelor inferioare, artroza articulațiilor piciorului este cea mai comună. Într-o etapă sau alta, boala este diagnosticată în 80-85% din populația adultă din țările dezvoltate. Prin urmare, întrebarea despre artroza piciorului și modul de tratare a acestuia este de interes pentru mulți. Mai des, femeile se plâng de asta. Această "greșeală" este poziția greșită pe care piciorul o ia în încălțămintea femeilor cu toc înalt: călcâiul este ridicat, partea plantară a piciorului este îndoită și articulațiile degetului au o încărcătură mare. Dacă o femeie care a fost diagnosticată cu această boală nu îndrăznește să se despartă de coamele ei, atunci nici tratamentul tradițional, nici tratamentul artrozei articulațiilor piciorului cu medicamentele folclorice nu vor aduce efectul așteptat.

Cauze ale artrozei piciorului

Cauza tuturor formelor de artroză, indiferent de locul în care se află, este o tulburare metabolică care cauzează fenomene distrofice în zona cartilajului și a osului articulației. Deficiențele nutritive datorate întreruperii alimentării normale a sângelui conduc la stoparea procesului de regenerare, ducând la deteriorarea țesuturilor articulare, ducând la distrugerea lor. Artroza afectează adesea articulațiile piciorului, deoarece membrele inferioare care suportă cea mai mare parte a sarcinii atunci când se deplasează corpul și transportă greutăți. Osteoartrita articulațiilor piciorului se poate dezvolta ca rezultat al pierderii elasticității țesutului cartilajului, ceea ce duce la o abraziune crescută a cartilajului și la apariția crăpăturilor pe suprafața acestuia.

Dacă artroza piciorului, care sa dezvoltat la vârste înaintate, este o consecință a procesului natural de uzură și îmbătrânire a țesutului articular, atunci la tineri acesta poate fi declanșat din mai multe motive:

• Leziuni mecanice ale aparatului osteo-ligament al piciorului (vânătăi, fracturi, dislocări, entorse și ligamente sfâșiate);
• Eșecul hormonal, tulburările metabolice, determinând modificări patologice în structura cartilajului și țesutului osos al piciorului, conducând la deformarea acestora;
• Boli autoimune cauzate de erori de imunitate. Cea mai frecventă afecțiune de acest tip este artrita reumatoidă;
• Picioarele picioarelor și alte defecte congenitale sau dobândite ale piciorului, precum și scurtarea membrelor;
• Patologii endocrine (diabet zaharat, patologii tiroidiene).

În plus față de cauzele enumerate pentru artroza piciorului, probabilitatea creșterii patologiei crește la persoanele care au factori în viața lor care contribuie la creșterea stresului asupra aparatului osos al piciorului:

• Excesul de greutate;
• Încărcarea excesivă a articulațiilor picioarelor. Motivul poate fi o profesie care necesită efectuarea sistematică a unei lucrări grele fizice sau "în picioare", formarea sportivă necorespunzătoare, dansuri profesionale sau cursuri de formare într-o școală de balet. Uneori redistribuirea sarcinii apare din cauza rănilor grave ale membrelor, ca urmare a faptului că o persoană este forțată să protejeze piciorul rănit pentru o lungă perioadă de timp, supraîncărcând piciorul sănătos și creând astfel condiții pentru dezvoltarea artrozei piciorului în el;
• Purtând lungi pantofi incomod - prea strânși sau prea spațioși, precum și pantofi cu toc înalt.

Dacă cauza osteoartritei este inflamația articulației, această formă se numește primar. Artroza secundară este una care se manifestă pe fondul altor boli care joacă rolul unui factor provocator.

Persoanele care sunt expuse riscului trebuie să fie atente la starea articulațiilor. Dacă apar simptome care indică apariția artrozei piciorului, este necesar să consultați un specialist - artrolog și să urmați cu strictețe recomandările sale de tratament.

Simptomele și stadiile de artrită a piciorului

Piciorul uman are o structură complexă și constă din multe articulații articulare mari și mici. Deformarea artrozei piciorului începe adesea cu articulațiile interfalangiene ale degetelor de la picioare, iar degetul mare este lovit primul. Este îndoit, deviază în direcția celui de-al doilea deget și, de la partea opusă, la baza sa, începe să crească o compactare, numită în mod obișnuit un os sau o bătaie. Această formă poate avea un caracter unic sau pereche-simetric, atunci când oasele apar imediat pe picioarele stângi și drepte, precum și fac parte din poliartroză, cu afectarea simultană a mai multor articulații ale piciorului: articulație plus-pană, articulație subtalară, articulație cocoidală. În locul proceselor degenerative se produce o subțiere progresivă a cartilajului, suprafața articulațiilor adiacente acestuia este deformată. Creste sarcina pe aparatul musculo-ligamentos, creste riscul traumatizarii - entorse si rupturi ale ligamentelor.

Pentru facilitarea clasificării și simplificării diagnosticului, a fost creată a zecea versiune a Clasificării Internaționale a Bolilor (ICD 10). Codul pentru artroza ICD 10 a articulațiilor piciorului este desemnat prin codul M19.17. Această boală este clasificată ca o subspecie independentă a grupului de artrită.

În stadiul inițial, simptomele artrozei piciorului sunt exprimate prin oboseală la mers și o ușoară durere care apare după exercițiu, dar trece rapid într-o stare de repaus. Prin aceasta, artroza este diferită de artrită, în care sindromul durerii este mai puțin afectat de mișcare, dar într-o stare imobilizată crește. De asemenea, printre simptomele de artroză a articulațiilor se află durerea de plecare. Se pare că, după o lungă stare de odihnă, mișcarea articulației reia. Este cauzată de detritus - un film format din componente ale cartilajului distrus și depus pe suprafața articulației. Cu mișcarea continuă, detritusul trece de la articulație la sacul articular, astfel că durerea încetează. Strângerea unei bucăți de cartilagiu, care sa rupt de pe suprafața sa și se mișcă liber în sacul articular, conduce la o blocadă - o durere bruscă bruscă care înlătură complet articulația de posibilitatea de mișcare.

Artrologii disting trei etape sau grade de artroză a piciorului, fiecare dintre ele având propriile semne simptomatice:

• Etapa 1 artroza piciorului este caracterizată de o ușoară îngustare a spațiului inter-articular și a proceselor ușoare de distrugere în țesutul cartilajului care sunt reversibile. În acest stadiu, simptomele specifice sub formă de durere și criză în articulații sunt absente sau semnele sale sunt nesemnificative și nu provoacă disconfort;
• Artroza piciorului de 2 grade se manifestă printr-o îngustare mai pronunțată a spațiului inter-articular, apariția crăpăturilor pe suprafața membranei cartilaginoase a articulației. Sindromul durerii durează mai mult și devine mai intens, apare în zona articulației. Mobilitatea articulației este dificilă și este însoțită de o criză dificilă specifică, numită artroză;
• În caz de osteoartrită a piciorului de gradul 3, spațiul interarticular se închide complet, stratul cartilaginos este distrus, pe suprafața articulațiilor apar osteoplaste - osteofite. Durerile devin sistematice și rămân chiar în repaus, în timp ce mersul pe jos este lamență. În această etapă se dezvoltă o deformare vizibilă a piciorului datorată artritei, axa verticală (linia imaginară) fiind îndoită, care leagă piciorul cu piciorul inferior. Toate aceste modificări sunt clar vizibile în fotografia artrozei piciorului.

Dacă nu începeți să ignorați simptomele și tratamentul artrozei piciorului, progresia acesteia poate avea consecințe grave, inclusiv dizabilitatea. Dar, cu un tratament în timp util pentru medic, cu un diagnostic corect și un tratament adecvat, există toate șansele, dacă nu vindecarea bolii, apoi obținerea unei remiteri stabile.

Diagnosticul artritei

Importanța crucială în problema diagnosticului aparține metodei cu raze X. În medicina rusă, clasificarea stadiilor radiologice de artroză a piciorului, propusă în 1961 de către N.S. Kosinskaya - Doctor de Științe Medicale, profesor, cel mai mare specialist sovietic în diagnosticul de patologii osoase și articulare. Acesta include trei etape:

• Cel inițial, la care radiografia înregistrează o ușoară îngustare a spațiului inter-articular, care se observă numai în comparație cu o articulație sănătoasă și o deteriorare slabă a cartilajului articular;
• Etapa schimbărilor pronunțate - îngustarea decalajului interarticular este clar vizibilă, deoarece devine de două sau de mai multe ori mai puțin decât norma. Distrugerea țesutului cartilaj are un caracter pronunțat în locurile cu cea mai mare încărcătură a articulației;
• Stadiul schimbărilor pronunțate - o radiografie arată distrugerea completă a învelișului cartilajului osos. Golul articulației este practic absent, țesuturile osoase ale articulațiilor sunt în contact unul cu celălalt, coincid complet, suprafețele lor sunt deformate, creșterea osoasă este pronunțată. Această etapă se numește deformare a osteoartritei piciorului, în care funcțiile motorii articulațiilor piciorului sunt grav afectate.

Metoda Kosinskaya este încă utilizată în Rusia atunci când o persoană este supusă unui examen medical și social pentru a determina nivelul de invaliditate. Există o altă clasificare radiologică a osteoartritei, conform lui Kellgren Lawrence, propusă în 1957, dar este rar utilizată în medicina rusă.

În plus față de raze X, se aplică metode moderne de diagnosticare instrumentală a artrozei piciorului. Ecografia ultrasonică și tomografia computerizată a articulațiilor piciorului furnizează informații suplimentare privind starea țesutului osos, cartilajului și periarticular din zona afectată.

Tratamentul artrozei piciorului

În tratamentul artrozei piciorului, se aplică un set de proceduri, inclusiv tehnici conservatoare și chirurgicale. Metodele conservatoare includ:

• Tratamentul medicamentos - analgezice și medicamente antiinflamatorii sub formă de comprimate, sub formă locală și injectabilă, chondroprotectori injectați în articulație;
• Fizioterapie - radiații ultraviolete, tratamente cu curenți de înaltă frecvență, terapie cu undă de șoc, exerciții, gimnastică și masaj, aplicații cu nămol, băi minerale;
• Tratament spa.

O problemă specială este tratamentul artrozei articulațiilor mici ale piciorului. Deformarea și îndoirea degetelor în cazurile de artroză a piciorului se dezvoltă foarte repede, îngreunează deplasarea și contribuie la apariția porțișoarelor dureroase și a calusurilor. Experții recomandă prevenirea unor astfel de distorsiuni pentru a schimba pantofii într-o poziție mai confortabilă și, de asemenea, pentru a contacta un chirurg ortoped care vă va ajuta să alegeți tălpi ortopedice și anvelope speciale care să țină degetele în poziția corectă.

În a treia etapă de deformare a artrozei piciorului, este târziu să beți pastile și să aplicați fizioterapie, deoarece în acest stadiu tratamentul artrozei picioarelor picioarelor nu mai este capabil să dea un rezultat pozitiv durabil. Există o distrugere completă a primei membrane de cartilagiu, apoi a țesutului osos al articulației. De asemenea, una dintre consecințele osteoartritei piciorului devine patologia spinală (curbura, hernia discurilor intervertebrale) datorită încălcării persistente a posturii și a mersului.

Vă recomandăm să citiți:

Pentru a restabili funcțiile normale ale articulației, se utilizează tehnici chirurgicale. Aceasta poate fi o operație pentru a îndepărta cartilajul rezidual, închide artificial articulația pentru al imobiliza pentru a preveni distrugerea ulterioară a osului, înlocuind parțial țesutul articular cu cel artificial. Metoda radicală de tratament implică înlocuirea completă a articulației cu o endoproteză. Dar toate aceste manipulări sunt efectuate numai cu o articulație mare - glezna.

De mare importanță pentru prevenirea tratamentului în timp util al rănilor și defectelor piciorului, cum ar fi piciorul plat. Este necesar să țineți evidența greutății dvs., să nu permiteți acesteia să crească prea mult, să petreacă mai puțin timp pe picioare, să poarte pantofi confortabili cu o călcărie medie.

opinii

Recenzile celor care au suferit un tratament de artroză a articulațiilor picioarelor conțin recomandări diverse privind modul de combatere a bolii.

Oasele pe picior au început să crească la vârsta de 27 de ani, după nașterea fiului meu. Tratamentul este după cum urmează: chondroprotectorul a fost înțepenit, dar rezultatul a fost slab. Am văzut pe internet publicitate de insole speciale, cu un blocaj degetul mare. De când a început să le poarte, curbura sa oprit.

Anna, 35 de ani, Astrahan.

Îmi amintesc că bunica mea a tratat artroza piciorului cu aplicații de iod - vată de vată aplicată în iod în degetele de la picioare. Ea a ajutat bine împotriva durerii și inflamației articulațiilor, dar curbura degetelor nu sa oprit - până la vârsta de 70 de ani putea să meargă doar pe papuci moi, nu purta pantofi obișnuiți.

Nadezhda Ivanovna, 48 de ani, Rostov-on-Don.

Și am fost mântuit prin masaj și terapie fizică - mai întâi am fost la ore, atunci eu însumi am fost acasă. Dacă faceți exerciții speciale care întăresc mușchii piciorului, progresia artrozei poate fi evitată. Pantofii, stiletturile trebuie abandonate pentru totdeauna.

Olga, 42 de ani, Lipetsk.

Experiența pacienților care au reușit să obțină o remisiune stabilă indică faptul că principalele metode de tratare a artritei nu sunt medicamente, ci ortopedice. Cu ajutorul lor, puteți opri dezvoltarea artritei piciorului.